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Chantal - Schweiz, garage
14th Feb 2025

Als ich 14 war, wollte ein bekannter mehr als freundschaft von mir. Ich jedoch wollte dies nicht, da mir die Freundschaft wichtiger und besser vorkam als eine Beziehung mit ihm. Nach diesem gespräch, war er wütend und enttäuscht. Zwei tage später erhielt ich eine sms ob wir uns trotzdem sehen könnten und nochmals über die situation sprechen können. Ich fand diese idee super, da wir sehr gute Freunde waren. Also ging ich wie immer zu seinem Block wo er wohnte.. dort wurde ich von ihm und seinen 5 Freunden abgefangen. Sie zerrten mich in den Keller, stopften mir den Mund zu, und hielten mir ein Messer an den Hals. Jemand hielt meinen Kopf fest. Jemand anderes Meinen linken arm jemand anderes meinen rechten arm. Die 4te person mein rechtes bein die 5 person mein linkes bein. Es begann alles mit den worten. Das passiert, wenn man mir einen Korb gibt. Ich kriege keine Körbe. Ich verteile nur welche. Und das wird dir eine lehre sein. Er zeriss meine leggins und meine unterhose. Dann liess er seine hose runter, wixxte sich zuerst bis er steif war.zog sich ein kondom rüber Und dann drang er in mich ein… drei vier fünf sechs mal keine ahnung mehr wie oft. Bis er fertig war. Als er fertig war wechselt er seinen platz mit der person an meinem linken bein.. bis alle einmal an der reihe waren. Als sie fertig waren. Schlugen sie mich zusammen, verbrannten einige hautstellen und zerschnitten teile meiner Haut grossflächig… und falls ich jemals jemanden was davon erzähle passiert es wied

anonymous - Hamburg
13th Feb 2025

Ich habe einen Freund von mir auf einer Party getroffen wir kannten uns ganz gut. Er hat mich nach Hause begleitet weil wir angeblich den selben Heimweg hatten. Vor meiner Tür meinte er müsse auf Toilette. Ich hab ich gelassen. Dann wollte er nicht gehen. Er packte mich hielt mich fest und vergewaltigtes mich in meinem eigenen Bett. Ich habe geschrien und mich versucht zu wehren. Iwann hab ich aufgegeben. Ich habe seit dem nie wieder einen Rock getragen, wenn ich aus war. Hatte fast 4 Jahre keinen GV mehr, habe seinen Namen nie wieder Laut ausgesprochen und hab mich nicht getraut eine Anzeige zu machen. Hab mich nie in meinem Leben so hilflos und schwach gefühlt wie in dieser Nacht.

anonymous - location not specified
13th Feb 2025

Ich war auf Städtetrip und schlenderte durch die Straßen als ein Mann auf seinem Rad an mir vorbei fuhr und auf den Hintern packte. Und zwar einmal mit der Hand über den kompletten Po. Ich war völlig perplex.

Vanessa - location not specified
13th Feb 2025

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Ich möchte meine Erfahrung teilen, um auf die alltägliche Gewalt und Übergriffe, die Frauen erfahren aufmerksam zu machen. Als ich ein Teenager war, das genaue Alter weiß ich leider nicht. mehr, 16 oder 17 vielleicht, auf jeden Fall unter 18, war ich in der Kneipe meiner Tante, in der meine Mutter arbeitete. An einem vollen Abend kämpfte ich mich nach einem Toilettenbesuch zurück an meinen Platz. Dann kam mir ein Mann entgegen, der mir mit beiden Händen an die Brüste griff. Ich konnte nicht nach rechts und nach links ausweichen. Ich konnte auch nicht zurück. Es waren zu viele Leute um mich herum. Wie versteinert stand ich da, wusste nicht, was ich tun sollte. Eine Frau hinter dem Mann löste seine Hände, und sie gingen weiter. Als ich es meiner Mutter und Tante erzählte, waren sie zunächst entsetzt, nahmen ihn aber dann in Schutz, weil er betrunken war und angeblich nicht wusste was er tat. In meinen Augen versuchten sie, ihn zu schützen, weil er ein Stammgast war. Es ist so wichtig, dass wir verstehen, dass kein Verhalten oder Kleidungsstück von uns Frauen ein Übergriff jemals rechtfertigen kann. Solche Vorfalle sind nicht nur übergriffig, sondern auch eine Erinnerung daran, dass wir als Gesellschaft aufhören müssen, das Verhalten von Männern zu entschuldigen und stattdessen Verantwortung zu ubernehmen. Wir müssen zusammenhalten und dürfen nicht wegschauen!!

Tine - Nürnberg
13th Feb 2025

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Ich war mit einer Freundin nachmittags in einem Einkaufszentrum. Wir haben in der Tiefgarage geparkt. Als wir zum Auto gelaufen sind, kam eine Gruppe junger Männer auf Fahrrädern auf und zugefahren. Sie haben uns an die Brüste gegriffen und sind auf und davon. Wir waren sprachlos und wie gelähmt und haben nichts unternommen. Wir waren Mitte 20. Jahre später war ich morgens um kurz nach sieben auf dem Weg zur Arbeit. In der Fußgängerunterführung kam eine Gruppe junger Männer auf mich zu, haben mich umzingelt und mit Ansage an meine Brüste gegriffen. Ich habe geschrien und angekündigt, die Polzei zu rufen. Sie sind lachend weitergegangen. Ich stand wie gelähmt mit meinem Handy in der Hand und habe nichts unternommen. Jahre später, in meinen späteren 30ern, hat mir Freitagmittag in dem Businesspark, in dem ich arbeite, ein Mann von hinten an die Brust gegriffen und schnell davon. Ich habe ihn angeschrien und bin geschockt in Tränen ausgebrochen. Mein Mann hat mich ermutigt, Anzeige zu erstatten. Diese Erfahrung war fast schlimmer, als der Vorfall selbst. Die männlichen Polizisten haben mich nicht ernst genommen, mir gleich gesagt, dass es nichts bringt. Das Verfahren wurde auch bald eingestellt. Ich hatte Monate lang Probleme mit jeder Art der Berührung und es hat meine Beziehung sehr belastet.

anonymous - Germany
12th Feb 2025

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Had a male friend I met online back when I was a child (14). He was 17. He visited me at home, my parents insisted on wanting to get to know him if he's a good guy or not. he seemed to be a good guy and I was allowed to visit him at some later point. We were in his room and I shyly stood there while he was on his laptop on his bed and he said "come, sit. It's not like I'm going to assault you or anything." I sat down. He raped me.

Pocahontas - Norddeutschland
12th Feb 2025

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Meine Kindheit endete mit meinem 8 Geburtstag.Meine mutter hatte sich von unserem liebevollen aber abwesenden Vater getrennt und wir zogen zu ihm - meinem Stiefvater.ein Vorzeigemann, erfolgreicher Geschäftsmann, Vatee von 2 Söhnen. Die Übergriffe an meinem kleinen Mädchenkörper begannen schleichend - zunächst getarnt als nett gemeinte Nähe und dann im gemeinsamen Ehebett, als ich neben meiner Mutter und ihm schlief wenn ich Heimweh nach meinem alten zu Hause hatte. Die Übergriffe nahmen zu und er erpresste mich später, zu meinem kleinen Bruder zu gehen wenn ich nicht tat, was er wollte. Ich erzählte meiner mutter davon, die mir nicht glaubte und ertrug die sichtbar gewordene körperliche Gewalt auch an ihr. Mit 11 Jahren schlief ich mit dem Küchenmesser unter meinem Kopfkissen und drohte ihm in einer Nacht - wenn er es noch einmal wagen würde - würde ich ihn töten. Der Missbrauch hörte auf, es dauerte noch 15 Jahre bis ich mir meinen Körper zurück erobern konnte. We are many. Love goes out.

anonymous - München
11th Feb 2025

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als ich 18 war hat mein damaliger freund von ca 2 jahren mich ein halbes jahr regelmäßig vergewaltigt. ich hab nicht umrissen was passiert und hab ihn in der zeit nicht konfrontiert. er hat sich dann nach dem halben jahr getrennt. ich hatte mehrere jahre danach dissoziative aussetzer durch bestimmte trigger und das verhältnis zu meinem körper aber auch zu sex hat sich nach jahren von therapie noch nicht erholt. ich weiss nicht ob ich jemals drüber hinwegkomme. wir sehen uns immernoch ab und zu im erweiterten freundeskreis.

anonymous - location not specified
11th Feb 2025

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Vor ein paar Jahren war ich alleine im Urlaub. Am letzten Tag genoss ich am Strand den Sonnenuntergang worauf sich ein sehr netter Mann zu mir setzte und wir uns gut unterhielten und Alkohol tranken. Ich begleitete ihn nach Hause. Im Ort wurde klar, dass seine Wohnung, Job alles erzählte Lügen waren. Er hatte keine Wohnung und drängte sich mir in einem Hinterhof bei unmengen von Müll auf. Ich verweigerte mich. Er wurde penetranter und ich wurde dank Adrenalin immer klarer. Im Verlauf unserer Gespräche (er solle mich zurückbringen) ermächtigte er sich meines Zimmerschlüssels und meines Handys. Erst als ich lauter wurde und Leute aus den Fenstern schauten sagte er, er würde mich heimbringen. Er brachte mich nicht zum Hotel sondern fuhr einfach weiter. Adrenalin stieg weiter an. Ich log ihn an und spielte ihm vor, dass ich ihn mag, nur keinen Sex haben wolle - bis er stehen blieb und mir mein Handy gab. Dann fing ich an ihn anzuschreien. Seine Reaktion war sich auszuziehen und von mir Oralsex zu verlangen. Ich rannte weg. Ich wusste ich bin schneller und er würde nackt nicht durch die Straßen laufen. Im Hotel wurde mir sofort geholfen und ihm mit der Polizei gedroht. Ich gebe mir bis heute die Schuld und konnte noch nicht mit Freunden darüber sprechen.

anonymous - location not specified
11th Feb 2025

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Anfang 20 war ich in einer Freundesgruppe in der viel Alkohol getrunken wurde. Frisch Single und viel am Feiern. Ich dachte wir passen immer alle aufeinander auf.. An einem Abend hatte ich etwas zu viel getrunken und wurde umsorgt und ins Bett geschickt. Ein Freund lag schon im Tiefschlaf da. Als ich aufwachte lag ein weiterer Mann aus der Gruppe auf der anderen Seite von mir. Am morgen wurde ich gefragt was gelaufen sei und die Blicke waren eindeutig. Ich schämte mich - ich konnte mich an garnichts erinnern und hätte auch mit keinem von beiden was haben wollen. Ich sagte zur Gruppe „Nichts, alles andere wäre ja eine Vergewaltigung gewesen“. Es folgte schweigen. Die Freundschaften ließen nach dem Abend nach bis ich zu niemandem mehr Kontakt hatte.

anonymous - location not specified
11th Feb 2025

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Immer wieder musste ich mit ihm über Verhütung diskutieren. Da ich die Pille nicht nahm und wir uns noch nicht lange kannten, war es naheliegend mit Kondom zu verhüten. Aber wenn ich ihn nicht bremste und wiederholt aufforderte ein Kondom zu benutzen, drang er ohne in mich ein. Sich beim Sex fallen zu lassen, war somit für mich unmöglich, da ich stets darauf achten musste, dass er ein Kondom benutzt. Ich war so maßlos enttäuscht, dass die zahlreichen Gespräche über die möglichen Konsequenzen, insbesondere für mich als Frau, völlig in Vergessenheit gerieten, sobald es zum nächsten Sex kam. Und es macht mich unfassbar wütend, dass wir Frauen darum kämpfen müssen ein Recht auf Abtreibung zu haben, während da draußen solche Kandidaten rumlaufen. Und es sind viel zu viele.

Theresa - BERGKAMEN
11th Feb 2025

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Ich und meine Stifschwester wurden nach einer Feier von meinem Vater sexuell missbraucht. Meine Stifschwester hat das und anderes was in ihrem Leben passiert ist nicht aufarbeiten und verarbeiten können und ist mittlerweile tot durch eine Überdosis. Sie hatte im Gegensatz zu mir nicht die Möglichkeit und Hilfe wieder klar zu kommen im Leben. Mein Vater ist Alkoholkrank und bis heute wurde er nicht dafür angezeigt. Mittlerweile ist die Tat ohnehin verjährt. Ich wir haben jahrelang geschwiegen. Meine Stifschwester und ich haben gedacht es war ein Alptraum den wir beide hatten. Und durch die Traumatisierung hatte ich es in meiner Psyche auch lange so abgespeichert. Es war nur leider kein Traum und als ich mich nach langer Zeit wieder richtig erinnern konnte, konnte ich mir Vieles besser erklären zum Beispiel weshalb ich von anderen Männern die mir begegnet sind weiter vergewaltigt worden bin. Oder mit Männern zusammen war die ich gar nicht wollte (einer auch 30 Jahre älter)und mich dann von ihm hab ausnutzen lassen für seine kranken sexuellen Vorlieben. Es tut gerade gut und trotzdem muss ich weinend während ich das schreibe....Mittlerweile habe ich den Kontakt zu meinem Vater endlich abgebrochen leider oder zum Glück auch zu seiner gesamten Familie Seite die sehr toxisch ist und mir wohlgemerkt meine Geschichte nicht glaubt. Ich habe meinen Vater aber auch nicht damit konfrontiert was er getan hat. Momentan ist für mich nur schlimm wie meine gesamte Familie damit umgeht.

Maddie - Tyrol
11th Feb 2025

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Missbraucht von 5-10jahre von einem "onkel" im Hotel. Mit 13 von dem 1. Freund und dessen Freund vergewaltigt und mit 31 Jahren auf einer öffentlichen Messe vergewaltigt. Ich gebe nicht auf. Niemals! Inzwischen bin ich schon fast fertige Psychotherapeutin :)

Silvia - Hamburg
11th Feb 2025

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Ich wurde mit Anfang 18 Jahren schwanger und brauchte dringend Geld für eine Abtreibung. Damals-1970- war es für mich als Lehrling unmöglich eine so große Summe aufzubringen und fragte einen sehr nahen und guten Freund meiner Eltern, ob er mir das Geld leihen würde. Er sagte wortwörtlich, wenn ich mich dafür mit ihm auf seinem Segelboot treffen und Sex mit ihm machen würde, könnte ich es damit abgelten. Ich war komplett geschockt und bat ihn, sofort anzuhalten und mich aus dem Wagen zu lassen, wo das Gespräch stattgefunden hatte. Ich habe ihn nie wieder gesehen in unserer Familie...

Angi - Baden Württemberg
11th Feb 2025

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Ich blieb noch eine Weile mit meinem bald Ex-Mann wohnen, bevor ich in ein paar Tagen heimlich ausziehen wollte. Einen Abend nach dem Baden kam er zu mir ins Badezimmer, er hatte ein Toy in der Hand und führte dieses in mich ein, während er mich über die Waschmaschine legte, dies geschah noch in Einvernehmen. Plötzlich merkte ich, dass er versuchte seinen Penis in meinen Po zudrücken. Er weiss genau, dass ich damit keine Guten Erfahrungen gemacht hatte und dass ich das nicht möchte… Gott sei Dank hörte er dann ziemlich schnell auf…

anonymous - location not specified
11th Feb 2025

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Mein Onkel hat mich als Kind über Jahre hinweg angefasst. Mir war lange nicht bewusst, dass sein Verhalten falsch ist und dachte ihm würde das zustehen. Als ich meiner Mutter erzählte, dass er mir auf den Po gehauen hat, weil es mir wirklich wehgetan hat, schrie sie mich an, wie ich sowas behaupten könnte. Nach diesem Vorfall habe ich jahrelang nicht mehr darüber gesprochen. Meine Eltern haben mich jede Sommerferien für zwei Wochen dort hingeschickt. Wir sitzen bis heute mit ihm am Esstisch bei Familienfeiern als wäre nichts passiert.

anonymous - location not specified
10th Feb 2025

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Mein damaliger Freund stand total auf Analsex. Ich mochte es nicht nur nicht, es tat mir weh, was ich ihm auch immer wieder gesagt habe. Das hat ihn nicht davon abgehalten, mich immer wieder dazu zu drängen. Dabei bin ich schon völlig verkrampft, wenn er auch nur in die Nähe meines Hintern kam. Dennoch habe ich es ihm zu Liebe so oft über mich ergehen lassen und nicht selten dabei geweint. Sex konnte ich bald überhaupt nicht mehr genießen, weil ich wusste, dass es am Ende immer auf etwas hinaus läuft, dass mir Schmerzen bereitet. Ich wünschte, ich hätte damals die Kraft gehabt zu gehen. Er war völlig verblendet von den Frauen, die er in Pornos sah und denen das doch auch gefiel.

anonymous - Nordrhein Westfalen
10th Feb 2025

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Ich war 16 Jahre alt als ich mit Freunden auf einer Dorfparty feiern war. Zum „vorglühen“ habe ich 2 Gläser Sekt getrunken, auf der Party angekommen dann noch eine Cola Korn mische. Ich war nur ganz leicht angetrunken und habe den Abend genossen. Von jetzt auf gleich war meine Erinnerung weg und das nächste was ich weiß, ist, das mich Rettungsanitäter versucht haben bei Bewusstsein zu halten, ich aber immer wieder in Ohnmacht gefallen bin… was bis dahin geschah? Keine Ahnung, ich war wohl einige Stunden verschwunden und bin irgendwann wieder aufgetaucht, auf der Toilette der Party wo ich dann zusammengebrochen bin. Freunde haben den RTW gerufen und dieser brachte mich ins nächste Krankenhaus. Morgens kam dann irgendwann mal eine Ärztin zu mir, ich hatte viele Fragen. Was passiert war, wo ich bin, ob irgendwas mit mir passiert ist? Doch es gab keine Antworten, nur ein „Du hast eine Alkoholvergiftung mit 2,2 Promille, ich hoffe dir wird es die nächsten Tage richtig mies gehen beim ausnüchtern, du bist selbst dran schuld so viel gesoffen zu haben“… auf meine Frage wie das sein kann da ich doch kaum etwas getrunken habe und ob andere Drogen vielleicht im Spiel waren kam nur ein „nö, du hast nur zu viel getrunken, da bist du selbst dran schuld an deiner Dummheit“… und dann ging sie. Bis heute weiß ich nicht was in dieser Nacht mit mir passiert, ich wurde wohl mit einem fremden Kerl gesehen aber wer das war, keine Ahnung… bis heute glaubt mir niemand und alle sagen ich seie schuld

M - Schwarzwald
10th Feb 2025

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(2/2) Er schob seine Hand in meine Hose und fing an mich zu fingern. Das war schrecklich und so viel privater als penetrativer Sex. Ich wollte nur, dass er aufhörte und gab schließlich nach, mit ihm Sex zu haben. „Es ist ja nur Sex, immerhin kann ich dann schnell heim.“ Dachte ich mir. Ich ließ es über mich ergehen. Als er fertig war, bat ich ihn mich heim zu fahren. Er sagte nur „gleich“. Ich weiß nicht mehr, wie lang ich noch neben ihm auf dem Sofa, an ihn „gekuschelt“, liegen musste, bis er mich schließlich heimfuhr. Lange Zeit habe ich es verdrängt, runter gespielt und mir selbst die Schuld gegeben. „Ich bin ja mit zu ihm, ich hätte ja wissen müssen, dass er nur Sex will, wenn ich nachts mit zu ihm gehe. Gerade nach dem Gespräch 2 Tage davor.“ Aber das waren nur Kleinigkeiten während zwei langen Gesprächen. Er wirkte nett und ich war einsam und ignorierte die möglichen Vorzeichen. Es hat 6 Jahre gedauert, das zu verarbeiten und aufzuarbeiten und hat meine Beziehung danach sehr geprägt. Ich hatte große Probleme meine Bedürfnisse zu äußern. Sexuelle aber auch normale Bedürfnisse. Heute weiß ich, dass ich nicht Schuld war. Selbst wenn wir davor ausgemacht hätten, wegen Sex zu ihm zu fahren. Er hätte mein Nein respektieren müssen. Hat er aber nicht. Oft fragen mich Männer denen ich heute die Geschichte erzähle, warum ich nicht einfach aufgestanden und gegangen bin...

M - Schwarzwald
10th Feb 2025

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Ich war über Fasching in der Heimat und lernte an einem Abend einen Mann kenne. Ich war 21, er 30. Wir kamen ins Gespräch, verstanden uns gut, machten zu zweit einen Spaziergang um den Block. Irgendwann kam wir auf das Thema sexuelle Erfahrungen zusprechen. Ich war da offen & hatte kein Problem damit, darüber zu sprechen. Ich sagte, dass ich meine Erfahrungen gemacht hätte und kein Typ für ONS bin, dazu eine Beziehung bräuchte und nicht das Bedürfnis hätte, regelmäßig Sex haben zu müssen, wenn ich Single war. Er meinte, dass jede*r regelmäßig Sex bräuchte und ich das mit dem Alter noch lernen würde… Ich verneinte das und sagte, dass ich mir sicher bin. Er spielte es herunter und wechselte das Thema. Später überredete er mich zu einem Kuss. Zwei Tage später sahen wir uns auf einer Party wieder, unterhielten uns wieder gut und so ging ich schließlich mit zu ihm, um in Ruhe weiter quatschen zu können, etwas zu essen und zu sehen, wohin das führte, bevor ich zurück in die große Stadt fuhr. Er wohnte sehr außerhalb, in einer eigenen Wohnung auf dem Bauernhof seiner Eltern, wir fuhren gemeinsam mit seinem Auto hin. Als wir später auf der Couch saßen wollte er Sex. Ich nicht. Ich sagte mehrfach laut NEIN und das ich das nicht wollte. Er ließ nicht locker, meinte irgendwann, dass er „es mir ja zumindest mit der Hand machen könnte“ und hörte einfach nicht auf. (1/2)

anonymous - Bochum
10th Feb 2025

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Als ich 12 Jahre alt war stand ich mit Mitschülerinnen auf dem Marktplatz unseres Stadtteils und wir verkauften Sachen für einen guten Zweck. Plötzlich griff mir ein junger Mann von hinten zwischen die Beine und zog seine Hand über meinen Hintern nach oben. Ich war im Schock und er ging an mir vorbei und drehte sich noch einmal um und grinste, weil es niemand mitbekommen hat. Ein Jahr später verfolgte mich an einem Sonntag Nachmittag ein alter Mann mit weißen, langen Haaren in seinem alten Mercedes und wollte mich in sein Auto locken. Ich sollte ihm den Weg zeigen und sei ja auch ganz schön süß. Ich wollte nur noch nach Hause, aber hatte Angst davor, dass er herausbekommen könnte wo ich wohne. Ich habe mich erst getraut nach Hause zu laufen, als ich sein Auto nicht mehr sehen konnte. Mein Vater und mein Bruder haben mir immer gesagt, dass ich nicht weiblich sei. Mein Vater hat meine Figur begutachtet und kommentiert. Ich sollte meine Arme nach oben strecken und mich drehen, damit man besser sehen konnte, ob ich "Kurven" hätte. Urteil: Besonders weiblich siehst du ja nicht aus und du hast auch keine Taille. Da war ich vielleicht 15 Jahre alt. Mit Anfang 30 hatte ich Sex mit einem Mann und Schmerzen dabei. Ich sagte ihm, dass es weh tut. Er sagte, dass er "es jetzt aber bräuchte" und ich ließ es über mich ergehen.

M - Karlsruhe
10th Feb 2025

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...(2/2) Er war ansonsten ein super netter, witziger, liebevoller Kerl. Daher verschloss ich meine Augen davor. Es war besser als alleine zu sein. Nach 3 Monaten beendete er die Beziehung. Das ich meine Gefühle und Bedürfnisse kommunizierte und sie immer wieder ignoriert wurden, machte etwas mit mir. Dadurch kam es zu zwei weiteren Vorfällen und auch in meiner nächsten richtigen Beziehung mit einem wirlich tollen Mann, konnte ich Anfangs meine Bedürfnisse nicht ausdrücken und kommunizieren. Denn wenn ich das nicht tat, konnte ich ja auch nicht verletzt werden... Dazu hat aber auch der 2. schlimmere Vorfall beigetragen.

M - Karlsruhe
10th Feb 2025

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Ich war relativ neu in der Stadt & lerne über Tinder einen netten Mann kennen. Ich war 20, er 24. Wir verstanden uns gut, schrieben eine Weile & trafen uns irgendwann. Beim 2. Treffen, (wir verstanden uns auch in echt sehr gut, hatten den gleichen Humor) massierte er mir den Rücken, irgendwann zog ich mein T-Shirt aus. Ich fühlte mich wohl in meinem Körper und eigentlich auch in seiner Gegenwart. Er sah das als Einladung dafür, dass ich weiter gehen, mit ihm Sex haben wollte. Ich hatte das Gefühl mit ihm schlafen zu müssen. Um ihn nicht zu verlieren & wieder alleine in der großen, fremden Stadt zu sein. Ich hatte davor schon einige Erfahrungen gesammelt & war zu dem Schluss gekommen, dass ich mir mit Sex zukünftig Zeit lassen wollte, nicht der Typ für ONS bin und dazu Vertrauen brauche. Aber ich hatte Angst ihn zu verlieren & spielte es runter. War doch nur Sex & ich mochte ihn ja. Wir hätten ja eh irgendwann Sex gehabt, wenn es mit uns so gut weiter ging, nun war es halt etwas früher... Wir trafen uns danach weiter. Im Laufe unserer "Beziehung" (für mich war es eine, für ihn nicht, wie ich später herausfand), überschritt er mehrmals meine Grenze beim Sex. Er schlug mich wiederholt zu fest auf den Hintern/packte mich zu grob an. Ich sagte es ihm JEDES MAL wieder, dass mir das zu fest war, er mir weh tat, ich das nicht wollte. Er entschuldigte sich immer, wirkte betroffen & versprach, dass es nicht wieder verkam. Bis er meine Grenze beim mächsten Mal wieder überschritt(1/2)

anonymous - Hanover
10th Feb 2025

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Ich war 14 und Jungfrau. Er war 16. Ein Freund von mir. Er kam mich mit einer Flasche Wodka besuchen und wir tranken gemeinsam. Über mehrere Stunden redete er auf mich ein. Immer wieder sagte ich, ich wolle nicht mit ihm schlafen weil ich Jungfrau bin. In meiner Erinnerung endete die Nacht da. Ein halbes Jahr später schlief ich das erste Mal mit meinem festen Freund. Da wurde mir klar, dass ich das schonmal erlebt habe und die Erinnerung erschlug mich. Mein erstes Mal war eine Vergewaltigung, die ich vermutlich aus Selbstschutz verdrängt hatte.

Clarissa - Alsdorf Germany
10th Feb 2025

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Danke für die Chance meine Geschichte zu teilen. Ich bin mit 11 Jahren von der Schule nach Hause gegangen. Noch heute muss man an einer Spielhalle neben einem Zentralparkplatz vorbei. Ich wurde angesprochen von 2 Männern. Das waren keine unbekannten Gesichter. Ich traf sie dort jeden Tag. Sie waren nett und grüßen höflich. Sie wollte mich auf eine Cola einladen, weil sie mich ja so häufig sahen. Dumm, wie eine 11 jährige nun mal ist, nahm ich an. Nach wenigen Minuten wurde mich schwindelig und ich wurde bewusstlos. Ich weiß nicht wie lange ich bewusst los war, irgendwann wachte ich auf einer Wiese neben der spielhalle auf. Ich konnte nicht sagen was passiert ist. Ich ging nach Hause und weinte auf dem weg. Zuhause bekam ich Ärger von meiner Mutter, weil ich so spät sei. Sie reagierte nicht auf mein aufgelöstes eintreffen. Auf Toilette entdeckte ich dann etwas was nicht zu mir gehörte. Damals hatte ich keine Ahnung. Heute weiß ich dass es Sperma war. Mehr weiß ich nicht und das ist womit ich leben muss.

anonymous - location not specified
10th Feb 2025

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Als ich 15 war habe ich mir auf einem Stadtfest mit einem Typen geknutscht. Als ich zum pinkeln in ein dunkles Gebüsch gegangen bin, kam er mir hinterher, drückte mich gegen die Wand, küsste mich und penetrierte mich dabei mit der Hand. Ich habe versucht ihn wegzuschieben und meinen Kopf wegzudrehen. Er hat weiter gemacht, bis ich es geschafft habe, ihn wegzuschubsen. Ich bin weggelaufen und habe niemandem davon erzählt, weil ich dachte, dass ich selbst schuld bin, weil ich ja mit ihm geknutscht habe. Das war mein allererstes Mal, dass ich jemanden geküsst habe.

anonymous - location not specified
10th Feb 2025

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Ich habe einen Mann kennen gelernt und fand ihn zu Beginn auch sehr nett. Es kam dann dazu, dass wir uns näher kamen, aber noch nicht intim wurden. Ich hatte ein Treffen vorher kommuniziert, dass ich auch Zeit brauche, da ich Autismus habe und vieles nicht so schnell begreife. An dem Abend haben wir uns geküsst und danach ging alles sehr schnell. Er hat mich gefragt, ob ich Kondome da habe, als ich "nein" geantwortet habe ging alles noch schneller und plötzlich hatte ich keine Hose mehr an. Ich habe 3 Mal gesagt, dass er stoppen soll und warten soll. Er hat nicht gewartet. Ich hab es dann ertragen.

Sari - Halle (Saale)
10th Feb 2025

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Meine Freundin und ich (34) waren gegen Abend am Kanal zum Baden im letzten Sommer. Nachdem wir eine schöne geschützte Stelle gefunden haben, ziehen wir uns aus und wollen ins Wasser gehen. In dem Moment sehe ich einen ca. 55 jährigen Mann mit Sonnenbrille und Fernglas an der anderen Uferseite, der uns beobachtet. Ich beginne wütend zu brüllen, wir versuchen uns zu verstecken (unseren sexualisierten Körper, der nicht einfach existieren kann), ziehen uns an. Er? Winkt fröhlich und grinst höhnisch. Wütend stapfen wir davon, suchen uns eine andere Stelle. Die Stimmung ist dahin. Am nächsten Tag sehe ich in der Zeitung einen Artikel über diesen Mann, der bereits seit den Morgenstunden auf der Lauer nach weiblichen Badegästen war und sich immer wieder vor der Polizei verstecken konnte.

Jenny - Zwischen Berlin und Potsdam
10th Feb 2025

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Diese Geschichte spielte sich 2015 ab. Ich war damals 17 Jahre alt und es war meine erste Beziehung. Wir kannten uns über das Internet. Ich war sehr schnell emotional komplett abhängig von ihm. Ich hatte in dieser Beziehung auch mein erstes Mal. Anfangs war ich auch mega glücklich, aber nach einer Weile fing er an, wenn ich bei ihm war, einfach so Sex mit mir zu haben, auch wenn ich nicht wollte. Ich hatte das Gefühl dass ich muss weil ich Angst hatte dass er mich sonst nicht mehr mag. Einmal hat er angefangen Analsex mit mir zu haben und obwohl ich weinte und gesagt habe dass es weh tut hat er einfach weiter gemacht. Danach hat er mich einfach auf dem Bett weinend liegen gelassen und ist zum zocken an den PC gegangen. Als er nach 3 Monaten Schluss machte fühlte es sich zwar an als würde die Welt unter gehen, aber es war das Beste was mir passieren konnte.

Claudia - Dachau
10th Feb 2025

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Da war diese eine Nacht mit 14 Jahren, die sich bis heute für mich nicht ganz erschließt. Heute bin ich 56 Jahre, in einer Therapiestunde kam mal diesbezüglich ein Schrei aus mir heraus, von ganz tief unten, dem eines Tieres gleich. Ich fuhr mit meinem Stiefvater zu dessen Eltern und wir übernachteten dort. Sie teilten uns nur ein Bett zu -ich wollte mich dagegen wehren aber kein Laut kam über meine Lippen- Gefragt wurde ich nicht, ob mir das Recht ist. Ich habe in dieser Nacht gefühlt kein Auge zugetan. Ich war so damit beschäftigt ganz leise zu atmen, damit er mich möglichst nicht bemerkt. Mein Körper war stocksteif, bedacht den anderen Körper ja nicht zu berühren. Ich hatte solche Angst. Wenn er mich angefasst hat, ist dies in den Tiefen meines Bewusstseins verschwunden. Es war die schlimmste Nacht meines Lebens.

(20) - Braunschweig
10th Feb 2025

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Es war Sommer und ich fuhr mit dem Fahrrad in die Stadt. Ich hatte eine kurze Hose an und wartet an einer Ampel. Neben mir hielt ein älterer Mann an und starrte mir notgeil ins Gesicht und dann auf meine Beine und redete vor sich hin über mich. Ich war so geschockt von dem Verhalten dass ich wegguckte und es ignorierte. Als die Ampel grün wurde fuhr ich schnell los.Er fuhr direkt neben mir weiter und starrte meine Beine an. Zum Glück bog er irgendwann ab. An einem anderen Abend fuhr ich nachm feiern nachts mit der Tram nach Hause.In einem vierer vor mir saß wieder der ältere Mann.Er drehte sich komplett im Sitz um und starrte mich durchgehend an. Ich bekam extrem Angst weil ich ihn ja schon "kannte". Ich wollte nicht zeigen wo ich aussteigen musste und sprang erst im der letzten Sekunde auf als die Tür noch auf war. Aber er auch. Ab da war ich im Überlebensmodus. Er blieb am Bahngleis stehen und wartete, ich ging so schnell ich konnte an ihm vorbei, dann lief er auch los und mir hinter her.Ich musste abbiegen und über eine Kreuzung und dachte wenn er jetzt auch abbiegt dann war's das.Ich hatte Vorsprung und drehte mich um und konnte sehen dass er an der Kreuzung stehen blieb und mir hinter her starrte. Er guckte sich um,so als würde er abwägen was er jetzt macht, ob er mir hinter her geht oder nicht. Zum Glück ging er dann in eine andere Richtung weiter. Ich rannte in Panik zu meinem Wohnblock und war so unendlich froh als ich die Tür hinter mir zuschließen konnte.

anonymous - location not specified
10th Feb 2025

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Ich war auf einer Party und suchte jemanden der sich das Taxi mit mir teilte. Ein Bekannter sagte mir zu.Zum Glück wurde ich rechtzeitig gewarnt, das er rum erzählte dass er nicht vor hatte mich nach Hause zu lassen sondern er mich mit zu sich nehmen wollte. Ich war wütend weil ich ihm vertraut hatte und suchte weiter. Ein anderer Bekannter sagte zu. Ich war froh weil wir uns relativ gut kannten und er auch meinen damaligen Freund. Wir saßen im Taxi nebeneinander und redeten, irgendwann versuchte er einfach so mich zu küssen. Als ich ihn abwehrte und ihn darauf hinwies dass ich einen Freund hatte und das nicht wollte versuchte er es noch mal und sagte mein Freund müsse es ja nicht erfahren. Ich war so sauer weil der andere Typ vorher mich schon wie ein"Sex Objekt" gesehen hatte und dieser nun auch. Der Taxi Fahrer muss das alles mitbekommen haben aber hat nichts gesagt. Ich sagte zum Taxifahrer dass ich aussteigen wollte aber mein Bekannter antwortete für mich "nein ich bring dich ganz nach Hause".Mein wiederholtes bitten aussteigen zu dürfen wurde ignoriert. Als wir in meiner Straße waren ließ mich mein Bekannter aussteigen, ich fragte ihn wie viel er für das Taxi kriegt und er antwortet dass er dachte er kriegt was anderes und ich würde ihn mit zu mir nehmen. Er bettelte noch mal nach einem Kuss. Ich lief nach Hause und rief weinend meinen Freund an. Mein Freund fand es lustig und sagte dass es doch ein Kompliment sei und sowas nur passierte weil ich so "hübsch" wäre.

Ela - Damals in Spanien
10th Feb 2025

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Jugendfreizeit in Spanien. Ich war 14. Highlight war das schlafen am Strand. Wir haben uns unterhalten. Den ganzen Abend über alles mögliche. Er fragte ob er mit zu mir in meinen Schlafsack darf. Es sei kalt und wir könnten zusammen die Sterne beobachten und weiter reden. Ich dachte mir nicht viel dabei, willigte ein. Schlafsack war xxl, also groß genug für 2. ich bin aufgewacht weil ich etwas gespürt habe. Zwischen meinen Beinen. Seine Finger waren überall. Ich sagte er soll aufhören, ich will das nicht. Sagte der ihm, dass sich das nicht gut anfühlt. Habe gesagt: bitte hör damit auf, bitte! Er stöhnt mir ins Ohr. Hört nicht auf. Er sagt, du weckst gleich alle und die denken dann du bist ne Schlampe weil du mit nem Kerl im Schlafsack bist. Ich sage nichts, erstarre. Kann mich nicht bewegen. Er macht weiter mit seinen Händen, überall. Mein Körper reagiert. Ich komme zum Orgasmus. Ich will das nicht, Tränen laufen über mein Gesicht. Scham. Angst. Er sagt: stell dich nicht so an, dir hat es ja gefallen sonst wärst du nicht gekommen. Danach macht er es sich selbst. Mein Bauch ist voll von seinem Sperma. Er schläft ein. Ich liege die ganze Nacht wach. Höre den Wellen zu, zähle sie. Bis es endlich Morgen wird. Er wacht auf, krabbelt aus dem Schlafsack. Küsst mich auf den Mund und geht zu seinen Freunden. Ich bin zerbrochen. Ich musste noch 6 Tage mit ihm auf der Freizeit verbringen. Immer wenn er mich sah hat er grinsend mit seinen Fingern gewackelt.

anonymous - location not specified
10th Feb 2025

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Ich und meine Freunde wurden vom feiern abgeholt. Ich saß hinten in der Mitte, neben mir mein bester Freund. Ich war sehr betrunken und legte meinen Kopf auf seine Schulter und hoffte die Fahrt würde schnell vorbei gehen. Er legte seine Hand auf mein Knie/Bein was für mich völlig okay war. Aber irgendwann schob er seine Hand immer weiter zwischen meinen Beinen hoch und ließ sie die ganze Fahrt über dort. Ich sagte nichts dazu aber fühlte mich extrem unwohl weil er offensichtlich die Grenze unserer Freundschaft überschritt. Ich hatte aber Angst ihn als Freund zu verlieren und habe es bis heute für mich behalten. Es passierte nie wieder und er ist immer noch einer meiner besten Freunde aber irgendwie fühle ich mich seit dem nicht mehr zu 100% sicher wenn ich alleine mit ihm bin.

anonymous - location not specified
10th Feb 2025

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Eine Freundin feierte ihren Geburtstag. Ich war eine der letzten und war stark betrunken. Ich legte mich auf eine Bank in der hintersten Ecke, weil es mir unangenehm war wie betrunken ich war und die Eltern meiner Freundin auch dort waren und aufräumten. Ich dämmerte zwischendurch immer wieder weg bis ich bemerkte dass ein Typ sich neben mich setzte. Weil ich ihn schon lange kannte dachte ich mir nichts dabei oder nur dass er auch müde war und Pause machte. Also dämmerte ich wieder weg und wachte irgendwann auf weil er mich anfasste. Ich war so schockiert weil er schon seit über 10 Jahren eine Freundin hat und gute zehn Jahre älter ist als ich, dass ich nichts sagen konnte. Ich tat so als würde ich weiter schlafen und es nicht bemerken,damit die Situation irgendwie nicht real wird. Er machte einfach weiter, bis jemand kam um mich zu wecken.

anonymous - Norddeutschland
10th Feb 2025

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Ein elf Jahre älterer "Freund" manipulierte mich so sehr dass ich alles über mich ergehen ließ was er wollte.Er drehte mir den Arm um bis ich in die Knie ging und bettelte dass er aufhört.Er würgte mich und drückte mich an die Wand.Er fuhr mit mir ins Feld,stellte Motor/Licht ab und fragte ob ich jetzt Angst hätte.Er"kitzelte"mich und versteckte damit sein ekelhaftes Begrabschen.Nach fast jeder Autofahrt hatte ich neue blaue Flecken,weil ich mich so stark gegen das"kitzeln"wehrte,er fand es lustig.Beim feiern fasste er mir an den Arsch,hielt mich am Handgelenk fest oder drückte mich an die Theke dass ich nicht weg konnte.Er rechtfertigte alles damit dass er mich liebte,und ignorierte das ich auf Freundschaft bestand und in einer Beziehung war.Wenn ich mich darüber aufregte dass er nur das eine von mir wollte relativierte er es damit dass er mich schon oft hätte flachlegen können (als ich allein/betrunken mit ihm im Auto war)aber er so nett war dass er"es"nicht tat(aber dafür vieles anderes).Er stalkte mich,setze mich emotional so unter Druck dass ich ihn bei mir schlafen ließ,sein Verhalten in dieser Nacht traumatisierte mich extrem,hätte er keine Angst gehabt erwischt zu werden hätte er weiter gemacht und mich zum Sex gezwungen.Nachdem ich den Kontaktabbruch schaffte machte er weiter und sorgte dafür dass ich geschlagen,angespuckt und als Schlampe bezeichnet wurde.Ich zeigte ihn nie an.Die Leute reden heute noch über"uns"als"lustiges" Spielchen,dass ich provoziert hätte.

anonymous - location not specified
9th Feb 2025

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Mein Exfreund und ich waren damals 3 Monate zusammen. Ich bin als Jungfrau in meine erste Beziehung gegangen, mit 18 wohlgemerkt. Ich hatte es auch nicht eilig, dies zu ändern, mein Exfreund sah das allerdings anders. Er meinte, entweder ich schlafe mit ihm, oder er macht Schluss. Emotionale Erpressung. Ich habe im Anschluss jegliche Gefühle für ihn verloren und zwei Monate später Schluss gemacht. Es hat einige Jahre und Therapiestunden gebraucht um überhaupt zu realisieren, was er mir damit angetan hat. Damals war ich mit der Situation einfach nur überfordert. Den gesamten S*x in der Beziehung habe ich nicht einmal genossen. Das das nicht richtig ist, musste ich auch erst lernen. Ich habe mich jedes Mal geekelt, wenn er mit mir schlafen wollte. Ich konnte bis vor zwei Jahren (8 Jahre später) keine gesunde Einstellung zu S*x herstellen.

Lotte - location not specified
9th Feb 2025

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Das zweite Mal geschah es an meinem Arbeitsplatz. Ich kellnerte dort bei einem Abendevent und einem Mann war sein Bier immer zu warm. Als ich ihm dann endlich eines brachte, was ihm kalt genug war, sagte er:„Na das ist ja aber endlich kalt. Aber weißt du was heiß ist?“ Daraufhin packte er mir an die Hüfte. Neben ihm saß seine Frau, die mir nur zuzwinkerte. Ich lief aus dem Saal und erzählte es meinen Kollegen, ich musste den Tisch nicht mehr bedienen. Vor ein paar Wochen war er wieder bei einem Event zu Gast. Dort zog er mich an sich und legte seinen Kopf an meinen, als ich seine Bestellung aufnahm. Ich ekle mich vor diesen Menschen und habe Angst davor, auf Feiern zu gehen. Nur weil ich existiere ist es keine Einladung mich anzufassen. Ich war sechzehn.

Lotte - location not specified
9th Feb 2025

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Ich habe letztes Jahr das erste Mal so etwas erlebt. Und dann direkt zweimal. Ich war da gerade sechzehn und habe mit meinen Freunden Karneval gefeiert. Ich war die Einzige, die noch nüchtern war und habe einer Freundin geholfen, weil sie wegen des Alkohols schwankte. Als wir an der Theke in einem Zelt waren, kam ein Mann, Mitte 40, auf uns zu und sprach mich an. Er meinte, ich sähe von meinen Freunden am sympathischsten aus und er wolle mir seine letzten Bons schenken, weil er Frühschicht habe und nach Hause müsse. Ich bedankte mich und nahm die Bons, ich dachte mir nichts dabei. Ich sagte, dass ich mir eine Cola davon kaufen werde. Entsetzt schaute er mich an:„Du bist nüchtern?! Das muss ich mir genauer ansehen.“ Er war als Arzt verkleidet, nach sein Stethoskop und fasste mir an die Brust. Ich konnte mich nicht wehren, ich hielt immer noch meine Freundin fest. Er kam immer näher, irgendwann konnte ich durch die Menge abhauen. Keiner hat etwas gemerkt, ich habe es noch nie jemandem erzählt.

anonymous - location not specified
9th Feb 2025

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I was making out with this guy, who I had been seeing a few.l times. He was pushing for sex and I kept pushing him back, telling him to stop. He kept pushing until finally forcing him inside me. I pushed him finally away and told him to leave. He had gotten what he wanted. Even just being inside me for a few seconds he celebrate himself for having had sex with me. For him it was game. I felt dirty afterwards.

anonymous - location not specified
9th Feb 2025

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In the office I experienced several situations: - A colleague took a picture of my breast in a slimer pullover and showed it around (I talked directly to him and showed him my anger) - A colleague said, after a phonecall with my boyfriend, I would also like to fuck you and I think he just wants the same from you (talked directly with him and showed my anger) - Several comments that with my stupidity everyone wonders how I got my jobs…“but with this appearance as a young midtwenty woman…“ (talked directly with him and showed my anger) - A boss wanted to date me in the evening and was „extremely surprised“ as I asked him if he‘d drive back or take a hotel, as he thought he could stay at my place - A boss grapped my ass, reaction: „I don‘t know why this happened?! Maybe because you are so sexy in your dress an I misunderstood YOUR misleading communication and don‘t dare to report this!“

anonymous - location not specified
9th Feb 2025

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Mein Ex sagte abends im Bett „er wolle mir gerne mal den Finger in die Wunde legen“ und ich erinnere noch, dass mich dieser Kommentar sehr irritierte, denn es war insgesamt eine schwierige Phase in meinem Leben und auch in unserer Beziehung… ich hatte das ganze jedoch überhaupt nicht auf unsere Sexualität bezogen. …auch wenn ich mich immernoch und insgesamt vor der ganzen Situation ekele und vorallem vor diesem Menschen: es folgte Analsex und ich konnte innerlich nur noch schreien! „Warum regst Du Dich so auf?! Das war dein Vater!!! Das ist DEIN Problem! Geh mal zur Therapie“ war seine Reaktion. NEIN. Das war er mein angeblicher Partner und so habe ich nur ihn erlebt. Auch spätere Kommentare „mit irgendwem muss man halt rausfinden, was man mag und ohne etwas auszuprobieren…“ NEIN. „Wir Männer müssen sowas mit uns allein ausmachen.“ NEIN. Ich hatte zum Glück auch schon eine Beziehung in der wir direkt, klar und deutlich MITEINANDER vor dem Sex, während dem Sex und auch danach kommuniziert haben. Vor allem liebevoll.

C. - Karlsruhe
9th Feb 2025

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Ich war mit meiner Freundin und ihrer Familie bei einer Veranstaltung auf dem Hockenheimring, wir waren beide 14 Jahre alt und haben das erste Mal Alkohol getrunken. Auf der Heimfahrt hielten wir an einer Autobahnraststätte, weil die Familie noch etwas essen wollte. Meine Freundin und ich blieben im Auto, weil wir sehr müde und betrunken waren. Meine Freundin musste sich übergeben, sie öffnete dazu die Autotür, dennoch gab es eine große Sauerei. Ein paar Meter entfernt konnte ich eine Gruppe Menschen sehen und rief, ob diese ein Taschentuch für uns hätten (zum Wegwischen des Erbrochenen). Daraufhin kam ein Mann (50+) zu uns ans Auto und steckte mir ungefragt die Zunge in den Hals und betatschte mich. Irgendwie habe ich es geschafft ihn von mir wegzudrücken und die Autotür zu verschließen. Das Auto hatte keine Zentralverriegelung und wir haben schnell in Panik alle Türen von innen verriegelt, während er versuchte, wieder an uns ranzukommen. Als die Familie zurückkam und wir von dem Vorfall erzählten, konfrontierte ihr Bruder den Typ und brach ihm die Nase. Der Vater meiner Freundin erzählte meiner Mutter am nächsten Tag von dem Übergriff und sie meinte, ich wäre selber schuld, wieso trinke ich auch Alkohol und überhaupt hätte ich bestimmt nach einem "Tempo" gefragt, was auf italienisch (der Mann war italienischer LKW-Fahrer) "schneller Sex" bedeutet (heißt es nicht). Die Reaktion meiner Mutter war das Schlimmste an der ganzen Aktion.

anonymous - location not specified
9th Feb 2025

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Ich hatte damals eine große Freundesgruppe in der sich auch ein 33 Jähriger befand. Ich war zu dem Zeitpunkt 15, wir waren damals feiern und ich habe dann, mit noch ein paar anderen Freunden, bei ihm geschlafen. Ich bin davon aufgewacht, als er plötzlich neben mir lag und mit seiner Hand meine vagina streichelt und mit seinen Fingern in mich eindrang. Ich habe mich erst nicht getraut mich zu wehren, aber habe dann doch seine Hand genommen und sie aus meiner Hose rausgenommen und bin dann gegangen.

anonymous - location not specified
9th Feb 2025

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Ich mache mich seit unserer Jugend auch für gleichgeschlechtlich Liebende stark, da eine gute Freundin als auch ein guter Freund sich schon sehr jung mir gegenüber geoutet haben (mit all ihren Unsicherheiten und Sorgen diesbezüglich). Wir waren vielleicht 14/15 Jahre alt. Ich war zunächst auch verunsichert. Hatte auch Sorge Auslöser für Liebeskummer zu sein. Ich liebe und lebe heterosexuell und habe mich dann entschieden dennoch mit auf entsprechende Feiern zu gehen um auch mitzuermutigem „Du darfst natürlich gleichgeschlechtlich lieben, Du darfst und Du musst auch mutig sein, Du bist nicht allein und wir gehen da jetzt hin jemanden kennenlernen und ich bin bei Dir“. Selbst wenn ich das schreibe kommt es mir so paradox vor. Ich habe und hatte diese Menschen so gerne, dass ich mir so doof vorkomme, wenn ich schreibe „natürlich darfst Du…“ so herablassend. Aber es denkt und fühlt eben nicht jeder so. Und so habe ich auch verschiedene Erfahrungen gemacht: Die Unterstellungen mit denen meine FreundInnen und ich konfrontiert wurden entbehrt jeglichem Respekt und sind maßlos unter der Gürtellinie „dann bist du wohl auch dafür, dass man sich an Kindern…“ ich kann und will das nicht wiederholen!!!! Und die Aggression von manchen Menschen unfassbar!!! Handlungen kamen dazu… Ich würde ja nur nicht wissen wie ein Mann es mir (vermutlich Lesbe) richtig besorgt und das war mehrmals sehr gewaltvoll. Tatsächlich habe ich sowas auch schon öfter von Anderen gehört… auch das ist unfassbar!!!

Cat - Bad Lippspringe
9th Feb 2025

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Wir waren bei einem Teenie-Geburtstag (alle ca. 11-13 Jahre alt) im Schwimmbad. Im Becken saß ein Mann, der uns beobachtete und sich einen runterholte, was man beim Tauchen deutlich sehen konnte. Wir haben der Bademeisterin Bescheid gesagt - aber nichts passierte.

K. - location not specified
9th Feb 2025

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Ich wohne in einem kleinen Dorf, in dem wir als Jugend ab und zu Partys veranstalten. Als ich meine Barschicht beendete, hat ein Bekannter meinen Weg gekreuzt. Irgendwann haben wir uns geküsst, was für mich ok war. Er fasste mich intensiver an und ging auch unter meine Kleidung. Ich sagte, dass mir das zu viel ist. Dann ging er.Als noch ein paar Stunden vergingen und mein Pegel zunahm, stand er wieder vor mir. Bis dahin dachte ich, dass alles sehr harmlos ist. Ich war sehr naiv, besonders, da ich ihn und seine Familie kannte. Als er mich wieder küsste und anfasste, musste ich nochmals sagen, dass ich nicht so angefasst werden möchte. Er ließ nicht locker, weswegen ich abbrach. Ich wollte einen Spaziergang durchs Dorf zum Ausnüchtern machen. Er begleitete mich. Der größte Fehler. Er küsste mich wieder und fasste mich an, wieder versuchte ich dagegen zu halten. Irgendwann ließ ich es über mich ergehen. Dann verschwindet meine Erinnerung. Ich weiß nur wie ich mit starken Schmerzen mitten auf der Straße lag und nach meinen Sachen suchte. Ich blutete. Ich fragte ihn, ob er ein Kondom benutzt hat, weil ich nichts mehr registrieren konnte. Nein. Er wusste nichtmal, ob er „vorher rausgezogen“ hat. Ich weinte bitterlich. Er zwang mich dabei zu einem Blowjob. Es war mein erstes Mal. Ich war 16, er 23. Ich schämte mich lang und suchte den Fehler immer bei mir. Man denkt sowas passiert im Wald oder in Gassen. Auf Partys und im eigenen Dorf rechnet niemand damit.

Allys - location not specified
9th Feb 2025

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Im vergangen Jahr dann (Oktober 2024) haben wir in Köln ein Studienplatz im M.A. Gender u. Queer Studies bekommen und wollten diesen anfange. Wir haben hart für diese Chance gearbeitet Als wir in Köln ankamen, wurde ein Mann in der U-Bahn übergriffig. Er meinte das er mal schauen wolle, ob wir eine richtige Frau sind. Im ersten Moment waren wir versteinert und konnten uns nicht bewegen. Wir wissen nicht wie lang es gedauert hat, wir wissen aber das niemand geholfen hat. Im stark dissoziierten Zustand sind wir am Hauptbahnhof auf ein Klo, um uns umzuziehen. Irgendwie sind wir dann in unserem Wohnort ca. 9 Stunden entfernt von Köln angekommen. Dort wohnen wir immer noch in unserer queeren WG. Als unsere Familie davon erfahren hat, haben wir Vorwürfe bekommen und das wir uns nicht so anstellen sollen. Wir hätte ja anzeige erstatten könne. Wir haben keine Anzeige erstattet, weil das reden mit anderen Menschen nicht geht. Unser Studium konnten wir nicht anfangen. Gerade sind wir in psychiatrischer Behandlung, weil es uns nicht gut geht. Wir können das Haus kaum verlassen, fühlen uns selbst nicht. Wenn wir uns mal fühlen wollen wir raus aus diesem Körper weil Scham und Ekel mega laut sind.

Allys - location not specified
9th Feb 2025

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Mitte 2014 verstarb unser Bruder und wir haben Halt bei einem damaligen Freund gesucht. Mit ihm sind wir später Anfang 2015 in eine Beziehung gegangen. Diese war anfangs gut und hat Kraft gegeben. Anfang 2016 änderte sich sein Verhalten sehr. Er wurde aggressiver, übernahm keine Aufgaben mehr und schloss uns von seinem Leben aus. Ende 2017 hatten wir regelmäßig Streit. Kurz vorm Jahreswechsel eskalierte ein Streit und er versuchte uns mit einem Holzbeil umzubringen. Einen Monat später Januar 2018 folgte die Trennung. 2017 – 2018 arbeiten wir in der Pflege. Im Mai 2018 auf dem Nachhauseweg von der Arbeit standen wir an der Bushaltestelle und haben durch einen Mann erneut sexualisierte Gewalt erfahren. Nach dem Vorfall haben wir versucht klarzukommen. Es hat uns stark retraumatisiert, dass wir unsere Arbeit nicht ausüben konnten einige Monate später ins Krankenhaus kamen und in 2019 – bis ende 2020 in stationärer Therapie waren.

Allys - location not specified
9th Feb 2025

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Wir sind die Allys, ein queeres multiples System (DIS) und 34 Jahre alt. Es hat lange gebraucht hier zu schreiben, weil wir Angst vor Wertungen haben und Gefühle wie Scham, Ekel und Angst aktuell sehr groß sind. Sexualisierte Gewalt begleitet uns über die frühe Kindheit und auch später bzw. aktuell. Im Alter von ca. 2 – 6 Jahren, lebte unser Erzeuger (US Soldat) in der Familie. Er hat unseren Bruder und uns regelmäßig militärisch gedrillt. Wenn wir seinen Anforderungen nicht entsprochen haben oder etwas nicht machen wollten wurden wir durch sexuellen Zwang gefügig gemacht bis wir funktioniert haben. Unsere Mutter hat bis heute nicht davon gewusst, ist allerdings selbst Täter*in in anderen Kontexten.

anonymous - location not specified
9th Feb 2025

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Mein Freund meinte mal wie gerne er mich mal während ich schlafe ihn in mir reinstecken würde. Er meinte wenn er manchmal Nachts aufs Klo geht und mich da in der Unterhose liegen sieht, würde er so gerne Mal in ihn mir reinstecken oder mich l*cken bis ich wach werde. Ich wusste gar nicht wie ich darauf reagieren sollte. Ich wusste nicht, ob das so eine feuchte harmlose Fantasie sei und er sich dabei denkt, dass mir das auch gefallen würde? Ich weiß bis heute nicht genau, ob ich das als harmlos oder gestört empfinden sollte. Ich sagte ihm nur „Gott sei dank hast du das nicht gemacht, denn es hätte mir auf jeden Fall nicht gefallen. Ich hasse es wenn man mich unnötig aufweckt und dann noch auf diese Art und Weise.. das wäre traumatisierend für mich gewesen.“ Da wusste er, denke ich, das sein Gedanke komplett falsch war.

Frau - Berlin
9th Feb 2025

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Ich war 17 und er vielleicht 30? Ich habe ihn auf einem Marktplatz kennengelernt. Er hat da Gitarre gespielt und gesungen und mich angesprochen ... ich wäre so hübsch und interessant. Natürlich hat mir das geschmeichelt. Er hat mich für den nächsten Tag zum Frühstück zu sich eingeladen. Als ich am nächsten Tag mit Brötchen und Käse an seiner Tür geklingelt hab, hat er mir in Unterhose geöffnet und gesagt, er wäre noch so müde von gestern und wir könnten doch im Bett frühstücken. Er hat sich dann hingelegt, ich hab auf dem Bettrand gesessen und gefragt, ob ich Tee kochen soll. Er hat mich mit einem Ruck auf's Bett gezogen. Ich war total überrascht und überfordert. Er hat angefangen mich auszuziehen. Als ich gesagt hab, dass ich das lieber nicht will, hat er gesagt: aber warum bist du denn sonst da? Danach habe ich mich einfach nur Scheiße gefühlt. Ich hatte das Gefühl; ich hätte selber Schuld, weil ich ja zu ihm gegangen bin. Ich habe erst Jahre später mit einer Freundin darüber gesprochen und sie sagte mir, dass war eine Vergewaltigungen.

anonymous - Münster
9th Feb 2025

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Ich (ca.16) war mit meiner kleinen Schwester im Bus von der Schule. Da war ein Mann, der mich öfter mal angeguckt hat, hab mir aber nichts dabei gedacht. Wir sind dann bei der gleichen Haltestelle ausgestiegen, aber ich musste noch zur Bank, also hat er uns überholt und ich war innerlich erleichtert. Dann gehen wir weiter und auf dem Weg nach Hause stand er in einer Einfahrt direkt am Bürgersteig und spricht mich an, ob er mich was fragen dürfte. Ich denke, er will mich einfach nach dem Weg fragen, er wirkte etwas verwirrt und hatte einen leichten Akzent, ich dachte, er besucht vielleicht Verwandte/ Freunde in der Umgebung. Also antworte ich mit ja klar und er fragt mich, warum ich so schön sei. Weil ich damit überhaupt nicht gerechnet habe, wusste ich erst nicht, wie ich reagieren soll, antworte mit „ich weiß nicht genau“, wünsche ihm noch einen schönen Tag und gehe direkt mit meiner kleinen Schwester weiter. Nach Hause waren es auch nur noch zwei Minuten zu Fuß. Aber meine Schwester dreht sich kurz danach um und sagt zu mir, dass uns der Mann verfolgt. Das macht mir natürlich Angst, aber ich sage ihr, das sie sich nicht weiter umdrehen soll und wir gehen etwas schneller. Dann biegen wir um eine Ecke und aus den Augenwinkeln kann ich genau sehen, wie nah er uns ist. In dem Moment habe ich auf einmal so eine Panik, dass er uns etwas antut oder uns entführt, ich fühle mich einfach hilflos. Dann wechseln wir die Seite und er geht in das Haus gegenüber von unserer Sackgasse.

C. - location not specified
9th Feb 2025

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Ich war mit unseren drei Töchtern beim HNO-Arzt, Routineuntersuchung. Zuerst waren die Kinder dran, alles paletti. Dann untersuchte er mich mit den Worten: Wissen Sie eigentlich, dass das Ohr eine erogene Zone ist? Ich war (leider) sprachlos. Danach ging es um Daten und Personalien, die er aufnehmen wollte. Unsere Jüngste (7) erklärte stolz, dass sie meine Telefonnummer auswendig wisse. Der Kommentar des Arztes: Nur her damit zu mir! Da rufe ich aber nur an, wenn euer Papa auf Dienstreise ist. Meine Reaktion zu meiner Tochter (direkt vor dem Arzt): Wir haben noch nie darüber gesprochen, aber bitte gib fremden Menschen niemals meine Telefonnummer. Und zu ihm: Gut, dass ich nicht abhebe, wenn ich die Nummer nicht kenne. Im Nachgang hab ich mich geärgert, dass meine Reaktionen zu schwach, nicht bestimmt und konfrontativ genug waren, auch weil die drei Kinder total abgespürt haben, dass da grob was schiefläuft.

Kristina - location not specified
8th Feb 2025

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While working I was sexual assaulted by a colleague. It retraumatized me (it wasn‘t my first sexual assault) and I struggeled with a Heavy Depression and fight for my life. I‘m feeling better now, but I am Not able to work at the moment. The assault I reported to my boss. The consequences: my abuser should reflect himself! And my boss canceled my job as Social Media designee, which is 20 % of my work and of my salary. I feel punished for getting abused and it feels like a second abuse. It feels so degrading, cruel and unfair. I feel helplessly and full of fear.

anonymous - location not specified
8th Feb 2025

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Ich bin 45 Jahre alt. Ich wurde in meinem Leben von mehreren männlichen Personen in den unterschiedlichsten Lebensabschnitten missbraucht.manche waren selbst noch Kinder,junge Erwachsene, im Alter meiner Eltern. Ich wurde zur Betreuung in deren Hände gegeben. „Er“ schlug mit einem Holzlineal auf meine Hände und ergötzte sich an meiner Angst und dem Schmerz . Der ältere Nachbarsjunge und ich sind in meinem Spielzeit,ich habe keine Kleidung an,er schon.meine Mutter schaut süffisant lächelnd in dieser situation ins Zelt,schließt es und geht. Es ist Silvester,wir sind bei Freunden meiner Eltern.der 10jährigen ältere ,Jugendliche Sohn wird in der Nacht auf mich aufpassen. Ich werde mit in deinem Klappbett schlafen,mich ausziehen müssen und nachstellen was die Erwachsenen in dem Film im Fernsehen tun. Ich muss immer wieder dort hin oder sie kommen zu uns.irgendwann sage ich das er Dinge mit mir macht(ich bin 6 Jahre alt)und ich muss dort nix jut mehr übernachten.dafür aber in den Urlaub,oder sie kommen zu uns .Missbrauch kennt keine Tageszeit. Ich übergebe mich ständig und während der ganzen Zeit wenn wir zusammen sind. Mein Vater ist selbständig und hat Arbeit und zuhause in einem. Sein Geschäftspartner erscheint unangemeldet und fängt sn Michigan der Haustür zu begrapschen,seine alte Zunge in mein Gesicht und ihr zu stecken als ich sage das mein Vater nicht da ist. Mir wird bis heute nicht geglaubt.

Marie - location not specified
8th Feb 2025

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Ich war bei einer Freundin wir hatten einiges getrunken ich hatte zu Zeit etwas Streit mit meinem Freund und musste mir alles mal von der Seele reden. Ein weiterer Freund war später am Abend mit dabei, wir kannten uns schon Jahre lang und ich bezeichnete ihm damals als guten Freund.Es war spät Abends und da ich kein Taxi nach Hause nehmen wollte bot er mir an bei sich zu schlafen. Er wohnte in einer kleinen Wohnung und wir schliefen zusammen in einem Bett. Ich vertraute ihm wir waren ja schließlich jahrelang befreundet und hatten bereits zusammen gecampt und auf diversen Festivals zusammen übernachtet. In der Nacht wurde ich durch das wackeln der Matratze und Geräuschen geweckt die ich nicht zu ordnen konnte. Ich drehte mich direkt zu ihm um und fragt was machst du, ich sah die Umrisse von seinem Penis wie er sich gerade neben mir selbstbefriedigte. Ich wusste eigentlich schon was passierte bevor ich mich umdrehte, wollte es aber nicht wahrhaben. Er sagte nur nichts und verschwand ins Bad. Ich blieb regungslos liegen und lauschte bis er nach Mituten sich wieder hinlegte und nach einiger Zeit einschlief. Ich lag die ganze Nacht wie versteinert in der gleichen Position unfähig mich zu bewegen. Ich stand am nächsten Morgen auf ging ins Bad und nahm den ersten Bus nach Hause. Er umarmte mich zum Abschied und schwieg über das was passiert war.

anonymous - location not specified
8th Feb 2025

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Ich war 16 Jahre alt. Wir haben Silvester gefeiert und nach Mitternacht kam eine Gruppe Jungs vorbei, die wir aus der Schule kannten, aber nie so eingeladen hätten. Sie haben sich mit uns betrunken und einer von ihnen hat angefangen, mir vorzumachen, wie „zwecklos Selbstverteidigung sei“, indem er immer wieder mein Handgelenk griff und mich aufforderte, mich doch zu „befreien“. Es tat weh. Niemand bemerkte es so wirklich. Später hockte er sich immer wieder sehr nah an mich hin und schließlich auch auf meinen Schoß. Ich wollte das nicht, schubste ihn immer wieder weg. Von den anwesenden (Typen) checkte niemand was. Ich habe später mehreren Leuten die da waren davon erzählt. Jedes Mal Kopfschütteln, Entrüstung. Auf Feiern kommt der Typ nicht mehr. Aber konfrontiert wurde er auch nie. Erst viel später ist mir klar geworden, wie übergriffig er war. Irgendwie hatte ich auch nie das Gefühl mich beschweren zu dürfen, weil, schließlich ist ja nichts schlimmes passiert, oder?

ola - hamburg
8th Feb 2025

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Ich hatte eine Zeit lang ein Verhältnis mit einem Typen - einem Freund von meinem Mitbewohner. Ich habe gesagt, dass wir miteinander schlafen können nur wenn er ein Kondom an hat. Am Anfang hat er sich dran gehalten. Eines Abend haben wir getrunken - alle aus der wg. Ich war sehr betrunken und fiel ins Bett. Er fing an mich auszuziehen, ich konnte mich nicht bewegen, oder etwas sagen. Er meinte „heute f*ck ich dich ohne“, das hatte er auch getan, ist in mir gekommen. An den Akt kann ich mich gar nicht erinnern. Am nächsten Tag fragte er mich ob ich überlegt habe es beruflich zu machen. Ich hab dieses Verhältnis beendet, bis heute ekelt mich es an wenn ich daran denke.

ola - hamburg
8th Feb 2025

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Am 50 Geburtstag meines Stiefvaters packte er mich an meinem Hintern (wir waren alleine in der Küche, er war sehr betrunken) und sagte “wenn es deine Mutter nicht gebe, würde ich mich um dich kümmern, du bist eine hübsche Frau“. Ich bin wie eingefroren gewesen. Nach dem Schock hab ich mich aus der Situation rausgeredet, Menschen sind wieder in die Küche gekommen. Ich musste in diesem Haus noch schlafen weil es auf einem Dorf war und ich kein Führerschein habe. Heute hätte ich mir eine Taxi geholt, aber ich wusste es nicht anders.

Bex - Berlin
8th Feb 2025

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Schnee felt hinter der fensterscheibe. ich wache vor schmerzen im unterleib auf. blicke in braune, fast schwarze augen. leere augen. du leckst dir über die lippen und ich schaue hinunter. rein, raus, rein, raus. Ich schaue zum fenster. Zu den schneekristallen. Höre kinderlachen durch die dünnen altbau scheiben. Rein, raus, rein, raus. Nun seh ich alles von oben. schaue der blassen puppe auf dem bett zu. um ihr becken sind die weißen, etwas vergrauten lacken rot. du hälst eine eisenstange in den händen. rein, raus, rein, raus. "Happy birthday" kleine schlampe. ich laufe ein halbes jahr mit blut im höschen und schmerzen herum. du gehst, weil dir das zu eklig ist, dieses blut für das du verantwortlich bist.du bist davon gekommen und ich? Ich hab nie wieder über diesen morgen gesprochen. Jahre lang und als ich es tat, hat mir niemand geglaubt.

Alexandra - Österreich
7th Feb 2025

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Mir ist schon so viel passiert. Aber das Schlimmste war, als ich mit 20 Jahren in London K.O. Tropfen (Liquid Ecstasy) ins Glas bekommen habe und von zwei Männern vergewaltigt wurde. Ich kann mich fetzenweise an die Nacht erinnern. Die ganze Nacht hab ich einfach mitgemacht, was sie wollten, als ob nichts wäre. Meine Zunge war pelzig und betäubt, ich hab mich irgendwann angepinkelt. Und trotzdem hab ich mir nichts dabei gedacht. Als meine Freundin mich in dem Zustand gesehen hat, sind wir ins Krankenhaus, wo das Betäubungsmittel im Blut festgestellt wurde. Ich hab jahrelang nicht wirklich darüber nachgedacht, erst jetzt mit Mitte 30 ist mir bewusst, was da eigentlich Schlimmes passiert ist und mit wie vielen Frauen die das sicher noch gemacht haben.

anonymous - location not specified
7th Feb 2025

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Ich hatte mit einem Typen sowas wie F+ und immer wenn wir uns trafen wurde, waren wir sexuell. An dem einem Abend an dem wir uns trafen hatte ich keine Lust, da es mir mental nicht gut ging. Heute kann ich mich auch nur noch an Bruchstücke erinnern. Aber ich sagte ihm mehrmals, dass ich keine Lust hätte. Doch ihn hinderte dies nicht. Ich lag einfach nur da und konnte mich nicht bewegen oder noch etwas sagen. Er wollte Stellung wechseln und zog mich auf ihn, mein Körper lag einfach nur schwer auf seinem. Er schob mich runter und ich ging benommen aufs WC. Als ich wieder in mein Zimmer ging, legte ich mich ins Bett, deckte mich zu und drehte mich weg von ihm. Er meinte nur, dass er noch kommen möchte und versuchte mich zu überreden, dass ich ihm helfe. Ich sagt nur, dass ich müde sei. Circa 30 Minuten später fuhr ich ihn mit dem Auto zum Bahnhof. Wenn ich heute darüber nachdenke, wie der Abend gelaufen ist, kann ich sein Gesicht nicht sehen. Ich sehe nur einen weißen Fleck. Oft habe ich schlaflose Nächte wegen Situationen wie diesen.

Yvonne - location not specified
7th Feb 2025

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- 31: Geschäftsessen: der betrunkene Vizepreäsident eines Unternehmens hält meinen Unterarm fest, redet über meine schwitzige Haut und macht mir sexuelle Angebote. Ein anderer Mann, der dabei war, entschuldigt sich a seiner Stelle für ihn. Ich freeze, fühle mich Mega unwohl, kann nicht glauben was passiert. Mir fällt ein: ich kann einfach gehen, das steht mir zu. Und ich stehe schnell auf, laufe an dem Vizepräsidenten vorbei und gehe zur Toilette, schon auf dem Weg dahin kann ich meine Tränen nicht mehr zurück halten. Ich fühle mich degradiert, nicht ernst genommen, hilflos.

Yvonne - location not specified
7th Feb 2025

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- 20: mein Gastvater nutzt den Aufenthalt seiner Frau im Krankenhaus dazu, mich zum Tanzen ausführen zu wollen und den kleinen Gastbruder dabei zu Hause zu lassen. Ich spürte eine red Flag und wandte mich mit Ausreden aus der Situation. - 20: beim Praktikum sucht mich immer wieder ein um einiges älterer Kollege in mein Büro, sagt mir wie schön ich bin, sagt, ich soll aufstehen, damit er mich sehen kann, fragt, ob ich mit ihm ausgehe und kommt immer zu den Zeiten, zu denen alle anderen mittags in der Kantine sind, sodass ich mich hinter der geschlossenen Tür verbarrikadieren muss. - 21: ein Mann hält seinen nackten Schwanz in der Hand und schaut meine Freundin und mich an, als wir bei einer Wanderung an ihm vorbei kommen, meine Freundin sieht ihn zuerst, schreit und zieht mich mit sich, weg von ihm - 24: ich schlafe auf einer Party im Zimmer mit einem mir sehr nahestehenden Pärchen im Zimmer, auf dem Boden auf der Matratze mit einer weiteren mit dem Pärchen befreundeten Person nebeneinander. Ich wache auf, als er mich plötzlich auf den Mund küsst. Ich freeze und zähle still für mich bis 3, um allen Mut zusammen zu nehmen und aufzustehen und auf die Toilette zu gehen, um der Situation zu entkommen. Ich schlafe in der Nacht trotzdem weiter auf der Matratze. Am nächsten Morgen entschuldigt er sich kurz bei mir.

ola - hamburg
7th Feb 2025

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(teil 5) Ich habe die letzten drei Jahre hart für mich gekämpft, weil ich an einem Punkt angekommen bin, dass ich es alles nicht mehr wollte und wenn ich mir alle meine Erfahrungen anschaue weiß ich, ich könnte stolzer auf mich sein, kann ich aber oft noch nicht, weil ich das Gewicht weiter trage - es gibt tage wo es mich erdrückt. Das was ich erreicht hab ist nach dem sozial-gesellschaftlichen Standard nicht gut genug. Ich versuche zu heilen, zu mir zu finden. Das ankommen ist aber gar nicht so schön. Die Realisation, dass es mir passiert ist überwältigt mich oft. Ich wünsche ihm nichts böses, ich hoffe aber dass er manchmal Alpträume hat, wo ich ihn heimsuche, wo er das durchlebt, was er mir angetan hat. es passierte vor sieben Jahren und ich spüre alles als wäre es gestern gewesen.Trotzdem weiß ich und fühle ich, dass ich mit jedem tag Freier bin. Ich bin auf dem weg mich und mein Leben nach meinem Standard zu beurteilen, mir meine stärke anzuerkennen. Das was damals fast täglich passiert ist, wird mir nicht nochmal passieren. Danke dass ich das hier hinterlassen konnte.

ola - hamburg
7th Feb 2025

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(teil 4) Ich konnte halbes Jahr nicht mal Bahn fahren oder einkaufen gehen, trotzdem war ich für alles zuhause zuständig - wie eine sex/haushalts-sklavin. Zum Glück hab ich eine Verhaltenstherapie angefangen, die in meinem Lösungsprozess geholfen hat. Nachdem ich wieder im Leben integriert war half ich eines Tages einer Freundin beim Umzug, da gabs einen Typen mit dem ich letztendlich meinen Ex betrogen habe. Es war das beste was mir je passieren konnte, da auf einmal die Realität die mein Ex gebastelt hat ("keiner würde dich je wollen", "du bist nichts wert" etc) zerbröckelt ist. Zwei Tage später kam ich nach Hause und machte mit ihm Schluss. Ich kann bis heute es nicht glauben, dass ich mit ihm sieben Jahre meines Leben verbracht hab und doch spüre ich die folgen davon bis heute. Bis heute hab ich Schwierigkeiten beim sex nicht zu dissoziieren oder mein Körper als MEIN KÖRPER wahr zu nehmen. Männer machen mir mittlerweile nur angst und die Bilder der Vergangenheit flackern fast täglich durch meinen Kopf. Ich hab in mir sehr viel Hass und sehr viel Wut. Auch darauf, dass er keine Konsequenzen tragen muss und wird. Er ist jetzt verheiratet, hat ein Kind und ist selbständig. In seinem Job arbeitet er manchmal mit Frauen die feministische Ansichten haben - das frustriert mich. Er kann die Vergangenheit hinter sich lassen, und für mich ist es manchmal ein Kampf den Alltag zu bewältigen.

ola - hamburg
7th Feb 2025

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(teil 3) Ich hatte ein Job und ich wollte so schnell wie möglich weg. Er war meine Tür, selbst wenn die Tür so oft mich klemmte. Ich war damals 19. So ging es weiter. Er hat oft mit mir sehr drastische Porno Filme geguckt, wehrend dessen hat er mit mir sex gehabt. Gleichzeitig hat er mich immer mehr verachtet und auch meinem Körper. Er tat es mit mir wenn ich betrunken war, wenn ich geschlafen habe. Und auch da sonnst hatten wir keine Beziehung. Jede Probe mit ihm zu reden war eine Provokation. Ich war selber schuld dass er mich Schlug, stuhle nach mir geworfen hat, mich beleidigt, mich getreten hat oder schlagend auf mich kniete etc. So wurde es mir zumindest eingeredet. Mein Umfeld hat nie reagiert obwohl die Blauen flecke sichtbar wahren und ich meiner Mutter erzählte was passiert ist - Mein Vater war ihr gegenüber auch sehr gewalttätig und ich glaube deswegen hat sie es nicht gekonnt, sie schmeckte da noch selber fest, in ihrer Vergangenheit. Eines Abend drohte er mir mit dem Messer mich umzubringen, wenn ich noch etwas sage. Da habe ich es zum ersten mal verstanden, dass Abstand das beste ist. Ich habe mich distanziert. Sex gab es kaum mehr, nur zum Geburtstag und Silvester. Ich habe mit der zeit angefangen mich auf mich zu konzentrieren. Hab versucht neben meinem Job noch mein Abi nachzuholen. Das hat nicht geklappt, ich hatte sehr gesundheitlich zu tun. Angststörung und Panikzustände waren an der Tagesortung.

ola - hamburg
7th Feb 2025

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(teil 2) Nach einem Jahr ist er in eine andere Stand gezogen. Ich habe ihn lange nicht gesehen, dann hat er mich besucht, als Überraschung und ich fühlte mich wie im siebten Himmel, ich fühlte mich wichtig. Nachdem er wieder weg war habe ich, aber immer weniger von ihm gehört, zwischenzeitlich machte ich Schluss um dann wieder bei ihm keuchend anzukommen. Ich habe ihn oft regelmässig besucht - 4 stunden fahrt. Da hat das drama so richtig angefangen. Abends gabs Alkohol, er konnte mit mir machen was er wollte. Der sex den wir hatten war oft sehr hart, sehr pornoartig - er guckte sehr viel davon, exzessiv. In diesem Zeitraum war ich 17 - 18. In der Zeit fing auch die Gewalt an. Abends sex und am nächsten morgen, den Tag über hat er gezockt. Wenn ich was fragen wollte oder wollte dass wir etwas unternehmen ist er ausgerastet. Er schupste mich, kickte mit den Beinen weg, rollte mir mit dem Komputerstuhl über meine Finger wenn ich schon auf dem Boden lag. Manchmal, wenn ich ihn trotzdem zu Rede stellen wollte hat er mich am Rücken und Armen mit den Fäusten geschlagen um dann abends wieder mit mir zu ficken (anders kann ich es nicht beschreiben). Es fühlt sich so an als hätte er mich zu seinem Sex Spielzeug erzogen, ich war gut in ihm zu Befriedigen, bis ich nur das tat war alles gut. Nach dem er wieder zurückgekommen ist bin ich mit ihm zusammengezogen. Man fragt sich - wie kann das sein. Wie ich schon gesagt habe, mein zuhause war auch nicht gut.

ola - hamburg
7th Feb 2025

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(teil 1) Mit 15 bin ich mit meiner Mutter nach Deutschland gekommen. Mit 16 traf ich ihn, meinen ersten Freund. Ich hatte davor keine gute Grundlage um rote Flaggen zu erkennen und war sehr schnell im neuen Land auf mich alleine gestellt. Er war die erste Person die mir Aufmerksamkeit gegeben hat. Rückblickend erkenne ich, dass es so war, weil ich eine leichte Beute gewesen bin. Kein stabiles Zuhause, kaum Sprachkenntnisse, Selbstwert im Keller. Ich hatte viel mit dem wie ich mich sah zu kämpfen, da ich noch zusätzlich mit einer Fehlbildung im Gesicht zu Welt kam und dementsprechend Erfahrungen vom mobbing schon seit ich denken kann (und noch früher) gesammelt habe. Er war 20. Oft hatte er gesagt dass er es schon komisch findet mit mir ein Verhältnis zu haben, weil 16 bin, aber es hat ihn davon nicht abgehalten, ich war ja so erwachen für mein Alter. Am Anfang, sagen wir mal das erste halbe Jahr war alles ok, so dachte ich. Was ich damit meine ist - er war nicht gewalttätig (noch nicht). Er war aber auch nie an mir als Mensch interessiert, unser Verhältnis war rein körperlich, für mich hat es damals aber große Liebe bedeutet. Nach einem Jahr fing es mit abwertenden Sprüchen an. "Du bist eine Bitch", "niemand würde dich wollen, du sollst dich glücklich schätzen, dass ich dich will", "wie kann man nur so dumm sein", "dumme bitch" - dazu unzählige Kommentare zu meinem Körper, die weit weg von Komplimenten waren - nie war ich gut genug.

anonymous - location not specified
7th Feb 2025

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Ich war 17 und mit meiner Mutter bei einer Fahrschule, um mich anzumelden. Der Fahrlehrer ging sofort in viel zu engen, unangebrachten Körperkontakt. Zog mich zu ihm ran, hielt mich am Arm fest. Meine Mutter war dabei, ich sehe noch ihre erstarrten, ängstlichen, unterwürfigen Augen. Sie hat nichts gesagt. Ich habe zu ihr geguckt, mich an ihr orientiert, wie man mit so etwas umgeht. Und ich habe gelernt: Die eigene Angst abspalten und so tun als wär nichts los. Bloß keine Szene machen. Gefällig bleiben. Also, statt mit mir zu einer anderen Fahrschule zu gehen hat sie mich da angemeldet. Im Auto hat er dann gefragt: Willst du ein Küsschen? Und ich, brav wie ich es gelernt habe, habe meinen Ekel und meinen Angst abgespalten und mit hämmerndem Herzen ja gesagt. Gefällig, wie meine Mutter. Als ich die überraschung in seinen Augen gesehen habe, habe ich mich so geschämt. Dann hat er mir ein Ferero-Küschen gegeben -- war ja nur ein "Witz". Bei den Fahrstunden hat er immer wieder gefragt: "Hast du Lust auf Sex?". Das war sein Hinweis, dass ich in den sechsten Gang schalten soll. Als ich mein Führerschein bestanden habe, habe ich ihm ein kleines Geschenk gemacht, auf dem ein Ferero-Küsschen war. Er hat sich gefreut und mein Gesicht mit beiden Händen gepackt und mich auf den Mund geküsst. Meiner Mutter habe ich das nie erzählt. Sie hat mich beschämt, dass ich überhaupt zu dem "hin wollte", weil er doch so ekelig war im ersten Gespräch. Die Scham muss die Seite wechseln!

anonymous - location not specified
7th Feb 2025

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I started studying when I was 18 years old. The days before I started I was pretty nervous because finding friends in a new environment has never been a strength of mine. But when I finally started, there was a guy who talked to me! I didn't care that he was 31 years old because there was somebody who talked to me and that's all that counted for me back then. As the weeks went by, we started hanging out pretty often. He told me that the other people we study with hate me and always talk bad about me when I'm not around. And I believed him, why wouldn't I? So he was the only person I had here. New environment, first time away from my family, I felt pretty lonely. So I spent a lot of time with him. But pretty fast it got very much out of hand. It all happened so fast, I cannot even recall how exactly it happened. He started sleeping in my room, every single day. He spent every minute with me. Only chance I got to be alone is when I went to the bathroom or showered. I couldn't cook alone, I couldn't sleep alone and I couldn't do things by myself. When I asked to, he got mad. Pretty much in the beginning of all that, he started to rape me. The first time was the worst. It was my first time overall. It was just a day before that I told him, I would never sleep with a man (he knew that I'm lesbian and he asked me that question). A day after, this happened. It hurt and I cried, I couldn't say anything because I was so shocked over what is happening. I couldn't even move.

anonymous - location not specified
7th Feb 2025

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als ich 16 war traf ich per zufall einen freund von mir am bhf, wir wollten beide einen playoff match anschauen gehen und einigten uns zusammen zu gehen, es war noch ein freund von ihm dabei, nach dem match lud er und noch zu sich ein und wir redeten viel zusammen, bis dahin ist auch noch nichts passiert. etwas später waren wir zu zweit alleine in seinem Zimmer, der andere war draussen und er fragte mich ob ich noch länger bleiben wolle, ich willigte ein da ich dachte dass nichts passieren wird da er zu diesem Zeitpunkt eine Freundin hatte, als nun der andere ging, gingen wir in sein zimmer und fingen an zu reden, irgendwann kuschelten wir, aber ich wollte das alles nicht, da ich seine freundin kannte. Nach einiger zeit fingen wir an rum zu machen und er fragte mich tausende male ob wir zusammen schlafen könnten, ich habe es immer wieder verneint aber er hörte nicht auf, er flüsterte die ganze zeit bitte in mein ohr bis ich dan schlussendlich überredet wurde. zum glück ging es nur kurz da ihn seine Mutter angerufen hatte. danach haben wir uns schnell angezogen und sind auf den balkon eine rauchen gegangen, ich habe sofort geweint weil ich mich so schlecht gefühlt habe und ich nur wegen ihr immer nein gesagt habe, danach bin ich gegangen und er hat mir noch geschrieben und sich entschuldigt, als ich ein halbes jahr später dieses Thema wieder aufgegriffen habe hiess es ich wollte es genau so wie er und ich trage die selbe schuld. Ich bin immer noch mit ihm befreundet

Alice - location not specified
7th Feb 2025

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Ich habe im Sommer ‘23 meine erste und verstörteste VGW erlebt. Ich war damals noch mit meinem Freund zusammen (kurz darauf war er das nicht mehr), hatte davor schon Schlafprobleme und schlief täglich mit Schlaftabletten, die mich ins Unendliche schossen, bzw. ich glaube ich habe sie nicht vertragen. Es hat sich immer wie ein viel zu tiefer Schlaf angefühlt aus dem ich nicht schnell und gut wach wurde. Mein damaliger Freund wusste davon und auch dass ich nichts mitbekam. Long-story-short, he graped me while i was asleep und dachte danach ich hätte dann auch endlich Lust auf Sex. Das verstörende an der ganzen Geschichte ist, er tat es anal und ich kann mir nicht eingestehen, dass es wirklich grape war. Das ganze km auch schnell zur Anzeige und im Oktober ‘24 kam es dann auch endlich vor Gericht. 2. verstörende Sache war die Aussage von dem Richter. „Das kann passieren, die beiden hatten ja eine Berziehung“. DAS SOLLTE ABER NICHT PASSIEREN. Er bekam eine mickrige Strafe (Jugendstrafe, ich war 21 und er 20) und arbeitet jetzt schon seit März ‘24 wieder. Er kann lachen. Er kann arbeiten. Er kann so tun als wäre nichts gewesen. Und ich? Ich vegetiere tagtäglich vor mich hin, empfinde meinen Körper und mein Leben meist für unrealistisch und verstehe immer noch nichts von allem. Mein Kopf macht mich verrückt und ich glaube es die meiste Zeit auch noch. Du bist nicht alleine. - a.

Anna - location not specified
6th Feb 2025

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Ich war 15. Zu der zeit hab ich ziemlich viel Drogen konsumiert als der stress Zuhause immer schlimmer wurde bin ich abgehauen. Ich war zu dem Zeitpunkt 4 Tage wach am 5 Tag bin zu einem 'Freund' gegangen. Hab ihn gesagt was mich bedrückt und das ich nicht schlafen kann. Daraufhin hat er mir eine Pille gegeben und gemeint das ich bei ihm im Bett schlafen kann. Was ich auch tat. Als ich wieder Munter war sind 1,5 Tage vergangen. Als ich munter wurde war ich nackt. Ich hab mich angezogen bin rüber und hab gemeint das ich wieder los muss. Als ich bei ner freundin war hat sie meine Eltern angerufen die mich abgeholt haben. Paar wochen später stand dieser 'Freund' vor meiner tür und meinte das er umzieht und wir uns nie wieder sehen werden. Als er gehen wollte sagte er noch das es 6 waren und er das geld gebraucht hat. Es hat ein wenig gedauert bis ich verstanden habe was er damit meinte. Ich bin froh das ich es nicht mit bekommen habe aber ich würde es gern rückgängig machen. Bin jetzt 8 Jahre clean aber das werde ich niemals vergessen...

Liv - Landau
6th Feb 2025

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Teil 2: Normalerweise führte meine gute Stimmung auf Partys immer zu Streit, doch an diesem Abend, war er sehr ausgelassen, erstaunlich entspannt und geradezu fürsorglich. Etwa gegen halb 2 war ich sehr betrunken und ging raus um eine zu Rauchen. Ich zog an der Zigarette einer anderen Partygästin und wurde danach recht wackelig auf den Beinen. (Es könnte etwas in die Zigarette gemischt worden sein, das weiß ich bis heute leider nicht) Mein Exfreund brachte mich dann ins Bett und half mir mich zu entkleiden. Ich war sichtlich fertig und schlief sofort tief ein. In dieser Nacht vergewaltigte er mich fünf bis sieben Mal. Genau kann ich das aufgrund meines Zustands nicht mehr sagen. Nur eins weiß ich ganz sicher „Nein“ konnte ich nicht von mir geben. Ich habe ihn zwei Jahre später angezeigt und die Staatsanwaltschaft hat die Ermittlungen gegen ihn eingestellt. Ich wahr ihnen nicht wehrlos genug und hätte Nein sagen sollen oder mich körperlich gegen ihn auflehnen sollen. Ich wiederhole ich war betrunken bis zur Bewusstlosigkeit und schlief. Alte Chats in denen ich unser „normales“ Sexleben ,außerhalb diese Kontexts, als gut beschrieb wurden als Beweismittel zugelassen und in die Einstellung des Verfahrens der Vergewaltigung als Grund mitaufgeführt.

Liv - Landau
6th Feb 2025

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Teil 1:Ich war zu Beginn meines Studiums (damals 21 Jahre alt) in einer sehr ungesunden Beziehung. Er kontrollierte mich ständig, beschäftigte mich von morgens bis Abends,fing dauernd Streit aus heiterem Himmel an und stets war ich an allem Schuld. Ich war nie gut genug, natürlich wurde dies immer mit man wolle mir ja nur helfen mich zu „optimieren“ begründet. Kurz um ich wurde ständig manipuliert, gegaslighted, emotional erpresst und unter großen Druck gesetzt. Während der 10 Monate andauernden Beziehung (länger habe ich es nicht ertragen, da ich vollkommen am Ende meiner Kräfte war) wurde ich mehrere Male Nachts davon wach, dass er bereits in mich eingedrungen war und mit mir schlief, ohne dass ich richtig bei mir war. Darauf angesprochen behauptete er, dass ich es initiiert hätte und er nur darauf eingestiegen wäre. Was soll ich sagen, ich wollte es glauben, ich habe mich jedes mal richtig mies danach gefühlt, aber dass der Mensch den ich liebte übergriffig war wollte ich nicht wahr haben. Als ich die Beziehung eigentlich schon beendet hatte, emotional jedoch noch sehr involviert war, ließ ich mich nach Bitten und Änderungsversprechen seinerseits darauf ein ihm noch eine Chance zu geben. Wir waren damals kein Paar mehr, wollten aber sehen ob wir wieder zueinander finden könnten. Während dieser 3 „Probewochen“ waren wir am Silvesterabend in seinem Elternhaus feiern (Sturmfrei und Freunde waren geladen). Die Stimmung war ausgelassen und ich trank viel Alkohol.

H - Österreich
6th Feb 2025

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Als ich 14 war wurde ich von meinem damaligen Freund gedrängt sexuelle Erfahrungen zu machen. Als wir es das erste Mal versuchen wollten funktionierte es nicht direkt und er meinte ich müsste es lernen durch Pornos…… (er erzählt alles immer seiner Freundes Gruppe was bei uns so alles passiert) er machte mir da so einen großen Druck dass ich mir Typen suchte in meiner Umgebung die Sex haben wollten um es mir beizubringen. Mein erstes Mal passierte mit einem 20-jährigen der schon ordentlich angetrunken war es tat sehr weh. Ich konnte die ganze Nacht nicht neben im schlafen ich musste mir die Pille danach kaufen von meinem eigenen Geld mit 14 Jahren…weil er nicht an Verhütung gedacht habe. Er wollte mich wieder sehen. Wenige Tagen später verlobte er sich mit Seiner damaligen Freundin. Ich erfuhr es zu spät und wir hatten noch einmal Geschlechtsverkehr ohne Kondom er sagte mir dann ebenfalls wie schlecht ich darin sei und beteuert es noch bis heute das er es nur aus Mitleid getan habe. Ich schäme mich bis heute mit einem Verlobten geschlafen zu haben.

anonymous - location not specified
6th Feb 2025

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Mein Ex-Freund, ich war zu dem Zeitpunkt Mitte 20, grapschte mir immer wieder an meinen Po, wenn ich z. B. die Treppe vor ihm hochlief. Auch innerhalb einer Beziehung finde ich so etwas nicht OK! Mich stresst das. In einer Beziehung möchte ich mich sicher und respektiert fühlen dürfen.

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6th Feb 2025

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7 Jahre war ich in einer Beziehung mit meinem Ex. Aus dieser Beziehung sind auch Kinder entsprungen. Ein Nein hat er leider selten respektiert. Wenn ich nicht nachgab und er mich sanft überreden konnte, dann versuchte er es auf die andere Art. Nicht physisch, aber psychisch. Er ignorierte mich für Tage, Türen wurden geschlagen. Redete er doch wieder mit mir, so triggern ihn alles und er brüllte mich an, schlug gegen Türrahmen und drohte mit der Faust. Die Themen der Diskussion total belanglos. Bis ich nach gab. Selbst während des Wochenbetts konnte er sich nicht zurückhalten und so kam es, dass ich nach kürzester Zeit wieder mit ihm schlief - bereit war ich nicht und ich weinte. Er fragte nur, was los sei und spielte den Tröstenden. Als wisse er nicht, was gerade los sei. Ich habe in dieser Beziehung so Vieles erduldet und bin nun endlich frei.

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6th Feb 2025

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Mit 12 find mein Onkel an, mir vermehrt Aufmerksamkeit zu schenken. Ich erinnere mich, dass wir Fangen spielten, er immer mich fing und wie zufällig an den Brüsten betatschte."Warum fängst du immer mich?" "Weil du die Langsamste bist." So fing es an. Auf Geburtstagsfeiern verbrachte er viel Zeit mit uns Kindern, der "liebe Spaßonkel". Immer wieder suchte er meine Nähe. Bis heute erinnere ich mich an das Gefühl. Seine Hände. Der Kuss, der nach Alkohol und Zigaretten roch. Und bis heute weiß niemand in meiner Familie Bescheid. Mein emotionales Chaos, das ich bisher noch immer nicht im Griff habe, schreiben meine Schwestern meinem Sternzeicheb gut... "hoffentlich wird mein Kind bloß kein Krebs. Das sind die Schlimmsten."

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6th Feb 2025

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Wir trafen uns seit mehreren Monaten und hatten bereits mehrfach miteinander Sex. Einmal lag ich nackt vor ihm auf dem Bauch als ich merkte, dass er sein Handy in der Hand hatte. Ich forderte ihn laut und deutlich auf das Handy weg zu legen und, falls er mich bereits gefilmt hatte, die Aufnahmen zu löschen. Ich musste mehrfach nach dem Handy greifen, bis er es endlich zur Seite legte. Kurz drauf fixierte er mich so mit seinen Händen und Körper , dass ich mich nicht bewegen konnte und holte das Handy erneut raus. Das ganze endete in einer Diskussion. Er versicherte mir die Aufnahmen zu löschen. Ich glaube ihm bis heute nicht, dass sie gelöscht sind.

- - Germany
6th Feb 2025

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Ich habe seit 13 Jahren schwere Endometriose und bin jahrelang von Arzt zu Arzt gelaufen, wurde bereits fünfmal operiert. Kurz vor meiner dritten OP ging es mir extrem schlecht, ich war zum Vorgespräch bei einem Oberarzt im Krankenhaus und wollte um einen erneuten OP-Termin bitten, weil es mir so schlecht ging. Ich äußerte in dem Gespräch auch, dass ich keinen Geschlechtsverkehr mit meinem Partner haben kann, weil die Schmerzen nicht auszuhalten sind. Der Arzt untersuchte mich und während des vaginalen Ultraschalls sagte er mir dann, dass meine Gebärmutter doch ganz süß aussieht und ich kerngesund bin (bei der nächsten OP stellte sich heraus, dass ich beinahe inkontinent geworden wäre, weil alles so zerfressen war). Er sagte mir, dass ich „verrückt“ sei und ich doch einfach mal „ein bisschen lieb zu meinem Freund“ sein soll, auch wenn es mir weh tut. Ich habe mich so geekelt, habe furchtbar geweint, aber ich wusste nicht, ob ich das irgendjemandem sagen soll oder ob ich mich „anstelle“.

M. - NRW, Germany
6th Feb 2025

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Mich beschäftigt die Frage, ab wann etwas sexuelle Belästigung ist, weil ich immer wieder gehört habe, dass etwas nicht so schlimm sei. Im Nachhinein fühlt es sich aber so falsch an und ich muss immer wieder daran denken. Beim ersten Mal war ich 11 Jahre alt, im Urlaub mit meinen Eltern und als wir an einem See eine Pause gemacht haben, ging ein Mann an mir vorbei, der mir an den Hintern gefasst hat. Ich war geschockt und mein Vater saß mir gegenüber und hat gefragt, ob mich der Mann angefasst hat, was ich verneinte. In der Schule gab es Mitschüler, die einer meiner Freundinnen und mir mehrfach in der Woche Papierkügelchen in den Ausschnitt zwischen die Brüste gesteckt haben, uns mit Collegeblöcken auf den Hintern oder an die Brüste gehauen haben, heimlich in unseren Ausschnitt fotografiert und am nächsten Tag erzählt haben, sie hätten sich dazu selbstbefriedigt. Die Lehrkräfte haben darauf nicht reagiert, andere Personen haben es damit abgetan, dass die Jungen (15/16) eben in der Pubertät sind. Einer dieser Jungen hat mich zwei Jahre später auf einer Party hochgehoben und wollte mich zu den Toiletten tragen, hat sich von mir nicht aufhalten lassen und mich erst losgelassen, als ihn ein Mann festgehalten hat und meinte, er solle mich loslassen. All solche Situationen sind mehrfach passiert und ich weiß nicht, ob das schon sexuelle Belästigung war.

anonymous - location not specified
5th Feb 2025

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Ich habe früher Fußball gespielt. Viel und gerne. Wenn man als Frau besser werden möchte, dann muss man bei den Jungs mitspielen, haben sie gesagt. Also hab ich in eine Jungsmannschaft gewechselt. Ich war in der U 15, das heißt unter 15. In jedem Training wurde ich im Zweikampf angefasst, „zufällig“ an den Brüsten und im Intimbereich. Aber hey, ist ja n körperbetonter Sport, da passiert sowas. Vor jedem Spiel wurden Fotos von mir gemacht, wie ich mich umziehe. Manchmal in der gleichen Kabine, wie die Jungs, manchmal durchs Schlüsselloch in einer extra Kabine. Aber hey die Jungs waren doch noch Kinder, da passiert sowas doch. Bei jedem Mannschaftsfoto stand mein Trainer neben mir und hat mich berührt, am Bauch, an der Hüfte, am Hintern. Und warum passiert sowas? Weil keiner zuhört, wenn wir drüber reden. Meine Eltern haben es nicht. Oder besser, sie haben es nicht verstanden. Ist noch nichts dabei oder? Naja, ich bin zumindest kein Fußballprofi geworden, aber ich hatte keinen Kreuzbandriss auf den ich das schieben kann. Nur sexuelle Belästigung. Jetzt spiele ich nicht mehr oft Fußball.

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5th Feb 2025

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Ich war damals 20 und hatte eine F+ mit einem 27 jährigen. Wir hatten schon mehrere Male miteinander geschlafen (ca. 2 Monate ging das so). Er hat schon vorher immer mal so Anzeichen gemacht, dass er gerne Analverkehr haben möchte. Ich habe dies immer unterbunden und auch vergeblich versucht mit ihm darüber zu sprechen. Ein Tag bevor es passiert ist, ist mein Opa gestorben… Ich hab ihm davon erzählt und er hat angeboten, dass ich vorbeikommen kann und wir einen Film schauen können. Ich wollte erst nicht, aber er hat mich überredet. Als ich zu ihm gekommen bin habe ich schon deutlich gesagt, dass ich heute kein Sex haben möchte. Er hat es trotzdem versucht und ich habe es immer wieder verbalisiert, dass ich nicht möchte. Irgendwann hat er es dann akzeptiert und wir haben ein bisschen gekuschelt und sind dann schlafen gegangen. Er hat immer ohne Unterhose geschlafen. Ich hatte eine Unterhose und einen Pullover an. Ich bin aufgewacht, da hat er mir ins Ohr gestöhnt und meine Unterhose war schon ausgezogen. Ich war so geschockt und wusste überhaupt nicht was abgeht, da hat er schon seinen Penis UNGEFRAGT anal in mich eingeführt. Ich habe begonnen zu weinen und unteranderem „Nein“ gesagt. Er hat erst aufgehört, als ich mich losgerissen habe. Dann hat er noch versucht mich zu trösten?! Ich habe mich ins andere Eck vom Bett gequetscht und gewartet bis er am Morgen auf die Arbeit ist. Erst als er weg war konnte ich mich bewegen und nach Hause gehen. Danke, dass ihr zuhört.

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5th Feb 2025

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Ich war 16 Jahre alt und auf der Geburtstagsfeier meiner engen Freundin. Wir waren damals ganz nervös was der Abend so bringen wird - sie hatte erst zu sich nach Hause eingeladen, dann wurde die Feier in eine andere Location verlegt zu der auch Bekannte und Freundesfreunde kommen durften. Wir kamen an der Party Location an und der Raum wurde immer voller. Eine Gruppe von Jungs gesellte sich dazu, einer von ihnen spendierte meiner Freundin und mir ein Getränk. Ich trank es und es dauerte nicht lange bis zum Filmriss. Am Morgen darauf bin ich aufgewacht, musste mich übergeben und war Orientierungslos. Ich konnte die Ereignisse nicht einordnen, hatte zuvor nicht viel Erfahrungen mit Alkohol gemacht und konnte erst Jahre später die Ereignisse rekonstruieren: Es hat sich herausgestellt, dass diese Jungs niemanden der anderen anwesenden Gäste kannten. Meine Freundin hat ihr Getränk stehen lassen, ich habe es getrunken und hatte einen Blackout. Ich habe wohl haluziniert und hatte geweitete Pupillen. Die Jungs haben mich rausgeführt und wollten mich in einem Auto mitnehmen - glücklicherweise kam ein Kumpel von mir zu diesem Zeitpunkt, hat sie daran gehindert und hat mich zum Haus meiner Freundin geführt, wo ich dann geschlafen habe. Nach der Feier wurde viel darüber gelacht, was ich in meinem Zustand gesagt hatte. Bis heute bin ich froh, dass mein Kumpel eingeschritten ist. Aber auch enttäuscht darüber, dass mich keiner aus meinem Umkreis ins Krankenhaus gebracht hat.

Bitte erzähle meine Geschichte - Ich habe es mich bis heute nie getraut
5th Feb 2025

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Mit 15 habe ich eine Woche bei meinem besten Freund übernachtet (er wohnte weit weg). Ein „Freund“ auch. Am Abend vor meiner Abreise ist mein b. Freund länger unterwegs gewesen. Wir haben uns alle immer gut verstanden und gekuschelt. Ich habe sogar mit beiden zusammen im Bett geschlafen. Diese Nacht war anders. Wir haben zu zweit gekuschelt und er hat angefangen seinen P* an mir zu reiben. Dann hat er angefangen mich zu küssen, am Hals und auf den Mund. Ich hatte Angst und war wie versteinert. Ich wollte es nicht, aber war nicht in der Lage mich zu wehren. Immer wieder versuchte ich ihn von mir wegzustoßen, immer wieder fragte ich „Was wenn unser b. Freund nach Hause kommt?“. Aber er machte weiter. Er zog mir den Pulli und den BH aus. Machte noch Witze über meine kleinen Brüste. Er küsste mich weiter, ohne dass ich es wollte. Überall an meinem Oberkörper. Ich wollte, dass es aufhört und verstand nicht, was da gerade passierte. Mein b. Freund oder sein Vater machten Geräusche im Flur und auch wenn es mir unangenehm gewesen wäre, wünschte ich, dass er reinkam. Doch schnell verstummten die Geräusche und er zog mir meine Hose aus. Und meine Unterhose. Die ganze Zeit lag ich bloß da und hoffte es würde aufhören. Doch es wurde schlimmer. Er küsste mich an und zwischen meinen Beinen. Ich empfand Scham. Er sollte es lassen. Doch er l* mich. Meine Rettung waren weitere Geräusche im Flur, schnell zog ich mich an. Ohne diese Geräusche, hätte er mich v*. Da bin ich 100% sicher.

anonymous - schweiz
5th Feb 2025

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Mir isch sehr früeh mini kindheit gnah worde. Mini familie het mer immer sgfühl geh nid guet gnueg zsii u geborgeheit, wärmi, liebi im allgemeine hani nie würkli kenne glernt. Sgfühl hei cho hani erst das jahr dörfe erläbe. En ort zha woni so sii cha wieni bin, mer niemert me vorschriibt wasi zdue ha u mich eifach sicher darf fühle. Ich ha immer es komischs gfühl gha, irgendepis isch nid normal, falsch, nid so wies sii sell. Alli kind ir schuel hend sich immer wahnsinnig uf ferie, ostere, wiehnachte, geburtstag gfreut. Ich irgendwie ned. Die täg sind so bedrückend gsi. Shet sich eifach falsch ahgfühlt. Wie es theaterstück. En gspielts stück vo zfrideheit über de ganze familie. Jetz magi mi wider glasklar ah de tag erinnere. Wie mi einti brüeder im zimmer gsie isch und i ha welle ga frage eb er mit mer epis spielt. Er het ke intresse dra gha mit de chliine schwöster karte spiele da i die meiste sache nonig ha begriffe und em das wasi ha gwüsst zlangwiilig gsie isch. Ich bi det na würkli chlii gsie u ha müeh gha mit spielregle zlerne. Ha aber sehr gern welle ziit mit ihm verbringe u ha nid locker glah. Also het er mi dezue bracht epis zmache wo er möchti. Nämlich es ganz neus und gheims spiel woni niemerem darf verzelle oder zeige. Es gheimniss zwüschet ihm und mir. Jaa… ich natürlich neugierig was er meint. Hüt guet bekannt als dokterspieli vo kind. Harmloses erforsche wies mini eltere abegspielt hend. Paar jahr spöter. Ich bi 8i worde und dneugier vo mim brüeder isch w

Madlen - location not specified
5th Feb 2025

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ich 13 Jahre alt musste zu meiner Cousine ( lebte zusammen mit ihrem Mann(45j)&2 Kindern) da meine Eltern keine Option waren. Am Anfang war noch alles gut ich habe zwar die Blicke ihres Mannes gespürt und habe mich dabei auch sehr unwohl gefühlt die ersten paar Monate ist aber außer der Blicke nichts passiert, dann fing er an meinen Körper zu kommentieren und auch die Unterwäsche die ich trug es hat ab da nicht mehr lange gedauert bis er sich das erste mal nachts zu mir ins Wohnzimmer schlich am Anfang lag er nur neben mir und ist dann wieder gegangen (ich habe aus Angst so getan als ob ich schlief) nach ein paar Tagen fing er dann an mich zu berühren ich sagte ihm das ich das nicht möchte aber er gab nicht nach und da ich die Kinder und meine Cousine nicht wecken wollte wurde ich auch nicht laut(ich hatte damals Angst das ich diese Familie damit zerstöre, heute weiß ich dass ich nicht schuld war)ich aber auch irgendwann keine Kraft mehr hatte mich zu wehren er war ja so viel stärker als ich… musste ich es über mich ergehen lassen das ganze ging ca 1jahr bis diese mich raus geworfen haben, ich habe extreme Schlaf Probleme bekommen da ich ja immer damit rechnet musste das dieses Monster wieder zu mir kommt… er dringte so oft so brutal in mich ein das meine vagina völlig wund war und ständig weh tat er hat mich wie eine leblose Puppe behandelt, er wurde nie bestraft und die gesamte Familie denkt das ich mir das ausgedacht habe ich werde deswegen von allen verachtet(wenigbeweise

anonymous - location not specified
5th Feb 2025

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Wir hatten uns erst frisch getrennt, wohnten aber zwangsweise noch zusammen. Er kam abends von seiner Fernuni zurück. Ich merkte wie er langsam versuchte mich immer mehr anzufassen. Ich sagte ihm er soll aufhören, was er ignorierte bis ich gebrochen war und es über mich ergehen lies.. 3 Tage später stand ich vor unserem Spiegelschrank um das beste Outfit für die Geburtstagfeier meiner Oma zu finden. Davor hatte er mich runter gemacht. Er packte mich ohne Vorwarnung und drückte meinen Kopf ins Bett. Ich wehrte mich stark. Es tat weh. Ohne Verhütung. Als ich ihn danach Konfrontierte was er da eben getan hatte meinte er nur etwas abfällig ja es wäre ja etwas übertrieben gewesen. Ich schäme mich das ich ihn nicht angezeigt habe. Aus der Angst heraus das mir niemand glaubt.

Ines - Berlin
5th Feb 2025

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Ich war 15. Mein erster fester Freund war 19. Wir waren drei Monate zusammen. Eines Abends lagen wir vorm Fernseher aneinander gekuschelt (er hinter mir). Ich döste langsam weg und wurde davon wach, wie er seinen Penis unvermittelt in mich einführte. Keine Vorwarnung, kein Vorspiel, kein Kondom, kein romantischer Kontext. Es war "mein erstes Mal".Ich lag da und hoffte, dass es schnell vorbeigeht. Dass es weh tut, hatte man mir ja vorher gesagt...Ich weiß noch, dass ich danach wieder zuhause im Bett lag und dachte: "Das ist also Sex? Darum machen alle so einen Wind?". Am nächsten Tag wussten alle unsere (männlichen) Freunde, was passiert war und zogen mich auf: "Du siehst so verändert aus...". Ich habe mein ganzes Leben lang, Männern sexuelle Gefälligkeiten erwiesen, von denen ich eigentlich gar nichts hatte, weil ich dachte "das macht man halt so", "man muss es ja mal probiert haben". Ich hab mich als eine Frau ausgegeben, die offen ihre Sexualität auslebt und wurde von Männern dafür geliebt. Mittlerweile habe ich den Bezug dazu komplett verloren. Ich bin verheiratet und am liebsten wäre mir, wenn man mich gar nicht mehr berühren würde. Was mir eigentlich gefällt, weiß ich nicht mehr...Ich weiß nur sehr gut, was Männern gefällt. Mein Tochter soll das auf keinen Fall durchmachen. Ich will ihr beibringen: Konsens ist alles. Kontext noch viel mehr.

anonymous - location not specified
5th Feb 2025

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Während meiner Beziehung mit meinem Exfreund war er derjenige, der mehr Lust auf Sex hatte. Oft wollte ich nicht und er hat mich weiter bedrängt. Am Ende habe ich sehr oft nur ihm zu Liebe mit ihm geschlafen, obwohl ich eigentlich gar nicht wollte. Das ging so weit, dass wenn er nachts Sex wollte, ich jedoch schlafen wollte, ich einfach so getan habe als würde ich schlafen. Es hat ihn nicht davon abgehalten in mich einzudringen. Ich habe es dann einfach über mich ergehen lassen und lag total regungslos da. Dass wir oft dabei eine Träne über die Wange lief, fiel ihm natürlich nicht auf. Ich hatte schon damals den Gedanken, dass das Vergewaltigung ist. Aber ich war viel zu gelähmt als dass ich mich aus der Situation hätte lösen können. Und am Ende wollte ich diese Beziehung zu gerne. Heute wünschte ich, ich wäre viel früher gegangen.

Malou - Essen
4th Feb 2025

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Ich bin mir heute noch nicht sicher ob es missbrauch war. Mein Ex warf mir vor es wäre meine Schuld gewesen und zum Teil glaube ich das auch aber ein anderer Teil von mir möchte das nicht glauben. Der beste Freund von meinem Ex und ich haben Bier getrunken, plötzlich holte er Ketamine (Drogen) aus seiner Schublade. Ich nahm mit ihm was. Alles war total okay, unsere Stimmung war auch etwas flirty aber mehr nicht. Plötzlich lag er nackt auf mir, ich erinnere mich nicht daran mit ihm schlafen zu wollen. Ich sagte sicher nicht ja. Aber auch nicht nein. Am nächsten Morgen das selbe nochmal, ich sagte nicht nein, aber auch nicht ja. Mein Körper wehrte sich nicht aber gewollt habe ich es nicht. Aber wie gesagt, wahrscheinlich zählt das nicht als missbrauch.

Merle - location not specified
4th Feb 2025

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Ich war 15 und noch Jungfrau. Ich verbrachte den Abend mit Freunden bei einem Kumpel (18). Er hatte in der Vergangenheit schon mehrfach sein Interesse signalisiert und ich mehrfach sehr klar gemacht, dass er für mich nur ein Freund sei und zwischen uns nichts laufen würde. Ab dem Abend tranken und kifften wir und wie geplant übernachtete ich alleine bei ihm, da ich in einem anderen Ort wohnte und abends nicht mehr nach Hause kommen konnte. Geplant war, auf dem Sofa zu schlafen, aber er überredete mich, müde und berauscht, zusammen im großen Bett zu schlafen (jeder hane seine eigene Decke, das Sofa sei so unbequem, er habe ja auch mittlerweile eine Freundin, ich müsse mir keine Sorgen machen..). Nachts wurde ich wach und spürte seinen Finger, der mich penetrierte und seine andere Hand unter meinem Hemd an meiner Brust. Starr vor Schock konnte ich nichts sagen oder tun, sondern drehte mich nur auf den Bauch und tat so, als würde ich weiterschlafen. Er holte sich dann neben mir einen runter und schlief wieder ein. Ich machte kein Auge mehr zu. Er musste mich am nächsten Tag nach Hause fahren und sagte im Auto: "Falls ich mich heute Nacht an dich gekuschelt hab, war das, weil ich von meiner Freundin geträumt habe." Ich habe nichts gesagt und über 10 Jahre keinem Menschen davon erzählt. Ich habe mich so geschämt und mir eine Mitschuld gegeben. Heute wünschte ich, ich hätte einordnen können, was da passiert ist und ihn angezeigt.

Chrissy - location not specified
4th Feb 2025

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Wenn man darüber nachdenkt,wer einen etwas antut, dann denkt man zuerst an einen Fremden. Leider war das in meinem Fall nicht so. Meine erste Liebe, mein erster Partner hat mich manipuliert. Ich sagte, dass ich nicht mit ihm schlafen wollte. Aber wenn ich lieben würde, dann müsste ich, erwiderte er. Dann nahm er mich, Presse mich mit dem Bauch auf das Bett und nahm sich, was er wollte. Ich biss ihm mit voller Kraft in den Arm. Trotzdem nahm er mir die Unschuld, die ich nicht bereit war zu verlieren. Nicht mal verhütet hat er. Immer wieder und wieder passierte mir das mit ihm, ich war wie in einer Ohnmacht, als wäre ich nicht mehr Herrscher meines Körpers. Er bedrohte und erpressen mich mit Bildern, die er aufgenommen hatte von den Taten. Er sagte, dass er mich umbringen wollte, wenn ich was sagen oder ihn verlassen würde. An einem Tag war es mir zu viel, ich trennte mich und ging zu Polizei, die jedoch mich nicht Ernst nahm. Es vergingen 2 Jahre Stalking und ein mutmaßlicher Mordversuch an mir, wobei er alles auf seinem Facebook dokumentierte. Zum Glück bin ich in der Nacht des Mordversuchs wach geworden und konnte entkommen. Mir fehlt es bis heute an Gerechtigkeit. Zu meinem Glück wurde ich nicht schwanger, habe keine Geschlechtskrankheit bekommen und konnte dem Mordversuch entgehen. Was jedoch geblieben ist, ist das Trauma an allem.

anonymous - location not specified
4th Feb 2025

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Ich war 20 Jahre alt und es war Sommer. Eine Freundin und ich waren zu einem Doppel-Date verabredet. Wir trafen uns mit den beiden Männern in einem Park. Wir wussten, dass immer sehr viele Menschen in dem Park unterwegs waren. So auch an diesem Tag. Meine Freundin und ich hatten uns eine Flasche Wein mitgenommen. Diesen hatten wir dann mit unseren Dates geteilt. Es wurde dunkel und etwas kälter, weswegen wir beschlossen uns an einem warmen Ort zu begeben. Ich wohnte nur 10 Minuten von dem Park entfernt und wir fühlten uns zu weit sicher, also schlugen wir vor zu mir zu gehen. Bei mir angekommen tranken wir alle noch ein paar Gläser Wein. Es dauerte nicht lang bis es mir nicht mehr gut ging. Ich konnte mich kaum noch bewegen und so viel hatte ich nicht getrunken. Ich erinnere mich noch wie ich mich übergeben musste und danach ist nichts… Als ich langsam wieder zum Bewusstsein kam, lag einer der beiden Männer über mir. Ich spürte sein schweres Gewicht auf mir und spürte seinen Atem an meinem Hals. Tränen sollten an meinen Wangen herunter und ich konnte mich nicht bewegen, ich war noch immer zu benommen und der Schock betäubte mich. Als es vorbei war ging ich ins Bad und übergab mich erneut. Als ich auf dem Bad kam war meine Freundin auch wach und die beiden Männer verabschiedeten sich… als wenn nichts gewesen wär. Ich fragte meine Freundin ob ihr was passiert ist. Sie verneinte dies. Uns viel auf das wir beide ab einem bestimmten Punkt keine Erinnerung über das geschehen hatten

Nicole - Germany
4th Feb 2025

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My stepfather thought that it was a nice idea to have sex with me and my sister! 7 and 9 years old. With oral sex, so that my sister (she is now 55!) has still a choke when she thinks about it! My great-uncle tried to kiss me and grab me under my skirt - when I was 12! And when I was 15 my married hairdresser - who stalked me - wanted sex from me and gained access to my home - but I was able to drive him away! I was lucky! Even when the neighbour took me in his car and turned it into a woodland path - I was lucky too, because I ran away screaming that I would tell his wife if he came even a step behind me! It could have been very different. I'm a survivor and I talk about it!

anonymous - Köln
4th Feb 2025

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Ich arbeite als Dozentin in Sprachkursen. Ab und zu unterrichten wir auch Kurse im Team zusammen mit einem Kollegen/einer Kollegin. Vor 4 Jahren teilte ich also einen Kurs mit einem Kollegen. Von Beginn an war mir der Kollege auf eine Art unangenehm, die ich nicht beschrieben konnte. Zunehmend wurden seine Fragen immer persönlicher, wenn wir eigentlich über unseren Kurs/Unterricht sprachen. Ich wich den Fragen aus und wechselte oft das Thema. Während der Coronazeit fragte der Kollege dann oft nach Videocalls, weil er angeblich Zoom nicht verstand. Nach anfänglicher Hilfsbereitschaft sagte ich ihm, dass ich nicht seine "Sekretärin" wäre und dass er sich es selbst aneignen solle. Nachdem der Kurs vorbei war, gab es keinen Kontakt mehr. Vor einem Jahr bekam ich plötzlich eine WhatsApp Nachricht mit lieben Grüßen und über 1000 Links zu Lehrmaterial. Ich ignorierte diese Nachricht und löschte sie. Heute, also 4 Jahre später und nach dem Löschen des Kontakts, bekomme ich wieder eine Whatsapp. Die Bilder habe ich nicht geöffnet, aber konnte verschwommen Nacktbilder von Frauen erkennen. Durch das Profilfoto weiß ich das er es war. Habe es sofort gelöscht und blockiert und gemeldet. Es ist ekelhaft. Ich bin 35. Der Mann ist fast 70.

anonymous - location not specified
4th Feb 2025

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Ich war vor einem Jahr nach einer Partynacht bei einem Freund, um gemeinsam auszukatern. Für mich hieß das, einen schönen Film gucken und vielleicht ein bisschen kuscheln. Für ihn hieß es, mir immer und immer näher zu kommen und mich immer intimer zu berühren. Ich weiß nicht mehr, wie oft ich nein gesagt und ihn weggestoßen habe. Als er mich schließlich küsste, habe ich angefangen zu weinen. Das hat ihn nicht aufgehalten. Ich fühle mich bis heute schuldig, nicht noch länger und stärker gegen ihn angekämpft zu haben, aber ich hatte nicht die Kraft mich länger zu wehren. Kurz bevor er eindrang hat er noch grinsend gesagt ich könne anderen ja erzählen er hätte mich vergewaltigt wenn mir das hilft ihn endlich zu lassen. Drei Monate habe ich gebraucht, um zu begreifen, was da eigentlich passiert ist. Danach brach meine Welt zusammen. Er ist der Bruder meiner besten Freundin, und ich habe aus Angst nie ein Wort zu ihr darüber verloren.

anonymous - Frankfurt
3rd Feb 2025

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Wir kannten uns seit gut 3 Wochen und unternahmen fast täglich etwas zusammen. Einfach Freunde mit gewissen Vorzügen. Mehr nicht. Er wollte am liebsten immer 3-4 Mal am Tag Sex. Wir lagen in seinem Bett. Wir küssten uns, wir berührten uns. Er wollte, dass ich ihm einen blase. Ich sagte ihm, dass ich nicht möchte. Er kniete sich vor mich, nahm meinen Kopf und drücke ihn in seine Richtung. „Ich weiß doch, dass dein Nein eigentlich ja bedeutet“, sagte er und rammte mir seinen Penis in meinen Mund. Ich war wie versteinert und konnte dagegen in diesem Moment einfach nichts machen. Ich verspürte im Nachhinein so einen Ekel, auf ihn, auf mich… wieso habe ich mich nicht gewehrt? Ich wollte es nicht. Mein Nein wurde nicht respektiert. Es wurde als Einladung gesehen.

anonymous - location not specified
3rd Feb 2025

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Ich war ca. 17 Jahre alt. Es war ein Wochenende, als plötzlich mitten in der Nacht die Tür zu meinem Zimmer aufging, ein ehemaliger Klassenkamerad rein kam und sich neben mich ins Bett unter die Decke legte. Ich war für einen Moment völlig perplex. Wir kannten uns, aber es war Jahre her, dass wir als Kleinkinder miteinander gespielt hatten und irgendetwas miteinander zu tun hatten. Es war bestimmt 10 Jahre her, dass er zuletzt bei uns im Haus war. Wir hatten uns Jahre nicht mehr gesehen. Und nun war es mitten in der Nacht und er plötzlich in meinem Bett. Zum Glück habe ich mich schnell gefasst und ihn so lange angebrüllt bis er wieder aus meinem Zimmer verschwunden ist, so dass nichts passiert ist. Als mein Bruder kurz darauf den Kopf in meine Zimmertür steckte, zuckte er nur mit den Schultern. Auch mein Protest am nächsten Tag wurde herunter gespielt. Und so glaubte ich lange Zeit, es sei völlig ok, dass nachts ein Typ in meinem Zimmer auftaucht und sich zu mir ins Bett legt. ... denn schließlich war ja "nichts" passiert.

Eva - Mannheim
3rd Feb 2025

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Letztes Jahr war ich auf einem Konzert mit zwei Freunden. Wir sind danach noch zu einem der beiden gegangen, haben etwas getrunken und den Abend ausklingen lassen. Er war zu dem Zeitpunkt mein bester Freund. Ich habe ihm alles anvertraut...meine Depression, meine Panikattacken, meine schlechten Erfahrungen mit Sex. Er erzählte mir immer das er Asexuell sei... wir hatten trotzdem ein Verhältnis. Es bestand hauptsächlich aus Kuscheln und Knutschen, nur immer wieder mal hatten wir Sex. Es war eigentlich immer sehr schön. Ich hab ihm vertraut. Aber an dem Abend als wir nur noch zu zweit waren war es anders. Er war auf einmal sehr dominierend und fordernd. Ich habe mir anfangs nichts dabei gedacht, dachte er will einfach nur mal was neues ausprobieren... Irgendwann hat es so weh getan, dass ich einfach nur noch geweint habe und ihn anbettelte aufzuhören. Ich habe noch mit ihm in einem Bett geschlafen bis ich am nächsten Morgen dann gegangen bin. Ich habe mir lange selbst die Schuld gegeben das es überhaupt soweit gekommen ist. Ich habe immer noch Schuldgefühle. Aber ich weiß das er hätte aufhören sollen als ich Nein gesagt habe! Ich sehe ihn immer noch regelmäßig in der Uni und ich bin froh wenn ich ihn nach dem Bachelor nie wieder sehe!

Anna - Baden Württemberg
3rd Feb 2025

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Ich war 13 und bin viel mit einer 18 jährigen Freundin im Park abgehangen um zu kiffen und Alkohol zu trinken. Eines Tages kam eine Gruppe Typen zu uns, manche von Ihnen kannten wir vom sehen. Alle um die 20 bis 30 Jahre alt. Einer war besonders groß und ich hatte gleich ein bisschen schiss vor ihm. Er meinte dann ich soll mal mitkommen und ist mit mir in ein kleines Waldstück um die Ecke gegangen. Er hat mir Komplimente gemacht über mein Aussehen und dass ich cool sei. Dann hat er gesagt ich soll sein Penis in den Mund nehmen und ihn oral befriedigen bis er kommt. Daraus hat sich eine Affäre entwickelt die ca. ein Jahr ging. Wir haben uns mindestens einmal die Woche irgendwohin getroffen, er hat mir gesagt dass er mich liebt und mit mir zusammen kommen will. Im musste ich ihn oral befriedigen und alles runterschlucken.

Marie - Hannover
3rd Feb 2025

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Ich bin 34 Jahre alt und besuche einen alten Freund zu Hause. Wir quatschen und trinken Wein. Er sucht Nähe, ich denke mir nichts dabei, weil er meine Distanz sieht und akzeptiert. Denke ich in dem Moment. Ich wache in der Nacht auf und kann mich an den Ende des Abends nicht erinnern. Ich liegen bauchlinks auf seinem Bett mit meiner Hose in den Kniekehlen. Er hat mich einfach so liegen lassen, nachdem er fertig war. Ich realisiere es erst Tage später. Denn es ist keine Blasenentzündung. Es sind zahlreiche Verletzungen durch ein gewaltsames Eindringen, die meine Schmerzen und Blut im Urin verursachen.

Anu - Germany
3rd Feb 2025

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He’s was my boss at work. One evening after my shift he texted me and told me that I left my tip in his office and that I could quickly come over to pick it up. I lived very close to the restaurant I worked at so I thought nothing off it and went. As soon as I arrived he handed me the money and offered me a glass of champagne. I hesitated but didn’t want to be rude because he reminded me of the money so I took at and we sat down in the closed restaurant. He kept moving closer and suddenly kissed me, I told him no, I don’t want that, but he didn’t listen. He held me down as he assaulted me on the Bench in the restaurant. He told me all the doors were locked and I couldn’t leave and he would only let me go when he was done. He told me to shut up and never speak of this again. When he was done, he just got up, gave me my clothes and unlocked the door. He said: I’ll see you tomorrow at work. I felt so so ashamed, blamed myself for going there at night, for accepting the drink. He was 45, I was 19.

anonymous - location not specified
3rd Feb 2025

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Ich habe mit Mitte 20 in einer Führungsposition gearbeitet. Ich war für einige Techniker*innen Ansprechpartnerin. Ein männlicher Mitarbeiter (Mitte 50) sagte zu mir das ich nur wegen meiner Brüsten überhaupt die Chance auf einen solchen Job gehabt hätte.

anonymous - Dresden
2nd Feb 2025

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Ich war auf einer sex-positiven Party. Dort traf ich einen Mann mit dem ich vor ein Paar Wochen einen One night stand hatte. Wir gingen zusammen in den Darkroom und Knutschen rum, ich war Betrunken. Er wollte Sex aber hatte keine Kondome, ich habe gesagt das ich nicht will. Er hat weiter gemacht und seinen Penis in mich gesteckt ich war wie erstart. Ich konnte mich erst nach einer Woche wieder erinnern was passiert ist. Er war 30 ich war 20.

anonymous - location not specified
2nd Feb 2025

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Ich war 16 und war auf einen 18. Geburtstag eingeladen. Die Party fand draußen statt. Ich trank ein Bier und eine vodka-Orangensaft-Mische. Ein Typ aus meinem Jahrgang sprach mich an. Wollte mich küssen, mit mir in das Waldstück gehen. Ich gab ihm einen Korb. Danach weiß ich nicht mehr viel. Bruchstücke. Ich lag auf dem Waldboden, er über mir. Mir tat alles weh. Dann wieder nichts. Er war weg und ich übergab mich. Gehe zurück zur Party und werde von einem Freund von ihm abgefangen. Er bringt mir wasser, wieder weiß ich nicht mehr viel. Ich bin wieder im Wald und die anderen von der Party suchen mich. Finden mich und fahren mich nach hause. Jeder ging davon aus,dass ich das alles wollte. Meine damalige beste Freundin bezeichnet mich als Schlampe. Ich fühlte mich schuldig und sprach nie darüber. Erst jetzt nach 10 Jahren weiß ich, dass nicht nur der Alkohol schuld sein kann, sondern mir etwas ins Glas getan wurde. Passt auf einander auf.

julie - location not specified
2nd Feb 2025

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Ich war 8 Jahre alt, als sich mein Nachbar an mir verging. Als ich es irgendwie geschafft habe, zu entkommen, haben meine eltern mich angeschrien. Mein Vater hat mich an den Schultern gepackt und angeschrien, ich solle doch sagen, was passiert ist. Ich schwieg. Aus Angst. Weil ich nicht wusste, was mir da eben passiert ist. Weil ich dachte, dass es meine Schuld sei. Ich schwieg 15 Jahre, bis ich endlich anfing, alles in Therapie aufzuarbeiten. Ich bin heute 26 Jahre alt. Und ich bin wütend. Ich bin traurig und enttäuscht.

anonymous - location not specified
2nd Feb 2025

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I was 9 years old. I was wearing my PJ's. I was home alone. With my brother.

arne - berlin
2nd Feb 2025

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mit 13 kam eine merkwürdige erinnerung in mir hoch, mit 16 realisierte ich was was passiert ist, mit 18 kamen die depressionen und ich konnte das erste mal mit einem therapeuten darüber sprechen. ich war fünf, der täter, mein nachbar war vlt 17. er schenkte mir spielzeug. er tarnte die sexualisierte gewalt als spiel. ich bin mir nicht sicher was er genau gemacht hat. er sagte ich darf darüber mit niemandem sprechen. in der selben woche pfählte er einen igel an dem zaun von meinem haus. ich habe mittlerweile mit meinen eltern (getrennt) darüber gesprochen. mein vater ist sehr supportive. meine mutter glaubte mir nicht. ich habe angst davor, dass mir eine version von mir genommen wurde die ich nicht zurück bekomme. statistisch habe ich sowohl ein höheres risiko reviktimisiert zu werden und gleichzeitig selbst täter zu werden.

anonymous - Luxemburg
2nd Feb 2025

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Ich bin mit einer Freundin in eine Tanzbar gegangen. Nach einiger Zeit haben wir Männer kennengelernt. Sie haben uns zu sich gewinkt und sie wirkten sehr sympathisch. Wir tanzten mit ihnen. Meine Freundin war kurz weg um Bekannten hallo zu sagen. In der Zwischenzeit hatte ich einen der Männer geküsst. Wir haben ein bisschen geknutscht. Ich war definitiv sehr beschwipst schon fast betrunken. Ich meinte zu dem Typ ich müsste auf Toilette, er fragte noch op er mich begleiten solle, ich sagte nein. Ich ging zur Damentoilette und wolllte gerade die Tür schliessen als ich bemerkte dass der Typ mir nachgegangen ist und mit mir in die Kabine kam. Ich sagte ihm er solle gehen. Er schloss die Tür ab und öffnete seine Hose. In der Zwischenzeit habe ich mindestens 5x gesagt er solle sofort das Klo verlassen ich möchte das nicht. Er ignorierte es und lies seine Hose runter. Ich habe ihn mehrmals von mir weg drücken müssen bis ich die Tür aufbekam und ihr raus gestoßen habe. Ich habe mich in der Toilettenkabine eingesperrt und gewartet. Nach einiger Zeit bin ich raus und fand meine Freundin, ich erzählte ihr unter Tränen was passiert sei, sie konfrontierte ihn und er sagte immer wieder dass ich es doch so wollte. Ich hatte an diesem Abend eine Panikattacke nach der nächsten. Gott sei dank waren viele Frauen zur Stelle und haben versucht mich mental aufzufangen. Ich habe mir selbst die Schuld gegeben weil ich mit ihm getanzt und geknutscht habe, dazu kam mein Alkoholpegel. Nie angezeigt.

Anne - NRW
2nd Feb 2025

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In meiner Vergangenheit hab ich quasi kein Selbstwertgefühl gehabt. Das hatte viele Gründe. Als ich dann länger Single war nach meiner Ehe mit einem Narzissten hatte ich das Gefühl endlich die Kontrolle zu haben. Jedoch habe ich auf der Suche nach Liebe und Anerkennung so viele Männer gedatet und dabei mich so oft zu Sex überreden lassen oder Sex als Mittel genutzt, um mich gemocht zu fühlen. Einige Male davon waren wirklich so grenzwertig oder auch grenzüberschreitend und ich wurde quasi genötigt. Das niederzuschreiben macht mir ein ganz komisches Gefühl.

Ted (dey/deren) - Schweiz (Kanton Zug,Stadt Zug)
2nd Feb 2025

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Ich war 16 und hatte ein Date mit einem Mitschüler von mir. Da es Winter war meinte er, er kenne einen Ort an dem es warm ist und wir nicht draussen sein müssen. Ich stimmte zu mir ihm mitzugehen. Wir gingen zur Kirche. Dort hatte er einen Schlüssel um in die Kellerräume zu gelangen. Als wir dort wahren bot er mir Alkohol an. Ich dachte mir nicht so viel dabei. Als ich schon leicht angetrunken war meinte er ich soll doch meinen Pullover ausziehen, es sei doch warm… Ich tat es, ich hatte kein Problem damit im T-Shirt zu sein. Doch er wollte mehr ich verneinte es. Ich wollte mich nicht weiter ausziehen jedoch überredete er mich. Ich hatte kaum Selbstbewusstsein um mich für meine Bedürfnisse einzusetzen da ich das dazumals noch nicht gelernt hatte. Also Zog ich mich weiter aus. Er zog sich auch auch und ich hatte Angst. Ich lag auf einem alten Sofa in den Kellerräumen einer Kirche und der Typ den ich eigentlich mochte wollte mit mir Sex haben. Ich hatte zu dem Zeitpunkt noch nie Sex und währe am liebsten Weggerannt. Jedoch konnte ich mich kaum bewegen vor Angst er hilt mich fest obwohl ich mehrfach unter Tränen sagte das ich das nicht möchte. Als er fertig war meinte er es sei doch gar nicht so schlimm gewesen… Ich kann mich nicht mehr erinnern wie ich nachhause kam. Am nächsten Tag in der Schule erfuhr ich wie er allen sehr stolz Erzählt das er mich entjungfert hat. Ich bin jetzt 22 habe eine PTBS davon und kann nicht in die nähe von Kirchen gehen da ich da Panik bekomme.

Vanessa - location not specified
2nd Feb 2025

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Ich war 20 und auf dem Geburtstag einer Freundin auf dem Dorf eingeladen. Ursprünglich wollte ich fahren, trank dann aber doch Alkohol. Ich hatte keinen Schlafplatz und erreichte kein Taxi, daher bot ein damals guter Freund, den ich schon sehr lange kannte an, dass ich bei ihm schlafen könne. Ich ging also mit zu ihm. In seinem Zimmer legte ich mich auf die Couch und er ins Bett. Er bot mir an mit im Bett zu schlafen aber ich verneinte. Es war Januar und in seinem Zimmer im Keller eisig kalt. Er gab mir eine dünne Wolldecke. Ich zitterte am ganzen Körper und bat ihn mir seine zweite Bettdecke zu geben. Er verneinte und sagte "wenn du es warm haben willst musst du ins Bett kommen". Ich blieb weiterhin auf der Couch aber nach einiger Zeit wurde mir so unerträglich kalt, dass ich mich doch in sein Bett legte. Er fing an mich anzufassen und seine Zunge in meinen Mund zu schieben. Es füllte sich so ekelhaft an. Ich schob ihn immer wieder zur Seite und schlief irgendwann ein. Dann wurde ich wach als ich merkte, dass er in mich eindrang. Ich hatte solche Angst und war so perplex, dass ich einfach so tat als würde ich schlafen. Nachdem er in mir kam, schlief er wieder ein. Ich stand auf, nahm meine Sachen und ging raus. Ich rief eine Freundin an, die mich abholte. Als ich ihr alles erzählte, sagte sie "Das kann ich mir bei ihm nicht vorstellen, du hast da geschlafen also wolltest du es sicher auch" - ich verstummte. Heute weiß ich - das war eine Vergewaltigung!

Giulia - location not specified
2nd Feb 2025

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Ich war im Teenageralter, so langsam merkte man, dass ich zur Frau wurde. Mein Körper wurde immer weiblicher - das merkte nicht nur ich, sondern auch mein Onkel. An einem schönen Tag saß ich mit meiner Familie beim Grillen, mein Onkel neben mir. Er hat seinen Arm um mich gelegt, ist mit seiner Hand durch den Halsausschnitt zu meiner Brust und hat sie gestreichelt. Ich habe mich so eklig gefühlt. Vier Jahre später wollte mein Erzeuger, dass ich zu diesem Onkel mitkommen - ich habe mich verbal gewährt, bis ich schließlich meinem Erzeuger sagen musste, dass er mich auf sexuelle Art berührt hat. Mein Erzeuger schaute mich an und meinte "Meinst du damals, als er deine Brust getätschelt hat und gesagt hat 'Du wirst ja langsam zur Frau!'?" Nein, das war es nicht - das Entsetzen war groß, als ich gemerkt hab, dass ich das wohl verdrängt habe, aber es war noch größer, als ich gemerkt habe, dass mein Erzeuger nichts in dem Moment gemacht hat und weiterhin zu seinem Bruder stand.

M. - Krankenhaus
2nd Feb 2025

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Ich war 16, machte gerade ein 6-monatiges Praktikum auf einer Station. Das war das erste Mal das ich in der Pflege gearbeitet habe. Die Arbeit hat mir sehr gefallen, meine Kollegen waren nett und ich konnte mir gut vorstellen als Krankenschwester zu arbeiten. Bis ein Patient mehrmals zu mir meinte, ich sähe heute besonders scharf aus. Bis sich 2 Kollegen in meiner Nähe ausgiebig über meinen Hintern unterhielten, und das man diesen gerne einmal anfassen würde. Bis ein Patient sich hinter mich stellte und auf ein gemeinsames Selfie bestand; er ließ mich erst los als er sah das ich neben dem Notfallknopf stand. Bis ein Kollege meinte, ich könne doch mal mit der 35-jährigen Putzkraft ausgehen, der hat doch ein Auge auf mich geworfen. Bis ich mit 3 Patienten alleine in einem Zimmer war und mich diese sehr intensiv musterten, als ich ein Bett bezog und mich über dieses beugte. Bis ein Patient mit Augenzwinkern meinte, ich solle froh sein das ich noch minderjährig wäre, sonst würde er mich nicht ohne Weiteres aus seinem Zimmer lassen; außerdem habe sein bester Freund eine Fahrschule, ich wäre genau sein Beuteschema und mit ein bisschen "Arbeit" könnte ich dort den Füherschein umsonst machen. Mir wurde gesagt, die Patienten seien doch nur einsam. Ich wurde angefasst, mit Blicken ausgezogen und mir wurde von 70-jährigen offen gesagt, das sie mich gerne f*cken würden. Teilweise habe ich noch immer Albträume, kann keine Station betreten. Ich war 16 Jahre alt. Ich war doch noch ein Kind.

anonymous - Köln
1st Feb 2025

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Ich war 15. Wir waren in einer Jugendherberge auf einer Christlichen Freizeit. Abends hingen vor der Tür einige ältere Jungs zwischen 18-20 Jahren ab. Wir wollten cool sein und tranken mit ihnen Schnaps, irgendwann war ich viel zu betrunken. Einer der Jungs küsste mich und wollte mit mir auf mein Zimmer. Ich wollte gefallen und machte mit. Zurechnungsfähig war ich nicht mehr. Mehrere meiner Freundinnen waren anwesend, während ich mit ihm im Hochbett lag. Er küsste mich weiter und zog mir in meinem Bett die Hose aus. Plötzlich kam unsere Aufseherin und schmiss den Jungen raus. Meine Freundinnen mieden mich anschließend, niemand redete mehr mit mir für den Rest der Freizeit. Die gesamte Geschichte wurde nie aufgeklärt. Mittlerweile begreife ich, dass ich damals keine Schuld hatte.

M. - location not specified
1st Feb 2025

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Ich war in extrem schlechter psychischer Verfassung. Habe seit Monaten viel zu viel getrunken und fast nichts gegessen. Ich war sehr einsam. Dann habe ich einen Mann kennengelernt der sich als Feminist ausgegeben hat und sehr verständnisvoll wirkte. Nach und nach habe ich ihm meine Probleme erzählt, weil ich sonst niemanden hatte. Manchmal war er sehr verständnisvoll, manchmal war ich "selbst schuld". Er hat mich immer gelobt wenn ich etwas getan habe, was ihm gefällt und war sehr abweisend wenn nicht. Einen Abend ging es mir besonders schlecht und ich habe ihm verzweifelt geschrieben, dann hat er mir wieder gesagt ich wäre selbst Schuld. Deshalb habe ich viel Alkohol & Tabletten zu mir genommen, ich wollte sterben. Später hat er gefragt was los ist, ich habs ihm gesagt. Dann hat er mich zu sich mit nach Hause genommen. Ich war mehrfach kurz ohnmächtig. Ich glaube er hat mich da aber nicht angerührt. Er sagte, er hat mir das Leben gerettet. Ich hab mich auf ihn eingelassen, aber hab mich benutzt gefühlt. Er hat mich immer zu Analsex gedrängt weil er keine Kondome mag. Ich wollte trotzdem Kondome. hat sie dann weggelassen ohne zu fragen. hat mich dazu überredet, den Sex zu filmen, er würde es danach löschen. hat so getan als hätte er es gelöscht, aber hat es behalten. Als ich nach Wochen gegangen bin hat er mir mit Selbstmord gedroht, obwohl ich noch suizidal war. er hat mich gefragt warum sein Karma so schlecht wäre, dass er mich kennenlernen musste.

Mari - Berlin
1st Feb 2025

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Mein erster sexueller Übergriff war mit 13. Es war auf einem Konzert wo viele Kinder mit ihren Eltern waren,ich war mit meiner Mutter dort. Ich hatte mich richtig gefreut ein cooles T-Shirt von meiner Mutter bekommen. Nach der Hälfte des Konzertes ist mir und meiner Mutter ein alter und schmierig aussehender Mann aufgefallen, er war einfach komisch und ist immer näher gekommen. Wir haben uns erstmal nichts weiter dabei gedacht. Irgendwann war er direkt hinter uns und hat mir an meinen Po gefasst und es war kein Versehen es war ein eindeutiger Übergriffe. Meine Mutter hat es nur daran gemerkt wie sich mein Verhalten geändert hat.Sie hat sich sofort zwischen uns geschoben und mich gefragt ob alles ok ist. Zu der Zeit gab es keine Ansprechpartner für diese Vorfälle auf Konzerten und wir sind danach raus gegangen, es ist mir bis heute im Kopf geblieben, dass selbst ein junges Mädchen mit seiner Mutter solche Übergriffe erleben kann. Das macht mich einfach so wütend.

anonymous - location not specified
1st Feb 2025

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Ich war 12 Jahre alt. Ich habe bei einer Freundin übernachtet. Sie hat zwei ältere (14 Jahre oder so) Jungs aus ihrer Klasse eingeladen. Wir haben ein bisschen Alkohol (Bier) getrunken. Irgendwann hat mich der eine Junge mit Zunge geküsst. Ich fand es unangenehm. Irgendwann waren wir alleine im Schlafzimmer. Er hat sich bekleidet auf mich gelegt und mich geküsst. Ich habe seine Erektion an meinem Bauch gespürt. Ich habe nein gesagt. Er ist nicht von mir runter und hat sich bis zur Ejakulation an mir gerieben. Danach habe ich geweint. Ich habe es meiner Freundin erzählt. Es war mittlerweile morgens und ich musste nach Hause. Sie und die beiden Jungs, auch der Täter, haben mich nach Hause begleitet. Alle haben auf mich eingeredet, dass es nicht so schlimm gewesen sei. Der Täter hat sich entschuldigt, damit sollte alles wieder gut sein. Ich habe mich nicht getraut es meinen Eltern zu erzählen. Ich habe mich so sehr geschämt. Sie haben mir gesagt, ich habe es ja irgendwie auch gewollt. Das war meine erste Erfahrung mit Jungen. Ich habe lange gebraucht, um es zu verarbeiten. So wirklich habe ich es bis heute nicht.

anonymous - location not specified
1st Feb 2025

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Mein damaliger Freund hatte ständig Angst das Schwanger wäre, allerdings nahm ich die Pille er vertraute mir allerdings nicht und mit Kondom wollte er aber auch nicht. Dementsprechend wurde ich ständig dazu genötigt Schwangerschaftstests durchzuführen oder gezwungen die Pille danach einzunehmen. Als wir dann einmal Einkaufen waren und ich mir eine Flasche Wein kaufen wollte stand er neben mir und meinte: „dann geht wenigstens das Ding in deinem Bauch kaputt.“ Ich bin dann einfach kommentarlos aus dem Laden gegangen.

anonymous - location not specified
1st Feb 2025

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Damals habe ich bei meinem Onkel gearbeitet. Am Abend zuvor war ich mit einem Kumpel, den ich nur flüchtig kannte, und ein paar seiner Freunde unterwegs. Als wir später zu einem der Freunde nach Hause gingen, bin ich einfach mitgegangen, ohne groß darüber nachzudenken. Selbst als mein Kumpel sich verabschiedete und nach Hause ging. Ich hatte an dem Abend kaum etwas getrunken, weil es mir mental nicht gut ging, die Trennung von meinem damaligen Partner setzte mir zu. Ich bekam irgendwann ein Glas in die Hand gedrückt und nach ein paar Schlucken und etwas Zeit wurde mir schlecht. Ich wollte nach Hause, sie versuchten mich zum bleiben zu überreden, lachten dabei. Doch ich ging, das ist das letzte woran ich mich erinnern konnte. Als ich aufwachte, lag ich in einem Park nicht weit von der Wohnung. Mein Handy und Tasche waren weg. Nur meinen Schlüssel hatte ich zum Glück, wie fast immer, in meiner Jackentasche. Ich schleppte mich nach Hause und schrieb meinem Onkel bei FB, dass mir vermutlich KO-Tropfen verabreicht wurden. Doch er glaubte mir nicht, warf er mir vor, einfach zu viel getrunken zu haben und deshalb blauzumachen. Ich schämte mich, nicht einmal mein eigener Onkel glaubte mir. Ich zog mich zurück, sagte nichts mehr. Lange weinte ich Abend für Abend, fühlte mich hilflos und allein. Jahre später brachte er die Sache wieder zur Sprache – lachend. Ich wusste nicht, wie ich reagieren sollte, also schwieg ich. Bis heute habe ich nie mit jemandem darüber gesprochen.

anonymous - location not specified
1st Feb 2025

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Mit 16 habe ich ihn das erste mal kennengelernt, mit 17 sind wir zusammen gekommen. Anfangs war es eine schöne erste Beziehung, bis irgendwann der Wechsel kam und vieles über Manipulation gesteuert wurde. Ich kann nicht mal mehr aufzählen wie oft ich GV mit ihm hatte, nur damit nicht wieder eine Diskussion aufkommt. Doch das Mal was am meisten wehgetan hat, war als wir bei meinen Großeltern Urlaub gemacht haben und meine Mama im Nebenzimmer geschlafen hat. Für mich war klar das wir diese Woche kein GV haben werden, was ich so dann auch mit ihm kommuniziert habe. Dann ging es wieder los mit, warum das jetzt so ist und ob ich ihn nicht mehr mag und viele weitere Unterstellungen. Um den Frieden irgendwie zu waren, meinte ich nachdem ich eigl deutlich gemacht habe das ich nicht möchte, trotzdem mit ihm GV gehabt. Ich habe währenddessen geweint und währenddessen hat meine Mutter im Nebenzimmer geschlafen und meine Großeltern im Erdgeschossen. Nachdem er fertig war, bemerkte er selbst was er gemacht hat und entschuldigte sich mit einem Wort. Danach wurde wieder so weiter gemacht. Drei Jahre dachte ich, das wäre ein normales Verhalten, aber das ist es nicht. Das war Missbrauch in der Beziehung und das weiß ich jetzt.

Lea - Bayern
1st Feb 2025

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Er war ein guter Freund von mir. Wir haben als Klasse unseren Schulabschluss gefeiert. Wir haben im gleichen Ort gewohnt und er meinte bei der Heimfahrt ob ich noch Lust hätte mit ihm zu chilln. Ich hab mir keine Gedanken gemacht, weil er ja ein Freund war. Wir saßen auf einem Spielplatz und unterhielten uns, ich merkte wie er das Thema immer mehr zu sexuellen Themen lenkte und es war mir sehr unangenehm, ich bekam Angst. Er fasste mich an und ich habe ihm gesagt das ich das nicht möchte. Er hat immer mehr auf mich ein geredet und mich letztendlich in ein kleines "Waldstück" beim Spielplatz gebracht, wo er mich vergewaltigte. Ich konnte mich fast 2 Jahre nicht wirklich an diese Nacht erinnern, als die Erinnerungen wiederkamen und ich ihn damit konfrontierte, sagte er, es solle doch bitte unter uns bleiben.

anonymous - location not specified
1st Feb 2025

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Als ich circa ein halbes Jahr mit meinem ersten Freund zusammen war, der vorher lange Zeit mein bester Freund war, bin ich nachts wachgeworden, weil er die Finger in meiner Vagina hatte während er sich selbst befriedigte. Er begründete das damit, dass wir ja am Abend keinen Sex hatten. Ich war danach noch 1 Jahr mit ihm zusammen und hatte lange Zeit das Gefühl, dass ich Schuld war, weil wir zu wenig Sex hatten. Erst Jahre später und nach vielen weiteren Übergriffen durch andere Sexpartner, hab ich verstanden, dass ich nicht Schuld war und dass es was mit mir gemacht hat. Gemerkt habe ich das im Übrigen nur, weil ich meinen Mann kenngelernt habe und er der erste war, der auf mich geachtet hat. Ich hab ihn anfangs ausgelacht, weil mir die Vorstellung, dass mein Befinden eine Rolle spielte, so lächerlich vorkam.

Sara - location not specified
1st Feb 2025

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Meine Geschichte: Ich war 21 und mein Papa ist 6 Wochen vorher gestorben. Dachte es wäre eine gute Idee mit Bekannten in Urlaub zu fahren. Meine Bekannte und ihr Freund haben mich andauernd alleine gelassen. Dann kam der Bruder und ein Freund dazu. An dem Abend war ich furchtbar traurig und habe zu viel getrunken. Der eine Junge meinte: Komm lass uns zum Strand den Mond angucken gehen. Naiv und betrunken wie ich war bin ich mitgegangen. Was ich nicht wusste, dass sein Freund paar Minuten später auch kam. Am Ende lag ich auf einem Tretboot und beide hatten ihren Spaß. Ich habe keine Ahnung wie ich zurück auf mein Zimmer gekommen bin, aber seit dem Tag habe ich nie wieder mehr als ein Glas Alkohol getrunken und bin am nächsten Tag abgereist. Bis heute denke ich, dass ich selber Schuld war und sie ja wenigstens Kondome benutzt und mich nicht geschlagen haben.

anonymous - location not specified
1st Feb 2025

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Ich habe bei einem Onlinespiel einen Typen kennen gelernt. Ich bin glücklich mit einem tollem Mann liiert, hatte also keinerlei Interesse an mehr als Freundschaft. Et war ebenfalls verheiratet. Wir haben uns freundschaftlich gut verstanden und im Spiel gut funktioniert, fast täglich gespielt und irgendwann auch angefangen zu schreiben. Ganz subtil fing die Manipulation an, nicht merkbar für mich, die mit sowas keine Erfahrung hatte. Vom Loveboming fühlte ich mich geschmeichelt, habe es aber immer abgeblockt. Über zwei Jahre lang hat er mich manipuliert, so weit, dass ich mit ihm geschlafen habe. Danach lies er mich fallen wie eine heiße Kartoffel. Ich hatte schwere psychische Probleme, wollte mich umbringen, wegen allem was passiert ist. Noch heute (über ein Jahr danach) leide ich sehr darunter, vermisse ihn sogar, was mich extrem konfus macht, weil ich weiß, dass es Missbrauch war und mich fast mein Leben gekostet hat. Er hat kurz nach mir eine neue gehabt, mit der er das gleiche abzieht, diesmal ein Mädchen, was gut 20 Jahre jünger ist als er. Ich hoffe so sehr, dass sie es schneller erkennt als ich. Wie gerne würde ich sie vor dieser Erfahrung beschützen..

anonymous - location not specified
1st Feb 2025

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Ich war 17, mein damaliger Freund 21. Er hat mich generell zu vielem gedrängt. Zum Beispiel hater mir Sexspielzeug geschenkt "damit ich lerne weniger brüde zu sein"... Den einen Tag war ich krank. Ich hatte Fieber und mir ging es dementsprechend schlecht. Er wollte vorbei kommen und sich um mich kümmern. Meinte er... Es fing harmlos an, er hat sich zu mir ins Bett gelegt und mich im Arm gehalten,aber dann wollte er mehr. Ich bestand auf mein "nein" weil es mir echt nicht gut ging, aber das war ihm egal. Er hat trotzdem einfach gemacht und ich konnte mich nicht wehren. Also er fertig war, sagte er zu mir, ich solle das nächste Mal wenigstens so tun, als hätte ich Lust, da er sonst nicht so viel spaß hat....dann ist er gegangen. Jahre später und ich hab immer noch Probleme mit intimität. Mein jetziger Mann weiß von der Geschichte. Er kennt nicht die genauen Einzelheiten, aber er weiß von dem grundlegendem Trauma. Seit einiger Zeit führen wir eine Fernbeziehung und ich wollte jedes zweite Wochenende zu ihm fahren. Bis er an dem einen Wochenende zu aufdringlich wurde und erst nach meinem vierten "nein" von mir runter ging. Danach viel der Satz "Sex ist nun Mal meine Liebessprache und in dem du jetzt nicht mit mir achläfst, nimmst du mir die Möglichkeit die zu zeigen, wie sehr ich dich liebe". In mir ist alles zerbrochen. Seit dem hab ich Albträume von meinem Ehemann...

Vanessa - Fahrschule/erste Hilfe
1st Feb 2025

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Als ich 18/19 war wollte ich mutig sein. Ich kleidete mich schwarz, färbte mir die Haare schwarz, schnitt sie mir und machte den Führerschein. Dann kam der Erstehilfe Kurs. Ich war eine von 2 Mädchen im Kurs. Ja ich sag Mädchen weil ich keinesfalls erwachsen war, nicht erwachsen genug um stop zu sagen. Die andere Teilnehmerin war mit ihrem Bruder da. Ich alleine. Der Leiter fand Gefallen daran mich zu testen, mehr Informationen aus mir rauszuziehen. Mir war es unangenehm, aber ich spielte mit. Ich wäre nie auf die Idee gekommen das dass als flirten ausgelegt werden könnte. Der Unterricht ging dann in die Phase über, in der man die stabile Seitenlage üben musste und der Lehrer hatte mich als Dummy auserkoren. Ich weiß nicht was ich dachte was passiert. Ich legte mich also auf dem Boden, zuerst trete er mich nur auf die Seite. Jedoch wanderten seine Hände dann an Körperstellen die nichts mit erste Hilfe zu tun hatten und haben. Ich kniff die Augen zu und verkrampfte. Der Rest des Tages ist verschwommen. Ich erinner mich nur noch an die Pause, als mich zwei der Jungs auf die Situation ansprachen. Ich hatte mir das nicht eingebildet. Meine Antwort, damals darauf war nur: „es ist ja jetzt schon passiert“ Eigentlich sollte die Urkunde per Post geschickt werden. Nicht bei mir. Ich musste persönlich kommen. Zum Glück hatte meine Mama Zeit um mich zu begleiten. Er war so schmierig. Ich wollte keinen Blickkontakt wollte nur diesen scheiss wisch und ihn nie wieder sehen.

anonymous - location not specified
31st Jan 2025

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Bei einem "normalen" treffen (4 peronen) bei jemandem Zuhause, wurden mir unwissend drogen unter mein Getränk gemixt, aus spass. Mein Kollege wollte mich nachhause Fahren doch stattdessen fuhr er in einen Wald. Meine Sicht verschwommen mein verstand Getrübt. Mein Handy wurde auf die rückbank geschmissen und ich wurde an meinen Haaren rausgezerrt und musste Tun was er wollte um nach Hause zu kommen. Wenige Tage später hatte ich einen schlimmen gewollten Unfall. Im Krankenhaus hatte ich einen Nervenzusammenbruch und eine Psychotherapeutin kam. Nach meiner Erzählung kam von ihr nur der Spruch:" die Jungen leute heutzutage und der Alkohol, da sind Sie selber schuld " Dieser Satz verfolgt mich heute noch.

Vanessa - location not specified
31st Jan 2025

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Ich war nicht mutig, eher leise als laut. Mit 13 wurde mir das erste mal auf der Straße hinterhergerufen, das heutige catcalling konnte ich damals nicht einordnen. In der Schule war ich nicht sehr beliebt, aber um mir in den Ausschnitt zu schauen oder mir zwischen die Beine zu langen hat es gereicht. Es machte die Schule nicht leichter. Zwei Jahre nach meinem Abschluss wurde einer meiner Grapscher wegen mord und Vergewaltigung verklagt und verurteilt. Er hatte nach der Schule da weiter gemacht wo er bei mir angefangen hatte. Und ja ich stelle mir die Fragen. Warum bin ich nicht laut geworden?!

Jess - Berlin
31st Jan 2025

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Ich war 15 als ich in diesen Jugendclub eingetreten bin, eine damalige Schulfreundin hat mich mitgenommen und da hab ich ihn kennengelernt. Er war schon längst volljährig und ich Hals über Kopf verliebt. Zu dem Zeitpunkt hatte er noch eine Freundin und wir haben uns nur freundschaftlich getroffen. Als er mir dann erzählt hat, dass er sich von seiner Freundin getrennt hat und sich in mich verliebt hat, war ich so verdammt glücklich…und naiv. Wir haben uns immer Dienstags getroffen, mit den anderen Leuten aus dem Jugendtreff, außer ein paar Küssen ist auch bisher nichts passiert. Als ich einen Dienstag abgesagt habe, weil ich krank war, hat er mir gleich geschrieben und wollte mir einen Krankenbesuch abstatten. Mein Papa hatte Spätdienst und war nicht zuhause, er wusste auch nichts von dieser „Beziehung“, schließlich war ich noch Minderjährig und wollte nicht, dass er mir in mein Leben reinredet. Ich hab ihn dann ins Haus reingelassen und wir haben uns im Wohnzimmer unterhalten. Er wollte dann mein Zimmer sehen, ich hab ihn hoch in mein Zimmer geführt. Da ist es dann passiert. Ich konnte nicht viel machen außer nein sagen, am Ende habe ich es einfach geschehen lassen und so getan als wäre ich gekommen, nur damit es schneller vorbei ist. Er ist dann wieder gefahren, als er in der Bahn war hat er sich dafür entschuldigt…ich habe daraufhin den Kontakt abgebrochen. Nach 10 Jahren kann ich endlich auch mit anderen darüber reden, ohne Scham.

anonymous - location not specified
31st Jan 2025

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Ich war, seit ich 18 war, in einer 6 jährigen Beziehung. Vor meinem damaligen Freund hatte ich nie mehr gemacht, als zu küssen. Nicht einmal richtig rumgeknutscht hatte ich vor ihm. Schon zum ersten Mal hat er mich gezwungen und von da an jedes einzelne Mal. Er hat so lange auf mich eingeredet, bis ich aufgegeben, bis ich mich nicht mehr gewehrt habe. Er hat immer gesagt, dass das in der Beziehung bleibt. Dass es niemanden angeht und ich deshalb nicht darüber reden werde. Bis ich ihn zu einem späteren Zeitpunkt in der Beziehung mit seinem Verhalten konfrontiert habe, dachte ich, er ist sich dessen, was er da tut, nicht bewusst. Als er mir dann aber eiskalt ins Gesicht gesagt hat, dass es ihm scheißegal ist, ob ich mit ihm schlafen will oder nicht, sondern es einfach zu tun habe, ist bei mir der Groschen langsam gefallen. Von dort an hat es noch ein halbes Jahr gedauert, bis ich mich das erste Mal getrennt habe und noch über ein Jahr länger, bis er mich endlich hat gehen lassen. Erst in der Therapie einige Zeit später habe ich realisiert, dass ich jahrelang von der Person missbraucht wurde, von der ich dachte, dass er mich liebt…

anonymous - location not specified
31st Jan 2025

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Ich war 12 Jahre alt. Meine Eltern waren über's Wochenende nicht da. Meine Geschwister auch nicht. Die Nachbarn hatten mich mit beaufsichtigt. In der Nacht zu Karfreitag habe ich auf ihre Tochter "aufgepasst" (die beiden waren unten im Garten mit Freunden). Ich war schon eingeschlafen als ich plötzlich fremde Hände auf meinem Körper fühlte. Ich traute mich nicht meine Augen zu öffnen. Es fühlte sich an wie Stunden aber ich glaube es waren nur maximal 5 Minuten bis seine Frau ebenfalls die Wohnung betrat und er weg ging. Sie hat sich zu mir auf die Couch zum schlafen gelegt. Ich habe mich keinen Millimeter bewegt, bin am nächsten Morgen noch mit in die Messe gegangen und dann habe ich mich in mein Kinderzimmer eingeschlossen. Ich wollte meine Mama anrufen aber meine Schwester ging mit den Worten ans Telefon: Mama kann jetzt nicht. Und legte auf.

Lilith - Germany
31st Jan 2025

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Ich bin Lilith 18 Jahre alt und möchte dies von mir erzählen. Mit 13 lebte ich in einer neuen Betreuten Wohngruppe. Eines Tages hatte ein Mitbewohner von mir Geburtstag und ich wollte unbedingt mitgehen und feiern. Er hatte zugestimmt und wir fuhren mit einem weiteren Kumpel zu einem normalen Einkaufsladen in der Stadt. Dort kauften wir drei Flaschen Sekt. Der Kumpel der Geburtstag hatte meinte zu mir wir sollten die anderen Leute abholen und ich ging mit ihm mit. Doch wir holten nicht viele Leute ab, nur so 2 deutlich ältere Typen. Aber ich hab mir nichts dabei gedacht. Als wir wieder zu dem anderen Typen gegangen sind, sah ich wie er etwas schnell in seine Tasche packte und die Sekt Flaschen wieder zudrehte. In meinem Kopf war es in diesem Moment aber nicht komisch. Ich hab angefangen zu trinken bis mir ist aufgefallen ist das niemand anderes trinkt. Ich kann nicht sagen ob das direkt K.O. Tropfen waren aber das in dem Sekt nicht nur Alk war merkte ich. Von diesem Abend erinnere ich mich daran wie diese 2 Typen, die wir abholen gegangen waren davor, mich mitgenommen haben ohne das ich was dagegen tun konnte, wie als wäre mein Körper gelähmt aber ich sah und fühlte noch alles. Sie hatten mich in eine Holzhütte gelegt und ich sah die ganze Zeit neue Typen rein und raus gehen. Es waren bestimmt um die 15-20 Typen. Und alle von ihnen benutzen mich so wie sie es wollten. Ich wollte schreien und weinen aber es ging nicht…

Mara - Euskirchen
31st Jan 2025

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Ich war 13 und mit meinem Vater auf einem Konzert. Mein Vater war plötzlich verschwunden und ich in der pogenden ziemlich verloren,bis mich ein Kerl packte und mit mir dadurch sprang. Er passte auf mich auf, fragte nach meiner Nummer. Einige Zeit später schrieben wir sehr explizit miteinander, ich zog mich vor der Webcam für ihn aus. Seine war kaputt... Heute weiß ich nicht ob diese Videos irgendwo verkauft werden. Lange habe ich mich dafür geschämt. Habe mich für das dumme, naive kleine Mädchen gehalten. Heute weiß ich dass ein 28-jähriger Mann das Problem war. Nicht das 13-jährige Mädchen.

Carmen - location not specified
31st Jan 2025

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Ich war 27 und mit meinem Freund schon ein paar Monate zusammen. Wir führten eine recht normale, unspektakuläre Beziehung. Eines Tages besuchte mich mein Bruder, um eine Veranstaltung in meiner Stadt zu besuchen und ich überließ ihm meine Wohnung. Ich wollte bei meinem Freund schlafen. Er hatte einen wichtigen Termin am nächsten Tag und wir gingen früh schlafen. In der Nacht rief mein Bruder mehrmals an, weil er betrunken die Adresse nicht fand und dann noch Probleme mit dem Schloß meiner Wohnunh hatte usw. Mein Freund war über die Ruhestörung sehr verärgert und reagierte sich in der Nacht an mir ab. Er schlug mir den Hintern blau, ignorierte mein "Nein! Ich will das nicht! Hör auf!", und vergewaltigte mich. Ich lag wie versteinert danach im Bett, wach und morgens tat ich so, als würde ich schlafen, als er aufstand ging. Ich war tagelang traumatisiert. Habe ihm gesagt, dass es falsch war, was er getan hat. Er zeigte nicht mal den Ansatz von Reue oder Einsicht. Ich habe ich auch von ihm getrennt und es jedem erzählt, der ihn kannte. Seltsamerweise war die Empörung nicht besonders groß. Das alles ist jetzt 30 Jahre her und von meiner Seite verarbeitet.

anonymous - location not specified
31st Jan 2025

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Ich war auf einem Date, fand den echt nett. Während dem Essen habe ich mich schon echt gut mit dem verstanden und wollte dann auch mit ihm nach Hause. Bei ihm haben wir uns geküsst und angefangen Vorspiel zu haben. Dann alles schwarz. Das nächste was ich weiß, ist dass er mir meinen Pullover anzieht und meine Jacke. Er trägt mich die Treppen zum Parkhaus runter und fährt mich nach Hause, wo er mich vor meiner Tür rauswirft und weg fährt. Erst zu dem Zeitpunkt habe ich gemerkt wo ich bin. Ich bin hoch und wollte duschen gehen, mein BH war falsch angezogen und mein Pullover falsch rum.Ich habe auf die Uhr geschaut und es war 6 Stunden später. Ich musste mich mehrmals übergeben und hatte mehrere Blackouts. Dieser Mann hat mich in seiner Wohnung betäubt und vergewaltigt, obwohl ich sowieso mit ihm schlafen wollte. Ich weis nicht ob er Videos gemacht hat oder was er mit mir gemacht hat. Ich habe ihn überall blockiert aber ich hab ihn letztes Jahr auf dem Weinachtdmarkt begegenet und er hat mich in den Arm genommen und mich gefragt wie es mir geht. Ich war wie gelähmt, ich hab nichts gemacht und ihm sogar geanwtortet "gut und dir?" Ich habe die ganze Nacht geweint weil ich mich nicht für mich eingesetzt habe, nicht angezeigt habe, nichts gesagt...

Dana - location not specified
31st Jan 2025

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Ich war 20, mein Freund und ich waren sehr glücklich, dachte ich. ich hatte eine Freundin bei uns schlafen gelassen, weil ihr Freund nach 8 Jahren schluss gemacht hatte und sie obdachlos war. Ich musste aber an dem Wochenende wieder zur Uni fahren, aber ich hab beiden vertraut. Nach 8 Monaten hat meine Frauenärztin mir gesagt, dass ich Gebärmutterhalskrebs habe, durch eine HPV-Infektion. Ich habe gedacht es wäre von Jemanden vor meiner Beziehung. Ich hatte eine OP und es konnte gottseidank alles entfernt werden, aber die Chancen schwanger zu werden sind geringer. Nachdem ich wieder HPV-negativ war, habe mich impfen lassen. Bei meiner nächsten Untersuchung war ich dann wieder positiv...Ich hab gedacht die hätten nicht alles bei der OP erwischt und war emotional fertig, weil ich angst hatte wieder Krebs zu kriegen. Mein Freund hat mich des fremdgehens beschuldigt, mich fertig gemacht, mich emotional und sexuell mishandelt (während ich geschlafen habe, bin ich manchmal aufgewacht und er hatte Sex mit mir). Ich hatte Angst zu gehen, weil er mich manipuliert hat und mir meinen Hund wegnehmen wollte. Nochmal 3 Monate später kam raus: er hatte mich ein halbes Jahr lang mit der Freundin von mir betrogen, ohne Komdom. Sie hatte ihm das HPV-Virus gegeben. Das 2. Mal nachdem ich wieder negativ war, hat er mir das Virus nochmal gegeben, obwohl er wusste, dass es von ihm kommt. Ich habe mit ihm schluss gemacht und ihn nicht angezeigt, aus Scham das ich es nicht gemerkt habe.

vanessa - location not specified
31st Jan 2025

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Meine Eltern ließen sich scheiden. Ich war 10, als wir (3 Kinder) unseren Vater in seiner neuen Heimat besuchten. Er ist in ein anderes Bundesland gezogen und wohnte dort bei SEHR GUTEN Menschen in einer Einliegerwohnung. Ich mochte diesen Mann der Familie nicht. Er war mir immer etwas zu nah. Ich spürte, dass irgendwas nicht mit ihm stimmt und suchte immer Abstand. Eines Tages nahm dieser Mann uns mit auf sein Boot. Als er am Steuer saß, sagte er zu mir "Komm, setz dich zu mir (auf dem Schoß) und lenk das Boot." Ich sagte Nein. Mein Vater bekam dies mit, und meinte: "Na komm, setz dich doch zu ihm. Das ist doch cool!" Ich setzte mich brav auf seinem Schoß. Mein Vater bemerkte nicht, dass dieser Mann anfing, mich anzufassen. Erst streichelte er die ganze Zeit mein Oberschenkel. Irgendwann ging er in meine Hose und fasste mich direkt an... Ich habe gesagt, dass ich das nicht möchte. Er meinte, er würde mich doch nur streicheln. Ich weiß noch wie ich sagte "Aber nicht da!" Als es vorbei war, war ich beschämt und wusste nicht damit umzugehen. Ich sagte nichts. Als wieder ein Besuch anstand, habe ich überlegt was ich machen soll... Ich glaube ein Engel hat mir diese Idee geflüstert: Diese Familie war sehr streng gläubig (unfassbar..) also malte ich mir ein umgedrehtes Kreuz mit Kuli auf dem Handrücken. Als wir vor Ort ankamen, begrüßte er uns wieder so innig. Als er das Kreuz sah, sagte er "Bäh, bäh.. mach das weg." wischte über meinen Handrücken und er kam mir nie wieder zu nah.

anonymous - location not specified
31st Jan 2025

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Ich habe im Urlaub in Italien den Besitzer des Hostels kennengelernt, in dem ich damals wohnte. Ich war 21, er war 30. Aus einem One Night Stand wurde eine Beziehung. Ich fuhr jedes zweite Wochenende mit dem FlixBus zu ihm. Er besuchte mich nicht so regelmäßig, weil er durch seinen Job ortsgebunden war (ich studierte noch und war dadurch recht flexibel). Er war nicht besonders treu, spielte das aber immer runter und missachtete generell meine Bedürfnisse, oder machte mir Vorwürfe, wenn ich diese äußerte. Das nahm ich damals natürlich noch nicht so wahr. Nach einigen Monaten stand die nächste Reise zu ihm an. Ich hatte kein gutes Gefühl bei dem Gedanken, wieder zu ihm zu fahren. Wir hatten zuvor Streit gehabt, weil ich keinen Videosex mit ihm haben wollte. Als ich ihm absagen wollte, flippte er aus, er hätte als Überraschung ein romantisches Wochenende für uns geplant gehabt und eine Ferienwohnung am Meer gebucht und ich würde alles kaputt machen. Ich ließ mich von ihm manipulieren, doch wieder in den FlixBus zu steigen, obwohl ich eigentlich Schluss machen wollte. Vor Ort hatte er die Ferienwohnung doch schon gecancelt (oder nie gebucht gehabt, tbo). Ich blieb zwei Nächte. In der letzten Nacht wachte ich auf, weil er mich vergewaltigte. Ich verließ seine Wohnung am nächsten Morgen, bevor er aufwachte und kam nie wieder. Durch eine gemeinsame Freundin erfuhr ich später, dass er eigentlich 34 war.

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31st Jan 2025

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Der HP - Teil 4 Erst langsam ebbte der Telefonterror ab, ganz verschwand aber nie. Bei beruflichen Erfolgen recherchierte er meine Daten im Netz und schickte Geschenke. Nach meinem Wechsel in eine hochrangige Position begann der Telefonterror erneut, diesmal am Arbeitsplatz. 20 Jahre Stalking. Er kennt meine neue Adresse und Handynummer nicht mehr, doch Arbeitgeber sind online auffindbar. Lange versteckte ich mich, doch das tue ich nicht mehr. Ich lasse mir nicht länger die Macht über mein Leben nehmen. Ich glaubte, das Erlebte hinter mir gelassen zu haben, doch Scham und die Folgen begleiten mich bis heute. Ich kann mich nicht mehr richtig binden oder fallenlassen. Zum Glück genieße ich ein unabhängiges Leben, doch nicht jede Frau kann das. Ich bin sicher, dass er sein Muster wiederholt und nie Konsequenzen für sein Verhalten trug. Zusammengefasst kann gesagt werden: Er ist ein Mann, der Frauen heimlich sexuell bedrängt, nötigt und belästigt. Er manipuliert sie, ignoriert das Wort „Nein“ und überschreitet wiederholt klar gesetzte Grenzen. Zudem verhält er sich wie ein Stalker. Das benenne ich heute Dank dieser Seite zum ersten Mal öffentlich und das fühlt sich richtig an. Es bedeutet für mich ein Stück Gerechtigkeit und Heilung. Ich habe ihn nie angezeigt.

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31st Jan 2025

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Der HP - Teil 3 Sein Telefonterror jedoch nicht: Mehr als 20 Anrufe in Abwesenheit in 20 Minuten waren keine Seltenheit. Er bestach mich mit Geschenken, die mir zunehmend unangenehm wurden. Ich wies ihn darauf, dass er mich damit kaufen würde. Doch er tat so, als ob er einfach gern schenkte. Nach einer Pause flammte die Affäre erneut auf, diesmal ging sie etwa neun Monate lang. Als er länger in den Urlaub fuhr, spürte ich zum ersten Mal echte Ruhe und wusste, dass es vorbei war. Als er zurückkam und meine Ernsthaftigkeit bemerkte, drehte er durch, fuhr zu meiner Wohnung belästigte und bedrängte mich körperlich und wurde immer dreister. Ich wies ihn ab, doch es folgte massives Stalking. 2007 trat der Stalking-§238 ins Strafgesetzbuch ein. Das Jahr, indem das massive Stalking begann. Er lauerte mir auf, an Orten, an denen er mich vermutete. Am schlimmsten war aber der Telefonterror, der tagtäglich stattfand, auch an Wochenenden. Ich weihte mein Umfeld ein. Freunde, die ihn kannten, berichteten mir, dass seine Partnerin ein Kind erwartete – es hielt ihn nicht davon ab, mich weiter zu bedrängen. Ich hoffte, dass die Geburt des Kindes ihn zur Vernunft bringen würde, und hatte dann tatsächlich auch 1,5 Jahre Ruhe. Dann begann der Telefonterror von vorn.

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31st Jan 2025

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Der HP - Teil 2 Erst als er klingelte, um ihn mir zu bringen, fiel es mir auf. Und wir tranken noch ein letztes Glas zusammen – dieses Mal in meiner Wohnung. Dann kam es zu einer übergriffigen Situation: Völlig unvermittelt sprang er mich von hinten an, als ich auf meinem Wohnzimmersessel saß. Ich umschlang mich und küsste meinen Hals und begann, mich zu entkleiden. Nach anfänglicher Ohnmacht, brach ich das Ganze schnell ab und bat ihn, zu gehen. Später ärgerte ich mich über mich selbst, diesen Mann an meinem Geburtstag so in den Mittelpunkt gestellt zu haben. Eine Freundin kam spät abends vorbei, wir redeten, tranken, rauchten (bin Nichtraucherin) und versuchten, das Erlebte zu einzuordnen. Eine Woche später hinterließ er einen großen Strauß Rosen und eine Box italienischer Süßigkeiten vor meiner Wohnungstür. Ich war verwirrt: Rosen hatte ich bisher nur von Männern bekommen, die ernsthaft an mir interessiert waren, nicht aus manipulativen Gründen. Später bedrängte er mich telefonisch so massiv, dass ich nachgab und einem Treffen zustimmte, nur um ihm persönlich klarzumachen, dass zwischen uns nichts laufen würde. Seine arrogante Antwort: „Ich bekomme immer, was ich will.“ Ich bat ihn zu gehen, doch als er mich plötzlich gegen die Tür drückte, verlor ich die Kontrolle. Wir landeten im Bett, und eine Affäre begann – gegen meine eigentlichen Prinzipien. Die Affäre dauerte drei Monate, dann beendete ich sie.

anonymous - location not specified
31st Jan 2025

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Der HP – Teil 1 Vor 20 Jahren, ich war 27 Jahre alt, suchte ich wegen gesundheitlicher Beschwerden einen Heilpraktiker (HP) auf, der mir empfohlen worden war. Über Monate erhielt ich Akupunkturbehandlungen, in deren Verlauf ich mich von meinem damaligen Freund trennte. Der HP wusste davon. Statt während der Sitzungen zu ruhen, führten wir zunehmend Gespräche, die oft angenehm und humorvoll waren. Später wurde ich regelmäßig seine letzte Patientin des Tages, und er fuhr mich nach Hause. Eine Freundin, der ich beiläufig davon erzählte, meinte grinsend, der HP sei in mich verliebt. Anfangs schien mir das absurd, doch mit der Zeit entwickelte ich ebenfalls Gefühle für ihn. Kurz vor meinem 28. Geburtstag verschob er einen Termin auf diesen Tag. Obwohl mir das erst unrecht war, stimmte ich zu. Nach der letzten Behandlung an meinem Geburtstag, dem Therapieende, lud er mich spontan auf ein Glas Wein ein. Wir beschlossen, uns zu duzen und nicht mehr als HP und Patientin zu begegnen. Plötzlich veränderte sich die Dynamik: Er offenbarte, dass er eine Lebenspartnerin hatte. Das wusste ich bis dahin nicht. Irritiert und verständnislos machte ihm klar, dass sich unter diesen Umständen nicht mehr zwischen uns entwickeln wird. Er hatte von Anfang an auf eine Affäre hingewirkt – etwas, das ich nicht wollte. Dennoch ließ ich mich an dem Abend nach Hause fahren. Ich bemerkte zunächst nicht, dass ich meinen Regenschirm in seinem Auto vergessen hatte.

anonymous - Deutschland
31st Jan 2025

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Ich war 22 gerade in meiner Grundausbildung bei der Bundeswehr. Dort habe ich einen Kameraden kennengelernt wir haben uns gut verstanden. Also haben wir beschlossen zusammen mit 1 bis 2 anderen am Wochenende weg zu gehen. Wir haben bei ihm zuhause vorgetrunken. Ich hatte allerdings nur 2 Gläser Sekt denn ich wollte nicht so viel trinken. Dann sind wir auch los ins Taxi mit einem weiteren. An die Fahrt kann ich mich schon kaum noch erinnern. Angekommen in der Bar habe ich gemerkt das etwas gar nicht stimmt. Also habe ich mir ein Wasser geholt aber es wurde immer schlimmer. Mir wurde schlecht und ich bin auf die Toilette gegangen. Ich habe mich mehrfach übergeben und weil ich schon einmal K.O. Tropfen bekommen habe wusste ich das die Pupillen dann so "pulsieren", also habe ich schnell in den Spiegel geguckt und dort musste ich feststellen das es schon wieder passiert ist. Doch ich konnte niemanden etwas sagen denn ich war alleine auf der Toilette und die Übelkeit überkam mich. Danach weiß ich nichts mehr nur das ich in seinem Bett wach wurde, ohne Kleidung. Und er mir eingeredet hat das ich ja ganz schön viel getrunken habe. An meinem Pulli war noch Kotze. Niemand hat ihn aufgehalten als er mich bewusstlos aus der Bar raus getragen hat und mich mit einem Taxi zu sich nach Hause gebracht hat niemand hat mir geholfen als ich wehrlos war. Niemand würde es mir glauben denn ich habe sie gehört, die Kameraden, wie sie über Frauen wie mich reden.

Julie - Freiburg-Kinderzimmer
31st Jan 2025

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Ich war 5 Jahre alt. Mein 17 jähriger Cousin hat uns für eine Woche während der Schulferien besucht und hat mit mir in meinem Kinderzimmer übernachtet. Mein Cousin hatte einen String seiner Freundin mit dabei und meinte, dass Frauen so etwas tragen. Ich sollte ihn anziehen. Ich wollte eine Frau sein und hab die Unterwäsche übergezogen. Er hat mich bewundert. Über die Tage hiweg ist es immer schlimmer geworden. Er mich angefasst und ist mit Fingern in mich eingedrungen, sowohl vaginal als auch anal. Ich musste ihn auch anfassen. Zuletzt musste ich Marmelade von seinem steifen Penis schlecken, bis er gekommen ist. Ich hatte gesagt, dass ich das nicht will. Dass er aufhören soll mich anzufassen. Aber er meinte, dass brave Mädchen so etwas tun. Sonst sagt er meinen Eltern, dass ich kein braves Mädchen bin. Dann kam bei einem mal mein Vater ins Zimmer. Wortlos ist er wieder gegangen. Die einzige Konsequenz war, dass mein Cousin nicht mehr zu Besuch kam. Zur Sprache kam das nicht mehr. Meine Mutter hatte mir Jahre später anvertraut, dass sie als Jugendliche vergewaltigt wurde. Ich habe sie dann gefragt, warum der Missbrauch durch meinen Cousin nicht aufgearbeitet wurde. Sie meinte dann, dass wir noch Kinder gewesen wären und uns ausprobiert hätten.

Unbekannt weiblich - Deutschland
31st Jan 2025

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Ich war 21. Er war erst mein bester Freund und später dachte ich wir könnten mehr sein. Wir waren gemeinsam bei Freunden im Garten. Ich trank 2 Bier und einen Schnaps und war gut drauf. Er war merklich betrunken. Wir liefen heim und es wurde intim. Wir hatten zu einem früheren Zeitpunkt eine bestimmte praktik de Körperrückseite probiert, jedoch abgebrochen weil es mir weh tat. An diesem Abend wollte er es wieder, ich nicht. Mittendrin begann er diese Körperöffnung zu benutzen. Mein Versuch zu schreien endete mit meinem Gesicht im Kopfkissen. Ich lag auf dem Bauch und hatte keine Chance mit gegen 145kilogramm zu wehren. Erst als ich vor Schmerzen erbrach hörte er auf, legte sich hin und schlief friedlich ein. Ich ging ins Bad und blutete. Anschließend oackte ich meine Sachen und fuhr in meine eigene Wohnung. Am nächsten Tag stellte ich mich im Krankenhaus vor denn das bluten hörte nicht auf und wurde ärztlich versorgt. Als es publik wurde hörte ich aus dem gemeinsamen Freundeskreis Vorwürfe und ich stelle mich in eine Opferrolle, er wäre ja betrunken gewesen und wir hätten das ja vorher schonmal probiert. Ich wäre selbst daran schuld gewesen....

anonymous - location not specified
31st Jan 2025

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Ich war 14 Jahre und frisch mit meinem Freund zusammen. Wir verbrachten jede freie Minute zusammen. Eines Tages war sein bester Freund bei meinem Freund. Mein Freund ging aus dem Zimmer und kam gefühlt eine Ewigkeit nicht wieder. Mein Freund hatte ein Hochbett. Ich saß darauf, als sein bester Freund kam und sich auf mich setzte&mich festhielt. Ich fragte, was das soll. Er meinte, dass es nur Spaß sei&dass ich mich entspannen sollte. Plötzlich öffnete er den Gürtel meiner Hose und zog daran. Ich wehrte mich&trat wild um mich. Ich trat ihm ins Gesicht. Plötzlich kam mein Freund rein. Ich rannte raus. Wenig später machte mein Freund Schluss & ab da war ich Mobbingopfer bis zur 10.Klasse.

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31st Jan 2025

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Darüber sprach ich noch nie, weil Angst hatte, meinen Bachelor zu verlieren. Ich schrieb meine Arbeit bei 2 Dozenten, einer davon Dekan. Beide mochten mich, einer lud mich immer wieder zu Events ein, welche ich aber ablehnte. Als ich dann Konsultation bezüglich meiner Arbeit hatte, bat mich dieser Dozent zu ihm nach Hause zu kommen. Er habe 'nen Hexenschuss. Ich erzählte meinen Kumpel davon. Wir schmiedeten einen Plan,sodass ich schnell da rauskomme. Also ging ich hin. Der Prof. zeigte mir seine Wohnung&ließ die Tür zum Schlafzimmer offen. Es lief klassische Musik,romantisches Licht war an & die Vorhänge zugezogen. Ich hatte Angst, ging aug WC, schloss mich ein&kontaktierte meinen Kumpel. So kam ich da raus. Wenig später,eine Woche vor meiner Abgabe traf ich mich mit meinem Dekan. Er wollte sich abends 21 Uhr treffen. Ich suchte ein Café raus. Sein Kommentar war:"So wohnst du also." Dann machte er meine Arbeit runter & fragte wo ich nun noch hingehe. Er zielte auf etwas ab. Ich ließ mich von einer Freundin abholen.

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31st Jan 2025

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Ich war 21 Jahre. Ich ging mit meiner damaligen besten zu einem Konzert von einer Metalband. Der Schlagzeuger schien mich gut zufinden. Er hing an mir und versuchte mich abzufüllen. Wir tranken sehr viel. Sein Bruder war auch dabei. Als ich im Laufe des Abends zur Toilette ging & ich wieder aus der Toilette kam, standen beide vor mir. Eine andere Frau war mit auf dem WC. Ich machte auf uns aufmerksam, sodass sie die beiden rausschmiss. Kurz darauf unterhielt ich mich mit dem Drummer. Plötzlich steckte er mir seine Zunge in den Hals. Ich wollte es nicht. Eine Freundin beobachtete das& meinte:"Komm, dir gefiel das doch." Kurz darauf flüsterte der Typ mir ins Ohr, dass er mit mir in den Tourbus will&zerrte mich gegen meinen Willen in Richtung Tourbus. Ich riss mich los, schnappte mir mein Bestie&ging. Auf einmal zog ein anderer Typ an meinem Arm & begleitete mich raus. Er beobachtete mich den ganzen Abend& sah nun seine Chance. Vor seiner Haustür wollte er mich küssen&mich mit in seine Wohnung ziehen. Ich verwies auf mein Bestie und ging.

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31st Jan 2025

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Mein damaliger Sportlehrer hat mir immer gesagt wie gut er mich findet und wenn es um die Benotung ging, meinte er stets, dass ich nur gut aussehen müsse, den Rest macht er. Ich hatte bei ihm Fussball im Leistungskurs. Einen Samstag sollten wir für unsere Note freiwillig als Schiedsrichter*in arbeiten. Ich wollte nicht, weil ich 1h hätte fahren müssen. Er meinte, dass er mich gerne im Auto mitnehmen würde. Ich vertraute mich meiner Deutschlehrerin an & die war geschockt:"Du fährst mit dem niemals mit. Vorher hole ich dich." Sie setzte sich ein & ich musste nicht zu dem Turnier, aushelfen.

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31st Jan 2025

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Ich war 20 Jahre und in meiner schulischen Ausbildung. Um mir etwas dazu zu verdienen, machte ich einen Minijob als Erntehelferin. Zuvor war ich an einen anderen Standort. Dort wollte ich weg, wegen Mobbing. Nun war ich bei der kleineren Anfahrtsstelle betrieben von 2 Ü50 und einer Frau Ü50. Der Chef hat klar kommuniziert, dass er mit mir Sex haben will & dass er alles machen würde, um das zu bekommen. Er fuhr mich Heim, rief mich morgens als Wecker an&erzählte von seinen Träumen mit mir. Eines Tages wurde die Ü50 Dame mit ihrem Mann/Kollege fern zu bleiben. Der Chef wollte mich auf Arbeit verführen & gemeinsam mit mir Duschen. Das sagte mir die Ü50 Dame&beeilte sich beim "Einkauf". Mein Chef merkte meine passiv aggressive Art+Angst, war aber kein Hindernis.Ich suchte mir Arbeit auf dem Hof, um ihm zu entfliehen,bid Ü50 zurückkam. Sie ließ mich dann nicht mehr alleine. Gott sei Dank.

M - Niedersachsen
31st Jan 2025

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Ich war an dem Abend spontan mit einer neuen Freundin feiern. Irgendwann trafen wir einen Kumpel und noch andere Leute, mit denen wir noch eine Weile weiter umherzogen. Da der besagte Kumpel ungefähr in der selben Ecke wie ich wohnte, wollte er zum Schluss dann den Weg mit mir gehen. Als ich dann zu mir in die Wohnung wollte, wollte er unbedingt noch etwas bei mir chillen. Ich fand's da schon etwas komisch, aber da ich ihn ja kannte und er auch wusste, dass ich mit einem guten Freund von ihm anbandle, hab ich mir da erstmal nicht weiter bei gedacht. Bei mir angekommen, wollte er mich dann relativ schnell zum Sex überreden. Ich hab ihm mehrfach gesagt, dass ich das nicht möchte. Weil ich es selbst nicht wollte und weil ich seinen Kumpel natürlich nicht durch sowas verlieren wollte. Ich war zu der Zeit psychisch am Boden und daher auch wahrheitsgemäß gesagt, "ich will das nicht tun, weil ich mir dann vor Schuld/Ekel die Arme aufschneiden würde". Hat ihn nicht gejuckt und ich hatte irgendwann keine Kraft mehr zu diskutieren. Also hab ich es über mich ergehen lassen und bin danach aus dem Raum gegangen. Dann hab ich glücklicherweise immerhin registriert, dass er in MEINER Wohnung sitzt und kein Recht dazu hat. Tatsächlich habe ich es dann noch wenigstens geschafft ihn aus meiner Wohnung zu schmeißen. Sein Kumpel hat mir im Nachhinein noch die Schuld gegeben und den zu mir Kontakt abgebrochen. Das es eine Vergewaltigung war, hat mir später erst meine Therapeutin klar gemacht.

anonymous - location not specified
31st Jan 2025

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Ich hatte mit einem Typen, mit dem mal was lief, eine Auseinandersetzung. Wir kannten uns eine Weile. Er schlief am WE bei mir, morgens legte er sich sehr oft auf mich und hielt mich fest. Währenddessen machte er Stoßbewegungen. Ich wollte das nie & äußerte das auch. Eines Abends fing er an in meine Hose zu gehen & mich zu fingern. Ich wollte das nicht & stieß ihn weg. Am nächsten Tag waren wir verabredet, mit Freunden. Eine Freude wusste davon & passte auf mich auf. Jedoch bis zu dem Treffen bestrafte der Typ mich mit Ignoranz. Als wir dann nachts um 3 Uhr nach Hause kamen, fing er an zu streiten und dass ICH mich falsch verhalten habe. Ich ging zu Bett. Am nächsten Tag legte er mir sein Handy hin & sagte, dass ich eine Therapie machen solle. Er hat mir was rausgesucht. Ich schmieß ihn raus. Er stand einen Tag später wieder vor meiner Tür gegen meinen Willen. Die Zeit danach war die Hölle.

Lucy - location not specified
31st Jan 2025

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Mit 14 war ich fassbar verliebt in einen Freund (16). Das war das erste mal in meinem Leben das ich mich für jemanden interessiert habe. Ich weiß noch genau wie mich dieses Gefühl überwältigt hatte. Alle meine Gedanken und Emotionen waren von ihm abhängig. Dies ging 1 Jahr lang so. Irgendwann fühlte ich mich einsam, ich wurde verzweifelt und schenkte ihm zu viel Aufmerksamkeit. Ich erzählte ihm von meinen Gefühlen. Er war sehr nett und wertschätzend, meinte allerdings, dass er keine Beziehung möchte. Ich sah keine redflags er war ja schließlich so nett und verständnisvoll. Wir beschlossen weiterhin Freunde bleiben. Eines Nachts so gegen 2 Uhr bekam ich (15) von ihm eine Nachricht. Er hatte sich (angeblich) ausgeschlossen und seine Eltern wären nicht zuhause. Ich wurde quasi dazu überredet ihn bei mir schlafen zu lassen. Er kam an wir legten uns hin und ich schlief wieder ein. Irgendwann wurde ich wach… er lag auf mir und zog mich aus. Ich fragte ihn was das werden sollte und er meinte nur das sei okay ich sollte weiter schlafen sowas von wegen ich träume das nur. Ich versuchte mich zu wehren und zu schreien aber es kam kein ton raus. Ich war wie versteinert. Er hielt mich an den Handgelenken so fest das ich davon Blutergüsse hatte. Während des „aktes“ flüsterte er mir „ich liebe dich“ ins Ohr. Ich konnte nichts anderes als weinen. Am nächsten Tag tat er so als wäre nix gewesen. Keiner in meiner Familie weiß was passiert ist nur meine bf und ich hatte Angst ihn anzuzeigen…

Caro - Sachsen
31st Jan 2025

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Ich habe 2018 einen Mann über eine Dating-App kennengelernt. Damals war ich allein mit meinem 9 Monate alten Sohn und endlich dankbar jemanden gefunden zu haben, der mich und mein Kind scheinbar so annimmt wie ich bin. Alles schien perfekt. Nach 5 Monaten gab's den ersten Knacks, als er auf einer Party ausrastete, weil ich ihn angeblich nicht richtig geküsst hätte. Er wurde laut und handgreiflich und das vor hunderten von Leuten. In den darauffolgenden Monaten gab es immer wieder ähnliche Situationen, in denen er mich emotional unter Druck setzte, Schluss machte, mich aufs Übelste beleidigte und immer als die Schuldige darstellte. Insbesondere das Thema Sex war für ihn etwas, was nur er lenken und bestimmen konnte. Sex nur dann, wenn er kann und will. Und Sex auch dann, wenn ich nicht kann und nicht will. Ein Nein konnte er nur schwer akzeptieren und wenn er es dennoch musste, machte er mich psychisch so fertig, dass ich tagelang emotional im Keller war. Damals machte ich auch den Fehler für ihn Kredite aufzunehmen, weil er mir glaubhaft versicherte alles mit mir zu teilen und alles zu bezahlen. Heute befinde ich mich in der Privatinsolvenz. Nachdem er im Dezember 2020 von mir verlangte mit anderen Männern Sex zu haben und er dabei auch heimlich zuschauen wollte, beendete ich im Januar 2021 schließlich die Beziehung. Danach stalkte er mich noch bis Anfang 2023 und schrieb mir auf allen möglichen Plattformen, auch auf Kleinanzeigen,oobwohl er in einer neuen Beziehung war.

Sam - location not specified
31st Jan 2025

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Ich war 16 und wir waren auf einer Fahrradtour mit Freunden. Er hatte mich schonmal vergewaltigt aber darüber wollte/ konnte ich nie reden. Deshalb hielt ich einfach abstand von ihm ,aber er war ein fester Bestandteil meiner Freundesgruppe, deshalb war es nicht einfach ihn nicht mehr zu sehen. Und bei dieser Fahrradtour war er auch dabei und ich wollte nicht ,dass er neben mir schläft ,deshalb hab ich mich ganz an den Rand gelegt. Und dann bin ich in der Nacht aufgewacht ,weil er mir seinen Ständer in den Rücken gedrückt hat. Ich hab ihn weggeschoben und ihm gesagt das ich das nicht will. Er hat sich dann mit dem Schlafsack umgedreht und sich selbst befriedigt und es schien dann auch so dass er mich in Ruhe lassen würde und ich bin wieder eingeschlafen. Am nächsten morgen bin ich aufgewacht und er lag direkt neben mir und meinte er hat mich in der Nacht gefingert. Mir wurde so schlecht und vor allem konnte ich mich erst mal überhaupt nicht waschen,weil wir irgendwo im Wald geschlafen haben. Ich habe mittlerweile meine Geschichten meinen Freunden erzählt und der ehemalige Freund ist jetzt in Therapie, weil sowas öfter vorkam.

Sam - location not specified
30th Jan 2025

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Ich war auf der Geburtstagsfeier einer Freundin. Ich hatte ein bisschen zu viel getrunken und irgendwie waren alle anderen schon schlafen gegangen. Ich saß sehr fertig auf der Treppe und wollte auch schlafen gehen, aber ein damaliger Freund von mir war noch wach. Er fragte mich ob ich mit ihm ins Badezimmer gehen möchte. Ich wusste das er etwas von mir wollte und hab deshalb nein gesagt mehrmals. Ich wollte nur schlafen. Er hat auf mich eingeredet bis ich aufgegeben habe und wir ins Nad gegangen sind. Er hat hinter dich zugeschlossen und mich ungefragt ausgezogen und mich vergewaltigt es tat so weh , weil ich komplett trocken war und das mein erstes mal war. Danach hab ich mich schlafen gelegt so weit weg von ihm wie möglich. Ich habe nicht einmal meiner besten Freundin davon erzählt , weil ich mich so vor mir geekelt habe. Als ich zuhause war habe ich bestimmt eine Stunde sehr intensiv geduscht aber die schmerzen waren immernoch spürbar. Es hat mich mehrere Tage gebraucht zu verstehen, dass das eine Vergewaltigung war. Und das ich früher darüber hätte reden müssen, weil er das gleiche mit einem anderen Mädchen gemacht hat.

anonymous - Nähe Münster
30th Jan 2025

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Vor ungefähr 3 Jahren war ich auf einer Haus Party. Die Jungs vom Dorf aus dem Fußball Verein und ein paar Mädels. Wenn wir müde waren hatten wir die Möglichkeit dort zu übernachten. Die Jungs schliefen oben auf dem Dachboden und ich hatte ein eigenes Zimmer wo ich bleiben konnte. Ich war total müde und wollte mich schlafen legen, als einer der Jungs ins Zimmer kam und sich einfach neben mich gelegt hat. Er hatte sich mir immer weiter genähert. Ich hab ihn mehrmals gefragt warum er in dem Zimmer ist und das ich das nicht will. Er sagte mir jedes Mal aufs Neue ich soll nicht so verklemmt sein und wir sollen uns gemütlicher hinlegen. Er machte seinen Arm unter meinen Nacken und legte sich hin. Seine andere Hand ging immer wieder zu meinem Po und iwann sagte ich garnichts mehr. Ich war wie versteinert. Er zog mich immer wieder mit seinem Arm kräftig zu sich. Ich hab in dem Moment all meine Kraft zsmgebracht und bin schnell aus dem Zimmer gerannt mit den Worten, dass ich auf die Toilette muss. Er hatte mich danach nochmal gesucht, aber ich war bei den anderen, die noch wach waren. Bis zum Morgen, blieb ich wach und holte meine Sachen aus dem Zimmer um zu gehen. Als ich die Zimmer Tür aufmachte, hörte ich wie alle Jungs fragten ob er mich gevögelt hätte und auf was für ein Niveau er Jz runter gegangen wäre. Ich bin danach nach Hause gefahren und diese Situation verfolgt mich. Ich versteinere jedes Mal wenn mir jemand so den Arm umlegt wie an dem Tag.

Celina - location not specified
30th Jan 2025

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Ich bin zu einem gegangen mit dem ich die Freundschaft+ beendet hatte, um noch ein paar Sachen abzuholen. Da er so weit entfernt gewohnt hat, musste ich bei ihm schlafen. Wir lagen zusammen im Bett und haben noch Filme geschaut, als er dann irgendwann anfing mich küssen zu wollen und zu berühren an intimen Stellen. Ich meinte ihm immer wieder, dass ich das nicht möchte und er es bitte lassen soll. Er machte weiter, auch als ich ihn schubste und schlug. Irgendwann "Einließ" ich mich darauf ein, da ich einfach keine Kraft mehr hatte, mich weiter zu verteidige. Während dem S3x fing ich dann an zu dissoziieren (Bekam alles mit, aber konnte nicht sprechen und mich auch nicht bewegen). Er wusste davon und hat trotzdem weiter gemacht. Nach einer halben Ewigkeit hat er genervt aufgehört, daEs ja keinen Spaß macht, wenn ich nicht mitmache. Statt mir zu helfen mit skills, ging er ins Bad um es zu Ende zu bringen, danach ging er eine rauchen und hat die ganze Zeit genervt gestöhnt, um mir zu signalisieren, dass mein Verhalten nicht in Ordnung war. Nachdem er dann noch mehrere Zigaretten geraucht und gezockt hat, kam er dann irgendwann um mir zu "helfen". Hinterher meinte er nur "Sorry war halt zu geil. Hatte extra gewartet, weil ich wusste, dass du her kommen würdest. Ist deine Schuld, dass du mich nicht vorgewarnt hast" Ich bin so unglaublich wütend auf ihn, hab allerdings es erst verdrängt und erst nach einigen Monaten realisiert, dass es eine V3rg3walt1gung war.

anonymous - location not specified
30th Jan 2025

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Als ich (w ,damals 15) alleine zur Schule gelaufen bin, bin ich an einem Wohnblock vorbeilaufen. Eine der Wohnungen im Erdgeschoss hatte ein bodentiefes Fenster und im Fenster stand ein älterer Mann. Er stand da, zum Fenster gedreht und masturbierte. Wissend, dass ich ihn bemerkt hatte grinste er mich an und machte weiter. Ich konnte in diesem Moment irgendwie nicht wirklich begreifen wie unangemessen und unangenehm das war und bin dann einfach weitergelaufen.

anonymous - Norddeutschland
30th Jan 2025

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Ich war 15 er 17. Ein Junge aus dem Schulbus gab mir das Gefühl plötzlich gesehen zu werden. Wir gingen Eis essen und danach zu ihm. Ich setzte mich bewusst nicht auf sein Bett,aus Angst er würde etwas hinein interpretieren was ich nicht wollte. Er fragte mich ob ich mich zu ihm aufs Bett setzen wollte und ich tat es. Ich saß am Fußende und er legte sich hin, fragte mich ob ich mich auch hinlegen wollte und ich tat es. Meinen Körper, der schon sämtliche Alarme ausrief, stellte ich auf stumm. Er fing einfach an mich an und zwischen meinen Oberschenkeln zu streicheln, ich krallte mich am Bett fest. Alles in mir wäre am liebsten weggerannt aber es ging nicht. Etwas sagen ging auch nicht. Mir war so übel. Erst als er fragte warum ich mich so verkrampfe schaffte ich es aufzustehen, Hausaufgaben vorzuschieben und zu gehen. Ich redete mir ein dass ich froh über diese erste „Liebeserfahruung“ sein sollte und er mich ja "nur" gestreichelt hat obwohl sämtliche Grenzen in mir überschritten wurden. Ich schrieb es damals in mein Tagebuch. Die Seite auf der ich schrieb wie ich mich wirklich dabei fühlte riss ich raus und versteckte sie bis ich sie vor ein paar Tagen beim Aufräumen fand. Es war einfacher zu ignorieren dass er meine Grenzen überschritten hatte(vor allem als Teenager auf dem Dorf) als ihm zu sagen wie Scheisse sein verhalten war. Das war eins der Erlebnisse die mich dazu brachten meine Grenzen so oft zu ignorieren oder Menschen die sie ignorierten zu meiden.

Lizzy - location not specified
30th Jan 2025

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Ich war damals erst 14, hatte einen ebenfalls 14 jährigen Freund. Für mich stand auch zu der Zeit fest, dass ich erst mit frühestens 16 mein erstes Mal haben wollte, jedoch ließ ich mich dazu drängen - das erste Mal klappte es gar nicht, weil ich solche Schmerzen durch die Anspannung hatte... Ich wollte damals gar nicht, doch dachte, es gehöre nunmal zu einer richtigen Beziehung. Am Tag danach weinte ich eigentlich nur, redete kaum und war wütend auf mich selbst, obwohl mein erstes Mal an sich keine schlechte Erfahrung war - trotzdem fühlte ich mich einfach leer. Nach dieser Erfahrung gehörte Sex dann dazu, wobei mein damaliger Freund oft begann, als ich noch schlief, noch dazu ohne Verhütung... Er drückte mir regelmäßig meinen Kopf beim bj hinunter, sodass ich mich fast übergab und eines nachts dann aus Angst und Frust am Boden statt im Bett bei ihm schlief, weil er meine Grenze nicht respektieren wollte und auch dann weiter machte, als ich weinte. Bis heute muss ich mich fast übergeben, wenn ich an Sp*rma denke oder bj gebe. Er wurde mit der Zeit sexsüchtig, wobei mir das ganze viel zu viel wurde. Das lief teils soweit, dass ich um mich schlug, weinte und ihn anflehte, aufzuhören - erneut ohne Verhütung... Ich machte mit 14 bereits 3 Schwangerschaftstests, die ich mir alleine kaufte. Da er meine einzige Erfahrung war, dachte ich, das gehöre eben zu einer Beziehung, man müsse eben auch Opfer bringen. Ich bin nun 18 und kaum jemand weiß das über mich.

anonymous - Am See
30th Jan 2025

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Es war Sommer ein schöner warmer Tag perfekt um an den See zu fahren, ich war 13 genauso wie mein dahemaliger bester Freund. Das ganze fing aber schon früher an mit Bemerkungen oder ungewolltes anfassen,aber der Tag war meines empfindenes nach der Höhepunkt. Alles begann damit als ich nach dem Schwimmen wieder an unseren Platz ging und mich hinsetzte er folgte mir später und fing dann an sich in die Badehose zu fassen und sein Wortlaut war er würde mastubieren.Nebenbei kamen so Andeutungen wie ich könnte ihm ja ein blasen und er würde gern mit mir schlafen aber ich sagte nix weil ich war baff, irgendwann war der tag auch rum und es ging zum umziehen jeder hatte seine eigene Umkleide aber plötzlich stand er in meiner und beobachtete mich beim umziehen in dem Moment habe ich mich so ekelhaft gefühlt und habe ihn versucht rauszuschickrn nachdem ich mich von dem Schock erholt hatte aber er wollte nicht gehen. Leider ging das jahrelang mit der Freundschaft so weiter das er mir zb auch plötzlich an die Brüste gefasst hat oder so. Mittlerweile ist das schon fast 4 Jahre her und ich konnte damit abschließen dank meines patners.

anonymous - niedersachsen
30th Jan 2025

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Teil 2 Meine Gedanken während eines Übergriffs durch einen vermeintlichen Freund.Ich liege wieder in deinem Arm deine Hände wieder an meinem Körper. Ich will weinen, will schreien aber kann nichts machen. Kann einfach nicht mehr. Will aufgeben. Du versuchst in meine Unterhose zu greifen. Ziehst sie runter. Halte deine Hand fest. Ziehe sie wieder hoch. Du versuchst dagegen zu halten. Jetzt versuchst du es über dem Stoff. Denke das bisschen könnte mich schützen. Aber du drückst deine Finger in den Stoff. Berührst mich dort wo mich ein Freund nicht berühren sollte. Versuchst mich zu „erregen“, machst diese kreisende Bewegung. Mir wird übel. Ich ziehe deine Hand weg. Du versuchst es wieder. Und wieder. Und wieder. Du ziehst mich an dich ran und drückst mich. Zu fest. Du seufzt. Meine letzte Kraft. Schaffe es zu sagen „ Ich muss aufs Klo“. Es funktioniert. Du lässt mich gehen. Nach dieser Nacht gehe ich wieder mit dir mit. Immer wieder steige ich in dein Auto ein. Du tust mir wieder weh. Immer wieder. Sagst immer wieder zu mir„ Ich soll mich nicht wehren, dann tuts auch nicht weh“. Dass alles habe ich mit mir machen lassen weil ich so sehr jemanden braucht, dass ich mir eingeredet hab sämtliche Übergriffe wären nicht passiert oder nicht so schlimm gewesen. Ich habe erst gemerkt was dieser Mensch mit mir gemacht hat nachdem ich es geschafft habe den Kontakt komplett abzubrechen und mich nicht mehr von ihm manipulieren zu lassen.

anonymous - Niedersachsen
30th Jan 2025

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Teil 1 Meine Gedanken während eines Übergriffs durch einen vermeintlichen Freund. Er holte mich in dieser Nacht von einer Party ab. (ich 21, er 32) Du sagtest du würdest mir nie etwas tun. Und jetzt bist du in meinem Zimmer, in meinem Bett. Jetzt hält dich nichts mehr davon ab mehr zu wollen. Du schiebst deine Hand unter meine Bluse. Mein BH stört dich, du ziehst ihn mir aus. Zwingst mich dazu. Deine Hand bleibt nicht an meinem Rücken, sie rutscht weiter runter. Nehme deine Hand weg, sage Nein. Aber mein Nein ist wie eine Einladung für dich. Du drückst mich runter. Dein Gewicht auf mir. Meine Hände runtergepresst. Du tust mir weh. Versuche mich zu wehren. Dein Knie zwischen meinen Beinen. Panik. Du lachst, machst meine Bluse auf.„Ich will das nicht!“Du antwortest „Ich kann doch eh nichts sehen, ist ja dunkel.“ Verpackst deine Hände an meinen Brüsten, als einen Witz. Drücke dich weg. „Hör auf, das ist kein Spaß mehr!“ Du lachst. Dein Atem an meinem Hals. Deine Stoppeln in meinem Gesicht. Der Geruch von deinem Haargel. Du bist viel zu nah. Du presst meine Hände wieder runter. Du versuchst deine Hand in meine Unterhose zu schieben. Ziehst sie runter. Endlich, die Kraft was zu sagen. „Hör auf, meine Eltern hören uns! Ich werde schreien!“ Du zögerst. Deine Antwort: „Sei froh, dass ich nicht mehr so drauf bin wie früher, dann wärst du jetzt fällig gewesen.“ Du gehst von mir runter.

anonymous - Münster
30th Jan 2025

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2016, er 19, ich 16. Schon längst ein Paar, das rechtfertigt aber nicht was er tat. Er war meine erste Erfahrung. Eines Tages musste er den letzten Zug Nachhause erreichen. Zeit für Liebeleien war nicht mehr da. Er meinte, dass ich ihm ja einen Blasen könnte, das würde auch schnell gehen. Ich habe sowas davor nochnie gemacht und habe nein gesagt.Irgendwie konnte er mich überreden. Ich habe mich so dreckig gefühlt, so unwohl. Und dann hat er noch in mein Mund gespritzt. Wohin damit? Ich war überfordert und schluckte es widerwillig. Zusammen bin ich nicht mehr mit ihm, aber ich war danach noch Jahre mit ihm zusammen. Als ich dann in die neue Beziehung gegangen bin hatte ich echt Probleme mit blasen, auch wenn ich es selbst wollte. Heute bin ich fast durch mit dem verarbeiten, aber ab und an kommt es wieder hoch. Ich verzeihe es ihm nie wieder...

anonymous - location not specified
30th Jan 2025

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Als ich 14 war, sprach mich ein Mann (25) an, wir unterhielten uns über Musik und es war erst alles sehr lustig. Er tat 2-3 Monate so, als wolle er Freund und Beschützer, wie ein "großer Bruder" für mich sein. Dann begann das Lovebombing – er sagte, ich sei eine Traum"frau", das schmeichelte mir als fast 15-jährige, die kein Kind mehr sein wollte. Kurz darauf veränderte sich sein Verhalten, er setzte mich unter Druck und ich hatte Angst, weiter nein zu ihm zu sagen. Unsere "Beziehung" wurde ein andauernder und sich von Mal zu Mal hochschaukelnder Kreislauf von Gaslighting, Beschimpfungen, Drohungen, Gewaltausbrüchen und dann wieder Entschuldigungen, Bedauern, Lovebombing. Ich hangelte mich von guter Phase zu guter Phase und sobald ich den Gedanken hatte, ihn zu verlassen, kam mir sein "Ich bringe dich um" in den Sinn, dem er mit verschiedenen Angriffen auf mich in der Zwischenzeit große Glaubhaftigkeit verliehen hatte. Erst, als er mich von meiner Familie und meinen Freund*innen separiert hatte, war ich lebensmüde genug, es trotzdem zu probieren. Der 1. Versuch endete mit einer Waffe an meiner Schläfe. Polizei kam, sah und ging wieder. Als ich es später schaffte, mitten in der Nacht über Felder zum Bahnhof zu laufen, verfolgte er mich, schlug einen Mann, der mir helfen wollte, bewusstlos und würgte mich, bis mir schwarz vor Augen wurde. Er stoppte, ich ging wieder mit zu ihm. Am nächsten Tag packe ich meine Sachen und ging, diesmal lies er mich. Angezeigt hab ich ihn nie.

anonymous - Berlin
30th Jan 2025

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Ich war bei meinem damaligen Freund zu Hause, wir fingen an uns zu streiten. Er fing an mich zu bedrohen und schloss mich bei sich zu Hause ein. Es war schon sehr spät ich wollte nach Hause, weg von ihm, er ließ mich aber nicht. Irgendwann fing er an mich zu erpressen und sagte ,,entweder ich werfe dich jetzt raus oder du kannst bleiben aber dann musst du mit mir schlafen.“ Ich guckte nach einer Busverbindung zu mir nach Hause. Mir wurde erst eine Verbindung in mehreren Stunden angezeigt. Ich wollte auch niemanden stören um mich abzuholen oder so dazu war es schon zu spät. Also bin ich geblieben und ließ es über mich ergehen. Ich fing währenddessen an zu weinen und fragte ihn warum er einfach weiter macht, er meinte nur ,,sowas macht man doch wenn man jemanden liebt.“ Er rief danach seinen besten Freund an und beide probierten mir zu erklären, dass sowas in Ordnung ist und Männer/Jungs sowas machen müssen, weil Frauen nunmal das Geschlecht wären, welches sich eher die sexual Partner aussuchen könnte, Männer müssen halt alles nehmen was sich gerade ,,anbietet“ oder da ist. Ich hatte lange Zeit danach noch Albträume und wachte weinend auf. Ich habe viele aus der Zeit und der Beziehung verdrängt. Er hat sich bis vor einiger Zeit noch immer wieder bei mir gemeldet. Heute geht es mir sehr viel besser. Das ist fast 10 Jahre her.

N - location not specified
30th Jan 2025

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Um zur Schule zu kommen musste ich ca. 5 Minuten zur Bushaltestelle laufen. Irgendwann sah ich immer einen älteren Herren (ca. 60) auf einem Fahrrad, irgendwann grüßte er mich. Ich grüßte natürlich zurück, das gehört sich ja so. Wir grüßten uns nun jeden morgen, er fing auch an sich mit mir zu unterhalten. Irgendwann lud er mich zu sich ein, seine Frau würde auch Kuchen backen usw. es ist ja bald Ostern da kann ich ihn ja mal besuchen. Ich verneinte, fühlte mich unwohl, erzählte es zuhause. Man nahm mich nicht ernst. Eines Morgens auf offener Straße küsste mich der Mann. Ich rannte so schnell ich konnte zum Bus. Hab den ganzen Tag in der Schule geweint, eine Freundin überredete mich es unserer Lehrerin zu sagen. Sie rief meine Mutter an, mich konnte aber niemand abholen, ich musste bleiben. Ich sah den Mann nie wieder, ging für ca. 2 Wochen gemeinsam mit der Nachbarin zum Bus. Meine Eltern haben nie gefragt was los war. Ich war damals 12.

Anonymous - D
30th Jan 2025

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Ich war 24 und hatte ein spontanes Date mit einem Typen, mit dem ich über mehrere Wochen hinweg geschrieben hatte. Wir trafen uns auf einen Spaziergang und quatschten, als es anfing zu regnen, drängte er immer mehr darauf, in meine Wohnung zu gehen. Als der Regen stärker wurde, stimmte ich letztendlich zu und dachte mir nichts dabei, weil wir uns wirklich super verstanden haben. Wir gingen zu mir und quatschten dort weiter. Irgendwann küsste er mich, womit ich noch einverstanden war. Er wollte jedoch schnell mehr. Als ich ihm mitteilte, dass ich das nicht wollte, tat er so, als wäre das ok für ihn. Wir unterhielten uns weiter, bis er wieder anfing touchy zu werden. Ich lehnte erneut ab. Dieses Mal ignorierte er mein mehrfaches “Nein”. Er war 1,90m groß und muskulös. Ich war ihm körperlich unterlegen, was er ausnutzte, um mich stückweise auszuziehen. Ab diesem Zeitpunkt war ich wie gelähmt. Er drang mehrfach mit seinen Fingern vaginal und anal in mich ein. Ich ließ es regungslos über mich ergehen. Es fühlte sich an, als würde ich der Situation von außerhalb meines Körpers zusehen. Dann penetrierte er meinen Mund mit seinem Penis und kam. Danach tat er so, als wäre nichts gewesen und ich bat ihn nach Hause zu gehen. Wochenlang redete ich mir ein, dass ich selbst schuld war, weil ich ihn in meine Wohnung ließ. Ich machte eine Therapie und habe damit meine Verbeamtung auf’s Spiel gesetzt. Angezeigt habe ich es nie. Er wäre vermutlich sowieso ohne Strafe davon gekommen.

N - location not specified
30th Jan 2025

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Ich war 14 Jahre alt, meine Eltern übers Wochenende nicht da. Ich hatte ein paar Jungs zu besuch. Wir waren schon eine Weile befreundet. Abends kiffte ich das erste Mal und wir tranken auch alle ein bisschen Wein. Als ich völlig zugedröhnt auf meinem Hochbett lag kam einer der Jungs (damals 16) zu mir ins Bett und vergewaltigte mich. Während die anderen im Raum war. Niemand sagte etwas, auch ich nicht.

anonymous - location not specified
30th Jan 2025

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Ich war mit einer Freundin im Schwimmbad- wir wollten uns einfach nur einen schönen Nachmittag nach der Schule machen… Wir saßen im Nichtschwimmerbecken auf den Stufen des Ein- und Ausgangsbereiches und haben uns ganz normal unterhalten und über Witze gelacht. Plötzlich kam ein Mann ca 40 Jahre alt von der Seite zu mir heran und legte mir unter Wasser eine Hand auf den Fuß. Mit der anderen strich er mir über die Innenseite meiner Oberschenkel hoch über den Bauch und kniff mir in die Backe. Er zog mich zu sich heran und sagte nur „Na du süße? Alles klar bei dir?“ Ich habe mich unglaublich erschrocken und einfach so schnell ich konnte aus dem Becken raus gerannt. Er hat noch versucht mich am Fuß festzuhalten… Meine Freundin hat mich dann gezwungen zum Bademeister zu gehen, weil wir ohne unsere Eltern da waren. Es war mir so unglaublich unangenehm, dass ich einfach nur daneben stand und auf den Boden geguckt habe, als sie dem Bademeister erklärt hat was passiert ist und auf den Mann gedeutet hat. Der meinte einfach nur wir sollen uns „nicht so anstellen“ und der wollte sich sicherlich „nur nett unterhalten“. Ich bin danach nie wieder in dieses Schwimmbad gegangen und habe meiner Freundin verboten es unseren Eltern zu sagen- weil ich mich so geschämt habe… Es haben genug andere- Erwachsene- mitbekommen und niemand hat etwas gesagt oder getan. Ich war gerade erst 11 Jahre alt.

anonymous - DACH
30th Jan 2025

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ich hatte eine lockere affäre mit einem typen. der sex war wirklich gut, er war einfühlsam, es war schön. doch wenn ich bei ihm im bett lag galten seine regeln, alle meine versuche eine Liebesbeziehung aufzubauen ignorierte er, es ging immer nur um sex. aufgrund traumatischer Erfahrungen, bin ich bedürftig, habe viel an mir gearbeitet aber ein grosses wunsch ist eine liebesbezihung. ich rutschte bei vollem bewusstsein immer häufiger in eine co-abhänigkeit, er spührte, das ich mehr als sex will und benutzte mich nur für das. am morgen wenn wir aufwachten küsste er ungefragt meine brüste, er nahm sich immer das an meinem körper, was er gerade geil fand, ja seine berührungen und küsse waren schön, aber es schwingte immer eigennnutz mit - nach den treffen ging es mir elend, bin müde, habe nur geschlaffen, kam mehrere tage nicht mehr richtig in die gänge, fühlte mich benutzt , ausgenutzt und minderwertig. ich konfrontierte ihn immer wieder wenn ich nicht wollte, er küsste einfach meine brüste und sagte, du hast kein recht meine fürsorge in frage zu stellen. es ist nicht körperliche gewallt, sondern eine subtile form von psychischem missbrauch das in mir etwas kaputt macht und mich vom heilen abhält.

anonymous - Germany
30th Jan 2025

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I was visiting my friend and her big sister celebrated her birthday that evening. Their parents were not home (my friends and me were about 17/18, the sister and her guests about 26-30). It was a really small party, all together we were maybe 10 people. I drank my favorite (Rum-Coke) and only had one glass of it, when her sisters friend offered me a new one. I felt save and took it. He started to walk with me, away from the house and the people (into fields and forest). But some of the others also started to walk around the area so we turned around and walked back. Short time after I arrived back at the house I couldn’t move, walk or talk anymore. He had put something in that drink. I’ve not been at the hospital or police about this because then her parents and my parents would have gotten in trouble because I was underage and drinking rum. So I just had to wait till it got better. Worst 24 hours ever, I was miserable.

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30th Jan 2025

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Ich war damals 18 und hab aus Flucht vor meinem Elternhaus bei meinem damaligen Freund gewohnt, der weder sein Leben noch sich selbst im Griff hatte. Natürlich war mir das zu der Zeit nicht bewusst. An einem Abend waren wir zusammen im Stammclub. Der Abend war schön. Auf dem Rückweg sind wir nach Hause gelaufen, die Strecke war nicht weit und wir waren auch etwas betrunken. Irgendwann kamen uns 3 Typen entgegen, die mir hinterherpfiffen, weil ich ein sehr knappes Minikleid, halterlose Strümpfe und Lackstiefel trug. Und anstatt mich zu schützen, hat mein Freund den Rock am Hintern hochgezogen und irgendwas widerliches gesagt. Ich war so außer mir, dass wir uns anfingen zu streiten. Ich habe geweint und mein Partner ließ mich einfach auf der Straße stehen und lief weg. Nach einige Zeit fand ich ihn. Er hatte noch mehr Alkohol getrunken und war ziemlich voll. Auf Knien hab ich ihn um Entschuldigung gebeten und angefleht, dass wir zusammen nach Hause gehen. Irgendwann stand er auf und lief vor. Ich weinte immer noch und er riss mich am Arm hinterher, ich stolperte und er schliff mich eine Weile über den Boden bis meine Knie blutig waren, während er mich beleidigte. Ich kann mich kaum erinnern, wie wir es nach Hause geschafft haben. Er brüllte und schimpfte, dass ich endlich aufhören solle zu weinen, stellte laut Musik an und kam kurze Zeit später zu mir und wollte Sex. Mein Nein blieb ungehört. Am nächsten Tag wusste er nicht mehr, was passiert war.

L - Bremen
30th Jan 2025

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Ich war etwa 30 und machte mit meinem Freund Urlaub in Barcelona. Wir haben in dieser Zeit beide sehr viel Alkohol getrunken haben. An einem Abend tranken wir ziemlich spät nachts in einer Bar. Ich war todmüde und sturzbetrunken, doch mein Freund wollte noch nicht nach Hause. Ich ging vor die Tür, um frische Luft zu schnappen, setzte mich auf eine Bank und machte die Augen zu. Alles drehte sich und ich war so müde. Nach einigen Minuten kam eine Gruppe von ca. 5 Männern vorbei, die sich auf Spanisch über mich lustig machten. Ich spreche kein Spanisch, aber es war deutlich, dass sie mich auslachten, weil ich betrunken und alleine vor einer Bar zusammengesackt war. Einer der Typen machte noch einen Spruch und griff mir dabei an die linke Brust, dann zogen sie weiter. Ich erinnere mich genau, wie eklig sein Griff sich durch den dünnen Stoff meines T-Shirts angefühlt hat. Und wie wehrlos ich durch den Alkohol war. Kurz danach kam mein Freund endlich aus der Bar und wir liefen zu unserer Unterkunft. Auf dem Weg brach ich in Tränen aus und erzählte ihm, was passiert war. Er reagierte lieb und nahm mich in den Arm. Zur Wahrheit gehört aber auch, dass mein Freund noch am selben Urlaubswochenende wütend auf mich war, weil ihm der Sex, den wir dort hatten, nicht ausreichte. Der Urlaub endete mit einem großen Streit und ich saß am Ende weinend im Flugzeug. Es hat Wochen gedauert, bis mir klar wurde, dass ich an der Sache vor der Bar nicht selbst schuld bin, nur weil ich so betrunken war.

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30th Jan 2025

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Während wir Auto fuhren, legte mein Vater seine Hand stets auf meinen Oberschenkel. So, dass seine Finger auf der Innenseite ruhten, oft auch streichelnd, sodass er gelegentlich mit seiner Hand an meinen Intimbereich kam. Irgendwann brachte ich den Mut auf zu sagen, dass ich das nicht möchte. Schlug seine Hand weg. Er lachte darüber und legte seine Hand immer wieder auf meinen Schenkel. Jede Autofahrt spielte sich dies so ab. Das gleiche, wenn er mir auf den Po schlug oder mich umarmte, ohne dass ich es wollte. Ein Mal, beim Versuch einer Umarmung zu entfliehen, stolperte ich, fiel zu Boden und stieß mir dabei den Kopf an der Wand. Er fiel mit mir, auf mich, lachend. Ich wand mich unter seinem Gewicht und versuchte ihn dazu zu bewegen von mir herunter zu gehen, doch er lachte nur weiter und nutze die Gelegenheit für seine Umarmung. Als ich ca. 13 war, waren wir alleine in Urlaub. Immer wieder hat er mir Küsse aufgedrückt, die ich nicht wollte. So auch in diesem Urlaub. Mehrmals wich ich vor meinem Vater zurück, teilte stets mit, dass ich das nicht will. Letztendlich hatte ich seine Lippen auf meinen und seine Zunge in meinem Mund. Es war nur ein kurzer Moment, doch es reichte. Er entfernte sich grinsend von mir, ich spuckte ihm ins Gesicht. Er wurde wütend auf mich und sorgte dafür, dass ich mich schuldig fühlte. Heute weiß ich es einzuordnen.

J - location not specified
30th Jan 2025

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Ich war 15 Jahre. Wollte dazu gehören und bin in einen Freundeskreis gerutscht wo alle ein paar Jahre älter waren. Wir haben zusammen gesessen und gefeiert. Nach dem 1ten Getränk ist meine Erinnerung weg. Am nächsten Morgen bin ich Zuhause Wach geworden. Ich bin darauf hin ohne zu wissen wieso in eine Depression gerutscht mit aufenhalt in einer Klinik. Als ich danach wieder in die Schule kam redeten alle über mich. Es wurden Nackt Videos von mir umher geschickt. Es wurden Sex Videos von mir umher geschickt. Meine Mutter war die einzige die für mich gekämpft hat, alle anderen haben gesagt ich soll die Anzeige zurück nehmen. Schließlich sind die Jungs ja noch im Wachstum und Wollen ihre Zukunft nicht meinetwegen Zerstören.

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30th Jan 2025

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Ich war 21 und hatte nich von meinem damaligen Freund (24) in die Beziehung manipulieren lassen. Nach einem halben Jahr fing er an mich ständig verändern zu wollen. Weil ich ja nach ihm keinen anderen finden würde, wenn ich mich nicht mehr schminken würde, mir die Haare nicht auffälliger färben würde oder mehr Sport machen würde. Ich hungerte mich für ihn bis an die Grenze zum Untergewicht. Was auch wieder falsch war, weil ich Bauchmuskeln bekommen sollte. Einmal hatten wir Sex und ich fing an zu weinen, weil ich mir Sorgen um meinen Vater machte. Er zog es weiter durch bis er kam und meinte dann, dass ich mich nicht so anstellen soll und mal mehr gute Laune haben soll. Ein anderes Mal wollte er unbedingt Sex als ich meine Tage hatte. Ich wollte auch. Aber wollte kein Kondom nutzen und ohne war es ihm zu eklig. Also penetrierte er mich anal. Ich versuchte ihn von mir wegzudrücken und weinte vor Schmerzen. Aber er hielt einfach meine Hand fest und zog sein Ding durch. Ich hatte danach tagelang schmerzen und blutete aus dem Anus. Vor Scham traute ich mich nicht einmal zum Arzt. Als ich mich von ihm trennte, durfte ich mir anhören, dass das ja immer so läuft mit uns Frauen. Und, dass er es ihnen nie Recht machen kann. Heute hoffe ich einfach nur noch, dass er die Frauen vor und nach mir besser behandelt hat, weil es niemand verdient hat so behandelt zu werden.

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30th Jan 2025

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Ich war 12, er war mein Lehrer. Ich habe ihn bewundert, weil ich das Fach, welches er unterrichtete geliebt habe. Eines Tages nutzt er aus, dass ich alleine in der Mittagspause im Schulhaus bin. Er bittet mich in den Klassenraum und sperrt uns ein. Er verlangt von mir Dinge, die ich noch gar nicht begreife. Will, dass ich seinen Penis in meinen Mund nehme und missbraucht mich anschließend vaginal und anal. Und das war nur das erste von vielen folgenden Malen, an denen er mich missbraucht hat. In einer anderen Situation waren noch mehr Männer beteiligt, aber der Haupttäter blieb derselbe.

lulu - location not specified
29th Jan 2025

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Als ich 18 war, hatte ich Probleme in meiner Beziehung, da mein Freund (24) nicht verstehen konnte weshalb ich manchmal keine Lust hatte auf Sex. Er hat mir vorgeworfen ihn als Übungsobjekt zu benutzen, um einfach nur "Nein" sagen zu üben. Oder dass ich seine guten Jahre ("Prime") vergeude. An einem Morgen lagen wir zusammen im Bett, und ich habe zwei Mal Sex abgelehnt, da ich mich an dem Tag in einem Gedankenkarussell befand und mich nicht auf Sex oder Lust konzentrieren konnte. Ich wollte einfach nur mit ihm dort liegen. Er war frustriert. Wir kuscheln weiter und ich schlafe ein, während ich in Froschposition auf seinem Bauch liege, nichts ungewöhnliches für uns. Ein bisschen später wache ich halb auf durch seine Berührungen. Auf einmal fängt er an mit mir Sex zu haben und ich bin plötzlich hellwach. Geschockt. Er redet kein Wort mit mir, schaut mich nicht mal an um zu sehen wie es mir geht. Ich hatte das Gefühl ich war gar nicht wirklich Teil der Situation, nur mein Körper. Er wird immer lauter und Aggressiver und mein ganzer Körper ist gelähmt. Irgendwann tut es so unglaublich weh dass ich ihn endlich stoppe. Bis zu dem Punkt hatte er kein Wort mit mir geredet. Er fragt mich nur ob er in meinem Mund weitermachen kann, wenn es unten zu doll weh tut. Ich wusste dass es nicht richtig war was gerade passiert war, aber es hat unglaublich lange gedauert bis ich verstanden hatte dass das eine Vergewaltigung war.

anonymous - location not specified
29th Jan 2025

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Mein damaliger Freund wollte mit mir schlafen, aber ich wollte nicht, da es mir nicht gut ging. Ich war kurz vor einer Panikattacke. Er wollte mich überreden, aber ich habe es irgendwann ignoriert. Dann hat er es trotzdem gemacht, nach mehreren Neins, aber ich konnte nicht reagieren, da ich dann eine Panikattacke hatte (die nicht sichtbar war) und bewegungslos da lag. Es ging lange, bis ich realisiert habe, was mir passiert ist und wenn ich die Geschichte hier aufschreibe fühlt es sich an, als ob es nicht meine wäre. Als ich ihm irgendwann von meinen Panikattacken und depressiven Gedanken erzählte, hat er übrigens geweint, weil ich dadurch seine Probleme nicht ernst nehmen würde. Und Fun Fact: Ein paar Monate später hat er mich verlassen weil ich zu dramatisch bin. Habe ihn nie vermisst.

J. - Schweiz
29th Jan 2025

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Er sagte mir, er sei 23 als wir uns kennenlernen (ich war 16). 3 Jahre später erfuhr ich über die Schwester zufällig dass er 4 Jahre älter war als er mir sagte, mich bewusst vorsätzlich angelogen hatte, da er befürchtete dass ich nicht mit ihm zusammengekommen wäre, hätte ich das wahre Alter gewusst. Als ich ihn damit konfrontierte, und er Angst bekam, dass ich ihn verlasse, fuhr er mit seinem Auto und mir als Beifahrerin mit vollem Tempo auf eine Mauer zu. Er wollte uns beide umbringen - weil er Angst hatte dass ich mich von ihm trenne. Er bremste kurz vor der Mauer. Als ich mich kurze Zeit später von ihm trennte, verfolgte er mich, drückte mich zu Boden, drängte mir seinen Kuss auf. Es hat noch weitere 4 Jahre gedauert, bis ich es schaffte mich zu trennen (und auch das nur unter grosser Angst). Bis heute habe ich kaum jemanden davon erzählt- Die Scham muss die Seite wechseln.

anonymous - location not specified
29th Jan 2025

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Hey ich damals 15 lernte über Freunde einen Mann kennen der mir zuerst sein Alter nicht verriet bis wir uns Liter trafen und ich nichtmehr nach fragte er schien mir so mitte 20 zusein. Er erzählte mir nach einer Zeit als ich bereits mit ihm geschlafen hatte das er 29 bald 30 sei was für mich zu diesem Zeitpunkt kein Problem zusein schien weil er mir die Rosarote Brille aufsätzte und mir sehr viel verspielte. Am Ende der Beziehung fand ich heraus das er mit Drogen Geschäfte machte und Arbeitslos war und er mich nur für Geld(ich hab all mein Geld für ihn aus) und Sex ausnutzt.Ich bin mir seitdem aber zufein um damit zur Polizei zugehen weil es mir peinlich ist

Nyra - D
29th Jan 2025

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Mein damaliger Freund hat mich ein paar Mal zu ungeschützten Sex gezwungen weil er mich gegen meinen Willen schwängern wollte, er hat mir auf vielen Arten gedroht, im Urlaub im Ausland hat er die Situation ausgenutzt und mich gedrängt ihn dort zu heiraten. Ich habe mehrmals versucht mich zu trennen, aber der Missbrauch und das schüren der Angst war sehr groß. Ein Bekannter von ihm schlug ihm vor, dass er mich töten könne, wenn er wollte. Nach ein paar Jahren konnte ich mich endgültig von ihm trennen. Leider fing dann das Stalking an, die Polizei konnte/ wollte mir nicht helfen. Also habe ich versucht durch verschiedene Strategien sicher zu bleiben und habe gehofft, nicht ein Teil der Femizid-Statistik zu sein. Mit meinem Umfeld kann ich bisher über fast alles nicht sprechen - ich traue mich nicht und ich versuche es im Alltag soweit zu verdrängen und nach vorne zu schauen.

Butterfly - Tyrol
29th Jan 2025

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Mit 5s- 10a sexuell genötigt. Mit 13a von der ersten großen "Liebe" und dessen Freund vergewaltigt und mit 33a nochmal von einem Fremden... Betroffene... bitte gebt nie auf. Es ist hart, aber das weiterkommen lohnt sich

Jana - Köln
29th Jan 2025

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2.T: Sie war auf den Job angewiesen, ich nicht. Ich habe ihr nie übel genommen, dass sie nicht gekündigt hat. Aber sie verstand sich nach wie vor gut mit ihm und er musste den Laden bald schließen. Er war eh sein bester Kinde und das so viele Menschen mitbekommen haben, was passiert ist, hat sicherlich auch nicht geholfen. Jahre später, saß ich mit ihm wieder am Tisch. Weil meine Freundin Kontakt zu ihm gehalten hatte. Es ging ihm schlecht und er tat mir leid. Also entschuldigte ICH mich. Noch Jahre später, habe ich verstanden, dass ich mich mit hätte schämen müssen und erst recht nicht entschuldigen oder gar mit ihm an einem Tisch hätte sitzen müssen.

Jana - Köln
29th Jan 2025

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Ich habe während des Abis in einer Dorfkneipe gekellnert. Es war normal, dass wir Kellnerinnen, auch mal ein Bier oder einen Schnaps oder auch mal zwei, drei mitgetrunken haben. Der Chef hat es noch viel mehr getan. Ich beendete meine Schicht und der Chef wollte noch weiterziehen und ich kam mit. Schon im Taxi nahm er immer wieder meine Hand und schon sie auf seinen Schritt, ich zog sie immer wieder weg. In der nächsten Kneipe war es laut und ich musste mich nah an ihn heran beugen um ihn zu verstehen, er küsste mich. Ich wusste gar nicht wie mir geschieht und ich brauchte einen Moment bis ich meinen Kopf schnell zurück zog. Ich wollte unbedingt gehen, aber ich traute mich nicht. Ich wusste nicht wie ich ihm sage, dass ich gehe. Eigentlich wollte ich auch wirklich nicht mehr in ein Taxi mit ihm steigen, aber ich tat es und es war schlimmer als auf dem Hinweg. Er setzte mich zu Hause ab und ich bin heulend zu meinen Eltern im Schlafzimmer. Die haben nicht wirklich verstanden was los war und ich wollte es dann auch lieber erstmal mit mir alleine ausmachen. Am nächsten Tag kündigte ich per SMS. Die beste Freundin meiner Mutter hat ihn in seiner Kneipe lautstark zur Rede gestellt. Er wollte danach nochmal mit mir sprechen, ich habe mich darauf eingelassen. Habe mit niemanden mehr darüber geredet, weil ich nicht wusste ob ich selbst schuld bin und mich so geschämt habe, dass wir uns geküsst hatten. Meiner besten Freundin, die im der selben Kneipe arbeitete, erzählte ich es. 1.T

anonymous - location not specified
29th Jan 2025

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Als ich 19 war, hatte ich einen Freund. Eigentlich hatte ich immer gerne und mit Konsens Sex mit ihm. Aber nach einer Weile hat es angefangen, dass er mich nachts geweckt hat, wenn er Lust auf Sex hatte. Dabei hat er mir, während ich noch schlief, immer einfach zwischen die Beine gegriffen. Ein einzelnes Nein hat nie gereicht, damit er aufhört. Er hat immer versucht mich zu überreden. Lange habe ich gedacht, dass das normal sei und halt dazu gehöre, schließlich hatte ich sonst ja gerne Sex mit ihm. Es hat Jahre gedauert, bis ich verstanden habe, dass er eine Grenze überschritten hat und ich ihm keinen Konsens geben kann, während ich schlafe.

C - location not specified
29th Jan 2025

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Ich bin 22. Ich habe seit ich klein bin meine Eltern immer beim Sex gehört und auch oft gesehen. Als meine Geschwister und ich etwas im Fernseher geschaut haben, gingen meine Eltern aus dem Wohnzimmer in die Küche und hatten dort Sex dies kam viele Male vor auch an anderen Orten, aber wir Kinder waren immer mindestens in Hörweite. Es war bei ihnen normal. Während des Mittagsschlafs, hörten wir unsere Mutter, wie sie sich unter der decke selbstbefriedigte. Damals waren meine Eltern noch mit einem ihrer Nachbarn befreundet und wir assen oft mit ihnen Abendessen. Dort sass ich oft auf dessen Schoss und erfasste mir zwischen die Beine. Der Nachbar, der damals knapp 50 jahre alt war, nahm mich oft, unter dem Vorwand, dass ich auf seinen neugeborenen Sohn aufpassen soll, mit in sein Schlafzimmer. Dort zog er seine Hose aus und forderte mich auf seinen Penis an zu fassen. Er rieb sich dann an mir und fasste mich überall an, bis er sich umdrehte und in ein Taschentuch ejakulierte. Als dies anfing, war ich 4 Jahre alt. Dies ging weiter, bis ich ca. 9 Jahre alt war. Er erschoss damals meine Katze, ich wollte nicht mehr zu ihm. Er war der Friedensrichter in meiner Umgebung. Als meine Eltern sich mit ihm zerstritten, führte ich dies mit meinem Bruder weiter. Meine Eltern haben meinen zwei jahre jüngeren Bruder und mich oft stundenlang in den Dachstock gesperrt. Wir hatten nichts und spielten Doktorspiele. Bis es zum petting kam. Er forderte später mehr. Wehren war keine Option.

Zoey - location not specified
29th Jan 2025

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Ich war 16 und er fast 19. Ich glaubte es ist wahre Liebe und Vertrauen da, denn ich war noch Jungfrau und er versicherte mir vorsichtig zu sein. Jung und naiv oder? Er leistete gute Überzeugungsarbeit und ich redete mir ein dass ich das auch will. Schliesslich wollte ich es ja hinter mir haben. Doch es wurde mir zu viel beim Ersten Mal, es schmerzte und ich weinte. Er bemerkte es zwar, wollte aber nur fertig machen. Ich war versteinert, wollte aufhören doch er machte trotz Schmerzen fertig. Die nächsten Male in der Beziehung wurden durch mehr Forderungen geprägt, auch Sachen aus Pornos oder sonstige Ideen. Ich solle ja nicht so prüde sein, er machte mir anderweitig Druck oder ein schlechtes Gewissen was aber wieder durch Geschenke und Aufmerksamkeiten maskiert wurde. Wir sind ja schliesslich in einer Beziehung. Jedes Mal als wir uns sahen, gings nur um das Eine und ich ekelte mich immer wie mehr vor mir selbst, wusste aber nicht warum. Ich habs ja zugelassen, er war mein Freund und es war doch Liebe? Lange bemerkte und erkannte ich diese Sexualisierung von mir selbst und die Manipulation in dieser Beziehung nicht. Dieses Bewusstsein, kam erst Jahre später. Trotz Flashbacks, konnte ich aber endlich bestimmen was ich will oder nicht, ohne ein schlechtes Gewissen oder Gefühl zu haben.

Yola - location not specified
29th Jan 2025

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Es war Halloween. Er war betrunken, zu betrunken, um sich selbst abzuschminken also tat ich es für ihn. Er schlief in meinem Bett, während zwei unserer Freunde auf der Couch im selben Raum lagen. Ich trug kurze Sachen, nichts Ungewöhnliches. Doch genau das machte es ihm leicht. Während ich schlief, zog er mich aus. Ich wurde wach, als er versuchte, in mich einzudringen. Ich war müde, mein Körper wie eingefroren. Ich sagte Nein. Einmal. Zehnmal. Dreißigmal. Doch er hörte nicht auf. Und irgendwann tat er es einfach. Er wusste, dass ich die Pille nahm Erlaubnis. als wäre das eine Danach entschuldigte er sich. Doch am nächsten Morgen sagten die anderen, sie hätten nichts gehört. Sie glaubten mir nicht. Also begann ich, mir selbst nicht mehr zu glauben. Vielleicht war es doch kein Übergriff? Vielleicht wollte ich es ja doch? Und weil ich dachte, es wäre meine Schuld, ließ ich mich noch einmal auf ihn ein. Ich redete mir ein, dass es dann vielleicht keine Vergewaltigung war, wenn wir zusammen wären. Doch er wollte nicht warten, bis ich mir sicher war, nach zwei Wochen hatte er die nächste. Drei Jahre lang habe ich nicht verstanden, was mir angetan wurde. Drei Jahre lang dachte ich, ich hätte kein Recht, mich zu beschweren, weil ich danach noch einmal zu ihm zurückging. Erst als die Flashbacks begannen, als Freunde und mein Therapeut mir erklärten, was wirklich passiert war, konnte ich es sehen: Es war Vergewaltigung.

anonymous - location not specified
29th Jan 2025

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Ich war 14 als mein Onkel anfing mich zu Geburtstagen, zu Pfingsten oder anderen Feierlichkeiten, oder immer wenn er mich sah, zu küssen. Nicht auf die Wange, sondern auf den Mund, ich wollte das nicht, hab mich aber nie getraut etwas zu sagen. Ich dachte das wäre normal und ich konnte mir denken, was meine Familie sagt, ich soll mich nicht so anstellen. Deswegen hab ich nichts dagegen gesagt und hab ihn mich küssen lassen. Nach 6 Jahren konnte ich dann zu Halloween nein sagen, laut und deutlich. Im ersten Moment hat er das nicht akzeptiert und wollte mich drängen ihn trotzdem zu küssen, aber ich blieb stark. Ein paar Monate später hat er sich entschuldigt und macht es heute immernoch. Ich bin jetzt 23 Jahre alt und die Entschuldigung tut mehr weh, als die ganzen 6 Jahre davor.

Laura - location not specified
29th Jan 2025

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Ich war mit meinem Mann (frisch verheiratet)im Urlaub. Er hat kurz nach der Hochzeit angefangen, sein wahres Gesicht zu zeigen: rassistische und antisemitische Äußerungen, sehr frauenfeindliche Äußerungen und er wollte, obwohl wir uns vor der Hochzeit einig waren, dass wir kinderlos bleiben, mich auf einmal zum Kinder bekommen zwingen. Habe meine Pillenstreifen in diesem zweiwöchigen Urlaub mehrfach in der Mikrowelle gefunden und wenn ich nicht gemacht habe, was er wollte, ist er extrem aggressiv geworden, hat sich betrunken und mir gedroht, sich vom Balkon des Gebäudes im achten Stock zu werfen. Nachts hat er mich zwei Mal im Zimmer eingesperrt (es gab nur einen Schlüssel) und ist zu Freunden gegangen. Einmal hat er mich abends über Nacht auf dem Balkon ausgesperrt. Wenn wir auswärts essen waren und ich nicht gegessen habe, was er bestellt hat (ich lebe vegan, er nicht), hat er mir gedroht und mir mehr als einmal ein Messer an den Hals gehalten. Zu sexuellen Nötigungen kam es in dem Urlaub jede Nacht. Schulden habe ich wegen ihm auch. Zum Glück haben wir noch in verschiedenen Ländern gelebt und ich habe mich direkt nach dem Urlaub scheiden lassen. Angezeigt habe ich es nicht und ich wünschte, ich hätte mich mehr gewehrt.

Angelina - location not specified
29th Jan 2025

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Mein Exfreund schlug mich damals, sehr viel und auch sehr schlimm. Als „Entschuldigung“ dafür vergriff er sich an mir, jede Nacht, während ich schlief. Er sagte immer, wenn ich wach wurde dabei, er wollte sich so entschuldigen und mir schöne Träume bescheren… mein Nein ignorierte er. Bis heute weiß das niemand, ich wollte mich nicht noch mehr schämen müssen

anonymous - location not specified
29th Jan 2025

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Wir waren Kinder. Meine Schwester, mein Bruder und ich. Ich war ca. 7 oder 8, meine Geschwister jünger. Der Beste Freund meiner Eltern, ein Berufsmagier, mit Shows für Kinder. Für uns immer spannend, er war viel und immer spontan bei uns zu Hause, er gehörte zur Familie. Irgendwann fing er an mich anzufassen. Immer häufiger, heimlich, auch Nachts. Zum Glück nie mehr. Ich begriff Anfangs nicht, dass das nicht normal ist. Bevor ich alt genug war, verstarb er plötzlich. Meine Geschwister vertrauten mir an, dass er das alles auch bei ihnen gemacht hat. Meine Eltern wissen bis heute nichts davon, weil sie ihn so gemocht haben, behielten wir es für uns. Wir sind uns einig, dass er sich vermutlich umgebracht hat, da wir älter wurden und definiv nicht die einzigen Kinder waren.

anonymous - Austria
29th Jan 2025

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When I was in Kindergarten (around 4 years old) we went to a park. Me and some other kids were playing around in the Park with small squirt guns. We liked to hide in the bushes to play and the kindergarten teachers didn't quite pay a lot of attention to us. One of the older boys, I think maybe 2 years older than me, took away my squirt gun and I was really upset and wanted it back. He told me I will get it back as soon as I come with him into the bushes and "do something with him". I agreed and he proceeded to take off my clothes and undressed himself. He told me to lay down on the floor and pushed his full body weight on me and started to kiss me. He put his whole tongue into my mouth and touched my chest, my butt and my vulva. After some time he told me to take his penis into my mouth and suck on it. I did as he told me. Then after some time he told me to get dressed again and that I will only get my squirt gun back if I never ever tell a soul about what happened.

anonymous - location not specified
29th Jan 2025

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Ich war grade 18 geworden, mein damaliger Freund 24. Ich bin frisch in meine erste eigene Wohnung gezogen und schnell wurde es zum Ritual das mein damaliger Freund wirklich sturzbetrunken mitten in der Nacht bei mir auftauchte. Meistens eskalierte es zum Streit und ich wurde verantwortlich gemacht für alle was in seinem Leben Scheiße lief. Nach den Streits fuhr er dann noch Nachts mit seinem Auto zu sich nach Hause. Eines Nachts war es wieder so weit und er kam völlig betrunken gegen 3 Uhr bei mir an. Er rastete aus und vergewaltigte mich dann. Ich habe erst geschrien und mich gewehrt und dann irgendwann regungslos dagelegen. Als er fertig war ist er aufgestanden und gegangen. Ich war so traumatisiert das ich zwar gemerkt habe das war nicht ok, die Scham in dem Moment aber größer war. Knapp ein halbes Jahr später habe ich den Absprung geschafft und mich getrennt. Nochmal ein halbes Jahr später habe ich das erste mal darüber gesprochen. Und dann auch in meiner Therapie angefangen meine Traumata aufzuarbeiten. Heute über 6 Jahre später bin ich immer noch dabei das aufzuarbeiten was dieser Mann mir angetan an. Der Sexuelle Missbrauch war nur die Spitze des Eisbergs, die Misshandlungen waren in allen Formen vertreten Psychisch, physisch und sexuell, dass Trauma bleibt irgendwie für immer.

Judith - location not specified
29th Jan 2025

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Ich betrat die neue Praxis für die Nachuntersuchung meiner Lungenentzündung. Da ich umgezogen war, kannte ich den Arzt nicht. Es war mein erster Termin bei ihm. Nach einer kurzen Begrüßung bat er mich, mich auszuziehen. Ich zog Pullover und T-Shirt aus. Dann forderte er mich auf, auch meine Hose auszuziehen. Das irritierte mich, aber ich tat es. Nun stand ich in Unterwäsche vor ihm. Er musterte mich und ich fühlte schon dass es irgendwie komisch war. Er hörte mit seinem Stethoskop zuerst meinen Brustbereich, dann meinen Rücken ab. Dabei tatschte er mich mit einer Hand an der Schulter und am Arm, was mir unangenehm war. Plötzlich zog er mit einem Finger meine Unterhose ein Stück nach vorne und schaute hinein. Dasselbe tat er hinten. „Ich schaue nur nach Muttermalen“, sagte er beiläufig. Er hatte das vorher nicht angekündigt oder erklärt. Als ich mich wieder anzog, fühlte ich mich extrem unwohl und mir wurde bewusst wie grenzüberschreitend diese Handlungen waren.

B. - Eine Kleinstadt in Bayern
29th Jan 2025

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Mein erster richtiger Freund wusste, dass ich mit 7 sexuell missbraucht wurde und das Thema daher für mich sehr schwer und traumabehaftet war. Ich bin mit 18 von zu Hause ausgezogen um meine Ausbildung zu machen und er hat mich besucht. Er war zu dem Zeitpunkt 18 und ich 19. Also er bei mir war, hat er mich immer wieder dazu gedrängt Wein zu trinken, damit ich locker werde. Ich hatte das Gefühl falsch und kaputt zu sein, da er sich mit solchen Methoden "helfen musste" um Sex mit mir zu haben. Es gab kein Vorspiel, es tat extrem weh, ich hatte meine Tage, es war mein erstes Mal und ich weinte. Danach war ich für einige Zeit wie innerlich tot. Also er nochmal wollte begann ich sofort zu weinen, er meinte dann ich könne ihm ja wenigstens einen Blasen. Zum Glück machte mich das so wütend, dass ich mich zumindest teilweise wehren konnte und ihn nach Hause fuhr, auf der Straße baute ich fast einen Unfall, weil mir alles so egal war. Ich traute mich aus Scham lange nicht mit jemandem darüber zu sprechen, der Fakt das ich auch noch meine Tage gehabt hatte gab mir das Gefühl eklig zu sein. Als ich es irgendwann meinen Eltern erzählte wirkten diese betroffen, machten aber emotional zu und haben mir auch keine Unterstützung was ich nun tun sollte angeboten, daher dachte ich sehr lange das sei irgendwie normal und der Fehler so zu reagieren liege bei mir. Ich bin jetzt über 30 und es gibt immer noch Situationen die mich in diese Situation und Hilflosigkeit zurückversetzen.

anonymous - location not specified
29th Jan 2025

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Ich war Anfang 20 und mit meinem damaligen ersten Freund zusammen. Zu der Zeit war ich extrem depressiv und habe viel geweint, was ihn genervt hat. Wir hatten Sex, welcher einvernehmlich begann, bzw hatte ich eigentlich nie Lust aber habe mitgemacht. Bei diesem Mal fühlte ich mich mittendrin aber furchtbar und begann zu weinen, habe mich nicht mehr bewegt, meinen Kopf weg gedreht. Aber er hörte nicht auf. Als er fertig war weinte ich immer noch. Wir haben nie darüber geredet und ich habe erst Jahre später gemerkt, was das war. Ich kann mich nur schemenhaft erinnern und verdränge es immer wieder, weil ich nicht wahrhaben möchte, was mir passiert ist. Das war kein Sex, das war eine Vergewaltigung. Und selbst wenn ich dies aufschreibe, fällt es mir schwer es zu realisieren, dass mir das passiert ist. Weil ich in dem Moment einfach normal weiter gelebt habe. Heute habe ich immer wieder Probleme mit Intimität und merke, wie diese Situation etwas in mir zerstört hat, was nie wieder heilte.

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29th Jan 2025

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Ich war in einer offenen Beziehung mit einem wundervollen Mann. Wir waren auch interessiert, mit jemand weiterem etwas zu haben. Ich wusste jedoch, dass wenn wir eine weitere Frau einbeziehen, dass ich zuerst eine Verbindung brauchte und nur ich dies entscheiden möchte. Ich wollte nicht, dass er jemand bringt, da mich dies verunsicherte. An einem Nachmittag brachte er dieses Thema wieder auf und begann von Fairness zu reden. Wenn ich jemand bringen darf, dürfte auch er - und liess mich schlecht fühlen, so dass meine Grenze, die ich gesetzt habe, nichts wert ist. Dies war auch der Tag an dem er mit mir einen Porno schauen wollte, wir dies gemacht haben und ich merkte, dass er ein sexuelles Suchtproblem hat.

anonymous - location not specified
29th Jan 2025

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Ich traf einen Typen an einer Party wieder, mit dem ich bereits einmal was hatte. Wir begannen wieder rumzumachen, waren betrunken und machten uns auf den Weg zu ihm. Vor seinem Haus machten wir heftig rum, ich sass auf einem Bank, er küsste mich von oben und hob mein Rock. Ich merkte, wie er versuchte anal in mich einzudringen, woraufhin ich ihn wegdrückte und sagte, das will ich nicht. Wir machten weiter rum. Er versuchte es nochmals mit voller Wucht, was natürlich nicht ging, mir aber mega Schmerzen verursachte, so dass ich dies für mehrere Tage am After merkte.

anonymous - location not specified
29th Jan 2025

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Ich hatte ein mega schönes erstes Date, wir hatten mega Gesprächsthemen und irgendwann kams zum Kuss. Schön. Wir verliessen die Bar und haben am See noch etwas rumgemacht, bis er dann voll horny unter meine Jacke an meine Brüste griff, was mir zu schnell ging. Er nahm meine Hand und wollte diese zu seiner Hose führen, ich zog sie vorher weg. Er versuchte es noch einmal. Er hielt meine Hand fest, schaut mir in die Augen und fragt: "Na, was willst du jetzt tun?". Ich war eingefroren.

LDose - location not specified
29th Jan 2025

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Mein Leben lang gab es Männer die so mit mir umgegangen sind. Sei es die Hand an der Brust in der siebten, oder der Typ im Bus der anfing zu onanieren während er meinem 12 jährigen ich auf die kaum vorhandene Brust schaute. Der 30 jährige, der mich 6 Monate lang gegroomt und vergewaltigt hat, als ich gerade mal 15 war...ich möchte nur das es aufhört und es hört einfach nicht auf. Die Hand im Schritt von einem bekannten beim feiern,am Pool, der versucht mir mein Handtuch zu entreißen. Das angesprochen werden, obwohl man sich weg dreht und nein sagt. Ich habe Angst und wenn man das sagt heißt es "mach eine Therapie"...als wäre ich das Problem, als wäre meine Angst das Problem, als wären nicht sie es

anonymous - location not specified
29th Jan 2025

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Ich 16 und mein jetziger Ex hatten einen Streit, in dem er mich aus seiner Wohnung schmiss. Er griff mich verbal an und am Ende gab ich ihm eine leichte Backpfeife. Ich rannte weg, er folgte mir nicht, ich hatte ein mulmiges Gefühl. Er rief mich an und fragte wo ich sei. Ich sagte das ich das nicht sage, weil er mal zu mir gesagt hatte, dass er zurück schlagen würde, wenn ihn eine Frau schlägt. Er legte auf und ich dachte, das ich übertrieben hatte und wollte mich für die Backpfeife entschuldigen und reden. Ich Ruf ihn an und er wollte auch. Ich ging um die Ecke, sah nur noch kurz sein Gesicht, danach riss er mich zu Boden und schlug mehrmals mit der Faust auf mein Gesicht. Ich schrie so laut ich konnte und er fasste mit seinen Händen in meinen Mund, wackelte darin rum. Es war unglaublich erniedrigend und ich hatte die größte Panik in meinem Leben. Er schlug noch zweimal auf mich ein und ging wieder zurück um die Ecke. Es kamen Leute, die gehört hatten wie ich schrie und fragten ob alles gut sei. Das merkte er und kam wieder zurück, sagte das hier gerade was schief gelaufen ist und wir reden sollten. ich weinte und sagte, dass er mich zusammengeschlagen hat. Er sagte den Leuten das ich komplett übertreibe und sie ihn (und seine Muskeln) anschauen sollten, denn hätte er wirklich zuschlagen wollen, wäre ich blutig. Später bat er mich 100 mal übers Handy um Verzeihung, fragte aber nie wie es mir geht. Ich habe Anzeige erstattet und der Prozess läuft noch. Er hat Kontaktverbot.

LDose - location not specified
29th Jan 2025

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Ich kannte ihn mein ganzes Leben lang. Als kleines Mädchen habe ich immer knutschalarm gespielt, hab versucht ihn zu fangen und zu küssen. Er war 10 Jahre älter als ich, hat auf Festivals immer auf mich aufgepasst,wenn wir uns dort über den Weg gelaufen sind. Irgendwann haben wir uns getroffen und haben miteinander geschlafen und kamen zusammen. Er war sehr ruppig im Bett und irgendwann hat er nicht mehr aufgehört, ich habe geweint und geweint und als er fertig mit mir war, rollte er sich von mir runter und lachte "haha war ja quasi eine Vergewaltigung". Das ist nur eine Story, von über 3 Monaten Schmerz und leid. Ich habe ihn nach der Trennung gefragt ob er weiß was er mir angetan hat... Er wusste es nicht. Seinen Job hat er übrigens 2x verloren,wegen Missbrauchsvorwürfen gegenüber minderjährigen. Jetzt arbeitet er nicht mehr als Sozialarbeiter

anonymous - location not specified
29th Jan 2025

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Ich war 14, er war 36. Wir haben alle im Theater gespielt und die After Show Party war zum übernachten da. Ich ging nichts ahnend zur Toilette, die im Keller war. Er hat mich auf dem Weg dort hin gegen die Wand gepresst und mich gefragt ob ich will. Ich sagte nein. Mehrmals. Ich konnte mich befreien und versteckte mich für eine Zeit auf der Toilette. Ich hatte zum ersten Mal panische Angst. Ich ging wieder zurück und wurde von anderen Mädels vor ihm gewarnt. Als ein Film für alle lief, begann er mich anzufassen. Ich hatte Angst. Andere sahen das. Niemand sagte etwas. Ich spielte mit. Und die ganze Nacht lag ich regungslos auf der Seite, ich betete, dass es aufhört. Ich war komplett verstummt, als die anderen aufwachten, ich konnte niemandem mehr in die Augen sehen, und seine Frau brachte für alle Frühstück. Ich konnte mit niemandem darüber reden. Ich würde gefragt, ob ich vor Gericht will, da es Leute mitbekommen haben. Ich hatte nur Angst davor. Als ich es erzählen wollte, fing mein Körper an krankhaft zu lachen. Bei seiner Konfrontation einige Wochen später wurde die Schuld auf mich geschoben, er sagte, ich habe halt gut ausgesehen. Und ich habe mich erst daran erinnert, als ich 4 Jahre später in die Klinik mit schweren Depressionen und Suizidversuchen nach Heilung suchte. 15 Jahre später hatte ich immer noch Flashbacks. Mein jetziger Exfreund sagte 'Dein pseudotrauma', weil ich nein zu ihm sagte, wenn er meine Angst getriggert hat.

anonymous - location not specified
29th Jan 2025

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Ich war noch sehr klein, circa 4-6 Jahre alt. Wie jedes kleine Mädchen saß ich gerne auf dem Schoß von Familienmitgliedern. Bei meinem Großvater war es dabei jedoch so, dass er immer wieder mit seinen Händen unter mein T-shirt glitt und „Klavier“ auf meinen Rippen spielte und mich dabei obenrum berührte. Das ganze geschah wiederholt auch im Beisein meiner Eltern, da er das ganze als „Spiel“ abtat. Als ich meine Eltern darauf ansprach als ich Älter war sagten sie, dass es ihnen komisch vor kam, aber die Situation nicht einschätzen konnten. Daher haben sie nichts gesagt. Bis heute zweifle ich daran was diese Situationen genau waren. Es steht jedoch fest, dass ich bis Heute nicht an meinen Rippen berührt werden kann, ohne dass mein gesamter Körper zusammen zuckt. Vor einiger Zeit bekam ich dabei noch Panikattacken. Ich habe seitdem ich 7 bin keinen Kontakt mehr zu meinem Großvater und habe ihm vor einem Jahr einen Brief geschrieben, mit dem Vorwurf, dass sowas was er alles getan hat, kein liebender Großvater tut.

anonymous - Radevormwald
28th Jan 2025

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Ich war 17 und habe bei meinem Ex übernachtet. Ich war noch Jungfrau und habe mich noch nicht bereit für Sex gefühlt. Er hat mich gefragt, ob wir zusammen schlafen könnten, woraufhin ich mit nein geantwortet habe. Er hat nicht locker gelassen und immer weiter gefragt, bis ich nicht mehr nein gesagt habe. Ich lag weinend da, als er versucht hat, irgendwie in mich einzudringen. Seit dem hatte ich jahrelang immer Schmerzen beim Sex, da mein Körper sich automatisch verkrampft hat.

Angela - Köln
28th Jan 2025

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Ich hatte meinen ersten Freund mit 14 Jahren er war 15. Außer an Händchen halten war ich noch nicht wirklich an Intimität interessiert. Das hat ihn gestört und er hat mir, um mich gefügig machen zu wollen, heimlich Drogen in meine Nahrung gegeben. Sein Plan ist nicht aufgegangen, aber ich wurde immer dünner, hatte Kreislauf Probleme und so weiter. Als ich ihn endlich los war, hat er meiner Mutter gestanden, was er getan hat. Da meine Mutter aber mit seiner Mutter befreundet war, passierte nichts. Er wurde nicht angezeigt und ich bekam keine Therapie, ärztliche Untersuchung oder sonst irgendwas, es wurde einfach totgeschwiegen…

anonymous - location not specified
28th Jan 2025

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Ich war 15 und über einen Kumpel aus Kindertagen in eine neue Freundesgruppe geraten. Völlig normal war es in dieser Freundesgruppe, dass man gegenseitig auf dem Schoß saß (finde ich bei heutigen Freunden auch total in Ordnung). Auf einer Party saß ich dann bei einem Typen (18) auf dem Schoß. Da passierte nichts. Auch nach dem Aufräumen am nächsten Tag schien alles gut. Er brachte mich nach Hause, jedoch nur bis zum Anfang meiner Straße, da etwas in mir sagte ich solle besser allein gehen. Wenig später, auf einer anderen Party, schlief ich auf seinem Schoß ein. Am Abend darauf rief er mich an und sagte mir wie sehr ich ihn angeilte. Weiter fragte er mich, ob ich weiter auf seinem Schoß sitzen würde, wenn er hart werden würde. Ich habe mich daraufhin langsam, aber sicher von dieser Freundesgruppe entfernt. Beschleunigt wurde meine Entfernung jedoch durch die Erzählung eines gemeinsamen Freundes: der Typ hatte nach dem Nachhausebringen nach dem Aufräumen diesem Kumpel angerufen und gesagt „Wenn sie 16 gewesen wäre, hätte ich sie in den Busch geschmissen und gef***t.“. Seitdem meide ich diese Gruppe, auch mein Kindheitsfreund ist nicht mehr mein Freund, und es läuft mir kalt den Rücken runter, wenn ich an die gemeinsame Zeit denke. Stolz bin ich jedoch auf mein Gefühl, dass richtig war an dem Tag alleine den Restweg nach Hause zu gehen. Denn ob er wirklich einen Unterschied zwischen 15 und 16 gemacht hätte, ist fraglich.

Feli - UK/ Deutschland
28th Jan 2025

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Ich war 1 Jahr lang mit einer Person zusammen mit schweren psychischen Problemen. E hat immer mehr versucht mich zu kontrollieren und emotional manipuliert. Immer wieder habe ich versucht Schluss zu machen, doch seine emotionale Manipulation hatte zu viel Macht über mich. Oft bekam ich zu hören, dass ich eine Schlampe dafür sei mit anderen Männern vor ihm Erfahrungen gemacht zu haben. Ich durfte nicht mehr mich mit anderen Männern anfreunden. Ich wurde dazu genötigt ihn sexuell zu befriedigen. Er drohte ständig mit seinem Suizid, wenn ich auch nur ein wenig Selbstständigkeit zeigte. Freunde von mir schrieb er hinter meinem Rücken an mit der Intention alle meine sozialen Kontakte zu zerstören. Als er dann irgendwann drohte mir die Beine zu brechen, weil ich aus Angst vor ihm an dem Tag floh, konnte ich endlich die Reißleine ziehen und machte endgültig Schluss. Darauf folgte Monate langes Stalking bis er schließlich meine Adresse heraus fand und mich bedrängte. Ein Freund von mir wurde bei dem Versuch mich zu beschützen von ihm angegriffen. Trotz anschließend beschlossenem Annäherungs- und Kontaktverbot erhielt ich weiterhin Todesdrohungen. Jetzt ist er im Gefängnis und ich kann endlich wieder frei sein.

anonymous - location not specified
28th Jan 2025

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Ich war vielleicht 12 und mit meiner Mutter und meiner Tante in einem Park spazieren, den ich schon oft besucht hatte. Als sich von hinten Radfahrer bemerkbar machten, traten wir zur Seite. Meine Mutter und meine Tante nach rechts und ich nach links. Die Radfahrer fuhren zwischen uns hindurch und der Hintere schlug mir kräftig auf den Po und lachte. Ich erschrak. Meine Mutter und meine Tante hatten es aufgrund ihres Gespräches nicht wirklich mitbekommen, schenkten mir jedoch ihren vollen Glauben. Die Radfahrer waren natürlich schnell weg und so blieb nichts Anderes übrig als zu akzeptieren was geschehen war. Bis heute fühle ich mich unwohl in diesem Park und selbst, wenn nur jemand auf dem Fahrrad von hinten angefahren kommt, bekomme ich Angst.

Isabell - BaWü
28th Jan 2025

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Die Beziehung zu meinem Ex - Freund ging vorbei, aber er wollte das nicht akzeptieren. Um mich zu zwingen bei ihm zu bleiben behauptete er Videos von uns beim Sex aufgenommen zu haben, die er veröffentlichen würde. Zum Glück war ich damals schon so stark und bin einfach direkt mit dieser Wahrheit auf meine engsten Vertrauten zugegangen und habe das mit ihnen geteilt. Es hat es nicht geschafft mich einzuschüchtern. Ich bin stolz, dass ich damals schon verstanden habe, dass ich zu keiner Zeit was falsch gemacht habe. Selbst wenn er das mit der Veröffentlichung durchgezogen hätte, hätte ich doch zu keiner Zeit etwas moralisch verwerftliches getan. Nur er! Rückblickend hätte ich aber noch lauter sein dürfen, damit nicht nur ich unbeschadet davon komme, sondern er auch Konsequenzen zu spüren bekommt.

Ann - Andernach
28th Jan 2025

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Ich war damals 15/16 mit Freunden trinken. Ich habe auf Grund des Heimwegs bei einem Freund geschlafen. In der Nacht wurde ich wach weil ich einen penis in mir spürte, bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich keinerlei sexuelle Erfahrung außer dem erkunden des eigenen Körpers. Danach wurde ich von dem kompletten Kreis ausgeschlossen weil ich dabei nicht blutete und es gelogen gewesen sein muss das ich Jungfrau war. Erst Jahre später habe ich wieder darüber nachgedacht und mich gefragt wie das alles passieren konnte. Ich schreibe heute das erst mal darüber. An das meiste kann ich mich nicht erinnern. Ich sollte es dringend aufarbeiten.

anonymous - location not specified
28th Jan 2025

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Ich war verheiratet. Mein Exmann und ich hatten regelmäßig Sex. Meistens hatte ich Spaß daran. Wir hatten auch Analverkehr. Manchmal hatte ich Spaß daran. Mein Exmann wollte deutlich häufiger Analverkehr, als ich. Ich sagte: „Nein, ich möchte nicht!“ Er ignorierte es und versuchte stattdessen zügig in mich einzudringen. Ich sagte: „Nein! bitte! Langsamer, das tut weh!“ Er ignorierte es und machte weiter. Manchmal, wenn das eindringen nicht wehtat, hab ich danach durchaus dennoch Lust empfunden. Als ich ihn ansprach, warum er auf mein „Nein“ nicht hört, meinte er, dass es mir meistens dann doch auch Spaß machen würde. Ob mein „Nein“ ernst gemeint sei, könne er doch nicht wissen. Aber mein Nein war ernst gemeint. Jedes Mal.

anonymous - Nrw
28th Jan 2025

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Ich war 14, Jungfrau. Ich durfte nie wirklich Besuch haben, also lud ich meine Freundin und ein paar andere Leute ein. Wir tranken, Dinge die ich nicht kannte. Alle gingen später am Abend, außer meine Freundin und ein Typ. Ich war so betrunken, dass ich kaum stehen konnte. Irgendwann muss er wohl meine Freundin aus dem Raum gebracht haben, schon davor kann ich mich an nichts mehr erinnern. Meine Erinnerungen setzten erst wieder ein, als ich mit Blut im Höschen mich übergebend über der Toilette hänge. Ich bitte meine Freundin nichts zu sagen, aus Angst vor ärger, da ich ja Leute eingeladen habe. Sie erzählt es dennoch meinem Bruder. Jahre später bin ich mit meinem Bruder unterwegs und dieser Typ kommt uns entgegen. Ich friere ein, alles scheint wie in Zeitlupe, als mein Bruder auf ihn zu läuft und ihn begrüßt wie seinen besten Freund. Ich bin 30, gehe mit jemandem spazieren. Er fasst mich immer wieder an, ich sage ihm er soll das lassen. An einer schlecht einsehbaren Stelle zieht er mich aus dem Sichtfeld, hält mich fest und schiebt mein Kleid hoch. Ich flehe ihn an es nicht zu tun, ich verhüte nicht, er hört nicht auf,flehe ihn an wenigstens ein Kondom zu benutzen, aber es interessiert ihn nicht. Die Person, der ich mich anvertraue sagt, ich hätte ja nicht mit der Person spazieren gehen müssen, also bin ich ja Mitschuld.

Anna - location not specified
28th Jan 2025

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" wenn du mich liebst, tust du das!"," ich kann nichts dafür, dass du deine periode hast,zumindest Hilfestellung wäre ja wohl angebracht""du hast doch selbst schuld,wenn du so aussiehst". 1 Tag vor der Beerdigung meines Freundes vergewaltigt Vom besten Freund meiner damaligen Partnerin. Diese erzählt bis heute,ich hätte sie mit ihm betrogen. Mir hat dank ihr niemand geglaubt. Aufgewacht,weil man mich im schlaf berührt hat und mit dem steifen penis an mich drückte. Als ich weg rutschte zog man mich zurück. Ich drehte mich um vor Angst ganz stumm. Da nahm man immernoch denkend,dass ich schlafe meine Hand zur penetration. Der Mann ist Vater meines Kindes und weiß um meine Vorgeschichte. Passierte nicht nur einmal, doch das war das erste mal, dass es mir auffiel. Als ich ihn ansprach tat er so, als würde er schlafen. Sagt bis heute das war nie so und nachdem ich ihm sagte,ich fühle mich beschmutzt und getriggert schrie er nich an, wie ich ihn Vergewaltiger nennen könnte,er dachte ich liebe ihn. Er hat sich damals auf cdate angemeldet und war pornosüchtig. Hat es geschaut, während ich nach 1 Monat Schwangerschaft mich fühlte, wie das letzte etwas. Erzählt über all die Trennung hat stattgefunden weil er psychisch down war. Depressionen sollen der Grund sein. Das ist alles die Kurzversion, da ich leider nicht alles hier reinbekomme.

Svenjs - Hamburg
28th Jan 2025

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Als ich Anfang 20 war bin ich wegen meiner Rückenschmerzen mit meinem ersten Rezept für Pysiotherapie in eine Praxis gekommen und hatte einen Termin bei einem vllt Anfang 30 Jährigen Mann der mich erstmal in die Ecke gesetzt hat und in strengem Ton erklärt hat, dass ich nicht denken brauche, dass dies eine Partnerbörse ist und ich mir nichts einbilden soll nach dem Termin. Dann sollte ich mich obenrum ausziehen und mich auf den Bauch legen. Er hat mich dann mit unfassbar viel Massagegel eingerieben und bei der Massage die ganze Zeit seinen Harten Penis an mir gerieben. Im Anschluss hat er mich so unfassbar eingeschmiert zurückgelassen. Beim rausgehen hat er noch gesagt das er die nächsten Behandlungen nicht machen wird, also bin ich noch mal wieder gekommen.. Irgendwie wissend, dass da was nicht ok war, aber gleichzeitig ohne Physio Erfahrung und eingeschüchtert. Beim nächsten Termin ist mir fast das gleiche passiert, aber mit einem anderen Mann. Auch er hat mir erstmal eingetrichtert, dass das ne medizinische Behandlung ist und ich mich nicht verlieben soll, nur weil man Körperkintakt hatte und ich mir nichts einbilden soll. Ich bin dann zu einer Frau in die Behandlung gegangen. Irgendwie hat es aber super lange gedauert, bis ich gemerkt und zugelassen habe, dass das ganze System hatte.

Lisa(Name changed) - Germany
28th Jan 2025

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Ich war damals, denke ich, 8-10 (ich kann mich nicht mehr errinern) Jahre alt, als das Ganze anfing. Ich weiß nicht wie es anfing aber ich weiß, dass ich damals erstmals dachte es sei nicht schlimm. Mein 3 Jahre älterer Bruder wollte vermutlich alles, was er durch seine Jungs über Sexualität erfahren hat, mal an seiner kleinen Schwester ausprobieren. Es kam nie zum GV aber ich weiß noch wie ich einmal morgens aufwachte, weil er mich, während ich schlief, da unten berührte. Auch wollte er mir zeigen, was mein zukünftiger Freund mit mir machen würde. Ich Ekel mich gerade so sehr. Einmal versuchte er mit mir GV zu haben aber es funktionierte nicht. Mir wurde das alles sehr unangenehm und ich sagte ihm, dass es vielleicht irgendwann klappen wird, wenn ich meine Periode bekommen würde. Danach hörte es auf. Als ich dann 12 oder 13 war, kam er einmal auf mich zu und meinte "weißt du noch, was du mir damals versprochen hast?". Ich bekam Angst, sagte nein und das Thema kam Gott sei dank nie wieder auf. Außer das er mir manchmal sagte, wie geil ich aussehen würde. Ich habe öfter drüber nachgedacht und fühlte mich ekelhaft und schuldig und dachte mir, wolltest du es eigentlich damals nicht auch? Aber ich war doch erst 8. Ich hatte nicht einmal Sexualkunde oder sonst was gehabt. Und ich denke mir, gerade als er 16 war und mir diese Frage stellte, hätte er es besser wissen müssen.

anonymous - Hannover
28th Jan 2025

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Ich war etwa 15 und abends mit Friends auf einem Rave. Meine beste Freundin und ich sind irgendwann zum pinkeln in ein Gebüsch. Als ich gerade meine Hose und Unterwäsche heruntergezogen habe kam von hinten jemand angelaufen und streifte mir mit der Hand durch den Schritt. Ich war so perplex, dass ich gar nicht reagieren konnte und nur noch im Dunkeln zwei Silhouetten wegrennen sah. Ich habe meinen Friends mit denen ich dort war davon erzählt und sie waren sehr lieb für mich da. Auf dem Heimweg bin ich zwei Mal fast zusammengebrochen, so aufwühlend war die Situation für mich. Ich habe ein Gefühl der Rechtfertigung, was mich ziemlich frustriert. Ja, ich war nüchtern, aber selbst wenn nicht, war es ein Übergriff.

Jona - location not specified
28th Jan 2025

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Ich arbeite in einem Pflegeheim. Unsere Haustechnik mit dem ich mich mal mehr mal weniger verstehe. Kitzelt mich am Bauch, als ich ein Tablett mit Gläser durch den Flur trug. Ich sagte lass das und ging weiter in die Küche. Meine damalige Chefin und eine andere weibliche Person aus der Leitung haben es gesehen und nichts. Ich habe meine Chefin im Nachhinein darauf angesprochen und sie meinte, ich soll mich nicht so anstellen. Es gab keine Konsequenzen obwohl es nicht das erste Mal war. Ich bekomme heute noch Angstzustände wenn ich nur daran denke.

Laura - location not specified
28th Jan 2025

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Zwei Jahre nachdem ich mich von meinem ex getrennt habe traf ich ihn auf einer party. Die Trennung verlief nicht gut weshalb ich nichts mit ihm zu tun haben wollte. Es entstand Streit und er wurde zunehmend aggressiv. Er zerschlug ein Fenster und riss einen WC sitz aus. Als ich die Party verließ verfolgte er mich den ganzen Heimweg und ich schrie ihn immer wieder an, dass er mich in Ruhe lassen soll. Zuhause drängte er sich hinter mir in meine Wohnung und begann mich zu küssen und zu berühren. Ich versuchte mich zu wehren aber hatte große Angst vor ihm weil er so aggressiv war. Irgendwann gab ich auf Und ließ alles über mich ergehen. Am nächsten Tag rief er mich an und drohte mir ich solle ja nicht herum erzählen was passiert ist. Aus Angst und Scham habe ich nie darüber gesprochen. Heute ist er Polizist.

anonymous - location not specified
28th Jan 2025

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Wir waren auf einem Geburtstag von einem seiner Freunde. Er hatte getrunken ich war Fahrerin. Auf der Rückfahrt packte er sein P*nis aus und wollte das ich ihm einen runter hole, als ich meinte ich müsse mich auf die Straße konzentrieren, fummelte er an meiner Hose rum und steckte seine Finger in meinen Slip. Zu Hause angekommen hatten wir wie zu erwarten S*x. Ich wollte eigentlich nicht aber er war immer wütend wenn ich nicht wollte. Als ich schlafen wollte, fing er wieder an und wollte unbedingt Anal, er war so betrunken, das er das zum Glück nicht steuern konnte. Ich wehrte ihn immer und immer wieder ab, er drang „normal“ in mich ein, vögelte ohne Rücksicht während ich weinend die Schmerzen ertrug. Als es vorbei war schlief er noch in mir ein. Ich blieb die Nacht wach, am Morgen sagte ich, dass ich schnell nach Hause müsste und ging. Erst später realisierte ich, dass es eine Vergewaltigung war. Er schob es später auf den Alkohol und ich ertrug ihn noch ein halbes Jahr…

Julia - location not specified
28th Jan 2025

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I was barely 18 and we met for a date in a bar. As we were talking about video games and me being curious about playing a certain game he offered me that I could come over to his place and play the game. I told him that I was not interested in any sexual interactions of sorts as it did not click for me and he assured me it was okay if we just played. So I went with him. Upon arrival I repeated what I said in the bar and we proceeded to play. Mid game he started to touch me and talking me into things I did not want to do. I told him to stop but he proceeded. Scared about what might happen if I say no I followed along. Only when he said he would prefer to not use protection I found my voice again to at least protect my health. We had sex even though I did not wanted. Until today I am not sure if it was not partially my own fault.

Ines - location not specified
28th Jan 2025

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Ich war 14 und auf einer Party. Da es überall sehr laut war, suchte ich einen stillen Raum auf. In dem Raum war ein Bett, da es offenbar von den Eltern meiner Freundin, bei der die Party stattfand, außer als Büro auch noch als Gästezimmer genutzt wurde. Ich merkte erst nicht, dass mir ein Klassenkamerad folgte. Ich kann mich nicht mehr an die genauen Umstände erinnern, aber plötzlich wollte er mich küssen. Ich wollte nicht. Er schmiss mich aufs Bett und legte sich auf mich. Ich wehrte mich mit all meiner Kraft. Plötzlich ging die Tür auf und jemand schaute ins Zimmer. Ich schrie um Hilfe. Auf die Frage ob alles okay sei, sagte mein Klassenkamerad nur: Ja! Ich schrie: Nein! Die Person war schon wieder dabei die Tür zu schließen, als sie meine Hilfeschreie doch ernst zu nehmen schien. Als sie wieder ins Zimmer kam und die Tür komplett öffnete, lies mein Klassenkamerad endlich von mir ab. Ich lief zurück auf die Party wo viele Menschen waren und wo ich sicher vor ihm war. Dieses Erlebnis habe ich jahrelang verdrängt. Er war auch noch bis zum Abitur mein Klassenkamerad. Irgendwann im Studium kamen die Erinnerungen wieder hoch. Heute ist er Zahnarzt und hat bei seiner Arbeit vermutlich regelmäßig betäubte Frauen auf seinem Behandlungsstuhl. Ich hoffe ständig, dass er das nach mir nicht auch mit anderen Frauen getan hat und vielleicht sogar noch weiter gegangen ist als sie küssen zu wollen gegen ihren Willen. Ich hatte damals viel zu große Angst es jemandem zu erzählen.

anonymous - location not specified
28th Jan 2025

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Als ich 17 war habe ich mich mit einer Freundin bei einer anderen Freundin zu Hause getroffen. Ihr älterer Bruder, den ich aus der Schule kannte, hatte selbst auch Freunde da, die eine kleine Party schmissen. Wir haben uns also zu ihnen gesellt, getrunken und Spiele gespielt. Am Ende waren wir ganz schön betrunken und ich konnte nicht mehr mit dem Fahrrad nach Hause fahren, weshalb meine Freundin uns angeboten hat, dass wir auch bei ihr schlafen können. Sie hatte aber in ihrem Zimmer nicht viel Platz, weswegen ihr Bruder dann vorgeschlagen hat, dass ich auch in seinem Bett schlafen kann, er würde auf der Couch schlafen. Was ich aber nicht wusste, war, dass er eine Couch im Zimmer hatte und nicht die im Wohnzimmer meinte. Ich war zu betrunken und zu müde als dass es mir viel ausgemacht hat, mit ihm in einem Zimmer zu schlafen. Ich weiß nicht mehr wie es dann dazu gekommen ist, dass er sich mit ins Bett gelegt hat und wir uns geküsst haben. Er hat mehrmals gefragt ob ich mit ihm schlafen möchte, was ich immer wieder verneinte. Am Ende war ich sehr weggetreten vom Alkohol und dabei einzuschlafen, als er angefangen hat mich anzufassen. Außer mich wegzudrehen konnte ich nicht mehr viel machen. Das letzte was ich noch mitbekommen habe, war wie er mich weiter anfasst und sich dabei einen runterholt. Danach bin ich ihm komplett aus dem Weg gegangen und habe später erfahren, dass es in unserer Stufe weitere Anschuldigungen gegen ihn gab, wobei alle Frauen stark betrunken waren.

Anne - Dresden
28th Jan 2025

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Mein Vater hat mich und meine Mutter immer psychisch misshandelt. Jeden Tag wurde gestritten und geschrien. Irgendwann habe ich das nicht mehr ausgehalten und immer versucht in mein Zimmer zu flüchten. Er hat mehrfach meine Tür eingeschlagen und mich dann angeschrien. Geschlagen hat mich „nur“ einmal aber diese Psycho scheiße war schrecklich. Ich habe schon viele Jahre keinen Kontakt mehr und bin bis heute traurig, dass meine Mutter immer noch mit ihm zusammen ist. Als sie mir vor ein paar Jahren erzählte, dass er sie vergewaltigt hat, konnte ich nicht mehr für sie da sein. Ich habe sie angefleht zu gehen aber sie blieb bis heute. Ich kann mir nur ausmalen was dort zuhause passieren muss…

Anne - Dresden
28th Jan 2025

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Mein Exfreund hat mich damals geschlagen und misshandelt. Am schlimmsten war es damals mal zu meinem Geburtstag. Er hatte auch ein Drogenproblem und hat es an dem Tag irgendwie nicht hingenommen, diesen mit mir zu verbringen und mir etwas zu schenken. Irgendwann spät bends kam er dann und war so wütend über sein „Versagen“ dass er mich packte und schlug. Er zerschlug dann noch vor Wut die Duschkabine und alles war voll Blut. Ich konnte an meinem Arm seinen Handabdruck komplett erkennen. Ich hab solche Angst vor ihm gehabt…

Anne - Dresden
28th Jan 2025

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Er traf mich fast am Bauch, da fehlten nur Millimeter. Irgendwann wurde er von der Security niedergestreckt und die wurde dabei auch noch verletzt. Das einzige was dann passierte, sie schickten ihn weg. Einige Tage später gab es eine „Aussprache“. Die Security in diesen Schuppen weiß von diesen Problemen und macht aber nichts dagegen. Außerdem wollte ich das ganze über mein Kollektiv öffentlich machen aber wurde dann tatsächlich von Frauen mundtot gemacht. Ich habe viele viele Monate an diesem Vorfall geknabbert und kann bis heute nur schwer kurze Kleider tragen.

Anne - Dresden
28th Jan 2025

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Vor einigen Jahren war ich Mitglied eines feministischen Kollektivs. Wir haben damals immer auch kleine Partys veranstaltet, eben nur von Frauen. Als die Party im vollen Gange war, stand ich mit einem kurzen Kleid bekleidet vorne am Eingang und unterhielt mich mit 3 anderen Typen. Auf einmal kamen zwei neue Typen rechts und links neben mich und begannen mich vollzulaufen. Ich habe mich direkt gewundert, warum die anderen Typen, mit denen ich mich ja vorher voll nett unterhalten habe, nichts sagten. Naja das war alles nur Ablenkung. Aus dem nichts kam dann ein Typ von hinten, hob mich hoch und drang mit seinen Fingern so in mich ein. Kaum dass es passierte, war er weg. Ich schrie um Hilfe und nach Polizei, nichts passierte. Die Security hatte an dem Abend keine schwarze Kleidung an und ich es dauerte einige Zeit, bis ich endlich „Hilfe“ fand. Einer der Security wollte den Typen mit mir suchen, ließ mich dann aber einfach allein. Ich war ziemlich schockiert. Draußen redete dann erstmal eine von den secumädels mit mir. Ja und komischer Weise fand der Security den Typen allein, ohne mich. Er war also schon aufgefallen. Und dann ging es ab. Er wollte natürlich nicht gehen und da es sich außerdem um einen Antifaschuppen handelte, wollte hier auch niemand die Polizei rufen. Es wurde also mit mir darüber diskutiert, wie schlimm es denn gewesen sei. Und dann ging’s los. Der Typ schnappte sich auf einmal eine Flasche, zerschlug sie und bedrohte mich. Gleich geht’s weiter…

anonymous - location not specified
28th Jan 2025

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Ich hatte 1-2 Wochen lang Streit mit Meinem Ehemann, er wollte einfach nicht akzeptieren dass ich mit seinem Verhalten nicht mehr glücklich bin und mich trennen will, da wir gemeinsame Kinder haben, fiel mir das gehen schwer. Ich sagte ihm mehrmals, dass ich mich trennen möchte, und dass entweder er gehen soll oder ich gehen werde. Er wollte dann noch eine Nacht bleiben und wolle am Morgen ausziehen. Ich sagte er solle dann aber auf dem Sofa schlafen. Dies tat er anfangs dann auch, aber irgendwann kam er rüber, legte sich einfach zu mir ins Bett und began mich anzufassen. Ich sagte: „Nein“ aber er hörte nicht auf bis ich es dann letztendlich über mich ergehen lies. Ich lebe bis heute mit ihm zusammen, habe erst vor ein paar Monaten durch eine Therapie erfahren, dass das was er gemacht hat nicht okay war. In 1-2 Wochen ziehe ich mit meinen Kindern in eine Schutzwohnung und hoffe er lässt mich bis dahin in Ruhe.

Gesine - location not specified
28th Jan 2025

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Es war schlimm, als mein damaliger Freund einfach anfing, als ich noch schlief. Ich weiß noch wie ich aufwachte und ihn nicht von mir runter bekam. Wie ich Panik hatte. Wie ich danach im Bus zur Schule weinte und auch noch wochenlang. Eigentlich hatte ich aus anderen Gründen Schluss gemacht, aber vermutlich spielte das unterbewusst eine große Rolle. Das konnte ich noch verarbeiten. Viel schlimmer war mein Freund danach, dem es egal war, wenn ich sagte, "ich will nicht". Der mich einfach überging. Wo ich alles tun musste, damit er zum Abschluss kommt. Ich war so unglücklich in dieser Beziehung, ich realisierte aber nicht, warum. Denn er war doch immer der nette Kerl. Fast vier Jahre waren wir zusammen. Ich verliebte mich in einen anderen und verließ ihn. Ich bin so dankbar dafür, diese Beziehung hinter mir gelassen zu haben. Die Folgen kamen jetzt zwei Jahre nach der Trennung hoch - PTBS (eine posttraumatische Belastungsstörung). Ich hasse es, dass es mich verfolgt und so aus der Bahn wirft. Es ist, als wäre er immer noch da.

anonymous - Ravensburg
28th Jan 2025

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Ich war in einer Bar und trank ein Getränk. Danach habe ich nur noch die schwummrige Erinnerung, dass ein Mann mich zu einem schwarzen Jeep der in die Ecke geparkt war brachte. In dem Jeep saßen noch 2 Männer. Seine Freunde. Ich wachte bei ihm in seinem Bett auf, fing an Panik zu bekommen und sagte „mein Bruder holt mich jetzt ab und er wird richtig sauer sein“. Mehr traute ich mich nicht zu sagen. Vor Scham. Ich zog mich ganz schnell an, rannte raus und rannte die Straße entlang. Dort fiel ich auf den Boden, weinte und rief einen Freund an der mich sofort abholte. Männliche Gesellschaft hat sich in dieser Situation nicht gut angefühlt. Also bat ich ihn mich zu meiner besten Freundin zu fahren. Dort duschte ich mich und versuchte klarzukommen. Angezeigt habe ich es nie. Ich habe ihn sogar noch einmal gesehen und vor lauter Scham dachte ich, vielleicht ist ja doch nichts passiert. Seine Freunde sind weiter gefahren. Sie hätten einfach zu ihm sagen können wie falsch es ist. Aber vermutlich haben sie alle unter einer Decke gesteckt.

J - Germany
28th Jan 2025

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Klingt schon wieder belanglos, wenn man sich die anderen Geschichten durchliest, dennoch denke ich häufig daran zurück. Ich war auf der 60. Geburtstagsfeier einer Arbeitskollegin, die in einer Bar gefeiert hat. Ich war damals 20. Ebenfalls anwesend war ein ehemaliger Kollege des Teams, den ich bis dahin noch nicht kannte. Auch er war mindestens 50, wenn nicht älter. Mir ist unbemerkt ein 5€ Schein auf den Boden gefallen, besagter Kollege stand hinter mir und machte mich darauf aufmerksam. Als ich ihn aufgehoben hatte, habe ich mich bedankt. Er darauf hin „Ach ich wollt doch bloß, dass du dich für mich bückst *zwinkerzwonker*“ Schon da schlug mir mein Herz bald durch die Halsschlagader vor Wut. Etwa 15 Minuten später sagte er „Du hast da was“ und deutete auf seine Oberlippe (ich hatte ein Medusa Piercing). Ich: „HA-HA *rolled eyes*“ Er: „Komm ich Lecks dir weg“ Ich sagte dann, dass er mich anwidert und ich ihn anzeigen werde, wenn er jetzt nicht aufhört. Pures Entsetzen unter ihm und dem Rest der Kolleg*innen. Erst einen Tag nach der Party offenbarten mir etliche andere weibliche Kolleginnen, dass er wohl auch im damaligen Arbeitsverhältnis regelmäßig übergriffig war und z.B. von hinten angelaufen kam und mit einer Fingerbewegung durch den Krankenschwester Kittel deren BH geöffnet hat. Zusammen mit der Aussage „ach der ist halt so, schon immer, der meint das nicht so. Den änderst du nicht mehr“. Kotz kotz kotz.

anonymous - Berlin
28th Jan 2025

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Wir waren beide 15 und seit 3 Monaten zusammen. Wir hatten eine grobe "Abmachung", dass wir Sex nur dann haben, wenn wir alleine sind, also keine Eltern im Haus. Eines Nachmittags haben wir bei ihm die fabelhafte Welt der Ameliè geguckt, seine Mutter ging los zum Einkaufen. Er wollte sofort nach oben, ich war nicht in Stimmung und wollte den Film weitergucken. Er fing an zu betteln, wie sehr er das jetzt bräuchte und dass er schon Bauchweh hätte, weil wir solange nichts mehr hatten. Ich blieb beim Nein. Er versuchte mich dann vom Sofa hochzuziehen, ich hab mich wie ein schlaffer Sack zu Boden gleiten lassen. Er versuchte ernsthaft, mich an Armen und Beinen aus dem Wohnzimmer zu schleifen. Ich weiß sicher, dass er irgendwann abgelassen hat, aber ich kann mich überhaupt nicht mehr erinnern, warum. Aber ich sehe mich noch auf dem Boden liegen und sein Grinsen, während er versucht, mich in sein Kinderzimmer zu zerren. Mir ist erst viel später klargeworden, was das für eine Situation war. Aber ich hab mich auch direkt danach nie wieder wohl und sicher mit ihm gefühlt und bald darauf Schluss gemacht.

Denise - Bayern
28th Jan 2025

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Ich war 15 Jahre alt & hatte einen sehr heftigen Streit mit meinem Papa, weshalb ich meinen besten Freund geschrieben habe & er sagte dass er mich abhole & ich bei ihm übernachten könnte. Genau das tat er auch, aber was danach geschah.., wollte ich nicht. Wir waren bei ihm zuhause & wir gingen in sein Gästezimmer, wir quatschten ein bisschen & dann ging er in sein Zimmer. Nachts bekam ich einen snap mit seinem Schw@nz zugeschickt & fragte ob ich auch Bock habe. Ich antwortete nicht darauf & dann kam er in mein Zimmer. Anfangs dachte ich ja okay, dann hab ich’s hinter mir. Aber so wie es ablief wollte ich es nicht. Es gab keinen Kuss, nichts zärtliches, er zog mir meine Hose aus & dann war er auch schon in mir. Er tat es so schnell & so heftig, dass ich schmerzen hatte & noch Tage danach geblutet habe & zu viel scham empfand um es irgendwem zu erzählen. Danach zog ich mich wieder an & er ging. Nach diesem Tag hat er mich geghostet & nie wieder mit mir geredet. Jahre danach erzählte ich es meiner Mama & mir wurde bewusst, dass ich vergewaltigt worden bin von meinem besten Freund, in den ich ein damals verknallt war. Es waren die schlimmsten Minuten meines Lebens & die Tage danach auch. Heute bin ich 20 & seitdem habe ich mich nie mehr verliebt & mich nie mehr berühren lassen, immer wenn ich mich selbst berühre weine ich danach. Er hat mir etwas genommen, von dem ich glaube, dass ich es nie wieder zurück bekomme.

Anonym - Deutschland | NRW
28th Jan 2025

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Seit einer Erkrankung wurde ich nicht mehr gesund und habe Einschränkungen im Alltag. Also ging ich zum Arzt. Bei einem Versuch dachte ich: Endlich hab ich einen Arzt gefunden der sich Zeit nahm und mir mal zuhörte. Nach und nach fragte er Dinge ab über mein Leben oder Symptome. Am Ende fasste er das dann alles zusammen mit den Worten: Naja So ist das bei Frauen eben (obwohl ich das vorher alles nicht hatte). Abschließend hätte er noch die frage wie es denn im Bett laufen würde. Ich antwortete ehrlich dass ich seit dem ich akut krank war, keine Libido mehr empfinde wenn überhaupt mal der Moment da war wo ich keine körperlichen Beschwerden oder Aussetzer hatte. Darauf meinte er dann: "Ja da sollten wir aber wirklich dran arbeiten, sonst würde mein Partner ja sowieso bald weg sein. Und dann würde ich ohne die Unterstützung ja nicht klar kommen. Meine ganze Liste an körperlichen Symptomen und mein persönliches Leid waren ihm vollkommen egal. Auch hat er ja anscheinend verstanden dass ich Hilfe und Unterstützung brauche, und ohne meinen Freund auf der Straße sitzen würde. Aber Hauptsache ich funktioniere für Sex.. Damit ich meinen Partner aka kostenlose Pflegekraft behalten kann.. Leider erst später realisiert. Frage mich welche Fragen noch unnötig waren und nichts

Ani - Sachsen-Anhalt
28th Jan 2025

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Vor 20 Jahren habe ich ein Praktikum bei der Polizei gemacht. "Netterweise" bot einer der Polizisten zum Feierabend an mich nach Hause zu fahren. Während der Fahrt fragte er mich,ob ich einen Freund hätte,ich hatte ein mulmiges Gefühl, deswegen log ich und sagte ja. Dann fragte er mich,ob er es mir richtig besorgen würde und wenn ich es mal richtig brauchen würde, könne ich mich gerne bei ihm melden. Ich hatte solche Angst, dass ich mich zu einer falschen Adresse fahren ließ,damit er nicht weiß, wo ich wohne. Er war mindestens 50 und ich 14. Habe es damals niemandem erzählt, ich dachte das muss so in einem "Männerjob" Jetzt,wo ich lange genug in einem "Männerjob" arbeite,realisiere ich erst langsam,wie schlimm das ganze war und dass es noch viel schlimmer hätte enden können.

Leo - Rheinland Pfalz
28th Jan 2025

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Ich war damals 15. Wir hatten eine Clique, in der Jungs und Mädchen waren. Es herrschte viel Vertrauen. Somit war es auch kein Ding, dass einer der Jungs auch mal bei einem übernachtet, weil es sozusagen freundschaftlich gelabelt war und eben keinen Date-Charakter trug. So kam es, dass ER bei mir übernachtete. Ich wachte nachts auf, weil ER seine Hand unter meinem Shirt, direkt auf meiner Brust hatte. Ich wollte keinen Aufstand machen und atmete flach weiter. Schließlich drehte ich mich weg, so als ob ich weiterschlafe. Ich schmatze sogar nochmal richtig „unansehnlich“, um ihn evtl. „abzuturnen“. Er ließ nur kurz ab. Doch dann folgte die Hand in meinem Schritt. Die Hand in meiner Schlafanzughose. Ein Stöhnen. Ich fühlte mich wütend und angewidert. Doch dann tat ich etwas, wofür ich mich sehr lange geschämt habe: ich tat so als würde ich aufwachen und habe angefangen ihm einen zu blasen. Das tat ich aber nicht aus Lust heraus, sondern weil mir klar war, er würde sonst weiter mich berühren und weiß Gott noch was machen. Der Gedanke hilflos da zu liegen brachte mich um den Verstand. Ich wollte zumindest die Kontrolle und ich wollte unbedingt dass er meine Vagina in Ruhe lässt. Es kam mir nicht in den Sinn ihn zu konfrontieren. Viel zu sehr würden meine Eltern mich und das Setting verantwortlich machen. Noch schlimmer wäre der Keil den das in unsere Clique treiben würde. Also befriedigte ich ihn, um Ruhe zu bekommen und legte mich beschmutzt schlafen.

anonymous - location not specified
28th Jan 2025

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Als ich 15 Jahre alt war kam ich in eine Beziehung mit einem 18 Jährigen. Am Anfang war der Sex für mich OK, aber mit der Zeit fing es an mir zu viel zu werden. Ich sagte auch oft nein und er akzeptierte es..... Zumindest für etwa eine Minute bis er wieder anfing mich zu betatschen. Das zog sich für Stunden bis ich irgendwann nicht mehr nein sagen konnte. Dazu kam, daß er BDSM mochte, einmal ja gesagt lag ich also meist mehrere Stunden gefesselt da ohne Möglichkeiten nein zu sagen. Ein safeword gab es nicht. Als ich 18 Jahre alt war wurde es schlimmer, da ich nun bei ihm übernachten konnte. Ich wurde oft in der Nacht geweckt, weil er mich angefasst hat, obwohl ich mehrfach gesagt habe dass ich das nicht will. Auch einschlafen ging nur, wenn wir davor Sex hatten, sonst hat er mich die ganze Nacht alle zwei Minuten wieder aufgeweckt. Zum Teil durfte ich weder aufs Klo noch essen bis er bekommen hatte, was er wollte. Ich habe lange Zeit nicht gewusst, dass das sexueller Nötigung ist, weil er ja auf mein nein reagiert hat (auch wenn nur kurz). Die Erkenntnis kam mir erst Jahre später durch eine Doku.... Endlich machte alles Sinn. Noch heute habe ich flashbacks. Vor allem weil ich noch in zwei weiteren Beziehungen Übergriffigkeiten erlebt habe, sowie in meinem Fitnessstudio mir von einem Mann obwohl ich zigmal nein gesagt hatte mir zwischen die Beine gefasst wurde. Diesen Mann habe ich sogar angezeigt. Die Anklage hat trotz Geständnis zu nix geführt.

anonymous - location not specified
28th Jan 2025

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Ich war 13, meine Schwester war für längere Zeit im Ausland, ich habe sie sehr vermisst. Ihr damaliger Freund war 19, wir hatten uns für den Abend verabredet, warum genau weiß ich nicht mehr. Tatsächlich trafen wir uns draußen, es waren noch andere dabei. Wir tranken viel Alkohol, einer der Freunde begann irgendwann sich zu übergeben, daher gingen wir zu mir nach Hause, meine Mutter war nicht zuhause. Wir versorgten den Freund, legten ihn ins Bett und setzten uns noch auf den Balkon. Aufeinmal fing der Freund meiner Schwester an mich zu küssen, bisdahin hatte ich noch niemanden geküsst. Ich weiß nicht genau wie es weiterging, erinnere mich aber daran am nächsten Morgen aufgewacht zu sein, überall waren blutige Pflecken, auf dem Kopfkissen konnte man ganze handabdrücke sehen. Mir tat alles weh, aber es durfte nicht sein was war und damit wurde zu dem was war nichts. Alle taten als sei nichts gewesen, niemand sah das blutige Bett. Wir frühstückten, alles fühlte sich so falsch an. Ein paar Tage später erhielt ich eine Facebook Nachricht, in der stand, dass wir das was war geheim halten müssen, um meine Schwester nicht zu verletzen. Ich habe es niemals jemandem erzählt, seit über 17 Jahren nicht. Oft denke ich, jetzt habe ich den Mut, aber dann frag ich mich immer wieder: hab ich das selbst zu verantworten und für wen würde ich es erzählen? Ist dieser Wunsch meine Geschichte zu teilen egoistisch? Egoistisch meiner Schwester gegenüber?

Tobias - location not specified
28th Jan 2025

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Ich bin 9 Jahre wie immer ist bei uns zuhause eine Party alle sind betrunken auch meine beiden großen Geschwister(13,17). Meine kleine Schwester(6) und ich teilen uns ein Zimmer. Der beste Freund meiner Schwester schläft schon seit langer Zeit immer mal wieder bei uns im Zimmer auf dem Boden heute das erste Mal aber in meinem Bett. Er streichelt mich und zieht mich auf sich und dringt mit der Aussage ich weis das du es willst in mich ein . Seit dem Tag schlief er immer in meinem Bett ich habe mich erst 10 Jahre später getraut darüber mit meiner Familie zu reden, keiner glaubte mir sie haben alle Kontakt mit ihm ich habe keinen Kontakt mehr zu meiner Familie

anonymous - GRAZ, Österreich
28th Jan 2025

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Ich hatte ein paar Dates mit diesem Kerl. Einmal nahm ich ihn mit zu mir, wir landeten im Bett und küssten uns, als er versuchte mehr daraus zu machen hab ich ihm gesagt, dass ich das gerade nicht möchte. Er hat noch 3x versucht mich intim anzufassen und ich habe seine Hand immer weg geschoben, ich habe ihm dann auch noch erklärt, dass ich gewisse negative Erfahrungen mit Intimität gemacht habe und er mir Zeit geben muss, bis sich diese Blockaden lösen. Wir küssten uns weiter und er versuchte weiterhin mich anzufassen und meine Hand zu seinem Penis zu führen. Ich blockte wieder ab. Dann meinte er, dann geht er eben heim weil er keinen Grund mehr sah hier zu sein. Ich habe mich so klein gefühlt. Ich habe ihm am nächsten Tag als er nach einem weiteren Treffen fragte über Konsens aufgeklärt und es dann beendet.

anonymous - Berlin
28th Jan 2025

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Als ich 17 war hatte ich einen besten Freund. Er hatte sich in mich verliebt und mir das schnell gesagt, die Seiten waren aber klar und eigentlich war es für ihn okay, das wir weiterhin Kontakt haben ohne das daraus etwas entstehen wird. Ich habe oft bei ihm geschlafen, es ist nie was passiert. An einem abend, wo ich bei ihm war, fragte mich mein Bruder, ob ich vorbeikommen möchte und wir was trinken. Also sind mein bester Freund und ich zu meinem Bruder gelaufen. Wir haben getrunken. Und ich erinner mich nur noch daran, wie ich in deinem Bett lag. Er mich angefasst hatte und ich ihm gesagt habe, das er aufhören soll. Aber ich stand so neben mir und konnte mich nicht wehren…als ich merkte, das die Versuche dem ganzen auszuweichen scheitern, wusste ich das es nur 2 Optionen gibt. Aufhören dagegen anzukämpfen und abwarten bis es vorbei ist oder weiter kämpfen, keine Kraft mehr haben in 5min und das trotzdem über sich ergehen lassen. Die Möglichkeit zu gehen, blieb mir nicht. Weil ich nicht aufstehen konnte..also hat er angefangen und ich hab nur betet das es schnell aufhört..

Sara - Bremen
28th Jan 2025

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Ich war gerade 17J. und befand mich in meiner ersten Beziehung mit sexuellen Kontakt. Wir hatten vor der Tat schon einige Male versucht intim zu werden aber es funktionierte nicht, was ihn frustrierte und mich gleichzeitig unter Druck setzte. Wir waren auf einen Geburt eingeladen, von seiner Ex-Freundin. An diesem Tag war es sehr heiß und wir brachen gemeinsam mit anderen Partygästen in ein nahegelegenes Schwimmbad ein. Zuerst hat es Spaß gemacht, bis mein damaliger Freund versuchte intimer zu werden und ich ihn immer wieder ablehnte. Er drückt mich an den Beckenrand und versuchte meine Unterhose immer wieder wegzuziehen, bis es irgendwann klappte. Ich sagte immer wieder „hör auf, ich will nicht.“ Am Ende drang er in mich ein und der Schmerz war unbeschreiblich. Seine männlichen Freunde befanden sich mit im Schwimmbecken und keiner empfand diese Situation als Gefahr. Seine Worte danach waren:“Tu nicht so als hätte ich dich vergewaltigt.“ Wir verließen danach das Schwimmbad und ich legte mich auf eine Gartenliege bis wir die Party verließen. Ich habe es anschließend nicht als Vergewaltigung wahrgenommen, weil niemand Eingriff und die Situation als Übergriff wertete. 3Jahre später erzählte ich einer Freundin von diesem Vorfall und sie sagte mir das es eine Vergewaltigung sei. Ich ringe heute noch und habe immer wieder die Befürchtung, dass ich doch selbst Schuld sei an dieser Situation und wer würde mir schon glauben?

Emma - Karnevalsumzug
28th Jan 2025

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Ich bin frisch in die Stadt gezogen und habe meinen 17. Geburtstag an Karneval gefeiert mit zwei Freundinnen, die extra aus Bayern nach NRW zu Besuch gekommen sind. Der Anfang vom Abend war richtig schön. Wir hatten Spaß und haben viel gelacht. Mir wurde eine Flasche Bier an gereicht. Von wem die Flasche kam weiß ich leider nicht mehr, danach weiß ich nichts mehr nur wie ich zu Hause in meinem Bett aufgewacht bin. Meine Freunde haben mir am nächsten Tag erzählt, dass ich nur noch gelben Schaum gekotzt hab und in einer Ecke lagen ich war nicht mehr ansprechbar. Sie wollten die Notsanitäter holen und ein Freund ist bei mir geblieben. In diesem Moment kam ein fremder Mann, der darauf bestand, mich mitzunehmen, da er mich anscheinend kannte. Keiner kannte diesen Mann. Ich bin bis heute so dankbar und froh, dass meine Freunde so sehr auf mich aufgepasst haben und mich nicht 1 Minute aus den Augen gelassen haben. Wer weiß, was der Mann gemacht hätte.

anonymous - location not specified
28th Jan 2025

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Meine Schwester und ich waren öfter beim Nachbar unseres Vaters. Der war immer nett zu uns doch an diesem Tag, als Papa irgendwie nicht da war, da hat er mir ständig in den Schritt gefasst, er hat es sehr oft getan. Ich empfand es als sehr unangenehm, aber er lachte und ich dachte es sei etwas lustiges…

Ela - location not specified
28th Jan 2025

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Hallo, ich bin vielleicht eine von denen, die sagen, dass das alles doch gar nicht so schlimm war. Aber so wirklich drüber geredet habe ich auch nie. Mit 15 hatte ich meinen ersten Freund. Er war 17. Schnell habe ich gemerkt, dass er mehr wollte, ich sagte ihm, dass ich nicht soweit bin und ich ihn erst mindesten ein halbes Jahr noch besser kennen lernen möchte. Dann als ich 16 war, ungefähr ein halbes Jahr später, waren wir auf einer Party. Ich hatte ein wenig Alkohol getrunken und kann mich noch erinnern, dass er mir zuflüsterte, dass es heute ja eh passieren würde. Ich war überfordert und habe mich gefragt, ob ich ihm damals etwas versprochen hatte und wenn ja, ob ich es auch halten müsste? Also trank ich noch mehr, vielleicht in der Hoffnung, dass er mich dann lassen würde. Zuhause zog er mich dann aus, sich auch und legte sich auf mich. Irgendwie hat sich in mir der Mut geweckt und ich schubste ihn runter und ging ins Bad. Er entschuldigte sich aber das Vertrauen war weg. Ein wenig später habe ich mich von ihm getrennt. Damals dachte ich, es wäre meine Schuld. Heute weiß ich, das war nicht in Ordnung. Ich wünsche allen, die in solche oder schlimmere Situationem kommen, die Kraft und den Mut, sich zu wehren und vor allem darüber zu sprechen. Danke

Lena - Frankfurt
28th Jan 2025

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Sex ist für mich ein schwieriges Thema.. Ich bin in einem Dorf groß geworden und hatte bis zu meinem 27. Lebensjahr hetero Beziehungen, obwohl ich schon sehr früh merkte, dass ich auf Frauen stehe. In meinem Umfeld waren aber die klassischen Rollen verteilt, Sexualisierung und Betatschen waren völlig "normal" und somit kam es auch in den Beziehungen immer wieder dazu, dass "Männer eben ihren Sex brauchen". Ich wollte ganz oft nicht und fühlte mich immer sehr dazu gezwungen. Es war dieses typische Resignieren.. "ja, dann mach halt." Ich hab mich benutzt gefühlt, wie ein Lustobjekt und war einfach nur froh, wenn es vorbei war. Dieses Verhalten bedrückt mich bis heute, obwohl ich mittlerweile geoutet und in einer ganz wundervollen, gesunden Beziehung mit einer Frau bin. Aber ich fühle mich bis heute sehr getriggert beim Thema "Sex".

Viki - Austria
28th Jan 2025

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When I was still in school I got sexually harassed by a class colleague. We were in the same friend group and we were nit especially close to each other, but there were ni big things between us. One day he just started with this "game" he had "tasks" on his phone, each with a different number. He would tell you to pick a number between 1 and 10 for example and what ever cam, it had to be done. But he always said, that if you really don't like it, you can still say no and choose another. It started in school with two friends and one of them was my crush (female). Since it was okay for everyone I didn't think anything was wrong. When I was once at his house because we wanted to do sowmthing for school and we were alone, he began with the game again. We went into the bathroom. I said a number, I didn't like what came and chose another not so bad thing (10 second hug). During this hug he pressed me against the wall, fingers running through my hair down to my butt. He grabbed my butt while still pressing me against the wall. 10 seconds were long over. I was in shock. I told him that the time was over, but he didn't stop he said something like "just a few more seconds" I think he even said a number since I can remember counting how long this would last. Then his dad came home and he stopped. I took the bus home after this.

anonymous - Münster
28th Jan 2025

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Ich war 15 und mit Freundinnen in einem Club feiern. Wir sind mit falschen Ausweisen reingekommen und ich war sehr betrunken. Dort habe ich 2 Männer kennen gelernt, die mich dann mit nach Hause genommen haben. Als wir dann dort auf der Couch waren haben sie versucht einen Dreier zu starten. Ich habe es geschafft nein dazu zu sagen. Dann ging der eine und ich blieb mit nur beim anderen. Wir haben uns geküsst und er fing an mich auszuziehen und im Intimbereich anzufassen. Ich habe mich so unwohl gefühlt und habe stark angefangen zu weinen. Er hat dann zum Glück aufgehört und wir schliefen ein. Das schlimme an dieser Geschichte ist: die Männer waren 35, ich war 15! Und sie wussten wie alt ich bin!

Stephanie - Niedersachsen
28th Jan 2025

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Bis heute habe ich mich nicht getraut das Geschehen anzuzeigen. Vor ca 8 Jahren lernten wir uns kennen. Wir haben uns ca 6 Monate gedated. Nach einer Weile sind wir intim geworden. Relativ schnell war klar, dass er errektionsprobleme hat, ich sprach ihn vorsichtig darauf an. Es war ihm bereist bekannt, dass das passieren kann. Ich war überrascht wie locker er darüber sprach. Dennoch ließ ich ihn vorerst in Ruhe (was die Intimitäten an ging). Nach wenigen Tagen merkte ich, dass er während unserer Treffen immer mal wieder 1 bis zwei mischen rum Cola trank. Er wirkte gestresst und frustriert. Irgendwann sollte es wieder intim werden jedoch hatte es wieder nicht geklappt. Während wir es versuchten und er auf mir lag, jedoch nicht in mich eindringen konnte wegen der errektionsstörung sahen seine Augen plötzlich wie tot aus. Ich kann es nicht anders beschreiben. Er legte beide Hände auf meinen Hals und drückte mit voller Kraft zu. Ich habe keine Luft mehr bekommen, hörte wie durch warte und sah bereist schwarze Punkte. Wie wild versuchte ich den 1,90 Mann von mir zu stoßen. Mir letzter Kraft und der Ohnmacht nahe boxte ich ihm mit dem Ellenbogen ins Gesicht. Erst da ließ er los. Ich wollte nur weg, ich war schockiert darüber was geschehen war. Er war doch sonst immer so liebevoll und zärtlich. Seine letzten Worte waren "ich dachte ihr Frauen mögt es hardcore"... Ich wollte nie wieder etwas von diesem Mann hören. Nun lebe ich bereist seit 8 Jahren damit.

anonymous - location not specified
28th Jan 2025

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Ich bin mir bis heute nicht sicher, was es eigentlich war und wie man es nennen sollte. Ich war 21, im Sprachaufenthalt in den USA auf einer Poolparty. Eine „Freundin“ aus der Sprachschule wollte mit einigen Typen mitgehen, ich hatte mich mit einem davon auch gut verstanden. Was genau im Hotelzimmer passiert ist, weiss ich nicht mehr. Erinnerungsfetzen von der Dusche, Pizza, noch mehr Getränke. Die erste klare Erinnerung ist die, wie ich plötzlich mit diesem einen Typen alleine im Zimmer aufwache, sein Gesicht zwischen meinen Beinen. Habe ich nein gesagt? Was war vorher? Ich weiss es nicht. Seine Freunde kamen unterdessen rein, sie haben sich abgeklatscht, ihm gratuliert. Ich habe kurz versucht, es dieser Freundin zu erzählen. Sie hat mich beruhigt. Es als peinlich bezeichnet. Wir sind alle miteinander Abendessen gegangen. Er hat bezahlt. „Für das, was er von mir bekommen hat, hätte er schon mehr bezahlt.“ Die Freundin wollte wieder zu ihnen ins Hotel. Wir hatten nur einen Schlüssel für unser Airbnb. Ich ging mit, geschlafen habe ich neben diesem Mann. Am Morgen war die „Freundin“ mit unserem Schlüssel weg. Ich alleine dort. Ich schäme mich bis heute, und weiss nicht, ob ich mich überhaupt schlecht fühlen darf deswegen. Es war nicht gewaltsam, vielleicht habe ich mitgemacht? Warum ging ich erneut mit? Warum habe ich mir nichts anmerken lassen? Was bleibt ist Scham, Zweifel, Ekel und sein Geruch.

Melissa - In einer Regionalbahn zwischen Hannover und Köln
27th Jan 2025

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Ich hatte meine Freundin in Hannover besucht und wollte günstig mit dem 49€ Ticket nach Hause fahren. Ab 16:00 Uhr wurde die Regio voll. Neben mich setzte sich ein Mann, der nach Alkohol roch. Ich versuchte mich auf mein häkeln zu konzentrieren merkte aber wie er mich anschaute. Als ich irgendwann aussteigen wollte, legte er seine Hand auf meinen Oberschenkel. Ich war total überfordert und guckte ihn an. Da legte er seinen Arm um mich. Ich stand auf und sagte, dass ich aussteigen muss. Keiner sagte etwas obwohl die Bahn rappel voll war. Ich fühlte mich ekelig. Ich konnte die Hand noch Stunden später auf meinem Bein spüren. Nachdem ich Ausstieg, schrieb ich meinem damaligen Freund was passiert ist. Er wurde total wütend. Er war auf meiner Seite. Aber er fragte mich auch warum ich denn nichts gesagt hätte. Er sagte, dass ich es hätte ansprechen müssen. Als ich versuchte ihm zu erklären, dass solche Aussagen die Verantwortung auf Opfer übertragen würde verstand er nicht was ich meinte.

y - straussberg near berlin
27th Jan 2025

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It was my 16th birthday. I was at a political youth camp. Besides two other leftists, there only have been young fdp or cdu/csu people. It was kind of confusing. But hey, im turning 16, so let‘s have some fun. I was trinking some light alcoholic drinks with 3 other people. There was this one guy with black nails and blonde hair, kind of cute. The Last thing i remember was sitting a little bit away from the other two people and chatting with him. The next thing i remember was awakening in the floor, few meters away from my room. I still don‘t know what happened that evening. The one girl told me, that the guy and i went inside at some point, and she didn‘t see us again this evening..

Lea - Germany
27th Jan 2025

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Ich war ca 17/18 Jahre und hatte aufgrund von Vaginismus Probleme mit meinem Freund zu schlafen. Seine erste Aussage war: "Dann musst du mir halt immer einen Blasen." Nach ein paar Wochen meinte er dann: "Also wenn du schläfst ist das mit dem Sex kein Problem." Meinem Freund danach habe ich davon erzählt. Er war "geschockt". Wir hatten das selbe Problem beim Sex, wegen des Vaginismus. Eines Morgens wurde ich wach und mein Slip war auf links gedreht. Ich bin mir zu 100% sicher daß er das beim zu Bett gehen nicht war.

anonymous - location not specified
27th Jan 2025

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Ich (21) war mit Freunden auf einer privaten Vereinsfeier. Dort habe ich sehr viel Alkohol getrunken, so viel, dass ich selber kaum noch gehen oder stehen konnte. Das nächste an das ich mich erinnere ist wie ich bei einem Vereinskollegen im Bett liege, ganz klar nein sage und er trotzdem versucht in mich einzudringen. Der Mann (Mitte 50) ist mit meinem Vater befreundet und in unserem Dorf sehr angesehen und bekannt. Ich habe nie jemandem davon erzählt.

anonymous - Nrw
27th Jan 2025

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Ich legte mich schlafen weil ich nach einen anstrengenden Tag einfach nur fertig war, als ich wach wurde bemerkte ich als ersten einen Schmerz und dann meinen damaligen Freund, hinter mir, in mir. Er sagte ich solle leise sein, weiter schlafen und hielt mir den Mund zu während er weiter machte, ich weinte, versuchte mich zu wehren aber ich hatte keine Chance. Tagelang danach habe ich geblutet, ich hatte eine fissur und als diese verödet wurde sagte der Arzt nur zu mir das ich lieber langsamer angefangen hätte mit anal Verkehr. Ich habe mich von meinem damaligen Freund getrennt nach dem Vorfall, er drohte mir danach, sagte es sei sein gutes Recht gewesen das zu tun und wenn er mich nochmal sieht wird er es wieder tun. Ich nahm meinen Mut zusammen und ging zur Polizei, der Polizist fragte ob ich mir die Geschichte ausdenken würde aus Rache weil er mich verlassen hätte, der Fall wurde wegen mangelnder Beweise fallen gelassen und aus Angst bin ich umgezogen um ihn nie wieder zu sehen.

Nathalie - location not specified
27th Jan 2025

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(Teil 2 Bester Freund) Am liebsten würde ich ihm schreiben, ob er wüsste, was er damals mit mir gemacht hat? Ich habe nicht nur meine erste Liebe verloren, sondern die Clique mit dazu. Nur Wenige hielten zu mir. Er war damals schon in mich verliebt, schrieb mir Briefe, aber ich hatte nie Interesse an ihm. Stattdessen verliebte ich mich in seinen Freund, den ich zeitgleich kennen lernte. Es war so widerlich und ich ekelte mich vor ihm. Frage mich heute, ob er viele Mädchen so rum kriegte. Heute bin ich Lehrerin und kläre meine Schüler*innen auf. Als ich Kolleginnen nach einem Projekt zu s**ueller Gewalt fragte, ob sie als Kind/Jugendliche solch eine Erfahrung gemacht haben, bejahte jede Einzelne. Manche waren junge Kinder im Schwimmbad, manche wurden vom Cousin begrapscht. Wir müssen Heranwachsende aufklären!!!

Nathalie - location not specified
27th Jan 2025

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(Teil 1 Bester Freund) Ich bin verheiratet und Mama von 2 wundervollen Kindern. Mir war nie bewusst, dass ich damals, 14 Jahre alt, vom besten Freund meines 1. Freundes manipuliert wurde. Ich war schrecklich verliebt und meine erste Liebe im Skiurlaub. An Silvester fand eine Party bei gemeinsamen Freunden statt. Der beste Freund meines Freundes, sagte, er müsse mir dringend etwas erzählen. Wir gingen raus und liefen zu einem abgelegenen Platz. Er sagte mir, dass mein Freund mich nicht mehr liebe und nach dem Skiurlaub Schluss machen wolle. Ich war zutiefst verletzt und weinte. Er tröstete mich und versuchte mich dabei nach einiger Zeit zu küssen. Ich sagte er solle das lassen. Er fing immer wieder damit an und redete über 2 Stunden auf mich ein. Ich sagte so oft nein, dennoch ließ er nicht locker. Ich wollte nicht schreien, also küsste ich ihn. Es war schrecklich. Er nahm meine Hand und führte sie in seine Hose. Er wollte auch mich befummeln, aber ich stieß immer wieder seine Hand weg. Er sagte, dass wir das niemals jemandem erzählen dürften und wir gingen wieder auf die Party, die ich bald verließ. Drei Tage später erfuhr ich, dass er alles meinem Freund erzählte. Natürlich war ich die Schuldige, die sich an ihn ran schmiss. Mein Freund machte Schluss und redete nie wieder mit mir. Vor 2 Jahren hatte ich ein Coaching, in dem diese Situation hochkam. Ich weinte bitterlich und konnte die Scham endlich loslassen. Dieser Mann ist heute Rechtsanwalt.

anonymous - location not specified
27th Jan 2025

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Ich habe bis heute Probleme diesen Vorfall als Gewalt zu bezeichnen. Und ich weiß, dass genau das ein Teil des Problems ist. Es war einige Monate nach einer Trennung nach einer langen Beziehung. Ich wollte Daten und Spaß haben, nichts ernstes eingehen. Ich habe mich mit einem Mann verabredet und wir haben relativ viel getrunken, waren in einer Bar und haben angefangen ein Trinkspiel zu spielen. Es war ein witziger Abend. Wir beide hatten nicht viel Geld, also beschlossen wir im Supermarkt Wein zu kaufen und in seinem Büro weiter zu trinken das nicht weit weg war und am Abend leer. Es war eines dieser Hipster Büros mit Kicker, Sofas und großer Küche. Wir knutschen und hatten schnell Sex und auch wenn es mich überraschte da ich dachte in erster Linie wollten wir weiterspielen war alles okay. Aber er konnte nicht performen wie er wollte, da wir viel getrunken hatten und er war frustrt. Schweis tropfte auf mich &es tat weh. Ich sagte ihm dass ich aufhören möchte und nicht mehr will. Aber das wollte er nicht. Er wurde aggressiv und verbissen, drückte mich runter und würgte mich. Er war sauer, da er sich in seiner Männlichkeit bedroht fühlte. Niemand hätte mir je geglaubt, ich war betrunken und am Anfang war alles einvernehmlich. Ich wollte es, bis es weh tat und ich nicht mehr wollte. Und bis heute wünschte ich ich hätte nichts gesagt, dann wäre er vielleicht nicht so aggressiv geworden. Und das ich, die aufgeklärt und feministisch ist diese Gedanken hat erschreckt mich.

anonymous - Germany
27th Jan 2025

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There was this girl called Viola,she was like 16 years old.I was a 13/14 year old girl.I got her number from a friend I used to have.I didn't know Viola in real life,neither did the friend I got her number from.Viola was an online friend.We grew kinda close pretty fast.We talked a lot,a lot of deep talk as well.At some point she started asking me for nudes.I said no. She kept on asking,at least once or twice a day.I still refused, but sadly not forever.I started giving in because I felt bad.She always said she was sad and I'd make her happy with sending her nudes.It started with only my upper body,I didn't want to send even more.That went on for a while.She often asked for pictures with more of my body.She has lost her family when she was younger and she always said she isn't happy anymore,and the only thing that can give her at least a bit of pleasure and happiness was her masturbating on pictures of me.She manipulated me,made me believe I'm responsible for her feelings.I always sent more pictures than her,she said I had to earn them.She have me small things to do,things she liked.Every time after she said I did so good and I am so good and asked if I deleted the chat again.She always thanked me for being so kind and not judge or blame her and that I'm not telling anyone,because that would destroy her,because she loved me so much.I hated it so so so much.I cried every time.It took me way too long to stop.She often blamed me for not wanting to send nudes.I cried every time.

Marie - Montpellier
27th Jan 2025

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TEIL 2 : ...jemand auf meine Seite rutschte. Männlich, nackt. Ich klemmte die Decke um mich und rief laut "NEIN!", "GEH WEG". Meine Freundin wachte auf. Er versuchte mich zu küssen, ich wehrte mich und versuchte ihn wegzuschubsen und rief "NEIN!". Er war stärker und rieb sich an mir. Ich fing an zu weinen, und sah meiner Freundin in die Augen. Sie starrte zurück und sagte "shhh". Das hieß "lass es über dich ergehen". Er nahm meine Hand und legte sie auf sein Glied. Ich wehrte mich mit Händen und Füßen aber er war stärker. Ich weiß nicht wie lange ich da lag und weinte, während er sich an mir rieb. Irgendwann verschwand er. Als ich das Hotel verließ traf ich ihn beim Eingang. Er sagte "Entschuldigung, du sagst doch jetzt nichts okay". Ich sagte ihm ich würde seine Entschuldigung niemals annehmen und ging. Die Kraft gegen ihn anzugehen, Polizei etc hatte ich zu dem Zeitpunkt nicht. Ich wusste nicht, dass es SA war, damals. Ich wusste nur dass es nicht ok war. Gar nicht ok.

Marie - Montpellier
27th Jan 2025

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TEIL 1 : Ich war damals 15. Unterwegs im Club mit meiner Freundin, auch 15. Wir beide hatten schwierige Situation daheim. Ihr Vater war gerade gestorben (Krebs), Ihre Mama depressiv. Meine Mama war suizidal mein Vater und nie zuhaus (Arbeitsreisen in der Welt). Deswegen befanden wir uns an einem Dezember morgen, als der Club schließ, um 3uhr morgens auf der Straße und hatten keinen Zufluchts Ort und keine Person zum anrufen. Es war sehr kalt, wir waren sehr dünn gekleidet. Alles hatte zu, es fuhren keine Bahnen oder Busse. Unser Plan war es im Bahnhof zu warten bis die ersten Straßenbahn wieder fuhren (5uhr). Auf dem Weg dorthin trafen wir eine Gruppe Männer, Anfang 30. Sie redeten mit uns und irgendwie kam unsere Situation auf. Sie meinten dann, sie hätten 2 Hotelzimmer gemietet, und sie würden aber alle in 1 passen, wir könnten dann in dem anderen schlafen. Wir lehnten erst ab weil es uns unsicher erschien, doch sie versicherten uns 'sie wären ja nicht so'. Wir stimmten am Ende zu und einer der Typen zeigte uns das Zimmer und ließ uns dort allein. In unserem Zimmer stand ein Doppelbett und ein Einzelbett. Wir waren heilfroh und legten uns zusammen in das Doppelbett. Dann aufeinmal kam der Typ wieder rein ins Zimmer und meinte es wäre ja kein Platz mehr in dem anderen. Er wirkte betrunkener als zuvor. Wir sagten er könne sich ja in das Einzelbett legen, und das tat er dann auch, zuerst. Wir machten dass Licht aus und schliefen ein. Ich wachte auf, weil aufeinmal jemand...

Tanja - Bad Münder
27th Jan 2025

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Der erste Termin bei einem Physiotherapeuten, es geht um eine zurückliegende Verletzung am Knie: Er weist mich an u.a. meinen Oberkörper vollständig zu entkleiden, damit er sich ein Gesamtbild machen kann. Nachdem er meinen Körper lange mustert kommentiert er:"Du hast doch bestimmt auch Probleme mit dem Rücken. Deine Brüste sind viel zu groß. Hast du mal über eine Brustverkleinerung nachgedacht? Bei Rückenleiden zahlt das die Krankenkasse". Daraufhin habe ich mich angezogen, die "Behandlungen" abgebrochen und am Empfang der Praxis Beschwerde eingelegt. Reaktion: Ich könne zu einer Therapeutin wechseln, was aber schwierig sei, weil sie so viele Patienten hätten.

Clara - Freiburg, Deutschland
27th Jan 2025

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Ich war 25 damals, und hatte schon öfter schwierige Erfahrungen beim Frauenarzt gemacht. Deswegen, habe habe ich in diesem Fall meine Ängste im Vorraus am Telefon besprochen und um besondere Rücksicht gebeten. Ich bin zur Abklärung starker (!!) Schmerzen, vor und beim GV, zum Frauenarzt. Er, circa 55 und weiß, redete erstmal 15 minuten darüber dass man ja keine Angst vor dem Frauenarzt haben müsse. Zu meinen Schmerzen meinte er dann, ich wäre wahrscheinlich wohl nur "zu eregt". Dann durchführte er einen Abstrich und einen Ultraschall, der von Innen. Dabei zeigte sich eine Eierstock - Zyste, zu der er meinte "die könne mir aber keine Schmerzen bereiten". Dann nahm er 3 Finger, und bewegte sie in mir mit den Worten "ihr Freund müsste mal besser in diese Richtung stoßen, und nicht so viel in diese", wobei er mich in verschiedene Richtungen fingerte. Ich war komplett im Schock und konnte gar nicht reagieren. Beim verlassen der Praxis habe ich nur geweint. Meine Angst vor Frauenärzten? Nicht besser geworden. Meine Schmerzen ? Endometriose. 6 Jahre später diagnostiziert.

Marie - Nordrhein-Westfalen
27th Jan 2025

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Es war im Jahr 2020 und ich kam damals mit meinem ersten Freund zusammen. Ich war 19 Jahre alt und er 21 Jahre alt. Wir lagen zusammen auf dem Sofa und schauten eine Serie. Ich lag mit dem Kopf auf der rechten Seite und er lag spiegelverkehrt auf der linken Seite. Ich legte meine Füße neben seinen Brustkörper ab. Irgendwann schlief ich fest ein. Als ich aufwachte lagen meine Socken und zusammengeknüllte Papiertücher auf dem Boden neben dem Sofa. Ich wusste sofort was passiert war und stellten ihn zu rede. Er gestand, dass er mir die Socken ausgezogen hatte um sich auf meine Füße zu befriedigen. Seine Begründung war, dass ihm sein Fetisch unangenehm war und er ihn deshalb heimlich ausüben wollte. Leider besaß ich erst 1,5 Jahre später die Kraft ihn zu verlassen.

Anonym C. - location not specified
27th Jan 2025

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Ich hatte mit Mitte zwanzig eine Affäre zu einem (wie mir erst später klar wurde) aggressiven Mann mit Drogenproblemen und einer Persönlichkeitsstörung. Normalerweise fanden unsere Begegnungen immer bei mir zu Hause statt, bei sich zu Hause wollte er mich nie haben. Über Nacht blieb er nie. Aber an diesem Tag holte er mich von der Arbeit ab und sagte, er passe auf das Haus eines Freundes auf, ob ich nicht mitkommen und dort schlafen wollen. Er bot mir dort etwas Wein an, den ich trank. Es war eine merkwürdige Atmosphäre und ein sehr schlecht zu überschauendes Haus. Ich hatte das Gefühl, dass noch andere Männer anwesend waren. Er schien die ganze Zeit auf etwas oder wen zu warten. Danach wurd alles verschwommen. Ich komme erst wieder am nächsten Tag zu mir, mittags. Und da ist nichts, an das ich mich erinnern kann. Ich liege nackt in einem Bett, keine Decke - nichts! Und es war bitterkalt. Meine Kleidung liegt überall zerstreut. Im ersten Moment denke ich, ich hätte zu viel getrunken. Aber ich schlafe, auch wenn ich betrunken bin, nie ohne Unterhose. Ich habe Kontaktlinsen, die ich immer (!) nachts entferne. Und ich hätte mittags auf der Arbeit sein müssen, das wäre mir nie passiert. Das schlimmste ist, dass ich weiß, dass es mehrere Männer waren und dass ich nicht weiß, was sie mit mir gemacht haben.

Niki - location not specified
27th Jan 2025

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Ich schreibe einfach mal drauf los, nachdem ich ewig nach einem Anfang gesucht habe. Den perfekten Einstieg scheint es nicht zu geben. Es fing alles in der Schule an. Meine Eltern haben sich getrennt. Dann war meine Mama erst einige Monate verschwunden und tauchte dann mit ihrem neuen Partner auf. Ich war 11 oder 12 Jahre alt zu diesem Zeitpunkt eher 11. Montags mussten meine Schwester und ich ab sofort zu meiner Mutter in ein Dorf nicht weit von der Kleinstadt aus der wir kamen. Ich wollte zunächst nicht dorthin. Irgendwann aber gewöhnte ich mich ein wenig daran. Aber das sollte mir zum Verhängnis werden. Ich weiß nicht was oder warum dies passierte. Aber der neue Freund meiner Mutter wurde immer komischer zu mir. Ich konnte dies nicht einordnen. Eines Tages steckte er mir seine Zunge in den Hals. Ich weiß nicht mehr wo oder wann genau. Aber ich weiß dass ich es schrecklich fand. Ich war ungefähr 12. Alles zu danach verschwimmt. Weil dies nun regelmäßig passierte. Ich wurde manchmal nachts wach und da war er. Ich weiß nicht was er alles mit mir gemacht hat, weil ich bis heute nicht alle Traumata aufarbeiten konnte. Dieser Mann fing mich dann von der Schule ab. Mit Rosen und Briefen. Meine Mama hat mich nicht beschützt. Im Gegenteil. Als ich versuchte mich zu weheren nannte sie mich ein “Persönchen”. Ich weiß nicht ob es daran lag oder ob ich einfach nicht auf mich aufpassen kann. Aber dieser Mann war nicht der einzige in meinem Leben, der Grenzen überschritt.

anonymous - location not specified
27th Jan 2025

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Ich war damals um die 11/12 Jahre alt als mein Onkel mir die Jungfreulichkeit nahm das eine Mal wurden "wir" sogar erwischt (hatte seinen Penis in der Hand und sollte ihm ein runder holen)von meinen Großeltern,die Taten nix außer mir zu sagen das man "sowas" ja nicht macht. es ging bis zu meinem 16 Lebensjahr so weiter weil ich nicht wusste was ich da gegen tun kann den er war älter und stärker als ich mit. 16 könnte ich nein sagen und habe ihn gemieden,wenn meine Eltern zu ihm gefahren sind bin ich meistens nicht mit gekommen aber wenn doch habe ich drauf geachtet das ich NIE alleine bin. Ich habe es das erste Mal angesprochen als ich Frühling 24 in der Psychiatrie war und habe es dann auch mein Eltern erzählt und anzeige erstattet das Verfahren läuft noch da ich sie erst im November 24 gemacht habe. Es war die beste und schlechteste Entscheidung aber ich bereue es nicht es ist nur das Gefühl was macht er wenn er es erfährt

Emi - der Dachboden meines Elternhauses
27th Jan 2025

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Ich war 14 Jahre alt und wir seit einigen Jahren beste Freunde. Ich habe ihm so sehr vertraut, dass ich viele Signale übersehen habe. Bei einem Filmeabend zu zweit auf dem Dachboden ergriff er die Chance, legte seine Hand auf meinen Oberschenkel und wanderte hoch zu meiner kurzen Schlafanzughose. Ich habe mich nicht getraut etwas zu sagen, also rührte ich mich nicht. Er war etwas älter als ich und groß und als er über mir lag konnte ich mich nicht mehr wehren. Ich bin in eine Schockstarre verfallen und habe alles über mich ergehen lassen. Als er meine Hand an seinen Schwanz führte und festhielt zog sich alles in mir zusammen. Ich konnte nicht nein sagen, aber ich habe auch nicht ja gesagt. Ich ging zwei Wochen nicht in die Schule weil ich mich so schmutzig fühlte und er die Geschichte so drehte dass er als Gewinner da stand wenn er vor seinen Freunden damit prahlte, und ich als Schlampe. Bis heute spricht meine Mutter, die meine Flashbacks und Zusammenbrüche Monate lang mitbekam, von dem “Vorfall” zwischen jugendlichen und den “Konsequenzen” statt von der Vergewaltigung und dem Trauma.

Soe - Schwimmbad
27th Jan 2025

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Ich war damals 14 Jahre alt und war mit meiner Freundin in fast leeren Schwimmbad. Ich fragte den Bademeister,er bestimmt um die 20/30 Jahre alt,nach einem Ball,da man sich dort Wasserspielgeräte ausleihen konnte. Er meinte wieso du hast doch schon zwei Bälle....ich habe erst nicht verstanden was er meint. Er lachte mich aus. Irgendwann gab er mir einen. Er beobachtete uns im Wasser. Ich fühlte mich so unwohl und dumm. Ich erzählte es damals niemanden. Ich weiß es gibt schlimmeres Geschichten trotzdem erinnere ich mich über 20 Jahre noch genau daran wie ich mich gefühlt habe. Wer weiß wie vielen, er sich damals so gegenüber verhalten hat.

anonymous - location not specified
27th Jan 2025

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A couple of years ago I got sexually harrassed at work by an external photographer. It wasn't like one but many situations where he was intrusive against me. When I finally had the courage to tell my boss (who bullied me at that time for 2 years), she answered: "it's your own fault, wearing such short skirts". My other bosses intervented, and the photographer got banned from the venue. But the photographer didn't stop- he sent me messages via social media and phone, insulted me, wrote that I was a liar and that he would never touch an ugly Person like me. I went to the police. They said they couldn't do anything. At one point I even thought I just made that up in my mind. I quit my Job and got into a major Depression which lasted for 4 Years. I was suicidal. I also gained 50kg weight, which caused more bullying. I got myself out of that, now I'm going to marry the woman of my dreams. I'm happy. But I will never forget.

F - Hamburg
27th Jan 2025

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Ich habe so viel erlebt, dass ich nichtmal weiß, wo ich wirklich anfangen soll. Mein erstes Mal war eine Vergewaltigung. Ich war 14, ich wusste es nicht. Ich wurde nach meinem Nein immer wieder mit den Worten: „aber das kannst du mir doch nicht antun; mein Kumpel hat sich umgebracht und du tust mir denselben Schmerz an, willst du das?“ zugeredet, bis ich eingewilligt habe. Ich habe noch nie so stark geblutet und solche Schmerzen gehabt. Mit 20 war ich in einer Beziehung mit einem Mann, der nachts mit mir Sex hatte. Ich war nie bei vollem Bewusstsein, weil ich davor ja noch im Tiefschlaf war. Ich konnte weder ja noch nein sagen. Ich erinner mich kaum an die Vorfälle. Ich weiß, dass es mindestens 3 mal passiert ist, an unterschiedlichen Tagen. Ich habe mich lange Zeit geschämt und nicht drüber gesprochen. Heute spreche ich viel, weil ich weiß, es ist nicht unsere Schuld

Mary - location not specified
27th Jan 2025

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Mein damaliger Freund fand Scham sehr erregend. Also brachte er mich absichtlich in für mich unangenehme Situationen. Eines Morgens, nach dem Geschlechtsverkehr, der mehr als einmal blutend für mich endete, sollte ich mich nackt im Tageslicht vor ihn stellen, damit er mich "begutachten" kann. Ich war damals in der Pubertät, fühlte mich unsicher mit meinem Körper und mir, litt unter Körper-Akne und Dehnungsstreifen. Ich sollte mich drehen und er fing an zu lachen, als ich schamvoll und schützend meine Arme um meinen Körper legte. Er sagte, dass ich ruhig straffer sein könnte. Wenn ich die Arme nicht runternehme, würde er mir nichts zu essen geben. Also tat ich, was er wollte und fing an zu weinen, was ihn erregte und er erneut GV einforderte, obwohl ich noch wund von vorher war.

Anna - Deutschland
27th Jan 2025

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Ich war 4 oder 5 Jahre alt.. schwer zu rekonstruieren, denn ich habe mich damals niemandem anvertraut. Die Erinnerungen wurden erst mit 12 Jahren zu einem Bewusstsein dass, was mir da passiert ist, ein sexueller Übergriff war. Ich wohnte damals noch mit meiner Familie in Polen in einem Mehrfamilienhaus. Meine beste Freundin wohnte mit ihrer Familie direkt über uns. An diesem Tag durfte ich zum Spielen zu ihr nach oben gehen, ganz alleine, ohne meine Mama oder meinen Papa. Wir sprangen auf dem Bett ihrer Mutter umher und ließen uns in die dicke, weiße Daunenbettdecke fallen als einer ihrer älteren Brüder ins Zimmer kam. Er schloss die Tür und wies uns an uns hinzulegen. Dann nahm er die dicke Bettdecke, legte sie über uns und schlug sie von unten auf. Die Decke war wie eine große, weiße Wand vor meinem Gesicht getürmt und ich konnte nichts mehr sehen was dahinter geschah. Ich konnte nur noch fühlen.. Ich fühlte wie mir meine Sachen runter gezogen wurden. Ich fühlte eiskalte Finger die mich an meine intimsten Stellen berührten. Ich fühlte etwas feuchtes, glitschiges zwischen meinen Beinen. Da hört die Erinnerung auf. Das nächste dass ich weiß ist, wie ich die Treppen zu unserer Wohnung runter gehe mit dem Gefühl dass ich nicht sagen darf was da passiert ist. Und das tue ich auch nicht.. meine Eltern wissen es bis heute nicht.

Kati - location not specified
27th Jan 2025

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(letzter Teil)..., zu der ich am nächsten Morgen mit meiner armen Mama ging, nahm einen Abstrich, hörte sich teilnahmslos meine Geschichte an und gab mir direkt zu verstehen, dass eine Anzeige hier total unangebracht sei. Die Pille danach - auf meine Kosten. Danach gab es einen Bürger beim Mäckes, schweigend. Meine Mama hat nie wieder mit mir darüber geredet. Ein paar Wochen später bekam ich einen Brief, dass das Verfahren eingestellt wurde. Bis heute frage ich mich, ob ich das Recht habe, es Vergewaltigung zu nennen. IHN habe ich zwei Jahre später nochmal auf einer Party getroffen. Er meinte, dass es ihm leid tue. Seine Freundin hätte danach mit ihm Schluss gemacht. Ich sagte, dass es schon OK sei.

Kati - location not specified
27th Jan 2025

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(Fortsetzung) ...ein Rascheln hinter mir. ER war mir wohl in den Wald gefolgt. Im ersten Moment freute ich mich. Er war wahrscheinlich in der Gruppe etwas schüchtern, dachte ich mir. Im Nachhinein habe ich erfahren, dass er eine feste Freundin hatte. Ich näherte mich ihm und wir fingen an, zu knutschen. Ich war zufrieden. Mehr wollte ich gar nicht. Doch plötzlich fing er an, das Tuch, das ich über meiner Jeans trug, auseinander zu ziehen. Es riss. Plötzlich wurde er fordernder, drückte mich auf den Boden, zog mir die Hose aus und schob mein Shirt nach oben. Mir wurde das zu viel aber ich war so perplex, dass ich kaum ein Wort herausbringen konnte. Ich weiß noch, dass ich dachte: "Da bist du jetzt aber selbst Schuld dran. Du hast schließlich angefangen damit." Ich wehrte mich aber wahrscheinlich nicht genug. Ich flüsterte: "Ich bin Jungfrau, bitte hör auf." Oder sagte ich das nur in meinem Kopf? Ich war auch einfach zu betrunken und hatte wenig Kontrolle darüber, was gerade passierte. Doch plötzlich - ein stechender Schmerz. Ich wurde lauter. "Hör auf. Verpiss dich!" Rief ich. Er stoppte, sah ängstlich aus und rannte zurück zur Party. Ich weiß nicht, wie lange ich noch im Wald lag. Ich war wie gelähmt aber schrie nach Hilfe. Als meine Freundin mich fand, war sie schockiert. Ein zerrissener Rock, meine blutige Hose und unzählige Kratzer von Ästen und Stöcken, die sich auf dem Waldboden in meinen Rücken gebohrt hatten. Die Polizei,...

Wiebke - location not specified
27th Jan 2025

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Teil 2 all das was er getan hatte im Beisein meines Mannes. Dies war endlich der Moment wo ich nicht mehr die "Lügnerin" war. Meine Mutter hat sich dann, nach fast 20 Jahren, von ihm getrennt. Dadurch ist noch mehr ins Rollen gekommen. Auch meine Mutter wurde missbraucht. Von ihrem älteren Cousin gezwungen ihn mit der Hand zu befriedigen. Nach 60 Jahren konnte meine Mutter nun auch endlich sich befreien und hat diese Taten laut ausgesprochen und den Täter benannt. Meine Mutter tut es bis heute Leid das sie mir nicht glauben konnte. Dies ist eine Geschichte, die ganzen anderen Dinge (Sprüche,Kommentare, Hände am Po oder Brust usw.) die ich in meinem Frausein erlebt habe kennt wahrscheinlich Jede Frau. Wir sind laut. Wir sind viele. Wir sind Sirenen. Danke für diese Seite, hr seid wichtig und richtig.

Wiebke - location not specified
27th Jan 2025

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Teil 1 Ich war 12 Jahre als meine Mama mir ihren neuen Freund vorstellte. Schon da sagte mir mein Bauchgefühl : schwieriger Typ. Ich hatte keine Wahl und dieser Mann trat in mein Leben und wurde Teil der Familie. Ca. 1 Jahr später zogen wir in eine gemeinsame Wohnung. Dann begann "Es". Beim Toben fasste er mir in den Schritt, an meine noch nicht wirklich vorhandene Brust. Zum Glück habe ich schon damals den Mund aufgemacht und es benannt. Er tat immer so als wäre es ein Versehen gewesen. Meine Mutter spielte es herunter und glaubte ihm mehr als mir. "Es" ging weiter. Der Lebensgefährte und ich waren morgens die ersten die sich für den Tag fertig machen mussten. Somit nutzte er die Zeit und schaute durchs Schlüsselloch. Auch das tat ich kund, doch mir wurde nicht geglaubt. Leider habe ich nie die Idee in die Tat umgesetzt, Haarspray durchs Schlüsselloch zu sprühen. Es waren viele Jahre, wo immer sowas vorgefallen ist. Jahre in denen ich immer laut das Geschehene benannt habe, aber mir wurde nicht geglaubt. Ich war das pubertierendw eifersüchtig Töchterchen, das Aufmerksamkeit mit allen Mtt3ln erlangen wollte - Nein ! Ich war das schutzsuchende Mädchen, was zum Glück eine große Klappe und ein gutes Bauchgefühl hatte (habe). Somit bin ich mit 14 Jahren gerne nicht zu Hause gewesen. Mit 17 endlich ausgezogen. Dadurch passierte was interessantes. Ich verstand mich mit meinem Peiniger plötzlich gut und er war ein wenig Vaterersatz. Die Jahre vergingen und auf einer Feier gestand er

Kati - location not specified
27th Jan 2025

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Ich war 16 oder 17 und noch Jungfrau. Damals bin ich oft mit meiner besten Freundin "Parties crashen" gegangen. Wir haben uns in private Parties eingeschlichen, um ein bisschen mit Jungs zu knutschen, die wir nicht kannten. Das war immer aufregend, wir haben uns die Jungs aus der Ferne ausgesucht und sind dann auf sie zugegangen. Manchmal sind uns unsere Eroberungsversuche geglückt, manchmal nicht. Wir hatten deshalb schon einen entsprechenden Ruf weg in unserem Dunstkreis. Einmal waren wir zu Zweit auf einer Party, bei der ich einen Jungen sah, den ich ziemlich schnell ziemlich toll fand. Ich setzte mich neben ihn auf eine der aufgestellten Bierbänke. Er grinste mich kurz an - vielleicht hatte er schon von uns gehört oder vielleicht fand er mich auch einfach gut - und widmete sich schnell wieder seinen Kumpels. Wir tranken. Ziemlich viel und alles durcheinander. Harten Alkohol war ich nicht besonders gewöhnt, also wurde ich allmählich ziemlich betrunken. Ich erinnere mich noch daran, dass ich ein, zwei mal kleine körperliche Annäherungsversuche startete aber von ihm nichts zurück kam. Also stand ich irgendwann von der Bank auf, um mich kurz im nahegelegenen Wald zu erleichtern. Mit einer kurzen Handbewegung machte ich meiner Freundin deutlich, was ich vorhatte. Sie nickte und widmete sich wiederum ihrer Eroberung für den Abend. Ich stapfte ziemlich betrunken sehr weit in den Wald, damit mich niemand von der Party sehen konnte. Als ich gerade fertig war, hörte ich...

anonymous - location not specified
27th Jan 2025

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Ich war 7, oder 8 Jahre alt und war mit meiner Schwester und ihrer Freundin (beide ca. 4 Jahre älter) an einem See. Etwa 10 Meter entfernt von uns saß ein älterer Mann, packte sein Würstchen aus und fing an sich zu befriedigen. Dabei grinste er uns ekelig an, bis eine weiße Flüssigkeit aus seinem Würstchen austrat. Ich verstand damals noch nicht was er da machte, ich weiß aber, dass es mir unangenehmen war. Bis heute hat sich diese Erinnerung in mein Gedächtnis gebrannt.

Ina - location not specified
27th Jan 2025

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Mit 17 habe ich in den Sommerferien in einem Pflegeheim gejobbt. Es gab dort einen Kollegen, ich schätze er war damals etwa Mitte vierzig, der weibliche Kolleginnen immer wieder mit sexistischen und übergriffigen Sprüchen belästigt hat (zum Beispiel im Aufzug "Wenn der jetzt steckenbleiben würde, könnten wir den F*** unseres Lebens haben"). Den Kolleginnen war das sichtlich unangenehm, aber sie haben es immer vor mir abgetan ("denk dir nichts dabei, der hat nur ne große Klappe" und ähnliches). An meinem letzten Arbeitstag stellte er sich mir plötzlich in den Weg, packte mich an den Schultern und drückte mich gegen die Wand. Mitten am Tag, auf dem Flur des Pflegeheims. Er sagte, dass er mich jetzt schon vermissen würde und viele eklige Sachen, an die ich mich nur dunkel erinnere. Ich war wie erstarrt, hatte Angst und konnte nichts sagen, während er mich dort festhielt. Da kam zufällig ein junger Kollege dazu, selbst noch Azubi, und sagte "Lass sie sofort los, das könnte deine Tochter sein!" und er hat daraufhin tatsächlich von mir abgelassen. Ich bin dem jungen Kollegen bis heute dankbar, dass er den Mut hatte, seinen älteren und wirklich einschüchternden Kollegen zurechtzuweisen. Dass er einfach gehandelt hat ohne dabei an sich zu denken. Ich wünsche mir mehr solche Männer. Die Rückgrat haben und Stellung beziehen. Die Verbündete sind.

anonymous - location not specified
27th Jan 2025

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Ich war im Training, Selbstverteidigung. Wir haben uns paarweise zusammengestellt und geboxt. Ich war noch nicht sehr lange dabei und hatte Hemmungen zuzuschlagen. Der Typ mit dem ich trainierte war eigentlich ganz cool. Er wollte mich motivieren. Irgendwann sagte er: „Ich glaube du musst einfach mal richtig wütend“ werden. Dabei streckte er die Hand aus und fasst mir an die Brust, die ganze Hand griff zu. Das ging alles so schnell. Ich war eigentlich sogar am lachen. Die Reaktionen überschlugen sich. Ich ging heim, setzte mich an den Laptop, versuchte mich abzulenken. Ich fühlte, wie die Scham in mir hoch kroch. Wie sie sich Platz machen wollte und wie mir ein Teil meines Kopfes einredete, dass doch gar nichts passiert sei. Ich kämpfte aktiv dagegen an, indem ich es mich meinen Eltern anvertraute. Beide verletzten mich mit ihrem Verhalten, indem sie alles abtaten, anstatt mich zu bestärken. Das war eine Art Schutzraum gewesen, ich war da nun nicht mehr sicher. Ich habe ihn letztendlich konfrontiert. Habe ihm gesagt, dass er sowas nie wieder machen soll. Geschämt habe ich mich trotzdem, tue es noch und höre immer noch die Stimme, die sagt: „da war ja nichts.“

anonymous - location not specified
27th Jan 2025

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- Ich war 5 als ich das erste Mal missbraucht wurde, vom Stiefurgrossvater. Wie auch meine Mutter und meine Oma und deren Freundinnen vor mir. - Ich war 15 als ich mein erstes Mal hatte er war 18, ich dachte ich gefalle ihm nur so. Es tat weh. - Ich war 20 als mein Ex mein Nein nicht hörte. - Ich war Mitte 20 als mir das erste Mal k.o.-Tropfen an einer privaten Party ins Getränk gemischt wurden. Ich habe es nach Hause geschafft. - Ich war 30 beim 2. Mal. - Ich war 18, 20, 21, 22...40 als mir fremde Typen ungefragt an den Arsch oder an meinen Busen gefasst haben. Ich bin 40 und schreibe das grade zum ersten Mal so auf.

anonymous - location not specified
27th Jan 2025

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Ich war 14 und mein damaliger Freund war 18. Wir hatten öfter Geschlechtsverkehr, obwohl ich offensichtlich Schmerzen hatte. Es hat ihn nicht interessiert. Als ich realisiert habe, dass unser Altersunterschied zu krass ist, habe ich Schluss gemacht und wurde in der ganzen Stadt als Schlampe bezeichnet.

C. - N.
27th Jan 2025

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Ein Exfreund, ich 19, er 27. Silvester, waren feiern mit seinen Kumpels. Einer hat mich massiv und eklig angebaggert und daraus entstand ein Streit - ich sei schuld gewesen. Da alle betrunken waren, schlief auch besagter Freund in der Wohnung des ex auf der Couch. Ich wollte keinen Sex, da ich sauer wegen der unfairen Anschuldigungen war. Er wollte. Ich habe immer wieder Nein gesagt und er hat es so lange ignoriert, bis ich es habe geschehen lassen. Mitgemacht habe. Ich wollte auch nicht laut werden da dieser andere Typ in der Wohnung war. Letztendlich war es sowohl vaginaler als auch analer sex ohne meine Zustimmung. Bis heute kann ich es nicht als "richtige" Vergewaltigung sehen weil ich ja betrunken war und dann irgendwie ja doch mitgemacht habe. Habe Jahre gebraucht um es überhaupt als Gewalt einzuordnen. Das war vor 20 Jahren und definiert zum Glück nicht meine Sicht auf Beziehung, Sexualität und Intimität.

Ange - location not specified
27th Jan 2025

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Ich habe mich 2022 von meinem damaligen Freund getrennt, weil dieser mir die Freiheit nahm. In der Zeit war mein bester Freund und dessen Freund für mich da. Ich hatte mich mit beiden super verstanden. Ich war mit meinem Nachbarn und den Kollegen meines besten Freundes Zelten. Am Abend musste mein Nachbar wieder nachhause und ich war somit alleine mit einem bis zu dem Zeitpunkt sehr sympathischen Freund. Ich hatte auch keine Bedenken und fühlte mich für eine kurze Zeit zu ihm hingezogen. Als er mir zu nah kam wollte ich Abstand und sagte ihm dies auch. Er hörte mir nicht zu und fragte nach einem Kondom. Ich hatte keins und er hat einfach weiter gemacht. Ich habe mich nicht gewehrt, weil ich wusste das er in der Vergangenheit gewalttätig war. Am nächsten Tag bin ich in die Apotheke gegangen und habe mir die Pille danach geholt. Mein bester Freund sagte mir nur, dass sein Freund wohl einfach was missverstanden hätte und dass er ihn verstehen könnte, weil er auch schonmal als Täter beschuldigt wurde. Meine Freunde sagten mir ich hätte mich zu Freizügig gekleidet und hätte ihm somit falsche Signale gegeben. Ich bin jetzt selber Mutter einer wundervollen Tochter und möchte nicht mehr schweigen. Jeden Tag kämpfe ich für sie.

anonymous - Bayern
27th Jan 2025

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Ich war 15, er 18. Wir haben uns kennengelernt und ich habe mich in ihn verliebt und er sich in mich. Nach vielen Reden in seinem Auto war er müde und wollte die 8 KM nicht mehr heim fahren. Ich sagte er könne gern bei mir schlafen, wir standen vor meiner Haustür in seinem Auto. Bei mir im Zimmer haben wir uns schnell hingelegt und ich wollte schlafen da es echt schon spät war. Er war aber garnicht so müde. Er sagte mir er könne nicht aufhören mich zu küssen und anzufassen weil ich so toll aussehe. Ich sagte ich bin müde. Nach einiger Zeit sagte ich ok. Da ich sehr müde war. Während der Beziehung bin ich oft aufgewacht weil er einfach in mich eingedrungen ist.

Ina - location not specified
27th Jan 2025

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Mit 16 wurden mir anonym Nachrichten geschickt, dass man mich vergewaltigen wird und mir mein Leben zur Hölle machen wird. Ich weiß bis heute nicht von wem die Drohung kam. Er kennt mich, ich ihn aber nicht.

Ina - location not specified
27th Jan 2025

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Und ich war 16 als ich in einer Beziehung mit einem 19 Jährigen war. Nach anfänglicher Harmonie befahl er mir was ich zu tragen habe, mit wem ich mich treffen und wo ich mich aufhalten darf. Er begann mich als ekelhaft zu beschimpfen weil ich keine Jungfrau mehr war, welche Erfahrungen er bereits gemacht hat, spielte natürlich keine Rolle, denn er war ja ein Mann. Wenn er Sex wollte, hatte ich parat zu stehen, ansonsten hat er so lange auf mich eingeredet bis ich nachgab. Und wenn ich meine Periode hatte, sah er es als selbstverständlich, dass ihm nun eben eine andere Öffnung zur Verfügung steht. Nach einem Jahr schaffte ich es mich zu trennen.

Ina - location not specified
27th Jan 2025

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Und ich war 15 als mich ein 18 Jähriger beim ersten Treffen mit dem Auto abholte, mir bei einer roten Ampel plötzlich zwischen die Beine griff, mich küsste und fragte „na wie gefällt dir das?“. Ich hätte aussteigen wollen, die Türen waren aber verriegelt. Als wir bei ihm zuhause ankamen, kam es zum Oralsex, danach warf er mich raus.

anonymous - Mittelfranken
27th Jan 2025

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Ich war 12, er (D) 16. Ich hatte eine schwer Zeit in der Familie er wusste das. Eine Freundin (F) 15 war mit seinem Kumpel (M) auch 16 zusammen. Wir sind zu ihm. Es waren noch zwei weitere Kumpels bei ihm. Ich und D haben uns geküsst ich dachte er liebt mich. Er wollte mehr. F & M sind in der Zwischenzeit schon zur Sache gegangen. D fing an auf mich einzureden F, M und die anderen beiden machten mit. Nach eine gefühlten Ewigkeit habe ich zugestimmt. Während die zwei anderen zuschauten und F und M es auch taten. Es war nicht letzte mal ich habe es immer und immer wieder zugelassen in der Hoffnung er wird mich lieben.

Ina - location not specified
27th Jan 2025

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Ich war 14, als ich einen 17 Jährigen über Social Media kennenlernte, beim zweiten Treffen schlief er bei mir und vergewaltige mich.

marlene - location not specified
26th Jan 2025

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Ich war 15 und mit meinem ersten Freund zusammen. Sobald er das erste Mal bei mir übernachten durfte wurden wir intim. Dass mir das eigentlich viel zu früh war, hab ich damals nichtmal realisiert. Ab da gab es keine Übernachtung mehr, ohne dass seine Hand oder sein Gesicht zwischen meinen Beinen verschwand. Er hat nie gefragt ob und was ich will und ich hab nie was gesagt, hab es einfach passieren lassen. Das letzte mal als er bei mir war hat er es erst einmal gemacht. Beim zweiten Versuch hab ich gesagt, dass ich müde sei und nicht wolle. Beim dritten mal in der Nacht bin ich davon aufgewacht, dass seine Finger in mir waren. Drei Wochen später hab ich mit ihm Schluss gemacht. Das Warum hab ich erst Monate später verstanden. Ich erwisch mich noch immer dabei, wie ich mir selbst abspreche, dass das auch schon Missbrauch ist. Ich bin jetzt 20 und hatte seitdem keine andere Beziehung mehr. Ich hab das Gefühl als würde mir jeder Mann, dem ich mal ein bisschen näher komme, meine eigene Entscheidungsmacht über mich und mein Körper nehmen.

Anna-Lena - location not specified
26th Jan 2025

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Er war mein erster Freund, er war 19 und ich 17. Weil er über eine Stunde entfernt von mir gewohnt hat, hat er mir relativ bald nach den ersten Treffen angeboten, bei ihm zu übernachten. Er kam mir öfters nahe und war aufdringlich, was sexuelle Handlungen anging, da ich auf diesem Gebiet aber wenig Erfahrung hatte, habe ich ihn abgewiesen. Wir waren gemeinsam auf einer Party, so wohl er und ich haben getrunken. Danach waren wir alleine zuhause, ich war, wie gesagt, wirklich betrunken. Er hat mit mir geschlafen und es hat wehgetan, ob ich mich gewehrt habe oder nicht, weiß ich nicht mehr. Danach wollte er ständig mit mir schlafen, obwohl ich ihm sagte, dass ich dabei Schmerzen hätte. An den gemeinsam verbrachten Abenden wurde er immer sehr schnell übergriffig, was nicht aufhörte, bis ich mit ihm schlief. Manchmal hörte er erst auf, wenn ich ihn vor Schmerzen anschrie. Und schließlich lag ich neben ihm im Halbschlaf, als ich spürte, wie er seine Hand unter meinen Schlafanzug schob und mit seinen Fingern in meine Vagina eindrang, immer wieder. Er dachte, ich schlafe. Daher denke ich heute, das war nicht das einzige Mal- da ich nun dieses Gefühl einzuordnen wusste. Als ich ihn am nächsten Tag darauf ansprach, sagte er, er dachte, ich hätte das gewollt, weil ich seine Freundin bin. Kurz darauf haben wir uns getrennt und ich habe seine Nummer und Social Media blockiert. Dennoch bleiben irgendwie Schuldgefühle. Seit diesem Januar arbeitet er dort, wo ich auch arbeite.

N.Marie - Köln
26th Jan 2025

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(2) Er packte mich, küsste mich und war auf einmal ziemlich grob. Ich war wie erstarrt. Er stellte sich über mich und drückte sein Glied in meinen Mund. Es tat weh. Dabei schlug er mir ins Gesicht, immer wieder.Sein Gesicht war Hass verzerrt, doch auf seinen Lippen blitzte ein kaltes Lächeln. Als er genug hatte stellte er mich auf und brachte mich in die Dusche. Dort penetrierte er mich. Nach einigen Minuten konnte ich mich aus der Starre lösen und sagte "Stop". Er tat so, als hätte er mich nicht gehört. Ich wurde lauter, und er hörte endlich auf. Beim Verlassen des Bades bemerkte ich, dass die Tür verschlossen war. Ich fühlte mich leer danach. Ein Gefühl, das ich noch nicht kannte. Ich suchte die Schuld bei mir; Hab ich nicht klar genug über meine Grenzen geredet? War das alles nur ein Missverständnis? Ich konnte nicht glauben, dass ein "Feminist" wie er sowas tun würde. Ich verdrängte alles und besuchte ihn ein weiteres Mal. Ein paar Wochen danach kam heraus, dass er ein Wokefisher ist. Andere Frauen berichteten von Stealthing und Beleidigungen. Ich brach den Kontakt zu ihm ab, doch zwei Monate später begann mein Körper das passierte zu verarbeiten. Ich habe drei Wochen lang kaum geschlafen, an vielen Nächten gar nicht. Ich bekam Panikattacken, sah sein Bild wieder vor mir. Bis heute habe ich Probleme damit Sexualität und Intimität zu zu lassen.

N. Marie - Köln
26th Jan 2025

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(1) Ich war auf Instagram unterwegs, als mir ein Bild sowie ein Zitat von einem Mann angezeigt wurde. Kurze Zeit nachdem ich dem Foto ein "Like" gegeben hatte, erhielt ich plötzlich eine Nachricht von dem Mann. Ihm schienen meine Bilder zu gefallen, er hat wohl meinen Namen unter den Likes vom Beitrag gesehen. Ich war geschmeichelt und froh, nach den vielen schlechten Erfahrungen mit Männern, endlich einen von den "Guten" abzubekommen. Also hielten wir den Kontakt, für eine Weile sehr intensiv, er schickte mir unglaublich viele Fotos und Videos von sich und seinem Alltag. Ich wohnte zu der Zeit im Raum Frankfurt und er in Köln, um uns sehen zu können bin ich zu ihm gefahren. Als er mich vom Bahnhof mit dem Auto abholte, fiel mir auf dass er sehr schnell und hektisch fuhr. Durch seine feministische Position fühlte ich mich sicher und hinterfragte nicht.Bei ihm angekommen aßen wir und rauchten einen Joint. Mir war etwas schwindelig, er brachte mich ins Bad und schloss die Tür hinter sich ab. Auf einmal ging alles ganz schnell.

J - location not specified
26th Jan 2025

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Ich war 12 oder 13 und an einem Sonntagnachmittag allein zuhause weil ich krank war. Meine Eltern haben meine Oma besucht. Ich lag zugedeckt auf dem Sofa im Wohnzimmer und habe ferngesehen. Der Mann meiner älteren Schwester (sie und er war damals Mitte 30) kam allein vorbei, ich freute mich und dacht er wolle einfach nach mir schauen. Ich kannte ihn seit dem ich denken kann, er war schon mit meiner Schwester zusammen als ich geboren wurde. Er hat sich zu mir aufs Sofa gesetzt und hat meinen Rücken gekrault, was erstmal nicht komisch für mich war weil wir ein enges und geschwisterliches Verhältnis hatten. Aber ich spürte schnell dass es komisch wurde, heute weiß ich dass ich seinen harten Penis gespürt habe, er fragte mich dann ob ich denn schon aufgeklärt sei. Ich weiß nicht mehr was ich geantwortet habe aber ich sagte ich müsse auf die Toilette und habe mich dann dort eingeschlossen. Er ist dann nach einer gefühlten Ewigkeit gegangen. Ich habe erst Jahre später verstanden was sich da abgespielt hatte und frage mich heute noch oft ob er zufällig vorbei kam oder wusste dass ich alleine zuhause war. Ich habe und werde meiner Schwester nie davon erzählen, sie sind mittlerweile geschieden, er hat sie Jahre lang betrogen. Ich sehe ihn ab und zu noch und werde dieses Gefühl nie vergessen.

anonymous - location not specified
26th Jan 2025

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Mein damaliger Freund und ich hatten nach einer Trennung wieder eine intime Beziehung angefangen. Er war jemand, dem ich vertraute. In einer Nacht hatte ich extreme Schmerzen, während wir miteinander schliefen. Ich war leicht betrunken, er auch. Ich musste vor Schmerz weinen, bat ihm aufhören. Er tat es erst nicht, bis ich laut anfing zu schreien und er scheinbar Angst hatte, man könnte es hören, stoppte er endlich in seiner Bewegung. Er tröstete mich kurz, bis er anfing, noch gewaltsamer weiterzumachen. Mein Wimmern ignorierte er und dann fror ich einfach ein und ließ es weiter geschehen. Anfangs habe ich nicht realisiert, wie ich das Erlebnis einordnen sollte. Heute weiß ich es, aber durch fehlenden Rückhalt von früheren Freunden und auch meiner Familie schiebe ich mir zum Teil selbst immer noch die Schuld zu.

anonymous - location not specified
26th Jan 2025

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Ich war 17 oder 18 Jahre alt. Ich war Jungfrau. Er war mein erster „Freund“. Ich war damals sehr gut mit deiner kleinen Schwester befreundet, heute kann ich ihr nicht mal mehr ins Gesicht schauen. Ich weiß, dass sie keine Schuld hat. Aber wenn ich sie sehen muss ich an diesen Moment denken. Er war wütend auf mich, weil ich auf einer Geburtstagsfeier seiner Schwester mit einem sehr guten Freund von mir gesprochen habe. Ihn umarmt habe. Und alkoholisiert wie ich war, habe ich mich dazu gezwungen gefühlt mit ihm zu schlafen, obwohl ich mich nicht bereit gefühlt habe. Ich habe mich die ganze Zeit nicht wohl gefühlt. Und am schlimmsten war es als er einen Eingang nutze der für mich bis dahin nie sexuell geprägt war. Ich hatte unsagbare Schmerzen und konnte tagelang nicht sitzen. Kurz darauf hatte er Sex mit seiner besten Freundin und mich aufs böseste runtergemacht. Er hat much fallen gelassen und mir gedroht mich zu verprügeln wenn ich je etwas erzähle.

maria - germany
26th Jan 2025

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i was just 17 years old, when you started telling me, that: "you look just like your mother.", even though you both had been engaged for the past 6 years. "you shouldnt wear those infront of me, its tempting.", referring to leggings that i wore to workouts. "you dont have to tell her about this, we're friends, right?", was repeated over and over, when you would send me adult films or attempt to show me unsolicited imagery of yourself. "who knows what you two might have been up to together?", i would get to hear whenever i slept at my best-friends home, while you fetishized queer women, despite me just being a teen. "you're like my own daughter to me, i consider myself your father.", then why touch me? is that what a father does? all the while, my mother still doesnt know. i ran away from home years ago, and i regret not having told her about your actions; although i might never grow the courage to do so. you came into my life when i was just a child, in elementary school; and i consider that the bane of my existence. one day, i will tell her. just not today, or tomorrow, or the day after. and when i do, i pray to any higher power that exists, that i will have the strength to face the blame i'll be forced to endure immediately after.

Denise - Schweiz und Deutschland
26th Jan 2025

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Mit 12 hat es angefangen, dass mein Bruder (zwei Jahre älter als ich) psychisch und physisch gewalttätig gegen mich wurde. Meine Mutter hat das mitbekommen, aber nicht viel dagegen unternommen. Mit 13 kam mein Bruder dann in mein Zimmer, war ganz lieb, hat mich von hinten in den Arm genommen, mir seine Hand in die Hose geschoben und mich in und an meiner Vagina befummelt und mich dabei gefragt, wie ich das finde und was ich dabei spüre. Ich konnte das garnicht richtig einschätzen und dachte, dass er mir so seine Zuneigung zeigt. Das ist mehrere Male passiert. Mit 14 rief er mich in sein Zimmer, wo er mit erregtem Penis auf dem Bett lag (das war das erste Mal, dass ich einen Mann so sah und ich fand es eklig) und er wollte, dass ich mich ausziehe und mich auf ihn drauf setze, weil er wissen wollte, wie sich das anfühlt. In meinem Kopf war nur: "das ist doch Inzest!" Und "ich könnte schwanger werden, weiss der das nicht?" Ich bin dann aus dem Zimmer raus und hab das alles erst 30 Jahre später meinem Mann erzählt, als ich endlich begriffen habe, dass das Missbrauch war. Bis dahin hab ich es verdrängt, abgetan und meiner Familie und meinem Buder heile Welt vorgespielt, weil ich Angst davor hatte, die Familie kaputt zu machen, wenn ich erzähle, was damals passiert ist.

anonymous - location not specified
26th Jan 2025

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When I was 18, my older girlfriend lived with me and my parents. She had obvious psychological issues and one of her ways to deal with self hate seemed to be sex. From the day she moved in I had to sleep with her every night. In the beginning as an 18 year old I felt lucky to have found a partner with such a high sexdrive but after a few weeks I realised she wouldn‘t let me sleep before we had sex. She would touch me, even though I told her no and keep me up until I had slept with her. One day, when I actually stood by my no, and kind of aggressively pushed her back, I woke up to see she had cut her arms over and over. She told me it was because I wouldn‘t love her and was going to leave her. The relationship went on for about a year, before I finally decided to break up. She became obsessed with keeping our relationship going. I would come home late at night to find her in my bed already waiting, forcing me to have sex with her over and over. I felt like I couldn‘t ask anyone for help, since my parents and all of my friends had seen and heard us having sex at some point and I felt no one would believe me, if I told them I didn‘t want to have sex with her most of these times. I felt I owed it to her even after the breakup for hurting her. I droped out of school and moved to another country to get rid of her. To this day I am afraid to meet her by accident. I am afraid she would tell the story with reversed roles and yet again no one would believe me.

anonymous - niedersachsen
26th Jan 2025

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Der schulhof meiner grundschule ist verbunden mit einer weiterführenden schule.Eine Freundin und ich spielten meistens fußball mit den jungen bis die Älteren schüler kamen.Ich war in der zweiten Klasse als der"Po-Grapscher"hinter mir auftauchte.Ich hatte ihn nicht kommen sehen und bis es einige male passiert war hatte ich sein gesicht auch nie gesehen.Ein 10klässler der meine freundin und mich regelmäßig grob am Po anfasste.Irgendwann sprachen wir miteinander darüber, wir gingen zu unseren Eltern und schließlich zur Klassenlehrerin.Beide fragten ob ich mir sicher war, ob es öfters passiert und sowas. Wir fanden heraus das es zwei erstklässlerinnen genauso erginge und als mädels fühlten wir uns stark. Die jungen mit denen wir immer spielten wussten auch das das nicht in ordnung war sie versuchten ausschau nach dem typen zu halten und sich sein gesicht zu merken. Letzendlich hing es irgendwie zur Schulleiterin durch,ich glaube eine Mutter der erstklässlerinnen hatte sich eingesetzt.Es gab ein stilles Gespräch mit den Schulleitern und eltern und dem typen indem uns gesagt wurde das wir das gut gemacht hatten und er suspendiert wird.Rückblickend wurde das alles ganz gut geklärt.Trotzdem ändert aber es nichts an der Angst die ich damals jedesmal in mir aufsteigen fühlte und der erinnerung an seine finger die sich in mich borten und mich fast hochhoben.Ich hab mit niemandem mehr darüber geredet und schrecke immernoch zusammen wenn freunde mich ausversehen oder aus spaß am po berüht

Ann - location not specified
25th Jan 2025

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Als ich sechs Jahre alt war kletterte ich nachts ins Bett meiner Eltern. Mein Papa hat mich daraufhin im Schlaf an meiner vulva angefasst. Ich hab’s kurze Zeit später sehr beschämt meiner Mama erzählt. Sie erklärte mir, dass es ein Versehen gewesen sei und er uns miteinander verwechselt habe. Als ich circa 12 war passierte es wieder als er und ich das erste und einzige Mal allein miteinander einen Wochenendtrip machten. Als meine Eltern sich trennen war ich 16. Meine Mutter hatte mich bei sich rausgeschmissen und gesagt ich solle zu meinem Vater gehen. Es gab keine anderen Betten mehr also schlief ich bei ihm. Mein Vater trinkt sehr viel Alkohol, so auch in dieser Nacht. Es passierte wieder. Ich hab’s viele Jahre niemandem erzählt weil ich dachte er war ja betrunken, hat geschlafen und mich einfach nur verwechselt, also war’s doch nicht so schlimm. Als ich mit ihm mit 29 drüber sprechen wollte, stritt er alles ab und sagte, wenn ich weiter so etwas behaupten würde müsse er sich umbringen.

Nina - location not specified
25th Jan 2025

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Ich war in der 9. Klasse und hatte schon über einen längeren Zeitraum regelmäßig Mathenachhilfe, der Nachhilfelehrer war Student (Mitte 20) und meine Familie holte ihn oft vom Bahnhof nach der Uni ab um mit mir Nachilfe zu machen, er bekam Abendessen bei uns und wir waren froh ihn zu haben und ich/ meine Eltern vertrauten ihm. Einmal waren meine Eltern im Urlaub, ich war ein paar Tage alleine zu Hause und hatte an einem dieser Tage auch eine Nachhilfestunde, es war Sommer, ich trug ein Top, wir saßen nebeneinander am Tisch. Er legete einen Arm um meine Schulter und meinte zu mir:“ Du hast so schöne Brüste, darf ich die mal anfassen?“ mir war sofort klar, dass diese Bitte nicht in Ordnung war, ich verneinte, stand auf und bat ihn zu gehen. Er ging, nicht aber ohne mich anzuflehen ihn nicht falsch zu verstehen, ich sei seine lieblings Schülerin, er hätte mich so gern. Er war verlobt, bei seiner Verlobten hatte ich ebenfalls Nachhilfe (Französisch)… Erst nach diesem Ereignis ist mir sein Fehlverhalten bewusst geworden, oft hat er mich in meinem Zimmer nach den Nachhilfestunden auf mein Bett geschubst und gemeint, wenn die Mathearbeit nichts wird, versohlt er mir den Hintern, dabei hat er seinen Gürtel ausgezogen und mit mir auf dem Bett gerungen. Ich verstand es nicht, ich habe ihm vertraut, heute weiß ich es besser!

Goldenkiwi - Germany Bad Lippspringe
25th Jan 2025

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I think I was 7 or 8 years old. I was always different from the other kids, German is not my first language, and I had maybe one friend at school. So I was more then happy to meet a boy (he was 12) in my street. We played lego and had a good time. I don't remember the first time he pulled my trousers down or forced me to kiss him. But it happend everytime. First we would play cool games then in return he always wanted tonhave sex. And I was so desperate to have a friend and didn't know what was happening. I was so sacred to tell my parents because I knew the wouldn't belive me. And then they would beat me. I endured this for 5 years, this was the moment he moved away. 4 years ago, I was 31 years old then, I told my mother that I was rapped in my room, while she was sitting in the living room. She just went silent and we never talked about it again. Today I know it is not my fault I was just a victim of a spiral of abuse. I was just a child wanted to have a friend. And I was paying a high price for it. If I ever gonna have children I hope they will feel loved and important enough to tell me everything. Take care of yourself

Sarah - Oberösterreich
25th Jan 2025

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Mit 15 ging es mit psychisch auf einmal extrem schlecht, ich sah Schatten und auch bis jetzt mit 27 Jahren, nur kurze Stücke wie ich Vergewaltigt werde im Kopf. Selbsverletzung und Alkohol, dann in die Psychatrie(schneller als geplant, eigentlich redete ich schon mit meiner Mutter und wir hätten einen Termin bekommen). Wie sich rausstellte war mein Opa schon zu ihr und ihrer Schwester Übergriffig, allerdings nur bis sie 6 Jahre alt waren und nie mit Vergewaltigung. Also was wirklich war, weiß ich bis jetzt nicht da ich nehr Beweise bräuchte... im Zweifel für den Angeklagten = im Zweifel gegen das/die Opfer. Stellte sich auch heraus, meine Großmutter wusste doch auch davon, was sie immer abstritt, auch sie selbst war betroffen... von ehemalichen Nachbarn zu Ohren gekommen. Er ist mitlerweile bestimmt 80 und ohne Strafe konnte er weiter machen auch wenn ich 3x bei der Polizei war...

Lucie - location not specified
25th Jan 2025

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In einem Club mit Freunden und viel Alkohol machten ein Kumpel und ich irgendwann miteinander rum. Später fuhren die ganze Truppe und ich mit dem Taxi heim. Ich kann mich nur leicht an Aussagen erinnern wie „Sie ist ziemlich betrunken, Du solltest sie nicht mit heim nehmen“. Ich stieg mit ihm aus…bei ihm daheim hab ich nur filmrisse, teilweise weggetreten in seinem Bett, wir hatten Sex. Am nächsten Tag wache ich auf, er auf mir, ich frag ihn was er da tut und er sagt mir „ich bin schon fertig.“ und rollt sich von mir runter. Ich merke wie etwas aus meiner vagina läuft und mir wird bewusst, er ist gerade in mir gekommen. Er albert rum, sagt mir, ich müsse jetzt nach Hause, doch ich weiß nicht wie, bin in einer andern Stadt. Er muss mich fahren und ist genervt. Im Auto drückt er mir 50€ in die Hand, sagt mir, dass ich mir damit die „Pille danach“ holen soll, er habe keine Lust auf Kondom gehabt und ich habe wohl erwähnt, dass ich die Pille nicht nehme. Mit dem Geld hätte er seine Pflicht erledigt, weil auf nen Kind hätte er jetzt so gar keinen Bock. Später gibt er in der Truppe an, dass er mich gefickt hat. Ich erwähne nie etwas, denn, ich bin doch freiwillig mit ihm mitgegangen. Es ist meine Schuld, dass ich zu viel getrunken hatte.

Lucie - location not specified
25th Jan 2025

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Auf einer Party lernte ich (20) einen Tanzlehrer (ca 28) kennen. Paar Tage später hatten wir ein Date, erst in einer Bar, dann tanzten wir gemeinsam zu einem Straßenmusiker. Er war lieb und aufmerksam, also ging ich mit zu ihm. Dort auf seiner Couch küssten wir uns, immer heftiger bis ich irgendwann „nein, es wird mir zu viel sagte“. Das spielte sich immer wieder ab, erst küssten wir uns und auf einmal wurde es immer wilder und wilder und ich sagte wieder „nein“. Doch irgendwann hörte er nicht mehr auf mit dem „wilder sein“, trotz meinem „nein“ sondern legte sich auf mich, reibte sich immer schneller und schneller an mir, war wie Trance. Mein „nein“ wurde immer leiser bis ich aufhörte mich zu bewegen, nur noch zur Seite schaute, wir uns nicht mal mehr küssten, er sich nur immer fester an mir rieb. Später spürte ich, dass mein Oberschenkel feucht wurde, er wurde ruhig. Nahm sich ein Kissen, legte es vor seinen Schoß und meinte, er müsse sich kurz umziehen gehen. Zurück kam er mit einer anderen Hose. Ich meinte, es sei spät und ich würde gerne gehen. Er wirkte beschämt und war total „aufmerksam“, zog mir die Jacke an, hielt mir die Tür auf. Er begleitete mich noch zur U-Bahn und sagte mir beim Verabschieden, dass er es nicht so meinte und es ihm leid tut, wie er sich benommen hat, ich habe ihn doch nur so scharf gemacht und sei doch so hübsch und ich wäre doch mit ihm nach Hause gekommen. Ich gab mir die Schuld, meiner Art. Dass ich zu undeutlich „nein“ gesagt habe…

Lucie - location not specified
25th Jan 2025

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Ich war ca in der 6. Klasse. Wild, neugierig und offen. Schon früh wurde das von Jungs/Männern missinterpretiert. Als Einladung gesehen. Im Freundeskreis war ich schnell die „Schlampe“, sobald ich nur jemanden geküsst hatte. Versuchte ich jedoch für mich einzustehen, kam „Du bist doch selber schuld!“. Ich war lange verknallt in einen Jungen in unserer Clique. Er wusste das und so griff er mir stetig unter den BH, wann er wollte. Mich beleidigte und mir dann im gleichen Moment schmeichelte. Wenn ich mich gegen sein Begrabschen versuchte zu wehren, mir sagte „bist also doch so langweilig wie die anderen?“ und wenn ich mich drauf einließ „Du bist also wirklich die schlampe für die dich alle halten.“ Wir gingen mit Freunden einen Döner essen, er auch mit dabei, direkt neben mir. Da packte er seinen penis aus, nahm meine Hand unter dem Tisch und presste sie an ihn. Das war das erste mal, dass ich einen penis berührte. Ich erstarrte, versuchte meiner Freundin zu sagen, dass ich auf die Toilette will, jedoch meinte sie, es gibt keine und wir blieben sitzen. Ich schämte mich. Ich wusste nicht, was ich machen sollte. Ich vertraute mich Freunden an, doch schnell lernte ich „Er hat’s bestimmt nicht so gemeint“ „Du wolltest es bestimmt, sonst hättest du doch was gesagt“. Also blieb er in der Clique. Es war nicht das letzte Mal, dass er sowas in der Art tat. Ich wurde lauter. Und das Ende: ICH verlor meine Clique,wurde gemobbt,öffentlich bloß gestellt als Lügnerin betitelt.ich verstummte.

Isa - location not specified
25th Jan 2025

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Ich schloss mich dem Freundeskreis einer Freundin an, als wir zusammen ein Festival besuchten. M. und ich verstanden uns gut. Nach dem Festival ging ich mit ihm und zwei weiteren seiner Freunde noch zu einem von ihnen mit nach Hause. Der Tag war toll und wir verstanden uns alle gut. M. küsste mich auf dem Balkon. Ich sagte, ich möchte das nicht. Er ließ mich in Ruhe. Wir spielten mit einer Konsole und schauten noch einen Film. Ich wurde auf einmal so müde und schien mich kaum noch bewegen zu können. M. Sagte, ich sollte weiter schlafen, sobald ich meine Augen kurz öffnete. Immer wieder sagte er es, während er anfing, mich anzufassen. Ich spürte, dass einer der anderen neben mir lag und mich ebenfalls anfasste. Ich konnte mich nicht bewegen. Ich war starr. Immer wieder sagte ich "nein", "ich möchte nicht" - doch er erwiderte, "schlaf weiter". Später stellte sich heraus, dass einer dieser Kerle eine Freundin hat und sie nebenan im Raum schlief. Später sagte der dritte, der unbeteiligt auf der Couch verweilte, er wolle jetzt heim. Eine Freundin der Jungs kam, wir stiegen ins Auto. Ich musste hinten neben ihm sitzen. Er fragte, was denn los sei, ob er was falsch gemacht hätte. Ich ließ mich wenige Meter später absetzen und lief nach Hause.

Maria - Frankfurt
25th Jan 2025

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Als ich 21 war, habe ich viel gedatet und war nicht immer vorsichtig dabei. Eines Abends habe ich mich für ein erstes Date mit einem jungen Mann getroffen - bei ihm zuhause. In seinem Kinderzimmer, während auch seine Mutter und Geschwister noch in der Wohnung waren, die ich aber nicht zu Gesicht bekam. Wir schauten einen Film und fingen irgendwann an uns zu küssen. Er fing an mich auszuziehen und zunächst hatte ich nichts dagegen. Als ich ihn aber fragte, ob er Kondome habe, antwortete er mit „Nein“. Ich sagte ihm direkt, dass ich ausschließlich mit Kondom mit ihm schlafen wolle, doch er fing an auf mich einzureden, sagte, dass er sich regelmäßig testen lasse und dass er gerne einen Freund anrufen könne, der mir das bestätigen würde. Ich war komplett verunsichert, aber habe mehrfach nein gesagt und klargemacht, dass ich das nicht wolle. Wir saßen also nackt auf seinem Bett, offensichtlich, dass ich mich unwohl fühlte, doch er fing an mich wieder zu küssen. Sanft drückte er mich in die Rückenlage, platzierte seinen Körper über meinem. Ich versuchte ihn auf Distanz zu halten, doch er kam mir immer näher und plötzlich hörte ich ihn sagen „Ich bin drin…“ und ein Stöhnen und spürte, wie er anfing, mich zu penetrieren. Und nach einer kurzen Pause, fing er mit der zweiten Runde an. Jahrelang dachte ich, dass ich Schuld daran wäre und mich mehr hätte wehren müssen, aber ich war zu unsicher und erstarrt, um aufzustehen und zu gehen. Aber ich habe klar Nein gesagt. Mehrfach.

Charlotte - location not specified
25th Jan 2025

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I actually didn‘t even notice it was assault until a few months ago. I was 15 and we were at a party with a bunch of friends. At one point I was really drunk and had to throw up so my friends brought me to another friends house so they could go back to the party. After a while everyone of our friend group came home to that friend‘s house to sleep over and one of the boys of the friend group lay down next to me in the bed. (Please note I was already sleeping for a couple of hours after throwing up like 5 times and was so tired and drunk I couldn‘t even move) I half-woke up from him laying down and I noticed him touching my breasts. The he took my hand and with it touched his penis. When I pulled back my hand he would just take it again and keep stroking himself with it.. next morning i just thought that‘s what boys do and it‘s been 10 years now and I‘m just sad that I never saw what a horrible Experience it was and that it was not okay.

anonymous - Baden Württemberg
24th Jan 2025

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Als ich 13 war habe ich mich mit einem Jungen (18) in seinem Auto zum kennenlernen getroffen. Er hat mich geküsst und wollte mich nachmittags ca. 16 Uhr mitten auf einem öffentlichen Parkplatz zum Sex überreden. Er hat es geschafft mein Oberteile auszuziehen. Dann habe ich das Treffen panisch abgebrochen und bin zum Glück schnell weggelaufen. Leider war er mein erster Kuss. Das bedrängen ging danach per SMS weiter.

Lisa - Sigmaringen
24th Jan 2025

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Die sexuellen Übergriffe meines ehemaligen Stiefvaters begangen mit ca 13 Jahren. Damals waren es nur „scherzhafte“ Kommentare, wie er sie genannt hatte. Kommentare wie: „ In deine kleinen Hände würden meine Eier optimal reinpassen“. Oder : „mit hohen Schuhen zu diesem Rock, wärst du nicht mehr sicher vor mir“. Als die Jahre wurde es schlimmer. Mit 15 begann er mir vermehrt an den Po zu fassen, er kam ständig „ausversehen“ in mein Badezimmer, wenn ich Duschen war( ich hatte mein eignes Badezimmer in einem anderen Stockwerk). Er wollte mich ständig umarmen und mit mir auf dem Sofa kuscheln. Ich blockte dies ständig ab. Sobald ich sein Auto die Hofeinfahrt hochfahren sehen habe, habe ich mein Zimmer nicht mehr verlassen. Nicht mal auf die Toilette. Ich habe mich irgendwann hilfesuchend an meine Mutter gewendet, jedoch hat sie es auch „als Scherz“ abgestempelt. Mit 16 hatte es nun seinen höhe Punkt erreicht. Ich war abends alleine zuhause, meine Mutter bei einem Geschäftsessen. Er kam in mein Zimmer reingeplatzt, mit runtergelassener Hose und rieb sich sein Genital. Er kam auf mich zu und sagte: „ich halte es nicht mehr aus,ausziehen.“ Ich bin angewidert und schockiert aus dem Haus gelaufen und zu meiner Oma, die in der Nachbarschaft wohnt. Am nächsten Tag trennte sich meine Mutter… Das schlimme an der Geschichte: meine Schwester musste den terror auch ertragen und nie haben wir uns getraut, etwas zu sagen. Meine Mutter beichtete, dass er sie auch mehrmals misshandelt hatte.

Alex - location not specified
24th Jan 2025

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Ich war zwei einhalb Jahre (als es anfing war ich 15, er 16, als es endete war ich 17 und er 18) mit ihm in einer romantischen Beziehung. Am Anfang stritten wir uns viel, er fing an mir das Feiern gehen und das Trinken zu verbieten. Dann fing er an mich von all meinen Freund*innen und später auch von meiner Familie abzuschneiden. Die letzten abderthalb Jahre führten wir eine Fernbeziehung, wenn ich nicht immer sofort antwortete und jeden Tag mindestens einmal mit ihm telefonierte machte er mir Vorwürfe und drohte mich zu verlassen. Das ständige telefonieren vereinsamte mich total und ich wurde von ihm abhängig. Da er ständig wütend war und ich ihn nicht verleiren wollte, lebte ich mit der ständigen Angst etwas falsch zu nachen und ihn deshalb zu verlieren. Ich änderte meine Persönlichkeit, meinen Kleidungsstil, meinen Fteundeskreis und sogar meine politische Meinung, nur um ihn nicht wptend zu machen. Im Laufe unserer Beziehung vergewaltigte er mich mehrmals.

anonymous - Spiekeroog
24th Jan 2025

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Ich war 15. Ich und zwei Mitschüler waren auf dem Weg zu einer Party. Ich lief in der Mitte und trug ein Spaghetti Träger Top. Plötzlich hatte ich eine Hand an der Brust. Ich beschwerte mich, beide stritten es ab. Kurz darauf hatte ich die Hand des anderen, wer auch immer zuerst war, an der Brust. Beide füllten mich ab auf der Party. Als ich nach Hause ging, drängte mich einer der beiden in eine dunkle Ecke, fasste mich an und versuchte mich zu küssen. Ich kam völlig aufgelöst zu Hause an. Davor wartete der andere Mitschüler. Er gab vor mich zu trösten, nutze aber meine Situtaion aus und vergewaltigte mich.

anonymous - location not specified
24th Jan 2025

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Ich war 16, er 24. Wir kannten uns noch nicht lange und ich hatte eine Panikattacke. Er fand mich und wollte mir „helfen“. Er fasste mir an die Brust und küsste meinen Nacken. Ich war nicht in dem Zustand zuzustimmen oder mich zu wehren.

Hanna - Nordrhein-Westfalen
24th Jan 2025

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Ich war 17 und wurde bald 18. Ich lernte ihn über eine Datingplatform kennen und war schnell verliebt. Ich hatte zu dem Zeitpunkt noch keine sexuellen Erfahrungen gesammelt außer einem Kuss. Gerne hätte ich mein erstes Mal mit meiner ersten Beziehung gehabt. Er drängte mich dazu, ohne dass wir zusammen waren. Er pochte ständig darauf, endlich Sex haben zu wollen. „Ooooh du willst das erste Mal mit deinem ersten Freund? Wie süß. Ich will aber nicht die Katze im Sack kaufen“. Ich wurde 18, ging zur Frauenärztin um mir die Pille zu verschreiben und gab nach. Wir kamen nie zusammen. Ich durfte nie seine Familie und Freunde kennen lernen und ihn nur zuhause besuchen, wenn seine Eltern fort waren. Wir hatten nur Sex. Danach ging er oder brachte mich zum Bahnhof. Er hat meine Gefühle und meine Verliebtheit ausgenutzt und mich emotional erpresst. Denn wenn ich nicht mit ihm geschlafen hätte, hätte ich ihn verloren. Spaß hatte ich ebenfalls fast nie beim GV. Es war wie eine stille Vereinbarung. Er hat nur auf sein Vergnügen geachtet und ist dann sofort aufgesprungen und fort. Ich durfte ihn dafür dann sehen. Erst Jahre später habe ich verstanden dass dies vor allem emotionale Gewalt war und ich sexuell ausgenutzt wurde.

anonymous - location not specified
24th Jan 2025

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Ich war 11 und im Familienurlaub. Mein Cousin, auch 11, und ich haben zusammen in einem Zelt geschlafen. Er hat mich gedrängt miteinander zu schlafen. Ich hatte starke schmerzen und habe bis heute mit niemanden darüber geredet.

Judith - Berlin
24th Jan 2025

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Ich war 21, im Auslandsjahr in Australien und wohnte im Hostel, wo ich auch immer unter vielen Menschen war und neue Leute kennenlernte. Unter anderem auch einen Mann, älter als ich, aus Bochum. Er war immer sehr nett zu mir und eines abends saßen wir im Gemeinschaftsraums des Hostel und tranken ein zwei Gläser Wein. Wir waren alleine, soweit ich mich erinnerte. Ich fand ihn an sich attraktiv und hätte mir vorstellen können, mit ihm intim zu werden und war daher auch offen. Dann gingen wir Richtung seines Zimmers. Wir kamen an einem Abstellraum vorbei, der nie abgeschlossen war - er zog mich dort rein, riss mir meine Unterhose runter und fing an mich gegen meinen Willen oral zu befriedigen. Ich war wie eingefroren, wusste nicht was ich tun sollte. Er nahm mich daraufhin an die Hand, wir gingen in seinen Raum und dann wurde ich nochmal vergewaltigt. Ich konnte nicht weg, die Betten waren wie Särge, er lag auf mir währenddessen und wog über 100 kg. Kein Entkommen. Danach wurde er von den anderen vor dem Hostel dafür gefeiert... Details aus diesem Abend hat mein Kopf verdrängt, ich weiß nur noch, dass ich es nicht wollte.

Anna - Deutschland
24th Jan 2025

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Angefangen hat der Missbrauch als ich 7 war..und ging so bis 12..ich erinnerte mich nicht, meine Psyche hat’s abgespalten, denn der Täter war mein Stiefvater und ich war abhängig von ihm…Ich war also als Teenager schon komplextraumatisiert..später kamen die Erinnerungen wie flaschbacks, und ich dachte ich werde verrückt…anvertrauen konnte ich mich niemandem…mit 14 lief ich regelmäßig von zuhause weg und hatte mit einer Gruppe ältere Jungs und Mädchen zu tun. Wir haben getrunken und Drogen genommen…ich wurde von einem ü40 Typen vergewaltigt, ein anderer hat mich und eine Freundin beim Versuch krankenhausreif geschlagen...an diese Zeit meines Lebens erinnere ich mich auch sehr schlecht…fragmentiert…irgendwann mit über 30 Jahren kam zu mir die Erinnerungen an eine gruppenvergewaltigung wieder,da war ich knapp 15…Flashback, der lange anhielt und mich psychisch fast umgebracht haben. Nach mehreren Psychiatrie Aufenthalten hab ich mich stabilisiert, aber diese Erfahrungen haben tiefe Narben hinterlassen. Mein Leben könnte so viel einfacher und schöner sein, als es ist…worüber man selten spricht ist, dass der Körper sich erinnert, selbst wenn das Bewusstsein durch k.o. Tropfen oder ähnliches ausgeschaltet scheint, der Körper und das unterbewusste, sie speichern, erinnern und bringen sie hoch in den scheinbar unpassendsten Augenblicken. Es kostet mich so viel Energie einfach nur zu leben, und das ist echt schade….Sexualisierte Gewalt ist so viel mehr als die Tat.

Pedi - Leer
24th Jan 2025

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Mein Vater hat meine Schwester und mich sexuell missbraucht!

Karin - Tirol
24th Jan 2025

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Mit 17 war ich in einen Mann verliebt, er war ca. 3 Jahre älter als ich. Meine Eltern haben sich nicht viel um mich gekümmert, ich konnte eigentlich machen was ich wollte, einmal bin ich nach einer Party mit dem Typen mit nach Hause gekommen, er wohnte noch bei seinen Eltern. Er war ziemlich betrunken. Es kam dann zum vorerst einvernehmlichen Sex. Ich hatte aber dabei Schmerzen und habe gesagt, dass ich nicht mehr will und er aufhören soll. Er ist nicht darauf eingegangen und hat weiter gemacht, bis er fertig war. Ich wusste nicht was ich machen sollte, ich gab mir selber die Schuld und redete mir ein, dass er wahrscheinlich zu betrunken war und mich nicht gehört hat. Ich habe dort übernachtet, weil ich meinen Eltern gesagt hatte, dass ich bei einer Freundin übernachte und ihnen nicht erklären wollte, was passiert war. Am nächsten Morgen hatte ich Blut in der Unterhose, er hat dies gesehen und so getan, als ob er nichts damit zu tun hätte.

Karin - Tirol
24th Jan 2025

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Mit 18 arbeitete ich in einem Büro von einer Tischlerei, in meinem Büro war ich oft alleine, der Buchhalter hatte sein Büro ein Stockwerk über mir, regelmäßig kam er in mein Büro, um irgendwelche Ordner zu holen, dabei hat er mich immer wieder angeflirtet, was mir sehr unangenehm war, immerhin war er schon über 50. Einmal hat er mir von hinten auf die Schulter gefasst und mich massiert, ich war wie erstarrt und wusste nicht, wie ich mich verhalten soll. Bei der Weihnachtsfeier hat er mich vor allen anderen gefragt, ob ich mit ihm einmal einen Ausflug zum shoppen mache. Er war übrigens verheiratet. Daraufhin sind mein Juniorchef und 2 männliche Kollegen zu mir gekommen und meinten, dass sie mich eigentlich vor dem Willi beschützen müssen, es haben also offensichtlich alle Bescheid gewusst, was der da so treibt. Passiert ist nichts, ich habe dann nach ein paar Wochen gekündigt.

Sandra - Borken
24th Jan 2025

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Ich war 11, er war genauso jung. Wir haben uns zum PlayStation spielen verabredet (nachdem er mich Wochenlang auf dem Haustelefon meiner Eltern angerufen und belabert hat, dass er mich so gerne mag). Ich hab natürlich nicht verstanden, was jetzt passiert als die Rolläden geschlossen wurden und das Zimmer versperrt.Ich hab mich geschämt, ich konnte nicht weg. Ich wollte auch seine kleine Schwester nicht erschrecken, da wir alleine mit Ihr in der Wohnung waren. Ich hatte große Schmerzen, als er in mich eingedrungen ist, ich hab es einfach über mich ergehen lassen. Als ich nach Hause kam, und meine Eltern gecheckt haben, dass ich nicht bei einer Freundin war gab es Hausarrest. Am nächsten Morgen hat jemand auf dem Schulflur gerufen N. Hat Sandra gefickt. Es hat keiner geglaubt, aber mir ist einfach nur schlecht geworden. Dann hab ich Jahre/Jahrzehnte lang nicht darüber gesprochen.

A - Leipzig
24th Jan 2025

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Letztes Jahr - da war ich 24 - habe ich immer viel Zeit mit einem guten Kumpel verbracht, den ich auf einer Party kennengelernt hatte. Einen Tag im Sommer wollte er sich gerne in der Stadt treffen. Ich bin hingegangen - ich war erst 3 Tage davor durch eine wichtige Prüfung gefallen und hoffte auf etwas Ablenkung. Er hatte aber Drogen genommen, war sehr paranoid und unsicher. Deshalb habe ich ihn heim gebracht, weil ich mir Sorgen gemacht habe. Bei ihm zuhause, bat er mich noch das Fußballspiel mit zuende zu schauen und da es mir immer noch sehr schlecht ging und ich Kraft sammeln wollte sagte ich ja. Wir saßen nebeneinander und irgendwann schubste er meinen Oberkörper nach hinten und begann mich zu küssen. Ich sagte nein und das ich das nicht wolle, aber er hat einfach weiter gemacht. Ich habe versucht mich wegzudrehen, da hat er meine Hände oben an das Bett gefesselt. Ich hatte immer wieder nein gesagt, und auch gesagt, dass er mich nicht fesseln soll. Ab da habe ich mich gefühlt, als wäre ich einfach nurnoch ein seelenloser Gegenstand. Er hat meine Hose ausgezogen und ist in mich eingedrungen, was für mich schmerzhaft war. Er hat mich immer wieder geküsst, obwohl ich es nicht erwidert habe.

hanna - Thüringen
24th Jan 2025

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Ich war 16 Jahre als, als ich meine erste längere und feste Beziehung geführt habe. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich noch kein besonders großes Interesse an sexuellen Handlungen und war gerade erst dabei mich selbst kennenzulernen. Mein damaliger Freund war ein paar Jahre älter und hatte ein sehr großes Interesse an Sex. Wenn ich müde war fing er mit harmlosen Küssen an, fixierte meine Hände und Beine mit seinem Körper und fing an mich zu berühren. Ich wollte das nicht und das sagte ich ihm auch - er ignoriere es. Doch ich hatte ihn gern, war unerfahren und unsicher. Also blieb ich bei ihm. Bis er mich auch zum Sex drängte. Heute - mit 21 - weiß ich, dass das nicht okay war. Auch in einer Beziehung braucht es für jede Handlung eine Zustimmung. Ich merke heute noch, dass ich Sex nicht richtig einordnen kann und ich oft ein Pflichtgefühl oder einen gewissen Druck abzuliefern spüre. Aber es wird besser - langsam.

anonymous - Köln
24th Jan 2025

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Heute Nacht, vor 3 Monaten, vor 8 Monaten, vor zwei einhalb Jahren. Ich habe meinen Freund vor zwei einhalb Jahren kennengelernt. In der Nacht, in der wir uns kennengelernt haben, haben wir uns geküsst, befummelt, aber ich wollte nicht mehr und habe das auch kommuniziert. Er hat mich ausgezogen und ist in mich eingedrungen. Ich habe ihn weggestoßen, immer wieder nein gesagt. Ich habe ihm verziehen, das war nicht so gemeint. In unserer Beziehung passiert es immer wieder, dass er während wir Sex haben und ich nein sage oder stopp dass er weiter macht. Jedes Mal muss ich weinen, verkrieche mich auf Toilette. Er fragt mich was los ist, ich erkläre ihm dass das eine vergewaltigung ist und er wird sauer, einmal hat er sich entschuldigt aber trotzdem hat er es nicht ernst genommen, sonst wäre es doch nicht wieder passiert. Er versteht nicht wieviel er mir damit nimmt, von mir selsbt

j - location not specified
24th Jan 2025

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ich war vierzehn jahre alt und das erste mal in einem club. ich hatte spaß mit meinen freundinnen. doch war es 'normal' sehr nah, mir zu nah angetanzt zu werden, ich habe das als unangenehm empfunden. besonders als sich einer von hinten an mich rantanzte und seinen steifen penis an meinen po drückte.

Laura - Geburtstagsparty
23rd Jan 2025

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Ich war im Hochsommer auf einer geburtstagsparty einer Freundin. Es waren viele Menschen da, ich kannte niemanden außer ihr. Im Laufe des Abends war ich mit einer sehr netten Frau gemeinsam im Pool hinter dem Haus. Wir hatten unsere Unterwäsche noch an, lagen im Pool und quatschten. Die Frau sagte, sie würde eben Getränke holen gehen und sei sofort wieder da. Kaum war sie weg, kam ein Mann um die Ecke des Hauses zum Pool, in dem ich verblieben war. Er war auch Gast der Party. Er schnappte meine Klamotten weg vom Poolrand und sagte, ich könne sie eintauschen gegen mein Höschen und meinen BH. Mein Handtuch nahm er auch weg. Ich sagte ihm, er solle sich verpissen. Er wurde wütend und zerriss meine Hose und mein Shirt und schmiss es an den Rand. Als ich danach Griff riss er mich an meinen Arm an den Rand des Pools, hielt meine Haare fest, versuchte mich zu küssen und riss an meinem BH. Ich schrie wie von Sinnen, im Haus war jedoch die Musik viel zu laut. Die Frau, mit der ich zuvor im Pool gewesen war, kam zurück znd fragte ob alles in Ordnung sei. Der Typ stieß mich zurück und sagte sofort zu ihr, ich hätte ihn im Pool ficken wollen. Ehe ich reagieren konnte, war er bereits ins Haus gelangt und erzählte das selbe allen anderen Gästen. Ich habe meine kaputte Kleidung und meine Sachen genommen und bin klatschnass und mit zerrissener Kleidung weggegangen. Ich habe mich entsetzlich geschämt. Mit dem Taxi ging es dann nach Hause.

anonymous - location not specified
23rd Jan 2025

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Ich bin in rituelle Kreise geboren (Satanismus). Mein Leben bestand aus Folter, Kinderpornoggrafie, Prostitution etc. Alle haben weggeschaut. Später hat mein Ex das genutzt um mich zu vergewaltigen.

P - NRW
23rd Jan 2025

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Aufgrund von Depressionen und zugehöriger Medikation war meine Libido quasi nicht vorhanden. Mein damaliger Partner machte immer wieder Druck. Irgendwann lagen wir im Bett und ich bin eingeschlafen. Er versuchte etwas zu initiieren, was ich scheinbar im Schlaf abwehrte. Er weckte mich und machte mir Vorwürfe. Ich hab ihm noch im Halbschlaf erklärt, dass ich schon am schlafen war und war auch direkt wieder weg. Er versuchte es erneut, ich wehrte schlafend ab und wurde dieses Mal mit einem harten Ellbogen in die Rippen geweckt. Es folgten mehr Vorwürfe, Drohungen und ein sehr schlimmer Streit. Getrennt habe ich mich nicht. Wir waren zu dem Zeitpunkt über 8 Jahre zusammen.

anonymous - location not specified
23rd Jan 2025

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Mit 15 war ich mit meinen „besten“ Freundinnen auf einer Party. Ein „Kumpel“ war da, ich hab aus seinem Glas getrunken. Irgendwann war ich total fertig, konnte gar nicht zuordnen was los war. Draußen gab es eine Couch auf die ich mich gesetzt habe. Ein Typ setzte sich neben mich, den ich nur von Bildern kannte. Der beste Freund vom Freund meiner „besten Freundin“. Er war 18. Er meinte damals, dass ich mich unbedingt bewegen und spazieren gehen müsse. Er würde mir helfen. Ich war damals zu unerfahren, um das zu verstehen.Er wohnte in der Nähe, ich habe keine Ahnung mehr wie wir bei ihm angekommen sind. Ich weiß noch wie er mir meine Schuhe und Jacke ausgezogen hat. Meine nächste Erinnerung ist wie ich in einem Bett liege, total verwirrt und spüre wie er mich überall berührt. Ich hatte davor nur Menschen geküsst. Mir war das zu viel. Ich wollte das nicht. Mein Handy klingelte und vibrierte wirklich ununterbrochen, ich hab es gegriffen, er hat es mir aus der Hand gerissen, weggeworfen. Hat mich gepackt, runtergedrückt und festgehalten, ich habe so so oft Nein, ich will das nicht geschrien, er war so viel stärker als ich. Er hat mich vergewaltigt, danach meinte er, dass ich jetzt auf jeden Fall keine Jungfrau mehr sei. Ich hatte damals Todesangst. Ich lag neben ihm bis es hell wurde. Dann bin ich weggerannt. Meine „Freundinnen“ wollten mir nicht glauben. Er? Niemals! “Dein Ausschnitt war aber auch echt tief gestern.“ Das Top und die Freundschaften habe ich weggeschmissen.

vanessa - Sauna
22nd Jan 2025

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Ich war in der Sauna. Der Großteil der Gäste während des aufgusses war alt, weiß und männlich. Aufgrund des Alters saßen sie hauptsächlich un den ersten 2 Reihen, sodass nur noch oben etwas frei war. Auf meine Frage, ob ich nach oben könnte, hat der untere zwar Platz gemacht, der in der mitte aber nur ja gesagt und seine Füße beiseite genommen. Was dazu geführt hat, dass ich mit meinem arsch fast in seinem Gesicht war. Der Blick dazu und das dämliche Lachen dazu waren einfach nur widerlich. Gleiche Sauna, 10 min. Später beim kalt abduschen: von oben bis unten von den Männern begafft werden...so richtig anzüglich noch mit dummen spruch.

Luna - NRW
22nd Jan 2025

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Ich war 15 Jahre alt und hatte einen Freund. Wir kannten uns noch nicht allzu lange, das Ganze ist jetzt zehn Jahre her. Er hat bei mir übernachtet und wie das so ist, kann man aus Nervosität nicht wirklich schlafen, also war ich im Halbschlaf, als ich plötzlich mitbekomme, dass er sich auf mich legte und ihn einführte. Ich war wie gelähmt und lag einfach nur dort, hatte meine Augen weiter geschlossen gehalten und einfach nur gehofft, dass es bald vorbei ist. Ich erinnere mich noch daran, wie er seine Flüssigkeit mit einem Tuch weggewischt hat, damit ich am nächsten Morgen nichts mitbekomme. Ich lag noch bis zum nächsten Morgen mit ihm in diesem Bett und habe dann den Kontakt abgebrochen. Jahre später, als ich eine Dokumentation auf YouTube geschaut habe, wurde mir erst klar, was das war. Mein erstes Mal war eine Vergewaltigung.

anonymous - Kleinstadt
22nd Jan 2025

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Mein erster Freund hat mich damals zum Sex gedrängt. Ich war 13, er 16. Ich hab es ihm zuliebe gemacht. Später hat er mich auch zu Analsex gedrängt, wobei ich sehr Schmerzen hatte. Dann kam der "Wunsch" nach Nacktbildern von mir dazu und letztlich auch Bilder, wie er Dinge in mich einführt. Ich hatte Angst, dass er etwas öffentlich macht und habe mich weder getraut zu widersprechen, noch Schluss zu machen. Als die Bilder veröffentlichen wurden, weil ich mich getrennt hab, wurde er von meiner Mutter angezeigt. Alles, was passiert ist? Er bekam eine lächerliche Strafe von ein paar (60?) Sozialstunden. Ich kämpfe heute noch sehr damit und habe das Ganze seit meinem Wegzug aus der Kleinstadt niemandem erzählt. Ich kann es nichtmal einer Therapeutin anvertrauen.

anonymous - Cologne
22nd Jan 2025

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Ich habe schon viele traumatische Erlebnisse erlebt. Aber ein Mann hat mein Leben wirklich am meisten verändert und sich die Reaktion wenn ich es anderen Männern erzählt habe war sehr oft gleich. Als ich 15 Jahre alt war habe ich einen Mann kennengelernt der 20 Jahre alt war und mit mir eine Beziehung anfangen wollte. Nach anfänglichen Bedenken habe ich dann doch zugestimmt. Und unsere Beziehung war von Anfang von sehr extremen Zuständen geprägt. Zum Beispiel hat er mir oft ins Gesicht geschlagen und mich oft auch eingeschlossen. Vor allem wenn ich nach Hause zu meinen Eltern fahren wollte. Und ich versucht habe Grenzen zu setzen. Ich wurde dann schwanger obwohl mir Verhütung extrem wichtig war und wir eigentlich immer mit Kondom verhütet haben. In der Zeit haben wir uns noch mehr gestritten und durch den enormen physischen Stress (ich wollte das Kind nicht behalten aber er meinte ich dürfte sein Kind nicht töten) und auch die körperlichen Angriffe habe ich dann das Kind im 6 Monat verloren. Die tot Geburt und der generelle Zustand war unerträglich. Ich kann mich nicht an alles aus dieser Zeit erinnern. Nur das er mich mehrmals missbraucht hat und ich erneut schwanger wurde. Er war außerdem der Überzeugung das „das neue Kind mir Frieden geben wird“ . Ich war so oft außerhalb meines Körpers das ich Jahre später immer noch Probleme habe mit meinem Körper. Ich habe meinen Sohn bekommen und konnte glücklicherweise irgendwann fliehen.ich denke trotzdem noch täglich dran.

anonymous - location not specified
22nd Jan 2025

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Ich war 11 Jahre jung und wir waren im Familienurlaub. Ich teilte mir das Bett und Zimmer mit meinem 5 Jahre älteren Bruder. Ich wachte nachts auf, da er mich überall anfasste und streichelte. Er nahm meine Hand führte sie zu seinem steifen Glied. Ich wusste gar nicht, was passiert. Ich machte das Licht an und fing an zu weinen. Ich sprach mit meiner Mutter später darüber. Sie tat nichts. Niemand tat etwas. Es war, als wäre nie etwas passiert. Totgeschwiegen. Ich blieb ungehört. Und allein. Das war erst der erste von einigen Übergriffen, die ich in meinem Leben erlebte. Wir müssen laut sein. Unüberhörbar laut!

anonymous - Germany
22nd Jan 2025

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A colleague from my volunteer job offered to drive me home. In the car he asked me questions about my mental health and i started crying. He drove to an empty parking lot and said we could talk there and he would comfort me. Instead he put his hand between my legs and touched my breast. I was 17. He was 52.

C - Cologne
22nd Jan 2025

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Mit 21 bin ich mit meinem Freund zusammengezogen. Eines Abends war er weg und kam nachts wieder. Ich weiß wirklich nicht wo er war, aber ich schlief schon. Er setze sich auf meinen Brustkorb und schob mir seinen nicht errigierten Penis in den Mund bis er steif wurde und einen Orgasmus bekam. Am nächsten Tag entschuldigte er sich, meinte aber das wäre ja auch ok, da wir sowieso zusammen sind und immer mal wieder Oralverkehr haben. Mit Mitte 20 war ich mit Arbeitskollegen feiern in einem Irish Pub. Dort waren sehr unangenehme Männer die uns angemacht haben und mir konkret gesagt haben, dass sie mich "fisten" wollten. Am nächsten Tag in der Firma haben sich meine männlichen Kollegen leider immer wieder lustig gemacht und allen erzählt die C... möchte gefistet werden. In meiner letzten Schwangerschaft mit 39 hatte ich eine Gelenkblockade im ISG und bin zum Osteopathen zur Behandlung gegangen. Die Behandlung hat mir gut geholfen, aber während der Behandlung griff der Osteopath mir direkt neben dem Schritt an den Oberschenkel von innen. Die Behandlung passte wohl zu meiner Gelenkblockade aber an seiner Reaktion habe ich gesehen, dass er die Situation überhaupt nicht rein medizinisch gesehen hat. Leider passiert oft so etwas und ich denke wir alle denken oft, ach das war doch gar nicht so schlimm. Stimmt, schlimmer geht immer, aber deshalb ist all das nicht in Ordnung, denn es greift unsere Würde an und ist nicht ok, nur weil nichts Schlimmeres passiert ist. Vielen Dank.

C - Cologne
22nd Jan 2025

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Leider passieren mir und vielen anderen immer wieder schlimme Situationen. Lange habe ich gedacht, ist ja nicht schlimm, das sind ja keine richtigen Vergewaltigungen. Das stimmt aber nicht. All diese Situationen machen mir hin und wieder mal Angst oder kommen mir hoch und haben mir in jeder Situation ein machtloses Gefühl und eine Beschämtheit gegeben. Was mir passiert ist: Mit 13 im Park hält mich ein deutlich älterer Mann mit meinem Fahrrad fest und gibt vor nach dem Weg zu fragen. Ich halte an, er hält meinen Gepäckträger fest und fragt ob ich mit in den Wald komme und ob ich schon mal einen echten Schwanz gesehen habe. Ich hatte wochenlang Angst weil ich meinte mein Schulbusfahrer sähe dem Mann ähnlich oder wäre der Mann. Mit 18 habe ich nach der Arbeit die falsche Straßenbahnlinie genommen und musste eine Station zurücklaufen. Auf einer vierspurigen Straße mit Straßenbahnlinien in der Mitte nur ein wenig blickgeschützt durch ein paar Alleebäume hielt mich auf dem Rückweg ein Mann mit einem Hund an und griff mir an die Bluse. Er hat mir gedroht den Hund auf mich zu hetzen wenn ich mich wehre. Er hat mir die Bluse aufgemacht und an meinen Brüsten gefummelt. Obwohl ich Angst vor dem Hund hatte bin ich weggelaufen. Ich bin zu einer "Freundin" und habe ihr das unter Tränen erzählt. Sie war gerade Duschen und wollte jetzt ausruhen und meinte was ich mich denn für sowas bitte so aufrege.

anonymous - Nürnberg
22nd Jan 2025

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Ich habe eine Zeit lang als Freiberuflerin Tanztraining gegeben, auch als Einzelstunden. Eines Tages rief ein Mensch bei mir an, der eine solche Tanzstunde buchen wollte. Ich habe zunächst anhand der Stimme gedacht, dass es sich um eine ältere Frau handelt. Diese Person stellte mir jedenfalls am Telefon sehr unangenehme Fragen zum Ablauf der Tanzstunde. Sie fragte sehr genau nach, ob man dort bauchfrei sein würde. Und ob ich dann dort auch barfuß sei. Als ich bei einem zweiten Gespräch dann nach dem Namen fragte und als Antwort ein männlicher Vorname genannt wurde, war mir klar, dass ich diese Stunde auf keinen Fall halten würde. Ich hatte schon die ganze Zeit ein schlechtes Gefühl aufgrund der seltsamen und übergriffigen Fragen. Ich habe die Person dann blockiert. Immerin hat sie sich gleich offenbart, dass es wohl nur um die Sexualisierung meines Körpers ging. Die Vorstellung, mit so jemanden alleine im Tanzstudio zu sein ist wirklich unheimlich.

anonymous - location not specified
22nd Jan 2025

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Ich war feiern und hatte was mit nem Typen auf den ich scharf war. Der Abend mit ihm war toll, wir hatten eine gute Zeit , sind zusammen nach Hause zu ihm und zusammen unter die Dusche ich sagte ihm das ich meine Tage habe und da nicht mehr laufen wird von meiner Seite aus. Irgendwann spürte ich einen heftigen Schmerz von Hinten und dann komplettes Blackout. Ich wachte auf, sah mich in der dusche sitzen und der Typ duschte mich mit kalten Wasser ab.Er sagte ich sei unmächtig geworden. Ich hatte höllische schmerzen am Po. ich wusste nicht wo oben und unten ist und war unter schock. Bis heute bin ich immer noch sehr beschämt über die Situation und wusste nicht wie ich damit umgehen sollte. Ich habe sehr spät erst Begriffen was da eigentlich passiert ist und wenn ich das so Revue passieren lasse denk ich mir nur: PUHH

anonymous - location not specified
22nd Jan 2025

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it was a coworker. we were having some beers after work and i was kinda tipsy. i went inside the restaurant where we worked to go to the bathroom. he came after me, pretending to go the bathroom as well. our coworkers were outside drinking. when i washed my hands, he approached me, pressed me to a wall and told me i want it too. we had made out before at a party. i said no. he took off my clothes anyways and tried to have sex with me.

anonymous - location not specified
22nd Jan 2025

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i went out with my friends. at the end of the night it was only one friend of a friend and me. we went home, it was early in the morning and i was really tired. the friend left at his station. hours later i woke up, naked while a man has sex with me and tells me he wants to put a baby in my belly, to get me pregnant. i don't remember what happened in between. i let him finish, pretended to fall asleep and when i was sure, he slept, i took my stuff and left. i was at least to stations from my trainstation away.

e - jena
22nd Jan 2025

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ich bin noch relativ jung und unerfahren was sex angeht (19 und nie ne feste beziehung) letzten herbst auf den „ersti tagen“ wurde wie auch schon das jahr zu vor im stadtpark abends gefeiert das die neuen erstsemester studienbeginn haben. natürlich hab ich getrunken in retro perspektive zu viel, viel zu viel. ich hab jemanden mit konsent geküsst und wäre auch bereit gewesen mit demjenigen zusammen nach hause zu gehen aber er wollte weiter feiern also entschloss ich nach hause zu laufen, eig kein weiter weg und trotz park hell beleuchtet. nicht mal 5 min lauf ich und ein random typ läuft mir entgegen und sagt „ du siehst aber traurig aus, komm lass mich das ändern“ ich wusste in welcher gefahr ich war lief schnell und zog meinen kopf ein. er dreht sich um läuft mir hinter her und legt einen arm um mich. ich kommuniziere das ich das nicht möchte und er drückt sich noch mehr an mich ran. er küsst mich ohne meinen willen und vergewaltigt mich im gebüsch. ich war zu schwach und betrunken um mich zu wehren. er will mich danach noch nach hause bringen irgendwie schaffte ich es mich von ihm los zu reißen und über einen umweg nach hause. ich gebe mir selbst die schuld weil ich einen rock an hatte und zu viel getrunken hab. eig weiß ich das ich nichts aber auch garnichts dafür kann. seit dem habe ich regelmäßig albträume und isolier mich und das alles wegen einem fragilen mann…

anonymous - location not specified
22nd Jan 2025

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Ich war damals 18 und hatte ein Verhältnis mit einem damals 22 jährigen. Wir gingen zusammen mit FreundInnen in einen Club. Nach einem alkoholischen Mischgetränk merkte ich, wie mir schlecht wurde. Wir saßen im Außenbereich des Clubs und ich merkte, wie ich die Kontrolle über meinen Körper verliere. Ich hörte noch meine damalige beste Freundin lachen. Sie fragte mich, was denn los sei. Ich rutschte von meinem Stuhl und wurde erst wieder wach, als ich vor dem Club auf dem Boden lag. Ich hörte, wie mein „Freund“ mit meiner besten Freundin diskutierte. Sie rief den Krankenwagen. Er bestand vehement darauf, mich zu sich nach Hause zu bringen. Passantinnen kamen dazu und versuchten zu helfen. Der Krankenwagen kam und ich wurde ins Krankenhaus gebracht. Im Krankenhaus flüstere mir mein Freund ins Ohr, dass er mir KO Tropfen ins Glas gemischt hatte. Er wollte doch unbedingt mal mit einer bewusstlosen Frau schlafen. Ich habe ihn gebeten zu gehen und ihn danach nie wieder gesehen. Angezeigt habe ich ihn nicht. Aus Scham. Ich bin meiner Freundin bis heute so dankbar, dass sie auf den Rettungswagen bestanden hat.

anonymous - location not specified
22nd Jan 2025

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In meiner Oberstufen Schulzeit hatte ich einen Lehrer der mich sehr mochte. Ich mochte ihn auch sehr, er war freundlich, interessierte sich für mein Leben. Viele Anzeichen habe ich als Kind nicht erkannt, was auch normal ist, man denkt nicht das jemand falsche Intensionen hat. Als ich dann meine Ausbildung anfing und nicht mehr bei ihm in die Schule ging bekam ich Nachrichten. Anfangs noch normal, wie, wie es mir ginge, wie die Ausbilding läuft. Doch plötzlich nannte er mich hübsch, fragte mich ob ich einen Freund habe. Später kamen Kommentare wie "auf alten Pfannen lernt man kochen" oder "Ich habe Bedürfnise und du bist jung und hübsch" Bis er mir dann sagte er wolle eine Affäre. Er hat 3 Kinder und eine Frau. In diesem Moment war so vieles logischer. Die Berührungen damals in der Schule. Die vielen Fragen nach meinen Sexuellen erfahrungen. Das gefrage ob ich nicht noch länger bleiben wolle. Ekelhaft, da ich ihn wirklich als Freund sah. Vom Begriff Grooming habe ich erst später erfahren. Mir kommt das kotzen wenn ich denke, dass ich auf sowas reingefallen bin. Das schlimmste aber, dass ich es der Schulleitung gemeldet habe und sie nichts getan hat, rein garnichts. Ich habe Angst es wieder zu melden, da er weiss wo ich wohne. Jedesmal wenn ich die jungen Schülerinnen im Bus sehe, bete ich dass sie nicht in seiner Klasse sind. Es ist nicht fair, aber ich weiss das es nicht meine Schuld ist.

Jessy - Deutschland
21st Jan 2025

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Ich war 16 und im ersten Jhr meiner Ausbildung. Irgendwie hat es schnell die Runde gemacht, dass ich noch eine Jungfrau war, obwohl ich niemandem irgendwass erzählt habe. Über Sprüche von "So langsam brauchste echt mal nen Schw*nz in deiner F*tze." bis hin zu "Wenn du willst kann ich dich entjungfern, den ne Jungfrau hatte ich noch nie.", musste ich mir von meinen männlichen Arbeitskollegen anhören. Das Schlimmste das in der Zeit passierte war, dass ich um 3 Uhr nachts eine SMS von einer Nummer bekam, die ich nicht kannte. In dieser stand folgendes: "Hey meine Süße, ich hoffe du hast deine Hände gerade da wo ich sie vermite und denkst an mich mit meiner 20cm Banane." Es war ein über 50 jähriger Arbeitskollege von mir und ich war immer noch 16! Ich ging mit der SMS zu meinem "obersten" Chef und tatsächlich wurde das ernst genommen und der Kollege wurde gekündigt. Danach fing die Hölle für mich an! Ich wurde fertig gemacht, weil ich für seine Kündigung sorgte (auch die weiblichen Kolleginnen machten mit). Es wäre mein Problem, weil ich einen Spaß nicht verstehen würde.

M - location not specified
21st Jan 2025

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When I was 16 I had my first serious boyfriend, my first time at nearly 18. The relationship would last for 7 years and I would classify it as a loving, non-toxic relationship. For medical reasons I tried but couldn’t continue taking the pill at 18. I moved away to study abroad and since we were only able to see each other every few months it seemed fine to use condoms. This went well for quite a while until one night he got unusually rough with me (was usually a very quiet, gentle person) but ‚in the heat of the moment‘ got upset with „not feeling enough“… He was behind me, pushed my head down, took off the condom and with the angrily muttered words „I need to feel something real“ put it in my bum hole. I was 19, he was my first, we always had gentle sex and never tried anything like that before and never discussed it. It hurt. A lot. I froze in shock and started crying but he kept going, rough, completely unaware, probably in a frenzy of „finally feeling something real“. I froze until it was over and immediately fled to the bathroom, bleeding and crying. After a while he came looking for me „everything ok?“-I said nothing. Still in shock and pain, sitting on the toilet, bleeding. I felt violated. But there he was, looking at me with puppy eyes, the lovely guy I knew. I „got over it“, forgot-he couldn’t have meant to do that? It took me years to realise what it was and how it affected me. A nice guy capable of this made me realise women are never safe…it was my last rs.

Große Frau - Augsburg
21st Jan 2025

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Ich war auf einem Date mit einem 10 Jahre älteren Mann. Der Abend verlief harmonisch, bis ich sagte ich würde nach Hause wollen. Er bestand darauf mich Nachhause zu begleiten. Nach einigen Minuten diskutieren stimmte ich zu. Vor meiner Haustür bedrängte er mich dass man so den Abend ja nicht beenden solle und könne. Nach einigen Minuten des diskutieren und klar machen dass ich nicht mehr als reden wolle, nahm ich ihn doch mit in meine Wohnung. In der Wohnung angekommen nötigte er mich regelrecht ihm näher kommen zu sollen. Da ich mich überrumpelt fühlte und vorallem überfordert, ging ich leider auf mehr ein. Das einzige auf dass ich an dem Abend stolz bin, ist mein Dickkopf wenn es um Kondome geht, denn selbst dies wollte er mir ausreden. Als er dann fertig war, durfte ich mir ein falsches grinsen ansehen und einen Spruch a la "tja jetzt hattest du was mit nem Busfahrer" - es klang als wollte er mich damit zusätzlich erniedrigen? Seit diesem Vorfall ist mein nein, ein endgültiges nein.

Ell - Germany
21st Jan 2025

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Er war der Arbeitskollege einer Freundin. Ich war damals 13 ich kannte sie vom Sport sie war 10 Jahre älter und der Arbeitskollege war damals 26 Jahre alt. Wir waren öfters abends zusammen weg es entstand eine Art Freundschaft mit ihm aber er machte sie auch irgendwie am mich ran. Wir gingen zusammen joggen oder trafen uns auch zu 2. über Frauen redete er oft abwertend ich hatte ja keine Ahnung ich war ein Kind. Als ich 15 war küsste er mich das erste mal. Ich kam aus sehr schwierigen Verhältnissen was er auch wusste was mich anfälliger für solche Dinge machte. Im Nachhinein war alles gut geplant denn ein paar Tage nach meinem 16. Geburtstag hat er mich zu sich nach Hause eingeladen. Und mit mir Martini getrunken. Er hat mich geküsst und mich ausgezogen ich war Stocksteif er fragte mich sogar ob mir mal jemand was angetan hat ( ich wurde mit 8 von einem älteren Kind zum Sex gezwungen ) ich sagte ja und er machte einfach weiter. Es kam zum Sex ich hatte schreckliche Schmerzen habe nicht nein gesagt und nicht geschrien .. ich war erstarrt. Danach hatte ich 2 Wochen schreckliche Schmerzen und konnte nicht mehr sitzen. Ich habe mich trotzdem noch mit ihm getroffen. Es kam noch öfters vor. Ich bin nun wieder zurück gezogen wo er auch lebt mit meinen Kindern und sehe ihn öfters.. es geht mir sehr schlecht ich komme mir missbraucht vor und gebe mir selbst die Schuld.

anonymous - location not specified
21st Jan 2025

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Seit ich denken kann, war der beste Freund meines Vaters bei jedem unserer Familienurlaube dabei. Er war immer single und machte keinen Hehl aus seinem Frauenbild - oberflächlich, sexistisch, objektifizierend. Als ich 13 war, begann es mit Sprüchen, wie dass er mich heiraten würde, wenn ich alt genug wäre und nur darauf warte. Kurz darauf hatte ich bei jeder Umarmung zur Begrüßung seine Hand am Arsch - und er griff zu. Mein Vater glaubte mir nicht. Meine Mutter hat es zwar unterbunden, aber er begleitete uns weiter in jeden Urlaub und war ständig da. Als ich meine Eltern vor Kurzem damit konfrontierte, war mein Vater nicht von den Vorfällen oder seiner eigenen Reaktion schockiert, sondern davon, dass meine Mutter seinen Freund darauf angesprochen hatte.

Stella - location not specified
21st Jan 2025

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Ich war 14 als es anfing, er 2 Jahre älter und auf meiner Schule. Es begann mit einer harmlosen Nachricht und damit, dass ich bis heute nicht weiß, woher er meine Nummer hatte. Von da an schrieb er mir jeden Tag, immer intimer, näher, aufdringlicher. Das ging 4 Jahre so. Täglich ein anderes „Kompliment“ für meinen Arsch, regelmäßig ungefragte Intimfotos, wenn ich nicht mitspielte doch Beleidigungen und so oft der Vorwurf, ich würde ihn nur zurückweisen, weil ich oberflächlich wäre. Er hat meine Einsamkeit und Isolation durch Mobbing ausgenutzt, um sich mir aufzudrängen, mich tagtäglich zu belästigen und kontrollieren. Während er mir all das schrieb, beobachtete er jeden meiner Schritte in der Schule, berichtete mir dann davon und warf mir vor, alles nur für seine Aufmerksamkeit zu tun. Es endete nicht einmal dann, als uns hunderte Kilometer trennten, ich in Beziehungen war oder ich ihn immer wieder zurück wies. Er war immer da. Und er machte mir Angst, sorgte dafür, dass ich mich vor mir selbst ekelte.

anonymous - location not specified
21st Jan 2025

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Nach einer Verg*w*l*i*u*g wollte ich mich im Krankenhaus untersuchen lassen bzw. Beweise dokumentieren. Falls ich den Typen irgendwann anzeigen wollen würde. Könnte. Wie auch immer. Die Dame im Krankenhaus, die am Empfang gearbeitet hat, war jedoch wenig sensibel, sodass ich am liebsten wieder gegangen wäre. Ruft vor mir in der Gyn Abteilung an und sagt "eine Vergew..." wäre da und wolle untersucht werden.. Ich bin ein Mensch und keine...!Ich wollte direkt wieder gehen..

anonymous - location not specified
21st Jan 2025

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Als ich in in der 7. Klasse in einem Ferienlager war, freundeten sich zwei meiner Freundinnen mit einer Gruppe von Jungs an. Eines Abends als wir mit dieser Gruppe unterwegs waren, fingen sie an meinen Po und meine Brüste zu berühren und es war für sie ein richtiger Spass untereinander, zu sehen ob sie es schafften, obwohl ich sie wegstiess und ihnen auswich. Als einer dann tatsächlich auf meine Brüste zielte, wurde es mir zu viel und ich holte im Affekt zu einer Backpfeife aus und traf ihn auch. Alle waren sichtlich erschrocken und die Jungs schliesslich auch empört, dass ich ihn „einfach so“ geschlagen habe. Das Schlimmmste daran ist für mich bis heute, dass ich mich im Anschluss bei dem Jungen entschuldigen musste, weil er als Opfer behandelt wurde. Ich war nach diesem Vorfall eine zeitlang noch mit einiger dieser Jungen in Kontakt, weil auch meine Freundinnen nie richtig Stellung dazu bezogen, sondern mein Verhalten eher als Fehler dargestellt wurde, obwohl ich in diesem Moment unterbewusst keine andere Möglichkeit gesehen habe, wie ich mich noch anders hätte wehren und meine Grenzen hätte bewahren können.

ANNI - Geestland/ Langen
21st Jan 2025

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Es gibt leider einige traumatische und grenzüberschreitende Vorfälle die in meinen 28 Jahren vorgefallen sind. Ich möchte hier über meinen letzten Freitag erzählen. Ich bin, mit einer Freundin, nach dem Eishockey noch weitergezogen, ein Freund hatte uns eingeladen. Am Abend kam es dazu, dass uns dieser von dem WC entgangen kam, er griff mir beim entgegen kommen in den Intimbereich. Er war sich keiner Schuld bewusst, erzählte seinem Kumpel, dass er gar nicht wüsste wieso ich mich aufrege, er hätte mich nur an der Schulter berührt. Leider war das nicht das erste Mal. Ich fühle mich schlecht, da er der Mann meiner besten Freundin ist.

anonymous - Germany
21st Jan 2025

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Ich bin in der Kinder und Jugendarbeit tätig. Schon ewig und habe mich dabei immer sehr wohl gefühlt. In einem Jahr kam ein Freund einer Freundin mit in unseren Verein und war von da an fester Bestandteil in unserem Team. Es fing an mit Anfragen für Bilder über Snapchat. Dann Videos. Nackt. Dann wollte er telefonieren. Nach 2 Jahren, in denen das immer mal wieder aufkam, hat er mich dann auch unwillentlich angefasst. An meinen Brüsten und meinem Po. Er hat mich geküsst und als ich ihn gefragt habe was das soll und das ich das nicht will meinte er, aber du schaust mich so an. Später kam raus das ich nicht dir einzige war. 6 weibliche Personen aus unserem Team wurden auf verschiedenen Arten belästigt und leider auch eine minderjährige Person. Das schlimmste für mich: er hat keine Strafe dafür bekommen.

anonymous - location not specified
21st Jan 2025

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Ich war sechs Eine Freundin meiner Mutter hatte Geburtstag und wir waren zu Besuch Ein etwa siebzehn jähriger Typ war dort Ich weiß bis heute nicht wer es war Bestimmt ein Sohn einer anderen Freundin Er hat mich als wir allein waren zu Dingen gezwungen die ich nicht wollte Dinge die mir bis heute unangenehm sind Nicht einmal meine Therapeutin weiß davon aber ich will das ganze auch nicht melden weil h in ob zu viel Angst davor habe dass es rechtlich verfolgt wird oder so Ich will das einfach nur verdrängen und ihn nie mehr sehen müssen

Steffi - location not specified
21st Jan 2025

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Ich war Anfang 20 und abends auf dem Weg nachhause. Es war schon dunkel, aber noch nicht wirklich spät. Bis auf einen Mann, der jünger scheint als ich, sind die Straßen dennoch leer. Ich fühle mich unwohl, weil er immer knapp hinter mir läuft. Mal schnell, mal langsam. Ich bekomme große Angst und fange zu rennen an. Er auch. Ich schaffe es ins Treppenhaus und kann die Tür schließen. Der Typ steht draußen und hämmert dagegen.. Meinen Freunden und einem Therapeuten berichte ich davon. Die überwiegenden Reaktionen: Das war harmlos, der wollte dich doch "nur erschrecken". Ich weiß nicht, was mich mehr mitgenommen hat. Sein Verhalten oder ihre Reaktionen?

Dina - NRW
21st Jan 2025

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Ich war gerade 18, Er etwas über 20. Wir waren ein halbes Jahr zusammen. Er war gut gebaut, 190cm, breite Schultern Sunny Boy. Alle, inclusive die Frauen in meiner Familie haben mich um seines guten Aussehens beneidet. Ich habe mich auch blenden lassen und dabei seinen Charakter übersehen. Sex war alles für ihn, er wollte ständig. War sauer wenn ich nicht wollte. Er war auch unten „gut gebaut“ so dass es mir schon weh tat. Das sagte ich ihm, drückte ihn immer mal weg. Das führte dazu dass er bewusst härter zustieß. Eines Abends wollte er wieder, ich sagte ich habe meine Periode und fühle mich nicht danach. Er warf mir vor zu lügen, damit ich nicht mit ihm schlafen müsse. Wütend schrie ich ihn an, wenn er mir nicht glaubt, solle er doch nachsehen… Das tat er dann… er war betrunken, stank nach Alkohol. Rieß mir die Hose mitsamt Unterwäsche runter, zog mit einem Ruck meinen Ob raus. „Das bisschen Blut sei keine Ausrede!“ Und dann stieß er zu, von hinten. Ich weinte, er solle aufhören….. Nachdem er fertig war lies er sich neben mich ins Bett fallen und schlief ein. Ich ging nach Hause und habe mich getrennt. Er konnte es angeblich nicht verstehen…. Filmriss sagte er! Meine Familie verstand es auch nicht, er war doch so ein guter…. Ich konnte es keinem sagen, weil ich immer dachte ich hätte mich einfach mehr wehren müssen… und das Sex ja schließlich zu einer Beziehung gehört. … da war ich 18, heute mit 36 weiß ich es besser Nein, heißt nein!

anonymous - location not specified
21st Jan 2025

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Es gab mehrere situationen. Am ende gab er mir immer die schuld Ich hätte ja stopp sagen können oder mich wehren können. Oder er meine ich wollte es denn ich habe ja mitgemacht. Er wusste das ich stark alkoholisiert war. Es war nur so ne "freundschaft" nix besonderes Aber er hat mir mein ganzes selbstbewusstsein zerschlagen. Ich war abhängig von ihm und hab erst voll spät den kontakt abgebrochen.es hat lange gedauert bis ich drüber reden konnte. Ich habe zuerst mit einen freund geredet und dann immer mehr geteilt und darauf aufmerksam gemacht. Ich habe es in meiner therapie aufgearbeitet und habe mit vielen menschen darüber geredet. Und trotzdem romantisiert mein kopf es noch immer. Wenn ich ihn sehe habe ich eine panikatakke. Ich weiß noch genau wie er riecht und wie er auf mich hinapschaute. Aber ich bin stärker als das. Ich bin immernoch ein mensch . Und ich bin stark genau so wie alle anderen!

(he/him) - Münster
21st Jan 2025

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Wir waren ein Freundeskreis zwischen 12 und 14 Jahren. Es gab in dem Viertel einen älteren Typen (ca. 35) der uns an Bier und Gras herangeführt hatte. Eines Abends saß ich bereits angetrunken in seinem Zimmer als er mir eine sehr starke Bong fertig gemacht hat. Ich war total fertig und musste mich übergeben. Er sagte ich könnte bei ihm übernachten. Als ich im Bett lag kam er dazu, drückte sich an mich und bewegte sich dabei... Ich wusste vorher bereits, dass er schwul ist. Aber ich wusste nicht dass er auch auf Kinder steht.

Finja - Rotenburg an der Fulda
21st Jan 2025

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Ich war in einer Wohngruppe. 12 Jahre alt geworden. Es war relativ warm draußen und mein 14 jähriger Mitbewohner wollte mir ein Graffiti zeigen. Ich interessiere mich für Graffitis und ging mit ihm in sein Zimmer. Er schloss ab. Ich habe das nicht hinterfragt, weil Jungs und Mädchen nicht zusammen auf ein Zimmer durften. Es war nirgends ein gemaltes Graffiti und er fing an mich anzufassen und zu küssen. Ich weiß noch, dass er Mundgeruch hatte. Ich fühlte mich nicht wohl und wollte einfach nur weg. Er sagte, wenn ich ihm einen blasen würde, würde er mich rauslassen. Ich tat es unter Schnappatmung. Er war danach nicht befriedigd und wollte es mir von hinten machen. Ich war am Ende mit meinen Gefühlen und habe alles über mich ergehen lassen. Als er fertig war, ging ich lange duschen. Ich erzählte es seiner Schwester, die auch dort gelebt hat, sie sagte ich darf es niemandem erzählen. Ein paar Tage später kam ein anderer Junge in ihr Zimmer und hat ähnliches getan , wie das, was ich erleben musste. Ich bin mit ihr zu den Betreuern gegangen und habe ihr die Tränen weggewischt, während ich meinen Mund halten musste...

anonymous - location not specified
21st Jan 2025

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Hatte gelegentlich Sex mit jemandem, der mich aber jedes Mal etwas fester angefasst hat. Dann hab ich vor dem Sex gesagt, dass mir das das letzte Mal zu viel war ubd ich es diesmal weniger fest möchte. Während des Sex hat er mich aber nich härter angefasst als davor das mal. Ich habe 3x gesagt, dass er mir weh tut bis ich seine Hände genommen habe und ganz klar meinte "das tut weh. Ich will das nicht". Seine Antwort war lediglich "chill mal"

anonymous - Dortmund
21st Jan 2025

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Ich musste in meiner Ausbildung einen Einsatz im OP-Bereich absolvieren. Der Chefarzt hat mich nach der OP gefragt, ob ich weiß, wie man Männer auszieht. Ich sollte seinen OP Kittel öffnen. Gleicher Arzt, anderer Tag. Es lag im Gyn-OP eine 18 jährige Frau auf dem OP-Tisch. Der Chefarzt betonte, dass sie eine sehr schöne Vulva hat. Er hat erst angefangen zu operieren, als die Assistenzärztin und der Student ihm zugestimmt haben.

Nyx - Wien
21st Jan 2025

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Ich lernte ihn kennen an einem Abend als sich meine unsicher-gebundene Ex mal wieder von mir getrennt hatte. Er sah charmant aus, ich fragte ihn was man mit einem gebrochenen Herzen am besten tut. Er sagte “tanzen”. Ich fragte ihn wie alt er sei, er sagte 38, (die erste Lüge, er ist 42) ich damals 24 Über Monate hinweg war er mehr als charmant, kokett, interessiert. Bis wir uns dan eines Abends endlich trafen als ich single war. Ich wollte ihn draussen treffen, er wollte gleich zu mir. Er war zu spät und ich konfrontierte ihn mit seinen Lügen. Er sah mich an wie eine Motte das Licht, es wirkte falsch, zu früh. Sobald sich die Schlafzimmertür schloss, war er jemand anderes. Er fügte mir Schmerzen zu, ich war starr. Am nächsten morgen drohte er mir dass ich ihn niemals anlügen sollte, bevor er sich anzog und in der Kälte des Morgens verschwand. Er ist der Studiendekan einer der Universitäten auf denen ich studieren wollte, nun erinnert mich dieses Gebäude nur an seine wiederliche Macht und an mein Blut verschmiertes Bettlaken.

anonym - anonym
21st Jan 2025

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Ich war 16 er 21. Ich hatte damals noch keine Erfahrungen, ich hatte weder mein ersten Kuss, noch mein erstes Mal und habe mich ganz ahnungslos mit ihm getroffen. Wir sind zu ihm nach Hause gegangen und beim Film schauen hat er angefangen mich zu befummeln. Ich habe lange die Schuld bei mir gesucht. Ich hätte nein sagen müssen. Doch heute weiß ich, dass es nicht meine Schuld war. Er hat sich ohne Konsens an mir vergriffen. Auch wenn ich damals nichts gesagt hab, heute erzähle ich meine Geschichte. Wir sind laut und wir sind viele! Du bist nicht allein <3

Maja - Schleswig Holstein (kreis Pinneberg
21st Jan 2025

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Ich(12) wurde meine ganze Grundschulzeit von einem Bestimmten jungen immer beobachtet eines tages im sport Unterricht in der dritten klasse fing er an mich zu belästigen ich war acht und er war 10 darauf hin wurde ich in der pause in einem busch von disem jungen belästigt und zum Ausziehen gezwungen während zwei seiner freunde mich filmten ich wurde Zuhause sehr oft geschlagen von meinem Stiefvater und meiner Mutter darauf hin an einem abend an dem meine mutter Spätschicht hatte kochte er für mich was sehr neu war da er mich hasste und mich als Missgeburt sah ich habe es gegessen danach war mir schwarz vor augen ich wachte auf in meinem kinder bett mit blut im schritt starken schmerzen.Ich redete mit keinem ich habe borderline und leichtes Autismus deswegen dachten die menschen um mich (meine oma und opa) dachetn ich wäre verrückt ich lebe seitdem nicht mehr in dieser Familie ich lebe bei Meinem vater vor kurzer zeit ist mir etwas passiert wo ich nicht weiß ob es gut oder schlecht ist mein Freund und ich waren 1 jahr zusammen wir waren beide bereit für den nächsten Schritt er fragte mich ob ich einen fetisch hätte ich antwortete nicht er schon er mochte leute fesseln ich erlaubte es ihm er wollte das aber nackt ich aber nicht er zwag mich und fotografierte es ich bin erst 12 ich gehe in die 7te und weiß bis heute nicht was ich tun soll damit es aufhört

anonymous - location not specified
21st Jan 2025

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In meiner Kindheit ging ich oft baden. An einem Nachmittag war ein älterer Mann mit mir im Becken. Ich hatte ihn zuvor schon wahrgenommen. Als wir beide "zufällig" eine Pause am Beckenrand einlegen, zeigte er mir mit einer Handbewegung nach unten. So naiv wie ich damals war, tauchte ich unter Wasser. Dort zeigte er mir stolz seinen erigierten Penis. Ich war damals 10 Jahre alt und wusste nicht mit der Situation umzugehen. Bis heute muss ich daran denken, wenn ich in ein Schwimmbad gehe. Ich bin froh, dass es nicht zu etwas schlimmerem kam aber gleichzeitig verstört wie abscheulich die Menschheit sein kann.

J - location not specified
21st Jan 2025

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Ein netter Abend im Restaurant. Müdigkeit meinerseits und der Wunsch, nachhause zu kommen. Sein Auto. Wir bleiben dort im Dunkeln stehen. Alleine. Ich checke es zu spät. Seine Hände an meinem Hals, ich ergebe mich sofort. Niemand da, der helfen könnte. Im Auto folgt der Rest. Hätte ich einfach aussteigen können? Ich glaube, dafür habe ich zu sehr gezittert. Dieser Restzweifel, ICH hätte Fehler gemacht..

J - location not specified
20th Jan 2025

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Mit meinem Mann bin ich jetzt fast 7 Jahre verheiratet. Unsere Beziehung hatte viele Höhen und Tiefen und er musste miterleben, wie es mir nach einer Verg**w******g erging.. Nichtvdie erste in meinem Leben. Dennoch. Der Sex in unserer Ehe ist vor allem von ihm ausgehend. Ich habe quasi nie Lust und mich schon mehr als einmal in den Schlaf geweint, wenn ich meinen Mann quasi "machen lasse" weil ich am Sex eh nie Spaß habe.. Das Schlimmste daran, dass er es wirklich null merkt und ich mir selbst dahingehend nichts wert bin. Danke an F, du missbräuchliches Arsch aus meiner ersten Beziehung (tägliche sxl Gewalt über Monate)

Juli - Hamburg
20th Jan 2025

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Ich, 20w, bin mit einer Freundin in ihrer untervermieteten Wohnung um den Mieter zu besuchen und darauf hinzuweisen, dass er die Wohnung zu pflegen hat (Messiwohnung). Der Mieter wirkt eher teilnahmslos, fragt mich aber danach ob ich nicht Lust hätte, seinen Freund zu fi***n?

Juli - Hamburg
20th Jan 2025

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Ich war knapp 20 und aufgrund einer Depression in einer Klinik in Behandlung. Es war Zeit zum Abendessen, aber ein Mitpatient (60+) wollte unbedingt mit mir reden. Allein im Gemeinschaftsraum. Die Pflegekräfte haben das abgenickt, ich habe mich aber unwohl dabei gefühlt.. Long Story short: er hätte sich schwer in mich verliebt, ob ich das auch so empfinde? Dabei streicheln seine Hände über die Innenseite meiner Oberschenkel.Ich fühle mich eklig und hilflos, versuche das Ganze wegzulächeln.

Mimi - Universität in England
20th Jan 2025

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Ich war im Klub mit Freunden. Es war noch vor Mitternacht und ich kann mich noch heute an Alles erinnern, wie wir an der Bar standen, zusammen tanzten. Ich war nüchtern zu dem Zeitpunkt. Viele meiner Bekannten waren im Klub, man kannte sich einfach, die Unistadt war relativ klein. Dann kompletter Filmriss. Als ich am nächsten Morgen aufwachte lag ich nackt neben einem Freund, ich war etwas überrascht aber da wir zwei Jahre zuvor ab und zu mal die Nacht miteinander verbrachten hat es mich nicht völlig verwundert. Ich ging ins Bad und erst dann würde mir bewusst, dass ich mich an rein gar nichts erinnern konnte. Alles tat weh und ich blutete von hinten. Ich saß gut 10 Minuten auf dem Klo und versuchte, mich zu erinnern. Als ich zurück ins Bett ging erzählte ich ihm, dass ich mich an nichts erinnern könnte. Er war verwundert und meinte, ich schien so nüchtern. Er schien besorgt und ich glaubte es ihm. Als ich nach Hause ging rief ich meinen besten Freund an, der mich am Nachmittag traf. Gemeinsam machten wir Scherze darüber. Drei Tage lang hielten die Blutungen und Schmerzen an. Die Tatsache dass ich mich an nichts erinnerte und dass er so verwundert schien ließ es mich immer klein reden. Erst seit einem Jahr kommen Bilder wieder hoch, zehn Jahre später, und es war kein einvernehmliches Verhältnis. Heute muss ich verarbeiten, was damals passierte. Ich schäme mich dafür, es so lange verunglimpft zu haben, dass ich darüber gelacht habe. Ich wünschte, ich wäre mutiger gewesen.

Tanja - Nordrhein-Westfalen
20th Jan 2025

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Ich war 14 Jahre verheiratet. Die Beziehung war voller emotionalem Missbrauch und vereinzelt auch körperlicher Gewalt. Wir haben gestritten. Er hat geschrien, mir gedroht. Ich bin ins Wohnzimmer gegangen, habe auf der Couch geweint.Er kam wenig später hinterher, hat meine Hose runter gezogen und ist mit seiner Hand in mich eingedrungen. Ich konnte mich nicht bewegen. Es hat wenige Minuten gedauert. Dann hat er mir ins Gesicht geschlagen und gesagt: " darauf stehst du Fotze doch." Er ist aus dem Raum. Ich war wie erstarrt. Nach einer kurzen Zeit kam er weinend zu mir und hat sich entschuldigt. Ich war unter Schock und habe ihn getröstet. 3 Monate später bin ich endlich ausgezogen. Das ist 4 Jahre her. Er versucht immer noch mich zu kontaktieren.

Hannah - Niedersachsen
20th Jan 2025

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Ich habe nach ein paar Jahren einmalig Sex mit meinem ex gehabt. Er war eigentlich immer sehr darauf bedacht, ein Kondom zu benutzen. In dieser Nacht (wir hatten beide getrunken) , habe ich gemerkt, dass er gern mal ohne abtauchen wollte. Ich habe ihm gesagt, er solle sich ein Gummi drüber machen, da ich keine Pille mehr nehme. Er drang trotzdem in mich ein, ich stieß ihn nach kurzer Zeit aus mir heraus und wir fuhren mit gummi fort. Am nächsten Tag, schrieb er mir, ich solle mir die "Pille danach" besorgen. Ich hatte in dem Zeitraum auch tatsächlich meinen Eisprung und war lange am überlegen, ob ich mir die "Pille danach" holen soll. Er war ja nicht ohne Gummi in mir gekommen, die Wahrscheinlichkeit war also nicht so riesig, dass ich von der kurzen Zeit ohne Kondom tatsächlich hätte schwanger werden können, aber als ich meine Tage bekommen hab, war ich sehr froh. Und kein Mann hat sich je so sehr für meinen Zyklus interessiert, wie mein ex. Das war ne ziemliche Arschloch Nummer. Und dem Kerl hab ich so so lange hinterher geweint...

anonymous - Schweiz
20th Jan 2025

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Ich war 7 Jahre alt. Er hat mich ins Haus gelockt, die Tür hinter sich geschlossen. Ich musste seinen Penis in den Mund nehmen. Er hat lange versucht, in mich einzudringen. Dann hat er mich lange gewürgt. Ich habe ihn angefleht, so viele Male versprochen, dass ich niemandem etwas sage. Irgendwann liess er mich gehen. Ich habe es zu Hause gesagt. Die Polizei war bei uns, die Behörden informiert. Wenige Wochen später hat er ein Mädchen getötet. Sie war 8 Jahre alt. Er war 16.

anonymous - location not specified
20th Jan 2025

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Ich war als junge Teenagerin mit meinen Eltern im Urlaub. Als ich ohne meine Eltern den Fahrstuhl zum Zimmer nahm, stieg ein Animateur mit ein. Kaum waren die Türen geschlossen drückte er mich an die Wand, seinen Körper fest gegen meinen, sodass ich seinen Penis spüren konnte und küsste mich. Das war mein erster Kuss und meine erste sexuelle Erfahrung

anonymous - location not specified
20th Jan 2025

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Als ich ca. 15 Jahre alt war, landete ich nach einer Party mit Freundinnen bei einem Bekannten. Ich war so müde, dass ich auf dem Bett einschlief, während die anderen noch feierten. Irgendwann wachte ich auf und spürte wie er (der Gastgeber) mit seiner Hand zwischen meine Beine fuhr und kurz darauf seine Finger in mich eindrungen. Immer und immer wieder. Ich hielt still und tat so, als würde ich weiterhin schlafen, weil ich Angst vor einer Konfrontation hatte

Anonym - location not specified
20th Jan 2025

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Ich war 18 Jahre alt, wie viele andere in diesem Alter habe ich das Feiern gehen ausgelebt... Ich habe mit vielen Menschen kontakt geknüft, mit Ihnen gefeiert und getrunken (zwinschendrinnen auch sexuelle Kontakte gehabt). Ich hatte mich mit einem Bekannten, dessen Freund und meiner Freundin zum Vorglühen bei Ihm Zuhause Verabredet, er war 23. Wir haben gelacht uns unterhalten und Spaß gehabt. Meine Freundin wollte nachhause und hat mich mehrmals gefragt ob ich mitgehen würde. Ich blieb... Nachdem Sie weg war änderte sich die Stimmung, er wollte umbedingt schlafen gehen. Sein Freund wollte, trotz meiner Bitte mich auf dem Sofa schlafen zu lassen, selbst dort schlafen. Ich wurde überredet mit meinem Bekannten im Bett zu schlafen. Er versicherte mir nur nebeneinander im Bett zu liegen. Als ich meine Augen schloss, wanderten seine Hände an meinen Po. Ich rutschte weg... Plötzlich hatte er keine Hose mehr an... Er Küsste mich... ich schob Ihn weg, ich traute mich nicht NEIN zu sagen... als er auf mir drauf lag zog er meine Hose aus und wieder schüttelte ich mit dem Kopf. Er nahm seinen Penis und führte Ihn an meinem Slip vorbei in mich ein. Ich schob Ihn weg und sagte dabei: "ich möchte schlafen" Er bettelte... Er bettelte 2 Stunden lang bis ich es geschehen lies... Wieso bin ich nicht aufgestanden und gegangen? Ich habe das zwei Menschen erzählt bis her... und beide male hörte ich: "wieso bist du nicht gegangen?"

Nici - Aachen
20th Jan 2025

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Nach ca 2 Jahren Beziehung hat mein Ex sein wares Gesicht gezeigt. Immer und immer wieder redete er auf mich ein wenn er Verkehr wollte. Unter anderem auch Fetische mit denen ich nicht einverstanden war. Ich merkte immer mehr das er Frauen hasste. Ich sollte es ihm so offt vor der Arbeit mit der Hand machen. Er hat drauf bestanden das ich die Pille nehme weil er es ohne Gummi machen wollte. Das letzte Jahr mit ihm war die Hölle. Erst als ich Freudnen davon erzählte hat man mir gesagt dass, das Missbrauch war. Ich wünsche allen Frauen die Kraft und den Mut solche Beziehungen zu beenden.

celine - Bayern
20th Jan 2025

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Ich war im Alter von 19 bis 21 in einer Beziehung. Anfänglich eine sehr tolle Partnerschaft. Nach ca. einem halben Jahr kamen immer häufiger Vergleiche, die er zu anderen Frauen aus dem Internet zog: "die hat nen geilen Arsch", "sie würde ich auch gerne mal flanken". Irgendwann begann er uns heimlich beim Sex zu filmen, wie ich mich umzog, oder unter der Dusche stand. Diese Filmchen tauschte er regelmäßig mit seinen Freunden aus, die ebenfalls Videos von ihren damaligen Freundinnen machten. Sie nannten es "Stuff". Ich betonte häufig, dass mir das unangenehm sei – nach Jahren gebe ich mir manchmal noch selbst die Schuld, nicht entschlossener in eine Konfrontation gegangen zu sein, obwohl ich weiß, dass sie {die Schuld} nicht bei mir liegt. Auch das auf mich einreden und nach Sex betteln, bis ich nachgab, stand an der Tagesordnung. Ein "heute nicht, ich fühle mich nicht wohl" wurde nicht respektiert.

J - location not specified
20th Jan 2025

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Ich war 17 und hatte mit meinem damaligen Freund, auch 17, Sex. Ich kniete vor ihm und er war hinter mir. Es war bis dahin auch gut. Er rutschte dann aus mir raus und schob sich dann einfach in meinen Anus. Ich hatte Angst und es tat so weh. Ich sagte auch mehrfach aua und zwang ihn aufzuhören. Als ich danach ins Bad ging, war ich blutig. Ich habe mich geschämt und es nie angesprochen. Er hat einfach so getan als wäre nichts gewesen.

anonymous - location not specified
20th Jan 2025

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Vor etwa 4 Jahren fuhr ich auf den Kaufland Parkplatz und wollte dort im Laden einkaufen. Neben mein Auto parkte dann ein Mann, der mich beim aussteigen und auf dem weg in den Laden auffällig "mustert". Als ich zurück zum Auto kam, war sein Wagen weg und er hatte mir offensichtlich, mitten am Tag auf den Griff meiner Auto Tür Ejakuliert.

anonymous - location not specified
20th Jan 2025

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Ich war 15 oder 16. Er war mein bester Freund und meine emotionale Stütze. Ich hab 12 Mal nein gesagt. Ich habe geweint. Er hat weiter gemacht. 6 Monate lang.

Nicola - Germany
19th Jan 2025

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We met on holiday when I was 19 and he was 23. When we had sex that night I did not want it. I also did not say No. I thought 'fair enough I guess I've been leading him on'. He told me he loved me when he came. That week he pushed me to do it again. He said he had lost his keys so he could stay at my apartment. He lovebombed me. Three months later he came to visit me where I lived. He did not leave. We lived in my 1 room apartment for three years. He lived of the money I made next to studying. He lied to me about trying to find jobs. He yelled at me. He said I had misled him by pretending to be a fun person. He sexted with other women. He send them videos of himself masturbating. Whenever I tried to break up with him it took him only half an hour to convince me it was all me and we could fix it together. When I did not want sex with him we would fight about it. He would demand blowjobs and I would deliver them because this meant at least he was not touching me. He would tell me how nice of a guy he was for respecting my No even though all he wanted was to pull down my pants and take what he desired. Once he came back from a trip when I was sleeping. He came into bed naked and had sex with me when I was half asleep. I thought 'I guess I've been leading him on'. After five years I broke up with him. He wanted to have sex with me one last time. We shared an apartment for two more months. He would hug me when I was sleeping. Three years later he finally stopped texting.

Ronja - Schweiz, daheim in meinem bett
19th Jan 2025

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Meine schwester und ich waren feiern und ich bin gefahren. Haben einen freund mitgenommen, da er keinen schlafplatz hatte. Er durfte bei mir im bett schlafen. Ich sagte ihm kuscheln würde ich gerne, aber auf keinen fall mehr. Natürlich konnte er seine finger und seinen penis nicht bei sich lassen. Ich habe mich danach unglaublich dreckig, verletzt, einsam und wertlos gefühlt und es holt mich immer wieder ein. Ich habe ihn angezeigt, aber ich habe keine beweise. Er wird wohl nicht dafür verurteilt.

Lara - Freiburg
19th Jan 2025

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Er war der Beste Freund meines Partners. Die Tat passierte in einer Novembernacht 2023. Eigentlich war die Idee, dass wir zu dritt feiern gehen. Die Jungs gingen spontan in einen anderen Klub als abgemacht. Ich wollte später dazukommen, um nicht alleine nach Hause gehen zu müssen. Als ich dann den Freund auf der Tanzfläche begrüssen wollte, fassten seine Hände, um meine Hüfte und er zog mich an sich. Zwischen meinen Beinen spürte ich seinen steifen Penis. Er drückte mich an sich. Ich wollte mich lösen, doch ich war wie in einer Schockstarre. Der Typ drückte mich noch mehr an sich und wollte mit mir tanzen. Es fühlte sich so scheiss eklig an. Später stellte sich heraus, dass er mit einer anderen Frau zuvor im Klub rumgemacht hatte, obwohl seine eigentliche Freundin im 9 Monat schwanger war. Seine Ausrede war, dass er durch Drogen mich mit der anderen Frau verwechselt hatte und er ein Blackout gehabt hätte. Seitdem ist ein Stück meiner Selbst körperlich und seelisch zerbrochen.

anonymous - location not specified
19th Jan 2025

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Als ich 16 war schaute ich an einem Wochenende nachts mit meinem Bruder (14) noch einen Film im Wohnzimmer. Wir schliefen ein. Ich in meiner Ecke vom Sofa, er in seiner. Morgens wachte ich auf, weil sein Finger in mir steckte. Als er merkte dass ich wach war rannte er weg. Ich war im Halbschlaf und verstand nicht ganz was passiert war. Ich hielt es für einen bösen Traum. Erst nach und nach realisierte ich es. Ich traue ihm bis heute, 6 Jahre später, nicht mehr.

anonymous - location not specified
19th Jan 2025

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Ich war 18 als ich meinen damaligen Freund kennengelernt hatte. Er war immer sehr höflich, zuvorkommend, ein richtiger Gentleman. Nach einem Jahr Beziehung fing er nach und nach an mit mir zu diskutieren wenn ich keinen Sex haben wollte. Als wir fast 3 Jahre zusammen waren, waren wir auf der Geburtstagsfeier von einem guten Freund. Dort trafen wir auf einen flüchtigen Bekannten von mir. Dieser hatte keinen engen Kontakt zu mir und kannte meinen Freund auch nicht. Der Bekannte fragte ihn ob er nick sei (ich kenne keinen nick und weiß auch nicht wen er meinte).Wir stritten und gingen heim. In dieser Nacht wollte er unbedingt Sex.Ich war anfangs einverstanden, wir küssten und berührten uns. Bis er mir irgendwann ins Ohr flüsterte „darf ich dich ficken oder darf das nur nick“. Ich stieß ihn weg und wollte meine Ruhe. Er drehte sich zur seite und schien es zu akzeptieren. Ich dreckte ihm den Rücken zu und versuchte zu schlafen. Plötzlich drang einer seiner Finger in mich ein. Ich schob seine Hand weg, woraufhin er sich auf mich legte und in mich eindrang. Ich weinte, er stöhnte. Die ganze restliche Nacht lag ich wach und versuchte einzuordnen was geschehen war. Am Morgen wollte ich gehen, er tat so als würde er nicht verstehen wieso. Ich stellte ihn zur Rede und er meinte er erinnert sich an nichts, aber sollte es so gewesen sein würde es ihm leid tun. Diese „Erinnerungslücken“ kannte ich bereits von anderen Streitigkeiten. Das war seine Methode smooth aus Situationen zu kommen.

S - Bremen
19th Jan 2025

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Ich arbeite in einem metallverabreitenden Betrieb. In der Werkstatt bin in die erste Frau die eingestellt wurde. Neben dem ein oder anderen blöden Spruch, Kunden oder Vertrieblern, die meine Kollegen begrüßen und mich erst keines Blickes würdigen, sind auch Kalendar mit nackten Frauen an einigen Arbeitsplätzen zu finden. Letztes Jahr bin ich mit 3 weiteren Kollegen nach der Weihnachtsfeier noch auf den Weihnachtsmarkt gegangen. An einem Glühweinstand angekommen fast mir einer meiner Kollegen an den Hintern. Ich sage ihm das er es lassen soll. Seine Antwort "Was denn? Ich dachte du magst das". Erst nach dem ich ein zweites mal sage, dass ich das nicht möchte hört er auf. Nachdem ich diese Themen bei der HR angesprochen habe, wird auf einige Themen gut eingegangen. Weiter wird leider auch hervorgehoben, dass ich durch meine Kleidung ja auch niemanden einen Anlass zu so einem Verhalten geben würde (Ich targe in der Werkstatt oft Oberteile mit wenig Ausschnitt). Selbst wenn ich körperbetontere Klaidung tragen würde, würde das nichts an der Situation ändern ...

Eleonore Zimmer - location not specified
19th Jan 2025

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Ich hab mich erst vor ca 3 Monaten an den ersten sexuellen Übergriff mit ca 8 oder 9 Jahren erinnert, ich habe mich Jahrzehnte gewundert warum ich Angst vor einer normalen Sexualität habe, mein früherer Nachbar und Vater meiner Freundin hatte Arbeitskollegen die wohl nicht so interessiert waren wie alt oder jung jemand ist, es fing an mit nur schnell ein Kuss zu heftigeren bedrängen im Wohnhaus, ich hab niemandem davon erzählt und mich immer gewundert warum ich von mir aus so wenig geben kann und es immer darauf hinausläuft dass ich zulasse oder komplett dicht mache ich bin jetzt 41 und kann sagen es gab bisher nur zwei Männer die meine grenzen kommentarlos wahren und mich nicht hinstellen als frigide kaputte Ziege, ich hoffe das passt hier rein

Melina - Berlin
19th Jan 2025

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Ich war 14 Jahre alt und er mein vermeintlich bester Freund. Wir trafen uns jeden Abend um zusammen die Simpsons zu gucken, da er nur eine Straße weiter wohnte. Wir guckten meinst bei mir zu Hause, weil ich mich dort wohler fühlte, als ich es bei ihm tat. Doch er meinte, dass er nicht immer zu mir kommen möchte, also gingen wir zu ihm. Eines Abends fing er an mich zu küssen und rasch mein T-shirt auszuziehen. Ich sagte immer wieder „nein“ und das er aufhören solle. Ich versuchte mich zu wehren doch er drückte sein Körpergewicht auf mich und ich war zu schwach. Irgendwann hörte ich auf mich zu wehren, da es eh nichts brachte. So verlor ich meine Jungfräulichkeit an meinen vermeintlich guten Freund. Erst meine Jugendtherapeutin öffnete mir die Augen und ließ mich realisieren, dass ich missbraucht wurde.

Christin - location not specified
19th Jan 2025

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Ich war 8, als mein damals 4 Jahre älterer Vergewaltiger (Sohn von meiner Mutter ihrer besten Freundin), mich das erste Mal bedrängte, zu ihm ins Bett zu steigen. Ich wusste nicht was er wollte oder was das zu bedeuten hatte. Er bedrängte mich, ihn intim anzufassen. Fast 2 Jahre ging das so. Bei jeder Gelegenheit, bei der wir allein waren, penetrierte er mich, forderte mich auf laut zu stöhnen wenn er mir zwischen die Beine fasste und bedrängte mich, ihn auch anzufassen. Immer wieder sagte er, ich darf nichts sagen. Er drohte mir, mich zu verraten, wenn ich ein Wort dazu sage. Ich wusste, dass das was er machte, nicht richtig war. Ich habe mich geekelt und geschämt. Aber ich hatte auch Angst, dass ich Ärger bekommen würde, wenn ich etwas zu den Erwachsenen sagt. Ich habe mich jedes einzelne Mal unfassbar geekelt und geschämt. Ich war 8!

Cora - location not specified
19th Jan 2025

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Ich werde seit 2016 gestalked…Der Täter ist auch der der sich ebenfalls 2016 an mir vergriff.Er macht es so dass die Polizei nichts machen kann.Selbst seitdem ich ihn wegen des Übergriffs angezeigt habe und er sich mir nicht nähern darf taucht er immer wieder an Orten auf wo ich bin…Immer so in Entfernung dass er nicht gegen die Verfügung verstösst,aber auch immer so dass ich ihn sehen kann.Ich habe mir auf Anraten meines Rechtsbeistandes die no stalk App zugelegt,dokumentiere alles und bin mittlerweile auch dazu übergegangen laut zu werden und auch rauszubrüllen was er mir angetan hat.Ich habe 7 Jahre aus Angst geschwiegen-2023 habe ich mich erst getraut mich zu offenbaren…7 Jahre hatte er Macht über mich.Selbst in der polizeilichen Vernehmung verhöhnte er mich aufs übelste.Im Sommer letzten Jahres ist er dazu übergangen unter meiner Emailadresse immer wieder Fakekonten bei Singlebörsen und auch Seiten wo es nur um Sex geht erstellen zu wollen-mit Asexuellen Profilbildern von Facebook von mir die er einfach runtergezogen hat.Jetzt ist die Emailadresse geändert,leider ist nicht nachweisbar dass er es war mit den Versuchen.Er hat auch schon zweimal Bewerbungen an Häuser geschickt wo ich tätig war.Mein altes Facebookkonto ist gelöscht,bei Instagram gibt es wegen ihm kein Bild von mir worauf ich zu erkennen bin. Jetzt bin ich soweit dass ich mit meinen Töchtern die Stadt verlassen will um endlich zur Ruhe zu kommen und auch um meine Töchter zu schützen.

J - Deutschland
19th Jan 2025

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Befand mich zu der Zeit in einer "Terrorbeziehung" und wollte dem für ein paar Stunden dem entfliehen. Bin mit einem Kumpel was trinken gegangen und dann noch zu ihm. Wir landeten im Bett. Doch er drehte mich auf den Bauch, bog meinen Arm nach hinten, hielt mich fest und penetrierte mich anal. Das war der Horror! Es tat furchtbar weh, ich habe leise geweint und "aua aua" gesagt. Ich war schon völlig gebrochen von meinem damaligen "Freund" und wurde noch mehr gequält von einem "Kumpel". Jahrelang nannte ich diesen Moment nicht beim Namen, denn es war eklig und "ich war ja selber schuld" - Nein! Heute sage ich es laut: das war eine Vergewaltigung, ich wurde vergewaltigt!!!

Anna-Lena Sattler - Sebnitz
19th Jan 2025

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Als ich 10 Jahre Alt war verbrachte ich die Tage oft mit meinem älteren Cousin. An einem dieser Tage besuchten wir einen älteren Freund von ihm. Er käme bei einem Spiel nicht weiter dass ich kannte und zu den damaligen Aufkommen von YouTube als Walkthrough komplett durchgesehen hatte. Ich bin Heute 26. In der Wohnung angekommen entpuppte sich der ältere Freund als ein 31- Jähriger ungepflegter Mann mit Bierflaschen auf dem Tisch. Ich sollte mich neben ihm setzen während mein Cousin auf dem Sessel Platznahm. Ich löste schnell den Grund warum er das Spiel nicht weiter spielen konnte, doch das war nur Ablenkung. Aus Spaß drückte er mich kurz danach in seinem Schritt und lachte darüber. Er deutete an dass ich ihm einen Blasen sollte. Mein Cousin verließ und darauf hin und ich wurde dazu gedrängt das Spiel weiter zu spielen. Ich wollte gehen aber traute mich nicht, ich hatte innerlich Angst dass mir etwas passieren würde. Während ich das Spiel in starre spielen musste begann er mich zu berühren und meine Hose zu öffnen, um zu meiner Vagina zu gelangen und sie für den sexuellen Akt vorzubereiten. Der Grund warum ich mit 10 Jahren nicht vergewaltigt wurde war dass ich ihn fragte : „warum tust du das?“ Er war geschockt von meiner Frage und ließ mich gehen. Er rechnete nicht damit dass ein kleines Kind den Mut aufbringen würde sich selbst zu retten, weil niemand gekommen wäre um mich zu retten.

Cora - location not specified
19th Jan 2025

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Ich werde seit 2016 gestalked…Der Täter ist auch der der sich ebenfalls 2016 an mir vergriff.Er macht es so dass die Polizei nichts machen kann.Selbst seitdem ich ihn wegen des Übergriffs angezeigt habe und er sich mir nicht nähern darf taucht er immer wieder an Orten auf wo ich bin…Immer so in Entfernung dass er nicht gegen die Verfügung verstösst,aber auch immer so dass ich ihn sehen kann.Ich habe mir auf Anraten meines Rechtsbeistandes die no stalk App zugelegt,dokumentiere alles und bin mittlerweile auch dazu übergegangen laut zu werden und auch rauszubrüllen was er mir angetan hat.Ich habe 7 Jahre aus Angst geschwiegen-2023 habe ich mich erst getraut mich zu offenbaren…7 Jahre hatte er Macht über mich.Selbst in der polizeilichen Vernehmung verhöhnte er mich aufs übelste.Im Sommer letzten Jahres ist er dazu übergangen unter meiner Emailadresse immer wieder Fakekonten bei Singlebörsen und auch Seiten wo es nur um Sex geht erstellen zu wollen-mit Asexuellen Profilbildern von Facebook von mir die er einfach runtergezogen hat.Jetzt ist die Emailadresse geändert,leider ist nicht nachweisbar dass er es war mit den Versuchen.Er hat auch schon zweimal Bewerbungen an Häuser geschickt wo ich tätig war.Mein altes Facebookkonto ist gelöscht,bei Instagram gibt es wegen ihm kein Bild von mir worauf ich zu erkennen bin. Jetzt bin ich soweit dass ich mit meinen Töchtern die Stadt verlassen will um endlich zur Ruhe zu kommen und auch um meine Töchter zu schützen.

stel - location not specified
19th Jan 2025

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Ich war gerade 16 geworden und habe mit Depressionen und SVV gekämpft. Eine Freundin hat mich überzeugt, mit ihr für 2 Wochen auf eine Jugendreise nach Schweden zu fahren. Wir hatten einen männlichen und eine weibliche Betreuerin, die uns begleitet und durch die Wildnis der schwedischen Wälder und Seen geführt haben. Dort haben wir jeden Tag an einem anderen Ort weg von der Zivilisation ein Camp aufgrschlagen. Nach der Hälfte der Zeit musste die Betreuerin wegen gesundheitlichen Beschwerden abgeholt werden und wir waren alleine mit dem Betreuer mitten im Nirgendwo. Er kam mir oft körperlich immer näher und hat mich verwirrt. Meine Freundin hat zu dieser Zeit ihren jetzigen Freund dort kennengelernt und die Zeit mit ihm zu zweit verbracht. Ich fühlte mich extrem einsam und fing wieder mit dem selbstverletzen an. In der Nacht schlief ich neben dem Betreuer, der sich jede Nacht näher an mich lag und seine Hände wanderten unter meine Kleidung. Anfangs dachte ich, er würde es im Schlaf machen und habe es verdrängt. Später wanderten sie in meine Hose und schob sie mehrmals gewaltsam weg, aber sie kamen wieder. Auch in der nächsten Nacht bin ich irgendwann aufgewacht und habe es gespürt, doch ich habe seine Hände wandern lassen und hab gehofft, dass ich träume oder dass es schneller vorbeigeht, wenn ich jetzt weiter schlafe. Ich habe mich nicht getraut etwas zu tun, dass er der einzige mit einem funktionierenden Handy und der Karte zurück zum Camp war. Er war 24.

anonymous - location not specified
19th Jan 2025

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Ich war 15, als wir bei einer Freundin eine Übernachtungsparty machten. Ich hatte weder mein erstes mal noch meinen ersten Kuss. Irgendwann schliefen alle und ich schlief neben einem Klassenkameraden von mir. Irgendwann wachte ich auf und spürte seine Hände an meinem Körper und unter meiner Kleidung. Ich war so überfordert das ich nicht reagierte und nichts machte. Ich ließ es einfach zu. Am nächsten Morgen wusste ich nicht ob ich ds geträumt habe oder nicht, ich fragte seinen Freund und er meinte das das auf keinen Fall stimmen konnte. Ein halbes Jahr redete ich mir ein das ich das nur geträumt hätte und trotzdem ließ mich dieses gefühl nicht los was ich gefühlt habe. Dieses verwirrt, ekelige Gefühl. Irgendwas musste ja mit mir Falsch sein. Wir machten nochmal eine übernachtung und dort passierte es wieder. Ich kniff mich wärendessen damit ich am nächsten Tag einen Beweis für mich hatte. Es ist passiert und ich habe es nicht geträumt. Mitlerweile habe ich verstanden das es nicht meine Schuld war. Danke das ich meine Geschichte hier teilen kann <3

Özge - location not specified
18th Jan 2025

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Ich war in der 8. oder 9. Klasse. Wir hatten Sportunterricht & ich konnte nicht mitmachen. An dem Tag war ich das einzige Mädchen das nicht mitmachen konnte. Ich saß oben bei den Umkleideräumen, da kam ein Junge aus der Parallelklasse rum. Er gefiel mir schon länger & ich lies mich darauf ein als er direkt fragte ob ich ihm eine Rückenmassage geben könnte. Wir gingen in eine der Umkleiden, einfach weil ich nicht ahnte was folgen würde. Er setzte sich auf den Boden, ich auf die Bank hinter ihm, so massierte ich ihn vielleicht grade mal 2-3 Minuten. Jedoch stand er auf & stellte sich hinter mich. Sofort fing er an mich am Rücken zu berühren & zu streicheln, er stöhnte bereits leicht & ich verstand nicht wie mir geschah. Ich sagte immer wieder er solle aufhören & wehrte mich auch körperlich, aber er machte weiter!! Innerhalb von Sekunden befand ich mich in der Situation, dass seine Hände den Weg zu meinem Schritt suchten. Plötzlich waren sie tatsächlich in der Unterhose & er hörte nicht auf!! Meine Körpersprache war lauter als meine Stimme, ich wehrte mich mit beidem. & als einer seiner Klassenkameraden kam, lies er endlich von mir. Ich musste es noch bis Ende der Stunde aushalten, nicht weinen, nicht schreien. Alles, auch den Schock überspielen & erst mal runterschlucken. Als der Unterricht zu Ende war rannte ich heim und erzählte es sogar sofort meiner Mutter, jedoch verlangte sie stillschweigen, sonst würde mein Vater in den Knast wandern. Mich belastet es heute noch.

anonymous - location not specified
18th Jan 2025

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Ich war vier Jahre verheiratet und dass ich von meinem Ex-Ehemann mehrmals vergewaltigt wurde, ist mir erst ein paar Jahre nach der Trennung bewusst geworden. Ich musste mit ihm schlafen wenn ich ihn gebeten habe mir Geld zu geben, um unserem Sohn neue Schuhe zu kaufen, einmal sogar als ich Windeln brauchte. Dann hieß es immer ich solle erst brav sein und meine Pflicht erfüllen. Wir lebten damals auf dem Hof seiner Eltern, der sehr abgelegen war und man kam nicht einfach so zu Fuß in den Ort. Einen Führerschein hatte ich damals nicht. Ich kann mich auch daran erinnern dass er mich nachts ausgezogen hat und einmal hab ich ganz klar gesagt nein ich will jetzt nicht, dann hat er sich einfach auf mich draufgelegt und gesagt dass ich die drei Minuten noch aushalten werde. Da war auch viel Gaslighting im Spiel und Isolation und Kontrolle. Meine Eltern wussten nichts davon. Wenn ich länger als 5-10 Minuten alleine telefonierte war das schon verdächtig. An vieles kann ich mich auch gar nicht mehr erinnern, vieles ist einfach nur verschwommen, wie ein ganz fürchterlicher Traum. Das ist jetzt fast 10 Jahre her. Ich habe bis heute Angst vor einer festen Beziehung.

anonymous - location not specified
18th Jan 2025

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Ich war so um die 20, wir gingen auf eine faschingsparty. Haben Spaß gehabt und auch Alkohol getrunken. Plötzlich wollte ich unbedingt tanzen und hab mich total high dabei gefühlt. Schlagartig gings mir aber schlechter und ein Mitglied aus unserer Feiertruppe wollte mich unbedingt aufs Klo begleiten, als mir schlecht wurde. Ich hab mich noch gefragt, wieso er das unbeDingt will, weil wir uns gar nicht kannten, aber im Klo waren eh sehr viele Frauen, er konnte nicht mit. Keine Ahnung, wie lange ich kotzen musste, ich weiß nur noch, dass es sich so angefühlt hat, als müsste ich dabei sterben. Konnte weder reden, noch richtig stehen. Ich war total orientierungslos. Irgendwann mal kamen meine Freunde und haben mich zu ihnen Nachhause getragen. Danach weiß ich nichts mehr. Mir war klar, dass das nicht vom Alkohol kam und hab meinen Freunden erzählt, dass ich glaub, der eine Freund hat mir K.O. Tropfen ins Getränk geschmuggelt, aber sie haben mir nicht geglaubt und mich ausgelacht. Ich soll mal nicht übertreiben. Mir ist klar, wie viel Glück ich hatte, dass die Toiletten so gut belegt waren. Der Gedanke, was da fast passiert wäre, hat mich lange verfolgt. Zu den Menschen hab ich schon lange keinen Kontakt mehr

anonymous - location not specified
18th Jan 2025

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Mit 14 hatte ich meine erste Beziehung, sie ging 2 Jahre lang. Ich habe erst 2 Jahre nach Beziehungsende durch Therapie erkannt, dass mein erstes Mal eine Vergewaltigung war. Es war auf einer öffentlichen Toilette. Ich hab gesagt, dass ich mir nicht sicher bin worauf er mich gefragt hat, ob ich ihm nicht genug vertrauen würde. Ich habe lange Zeit gedacht es wäre einfach blöd gelaufen und irgendwie meine Schuld, weil ich kein klares Nein gesagt habe.

anonymous - location not specified
18th Jan 2025

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Zunächst mal: Danke für diese Seite! Ich hatte drei mal Situationen beim Sex, wo ich mich nicht (mehr) wohl gefühlt habe, da der Typ auf einmal zu dominant wurden, und ich leider entweder nichts oder zu spät etwas gesagt habe. Oft waren es Befehle wie „setz dich vor mich und blas mir einen“, „Ich will, dass du es dir jetzt so richtig schön selbst besorgst“, „Mach deine Haare zusammen, damit ich besser seh, wie du mir einen bläst“. Perplex habe ich dann meistens die Wünsche umgesetzt, obwohl ich es nicht wollte. Auch Bewegungen gegen meinen Willen waren dabei, wie z.B. dass er mit seiner Hand meinen Kopf zum Penis runterdrückte. Einmal habe ich angesprochen, dass ich das so nicht möchte und „ich mir vorkomme wie ein Spielzeug“. Seine Antwort darauf war „bist du das denn nicht?“ Ich war so verzweifelt, dass ich schnell meine Sachen gepackt habe und gehen wollte. Er hat es nicht verstanden und wollte mich erst nicht gehen lassen. Irgendwann bin ich dann einfach weggerannt. Ich habe mich Tage danach noch eklig in meinem eigenen Körper gefühlt. Immer wieder muss ich an diese Momente denken und geben mir oft die Schuld, warum ich auch so dumm bin und mich auf solche Typen einlasse.

anonymous - NRW
18th Jan 2025

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Ich war 38 und jemanden gedated, wir hatten auch zuvor schon öfter Sex mit Kondom und es war tatsächlich nie ein Thema, er hat es sogar pro aktiv genutzt beim ersten Mal. Irgendwann hatten wir wieder Sex und er hat einfach mittendrin ohne, dass ich es bemerkt habe das Kondom abgenommen. Plötzlich habe ich es gemerkt und gefragt wo das Kondom sei. Er grinste mich nur wie selbstverständlich an und meinte es liegt da hinten. Ich wollte ihn danach nie wieder sehen. Ich wusste nicht was ich in dem Moment tun sollte. Ich konnte nicht nach Hause fahren, da wir zuvor etwas getrunken haben.

Lilly - location not specified
18th Jan 2025

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Ich war 7 Jahre alt. Ich war auf der Geburtstagsfeier meines damaligen besten Freundes. Irgendwann, als einige schon weg waren und ich mit seiner kleinen Schwester zusammen in ihrem Zimmer spielte, kam plötzlich sein älterer Bruder in das Zimmer. Er war ca.16 zu der Zeit. Er bat seine kleine Schwester aus dem Zimmer zu gehen. Ich wusste nicht was los war, wie konnte ich auch, ich war 7! Er bat mich, mich auf seinen Schoß zu setzen, damit er mir eine ,,Massage“ geben konnte. Ich willigte, nichts ahnend ein. Kurz bevor er anfing, seine Hände in Richtung meines Intimbereichs zu bewegen, meinte er, ich solle bloß meinem Vater nichts davon erzählen, weil nur er das dürfte. Als er fertig war, war ich komplett verstört. Ich habe 8 Jahre lang meinen Eltern nichts erzählt. Jetzt bin ich 15 und mache eine Therapie. Aber der Schmerz, von einer Vertrauensperson missbraucht zu werden, sitzt noch immer tief. Ich kann mich jetzt auch nicht mehr an mein Leben davor und 2 Jahre danach erinnern, das Trauma hat alles zerfressen.

Mery - Nord-Spanien
18th Jan 2025

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Ich war damals 20, mein erster Freund (22) und unser gemeinsamer Urlaub nördlich von Barcelona, auf einem Campingplatz. Wir waren schon eineinhalb Jahre ein Paar. Er Student, ich Schülerin auf einer weiterbildenden Schule. Wir wollten die Gegend erkunden und abends am Zelt die Zeit verbringen. Es war glaube ich schon gegen Ende unseres Urlaubs. Ich war wie so des Öfteren einfach müde und hatte keine Lust auf Sex. Warum konnte ich damals nicht sagen. Er dagegen ließ diesmal wie zuvor nicht so leicht locker. Sondern schnauzte mich richtig an und sagte: Wir sind im Urlaub und du wirst schon Freude daran haben wenn wir anfangen! Ich ließ es zu, weil ich mich auch von der Art des anschnauzens mich verunsichern ließ und wie ein Roboter ließ ich’s zu. Es war nicht so wie er sagte, dass es dann schon wird. Ich merkte nur wie in mir etwas schrie… ich brachte aber keinen Ton raus. Und komisch war wie mir still eine Träne nach der anderen runterlief. Danach war etwas in mir kaputt, ja stumpf. Als er wieder einmal, bereits zuhause in Deutschland Sex wollte, obwohl ich nicht die Lust dazu hatte, geschah es: Er schimpfte mich vertrocknete Kuh. Ob ich denn wisse, dass Männer nicht immer so eine Libido wie in den 20ern hätten, es vergeudete Zeit wäre wenn er nicht zum Zug käme. Es kam nicht zum Sex denn das wie im Urlaub wollte ich nicht mehr. Aber auch diese Worte töteten etwas mehr in mir ab. Als ich dann eine Zeit danach Schluss machte, kam für ihn alles plötzlich… Ich bin nun 44!

anonymous - location not specified
18th Jan 2025

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sommer, ich war grade 16 und in meiner partyphase. hab einen Jungen kennengelernt beim feiern, ich fand ihn mega attraktiv und wir haben uns geküsst. Er wollte mich dann kennenlernen und wir haben uns getroffen. Direkt bei dem Treffen sind wir zu ihm, ich hatte keine Erfahrungen mit Typen und war irgendwie auch so naiv, dass ich mir nichts dabei gedacht hab. Er hat mich so manipuliert, das ich dinge getan hab, die ich eigentlich nicht wollte, ich habe mich so unwohl gefühlt aber ich hatte richtig angst, nein zu sagen. Bei den nächsten treffen hab ich zwar immer gesagt, das ich grade meine Periode habe oder Kopfweh oder einfach zu müde bin, anfangs war ich sogar noch ehrlich und hab gesagt ich will nicht, aber er hat mich immer belabert und meinte, ich soll es doch für ihn tun, weil er grade so lust hat. Ich habe keinem davon erzählt, nicht mal meiner besten freundin, weil ich angst hatte, dass ich verurteilt werde. ich hab auch das Gefühl dass ich nie wirklich dabei war sondern nur von ausserhalb meines Körpers zugesehen habe. Irgendwann, hat es bei mir dann auch endlich klick gemacht und ich habe gemerkt, was hier eigentlich gerade passiert. Ich hätte fast mit ihm geschlafen, einfach weil er mir das Gefühl gegeben hat, ich würde ihm das schulden. Also hab ich ihm eine letzte Nachricht geschrieben,den Kontakt abgebrochen und ihn überall blockiert.ich bereue immernoch, das ich nicht früher was gesagt habe. Hab ihn letztens wiedergesehen und hatte eine Panikattacke.

anonymous - location not specified
18th Jan 2025

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Ich war mit meinem Freund auf einem kleinen Dorf-Weihnachtsmarkt. Ich hatte zwei Glühwein. Ich war schlagartig betrunken, was ungewöhnlich war. Zuhause konnte ich kaum wach bleiben und musste mich heftig erbrechen. Aufgrund meines Zustandes wurde ich von einem RTW in die Notaufnahme eines nahegelegenen Krankenhauses gebracht. In der Notaufnahme begann ich sehr stark zu zittern. Der Arzt und die Schwestern verließen kurz den Raum. Ein Pfleger sollte mir eine Decke bringen. Der Pfleger kam, beugte sich über mich und zog mir die Kleidung runter. Erst kurz das Oberteil mit BH und danach auch meine Hose samt Strumpfhose und Slip. Ich fing furchtbar an zu weinen und rief nach den Schwestern. Keiner glaubte mir.

L. - location not specified
18th Jan 2025

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Ich war 15/16, er fast 20. Im Nachhinein hat er nach fast 2 Jahren Beziehung Schluss gemacht, weil ich ihm auf einmal zu jung war. Er wollte immer Sex, auch wenn ich es nicht wollte. Hatte ich ihm einmal am morgen versprochen wir könnten ja später (einfach weil ich keine Lust hatte), war ich eine Lügnerin wenn ich es später nicht wollte. Meist sagte er mir ich könnte auch einfach nur da liegen. Er mastrubierte neben mir, fasste mich an wenn ich gerade nicht wollte und spätestens nach 5 min hatte er dann doch Sex mit mir. Ich glaube bis heute das er niemals drüber nachgedacht hat was er mir damit angetan hat.

anonymous - location not specified
18th Jan 2025

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Ich war 16 und betrunken.Eigentlich wollte ich gemeinsam mit Freund*innen die Bahn nehmen,allerdings hatte ich meine Jacke auf der Mauer des Stadtparks liegen lassen.,,Nicht schlimm",dachte ich,weil eine Freundin zurückgeblieben war und ich mit ihr auf den letzten Bus warten konnte.Doch die Freundin war nicht mehr wirklich gesprächig,also fing ich an mit einem jungen Mann zu reden,der neben uns saß.Er wirkte sympathisch und wollte mich zu meiner Bushaltestelle bringen.Auf dem Weg dahin küsste er mich,daraufhin sagte ich,dass ich kein Interesse habe.Als wir weiter gingen, griff er mir plötzlich in die Hose.Lücke.Ich finde mich wieder an der Bushaltestelle, er greift aggressiv an meine Genitalien,lässt nicht los und küsst mich.Aus einigen sexuellen Übergriffen zuvor hatte ich gelernt,dass lieb bitten nichts brachte.Also schrie ich ihn in aller Öffentlichkeit an,forderte,dass er aufhören soll.Er hörte nicht auf.Plötzlich kam der Bus auf mich zu.Ich schubste ihn mit aller Kraft weg und rannte dem besorgten Fahrer entgegen.Der Typ war mir hinterher gerannt und schlug nun mit Fäusten gegen die verschlossene Tür.Im Bus rief ich die Freundin an,die mich auf der Mauer ignoriert hatte.Sie gab mir die Schuld.Und auch meine Mutter gab mir später die Schuld.Allein der Busfahrer sah ein, was da gerade passiert war und fragte mich als ich aussteigen wollte,ob wirklich alles gut sei.Ich nickte und ging nach Hause.

anonymous - location not specified
18th Jan 2025

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Ich war 15 als ich mich mit einem 20 jährigen Mann traf.Klar,sein Alter hätte mir zu denken geben müssen,doch wir verstanden uns gut,hatten zuvor mehrere Wochen geschrieben und öfter telefoniert.Eigentlich wollten wir mit seinem ausgewachsenen Schäferhund an einem öffentlichen Waldsee Gassi gehen.Auf dem Weg dahin drückte er mir plötzlich die Leine in die Hand und gab seinem Hund den Befehl los zu rennen.Bevor ich stürzte,stoppte er ihn wieder, lachte und sagte, dass der Hund ihn vor allem verteidigen würde und nicht davor scheut auch anzugreifen. Dass diese Aussage eigentlich eine versteckte Drohung war, wurde mir erst im Nachhinein klar. Wir gingen immer weiter in den Wald. An einem umgestürtzten Baum blieb er stehen und wollte sich setzen. Überall lagen benutzte Kondome und Weinflaschen.Ich sagte ihm, dass ich mich unwohl fühlte und lieber nach Hause gehen wolle. Er reagiert aggressiv und sagte, dass das völlig normal und das erste Treffen immer komisch sei. Danach schwiegen wir uns eine Weile an.Plötzlich packte er mich am Hals und drückte mit voller Kraft zu.Ich bekam keine Luft mehr und winselte mehrmals, dass er bitte loslassen solle.Er tat es nicht und küsste mich stattdessen aggressiv während der Hund uns ansah.Er wollte Sex,doch mir gelang es irgendwie,dass er mich zurück zur Bahn brachte.Zuhause tat mein Hals unfassbar weh,an meinem ganzen Körper waren Blutergüsse.Jetzt bin ich 19 und beinahe alle Männer nach ihm würgten mich ebenfalls gegen meinen Willen.

anonymous - Münster
18th Jan 2025

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Während meiner Studentenzeit (vor mehr als 10 Jahren) jobbte ich in einer Tankstelle. Der Chef fing irgendwann an mir zu erzählen, dass seine Freundin gerade nicht mit ihm schlafe und er "so dicke Eier" habe und ähnliches. Irgendwann hat er mich gebeten ihm etwas aus dem Regal ganz unten anzugeben um mir dann dabei an den Po zu fassen. Als ich ihn fragte was das soll sagte er ich soll mich nicht anstellen, es sei ein Spaß und hier auf der Arbeit sei der Umgang ja locker. Das war die letzte Schicht die ich dort gearbeitet habe, angezeigt habe ich ihn nie.

D. - Im Wald hinter der Schule
17th Jan 2025

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Wir (damals 7. Klasse) spielten Räuber und Gendarm in der Mittagspause. Ein Mitschüler fand mich in meinem Versteck. Er nutzte die Abgeschiedenheit und seine körperliche Überlegenheit mich einzuschüchtern und drohte mich in der Klasse zur Lachnummer zu machen. Nach einer Ohrfeige, da ich mich weigerte, zwänge er mich zu Oralsex.

anonymous - Salzburg Österreich
17th Jan 2025

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Habe gerade eine sehr ähnliche Erfahrung bei euch gehört. Ich war 17, hatte noch keinerlei Erfahrung außer Küssen. er war 22. Er wollte unbedingt Sex. Ich hatte Angst. Aber auch als ich Nein sagte, er machte weiter und sagte es wäre in einer Beziehung normal. Als ich beim nächsten Mal sagte, dass ich es nicht nochmal wollte, weil ich Angst hatte, sagte er mir, dass wir dann Schluss machen müssten, weil man sonst keine Beziehung führen kann. Es folgten 7 Jahre in denen ich mich selbst mehr und mehr verloren habe. Ich habe selbst jetzt, nachdem die Beziehung seit 8 Jahren vorbei ist, einen Hass auf meinen Körper. Und das Gefühl, dass ich nur dann etwas wert bin, wenn ein Mann mich körperlich begehrt …

anonymous - location not specified
17th Jan 2025

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I was 18 and at my aunt's house on new years eve, my aunt's 40-something year old brother-in-law was there. I had met him a one or two times before when I was a child. I spent that evening playing with my younger cousins as there was nobody my age at the party. I was swinging on their swing set which was out of sight of the rest of the party. He slid up behind me and started to push my swing, lingering his hand on my ass longer and longer each push. The first few times I shrugged it off but I became more and more uncomfortable and eventually got up off of the swing. He stood himself face to face with me, told me he remembered me from the last time we met (when I was 7!) and asked for a new years kiss, I said no but he kept asking so I hurried away. Later in the evening I went to the bathroom to wash my hands, I turned around and he was behind me. He cornered me in the bathroom, grabbed my waist and asked for "just one kiss". After all, he remembered that the last time he saw me I had my legs wrapped around him. I said no again, ran off into another room, locked the door and couldn't sleep the whole evening, knowing that he was in the same house. The next day I told my aunt who immediately kicked him out. He insisted that I had made everything up for attention, his mother (my aunts mother-in-law) believed him and spent every family gathering thereafter glaring at me. At 18 I couldn't comprehend why anyone could think that I had fabricated what had happened.

Nicola - Bayern
17th Jan 2025

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Es war mein Ehemann. Er wollte Sex, aber ich wollte nicht, die Kinder waren im Nebenzimmer und spielten. Er packte mich, warf mich aufs Bett und nahm sich was er wollte, dass ich weinte interessierte ihn nicht. Ich traute mich nicht zu schreien und ihn abzuwehren, weil ich Angst hatte, dass die Kinder dann kommen würden und sehen was passiert. Also hoffte ich nur, dass er schnell fertig ist. Als er dann aufstand sagte er zu mir: „War es das was Du wolltest?“ Ich habe mich geschämt und schuldig gefühlt. Ich dachte es war meine Schuld, weil ich nein gesagt hatte. Von da an sagte ich nie wieder nein, obwohl ich nicht immer wollte. Ich habe diese Situation verdrängt, mit diesem Mann noch 2 weitere Kinder bekommen, bis ich aufgewacht bin. Jahre später (kurz bevor ich mich trennte) habe ich diese Situation angesprochen. Erst sagte er nichts, dann warf er ihn vor ihn als Vergewaltiger hinzustellen. Nach der Trennung habe ich alles aufgearbeitet, und ich weiß jetzt ich war NICHT schuld.

paula k - location not specified
17th Jan 2025

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Hallo,hier meine Story ich bekam meinen Gesellinnenbrief und mein Partner mich nicht freudig beglückwünscht. Diese Ignoranz hat mich verletzt.Ob er sich nicht freue,beantwortete er mit: ‚du freust dich doch auch nicht‘ Das war die Grundlage, mit der ich dann zur Party ging. Eine Bekannte sah meinen struggle und sagte ich solle bei ihr übernachten. So schlief ich dann bei der Bekannten auf einem Sofa im Flur. Ging aber nicht, weil ich zunächst leise heulte. Das steigerte sich in einen Nervenzusammenbruch und das muß wohl sehr laut gewesen sein. Es war sehr dunkel, da auf meinem Sofa im Flur. Eine Tür ging auf und der Bruder vom Freund meiner Bekannten kam zu mir. Den kannte ich nicht. ‚Das kann man ja nicht mit anhören‘, sagte er und nahm mich in den Arm. So weit ok. Das fühlte sich freundlich an, aber aus dem Trösten wurde fummeln. Ich glaub in dem Moment habe ich mich verlassen.Konnte nicht abwehren, weil ich sehr in dem Trösten hing. Er hatte dann Sex mit mir. Keine Ahnung, ob ich das wollte. Ich war gar nicht in der Lage, was zu wollen. Am nächsten Tag war er weg. Ich weiß weder, wie der Typ heißt, noch, wie er aussieht. Ich fühlte mich schäbig. Jahre später habe ich verstanden, dass er meine Situation ausgenutzt hat – mir quasi den Schmerz weggefi*ken wollte. Konsenz? Wurde nicht gefragt. Mit klarem Kopf hätte ich ihn nicht gewähren lassen, den Mann aus dem dunklen,den ich nicht kannte. Hat auch keiner mitbekommen und ich habe es bis jetzt nie erzählt

anonymous - location not specified
17th Jan 2025

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I was out clubbing and got very drunk very quickly, I met some guy, we were making out and he asked me to go home with him, I said yes but only for cuddling, I remember saying explicitly that I didn't want to have sex. I blacked out and came to in his car, he was driving us to his place, I thought he had been drinking too but he was fully sober. I blacked out again and came to, this time in his bed, with him fucking me. I was confused and asked if he had a condom on, he said no but it didn't matter because "he couldn't have kids anyway".

anonymous - location not specified
17th Jan 2025

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Als ich 18 Jahre alt war, hatte ich starke Probleme mit Schlafstörungen und bekam Schlafmittel verschrieben. Ich übernachtete zu der Zeit regelmäßig bei meinem damaligen Freund. Ich musste die Schlafmittel immer zur gleichen Zeit nehmen und war dann ungefähr nach 30-60 Minuten wirklich im Tiefschlaf. Ich habe ein paar mal komische „Träume“ von sexuellen Handlungen gehabt, konnte das aber nicht einordnen. Bis ich dann nach mehreren Wochen (!) einmal richtig aufwachte, während besagter Freund seinen Penis in meinen Mund drückte und meinen Kopf festhielt. Er lies sofort ab, als ich ihn anguckte und ich war total verwirrt. Ich sagte ihm, dass ich schlafen würde und er mich in Ruhe lassen solle. Ich weiß nicht, was er antwortete, weil ich ziemlich benebelt war, aber er verließ das Schlafzimmer und ich wachte am nächsten Morgen auf. Ich suchte das Gespräch und seine Entschuldigung war, dass er ja auch gerne mit sexuellen Handlungen geweckt werden würde und dass das völlig normal in einer Beziehung wäre. Ich habe meinem Arzt gesagt, dass ich ein weniger starkes Schlafmittel bräuchte.

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17th Jan 2025

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Ich war bei einem Mann zu Besuch, mit dem ich mich schon öfter getroffen hatte. Ich hatte beschlossen dort zu übernachten und es war klar, dass mehr laufen würde. Als ich da war, war ich schon unsicher, ob ich das wirklich möchte, lies mich aber überreden. Während wir Sex hatten, zog er das Kondom ab und machte weiter. Es war dunkel und es lief Musik, also habe ich nichts mitbekommen, außer dass es sich anders anfühlte. Als ich fragen wollte, war er schon in mir gekommen. Ich realisierte langsam, was passiert war, rannte ins Badezimmer und schloss mich ein. Ich versuchte panisch, mich irgendwie zu waschen. Ab da ist alles verschwommen. Ich glaube ich hatte eine Art Nervenzusammenbruch und weiß, dass ich zitternd und zusammengekauert auf dem Boden saß. Er ist schlafen gegangen. Es war spät und ich wusste nicht, wie ich nach Hause kommen sollte, ohne dass mir ggf unterwegs noch was passiert, also legte ich mich neben ihn und wartete still ab bis zum nächsten Morgen. Er tat so als wäre nichts gewesen und wollte mich sogar noch zum Abschied küssen. Ich bin dann notfallmäßig zum Gyn gegangen, wurde untersucht und sollte mir direkt die Pille danach holen. Als Folge habe ich so Angst vor gynäkologischen Untersuchungen, dass ich dissoziiere und immer eine Begleitung brauche, weil ich so orientierungslos bin danach. Ich habe ihn nicht angezeigt, weil ich nicht wusste, wie ich belegen soll, dass das nicht einvernehmlich war.

anonymous - location not specified
17th Jan 2025

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Ich war 7 Jahre alt, als ein Freund der Familie, welcher so um die 16 gewesen sein muss, mit mir zu sich nach Hause ging. Das war an sich nichts Neues, ich war schon oft bei ihm, kannte seine Familie gut und mochte ihn wirklich gerne. Als wir auf seinem Zimmer waren, fragte er mich auf einmal, ob ich wissen würde, wie Kinder entstehen, dies habe ich verneint und daraufhin hat er es mir erklärt. Dann hat er mich gefragt, ob ich meine Hose ausziehen wolle, was ich ebenfalls verneint habe. Daraufhin bot er mir Süßigkeiten an, als auch das nicht funktionierte, schlug er vor, ich dürfte dann auch seinen „PiPi“ sehen. Er redete immer weiter auf mich ein, bis ich schließlich nachgab, wobei ich meinte, dass ich die Unterhose anbehalten wolle. Als ich meine Hose ausgezogen hatte, zog er meine Unterhose einfach so herunter, zog auch seine runter, zeigte mir sein Genital und beugte sich über mich. „Zum Glück“ bekam er noch bevor es zu mehr kommen konnte einen Samenerguss, wobei auch etwas auf meine Hose gekommen ist. Ich glaube, in dem Moment hat er realisiert, dass das nicht richtig ist, hat sich wieder angezogen und meine Hose sauber gemacht. Ich erinner mich noch an alles, als wäre es gestern gewesen. Er sagte mir, ich solle das auf keinen Fall meinen Eltern erzählen. Sie wissen bis heute nichts davon.

Marie - Germany
17th Jan 2025

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Als ich 16 Jahre alt war, kam ich mit meinem ersten Freund zusammen. Ich hatte meinen ersten Kuss mit ihm und mein erstes Mal auch. Ich habe die Pille nicht vertragen und sie abgesetzt. Ich dachte, das wäre okay für ihn. An einem Tag hatten wir Sex und er ist dabei ohne Absprache Anal eingedrungen. Ich hatte starke Schmerzen und habe geweint. Er sagte, es war ein Versehen. Er hat später immer wieder gedrängelt, das auszuprobieren. Wenn wir es langsamer machen, würde es nicht weh tun. Sein Argument war, dass es eh besser wäre, weil ich ja die Pille nicht nehme. Ich habe mich überreden lassen und wir haben es ausprobiert. Ich fand es nicht angenehm, habe das aber zuerst nicht gesagt, weil ich eine gute Freundin sein wollte. Als er fertig war, habe ich versucht das vorsichtig zu kommunizieren. Er wollte es trotzdem immer wieder. Ich habe mich gewehrt und er fing an, mich in einem Würgegriff festzuhalten und machte einfach weiter. Ich weinte dabei oder danach oder war einfach wie betäubt. Ich habe mich nicht getrennt. Er trennte sich irgendwann von mir. Ich habe ihn auch nicht angezeigt und als ich mit meiner Mutter darüber sprach, sagte sie, das hätte ich mir ausgedacht.

Marielle - Geburtstagsparty
17th Jan 2025

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Ich hab mich mit einem Jungen getroffen wir wollten zu einer Geburtstagsparty gehen von einem Freund von ihm .Als wir bei der Party waren habe ich ein Bier getrunken nach ein paar Stunden saß ich auf der Bank ich hatte noch gesehen das er mit einem kollegen geredet hatte, dann kam er zu mir und hat mich gefragt ob ich eine mische möchte es sah aus wie Fanta und vodka ich habe die getrunken und er hatte mir noch eine gebracht. Ich war nur etwas angetrunken. Mir wurde auf einmal komisch und war aus dem nix komplett betrunken, er und sein Kollege mit dem er geredet hatte kamen zu mir und sein Kollege nimmt mich mit nach hinten in den Wald wo eine Bank war. Ich weiß noch ich bin Schlangenlinien gelaufen. Wir saßen auf der Bank und er hatte mich angefangen zu küssen und irgendwann kam es zum Sex, er hatte keinen hoch bekommen irgendwann war er fertig. Wir sind dann wieder zurück gelaufen und der mit dem ich zur Party angekommen bin kam mir entgegen noch mit anderen 2 Leuten und er hat mich an die Hand genommen und mich nach hinten gezerrt wieder zur Bank und er hatte mit mir rumgemacht bis es zum Sex kam. am ende ist er dann auf mein Gesicht und t-Shirt gekommen. Wir sind dann wieder zurück. In diesen Momenten wusste ich nicht was ich mache, ich habe mich nur noch wie eine Puppe gefühlt mit der man machen konnte was man will. Am nächsten Tag hatte der Junge mir die Pille danach geholt und hatte mir gedroht wenn ich die nicht nehme und schwanger bin das er mir in den Bauch boxt

Anonym - location not specified
17th Jan 2025

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I helped out volunteering for some days in a hiker shelter, bc the host who was about 20 years older than me, had done me a favor before, giving me a place to stay when I was ill. I loved & trusted everybody, as it’s common in the hiker community. I considered him a good friend. The last evening before I left, he had a little bit to drink and asked me if I would be interested to share the bed with him later. I was frozen from shock and immediately said very clearly „No“. I went to bed later while he stayed up working. In the middle of the night I was waking up bc he threw himself on me with his whole bodyweight. I was so scared, luckily I reacted fast, saying sth like „leave me alone“ and pushed him off me. I went to the bed in the next room. He followed me and insulted me, but left when I told him to. The whole night, I was so scared he would come back, I barely slept. I didn’t talk to him when he brought me to the trainstation next morning. When I left his car and he drove away I cried for 1 hour. I know I got away with a shock and I should call myself lucky as it could have been way worse. But in this situation, I was frightened for my life bc I didn’t know what else he would be capable of. I never felt so helpless in my entire life. It needed a long time to overcome this and even if it might sound comparatively harmless, it gave the natural trust in men, I had before, a big crack even 3 years later. I had flashbacks when someone smelled like alcohol. I felt like prey.

anonymous - location not specified
17th Jan 2025

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Mein Ex-Partner hat heimlich Tonaufnahmen von uns beim Sex gemacht. Diese habe ich erst drei Jahre später, kurz bevor ich mich getrennt habe, gehört. Es war eine durch und durch toxische Beziehung, mit Millionen schlimmen Erfahrungen, die ich hier teilen könnte, aber das war doch eine der krassesten. Diese Gefühl, dass jemand einfach über deinen Willen, ohne dein Wissen und Einverständnis über deinen Körper entscheidet, ist furchtbar. Ich habe mich gefragt, ob ich mich so sehr in ihm getäuscht habe, da er offensichtlich bereits am Anfang der Beziehung meine Grenzen überschritten hat. War ich so naiv? Hätte ich das checken müssen? Nein. Er hat mir das verheimlicht, er hat mich aufgenommen, obwohl das nicht legal ist ohne Einverständnis, ihm war es egal, wie ich mich damit fühle. Und ich habe mich benutzt gefühlt, wie Dreck, es hat mich angewidert, ich war so wütend, ich habe eine Panikattacke gekriegt. Noch heute holt mich das manchmal ein und der Gedanke, dass er nicht weiß, wie schlimm das eigentlich für mich war, macht mich fertig. Denn obwohl ich ihm das damals versucht habe zu erklären, er sich auch „entschuldigt“ hat, hat er mich die ganze Beziehung über nicht gesehen und gehört. Nie ernst genommen. Also auch nicht diese Gefühle.

Nina - location not specified
17th Jan 2025

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Es war Silvester bei sehr guten Freunden. Ich war seit Kurzem Single und habe die Ablenkung durch gute Freunde (alle männlich) genossen. Wir haben getrunken und gefeiert und hatten bis dahin einen wirklich schönen Abend. Einer meiner Kumpels bot mir an im Zimmer seines Mitbewohners in einer separaten Wohnung zu schlafen, da dieser über die Feiertage bei seiner Familie sei. Ich ging mit ihm in die Wohnung und Komplimente und Neckereien führten letztendlich zum Küssen. Ich wollte nicht mehr als das und sagte ihm das auch mehrfach. Allerdings merkte ich schnell, dass ihm das egal war und er warf mich regelrecht aufs Bett und legte sich auf mich und fing an mich überall zu berühren und zu küssen. Ich hatte keine Chance mich aus dieser Situation zu befreien, weil er mit seinem ganzen Gewicht auf mir lag und es scheinbar nicht einmal realisiert hat, dass ich mich wehre (Drogen waren bei ihm vermutlich mit im Spiel). Irgendwann ist er auf mir eingeschlafen oder bewusstlos geworden. Ich wartete bis ich mir sicher war, dass er nichts mitbekommt und brauchte eine Stunde bis ich mich unter ihm heraus befreien konnte. Ich habe sehr lange gesagt, dass ich es „selbst Schuld“ sei, da ich das Küssen zugelassen habe. Ich bin zu einem der anderen Freunde geflüchtet und habe es ihm erzählt. Es wurde nie wieder darüber gesprochen und es wurde nur gesagt, dass wir alle wohl zu viel getrunken hätten. Eines der schlimmsten Gefühle ist, dass er sich wohl nicht einmal daran erinnert.

anonymous - location not specified
17th Jan 2025

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Ich habe mich mit einem Mann getroffen und zwei oder drei Dates mit ihm gehabt. Beim letzten Date sind wir miteinander intim geworden und ich fragte ihn nach einem Kondom. Er sagte mir er habe keins da und somit ist es nicht zum Geschlechtsverkehr gekommen. Ich habe bei ihm übernachtet, denn es war schon spät und ich habe mich sicher gefühlt, da er in einer hohen Position bei der Bundeswehr war und ich dachte: „hier bin ich sicher“. Ich wurde am nächsten morgen wach, weil ich merkte wie ich von hinten penetriert werde. Die ersten Minuten lag ich einfach so da und wusste nicht was passierte und als ich anfing mich ein wenig zu bewegen ist er wortlos von mir runtergegangen und ins Bad. Ich stand auf und zog mich an, als er aus dem Bad rauskam. Er umarmte mich, hab mir einen Kuss auf die Stirn und sagte: „es war schön mit dir, ich melde mich heute Abend“ Ich habe erst Tage/Wochen später realisiert was an dem Morgen eigentlich passiert ist. Er hat sich nie wieder gemeldet.

Franzi - Wohnung
17th Jan 2025

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Mein Exfreund hat es durch Sticheleien geschafft dass ich zurück in meinem Vergewaltigungsmoment war.. einfach weil er so sehr auf mich eingeredet hat wie, warum und dass er sich das nicht vorstellen kann dass mir das passiert ist. Er hat mir Vorwürfe gemacht dass ich ja mehr sagen hätte können in dem Moment und das ein "nein, ich möchte das nicht" nicht genug gewesen sei. Ich hatte eine Panikattake und habe die Vergewaltigung gespürt und vor meinem inneren Auge erlebt und war wie eingefroren (wie während der Vergewaltigung). Er fragte mich währenddessen warum ich nicht antworte, er rede ja gerade mit mir..

Franzi - Festival
17th Jan 2025

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ich saß breitbeinig quer auf einer Bierbank, neben meinen Knieen saß normal auf der Bierbank ein guter Freund meines Bruders welcher mich schon seit ich klein bin kennt. Auf der anderen Seite ein anderer Bruder von mir mit seiner Freundin. Aus dem off stürzte sich der Freund aufmich und ich lag mit dem Rücken auf der Bierbank. Er lag auf mir, wollte mich küssen obwohl ich "Nein" rief. Mein Bruder reagierte nicht obwohl ich sichtlich probleme hatte den Mann von mir herunter zu bekommen und mehreren ausrufen. Mein Bruder und seine Freundin saßen steif da und konnten nicht reagieren. Irgendjemand anderes hatte ihn nach viel zu langer Zeit auf mir von mir herunter gezogen. Es wurde nie wieder darüber gesprochen

anonymous - location not specified
17th Jan 2025

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Er hat das Kondom weggezogen, obwohl wir davor darüber geredet hatten, wie viel Angst ich davor habe schwanger zu werden habe. Habe ich erst danach bemerkt. Dann hat er mir die Schuld dafür gegeben, dass er nicht rausgezogen hat, weil ich mich dann bewegt hätte.

anonymous - location not specified
17th Jan 2025

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Ich war 17 auf meinem Auslandsjahr, der Typ den ich datete war 26. Ich wollte eigentlich nicht mit ihm Sex haben, es fühlte sich falsch an, trotzdem tat ich es. Einmal nachdem wir wieder einmal zusammen gekifft hatten und wir uns eigentlich schlafen legen wollten probierte er mich immer wieder dazu zu bekommen mit ihm Sex zu haben. Als ich dann irgendwann zustimmte, weil ich so high war und einfach meine Ruhe wollte, meinte er noch dass ich eigentlich nicht mehr im zustand wäre um wirklich Konsens zu geben. Ich sagte dazu garnichts. Er tat es trotzdem. Irgendwann bekam ich schmerzen davon ich traute mich fasst nicht etwas zu sagen, tat es dann aber trotzdem, probiert es ihm zu sagen probierte ihn von mir zu drücken, er merkte es anscheinend nicht. Dann begann ich zu weinen, das merkte er. Er erschrack liess von mir ab und meinte ich hätte es ihm ja sagen können, er fühle sich jetzt wie ein Vergewaltiger. Wir duschten und schliefen danach. Am nächsten morgen sagte er mir dann noch, ich müsse wissen er wäre ja auch high gewesen, sonst hätte er das nicht getan.

Lotte - location not specified
17th Jan 2025

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Als ich 17 war kam ein Kerl in unseren Freundeskreis, der ein paar Jahre älter war. Ich hatte von Anfang an das Gefühl, dass er Interesse an mir hatte, aber ich war zu dem Zeitpunkt vergeben, daraufhin waren wir einfach nur befreundet. Ich machte irgendwann Schluss mit meinem Freund (mein einziger sexueller Partner zu dem Zeitpunkt) und als mein „Kumpel“ das erfahren hat als wir auf ner Party waren hat er mich direkt geküsst. Ich war froh über die Ablenkung vom Herzschschmerz und die Aufmerksamkeit. Wir verbrachten viel Zeit daraufhin miteinander und knutschten immer mal wieder miteinander, lagen auch nackt mit einander im Bett und haben ein bisschen gefummelt, mehr wollte ich aber nicht(, da Sex eine große Bedeutung für mich hatte). Eines morgens haben wir uns nochmal geküsst als wir noch immer nackt im Bett lagen, da hat er sich plötzlich auf mich gelegt und ist ungefragt in mich eingedrungen, ohne Kondom. Ich war so schockiert und konnte nix sagen, da ist er nach ein paar Sekunden auch schon in mir gekommen. Ich habe noch gefragt, ob er sich regelmäßig testen lässt, das verneinte er. Verhütet habe ich damals nicht zusätzlich, da meinte er nur dafür gibt es die Pille danach. Ich habe das jahrelang nicht als Übergriff benannt & mich schuldig gefühlt, schließlich lagen wir nackt im Bett und haben oft rumgeknuscht, ist ja logisch, dass er das für den nächsten Schritt hielt, ich habe ja auch nicht klar nein gesagt. Erst heute weiß ich’s besser.

Vanessa - Gummersbach
17th Jan 2025

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2. Ich hatte ja einfach gehen können ! Leider wohnen wir immer noch im selben Ort ! Ich sehe ihn manchmal und mir wird direkt schlecht. Meine Eltern haben mich leider nicht genug unterstützt. Leider wurde erst ein paar Jahre später das Gesetz geändert:Nein ist Nein! Danach hatte ich eine Angst Störung,PTBS und Depressionen. Heute kann ich gut damit leben weil ich weiß ich bin nicht allein.

Vanessa - Gummersbach
17th Jan 2025

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1.Es war 2012 und ich war gerade mit der Schule fertig. Ich wohne in einem kleinen Dorf wo jeder jeden kennt. Ich habe gerade angefangen zu kiffen. Da war dieser Typ, der auch kiffe, unsere Eltern kannten sich. Ich wusste schon vorher das er kriminell war. Ich habe mich mit ihm getroffen, am Anfang war alles gut. Wir rauchten zusammen. Dann fing er an mich zu erpressen: Wenn ich mich nicht mit ihm treffe würde er das meinen Eltern erzählen. Also traf ich mich mit ihm. Er küsste mich oft was ich nie wollte, das habe ich oft gesagt. Er war agressiv und ich bekam immer mehr Angst. Ich wohnte noch bei meinen Eltern, sie waren gerade nicht zuhause und er kam und klingelte, ich machte nicht auf. Er ging um das Haus herum und guckte in alle Fenster, ich versteckte mich im Keller. Er drohte mir wenn ich mich mit anderen treffe würde er sie umbringen. Eines Tages ging ich zu ihm. Er wollte das ich mich auf sein Bett lege. Er fing an mich zu küssen und ich wusste was jetzt passiert. Ich hatte so Angst und habe es über mich ergehen lassen. Einige Tage später( kurz vor Weihnachten) sah ich ihn die Straße hoch laufen zu unseren Haus. Ich brach zusammen und erzählte alles meiner Mama. Der Druck war so groß! Ich ging zu Polizei und erstattete Anzeige. Es kam zu einem Prozess. Ich wartete vor dem Saal das ich aufgerufen werde um meine Seite zu erzählen, da kam eine Frau und sagte ich dürfte jetzt gehen. Die Anklage wurde abgelehnt weil die Tür von seinem Zimmer nicht abgeschlossen war.

Clara - Bonn
17th Jan 2025

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Als ich 17 war kam ich gerade aus meiner ersten Beziehung und war seit wenigen Monaten Single. Ich schrieb mit einem Typen den ich auf einer Party kennengelernt hatte. Wir schrieben wenige Wochen miteinander und verabredeten uns. Wir trafen uns bei mir und tauschten uns den ganzen Tag aus, allerdings merkte ich, das ich bestimmte Bemerkungen nicht immer ganz angebracht fand und fragte ihn am Nachmittag wann er denn den Bus nachhause nehmen würde. Er antwortete nur sehr schwammig und ich nahm es erstmal so hin. Dann sagte ich nach zwei/drei Stunden wieder das bald wieder ein Bus kommen würde und ob er diesen dann nachhause nehmen würde. Letztendlich wartete er so lange bis kein Bus mehr zu ihm fuhr (1 1/2 Stunden Fahrtweg) trotz mehrfacher Hinweise. Wir saßen nebeneinander, weil wir irgendeinen Film guckten. Irgendwann fasste er mir an die Brust und küsste mich. Ich hatte solche Angst, das ich nur seine Hand wegzog und leise nein sagte. Nach wenigen Minuten wieder das gleiche. An diesem Abend hatten wir zwar keinen Sex aber ich ließ das küssen und das herumfummeln über mich ergehen. Am nächsten Morgen ging er dann endlich. Wir trafen uns ein paar mal wieder weil ich selber so verwirrt war und ich sowas nicht kannte und dachte ja so macht man das doch in einer Kennenlernphase. Irgendwann hatte er mich soweit das ich mit ihm schlief. Kurze Zeit später beendete ich es. Heute (27) fühlt es sich immer noch nach missbrauch an und ich schäme mich sehr für mich!

M - Deutschland
17th Jan 2025

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Ich bin mit Belästigung von meinem Stiefvater aufgewachsen. Ich habe lange gedacht, dass es lediglich sein Humor gewesen ist, weil er es auch als solchen abgetan hat. Nur habe ich mich später daran erinnert, dass es nicht nur Witze waren. Sondern auch Aufforderungen, Voyeurismus, Berührungen, Zwicken, Schlagen in intimen Regionen, bis hin zu perfiden Spielen und nächtlichen Aktionen. Außerdem hat er auch andere Frauen in öffentlichen Wcs, Schwimmbädern etc. bespannt, wie auch meine Freundinnen, wenn sie zu Besuch waren. Ich weiß immernoch nicht, ob nicht alles von ihm einen Hintergedanken hatte. Meine Familie weiß davon bis heute nichts.

M - Würzburg
16th Jan 2025

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Es war eines meiner ersten tinder Dates. Ich war erst circa 20 und kam aus zwei sehr langen Beziehungen. Ich war quasi nie richtig Single und wusste nicht wie das Dating Leben funktioniert. Da traf ich einen Typen, dessen Name ich sogar verdrängt habe. Ich weiß nicht mehr wie sein Gesicht aussah, aber die Straße kenne ich noch. Ich weiß noch wie sein Zimmer aussah und das Holzbett mit der hellen Bettwäsche. Wir hatten Rotwein getrunken und nach ein oder zwei erfolglosen Versuchen habe ich mich dann doch dazu bereit erklärt mit ihm zu schlafen. Ich meine, ich dachte es wäre normal und dass ich in seiner Schuld stehe den Schritt zu gehen. Während wir miteinander geschlafen hatten (mit Kondom natürlich! - Weil es MIR wichtig war) hat er zu meiner Verwunderung eine kurze Pause gemacht. Danach wusste ich auch warum. Das Kondom war angeblich abgegangen und wie von Zauberhand unter das Bett gefallen. Er hätte es gar nicht gemerkt. Ich hatte ihm geglaubt. Ich hatte es verdrängt. Erst mit dem Fall von Pelicot wurde mir klar, dass es mir nicht peinlich sein muss. Ich bin nicht schuld. Ich sollte keine Scham fühlen. Und nein, es war sicherlich kein Versehen. Es war Stealthing. Eine Art von Missbrauch.

Sina - Cuxhaven
16th Jan 2025

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Hey es fällt mir schwer aber ich schreibe das jetzt nieder. Ich wollte mit 13 Jahren mit ein paar Freunden bei einem Bekannten meiner Freunde Schlafen um heimlich etwas zu trinken. Denn der besagte Bekannte war 25 Jahre alt. Es war nicht das erste Mal das wir Alkohol zu uns genommen haben und ich wusste wie es sich auf meinen Körper ausübt und wie man sich fühlt. Doch nach dem ersten Glas ging es mir gar nicht gut. Ich bat meine Freundin mich ins Bad zu begleiten. Doch bis dahin bin ich nicht mehr gekommen. Meine Freunde und der bekannte haben mich also "bewusstlos" die Treppe hoch in sein Schlafzimmer getragen. Er ist bei mir geblieben und hat den anderen versichert er würde gleich nach kommen wenn er das Gefühl hat es geht mir besser. Nach einer Stunde wollte meine Freundin nach mir schauen, doch stand vor einer verschlossen Tür und ist weiter trinken gegangen. Nach mehreren Stunden bin ich zu mir gekommen. Entkleidet. Auf dem Boden liegend, halb unter das Bett gekrochen. Benutze Kondome um mich herum. Schon bevor ich die schmerzen im Unterleib spürte wusste ich genau was mit mir gesehen ist und das ich das niemals jemand sagen würde. Denn ich hatte Angst und war alleine und dachte es wäre meine Schuld. Heute 13 Jahre später bin ich noch immer am Heilen. Aber jetzt bin ich stärker, nicht mehr alleine und ich weiß, es war nicht meine Schuld.

anonymous - Köln
16th Jan 2025

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Ich habe lange gebraucht um zu realisieren, dass es Missbrauch war. Ich war in einer Beziehung und nach einem halben Jahr wollte ich nicht mehr von ihm angefasst werden. Ich dachte lange, dass es an mir gelegen hätte und dass mit mir etwas nicht stimmt. Erst nach der Trennung habe ich realisiert, dass ich nicht mehr mit ihm schlafen wollte, weil er mich ständig gepackt und geküsst hat, obwohl ich es nicht wollte. Er hat mich ständig dazu überredet mit ihm Sex zu haben und gesagt dass macht man in einer Beziehung so, „tu es für mich“, hat er gesagt. Ich habe mich viel zu oft darauf eingelassen und habe nie realisiert, wieso ich nach oder während dem Sex weinen musste. Die Beziehung ist mittlerweile vier Jahre her und noch immer kommen Erinnerungen hoch, die ich verdrängt habe. Erst zwei Jahre später konnte ich mich wieder daran erinnern, dass er immer wieder das Schloss der Badezimmertür von außen mit einer Münze aufgeschlossen hat, während ich geduscht habe. Jedes Mal hat er sich an mir vergangen, obwohl ich ihm immer gesagt habe, dass ich das nicht will. Ich dachte früher immer sowas passiert nur nachts, wenn man alleine im Park ist, aber heute weiß ich, dass es jeder sein könnte.

Anonym - Schöne Stadt
16th Jan 2025

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Letzten Sommer ging es mir ziemlich schlecht und ich betäubte mich. Lief nachts durch eine wunderschöne Stadt. Ein Typ sprach mich an. Mir war es egal. Er nahm mich mit zu sich. Mir war’s egal. Drogen, Alkohol,.. Dann Sex. Er hat gekocht, geweint als er mir seine traurige Lebensgeschichte erzählt hat. Doch der Sex hörte nicht mehr auf und tat immer mehr weh. Ich nahm noch mehr Alkohol und Schmerzmittel um nichts zu spüren. Er war doch nett. Ich war doch schuld. Das ging zwei Tage lang. Ich konnte erst dann fliehen. Schlimmer war dann aber dass mein Ex als er es erfuhr auf mich eingeredet hat. Er wusste dass ich schon von jahrzehntelanger emotionaler Gewalt psychisch erkrankt bin. Ich bekam bei dem Gespräch immer schlimmere Dissoziationen, zwang mich es meinen Eltern zu erzählen. Und meinte immer nur es wäre für mein bestes. Und das ist nur eine, von unzähligen Geschichten.

anonymous - location not specified
16th Jan 2025

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Es sollte das letzte, klärende Gespräch werden. Nach einer langen Zeit voller Diskussionen, Bombardierung mit Nachrichten und Liebesbekundungen von ihm. Ich wollte nie wirklich etwas mit ihm anfangen, weil er es sowieso nicht ernst meinte und genau das wollte ich ihm an diesem Tag sagen. So naiv ich damals war, traf ich mich mit ihm auf einem Parkplatz am Wald. Neutraler Boden sozusagen…. Mit der Zeit ging es für ihn nicht mehr ums Reden, wahrscheinlich was dies sowieso nie seine Intention gewesen. Nein, er wollte befriedigt werden, egal wie freiwillig ich das tat. Nach diesem Erlebnis, weitere Details erspare ich mir, leugnete ich für mich selbst, dass das, was an diesem Tag geschehen war, sexueller Missbrauch ist. An Details kann ich mich eigentlich auch garnicht mehr erinnern, wohl aus Selbstschutz. Erst als einige Zeit nach der Tat das Stalking und derTelefonterror seinerseits anfingen, zeigte ich ihn wegen Belästigung und sexuellen Missbrauch an. Ein Verfahren oder sonstiges wurde nie eingeleitet. Ich leide mittlerweile unter eine Posttraumatischen Belastungsstörung. Auslöser dafür ist der Vorfall auf dem Parkplatz.

anonymous - location not specified
16th Jan 2025

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Es war vor ungefähr zehn Jahren, an Silvester. Ich war auf einer Feier in einem Gemeindehaus eingeladen, einem Ort, an dem ich mich immer sicher gefühlt habe. Die meisten Leute kannte ich, oder sie waren Freund:innen von Freund:innen. Es war eigentlich ein Ort, an dem ich mich wohl fühlen wollte, ein Ort, an dem mir nichts passieren sollte. Ich war mit meinem damaligen Freund da. Im Laufe des Abends ist mir dieser Typ – der Täter – immer wieder aufgefallen. Er war ein Freund von einem Freund. Schon vorher war sein Verhalten irgendwie unangenehm, aber ich habe es ignoriert. Später, als mein Freund schlafen gegangen ist, blieb ich noch wach. Ich war betrunken, draußen auf einer Bank in der Kälte. Die meiste Erinnerung an diese Nacht ist verschwommen, aber es gibt Dinge, die ich nicht vergessen kann. Ich weiß noch genau, was ich anhatte. Bis ins Detail, bis auf meine Unterwäsche. Das ist eingebrannt in meinem Kopf. Und ich weiß noch, dass ich Nein gesagt habe. Ich habe Nein gesagt, aber ich konnte mich nicht wehren. Ich war zu schwach, zu müde, zu betrunken. Der Rest ist wie ein Film, der immer wieder abreißt. Seine Hände. Diese Bank, auf der ich lag. Irgendwann trägt mich jemand ins Gemeindehaus. Ich weiß noch, dass ich später neben meinem Freund liege und untenrum blute. Es ist jetzt zehn Jahre her, aber es fühlt sich immer noch so nah an. Dieses Gemeindehaus, diese Kirche – ein Ort, der mal sicher war, ist jetzt einfach nur noch ein Ort voller Schmerz.

Elli - Berlin
16th Jan 2025

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Es begann, als ich ungefähr drei war. Mein Onkel (15 Jahre älter) und ich spielten, als er plötzlich seine Hose auszog und mir seinen eregierten Penis vors Gesicht hielt. Er bat darum, "in meine Muschi" schauen zu dürfen. Irgendwas in mir sagte, das fühlt sich nicht richtig an und ich verneinte. In den folgenden Jahren bedrängte er mich immer wieder dahingehend. Er tauchte plötzlich in Situationen auf, wo ich nackt war. Mit ungefähr 10 beschloss ich, dass es nur enden würde, wenn ich seinem Wunsch nachgehe. Also zeigte ich ihm, was er sehen wollte. Aber es blieb nicht beim schauen, er berührte mich dort auch. Leider hörte es nicht, wie erhofft, auf. Immer wieder nutzte er Situationen aus, mich nackt zu sehen. Ich fühlte mich immer unwohler. Meine Familie wollte davon die ganze Zeit nichts mitbekommen haben. Mit 15 erzählte ich endlich, was ich jahrelang für mich behalten hatte. Der Kontakt zu ihm wurde abgebrochen und niemand wollte mehr darüber sprechen. Ich bin jetzt 34,habe keinen Kontakt mehr zu dieser Familie und leide noch immer täglich unter den Folgen dieser unfreien Kindheit und Jugend. (Bindungsstörung, Essstörung, Sucht...) Ich habe mich aber endlich getraut, ihn anzuzeigen und das Verfahren läuft. Alles dauert ewig, es wird teilweise keine Rücksicht auf mein Trauma genommen. Der Albtraum ist noch immer nicht vorbei.

anonymous - RLP
16th Jan 2025

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Ich war 13 und wurde auf einer privaten Party von einer guten Freundin von einem 18 Jährigen betrunken gemacht. Er hat mir Jägermeister-Cola gemischt und die Mischen über den Abend immer härter gemacht. Auf dem Weg zur Toilette ist er schon öfter nah an mir vorbeigelaufen und hat seine Hand auf Höhe meiner Hüfte meinen Körper streifen lassen. Irgendwann habe ich mich übergeben und wurde dann von drei Frauen auf der Party gut umsorgt, umgezogen und mit einem Eimer und Wasser in ein Hinterzimmer gelegt. Irgendwann kam der 18 Jährige, setzt sich neben mich und dringt mit seinen Fingern in mich ein. Wie lang es dauert weiß ich nicht mehr, ich war betrunken und im Halbschlaf. Als jemand kam und fragt was er macht sagte er „Er wollte nur mal nach mir sehen“. Ich erzählte der Freundin direkt am nächsten Tag davon. Danke dass du mir seit dem immer geglaubt hast! Der 18 Jährige ging den Anschuldigungen aus dem Weg und versuchte uns noch unter Druck zu setzen. Sagte am Telefon zu mir, 13 Jahre alt, ob ich wirklich sein Leben zerstören will, oder es mir nicht nur alles ausgedacht hätte. Das war mein erster sexueller Kontakt mit einem anderen Menschen. Den hat er mir genommen! Jetzt bin ich 25. Vor 2 Monaten habe ich den Fall zur Anzeige gebracht.

anonymous - location not specified
16th Jan 2025

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Ich war 16, ging noch zur Schule,hatte Träume, Pläne und ich habe mehrmals "Nein" gesagt. Mein damaliger Freund hat mich überwältigt, nach 2 Minuten war alles vorbei. Er zog sich an, ging und war für mich nicht mehr erreichbar. Meine Periode blieb aus, ich ging zu meiner Gynäkologin. Sie war Abtreibungsgegnerin, eine andere Ärztin diagnostizierte Wochen später die Schwangerschaft. Ein Abbruch war nicht mehr möglich. Meine Familie hat mich ausgeschlossen, ich durfte mein Zimmer am Tag nur verlassen um zur Schule zu gehen. So lange Eltern und Geschwister wach waren, durfte ich keine anderen Räume betreten. Nachts hab ich mir Essen geholt, meine Wäsche gewaschen, geduscht. Ich war unendlich einsam. Ich bekam mein Kind, ich habe es schon während der Schwangerschaft begonnen zu lieben. Immerhin war es der einzige Mensch der mich liebte. Ich schaffte mein Abitur, ich habe einen Beruf erlernt, gearbeitet, für mein Kind und mich gesorgt. Aber ich musste alle meine Träume begraben. Ich hatte nie eine Wahl. Nein heißt Nein!!!

Chr - Kreis Borken
16th Jan 2025

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Er war mein erster Freund und dachte, dass ich keine Jungfrau mehr bin. Ich war nicht bereit für die Dinge die er tun wollte. Nach 3 Monaten der Beziehung versuchte er das erste Mal mit mir Sex zu haben. Meine Vagina hat sich so verkrampft, dass er nicht eindringen konnte. Dieses ausprobieren ging über Monate. Irgendwann drang er mit vermehrten Druck in mich ein. Ich hatte höllische Schmerzen. Da mir das natürlich alles keinen Spaß gemacht hat und ich völlig verwirrt war, das ich trotzdem ab und zu einen Orgasmus bekam, wollte ich diese Handlungen irgendwann nicht mehr. Dann fing der Druck an: er redete auf mich ein, dass er Bedürfnisse hat und ich diese befriedigen muss. Wenn ich dies nicht getan habe ging er fremd. Immer und immer wieder. Danach bekam ich die Schuld dafür weil ich nicht willig war. Aus Angst meinen Partner zu verlieren hab ich ihm die Freigabe, dass wenn er Sex möchte ich mich einfach aufs Bett lege und er machen kann. Ich fühle mich so schäbig und benutzt. Irgendwann schaffte ich es aus dieser Beziehung. Ich kann mich beim sex mit weiteren Partnern nie fallen lassen, friere ein wenn jemanden Anfang mich erregen zu wollen und verbiete jedem der es wollte eine orale Befriedigung bei mir durchzuführen (so fing der „Sex“ damals immer an). Ich schäme mich so sehr, dass ich das damals mit mir machen lassen habe und fühle mich seitdem so schmutzig und benutzt. Ich weiß nichtmal ob das, was war überhaupt ein Übergriff war, da ich ja aus Angst immer zugestimmt habe

Elli - Berlin
16th Jan 2025

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Ich war mit Mitte 20 das erste mal (und alleine) über das Wochenende in Berlin. Da ich ländlich aufgewachsen bin, sollte das ein Highlight werden. Nachdem ich ausgelassen feiern war, bin ich mit einem Studenten zusammen im Taxi gefahren. Als er bei sich daheim ausstieg fragte er mich, ob ich sicher nicht noch mit zu ihm wolle. Ich verneinte. Nachdem er nicht mehr zu sehen war fuhr der Taxifahrer weiter und hielt auf einem großen, verlassen Gelände. Er meinte, dass ich ihm jetzt einen blasen muss, dann bringt er mich heim. Ich war total perplex und natürlich dachte ich daran wegzurennen, aber ich hätte keine Chance gegen ihn gehabt und hatte Angst davor, dass dann vielleicht noch Schlimmeres passiert. Also tat ich es. Es war so erniedrigend. Danach rief der Fahrer seinen Bruder an und erzählte ihm stolz, was gerade passiert war, während ich neben ihm saß. Er forderte mich sogar auf, seinem Bruder "Hallo" zu sagen, als bräuchte er einen Beweis. Egal wem ich davon erzählte, jeder meinte, dass ich das ja freiwillig getan hätte. Ich hätte ja die Wahl gehabt auszusteigen und wegzulaufen. Und um ehrlich zu sein frage ich mich auch heute noch ab und an, ob mich nicht auch ein Teil der Schuld trifft, auch wenn das absoluter bullshit ist. Leider war ich so fertig, dass ich mir weder das Kennzeichen, noch das Taxiunternehmen gemerkt habe

anonymous - location not specified
16th Jan 2025

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Ich war 16 und lernte ihn auf einer Party kennen. Er war wesentlich älter als ich, 7 Jahre lagen zwischen uns. Er sprach mich an, war nett, interessant, und eben wesentlich älter als ich. Wie tranken zusammen. Es fiel mir erst hinterher auf, dass er immer sofort eifrig mein Glas auffüllte. Dann beschlossen wir weiter zu ziehen. Er, sein Bruder, meine beste Freundin und ich und noch ein paar Typen aus seinem Freundeskreis. Wir liefen zunächst nebeneinander und unterhielten uns. Es war ein gutes Gespräch. Aber irgendwann separierte er mich von der Gruppe und zog mich in eine dunkle Ecke. Die anderen merkten nicht, dass wir zurück geblieben waren. Er war so viel älter als ich. Er hätte auf mich aufpassen und nicht meinen Zustand ausnutzen sollen. Er begann mich zu küssen, immer mehr, immer fordernder, bis er irgendwann seine Hand in meinen Slip schob. Ich bat ihn, damit aufzuhören. Das tat er nicht. Er machte weiter, berührte meinen ganzen Körper. Er hörte nicht auf. Er hörte einfach nicht auf. Er ließ erst von mir ab, als man nach uns suchte. Es hat etwas in mir gebrochen, dass es es so ausgenutzt hat, dass ich betrunken war. Er hätte es besser wissen müssen. Aber was viel schlimmer war, war dass er mein "Nein" nicht akzeptiert hat. Das beschäftigt mich auch jetzt noch

anonymous - location not specified
16th Jan 2025

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Ich war jung, 13 oder 14 Jahre alt & bin Bus gefahren. Abgesehen von mir ist noch ein älterer Mann im Anzug mitgefahren. Er stand unruhig in dem Bereich für Kinderwagen & ich saß an einem Fensterplatz. Nach einer kurzen Weile setzte er sich zu mir. breitete die Beine so sehr aus, dass er mich berührte & fing an sich an mir zu reiben. Ich war total perplex & bin zur Seite gerutscht & habe mir eingeredet,dass ich es mir eingebildet habe..

anonymous - location not specified
16th Jan 2025

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Ich war ca 15 Jahre alt. Wir haben uns mit Freunden bei einem Freund getroffen und getrunken. Ich habe ein wenig übertrieben, musste mich übergeben & habe mich ins Bett gelegt & geschlafen. Irgendwann wache ich & hatte eine Hand in meinem BH. Ein "Freund" hatte sich zu mir gelegt & mich wohl sehr intensiv "gekuschelt". Alle anderen auf der Party haben gespaßt,dass er danach mehr nach Kotze gestunken hat als ich. Keiner hat mitbekommen,was da wirklich los war, weil's ihm keiner zugetraut hatte.. Irgendwann erfahre ich über Ecken, dass er sich beschwert hat,dass er schon überall bei mir war,aber wir uns noch nie geküsst haben. Noch heute Frage ich mich, was er mit mir in dieser Nacht gemacht hat & ob er mit seinen Fingern in mich eingedrungen ist..

Silke Grassl - 78479 Reichenau
16th Jan 2025

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Ich war 14, mein Freund 19. Eines Nachts bin ich aufgewacht und er lag auf mir.

janne (part IV) - SH
16th Jan 2025

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Irgendwann kam ich zu dem Entschluss zu kündigen. Ich redete mir ein, es sei aufgrund der unregelmäßigen Arbeitszeiten, aber tief im Inneren wusste ich, wovor ich wirklich fliehen wollte. Dennoch verstand ich monatelang nicht, was vorgegangen war, relativierte es und verdrängte ungute Gefühle. Bis ich mit zwei Mädchen redete, die nach mir anfingen bei ihm zu arbeiteten und von ähnlichen Situationen berichtet. Und das ist das gruseligste: er benutzte die selben Ausreden und Argumente in ähnlichen Abständen aber zu unterschiedlichen Zeitpunkten. Das war der Punkt, an dem wir realisierten, was uns widerfahren war. Ich bin froh, die beiden an meiner Seite zu haben und gemeinsam versuchen wir nun rechtlich gegen ihn vorzugehen. Leider sieht es aktuell schwierig aus, da er uns rein auf psychischer Ebene manipuliert hat und es auf rechtlicher Ebene sehr schwierig ist, ihn zu belangen. Der Gedanke, dass er vielleicht ohne jegliche Strafe weiterhin mit Kindern arbeiten darf, dreht mir den Magen um. Immerhin wurde er bereits aus unserem Verein geschmissen. An alle Frauen und Mädchen, die das hier vielleicht lesen: bleibt stark und hört auf euer Bauchgefühl. Gemeinsam schaffen wir das alles und hoffentlich dürfen wir irgendwann in einer gerechten und sicheren Welt leben <3

Lotte - location not specified
16th Jan 2025

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Ich habe ihn zu mir nach Hause eingeladen, da war ich 20 Jahre alt. Es war vorher verabredet miteinander zu schlafen, deswegen habe ich mir keinerlei Sorgen gemacht. Er hat mich zwar vorher gefragt worauf ich stehe, ist dann aber doch ziemlich schnell über mich hergefallen, kein Vorspiel, gar nix. Als er immer brutaler wurde und ich Schmerzen hatte, weil er immer wieder zuschlug, sagte ich, dass ich das auf die Weise nicht will und es weh tut. Seine Antwort war „stell dich nicht so an, andere Frauen halten das auch aus“ und das habe ich dann auch getan. Ich kann mich bis heute nicht richtig an den restlichen Sex erinnern. Er gab mir einen Abschiedskuss und ging, da stand ich auf und sah, dass ich blutete und langsam erschienen Blutergüsse überall auf meinem Körper. Als mich Freunde auf die Flecken ansprachen lachte ich nur mit den Worten „ach ich hatte was härteren Sex, ihr wisst ja wie schnell ich blaue Flecken bekomme haha“. Ich habe lange nicht verstanden, dass es eine vergewaltigung war, schließlich habe ich anfangs ja gesagt, mein Nein kam erst später. Erst als ich mich 1 Jahr lang nicht mehr auf Männer einlassen konnte, wusste ich irgendwas stimmt nicht und habe eine Beratungsstelle aufgesucht. Mittlerweile bin ich in Therapie, da es immer noch nicht verarbeitet ist und ich mich oftmals beim Sex mit Männern nicht traue „Nein“ zu sagen wenn mir etwas weh tut. Denn die Angst ist so groß, dass mein Nein währenddessen erneut übergangen werden könnte.

L - hamburg
16th Jan 2025

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Mein Expartner hat an mir emotionale Gewalt ausgeübt. Mir wurde alles verboten. Alles wollte er kontrollieren. Wenn ich eine Kleinigkeit falsch gemacht habe, hat er mich sofort mit Ignoranz und Schweigen bestraft. Wenn ich mich trennen wollte, hat er mit seinem Suizid gedroht. Ich hatte so Angst.Er schlug gegen Wände und schickte mir mitten in der Nacht Fotos von Selbstverletzung. Schuld war immer ich. Es endete mit der Polizei. Ich hab mich selbst verloren um ihm recht zu sein. Mehrere Jahre Therapie waren nötig um das alles zu verstehen und zu verkraften. Seine Freunde und Familie wissen von seiner schlimmen Seite nichts. Sie denken, ich wäre die Verrückte und ich habs leider lange selber geglaubt. Gewalt ist nicht immer physisch. Ihr seid nicht alleine.

janne (part III) - SH
16th Jan 2025

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Zudem gebe es keine Versuche am weiblichen Körper. Unter diesen Vorwänden, beschloss er, dass die Reinigung fortan gründlicher stattfinden müsse. Einen besonderen Fokus legte er dabei auf den Intimbereich. Begründung dafür waren die dort vorhandenen Schleimhäute. Da ihm meine Gesundheit so am Herzen lag und er ja auch verantwortlich sei, sollte etwas passieren, beschloss er, dass es das Beste sei, wenn er die Intimreinigung übernimmt. An diesem Punkt war ich 17 Jahre alt. Immernoch minderjährig, unerfahren, naiv und voller Vertrauen ihm gegenüber. Also gab ich ihm mein Einverständnis. Fortan reinigte ich den Großteil meines Körpers selber. Irgendwann kam er dann hinter her in die „Umkleide“ (ein kleiner, abgesperrter Bereich in der Werkstatt/Halle). Er forderte, dass ich mich auf den dort stehenden Tisch legte und meine Beine breitete. Dann nahm er die Tücher und wischte einige Minuten über meine Vulva. Anschließend spritzte er eine zweite Flüssigkeit über sie und wischte sie dann erneut mit Tüchern ab. Währenddessen lag ich auf dem Tisch und guckte an die Decke. Er fragte einige Male, ob es so okay sei und ich antwortete mit Ja. Machte es überhaupt noch einen Unterschied? Ich hatte ja ohnehin bis hierhin zugestimmt. Dieser Vorgang fand über ein halbes Jahr regelmäßig statt. Ich hatte während der Zeit immer wieder ein ungutes Gefühl, redete aber mit niemandem darüber und fing an, mir selber seine Lügen und Manipulationen einzureden.

anonymous - Leipzig
16th Jan 2025

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Ich(damals 13 Jahre alt) war mit meinem Freund fürs Schwimmbad verabredet. Wir wollten gemeinsam mit dem Regio fahren und hatten uns vorher ausgemacht, dass wir uns im Letzten Wagon treffen, weil ich eine Haltestelle vor ihm einsteigen musste. Als der Zug hielt sah ich im Letzten Abteil ein große Gruppe erwachsener, männlicher, offensichtlich Betrunkener Fußballfans. Ich bekam direkt Angst und mein Herz klopfte, da ich aber für den letzten Wagon verabredet war und wir damals noch keine Smartphones besaßen um zu kommunizieren, dass wir uns in einem anderen Wagon treffen, stieg ich dort ein. Die Männer standen an der Tür und ließen mich nicht durch zum Flur des Wagons. Direkt fingen sie an auf mich einzureden und sagten Dinge wie „na Süße, noch Jungfrau?“ „geiler Arsch“ „Hast du schon Titten? Zeig mal!“ und so weiter. Auf einmal zog einer der Männer einen Tanga aus seiner Jackentasche und warf diesen auf mich. Ich war gelähmt vor Angst, konnte nichts erwidern und fing an zu weinen. Einer der Männer meinte dann, dass sie aufhören sollen. In dem Moment kamen wir an der nächsten Haltestelle an, an der mein Freund wartete. Die Türen öffneten sich und ich stieg weinend aus während mir einer der Männer noch an den Po fasste. Die Männer blieben im Zug und ich habe noch stundenlang weiter geweint. Zur Polizei sind mein Freund und ich damals nicht gegangen, weil wir in unserem Alter leider noch nicht wussten, wie man mit so etwas umgeht. Meinen Eltern habe ich nie davon erzählt.

anonymous - location not specified
16th Jan 2025

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Mein Exfreund und ich hatten damals zusammen gekifft. Ich hatte einen Bad Trip und wollte schlafen. Er hatte aber Lust. Ich hab mehrfach Nein gesagt und er hat es trotzdem getan. Ich hab so doll dabei geweint und einfach gehofft das er schnell fertig ist

janne (part II) - SH
16th Jan 2025

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Er fragte mich, ob es im Notfall okay sei, wenn er mir bei der Reinigung helfen würde. Ich bejahte. Er fragte, ob es auch im Brustbereich okay sei. Ich bejahte. Er fragte, ob es auch im Intimbereich okay sei. Ich bejahte, unter dem Vorbehalt, dass es ein Notfall sein müsse. Warum ich überhaupt zustimmte, weiß ich nicht. Ich denke, es war das unendliche Vertrauen, dass ich ihm entgegenbrachte und die Angst, ich könne Krebs oder ähnliche Erkrankungen erlangen. Beim ersten Mal Lackieren, erklärte er mir die Vorgänge: während des Lackierens, trug ich einen Vollschutzanzug. Unter dem Vorwand, dass ich meine Unterwäsche jedes Mal wechseln müsse, erklärte er, dass es einfacher wäre, keinen BH zu tragen. Nach der Arbeit mit Vollschutzanzug und Schutzmaske zeigte er mir die Reinigung. Der Vorgang besteht aus zwei unterschiedlichen Reinigungstüchern mit denen jeweils über den gesamten Körper gegangen werden muss. So stand ich also nur in Unterhose bekleidet vor ihm und sollte meinen Körper reinigen. Die ersten Male half er bei meinem Rücken, irgendwann hat überzeugte ich ihn, dass ich dies selber übernehmen könne. Dennoch guckte er jedes Mal dabei zu und „testete“ auch gegebenenfalls im Brustbereich, inwiefern dieser ordnungsgemäß gereinigt wurde, indem er mit seiner Hand über meine Brüste strich. Zwei bis drei Monate später, erzählte er, dass es neue Studien zu den Lacken gäbe und diese gefährlicher seien als man bisher angenommen hatte. Zudem gäbe es keine Versuche an weiblichen

Kelly - Hamburg
16th Jan 2025

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Mir sind schon mehrere Sachen von Männern angetan worden. Sie waren Fremde, Familie und Partner. Der folgende Vorfall war aber am schlimmsten: Ich war gerade 17 geworden und hatte online Kontakt zu einem 30 Jährigen. Ich hatte zu dem Zeitpunkt mit schweren Depressionen zu kämpfen und hatte keinen zum Reden. Daher kam seine Aufmerksamkeit gut bei mir an. Wir trafen uns. Er nahm mich mit zu „seiner“ Wohnung. Die gehörte aber einem anderen Mann (ca. 70), der stark alkoholisiert die Tür aufmachte. Die Wohnung stank und war dreckig. Was dort mit mir geschah, möchte ich nicht erzählen. Später kontaktierte mich der Mann erneut und bat mir Geld, wenn ich es mit einem Hund mache und er es filmt. Er hätte da wohl Vernetzungen in der Szene und der Hund kennt das schon. Ich hätte damals niemals gedacht, dass ich heute noch lebe. Es ist schwer.

Elli - Berlin
16th Jan 2025

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Ich war 18, noch jungfrau. Hatte einen Mann kennengelernt, mit 35 deutlich älter. Wir hatten den selben Ursprung,die gleiche Stadt,tief verwurzelt. Damit war direkt eine Verbindung da. Er hatte eine eigene Firma, war verheiratet und hatte 2 Kinder. Seine Frau in der Heimatstadt, er in der Ferne. Ich, dumm, unerfahren, naiv. Hab es passieren lassen. Hab ihn machen lassen. Hab mich lenken lassen. Das alles so sein muss. Das er mir "dinge" beibringt".... das Kondome unnütz sind und keinen Spaß machen.. Gott wie dumm ich war!! Ich schäme mich so dafür! Und es war seine Masche. Er ist heute noch verheiratet. Und ich? Bin mittlerweile 40, verheiratet..... Und... Habe positiven HPV Abstrich. Seitdem denke ich immer wieder nach ob es nicht noch von damals ist. ...

anonymous - Deutschland
16th Jan 2025

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Als ich 19 war, bin ich nach einer Feier mit einem Bekannten zu ihm nach Hause gegangen. Das war nicht das erste Mal, dass wir eine Nacht zusammen verbracht haben. In den Nächten zuvor hatte er mich immer wieder gefragt, ob ich mit ihm schlafen möchte. Ich habe ihm jedes Mal geantwortet, dass ich das nur mit Kondom möchte. An diesem einen Morgen sind wir dann wieder intim gewesen und plötzlich ist er in mich eingedrungen. Ohne mich zu fragen, ob ich das möchte, und ohne sich ein Kondom überzuziehen. Ich war so überrascht, dass ich gar nicht wusste was ich tun soll. Es ging so schnell, dass es schon vorbei war bis ich meine Stimme wieder gefunden habe. Ich habe gesagt, dass ich das nicht in Ordnung fand. Seine Antwort war, dass er ja nicht in mir gekommen sei. Ich sagte, dass das keine zuverlässige Verhütungsmethode ist und nicht vor Krankheiten schützt. Darauf hin sagte er nur er habe nichts. Testen hat er sich in der Vergangenheit aber auch nicht lassen. Erst 1,5 Jahre später, als ich mit einem guten Freund über die Situation gesprochen habe, habe ich von ihm erfahren, dass das ein sexueller Übergriff war. Es war mir peinlich, dass mir das bis dahin nicht bewusst war und es mir dann von einem Mann erklärt wurde. Heute ist es mir nicht mehr peinlich. Heute bin ich wütend.

janne - SH
16th Jan 2025