Ich habe ihn über eine Datingapp kennengelernt und wir haben uns einige Male außerhalb getroffen. Er war ein super netter Mann, total verständnisvoll und lieb. Als wir das erste Mal bei mir zu Hause waren hat er mich aufs Bett gedrückt und mich ausgezogen. Er hat mich dann vergewaltigt. Ich war wie gelähmt und hab es einfach über mich ergehen lassen. Er hat sich dann angezogen und sich nie wieder bei mir gemeldet.
anonymous - Offenbach 10th Nov 2025
Ich war fast 6 Jahre mit meinem ersten Freund zusammen. Er hat mich extw beleidigt und mir gedroht, bis ich geweint habe. Er hat mir immer wieder gesagt wie hässlich und fett ich sei. Dann hat er mich unter Druck gesetzt bis ich mit ihm Sex hatte. Er fand es geil, wenn ich total verheult war
manu - bayern, deutschland 10th Nov 2025
als ich vielleicht 5 jahre alt war hat mich der nachbarsjunge (teenager) mit seinem freund bei ihm zuhause dazu gebracht ihre penise in meinem mund zu nehmen (von wegen dauerlutscher und niemand was erzählen). ich hab das nicht lange mitgemacht und bin nach hause gegangen. dort wurde ich so wütend, dass ich mir zwei schaufeln aus dem sandkasten nahm und zu denen rüber aufs grundstück gegangen bin, um denen gewalt anzutun. dort wusste ich dann nicht so recht weiter. ich hab das in meinem ganzen leben fast niemand erzählt. ich hab mich glaube ich erst in meinen 20ern oder später wieder daran erinnert.
Arnold - OWL 10th Nov 2025
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M 31. Bin in einer Sekte aufgewachsen. Die Arten des Missbrauchs an die man sich erinnert sind schlimm genug das ich Angst habe zu hinterfragen was in meinem frühesten Alter passiert ist. Physische, pschychische Erniedrigung Bestrafung etc. waren gang und gäbe. Der Missbrauch war meiner Meinung nach systemisch durch die Sekte bedingt. und obwohl das Jugendamt zt involviert war, änderte sich nichts. Da auch meine Geschwister so aufgewachsen sind waren zu topzeiten 4/7 Drogenabhängig um zu betäuben, mich eingeschlossen. Manchmal noch depressiv aber zum Glück nicht mehr suizidal. Ich werde sobald wie möglich weg ziehen um verarbeiten und heilen zu können. Ich muss meine Sexualität verstecken da alles andere als Heterosexualität nicht akzeptiert wird...
Tabea B. - Berlin 9th Nov 2025
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Letztes Jahr im Oktober 2024 hat mein ex Freund mit dem ich 5 Jahre eine toxische on off Beziehung führte das gleiche getan. Er hat mir so weh getan das ich gute 4 Wochen selbst mit Einnahme von Schmerzmitteln extreme starke Unterleibsschmerzen hatte.
M. ließ auch erst von mir ab als ich das ganze Wohnhaus von ihm zusammen geschrien hatte. Er hatte mich sogar noch beschimpft was denn die Nachbern über ihn denken sollen. Ging sofort duschen und ließ mich weinend zurück. Ich wollte ihn damals Anzeigen. Ich wollte mich endlich wehren. Ich hab mich letztens Jahr in seinem Bett versucht zu wehren und es nicht mehr still ertragen wie die zwei male zu vor.
Das schlimmste was ich mir selber danach noch an tat, war vor der Anzeige nochmal an 'sTelefon ran zu gehen als er wiederholt versucht hatte mich anzurufen.
Er hatte sich damals am Telefon unter Tränen entschuldigt. Für ihn war es keine Vergewaltigung sondern ,,Streiten beim Sex,, und ich Idiot hab ihn nicht angezeigt und bin sogar nochmal zu ihm zurück gegangen. Weil ich emotional abhängig war und keinerlei Selbstliebe mehr in mir vorhanden war.
Zwei Wochen später standen wir in seiner Küche und er sagte ganz herablassend das er mich vernichtet hätte wenn ich ihn angezeigt hätte und dass, das alles nicht so wahr wie ich es erzählt hatte...
Das einzig positive daran war das ich es endlich geschafft habe ihn nach 6 Jahren kompromisslos zu verlassen.Ich kann zwar von niemandem mehr berührt werden, nicht mal nur kuscheln...
Tabea B. - Berlin 9th Nov 2025
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Ein Mädchen aus der Klasse über mir, die auf R. stand, war auch auf der Party und hatte jedem in der Schule erzählt, ich hätte ihn ihr ,,weggenommen,,. Ich wusste nichts davon das sie ihn mochte. Mir hat niemand geglaubt. Ich habe damals gedacht, es war meine Schuld. Ich hätte nicht mit ihm reden, trinken, lachen dürfen...
Ich habe meiner Mama erst 2 Jahre später davon erzählt als ich schwer krank wurde.
Irgendwas in mir hat sich damals ab gekapselt, von körperlichem und Seelischem-schmerz. Er konnte meinem Körper weh tun aber nicht meiner Seele redete ich mir damals ein. Ich hab über 10 Jahre ein gestörtes Verhältnis zu Sex gehabt. Ich war sexuell sehr gut unterwegs in meinen 20er. Nicht aus Lust oder weil ich Spaß dran hatte sondern weil ich Kontrolle zurück ,,erobern,, wollte.
Meine vielen Partnerwechsel damals sind zurück zu führen auf dieses prägende Ereignis mit 16 und einem Vater der mich mit 5 Jahren als Kind verlassen hatte.
Leider ist es mir mit 26 jahren bei einem Date noch mal passiert. Es fing einvernehmlich an. Ziemlich schnell am Anfang wollte ich abbrechen und wurde übergang, überhört, überwältigt. Auch während dem Akt hab ich mich wieder komplett ab gekapselt und an einen anderen Ort im Kopf gebeamt.
Letztes Jahr im Oktober 2024 hat mein ex Freund mit dem ich 5 Jahre eine toxische on off Beziehung führte das gleiche getan. Er hat mir so weh getan das ich gute 4 Wochen selbst mit Einnahme von Schmerzmitteln extreme starke Unterleibsschmerzen hatte...
Tabea B. - Berlin 9th Nov 2025
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Ich war 16 Jahre alt. Auf einer Party in einem Jugendhaus, nicht weit von meinem Zuhause. Jugendliche konnte diese Haus mieten für Musikevens, Party, u.v.m. Ich hatte damals vor ca. 5 Wochen meine Jungfräulichkeit verloren und es tat mir so arg weh das ich vor weiteren Intimiten total abgeschreckt war. Auf der Party war ein junger Mann, ich glaube Anfang 20. Wir tranken, lachten und irgendwann, als ich schon sehr betrunken war, führte er mich von der Partyweg, aus dem Haus raus in den Garten. Dort war ein Schuppen mit Werzeug und Fahrrädern. Jedenfalls kam es dazu, dass ich mich übergeben musste im Schuppen und er nutzte das aus um mir die Hose runter zu ziehen. Ich lag mit dem Gesicht in meinem Erbrochenen, habe öfter „Nein“ gesagt. Er war nach drei mal zustoßen fertig und ließ mich zurück. Ich hab eine Weile im Schuppen geweint und empfand etwas Erleichterung als ich eine leere Kondome Verpackung neben mir auf fand.
Am nächsten Tag in der Schule wusste es jeder. Auch der Junge aus der 10ten den ich damals gedatet hatte. Er sprach mich direkt darauf an, ob ich etwas mit R. hatte. Ich meinte: „Ja, aber ich habe das nicht gewollt.“ Er hat mir kein Wort geglaubt und ist wütend weggegangen. Er hat mich 2 Jahre ignoriert, solange ich noch auf diese Schule gegangen bin.
Ein Mädchen aus der Klasse über mir, die auf R. stand, war auch auf der Party und hatte jedem in der Schule erzählt, ich hätte ihn ihr ,,weggenommen,,. Ich wusste nichts davon das sie ihn mochte. Mir hat niemand...
Tommy - Bremen 9th Nov 2025
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Ich bin immer in der Sauna. Das ist mein Safe-Space. Ich bin dabei immer bedeckt und habe ein saunakleid an, wirke selbstbewusst und bin einfach nur für mich in dieser Sauna. (Ja, das ist mir in dem Kontext wichtig zu erzählen) An dem Tag war meine Stammsauna leider zu, also ging ich zu einer anderen . Es war mein letzter Aufguss und kurz vor Feierabend. Ich saß in der Sauna, meditierte, um mich herum saßen erstmal normal fünf Gäste/ Männer, aber ich fühlte mich sicher. Dann gingen diese Männer und ein anderer kam rein. Ich spürte schon diese eklige Aura, die übergriffige Aura. Er saß neben mir, ich meditierte weiter. Hörte komische Handbewegungen, ein Stöhnen, blickte auf- seine Hand war am penis. Dann hat er sich neben mir befriedigt.. Was ein Spast! Wie unfair, dass Männer IMMER in Sicherheit leben. Dieser wichser wird mir jetzt nicht meinen Safe Space nehmen! ich nur ,,Dein Ernst. Soll ich jemanden holen?“ - wenigstens war ich nicht stumm. Er daraufhin mit schelmischem Blick: ,,warum denn? Du willst es doch“ Ich stand auf. In der Sauna wollte man mir helfen, die Kellnerin sprach ihn im Flur an. Er fing an zu brüllen und sagte ,,die ist eh hässlich“ . Die Bestätigung, dass das alles so passiert ist. Denn ich habe kurz an mir gezweifelt, ob das so stimmt. Anzeige erstellt, Polizistin war für mich da, Anzeige fallen gelassen. Es braucht mehr Schutz in Saunen! Mit Leitfaden, wie Mitarbeiter dann umgehen. Sie hätten sofort die Polizei rufen sollen.
Txmmy - Bremen 9th Nov 2025
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Ich arbeite manchmal in einer Kneipe. Meine Freundlichkeit wird auch mit Flirten wahrgenommen. Jeder Augenkontakt um zu schauen, ob es noch ein Getränk braucht, kann die nächste Einladung für den Gast sein…
Klar ist es Okej, wenn man besoffen ist mich anzupacken. Klar ist es nicht Okej, meine Hand zu halten mich anzulächeln. Klar ist es Okej mich zu fragen, auf Ernst, ob ich dich LIEBE?! WTF
Klar ist es ok, über Sex in der Kneipe zu sprechen. Klar ist es ok, für Trinkgeld ewige Dankbarkeit und am besten noch einen blowjob zu erwarten.
Klar ist es ok, vor allem zu fragen ob meine Brüste echt sind.
Klar ist es Okej, zu sagen, dass ich heute bestimmt Sex hatte, weil ich ja zersaust aussehe.
Klar ist es Okej, meinen Namen 20 mal zu rufen, nur um meine Aufmerksamkeit zu wollen.
Um sich dann von den netten in der Kneipe anzuhören ,,Du bist zu abgehoben. Gast ist König hier und du wirst die Männer nicht erziehen. Also bisschen netter sein“ ich denke mir ,,ich muss wohl noch mehr erziehen“
Und in den anderen Kneipen sind die tatsächlich netter bei sowas- wie macht ihr das?
Und nein- ich werde niemals eure Respektlosigkeit und Übergriffigkeit, auch wenn ihr im Sterbebett legt,mit Nettigkeit belohnen!
Ganz ehrlich: Ich blende fast alles mittlerweile aus. Aber manchmal ist mir das einfach zu viel und dann reicht es. Und Leute es reicht!
Ich schmeiß dich raus. Das Trinkgeld ist Schmerzensgeld. Und ich sorge schon dafür, dass zumindest euer Ruf im Dorf kaputt geht ;)
anonymous - Osnabrück 8th Nov 2025
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Mein Vater hat mich immer gezwungen ihn auf den Mund zu küssen obwohl ich das unangenehm fand. er hat gesagt das macht man so in der Familie. Er hat mir auch regelmäßig auf den Po gehauen. Oder seine Hand in meine Hosentasche gesteckt.
Anne - location not specified 8th Nov 2025
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Wir waren 16 oder 17 und unsere Freundesgruppe ist zusammen auf eine Dorfparty gegangen. Ich war das erste mal doll betrunken und bin mit einem freund schon früher von der party gegangen damit ich mich ausschlafen kann. Wir haben alle zusammen bei einer Freundin übernachtet. Ein paar stunden später werde ich wach - die anderen waren noch auf der party- und er liegt mit mir in meinem schlafsack und hatte seine Arme um mich geschlungen Ich habe ihn angemeckert was das soll und er soll sofort raus aus meinem schlafsack. er hat behauptet dass ich ihn darum gebeten hatte und ich das wollte.
er war in mich verliebt und kam mir immer wieder zu nah. ich habe ihm klar gesagt dass ich nur freundschaft möchte. das hat ihn nicht davon abgehalten es immer wieder zu versuchen. egal wie oft ich es ihm gesagt habe dass ich das nicht will.
Anne - Berlin 8th Nov 2025
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Ich saß in der UBahn mit dicker Winterjacke. Auf einmal merke ich etwas an meinem Po ich dachte vielleicht sitze ich irgendwie auf einer Falte und bin ein bisschen auf dem Sitz rumgerutscht. Dann habe ich wieder etwas gefühlt. Ich habe gemerkt dass der Mann der neben mir sitzt seine Hand versucht unter meinen Po zu schieben. Ich hatte so Angst mir etwas anmerken zu lassen und mich so geschämt. ich hab versucht ein bisschen von ihm weg zu rücken. er hat weiter gemacht. Dann bin ich aufgestanden und hab mich an die Tür gestellt. Ich war so unfassbar wütend und entsetzt aber ich hatte so Angst etwas zu sagen oder zu machen weil ich mir sicher war dass mir niemand glauben würde und ich dann doof da stehen würde. Dabei wollte ich so gerne einfach los schreien.
Anne - location not specified 8th Nov 2025
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wir waren auf Klassenfahrt und haben im Bus geschlafen über Nacht. Ich lag auf zwei Sitzen zusammen gerollt und er lag auf dem Boden vor den Sitzen. Auf einmal hat etwas an meiner Brust gekitzelt. Im Halbschlaf dachte ich es war ne Fliege und hab sie versucht mit der Hand weg zu wischen. Nach dem dritten oder vierten Mal ist mir klar geworden das war keine Fliege. Ich hab mich so betrogen gefühlt von ihm weil wir eigentlich gute Freunde waren.
Andrea - Augsburg 8th Nov 2025
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Mein damaliger Fahrlehrer. Ich war 17 und während der praktischen Fahrstunde hat er seine Hand immer wieder auf meinen Oberschenkel gelegt und bewegte diese dann schrittweise immer weiter Richtung Oberschenkelinnenseite. Er faselte auch Dinge wie: "Mit dir würde ich gerne mal in einen Pool springen, nur wir beide, ganz allein"
Ich hab mich nicht gewehrt, ich hatte Angst, ich würde den Führerschein sonst nicht bestehen...
anonymous - location not specified 7th Nov 2025
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Das hier ist das erste Mal, dass ich diese Geschichte teile, weil ich mich bis heute zu tiefst schäme. Wir waren ein Paar, wenn auch sehr jung und wohnten auch zusammen (18 und 19 Jahre). Wir waren bereits zwei Jahre zusammen und die Lust Flaute meinerseits ab. Eines Nachts wurde ich wach und fühlte mich komisch, ich dachte, ich hätte einen Alptraum, dass er mir, während ich schlief, seine Finger einführte. Ich verließ unser gemeinsames Bett und schlief auf der Couch. Am nächsten Tag schon fühlte ich mich schlecht, dass ich mich von ihm wegen einem “Traum” distanzierte. Kurze Zeit darauf wurde ich jedoch aus dem Schlaf gerissen, weil er mir einen Dildo reinschob, während ich schlief. Ich konnte die Situation überhaupt nicht einordnen. Er meinte, er dachte, mir würde es gefallen. Ich fand erst Jahre später heraus, dass es “vergewaltigung” auch innerhalb einer Beziehung gibt, da es vorher nie öffentlich thematisiert wurde und ich dacht, ich habe das zu akzeptieren. Natürlich sind wir seit Jahren getrennt, aber bis heute schäme ich mich dafür. Auf der einen Seite, dass es mir überhaupt wiederfahren ist und zum anderen, dass ich es einfach hingenommen habe und mich nie getraut habe, das anzuzeigen oder ähnliches.
Josefine - Deutschland 7th Nov 2025
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Der Ex-Freund einer Freundin von mir hat mich zum chillen zu sich eingeladen, als ich 18 und er 24 war. Er hat mir gesagt, es würden noch andere Freunde von uns kommen und er könne mich nach der Arbeit zuhause abholen. Bei ihm angekommen war sonst niemand da, und er meinte wir könnten ja schonmal anfangen etwas zu trinken. Im Endeffekt kam niemand, und er hat mich so mit Alkohol abgefüllt bis ich ihm mitgeteilt habe, dass ich müde bin und es mir nicht gut geht. Ich war so betrunken, dass ich nichts mehr alleine hinbekommen habe. Er hat mir dann meine Hose ausgezogen und legte sich nackt zu mir. Er hat mich vergewaltigt. Ich habe erst einige Wochen später mit meiner Freundin über die Situation mit ihrem Ex gesprochen. Ich habe ihr gesagt, dass es nicht einvernehmlich war. Sie hat mir Vorwürfe gemacht und mir das bis heute nie wirklich verziehen. Das ist 5 Jahre her. Ich habe aus Scham nie getraut Anzeige zu erstatten, weil ich unbewusst immer glaubte, ich hätte mich wehren müssen.
Tessa - location not specified 7th Nov 2025
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Nach viel auf und ab in einer toxischen Beziehung, habe ich mich von meinem damaligen Freund getrennt. Da ich mich erwachsen verhalten wollte, habe ich ihm von der Trennung in einem persönlichen Gespräch erzählt. Als ich fertig war meinte er zu mir, dass ich ihn nie wieder sehen werde. Dann hat er mich an als gepackt und auf Bett gedrängt. Ich war vollkommen perplex und habe nur leise „nicht“ und „hör auf“ gemurmelt. Aber er hat nicht aufgehört. Er hat mich kräftiger gewürgt, hatte Geschlechtsverkehr mit mir, hat sich dann entschuldigt und ist gegangen. Es war sehr schnell vorbei und ich war nach der anstrengenden Beziehung emotional am Ende. Daher habe ich nie etwas gesagt oder getan. Aber die Situation ist nach wie vor noch sehr präsent in meinen Gedanken.
Alfi - Stuttgart 7th Nov 2025
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Ich war 21, er 32.
ich verliebt, unsicher und so alleine.
Er Vater einer Tochter, im sozial Feld tätig und mein Fels in der Brandung.
Doch das änderte sich sobald er konsumierte…dann hieß es „Mach die Beine breit“, „Du willst es doch“ oder „hab dich nicht so“…ja und dann hatte ich mich eben nicht so und machte mit. Jedes einzelne Mal. Ich wollte es nie, sagte es zu Beginn doch wurde dann immer leiser. Bis ich schließlich nichts mehr sagte, die Verkrampfung meines Körpers akzeptierte und hoffte dass es schnell vorbei ist.
8 Jahre später sind die Narben tief, nicht sichtbar aber da…Intimität ist ein Kampf, jedes Mal aufs Neue. Alles in mir wehrt sich dagegen auch wenn ich jetzt in einer liebevollen, verstehenden und aktiv fragenden Partnerschaft lebe…diese Narben heilen nur langsam und verlangen viel Geduld…denn nur weil ich nähe mal zulassen kann ist es nicht normal für mich und all meine Dämonen.
Ann - Bei der Arbeit 7th Nov 2025
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Ich arbeite als MFA in einer Hausarztpraxis.
Oft verwechseln Männer meine Freundlichkeit mit flirten oder privater Zuneigung/Freundschaft.
Ich bin einfach meistens nett und offen und freundlich und helfe gerne auch bei komplizierteren fällen.
Neulich kam ein langjähriger Patient, bei dem ich schon immer ein komisches Gefühl habe in die Praxis und hatte keine Zeit lange zu warten, weil er während seiner Arbeitszeit vorbei kommen musste. Er hatte auch nur ein kurzes Anliegen, so schob ich ihn meinem Chef schnell dazwischen. Ihm wurde schnell geholfen und er konnte weiter.
Ich saß an der Anmeldung und er lief wie selbstverständlich um den Tresen herum und bedankte sich, und küsste mich auf die Wange. Ich war perplex, wie versteinert. Konnte nichts sagen. Ich hätte ihm aber doch so gerne in seine Schranken verwiesen. Wo war meine gute Schlagfertigkeit plötzlich hin? Es war so unangenehm.
Selber Patient sagt auch immer wieder „lächele mal, du hast so ein hübsches Gesicht“
Oder ein Opa, dessen Frau bei uns in Behandlung ist. Jedes Mal, wenn der zu uns kommt fühlt sich alles einfach unangenehm an.
„ach was hast du ein schönes Lächeln“ und wirft dabei Geld für die Kaffekasse über den Tresen. Oder „was hast du auch schöne braune Augen“
Kann’s gar nicht gut haben. Mag dem aber auch keine Szene in der Praxis machen.
Alfi - Stuttgart 6th Nov 2025
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Ich war 21, er 32.
ich verliebt, unsicher und so alleine.
Er Vater einer Tochter, im sozial Feld tätig und mein Fels in der Brandung.
Doch das änderte sich sobald er konsumierte…dann hieß es „Mach die Beine breit“, „Du willst es doch“ oder „hab dich nicht so“…ja und dann hatte ich mich eben nicht so und machte mit. Jedes einzelne Mal. Ich wollte es nie, sagte es zu Beginn doch wurde dann immer leiser. Bis ich schließlich nichts mehr sagte, die Verkrampfung meines Körpers akzeptierte und hoffte dass es schnell vorbei ist.
8 Jahre später sind die Narben tief, nicht sichtbar aber da…Intimität ist ein Kampf, jedes Mal aufs Neue. Alles in mir wehrt sich dagegen auch wenn ich jetzt in einer liebevollen, verstehenden und aktiv fragenden Partnerschaft lebe…diese Narben heilen nur langsam und verlangen viel Geduld…denn nur weil ich nähe mal zulassen kann ist es nicht normal für mich und all meine Dämonen.
L. - NRW 6th Nov 2025
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Ich bin heute 37 Jahre alt – und wenn ich auf mein Leben zurückblicke, erkenne ich mit Erschrecken, wie oft ich in Situationen geraten bin, in denen Männer meine Grenzen überschritten haben.
Mein zweites Mal war verstörend: Er ließ mich glauben, er benutze ein Kondom – doch er tat es nicht. Später begegneten mir immer wieder Männer, die meinen Kopf beim Oralverkehr nach unten drückten oder mich mit Druck dazu zwangen, sie zu befriedigen. Sprüche wie „Stell dich nicht so an, blasen gehört zum guten Ton!“ oder „Alle Frauen machen das!“ waren keine Seltenheit.
Auch in der Öffentlichkeit wurde ich angefasst, mein Oberteil hochgeschoben, meine Tattoos als Freifahrtschein betrachtet. „Damit musst du rechnen, wenn du dich so tätowierst“, hieß es dann – als wäre ich ein Objekt, kein Mensch.
Einmal fragte mich ein Mann morgens am Mauerpark nach dem Weg. Während ich suchte, ließ er einfach die Hose herunter und masturbierte vor meinen Augen. Ich rannte weg – verstummt, schockstarr, unfähig zu begreifen, was gerade passiert war.
Heute weiß ich: Es war nicht meine Schuld.
Die Schuld liegt bei einer Gesellschaft, die Söhne nicht lehrt, was Respekt bedeutet.
Bei Männern, die glauben, Frauenkörper seien verfügbar.
Es wird Zeit, dass sich das ändert – nicht durch Scham der Frauen, sondern durch Erziehung der Männer.
anonymous - location not specified 6th Nov 2025
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mein Exfreund hat mich über die Beziehung hinweg immer wieder Vergewaltigt und mir Verletzungen zugefügt. noch heute - 6 Jahre später trage ich die Narben auf meiner Haut und in meiner Seele
anonymous - Deutschland 6th Nov 2025
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ich wurde jahrelang von meinem Exfreund sexuell missbraucht während ich geschlafen oder vermeintlich geschlafen habe. jedes mal war ich in einer Starre und konnte mich nicht wehren und auch sonst nicht mit ihm darüber sprechen oder handeln. irgendwann wurde ich davon schwanger- und habe abgetrieben. das war eine der schlimmsten Erfahrungen meines Lebens.
Jahre später habe ich es geschafft mich von ihm zu trennen, bisher habe ich noch nie darüber gesprochen - aus Scham - weil ich nichts gesagt habe und mich nicht früher trennen konnte.
die Erfahrung hat mich so geprägt, dass ich nach einer erneuten Vergewaltigung, von einem Fremden begangen, alles verdrängt habe und mir bis vor kurzem nicht klar war, was da passiert ist. von einer Anzeige wurde mir abgeraten, weil ich dann eh als die „Irre“ dastehen würde und mir niemand glauben würde.
noch heute fällt es mir schwer einzuschlafen.
L. - Duisburg 5th Nov 2025
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Mein ehemaliger Kumpel hat mich 2023 vergewaltigt.
anonymous - Berlin 5th Nov 2025
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Ein DJ und selbst ernannter, Nagellack tragender Feminist, der groß prahlt, dass ihm die Sicherheit von Frauen am Herzen liegt, hat mich 2024 emotional und sexuell missbraucht. Er ist ein gutes Beispiel: genau diese performativen Typen sind mitunter die gefährlichsten. Weil man denkt, man kann ihnen vertrauen. Er hat mich in einen geschlossenen Raum gelotst, weil er zwar eine offene Beziehung mit seiner Verlobten lebt,das aber ein "don't ask don't tell" Konstrukt ist und das deswegen niemand sehen sollte (seine Aussage). Dort begann etwas unter consent, was aber sehr schnell eine die Richtung ging, die ich heute als Missbrauch einordne. Ich wurde benutzt und Missbraucht und ich bin mir sicher, ich kann nicht die einzige Frau sein, der das mit diesem Mann passiert sein kann.
A - Augsburg 5th Nov 2025
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Zwei Jähriger Freund der mich nicht Schluss machen lässt weil er mir droht er würde dann Dinge machen und mir mein Leben zur Hölle machen.
anonymous - location not specified 5th Nov 2025
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Ich habe mir selber vor wenigen Jahren eine Liste erstellt. Mit 45 Jahren habe ich darauf 34 Einträge! Dabei sind Übergriffe vom Fahrlehrer, vom damaligen Freund meiner Schwester, Bauarbeitern, wild fremden Männern in der Disko, im Cafe, beim Sport, im Bus, in einer Umkleide und so weiter!
Das aller Schlimmste ist für mich, wenn Dinge passieren und ich einfach nicht reagieren konnte... aus Scham oder weil ich einfach zu perplex war oder weil ich meinen Job nicht verlieren wollte.
Einfach nur furchtbar und demütigend und ich könnte heulen, wenn ich lese, was ich schreibe. Ja, all diese schrecklichen Dinge sind mir passiert und ich habe keine Schuld daran.
anonymous - location not specified 5th Nov 2025
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Ich wurde von einer Frau zum Blowjob gezwungen. Sie sagte es wäre ihr Geburtstagsgeschenk.
Ich war leider sehr angetrunken und konnte mich nicht wirklich wehren, weil ich die Situation nicht richtig erfassen konnte.
Sabrina - Deutschland, NRW 5th Nov 2025
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Ich war sehr jung und ich erinnere mich nur noch an ganz viel Schaum in der Badewanne und dass mein Vater und ich zusammen Spiele in der Wanne gespielt haben. "Guck mal, was ist denn da im Schaum? Hahahahaha... Kannst du das fangen? Hahahaha... " Es war sein Penis. Der Penis meines Vaters, den ich anfassen sollte.
Als er vor einigen Jahren starb, kam raus, dass er auf kleine Kinder stand und meine Erinnerungen kamen zurück. Sehr bitter für mich, da ich ihn durch seinen Krebs und in den Tod begleitet habe, immer für ihn da war und im Endeffekt einfach nur missbraucht wurde. Auf sehr vielen Ebenen.
anonymous - Hamburg 5th Nov 2025
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„Er hat mich nie geschlagen“ – aber zerstört hat er mich trotzdem.
Er war charmant, klug, liebevoll – am Anfang.
Doch bald drehte sich alles nur noch um ihn.
Er machte mich abhängig, emotional, wirtschaftlich, sozial.
Er entschied, was richtig war, wer gut war, und wann ich „zu viel“ war.
Als ich begann, mich zu wehren, wurde ich zur „Schwierigen“, zur „Psychisch Labilen“.
Er sagte allen, ich würde lügen.
Er startete eine öffentliche Kampagne, um mich zu diskreditieren – mit erfundenen Geschichten und Verdrehungen unserer gemeinsamen Vergangenheit.
Er stellte sich als Opfer dar, als der Vernünftige, der ja „nie geschlagen“ habe.
Aber er kontrollierte mich mit anderen Mitteln:
Mit Geld, mit Schweigen, mit Verachtung, mit Zuneigung im falschen Moment.
Er nutzte die Kinder, um Macht zu behalten.
Er variierte Unterhalt, verzögerte Zahlungen, um mich aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Er gab sich als Vaterheld, während er die Mutter abwertete – subtil, aber ständig.
Er hat meine Geschichte öffentlich gegen mich benutzt.
Er machte sich über meine Verletzlichkeit lustig, über das, was ich überlebt habe.
Und als ich begann, mich öffentlich für Frauen einzusetzen, die dasselbe erlebt haben, stellte er mich wieder als Täterin dar.
Das ist Nachtrennungsgewalt.
Das ist ökonomische Gewalt.
Das ist psychische Gewalt.
Und es ist immer noch Gewalt – auch wenn keine Faust fällt.
anonymous - Düsseldorf 5th Nov 2025
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Er wollte unbedingt eine Beziehung aber ich war nicht bereit, er hatte wünsche die ich mit meinen 24 Jahren nicht erfüllen konnte. Er war 31 und suchte eine Frau die ihm und seiner Familie endlich die gewünschten Nachfahren bringt. Er meinte zu mir ich sei die richtige, weil er mir zutraut das ich auch alleine mit Kindern klar kommen würde und das ich eine starke und gesunde Frau bin Blabla. Ich war zutiefst erschüttert über dieses Gespräch da fiel mir ein zuvor beim Sex hatte er mehrmals versucht in mir zu kommen einmal hat er es auch geschafft, (..) er meinte nur ich hätte ja gerade meine Tage gehabt und würde jetzt total übertreiben. Unser Kontakt wurde weniger eines Tages traf ich mich aber wieder mit ihm auf einer Hausparty, alle waren weg außer er und der Gastgeber wir waren sehr betrunken und irgendwie kam es dazu das wir einen Dreier hatten, ich merkte aber das er mit der Situation mich zu teilen nicht klar kam also brachen wir das ab. Ich fragte ihn ob ich bei ihm schlafen kann, da angekommen wollte er nochmal Sex ich war total müde und erschöpft und wollte nur schlafen, aus Mitleid auch wegen der Situation zuvor willigte ich ein. Ich schlief schon halb als ich merkte daß er gerade anal in mich eindrang ich bat ihn aufzuhören weil es mir wehtut und er stoß immer tiefer und fester bis Stuhlgang mit kam er schaute mich angewidert an, machte mir die Dusche an. ich war voller Scham und fühlte mich so benutzt. Heute weiß ich, ich muss mich nicht schämen, das sollte er !
S. - Neumarkt i.d.Opf. 5th Nov 2025
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Frühjahr 2006 - Früh am Hbf
Ich (damals 17) saß frühs am Bahnhof auf einer Bank. Plötzlich setzte sich ein älterer Mann direkt neben mich & begann ein Gespräch. Ich war nicht interessiert und rutschte auf der Bank weiter rüber. Doch er rutschte hinterher. Ich saß quasi direkt zwischen ihm & einem Mülleimer. Keinen Zentimeter Platz dazwischen. Dann legte er eine Hand auf mein Bein. Ich fühlte mich gefangen, ich war erstarrt. Ich konnte nichts sagen, mich nicht mehr bewegen. Ich wollte das nicht. Als er mit seiner Hand über mein Knie und Oberschenkel auf- und abgeleitete und irgendwas zu mir sprach (ich glaube, er fragte sowas wie "Gefällt dir das?"), fühlte ich mich so machtlos und eingefroren. Ich wollte was sagen, aber ich konnte nicht. Es fühlte sich an wie eine halbe Ewigkeit. Er sagte dann irgendwann "Dir gefällt das gar nicht, oder?!" Ich hab irgendwie geschafft meinen Kopf zu schütteln. Darauf hin ging er wieder weg. Vermutlich aber auch weil er merkte, dass er beobachtet wurde. Als er nämlich weg war, sah ich wenige Meter weiter eine junge Frau, die mich fragte ob ich Okay sei. Sie hätte das alles beobachtet und habe zwar ihren Bus verpasst, aber sie konnte mich in der Situation nicht alleine lassen. Ich war noch so geschockt und konnte mich nie richtig bei ihr bedanken. Falls du das liest: DANKE, dass du mich in dem Moment nicht alleine gelassen hast!! Ich bin mir sicher, dass er nur gegangen ist, weil du als einzige nicht weggesehen hast und bei mir geblieben bist!
A. - Stuttgart 5th Nov 2025
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Ich habe vor Jahren in einer WG gewohnt. Mit meinem Ex Freund ( da waren wir schon getrennt , sind aber bis heute befreundet ) & einem ... alten Bekannten von ihm . Nachfolgend als X bezeichnet.
Eines Nachts kam es zu der Situation das ich wach geworden bin & X lag nackt mit mir in meinem Bett , seine Hände an sehr intimen Stellen meines Körpers. Ich war so perplex das ich erstmal garnicht reagieren konnte . Ich dachte wirklich ich träume. Er ist sofort verschwunden als ich wach geworden bin . Am nächsten Morgen hab ich über das ganze nochmal nachgedacht & mir wurde klar das das kein Traum war . Habe dann das Gespräch mit meinem Ex gesucht. Er hatte nichts von dieser Situation mitbekommen. Um das Ganze abzukürzen : X ist am nächsten Tag ausgezogen .
Es gab Kommentare das ich es ja raus provoziert hätte , selbst schuld wäre etc.
Heute ist mir X wieder über den Weg gelaufen. Das erste Mal seit langem .
Als er mich erkannt hat ist er schnell weiter . Nach ca 25 Metern hat er sich umgedreht, gelacht & gemeint er könnte ja nochmal den nackten Mann machen ( beim letzten Mal hätte es mir ja auch gefallen - bei dem Teil bin ich mir nicht ganz sicher ob ich das richtig verstanden habe ).
Eigentlich dachte ich, ich wäre cool damit . Jetzt stürzt so viel auf mich ein , womit ich nie gerechnet hätte .
Luna - location not specified 5th Nov 2025
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Hey ich bin Luna. Ich bin heute 30 Jahre alt. Ich wurde als Kind über mehrere Jahre von meinem Bruder missbraucht und vergewaltigt. Mit 5 Jahren habe ich wohl versucht es zu erklären, mir wurde nicht geglaubt, ein Jahr später gestand er es meinen Eltern in einem Brief. Bis heute habe ich unfassbare Angst.
Steph - Switzerland 4th Nov 2025
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Ich hatte ein Tinder Date… wir haben uns telefonisch verabredet, er hörte sich super sympathisch und nett an. Ich liess mich, warum auch immer und don‘t judge, zu einem Treffen bei mir zu Hause überreden. Er kam wie abgemacht, es war ein Dienstag Morgen, vor meinem Spätdienst, random für Kaffee und „Gipfeli“. Er war ganz nett, sah aber bei weitem nicht aus wie auf seinem Profil. Ich dachte, ja aber vielleicht ist er ja vom Charakter her top, gib ihm die Chance. Schon kurze Zeit später begann er mich mir Komplimenten zu überhäufen, mir zu sagen, wie gut wir doch zusammenpassen, wie wir auf einer welle reiten etc.Ich habe abgeblockt und ihm zu verstehen gegeben, dass er nett sei, ich mir aber was anderes vorgestellt habe. Er war enttäuscht und gab nicht auf, er meinte, ich wolle es doch auch, er spüre es, ich sei nur abweisend, wegen meinen schlechten Erfahrungen und er sei ganz anders… er hat so lange manipulativ auf mich eingewirkt, bis ich mit ihm ins Bett ging…Ich bin da nicht stolz drauf, aber ich hatte angst, es würde, wenn ich nicht mitmache, für mich nicht gut enden. Ich konnte mich seither auf kein Date mehr einlassen und werde wahrscheinlich für den Rest meines Lebens Single sein…
anonymous - location not specified 4th Nov 2025
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Als ich 18 war bin ich in meiner Heimatstadt nach Hause gelaufen. Eine Abkürzung geht durch einen Ausläufer der Rotlicht-Straße an der direkt eine Polizeistation ist. Ich habe diese Abkürzung genommen (es war ca 22h). In der Mitte der Straße, die Polizeistation war schon zu sehen, fährt ein rotes auto auf mich zu und wird langsamer. Es hält neben mir, ich gucke nicht und gehe weiter um zu signalisieren, dass ich einfach nur gehen möchte. Das Auto fährt dann langsam zurück und fährt schräg auf den Bürgersteig vor mir. Da habe ich dann Panik bekommen. Da es zu früh für den Strich war, war die Straße komplett leer. Ich bin dann zurückgelaufen und habe in Panik die 112 statt der 110 angerufen. Während das Auto mich überholt und mir wieder den Weg abschneidet, bitte ich die Feuerwehr weinend und in Panik um Hilfe. Der Mann am anderen Ende sagt mir, er könne nichts tun. Die Feuerwehr sei nicht zuständig. Als ich ihn darauf hinweise, dass 15m von mir entfernt die Polizeistation ist und die bitte nur ein mal einen rausschicken sollen, sagt er, das könne er nicht machen da die Polizei und Feierwehr nicht miteinander verbunden sind. Der Mann im Auto hat glücklicherweise von mir abgelassen (vielleicht weil er gesehen hat, dass ich telefoniert habe?) aber die ganze Erfahrung hat in mir eine unfassbare Hilflosigkeit ausgelöst und die Gewissheit, dass ich mich in solchen Situationen auch nicht auf staatliche Institutionen verlassen kann.
anonymous - location not specified 4th Nov 2025
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Ich war im Urlaub bei einer Freundin die im Ausland wohnt. Wir sind mit ihren Freunden viel unterwegs gewesen. Ich habe mich sehr gut mit einem der Freunde von ihr verstanden. Wir haben dann zwischendurch auch etwas zu zweit unternommen und es war eigentlich eine tolle Zeit. Als er mich zu sich nach Hause eingeladen hat, waren wir schon mehrfach zusammen gewesen. Zu Hause bei ihm, hatten wir dann was. Als es zum Sex kommen sollte, fragte ich ihn nach einem Kondom, was er nicht hatte. Ich habe ihm dann gesagt, dass ich nicht mit ihm ohne Kondom schlafen werde. Daraufhin hat sich die komplette Stimmung verändert. Er ist richtig wütend geworden und hat mich mit aggressiver und fester Stimme gefragt was das jetzt soll, da er auf mir lag war das extrem bedrohlich. Er hat dann aber von mir abgelassen. Danach habe ich ihm gesagt, dass mir sein Verhalten gerade Angst gemacht hat und ich mich zum Sex ohne Kondom gedrängt gefühlt habe. Danach ist er sehr ausfällig geworden: ich solle ihm so etwas nicht vorwerfen. Er ist dann duschen gegangen. Währenddessen habe ich mit meiner Freundin per whatsapp besprochen welchen Plan wir verfolgen damit ich aus dieser Wohnung zurück in die Stadt komme. Ich hatte so eine Angst. Als er aus der dusche zurück ins Zimmer kam habe ich ihm die Story versucht zu verkaufen. Ich habe mich richtig angebiedert und war unfassbar freundlich, innerlich hatte ich Todesangst. Das war das allerschlimmste. Ich bin dann wieder heile zurück gekommen.
anonymous - location not specified 4th Nov 2025
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Ich war 16 und bei meinem damaligen Freund. Er wollte unbedingte Sex, wie sehr häufig. Ich wollte keinen Sex. Er hat trotzdem einfach weiter gemacht. Aus Verzweiflung fing ich an zu weinen. Dann guckte er mich an und fragte mich ob ich denken würde, dass es ihm so Spaß machen würde, wenn ich weine?
Ich habe erst viel später, Jahre danach, gemerkt, dass das extrem übergriffig war. In dem Moment dachte ich, ich wäre das Problem.
anonymous - location not specified 4th Nov 2025
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Ich wurde während eines Praktikums im Keller des Gebäudes von einem Bewohner des Hauses bedrängt. Er hat mich an die Wand gepresst, mich überall angegrabscht und geküsst. Ich war so schockiert, dass ich in den ersten Sekunden gar nicht reagieren konnte. Ich konnte ihn dann irgendwie wegstoßen und bin nach oben in mein Büro gelaufen. Nach einer gewissen Zeit in der ich runter kommen konnte, wollte ich ihn zur Rede stellen. Da dort weitere Bewohner waren, war ich mir sicher, dass ich mich nicht in eine gefährliche Situation begebe. Tatsächlich wurde er wieder übergriffig - die anderen haben das bemerkt, gesehen, dass ich mich gewehrt habe und haben weggeschaut. Auch aus dieser Situation konnte ich mich befreien. Ich habe danach Schwierigkeiten in Kellern, engen Räumen dunklen Räumen mit (mir fremden) Männern gehabt.
anonymous - location not specified 4th Nov 2025
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Als ich fünf war musste ich zu einer vorschuluntersuchung, der Arzt hat alles mögliche getestet und dann am Ende konnte ich meinen Pulli und Hose wieder anziehen und er ist mit meinem Dad Richtung Tresen und kam auf einmal nochmal zurück und hat einfach die Hand in meine Unterhose gesteckt, getastet und dann noch daran gerochen und sowas wie gesagt das riecht lecker, alles ok und ist wieder raus.
Ich hab das zum ersten Mal jemand 15 Jahre später erzählt
anonymous - location not specified 4th Nov 2025
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Als ich ca. 12 Jahre alt war hatten wir Besuch von meiner Patentante. Sie hatte mir ein Geschenk mitgebracht, für das ich Batterien besorgen wollte, deswegen ging ich allein zu Tegut. Der Laden war vielleicht 5 Minuten von zuhause entfernt, also war das eigtl. keine große Sache. Auf dem Rückweg kam mir ein Mann um die 50 entgegen, bei dem ich sofort ein komisches Gefühl im Bauch hatte. Ich hätte die Straßenseite gewechselt, aber es war Winter und an mehreren Stellen sehr rutschig, vereist und die Straße ging recht steil bergauf. Mir wäre es peinlich gewesen hinzufallen und oben am Ende der Straße standen Leute, deswegen habe ich mir gedacht "stell dich nicht so an und geh einfach vorbei". Er hat mich schon so merkwürdig angeguckt und als er ca. einen Meter von mir entfernt war hat er mich angesprochen. Ich habe mich super doll erschreckt, vielleicht weil ich schon befürchtet habe das irgendwas komisches passiert. Er sah mich grinsend von oben bis unten an und sagte "Kann man dich kaufen, na was kostest du?". Ich war geschockt und stand einen Moment einfach nur da und hab ihn mit weit aufgerissen Augen angestarrt. Als ich wieder denken konnte bin ich schnell weiter gegangen, mehrmals ausgerutscht aber egal, einfach schnell weg von dem. Er hat gelacht. Ich war 12. Bis heute kann ich mich an jedes Detail erinnern und bis heute fühle ich mich unwohl und hilflos, wenn ich über rutschigen Boden laufen muss. Ich bin heute 31 und habe das noch nie jemandem erzählt.
anonymous - location not specified 4th Nov 2025
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Als ich fünf war musste ich zu einer vorschuluntersuchung, der Arzt hat alles mögliche getestet und dann am Ende konnte ich meinen Pulli und Hose wieder anziehen und er ist mit meinem Dad Richtung Tresen und kam auf einmal nochmal zurück und hat einfach die Hand in meine Unterhose gesteckt, getastet und dann noch daran gerochen und sowas wie gesagt das riecht lecker, alles ok und ist wieder raus.
Ich hab das zum ersten Mal jemand 15 Jahre später erzählt
anonymous - location not specified 4th Nov 2025
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ich war 20 und in einer bar. vorne im gedränge an der theke packte ein mann meine hand und steckte sie in seine hose sodass ich seinen penis berührte. ich bin mit einem freund zusammen zum security gelaufen und habe ihm davon erzählt und ihm den mann auch gezeigt. er sagte zu mir er sei da schon bekannt und dass ich mich einfach von ihm fernhalten solle.
Angelique - Holiday 4th Nov 2025
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Ich war vor 2 Jahren in der Türkei im Urlaub. Mit meiner Tochter im Meer badend, es war schöner Wellengang um mit dem aufblasbaren Donut Wellenreiten zu spielen.
In unserem Eifer des Spielens habe ich versehentlich den Bauch eines unmittelbar neben mir stehenden Mann getroffen und mich selbststverständlich entschuldigt. Für mich war es das, doch nicht so für den Mann. Plötzlich spürte ich eine Hand in meinem Schritt, herumgrabschend wie am Wühltisch! Ich war so schockiert und konnte im ersten Moment überhaupt nicht reagieren, sonst hätte dieser Typ alle 5 Finger auf der Backe gehabt, und zwar die nächsten paar Tage.
Ich fand das so erniedrigend und immer wenn ich darüber spreche oder wie jetzt schreibe steht mir die Fassungslosigkeit ins Gesicht geschrieben!
Wo soll das noch enden?
Ich habe Angst um meine Tochter und um mich natürlich auch!
Es muss etwas dagegen passieren!
Letztes Frühjahr lag ich mit einem Buch am Baggersee, einfach die ersten Sonnenstrahlen genießen.
Dort wurde noch gebaut und tatsächlich sind 2 von den Bauarbeiten ins Wasser. Ich dachte mir nichts dabei und irgendwann hörte ich ein pletschern und schweres Atmen hinter mir. Ich zügte mein Handy und schaute durch die Kamera quasi nach hinten. Ich dachte ich sehe nicht richtig. Saßen die beiden Männer im Wasser hinter mir und haben sich beide einen runter geholt. Wtf!!!!! Als ich mich umdrehte schwammen die beiden davon!Was zum Teufel soll das?Mich kotzen diese verf***ten Basrarde so an!
Danke ihr lieben ❤
Anonym-90 - Hausarzt 4th Nov 2025
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Ich war ca 13/14 Jahre jung, und musste zum Arzt wegen sehr starken BAUCHschmerzen. Der Arzt bat mich ins Behandlungszimmer, wir waren nur zu zweit. Ich sollte die Hose ausziehen und mich auf die Liege legen. Er tastete mit seiner blanken Hand (keine Handschuhe an) in meiner V*gina umher, mit der anderen Hand auf meinem Bauch. Zu der Zeit hielt ich diese "Untersuchung" für normal. Da ich dahingehend noch keinerlei Erfahrung hatte bzgl intimer ärztlicher Untersuchung. Ich vertraute ihm. Nun, mit dem Älterwerden kommt mir diese Erinnerung immer öfter hoch und ich kann es kaum mehr einordnen. Ich schäme mich. Weil ich mich nicht wehren konnte. Und auch ekel ich mich sehr. Der Blick in den Spiegel ist im Moment für mich kaum zu ertragen. Bisher habe ich nur mit meinem Mann darüber gesprochen, und das auch erst vor kurzem. Er meinte, es war definitiv keine normale Untersuchung gewesen und nahm mich in den Arm.
anonymous - München 4th Nov 2025
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SBahn...Wochenende.....vor 6 in der Früh. Ich kahm gerade vom feiern zurück, war aber nüchtern.
Ein junger Mann ging an mir vorbei, kahm zurück, setzte sich vor mich und fing an mich zu streicheln am knie.
Er wollte wissen wie mein Name ist, wo ich hin will usw.
Ich war wie versteinert. Er streichelte mich dauernd und es war mir unangenehm....wusste aber nicht was ich tun soll.....stunden zuvor erst war ich im Englischen Garten in einer ähnlichen Situation, das jemand nicht gehen wollte und mein nein nicht akzeptiert.
Naja jedenfalls stieg er zum Glück dann aus, wollte mich aber küssen. Ich sagte laut No und dann ging er. Unangenehm.
anonymous - location not specified 4th Nov 2025
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Ich hatte Nachtdienst mit einen Kollegen. Ich war 24. Er 48. Ich mochte ihn weil er eine Papa Figur für mich war.
Als wir alleine waren sah er mich an, richtig unangenehm und voller lust war es. Sein Blick sah mich von oben bis unten an.
Dann streichelte er mich, wollte mich küssen, anfassen und mit mir Sex haben. Ich sagte in der Nacht glaube ich über 50xNein und er versuchte dauernd mich dazu bewegen das zu machen was er will. Ich sagte ich habe einen freund, er sagte "nah und, ich hab auch frau und 2 kinder und es ist mir egal." Ich erzählte es keinen. Es ekelte mich so. Er hat jetzt eine hohe position und ich arbeite da nicht mehr.
Sam - Colditz Sachsen 4th Nov 2025
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Mein Bruder hat mich zwischen meinem 5 und 11 Lebensjahr mehrfach Vergewaltigt. Er hat dies auch einem anderen Kind angetan, dass kam sogar raus und er musste für mehrere Monate in eine Anstalt für Minderjährige Straftäter die solche Dinge eben gemacht haben. Ich hab es leider erst Jahre später geschafft darüber zu reden. Hätte ich als Kind aber etwas erzählt hätte meine Mutter mir nie geglaubt. Ihr Goldjunge war schließlich unfehlbar. Mit 20 habe ichs erzählt und wie erwartet wurde mir nicht geglaubt, sie sagt ich Lüge für die Aufmerksamkeit. Danach habe ich wieder den Kontakt abgebrochen. Er läuft weiter frei draußen rum. Manchmal frage ich mich ob ich es hätte verhindern können, dass er dies auch den anderen Kind angetan hat. Aber meine Mutter hätte eh nichts unternommen... das tut mir leid... Ich bin nun 28 und gehe regelmäßig zur Therapie während er sein Leben normal weiter lebt. Manchmal schreibt er mich an über Facebook und ich muss ihn immer wieder blockieren. In seinen Augen hat er nichts falsch gemacht weil er sich angeblich nicht erinnert. Klar Jahre lange wiederholte Vergewaltigung einfach vergessen. Ich werde es nie vergessen
anonymous - Baden-Württemberg 4th Nov 2025
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Hatte mir im gemeinsamen Urlaub als 'Freunde' nachts, während ich schlief, unter anderem seine Finger anal einführen wollen und mir dann einreden wollen, ich hätte schlecht geträumt, als ich ihn damit konfrontierte. Hatte mich später vergewaltigt, weil ich ja soo scharf sei und er sich nicht zurückhalten könnte – und er nicht gewusst hätte, dass ich es nicht wollte, weil mein Nein, hör auf und ihn kratzen und wegestoßen, nicht Hinweis genug darauf waren. Und viele Situationen mehr. Darauf angesprochenen, hatte er auch noch die Audacity loszuheulen, weil er nicht mit so einem schlimmen Wort in Verbindung gebracht werden wolle.
anonymous - location not specified 4th Nov 2025
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Ich hatte eine neue arbeit und war sehr glücklich. Ich war schon ca.3 Monate da und zufrieden. Dann bekamen wir einen neuen Arbeitskollegen. Er war nett. Dachte ich.
Er fragte mich ob ich ihm helfe deutsch zu lernen. Ich sagte das ich es gerne mache.
Ich wollte mich in der arbeit treffen doch er wollte in sein Wohnheim-Zimmer. Mir war mulmig, doch ich dachte mir das schon nichts passieren wird.
Er rückte immer näher, er wollte nähe. Ich weigerte mich. Er zog mich aufs Bett, legte sich auf mich, befummelte meine Brüste...ich wusste nicht was ich machen soll. Ich drückte Ihn weg. Kurz darauf zog er mich wieder aufs Bett, sagte das ist nichts schlimmes, er und seine Schwester machen das auch. Dann ging er kurz ins Bad und ich täuschte einen Anruf vor um weg zu können, sagte ich müsse heim. Er gab mir 20€ fürs "lernen" und sagte "ich gebe dir nochmal 20 wenn ich mich nochmal auf dich drauflegen darf"....ich weinte nur noch, zeigte Ihn an, er verlor den job....aber die Anzeige wurde fallen gelassen weil es Aussage gegen Aussage war.
Sarah - Baden Württemberg 4th Nov 2025
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Es fing an, als ich 15 Jahre alt war. Meine Familie gab mir nur Trauma und keinen Halt. Dann besuchte uns ein Verwandter von meinem Vater, übernachtete auf unserer Couch und schenkte mir die Aufmerksamkeit, die ich damals von meinen Eltern gebraucht hätte. Er zog dann auch bei uns ein. Er war ca. 40 Jahre alt, ging mit mir Kleidung einkaufen und fuhr mich auch mal zu meiner Schule. Vorallem hörte er mir zu und schien sich für meine Gefühle zu interessieren. Irgendwann gestand er mir, dass er in mich verliebt ist. Er küsste mich immer wieder auf den Mund. Ich hatte Angst, war verwirrt, wehrte mich nicht. Auch nicht, als er mit seiner Hand unter meine Unterhose fuhr und sein Glied an mich drückte. Ich hielt einfach still. Mittlerweile weiß ich, dass mein Körper mit Einfrieren nun einmal reagiert hat und es eine normale Reaktion ist. Ich habe es jahrelang niemanden erzählt, da ich dachte, dass es meine Schuld ist. Es war mir peinlich und ich hatte ein starkes Schamgefühl, ich dachte, dass ich ihm aus dem Weg hätte gehen können, dass ich hätte schreien können. Ich hab aus Scham sogar die Beziehung zu meinem derzeitigen Freund kurz unterbrochen.
Doch mit 22 Jahren, fing ich an mein Schweigen zu brechen.
Emotionaler und sexueller Missbrauch muss ausgesprochen werden, ihr seid nicht Schuld und ihr seid nicht alleine! #Metoo
K - FFM 4th Nov 2025
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Mein Ex hat mich immer gefragt, ob wir das „Vorspiel“ überspringen können und er direkt in mich eindringen darf, obwohl ich noch gar nicht feucht/erregt war. Er hat Gleitgel vorgeschlagen und weil ich jung war, hab ich mich meistens drauf eingelassen und hatte nicht so richtig Spaß dabei.
Jens - Büdingen 4th Nov 2025
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Meine Partnerin hat kein Nein akzeptiert. Jedesmal wenn ich keine Lust hatte hat sie mich solange angefasst befummelt und Ähnliches bis ich nachgegeben habe. Dies ging über 6 Jahre bis ich endlich die Courage hatte und aus der Beziehung geflohen bin.
Jana - Hamburg 4th Nov 2025
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Auf dem Weg zur Berufsschule kam ein Mann, der mich auf dem Weg zur U Bahn bis kurz vor die Berufsschule verfolgte und wiederholt ansprach. Er fasste mich an der Schulter an, ein nein wollte dieser nicht hören. Es war mitten am Tag, ich war 19 Jahre alt und wusste nicht wohin mit mir. Niemand half mir. Als ich bei der Berufsschule ankam, war er weg. Abends jedoch fand ich heraus, dass er mein social Media Account gefunden hat. Er schrieb mehrere Nachrichten, ich blockierte ihn. Eine Anzeige wegen Belästigung wurde fallen gelassen.
anonymous - location not specified 4th Nov 2025
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Sie war meine Mutter. Sie meinte es wäre normal aber ich dürfte nicht darüber sprechen. Ich möchte nicht zu sehr ins Detail gehen. Ich bin jetzt 30 und immernoch in Behandlung. Meine Mutter wurde nie zur Rechenschaft gezogen, man hat mir nicht geglaubt, denn Mütter tun sowas angeblich nicht. Ich war damals in der 2. Klasse als es angefangen hat.
anonymous - Baden-Württemberg 4th Nov 2025
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Hatte mir im gemeinsamen Urlaub als 'Freunde' nachts, während ich schlief, unter anderem seine Finger anal einführen wollen und mir dann einreden wollen, ich hätte schlecht geträumt, als ich ihn damit konfrontierte. Hatte mich später vergewaltigt, weil ich ja soo scharf sei und er sich nicht zurückhalten könnte – und er nicht gewusst hätte, dass ich es nicht wollte, weil mein Nein, hör auf und ihn kratzen und wegestoßen, nicht Hinweis genug darauf waren. Und viele Situationen mehr. Darauf angesprochenen, hatte er auch noch die Audacity loszuheulen, weil er nicht mit so einem schlimmen Wort in Verbindung gebracht werden wolle.
anonymous - nähe Limburg a. d. Lahn 4th Nov 2025
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Mein Ex-Partner hat kein Nein akzeptiert. Wenn ich keine Lust auf Sex hatte, hat er entweder auf mich eingeredet oder mich bedrängt indem er mich angefasst hat, obwohl ich es nicht wollte.
Ich habe es oft über mich ergehen lassen einfach nur damit er aufhört.
Heute habe ich Schwierigkeiten damit mich auf Sex einzulassen.
anonymous - nähe Dillenburg 4th Nov 2025
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Ich war ca. 2017 mit meinem damaligen Partner bei einem seiner Freunde. Zu dem Zeitpunkt war ich 15 Jahre alt, mein Partner war 18 und sein Kumpel 19.
Mein Partner zockte am PC des Kumpels und ich saß mit dem Kumpel auf der Couch und unterhielt mich.
Als mir kalt wurde, bot der Kumpel mir an mit unter seine Decke zu kommen, wobei ich mir nichts weiter dachte.
Nach und nach fing der Kumpel an mich anzufassen, meine Oberschenkel zu streicheln, meine Brüste anzufassen und versuchte in meinem Intimbereich zu kommen.
Ich drängte meinen Partner dazu nach Hause zu fahren und sagte mir sei schlecht.
Zu Hause wollte ich mich bei meinem Partner anvertrauen und er schrie mich nur an. Er war der Meinung ich hätte mir das für Aufmerksamkeit ausgedacht.
S. - location not specified 3rd Nov 2025
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Es war mein 1. Urlaub mit meiner damaligen besten Freundin.
Ich war Mitte 20.
Er hatte ein altes Handy von mir (wir waren zu diesem Zeitpunkt schon lange nicht mehr zusammen)
Er schrieb mir ob ich wüsste, dass man whatsapp verläufe wieder herstellen könne und schickte mir Beispiele älterer Chats mit Freunden oder Bekanntschaften.
Als ich wieder zu Hause war wollte er unbedingt über diese Sachen reden, kam mitten in der Nacht zu mir, beleidigte mich in schlimmsten Tönen und manipulierte meinen Kopf wieder so, als wäre alles meine Schuld , wie er ist.
Danach gingen wir ins Schlafzimmer und als er mit mir fertig war, schaute er auf seine Uhr und sagte, dass er losmüsste.
Ich könnte über diese Person noch zich andere Beispiele schreiben
Emma - Kirche 3rd Nov 2025
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Ich war 9 jahre alt.
Meine Mutter hat regelmäßig die Kirche aufgeschlossen damit Menschen auch ausserhalb das Gottesdienstes vorbei kommen können und den raum im stillen nutzen können. Meistens hat sie dad allein gemacht aber manchal auch mich oder/und eine meiner schwestern mitgenommen.
An dem Tag war es warm, meine Mutter gut drauf. Meine Großmutter brauchte etwas vom Markt, der war gleich ums Eck und wie wohnung ums andere eck. Sollte nicht sehr lange dauern. Also ließ sie mich allein. Ich saß draußen auf der Steintreppe.
Ein denke mitte 20 Mann kam zu mir und wollte das ich ihm die Kirche zeige. Trotz unwohlem gefühl bin ich mit ihm rein. Er hat viele fragen gestellt, wollte das ich ihm sachen erkläre oder zeige was wo ist wie heißt etc. Hab ihm gezeigt wo Gesangsbücher liegen. Dann hat er sich auf eine der bänke gesetzt und wollte das ich mich neben ihn setzte.
Erinnerungslücke
Ich sitz draußen auf den Treppen. Meine Mutter immer noch nicht zurück.
Der Mann kommt wieder.
Möchte mich küssen ich weiche er kratzt mit seinem Bart auf meiner wnage. Ich habe angst. Sage kein wort. Er giebt mir kleingeld. Er küsst mich erneut ich dreh mich weg, bartstoppel auf meiner wange, er giebt mir kleingelt. Er geht wieder. Ich bleibe erstarrt sitzen. Mit dem kleingelt in der hand.
Meine mutter ist wieder da. Sie sieht sofort das iwas passiert ist.
Ich fabge an zu erzählen.
Mann kommt wieder.
Meine Mutter spricht ihn an. Sie sprechen auf englisch. 'Why do you kiss my doughter'
N. - Deutschland 3rd Nov 2025
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Ich war in der Bereitschaftspraxis eines Krankenhauses, weil ich den Verdacht auf eine Thrombose hatte. Ein Assistenzarzt etwas älter als ich hat mich untersucht. Ich war 26. Bei der Untersuchung trug ich untenrum nur eine Unterhose, die ich für einen Ultraschall noch weg vom Oberschenkel ziehen musste, wodurch man meinen Intimbereich gesehen hat. Nach den Ergebnissen - ich hatte keine Thrombose - bin ich gegangen. Ca. Eine Stunde später hat mir der Assistenzarzt auf WhatsApp geschrieben, dass er mich toll findet und ob wir uns treffen wollen. Ich war so perplex, woher er meine Nummer hatte. Ich habe geschrieben, das ich einen Freund habe und er meinte daraufhin, so hat er es gar nicht gemeint und er sei gar nicht an mir interessiert. Heute ist mir klar, dass er meine Nummer aus meiner Patientenakte genommen haben muss. Ich ekele mich so, wenn ich an diese Situation zurück denke, in der ich mich in einem eigentlich geschützten Bereich wie in einem Krankenhaus befunden habe.
Samantha J. - Baden-Württemberg, Michelbach a.W. & Heilbronn 3rd Nov 2025
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Hallo, ich bin Samantha. Jetzt bin ich 30 Jahre alt. Aber meine erste Erfahrung an die ich mich erinnern kann, ist mit 8/9 Jahren.
Meine Mutter musste zu einem Elternabend, ich habe noch zwei kleinere Gedchwister die einen anderen Vater haben, ich weiß nicht ob mein kleiner Bruder zuhause war oder einfach nur geschlafen hat, aber er war nicht in meiner Nähe. Meine kleine Schwester war noch ein Baby, sie lag in ihrem Babybettchen neben an. Es war ein ganz normaler Tag, meine Mutter ging irgendwann mal zum Elternabend aber davor kam noch der Vater meiner Schwester der eben auf uns aufpassen sollte. Alles war ganz normal, wir haben Fernseh geschaut, alles ganz normal, meine Schulter hat warum auch immer weh getan und weil ich den Papa meiner Schwester mochte habe ich ihn gefragt ob er kurz meine Schulter massieren kann. Nun ja,...er kam der Bitte nach, aber er masierte aber nicht nur meine Schulter sondern über meine Brust, meinen Bauch und die Hand in der Unterhose. Er hat mich penetriert, mit seiner Hand.
Ich würde so gerne seinen Namen hier rein schreiben, weil ich weiß er hat mehrere Kinder, und ich hab so Angst, das es irgendwann mal nicht "nur" mit der Hand penetriert wurde.
Mila - Magdeburg 3rd Nov 2025
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Während meiner Beziehung mit meinem Ex Freund bin ich in meiner erste eigene Wohnung gezogen.Er hat damals dann jede Nacht bei mir verbracht.
Die ersten Monate war alles.Ich lag auf dem Bauch. Er saß hinter mir auf dem Bett und führte seine Zunge in meinen Po.Dadurch wurde ich wach. Als ich sagte er solle dies lassen, hat er aufgehört.Ich dachte damit sei es erledigt.. Die Monate darauf wurde ich fast jede Nacht wach. Er ging jedes mal mit seiner Zunge an meinen Po, irgendwann führte er seine Finger in mich. Jedesmal sagte ich er solle aufhören. Irgendwann ging ich nur noch mit langer Hose ins Bett, aber auch das hinderte ihn nicht. Ich schlafe eigentlich sehr tief. Er zog mir während des Schlafens die Hose herunter.Jedes mal sagte ich nein wenn ich wach wurde. Es war ihm egal.Irgendwann hatte ich starke Schlafstörungen..Als ich mich von ihm trennen wollte, schloß er die Tür ab.Er brüllte mich an und warf Sachen nach mir. Er hielt mich am Arm und schlug mich.Er beleidigte mich. Ich versuchte ihn wegzudrücken.Er drückte mich am Kopf bis ich auf den Knien war. Er zog seine Hose runter und drückte seinen Penis in meinen Mund.Als er fertig war ging er mit den Worten „Das hast du mir noch geschuldet“.
anonymous - Hückelhoven Germany 3rd Nov 2025
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We had once Sex before.
A few month later we slept at a frieds and needed to share a bed. He wanted to have Sex with me while our friend was sleeping next to us(!). I said no. Pretended to sleep. Pretended to wake up again. Talked with him to distract him.
Only when he needed to go to the toilet I was able to free myself out of the situation...
anonymous - location not specified 3rd Nov 2025
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I had an f+ relationship for maybe three months. As long as it was purely for sex, I knew what I was in for. We met up maybe twice a month. Then he wanted us to become a real relationship. Us hanging out all the time. It seemed okay at first. But it did not matter how sick, how in pain or simply not in the mood I was. He never even once accepted a no. "You're on your Period? I do you in the shower. Like it more anyways cause there I can cum on your face." Everytime I tried to say no to something or No in general, he coerced me. "I want to have sex every time we meet cause that's how we started." "I NEED this, because I am always away during the week and I can't even masturbate because we are in group housing, you can't DENY me, that's so cruel!" When the condom inevitably broke one time because he's always been too rough he did not even care to come get the Plan B at the hospital with me. I hated what this relationship did to me. I still hate what I let happen to me. When I finally broke up he stalked me, harassed me, sent me death threats in graphic detail. He wanted me to be found face down in the gutter. "I will not accept this break up because I have a say in this matter too!" When I moved 400km away it finally stopped. He just goes on to live his normal life. I could not have sex for years without crying. There is no forgiveness in me.
Jay - Deutschland 3rd Nov 2025
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Mein erster Freund war 23, ich gerade 18 geworden. Er erzählte mir oft über seine Erfahrungen und wie toll seine Ex Freundinnen waren. Ich war damals nicht selbstbewusst genug, um ihn zu fragen, wieso er dann nicht mehr mit denen zusammen war. Auch hat er mir immer wieder eingeredet, dass ich nicht schön bin. Hat mein Selbstbewusstsein völlig zerstört. Er wollte täglich mehrmals Sex. Wenn wir auf der Couch zusammen einen Film geschaut haben und ich mich an ihn gekuschelt habe, ging es sofort los. Klamotten runter und Sex. Ob ich wollte, oder nicht. Das Eindringen Tat oft weh, weil ich völlig überrumpelt war. Wenn ich mich geweigert habe, mit ihm zu schlafen, hat er gesagt, ich sei frigide und würde ihn nicht lieben. Nebenher ist er noch fremdgegangen und hat mich dann auch mit einer Geschlechtskrankheit angesteckt.
Ich habe dann nach drei Jahren Schluss gemacht. Aber er hat seine "Arbeit" sehr gut und gründlich gemacht. Ich bin jetzt 46 und erwische mich heute noch bei Selbstzweifeln. Ich bin nicht schön, ich bin es nicht wert.
Heute komme ich aus dieser Denkspirale wieder raus.
Erfüllenden Sex mit einem Mann, der auf mich eingeht, habe ich das erste Mal vor vier Jahren gehabt. Ich hoffe, ich kann meine Tochter später vor solchen Erfahrungen beschützen.
anonymous - location not specified 3rd Nov 2025
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Ich war 15 als ich ihn (26) kennenlernte. Er sagte ich sei reif für mein Alter, seine Ex-Freundinnen hätten ihn verlassen und betrogen und er wolle eigentlich gar keine Beziehung. Heute kann ich dieses "Opfer der Ex"-Ding einordnen, heute weiß ich, dass das schlicht Manipulation war. Ich wollte ihn nicht auch noch enttäuschen, nicht auch noch "so eine" komplizierte Freundin sein.
Daraus wurde eine langjährige Beziehung voller Gaslightning "Das habe ich doch nie gesagt" - bis ich mir selbst und meiner Wahrnehmung gar nicht mehr traute. Er drehte regelmäßig die Situation um "Du machst doch, dass ich mich so verhalten muss; ich will gar nicht so sein" bis ich dachte es läge tatsächlich an mir. Immer und immer wieder sollte ich sexuelle Praktiken ausprobieren, die mir Schmerzen bereiteten und bei denen ich mich unsagbar unwohl gefühlt habe. Anfangs dachte ich das gehört dazu, später wurde mir gesagt "warum ich denn jetzt so zicken würde, früher hätte ich doch schon mitgemacht, warum jetzt nicht" (Ich hatte nie zugestimmt, nur geschwiegen.), irgendwann wusste ich selbst nicht mehr, was ich wollte und was nicht bis ich irgendwann dachte, wenn das hier jetzt das "normale" ist, dann muss ich das wohl irgendwie gewollt haben.
Als irgendwann sein Freund - auch der war 13 Jahre älter als ich - anfing mich vor seinen Augen anzufassen und sich über mein Wegdrehen und mein "Lass das" lustig zu machen, lachte er mit und sagte "die meint das nicht so"
Franziska - Plauen 3rd Nov 2025
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Ich war 11 Jahre, als ich mit einer Freundin im FKK Bereich des Freibades lag. Nackt. Wir waren Kinder und es war uns nicht unangenehm. Zumindest so lange, bis plötzlich ein 13 odee 14 Jähriger Junge kam und sich einfach nackt auf mich gelegt hat und seinen Penis in mich reinstecken wollte. Ich habe versucht ihn abzuwehren. Die anderen Badegäste hat es nicht interessiert. Keiner ist eingeschritten.
Ich war 12 Jahre als ein älterer Mann, in der Straßenbahn, immerwieder anzügliche Bemerkungen zu meinem "fraulichen Körper" machte. Ich war ein Kind.
Ich war 17 Jahre als ich zu einem Community-Treffen in einer Wohnung in Berlin war. An dem Abend haben wir getrunken, gefeiert und gelacht. Bis wir nur noch zu Dritt in der Wohnung waren. Danach haben nur noch zwei gelacht.
Ich war 20 Jahre und bereits seit 4 Jahren mit meinem damaligen Freund zusammen, als wir beschlossen haben, Analsex auszuprobieren. Da wir beide auf Fesselspiele standen, hat er mich mit Handschellen an ein Heizungsrohr gefesselt. Zu Beginn war noch alles gut, bis er schließlich in mich eindrang und ich vor lauter Schmerzen aufschrie. Er hat weiter gemacht. Ich habe geweint, geschrien und ihm immer wieder gesagt, dass er aufhören soll, ich habe ihn deutlich gemacht, dass ich starke Schmerzen dabei habe. Er hat weiter gemacht und weiter. So lange bis er befriedigt war. Danach nahm er mir die Fesseln ab und tat so, als sei alles in Ordnung und wir hätten einfach nur einvernehmlichen Sex gehabt. Hatten wir nicht.
anonymous - location not specified 3rd Nov 2025
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Ich ging mit meinem Hund eine Runde spazieren. Bei uns im Dorf gab es einen alten Mann um die 80 Jahre. Ich ging öfter mit ihm und seinem Hund spazieren. Er lud mich in seinen Garten ein. Dann zeigte er mir sein Haus und als wir wieder raus wollten, schloß er die Tür zu und küsste mich. Ich war 12.
anonymous - Ansbach 3rd Nov 2025
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Es war mein erstes treffen über Lavoo. Wir verstanden uns auf einer Freundschaftlichen Ebene (es war klar Kommuniziert, dass ich nicht mehr möchte) Ich war 15 und er schon 21.
Wir trafen uns Abends am Bahnhof. Wir unterhielten uns ein wenig. Etwas später schlug er vor, dass wir uns in sein Auto setzten um dort weiter zu reden. Ich willigte ein.
Im Auto küsste er mich nach einer Zeit obwohl ich dies nicht wollte. Er zwang mich außerdem seinen steifen Penis anzufassen.Als ich aussteigen wollte, hielt er mich am Arm fest. Als dann Gott sei Dank, sein Telefon klingelte konnte ich aussteigen.. Ich bin nur noch nach Hause gerannt..
anonymous - Nürnberg 3rd Nov 2025
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Ein Kumpel von mir, wollte auf einer Party dass ich mit ihm zu seinem Auto komme um ihn tragen zu helfen.
Am Auto angekommen, hat er dann von hinten meine Brüste angefasst und mir probiert die Hose runter zu ziehe um seinen P*ins in mich zu schieben.
Obwohl ich mehrmals gesagt habe ich will das nicht und auch seine Hände weggetan habe hat er immer weiter gemacht, mit den Worten „ich will nur mal kurz wissen, wie du dich anfühlst“. Nach einer gefühlten Ewigkeit und Gewalt meinerseits hat er aufgehört und ist zurück auf die Party, danach hat er so getan als wäre das nie passiert.
K. - Dresden 3rd Nov 2025
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Ich war 5 oder 6 als mein älterer Neffe (13 oder 14 zu dem Zeitpunkt) mit mir "Vampir" spielte. Er legte sich auf mich, rieb sich an mir und biss mir in den Hals.
Ich war 10 als der Lebenspartner meiner Mutter regelmäßig mit mir Mittagsschläfchen auf der Couch machte und mich dabei zwischen den Beinen anfasste, seinen Penis an mir rieb bis er kam, sich oral an mir verging. Es wurde von Mal zu Mal schlimmer und eskalierte als er am Morgen nach einem Autounfall, bei dem meine Mutter ins Krankenhaus musste und wir beide nur leichtverletzt nach Hause durften, nackt zu mir ins Bett stieg. Ich war so voller Wut, dass ich ihn tretend und kratzend aus dem Bett schmiss. Ab da hörte er auf, ich musste aber noch jahrelang mit ihm im gleichen Haushalt leben.
Ich war 14 als ich mir Geld von meinem älteren Bruder lieh. Ich konnte es nicht direkt zurückzahlen und er bot mir an, mir einen Teil zu erlassen, wenn ich ihm dafür meine Brüste zeige.
Ich war Anfang 20 als ich mit meinem damaligen Freund auf einer Feier seiner Firma war. Einer seiner Kollegen war sehr betrunken und hob mir vor allen Augen den Rock hoch. Mein jetzt Ex lachte nur.
Ich war Ende 20 als ich mit jemandem Sex hatte und er einfach das Kondom entfernte, ohne es mir zu sagen. Ich musste die Pille danach nehmen, an der er sich natürlich nicht beteiligt hat.
anonymous - location not specified 3rd Nov 2025
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My husband doesn’t accept a no when he wants to have sex. I don’t say it loud. But i say something like I don‘t want now…
anonymous - location not specified 3rd Nov 2025
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Ich war 15 Jahre alt. Mein damals fester Freund lud mich zu sich nach Hause ein, seine Eltern waren im Urlaub. In seinem Zimmer hatten wir uns geküsst bis er seine Hose auszog und wollte, dass ich ihn oral befriedige. Als ich sagte, dass ich das nicht möchte, schloss er seine Zimmertür ab und drohte mir, mich erst wieder raus zulassen, wenn ich ihn befriedigt hatte. Ich hatte solche Angst und wusste mich nicht zu wehren. Als ich versuchte um Hilfe zu rufen, packte er mich an den Haaren. Ich ließ es über mich ergehen, um einfach nur noch nach Hause zu kommen. Ich sprach mit niemanden darüber und kann bis heute (ich bin 33 Jahre) keinen Oralsex zulassen.
J. - Kiel 3rd Nov 2025
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Ich war 15 und das erste Mal betrunken auf einer Party. ich hatte einen Blackout und als ich wach war lag ich mit einem "Freund" im Bett und er hatte die ganze Zeit seine Hand an meinem Hintern und zwischen meinen Beinen. Im ersten Moment traute ich mich nicht mich zu bewegen. Ich war in einer Schockstarre, irgendwann flüchtete ich mich aufs Klo und er tat so als wäre nichts gewesen. Ich hab mich damals nicht getraut ihn zu konfrontieren.
Mit 17 auf einem Festival erwischte ich einen Drink mit K.O- Tropfen. Zum Glück bemerkten meine Freunde, dass etwas nicht stimmte und holten mich aus dem Zelt von einem mit fremden Mann. Im Krankenhaus wurde mir von einer Anzeige abgeraten, da würde eh nicht viel bei Rumkommen.
Ich lief einmal abends nach Hause durch den Schrevenpark als ein Mann mir nachrief er würde mich am liebsten so hart durchnehmen, dass ich schreie.
Ich fuhr eines Abends mit zwei Freunden nach einer Party mit dem Taxi nach Hause. Mein fester Freund wartete vor meiner Haustür auf mich, weil er noch woanders feiern war. Beide Männer im Auto wussten das. Ich war müde und legte meinen Kopf auf die Schulter von meinem einen Kumpel. Er dachte das wäre eine Einladung mir zwischen die Beine zu fassen. Hab ihn angeschrien und er fand mich lustig hysterisch. Ich sollte mich doch nicht aufregen, war nur Spaß.
(Ich könnte noch mindestens zehn weitere Erlebnisse ergänzen)
anonymous - location not specified 3rd Nov 2025
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Ich war damals 23J. Und mit einem 49j. Mann zusammen. Solange ich gut funktioniert habe, war die Beziehung vermeintlich toll- er hat mit mir Motorradtouren gemacht, viele Kurzurlaube, Ausflüge. „Erwachsenendinge“ die ich aus einer früheren Beziehung gar nicht kannte.
Ich war nicht sonderlich erfahren beim Thema Sex, anfangs war er auch sehr verständnisvoll. Das hat sich aber schnell geändert. Er wollte immer neue Dinge mit mir ausprobieren die mir aber oft zu heftig waren.
Wenn ich mal abgelehnt habe, hat er mich tagelang mit ignorieren bestraft. Er hat mich so manipuliert, dass ich spätestens nach ein paar Tagen auf seine Wünsche eingegangen bin. Ich habe mich oft verloren und verletzt gefühlt, aber dann bekam ich von ihm wieder Bestätigung.
Irgendwann hat er mit mir Schluss gemacht, weil ich „irgendwas“ „mal wieder“ nicht wollte. Ich war tot unglücklich, habe Tagelang geweint bis er sich wieder meldete und das ganze von vorne los ging.
Nach 3Jahren konnte ich diese Beziehung endlich beenden, nachdem er mir mitteilte, dass er schon eine Weile mit einer anderen Sex hatte, die nicht so prüde sei wie ich. Wir können aber die Beziehung trotzdem so weiter laufen lassen, bis ich endlich reif genug sei..
Heute, mit 36Jahren, weiß ich erst was damals mit mir passiert ist..
anonymous - location not specified 3rd Nov 2025
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Ich war mit ein paar Freunden feiern. Bin dann auf die Toilette. Ich wollte gerade die Türe schließen, da hat ein Mann sein Fuss dazwischen gestellt, die Türe aufgedrückt und ist in meine Kabine gekommen. Er hat mich an sie Wand gedrückt, ist mit seiner Hand in meine Hose, hat meinen Kopf an die Wand geschlagen, mich geküsst und wollte meine Hose runter ziehen um noch schlimmer weiter zu machen. Zum Glück hat ein Security meine Schreie gehört und ihn aus der Kabine gerissen. Mehr ist ihm aber nicht passiert und ich habe mich nicht getraut, darüber zu sprechen, bin aber nur knapp einer Verg. entkommen..
anonymous - location not specified 3rd Nov 2025
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Ich war mit männlichen Bekannten in eine Club. Habe was ins Getränk bekommen und war kaum mehr bei mir selbst - wie taub. Wurde dann in die Stadt begleitet aber dann alleine gelassen. Habe dann ein Taxi nach Hause genommen. Der Taxi Fahrer begann mich auf und zwischen den Beinen zu berühren. Ich war noch so taub von dem „Zeug“, was mir in mein Getränk gemacht worden war, dass ich nicht reden konnte. Er versuchte mich zu küssen und hat mich weiter überall angefasst, auch unter meinem BH. Als wir bei mir Zuhause ankamen, stieg er aus und wollte weiter machen. Ich habe es geschafft, wegzurennen und hörte nur noch, wie er mir wütend Beleidigungen nach rief.
anonymous - Wien 3rd Nov 2025
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Ich war 12 Jahre alt. Ich war in der Schule und musste während des Unterrichts aufs Klo. Die Lehrerin hatte die Klasse nicht unter Kontrolle, alle machten was sie wollen, keiner war auf seinem Platz. Es war unübersichtlich. Ich ging also aufs Klo und ein Junge aus der Oberstufe (groß, mit Bart, gelbes Shirt, blaue Jeans, Vans) folgte mir. Er tat mir weh und zerrte mich in eine Kabine. Ich hatte danach einen gigantischen Bluterguss am Bauch, mein Hals hatte abdrücke, meine Unterhose voller Blut. Meine Jungfräulichkeit weg. Ich konnte danach garnicht in den Spiegel schauen. Ich habe mich nicht gewehrt, ich bin nicht weggelaufen. Ich hab mich beruhigt, sauber gemacht und bin wieder in den Unterricht. Ich war 15-20 min weg. Keinem ist es aufgefallen. Eine Woche habe ich ganz normal weiter funktioniert. Danach habe ich es romantisiert. Ich muss was besonderes sein. Er hat genau mich gewählt. Folgen davon waren 7 Monate selbstvetletzendes Verhalten bis es meinen Eltern aufgefallen ist. Sie haben mich gezwungen gegen meinen Willen auszusagen und Anzeige zu erstatten. Bei der Polizei musste ich mich dafür rechtfertigen was ich an hatte (schwarzes Langarm shirt, blaue lockere Jeans) ich war 12. Meine Eltern haben mich gezwungen Schule zu wechseln. Ich wurde meinem Umfeld entrissen. Ich hatte jahrelang das Gefühl mir wäre ein Leben aufgezwungen worden, ich würde nicht mein eigenes Leben.
Isabella - location not specified 3rd Nov 2025
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Als ich 19 war wurde ich an meinem ersten Arbeitsplatz von meinem Chef (ungefähr Mitte 50) belästigt. Er wollte immer mit mir alleine Rechnungen schreiben bei ihm im Büro. Währenddessen hat er mich dann "zufällig" an den Brüsten und am Hintern anfgefasst. Mein eigener Vater hat mir nicht geglaubt und mich ermutigt die Ausbildung trotzdem durchzuziehen. Heute wüsste ich mich zu wehren, damals leider noch nicht.
Jenni - Bregenz / AT 3rd Nov 2025
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He love-bombed me at first, until I moved in with him. Then I spent five years going through hell. I was deeply in love, but he turned out to be a narcissist and became physically abusive. He made me financially dependent on him, isolated me from friends and family, and often locked me inside. I started blaming myself because he always played the role of “the great rescuer.”He always blames others — his exes, his new wife, everyone — never himself. Please protect yourselves and don’t fall into the same trap I did.
anonymous - location not specified 3rd Nov 2025
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Auf dem Heimweg wurde ich als 12-jährige von einem Mann überrumpelt und zu Boden gedrückt. Ich hatte total Schmerzen, keine Luft zum Schreien aber hab mich gewehrt und konnte wegrennen.
Habe es niemandem erzählt, keine Ahnung wieso, ich hatte nicht den safe space damals um mich jemandem anzuvertrauen. Dafür hatte ich über 15 Jahre Panikattacken, Schlafparalysen etc davon, weil ich so Todespanik hatte.
D - Schweiz 3rd Nov 2025
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Freund der Familie hat auf mich aufgepasst als ich 5 war. Versuchte mir einen Zungenkuss zu geben. Habe es damals nicht gecheckt, jetzt schon. Er war ein guter Freund meines Vaters, sonst hätten meine Eltern mich ihm nicht anvertraut.
anonymous - NRW 3rd Nov 2025
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Mein Freund und ich wohnten in einer WG mit einem Kumpel von uns. Einen Abend haben wir zusammen eine Serie geschaut im Zimmer des Mitbewohners auf seinem Bett (gab keine andere Sitzgelegenheit in dem kleinen Zimmer). Mein Freund war müde und musste früh raus am nächsten Tag und ging deshalb eher. Ich wollte noch das Finale der Staffel gucken und blieb. War dann aber wohl doch so müde, dass ich eingeschlafen bin. Als ich aufwachte hatte mein Mitbewohner seine Hand unter meinem Tshirt auf meinen Brüsten. Verletzt und überrascht bin ich nur wortlos aufgestanden. Ich hab mich nicht getraut es meinem Freund zu erzählen weil ich die WG und Freundschaft nicht kaputt machen wollte. Ich hab mich nur schmutzig, menschlich wertlos und schuldig gefühlt ohne zu wissen, was ich tun soll. Vertrauen konnte ich ihm nie wieder.
anonymous - Hamburg 3rd Nov 2025
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Wurde in einer Bar angesprochen. Er wollte mich in der Freizeit treffen aber ich habe freundlich abgelehnt da lesbe in beziehung. Er gab mir zum Abschied einen Kuss auf die Wange und biss dann hart zu. Ich hatte wochenlang einen fiesen blauen Fleck und Schmerzen. Das Barpersonal hat sofort top reagiert.
anonymous - Zürich, 2007 3rd Nov 2025
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Ich fand eine Anzeige, in der ein angehender Physiotherapeut zum Zwecke der Ausbildung nach Leuten suchte, die er zur Übung massieren könne. Er war günstig. Die ersten Male lief alles korrekt ab, ich fasste Vertrauen. Die Massagen fanden bei ihm zu Hause statt, auf einer Massageliege. Eines Tages bat er mich, für die Massage auch den Slip auszuziehen. Im Nachhinein hört sich das eindeutig an, aber in meiner Welt war es ein therapeutisches Verhältnis und Misstrauen unangebracht. Dann fragte er eines Tages, ob wir den nächsten Massagetermin bei mir zu Hause machen könnten. Ich willigte ein. Warum auch nicht? Er kam mit seiner Massageliege und fing mit der Massage an. Plötzlich zog er sich auch aus und wollte mich in meinem Bett weitermassieren. Dann wurde er eindeutig, sogar für mich: er wollte mit mir schlafen. Ich sagte mehrere Male nein. Er hörte aber nicht auf mich zu fragen und zu bedrängen. Ich war wie neben mir. Ich hatte Angst „eine Szene zu machen“. Und so willigte ich ein, ihm einen runterzuholen, weil ich dachte, das ist womöglich das kleinere Übel. Er ist danach schnell gegangen. Es ist noch heute so, dass ich vor allem meine eigene Schuld sehe. Warum war ich so dumm? Warum hab ich mich nicht mehr gewehrt? Warum hab ich nicht die Polizei gerufen? Erst seit kurzem, fast 20 Jahre später, fange ich an, meine Geschichte zu erzählen und sie anders zu sehen.
Carina - Karlsruhe, Germany 3rd Nov 2025
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When I was 16 I got locked up in a basement by my then boyfriends best friend. He groped me. I could eventually free myself.
Nobody believed me, cause ‚he was a good guy and I‘m just attention seeking‘
anonymous - location not specified 3rd Nov 2025
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Ich war dreizehn und in ihn verliebt. Auf Klassenfahrt haben wir gekuschelt & er hat gefragt, ob er „mal rein darf“. Hab nicht verstanden, was er meinte, aber ja gesagt. Danach hat er vor allen behauptet, dass ich lüge und er niemals mit „soetwas“ schlafen würde. Er hat mich immer angefasst, wenns keiner gemerkt hat & sogar noch, als ich mit seinem besten Freund zusammenkam. Zum Teil hat er mich angefasst, während mein Freund/ sein bester Freund im Raum war. Das ging über Jahre. Ich habe mich nie wieder getraut etwas zu sagen, weil die Leute beim ersten Mal schon ihm und nicht mir geglaubt haben.
anonymous - location not specified 2nd Nov 2025
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mein erstes und einziges bumble Date. Wir trafen uns bei mir und es kam zu einem Kuss. Sofort meinte er, dass eine Frau niemals seine Freundin werden könne, wenn er sie beim ersten Date küsst. Da ich Bestätigung mochte, machten wir weiter bis er mir am Ende sehr unerwartet in Gesicht und Augen spritzte. Sofort zog er seine Hose wieder an und ließ mich mit seiner Ejakulation in meinem Gesicht sitzen. An der Wohnungstür holte ich ihn ein, er grinste, zeigte seinen Mittelfinger und verschwand.
Tina - Berlin 2nd Nov 2025
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1991 mein Frauenarzt hatte schon immer anzügliche Bemerkungen gemacht, wie "ach, ist ja noch nicht lange her, die(Spermien) wimmeln ja noch fleißig. Als er mir die Spirale eingesetzt hatte und ich vor Schmerzen schrie und fast ohnmächtig wurde (funfact:sie wurde nicht richtig eingesetzt, deshalb die Wahnsinnsschmerzen), hat er, während ich auf dem Stuhl lag, meine Brüste geknetet. Als ich langsam zu mir kam und gefragt hatte, was er tue, sagte er nur, dass er mein Herz massieren würde. Das stimmte nicht!!!! Ich brauchte aber noch mehrere Jahre, um zu akzeptieren, dass es sexuelle Gewalt war. Nein, und leider habe ich ihn nicht angezeigt.
anonymous - Hamburg 2nd Nov 2025
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Ich war in der U-Bahn mit einer Freundin. Ein Typ saß mir gegenüber und schaute mich unentwegt an. Ich wich seinem Blick aus. Er sagte irgendwas zur Kontaktaufnahme, ich lächelte brav. Dann lehnte er sich zu mir rüber und flüsterte in mein Ohr, dass er mich hart in den Arsch ficken will. Ich sagte nichts und blieb versteinert sitzen.
Toni - Neuendettelsau 2nd Nov 2025
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I was kissed against my will by a person I trusted a lot.
The person who did this at the time was a trusted friend of mine whom I would later be in a romantic relationship with, starting at my confession that I loved this person (I did not recognize what happened at this time as abuse, but would only do so later)
They later broke up with me, stating that their feelings for me have had been no longer romantic, but limerant, and that even those had almost faded away. They later told me that they had done this because "I had been their only friend" and accused me of forgetting and not seeing them and not respecting their own needs. The audacity. After knowingly abusing me. The person knew that I had been sexually abused prior to our relationship by a different person.
I had told them that I just had a meltdown, but they wanted me to continue the conversation anyways. It was becoming clear to me that they wanted contact with me, but under their sole conditions and without any respect for my personal boundaries.
I reacted by blocking them online for months.
After a relapse in which I unblocked and reopened the contact, I was only then able to remember the kiss, and, with my newfound knowledge, realize that they had abused me. I chose to make the difficult but healthy decision to end the friendship to this person, explain to them exactly what they had done wrong, to me, block them again and never return.
M. - Bavaria 2nd Nov 2025
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Halloween: Pregnant in the 9th month,-my husband two meters away from me, I rest, dressed as a witch, on the couch in my friends livingroom. Her husband comes in, asks me, if he could take a photo, I said yes, my friend joins, we want a photo of the two of us. He sais : "Do something dirty... that´s hot!"...
Its just a little scene and I already told him, how uncomfortable and strange I felt trough him saying that (Even though it was two days later it felt good).But how sad: this scene shows, that we are not even safe from the sexualised view, the husbands of good friends throw on us.
in a Club - Birthday 2nd Nov 2025
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I'm sorry, I didn't have the energy to think enough to translate. Yesterday I was at a friend's birthday party, I would asked her to work. After my shift, I wanted to have a drink and saw some old acquaintances of my ex-boyfriend. She wanted to take a picture, and I later agreed. Her boyfriend was in the middle, and she and I were supposed to stand on the outside. When she said she didn't want his hand on her shoulder, he asked, "Where then, on your ass?" and then he reached down with both hands on her and me. Before he got to my ass, I warned him with "Hey!" and put my hand back on my hip. They were both tipsy, I was sober. I don't even know if his girlfriend noticed or remembers it. And i dont know how to react
anonymous - Rome 1st Nov 2025
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I was on the subway and some old guy in a business suit touched my ass. At first I thought it was nothing because it was really cramped so I thought it was by accident but then he did it two times more. The station after he got out and I hit him with my elbow in the back
Katrin - location not specified 1st Nov 2025
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Er hatte seine Freude daran zu beobachten und alles was ich sagte direkt an die Familie zu leiten.
Nach dem er mich gef.... hatte, wollte er das ich das vergesse. Er wollte beobachten was es mit mir gemacht hat. Jeder dieser Schwestern Stichelte auf mich ein . Seine Kumpels traten direkt in meinen Bauch und scheuten sich noch nicht mal,das ich vor schmerzen gerufen habe
Je mehr ich sagte er sollte das stoppen, desto mehr, sagte er , würde er mich zum Schweigen bringen
Es waren ca 59 Leute die zusagen wie er mich kaputt machen lies.
Alle feiern ihn Immer noch während er sich als Geschädigter an der Sache einen Namen machte.
anonymous - location not specified 1st Nov 2025
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Ich war 14 Jahre alt. Mein damaliger Klavierlehrer stand beim Unterricht immer nah hinter mir und rieb sein Glied an meinem Rücken.
Lange Zeit später erfuhr ich von einer Freundin, dass ihr mit dem selben Lehrer dasselbe widerfahren war.
anonymous - salzburg 31st Oct 2025
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ich hatte ein 1st date (tinder) und wir waren essen, haben uns sehr gut verstanden, tolle Gespräche, Anziehung war auch da, also eigentlich alles voll nice, hab mich gut gefühlt mit ihm. dann haben wir danach noch random beschlossen zu mci fahren mit seinem auto und der mci war ein bisschen ausserhalb der Stadt.. dann sind wir hin und dann ist er irgendwo zu einem dunklen Parkplatz in der nähe wo nichts los war u hat das auto abgestellt und da hatte ich schon ein ungutes Gefühl, aber hab halt noch "normal" mit ihm weitergeredet, plötzlich, wirklich so aus dem nichts, während ich noch irgendwas geredet hab, hat er sich rübergebeugt, mich hergezogen und mich geküsst und ich hab mich total überrumpelt gefühlt, ich bin dann erst noch zurückgewichen, war aber total überfordert mit der situation und hab dann so ein mulmiges Gefühl gehabt, weil ich ihn eigentlich noch nicht wirklich kannte, weil es das erste date war, weil wir plötzlich auf so einem Parkplatz irgendwo in der nähe von einer Autobahnauffahrt waren, wo sonst rundherum nix war, weil ich dann einfach nach hause wollte, weil ich nicht wusste wie er reagiert wenn ich jz nein sage, weil ich darauf angewiesen war dass er mich zurück in die Innenstadt fährt, weil ich mich in salzburg/ an dem Ort nicht auskannte, weil weil weil,... und dann hab ich ihn halt "zurückgeküsst".. und auch wenns "nur" küssen war, und auch wenn wir es eigentlich vorher nett hatten und auch wenn vorher Anziehung da war, war es halt trotzdem nicht ok
Jamie - Freiburg 30th Oct 2025
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Meine Freundin und ich waren gestern um 19:00 Uhr in der Innenstadt um Fußball zu gucken. Auf dem Weg dahin wurde ich von einem Mann sehr unangenehm angebaggert und aufgehalten. Hab ihm gesagt er soll weiter gehen, was er dann auch gemacht hat.
5 Minuten später sitzen meine Freundin und ich auf den gegenüberliegend Straßenseite der Fußballkneipe auf der Treppe und erzählen mit einander. Da fährt ein anderer Mann auf einem Fahrrad vorbei, guckt mich an und spuckt vor mir auf den Boden und beleidigt mich im weiterfahren. Hab ihm dann den Mittelfinger gezeigt woraufhin er umgedreht ist und zu uns zurück gefahren kam. Meine Freundin und ich haben die Straßenseite gewechselt (Richtung Eingang Kneipe) und standen dann noch auf der Straße als der Mann das zweite Mal (diesmal sehr nah) an mir vorbei gefahren ist und mich aus der Nähe bespruckt beleidigt hat. Passanten (eine Gruppe junge Leute und ein Mann) haben das beobachtet waren auch so schockiert wie ich/wir und haben sich dann aber nach dem es ihnen wichtig war, dass sie nicht von der Spucke des Mannes getroffen wurden, aus dem Staub gemacht.
Der Mann auf dem Fahrrad ist immer wieder an der Kneipe vorbei gefahren und hat mich beleidigt oder seine Hände zu einer Waffe geformt und auf mich gezielt und gesagt „nächstes Mal“. Das war richtig beängstigend und ich habe dann selbst die Polizei gerufen. Leider haben die den Mann auf dem Fahrrad, trotz sehr genauer Beschreibung in diesem Moment nicht gefunden.
B - Berlin 30th Oct 2025
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Es ist schon viele Jahre her. Am Ende einer langen Partynacht bin ich in der Berliner Ringbahn eingeschlafen (und ja: ich hatte ordentlich einen sitzen; so what?!). Aufgewacht bin ich eine halbe Runde später, weil mir ein betrunkener, ungewaschener Typ gerade seine eckelhafte Zunge in den Mund schob, während seine Hand zwischen meine Beine langte. Noch heute habe ich ab und an einen Ekelflashback und mein Magen wird zu einem Knoten, wenn ich am Südkreuz aussteige.
Emmi - Datingseite/Telegram 30th Oct 2025
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Liebe Menschen,
Ich bin 22, nicht ganz dumm, aber wurde dennoch Zeuge davon, das grooming auch bei Erwachsenen funktioniert. Ich wurde von einem Mann unter einem Vorwand an einen weiteren weitergeleitet (von Datingseite, zu ihm auf Telegram). Ich dachte ich beantworte nur kurz eine Frage, doch wurde dann in Smalltalk und plötzlich wilde sexuelle Fantasien eingebunden. Zwei Tage später kommt es mir nicht koscher vor und ich spreche mit einem Freund: er bestätigt und verschlimmert meine Befürchtung. Hier steckt entweder nur eine Person hinter, oder beide haben sich abgesprochen, spielen mir ihr unwissen vor, und wollen mich letzendlich in ein Bett mit beiden reinzwingen. Ich habe es verstanden bevor es schlimm wurde, aber erst dachte ich wirklich, ich spreche mit einem neuen, netten Menschen. Und habe den Druck gespürt, als sie anfingen, ihn aufzubauen! Ich war Mittel zum Zweck: Zweck war die sexuelle Erfüllung fremder Männer
Mareike - Leipzig 29th Oct 2025
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2003-2005. Ich war Studentin und lebte in einer WG. KO Tropfen waren damals noch ziemlich unbekannt.
2019 bin ich psychisch plötzlich zusammengebrochen. Angstzustände, Flashbacks, Psychosen. Schon vorher immer das Gefühl, dass "da irgendwas falsch (mit mir) ist".
Es hat noch mal 5 Jahre gedauert, alles aufzuarbeiten und zu verstehen.
Danke an Madame Pelicot. Nur durch ihren Mut und ihre Geschichte konnte ich 2024 endlich begreifen, was mir angetan wurde.
Ein Mitbewohner hat mich von 2003-2005 mit Liquid Ecstasy / GBL / KO Tropfen manipuliert.
Er hat mir das wohl immer mal wieder ins Getränk getan, damit ich mich in seiner Gegenwart "gut" fühle und ihn "toll" finde.
Er hat es ein Mal auch benutzt (zumindest kann ich mich an ein Mal erinnern, wer weiß, wie oft es tatsächlich geschah), um sexuelle Gewalt auszuüben. Ich habe es damals auf den Alkohol geschoben. Bin mittendrin "aufgewacht".
Heute weiß ich, dass so ein "Aufwachen" ein klares Indiz für Ko-Tropfen ist.
Ich habe ihn damals irgendwann mal mit einem Messer angegriffen. Auch das ergibt rückblickend absolut Sinn.
Was meine gesundheitliche Behandlung den deutschen Sozialstaat gekostet hat und weiterhin kosten wird, mag ich mir lieber nicht ausrechnen. KPTBS.
Aber trotzdem geht es mir heute besser als jemals zuvor. Seit ich "es" endlich weiß, bin ich endlich "ich selbst" und in meinem "echten Leben" angekommen.
Also. Trotz allem. Heilung ist möglich - und ihr schafft das auch! <3
anonymous - location not specified 29th Oct 2025
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Während meines Studiums, bin ich nach den Vorlesungen nach Hause gefahren, es war SEV dadurch bin ich eine kleine Strecke nach Hause gelaufen (es war früher Nachmittag). Auf einmal hält neben mir ein Fahrradfahrer und schaut mich an, läuft neben mir her und fragt: wie es mir geht... ob ich einen Freund habe... dass er meinen Arsch geil findet... ob mein Freund weiß, was ich für einen geilen Arsch haben... dass er ihn gerne packen würde und dass er ihn gerne komplett "auslecken" würde und er glaubt, dass es mir gefallen würde. Ich war so geschockt, dass ich nicht geantwortet habe und schneller gelaufen bin. Er kam hinterher und hat dann angefangen mich zu beschimpfen. Ich bin gerannt und eine Straße weiter in den Rewe in der Straße meiner Wohnung geflüchtet. Habe dort 20 Minuten gewartet und bin dann nach Hause gerannt (hatte Angst, dass er auf mich wartet, oder beobachtet wo ich wohne).
anonymous - Stuttgart 29th Oct 2025
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Match in einer Dating App gehabt und spontan zum Treffen bei ihm verabredet. Ich wollte Quatschen und sehen, ob wir einen Vibe haben. Er hat immer wieder versucht, mich zu küssen und meine Neins ignoriert. Ich war zuerst nur verunsichert und wollte später aber gehen, auch weil er immer aufdringlicher wurde und mich angefasst hat. Er hat versucht, mich zum Bleiben zu überreden und mir "aus Spaß" den Weg versperrt. Ich musste richtig argumentieren, bis er mich endlich zur Tür durchgelassen hat.
anonymous - Wien 29th Oct 2025
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Ich wollte noch die Geschichte erzählen wo mich eine 17 Jährige in eine Wohnung eingesperrt und an einen 30 Jährigen verkauft hat. Sie hat mich in „ihre“ Wohnung gelockt die dann eigentlich die Wohnung von diesem 30Jährigen war. Sie hat dort nur mit ihrem Freund gewohnt. Das schlimme ist einfach dass mich dieser 30Jährige dann wirklich vergewaltigt hat. Und ich hab ihn Nachts angeweint mich bitte bitte gehen zu lassen. Dass ich erst 13 bin und meine Mutter mich vermisst gemeldet hat. Er hat es trotzdem getan. Und hat mich danach wenigstens gehen lassen mit den Worten ich dachte du wärst schon 16. Und er hat dann noch gemeint ich soll mich nie wieder blicken lassen. Dieses Mädchen wollte mich richtig verkaufen. Das muss man sich mal vorstellen dass ein Kind ein anderes Kind verkauft hat. Und es macht mich wortwörtlich krank dass es so ekelhafte, gestörte Menschen gibt. Angezeigt hab ich keinen dieser Menschen. Es würde sich sowieso nichts bringen und ich könnte mich so intensiv nicht damit auseinandersetzen. Ich würde daran zerbrechen. Ich konzentriere mich lieber auf meine Tochter und schaue das ihr sowas NIEMALS passieren wird.
Bitte passt auf euch und vor allem auf eure Kinder auf. Man kann in keinen Menschen hineinschauen. Menschen sind so grausam.
anonymous - location not specified 29th Oct 2025
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Ich hab tatsächlich einiges erlebt. Angefangen hat es als ich frisch 13. war und der letzte Schultag anstand. Nachdem ich mein Zeugnis bekommen hab, bin ich mit einer sehr guten Freundin noch in einen Park gegangen. Ihr freund kam hinzu und ich glaube es war noch eine Person dabei, ich war die Jüngste. Ihren Freund kannte ich, er war schon 21 und war davor mit einem Mädchen aus meiner Klasse zusammen. Auf jeden Fall fingen wir an Alkohol zu trinken. Ich war ein sehr gebrochenes Kind da ich wirklich viel in meiner Kindheit erlebt habe. Als mir sehr schlecht wurde wollte ich dass diese Freundin mir hilft. Sie bat dann ihren Freund sich um mich zu kümmern weil sie selber sehr betrunken war. Der hat mich dann in ein Gebüsch gebracht und hat mich dort dann vergewaltigt. Das war mein erstes Mal.
Im laufe meines Lebens ist mir noch einiges mehr passiert. Ich war 5 Jahre mit jemanden zusammen, 2 Jahre davon verheiratet, mit einem Mann der sich im Nachhinein als Narzisstisch und sehr bösartig herausgestellt hat. Am Ende der Beziehung hat er mich Nachts vergewaltigt. Ich hab es nur gemerkt weil nach dem aufstehen immer alles Nass im schritt war oder es halt raus lief als ich aufstand. Er muss mir seine Medikamente ins Essen oder Trinken getan haben. Anders kann ich mir nicht vorstellen dass ich Nachts nicht wach wurde davon.
Ich würde gerne noch 1 Geschichte erzählen, als mich mit 13 ein 17 Jähriges Mädchen an einem 30Jährigen für s*x verkauft hat. Leider is der Text schon zu lang.
S. - Deutschland 28th Oct 2025
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Ich bin ein Mann, zu dem Zeitpunkt 27 Jahre alt und habe mit alten Kollegen von früher und auch einigen neuen, die in dem Betrieb arbeiten gefeiert. Es wurde viel getrunken, wir haben auch gerne gekifft zu der Zeit und diese Mischung aus beidem hat mich dann zu einer verfrühten Nachtruhe verleitet.
Ich legte mich nach dem kotzen auf die Matratze im nebenraum und schlief schnell ein.
Wach wurde ich, weil ich merkte, wie einer der neueren Kollegen in mich eindrang und mich festhielt.
Ich war für ein paar Augenblicke wie gelähmt, aber nach kurzer Zeit setzte ein Adrenalinkick ein und ich konnte mich befreien.
Noch immer stark alkoholisiert bin ich zu den anderen gegangen und habe die Situation geschildert - was mit einem "ja ja, wenn der voll ist, ist der immer ein bisschen touchy" abgetan wurde.
Ich ging raus und schlief bei einem anderen Kollegen.
Als ich das am nächsten Tag zuhause meiner damaligen Partnerin erzählte, fand sie es auch eher witzig.
Jetzt - Jahre später - fange ich erst an, darüber zu reden. Ich bin als Kerl so erzogen und geprägt von patriachalen Strukturen, dass ich es tatsächlich anfangs plausibel fand, dass meine Exfreundin das amüsant fand. Ich habe mich geschämt, nicht weil er sich an mir vergangen hat, sondern weil ich älter, einen Kopf größer und 30kg schwerer bin als er. Meine Scham richtete sich gegen mich, weil ich ich dachte, nicht "manns genug" zu sein.
Jetzt schäme ich mich, dass ich solchen Strukturen so lange so viel Raum gegeben habe.
anonymous - Wallis, Schweiz 28th Oct 2025
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Als Ich 13war wurde ich von einem 21Jährigen aus unserer Strasse eingeladen ein Bier zu trinken ich sagte "Nein, weil ich erst 13bin". Daraufin Schrieb er mich an, zuerst waren es alltägliche Konversationen aber dann wurden es sexuelle fragen usw. Ich war jung und dachte das Erwachsene untereinander eben über so Dinge reden. Nach ca 3Monaten hatte er mich so manipuliert und unter Kontrolle, das ich ihm Nacktfotos geschickt habe. Er brachte mich sogar dazu, zu ihm Nachhause zu gehen, dort fasste er mich dann an. In der Situation war ich so perplex aber ich wusste das ich das nicht wollte und schaffte es irgendwie zu gehen. Er drängte mich Wochen danach noch zu ihm zu kommen. Vor Gericht wurde dann meine Glaubwürdigkeit angezweifelt weil ich in der Psychiatrie war (klar war ich das, er hat meine psyche zerstört) Am Ende bekam er 2Jahre bewährung &ich spüre 5Jahre später immernoch Auswirkungen davon.
nini - luzern switzerlaand 28th Oct 2025
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Eine „normale“ Kennenlernphase, dann aber gemerkt es passt nicht. Beim Schlussmachen ist er eskaliert. Niemals gedacht je sowas zu erleben: er hat mich eingesperrt, körperliche misshandelt, angedroht mich aus dem Fenster zu schmeissen, er hat mir sooooo Angst eingeflößt. Ich musste wägrend des „Festhaltens“ einmal kotzen - zum guten Glück. Habe das Gefühl dass sonst noch was anderes passiert wäre. Ich konnte flüchten und mache nun eine Traumatherapie + Selbstverteidigung. Anwältin meinte die Fotos meiner Flecke genügen nicht, um das Verfahren zu gewinnen, aus Mangel an Geld somit nicht angezeigt. Ich habe das Gefühl, er kann jederzeit wieder auftauchen. Er hatte diesen blsen Blick. Passt auf euch auf!
anonymous - Germany 28th Oct 2025
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I was young and naive, craving for the attention I didn’t get at home. Found some “older” woman (18-21) who gave me exactly that. Told me to undress infront of my phone camera and send her the pictures. Also I should make pictures in my family holidays with my analog camera and give her the pictures. I thought it’s a way older persons show affection that I (14 male) didn’t understand.
I met her once IRL, told my parents she’s a good friend. That night she did said she is “going to make a men out of me”.
Once I grew older, she only was interested in the pictures and videos she made of me when I was younger.
It still haunts me, and I never dared to tell anyone, because real men are tough - aren’t they.
anonymous - Potsdam 28th Oct 2025
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Ich war 18 oder 19 und ein bisschen verknallt in einen Barkeeper. Nach viel Aufmerksamheit und Geflirte seinerseits gab er mir zu verstehen, dass er jetzt halt auch Sex erwarte und nahm mich mit zu sich nach Hause. Dort nötigte er mich zu Oralverkehr. Kaum war er gekommen, ging die Schlafzimmertür auf und einer seiner Kumpels stand im Türrahmen. Mein "Schwarm" war bedient und hatte keine Lust mehr, ich hätte doch aber sicher nichts dagegen, dass ein anderer übernähme -- schließlich sei ich ja für Sex mit zum ihm gekommen. Der Andere zog sich nicht mal ganz aus, ließ nur die Hose runter, nahm mich sehr roh von hinten und meinte, bevor er wieder verschwand, zu mir: "Das nächste Mal will ich aber keinen Bären sehen." Der Typ, in dessen Wohnung ich war, drehte sich auf die Seite und schlief sofort ein. Ich lag wach neben ihm und weinte leise in mich hinein. Als endlich der Morgen graute, zog ich mich an und machte mich still davon. Ich hab mich noch nie so schmutzig und besudelt gefühlt. Das Schlimmste aber ist, dass ich mich in diesem Moment geschämt und die Schuld bei mir gesucht habe: Ich hatte nicht Nein gesagt.
anonymous - location not specified 28th Oct 2025
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Hurghada-Urlaub mit Mutti; ich war noch keine 12 Jahre alt. Einen Nachmittag sollte Basargetümmel sein. An einem Stand fand meine Mutter einen Ring, der ihr gefiel, nur der Preis sagte ihr nicht zu. Um doch noch ein Geschäft zu machen, schickte der Händler seinen Vetter los, um weiteren Schmuck herbeizuschaffen. Er blieb mit uns zurück, bat uns in seinen Laden und bot uns Tee an, während wir warteten. Irgendwann war der Vetter wieder da und während meine Mutter die Schmuckauswahl begutachtete zog mich der Ladenbesitzer beiseite: er habe genau das richtige Parfum für mich. Er zog eine kleine Flasche hervor und tupfte -- ungefragt -- etwas von dem schweren Duft auf mein Handgelenk. Dann zog er mich plötzlich ganz dicht zu sich heran, gab vor, auch einmal riechen zu wollen, schob mir dabei seine wiederliche Altmännerhand unter die Latzhose und begann meine Brüste zu kneten. Ich war so perplex, dass ich vollkommen erstarrte. Ich habe kein Wort herausgebracht, konnte mich aus seinem Griff nicht befreien. Selbst als er sich an meine Mutter wandte und meinte, er würde das Parfum als Geschenk für ihr "bezauberndes Töchterchen" dazugeben, wenn sie ein Schmuckstück kaufen würde, schaffte ich es nicht auf die Situation aufmerksam zu machen. Meine Mutter hat von dem Vorfall nichts bemerkt und ich habe ihr nie davon erzählt. Das Parfumfläschchen habe ich noch immer in irgendeiner Kiste liegen und wenn es mir mal zufällig unterkommt, wird mir immer etwas übel.
anonymous - Schweiz 28th Oct 2025
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Irgendwann vor vielen Jahren, ich bin ungefähr 19 Jahre alt. Ich bin zu Fuss auf dem Weg nach Hause von einer Party. Laufe der Strasse entlang, neben mir hell beleuchtete Schaufenster der Geschäfter. Plötzlich springt jemand aus einer Ecke hervor und begrabscht mich am Po. Ich war wie perplex, konnte nichts sagen, nichts tun. Bin davongerannt, nach Hause. Habe mich zu Hause zu unserem Hund auf den Boden gesetzt und einfach nur geheult, ich war komplett aufgelöst. Aus Scham habe ich das nie jemandem erzählt - bis heute nicht.
anonymous - Nrw 28th Oct 2025
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Über Monate dem Terror der Mutter ausgesetzt gewesen. Gleichzeitig hat diese meine damalige Freundin angestachelt was zur häuslichen Gewalt führte.
anonymous - location not specified 28th Oct 2025
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When we were coming into puberty my brother played with himself in front of me and asked me if I wanted to get naked too. I said no and I didn’t. For the next couple years I felt his eyes on my breasts and pretended it was nothing. He made fun of my hairy armpits. One time he jokingly opened the bathroom door on me while i was in my underwear. I felt unsafe showering, we were too young to have door keys but I was old enough to feel vulnerable. He pleasured himself when we slept in the same room, I pretended not to hear or be asleep. When I could not take it anymore I told my parents. My father laughed, my mother said I should talk to my brother myself. It all was forgotten like nothing happened, and I never talked about it to anyone until now.
anonymous - location not specified 27th Oct 2025
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Ich traf mich mit einem Mann zum S*x, davor sagte ich ihm, ich wolle keinen An*ls*x haben. Er hat mich einfach übergangen und es trotzdem gemacht.
Laura - Tübingen 26th Oct 2025
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Als Kind haben meine Eltern immer wieder Sex vor mir gehabt. Ich habe das nie als sexuellen Missbrauch interpretiert. Jetzt Jahre später ist mir das klar und es ist so schlimm und schwer für mich mit den Erinnerungen zu leben und meine Eltern gleichzeitig irgendwie zu lieben.
Maria - Heidelberg 26th Oct 2025
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Ich war es leid immer auf mich selbst zu schauen . Als Krankenschester hab ich viel mitbekommen von unseren Patienten. Mein Vermieter bot mir an ,als er im Krankenhaus lag ,wo ich arbeite, mit mir nach Italien zu fahren.
Für Sex und Einladungen zum Urlaub hab ich ihm geholfen seine Ex zu schockieren. Ich schäme mich aber ich tue bis heute so als wäre ich die größte. Warum passiert das nur anderen Frauen,das sie von Männern verletzt werden.
Katha - Augsburg 26th Oct 2025
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Als ich 12 oder 13 Jahre alt war, es wurde langsam Frühling und das Wetter wärmer, verließ ich das Haus in einem Blümchenkleid und trug auf dem Kopf einen weichen Strohhut, den ich im Urlaub von meiner Oma geschenkt bekommen hatte. Weil ich ein Hutgesicht habe, sagte sie.
Als schüchternes Kind war es für mich eine mutige Entscheidung, diesen Hut zur Schule zur tragen, die ich mehrmals in Zweifel zog, bevor ich endlich losging zur Bushaltestelle. Und ich fühlte mich besonders und schön mit Kleid und Hut an diesem Tag.
Der Bus war wie jeden Morgen sehr voll mit Schulkindern auf dem Weg zur Schule und Erwachsenen auf dem Weg zur Arbeit.
Ich lehnte mich an die Glaswand zwischen dem Türbereich und den Sitzplätzen. Mit jeder Haltestelle wurde der Bus voller und Menschen drückten von allen Seiten an und gegen mich. Ein älterer Mann stand direkt vor mir. Ich bemerkte seine Blicke, die mir unangenehm waren, aber ich dachte, dass er vielleicht den Strohhut genauso schön fand wie ich.
Als der Bus sich langsam leerte, machte der Mann mir immer noch keinen Platz. Er stand nun direkt vor mir, drückte mich gegen die Glaswand und begann sich an mir zu reiben. Auch das war mir unangenehm,aber niemand von den anderen Menschen im Bus sagte etwas, sodass ich dachte, der alte Mann suchte vielleicht einfach nur Halt. Er begann zu stöhnen. Eine Frau mit lila gefärbten Haaren sah direkt in meine Richtung. Ich konnte seinen harten Penis spüren, das wurde mir erst sehr viel später klar.
Nico - Münster (NRW) 26th Oct 2025
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Wurde jahrelang in meiner Beziehung geschlagen und sexuell misshandelt. Unter anderem wurde versucht mich mit androhen von Schlägen zum Sex zu zwingen oder beim consensual Sex wurde versucht gewaltsam anal einzudringen.
anonymous - Berlin Kreuzberg 26th Oct 2025
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Seit einem Jahr kämpfe ich Stücke meines Lebens zu behalten. Alle Versuche meines NEINs haben ihn wütender, bedrängender und gieriger gemacht. Die Wahl: mein Leben aufgeben oder ihm schenken. 16 Jahre lebe ich in Berlin, geflohen bin ich mit zwei Lidl Beuteln nachdem ich an einem Morgen von Krankenwagen abgeholt und seitdem nicht mehr zurück kann. Meine Freunde, Job, Wohnung: Weg! Die Polizei kam, seitdem ist mein Leben in größerer Gefahr. Ich habe keinen Cent, gesperrt vom Arbeitsamt weil ich meinen Wohnort verlassen habe. Wieso ich ihn in mein Leben gelassen habe? Ich wusste es nicht mehr bis Heute, weil die Hoffnung es würde Besser als die Hölle, die ich durch mein Nein betreten und nicht mehr raus konnte. Ausgelöscht - egal wie ich mich gegen ihn zur Wehr gesetzt habe, letztendlich wurde ich psychisch oder körperlich bestraft!
anonymous - Dresden 26th Oct 2025
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He groped me at a party. Dick . Got kicked out
anonymous - Kleve 26th Oct 2025
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He tried to rape me, whilst we were living together
anonymous - location not specified 26th Oct 2025
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ich war mit 13 oder 14 jahren mit meiner damaligen besten freundin auf einer "afterparty" in einem "perchten - lager". auf der "party" waren alles stark alkoholisierte männer/ jungs, alle so zwischen 16 und Mitte 20, und wir waren bis auf 2,3 andere die einzigen frauen dort (also damals mädchen, eigentlich fast noch kinder). zuerst war es aufregend, abenteuerlich und eine ganz neue, spannende welt für uns und wir haben uns sehr cool und erwachsen gefühlt, aber die Stimmung wurde dann schnell unangenehm, die Männer und Jungs haben sich kollektiv richtig sexistisch und frauenverachtend verhalten, haben unangemessene Bemerkungen gemacht, waren übergriffig (es wurden brüste begrapscht, auf den hintern geschlagen, arme um uns gelegt, wir wurden auf verschiedene weisen körperlich bedrängt und zum Alkohol trinken gedrängt),.. danach habe ich Erinnerungslücken
anonymous - location not specified 25th Oct 2025
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Ich musste auf der Autobahn dringend aufs Klo. Mit größter Eile ans Urinal auf einem Rastplatz. Sehr kurz darauf kam ein Typ dazu und stellte sich ans freie Urinal. Mein Blase war echt voll und so dauerte der Vorgang etwas. Ich merkte, wie der Typ neben mir immer wieder zu mir guckte und dann - beugte er sich soweit auf meine Seite und begutachtete mein Ding. Mit meinen Worten: Geht's noch? Grinste er mich nur an und zwinkerte.
Das war eine sehr unangenehme Situation.
Ich will mir gar nicht vorstellen, wie sich in vielen anderen Situationen fühlen :(
anonymous - location not specified 25th Oct 2025
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Ich war 18, er 9 1/2 Jahre älter und wollte zum ersten Mal in meinem Leben von jemandem geliebt werden und einen Freund haben. Ich dachte, dass er sich so in mich verliebt hat, wie ich mich in ihn. Er wollte mich in dieser Zeit immer wieder zum Sex drängen, hat sich vor mir ausgezogen oder versucht mich ausziehen.
Chilli - Dornbirn 25th Oct 2025
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Er kam mit Sätzen wie: ich hab nicht viel zu geben, aber ich kann da sein,für dich. Ich erzählte ihm von Erlebnissen,wie er auch mir von , aus Zeiten wo wir uns nicht kannten. Er wirkte entschlossen mit mir " einen Stück des Weges zu gehen" Übertrieben empathisch empfand ich das . Gleichzeitig aber warf er mich nach einer Wanderung über einen Tisch am Rastplatz,zog mir die Hose runter, drang in moch ein , klatschte mir auf den Po und rief : jaaa lass dich gehen,sei mal Weib. Er sagte ein andres mal: ich stehe hinter dir. Er wusste das ich keine Familie mehr hatte. Er nutzte meine gesamte aufgebauteb kleine Welt,um sich daran zu bereichern. Andere Frauen seien unfair zu ihn gewesen, die Frau vor mir Habe ihn um Geld betrogen. Ich war damals schon an Rheuma erkrankt nach einer Virus Erkrankung. Ihm ging's ums Geld, um seine Mieterin und um seine Sexualität. Mir war nicht danach, ständig angelogen zu werden und bin auf ihn Rein gefallen. Ich war zu zart un seine Vorstellungen von einem Weib gerecht zu werden. Er brach mir fast die Schulter.Bis heute Habe ich Keine Gefühl der Sicherheit.
anonymous - location not specified 25th Oct 2025
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Mein Opa ist öfters übergriffig gewesen. Einmal hat er mich ins Bett geholt als ich ca. 5 Jahre alt war. Ich wusste, dass irgendwas nicht stimmt. Irgendwie war ich so konditioniert, dass es unbegründet und gemein ist, ihm was zu unterstellen. Er meinte, ich müsse noch kurz stillhalten und plötzlich war es zu spät. Ich erinnere mich nicht an den körperlichen Schmerz, aber an dieses "zu spät" Er sprach danach irgendwas von " keine Jungfrau mehr", was kognitiv nicht zu fassen war. Er ging mit mir zu einem Arzt, der mich wieder ein Stück zunähte. Wieder spürte ich: da stimmt was nicht. Er fummelte an mir Rum, mit der Begründung, er mache das mit allen Frauen, um zu prüfen, ob die Erregung funktioniert. Danach meinte mein Opa, dass man nicht darüber sprechen dürfte. Ich erinnere mich nicht mehr an seine Wortwahl, aber wieder spürte ich, dass damit etwas nicht stimmt. Ich schwieg trotzdem, weil es so unfassbar peinlich war. Ein anderes Mal wollte er mich zu einer Handlung zwingen,die ich verneinte. In der Nacht wurde ich wach, mit einem Tuch auf der Nase und etwas Schleimigen zwischen den Beinen. Oder er versuchte meinen Kopf runterzudrücken, mit der Begründung, ich muss da was hinkriegen. Bis heute ist Prokrastinieren ein Thema für mich, weil "etwas hinzukriegen" für mich als ekelig und Lebensgefählich abgespeichert ist. Danke
anonymous - location not specified 25th Oct 2025
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Ich hatte jahrelang als Eventfotograf für größere Diskotheken gearbeitet. In der Zeit wurde mir pro Abend mindestens 10-15 mal von betrunkenen Frauen an den Hintern gepackt. Das fand ich nicht so schlimm, aber wollte es nicht. Vorallem im Hinblick auf meine Partnerin. Also sagte ich immer höflich, dass ich das nicht möchte. Was ich aber schockierend fand war, wie ich von den Gruppen dann immee ausgelacht wurde und mir anhören musste, ich solle mich nicht so anstellen. Der Griff an den Po war das eine …Aber diese fordernde und übergriffige gruppendynamik der Frauen, gab mir ein Gefühl von Machtlosigkeit. Kerlen -die sowas tun würden- hörten von mir eine aufs Maul bekommen..aber hier durfte und konnte ich das nicht. Dies hatte das Gefühl von Hilflosigkeit enorm verschärft.
S - Duisburg 25th Oct 2025
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L. hat nachdem er mit seiner Tat von mir konfrontiert wurde bei unseren gemeinsamen Freunden schlecht über mich gesprochen. Es sollen frauenverachtende Dinge gewesen sein, slutshaming, victim blaming. Ich würde Lügen erzählen. Und meine Freunde haben ihm geglaubt. Sie sagten zu mir, das damals wäre bestimmt ein Missverständnis gewesen, ich hätte eine falsche Erinnerung, L. würde so etwas doch nie tun!
Ich kann nicht beschreiben, wie traumatisch dieser Verrat für mich gewesen ist.
Ich glaube zwei Jahre später, entschuldigten sich meine Freunde bei mir, weil L. sich wohl in immer mehr Lügen verstrickte und ich anscheinend doch die Glaubwürdigere war. Aber obwohl ich es versucht habe, konnte ich ihnen nicht verzeihen. Der angerichtete Schaden war zu groß. Dass sie mir nicht geglaubt haben, hat mir gezeigt, dass ich ihnen niemals vertrauen kann. Und selbst nach der Entschuldigung haben sie weiter mit L. abgekumpelt und mir "lustige" Geschichten über ihn erzählt. Und wenn ich ehrlich bin, waren all diese Reaktionen noch schmerzhafter und trauriger als die Tat an sich. L., Du bist ein Vergewaltiger und ein ich wünsche mir, dass du eines Tages elendig verreckst.
S - Duisburg 25th Oct 2025
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L. war ein enger Freund von mir. Die allermeisten meiner Freunde waren männlich, ich fühlte mich selbst wie "eine von den Jungs". Wir waren ca. 18 Jahre alt. Einmal lud er uns zu einer Party im Haus seiner Eltern ein, als diese im Urlaub waren. 15 Jungs und ich. Wir haben Hasch-Brownies gebacken, weil Kiffen das coolste zu dieser Zeit war. Irgendwann sind wir alle schlafen gegangen und ich wurde innerlich plötzlich unsicher, wo ich schlafen sollte. Am Ende entschied ich mich dafür bei L mit im Bett zu schlafen. In dem Raum schlief noch mindestens eine andere Person. Der Rest verteilte sich im Haus.
Ich bin eingeschlafen und irgendwann wieder aufgewacht. Seine Lippen auf meinen, seine eine Hand unter meinem Shirt an meinen Brüsten, die andere in meiner Hose, seine Finger in mir. Ich war wie erstarrt und konnte mich nicht rühren. Ich habe nicht verstanden, was passiert. Ich dachte immer nur "du bist doch mein Freund, warum machst du das?". Und ich hatte Angst, dass die andere Person im Raum es mitbekommt. Irgendwann habe ich geschafft etwas zu sagen, ich glaube ich habe gesagt, dass ich müde bin. Er hat dann irgendwann von mir abgelassen und den Raum verlassen.
Am nächsten Morgen bin ich mit dem Fahrrad nach Hause gefahren als wäre nichts, aber innerlich war etwas in mir zerbrochen. Ich hatte ihm vertraut und er hat sich an mir vergangen.
Fast 10 Jahre später habe ich ihn per Instagram Nachricht damit konfrontiert. Ihm war keine Schuld bewusst.
J - Hamburg 25th Oct 2025
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Jetzt. Ich arbeite in der Pflege und werde ständig angemacht. Mich wolle man heiraten, ich wäre süß, klein, fickbar,.. Ich hasse, wie sehr ich dadurch meinen Job Leid bin.
J - Hamburg 25th Oct 2025
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Es war abends. Nach einer Gruppentherapie bin ich mit dem Bus nachhause. Da kam ein Jugendlicher mit mir aus dem Bus. Jünger als ich. Aber größer. Vermutlich stärker? Gleich abgecheckt. Er nimmt den gleichen Weg wie ich. Über die Straße und wieder zurück. Im Zickzack. Ich habe Angst und renne zu meiner Haustür, schlage sie zu und er klopft dagegen. Das war knapp! Mein Therapeut macht sich danach lustig über mich. Sagt, dass der Typ mich bestimmt nur erschrecken wollte..
J - Hamburg 25th Oct 2025
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Ich bin müde. So so müde und betrunken, dass ich neben meinem Freund einschlafe und immer wieder kurz aufwache, weil er mich auszieht und penetriert. Auf die Seite dreht, weitermacht. Mit jeder Bewegung werde ich wacher und weine vor Schmerz. Es interessiert ihn nicht. Als er fertig ist, schläft er einfach ein. Ich weine mich durch die Nacht uns renne am nächsten Morgen viel zu früh zu meiner Arbeit. Völlig neben der Spur. Erzählt habe ich davon keinem..
J - Hamburg 25th Oct 2025
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Wie in einem schlechten Film. Die Kripobeamtin mit dem goldenen Kripo-Schlüssel-Anhänger. Dabei, meine Aussage aufzunehmen.
Ich habe mich mit den Mann doch freiwillig getroffen. Ich habe mit dem Mann doch freiwillig im Restaurant gegessen. Ich habe den Mann doch freiwillig zu seinem Auto begleitet. Logisch, dass er dann Sex wollte. Mein Fehler, dass ich naiv war. Ich wollte das alles nicht, wollte weder gewürgt noch geschlagen werden. Ich hatte Angst und aufgrund früherer Erfahrung gelernt,dass es sicherer ist, nicht zu rebellieren. Ich habe sein Gesicht vergessen, seine Tat aber nicht. Manchmal denke ich sogar daran, dass es mir Leid tut, ihn angezeigt zu haben. Kripo, Anwälte usw waren sich ja schließlich sicher, dass alles mit Consent passiert ist. Meine Tränen währenddessen? Bestimmt nur erfunden..
J - Hamburg 25th Oct 2025
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Es fing langsam an. Ich war 19, er Mitte 20. Er gab mir das Gefühl, das erste Mal in meinem Leben geliebt zu werden. Schritt für Schritt überschritt ich meine Grenzen für ihn. Bis ich beim Sex nur noch dalag und hoffte, dass mich das alles nicht langfristig beschäftigen würde. Es war nicht einmalig. Mehrmals in der Woche, manchmal mehrmals am Tag. Es ging nur um seine Befriedigung. Nach außen hin waren wir das glückliche Paar. Ich weiß nicht mehr, wie ich die Trennung geschafft habe. Auf jeden Fall war ich danach psychisch fertig. Einzelne Erinnerungen sind bis heute geblieben. So so viele Vergewaltigungen! Und damals habe ich die Schuld immer bei mir gesucht.. Warum Kuschel ich mich an ihn an? Das heißt, dass er sich Sex holt. Warum macht er Mittagessen? Er will Sex. Usw....
anonymous - location not specified 24th Oct 2025
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Zwischen meinem 10. und 12. Lebensjahr wurde ich regelmäßig missbraucht. Als ich 10 war, rief ich mehrfach die Polizei an (wir waren Schlüsselkinder), Die Polizei behauptete immer wieder, wir würden Scherzanrufe machen. Nach dem letzten Anruf drohte die Polizei uns indirekt, sodass wir uns nicht nochmal trauten, anzurufen. Als ich 13 war, stellte sich ein Mann vor mir und eine Freundin hin und holte seinen Penis raus. Unser Sportlehrer von der 5. bis zur 9. Klasse hat uns Mädchen immer wieder grundlos berührt. Als ich 14 Jahre war, verfolgte mich ein Mann. Als ich begann zu laufen, lief er ebenfalls. Ich hatte Todesangst. Er drehte nur um, weil meine Freundin gerade aus der Haustür kam, die ich in dem Moment erreichte. Und dann war ich noch von meinem 15. bis 21. Lebensjahr in der Gastronomie und später, neben dem Studium, in einer Nachtbar tätig. Was ich mit den männlichen Gästen und Chefs erlebt habe, ist vielleicht selbsterklärend und zu viel, um es nieder zu schreiben. Nie habe ich jemals jemandem all das, was ich nie vergessen konnte und kann, erzählt und es tut gerade gleichzeitig gut und weh.
A. - Bern 24th Oct 2025
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Ich war 14 oder 15 und wie alle in dem alter im Internet auf Plattformen unterwegs. Ein Typ hat mich auf Netlog angeschrieben und zum Videochat gedrängt. Er war sicher schon 25, wenn nicht älter. Ich wohnte in einem kleinen Dorf er in der Stadt. Er hat mich dazu gedrängt mich anzufassen und auszuziehen. Ich habe es getan. Er hat gesagt er würde auch ins Dorf kommen, damit wir richtig Sex haben können. Ich glaube ich habe ihn dann blockiert. Er war erwachsen. Ich nicht.
anonymous - location not specified 23rd Oct 2025
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I got raped by a man.
I got raped by a different man.
I got roofied several times.
I got stealthed by a man.
More men than I can count have grabbed my ass against my will.
#notallmenbutalwaysaman
anonymous - location not specified 23rd Oct 2025
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Jeden Mittag im Zug hat mich ein Mann beobachtet. Er hat mir immer geziehlt in die Augen oder auf meinen Körper geguckt. Einmal war ich eingeschlafeb und als ich aufwachte sah ich wie er mich filmte. Ich habe ihn darauf hin angesprochen. Aber er bestritt alles
anonymous - Kempen 23rd Oct 2025
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Im Sommer lag ich auf einer Decke am See und habe mich gesonnt. Nach einer Weile merkte ich, dass mich ein Mann beobachtet. Ich war alleine und bin darum schnell mit dem Fahrrad weg gefahren. Nach einer Weile merkte ich, dass jemand mit einer Vespa hinter mir her fährt. Es war dieser Mann. Er blieb hinter mir her fahren und fuhr mit seinem Vorderreifen immer gegen mein Hinterrad, so daß ich beinahe umfiel. Er lachte mich aus und ich probierte so schnell wie möglich in ein Wohngebiet zu fahren. Dann hat er mich überholt und ist weg gefahren
anonymous - location not specified 23rd Oct 2025
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In der Fußgängerzone hat mir ein Mann an die Brust gegriffen. Als ich mich zu ihm umdrehte, griff mir ein anderer Mann von hinten in den Schritt
anonymous - Scheveningen 23rd Oct 2025
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Ich wurde am Strand von einem Mann (der auf einem Pferd saß) gefragt, ob ich auch mal auf dem Pferd reiten will.Als ich auf das Pferd steigen wollte, griff er mir von hinten zwischen die Beine. Ich war wie erstarrt und fühlte mich hilflos, weil ich auf dem Pferd saß. Ich bedankte mich, stieg wieder ab. Und als er mich mit nach Hause fragte bin ich schnell weg gelaufen
anonymous - location not specified 23rd Oct 2025
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Ich habe von zu Hause aus die Polizei angerufen, weil mein Ex Freund mich stalkte und ich Angst hatte, dass er mir etwas antuen würde. Die Polizei kam und sagte mir, dassnich zu Hause andere Kleidung anziehen soltte und die Gardienen zuziehen soll
anonymous - location not specified 23rd Oct 2025
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Ich war tagsüber auf dem Fahrrad in der Stadt unterwegs. Plötzlich fuhr ein Wagen quer über den Fahrradweg. Ein Mann stieg aus und probierte mich zu seinem offenen Wagen zu bringen. Ich konnte ihm ausweichen, schnell wieder aufs Fahrrad steiger und weg fahren
anonymous - location not specified 23rd Oct 2025
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Als ich abends zu meiner Freundin ging wurde ich von einem Mann zu Fuss vervolgt. Er ging immer schneller und anstatt mich zu überholen griff er mich von hinten an die Kehle. In der Nähe waren ein paar Häuser und ich habe sehr laut geschrieen. Der Mann ist dann weg gerannt. Bei den Häusern hat einer die Rolladen hoch gemacht und wieder ruiter. Mehr nicht. Also mein Schrei wurde gehört und niemand hat geholfen
Johanna - Berlin 23rd Oct 2025
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33 Jahre musste ich alt werden um wirklich zu verstehen, was damals passiert ist als ich mit 13 heimlich bei meinem Freund aus dem Nachbardorf übernachtet habe. Es war ein typischer Abend im Jugendclub des kleinen Dorfes, wo es sonst nichts gab. Der Gedanke, dass ich an dem Abend nicht betrunken war, klingt wie ein Versuch der Verteidigung.
Als wir bei ihm angekommen sind und im Bett lagen, fing er an sich auf mich zu legen, er so viel mächtiger als ich - in so many ways. Mein Körper fing an zu verkrampfen. Ich spürte nur wie sein Penis sich an mir rieb und rieb und rieb. Es hörte nicht auf. Ich konnte nichts sagen, mich nicht bewegen. Hab es über mich ergehen lassen. Die Erinnerungen danach? Nicht existent.
Am nächsten Tag erzählte er allen im Jugendclub, dass er mit mir geschlafen hat. Keiner glaubte mir das es nicht stimmte.. auch nicht die anderen Mädchen.
Ich bin mit dem Fahrrad wieder nach Hause gefahren und habe mir 20 Jahre eingeredet, dass es meine Schuld war, dass es doch gar nicht so schlimm war was mir passiert ist.
Heute ist das anders. Heute nehme ich mein 13 jähriges Ich in den Arm und sage ihr das sie sicher ist.
Jacky - Athen 22nd Oct 2025
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Ich bin für ein Erasmus-Studium in Griechenland und in meiner Straße gibt es einen älteren Herrn, der ein kleines Ladenlokal führt. Er schien ein super freundlicher Mensch zu sein – wir konnten uns wegen der Sprachbarriere bisher nicht viel unterhalten, aber er war immer total sympathisch, freundlich und irgendwie fast süß.
Nachdem ich einen Intensivkurs Griechisch gemacht hatte, wollte ich die Chance nutzen, mich endlich ein bisschen mit ihm zu unterhalten. Er bedeutete mir, in seinen Laden zu kommen. Dann umarmte er mich plötzlich, ließ mich nicht mehr los und zerrte mich in sein Geschäft hinein, während er versuchte, die Tür zu schließen. Ich konnte mich schnell befreien und das Geschäft verlassen.
Auch wenn ich persönlich ohne viel Leid davongekommen bin, das wirklich Creepy an der Sache ist: Der Laden, den er führt, ist ein Spielzeugladen.
anonymous - Germany 22nd Oct 2025
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It will be 10 years tomorrow. I am going back to crime scene to put some flowers under the tree for my 23 year old self, who was raped there.
I will never forget, how he got out of custody before trial, shortly after my rape (even though I had witnesses who heared me scream) because male custody judge argumented, that he is a young man, who has his whole life in front of him.
What happened to the young girl, who was victim, who had her whole life in front of her? She tried to kill herself twice, spent 8 years in therapy, clinics, treatments, couldn't finnish any studies, gained 50 kg and will forever be afraid of men and intimacy.
The young girl still lays under that damn tree.
But he finished studies, his sentenced got shortened (even though he raped 2 young women) and now he even has well paying job. Don't they do backrounds check anymore or they just don't care?
There is no justice.
So I am going back tomorrow to the stupid tree to at least bring my old self some flowers.
anonymous - location not specified 22nd Oct 2025
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Ich war im Ausland, weil ich jemanden kennen gelernt hatte in einem Kurs an der Uni. Ich wollte ihn besuchen, wir hatten vorher auch schon was, aber an dem Abend war ich müde, weil ich mit dem Flugzeug kam und es einfach ein langer Tag war. Er wollte mit mir schlafen, aber ich wollte nicht. Ich habe das ganz klar gesagt, er hat es aber trotzdem versucht, hat sich groß aufgebäumt vor mir. Er hat zum Glück dann aufgehört und ist gegangen. Seitdem war schlechte Stimmung im Urlaub und er war sehr sauer.
anonymous - location not specified 22nd Oct 2025
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- Als ich so 14 war bin ich in unserem 100 Einwohner Kaff mit unserem Hund tagsüber spazieren gegangen und einer Gruppe junger Männer begegnet, die "ey du geile Leck meine Eier" gesagt haben.
- Als ich im Studium war hab ich draußen gelernt, und ein Mann hat mich angesprochen ob ich für die Schule lernen würde, als ich gesagt habe Studium ist er gegangen.
- Als ich vom Abiball einer Freundin heim gegangen bin hat mich eine Gruppe junger Männer zu meinem Auto verfolgt. Sie sind richtig schnell gelaufen und war sehr nah und bedrohlich, als ich ins Auto gestiegen bin, sind sie nicht weg, haben gegen die Scheibe geklopft und so böse gelacht. Ich war alleine auf dem Parkplatz und es war dunkel, erst als ich einfahc los gefahren bin, sind sie weg gegangen.
- einer unserer Nachbarn ist immer aufdringlich, schon seid wir Kinder sind, bin heute macht er doof Sprüche und kommt sehr nah, was sehr unangenehm ist.
Lena - Bochum 22nd Oct 2025
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Ich war auf einer Uniparty und ziemlich betrunken. Ein ‘guter Freund' kam später dazu und hat mich unter einem Vorwand zu seinem Auto gebracht. Dort hat er mich so lange betatscht und bedrängt, bis er mich küssen konnte. Mein Einwand, dass er seit Jahren mit meiner Freundin zusammen sei, und wir doch alle befreundet wären, war egal. Am nächsten Tag kam er zu mir, wir waren vorher schon verabredet, und ich dachte, es war ne einmalige Sache, die er bereut.. HA! er hat mich stundenlang überredet und nicht von mir abgelassen, bis ich endlich nachgegeben habe, und wir sex hatten. Ich dachte die ganze Zeit, dass wir ja Freunde sind und ich mich anstellen würde. Ich hab mich seiner Freundin gegenüber so schlecht gefühlt, als wenn’s meine Schuld wär. Wir waren danach noch einige Jahre befreundet. Das ist 20 Jahre her und ich habe erst vor ein paar Jahren begriffen, dass das ein Paradebeispiel für consent ist, bzw dass das gemeint ist, wenn nein nein heisst.
anonymous - Essen 22nd Oct 2025
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Morgens am Nahngleich sorsch mich ein Mann in meinem Altern, irgendwas Mitte Zwanzig. Ich hatte Kopfhörer drin und dachte zuerst er wolle mich nach der Uhrzeit oder dem Zug fragen, wie das eben so ist am Bahnhof. Dann fing er an mich in ein Gespräch zu verwickeln, versuchte es und ich begann mich unwohl zu fühlen. Meine Abweisung, ich wolle weiter Musik hören, war ihm egal. Er stieg in den gleichen Zug und setzte sich neben mich. Ich hatte versucht von ihn wegzugehen. Wir saßen auf Klappsitzen direkt nebeneinander und immer wenn der Zug bremste drückte er sich wie zufällig gegen mich, gegen mein Bein. Ich war wie erstarrt. Ich bekam keinen Ton heraus und hatte sofort das Gefühl, als hätte ich etwas falsch gemacht. Er stieg mit mir zusammen aus, fragte nach meiner Handynummer. Ich sagte ich habe einen Freund und er schimpfte verärgert, ich sei geizig. Obwohl ich dicke Wintersachen anhatte ekelte ich mich lange Zeit davor und fühlte mich so dumm. Ich hätte doch im Zug etwas sagen, um Hilfe bitten können und es nicht geschafft. Ich hatte danach lange Monate immer Herzrasen, wenn ich im öffentlichen Raum Männer gesehen habe, dir aussahen wie er.
anonymous - Herne 22nd Oct 2025
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Ich war gerade im Abi. Wir waren mit der ganzen Stufe auf einer Party und tanzten zusammen. Als mir von hinten ein Mitschüler J. mit dem ich nichts zu tun hatte unter den Rock an meine Scheide grapschte. Ich war so perplex, dass ich sein "Sorry, war nicht so gemeint" nur weggelacht habe und meinte es sei schon okay.
anonymous - location not specified 21st Oct 2025
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Ich war 14 oder 15 und oft bei einem 34 Jährigen Bekannten einer Schulfreundin zu Besuch, der mich mit Drogen (Heroin und Hasch) in Berührung brachte.
Irgendwann wollte er, dass ich mich mit ihm ins Bett lege und ihm einen runterhole.
Ich habe es gemacht, weil er mich emotional erpresst hat und weil ich auf Drogen war und fühle mich noch heute, 25 Jahre später) widerlich.
anonymous - Wien 21st Oct 2025
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Vor 4 Jahren hab ich ein Mann kennengelernt der Anfang 30 war. Ich war zu der Zeit 18-19 Jahre alt. Er hatte mich gefragt ob wir bootfahren wollen am neusiedlersee. Ich hab mir nichts dabei gedacht und habe ja gesagt. Als wir dort waren ist er ziemlich weit rausgefahren und hat mich zum Sex gezwungen.Ich habe Anfang versucht wegzuschwimmen aber es hat nichts gebracht da wir ziemlich weit draußen waren. Später als er mich zurückgefahren hat ist er nochmal auf einem Feld stehen geblieben und hat mich wieder zum Sex gezwungen.
anonymous - Nähe Hannover 21st Oct 2025
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Als ich eine Teenagerin wurde hatte ich schwierige Erfahrung mit Mobbing, Zuhause und hatte keine Nähe und Zuneigung erfahren. Ein Junge aus meiner Schule (er war schon 18, ich wurde 16) stellte mich irgendwann seinen Freund Kreis vor, da waren u.a. ältere Männer, es wurden viele Drogen konsumiert. Einer der Männer (30+ Jahre) schenkte mir Aufmerksamkeit, spielte mir vor mein Partner zu sein, er bestand bei jedem Treffen auf GV, danach war ich uninteressant und das nett sein und Aufmerksamkeit hörte für den Rest des Tages auf. Meine Situation zuhause, emotionale und soziale waren bekannt und bewusst ausgenutzt. Ich wurde ständig motiviert Drogen zu konsumieren von diesen Personen. Ein Mal war sein Kumpel dabei. Ich war nicht nüchtern und hatte keine Kontrolle, als sein Kumpel anfing mich zu fingern (Ich kann mich nicht erinnern wann und wie angefangen und aufgehört hat), daraufhin hat mein vermeintlicher Partner mich ins Badezimmer gezerrt und ohne Konsens GV mit mir gehabt wärend er mir sagte „ich gehöre nur ihm“
anonymous - location not specified 21st Oct 2025
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Mein Ex Partner hat mich dazu gezwungen mich mit 18 das erste Mal zu prostituieren. Er hat mir eingeredet es würde ihn geil machen wenn ich mich anderen Männern GV hätte. Er sagte mir damals je älter desto besser und dass es ihm gefallen würde, wenn ich die Männer garnicht gut finden würde.
Ich habe das vier Jahre mit mir machen lassen. Geblendet von dem Wunsch ihm gefallen zu wollen und der Manipulation die er an mir angewandt hat seit ich 16 war.
anonymous - Stadthagen Niedersachsen 21st Oct 2025
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Hi XXX, erinnerst du dich noch daran, wie ich nach einer Party bei dir geschlafen habe und am nächsten Morgen nicht nochmal mit dir schlafen wollte? Wie du dir das benutzte Kondom nochmals drüber gezogen hast, was auf dem Boden lag und du kein anderes mehr hattest? Du hast mich festgehalten obwohl ich NEIN gesagt habe. Hast versucht in mich einzudringen. Obwohl ich NEIN gesagt habe. Als ich mich losreißen konnte und panisch meine Kleidung gesucht habe, hast du noch Fotos von mir machen wollen. Du bist ein widerlicher Bastard.
Jemand - Münster 21st Oct 2025
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erst diesen samstag war eine queere party in münster. ich war dort mit einer freundin am tanzen mit dem rücken zu einer gruppe queerer männer. ich tanzte ausgelassen als mir plötzlich einer der männer auf den hintern schlug und mich anfeuerte weiter zu tanzen. ich war zu perplex - so sehr wünsche ich mir queere safe spaces, ohne die "ich darf das, denn ich steh ja eh nicht auf dich" mentalität.
tonia - köln 21st Oct 2025
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mein opa schlug mir auf den po als er bemerkte, dass ich als jugendliche langsam kurven bekam und etwas zu nahm. mein schreck wurde herunter gespielt und in der familie sah man es als witzige anekdote an
line - herford 21st Oct 2025
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es war mein trainer, der mich ungefragt und trotz meines "neins" massierte. es meine es ja nur gut, ich sei sicherlich viel entspannter und zielsicherer danach. wegwinden klappte nicht - andere männliche vereinsmitglieder waren auf seiner seite, es wäre doch eine nette geste.
x - irgendein kleiner bahnhof 21st Oct 2025
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ich stand an irgendeinem kleinem bahnhof in der schlange eines bäckers. gemeinsam mit meiner partnerin mit dem rücken zur eingangshalle. ich trug einen rock und darüber eine längere jacke als ein mann hinter mir her ging und mir von hinten erst unter die jacke und dann unter den rock griff. es ging so schnell, dass ich nicht reagieren konnte, als der mann lachte und weiterging. die bahnhofhalle war voll, viele haben es gesehen, es gehört...aber niemand hat etwas getan.
jemand - bielefeld 21st Oct 2025
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ich bin lesbisch - das weiß auch jeder der mich kennt. während meiner studienzeit hatte ich einen heterosexuellen besten freund.
wie lagen bei ihm auf dem bett und haben netflix geguckt. ich lag aif der seite, als ich irgendwann im halbschlaf merkte, wie er seinen ... an meinen hintern drückte und anfing zu reiben.
er dachte ich schlief.
lara - löhne ostwestfalen, germany 21st Oct 2025
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my first boyfriend and his homeboy talked me into giving up my virginity three months into the relationship because "i couldnt dare let him wait that long, that poor boy" - he did things i didn't approve of & talked me down after when i started crying because "it's bot really attractive for him to see me cry in bed"...
anonymous - Berlin 21st Oct 2025
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Ich war mit einem Mann etwas trinken. Er ist Fußballer. Wir hatten an dem Abend einvernehmlichen Sex. Später am Abend wurde es noch einmal intimer und er machte erneut Andeutungen mich zu penetrieren. Ich sagte ihm, dass wir ein Kondom brauchen, dass ich es nicht ohne machen will. Das wollte er scheinbar nicht hören. Er penetrierte mich ohne Schutz und vergewaltigte mich, während ich in einer Schockstarre war. Ich habe erst einige Zeit später realisiert was dort eigentlich passiert ist. Wegen des vorher einvernehmlichen GV und „Mangel an Beweisen“ habe ich mich nicht getraut ihn anzuzeigen. Weil er in der Öffentlichkeit steht, hatte ich außerdem Angst, dass ich öffentlich durch den Dreck gezogen werde und mir niemand glaub oder es klein geredet wird.
anonymous - Vietnam-Halong Bay 21st Oct 2025
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Auf einem Party Boot in der Halong Bucht haben wir gemeinsam mit ein paar anderen Touristen gefeiert und sind abends noch in einen Jacuzzi gestiegen. Ich hatte zwei oder drei Bier getrunken, meine Freundin ebenfalls. Mit uns fünf Männer, alle 5-10 Jahre älter, auf einem Junggesellenabschied. Natürlich hatten wir alle Bade-Kleidung an. Nach kurzer Zeit hat jeweils einer der Typen in unsere Bikini-Hosen gefasst und uns berührt (u.a. der Bräutigam). Um keine Szene zu machen, habe ich die Hand nur weg geschoben und wirklich wütend in die Augen des Typen geblickt. Meine Freundin hat im Nachhinein etwas ähnliches erzählt und ich ärgere mich bis heute, dass ich nicht komplett ausgerastet bin und eine Ansage gemacht habe. Stattdessen sind wir irgendwann einfach aufgestanden, in unsere Kabine, haben die Tür abgeschlossen und am nächsten Tag kein Wort mehr mit den Typen gesprochen.
anonymous - Hessen 21st Oct 2025
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Es war Abend und ich bin von der Arbeit zum Auto gegangen ca. 500 Meter. Da Quatsch mich nen Typ an. Ob ich den Bock hätte. Ich sag ganz nett "Nein,danke" ist mir weiter hinterher gelaufen. Kurz vor meinem Auto, zieht er die Hose runter und ... Habs ins Auto geschafft, mitm nerven am Ende. Bin dann zur Polizei. Er wurde direkt verhaftet, als ich noch meine Aussage gemacht habe. Monate später im Gericht, war ich nicht die einzige Frau, die als Zeugin geladen war. 8 Frauen waren noch da. Und ich hatte noch Glück!!!
Anonymous - Meißen, Germany 20th Oct 2025
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My ex-boyfriend took nude photos of me. I didn't know about it and I didn't consent.
Jo - location not specified 20th Oct 2025
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Der Vater meiner Schwester hat mich missbraucht als ich 11-12 war. Mit 14 hat mich mein Halbbruder geküsst. Immer wenn ich Männer irgendwo kennenlerne habe ich Angst, dass sie nur Sex mit mir wollen.
Möchte ich nicht nennen - Köln 20th Oct 2025
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Mein erster Freund hat mich jahrelang vergewaltigt,ein Nein von mir hat ihn angeturnt. Ich war erst 16 und ich war so verliebt,dass ich es mitgemacht habe. Heute weiß ich nicht mehr wie mir das passieren konnte. Ich hatte einfach kein Selbstwertgefühl und wollte ihn nicht verlieren. Ich dachte "so schlimm ist das ja nicht". Anfangs habe ich dabei geweint, iwann habe ich es stumm über mich ergehen lassen.
anonymous - Freiburg 20th Oct 2025
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Ich sah während dem feiern, wie ein Mann eine Frau mit sich zog, die zuvor in meiner Gruppe stand. Ich wusste, dass sie sehr betrunken war und vielleicht auch drogen genommen hatte, also folgte ich den beiden zur Sicherheit. Als ich sah, wie sie versuchte sich von dem Mann zu lösen, er aber nicht los ließ, half ich ihr und nahm seine Hand von ihr. Er wurde aggressiv, beleidigte mich und bedrängte mich körperlich. Obwohl um uns viele leute waren, half nur eine Type, den ich nicht mal richtig kannte. Er stellte sich zwischen uns und den Angreifer. Doch der Angreifer wurde noch aggresiver und gieng mit einer Glasflasche auf den helfenden Mann los. Ich rannte los, weil ich wusste wo Polizisten standen. Ich erklärte ihnen die Situation und Sie eilten uns zur Hilfe. Am Ort des Geschehens trafen gerade weitere Polizisten ein, doch der Angreifer war nicht mehr da. Ein Polizist stieß unseren Helfer und ich gieng auch da dazwischen. Der Polizist musterte mich und die andere Frau und sagte „frauen wie ihr gehören vergewaltigt.“ keiner der anderen Polizisten sagte etwas dagegen. Sie verschwanden einfach alle wortlos. Ich bat nie wieder einen Polizisten um Hilfe.
anonymous - location not specified 20th Oct 2025
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Ich (w/19) und er (m/20) waren lange Freunde, daraus wurde eine Beziehung und draus mein erstes mal. Das war das einzige mal, bei dem Consent eine Rolle spielte. Ab da wurde alles anders. Ich hatte Depressionen und eine starke Angststörung die mich an die Wohnung fesselte. Ich war ihm ausgeliefert. Er war der einzige Mensch in meiner kleinen Welt. Meinen Freunden verbat er vorbei zu kommen. Die mochte er nicht. Samstags wollte er immer Sex. Das war seine Regel. Wenn ich nicht wollte, redete er auf mich ein, machte mir Vorwürfe, machte mir Angst. Samstags habe ich nie ja gesagt. Das war ihm egal. Es war ihm auch egal, wenn ich weinte. Wehrendessen. Danach. Egal. Irgendwann lernte ich wie ich ihn schneller zum kommen bringen konnte, damit es schneller vorbei war. Aber das war riskant. Zu schnell vorbei machte ihn wütend. Dann war Corona und es war nicht nur noch Samstags. Medikamente gegen die Angst verbot er mir. Er schlug Drogen vor. Ich ließ mich einweisen. Und ich erzählte keinem was er tat. Ich habe es selbst nicht verstanden. Ich dachte ich wäre selbst schuld, wenn es mir keinen Spaß macht. Ich habe ihn nie Angezeigt. Es gibt keine Beweise, also wird mir keiner glauben. Zu groß ist die Angst, dass ich ihn wieder sehen muss. Oder er meine aktuelle Adresse bekommt. Das ist 5 Jahre her. Ich bin jetzt sicher, spüre trotzdem jede Tag die Folgen wehrend er friedlich weiter lebt. Regelmäßig frage ich mich, ob ich die einzige war. Laut der besten Freundin seiner Ex nicht.
anonymous - location not specified 20th Oct 2025
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Mein Ex-Freund und ich wohnten gemeinsam. Ich glaube ich lag im Bett und las. Er hat angefangen mich anzufassen und ich hab gesagt, dass ich gerade keine Lust hab. Er war beleidigt. Wir hatten jeden Tag Sex, wenn ich nicht wollte hat er nicht mehr mit mir geredet, also habe ich immer mitgemacht. An dem Tag wollte ich aber wirklich nicht, mir ging es nicht gut. Er hat mich trotzdem ausgezogen und ich lag da und hab versucht meine Tränen zurückzuhalten. Ich konnte nicht. Er sagte immer wieder er würde sich beeilen, dass es gleich vorbei wäre. Ich weinte die ganze Zeit. Ich bat ihn aufzuhören und er sagte er wäre gleich fertig er könnte jetzt nicht aufhören.
jennifer - münster 20th Oct 2025
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ich sollte bei ihm übernachten. ohne sex.
die Umstände möchte ich nicht erklären. Sie lenken immer wieder ab von dem Moment, in dem sich plötzlich alles drehte. Ich fühlte mich wie an die Wand gepresst. Vielleicht schon in die Wand gepresst. Alles blitzte und pfiff in meinem Kopf. keine ahnung. das ist, was zählt.
Beere - location not specified 19th Oct 2025
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Was mir bis heute in den Knochen hängt ist ein Erlebnis aus dem Schwimmbad. Ich war damals etwa 10 und meine Schwester 12. Wir waren dort gemeinsam auch mit Freundinnen. Meine Mutter war ziemlich depressiv und wir sind oft dort hingegangen und wurden dann abgeholt.
Einmal habe ich gesehen, wie eine Gruppe Jungs (zwischen 12 und 16) meine Schwester Kinderbecken bedrängten. Sie begrapschten sie und ich sah es und bin hin und hab mich zu ihr gestellt. Die Jungs fingen dann auch an, mit mir das Gleiche zu machen. Sie griffen mir zwischen Beine und an den Hintern. Ich war nur eingefroren - meine Schwester ist irgendwann verschwunden. Das ging noch ein paar Minuten so weiter - irgendwann konnte ich auch flüchten.
Das Schwinmbad war immer gut gefüllt - es gab Bademeister, die sehr darauf achteten, dass man nicht ins Wasser springt. Ihr Ausguck war direkt über dem Kinderbecken. Niemand - einfach niemand hat uns geholfen. Da waren Mütter mit ihren Kindern.
Als wir abgeholt wurden, schweigten meine Schwester und ich und konnten einander nicht mal ansehen. Ich erinnere mich noch genau an die Szene beim Mittagessen, als meine Mama grad was aus dem Kühlschrank holte und sich unsere Blicke trafen. Ohne Worte wussten wir, dass wir nie wieder darüber sprechen werden. Ich weiß noch genau, wie ihre Augen mich ansahen. Ich weiß noch genau, wie sich die Scham in mir anfühlte.
anonymous - Hamburg 19th Oct 2025
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Vor einigen Jahren viva Tinder matchte ich mit dem Mitgründer von mehreren großen gemeinnützigen Organisationen, Vereinen und Agenturen in meiner Stadt. Wir schrieben eine Weile hin und her, er fragte immer wieder nach expliziten Fotos. Ich wollte mich lieber mal treffen. Er war aber eher vermeidend. Dafür fing er an mir ungefragt und ohne Kontext Dick Pics zu schicken. Mit der Forderung ich müsste das mit ebenso expliziten Fotos erwidern. Damals dachte ich noch ich müsste das machen, vielleicht auch mit der Hoffnung ihn mal in Echt zu treffen. Mein Interesse ebbte irgendwann ab, bis auf gelegentliche, total random, Dick Pics vom voll erigierten Penis fing er an mir auf sozialen Medien zu folgen. Unangenehm, aufdringlich und grenzüberschreitend. Ich erzählte irgendwann einer Kollegin davon, die gut mit ihm befreundet war. Sie erzählte mir, dass er so was ganz viel macht, zum Spaß, und dass er die expliziten Fotos der Frauen im einer WhatsApp Gruppe mit anderen Männern teilt. Ich war irgendwie schockiert. Beschämt, wie konnte ich so dumm sein? Was das ganze bis heute krass macht, ist dass er so ein extrem populäres Profil hat, in etliche gemeinnützige Projekte involviert ist und sich ein Cover zugelegt hat, was ihm Zugang zu vulnerablen Personen sichert und ihn gegen jeden Zweifel immun macht. Ich wette es gibt neben mir noch hunderte andere Frauen, die von ihm ausgenutzt wurden und sich genau so wie ich völlig machtlos fühlen. Ich hoffe er muss dafür irgendwann zahlen.
nuc - Seine Wohnung 19th Oct 2025
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Ich wollte gerne mal einen Porno drehen, ich fand es aufregend, hatte mir ein Outfit rausgesucht und mich darauf gefreut. Es war abgesprochen mit meinem Freund, wir waren ein Jahr zusammen und vertraut miteinander, er hatte auch Lust es auszuprobieren. Wir hatten getrunken und dann unseren Spaß. Leider hatte ich zu viel getrunken und war nach einiger Zeit nicht mehr wirklich ansprechbar. Was dann passiert ist, weiß ich nur noch von den Videoaufnahmen. Er hat mich gefilmt, wie er Sex mit mir hatte, während ich nicht mehr geistig aktiver Teil des Ganzen war. Er hat sich ausgelebt, ganz so wie er wollte, in welches Loch er wollte, so lange er wollte. Auf den Aufnahmen hat man gesehen, wie er Spaß mit einem fast leblosen Körper hatte. Als ich ihn geschockt darauf angesprochen habe am Tag danach, meinte er nur: "Du wolltest doch filmen". Ich habe mich beschämt gefühlt, eigene Schuld an meinen körperlichen und seelischen Schmerzen danach empfunden. Er ist natürlich nicht mehr mein Freund, aber das war er auch nie wirklich.
jessi - wien 19th Oct 2025
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nach einer klassenparty hat einer meiner Klassenkameraden keinen schlafplatz mehr gehabt, also habe ich ihm angeboten, bei mir zu übernachten. Ihm war auf der couch zu kalt, deswegen ist er (trotz seiner Freundin zuhause) zu mir ins bett gekommen. Dort hat er dann über die beinhaare einer anderen klassenkameradin gelästert, darüber geredet dass er wiederum eine andere Klassenkameradin sehr nervig findet, wenn sie ihren Feminismus-talk aufsetzt, und dann hat er meine hand auf seinen schwanz gelegt. ich hab sie sofort weggezogen, mich umgedreht und hab mich schlafend gestellt.
anonymous - Unna 18th Oct 2025
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Fortsetzung:
Mir fehlen 3 Monate an Erinnerung. Sie setzen wieder ein, als ich einen schrecklichen Zusammenbruch hatte. Er brach meine Tür auf, brüllte herum und warf Sachen durch den Raum. Danach ließ er mich ohne Hilfe zurück und verschwand. Er gab seine Arbeit auf und wollte mich plötzlich überallhin begleiten, mit der Begründung, dass man mich ja nicht alleine lassen könnte, weil ich nicht wüsste was ich tue und ohne ihn ja gar nicht klar kommen würde. Er wollte die absolute Kontrolle. Kurz danach schaftte ich es endlich ihn rauszuwerfen, habe direkt das Schloss getauscht. Ich bin so froh, dass ich lebend daraus gegangen bin.
anonymous - Unna 18th Oct 2025
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Ich dachte, er sei die Liebe meines Lebens und ich seine. Am Ende war es einfach nur noch die Hölle. Er verschob nach und nach meine Grenzen, manipulierte mich. Gaslighting, Lügen und Schuldumkehr,aber immer wieder auch Entschuldigungen und Reue. Alles im Wechsel. Er rempelte mich im vorbeigehen an, machte versteckte Beleidigungen, strafte mich mit Schweigen und verschwand immer wieder für mehrere Tage, wenn ich mich "falsch" ihm gegenüber verhielt. Er ignorierte mein "nein", so dass ich es irgendwann nicht mehr sagte und vergewaltigte mich. Für ihn war es normaler Sex, ohne Küssen oder Augenkontakt. Wenn ich vor Schmerz schrie, meinte er es sei aus Erregung. Als ich nach Jahren anfing und körperlich zu distanzieren wurde es schlimmer. Er schickte mir ein Foto von seinem Penis und fragte mich, ob ich Sex mit ihm haben wollte.ich ging zu ihm, um ihm zu sagen, dass ich nicht nöchte. Er drückte seinen Mund so sehr auf meinen, dass ich dachte ich verliere meine Zähne. Er biss mir in die Brüste, vergewaltige mich erst oral und dann vaginal. Ich schrie, er würgte mich und ich dachte er bringt mich um.Ich hatte nur noch Angst zu Hause.
Fortsetzung folgt
Franziska - Deutschland 17th Oct 2025
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*Mein Vater machte gern Fotos und Videos von nackten Kindern, also mir und meinen Freundinnen.
*Der Vater meiner Freundin streichelte uns Mädchen sehr gern und wir sollten ihn auch streicheln. Beide kämpften in den 80-ern im Namen der Grünen für dieses Recht.
*Auch im Kindergarten, einer Elterninitiative "kuschelten" sie gern mit uns Kindern.
*Mein Mitschüler griff mir mehrmals zwischen die Beine, bis ich ihm mit voller Wucht in seine Weichteile trat, damit er von mir abließ und sich nie wieder traute.
*Mein Deutschlehrer stellte sich im Unterricht sehr gern hinter uns Mädchen, bis ich ihm irgendwann meinen Ellenbogen in sein irregiertes Glied rammte, als ich mich zu ihm umdrehte, weil ich sein Ding nicht ständig im Rücken haben wollte.
*Mein Freund schlug mich und versuchte mein Kind aus meinem Bauch zu treten, also verließ ich ihn und zeigte ihn auch an.
*Doch der nächste verstellte sich zunächst und wurde sogar mein Mann. Doch ab da ging es rapide abwärts. Er quälte mich und meine Kinder viele Jahre psychisch und körperlich, vergewaltigte mich, würgte mich fast bewusstlos. Drohte mein Baby ohnmächtig zu schlagen, würgte meine Tochter, schmierte Hundekot in unsere Gesichter, überschüttete uns mit dreckigem Putzwasser, filmte uns im Schlafzimmer, ohne mein Einverständnis, Unterstellte mir, eines der Kinder sei nicht von ihm, um mich betrügen zu können, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen ,drohte mir meine/unsere Kinder umzubringen, wenn ich gehe.
anonymous - location not specified 17th Oct 2025
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Ich lief durch den Park und sah einen Mann der mich komisch anblickte. Als er sah, dass ich zögerte, drehte er sich um und entfernte sich, ich dachte er sei weg gegangen. Also ging ich weiter, auf einmal tauchte er auf, lief mir entgegen mit seinen Schwanz in der Hand und masturbierte. Er rief "geh weiter, geh weiter!". Ich rannte einfach los. Aus dem Hintergrund hörte ich noch stöhnen. Der Weg zurück nach Hause war die Hölle.
anonymous - location not specified 17th Oct 2025
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wir lagen im Bett, er wollte Sex. Ich sagte, dass Ich zu müde bin. Er rollte sich auf mich, sodass sein Bauch auf meinem Rücken lag, schob seine Hand in meinen Schritt und sagte "ah du bist also müde, aber feucht wirst du trotzdem?"
Sonja - location not specified 17th Oct 2025
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Ich hab oft Schmerzen beim sex. Wenn ich kein Sex mit meinem Exfreund wollte und ich deswegen nein gesagt hab, hat er mich entweder ewig ignoriert und wir mussten stundenlange problemgespräche führen in denen er mir schlechtes Gewissen eingeredet hat. Irgendwann hab ich mich nicht mehr getraut nein zu sagen, weil ich keine Energie mehr hatte mich zu streiten. Der gleiche Exfreund hat unter anderem Artikel über Rapeculture geschrieben und veröffentlicht.
anonymous - Wiesn, Munich 17th Oct 2025
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I had a fun night with my friends at the Oktoberfest with my friends. I was on my way home, my boyfriend had just bought me roasted almonds. And then a man groped me between the legs. He walked away with his friends laughing. By the time I understood what just happened they had disappeared in crowd. I felt really gross afterwards.
anonymous - location not specified 17th Oct 2025
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Ich war in der 6. oder 7. Klasse (12/13 Jahre alt). Es gab diese Geschichten über den Chemielehrer....das immer die Mädchen in enger Kleidung die Tafel wischen müssen. Ich trug voller Stolz ein neues Top und musste dann an die Tafel. Der Chemielehrer (ca. 50 Jahre) sagte zu mir:" hat dir heute schon jemand gesagt wie sexy du aussiehst". Ich war total überfordert und habe nichts gesagt
Alex - location not specified 17th Oct 2025
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War bei einer Freundin das +1 bei ihrem Date, damit der Kumpel auch jemanden zum „reden“ hat. Meine Freundin ist mit ihrem Typen im Schlafzimmer verschwunden. Ich saß auf der Couch, fand den Freund total unsympathisch und hab die Minuten gezählt bis diese Tür wieder aufging. Irgendwann bin ich eingepennt und wache auf mit einem Penis vor dem Mund. Dieser Mann hat versucht einen bj zu bekommen oder mich schlafend dazu zu missbrauchen. Meine Freundin war nicht mal geschockt davon. Ich hab’s bis heute niemandem sonst erzählt…
anonymous - parkhaus 17th Oct 2025
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ich parke immer in der 3. etage bei den frauenparkplätzen. nicht weil ich darauf achte, dass es frauenparkplätze sind, sondern weil ich ohnehin schon immer mindestens in die 3. fahren muss, weil 0-2 komfortparkplätze für irgendwelche scheiss SUVs sind. wenn ich zu den fahrstühlen gehe steht ein mann mit hose und unterhose runtergezogen vor mir.
lena - bremen 17th Oct 2025
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es ist 19 uhr im sommer und ich gehe nach feierabend die vollen straßen der stadt richtung zuhause. ein typ spricht mich an. ich bin heute freundlich, weil er ist es auch und ich bin von vielen menschen umgeben. wir unterhalten uns ein bisschen, ich gebe wenig von mir preis und lüge viel. ich wäre verheiratet blabla. an der bremer schlachte bleibe ich stehen. er wird körperlich,versucht mich zu umarmen und drückt dabei seinen unterleib gegen mich. ich stoße ihn weg und sage nochmal deutlich, dass ich kein interesse habe. er redet jetzt ungefragt über sexuelle präferenzen, dass es nicht schlimm wäre, dass er 10 jahre älter ist und dass er seine freundinnen gern betrüge.
es hätte ein nettes gespräch unter fremden sein können.
wochen später sieht er mich an meiner haltestelle bei meiner neuen wohnung. er tippt mir auf die schulter und ich schreie ihn an, er solle mich in ruhe lassen.
anonymous - Wien 17th Oct 2025
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Er hat mich so lange gegaslighted bis ich mich selbst schlecht gefühlt hab dafür, dass ich nachdem er mich während eines Streit gewürgt hat von ihm trennen wollte. Ging so weit, dass ich sagte ich sei lesbisch damit er mich in Ruhe lässt
anonymous - location not specified 17th Oct 2025
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My ex-boyfriend recorded our "spicy time" without me knowing about it. When we broke up, he uploaded it to YouPorn.
anonymous - location not specified 17th Oct 2025
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Es war mein Freund, der mich mit Drogen betäubte. Es war mein Kumpel, der mein nein nicht akzeptierte und sich "einen Kuss stahl, weil ich es doch auch wollte". Es war ein Fremder in einer Bar, der mir im Vorbeigehen zwischen die Beine fasste. Es war ein Mann in der Dunkelheit, der mich auf dem Nachhauseweg verfolgte, der Taxifahrer, der mich nicht aussteigen lassen wollte, der Bekannte, der auf der Party KO-Tropfen in Gläsern verteilte, der Mann, der mich auf der Straße anrempelte, weil ich ihm im "Weg stand", der Typ im Gebüsch, der masturbierte, als wir auf unseren Handtüchern am See lagen, der Kerl, der mich auf der Tanzfläche filmte und sich weigerte das Video zu löschen, .....
Not all men, but always a man.
anonymous - location not specified 17th Oct 2025
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Es war mein Vater, mein Bruder
Es waren Kinder in der Kita, in der Schule, in der Uni
Es waren Kollegen auf der Arbeit, es war mein Chef
Mein Nachbar, mein Freund, ein fremder
Wo sind wir sicher?
anonymous - Karlsruhe 17th Oct 2025
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2014/2015 verbrachte ich einen Abend mit Freunden in einer Kneipe, wir lernten dort auch zwei Typen kennen die sich auch zu der Gruppe zwischendurch setzten. Meine Freunde brachten mich später zu Bahn und warteten bis ich eingestiegen war, mit in die Bahn stiegen auch die zwei Typen, irgendwann kamen diese zu meinem Einzelplatz und stellten sich nah vor mich und bedrängten mich, ich schrie sie irgendwann sogar an von mir weg zu gehen. Die Leute in der Bahn starrten aber reagierten nicht, also entschied ich mich an der nächsten Haltestelle auszusteigen. Die beiden stiegen auch aus und liefen und dann rannten mir nach während ich komplett panisch wurde und meine Kurzschlussreaktion bereute mich aus der „Sicherheit“ der Bahn bewegt zu haben. Sie lachten und verschwanden nach 100 m in irgendeine Straße…
anonymous - Nähe Hamburg 16th Oct 2025
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Ich war mit ein paar Freundinnen beim Stadtfest und hatte abgemacht, dass mein Freund mich später an einem Treffpunkt abholt.
Gegen 23 uhr neigte sich das Fest dem Ende zu und ich verabschiedete mich von meinen Freundinnen.
Der Treffpunkt, wo mein Freund auf mich warten sollte, war ca. 10 min. zu Fuß entfernt.
Ich ging recht zügig, damit er nicht zu lange auf mich warten muss.
Auf dem Weg kam mir ein Typ entgegen. Ich sah nur kurz hoch und ging an ihm vorbei. Er blieb plötzlich stehen, zog so fest an meiner Kaputze, dass ich kurz würgen musste. Er sagte mir, dass ich jetzt mit ihm mitkommen solle und riss nochmal an meiner Jacke. Als er mich an meinem Körper berühren wollte, sagte ich dass er jetzt in die Richtung geht und ich in die andere. Er ließ los und ich rannte weg. Ich versteckte mich hinter einem Carport und sah ihn den Weg entlang gehen. Mein Herz hat so extrem geschlagen und mir war so unfassbar schlecht.
Als ich ein Päärchen vorbeigehen sah, kam ich aus meinem Versteck und bat sie weinend, ob sie kurz mit mir hier warten könnten, bis mein Freund mich abholen würde. Sie blieben zum Glück.
Ich spüre manchmal noch heute (ca. 10 Jahre später) wie sich mein Hals zuschnürt und ärgere mich, dass ich nicht in der Lage war, die Polizei zu rufen.
anonymous - location not specified 16th Oct 2025
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Als ich ca 9 war sind wir umgezogen. Die neue Wohnung war weiter weg, also hatten wir viele Helfer aus der Familie und dem Bekanntenkreis. Wir sind mit zwei großräumigen Fahrzeugen gefahren, ich bin bei einem Bekannten allein im Fahrzeug gefahren, der Rest der Familie auf andere verteilt. Unterwegs ist er mit mir einen „Umweg“ bei sich daheim vorbei gefahren, um mir sein „geheimes Fach“ im Schlafzimmer zu zeigen. Er hat mir Süßigkeiten und Parfüm geschenkt (welches ich bis heute weder sehen noch riechen kann). Wir sind dann zum Glück weiter zur neuen Wohnung gefahren. Am Abend haben wir Matratzenlager im zukünftigen Kinderzimmer errichtet, wo in dieser Nacht meine Brüder, Onkels und dieser Bekannte übernachten sollten.
Meine Brüder und ich sind an besagtem Abend früh ins Bett, die Erwachsenen kamen irgendwann später dazu. Als ich mitten In der Nacht wach wurde, spürte ich Hände auf meinem Körper und dachte im allerersten Moment, mein kleiner (6j.) Bruder sei zu nah an mich heran gerutscht. Dann realisierte ich aber, dass die Hand zu meinem Po rutschte und ich drehte mich reflexartig herum, auf den Rücken. Ich hatte Herzrasen und wusste nicht recht, was grad passiert, bevor ich weiter nachdenken konnte, kam die Hsnd wieder zurück, diesen Mal sehr gezielt zwischen meine Beine. Ich hielt die Situation nicht aus, ich wusste nicht einmal, wer von den Anwesenden mich grade berührt und vor allem konnte ich gar nicht abschwätzen, wie gefährlich die Situation war.
anonymous - Ravensburg, Deutschland 16th Oct 2025
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Ich war am 02.10.25 mit meiner besten Freundin auf der Clubnacht - eine Nacht mehrere Clubs. In einem von diesen Clubs sind wir Hand in Hand durch die Menge gelaufen, sie voraus. Auf einmal kneift mir von hinten jemand in den Po, so fest, dass es wirklich weh getan hat. Als ich mich umgedreht hab, ist die Person schon längst zwischen anderen Menschen verschwunden gewesen aber ich wollte meine Freundin auf keinen Fall loslassen, ich war total schockiert. Die Clubnacht habe ich in den vorherigen Jahren öfter besucht aber das ist mir dieses Jahr das erste Mal passiert.
Isa - Sachsen- Anhalt 16th Oct 2025
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3. Story:
Er war mein erster Freund, ich war 12.
Noah war 14..
Er fing an wochenlang mich zu fragen, ob er meine Vagina sehen kann.
Ich lehnte ab, da ich ja erst 12 war.
Irgendwann fing er an mir zu versuchen die Hose auszuziehen. Mehrfaches ablehnen hat nichts gebracht. Also rannte ich weg.
Danach fing er an bei Telefonaten darauf anzuspielen, dass er Sex will. Auch darauf sagte ich, dass ich zu jung dafür bin und das nicht will.
Nachdem er mich wochenlang angebettelt hatte, lies ich es über mich ergehen.
Es war sein Zimmer. Ich weiß noch, dass er ein graues Bettlaken drauf hatte und nebenbei 13 reasons why lief auf Netflix.
SEINE MUTTER, hatte Kondome besorgt für ihn. Damit er Sex mit mir haben kann. Mit dem Wissen, dass ich erst 12 war.
Er fing an mir im intim Bereich herum zu fassen. Schließlich zog er ein Kondom rüber und versuchte hineinzukommen.
Dies funktionierte nicht, da ich sichtlich verkrampft war und zitterte. Jedoch machte er es dann mit Gewalt. Es ging nur kurz, aber es waren die schlimmsten ersten Sekunden solcher Erfahrungen, die ich gemacht habe..
Danach erzählte er herum, dass meine Mutter Kondome gekauft hätte und ich wurde ausgelacht. Was tat ich? Ich schwieg, jahrelang. Bis ich ihm betrunken auf einer Feier 2023 begegnet bin. Dort stellte ich ihn zur Rede. Er stritt es ab..
Isa - Sachsen- Anhalt 16th Oct 2025
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Puhhh, wo soll ich anfangen.
1. Story:
Ich war damals 10 Jahre alt, habe Handball gespielt. Jeden Mittwoch und Freitag war Training.
Also bin ich den eine besagten Freitag vom Training nach Hause gegangen, war ja auch nur ein 3 minütiger Fußweg.
Links von mir war ein Busbahnhof, dort waren 3 Jungs. Ich glaube 18-20 Jahre alt. Sie riefen zu mir „Schlampe“; „Dich werd ich ficken“. Ich lief so schnell es ging nach Hause mit Tränen in den Augen. Mein Vater kam direkt runter und hat die Jungs verfolgt, da diese dann auch weggerannt sind.
Nach 7 Jahren bin ich in meine erste eigenen Wohnung gezogen.
Wer ist mein Nachbar dort gewesen ? Genau, einer von den 3 Jungs, die mir die erste gravierende Negativ Erfahrung mit Männern gegeben haben.
2. Story:
Ich war 11-12 Jahre alt, wir hatten in unserem Ort einen Jugendtreff. Dort war ich ab und zu mit einer Klassenkameradin.
Wir waren im Billiard Raum und ich habe zugeguckt wie gespielt wurde.
Dort war ein 18 jähriger Typ - Blonde Haare und blaue Augen, daran kann ich mich erinnern.
Als ein paar Leute aus dem Raum gegangen sind ( wir waren nicht alleine, 3 andere waren noch mit drin), kam er zu mir und drückte mich an die Wand und versuchte mich zu küssen. Ich hab ihn weggedrängt und gesagt, dass ich das nicht will.
Er fing an zu lachen und meinte, ich solle ja nicht rot werden, wenn ich es nicht will.
Ich lief weinend weg. Habe darüber nie geredet, es war mir peinlich.
anonymous - location not specified 15th Oct 2025
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Ich war 16. Er hat Fotos von mir gemacht, Nacktfotos. Dann hat er sie an Freunde verschickt und sie gingen in der Stadt rum. Jeden Tag aufs Neue in die Schule gehen zu müssen, mit der Frage, wer alles diese Fotos gesehen haben könnte. Mehrere Personen haben mich darauf angesprochen. Und er hat es abgestritten. Ich weiß bis heute nicht, wie ich mich hätte wehren können, die Scham darüber ist auch fast 20 Jahre später so groß, dass ich mit niemandem darüber sprechen kann. Immer wenn ich neue Leute kennenlerne ist die Angst da, dass sie etwas darüber herausfinden könnten.
J. - 2019 München 15th Oct 2025
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Ich wartete gegen 21 Uhr am Hauptbahnhof auf meine Ubahn. Neben mir sitzt ein junger Mann ohne Shirt. Er erzählt mir frustriert, dass er aus dem Club geworfen wurde. Er wirkte sehr betrunken und gesprächig und ich wollte nicht schroff sein, darum unterhielt ich mich kurz mit ihm, auch weil er mir leid tat. Plötzlich griff er nach meinem Hals und zog sein Gesicht zu seinem. Er wollte mich küssen, ich drückte dagegen und erklärte "Nein, danke" - mein Puls rauschte. Meine UBahn fuhr ein. Ich stand schnell auf, da packte er meine Hand. Ich wollte mich in die Bahn retten, aber er ließ einfach nicht los. Ich spürte, dass er es erst tun würde, wenn ich ihn küssen würde. Weil ich einfach nur weg wollte, küsste ich seine Hand. Er ließ mich los. Geschockt fuhr ich zu einer Party und erzählte aufgeregt davon. Der erste Kommentar war ein blöder Witz eines Kumpels meines Freundes.
Luis E. - Bayern, Mittelfranken 15th Oct 2025
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In der Nacht zu meinem 18 Geburtstag war ich feiern mit "Freunden". Auf einen von ihnen hatte ich ein Jahr zuvor mal einen Crush gehabt aber es war nie was passiert. Er war auch ein paar Jahre älter als ich. Ich hab bei ihm übernachtet, wie schon so oft. Dann bin ich mitten in der Nacht davon aufgewacht, dass seine eine Hand an meiner Brust unter dem Shirt war und er mit der anderen versucht hat in meine Hose zu kommen. Ich war total in Panik und konnte mich nicht bewegen. Ich konnte die ganze Zeit nur auf das Zimmerfenster schauen während er mich begrapscht hat und mir seinen ekeligen Atem in den Nacken geblasen hat. Irgendwann hat er sich auf mich gerollt und ich hab mich versucht weg zu winden. Ich hab ihm gesagt, dass ich noch nie Sex hatte und das nicht will. Ich hab mich sogar noch bei ihm dafür entschuldigt.. Ich bin dann aus dem Zimmer und hab mich im Wohnzimmer des Hauses versteckt. Am nächsten morgen hab ich meinen Freundinnen davon erzählt. Zwei davon hatten die gleiche Erfahrung mit ihm gemacht es aber nicht geschafft von ihm wegzukommen. Zwei Jahre lang konnte ich von niemandem (!) angefasst werden. Noch immer darf niemand beim Sex meine Brust anfassen. Ich bin inzwischen 25.
Matteo - Mainz 15th Oct 2025
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Ich hatte mich auf einer App mit einem Mann zu einem Sexdate verabredet bei ihm Zuhause. Wir hatten noch nicht besprochen, wie und ob wir uns bei Sex schützen. Alles verlief normal, doch dann wollte er ohne Kondom Analsex initiieren. Ich traute mich erst nicht was zu sagen, aber dann fragte ich ihn, ob er einen Kondom hätte. Er sagte ja, machte aber trotzdem weiter. Ich fragte, ob er ihn bitte holen könnte. Er sagte, nur noch ein bisschen ohne. Ich ließ es zu, bis ich meinte, ich würde mich unwohl fühlen. Dann erst gab er sich einen Ruck. Als ich wieder Zuhause war, ging es mir nicht gut. Ich hatte das Gefühl, dass ich den Kerl von mir abwaschen wollte. Es dauerte trotzdem noch mehrere Tage, bis ich verstand, wie übergriffig diese Situation war. Ich weiß bis heute nicht, ob ich das eine Vergewaltigung nennen kann, obwohl eindeutig etwas getan wurde, mit dem ich nicht einverstanden war.
Matteo - Mainz 15th Oct 2025
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Ich machte die Tür auf, um ein Paket entgegenzunehmen. Der Postbote fing ein Gespräch an und stellte mir erst harmlose Fragen zum Haus. Dann fragte er, ob ich alleine wohnen würde und ich wurde etwas stutzig. Ich sagte, dass ich mit meiner WG und meinem Partner da wohnte. Er fing langsam an sich in den Schritt zu greifen und zu massieren. Er fragte mich, ob ich denn nicht kurz mit ihm ums Eck gehen wollen würde. Ich spürte meinen Herzschlag am Hals. Ich blieb freundlich und sagte nein danke. Er versuchte mich mehrmals zu überreden, bis ich zu ihm sagte, dass ich jetzt reingehen würde. Er blieb noch einige Minuten draußen, nachdem ich die Tür schon geschlossen hatte. Ich meldete das daraufhin bei der Post. Einige Wochen später stand er wieder mit einem Paket an der Tür. Ich öffnete und als er mich sah, legte er das Paket schnell hin und ging wortlos weg. Einerseits erschreckend, dass er wieder da war, andererseits schien es zumindestens Konsequenzen gehabt zu haben.
Claudia - Dresden 15th Oct 2025
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Am 24. Oktober 2024 begab ich mich nach Feierabend gegen 18:30 Uhr auf den Heimweg. Ich gelangte vom Gelände meiner Arbeitsstelle auf einen öffentlichen Fußweg, auf den ich kurz vor einem Jugendlichen (12 - 14 Jahre alt) einbog. Ich schaute dabei auf mein Handy, war also etwas abgelenkt, hatte ihn aber im Augenwinkel wahrgenommen. Im nächsten Augenblick krallte er seine beiden Hände von hinten so kräftig in meinem Po, das es weh tat und ich kurz aufschrie. Als ich mich umdrehte, sah ich ihn schon wegrennen. Hab ihm noch hinterher geschrien, was natürlich nichts gebracht hat. Ich war so erschrocken und hab am ganzen Körper gezittert. Die Polizei habe ich nicht gerufen und auch keine Anzeige erstattet, was ich bereue - ich hatte nach diesem Vorfall einfach nicht die notwendigen mentalen Kapazitäten dafür.
anonymous - Berlin Homeparty 15th Oct 2025
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31.12.2025/1.1.2024 ich gehe durch den Flur auf der Silvester-Homeparty, auf der ich nur mein Date und ein paar seiner Freunde kenne. Ein Freund meines Dates kommt mir entgegen im Gang packt mich plötzlich am Hals, drückt mich gegen die Wand und küsst mich. Ich weiß nur noch, dass ich danach zu meinem Date gelaufen bin, um ihm davon zu erzählen und er zwar erstaunt aber nicht schockiert war. Ich habe die Situation dann auch in meinem Kopf heruntergespielt, einfach weiter gemacht, Ausreden für ihn gefunden und vergessen, bis dieses Jahr (2025) raus kam, dass dieser Freund meines Dates vier Frauen vergewaltigt hat. Dann kam mir die Situation erst wieder hoch und ich konnte sie endlich richtig einordnen. Der Mitbewohner dieses Typen hat nur zwei Monte später auch eine Anzeige wegen Vergewaltigung bekommen.
anonymous - location not specified 15th Oct 2025
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Ich war auf eine Hausparty mit meinen Freunden aus der Schulzeit. Ich war betrunken, wir waren alle betrunken. Ich war die einzige Frau, die dort übernachten sollte. Deswegen habe ich gesagt, ich schlafe alleine auf die Couch. Ich bin im Bett neben einen Typen aufgewacht. Er hat gesagt, wir hatten sex. Ich hatte keine Erinnerung davon. Meine Freunde haben nichts gemacht, um mich zu schützen.
Silvie - Hamburg 15th Oct 2025
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Der Ehemann einer meiner besten Freundinnen (und Vater meines Patenkindes) hat mir nachts zwischen die Beine gegriffen. Er hat vorher immer gesagt ich gehöre zur Familie und das er mir Sachen anvertrauen kann die er nichtmal seiner Frau sagen kann. Ich bin in der Nacht mit einem lauten „ey“ aufgewacht und habe ihn dadurch verjagt. Am nächsten Tag hat es abgestritten… meiner freundin hatte ich 4 Wochen später davon erzählt. Sie hat mir erst geglaubt dann nicht mehr. (Im ersten Moment als sie mir glaubte, hatte die mir anvertraut, dass er sich im Schlaf bereits mehr als einmal ein ihr vergangen hat… einmal davon als sie neben ihrer damals 3-4 jährigen Tochter in dessen Bett lag)
anonymous - Osnabrück 14th Oct 2025
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Harassed at a street parade in Germany during carnival season
Marcella - location not specified 14th Oct 2025
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Mit 13 wurde ich das erste mal von meinem damaligen Freund zum Sex überredet ich nenne es immer noch "überredet" weil ich nicht Nein gesagt habe, nicht nein sagen konnte. Es Vergewaltigung zu nennen hört sich für mich immer noch "übertrieben" an, auch wenn ein Teil in mir weiß, dass es genau so war. Ich wollte es nicht. Er wusste es, doch er hörte einfach nicht auf. Kurz darauf machte er Schluss mit mir. Ich schrieb ihm einen Brief, weil ich ihn so sehr liebte. Er hat die Briefe Online gestellt. Ich habe mich so geschämt, denn in diesen Briefen stand alles drinnen und jeder konnte es lesen. Mit ca. 20 grabschte der Freund meiner Mutter mir vor meinem damaligen Freund in den Po. Ich habe ihn nie darauf angesprochen und die Sache einfach so stehen lassen. Meiner Mutter habe ich es erzählt, doch sie ist nicht einmal richtig darauf eingegangen und hat nie wieder darüber gesprochen. Vor ca. einer Woche ist es wieder passiert, diesesmal von dem neuen Freund meiner Mutter. Ich habe direkt Gedanken gehabt, die es relativiert haben: "Er hat es bestimmt nicht so gemeint" " war bestimmt ausversehen" und so weiter. Schon seit Jahren merke ich seine Blicke auf meinen Körper - wie er starrt, besonders wenn ich Kleider mit einer Strumphose oder etwas Kurzes trage. Diesesmal habe ich das Blatt gewendet, ich habe es meiner Mutter erzählt, auch wenn sie es wieder nicht richtig hören wollte. Daraufhin habe ich ihn bloßgestellt. Fühle mich freier und stolz. Trotzdem zutiefst traurig.
Luis - Gelsenkirchen 14th Oct 2025
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Er hat kein Nein akzeptiert. Es wurde solange gedrängt bis ich ja gesagt habe. Wenn ich dabei geweint habe weil ich so Schmerzen hatte, hat er mich einfach umgedreht damit er weiter machen kann.
Luca - Gelsenkirchen 14th Oct 2025
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Ich war so betrunken, dass ich auf dem Weg zu ihm auf der Treppe 3 mal hingefallen bin. Er war nüchtern. Ich wollte einfach schlafen. Er hat einfach angefangen. Ich bin mehrmals dabei weg gewesen.
Andrea - Deutschland NRW 14th Oct 2025
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Ich war 7. Ich spielte bei einer Freundin im Sommer in Garten und schlich mich zu den Kaninchen, die Babys hatten und streichelte sie mit einem Finger durch den Maschendraht des Stalls.
Ich trug eine Badehose ohne Oberteil.
Der Opa stellte sich hinter mich und griff grob mit einer Hand in meine Hose vorne zwischen die Beine und berührte meine Brüste. Ich hatte unglaubliche Angst und schämte mich, rannte weg und spielte nie wieder dort. Ich versteckte mich im Bett und erzählte niemandem davon.
emmy - austria 14th Oct 2025
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was groped at a halloween party in 2018. i was walking up the stairs and a stranger touched my ass. he proceeded to the push me against the wall on top of the stairs and try to kiss me. everybody kept walking. i was 16
Francesca - Gaggenau 14th Oct 2025
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1995 - Ich war 6 Jahre alt. Meine Cousine (ebenfalls 6 Jahre alt) und ich spielten im Treppenhaus meines Onkels. Die Frau meines Onkels hat einen Zwillingsbruder, er ist von Beruf Maler und Lackierer und war zu dem Zeitpunkt 25 Jahre alt und lebte im selben Haus. Tante und Onkel gingen kurz einkaufen, er solle ab und zu nach uns schauen. Und er schaute nach uns. Lange. Ohne Kleidung. Dann sollten wir uns schnell anziehen, weil er Geräusche hörte. Doch es war ein Fehlalarm. Ich war immer schnell im Umziehen und als er nicht aufmerksam war, rannte ich weg. Meine Cousine blieb zurück. Ich versteckte mich in einer fremden Garage, bis mich die alte Eigentümerin fand und die Polizei alarmierte. Es ist 2025 und meine Cousine hat nie wieder ein Wort mit mir gesprochen…
anomanonym L - location not specified 14th Oct 2025
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Ich wurde 3 Monate emotional Missbraucht, Sätze wie „ wenn wir keinen Kontakt haben, bringe ich mich“ , Sätze wie „ Ich brauche dich genauso wie du mich brauchst“ , Sätze wie wenn du nicht mit mir schläfst, lasse ich dich nie wieder in Ruhe“ ich wurde schwanger, ab da nur noch ein Horror Spiel Rufmord,Drohungen, Versprechungen mir das Leben mit meinem Kind zur Hölle zu machen, Drohungen gegen alle die mir was bedeuten aber das System sieht in ihn nur das „ Opfer“ ein „Besorgnisser Vater „ während ich der Täter im System bin ich habe so viele Anzeigen gemacht, eine wurde gar nicht erst aufgenommen weil wird ja wieder fallen gelassen .
anonymous - Germany 14th Oct 2025
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I was 4 or 5 years old, when I went playing outside at our local football stadium. My family never considered me going there. My great uncle had been taking care of the area there. One day, he asked me to come inside to have a coke. As I wasn’t allowed to have softdrinks at home I followed. He went down the locker rooms with me and from then on I only remember darkness. Outside, he was pulling his pants down showing off his genitalia while I remover being scarred and hiding behind trash cans.
When I was about 15, I went on first dates with some guys in other cities around the rural area I have grown up in. I was offered to stay overnight and his family was warm and welcoming. Laying in bed, he was putting his hand between my legs to masturbate. I was afraid of moving and pretended to sleep until he was done. He never reached out to me again after that night.
When I was 20, I was followed by a man, from the metro the entire way back home, telling him to please leave me alone. He was pulling down his pants, tried to rape me in the shade of the early evening as I just came from work. I was able to hit home, run to my front door and closed it behind me. He was jerking off with a smile looking at me through the door. I told my friend earlier that day, that I feel unsafe.
Noana - location not specified 14th Oct 2025
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Ich war 9 als ich auf dem Geburtstag von Freunden meiner Eltern mit gleichaltrigen und älteren Kindern spielte. Ich bemerkte schon den Abend lang, dass der älteste Junge (16) ein Auge auf mich hatte. Mein Lieblingsspiel war Dunkelverstecken, das wusste er. Wir gingen also zu dritt in ein anderes Zimmer und spielten das Spiel. Ich versteckte mich unter einem Bett. Ich trug einen Rock. Er griff nach mir und berührte mich. Es ging alles so schnell. Ich erstarrte, dann rannte ich zu meiner Mutter. Er folgte mir um zu hören was ich berichtete. Ich bat sie nur mit mir nach Hause zu gehen, traute mich aber nicht zu sagen wieso. Sie sagte ich solle weiter spielen gehen, sie war betrunken. Ich nahm den Schlüssel und lief nach Hause - alleine.
anonymous - location not specified 14th Oct 2025
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Ich hatte einen freund als ich 14 war und er war 16 und als er dann wollte das wir unser erstes mal haben und ich nicht wollte hat er mich gezwungen. Am anfang habe ich mich gewährt doch irgendwann habe ich aufgegeben ich war so überfordert und dachte ja von jedem ist das erste mal komisch doch dann hat er es wieder getan und mich heimlich aufgenommen dabei damit hat er mich dann erpresst weswegen ich mich nicht trennen konnte. Als ich mich dann nach einem jahr kontinuierlicher sexualisierter gewallt getrennt habe hat er das video all unseren freunden gezeigt… ich habe mich darauf an meine eltern gewendet und wir wollten sogar rechtliche schritte einleiten. Die folgen jahrelanges PTBS und ein sehr schwieriges verhältnis zur sexualität.
anonymous - location not specified 13th Oct 2025
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Ich wurde 2013 vergewaltigt. Ich war 17. Aus Scham bin ich nie zur Polizei gegangen.
Ich wurde vaginal, oral und anal misshandelt, sowie bespuckt und beleidigt. Es hat Jahre an Therapie gebraucht um dieses Erlebnis einigermaßen zu verarbeiten. Ich kann is heute nicht sagen, wer es war, da es sich um eine Maskenparty zu Halloween gehandelt hat. Der Täter könnte also quasi jeder aus meiner alten Heimat sein, in der ich aufgewachsen bin.
Katja - Berlin 13th Oct 2025
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Als mir mit 18 kurz vor meiner Führerscheinprüfung auffiel, dass meine Bescheinigung über einen Erste-Hilfe-Kurs schon zu alt war, bot mir der etwa 70-jährige Schwager unserer Wohnungsnachbarin, der gut mit meinen Eltern bekannt bekannt war und den ich immer nett gefunden hatte, unkompliziert seine Hilfe an: Er könne mir als Mitarbeiter beim Roten Kreuz eine aktuelle Bescheinigung ausstellen, nachdem er bei mir nochmal die wichtigsten Infos aufgefrischt hätte. In seiner Wohnung erklärte er mir erst noch einmal die stabile Seitenlage, dann bat er mich zur Vorführung der Herzdruckmassage mein Oberteil auszuziehen. Ich tat es und spielte sein "Erste-Hilfe-Narrativ" selbst dann noch mit, als er unter dem Vorwand, mir eine Art Reanimationsmaßnahme zu zeigen, begann an meinen Brustwarzen zu saugen. Es kommt mir selbst im Nachhinein völlig absurd vor, aber die allmähliche Grenzverschiebung und wohl auch der Gedanke, dass nicht sein kann, was nicht sein darf, haben es mir unmöglich gemacht, auszusprechen, dass nicht in Ordnung ist, was er tut. Als er mich schließlich unter einem neuen Vorwand ins Schlafzimmer führte, habe ich es endlich geschafft, der Situation mit irgendeiner - für ihn noch immer gesichtswahrenden - Entschuldigung (à la es sei schon spät und ich müsse weg) zu entfliehen. Ich denke nicht, dass er zu körperlicher Gewalt bereit war - aber gerade deswegen ist diese Episode für mich auch noch fast dreißig Jahre später mit unheimlicher Scham und Selbsthass behaftet.
anonymous - Düsseldorf 13th Oct 2025
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Went out with a friend on a Friday night and got invited to a cocktail with two or three men. Little did we know the cocktail was filled with ko drip and they forced us in a waiting car. Then they drove us to their home where two of them (I guess, but I was unconscious most of the time) forced us to have sex with them. After that they just left us there and we woke up, panicked and left.
Franzi - Düsseldorf 13th Oct 2025
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Wo soll ich anfangen? Aufgewachsen mit physischer und psychischer Gewalt, der Opa ein verurteilter P*do (saß 2 Jahre in Haft vor meiner Geburt noch), alle Erwachsenen wussten es, niemand hat uns geschützt.
Ich war zum Glück ein zu krawalliges Kind, nicht lieb und brav genug als das ernsthafte Dinge passiert sind. Erste richtige Beziehung, ich trenne mich, weil er massiv eifersüchtig war. Er sperrt mich daraufhin in seine Wohnung, hält mir ein Messer an den Hals und vergew*ltigt mich. Drückt mir ein Kissen ins Gesicht und meint, wenn er mich nicht kriegt,kriegt mich niemand. Seine Mutter kommt, lässt mich gehen. Rufe meine Eltern an dass sie mich abholen. Musste darum betteln, meine Mutter sagte dass ich selbst schuld bin. Ich war 19. Mit 21 für ca 7 Jahre in eine Beziehung mit psychischer Gewalt. Am Anfang der Beziehung hat mir ein Barmann ko Tropfen in ein Bier gemischt. Mein Ex trank wenige Schlucke, ihm wurde schwindelig. Ich trank den Rest und wachte über 3 Stunden später wieder auf, weinend und kotzend. Ich saß auf einer Bank, konnte aus eigener Kraft nicht einmal mehr aufrecht sitzen und konnte mich kaum bewegen, war wohl kurz vor Überdosis. Krankenhaus schickte mich weg, da ich ja nur besoffen sei. Ein Glas Sekt und ein Bier. Zu Hause verging er sich an mir. Dann meine letzte Beziehung, ich sagte nein, es war ihm egal. Er schrie rum, ich erstarrte und er nutzte es aus. Nun, mit Mitte 30 das 1.Mal in einer gesunden Beziehung.
anonymous - location not specified 13th Oct 2025
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Das frühste an das ich mich erinnern kann war eine Situation in der Grundschule im Sportunterricht. Die Mädchen sollten im Völkerball ihr Oberteil (laut unseres Lehrers, der damals auch SCHULLEITER war !!!) ausziehen, nachdem sie vom Ball "erwischt" worden sind, ansonsten würden sie eine schlechte Note bekommen. Später dann wurde ich mehrmals von Jungs/Männern in Clubs/Bars/Schwimmbädern sexuell belästigt. Einmal war ich im Club und hatte nur einen Drink bestellt und hatte dann einen kompletten Filmriss, bin in irgendeiner Ecke im Club nach etlichen Stunden wieder zu mir gekommen. Vielleicht besser das ich mich nicht erinnern kann was genau passiert ist. Seitdem ich "älter" bin (31) passiert mir das nicht mehr so häufig. Allerdings gab es dieses Jahr eine Situation, wo mich ein Mann erst im Bus eindringlich beobachtet hat, dann verfolgt, an der U-Bahn Station dann angemacht und mich dann anfing heimlich zu filmen. Ich war so erschrocken, ich konnte ihn einfach nicht konfrontieren und zur Rede stellen.
anonymous - location not specified 13th Oct 2025
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Arbeitskollege hat mir auf einer Party (außerhalb der Arbeit) beim verabschieden an den Po gegrabscht und auch vorher schon immer wieder seine Hand auf meinen Oberschenkel gelegt. Ich habe sie immer entfernt aber er hat es einfach ignoriert. Ich habe es keinem auf der Arbeit erzählt und danach den Job gewechselt, er arbeitet immernoch dort.
anonymous - Goch 13th Oct 2025
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Ich war damals ca. 9 Jahre alt. Er war mein Nachbar und zwischen 16-19 Jahre alt. Es passierte im Stadtpark nachdem er sich Vertrauen erschlichen hatte und mich nach Hause bringen wollte. Auf dem Weg wollte er mir nur kurz eine schöne Aussicht zeigen. Dann lag er auf mir, berührte meine Brüste und küsste mich. Das ist das einzige was ich nach Jahren der Therapie und Aufarbeitung weiss.
Ali - Nürnberg 13th Oct 2025
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Ich war 13. Eine Freundin hat ihren Freund und der einen Kumpel mitgebracht als ich sturmfrei hatte. Wir haben viel getrunken, nur der Kumpel nicht. Er war 19. Ich erinnere mich an meine Nippel in seinem Mund, seine Zunge in meinem Mund und daran, dass alle anderen nichts gesagt haben. Danach wurde über mich gelacht, der Freund meiner Freundin hat die Geschichte allen erzählt und auf Klassenfahrt wurde ich damit aufgezogen. Ich kann mich kaum erinnern und wollte nichts davon.
anonymous - Berlin Alt Tempelhof 13th Oct 2025
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L. was my boyfriend, he still 'loved' me. i stayed over for a night because he asked me to. I told him i dont wanna sleep with him. When i fell asleep he started to rub his dick on me for 30 minutes before he wanted to take our clothes off. I didnt move the entire time and he knows i am already traumatized by these exact situations.
Aurelia - Wien 13th Oct 2025
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Ich war fünfzehn, als mich mein damaliger Freund vergewaltigt hat.
Er war mein erster Freund, mein erster Kuss, mein erstes Mal. Anfangs war alles schön – ich war verliebt, fühlte mich sicher. Doch bald wurde er anders: untreu, verletzend. Ich dachte, Liebe müsse so sein, und blieb.
Eines Abends, wir lagen nackt im Bett, spürte ich plötzlich seinen Finger in meinem Anus. Wir hatten nie darüber gesprochen. Ich wollte das nicht, war überrascht, sagte aber nichts. Dann versuchte er, mich anal zu penetrieren. Ich fragte: „Was machst du?“ – er antwortete nicht. Als ich mich wegdrehte, hielt er mich fest und tat es trotzdem. Gegen meinen Willen. Ich erstarrte. Mein Körper war da, aber ich war weg.
Am nächsten Tag hatte ich Schmerzen, blutete, konnte tagelang nicht aufs Klo. Ich schämte mich, sprach mit niemandem. Ich blieb mit ihm zusammen, als wäre nichts passiert. Meinen Freundinnen erzählte ich eine andere Version, sie machten sich lustig. Ich fühlte mich allein und verraten.
Acht Jahre habe ich geschwiegen. Heute weiß ich: Mein Körper erinnert sich.
Ich habe Angst vor Kontrollverlust, vor Nähe, vor bestimmten Berührungen.
Als meine Therapeutin das Wort „Vergewaltigung“ sagte, konnte ich es kaum hören. Aber es ist das richtige Wort.
Das Trauma hat bleibende Risse hinterlassen. Aber ich weiß, dass ich nicht allein bin. Und du bist es auch nicht.
2013 - Festival in Portugal 13th Oct 2025
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Auf einem Festival. Mein Freund war auf der Toilette, ich lag noch in unserem Van und döste. Ein vermutlich unter Drogeneinfluss stehender Mann versuchte durch die offene Seitentür in den Van zu gelangen. Er sagte wiederholt: "lets play!" und griff mein Bein. Ich rief Zeltnachbarn zur Hilfe und sie verscheuchten ihn. Mein Freund kam zurück und wurde von den Nachbarn über den Vorfall unterrichtet. Er war wütend auf mich, behauptete ich hätte den Übergriff durch meine Unvorsicht provoziert. Ich habe mich lange schuldig gefühlt bis ich irgendwann realisierte, dass er damals Stuss geredet hat.
M - Mönchengladbach 13th Oct 2025
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Festival. Ich stehe in der Crowd und genieße das Konzert. Vor mir geht jemand lang, dreht sich auf einmal zu mir und packt mir an die Brust und drückt sie ganz doll. Meine Freundinnen stellen ihn zur Rede. Er sagt nur: sorry, dachte du bist ne Freundin von mir! (Er hat mir dabei ins Gesicht geschaut)
M - Mönchengladbach 13th Oct 2025
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10. Klasse.
Irgendjemand nimmt Bilder von mir und ein paar anderen Mitschülerinnen von facebook und stellt sie auf Pornoseiten. Die Bildbeschreibungen waren abartig! Wer das war? Keine Ahnung.
M - Mönchengladbach 13th Oct 2025
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10. Klasse, ich übernachtete bei einem Kumpel von mir. Am Abend chillten wir einfach nur freundschaftlisch und das war es bis dahin immer nur. Ich schlief also neben ihm. In der Nacht wachte ich auf, spürte seine Hand an meinem Becken und Bewegungen und Keichen hinter mir. Bin regungslos liegen geblieben und habe nie was gesagt.
Marie - Mönchengladbach 12th Oct 2025
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Ich war relativ frisch single, als sich mein Schulcrush wieder bei mir meldete. Ich hatte früher schonmal was mit ihm, also ihm einen geblasen, was ich gar nicht wollte.
Naja er schlug vor mich abzuholen und mich mit in seine Wohnung zu nehmen und einfach entspannt was zu trinken. Ich war immernoch todes verknallt in ihn und wollte eine mögliche Beziehung nicht mit zu schnellem Sex kaputt machen und sagte daher mehrmals zu ihm, dass ich zwar gerne zu ihm komme aber absolut nichts passieren wird. Es kam, wie es kommen musste, er verabreichte mir relativ viel Alkohol und fing an mich zu küssen. Das ließ ich noch zu und dann find er an in meinen Schritt zu fassen. Ich sagte mehrmals nein, er machte weiter. Irgendwann schon er mich ins Schlafzimmer, drang anal ein und hatte seinen Spaß. Ich schaffte es nicht irgendwas zu sagen. Ich machte kein Auge zu und lag die ganze Nacht wach neben ihm. Als er wach wurde, brachte er mich zum nächsten Bahnhof und besaß die Frechheit sich ein paar Monate später nochmal zu melden.
anonymous - location not specified 12th Oct 2025
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Ich weiß nicht ob es Manipulation im klassischen Sinne war, aber er hat immer wieder angedeutet wie schlecht es ihm gehe und er hat wiederholt SM angedroht und teilweise auch versucht. Rückblickend weiß ich das es so nicht war aber in dem Moment hatte ich den Eindruck, das einzige wie ich ihm helfen kann ist sexuelles. Er hat mich regelrecht dazu gedrängt da er sich sonst was antun würde.
Er war zwar nicht viel älter, aber ich war 17 und er 21.
Inzwischen weiß sich, dass das alles nicht richtig war aber damals sah ich keinen anderen Ausweg. Ich wollte nicht schuld sein, dass er stirbt.
Anonym - LK CLP 12th Oct 2025
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Es war Osterfeuer, die anderen sind schon nachhause, habe mit den Leuten aus dem Dorf weiter getrunken. Er wollte mich dann später nachhause bringen, da wir den gleichen Weg haben. Waren noch Spiegeleier essen bei einer anderen Person. Dann Blackout. Nur kleine Fetzen, in denen ich weine, schreie, dass es mir leid tut, um Hilfe rufe, in einen Dornenbusch falle und ohnmächtig werde, mehrere Stunden. Die Beine voll Blut, die Hose voll Urin, der Pullover voll Erbrochenem. Die Schuhe? Weg. Der Gürtel? Weg. Keine Ahnung was passiert ist.
3 Monate später. Dorffest, Stimmung gut. Spreche mit jemanden über den Abend. Jemand sagt, er seie sich ziemlich sicher, dass "Er" mich genommen hat. Laufe los, wie betäubt und stelle "Ihn" zur Rede. Seine Antwort? Nein, mit zwinkerndem Auge und rausgestreckter Zunge. Frage erneut, er fühlt sich ertappt, sagt nein und ergreift die Flucht.
Beweise? Keine. Nicht mal Erinnerungen. Nur Ekel.
anonymous - location not specified 12th Oct 2025
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Teil 3 mit allen entsprechenden Folgen. Es grenzt an ein Wunder, dass wir überlebt haben, denn die Gewalt ließ nicht nach. Ich war verzweifelt, weil niemand aus meinem Umfeld half: die Polizei sagte, die Opferhilfe sei gerade nicht verfügbar; das Jugendamt meinte, die Aggression richte sich ja nur gegen mich und nicht gegen das Kind; meine Eltern sagten, egal was passiere, er bleibe ihr Schwiegersohn; Freunde sagten: „Wenn mir das passiert wäre, wäre ich längst gegangen.“ Uns gelang es schließlich, endgültig zu fliehen. Wir haben überlebt – und trotz jahrelanger Stalking-Angriffe und des Drucks, das Kind jedes zweite Wochenende zu ihm zu bringen, sind wir mit aufrecht stehen geblieben. Es ist zum Weinen – vor allem, weil der Täter durch gesellschaftliche Akzeptanz, Strafrecht oder Familienrecht immer wieder Raum bekommen hat um weiterzumachen. Ich möchte vor allem eines sagen: Die Scham gehört nicht dem Opfer – egal, was dein Umfeld darüber sagt
Jule - location not specified 12th Oct 2025
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Es begann mit lovebombing und ist bis jetzt ein disaster. Ein halbes jahr ein traum und dann zogen wir zusammen und es kam die kehrtwende. Er verbot mir, mit freundinnen in den Urlaub zu gehen, wenn ich nach streits raus wollte, mich ordnen, schloss er die tür ab, hielt mich fest. Einmal kippten wir um, und mein figer wurde so nach außen gebogen, dass die Kapsel riss.
Er nahm mir regelmässig mein Handy und Autoschlüssel weg, wenn ich mich aus situationen befreien wollt. Meine grenzen wurden komplett mit füßen getreten. Er konsumierte ständig Gras und viel fast täglich Bier. Wenn ich mich trennen wollte, drohte er mir mit selbstmord. Ich wurde schwanger, hatte eine Schwangerschaftsvergiftung. Nach 7 jahren Beziehungshorror und 20 trennungen, habe ich geschafft ihn rauszuwerfen. Habe eine Angststörung entwickelt. Stehe trotz all dem mit beiden füssen auf dem Boden, werde aber jeden tag per Handy SMS versucht von ihm kleinzuhalten. Da gemeinsames sorgerecht, bin ich jetzt zum Jugendamt, damit die helfen im kontakt, da er sich auch nicht an absprachen hält. Bin unendlich dankbar dür meine Familie und meine Freunde ❣️ ohne diesen support, hätte ich das nicht geschafft.
anonymous - location not specified 12th Oct 2025
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Teil 2
Umgebung hielt er mit Lügen auf Abstand. Immer wieder drohte er, mich oder mein Kind umzubringen, und zerstörte Teile der Wohnung. Es war laut, aber die Nachbarn holten keine Hilfe – auch nicht, als ich „S.O.S.“ auf Windeln schrieb und sie aus dem Fenster warf. Ich habe irgendwann nur noch alles ausgehalten, sodaas er dem Kind nichts antut und habe mich darauf konzentriert, dass ich noch mein Kind stillen kann und es nicht aushungert.
Als mein Baby drei Wochen alt war, gelang uns die Flucht. Wir fanden Unterschlupf in einem leerstehenden Nachbarhaus. Ich rief meine Eltern um Hilfe, doch sie wollten am nächsten Tag in den Urlaub fahren und fanden alles „zu viel“. Das Frauenhaus war nicht erreichbar, und ich wollte nicht die Polizei rufen, weil in dem Haus, in dem ich mich versteckte, überall Cannabispflanzen standen.
Mein Ex setzte unser Umfeld so stark unter Druck, dass sie schließlich verrieten, wo wir uns versteckt hielten.
Die Helfer, an die ich mich wandte, nahmen die Situation nicht ernst. Einige wollten mir nicht helfen, weil ich keine Krankenkassenkarte vorzeigen konnte, andere fanden, ich sähe „zu fröhlich“ aus, oder schoben meinen "Fall" zu einer anderen Institution. Akute Hilfe gab es nicht. Nach Wochen ohne Wohnung, abgemagert und in Angst, dass mir mein Baby vim Jugendamt weggenommen wird, kehrte ich schließlich zu meinem Ex-Mann zurück. Er begann sofort eine Therapie – nur, um mich zurückzugewinnen. Ich blieb noch ein halbes Jahr – mit allen entsprechende
anonymous - location not specified 12th Oct 2025
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Was damals passiert ist, liegt inzwischen zwanzig Jahre zurück, und doch fällt es mir noch immer schwer, darüber zu sprechen – weil es so schlimm war, dass viele Zuhörer nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen. Oft wird meine Geschichte dann mit Sätzen wie „Aber jetzt ist doch alles besser, oder?“ oder „Denkst du, dein Kind wird so wie sein Vater?“ abgetan.
Ohne es zu merken, lebte ich in einer Beziehung, in der das toxische Verhalten meines Partners immer mehr zunahm. Es war ein schleichender, wechselhafter Prozess – von fürsorglich und liebevoll bis letztendlich hun zu gewalttätigen Ausbrüchen. Dinge wie Gaslighting, narzisstisches Verhalten, Isolation von Freunden, Manipulation, psychischer Terror und Kontrolle traten zunächst subtil auf, wurden aber immer häufiger. Nach außen hin führten wir eine scheinbar gute Beziehung. Meine Scham war zu groß, um zuzugeben, wie sehr sich alles verändert hatte – und dass ich angeblich nocht eher aufgetreten habe und es zugelassen hatte.
Doch als ich ein Kind bekam, brach die Gewalt über mich und mein Baby herein. Mein damaliger Mann war so eifersüchtig, dass er nicht mehr im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stand, dass er heimlich meine Sachen an Freunde verschenkte, mich stundenlang schlug und trat, mich mit einem Messer und einem Baseballschläger bedrohte, mir Essen, Schlaf und jeden Kontakt zur Außenwelt entzog. Ich hatte das Gefühl, er wollte mich systematisch auslöschen. Unsere Umgebung hielt er mit Lügen auf Abstand. Immer wieder
L - location not specified 12th Oct 2025
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Ich hätte so viele Situationen, von denen ich erzählen könnte. Vom Mann meiner Tante, der mir unangebrachte Nachrichten schickte als ich 17 war oder übergriffigen Ärzten beim Herz Ultraschall (bei dem man oberkörperfrei sein muss), bis hin zu Situationen, in denen ich echt Angst um mein Leben hatte, wie zB. ein Typ den ich mal kurze Zeit gedatet hatte, der mich befummelte als er dachte ich schlafe und als ich wollte, dass er geht hat er nur so getan und sich in meiner Wohnung versteckt. Ist komplett ausgetickt und hat sich geweigert zu gehen als ich ihn gefunden habe und mich bedroht, geschlagen und bespuckt. Trotz dessen dass ich mit der Polizei gedroht habe. Schlussendlich war ich dann wochen später tatsächlich der Polizei weil er mich gestalkt hat.Er hat ein Annäherungsverbot bekommen.
Das sind nur ein paar meiner Erfahrungen.. Leider.
anonymous - location not specified 12th Oct 2025
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Er war in meinem Bekanntenkreis und hat harmlose Bilder von mir und anderen Freundinnen, die er von unseren Instaprofilen hatte, auf einer Pornoseite hochgeladen. Die Kommentare fremder Männer unter meinem Foto, die beschrieben was sie mit mir machen würden, waren widerlich. Ich war erst 19 Jahre alt.
Nicole - Luzern Schweiz 11th Oct 2025
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wir waren seit einigen Monate am daten. grandiose intimität, tolle gespräche, er war was ich mir wünschte. dachte ich. es folgten einzelne momente in denen er ein zweites gesicht zeigte. ich war noch nicht so verliebt, also beendete ich die beziehung. er setzte mich unter druck. ich sei ihm ein gespräch schuldig. face too face. ich liess ihn in meine wohnung, weil er unbedingt mit mir reden wollte. ich dachte ich muss das als guter mensch tun. Es folgen 6 Stunden emotionaler und körperlicher Missbrauch. er schreite mich an, beschimpfte und bedrohte mich. es ging um Leben und Tod. er sperrte mich ein und misshandelte meinen körper. ich konnte nach stunden fliehen. meine anwältin hat mir empfohlen keine Anzeige zu machen, es hätte keine chance - wort gegen wort. ich bin ganz sicher er hat das nicht zum ersten mal gemacht! er lauft einfach frei herum und erlebt keinerlei konsequenzen, was mich extrem frustriert.
anonymous - location not specified 11th Oct 2025
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Er hat ungefragt beim blowjob in mein Mund uriniert, das war das letzte Mal Sex mit ihm, kurz darauf hat er Schluss gemacht. Wir kannten uns 5 Jahre.
Sara - location not specified 11th Oct 2025
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Ich war auf einem Date. Später sind wir zu ihm nachhause um noch eine Pizza zu essen. Als die Pizza im Ofen war und ich auf der Couch platzt nahm, setzte er sich sehr nah zu mir. Fing an mich zu begrapschen. Ich wollte mehrfach aufstehen und habe ihm gesagt das ich nachhause möchte. Als er endlich von mir abließ und ich meine Schuhe im Flur anziehen wollte, drängte er mich ins gegenüberliegende Badezimmer und zog seine Hose vor mir runter und mastubierte vor mir… wollte, dass ich ihm dabei „helfe“. Ich hatte panische Angst und habe ihm mehrfach gesagt er soll mich in Ruhe lassen sonst gehe ich zur Polizei. Das störte ihn nicht und er „entledigte“ sich direkt vor meinen Füßen… danach drehte er sich eiskalt um und sagte „jetzt kannst du gehen!“. Das und noch viele weitere sexuelle Übergriffe seit meinem 12. Lebensjahr musste ich erfahren. Zu dem Zeitpunkt war ich 28. Noch heute mit 34. Jahren denke ich daran…
ole - thüringen 11th Oct 2025
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puh, ich hab das ziemlich erfolgreich verdrängt. es müsste jetzt so 5 jahre her sein, das heißt ich war 16. zwei kumpel haben damals bei mir übernachtet, ich hatte sturmfrei. der eine (in den ich damals ziemlich verknallt war) hat auf einer isomatte geschlafen, der andere mit in meinem bett. ich bin morgens wach geworden und hab gemerkt, dass mich der kumpel, der mit bei mir im bett lag, streichelt. unter meinem tshirt. gefährlich nah an meinen brüsten. ich war so geschockt, dass ich nichts sagen oder mich bewegen konnte. ich habs dann irgendwie geschafft mich so in meiner decke einzurollen, dass er nicht mehr an mich dran kam. er hats aber nochmal versucht. ich hab die ganze zeit so getan als würde ich schlafen. ich hab das noch niemandem erzählt, aber es tut gut, dass mit der welt zu teilen. an dem tag sind wir dann so 40km wandern gewesen und er hat sich gewundert, warum ich so miese laune hatte.
Nicole - Norddeutschland 11th Oct 2025
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Ich wurde in meinem Leben bisher 2x vergewaltigt. Beide Male von Exfreunden - beide Male, nachdem ich die Trennung ausgesprochen habe.
Ich war 22 Jahre alt und Anfang 30 beim zweiten Mal.
Jetzt bin ich 47 Jahre alt. Ich möchte nicht, dass meine Tochter so etwas erleben muss und doch weiß ich, dass ich das nicht in den Händen habe.
Ich hätte die Taten damals nicht beweisen können und dachte lange, dass ich selbst Schuld wäre, weil ich mit solchen Männern vorher zusammen war.
Vielleicht ist es nicht so schlimm, weil ich sie ja kannte!? So ähnliche Gedanken kamen immer wieder. Aber es war wirklich schlimm und die äußeren und inneren Verletzungen enorm.
Ich fühle mich heute im übrigen nicht als Opfer. Diese Zeit ist vorbei.
Ich bin stärker denn je - sie konnten vielleicht meinen Körper nehmen und mich verletzen aber nichts Echtes von mir nehmen.
Nicht alle Männer/ Menschen tun so etwas.
Es gibt mehr Liebe als Hass. Daran möchte ich glauben, weil sonst alles keinen Sinn ergibt.
Mein heutiger Partner ist sensibler als ich und ich feier ihn so für diese weiche Seite. Er weiß alles von mir und ich von ihm.
Du bist es wert für deine Unversehrtheit zu kämpfen - auch im Nachhinein.
Ich kann aber auch verstehen, wenn man es nicht tut, aus so vielen Gründen. Es ist nicht mehr gut zu machen.
Ich habe mich nicht aufgegeben und diesen Männern keine Macht gegeben.
Ich vertraue auf "Karma is a bitch"
anonymous - location not specified 11th Oct 2025
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Ich war 13 und mit meinen Eltern im Urlaub in der Türkei- Anfang der 2000er. Ein Kellner hat mich permanent „angeflirtet“, obwohl ich buchstäblich noch ein Kind war und auch keine Erfahrung mit Sexualität hatte.
Er schickte mir über Kollegen Nachrichten und Rosen aus/auf Servietten. Ich konnte das überhaupt nicht einordnen und meine Eltern fanden das sogar noch lustig. Schließlich „schickte“ er mir (über Kollegen) Getränke, die harten Alkohol enthielten. Wie gesagt, ich war 13. Ich war angewidert und habe das zum Glück nicht getrunken.
Er suchte stets aufs Neue meine Nähe und „schäkerte“ am Tisch mit meinen Eltern, die es einfach nicht kapieren wollten.
Einmal wollte er mir in der Disco „etwas zeigen“. Es war mitten am Tag. Ich ging mit. Plötzlich hatte ich seine Zunge in meinem Hals. Pure Panik, Ekel und Scham. Ich hab mich losgerissen und bin rausgerannt. Die Scham und die Schuldgefühle waren riesig, ich habe es deshalb niemandem gesagt. Wem auch, meine Eltern hätten mir entweder nicht geglaubt oder hätten mir die Schuld gegeben, weil ich mitgegangen bin.
Am Ende gab er mir sogar noch seine Adresse. Mein „Nein“ durch meine Flucht aus der Disco hatten ihn scheinbar nicht beeindruckt.
Heute weiß ich (auch durch Aktionen wie dieses Archiv), dass ich keine Schuld trage. Meine Eltern hätten mich beschützen und mir glauben müssen. Ich war noch ein Kind.
anonymous - location not specified 11th Oct 2025
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Wir waren beide ca 16 Jahre alt als ich nach der Schule zu ihm nach Hause fuhr. Wir hatten Sex. Ich habe ihm klar kommuniziert, dass ich es nicht mag, wenn ich ihn oral befriedige.
Ich lag unten und er hat mich festgehalten und mir seinen Dick in den Mund geschoben bis er kam. Er hat mich gezwungen alles runterzuschicken. Ich hab damals nicht gecheckt, dass das alles andere als okay war.
anonymous - location not specified 11th Oct 2025
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Ich war 17, er 19 als wir in einer Beziehung waren.
Immer wenn ich bei ihm übernachtet habe, hatte er die Erwartung, dass wir auch miteinander schlafen. Wenn ich nicht wollte, wurde er sauer und hat mich links liegen lassen. Klassischer Liebesentzug.
Wenn ich so tat als würde ich schon schlafen, fasste er meine Brüste unter meinem T-Shirt an, bis ich "wach" wurde um es hinter mich zu bringen. Ich habe lange nicht begriffen, dass das Übergriffig war. Bis heute habe ich Probleme, wenn ich der "kleine Löffel" beim Einschlafen bin und fühle mich schlecht wenn ich keine Lust auf Nähe habe. Das ganze ist jetzt ca. 15 Jahre her.
Amber - Lüneburg 11th Oct 2025
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Ich war auf der Suche nach einer Wohnung und ein Bekannter von mir meldete sich. Ich konnte mir seine Wohnung anschauen. Er wollte auch etwas kochen. Es ging zu wenig um die Wohnung.. Dann meinte er, ob ich mich nicht zu ihm aufs Sofa setzen wolle. Ich war alleine, 10 Jahre jünger und habe mich geschämt, weil ich nicht wollte. Er muss das gemerkt haben. Er hat mich direkt geküsst und wir hatten Sex. Ich meinte noch: Ich bin darauf überhaupt nicht vorbereitet.. Mehr habe ich nicht geschafft. Er hat mich sogar gewürgt. Und ein Kondom wollte er auch nicht nutzen. Zumindest da habe ich was sagen können.
Danach wollte ich nur noch weg. Ich habe mich schnell abgeduscht und bin raus. Ich habe mich so geschämt. Es ging nie um die Wohnung.
Marlin - Parents house 11th Oct 2025
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This dude, my friends brother and I were dating. Until the day he forced me to go down on him. I was sixteen. He was twenty four. He made me swallow.
It took me a while and lots of therapy to understand that was sexual abuse, since I clearly said no to sex that day.
anonymous - location not specified 10th Oct 2025
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er sagte er würde mich lieben, er hörte zu, er beschuldigte mich immer wieder dinge getan zu haben die nicht passiert sind, er manipulierte mich, schlaf mit mir, oft, er filmte mich (ohne einverständnis), verabscheute mich, er log mich an. er gestand. doch bis heute weiß ich nicht ob der die videos und fotos wirklich gelöscht hat… ich hätte gerne nein gesagt aber er hat mir nicht die chance gegeben. stattdessen entschied er über mich und meinen körper. er hat mich mundtot gemacht. er nahm mir die chance nein zu sagen.
anonymous - location not specified 10th Oct 2025
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als ich 12 war hatte meine schwester (damals 16) einen freund (er war glaube ich anfang/mitte 20). beide waren zu diesem zeitpunkt eigentlich meine wichtigsten bezugspersonen… bis zu dem zeitpunkt als er mir schrieb, dass er gefühle für mich hätte und eigentlich was mit mir anfangen würde. ich war völlig schockiert und von schuldgefühlen gegenüber meiner schwester zerfressen. die zeit darauf habe ichin einem großen zwiespalt gelebt. auf der einen seite habe ich mich unglaublich unwohl gefühlt und auf der anderen seite fehlte mir meine schwester als bezugsperson. später hat er der besten freundin meiner schwester erzählt, dass meine schwester wohl in mich verliebt sei und was mit mir anfangen möchte. diese freundin hat sich darauf hin an mich gewendet und mir alles erzählt. mein ganzen vertrauen zu all meinen bezugspersonen ist dadurch zerstört worden. heute bin ich 20, hatte vor ein paar jahren eine wirklich schlimme erste beziehung und es fällt mir schwer menschen in mein leben zulassen da ich immer angst bekomme, dass jemand gefühle für mich entwickelt. ich schaffe es nicht liebe anzunehmen und themen wie sexualisierung oder objektifizierung begleiten mich täglich. eigentlich wünsche ich mir wärme und schutz jedoch ist mein vertrauen darauf bezogen so häufig gebrochen worden dass ich angst vor beziehungen entwickelt habe, da ich es nicht schaffe meine grenzen zu bewahren.
Rabea - Niedersachsen 10th Oct 2025
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Ich war ein Jahr im Schüleraustausch. Während dieser Zeit hat mein damaliger Gastvater mich über Monate hinweg sexuell missbraucht. Ich war 16/17 und total sexuell unerfahren und er 52. Meine Gastfamilie war Teil einer evangelikalen Freikirche. Der Gastvater hat mir immer wieder gesagt, dass wir doch nun vor Gott verheiratet seien weil wir Sex hatten und ich mich endlich wie eine Erwachsene benehmen solle, wenn es mir schlecht ging und ich Angst hatte von ihm schwanger zu sein. Die Ehefrau wusste über vieles Bescheid und ebenso andere Familienmitglieder seiner Familie und Mitglieder deren Kirche. Ich musste dann im Verlauf ebenfalls an einem Gespräch mit einer Frau aus der Kirche teilnehmen und da wurde mir die Schuld an der Situation gegeben. Ich war die Böse, die Sünderin, die diesen Ehemann von seinem rechten Weg abgebracht hätte und nun eine Gefahr für deren Ehe darstelle.
Bei seiner Verurteilung dieses Jahr saß seine Frau mit im Gerichtssaal, in seinem offiziellen „Entschuldigungsschreiben“ an mich drehte sich ein Großteil der Zeilen darum, dass seine Ehefrau ihm vergeben habe und diese nun wieder eine glückliche Ehe führen würden. Ich hingegen solle mich doch an die glücklichen Zeiten zurückerinnern, die ich bei jener Familie gehabt hätte. Ich hatte jedoch in Wirklichkeit oft suizidale Gedanken und Jahre lang das Gefühl Schuld gewesen zu sein und mein Leben verwirkt zu haben.
anonymous - Bremen 10th Oct 2025
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Als ich 3 oder 4 war hat der Bekannte meiner Großeltern mich immer auf den Arm genommen als ich Kleider anhatte und mich dann über sein Glied (mit Hose soweit ich mich erinnern kann) gleiten lassen
Flower Child - Potsdam zu Magdeburg 10th Oct 2025
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Ich war 14. ich fuhr heimlich zu einer Internet Freundin nach Potsdam (ich durfte eigentlich die Stadt mich verlassen). Ich sagte es niemanden. Meiner Mutter sagte ich das ich in die Stadt gehe mit Freunden. Ich schaffte es erst 21:00 zurück. Da wir nur unterwegs waren konnte ich mein Handy nicht laden. Der Akku war leer und ich konnte mich bei niemanden melden. Ich stieg am Bahnhof aus nur leider war es nicht der Hauptbahnhof. Der andere war näher an meinem Zuhause. Ich wollte nur schnell zu meiner Mutter.
2 Männer sprachen mich an wo meine Familie ist und ob es nicht schön spät wäre. Ich wollte höflich gehen doch sie zogen mich hinter den Bahnhof und verg3waltigten mich. Ich traute mich es nicht jemanden zu sagen erst 4 Jahre später es meine Mutter mich in Therapie durch andere Gründe brachte.
Es gab Menschen die hörten mein weinen aber niemand hat geholfen. Seitdem hab ich panische Angst abends/ nachts alleine unterwegs zu sein.
ni - Braunschweig 10th Oct 2025
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22.12.2023
made friends with a transwoman, she kept insisting on letting me stay at her place for the night so we could both drink.
Later, she laid down next to me, naked.
Left the apartment crying at 1am, none of my friends were available to pick me up, not even from the train station in our home town, not even the ones who were awake and responding to my messages about what had just happened to me - and I went to work the next day like nothing happened.
Fri - Potsdam 10th Oct 2025
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A guy probably drugged me and tried to make me have sex with him. I almost didn't make it out of his Appartment in time.
I was 17, he was 23.
anonymous - location not specified 10th Oct 2025
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Mein Exfreund hat mich ohne mein Wissen oder Einverständnis beim Sex gefilmt. Ich weiß bis heute nicht ob er die Aufnahmen noch hat oder nicht.
anonymous - S7 von Berlin nach Potsdam 10th Oct 2025
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Ich bin nach dem Feiern in der S-Bahn nach Potsdam eingeschlafen. Am Hauptbahnhof wache ich auf, die ganze Bahn war leer.. außer der Typ, der schnaufend neben mir saß. Seine Hand in meinem Schritt (ich hatte einen Rock an).. hab realisiert, dass ich angekommen bin. Bin aufgesprungen und rausgerannt. Erst auf der Rolltreppe hatte ich gecheckt was da eigentlich grad passiert war...
anonymous - Rostock, Germany 10th Oct 2025
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On my way home, a stranger on a bicycle grabbed my butt. He rode past me quickly and did it as he passed. It happened so fast that I couldn't react. No one saw it. I couldn't recognize the man. I was on the phone with my boyfriend at the time, who then picked me up from there. I filed a police report because I knew from Instagram that I wasn't the only one to whom this had happened that day. The report came to nothing.
B - location not specified 10th Oct 2025
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Als kleinkind haben ich und meine Mutter regelmäßig ihre Freundin besucht.Die hatte einen Sohn (ca.15) mit dem ich dann in seinem Zimmer zeit verbracht habe. Manchmal haben wir Diener gespielt und ich sollte mit seinem Daumen spielen während er ihn in der hose hat. Beim letzten mal hab ich gefragt warum sein Daumen so viele haare hat. Ich hab erst viele Jahre später realisiert dass das sein Penis war. Ich hab noch nie mit jemandem darüber gesprochen und sehe ihn immernoch manchmal.
Viktoria - Österreich 10th Oct 2025
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Ich wurde im Alter von ~ 8 Jahren von meinem Opa sexuell missbraucht. Er war damals bereits blind, seit fast 20 Jahren ist er tot. Jetzt, im Alter von 36 Jahren habe ich erstmals mit meinen Eltern & Geschwistern darüber gesprochen. Viele Jahre Therapie haben mir das ermöglicht. Jetzt weiß ich, dass ich nicht das einzige Opfer in der Familie bin. Wir fühlen uns verbundener denn je zuvor. Ich bin sehr stolz und bin froh, dass ich mich geöffnet habe.
anonymous - location not specified 10th Oct 2025
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Ich war 20 und hab in einem Hotel gearbeitet. Es war ein sehr teures Hotel einer bekannten Hotelkette. Ich war Kellnerin im Restaurant. Auf dem Weg die Tischwäsche aus dem Lager zu holen, spricht mich ein Mann an. Zuerst freundlich, er fragte nach einer Massage. Ich dachte, er meint den Spa Bereich... Er wurde aufdringlicher, dann war mir klar, was er wirklich meinte. Er began mich zu bedrängen, versprach mir eine gute Zeit, ich würd so süß und unschuldig aussehen, er findet die Uniform so heiß. Ich suchte Abstand, sagte nein. Dann kam er so nahe, ich konnte seinen Atem fühlen. Er wurde ungehalten " du kleine Schlampe stehst doch drauf, ich f... dich richtig. Du willst wohl Geld haben, du kleine H.... Du bist ohnehin schon meine kleine H..., du bist eine billige Kellnerin."
Ich werde diese Worte nie vergessen. Sie haben sich richtig eingebrannt. Ich hatte solche Angst. Ich war starr. Angewidert. Ich wusste, dass er mich gleich in sein Zimmer ziehen würde, wäre nicht genau in dem Moment meine Kollegin zufällig gekommen.
Ich habs nicht gemeldet und nie darüber gesprochen.
anonymous - Humboldthain Park Berlin 10th Oct 2025
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Vor ungefähr zwei Jahren war ich im Humboldthain in Berlin spazieren wo mich ein junger Mann vielleicht Anfang 20, nach dem Weg zu einem Club fragte, bis ich dann bemerkte, dass seine Hose offen stand und sein Geschlechtsteil zu sehen war . es war offensichtlich, dass das kein Versehen war und er sich entblößen wollte. Die Frage nach dem Weg war nur ein Vorwand, um mich anzusprechen. Ich bin dann völlig paralysiert einfach weggegangen. Kurz danach habe ich ihn wieder gesehen. Er kam zu mir, als ich auf einer Parkbank saß. Ich habe mich dann tatsächlich tatsächlich kurz mit ihm darüber unterhalten, was er sich dabei gedacht hat und ob er völlig bescheuert ist er hat dann Nur von seinem Fetisch erzählt und mich auch noch gefragt, ob ich ihm beim onanieren zugucken möchte. Bin dann wieder völlig geschockt aufgestanden und gegangen. Ich habe das leider nie angezeigt. Ich wusste damals nicht wirklich, wie ich damit umgehen soll, und habe dann leider gar nichts gemacht.
anonym - location not specified 10th Oct 2025
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er hat mir während des aktes total fest eine gescheppert obwohl ich vorher meinte, dass das für mich ein no go ist. bin dann erstmal
panisch weg von ihm gewichen und danach habe ich ihn noch fester zurück geklatscht
anonym - wuppertal 10th Oct 2025
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wir wollten eigentlich nur eine kippe rauchen und kurz quatschen, waren in der nähe von meiner strasse (bin zu dem zeitpunkt frisch einen monat ausgezogen von zuhause). ich habe bemerkt das er getrunken hatte, denn er war mega übergriffig und hat mich die ganze zeit komisch angefasst. dann wollte ich so schnell wie es geht nach hause weil ich wirklich angst bekommen habe von seiner aufdringlichen art und er bestand darauf mich nach hause zu begleiten. es war niemand draussen, die strassen waren komplett leer. er wurde zunehmend immer aggressiver was den körperkontakt betraf obwohl ich die ganze zeit gesagt habe, er solle mich bitte nicht anfassen. einmal hat er mich so hart gepackt und in dem moment dachte ich mir nur "mach ihn jetzt bloss nicht wütend, sonst schlägt er dich". danach hat er mich vergewaltigt.
anonymous - Berlin 9th Oct 2025
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Ich war in einer der schwersten Phasen meines Lebens, meine Schwester war grade schwer erkrankt und ich hatte sie am Vortag in die Psychiatrie begleitet. Er beschwerte sich, dass wir keinen Sex hätten und das doch dazu gehöre, auch um über solche Zeiten hinwegzukommen und auch er habe ja so viel ausgehalten und geleistet in der letzten Zeit. Ich sagte ihm, dass ich das nicht will, zeit für mich brauche, Abstand brauche. Er hat auf den Sex bestanden, ist in mich eingedrungen und ich habe nur geheult danach. Es war mein Geburtstag.
Die Trennung dauerte ein halbes Jahr, er akzeptierte es erst wirklich, als ich das Schloss austauschte.
Er ist Linksaktivist, bekennender Feminist.
anonymous - Ägypten 9th Oct 2025
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Ich wollte schon immer mal einen Dreier mit zwei Männern haben. Da dachte ich mir, dass es im Urlaub doch am besten sei. Ich hab die zwei Stuttgarter auf einer Hotelparty kennengelernt. Wir gingen auf mein Zimmer. Ich fand sie sehr sympathisch. Wir haben angefangen und hab dem einen einen geblasen. Der andere Drang einfach ohne Absprache Anal ein. Ich hatte extreme Schmerzen. Unglaublich stark geblutet. Bin ins Bad gerannt um mich zu waschen. Als ich zurück kam waren beide weg. Hab sie nie wieder gesehen. Hatte 2 Wochen lang Probleme beim großen Geschäft. Hier begann es, dass ich den Männern nicht mehr traute…
anonymous - Italien 9th Oct 2025
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Ich saß im Auto an einem lost Beach. Hab bisschen am Handy geguckt, wohin mein erster Roadtrip alleine hingehen soll. Bisher war es echt schön. Viele nette Menschen getroffen. Ein älterer Mann (65-70 Jahre) kam auf mein Auto zu und hat erst ganz nett mit mir auf Englisch gesprochen. Irgendwann hat er irgendwas auf Italienisch gesagt, kam mir einige Schritte näher und hat begonnen meine Brust zu begrapschen. Ich habe ihn weg geschupst die Autotür zugeschlagen und so schnell ich nur konnte weg gefahren. Keine Ahnung wohin. Hauptsache weg. Ich hab es meiner Mama erzählt und im Nachhinein mitbekommen, wie sie es einer Nachbarin erzählt hat mit den Worten: „naja du weist ja wie unsere Tochter oft rum läuft“ (war auf meine Kleidung bezogen) NEIN MAMA! ES WAR NICHT MEINE SCHULD!
ifyouknowyouknow - Dresden 9th Oct 2025
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Er hat einen FUSS FETISCH (im Grunde ok und akzeptierbar) aber er nutzt es eher aus, wenn Du schläfst, also nicht bei Bewusstsein bist! Ich habe es spät gemerkt.
anonymous - Faschingsumzug Hattenheim 9th Oct 2025
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Er greift unter den Rock zwischen die Beine- ungefragt, mitten in der Menge.
anonymous - Heidelberg 9th Oct 2025
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Ich habe so oft nein gesagt und mich körperlich gewehrt, über Stunden. Bis ich irgendwann so kraftlos und müde war, dass ich dachte: Ok, ich gebe nach, dann hört das wenigstens endlich auf. Das ist mir mit mindestens vier verschiedenen Männern passiert. Vieles weiß ich nicht mal mehr genau, weil es so unbedeutend scheint, weil ich damit aufgewachsen bin, dass sich Männer nehmen was sie wollen.
Noah - Hamburg 8th Oct 2025
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Hat mich ohne Konsens beim Sex geschlagen
alex - vie 8th Oct 2025
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ich war betrunken und mein ex-freund wollte mit mir schlafen, ich bin letztendlich im bett kurz weggetreten (kurzer schlaf/ ohnmächtig) als ich kurz danach aufgewacht bin, war der gv grad am enden
anonymous - Hannover 8th Oct 2025
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(Short version)
Mein erstes Mal
Ich war 16, Er war ca. 5 Jahre älter und wohnte in einer anderen Stadt. Ich besuchte ihn dort das erste Mal...
Bevor es zum Sex kam, waren wir eine Runde draußen und rauchten sehr starkes Gras von seinem Kollegen. Ich war völlig benebelt und nahm kaum noch etwas wahr. Bis heute frage ich mich, ob es ganz normales Gras war...
Irgendwann lagen wir dann zusammen im Bett, ich weiß weder wie ich da hingekommen bin noch wie meine Kleidung von meinem Körper gekommen war. Ich erinnere mich an nichts. Ich erinnere mich nur daran, wie ich auf diesem ausgeklappten Bettsofa lag, unter ihm und nebenan aus dem Zimmer leise Geräusche wahrnahm. Ich lag dort wie erstarrt. Bewegte mich nicht und ließ es einfach über mich ergehen. Ich stand unter Schock und dachte, so muss es wohl sein. Das erste Mal. Einfach aushalten, Augen zu und durchd. Ich frage mich bis heute (da ich heute innerhalb meines Sexlebens eine sehr offene Kommunikation führe) ob diesem Mann damals nicht in den Sinn gekommen ist, mich zu fragen, ob bei mir alles okay ist... Wenn jemand so regungslos daliegt, dann hat das in meinen Augen keinen gesunden Hintergrund beim Sex (außer es wurde vorher eine klare Absprache mit beiderseitigem Consent getroffen!). Mein Verstummen hat ihm vielleicht ganz gut gepasst...
Das Nächste, was ich weiß ist, dass ich mich wieder bekleide, danach entdecke ich, dass Blut in meiner Unterhose klebt.
Julia L - Thüringen 8th Oct 2025
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Mein erster Freund (ich 13, er 16) hatte immer wieder mit mir Sex, während ich geschlafen habe (ohne Kondom). Manchmal bin ich aufgewacht, habe mich aber nicht getraut zu reagieren. Ich habe es erst ansprechen können, als ich mit ihm Schluss gemacht habe.
Mein erstes Mal mit ihm war auch ungewollt. Wir hatten Petting & Küssen, aber dann ist er „aus Versehen rein gekommen“ aber er meinte „da es dann schon passiert ist, hat er einfach weitergemacht“ Ich war wie versteinert und habe es über mich ergehen lassen.
Mein zweiter Freund (ich 17, er 18) war ein ehemalig guter Freund von meinem ersten. Irgendwann habe ich ihm sagen können, was während meiner 1. Beziehung passiert ist. Er war schockiert und wütend auf seinen Freund, nur um dann ein Dreiviertel Jahr später das Gleiche zu machen. Bei ihm hab ich’s geschafft das anzusprechen, ihn gebeten aufzuhören. Seine Lösungsvorschläge waren, dass ich mir beim schlafen mehr anziehen soll (hat nicht geholfen) oder dass wir mehr Sex haben sollen (ich meinte, dass es mir unangenehm ist WEIL ich mit seinem Schw*nz in mir aufwache). Hat trotzdem nicht geholfen. Da kamen auch noch andere Dinge dazu, die ich angesprochen habe bevor ich letztendlich Schluss gemacht habe. Nach der Trennung hat er mich gefragt obs daran lag, dass sein Zimmer unordentlich ist.
Manchmal frage ich mich ob ich unfruchtbar bin, weil ich nie schwanger wurde.
+ natürlich viel mehr übergriffige Situationen von Fremden, sowie Bekannten/Freunden, 90% davon Männer.
anonymous - Berlin 7th Oct 2025
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Gaslighting, not taking no as a no
Anne P. - location not specified 7th Oct 2025
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Ich wurde über mehrere Monate psychosexuell und emotional missbraucht. Als dann die erste Handgreiflichkeut passierte, habe ich den Kontakt zu diesem Mann abgebrochen. Was ich zudem dem Zeitpunkt noch nicht wusste, war dass er physischen und online Zugriff zu meinen google Accounts hatte und mich seit Beginn der Beziehung überwacht hat. Es gab Triangulation und den ganzen Scheiss vom Feinsten. Es gibt mehrere Anzeigen meinerseits gegen Ihn. Ich habe kaum Chancen es zu beweisen.
anonymous - Berlin 7th Oct 2025
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Ich war 15. Auf dem weg nach Hause vom CSD sprach er mich und meine Freundin an. Er war damals 31. Win paar treffen später lag ich auf seinem Bett, ein Trickfilm lief am Ende des Bettes. Es war mein erstes Mal. Es ging nicht darum, dass es mir gut geht. Nachdem er auf meinem Top gekommen war ging er aus dem Zimmer zu Freunden, die zwischendrin in die Whg gekommen waren. Ich eckelte mich total und fuhr dann weinend mit der U-Bahn einnal quer durch die Stadt nach Hause. Mir war bis zu meinem 30. Geb nicht klar, dass ich nicht schuld war, dass das nicht ok war. Ich bin jetzt 38 und wüsste ich noch wo das war oder wie der Typ hieß. Ich würde ihn suchen ... wiederlich. Und ja, das hat was mit meiner sexualität gemacht.
N. - Dortmund 7th Oct 2025
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Ich war damals um die 14 J. und hatte meinen ersten festen Freund, er war ein Jahr jünger als ich. Das erste Treffen fand bei ihm statt in der leerstehenden Wohnung seines Opas. Er überredete mich dazu ins Schlafzimmee zu gehen, wo es dann zum Petting kam. Ich fühlte mich unwohl redete mir aber ein dass es sich schön anfühlen muss. Beim zweiten Treffen kam er dann zu mir und wir gingen zur Wohnung einer Freundin, da ich mich um ihre Katzen kümmerte während sie im Urlaub war. Ich wollte sie lediglich füttern und mit ihnen spielen, doch er brachte mich dazu ihm das Schlafzimmer meiner Freundin zu zeigen. Dort holte er dann ein Kondom raus, ich wusste vorher nichtmal dass er es mitgenommen hatte. Er redete es mir schön und schaffte es auch dieses Mal mich zu überreden. Es dauerte zwar nicht lange aber ich habe mich trotzdem dreckig und benutzt danach gefühlt. Er hat sich immer Momente rausgesucht in denen wir alleine waren. Ich war noch zu jung um das ganze zu verstehen.
Das ist nur eine von vielen Erlebnissen. Ein weiteres schlimmes Erlebnis was ich gerne noch hier lassen möchte ist, dass ich als kleines Mädchen ca 8/9 J. im Freibad war und mich dort in den Umkleiden umgezogen habe. Dann habe ich eine Kamera entdeckt die unter der Kabine direkt auf mich gehalten wurde. Ich hatte nichts an. Ich habe nur geschafft „hey!“ zu rufen, die Kamera wurde weggezogen. Ich stand dort wie versteinert und kam eine lange Zeit nicht raus weil ich Angst hatte. Bis heute ka wer das war.
M. - Wien 7th Oct 2025
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Als ich und ein Ex-Freund im Alter von ca. 16 miteinander rumgemacht haben, habe ich ihm vorher mehrmals ausdrücklich gesagt, er soll nicht in der Nähe meiner Vagina kommen, weil ich sehr Angst vor einer Schwangerschaft hatte. Er hat es trotzdem getan und dann habe ich ihn gefragt ob er Geld hat, damit ich mir die Pille danach kaufen kann. Er meinte nur Nein, er braucht sein Geld zum Kiffen. Schliesslich hat er mir ca. 2€ gegeben und ich hab mein letztes Geld dazugegeben. Wir waren danach noch ziemlich lange in einer Beziehung, und mir ist erst danach aufgefallen, wie krank das war.
M - Österreich 7th Oct 2025
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Ich war 17 und noch Jungfrau. Er war 24. Ich habe mich unter Druck gesetzt gefühlt und war extrem unsicher und unerfahren und hatte das Gefühl er ist so arm mit mir weil ich noch so unerfahren bin. Ich war noch nicht bereit fürs „erste Mal“ und er hat mir als Alternative Analsex vorgeschlagen. Ich hatte absolut keine Ahnung damals und dachte ich muss darauf eingehen damit er „wenigstens“ irgendwie „auf seine Kosten kommt“. Im Endeffekt war meine erste sexuelle penetrative Erfahrung Analsex. Ich habe mich so unwohl gefühlt und verkrampft und geschämt und er hat immer weitergemacht und mir gesagt ich solle mich einfach entspannen. Erst Jahre später wurde mir bewusst, dass das was damals passiert ist eine Vergewaltigung war. Es fällt mir immer noch schwer das so zu benennen - sofort taucht in mir auf, dass ich ja selber schuld bin, dass ich es besser wissen hätte müssen usw.
anonymous - Berlin 7th Oct 2025
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Vor ein paar Jahren wollte ich abends alleine auf ein Metalkonzert in Berlin. Ich mag es eigentlich gerne, auch mal alleine etwas zu unternehmen. Aber immer sitzt die Angst im Nacken, dass doch als Frau mal was passiert. Je öfter einem dann tatsächlich was passiert, desto eher überdenkt man seine Entscheidung dann ja. Es sollte doch etwas Normales sein, als Frau rauszugehen, ohne sich zwei oder auch zehn Mal zu überlegen, ob es sicher ist. Jedenfalls ging ich an dem Abend trotzdem auf das Metalkonzert und erst war alles gut. Dann stellte sich eine Gruppe älterer Metaler zu mir, die ein bisschen Smalltalk anfingen. Ich bin grundsätzlich eher analytisch und skeptisch, aber ist alles soweit okay gewesen. Bin dann in eine Ecke gegangen, als das Konzert begann, und hab für mich die Musik genossen. Plötzlich kam einer der Männer, der scheinbar auch zu der Gruppe gehörte, zu mir und umarmte mich ohne Vorwarnung und ohne Konsens einfach und klatschte mir zwei Mal auf den Hintern. Ich bin schnell aufs Klo gerannt und fühlte mich wie gelähmt. Zum Glück war da eine ganz liebe Frau, die ich um Hilfe gebeten habe, und sie hat mich zu sich in die Ecke mitgenommen. Sie wollte, dass ich ihr den Typen zeige und dann hat sie ihm eine Ansage gemacht und mit der Polizei gedroht. Sie hat mich auch noch auf dem Heimweg ein Stück begleitet, weil ich durch den Vorfall ängstlich war. Sie hat wirklich so toll reagiert!
anonymous - location not specified 7th Oct 2025
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Ich war 18, er 10 Jahre älter, er war meine erste Beziehung. Schon zu Beginn der Beziehung setzte er mich unter Druck, dass ich mit ihm Webcam-Sex haben soll, während er dazu masturbiert. Ich wollte das eigentlich gar nicht und habe mich extrem unwohl gefühlt. Er hat mich dann aber überredet und ich hatte Angst, dass er sich sonst Pornos anschaut und es sich "woanders holt". Also hab ich mitgemacht. Irgendwann fand ich trotzdem bei ihm Pornos und er war sogar auf Webcamsexseiten angemeldet. Außerdem fand ich ganz verstörende Mails bei ihm, die in ein Forum führten, bei dem er anscheinend angemeldet war. Es sah irgendwie ganz illegal aus, nach minderjährigen Mädchen.. Ich war total verstört. Und ich fand einen USB-Stick unter seinem Bett, den ich heimlich mitnahm. Auf dem Stick waren dutzende Fotos leicht bekleideter bis nackter Frauen. Viele sahen sehr jung aus, schwer zu sagen, ob volljährig. Und es gab auch einen Ordner mit Aufnahmen vom Sex mit mir, von denen ich nichts wusste. Er hatte mich also heimlich beim Sex gefilmt. Ich habe bis heute keine Ahnung, ob diese Aufnahmen nur auf dem Stick waren oder ob er noch woanders gespeichert oder womöglich sogar online gestellt hat. Ich bereue so sehr, dass ich ihn nicht angezeigt und das alles bei der Polizei gemeldet habe, aber ich habe mich damals so sehr geschämt. Ich wollte einfach nur die Aufnahmen löschen und alles verdrängen. Leider ist es nicht mal die einzige Beziehung, in der ich so traumatische Erlebnisse gemacht habe
anonymous - location not specified 7th Oct 2025
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Mit 16 habe ich bei einer Mitschülerin aus einer anderen Klasse übernachtet. Spontan haben noch 3 andere Personen bei ihr geschlafen. Eine enge Freundin von ihr hat mit in ihrem Bett geschlafen und für mich und zwei Jungs hatte sie Matratzen auf dem Boden ausgelegt. In der Nacht fing der eine an mich anzufassen und zu küssen. Wir kannten uns kaum und es gab vorher keine Signale, die darauf hingedeutet hätten, dass ich das gewollt hatte. Ich war überfordert und weiß nicht mehr genau, wie die Situation endete. Ich weiß aber noch, dass die Mitschülerin mich am nächsten Tag darauf angesprochen hat und mir erzählt hat, dass sie in ihn verliebt ist. Sie hat bitterlich geweint als ich von der Nacht erzählt habe und ich habe mich gefühlt als hätte ich sie hintergangen, weil ich ja ihren Crush geküsst habe. Ich habe mich sehr schlecht und schuldig gefühlt und erst viel später verstanden, dass das ein Übergriff war und dass ich nichts falsch gemacht habe.
anonymous - location not specified 7th Oct 2025
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Wir waren auf Klassenfahrt (Klasse 10) und hatten einen Unfall mit einem 4er Tourirad was wir leihten und sind damit gegen ein parkendes Auto. Männer kamen aus einem Laden (Wir waren in der Toskana) und hatten uns geholfen. Soweit alles gut. Abends hatten wir am Stand gefeiert, nicht zu wild aber mit Alkohol. Ich war angetrunken und bin alleine zum Hotel,. Da war einer der Männer und sprach mich an (etwa 40)und brachte mich in sein Zimmer, er war total fürsorglich....10min. Später, stand er nach seinem Toilettengang vor mir, nackt, schlug mich, Bett voll Blut und er schmiss mich nach getaner Tat raus in den Flur. Ich konnte das niemandem sagen.
anonymous - location not specified 7th Oct 2025
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Ich war 13, er 21. Zuhause war kein guter Ort und er hatte ein Auto und eine Wohnung. Er gab mir Kippen gegen sexuelle Handlungen. Ich kann nicht mehr zählen, wie oft ich später "Nein" gesagt hatte, aber ich weiß, dass er genauso oft nicht darauf einging, mich "überredete". Einmal fragte ich, ob ich währenddessen wenigstens am Handy zocken dürfe (er erlaubte es). Ich wusste, es hat keinen Sinn anzukämpfen, es einfach schnell "hinter mich bringen" war der Ausweg den ich sah.
An meinem 18. Geburtstag lud ich ihn ein mit mir nach Berlin zu fahren. Hotel, essen gehen, alles. Als wir abends im Hotel waren, wollte ich einfach schlafen. Er bestand auf Geburtstags-S*x. Kurz darauf trennte ich mich selbstbewusst; er hing heulend an meinem Bein. Ich ging wortlos. Zwei Wochen später berichtete mir eine Schulfreundin, dass er sich an sie ranmachte. Ich warnte sie - sie glaubte mir nicht. Das sollte nicht die einzige Freundin (gleiches Alter) sein, die von ihm hörte.
Jahrelang dachte ich, es sei meine Schuld gewesen. Heute weiß ich, er ist ein Verge******** und hat vermutlich pädph. Züge.
anonymous - location not specified 6th Oct 2025
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Relativ am Anfang der Beziehung küsste ich eine andere Person. Er vertraute mir danach nie wieder in der 6,5 Jahre langen Beziehung. Das gab ihm die Macht mich zu kontrollieren denn ich war ja ein schrecklicher Mensch und habe sein Vertrauen gebrochen, dachte ich zu der Zeit. Deswegen hätte ich ja verdient was er mir antut, dachte ich damals. Das ging von gar keine Zuneigung zeigen, mich ignorieren, Würgen beim Sex, bis gehauen werden im Gesicht beim Sex. Des Weiteren drohte er besoffen bei der Abifeier meines Bruders jemanden zu verprügeln um mich vor meiner Familie zu blamieren. Wahrscheinlich gab es noch mehr, aber ich hab’s verdrängt.
ey - berlin 6th Oct 2025
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Ich war im club zu fortgeschrittener stunde kurz auf einem Sofa eingenickt. Wachte davon auf, dass der typ mein gesicht abschleckte. freund:innen und ich hatten ihn an dem abends kennengelernt und zusammen gefeiert,alles war vollkommen platonisch und ich hatte keinerlei signale gesendet, an körperlicher nähe interessiert zu sein. Ich verließ sofort den club und war dort nie mehr. Als er wochen später auf einer anderen party auftauchte, erzählte ich meinen leuten dort von seinem übergriff und er wurde rausgeworfen.
ey - berlin 6th Oct 2025
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Ich war ungefähr 10 jahre alt. Immer wenn ich von der schule nach hause lief,wartete er auf mich. Er steckte dann seine hand in die hose und masturbierte. Er roch so eklig... eines tages sollte ich ihn am penis berühren - da hab ich es meiner mutter erzählt. dann war es vorbei.
Bei einer geburtstagsfeier lockte ein onkel uns kinder in ein anderes zimmer. Er zeigte uns dort "heimatfilme" - pornos.
Ein anderer onkel verprügelte mich heftig mit den worten "wenn du es irgendwem erzählst,bringe ich dich um." Ich erinnere nicht, was es war, das ich nicht erzählen durfte. Ich ekelte mich vor ihm - bis heute.
Ich war etwa 5 jahre alt und betrachtet mich nackt im spiegel im schlafzimmer meiner eltern. Nach einer weile kam mein vater aus der ecke unter dem bett hervor.er hatte mich von dort heimlich beobachtet und lachte mich aus.
Ich war etwa 13 jahre alt. In der kneipe meiner mutter fassten mir erwachsene männer an den hintern, kommentieren mein äußeres. Ich musste zum teil mit ihnen in den bierkeller gehen, um ihnen dort flaschenbier zu verkaufen - ich hasste es so sehr.
Mit 18 fuhr ich mit dem nachtzug von münchen nach rom. Ich war allein in einem kleinen abteil. Ein mann kam mitten in der Nacht, setzte sich zu mir, rückte immer näher, fing an mich am Bein zu berühren. Ich erstarrte vollkommen und habe vergessen,wie die situation geendet ist.
T. (32J.) - Norddeutschland 6th Oct 2025
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Ich war Ende 20, er Anfang 40. wir lernten uns zufällig auf einer Party kennen, er ein vermeintlich woker Typ im Kulturbereich. Wir starteten eine lockere, unverbindliche Geschichte. Er lud mich zu sich nach Hause ein. Wir kochten zusammen, danach sind wir im Schlafzimmer. Er raucht Joints, einer nach dem anderen, schon da fühle ich mich unwohl. Trotzdem beginnen wir zu knutschen. Er will mehr, ich blocke ab. Er hält mich mit all seiner Kraft fest und vergewaltigt mich.ungeschützt.Ich bin in Schock und kann die Situation nicht begreifen. Erst am Morgen gehe ich nach Hause und verstehe so langsam was passiert ist. Ich rufe meine engsten Freundinnen an, die sofort zu mir kommen und mich auf die liebevollste Weise auffangen. Spurensicherung war in meinem Zustand nicht vorstellbar, ich stand stundenlang unter der Dusche, habe am ganzen Körper blaue Flecken, Freundinnen schlafen bei mir weil ich nicht alleine sein kann. Eine Freundin schickt ihm eine Nachricht, was er getan hat, dass er sich fern von mir und uns allen halten soll. Darauf schreibt er mir, ob wir uns auf einen Kaffee treffen können, um diese „Geschichte aus der Welt zu schaffen“, denn er ist das Opfer der Situation. Bevor ich ihn auf sämtlichen Kanälen blockiert habe, schreibe ich ihm, dass ich ihn anzeigen werde. Das habe ich bis heute nicht geschafft, aber ich hoffe er lebt für immer in der Angst.
Danke Girls, für euer Dasein, fürs Beistehen und beschützen. Ohne euch hätte ich es nie geschafft, das zu überstehen.
J. - Ostdeutschland 6th Oct 2025
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Ich hatte einen Nebenjob in einer Bar. Ich war 16. Meine Kollegen alle ü30. Sie schlossen Wetten ab, wer mich als "erstes ins Bett bekommt" und versuchten mich immer im Schlussdienst abzufüllen.
anonymous - location not specified 6th Oct 2025
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Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll.
Vielleicht bei meinem Lateinlehrer, der mir in der 7. Klasse anfing, Briefe zu schreiben: "Ich sei ein sehr reifes Mädchen." Als ich das meldete in der Schule, hieß es, ich hätte es provoziert. Irgendwann später, in der 8. Klasse, da lachten die Jungs mich aus wegen meiner "riesigen Titten, die man gerne als Wichsvorlage nutze würde." Ich ging zum Vertrauenslehrer und hörte , ich solle mir was anderes anziehen, meine Kleidung würde provozieren. Später in der Ausbildung buhlten die Männer um mich, luden mich zum essen ein, kauften mir Kleider. Ungefragt und unterwandert meinerseits. Eine Kollegin beschwerte sich. Zurecht. Ich bekam eine Abmahnung, ich "hätte das provoziert und solle anders auftreten." Beim Praktikum, im Studium Jahre später, habe ich mich auf einen verheirateten Mann eingelassen. Der hatte aus meinen Praktikumsunterlagen der Sekretärin meine Adresse und stand nachts vor meiner Haustür. Nicht einmal. Mehrmals. Irgendwann hab ich mich drauf eingelassen, weil es mir gefallen hat. Er wollte seine Frau verlassen. Ich bin schwanger geworden, weil das Kondom abgerutscht war. Ein Unfall. Er legte mir 100 Euro hin, ging und blockierte mich auf allen Kanälen. Ich habe abgetrieben.
Jahre später im ersten richtigen Job, hoffierte mich der Chef. Ich, damals schon verheiratet plus 1. Kind, blockierte das auf ganzer Linie. Er ignorierte das. Kam zu uns nach Hause, brachte Geschenke. Meine Zurückweisung endete in einem Rechtsstreit.
J. - Ostdeutschland 6th Oct 2025
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Ich ging mit meiner besten Freundin in die Sauna.
Ich liebte Sauna, bin quasi damit aufgewachsen. Ganz klassisch- also textilfrei- nach Vorschrift.
Wir waren 16, als wir uns einen schönen Tag in der Sauna machen wollten.
Du bist vorher schon aufgefallen, da du ein blaues Gummi (?) Um dein Geschlecht trugst. Ich dachte mir nichts dabei. Vielleicht ein medizinischer Grund.
Du warst ca. 65 Jahre alt.
Schon in die erste Sauna bist du uns gefolgt. Hast uns die ganze Zeit angestarrt. Später folgtest du uns in eine Sauna, die ansonsten leer war. So saßen meine 16 jährige Freundin und ich in der Sauna und unterhielten uns. Du kamst auch dazu. Setztest dich genau gegenüber von uns und fingst an deinen winzigen Penis zu massieren während du uns anglotztest. Wir wussten nicht wie wir reagieren sollten und sind eingeschüchtert raus. Du folgtest uns auch in die nächste Sauna.
Ich fasste den Mut und sagte dass du widerliches Schwein aufhören sollst oder wir um Hilfe rufen.
Als du uns dann endlich nicht mehr nachgestellt hast, sagten wir dennoch jemandem vom Personal bescheid.
Wir wollten uns den Tag dennoch nicht vermiesen lassen und unterhielten uns in der nächsten Sauna über das erlebte.
Neben uns wieder ein Mann, Anfang 30, den das Geschehen "brennend" interessierte und sich einen Spaß daraus machte uns zu entlocken, wie das blaue Teil um sein Glied heißt (ein Cockring) Er erklärte unnötig ausführlich, wozu genau das da ist und wie man es benutzt.
J. - Ostdeutschland 6th Oct 2025
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Du warst mein erwachsener Schwager. Ich war 14. Du hast gerade mit meiner Schwester ein Baby bekommen.
Ich bin zu euch gefahren, um meine Baby- Nichte und meine Schwester zu sehen.
Als meine Schwester im Bett war, spielten wir Poker. Du sagtest, dass du mir die Regeln beibringst. Ich war stolz, dass ich so schnell lernte.
Plötzlich wolltest du Strip- Poker spielen, ich willigte aus Leichtsinn ein. Ich war zur Gänze bekleidet und du verlorst von Anfang an absichtlich, bis du splitterfaser nackt vor mir breitbeinig tanztest. Ich hielt mir die Augen zu weil ich deinen Penis nicht sehen wollte und sagte immer wieder (verlegen-lachend) dass du aufhören sollst.
Da meine Schwester dich durch den Türspalt sah, folgte kurz darauf die Scheidung. Für viele aus der Familie trage ich die Schuld dafür, dass die Ehe in die Brüche ging.
J. - Ostdeutschland 6th Oct 2025
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Du bist mit mir in den Urlaub in die USA geflogen. Ich habe mich gefreut, dass ich mitkommen durfte, denn sonst fiel ich immer "hinten runter".
Du, Opa, hast zwei Wochen mit mir dort verbracht. Wir mussten in einem Zimmer schlafen. Ich war 16. Deine 16 Jährige Enkelin..
Deine Frau kämpfte zu Hause mit Krebs und du beschwertest dich bei mir, dass du keine körperliche Nähe bekommst. Du "beichtetest" mir, dass du dich in mich, deine Enkelin, verliebt hättest. Du kamst an mein Bett und wolltest meine Brüste anfassen. Ich hatte solche Angst und war angewiedert. Ich verbrachte jeden Abend stundenlang auf der Toilette weil ich nicht in einem Raum mit dir schlafen wollte.
Als wir zurück in das Haus kamen, in dem du mich hast aufwachsen sehen seit Baby- Alter, beschwertest du dich bei meinen Eltern, dass ich immer kurz angebunden und abweisend zu euch Großeltern war.
Oma wusste bis zu ihrem Tod nicht, weshalb ihre Enkeltochter jeglichen Kontakt unterband. Die Schuld dafür trage ich bis heute in mir.
Wasserscheidechse - Between Rhine &Rhone 6th Oct 2025
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I was abused by an doctor of human medicine. Not physicaly. He abused me with a friend of him, verbaly .
Lateron i got so sick , He observed me how this treatment worked. The Legalsystem used Fragments of His description in His website to Put a load of Lack of the ability to learn in me..they cooperatet with this abuser. He himself is just a man with Knowledge and experianced studies that US used by the law system to Fight against me while He stalked my life and body.
My Body turned i a state of pain i never could Imagine ..
His is a doctor.
anonymous - Berlin 6th Oct 2025
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Ich war 16 und Austauschschülerin in den USA. Mein Gastvater war sehr autoritär und gleichzeitig sehr körperlich eng (forderte z.B. jeden Abend einen guten Nacht Kuss). Eines Abends sagte er mir dass ich am nächsten Tag zuhause bleiben dürfe weil wir einen „Daddy daughter day“ machen. Am nächsten Morgen waren also alle schon aus dem Haus als er mir weckte. Er trug mich in sein Schlafzimmer und fing an mich anzufassen unter dem Deckmantel dass er mir die Anatomie meines Körpers erklären wolle. Schließlich küsste er mich. Ich stand auf und ging. Noch heute bereue ich nicht vorher rebelliert zu haben. Einige Zeit später kam meine damals 12 jährige gastschwester auf mich zu. Sie offenbarte mir unter Tränen dass er sie seit 6 Jahren vergewaltigt. In der Nacht darauf hatte schlief sie in meinen Bett. Ich furchtbare Angst, dass er uns gehört hat und uns etwas antut. Gott sei Dank ist es nicht so gekommen. Ich erzählte es der Mutter. Er ist seit dem im Gefängnis.
Kristina - NRW 6th Oct 2025
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Ich war 14 und auf einer Hausparty, bei der ich sehr viel Alkohol konsumierte. Ich erinnere mich noch wie ich mit jemandem rumgemacht hatte. Danach Blackout. Tage später erfuhr ich, dass wir Sex hatten, denn jemand hatte sein Handy heimlich ins Zimmer gestellt und auf uns gerichtet. Nicht nur, dass ich noch Jungfrau war, er war auch 25.
Das Video wurde schnell auf sein Drängen hin „vernichtet“.
Anna-Maria - Braunschweig 6th Oct 2025
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Ich stand an der Ampel, guckte undifferenziert auf die andere Straßenseite. Da kam von gegenüber ein Herr zu mir, der mich ohne Erlaubnis und ohne Vorwarnung mich küsste. Er folgte mir auf die andere Straßenseite und umarmte mich auch noch. Ich ließ alles geschehen, weil ich zu perplex war um adäquat zu reagieren.
… - NRW 6th Oct 2025
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Viele Vorfälle könnte ich melden. Seit Kindheitstagen. Im Schwimmbad, verfolgt im Supermarkt, und weiter.. darauf möchte ich nicht eingehen.
Ein Vorfall, ereignete sich, als ich etwa 20 Jahre alt war und in einem Immobilienbüro, in dem ich gearbeitet habe.
Bei einem Sommerfest war auch ein älterer Eigentümer anwesend, der stark getrunken und gekokst hatte (auch im Büro).
Später in der Nacht lud er meine Kollegin und mich in ein Hotel ein. Da ich nicht mehr nach Hause kommen konnte, bin ich mitgefahren.
Im Hotel hatte er getrennte Zimmer gebucht, kam aber später betrunken an meine Tür und verhielt sich aufdringlich und bedrohlich.
Ich war unsicher und hatte Angst, also ging ich in das andere Zimmer, wo meine Kollegin war. Dort wurde mir klar, dass die beiden offenbar miteinander intim waren. Ich habe deutlich gemacht, dass ich damit nichts zu tun haben möchte und mich zurückgezogen. Zum Glück ist in dieser Nacht nichts weiter passiert, aber die Situation hat mich sehr erschreckt und überfordert.
anonymous - Bonn 6th Oct 2025
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During my final PhD year I got really depressed and lost my sexdrive. My boyfriend at the time was constantly complaining that I don't sleep with him enough and he doesn't feel desired by me, while I was struggling with suicidal thoughts. We were in an open relationship at the time, but that didn't seem to matter. One day he wanted to come over and I told him before that I will not have sex with him. I said no again, when he arrived at my place, he got angry and stopped speaking to me. I couldn't stand his silent treatment so I gave in. He complained that I wasn't getting wet... The worst thing is that he did the same thing to his first girlfriend and he told me about it, acting devastated, because years after they seperated she told him that she felt forced to sleep with him and he had "never known". I believed him that he didn't do this on purpose and even consoled him. I feel so guilty about this. I didn't understand at the time that he views women's bodies as something he has a right to and nothing has changed that. He is now married and still views himself as "one of the good guys". It's sickening.
anonymous - Niedersachsenn 6th Oct 2025
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Es gab in meinem Leben so viele Grenzüberschreitungen, die mich im Nachhinein wütend machen. Ich war jung, immer dazu erzogen worden, anderen zu gefallen u. Peinlichkeiten o. Übergriffe wegzulächeln. Meine Tochter ist 18 u. ich habe Angst um sie. Manche Vorfälle habe ich ihr abgeschwächt erzählt, um sie "vorzuwarnen" u. ihr Mut zu machen, sich zu wehren, jemandem anzuvertrauen u. Hilfe zu holen. Die eindrücklichsten Ereignisse waren ein Mieter im Erdgeschoss, an dessen Fenstern ich als knapp 20jährige immer vorbeigehen musste. Er war sicher Ende 60/Anfang 70, wir führten öfter mal kurze Unterhaltungen u. ich amüsierte mich oft über seine charmante Art "alter Schule". Eines Tages bat er mich unter einem Vorwand in seine Wohnung. Vom Wohnzimmer ging es ins Schlafzimmer, wo er mich auf sein Bett drückte, mit schnaufend das Shirt hochschob und über meine Brüste herfiel. Ich konnte diesen schweren Körper nicht loswerden, erst als er ein wenig zur Seite rollte, um sich über meine Hose herzumachen, gelang mir die "Flucht". Später lief er oft pfeifend unter meinem Fenster entlang - mir wurde dabei regelmäßig übel! Das Haus gehörte meinen Eltern. Ich erzählte später meiner Mutter davon, aber sie lächelte das nur weg, unternahm nichts, war weiter mit ihm u. seiner Frau befreundet. Das empfand ich als fast genauso schlimm u. habe ihr bis heute nie verziehen. Es dauerte Jahre, bis ich die Schuld nicht mehr bei mir gesucht habe.
anonymous - location not specified 6th Oct 2025
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Als ich als nach dem Abitur in backpacken war, lernte ich einen Mann kennen. Ich war 19, er war 30. Wir sind eine Zeit lang zusammen gereist, es ist erstmal nichts zwischen uns passiert. Ich hatte aufgrund des Altersunterschieds auch kein Interesse von ihm erwartet. An einem Abend sind wir mit anderen Freunden ausgegangen. Ich war sehr betrunken. Er hat dann an dem Abend mit mir geschlafen. Ich hatte zu dem Zeitpunkt noch nie einen One Night Stand gehabt und nur innerhalb einer Beziehung überhaupt mit jemandem geschlafen. Er hat gegen meinen Willen kein Kondom benutzt. Ich war zu betrunken, um überhaupt Consent zu geben oder auf ein Kondom zu bestehen. Er hat mir Geschlechtskrankheiten übertragen. Das habe ich erst später herausgefunden. Er hatte auf seiner Reise vorher wohl mit anderen Frauen ungeschützten Geschlechtsverkehr gehabt. Ich habe mir die Schuld gegeben, dass ich das zugelassen habe und mir vorgeworfen, dass ich naiv Risiken eingegangen bin. Aber ich war betrunken und unerfahren, er war 11 Jahre älter und hat das Risiko gekannt. Der Mann ist erfolgreicher Börsenmakler.
anonymous - Niedersachsen 6th Oct 2025
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Ich war mal in einer lokalen Diskothek in der Kleinstadt, in der ich aufgewachsen bin - da war ich 17. Ich kam dort mit einem älteren Typ ins Gespräch (ich glaube er war 21 oder so). Er hat mir viele Komplimente gemacht und ich fand ihn auch gutaussehend. Er trennte mich während des Gesprächs von den Menschen, mit denen ich da war (u. a. meiner Schwester), und wir setzten uns draußen in einen Hauseingang. Dort haben wir uns dann erst mal nur geküsst und ich fand das bis hierhin auch noch gut. Dann bat er mich allerdings, ihm einen Blowjob zu geben und ich sagte, dass ich das nicht wolle. Er nötigte mich weiter, holte auch bereits sein Glied raus usw. Ich hab dann kooperiert, weil ich einfach auch noch so jung und unerfahren war - es war erst meine zweite sexuelle Handlung mit einem Mann. Da er mit dem Blowjob unzufrieden war, hat ihm das aber nicht gereicht - er führte mich hinters Haus, zog mir die Hose runter und vergewaltigte mich dort. Ich kann es leider nicht anders sagen. Ich war in Schockstarre und danach war für mich leider alles anders…
a. - Hamburg 5th Oct 2025
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In einer Beziehung die klar als dominant und devote Vorlieben startet, wurde klar Grenzen überschritten. Erst einvernehmlich später mit der Zeit auch Fotos gemacht und einseitig missbrauchs Vorlieben angedroht und umgesetzt ohne, dass ein ja im Raum stand. Stets habe ich darum gebeten, Fotos die nicht einvernehmlich entstanden zu löschen aus Angst die würden in die falschen Hände gelangen. Nun 3 Jahre nach der Trennung ein wunderbares Kind reicher und als Single Frau werde ich regelmäßig von Männern angeschrieben die mir Fotos aus dieser Beziehung schicken. Als das vor 2 Jahren begann bin ich auf eine Seite aufmerksam gemacht werde, auf der ich als verfügbare schlampe angepriesen wurde inkl zur Schau Stellung border und Rückseite meines persons. So wie Verlinkungen meiner Tätigkeit als als selbstständige Coachin für erkrankte Frauen.
Heute reagiere ich nicht mehr und habe mir vergeben, mich nicht besser geschützt zu haben, ich stehe nun zu dieser Zeit bin aber immer noch sehr traurig über diese Übergriffe von allen Beteiligten. Verstehen werde ich es nie und Leichtigkeit in Sexualität wieder aufleben zu lassen ist nur schwer möglich. Ich bin froh über faire feministische Pornos und immer Bewusstsein über gelebte Einvernemlichkeit. Danke fürs lesen ohne Vorurteile. A.
anonymous - Marburg 5th Oct 2025
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Ich habe einen Kerl per Dating-App kennengelernt, er lebte in Köln, besuchte mich 1x, wir verstanden uns recht gut. Aber ich hatte bereits während des ersten Treffens gemerkt, dass er seltsame Züge an sich hatte. Dennoch besuchte ich ihn einige Zeit später in Köln, was sich recht schnell als Fehler ausstellen sollte.
Er war ein sexuell ziemlich aktiver Typ, in vielen Betten unterwegs, vor allem aber im Fetisch-Bereich. Ich hatte mit all dem nichts am Hut, dachte mir aber, dass es mir nicht schaden könnte, Erfahrungen zu sammsln. Fehler Nr. 1: Aus Angst, nicht zu gefallen, unterbrach ich manche seiner Praktiken nicht. Fehler Nr. 2: ich bin nicht vorzeitig abgereist. Ich hatte kommuniziert, dass ich nicht am Hals angepackt werden möchte, weil mich ein Mann bereits gegen meinen Willen während des Sex gewürgt hatte, bis mir fast schwarz vor Augen wurde.
Während meines Besuchs kam es, dass wir gemeinsam duschen gingen. Es wurde schnell intim, zunächst war alles okay, doch plötzlich packte er mich von hinten am Hals und drückte zu. Ich versuchte seine Hand von meinem Hals zu reißen, hatte aber nicht genügend Kraft. Währenddessen hatte er sein Teil in mir und seine Hand drückte immer mehr zu, bis mir tatsächlich schwarz vor Augen wurde. "Zum Glück" kam er bald und ließ mich endlich los, ich fiel halb bei mir aus der Dusche und hatte immer noch das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen.
Er stand hiernach lächelnd in der Dusche.
Dieser Mann ist aktiver Sozialarbeiter.
anonymous - Hessen 5th Oct 2025
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Ich war schon sehr früh online aktiv. Wieviele großteils erwachsene Männer mich über meine gesamte Kindheit und Jugend versucht haben zu irgendwas sexuellem zu bringen geht auf keine Kuhhaut. Und als sonst vernachlässigtes Kind freut man sich, dass jemand einen beachtet oder findet es noch cool mit älteren Jungs zu chatten.
Schützt eure Kinder im Netz.
Auch im realen Leben musste ich viele Grenzüberschreitungen erleben und auch Partner, die einen unter Druck setzen und emotional erpressen um einen ins Bett zu kriegen.
anonymous - location not specified 5th Oct 2025
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Einer meiner engen Freunde, der so 20 war (ich war 16-17) hat bei mir übernachtet und als er dachte ich schlafe, hat er mich betatscht und seine Finger in mich eingeführt. Ich habe die ganze Zeit weiter getan als ob ich schlafe, bin komplett innerlich erstarrt. Er hat es nie angesprochen und ich aus verschiedenen Gründen auch nicht, unter anderem weil ich lange dachte es wäre mein Fehler und weil es mir peinlich war.
anonymous - location not specified 5th Oct 2025
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Ich habe mich für "zuerst" einvernehmlichen Sex mit einem Mann (ehemaliger Arbeitskollege) in dessen Wohnung getroffen. Irgendwann wurde er aber ziemlich grob und ich hatte Schmerzen, bat ihn darum, aufzuhören. Er hielt mich daraufhin fest und sagte "ich komm sowieso gleich, das hältst du noch aus". Er wurde grober, die schmerzen schlimmer, es hat gefühlt ewig gedauert. Er hielt mich so sehr fest, ich hab es nicht geschafft mich weg zudrehen oder ihn wegzustoßen. Ich hab dann einfach still geweint, bis er fertig war und ich gehen konnte.
anonymous - Berlin 5th Oct 2025
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Ich war abends mit Freunden im Park, hatten gemütlich auf einer Wiese Sekt getrunken. Der Park war ziemlich voll, es war ein lauer Sommerabend. Es gibt da eine öffentliche Toilette, eine Freundin und ich gingen da hin und auf dem Weg zurück kam uns eine Gruppe junger Männer entgegen. Als sie an uns vorbei gegangen sind, spürte ich plötzlich die Hand von einem zwischen den Pobacken. Das ging so schnell, dass ich geschockt stehen blieb, meine Freundin fragte was los ist, ich es ihr sagte und sie denen noch irgendwas hinterher gerufen hat. Die Gruppe ist aber schon lachend weiter gegangen. Ich hab übrigens eine weite schwarze Hose getragen.
June - location not specified 5th Oct 2025
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Als wir gerade zwei Monate zusammen waren gab er mir bekannt das er noch in S*Foren angemeldet sei aber das Profil deaktiviert hat.
Wenn es mit mir keine Probleme gäbe wäre er auch nicht online um zu suchen
Seit 9 Jahren getrennt.
Jetzt werde ich noch immer beobachtet, allerdings von jemand der meine Einträge. Verfolgt. Und löscht.
anonymous - location not specified 5th Oct 2025
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When I was 15, a 24 year old man groomed me. He gained my trust, invited me to his home, drugged and raped me. I still have no full memory from that night. The grooming went on for a few months. He groomed other underage girls too and insisted on "threesomes" with one of them. He filmed that multiple times. My then best friend and one of his former victims helped me to get out of this. It took me years to fully realise how harmful his impact had been. I went to the police (like other victims before me), but nothing ever happened. He's still a teacher and a local politician.
anonymous - Berlin 5th Oct 2025
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Ich hatte mal einen Mann über eine Datinplattform kennengelernt, es war schnell klar, daß wir nicht zusammenpassen und sich daraus nichts intimes entwickeln wird. Trotzdem chatteten wir manchmal über ICQ. Es verlief dann irgendwann im Sande. Monate später ploppte auf einmal über ICQ eine Nachricht von ihm auf, ob wir nicht mal wieder chatten wollen, er wäre grad im Urlaub und würde an mich denken. Ich hab mich zwar gewundert, aber dachte mir erstmal nichts und weil ich grad Zeit hatte und ein bißchen neugierig war, öffnete ich das Videofenster. Yo, da war er, nackt, sich einen runterholend und säuselnd, ob ich nicht Lust hätte ein bißchen mitzumachen.
Danke Ciao !!!!
Lisa - location not specified 5th Oct 2025
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I was an ERASMUS student. After a beach party one of the guys from the ERASMUS Network offered me to drive me home with his car. I trusted him because I knew his girlfriend and because he was one of the organizers there in this city. He did not let me go out of his car, he raped me and he was very angry that I didn't want to have sex with him. But I tried to do what he told me to do, because I hoped I will get home faster then. Because of this I felt like it was my fault for a long time. After I reported the whole story to other people from the ERASMUS Network, he threatened me. He said he will destroy my life because he has a lot of money and good lawyers. Turns out, there were also 2 other girls who reported similar stories.
anonym - erfurt 5th Oct 2025
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davon habe ich noch nie jemanden etwas erzählt. als ich 14 war lernte ich auf einer reha einen jungen kennen, er war 17. wir verstanden uns gut und nichts ist passiert. nach der reha hatten wir weiterhin kontakt. er war mittlerweile 18 und fing an mir auf snapchat anstößige nachrichten zu schreiben. ich wusste nicht recht wie ich damit umgehen soll, ich hatte wenig freunde und er war öfter für mich da. er erzählte mir wie horny er auf mich sei (ich war 14 und meine pubertät fing gerade erst an). irgendwann wollte er bilder von mir und erzählte mir wie schön ich bin und wie toll mein körper aussieht. ich habe mich über diese "komplimente" gefreut, da ich in der schule oft wegen meines aussehens (ich war körperlich nicht so "reif" wie die anderen). er hat mich immer mehr dazu gedrängt, wollte fotos ohne klamotten, von meinem schritt... ich hab es getan und mich jedes mal danach so ekelhaft und komisch gefühlt... als wäre das nicht ich gewesen die diese bilder nachts heimlich in ihrem kinderzimmer macht. Irgendwann wollte er videos wie ich mich anfasse und machte mir ein schlechtes gewissen wenn ich es nicht tun würde. ich sollte mir pornos anschauen um zu lernen wie man das macht. eines tages wollte er dann bilder meiner brust, die natürlich kaum entwickelt war, ich hatte zu dem zeitpunkt noch nicht einmal meine periode. ich habe mich so geschämt und wollte das nicht aber er hat mich gezwungen. es hat mich jahre gebraucht zu realisieren was er mir antat.
L - Berlin 5th Oct 2025
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Nein Großvater missbrauchte mich über Jahre, immer wenn ich zu Besuch war. Er tat es auch während meine Oma anwesend war, die das mitbekommen haben muss.
Als ich realisierte, was er mit mir tat und mich aktiv wehren wollte, nötigte er mich, mich vom Hund besteigen zu lassen. Ich kann nicht daran denken, ohne dass mein Körper reagiert, ohne dass mir schlecht wird, schwindelig und ohne das Rauschen in meinen Ohren. Manchmal holen mich die Erinnerungen ein, manchmal dissoziiere ich. Ich kann nicht im dunkeln sein, ich habe Angst vor bestimmten Gerüchen, kann manchmal nicht berührt werden, ich sehe ständig überall Gefahr.
Isa - Germany 5th Oct 2025
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Er war mein Ex-Freund, ich war betrunken, er meinte er nimmt mich mit zu sich nach Hause. Ich weiß nichts mehr, nur, dass ich mich grauenhaft gefühlt habe, als ich aufgewacht bin.
Als ich ihn Jahre später gefragt habe was passiert sei, weil ich mich an nichts erinnern kann, hat er gelacht und gesagt: “wir haben natürlich gefickt”.
Das ist 7 Jahre her und ich denke fast täglich an ihn.
anonymous - Hamburg 5th Oct 2025
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Ich bin betrunken zu ihm nachhause gegangen, weil ich Angst hatte nachhause zu gehen. Meine Mutter wäre ausgerastet wenn ich betrunken wäre.
Also war ich bei ihm, lag rum, hab mich mehrfach übergeben und plötzlich lag er auf mir und hat mich vergewaltigt.
Lilith - Odenwald 5th Oct 2025
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Ich war 13 oder 14, er 1-2 Jahre älter. Wir waren vll einen Monat "zusammen". Wir haben mit anderen, größtenteils seinen älteren Freunden gezeltet.
Es gab Vodka.
Als wir schlafen gegangen sind, habe ich bei ihm im Zelt geschlafen. Wir haben uns geküsst. Dann schob er plötzlich seine Finger in meine Hose und rieb sie zwischen meinen Beinen. Ich tat kurz so, als würde es mir gefallen. Ich sagte dann aber schnell, dass mir schlecht sei vom Alkohol und ich Kopfschmerzen hätte. Ich drehte mich um und versuchte zu schlafen. Ich erinnere mich nicht an mehr.
Ich habe einen Monat später die "Beziehung" beendet und immerhin gesagt, dass mir das alles zu schnell ging. Was auf mehrere Dinge bezogen war: Er wollte andauernd, dass ich bei ihm übernachte. Er sagte mir, dass er es kaum abwarten kann mit mir zu schlafen. Immer wieder habe ich gesagt, dass ich noch warten möchte und mich noch nicht bereit fühle. Er schenkte mir seinen Schmuck und erwartete, dass ich ihm meinen schenke. Er erzählte seinen Eltern "aus Spaß", dass ich schwanger sei (wir waren insgesamt 2 Monate zusammen).
Er erzählte wohl später seinen Freunden von der Zeltübernachtung, da diese mich dann gehänselt haben, weil er erzählt hat, dass ich Untenrum nach Fisch stinken würde.
Zum Glück ist mir das nie nahe gegangen. Ich war einfach froh, dass er aus meinem Leben war.
Erst er und dann noch zwei seiner Freunde haben mich dann noch einmal versucht zu überreden, wieder mit ihm zusammen zu sein.
anonymous - Duisburg 5th Oct 2025
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You have always pushed my boundaries and I always gave in. Once, while giving you a blowjob, you pushed my head down until I gagged. When I wanted to use a condom, you were disappointed, so we didn't. You were "surprised" every time you realized I didn't want something. How could that be, despite I told you so many times? How could it be that you didn't understand that I didn't know how sexual self-determination works? As my therapist you preferred to sleep with me instead of helping me develop it.
I told you everything but you were the only one you listened to. I hope you get what you deserve.
C - Koblenz 5th Oct 2025
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Während ich geschlafen habe, hast du meinen Tampon entfernt und mehrfach deinen Finger in mich eingeführt. Als ich wach wurde, meintest du, meine Körpersprache hätte verlauten lassen, dass ich das auch will. Am nächsten Tag hast du mir von deinen Plänen erzählt, dich mit einer anderen Frau zu treffen, woran ich selbst schuld sei, weil ich nicht "die Beine breit gemacht" habe.
anonymous - location not specified 5th Oct 2025
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ich war 16, ein 40 jähriger mann hat sich in der vollen u-bahn neben mich gesetzt und ist dabei mit seiner hand an mein bein gekommen. er hat sich dafür direkt entschuldigt, ich meinte es passt schon. während der fahrt hat er mir immer wieder an den oberschenkel gefasst und mich gestreichelt, ich war wie versteinert und zu perplex um irgendwas zu sagen. bei der nächsten station bin ich aufgesprungen und ausgestiegen, obwohl ich noch hätte weiterfahren müssen.
D. - Bremen 4th Oct 2025
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Wir hatten schon 1-2 Mal was miteinander und bisher war alles in Ordnung gewesen. Dieses Mal waren wir betrunken, ich kam von einer Feier und er hatte in seiner WG mit Freunden getrunken. Danach bin ich zu ihm und wir hatten Sex. Bis dahin alles in Ordnung. Bis er es nicht sein ließ. Ich war irgendwann sehr müde und wollte einfach schlafen, er hat mich immer wieder angefasst und meinte zu mir ob ich nicht noch Lust habe und was auf einmal los wäre. Er hat einfach immer wieder seine Finger in mich geschoben obwohl ich mich weggedreht habe und versucht habe seine Hände wegzudrücken. Irgendwann habe ich nachgegeben, weil ich keine Energie mehr hatte. Ich fühle mich bis heute schuldig, weil ich nicht Nein gesagt habe und betrunken war. Aber ich bin nicht schuldig, sondern er ist es. Nicht ja sagen heißt nein! Auch wenn man vorher schon Sex hatte!
anonymous - location not specified 4th Oct 2025
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Ich war 19 und mit meinen Freund*innen in einem kleinen Club bei einer Jahrgangsparty. Nur noch unsere Gruppe war auf der Tanzflächen. Es liefen 3 Jungs an uns vorbei und einer hat mir & vermutlich auch meinen Freundinnen beim Vorbeilaufen an den Po gefasst.
anonymous - location not specified 4th Oct 2025
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Im Grundschulbus war ich das einzige Mädchen, die Jungs, die mit mir gefahren sind, waren 2 Jahre älter als ich oder hatten ältere Geschwister und meinten, dass wir uns gegenseitig unsere Genitalien zeigen sollen. Ich hab’s irgendwann gemacht, weil ich so bedrängt wurde. Jahre später schreib mich einer von ihnen an und fragte, ob ich mich noch erinnere und dass er das ziemlich geil fand. Und ich es ja richtig gewollt hätte.
anonymous - location not specified 4th Oct 2025
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Ich war 18 und habe meinen Führerschein gemacht..Mein Fahrlehrer hat mir regelmäßig erklärt, dass ich mir vorstellen solle, der Schaltknüppel sei ein Penis und so solle ich diesen nutzen... außerdem müsse immer auf Brusthöhe abgebogen werden. An jeder Kreuzung starrte er auf meine Brüsten und kommentierte den Abbiegevorgang.
Ich brauchte meinen Führerschein und wollte da einfach nur durchkommen.
anonymous - location not specified 4th Oct 2025
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Ich ging abends in einer ruhigen Siedlung nach Hause. 10 Meter hinter mir ging ein Mann und frug "willst du ihn mal anfassen?"
Ich schau mich kurz um und gehe dann schneller. Er verfolgt mich weiter und fragt erneut.
Ich Schrei ihn an er soll abhauen.
anonymous - location not specified 4th Oct 2025
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Ich stand an einem Dönerwagen um mir einen zum mitnehmen zu bestellen. Ein weiterer Kunde (männlich ü40) sagte zu mir, dass ich wohl schon viele Döner gegessen hätte. Denn Döner macht schöner.
Ich war offensichtlich noch vor der Pubertät. Etwa 12 Jahre alt.
E - Berlin 4th Oct 2025
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Als ich dir einen BJ gegeben habe, wolltest du in meinen Mund kommen. Als ich spürte, dass du kurz davor warst hörte ich auf und sagte, dass ich das nicht möchte. Du hieltst meinen Kopf fest und sagtest „Doch, ich weiß, dass du das auch willst!“. Nachdem du in meinem Mund gekommen warst, musste ich mich übergeben. Du sagtest danach nichts. Ich hatte immer zu viel Scham nochmal darüber zu sprechen.
Isabella - Schleswig Holstein 4th Oct 2025
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Wir hatten Sex. Ich habe ganz klar nein zu Analsex gesagt. Er hat mich festgehalten und es trotzdem getan.
anonymous - location not specified 4th Oct 2025
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One of my work colleagues grabbed my butt when we passed each other on the stairs. I reported it. My boss and other colleagues told me it was my fault because I was being too friendly and he could have understood that as an invitation. There were no hard consequences for him.
anonymous - location not specified 4th Oct 2025
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When I was 15 I was groomed by a 23 year old man. I thought he was my boyfriend. He pushed me to do multiple things in bed I did not want. I don't even remember everything. someday he forced me to copy all of my photos and videos and hand them to him. Otherwise I would not really trust him and he would end our relationship. He recorded me when we had sex, with and without my knowing. He put me on drugs without my knowing. Later I found out he had groomed multiple girls, thankfully I did not catch an STD. After I ended our "relationship" he groomed one of my best friends and stalked me for years. He even left his hometown and started a job in my hometown. He is a teacher and a politician.
anonymous - Berlin 4th Oct 2025
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I liked our date, so we went to his place. We used condom, but then he came into his hand. Turned out, he somewhere during the process, he took off the condom, as “wanted to feel everything better”.
I was shocked. I said nothing to him, i was speechless. Later i checked all STI and lucky me, it was all clean.
This situation still something, that I’m thinking about- why i didn’t checked condom from time to time; why i said nothing to him; why i didn’t left at that moment and called him names. I feel guilty, yet this is not my fault. And I’m ashamed
Michi - Chemnitz 4th Oct 2025
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A friend of mine pressed me against a wall in a club and forced me to kiss him. I knew I wasn't strong enough to push him away and got scared. My body went in freeze mode. Also I didn't want to "make drama". So I let it happen.
anonymous - lübeck 4th Oct 2025
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fast 5 jahre ist es her, als ich bei einem damals dachte ich guten freund geschkafen hatte, zwischen weihnachten und neujahr, nachdem ich den kontakt zu meiner mutter abgebrochen hab, weil sie zu gewalttätig war. wir haben eine disney serie geschaut und gekifft. wir sind eingeschlafen, kuschelnd wie so oft. das war oke für meine monogame beziehung. dann wache ich irgendwann, so zwischen 6 und 7 uhr morgens von einem gefühl zwischen meinen beinen auf und konnte mich nicht bewegen. fast 5 jahre ist es her, dass ich nur daran denken konnte 'wie kann ich das rückgängig machen', immer und immer und immer und immer und immer und immer und immer wieder, wie eine endlosschleife in meinem kopf. mehr als das konnte ich nicht denken, und habe es irgendwie geschaft mich etwas von ihm weg zu drehen. er hat nicht aufgehört mich anzufassen. mein kopf konnte keinen anderen gedanken denken, als 'wie kann ich das rückgängig machen'.
irgendwann hab ich endlich bemerkt, dass ich daran nichts ändern kann. daran, dass ich meinen besten freund verliere, daran, dass ich nichts tun kann. dass ich mich nicht wehren kann. mein hirn kam nicht auf die realität klar. irgendwann hab ich akzeptiert, dass ich an diesem zustand nichts ändern konnte und versucht es zu genießen. aber ich konnte nicht. alles war ekelhaft und wiederlich und falsch. er hatte danach das bedürfnis zu reden. aber ich konnte nicht. mein blick war starr und mein körper konnte ich kaum bewegen.
anonymous - Deutschland Stuttgart 4th Oct 2025
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Ich war 16, habe mit Fahrstunden bei der örtlichen Fahrschule im kleinen Dorf begonnen. Mein Fahrlehrer (ca. 55 Jahre alt) hat mir Komplimente gemacht und mich für meine Reife gelobt. Ich war stolz und habe mich geschmeichelt gefühlt. Wir waren oft zusammen rauchen, später in einem Hochsitz im Wald. Er hat mir eine Massage angeboten, ich fand das aufregend aber auch befremdlich. Später hat er mir erzählt, er habe von Sex mit mir geträumt. Ich habe versucht, aus der Dynamik herauszufinden, weil es unangenehm war. Er hat mich weiter bedrängt, ich hätte ja noch Prüfung. 10 Jahre später habe ich ihn zuhause angerufen und ihn gefragt, ob er sich bewusst war, dass ich minderjährig war und mit wem er das sonst gemacht hat. Er hat so getan, als würde er sich nicht erinnern.
anonymous - Wohnung 4th Oct 2025
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Nach einem Autounfall, bei dem ich (22) einen Beckenbruch erlitten habe, bin ich krank zu Hause. Mein damaliger Freund wird nach mehreren Wochen ungeduldig, weil wir keinen Sex haben können. Er drängt mich, es endlich zu versuchen, weil er schon "Samenstau" habe. Eigentlich fühle ich mich nach 8 Wochen noch nicht bereit, lasse ihn dann aber doch ran, weil ich denke, ich bin es ihm schuldig. Es tat weh. War aber für ihn kein Grund aufzuhören.
M - Klassenzimmer 4th Oct 2025
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11. Klasse, Deutschklausur, alle sind konzentriert am Sortieren, Markieren, Schreiben. Ich auch, meine Wangen glühen vor Konzentration. Plötzlich kniet mein Deutschlehrer (50? 55?) vor meinem Tisch und fragt mich leise und völlig random, wie ich gerade in Französisch stehe. Ich bin völlig aus dem Konzept gebracht und versuche zu verstehen, warum er das gerade jetzt wissen muss. Werde total nervös und fühle mich mega unwohl. Da fällt mir auf, dass er die ganze Zeit schon über meinen Unterarm streichelt, mit dem Zeigefinger vor und zurück, während er weiter grinst und wartet. Als ich entsetzt auf seine Finger auf meinem Arm starre und dann in sein Gesicht, hört er auf und geht wieder ans Pult.
Charlotte - Germany 4th Oct 2025
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My Boss sexually harassed me and other girls in my work. He grabbed our ass, breasts, and pulled his d*ck out in front one of our underage trainees. He also sent her d*ck pics, wrote her messages and touched her genitals. We only found all out about it by coincidence, and went immediately to the police. We've been to court but he didn't get punished, only had to pay money for his actions.
I later found out that he'd been to prison once for r*pe.
I hope he burns in hell.
anonymous - location not specified 3rd Oct 2025
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Mein Ex (Filmstudent) hat Videos und Fotos davon gemacht wie wir miteinander schlafen. Ich habe nie zugestimmt aber es auch nicht verneint. Er wollte es unbedingt und hat es als Kunst verstanden. Ein Video war unfassbar verstörend. Ich saß an einem Fenster und habe gelesen. (ich wusste nichtmal, dass er aufnimmt) Dann kam er plötzlich nackt um die Ecke und hat mir seinen steifen Penis in den Mund gerammt. Ich wollte nicht und habe ihn wütend geschlagen. Erst viel zu spät hat er sich weg bewegt und meinte ich sei eine Spaßverderberin. Tage danach hat er mir Fotos von der Video Aufnahme gesendet von meinem Gesicht wie ich erschrocken darauf reagiere seinen Penis plötzlich im Mund zu haben. Er fand es unfassbar lustig. Ich habe seitdem Angst, dass irgendwo irgendwie dieses Bildmaterial von mir auftaucht.
anonymous - location not specified 3rd Oct 2025
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Mein Stiefbruder 24 hat mich 23 nach einem Abend in einer Kneipe in seinem Bett schlafen lassen wo auch seine Freundin schlief. Er hat mir seinen steifen Penis an den Körper gedrückt. Als ich Ihn gefragt habe ob er sich bewusst ist, dass ich es bin, meinte er nur "ja klar, du willst es doch auch.
anonymous - location not specified 3rd Oct 2025
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Als ich 6 oder 7 war hat mein großer Bruder (5 jahre Älter) mir irgendwas erzählt, sodass ich seinen Penis in den Mund nehmen musste.
anonymous - location not specified 3rd Oct 2025
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Ich habe mir letztens die Haare abrasiert und mein Vorgesetzter musste mir unbedingt erzählen, dass er nur Frauen mit langen Haaren mag. Wtf.
anonymous - location not specified 3rd Oct 2025
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Ich kann mich als Kind gut daran erinnern, dass jedes Mal wenn ich im Schwimmbad war, Männer Ihre Penisse an diese Düsen im Solebecken gehalten haben. Es war so verstörend. Ich hab dort gerne getaucht und immer wenn ich aufgetaucht bin, haben sie mich angelächelt.
E - location not specified 3rd Oct 2025
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Er hat mir gesagt, dass ich sein kleiner Junge bin. Ich wollte nie mit ihm zusammen sein und ich war nie ein Junge. Er hat es einfach beschlossen, wie alles andere, dass ich nie wollte.
Er hat viel getan, aber das eine habe ich nie jemandem erzählt. (Ich war 15, er 17.)
L. - Hamburg 3rd Oct 2025
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Ich erzählte Freund:innen davon, sowohl die Jungs (teils befreundet mit ihm) als auch meine Mädels meinten das sei doch vollkommen normal, er wäre halt n Kerl und hätte Bedürfnisse. Dass ich das Bedürfniss hatte mich wohl oder meiner Grenzen respektiert zu fühlen war egal. Es ging so weit, dass ich jedes Mal wenn ich wusste ich würde ihn sehen, überlegt habe was ich anziehen könnte, wo er seine Hände nicht drunter bekommen würde, so wie einen Body oder ähnliches zB. Zum Höhepunkt kam es, als er eines Tages beim Filmgucken seine Hand in meine Hose drängte und mit dem Finger in mich eindrung. Ich war komplett erstarrt vor innerer Panik, er war größer, älter und schwerer als ich und hatte sich halb auf mich gelegt. Ich kam nicht weg von ihm. Er hat mir dabei gesagt wie schön ich doch wäre, seine Effy. (Wer SKINS kennt wird sich seinen Teil denken können, ich hatte "nur" bekannterweise Depressionen, die ich aber im Gegensatz zu dem Charakter aus der Serie nicht selbst behandelte.) Als er gegangen war weinte ich unter der Dusche und schrubbte bis meine Haut puterrot war. In meinem Kopf waren wir nichtmal ein Paar, weil er mich nie gefragt hatte seine Freundin zu sein. (2/2)
L. - Hamburg 3rd Oct 2025
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Als ich um die 16 war, hatte ich "etwas" mit einem Typen aus meiner Klasse. Ich denke ich fand ihn tatsächlich zum größten Teil interessant, weil ältere Freundinnen von mir ihn von außerhalb der Schule kannten und meinten man solle sich von ihm fern halten. Er sei kein guter Typ. Wir haben irgendwann bei mir nach der Schule zusammen abgehangen, weil er Interesse an einer Serie hatte, welche ich auf DVD besaß. Das haben wir dann öfters gemacht, so weit so gut, kein Problem. Auch vor einem langen Wochenende, wo wir so lange geguckt haben, dass er dann einfach spontan bei mir übernachtet hat (wir haben nicht im selben Bett geschlafen, das war mir wichtig). Irgendwann hat er gefragt ob er mich küssen darf, allein wegen des Fakts dass er gefragt hat und mich nicht einfach gefasst und geküsst hat (wie es mir davor schon passiert war) hat mich so gefreut, dass ich ja gesagt habe. Von da an passierte das öfter, wir trafen und und knutschten mal n bisschen. Soweit war ich damit okay, bis es für ihn nicht mehr genug war. Er wurde immer aufdringlicher, wollte mehr, hat versucht mich zu mehr und mehr Dingen zu drängen und mich zu überzeugen wie toll das doch wäre, wie schön ich wäre, wenn ich mich doch bloß ausziehen würde. Er begrapschte mich auch immer mehr und mehr. Beim knutschen schob er seine Hand unter meinem Shirt in meinem BH und grabschte so dass es weh tat oder schob seine Hand in meine Hose.
(1/2)
Maren - location not specified 3rd Oct 2025
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Mit 18 wurde ich auf dem Geburtstag einer bekannten,von ihrem Freund(ugf.ende 30),im vorbeigehen auf den po geschlagen.
Mit 20 hatte ich ein "date". Er wollte in den Wald, wir haben uns querbeet in den Wald gelegt,als Picknick. Dann holt er Handtücher&kondome aus der Tasche. Ich habe mehrfach nein gesagt und er hat weiter gemacht. Irgendwann hat er komplett nackt neben mit gelegen und war sauer, weil ich nein gesagt habe und hat versucht mir ein schlechtes Gewissen zu machen. Es ist zum Glück nichts weiter passiert.
anonymous - location not specified 3rd Oct 2025
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Mit 16 Jahren, war ich mit Freund*innen auf einem Festival.
An einem der Tage spaziere ich mittags alleine über das Camping Gelände. Ein Mitte/ende 20 Jähriger Mann holte seine Genitalien aus seiner Hose und bat mich darum seine Hoden anzufassen „ein Mal läuten“ sagt er. Ich sage mehrfach nein und laufe weiter aber er lässt nicht locker und läuft mir hinterher bis ich letztendlich nachgebe und es tue. Irgendwann waren seine Freunde auch da die dies mitbekamen und mich dann überreden wollten seinen Penis zu küssen. Ich sagte mehrfach nein aber sie gaben mir das Gefühl es sei nur ein harmloser Scherz…
Ich tue es letztendlich, sie machen Fotos und lachen.
anonymous - location not specified 3rd Oct 2025
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Ich war 12 und saß mit meiner damals besten Freundin an einem Sommernachmittag im Park auf einer Bank. Ein Mitte 50 jähriger Mann kam auf uns zu und sprach uns an. Erst fragt er uns ob wir eine Frau gesehen haben die vorbei gekommen sein soll, er erzählt dass er eine Affäre mit ihr habe. Die Fragen und Geschichten werden immer unangenehmer. Er fragt uns ob wir schon mal einen Penis gesehen haben, wie er früher Frauen beim umziehen oder auf Klokabinen auspannte…
Während er auf uns einredet und Fragen stellt befriedigt er sich selbst.
S. - Kiel 3rd Oct 2025
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Als ich mit 14 Jahren nach der Schule, mit zu einem Klassenkameraden musste, um dort an einem Referat zu arbeiten, griff dieser mir an die Oberschenkel Innenseite und flüsterte mir ins Ohr, ob wir jetzt Spaß haben wollen. Seine Hand wanderte dann nach oben und er berührte mich im Schritt.
Ich tat so als würde mein Handy klingeln und ging heimlich aus der Wohnung.
Vorher hatte er mich gefragt ob ich beschnitten sei, ob ich meine Länge im Kopf hätte und auf welche Mädchen ich stehe und wollte mir seine Lieblings Pornos zeigen.
Ich kannte ihn nicht mal eine Woche.
Als ich beim Sport meinen Freunden davon erzählte, taten diese es nur als schlechten Witz von seiner Seite ab und es wäre nur ein Spaß unter Jungs gewesen.
Als ich dann alleine mit einem Freund vom Sport war, erzählte mir dieser, wie ihn besagter Klassenkamerad zu einem Handjob genötigt hatte.
Ich habe dem Freund dann versprechen müssen mit niemanden über die Thematik zu reden, er hatte Angst andere würden denken er wäre Schwul.
[Ich möchte mich gerne von jeglicher Homophobie und queerfeindlichem Verhalten allgemein distanzieren.]
fiona - bw 3rd Oct 2025
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Als ich 20 Jahre alt war starb mein Vater. Am Tag seiner Beerdigung fasste der Mann meiner Tante an meinen Hintern. Es war so schrecklich unangenehm. Ich habe mich schutzlos gefühlt. Weil es mir so peinlich war habe ich es ignoriert und nie etwas gesagt. Einfach weg lächeln, jetzt macht es mich wütend was sich dieser Mann heraus genommen hat. Jetzt weiß ich, dass nicht ich mich schämen muss.
Jennifer - Berlin 3rd Oct 2025
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Ich kann es nicht aussprechen/schreiben. Es lief seit ich sehr klein war bis ich 11 Jahre alt war (weil da meine Perdiode eingesetzt hat). Der Täter ist mein Vater.
anonymous - Dresden 3rd Oct 2025
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Als Studentin wohnte ich in einer WG mit 2 Jungs. Oft waren Freunde auch mal über Nacht zu Besuch, die dann auf einem Sofa im Wohnzimmer schliefen.
Ich hab an einem Abend einen Film im Wohnzimmer geschaut und bin dabei wohl eingeschlafen. Als ich aufwachte, saß jemand auf mir und versuchte gerade mit seinem Penis in mich einzudringen. Ich habe geschrien, so dass alle Mitbewohner ins Wohnzimmer kamen. Daraufhin wurde im WG Rat beschlossen, dass dieser Schlafgast mich mit seiner Ex verwechselt hat und ich musste mich am nächsten Tag mit ihm nochmal treffen und vertragen.
21 y.o. - club 3rd Oct 2025
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On my way from the dance floor to the bar a man grabbed me between my legs. I was shocked at first, but got very angry, he smiled and his friends thought it was funny. I regret that I never called the police on him. I felt unsafe, helpless, embarrassed. My body touched where I didn’t want to feel touch. My body hurting. This man, a stranger way too close to me. I felt sick. I still feel so angry.
adri - Kärnten 3rd Oct 2025
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Als ich 10 Jahre alt war und viel mit einer gleichaltrigen Freundin draußen zum Spielen war, lernten wir einen älteren Herren kennen, der zwei Chihuahuas hatte. Er „freundete“ sich mit uns an und ließ uns immer mit seinen Hunden Gassi gehen und bat uns zu sich herein. Irgendwann begann er Pornoseiten an seinem PC offen zu lassen (wir wussten damals noch nicht, was das ist). Dann fing er an uns zu berühren. Am Po und unterm T-shirt. Das hat er geschickt gemacht, während wir seine Hunde badeten. Zum Glück waren wir immer zu zweit. Mein Gefühl, dass es komisch war, was er tut, entstand nämlich eher dadurch, dass ich gesehen habe, wie er meine Freundin berührte und ich das für sie nicht wollte. Wir haben darauhin unserer Nachmittagsbetreuuerin in der Schule davon erzählt, sowie unseren Eltern. Niemand hats gemeldet und er wohnt noch immer dort.
Hanna - Essen 3rd Oct 2025
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Ich war 12 oder 13 Jahre alt. Ein Klassenkamerad stand im Schwimmunterricht hinter mir und greift mir an den Po. Dabei sagt er zu einem anderen: ich wollte Mal wissen wie es sich anfühlt. Es war mir so peinlich, dass ich es niemandem erzählt habe.
anonymous - location not specified 3rd Oct 2025
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Ich war sieben Jahre alt, als ich mit meiner Freundin auf den Spielplatz ging. Dort im "Wäldchen" kam ein Jugendlicher/jünger Erwachsener zu uns. Er wollte, dass wir uns ausziehen und uns gegenseitig berühren. Er wollte uns auch dazu zwingen dass wir ihn berühren und mit ihm Sex haben... Zum Glück waren wir zu zweit und haben uns getraut wegzurennen.
Es verfolgt mich immer noch! Besonders, dass keiner unserer Eltern im Nachhinein etwas getan hat dagegen. Wir wussten wo er wohnt und wie er heißt.
Vor ein paar Jahren habe ich ihn mal wiedergesehen. Ich denke oft, welchen Frauen er wohl noch alles geschadet hat und ob er damit auch davon gekommen ist.
anonymous - location not specified 3rd Oct 2025
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Als ganz, ganz kleines Mädchen musste ich jemandes Penis berühren, die Vorhaut zurückschieben. Es war bei meiner Oma zu Hause und in Frage kommen 4 Männer, damals Jungs. Alle aus der Familie.
anonymous - location not specified 3rd Oct 2025
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Mein erster Freund zwang mich zu sexuellen Handlungen. Auch die Beziehung ging ich viel zu schnell aus Zwang ein, er meinte er würde sich umbringen ohne mich. Er war 17 ich war 14. Er verlangte von mir extreme Dinge, mein erstes Mal war unter Zwang. Ich würde ihn nicht lieben, würde ich es nicht tun und er würde mir das Leben zur Hölle machen. Ab da erwartete er das ich ohne Widerstand alles mache was er verlangte. Oralsex in der Öffentlichkeit etc. Einmal fand er die Vorstellung von Analsex gut, auch in der Öffentlichkeit, hinter einem alten Gebäude. Ich wollte nicht, ich schrie und wehrte mich bis er in mich gegen die Wand drückte und in mich eindrang und ich nur noch weiß, wie weh es getan hat und das ich später Blut in der Hose hatte. Als er fertig war ging er zur Bushaltestelle. Mir fehlen jegliche Erinnerungen während der Handlung und danach, wie ich nach Hause kam weiß ich nicht mehr. Wochen später habe ich versucht mich umzubringen. Jedes Kontaktverbot und jeden Versuch, den Kontakt zu ihm zu unterbinden ignorierte er. Meine Eltern nahmen mir mein Handy weg, auch wenn sie nicht genau wussten was los war bekamen sie die beinahe hunderte von Anrufe täglich mit und die Nachrichten. Ein Freund von ihm zog mich am Arm aus dem Klassenzimmer, er lauerte mir vor und in der Schule auf, bedrohte mich und meine Familie. Jahre später trotz polizeilicher Ermahnung fand er immer wieder Wege mich zu kontaktieren oder schikanieren.
anonymous - location not specified 3rd Oct 2025
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My Stepdad put cameras in our Bathroom. He took Videos of my sister and me when we were taking a shower and uploaded them. He did that over years.
The case has been closed by Court. We were underage.
danke für diese plattform - location not specified 3rd Oct 2025
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davon habe ich noch nie jemandem erzählt.
als ich 11-12 war wurde ich auf schülervz von einem älteren mann gegroomed. ich weiß nicht, wie alt dieser mensch war, aber er war definitiv wesentlich älter als ich.
eines tages bekam ich zufällig eine nachricht von ihm - er habe für mich mit seiner freundin schluss gemacht (wir haben vorher noch nie geschrieben). da ich ein sehr einsames mädelchen war, fiel ich natürlich auf ihn herein. daraus entwickelte sich eine "internetbeziehung". er forderte sehr schnell bestimmte bilder von mir, sonst würde er sich umbringen. ein bild hab ich noch genau vor augen. oberkörperfrei (ich war noch lange nicht in der pubertät) in schlafanzughose auf meinem kindersessel. ich erinnere mich sogar, wie ich auf klassenfahrt erzählte, ich habe nun einen freund. was dieser mensch mit mir gemacht hat, bemerkte ich erst viele jahre später. ich frage mich immer wieder, was aus meinen bildern geworden ist und habe angst, dass die noch irgendwo für solche menschen ersichtlich sind. der typ nannte sich dante, mehr weiß ich leider nicht mehr.
als ich etwas älter war, entwickelte ich eine angst, die dazu führte, dass ich manchmal (kein witz) 3-4 stunden am tag damit verbrachte, mich selbst auf irgendwelchen pornoseiten zu suchen. zum glück wurde ich nie fündig. dafür fand ich andere mädchen, die ich teilweise sogar über meine funde informieren konnte. einige waren dankbar
an alle die hier berichten: ihr seid stark, mutig und werdet geliebt (zumindest von mir)
e, 26 - location not specified 3rd Oct 2025
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es war ein ehemaliger arbeitskollege. vom ersten tag an war er völlig wahnhaft fixiert auf mich. da er gut aussieht, fühlte ich mich zunächst geschmeichelt. er "bearbeitete" mich über zwei wochen - kleine, nette gesten, komplimente; er sagte er könne SO viel in meinen Augen lesen. (zu der zeit war ich ziemlich depressiv und einsam).... ich arbeite in der pflege und er tat das alles schamlos vor mitarbeitern und bewohnern. er war zu dem zeitpunkt 37 und ich 23. das reizte mich. also ließ ich mich von meinen arbeitskolleginnen überreden, mich mit ihn zu treffen.
sobald ich seine wohnung betrat, begann sofort mit verhörartigen fragen "findest du, dass ich ein toller mann bin"; "was dachtest du als du mich das erste mal gesehen hast"; "wollen wir uns aufs bett setzen?". ich fühlte mich, als würde er mich erst gehen lassen wenn ich mit ihn schlafe. ich ging freiwillig mit ihn ins bett, aber alles was dort passierte ging über meinen konsens hinaus. ich weiß nicht mehr wie oft ich nein gesagt habe, er zwang mich zu wirklich ekelhaften dingen und ließ mich erst gehen als ich bettelte. auf der arbeite packte er mich nun immer wieder am hals und machte mir sexuelle drohungen - er wüsste wie er mich in den aufzug locken kann um mich da anal zu vergewaltigen. selbst nachdem ich aus angst zur chefin ging, musste ich noch für ein paar monate mit ihm arbeiten. er tauschte sogar dienste mit anderen mitarbeitern, um mich weiter zu belästigen. irgendwann wurde er gekündigt.
MK - Germany 3rd Oct 2025
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When i was about 13, a random guy at a Party offered to drive me home. I was drunk and i dont know why, but i accepted his offer and got into his car. Half way to my hometown (on a street through a forest) he stopped and asked me to make him come (i could CHOOSE if i wanna do a handjob or a blowjob.....). He told me that he wouldn't drive further, if i didn't. I was very scared and took my phone out but he grabbed it and and "asked" again. I said NO, i just wanna go home. So he screamed at me to leave the car. I immediately got out the car. He gave me my phone and left me alone in the middle if nowhere. I was so scared and in shock (and still drunk) that i just sat on the side of the street and cried, unable to call or text anyone. A car stopped and called the police. My mom came to the departement to pick me up. The police officers didnt seem to believe me... but my mom did.
The next day she wrote down my whole story and send it to the police. Never heard of them again... my mom once called the departement to ask if they had something or someone, but they didnt respond.
Sarah - Stuttgart 3rd Oct 2025
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Ich (w,24) war mit circa 19 Jahren auf einer Party. Dort bin ich kurz raus und da standen 2 Typen, der mit dem ich da war, ging kurz rein und lies mich mit den beiden alleine. (Es waren mehrere Personen nich außenrum)
Ich unterhielt mich ganz entspannt mit dem einen und er fing auf einmal an darüber zu reden, dass ich mit ihm in sein Auto gehen soll und S3x haben soll... ich tat das als Witz ab und habe einen schnippischen Kommentar zurückgesagt und dann ist es passiert:
Er sagt zu mir: "So ne große Klappe, aber so kleine Titten" greift gleichzeitig an mein Top und zieht es mir runter. Der Typ neben ihm stand einfach da und hat NICHTS gesagt. Ich bin weinend reingerannt. Seitdem sehe ich diese Person leider öfters, da er im gleichen Unternehmen arbeitet.
C.A. - Regensburg 3rd Oct 2025
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War mein bester Freund 3 Jahre lang, hatte mich mehrmals versucht umzustimmen mit ihm GV zu haben worauf ich immer mit Nein geantwortet habe und er bis dato immer akzeptiert hatte. Beim letzten Treffen hat er es wieder versucht nur war alkoholisiert und hat dieses Mal das Nein nicht akzeptiert und mich versucht zu vergewaltigen. Hatte mich geküsst gegen meinen Willen gezwungen mich überall angefasst mir seine eklige Zunge versucht in den Hals zu stecken.
anonymous - location not specified 3rd Oct 2025
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Mit 18 habe ich angefangen in der Gastro zu arbeiten. Einer meiner Kollegen hat über Wochen anzügliche Kommentare mir gegenüber gemacht und mich manchmal auf unangenehme Art und Weise berührt. Er hat Dinge gesagt wie "Du würdest duch eh nicht trauen mir einen zu blasen wrnn ich mich ausziehen würde", "Ich würde nicht wegschauen wenn du mir deine Brüste zeigen würdest", "wenn wir uns küssen würden, würde ich es leugnen", er hat vor Kollegen als Witz erfundene Geschichten über Sex zwischen uns erzählt, der nie stattgefunden hat und angefangen mich zu kitzeln und an den Hintern zu fassen. Niemand hat mir jemals damit geholfen. Er war damals um die 50.
Mel - location not specified 3rd Oct 2025
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It’s me again and this is my second story. I was at work and a guy was new there. He was just getting started to get to know everything and all the stuff he has to do. Because I was longer there before him I had to show him around and explain everything. That meant that we also had moments when no one else was around or near. In these moments he always came uncomfortably close to me. Trying to touch me, trying to push me in a corner. I said no everytime; and demanded him to stop everytime, but he wouldn’t listen so I had to run away as far as I can do in a closed room. That one time we were working on a weekend. We were alone in the buero. He was asking me over and over again if he could kiss me. I would say everytime no i do not want that please stop it. But then while I was sitting on the chair he came up behind me held me hard from my head and forcefully kissed me. I felt helpless and frozen. After that my heartrate went up, i got nervous very much, couldn’t really breath and tears began to flow. My whole body was shaking and I couldn’t calm down. Then he reacted to that like I am exeggerating and looked at me like I am the Monster.
Mel - location not specified 3rd Oct 2025
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We were both really good friends. Got to know each other and became really close. Despite the fact that he had a girlfriend he was defending our friendship and saying we will always be together and he would always be on my side. Twice I had a sleepover with him and another friend of his. They slept in the other room and we both were on the couch. I couldn’t really sleep and noticed that he was awake next to me. I looked to my side and I saw that he was masturbating next to me. I felt so violated, disgusting, guilty and helpless. This happened as mentioned twice. After this experience whenever I remembered it my body began to shook, tears flowing and I was breathing very fast. I cried and cried but then there came a point when my emotions shut down. I dissociated for weeks and couldn’t feel any feelings fully. I always question if I am exeggerating if I am in the wrong or if that was sexual assault at all. I feel ashamed.
Janika - location not specified 3rd Oct 2025
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17-24..7 Jahre ging die Beziehung. Ich wurde jahrelang emotional missbraucht (v. A. Gaslighting). War dabei ein vorheriges sexuelles Trauma aufzuarbeiten. Eines Nachts wache ich auf und er befriedigt sich mit meiner Hand selbst. Danach tut er als wär nichts gewesen und bestreitet es bewusst getan zu haben. Zum Glück habe ich herausgefunden, dass er mich betrogen hat, wer weiß wie lange. So konnte ich es endlich beenden.
Sina - Ingolstadt 3rd Oct 2025
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Eines Abends saß ich mit einem sehr guten Kumpel nach seiner Geburtstagsfeier noch draußen auf einer Bank und wir haben erstmal nur gequatscht. Seine Freundin lag in seiner Wohnung im Bett, mein Freund im Gästezimmer. Plötzlich holt er seinen Penis raus und bittet mich, ihn oral zu befriedigen. Ich versuchte ihm ins Gewissen zu reden und sagte ihm, dass ich das nicht möchte. Kurze Zeit später packte er mich im Nacken und drückte mein Gesicht an seinen Penis. Nach mehreren Versuchen mich zu wehren und zu befreien gab ich auf und machte mit. Seine Hand drückte mich immer tiefer und er ließ erst los, als er in meinem Mund gekommen ist. Erst Jahre später wurde mir bewusst, dass das eine Vergewaltigung ist, jahrelang hab ich ihn geschützt, weil ich mich geschämt habe und dachte, es wäre meine Schuld, ich hab mich ja schließlich irgendwann hingegeben.
L - Potsdam 2nd Oct 2025
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Vor ungefähr 7 Jahren (ich war 16), war ich mit meinem Date(x) bei ein ehemaligen Freund(y) von mir bei (y) zuhause. Beide männlich und circa ein bis zwei Jahre älter als ich.
An dem Abend haben wir dort getrunken- (x) war so betrunken das er in dem Zimmer von (y) auf der Couch einschlaf. Ich ließ mich von (y) überreden mit (x) dort zubleiben da (x) zu betrunken war. Die Wohnung gehörte (y‘s) Eltern, diese waren im Urlaub daher war ihr Schlafzimmer frei. Aus irgendeinem Grund durfte ich da nicht schlafen und sollte somit neben (y) im Bett schlafen.
(y) Bett war groß somit hatten wir Abstand zwischen uns- ich schlief an der Seite zur Wand.
(Y) fing an langsam näher zukommen und versuchte mich zu überreden sein Kopf zu kraulen. Ich wollte nicht, er ließ aber nicht nach.. überredete mich letztendlich mit „er könne so besser schlafen u. ihm gehts nicht gut“.
Ich rückte wären meine Hand auf seinem Kopf war noch näher an die Wand. Er rückte nach und versuchte sich immer wieder zu mir zu drehen, er meinte er könnte mich auch kraulen oder streicheln. Ich lehnte ab. Irgendwann drehte ich mich zur Wand das mein Gesicht diese schon berührte und meinte ich würde jetzt schlafen. Er rückte nach, faste mich an versuchte mich zu küssen und schlief irgendwann an mich angepresst ein. Morgens tat er so als wäre nichts passiert. Er erzählte danach ich wäre leicht zu haben. Und nach langer Kontakt Pause griff er mir an die Brust beim umarmen, während er so tat als sei nichts.
Helene - Sachsen 2nd Oct 2025
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Ich (w, 25) habe schon so einiges Schlimmes mit Männern erlebt. Gerade befinde ich mich in einem Heilungsprozess, um all den Scheiß aufzuarbeiten, und um keinen Hass mehr gegenüber der männlichen Gesamtheit zu empfinden (was mir sehr schwer fällt). Ich habe mehrere dick pics ungewollt zugeschickt bekommen, wurde mehrfach ungewollt berührt/ geküsst, körperliche Belästigung, wurde schon sehr früh von alten Männern sexualisiert (das war tatsächlich am schlimmsten als ich so 11-13 Jahre alt war). Zudem habe ich immer wieder bewusst und wahrscheinlich auch unbewusst grenzüberschreitendes Verhalten mit Männern erlebt und hatte das Gefühl nicht wirklich ernst genommen zu werden, außer man ist aus Sicht des Mannes begehrenswert. Eine meiner schlimmsten Erfahrungen mit einem Mann fand auf einer Abi Party vor 8 Jahren statt. Er war ein Bekannter. Er umgriff meine Handgelenke und zwang mich ihn zu küssen. Als er eines meiner Handgelenke losließ, um meine Hose zu öffnen, konnte ich mich losreißen und wegrennen. Im Nachhinein glaubten mir zwei meiner damals engsten "Freundinnen" nicht, dass diese Situation wirklich passiert sei. Sie fragten mich wie viel ich denn an diesem Abend getrunken hätte und ob ich da nicht vllt. etwas falsch interpretiert hätte. Das könnten sie sich bei ihm nicht vorstellen. Dies beförderte meine Scham und meine Selbstzweifel. Zudem bekam ich Panickattacken. Die erste bekam ich, als ich ihn das erste Mal nach dem Vorfall in der Stadt über den Weg lief.
fiona - Am Hockenheimring 2nd Oct 2025
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Ich möchte einfach nur eine Pause von der langen Autofahrt, es ist warm und meine Fenster sind offen. Ich bemerke ein weißes Auto, Kennzeichen München, an mehr erinnere ich mich nicht. Der Mann schaut mehrmals zu mir herüber, es ist mir unangenehm und gleichzeitig will ich mich nicht stören lassen, ignoriere seine Blicke. Kurze Zeit später steigt er aus, lehnt sich an sein Auto, er trägt komplett weiße Kleidung, dann beginnt er mich anzuschauen und sich dabei in den Schritt zu fassen. Mir wird sofort bewusst, ich muss hier weg. Ich will es nicht sehen, doch nehme noch wahr wie er sich langsam über die Hose reibt. Ich mache sofort mein Auto an, fahre weg, flüchte. Es bringt mir nichts, dass ich ihm meine Wut zeige indem ich mit einem erhobenen Mittelfinger davon fahre. Er lächelt mich nur an als würde ihm meine Wut gefallen. Ich hasse es, ich fahre mit Herzrasen auf die Autobahn und weiß sofort, scheiße ich hab mir das Nummernschild nicht gemerkt und überhaupt was wären schon die Konsequenz. Täter wissen leider oft viel zu genau was sie tun.
Steffi - location not specified 2nd Oct 2025
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Das hier ist nun vier Jahre her, aber ich habe noch nicht drüber gesprochen. Ich bin damals in der Nacht aufgewacht nachdem meine Hündin gebellt hat (sie macht das manchmal wenn sie träumt) und merke wie mein damaliger Freund mir ununterbrochen seinen steifen Penis in den Rücken drückt und mit seiner Hand versucht unter mein Shirt und in meine Unterhose zu kommen. Das ging bestimmt noch 45 Minuten so und war extrem unangenehm und beim Gedanken daran dass er das schon die ganze Zeit macht als ich noch geschlafen hab ist mir richtig übel geworden. Ich war wie versteinert und konnte nix sagen. Hab es ausgesessen bis er aufgehört hat. Sowas war schon mal als ich auch davon aufgewacht bin weil er versucht hat meine Hand auf seinen Penis zu legen während ich geschlafen hab. Ich dachte ganz lange ich übertreibe, weil es eben mein Freund war. Aber es war so schlimm für mich, weil ich einfach nicht bei Bewusstsein war, als er damit angefangen hat und ich fühl mich heute immer noch so dumm irgendwie
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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Ich war als ich 16 war auf einer Hausparty und habe Alkohol getrunken. Mich hat eine Gruppe von Männern (definitiv über 18) angesprochen. Einer dieser Männer hat gefragt ob er mich küssen kann und hat mich dann einfach so geküsst. Das nächste woran ich mich erinnern kann, ist dass mich ein anderer Mann an seiner Hand nach draußen gezogen hat und mit mir um die Ecke in eine offene Garage gegangen ist. Er hat mich geküsst und erst als er meine Unterhose beseite ziehen wollte, um mich zu fingern, war ich wieder in dem Moment und habe mich dagegen wehren können. Es standen andere Menschen daneben und haben davon mitbekommen und sind nicht eingeschritten.
Es haben außerdem etliche Menschen mitbekommen, wie mich dieser Mann nach draußen gezogen hat. Noch einige Monate später haben mich Menschen, die auf dieser Party waren als das Mädchen identifiziert und angesprochen, die mit (Name) rumgemacht hat und sich darüber lustig gemacht. Dieser Mann ist für mich und die meisten anderen Menschen (alleine physically) unattraktiv und sie fanden es lustig dass ich “etwas mit ihm hatte”. Ich konnte es damals nicht als sexualisierte Gewalt wahrnehmen und habe mich sehr dafür geschämt und sogar selbst geslutshamed. Heute weiß ich zum Glück, dass es nicht meine Schuld war und ich stehe solidarisch zu allen Opfern sexualisierter Gewalt ❤️❤️❤️
Ina G. - Lucerne 2nd Oct 2025
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Mein Vater hat angefangen sexualisierte Kommentare über meinen Körper zu machen als ich 12 Jahre alt war. Meine Familie war in einer Krise, weil er seine Arbeit verloren hatte und kurze Zeit später kam auch heraus, dass er spielsüchtig ist und hohe Schulden hatte. Er arbeitete vorher von zu Hause aus und wir hatten nur diesen einen PC. Wir sagen (meine Schwester und ich), wie er pornografische Videos und Bilder abschaute. Er lief morgens nackt, mit Errektion, durch die Wohnung. Er schaute mich immer öfter begehrlich an und machte immer häufiger Kommentare über meinen Körper. Meine Eltern stritten viel, Geschrei, Drohungen und Alkoholkonsum waren normal. Er beschimpfte uns. Als ich allen Mut zusammennahm und meiner Mutter sagte, wie unwohl ich mich fühle, negierte sie meine Sichtweise, stempelte mich als prüfe ab und äusserte, dass mein Vater sich völlig normal verhielte (was sein sexualisiertes Verhalten mir gegenüber anging). Ich lernte also, dass ich zu empfindlich bin und meine Wahrnehmung nicht stimmt. Er fasste mich nie an und ich wünscht mir nichts mehr, als dass er es einmal täte, damit ich beweise hätte und gehen könnte. Meine Jugend war für mich die Hölle, ich fühlte mich schmutzig, wertlos und ohnmächtig. Mit 21 Jahren zog ich aus, als mein Vater mir (angeblich versehentlich) an den Po fasste. Die Blicke und Sprüche gingen mein Leben lang weiter, bis ich 2018 den Kontakt abbrach und in Therapie ging. Heute habe ich keinen Kontakt mehr zu meinem Vater.
L - Landau in der Pfalz 2nd Oct 2025
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Mit 18 lernte ich einen Mann kennen. Er war 32 Jahre alt, manipulativ und, ich würde behaupten, ein Psychopath.
Anfangs war nett, bis ich anfing "Fehler" zu machen. Wenn ich zu spät kam, wurde ich mit einem Schlag ins Gesicht begrüßt. Wenn ich mich nicht passend gekleidet hab, wurde ich angespuckt und wenn er einfach sauer war, warf er mich an meinen Haaren durch den Raum und mit dem Kopf voraus an eine Wand.
An einem Abend hatten wir Sex, ich war angespannt und hatte Schmerzen. Als ich ihn bat aufzuhören, schlug er mir 5 oder 6 Mal hintereinander so fest ins Gesicht, dass ich nichts mehr sehen und nur noch spüren konnte, wie er mit beiden Händen und aller Kraft meinen Hals zudrückte. Nach einer gefühlten Ewigkeit und vielen Versuchen mich zu wehren, ließ er los und griff stattdessen meine Ellenbogen, die er dann mit seinem ganzen Gewicht in den kalten Betonboden drückte. Ich hab geweint, geschrien, ihn angefleht aufzuhören, mich gewehrt so gut ich konnte, aber er ließ nicht los. Meine Ellenbogen fingen an zu bluten und taten weh, ich konnte mich nicht mehr bewegen und irgendwann war es, als wär all meine Kraft verbraucht. Ich lag unter ihm, weinte und wartete bis es vorbei war. Danach nahm er mich in den Arm, wartete bis ich wieder aufstehen konnte und tat dann so, als wäre nichts gewesen.
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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When i was 14 yo, i was invited to a party where only older boys attented and i went there without telling my parents because they would have said no. (Rebellious Young me...) I got severly drunk and passed out in a bedroom of the house. I woke up when one of the boys f*cked me. I was like... frozen in the moment and let it happen. Never told anyone, i always thought it was my own fault.
Carmen - Vorarlberg 2nd Oct 2025
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Ski Woche - ich war die einzige unter Jungs mit einem Snowboard. Am kleinen lift am ersten Tag haben wir geübt. Ich tat mir schwer damit und der Trainer völlig fertig mit den Nerven bis er mich packte am Po damit ich nicht nochmal hinfalle, aber für mich war es Belästigend und unangebracht. Erzählte es der Lehrerin. Weiss nicht ob sie was gemacht hat. Das Ende der Geschichte, ich hab dort schon gewusst, es passiert halt. Und du kannst eigentlich nix dagegen machen.
A. - Berlin 2nd Oct 2025
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Ich wurde mit 13 Jahren über. 1 1/2 Jahre immer wieder Missbraucht. Irgendwie war es eine Art von verliebt sein, es ist schwer zu beschreiben. Ich hatte vorher nie einen Freund, geschweige denn Sex. Er war der erst der sich für mich interessierte. Dann zwang er mich eines Abends zum Sex. Ich hatte unsagbare Schmerzen. Ich wusste nicht, ob das vielleicht einfach so sein soll? Ab da an, ging das immer wieder so. Niemand hat etwas gemerkt. Heute bin ich über 30 Jahre und habe immer noch psychische Probleme. Es hat mein Leben zerstört.
Sinja - Germany 2nd Oct 2025
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Got several dickpics, was told to look out in the dark, got invited to a party, when I arrived there was nobody except this rapist
anonymous - Berlin - Köpenick 2005 2nd Oct 2025
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I was at my bestfriends home. She invited two guys. The one was her crush and the other one was his Cousin. I met him one time before just for a talk. But in the train, he put his penis out an took my hand to his penis. I was so scared that I jumped up and run out of the train. This time at my friends house, I was a bit afraid but thought we are two girls and protect each other. My friend gave me a glass of prosecco, but I didn’t drank to much of it, because I didn’t liked it. Then I remember just few things. My body was paralyzed, but I eked up a few times. This guy, his name was Maik, he raped me. The he used my hand to masturbate. I was crawling in the bathroom and had to throw up more times. I passed out. Next day I felt sick and disgusting. It was my best friend who put drugs in my drink. Just because she wanted this other guy. I was just a toy
Marina - Berlin 2nd Oct 2025
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I was harassed by three men. They insulted me and repeatedly touched my vagina. They claimed that because I was outside without a headscarf, I could be forced to have sex. I'm Black, and they called me the N-word. Later, several men came and chased the others away, and one of them drove me home. He initially wanted to take me to a hospital, but I was so ashamed.
anonymous - Kirchheim unter Teck, Baden-Württemberg 2nd Oct 2025
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I went to a small concert and met him there for the first time. He offered me some cocaine and we actually had a good time. But he kept giving me cocaine until I couldn't think straight anymore. He wanted to drive me home so I got in his car. Halfway there he said he was too high to drive to my place and that his place would be close by. He drove me to his place which I didn't feel comfortable with but I had no choice because I had no idea where I even was. I slept at his place in his bed where he tried to get closer but I immediately pushed him away. I ended up falling asleep and he drove me home the next morning. After that he kept trying to be close to me, came to my house unannounced, always wanted to drive me home from work. We were "friends" so I let him sleep at my house a few times. He didn't want to leave for a full week. One day of this week he tried to rape me and told me he loved me. I should've called the police but I never did. After that he felt so bad apparently he took a lot of MDMA and cut his whole leg open. He sent me pictures of the wounds, told me how bad he felt and how sorry he was. He kept harassing me at work. I blocked him everywhere but he still found ways to contact me. The harassing stopped after a few days but I never went to a concert again because I am still scared that I will meet him again.
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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Ich (w) war 19, er ein Jahr älter. Es war das zweite Date, wir wollten einen Film gucken und schauen „was sich entwickelt“. Er wollte mir direkt an die Wäsche, ich nicht.
Er hat es immer wieder versucht und mich schließlich überredet, mit ihm zu schlafen. Es lief nicht so gut, er meinte, es läge am Kondom, weil er beschnitten ist, wäre das kein passendes Verhütungsmittel. Aber da es spät sei, könne ich auch gern noch über Nacht bleiben. Irgendwann machten wir wieder rum, kurz war es vielleicht sogar schön, aber plötzlich war er in mir, ohne Kondom. Ich hab gesagt, dass ich das nicht will, dass das zu viel Risiko ist, es nicht gut für mich ist. Und er immer wieder „Es geht doch ganz schnell, komm schon, bitte“.
Vermutlich hat ein Mechanismus gekickt, denn irgendwann hab ich ihn gelassen und an die Decke gestarrt, wo seine Uhr hin projiziert hat. Es war 2:42.
Am nächsten Tag bin ich irgendwie auch erst mittags gegangen, ich verstehe nicht, warum.
Aber ich hab immer noch Angst, nochmal „La La Land“ anzusehen und finde immer noch rote LED Wecker unangenehm, obwohl es jetzt Jahre her ist.
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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Sie war die Bekannte meines damaligen Freundes. Im Club machte Sie plötzlich anzügliche Bemerkungen mir gegenüber. Bat mir an Mal "richtigen Sex" zu haben, wenn es mein Freund nicht bringen würde.
Und zum krönenden Abschluss griff Sie mir im vorbeigehen unter den Rock.
Meinem Freund habe ich es damals erzählt. Er ist heute noch mit ihr befreundet.
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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Ich war 16 und das erste Mal verliebt. Ich war schon etwas länger mit dem grossen blonden Jungen (17) zusammen. Im Sommer übernachtete er bei mir. Als wir im Bett lagen fing er an mich zu berühren. Ich sagte Nein. Er machte weiter.
Also versuchte ich mich schlafend zu stellen. Er machte weiter. Ich sagte wieder nein und er hörte nicht auf.
Ich war gelähmt und konnte mich nicht mehr bewegen. Wenn ich an diesen Moment zurück denke, dann erinnere ich mich lieber daran wie ich regungslos aus dem Dachzimmerfenster schaue, welches über meinem Bett war. Als an das was er mir angetan hat.
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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Part 2: Leider haben meine Freundin und ihr Freund mich nicht gehört. In meiner Verzweiflung habe ich angefangen zu argumentieren, dass ich keine Pille nehme, kein Kondom da ist, es also auch für ihn riskant ist usw. Irgendwann hat er „aufgegeben“. Als ich eingeschlafen bin, hat er seine Chance genutzt. Ich bin davon aufgewacht, dass er in mich eingedrungen ist. Ich habe mich gewehrt, ihn aber nicht von mir bekommen. Als er fertig war, ist er gegangen. Ich war am nächsten Tag blau und grün. Leider habe ich mich so geschämt, dass ich mich nicht getraut habe, die Spuren sichern zu lassen oder ihn anzuzeigen. Ich hatte Angst, dass man mir nicht glaubt. Dass alle auf seiner Seite stehen würden. Ich hatte Sorge, was es für meine Familie bedeuten würde. Dass man mir die Schuld geben würde. Bis heute verfolgt es mich und ich bin wütend auf mich selbst, dass ich es nicht angezeigt habe.
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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Ich war 18 und gemeinsam mit einer Freundin und ihrem Freund (A) feiern. Damals hatte ich einen Crush auf einen Typen (B). Angetrunken habe ich dann eine Nachricht von einem Freund (C) von A und B bekommen. Wo ich bin, was ich mache. Ich habe geantwortet und gefragt, ob B bei ihm ist und wenn ja, soll er ihn doch einpacken und sie sollen doch gemeinsam vorbei kommen. Da B nicht bei ihm war, ist C alleine in die Bar gekommen. Ich war etwas enttäuscht, dass B nicht dabei war, hab das auch gesagt. Naja, kein Grund für schlechte Stimmung, deshalb haben wir (meine Freundin, A, C und ich) gemeinsam weitergefeiert. Ich habe damals mein Limit nicht gekannt und war sehr betrunken. Nach dem Feiern sind wir alle noch zu meiner Freundin. Ich habe gesagt, dass ich ins Bett will, konnte aber kaum noch alleine laufen. Meine Freundin hat mich ins Gästezimmer gebracht, die anderen haben weitergefeiert. Irgendwann wollten die auch ins Bett. C hat dann vorgeschlagen, dass er bei mir schläft, um auf mich aufzupassen (ohne mich zu fragen, ob es ok für mich ist). Meine Freundin und A sind dann in ihr Bett gegangen. C kam zu mir und hat angefangen, mich zu begrapschen. Ich wollte das nicht und habe das auch kommuniziert. Leider war ich echt stark betrunken und konnte vor lauter Schwindel nicht alleine aufstehen. C hat weitergemacht, hat angefangen mich auszuziehen. Ich habe versucht, mit aller Kraft mein Höschen festzuhalten, habe mich gewehrt und immer wieder Nein gesagt & dass ich nicht will.
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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Ich war ungefähr 15 oder 16. Unser Nachbar (Ende 20/Anfang 30 und Vater von 3 Mädchen) hat Kampfsport betrieben. Wir waren eine gut verknüpfte Nachbarschaft und alle recht eng miteinander. Er hat meiner Mutter und mir angeboten, mir einen Selbstverteidigungskurs zu geben. Dabei ist er mir sehr nah gekommen. Ich habe mir ehrlicherweise nichts dabei gedacht, denn ein potenzieller Angreifer kommt einem ja auch sehr nah und daher dachte ich, dass das Sinn macht, das beim üben zu simulieren. Er war wirklich nett und ich hab mich über die Aufmerksamkeit und das Angebot gefreut. Mit der Zeit hat er mir aber immer häufiger SMS geschrieben, erst freundschaftlich, dass hat er angefangen und mir Komplimente gemacht und mich irgendwann auch bedrängt, ihm Fotos von mir zu schicken. Am besten leicht bekleidet. Es war klassisches Grooming. Ich hatte damals weder die nötige geistige Reife, noch die nötige Aufklärung als auch das Selbstbewusstsein, um es zu erkennen, zu benennen und zu melden. Aufgehört hat es nur, weil seine Frau irgendwann eifersüchtig wurde, mit wem er so häufig schreibt. Es ist nie rausgekommen, was er getan hat, da er die Nachrichten immer direkt wieder gelöscht hat.
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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Ich war ungefähr 14, als der Freund meiner Großmutter angefangen hat, mich immer wieder auf meine Brüste und meinen Körper anzusprechen. Wie schön meine Proportionen doch wären und wie gut meine Brüste aussehen würden. Mir war das einfach nur unangenehm. Aus diesem Grund habe ich schließlich den Kontakt zu meiner Großmutter abgebrochen, um ihrem Freund nicht mehr begegnen zu müssen.
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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Ich war ungefähr 14 oder 15 und war relativ neu im örtlichen Gym. Irgendwann schreibt mir auf Insta einer aus meiner Schule, der etwa 3 bis 4 Jahre älter war als ich, dass er auch in dem Gym ist. Er hatte nichtmal meinen Namen gekannt, sondern im Klassenbericht auf den Klassenfotos nach mir gesucht, und einfach alle weiblichen Namen auf Insta eingegeben, bis er mich gefunden hat.
Darauf schrieb er mir dann so Sachen: „man sieht bei der Girlsabteilung deinen Arsch durch so nen Schlitz durch die Wand, das ist sehr cool“… und auch andere Sachen. Hatte viel zu lange Kontakt mit ihm, weil ich die Aufmerksamkeit ganz nett fand. Jahre später schrieb er mir dann immer wieder und erzählte mir von seinem Furzfetisch… Jetzt finde ich es witzig, aber eigentlich war es das überhaupt nicht.
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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Er erzählte seiner Bekannten ,über Sachen ,die er an mir geil Findet. Er beobachtete mich heimlich, erzählte ihr davon und sie hatte nichts besseres zu tun ,in ihrem Nici Pulli vor die Kamera zu gehen und zu sagen," der denkt du hast einen geilen Arsch,weil er deinen Hintern vom Steg aus ,so geil fand,das er ne Latte bekam" . Er ist Mediziner und fixiert auf sich und seine Sichtweisen.
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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I was molested by my grandfather when I was not even 6 years old.
When we met strange men, he would hold me back from them, to tell me to be careful around them, because they wouldn't touch me as gentle as he does.
I never confronted him about this, I was scared for my father's mental health, if my family found out and I didn't expect too much protection anyways.
Now people tell me I overreact, when I'm uncomfortable around men.
anonymous - location not specified 2nd Oct 2025
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Mein Ex-Partner hat mehrmals mein „Nein“ ignoriert und weitergemacht, selbst wenn ich geweint habe. Oft habe ich dabei gedanklich meinen Körper verlassen. Die blauen Flecken, die ich gelegentlich hatte, habe ich aus Scham vor Freunden und der Familie versteckt.
Eines Nachts, wir hatten gerade Sex, ging er ins Badezimmer um ein Bad zu nehmen. Er machte Musik an und ließ das Wasser laufen, schlich sich dann jedoch aus dem Haus und fuhr heimlich zu seiner Affaire mit der er dann ebenfalls geschlafen hat. Als er zurück kam hat er mich erneut zum Sex gedrängt. Ich habe das alles kaum wahrgenommen, weil ich so schrecklich müde war und immer wieder eingeschlafen bin. Erst Monate später hat er mir alles gestanden. Immer wieder hat er gesagt, er würde sein Leben beenden, wenn ich ihn endgültig verlasse.
Nach mehreren Versuchen habe ich es dann aber doch geschafft mich zu trennen und den Kontakt abzubrechen. Das ist nun fast 15 Jahre her. Inzwischen hat er sich tatsächlich das Leben genommen. Ich träume immernoch regelmäßig von ihm. Dass ich verantwortlich für ihn bin und alles erneut aushalten muss, damit er weiterleben kann.
anonymous - S-Bahn 1st Oct 2025
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Als ich etwa 12 war, bin ich gegen späten Nachmittag mit der Bahn nach Hause gefahren. Die Bahn war eher leer aber es waren auf jeden Fall ein paar Menschen anwesend. Ein paar Meter von mir entfernt war ein etwa 30 jähriger Mann der mich durchgehend anschaute. Irgendwann fing er an sich mit Hand in der Hose einen runterzuholen, während er mich weiterhin anschaute. Ich ging etwas weg und er lief mir hinterher. Ich stieg dann aus, da es eh meine Station war und der Mann folgte mir noch durch den ganzen Bahnhof. Auch wenn ich schneller wurde war er immer hinter mir. Ich rannte dann irgendwann zu meinem Bus und er war weg. Obwohl ich mittlerweile 20 bin denken ich viel an diesen Vorfall. Mir war das damals so peinlich, dass ich es niemanden erzählt habe. Auch das niemand in der Bahn etwas gesagt hat, macht mich wütend.
anonymous - Sein WG Zimmer 1st Oct 2025
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Es war der 24.12. Der Junge, der nicht aufhörte damals als ich meinte, dass es mir weh tut (und danach meinte er wäre nicht bereit für eine Beziehung, aber eine Woche später auf einmal in einer Beziehung war, soviel dazu) hatte mir geschrieben das er so traurig ist. Es war nämlich Schluss zwischen den beiden. Er tat mir irgendwie leid, weil er auch Probleme mit der Familie hatte und alleine war an Weihnachten. Deshalb meinte ich, komme ich ihn besuchen aber nur zum Reden mehr nicht. Das habe ich extra oft betont. Als ich da war, hat er erstmal einen Joint geraucht.. Irgendwann hat er sich näher zu mir hingesetzt und mich angefasst an genaueres erinnere ich mich nicht mehr, es ging super schnell. Ich dachte mir fuck, ich bin alleine mit ihm hier und musste einfach weinen weil ich in diesem Moment ziemlich große Angst vor ihm hatte. Er hatte mich daraufhin in den Arm genommen und meinte ich solle mich zu ihn legen.. Er hat nicht mehr viel getan außer weiterhin eng an mir zu liegen und mich im Arm zuhalten… ich habe es einfach zugelassen und eingefroren abgewartet, bis er eingeschlafen ist und bin schnell gegangen.. Ich habe mich so über mich selbst geärgert und mich geschämt, dass ich so naiv bin und war einfach nur geschockt wie schnell die Stimmung bei ihm gekippt ist.
Anonym - My room 1st Oct 2025
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Als ich ca. 9 Jahre alt war wollte mein Bruder öfter, dass ich in seinem Zimmer übernachte. Er fragt ob er mich anfassen dürfte. Er erklärte mir, dass alle Frauen sowas schön fänden und dass ich es ruhig zulassen sollte. Mir gefiel es nicht. Ich traute mich aber auch nicht stopp zu sagen. Er zeigte mir P*rnos und meinte, dass man sowas halt tut. Irgendwann traute ich mich diesen Situationen aus dem Weg zu gehen.
Wenn wir aber bei unserem Vater zu Besuch waren, schliefen wir allerdings wieder zusammen in einem Zimmer. Also fing er wieder an mich nachts anzufassen. Er schob meine Klamotten beiseite und fasste mich darunter an.
Aus Angst tat ich so als würde ich schlafen.
Ein paar mal fragte er mich noch, ob ich nicht mal wieder mit ihm „spielen“ wolle.
Bis heute (20J.) kann ich kaum in seiner Nähe sein und habe nur wenigen Leuten erzählt, dass mir sowas passiert ist. Niemandem habe ich etwas genaues gesagt und vor allem nicht, wer mir das angetan hat.
Unsere Mutter weis von nichts.
anonymous - My room 1st Oct 2025
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Mein bester Freund und ich haben zusammen gekocht und bei mir noch gechillt und wollte die ganze Zeit meine Füße streicheln und massieren und hat es dann auch gemacht irgendwann. Ich hab nichts gesagt, habe auch nicht nein gesagt. Es kam halt schon öfter vor und ich wollte ihn nicht verletzen. Ich wusste auch dass er einen fußfetisch hat, weshalb es mir erst recht sehr unangenehm war. Aber ich dachte immer das ich sowas zulassen muss, da es mein Kumpel ist. Und da ich nicht nein gesagt habe, konnte ich es ihm ja auch nicht zum Vorwurf machen. Ich habe mich sehr unwohl gefühlt.
anonymous - location not specified 1st Oct 2025
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Ich saß mit einer Freundin und einem uns relativ bekannten Typen abends in einem Park. Er saß zwischen uns. Irgendwann begann er, uns beiden zwischen die Beine zu fassen. Wir sagten ihm, er soll das lassen. Aber er versuchte es immer wieder und fasste uns immer weiter oben zwischen die Beine. Aus Scham sind wir nicht direkt aufgestanden, haben uns aber irgendwann getraut und sind schnell gegangen. Er hat uns hinterher gerufen dass wir dumme Nut**n wären.
anonymous - location not specified 1st Oct 2025
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Mit 15/16 war ich mit einer Freundin auf einem großen Volksfest im Spiegellabyrinth. Ein Typ lief sehr nah hinter uns da durch. Irgendwann fing er an, uns unter dem Dirndl an den Hintern zu fassen. Wir wollten schnell weg, konnten aber nicht, da wir im Spiegellabyrinth eben nicht schnell rennen konnten. Immer wieder holte er uns ein und begrapschte uns. Wir sagten ihm, dass er das lassen soll, aber er machte trotzdem weiter. Wir fühlten uns sehr unwohl und waren froh, als wir wieder draußen waren. Mich macht dieser Vorfall auch Jahre später immer noch wütend und ekelt mich an.
anonymous - location not specified 1st Oct 2025
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Er hat seinen Geburtstag gefeiert. Meine beste Freundin und ich haben bei ihm übernachtet und gingen irgendwann ins Bett. Viel später kam er sehr betrunken ins Bett und legte sich zwischen uns. Als ich wach wurde, lag er na an mich gedrängt und atmete schwer und berührte meine Brust. Unter meinem Shirt und unter meinem BH. Ich war 17. Habe mich dann nur ganz schnell auf den Bauch gedreht und so getan als würde ich schlafen. Hab mich nicht getraut etwas zu sagen..
Andrea Lisa - Bern 1st Oct 2025
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Mein Ex-Freund und auch 2 andere Männer in die ich verliebt war, wollten mich zum Analsex drängen. Obwohl ich gesagt habe dass ich das nicht möchte. In einen Mann war ich so verliebt, dass ich es gemacht habe ihm zu liebe, obwohl ich mehrmals gesagt habe dass ich es nicht mag. Beim letzten mal als jemand versucht hatte mich dazu zu überreden blieb ich beim NEIN. Es wurde trotzdem immer versucht mich zu überreden.
Lisa - location not specified 1st Oct 2025
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Ich hab damals mein FSJ am Theater gemacht. Direkt nach dem Abi in die mir fremde Stadt. Ich war noch so jung. So naiv. Und ich wollte mich mich damals vor allem so unbedingt mit jedem verstehen. Kurz nach meinem 19. Geburtstag schrieb mich einer der Lichttechniker an. Er war 36. Er wollte sich mal treffen und ein bisschen "quatschen". Mein Bauchgefühl hat es mir damals eigentlich schon gesagt, ich dachte mir aber ich darf ihn doch nicht so vorverurteilen. Als ich bei ihm war, hat er nach kurzer Zeit angefangen mich anzufassen und wollte mich küssen. Ich hab ihm gesagt, dass ich das nicht wolle und auch nicht könne wegen meines Freundes. Er hat auf mich eingeredet, dass man das aber so macht. Ich hab noch ein paar mal Nein gesagt. Doch nach langer Diskussion, dachte ich irgendwann ich muss. Bin da ja hin. Bin doch nur das wert. Ich hab es passieren lassen. Hab ihn gebeten niemandem was zu sagen. 2 Monate später nahm mich meine Chefin (angeblich Feministin) zur Seite, und sagte, sie wisse es und ich soll doch bitte nicht die Theater Matratze werden. Ich hab mich so geschämt. Kurz darauf hab ich mit meinem Freund schluss gemacht, aus Scham ihn betrogen zu haben. Gegen Ende kannte das ganze Theater die Geschichte und ich war die Schlampe. Hab auch erfahren dass ich nicht die einzige war. Dass er das immer mit den neuen jungen am Theater gemacht hat. Aber natürlich war er nicht das Problem.
Esther - Dampfbad 1st Oct 2025
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Ich war etwa 8 Jahre alt, als ich mit meiner Familie mal wieder im Thermalbad war. Ich kannte mich dort gut aus, war ein selbstbewusstes Mädchen und durfte mich im Saunabereich frei bewegen. Ich setze mich ins Dampfbad. Dort saß ein Mann mir gegenüber, ich war nackt.
Nach kurzer Zeit sah ich, wie der Mann an seinem Bauch herumrieb, als würde ihn der Schweiß kitzeln. So kannte ich es von meinem Vater, der sich manchmal den Arm wegen des Saunaschweißes kratzte oder kurz abwischte. Ich schaute etwas später wieder zu dem Mann, der erneut an sich rieb. Nun aber sah ich eine weiße Flüssigkeit an seinem Bauch, wie Schaum, und der Penis sah komisch aus. Ich ging dann vor ihm aus dem Dampfbad und hatte ein unangenehmes Gefühl.
Ich erinnerte mich jahrelang nicht an diese Situation
Erst mit Mitte 20 fiel mir diese Situation wieder ein, als ich in einem Buch von einer ähnlichen Situation laß. Als hätte mein Hirn vorher keinen Zugriff auf die Erinnerung gehabt, erinnerte ich mich plötzlich, als sei es gerade erst passiert. Ich verstand aber nun plötzlich, dass der Mann sich bei meinem Anblick befriedigt hatte und wir ganz alleine in diesem Dampfbad waren.
Ich habe so viele Fragen die sich alle darum drehen, wie das verhindert hätte werden können. Und ich denke auch: es hätte noch viel schlimmer sein können. Er hat mich immerhin nicht angefasst. Aber meine Seele hat er angefasst, ich hatte es verdrängt. Also möchte ich nicht den Mechanismus nutzen „du hattest Glück“ Es war schlimm.
anonymous - location not specified 1st Oct 2025
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Ich war 15-16, er war meine ersten sexuellen Erfahrungen und vier Jahre älter. Ich war unsterblich verliebt in ihn, trotz dass er eine Freundin hatte. Er hatte auch Gefühle, meinte er, konnte/wollte sich aber nicht entscheiden. Ich dachte, wenn ich ihn will, muss ich alles mitmachen, was er will. Ich hab ein paar mal nein gesagt, als er die ersten Male unter mein Shirt oder in meine Hose gegriffen hat, seine Hand weggeschoben. Er meinte „entspann dich doch mal, es wird dir gefallen“. Irgendwann hab ich ihn machen lassen und schließlich hat es mir auch gefallen, er hatte recht, dachte ich. Ich muss entspannter sein. Erst war es fummeln, dann immer mehr, jetzt sollte ich aktiv sein. Ich sollte seinen Schwanz stimulieren, nicht nur genießen, meinte er. Ich solle seinen Schwanz Blasen. Irgendwann hatten wir dann penetrativen Sex, ich wollte nicht mehr Nein sagen. Er ist nach 2min gekommen und direkt eingeschlafen. Ich spüre immer noch die Schmerzen wenn ich daran denke.
Ich konnte mich nicht trennen, ich war wie gefangen und hab mir selbst die Schuld gegeben, weil ich ihn ja so sehr wollte. Jetzt würde ich sagen, es war eine Erleichterung, als er mich verlassen hat. Damals hatte ich eine Panik Attacke. Ich weiß heute nicht mehr, wie viel tatsächlich freiwillig war, ob alles erzwungen und überredet war oder vielleicht manches auch nicht. Ich schäme mich, Lust dabei empfunden zu haben.
Ich hasse es, dass es mir schwerfällt, ihn zu hassen.
Anna - Bei meinem F+ zuhause 1st Oct 2025
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Ich hatte eine F+ und wir trafen uns über ein paar Monate lang regelmäßig zum zusammen Abhängen und miteinander schlafen. Einmal wollte er sich gerne treffen und ich hatte PMS und war gar nicht in Stimmung für sexy time. Das schrieb ich ihm im Voraus auch und meinte wir könnten ja auch nur kuscheln und Film gucken. Für mehr war ich nicht in Stimmung und wollte auch nicht. Wir schauten zusammen einen Film und haben gekuschelt, er hat seine Hände aber nicht bei sich behalten und wurde immer erregter. Ich habe es in dem Moment nicht geschafft, zu sagen, dass ich nicht möchte und habe dann doch mit ihm geschlafen, obwohl ich eigentlich keine Lust hatte. Ich hab mich über mich selbst geärgert und über ihn, weil er mein „Nein“ im
Voraus wohl nicht so ernst genommen hatte und mich dann trotzdem zum Sex überredet hat. Ich habe die F+ danach beendet, habe mich aber immer wieder gefragt, warum ich ihm nicht einfach mal eine ehrliche Rückmeldung dazu gegeben habe. Ich weiß, es ist die Scham, weil ich - starke Frau - mich nicht klar genug ausgedrückt habe in der Situation und lieber mit ihm geschlafen habe, als ihn abzulehnen und damit possibly zu enttäuschen. Und eigentlich weiß ich: Die Scham muss die Seite wechseln.
Anonym - location not specified 1st Oct 2025
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Ich habe einige solcher Geschichten, aber diese fande ich besonders schlimm, weil es als „kleine Unannehmlichkeit“ abgetan wurde und man merkt, wie „normal“ das für Frauen scheint:
Ich war mit einer Freundin im Club, es war nicht viel los sodass die Gäste sich alle im Blick hatten. Um mich schlich immer ein Typ, er tanzte mich immer wieder an und ich lehnte höflich ab. Er kam immer wieder zurück und begann mich anzufassen. Zwei Mädels um mich rum, schirmten ihn auch schon ab. Irgendwann zogen mich zwei Hände an meinen Schenkeln nach hinten: er kniete hinter mir und drückte sein Gesicht in meinen Hintern. Er wurde rausgeschmissen, meine Freundin sagte „so jetzt ist das erledigt, lass uns weiter feiern“. Für mich war das allerdings nicht so leicht zu vergessen, ich war wütend, panisch und auch verletzt weil meine Grenze so übergangen wurde. Mich triggert das enorm, ich hatte leider noch mehr solche Erfahrungen. Ich regiere inzwischen schneller, ich schlage direkt zu und hole Security. Allerdings ist für mich dann der Abend gelaufen. Ich hab einen richtig hohen Puls danach und fühle mich schrecklich. Ich möchte keinen Hass entwickeln und ich versuche mich so sehr dagegen zu wehren, aber wie kann das sein, dass Männer ihre Triebe so wenig unter Kontrolle haben? Wie kann das sein, dass so viele Frauen darunter leiden, nur weil es andere nicht schaffen, sich zu kontrollieren??
Anika - NRW 1st Oct 2025
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Ein Arbeitskollege hat mich auf einer (dienstlichen) Feier einfach geküsst. Eine Weile später, erzählte er mir, dass er von mir geträumt hätte, wie ich mit roten Stiefeln nackt über ihm stand. Eine andere Kollegin ist monatelang von ihm vollgesäuselt worden, wie sehr er in sie verliebt sei. Beide in festen Beziehungen, mit Kindern. Als er dann auch noch Schutzbefohlene mehrfach ansprach, wie schön sie doch seien, bishin zum Anfassen unter die Kleidung, habe ich endlich kapiert, wie krass gewaltvoll dieser Mann einfach ist. Ich habe die Leitung informiert, musste dann aber dafür kämpfen, dass er geht, weil die Männer der Leitung das nicht sehen wollten. Er hat einen Auflösungsvertrag bekommen. Eigentlich unfassbar. Mir ging es psychisch schlecht, eine tiefe Depression folgte, allerdings hochfunktional, sodass ich weiter funktionierte auf der Arbeit. Ein paar Monate später küsst ein Mann aus der Leitung mich auf einer Feier auf den Mund. Gleiche Situation, anderer Mann. Er ist Teil dieser Leitung gewesen, die einzigen im Unternehmen, die im einzelnen wussten, was mir passiert war.
Anonymous - location not specified 1st Oct 2025
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Tinder date - wir haben uns auf einem Flugplatz getroffen und dort ein Picknick gemacht. Es lief gut, bis wir zum Auto gingen. Wir verabschiedeten uns und er meinte, er hätte nicht einmal eine richtige Umarmung von mir bekommen. Also nahm ich in den Arm, worauf er anfing mich am Hals zu küssen und an den Hüften zu berühren. Ich stoße ihn sanft weg, aber er kam auf mich zu drückte mich an mein Auto und griff mir mit einer Hand unter mein Shirt und mit der anderen direkt zwischen meine Beine. Ich stoße ihn weg und sagte, dass ich es nicht will. Doch er kam immer wieder näher und hielt meine Autotüre zu. Als ich es endlich schaffte sie zu öffnen und einzusteigen, fasste er mir noch einmal fest zwischen meine Po backen. Ich zog die Türe zu und schloss mich ein. Ich musste 30 min heim fahren, hab am ganzen Körper gezittert und bin extra Umwege gefahren, weil ich Panik hatte verfolgt zu werden.
Lola - Köln 1st Oct 2025
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Ich bin gerne Single und fühle mich selbstbewusst und selbstbestimmt. Leider erfuhr ich bei meinen sexuellen Erfahrungen in der Singlezeit immer wieder sexuelle Übergriffe (anal eingedrungen, ohne das "Okay" zu holen, das Kondom sei "versehentlich" abgegangen, in den Mund gekommen ohne ein "okay", den Penis zu hart eingeführt)...
Ich bin viel vorsichtiger und ängstlicher geworden.
Anonym - location not specified 1st Oct 2025
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Ich komme aus einer Familie, die nach außen hin perfekt wirkt. Schönes Zuhause, erfolgreiche Kinder, alles scheint intakt. Doch hinter dieser Fassade sieht es ganz anders aus. Mein Bruder hatte es immer leichter. Sein Weg war klar und ohne Hindernisse, während ich kämpfen musste, mich durch Schulen schleppte und meinen Platz gesucht habe. Er trägt eine Wut in sich, die er seit unserer Kindheit auf mir ablädt. Für ihn bin ich das Problem. Er hat mich immer wieder mental und körperlich angegriffen. Nach außen hin ist er der tolle, beliebte Sohn, von meinen Eltern bewundert und gedeckt. Ich dagegen war die, die still litt. Als er mir vor einigen Jahren den Finger gebrochen hat, wollte ich endlich nicht mehr schweigen. Ich ging zur Polizei, weil niemand sonst für mich eingestanden ist. Zum ersten Mal wollte ich mich selbst schützen. Doch am Ende war ich diejenige, die klein gemacht wurde. Man sagte mir, so etwas tue man seinem Bruder nicht. Also zog ich die Anzeige zurück. Zwei Jahre später schlug er wieder zu. Dieses Mal so heftig, dass ich ein Schleudertrauma hatte. Seitdem gehe ich zur Therapie. Ich versuche zu lernen, mit diesem Schmerz und dieser Ungerechtigkeit zu leben. Ich hasse es, dass zuerst an den Täter gedacht wird. Ich hasse es, dass ich die Folgen tragen muss für etwas, das ich nie verursacht habe…
anonymous - location not specified 1st Oct 2025
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Ich hatte durch meine Mutter sehr früh den Zugang zum Internet. Leider war meine Mutter vernachlässigend und war oft nicht da.Da mein Vater auch nicht da war war niemand zuhause um irgendwie etwas zu verhindern. Irgendwann war ich auf einer Familien Feier und eine meiner Cousinen meinte sie würde mit Musikern schreiben auf einer App. Ich war sehr neugierig und wollte auch mit Musikern schreiben. Als ich die App dann heruntergeladen habe lies ich Rezensionen in den sich die Leute vorstellten um neue Bekanntschaften zu schließen. Da ich halt erst 9 war verstand ich natürlich nichts und habe aus Neugier jeden angeschrieben und gefragt was das ist nachdem die suchen und habe auch immer mein Alter gesagt. Ja irgendwann kam es so weit das ich keinen scham mehr hatte Bilder und Videos von mir zu verschicken.Es wurden immer mehr da ich die Aufmerksamkeit gebraucht habe weil die Eltern nicht da waren. Jetzt weis ich aber auch das ich Manipuliert wurde. Mir wurden pornos geschickt Bilder geschickt und beinahe hätte ich mich sogar mit jemandem getroffen einfach nur weil keiner zuhause war. Irgendwann nach 5 Jahren schrieb mir ein mann auf snapchat schickte mir ein Video aus meiner Kindheit und fragte ob ich noch so sei. Ich war schprachlos und mir wurde schlecht. Seitdem habe ich das nie wieder gemacht auch wenn ich oft noch das Gefühl habe ich brauche diese Aufmerksamkeit. Aber letztendlich ist das genau was durch Manipulation erreicht werden sollte. Kämpfe heute noch damit.
Anonym - location not specified 1st Oct 2025
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War als junges Mädchen (11 oder 12)im Schwimmbad mit meiner Familie und Bekannten. Ich ging mit den gleichaltrigen Jungs ins Wasser und einer der Väter kam mit, er hielt nur mich fest und begann irgendwann mir unter Wasser in den Po zu kneifen. Kurz darauf legte er seine Hand auf meine gerade erst wachsende Brust und fragte mich ob ich ein Problem habe, wenn er mich dort berührt.
Ich weiß noch, dass ich es nicht verstanden, mich aber extrem unwohl gefühlt habe.
Hanna - location not specified 1st Oct 2025
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Ich bin mir nicht sicher ob meine Erinnerung mich täuscht aber ich glaube: als ich 5-10 war und mit Handtuch aus de Dusche in mein Zimmer bin, wollte mein Onkel mich gitzeln und mir das Handtuch wegnehmen
Lisa - location not specified 1st Oct 2025
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Ich war zu Besuch bei meiner Freundin (ich war damals 6/7 Jahre alt). Ihre Eltern waren nicht zu Hause und wir spielten ein Spiel in ihrem Zimmer, wo sie unter eine Decke krabbelte, sodass sie nichts sehen konnte und mich dann suchen musste. Bei dem Spiel kam ihr 16-jähriger Bruder rein, drückte mich mit dem Gesicht nach unten auf den Boden und drückte mir seinen steifen Penis an den Po und tat so, als ob er mit mir Sex hätte, während er mir ins Ohr flüsterte “na, gefällt dir das?”
Keine Ahnung, wie meine Freundin das nicht mitbekommen hat. Ich habe es damals meiner Lehrerin erzählt aber es wurde nie weiter verfolgt. Als ich es meiner Lehrerin gesagt habe, war eine andere Freundin dabei, die dann gestanden hat, dass dieser Bruder sie vergewaltigt hat. Die Lehrerin meinte nur, dass das eine schlimme Anschuldigung sei und man so etwas nicht über andere sagen sollte. Es wurden nie unsere Eltern informiert.
Ich war damals noch so jung, dass ich erst Jahre später verstanden habe, was da passiert ist. Ich habe nie mehr mit der Freundin gesprochen.
anonymous - Jever 1st Oct 2025
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Es ist viele Jahre her, aber nicht vergessen.
Leonie - Rheinland Pfalz 1st Oct 2025
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Ich war gerade 14 geworden über Instagram hat er(18) mich angeschrieben. Wir schrieben mehrere Wochen und wurden Freunde. Irgendwann fragte er ob wir uns nicht treffen wollen und da wir gute Freunde waren sagte ich ja. Also machten wir einen Tag aus und ich fuhr mit dem Bus zu ihm. Nachdem wir bei ihm angekommen sind habe ich gefragt ob er mir deren Weingut zeigen könne darauf erwiderte er das es jetzt erst etwas wichtigeres gäbe. Ich ging davon aus daß er meinte das ich seinen Eltern hallo sage. Wir gingen also ins Haus wo sein dad wartete. Dieser Freund verschwand dann nach oben ich habe seinem dad hallo gesagt und gefragt wo er den hin ist, sein dad meinte dann das er hoch sei und ich einfach hinterher gehen solle. Ich ging also hoch und fand ihm in seinem zimmer (er hatte eine eigene Etage es war quasi Zimmer in Zimmer). Er meinte ich könne mich auf die Couch setzten bis er fertig ist. Er ging aus dem Zimmer und verschloss die tür zur Treppe. Er kam nackt zu mir und warf mich aufs Bett. Ich habe ihn angeschrien und gesagt daß er aufhören soll aber er sagte das er mich ficken werde und ich nichts ändern kann. Er war knapp 2 Meter groß und warf sich auf mich, zog mich aus, und vergewaltigte mich. Ich hatte meine Tage und dachte es würde ihn abschrecken wenn er es sehen würde aber im Gegenteil er riss mir den Tampon raus und das machte ihn noch mehr an. Ich habe die ganze Zeit geschrien und hörte den Vater lachen und rufen das ist mein Sohn. Niemand glaubt mir (3 Jahre her)
Katharina - Nachtrag 1st Oct 2025
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Als wir noch nicht zusammen waren, waren wir gemeinsam spazieren. Er hatte schon gezeigt, dass sein Interesse weiter geht und ich habe es nicht erwidert. Gleichzeitig habe ich aber schon auch enge Freundschaft gespürt. Ich war aufmerksam, habe ihn auch bewundert. Vielleicht würden andere Menschen es sogar als Flirten werten, auch wenn es das für mich nicht war. Doch selbst wenn, es rechtfertigt nichts. Er kam mir näher und ich sagte ihm, dass ich das nicht will. Er erklärte mir, dass ich es schon wollen würde, aber nicht zugeben könne. Als er es wieder versuchte und ich seine Hand zur Seite schob meinte er, dass ich es ruhig zulassen könne, schließlich würde er ja merken, dass ich ihn auch so mag. Ich verneinte das mit Bauchkrämpfen vor Angst und sagte ihm, ich könne und wollen diese Form von Nähe nicht. Etwas später hat er es dann doch wieder gemacht und mich geküsst, berührt und unter die Kleidung gegriffen. Wenn es im Wald nicht so kalt gewesenen wäre, wäre er auch weiter gegangen. Danach schrieb er mir eine Mail (die ich noch habe): darin entschuldigt er sich, aber erklärt sich damit, dass ich ja widersprüchliche Signale gesendet hätte. Ein paar Wochen später scheine ich ihm verziehen zu haben, denn wir waren ab da zusammen. Keine Ahnung wieso, denn ich wollte die Beziehung nie. Es war eine merkwürdige Kombination aus Sehnsucht nach Halt, Liebe und emotionaler Abhängigkeit. Wir waren einige Jahre zusammen bis ich nach viel Leid endlich geschafft habe zu gehen.
Katharina - location not specified 1st Oct 2025
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Ich dachte, das erste Mal fühlt sich bei vielen nicht so toll an. Ich dachte, der Spaß käme irgendwann, wenn ich es öfter tue, auch wenn sich jede Zelle meines Körpers geweigert hat. Ich dachte, ich müsse nur noch mehr mit ihm ausprobieren. Und irgendwann dachte ich, ich müsse es aushalten, weil diese Form von Nähe dazu gehört und ich es doch schon so lange ausgehalten habe. Irgendwann habe ich versucht es zu umgehen und Wege zu finden, wie ich nicht funktionieren muss. Es hat lange gedauert, bis ich ihm sagen konnte, dass ich es nicht mag und nicht mehr tun will. Er hat es am Tag akzeptiert, aber in der Nacht einfsch ignoriert. Ich dachte, es ist verständlich dass er das tut, schließlich haben Männer doch mehr Bedürfnis danach als Frauen und er dachte doch vielleicht, ich bekäme es im Schlaf gar nicht mit. Ich habe es aber mitbekommen und es war furchtbar. Vorher hatte ich immerhin noch selbst entschieden die Situation auszuhalten, doch da war ich seinem Körper und seinem Willen völlig ausgeliefert. Ich wusste er ist stärker, also habe ich gar nicht erst versucht mich zu wehren. Meinen Körper konnte ich nicht bewegen, meine Stimme hat keinen Ton hervorgebracht. Manchmal frage ich mich noch, ob er aufgehört hätte, wenn ich ihn nochmal an mein Nein erinnert hätte. Ich befürchte aber, dass er das nicht getan hätte.
anonym - Deutschland 30th Sep 2025
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Ich hatte mehrfach mit Übergriffigkeit zu tun. Sei es "beinahe alltägliches" wie sexualisierte Sprüche in den öffentlichen Verkehrsmitteln oder dumme Sprüche wie "... für eine Frau!"(Gutes Autofahren, analytisches Denken, ectpp.)
In einer Beziehung war der damalige Partner emotional, physisch und sexuell übergriffig. Letztes viel im BDSM Bereich, was ich nur mitgemacht hatte, weil ich mich geliebt fühlen wollte.
Ich war selbst auch Täterin: ich habe einem Mann ohne daß er es bis zu Ende wollte und er mehrfach nein sagte, oral überwältigt. Was ich da getan hatte wurde mir danach bewusst. Vom Opfer zum Täter.
Ich war wegen der Beziehung mit dem ubergriffigen Partner dann lange in Therapie. Doch der Vorfall mit dem Mann, zu dem ich übergriffig war, besprach ich dort nie. Heute schäme ich mich noch extrem deswegen, obwohl er mir verziehen hat. Aber sowas lässt sich nicht verzeihen. Zumindest verzeihe ich mir nicht.
Hier geht's eigentlich um Gewalt gegen Frauen und auch ich hab es erlebt. Aber ich war auch übergriffig. Das schmälert nicht die Übergriffigkeit die ich oder andere Frauen erlebt haben.
Leonie - Deutschland 30th Sep 2025
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Wie man sieht, habe ich (wie fast jede Frau) mehrere übergriffige Situationen erlebt. Eine möchte ich noch teilen. Die ganzen unangemessenen Kommentare, anzügliche Gesten und unangebrachte Nähe lasse ich Mal aus. Als ich ca. 12 oder 13 Jahre alt war stand ich mit zwei Freundinnen an der Bushaltestelle, die sich in einer Unterführung befindet. Meine Eltern wollten nicht, dass ich die nutze, weil sie die Gegend nicht sicher fanden. Nach der Schule oder einen Stadtbummel sind wir aber immer dort eingestiegen, da sie näher war. Ein Auto, voll mit Männern ist dort lang gefahren, obwohl dieser Bereich eigentlich nur von Bussen befahren wird. Mehrmals fuhren sie mit heruntergelassenen Fenstern, singend und gröhlend vorbei. Bei einer Runde hielt das Auto an und sie fragten uns ob wir "Bock auf eine kleine Nummer" hätten und einsteigen wollen würden. Wir sagten nein. Da hat einer der Männer angefangen Geld anzubieten und erhöhte bei jeder Ablehnung nur noch weiter. Irgendwann war er von der Zurückweisung so genervt, dass er uns nur noch sexualisierte Beleidigungen entgegen schrie und anschließend sind sie weggefahren.
Leonie - Deutschland 30th Sep 2025
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Mein Ex-Partner (mit dem ich zusammen war von 17-26 Jahre) hat mir emotionale, körperliche und sexuelle Gewalt angetan. Es war ein schleichender Prozess, abgewechselt mit Zeiten in denen er sehr aufmerksam war. Am schlimmsten waren die nächtlichen Übergriffe. Er wusste, dass ich das nicht wollte und hat sich trotzdem einfach genommen was er will. Dabei hat er gewartet bis er dachte, dass ich eingeschlafen bin. Manchmal war ich noch wach, an anderen Tagen bin ich davon aufgewacht. Mein Körper war wie erstarrt und manchmal liefen mir stumm die Tränen übers Gesicht. Lange habe ich diese Erlebnisse verdrängt, bis sie später mächtig in mein Bewusstsein zurückgekommen sind. Ich leide auch Jahre nach der Trennung immernoch darunter.
Leonie - Deutschland 30th Sep 2025
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Mit 18 Jahren war ich containern. Das gerettete Obst und Gemüse habe ich auf dem Weg in die WG auch oft mit anderen Menschen geteilt, die nachts auf der Straße waren. Da waren zwei junge Männer, denen ich geholfen habe die Sachen in deren WG zu bringen. Dort haben wir noch etwas gequatscht und Playstation gespielt. Alles wirkte harmlos, bis einer der Beiden meine Hand unter seine Fleecedecke führte. Als ich merkte, dass er dort nicht mehr bekleidet war, zog ich die Hand zurück, aber er hielt sie fest. Ich war total überfordert mit der Situation und hab es geschafft kurze Zeit darauf sicher aus der Wohnung zu kommen. Danach hab ich nie wieder darüber geredet, weil ich Angst hatte, dass man mir die Schuld gibt. Als junge Frau einfach bei fremden Menschen in die Wohnung zu gehen wird als leichtsinnig und Einladung gewertet, dabei war es der Mann, der sich nicht richtig verhalten hat. Heute weiß ich das.
Leonie - Deutschland 30th Sep 2025
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Als ich 12 war, war ich mit einer Freundin im Schwimmbad. Dort ist uns ein Mann aufgefallen, bei den wir schon lange ein negatives Bauchgefühl hatten. Immer wieder ist er nah an uns vorbei und hat uns beim Schwimmen "zufällig" irgendwo am Körper berührt. Dabei kam er jedes Mal etwas näher. Dass das was er macht wirklich eine Grenze überschreitet und ich nicht nur zu empfindlich bin, habe ich gemerkt als er irgendwann hinter mir stand und mir über den Hintern strich. Als wir es dem Bademeister sagten, meinte der nur "Im Wasser kann es schonmal eng sein und man stößt aneinander."
Simone - location not specified 30th Sep 2025
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Als ich 15 war, habe ich im Urlaub einen Typen kennen gelernt. Wir sind ein bisschen mit seinem Hund am Strand gelaufen. Es wurde langsam dunkel, wir setzten uns hin um uns den Sonnenuntergang anzusehen. Es war schön. Wir haben uns auch geküsst. Es war immer noch schön. Dann fing er an, mich anzufassen. Das war nicht mehr schön. Ich sagte, dass ich das nicht wollte und jetzt zurück gehen werde. Als ich aufstehen wollte, zog er mich zu sich heran und schmiss sich auf mich. Er lag auf meinem rechten Arm und den linken hielt er fest. Ich war völlig überfordert, sagte immer wieder No, no, no und versuchte meine Hände frei zu bekommen. Er zog mein Bikinihöschen einfach zur Seite und vergewaltigte mich.
Ich bekam meine Hände frei und fing an, ihn zu schlagen. Dabei habe ich ihn mit der Faust am Hals getroffen und er hat kurz keine Luft mehr bekommen. Ich konnte die Chance nutzen und weglaufen. Ich konnte es fast 20 Jahre nicht als Vergewaltigung bezeichnen,weil ich dachte, ich sei Schuld gewesen, weil ich so naiv gewesen war. Und weil er nicht fertig geworden ist..... Das sei keine richtige Vergewaltigung- nur eigene Blödheit. Heute sehe ich es anders und damit kam nochmal viel Schmerz, den ich.mir vorher nicht zugestehen konnte. Der aber zum Heilen wichtig war!
anonymous - location not specified 30th Sep 2025
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Ich war 14. Auf einer Party von meiner damaligen Klasse haben mich 2 Jungs gefragt ob ich mit Ihnen mitgehen möchte. Ich gehörte zu den Unbeliebtesten in der Klasse, einer von den Jungs war der Klassenschwarm. Ich war betrunken und nach den Jahren des Mobbings an anderen Schulen, dachte ich das er mich toll findet. Ich hab mich gesehen gefühlt. Bis zu dem Moment an dem ich auf die Knie gehen sollte. Beide zogen ihre Hosen runter und drückten ihr Glied in mein Mund. Ich hatte bis dato noch keinen intimen Kontakt zum anderen Geschlecht gehabt, nicht einmal ein Kuss. Nach einigen Minuten realisierte ich das ich nur ausgenutzt wurde und bin im dunklen Wald weggelaufen. Die Scham war riesig und den Schüler*innen den ich mich anvertraute machten schnell klar du bist mitgelaufen. Meine Eltern habe ich nichts erzählt.
Bella - Germany 30th Sep 2025
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Raped by 11.
Abused by 3-7 (own dad)
SA by 15 (own uncle)
Got hit in last relationship
Got raped in last relationship
Begin bulled by men
Catcalling everyday
Got beaten up by men (14)
Jenny - RLP 30th Sep 2025
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Mein Ehemann wurde von Jahr zu Jahr eigenartiger und egoistischer. Er akzeptierte zwar ein Nein, wenn ich keinen Sex wollte, machte jedoch nach einem Nein jeden Tag schlechtere Stimmung... Ich solle doch mal zum Arzt gehen, mit mir Stimme was nicht. Es ist nicht normal nur alle 2 Wochen Sex zu haben. Ich solle froh sein, das er mich noch attraktiv finde mit meinen Schläuchen (Brüsten).
Als ich ihm sagte, das das alles nicht okay ist von ihm, und ob er nicht einmal selbst Hand anlegen könne, damit sich die Stimmung etwas entspannt sagte er, das wird er nicht tun. Er hat schließlich eine Ehefrau die dafür zuständig ist. Wenn ich keine Lust habe kann ich ja zumindest auch einfach auf die Knie gehen und den Mund aufmachen, da wär ja nun echt nichts dabei.....
Fritz - location not specified 30th Sep 2025
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Ich lag mit Grippe zuhause, als sie mich anrief. Ich wollte zuhause bleiben, aber sie bat mir an mich auf ihrem Sofa zu pflegen. Was für eine bescheuerte Idee.
Sie holte mich also ab und als ich dann schlussendlich in ihrem Wohnzimmer lag, fing sie an an mich anzugraben. Ich erwähnte, dass ich Kopfschmerzen habe, aber sie zog meine Jogginghose herunter und fing an mich zu bearbeiten, bis sie sich auf mich setzte. Trotz pumpender Kopfschmerzen machte mit. Als ich nach 20 Minuten dann kurz vor dem Kreislaufkollaps war, hatte ich einen Orgasmus, damit es endlich aufhört. Sie schrie mich darauf an, was ihr einfallen würde vor ihr zu kommen!
Es hat ein paar Therapiesitzungen gebraucht. Bis heute irritiert mich es, wenn Frauen mir zeigen, dass sie Lust haben.
anonymous - Kassel 30th Sep 2025
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Habe mich spontan auf ein Date getroffen.
Den Mann habe ich über Tinder kennengelernt. Eigentlich war unser Treffen sehr angenehm, wir haben uns gut unterhalten und die Stimmung war entspannt. Es wurde ziemlich spät, also habe ich bei ihm geschlafen.
Wir haben geknutscht und hätten fast Sex gehabt. Allerdings hatte er keine Kondome, also auch kein Sex.
Am nächsten Morgen wurde ich wach, weil er mich auszog,seinen Penis an meinen Genitalien rieb und an mir herum fummelte.
Ich merkte wie er versuchte in mich einzudringen. Ich machte mich bemerkbar und er hörte sofort auf. Zog sich schnell die Boxershorts hoch und tat so als wäre nichts gewesen.
Als er der Überzeugung war, dass ich noch schlafe war dies für ihn scheinbar vollkommen normal und in Ordnung.
Ich habe mich daraufhin angezogen und bin gegangen.
Er schrieb mir danach noch, dass ich gerne nochmal vorbeikommen könnte, sollte mir nach Gesellschaft sein.
Anonym - Internet 30th Sep 2025
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Wie leider fast alle Frauen, habe ich schon mehrfach sexuelle Übergriffe in meinem Leben erlebt.Darum soll es aber gerade nicht explizit gehen.
Ich habe letztes Jahr eine Dokumentation gesehen, in welcher es um Cyber grooming geht. In der Doku hatten die Menschen ein Set kreiert, in dem Frauen so tun sollten,als wären sie Jugendliche die in Chatrooms unterwegs sind. Die enorme Anzahl an Nachrichten, die sie dort von erwachsenen Männer bekamen, die alle samt Cyber grooming praktizierten, schockierte mich. Ich wurde wütend.So wütend dass ich den Wunsch verspürte, so jemanden auch mal zu "erwischen". Ich fand einen Chatroom bei welchem man, ohne sich anzumelden, chatten konnte und nannte mich Lina12. Die Flut an Nachrichten von Männern innerhalb von wenigen Minuten erschüttert mich.ALLE waren sich über mein vermeintliches Alter im Klaren und thematisierten es gleich zu Anfang. Ich schrieb mit nur zwei von Ihnen. Was dort geschrieben wurde hat mich so traumatisiert, dass ich danach eine psychologische Telefonberatung beim Sorgentelefon brauchte. Ich habe von beiden Männern die Telefonnummern bekommen und diese angezeigt. Passt bitte auf eure Kinder auf und klärt sie auf. Nehmt kein Blatt vor den Mund. Es ist noch schlimmer, als viele denken.
anonymous - location not specified 30th Sep 2025
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Als ich ungefähr 13 war hat mich ein etwa gleichaltriger Junge auf der Straße nach der Uhrzeit gefragt. Nachdem ich ihm geantwortet hab bin ich weiter gegangen und er ist mir gefolgt und hat mich in dabei in Smalltalk verwickelt. Ich war damals zu schüchtern um ihn abzuwimmeln (glaub ich) und bin einfach Richtung nachhause weiter gegangen. Als ich meine Haustür zum Mehrfamilienhaus aufgeschlossen hab, ist er mit in den Treppenflur gekommen und hat mich bedrängt. Ich weiß nicht mehr was er gesagt hat, aber er ist mir sehr nah gekommen und hat mich auf meinen Dekolleté geküsst. Ich kann mich noch immer an seinen Körpergeruch erinnern. Er wollte irgendwas von mir und ich habe Nein gesagt. Dann hat meine Mutter zum Glück die Wohnungstür geöffnet.
In den nachfolgenden Tagen hat er einige Male bei uns geklingelt und gefragt ob ich rauskomme. Ich hab meiner Mutter immer gesagt ihm Nein zu sagen.
anonymous - location not specified 30th Sep 2025
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Als ich ungefähr 14 war saß ich hinten im Bus auf einem 4er Platz mit dem Blick nach vorne. Ich habe eine Fanfic gelesen die mich zum lächeln und kichern gebracht hat. Ein Mann hat sich vor mich gesetzt. Sein Sitz hatte einen Blickdichten Winkel, also konnte nur ich sehen was er unten rum macht.
Er hat seinen Penis rausgeholt und sich angefangen zu rubeln.
Weil ich aber konzentriert auf die Fanfiction war habe ich das zuerst garnicht mitbekommen und hab weiter gelächelt und gekichert, was ihn wahrscheinlich bestätigt hat.
Als ich es dann bemerkt hab, bin ich direkt ausgestiegen.
Ich hatte lange Zeit Probleme damit, wenn Leute etwas an ihrer Bein Region gemacht haben und ich es im Augenwinkel gesehen hab. Oder auch mich in den Hintersten 4 Sitzer alleine zu setzen.
anonymous - location not specified 30th Sep 2025
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Ungefähr als ich 8-12 Jahre alt war, kam Nachts während ich geschlafen habe jemand in mein Zimmer und hat mir die Hand auf meine Scheide gelegt. Ich war in Schockstarre und hab es nicht gewagt meine Augen aufzumachen. Ich dachte wenn ich es aushalte hört es bald bestimmt auf. Irgendwann dachte ich: Warum merkt die Person nicht wie ungehaglich ich damit fühle? Und habe mich so weit es geht weggedreht damit die Hand keine Möglichkeit mehr hat mich dort zu berühren. Aber die Hand war immer da. Wenn wir Abends zusammen Fernsehen alleine geschaut haben, habe ich mich immer soo unwohl gefühlt. Schlimmer noch wenn wir in meinem Bett Ferngeschaut haben. Ich hab Suizidgedanken bekommen.
Ich habe meiner Tante davon erzählt und sie meinte, dass es wahrscheinlich eine Spirituelle Geste war. Ich hatte schon immer Probleme mit meiner Blase und wahrscheinlich hat er versucht mich damit spirituell zu heilen.
Ich habe immernoch Probleme damit zu wissen, dass er mir das angetan hat und ich aber in einem guten Verhältnis zu ihm stehe. Ich schäme mich für das was passiert ist, aber vielmehr dafür dass ich es nie ansprechen werde. Ich möchte meine Geschichte nicht mit nahestehen Personen teilen, weil sie dann schlecht über ihn denken würden, aber ich doch eigentlich gut mit ihn bin. Er meinte es doch gut, aber hat mich unwissendlich fast in den Tod gebracht und ich belasse es einfach dabei.
Yvonne - location not specified 30th Sep 2025
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Er war arbeitslos und wir lernten uns durch gemeinsame Fetische kennen. Sein Drang sich selbst zu befriedigen war fast schon ein Nahrungsmittel Thema. Er war begeistert von mir , wollte mich heiraten und auf unsrer Verlobung , ging er mit einer anderen ins Bett. Während wir zusammen waren , glaubte ich das er noch liebt und war hauptsächlich der Sex der ihn so glücklich machte. Irgendwann Filmte er uns und stellte diese Filme auch in Porno Foren ein.
kiwi - berlin 30th Sep 2025
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Als ich circa 16 Jahre alt war, kam ein Ende 30 Anfang 40 jähriger Mann auf der Straße auf mich zu und bot mir 70 Euro an, wenn ich mit ihm schlafen würde. Aus heutiger erwachsener Sicht finde ich das gefährlich und würde ihn anzeigen wollen, weiß, dass er höchstwahrscheinlich an diesem Tag mehrere Kinder angesprochen haben muss, damals hatte ich nur Angst und erzählte etwas schockiert lachend meinen Freundinnen davon.
In Clubs wurde ich angefasst oder hochgehoben und mitgenommen, in einen Kreis von Männern.
Alltägliche Übergriffe, über die Flintas sich austauschen, überfordert drüber lachen und weinen, weil man irgendwie mit dieser Selbstverständlichkeit umgehen muss.
kiwi - berlin 30th Sep 2025
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Mit 14 kam ich mit meinem Freund zusammen. die Beziehung ging 4 Jahre und erst später verstand ich, dass ich so viele Male vergewaltigt wurde. Dass Sex mit bewusstlosen und schlafenden Menschen kein Sex ist sondern eine Vergewaltigung. Ein „Halts Maul Schlampe und stell dich nicht so an“ keine angemessene Reaktion auf die Bitte ist, aufzuhören, weil man Schmerzen hat. Während der Beziehung wurde er sauer oder aggressiv und kalt, wenn es mir psychisch gut ging. Das war also nicht mehr erlaubt. Irgendwann war ich vollkommen isoliert.Mit 18 schaffte ich es, mich endgültig zu trennen. Es gab aber nie einen klaren Abschluss für mich, ich habe bis heute manchmal das Bedürfnis, von ihm anerkannt und gemocht zu werden.
Auch mein nächster Freund fasste mich an, wenn ich mental nicht da war. Heute frage ich mich immer wieder ob ich schlief oder dissoziierte. Ich weiß, dass es eigentlich keine Rolle spielt. Beides sieht man Menschen an und weiß, so kann es keinen Konsens geben.
kiwi - berlin 30th Sep 2025
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Mit circa 12 Jahren wurde ich im Internet gegroomt. Das ging etwa 1-2 Jahre. Dieser erwachsene Mann erklärte diesem Kind ohne Bewusstsein für eigene Grenzen, wie „Chatsex“ funktioniert, wie man sich selber anfasst und beschreibt, wie man einen Mann „richtig befriedigt“. Es tat mir körperlich weh aber er wollte es. Ich hab Fotos für ihn gemacht, ich weiß bis heute nicht mehr sicher, ob ich sie ihm geschickt habe oder nicht. Er hatte meine Telefonnummer und hat mich angerufen, er nannte mich süß, weil ich sexuelle Sprache und Begriffe nicht verstand. Als mir dann ein weiterer Mann im Internet schrieb, ob wir „Chatsex“ haben könnten, sagte ich natürlich zu. Ich erinner mich genau an dieses Gefühl, ich war vollkommen leer und war mir egal. Danach schrieb er mir, er habe eine Freundin und mache das nie wieder. Da kam der Ekel und Hass über mich.
kiwi - berlin 30th Sep 2025
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Mit 13 erlebte ich meine erste Vergewaltigung. Ich wehrte mich im Schulflur so lang ich konnte und gab dann irgendwann auf. Meine beste Freundin kam irgendwann raus und hat mich gerettet. Ich begann zu weinen, er verschwand. Später schrieb ich ihm eine SMS und entschuldigte mich dafür, dass ich geweint hatte und dass er ab sofort alles mit mir tun könne, was er wolle. Also kam er zu mir nach Hause und tat mir weh. Danach trennte er sich per Nachricht aus Angst, ich könne nun schwanger sein.
kiwi - berlin 30th Sep 2025
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Mein Vater ist ein sehr spiritueller Mann. Als ich etwa 11/12 Jahre alt war, waren wir als Familie im Urlaub, in einer Ferienwohnung. Mein Vater kam zuvor von irgendeinem esoterischen Seminar und erklärte, dass es nun wichtig sei, mein Sexualchakra zu strömen, um mir in meine Pubertät und meine sexuelle Entwicklung/Sexualität zu verhelfen. Dafür müsse meine Vulva/mein Vulvahügel gehalten werden. Ich bekam große Angst und Scham und verweigerte mich. Mein Vater ließ aber nicht locker. Schließlich sollte meine Mutter den Job übernehmen, wenn es mir so unangenehm ist. Ich gab auf. Ich sollte mich gerade auf dem Rücken ins Bett legen. Dort wartete ich starr vor Angst auf sie. Sie strömte von oben bis runter zu meiner Vulva, drückte aus Versehen zu fest darauf, lachte unangenehm berührt. Dieser Abend verfolgt mich bis heute.
kiwi - berlin 30th Sep 2025
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Ich bin mit einem Vater aufgewachsen, der einen sexualisierenden Blick auf alles und jeden hatte und seine Fantasien stets mitteilen musste. Auch seine Kinder sexualisierte er.
Beispiel: Als ich circa 10 war, spielte ich mit einem Stock, mein Vater beobachtete mich dabei lächelnd und sagte irgendwann, es sähe aus, als würde ich einem Mann einen runter holen. Er musste stets kommentieren, welche Frauen er aus welchen Gründen heiß findet und genoss es, wenn sich jemand schämte. Ab Beginn der Pubertät wurden die Kommentare und Schilderungen meines Vaters intensiver. Meine Brüste wurden kommentiert, er wolle mich nackt sehen. Er schilderte, wie er Sex mit meiner Mutter hatte. Mein Vater war zuhause ständig nackt, ich weiß, wie sein Penis aussieht, wenn er sexualisiert und merkt, dass Menschen sich unwohl fühlen. Er genießt das. Er sexualisierte auch meine 14/15-jährigen Freundinnen. Mit etwa Mitte 20 begann ich durch Therapie und Gespräche mit Freund*innen so langsam zu verstehen, wie ich aufgewachsen war und dass mein Vater den Grundstein für meine vielen künftigen Erfahrungen mit sexualisierter Gewalt gelegt hatte. Ich muss nachträglich lernen, dass ich Grenzen habe und diese mir zustehen.
anonymous - Südpfalz 30th Sep 2025
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Er stand auf anal Sex. Ich war offen das auszuprobieren. Während dem Sex habe ich gemerkt, dass ich noch nicht bereit bin und habe ihm nein gesagt. Erst hat er 'ist okay' gesagt. Nach einer kurzen Weile hat er ihn einfach reingesteckt. Ich war wie erstarrt und konnte weder etwas sagen noch irgendwie wehren.
Ich habe nach ein paar Tagen versucht mit ihm zu reden, dass das nicht okay war und er es nicht wieder machen soll.
Nach ein paar Tagen hat er es nochmal gemacht. Für mich war dieses Thema vom Tisch. Leider habe ich diese Beziehung nicht sofort beendet. Da ich mir eingeredet habe ich sei selbst Schuld, da ich vorher ja einvernehmlichen GV mit ihm hatte..
Es hat lange gedauert sich einzugestehen was da wirklich passiert ist und vorallem, dass ich nicht daran Schuld bin.
A. - Rheine 30th Sep 2025
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Wurde von L.r. angefasst
Ciao - Köln 30th Sep 2025
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Ich hab einen typ über online dating getrofffen. Er wirkte nett und auch eher etwas schüchtern, zurückhaltend. Er wohnte etwas außerhalb von köln und es fuhr keine Bahn mehr. Er wollte, dass ich über Nacht bleibe. Ich habe gesagt, dass ich auf der couch schlafe. Er hat mir sein Bett angeboten und er würde auf der Couch schlafen. Er kam dann nachts ins Zimmer und legte sich zu mir. Ich war erstarrt und fühlte mich unwohl. Konnte nichts sagen. Dann fing er an mich anzufassen und wehrte Mich nicht. Ich war regungslos und er machte weiter. Ich traute Mich nicht etwas zu sagen und ließ es über Mich ergehen. Als er fertig war drehte er sich um und schlief ein. Ich lag da, wach, beschämt und war sauer auf mich, dass ich nicht für mich eingestanden bin.
Erst Jahre später realisierte ich, dass es ein sexueller Übergriff war.
anonymous - location not specified 30th Sep 2025
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Wir waren als Freundesgrupee kiffen, weil bei jemandem die Eltern nicht da waren. Irgendwann wollte ich schlafen und bin hoch ins Gästezimmer. Ein guter Freund kam hinterher und kam ins Zimmer als ich dabei war, mich umzuziehen. Er wolle Gute Nacht sagen und ob er mich umarmen dürfe. Ich ließ es zu, aber dann fing er an mich anzufassen und unter mein Shirt zu greifen. Ich war wie in Schockstarre und konnte mich nicht wehren, aus Angst, dass er sich dann mit Gewalt nimmt, was er möchte. Ich konnte ihn schließlich rausschmeissen aber konnte die ganze Nacht nicht schlafen aus Angst, dass er wieder kommt.
Anonym, 28 - Köln 30th Sep 2025
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Ich war 17, auf einer Party hab ich einen 26 jährigen kennengelernt. Ich war sehr betrunken. Hatte kaum Erfahrungen. Wir haben rumgeknutscht und er hat mich mit in ein Hotel genommen. Ich hab nicht nein aber auch nicht ja zu Sex generell gesagt. Ich war einfach viel zu betrunken. Er hat mich ohne Vorwarnung anal genommen. Den Tag danach habe ich noch geblutet.
anonymous - location not specified 30th Sep 2025
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Ich war 18 und in meinem FSJ. Auf unserem Campus gab's ein großes Ehemaligentreffen mit Feier. Ich habe mich gut mit einem der älteren Ehemaligen verstanden. Er war vielleicht Mitte/Ende 20. Wir haben getanzt und getrunken. Auf einmal wurde ich sehr müde und wollte auf mein Zimmer gehen. Er hat darauf gedrängt, ich solle mit zu ihm kommen, wir wollen uns noch unterhalten. Ich wollte noch meine Jacke samt Handy und Schlüssel suchen aber er drängte darauf jetzt zu gehen. Ab dem Moment als wir bei ihm waren, habe ich ein Blackout. Ich bin morgens in Unterwäsche aufgewacht und weiß nicht, wie weit er gegangen ist. Ich dachte, wir wären eben beide betrunken gewesen, aber später habe ich erfahren, dass er nüchtern war.
anonymous - location not specified 29th Sep 2025
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Ich wurde auf einer Party ver**. Ich habe die ganze Zeit damit gekämpft, ob ich das so benennen darf. Ich habe nein gesagt- er hat nicht aufgehört.
Schmu - location not specified 29th Sep 2025
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Mein Ex-Freund hat mich zu Oralverkehr überredet, obwohl ich nicht wollte.
anonymous - location not specified 29th Sep 2025
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Ich war 13. Ein Mann - unscheinbarer Typ - kommt freundlich auf mich zu und sagt.. Entschuldigung... Ich drehte mich zu ihm, dachte er möchte mich nach dem Weg fragen. Er lächelt mich an und fragt, hast du Bock zu f...? Ich war komplett perplex, habe mich unwohl gefühlt und versucht seinem Blick zu entkommen, er hatte eine Erektion. Ihn hat mein Unwohlsein erregt.ich bin einfach weitergegangen. Er ist hinter mir her gelaufen und hat versucht mich körperlich zu berühren. Eine Dame hat mein Unwohlsein bemerkt, mich untergehackt und dem Mann sehr resolut mitgeteilt, dass er sich verpissen soll. Es hat ca 3 Jahre gedauert, bis ich fremden Menschen auf der Straße wieder ins Gesicht schauen konnte. Ich wurde als unfreundliche Person von Erwachsenen wahrgenommen.
anonymous - Germany 29th Sep 2025
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I was 17 years old. The best Friend of the guy I was previously dating asked me to come over to his place, he said a few friends I knew were there as well, he said we would go out afterwards, he paid my cab. I arrived and there was no one but him. He told me the friends just left but that I should stay. I trusted him. I felt like I owned him something for paying the cab. I stayed. Then he asked me to do Drugs with him. I declined and said I don’t have experience with that drug. He kept on pressuring me, saying I would make him a junkie if i won’t take them with him. Shit-talking me. I was scared to loose the bubble of friends I was in if I wouldn’t do what he asked of me. I took a pill. Soon afterwards I remember lying on my back and feeling like being out of my body and I saw everything but couldn’t do anything to stop it. The next morning I directly went up and left even with a smile towards him, knowing that I didn’t wanted to sleep with him, knowing that he knew that, knowing that there was no consent over the whole few hours I’ve been there. Now knowing that this was rape, knowing that he still has the same friends, knowing he married a girl that back then I thought was my best friend. She asked me before marrying him if this story. I told her everything. She didn’t believe me and send my story to him without asking. He never wanted to talk with me about this. He never reached out. Now she is completely dependent on his money and soon to get kids. I hope they stay togeth
Erdnuss - Auf meiner Couch in einer Stadt in Bayern 29th Sep 2025
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Wir haben uns ein paar mal getroffen und die ersten Male habe ich auch mitgemacht. Eines Tages fing er wieder an, an mir rumzufummeln, ich sagte nein, er hörte für 5 min auf, fing dann wieder an. Dann ließ ich es über mich ergehen, weil er mich ja eh nicht hörte, oder gar wahrnahm. Danach hab ich ihn nur noch beruflich gesehen, und er tat so als wäre nichts gewesen. Ihm war nicht bewusst was er getan hatte und mir lange auch nicht. Er fühlte sich wahrscheinlich nur von meinem "Schluss machen" abgelehnt.
Gnocci - At home 29th Sep 2025
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Had a ons, was reeeeally drunk, he sat on my breast, knees on my armes so I could not move. His dick down my throat so i could not breathe. I tried hard to get him away - no chance. Es he let go i just turned around and tried to sleep. Did not talk anymore. When I woke up his dick was in my vagina his armes held my shoulders. I just stood up, went to toilet and wished him a good day afterwards.
That was the third time i got raped - the other two times I was 14 (two guys on a train) and a kid under 8 (my adult neighbour).
anonymous - location not specified 29th Sep 2025
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Ich war gerade 18, bin nach einer Party mit zu einem Typen in den ich verknallt war. Ich hatte noch keine sexuellen Erfahrungen außer knutschen. Er wisste das. Im Raum haben noch Freunde von ihm geschlafen. Er wollte mich unbedingt lecken, ich habe mehrmals nein gesagt. Er hat es trotzdem getan. Ich habe es über mich ergehen lassen und keine Sekunde genossen. Er hat es versucht am nächsten Tag anzusprechen Ich wollte nicht drüber reden, ich war verknallt.
Iris - Gießen 29th Sep 2025
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Er war ein berühmter Psychoanalytiker, der viele Bücher geschrieben hatte. Ich war eine junge Journalistin, die ihn verehrt hat und geehrt war, ihn interviewen zu dürfen. Nach dem Interview verabschiedeten wir uns, da umarmte er mich und steckte mir seine Zunge in den Hals. Ich war ziemlich verwirrt und hab mich, anstatt ihm eine zu knallen, freundlich verabschiedet. Ich hätte ihn anzeigen sollen, aber als junge Frau bin ich einfach nicht auf die Idee gekommen. Er war damals schon ein wirklich alter Sack. In diesen jungen Jahren Anfang der Zwanziger haben noch zwei weitere alte Säcke dasselbe gemacht. Die habe ich dann später damit konfrontiert. Sie haben nicht eingesehen, dass sie was falsch gemacht haben und ich hab den Kontakt abgebrochen. Junge Frauen sind Freiwild für alte Säcke. Leider ändert sich daran nichts, von Generation zu Generation.
anonymous - Germany 29th Sep 2025
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I was 14 when we met on a music forum. He was 31. We chatted about a creative writing project. He gradually told me he had fallen in love with me. After messaging for a few months, he flew in from Australia to visit me and took me to his hotel room.
I didn't say no, I just pushed him away when he tried to push me onto the bed.
I didn't say no, I just said "I don't know" when he asked if I wanted to have sex.
I didn't say no, I just felt guilty that he had come such a long way to Germany.
I didn't say no, I just dissociated while he fucked me.
But I was 15 and I expressed my "no" in many small ways so it was sexual abuse.
Pauline - location not specified 29th Sep 2025
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My uncle touches me on my legs and ass since I'm 4 years old.
anonymous - location not specified 29th Sep 2025
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er verg.. mich, brach kontakt ab und terrorisierte mich danach noch jahre lang über soziale medien - er hatte „auch keine leichte zeit“
anonymous - location not specified 29th Sep 2025
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er zog ohne meines wissens das kondom ab und fragte am ende wie ich es fand?
anonymous - location not specified 29th Sep 2025
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ich war 14, er sagte er sei 16… nach einigen monaten stellte sich raus, er war 24
Sofie - München 29th Sep 2025
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Ich war 16 und für ein schulpraktikum auf einem Gemüsehof für 1 Woche. Ich bekam einen Bauwagen in dem ich die Zeit über untergebracht war. Die Tür war nicht zu verriegeln und konnte noch repariert werden. Einige der Gastarbeiter versuchten mich an einem Abend abzufüllen. Sie luden mich in einen Bauwagen ein und schenkten Schnaps aus. Ich konnte noch rechtzeitig aus der Situation raus. In meinem Bauwagen schlief ich später ein. Ich wachte in der Nacht auf und einer der Gasthelfer saß vor meinem Bett und schaute mich an, eine Bierflasche in der Hand. Ich erschrak unglaublich und sagte ihm er solle gehen. Er ging! Gott sei Dank!
Sofie Hanikel - München 29th Sep 2025
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Ein Freund meiner Eltern hat mir ein softporno Buch geschenkt. Um sich danach mit mir auszutauschen über den Inhalt. Ich war 12. ich habe mich in seiner Gegenwart nie wohl gefühlt. Ich fand es schön ein Buch geschenkt zu bekommen bis ich es las.
anonymous - location not specified 29th Sep 2025
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Ich war ca. 12 Jahre alt. Spielte zu dieser Zeit Handball im Verein. Eine Mannschaftskollegin hatte mich zu ihrem Geburtstag eingeladen. Wir haben eine Schnitzeljagd gemacht. Ihr Vater hat diese vorbereitet und war dabei. Danach haben wir unser Nachtlager für die Übernachtungsparty im Obergeschoss vorbereitet. Der Vater meinte, wir sollen uns jetzt alle bis auf die Unterhosen ausziehen. Alle Kinder taten dies. Er hat Fotos von uns gemacht. Mein Vater klingelte und holte mich ab. Er sagte, er hätte ein seltsames Gefühl gehabt... ich weiß nicht, was passiert wäre, wenn er nicht gekommen wäre...
anonymous - location not specified 29th Sep 2025
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Ich war im Kindergartenalter. Ich lebte mit meinen Eltern in einer Wohnung im 4. Stock,meine Schwester war grad geboren, mein Vater Vollzeit arbeiten. Wir hatten ein netzes Ehepaar Visavis wohnen. Onkel Ludwig und Jenny, für mich dortmals sehr alt.Ich lernte dort Gedichte und die beiden spielten manchmal Maumau mit mir. Einmal setzte ich mich auf sein Schoß,beide waren immer top gekleidet,er las mir was vor. Er bewegte sich komisch und fing an zu zittern. Und da wo ich saß war irgendwie was hartes.Ich weigerte mich jemals wieder hinzugehen,weil ich Angst hatte und es nicht einordnen konnte....meine Eltern schon.
just a happy girl before - Munich 29th Sep 2025
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My father became ill when I was 5. From then on my mother worked all day and I had to care for the hosehold and my little sister. On Fridays I went to my best friends family where I didn't have to cook for myself. I didn't feel well from the beginning. After a few weeks I whitnessed her father beeting her up with a belt. He forced me to watch. It went further. I had to watch him sexually abusing her in different ways. He told me, he would kill her if I told anybody. If I didn't watch he forced me to hurt myself. I had to hold a hot pan out of the oven or to put a knife into my vagina. He didn't touch me but he forced me to do it myself by always telling, if I didn't he would hurt and kill my friend. This went on every week for years until I changed schools. We didn't meet after that. But yeears later I learned from the newspaper that she died. I tried to find her sister and she toled me she killed herself. I couldn't stop feeling responsible for what happened.
Chrissi - location not specified 29th Sep 2025
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Ich war so um die 20j. Übergriffe kannte ich schon vom ständigen pändeln zu meiner Leerstelle. Nur halt nicht das sie richtig körperlich wurden.
Doch nun war es anders. Ich war bei einem befreundeten Paar zu Hause. Wir gingen im laufe des Abends zusammen feiern. Beide waren deutlich älter als ich.
Als wir wieder zu Hause ankamen ging die Frau direkt ins Bett und er überredete mich noch kurz mit in den Garten zu kommen. Hinter einem Gartenhäuschen überredete er mich dann zum Sex. Er wollte es unbedingt von hinten machen und ich wusste überhaupt nicht was das genau für mich deutet. So drang er einfach in mich ein. Ich hatte gefühlt die stärksten Schmerzen die ich bis dahin je hatte. Und ich hielt aus. Einfach weil er es unbedingt wollte. Ich hielt so lange aus bis ich vor schmerzen nicht mehr stehen konnte. Dann ließ er von mir ab. Er tat so als wär nichts gewesen und ging mit mir ins Wohnzimmer. Ich legte mich schlafen und alles war beim "alten" für ihn...
Darauf folgend konnte ich eine ganze Woche nicht sitzen.
Erst so ca 20j später realisierte ich was da genau passiert ist. Ich dachte immer ich wäre eine Schlampe die eine Ehe riskiert hat.
anonymous - location not specified 29th Sep 2025
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Es war also Ende 2023, als ich noch (15 )Jahre alt war und er behauptete, er sei Anfang 20. Ich fand es komisch, dass er mich daten wollte. Er hat mich dazu überredet, mit ihm zu daten und stellte sich als Anfang 20 vor, war jedoch tatsächlich( 27). Er erzählte mir, dass er sich auch mit anderen Mädchen in meinem Alter getroffen hat. Er hat meine Lage absolut ausgenutzt, da ich ihm von meinen Problemen erzählt hab und sich dann gewundert hat, dass ich Probleme habe.Im ersten Monat war er lieb, aber als ich ihm erzählt habe, dass ich mit auch Männlichem Freunden Kontakt habe hat er mir IMMER unterstellt, dass sie auf mich stehen( kannte die meine Freunde schon seit jahren und da lief nie was) Also hab ich mich von ihnen isoliert. Und ich habe ihn zu Rede gestellt als ich sein Perso gefunden habe und er hat gegrillt und gesagt, dass er nicht gut mit Zahlen kann... Ich habe mich in den Moment so verloren gefühlt. Er hat mir immer wieder gesagt, dass wenn ich geweint habe das ich übertreiben und viel zu viel Weine und ich dachte das wäre auch so und habe mich immer komischer gefühlt. Doch dann habe ich mich jemanden anvertraut und die Person meinte, es sei nicht normal,dass er mich immer wieder beleidigt und sagt ja er ist einfach so und das hat mich mehrfach zu weinen gebracht und ich hatte mehrfach Albträume und er meinte immer wieder ich übertreibe, obwohl ich ihm gesagt habe, dass mich seine Worte ernsthaft oder auch seine Physischen Sachen verletzten.
Olivia - Schweiz 28th Sep 2025
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Wir waren erst 18 und er hat mich zum Sex überredet. Immer wenn ich nicht wollte, hat er gedrängt und gequängelt. Er hat mich regelmässig in der Öffentlichkeit oder vor seinen Eltern am Arsch angefasst und hat nicht aufgehört, wenn ich meinte, er soll es lassen. Er hatte mehrmals mit mir Sex, auch wenn ich keine Lust hatte. Er hat dann eifach weitergemacht. Manchmal sagte ich, dass ich keinen Sex möchte und er hat dann einfach angepangen meine Beüste und meine Clit zu berühren, bis ich mich nicht mehr getraut habe "Stopp" zu sagen. Er hat mich später auch dazu gedrängt auf ein Kondom zu verzichten, weil er es ohne eifach viel geiler findet.
Vena - Nrw 28th Sep 2025
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Ich war 10/12 Jahre..die größeren Kids im Dorf haben mich und glaube auch jemand anderes dazu überredet uns auf eine Wiese zu legen und ein älterer Teen(14/16) hat sein Genital lange und fest an mir gerieben. Er lag zwischen meinen Beinen. Das war lt seiner Erklärung ein Spiel und ich müsste mitmachen. Währenddessen haben - ich glaube auch- die älteren & seine Geschwister eine große Decke über uns gehalten. So konnte das niemand von außen sehen. Ich bin Mitte 30 und hatte dieses Erlebnis aus meinen Erinnerungen gelöscht. Gestern, als ich mir eine Schule für mein Kind angeschaut habe, stand dieser Mann plötzlich da. Als ich den Namen gehört habe, wars ein richtiger Schock! Sofort hab ich mich an alles erinnern können, war angewiedert und sehr, sehr wütend. Ich konnte bis heute mit niemandem darüber sprechen. Da wurde mir klar, das mir dieser Mensch sexualisierte Gewalt angetan hat! Ich hab die Erinnerung einfach so ewige Zeit gelöscht und wegegedrängt.
Naliyah - Berlin 28th Sep 2025
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Ich war 4 und bei meiner Nachbarsfreundin. Ausnahmsweise war ihr Vater und nicht die Mutter zuhause, doch meine Eltern dachten sich nichts dabei. Bis heute vertört mich am meisten, dass nicht nur ich sondern auch seine eigene Tochter an dem Tag zu seinen Opfern wurden. Ich musste ihn nie wieder sehen, doch ich hoffe für sie und alle anderen Kinder dass er mittlerweile hinter Gitter ist.
anonymous - location not specified 28th Sep 2025
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I passed out drunk on a Couch in a Club and woke up on a kitchen table while a guy was raping me. I started screeming and asked him how i got there. He told me he carried me to his Place on his shoulders. No one stopped him.
Ulrike - location not specified 28th Sep 2025
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Er hat sich vor meiner Hochzeit noch an mir vergriffen obwohl er wissen musste das ich eine Hochzeit plane. Mein Mann hat nichts bemerkt,ich habe ihn erst später davon erzählt. Ich war wie eine Art Beute für ihn. Er schwärmte von der Farbe meiner Augen, machte ein Lied drüber und solche Sachen. Mein Mann und ich haben heute zwei gesunde Kinder. Gott sei Dank habe ich eine Familie
anonymous - Mein zu Hause 28th Sep 2025
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Ich war damals 11 und mein Pflegevater hat mich missbraucht. Es passierte über ein Jahr lang, bis ich mir Hilfe gesucht habe.
Kathi - location not specified 28th Sep 2025
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First and last time trying drugs and i was having a really bad trip. After safely driving me home we fell asleep. Woke up to having Sex. Still tripping thinking that maybe i initiated and blacked out. Tried to convince myself that the drugs will make it feel out if this world. Still having nightmares how i high as fuck tried to scream mid intercurse for him to stop but nothing came out so i just waited for it to be over.
Valentina - Sicily 28th Sep 2025
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Molested by an older cousin when I was 12 and by his friend
anonymous - location not specified 28th Sep 2025
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Zu sex überredet. Dauerhaft.
Call me Marry - Deutschland 28th Sep 2025
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Ich bin heute 30Jahre alt u. vor kurzem war ich auf meinem ersten Klassentreffen. Zugesagt haben nur 70% der ehemaligen Schüler:innen. Unter ihnen war ER nicht. Also konnte ich kommen. Ich konnte alte Freundinnen treffen u. mal hören, was alle so machen. Das typische "wer hat was erreicht". Ich wollte hingehen u. dazu stehen, dass ich nun mit 30, immernoch nicht richtig finanziell selbstständig bin. Dass ich seit ein paar Jahren mit Depressionen kämpfe. Ich kam rein, ein paar Minuten zu spät, aber neugierig u. guter Dinge. Ich schaute mich um u. plötzlich starb ein kleiner Teil in mir. Denn ER war da. Der Täter. Ein Schatten den ich jahrelang verdrängt, dann verleugnet u. dann mostly schweigend akzeptiert habe. Akzeptiert habe, dass meine Heimat, nicht der Ort ist, an dem ich mich außerhalb meines Elternhauses sicher fühle. Weil ER dort irgendwo lebt. Und so stand ich da, fühlte mich klein, eklig u. doch lächelte ich auch ihn an. Denn ich wollte nie DIE sein, die behauptete ihr sei etwas Schlimmes geschehen, DIE die das Leben eines Mannes mit Lügen beschmutzte. So schwieg ich damals aus Angst und heute, da es leichter für mich ist. Ich stehe dort u. weiß, dass in diesem Dorf die Gerüchteküche schnell überprodelt u. ich dort niemals laut sprechen möchte. Denn Zuhause, weit weg, da kann ich sprechen, dort kann ich weinen, dort glauben si mir. Aber in diesem Moment lächle ich, bedanke mich für sein Kompliment u. lasse ein Stück von mir sterben, denn ER ist ein Mann. Ich war 16.
anonymous - Geburtagsfeier 28th Sep 2025
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Ich (17) war auf der Geburtsparty eines Feuerwehr- Kameraden (28). Da auch viele andere aus der Feuerwehr und dem Ort da waren, war es eine ausgelassene Party. Irgendwann musste ich zur Toilette, auf dem Rückweg durch den leeren Flur stand plötzlich das Geburtagskind vor mir. Er hielt mich auf und packte mich grob an den Armen und drückte mich gegen die Wand. Ich erstarrt, er drückte seinen Körper an meinen, ließ mir keine Möglichkeit zur Fucht und fasste mich an. Es war so ekelhaft und erschreckend. Niemals hätte ich dem das vorher zugetraut. Zum Glück kamen irgendwann zwei andere Männer durch den Flur und rissen ihn von mir los. Sie brachten mich in einen anderen Raum und versuchten sein Verhalten damit zu rechtfertigen, dass er ja betrunken sei und nicht wüsste,was er tut. Ich war innerlich wie betäubt und komplett überfordert. Daher verließ ich die Party, um keine weitere Aufmerksamkeit zu erregen. Ich erzählte niemanden davon, die Männer, die mir geholfen hatten, sprachen mich auch nie mehr darauf an und der Typ selbst lebte einfach so weiter wie zuvor. Auch heute viele Jahre später begegnen wir uns zwangsweise noch manchmal. Jedes Mal zieht sich dabei kurz etwas in mir zusammen.
Bea - Neustrelitz 27th Sep 2025
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Ich war 17 und aufm Festival. Wir hatten die gleichen Freunde und ihm ging es schlecht. Ich ging nach ihm schauen und dann fasste er mich an. Ich war zu betrunken um mich zu wirklich zu wehren.
Mimi - Schlafzimmer 27th Sep 2025
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Ich war 20 und die Eltern von meinem Freund waren nicht zu Hause. Wir haben einen Film geschaut, ich habe furchtbar gefroren. Ich war mir vorher unsicher ob ich überhaupt zu ihm fahre, er hat sich so gefreut das wir alleine in der Wohnung seiner Familie wären, das ich wusste: er möchte Sex haben. Ich wollte nicht. Ich habe den ganzen Abend gefroren und gehofft das er mich nicht anfassen möchte, sondern einfach auch müde ist. Im Bett hat er mich geküsst: ich habe etwas mitgemacht. Ich kann mich nicht mehr genau erinnern wie es zum Sex kam, aber ich erinnere mich genau, wie er mich in Doggy Position genommen hat und ich mich gefragt habe, ob diese Situation mich nachhaltig schädigen könnte. Wenn ich heute gefragt werde, ob mir etwas grenzüberschreitendes passiert ist, wird alles schwer in mir. Ich muss innerlich arbeiten um nicht zu weinen. Ich habe nicht nein gesagt, aber wollte es nicht. Ich habe aktiv versucht passiv zu sein, damit er aufhört. Ich habe nicht versucht mitzumachen, sondern es passieren lassen. Und trotzdem frage ich mich noch, ob ich selbst schuld bin, denn ich habe ja nicht nein gesagt. Ich hatte Sex, den ich nicht wollte. Ich wurde berührt und habe gehofft, das er schnell fertig wird.
anonymous - location not specified 27th Sep 2025
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This really destroyed my friendship with a girl. She is a writer and started this kink to reverse the roles and "use" men because they often use us, but she went way to far. First she wrote a book about a callboy she tried to "use" but ended up talking with him about human rights (nice!) - but I didn´t know she afterwards called often callboys and wanted to entangle me first to book ones services and then later to have a trio together.I had had something with her once but after that I stopped it and we were usual friends but saw each other now and then as she used to travel a lot. So we met in a bar and I wanted to only have some drinks, she suddenly started talking about her callboy and that he will come to say hi and we can meet because I found this ackward to book someone etc. without knowing this person, he came we had some drinks and coke, but somehow they wanted to take me with them to her home and I don´t remember how this happened, finally we had sex together the 3 of us but she always wanted to have her own needs covered and being in the center, at the end she came on top of me with a strapon and kindof raped me, because I suddenly wanted to stop and push her away, I said "stop I dont wanna continue", and she said "not now" and made herself come - after I thought I would be satisfied by them too but she just took the strapon away and on top then kicked me out of her home in a rude way. I cried afterwards and felt used by a woman.
Nikola - Vienna 27th Sep 2025
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I woke Up my then Boyfriend was horny I wasn't and fehlt disgusted by our morning breaths. I told him I wanted to Go brush my teeth. We started Kissing anyways. It started escalating I didn't want to have Sex but suddenly couldn't move or say anything so He continued. I Always wonder If He knew but how could he not when I wasn't moving or participating or Kissing him.
anonymous - location not specified 27th Sep 2025
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Damals war ich 19 und habe meine feste Freundin das erste Mal mit zu einer Party im Dorf genommen. Das war als queere Person im Dorf viel Überwindung. Wir haben mit Freunden getrunken und sind dann noch zu einer Hausparty. Dort kannten wir die meisten und ein Bekannter/ Freund war auch dort. Ich kannte ihn vom Feiern gehen, von Freunden und wir haben auch immer mal wieder geschrieben. Unser Verhältnis war für mich immer Freundschaftlich, von seiner Seite war früher evtl. mal mehr Interesse. Auf dieser Party hat er mir erzählt, was er mit mir machen würde, wie heiß er meine Freundin findet, dass er uns nackt sehen möchte, er geil wird wenn er uns sieht etc. Wir haben ihm gesagt, dass er aufhören soll. Er hat nicht aufgehört, immer wieder den Abend über neu damit angefangen, auch einzeln zu mir und ihr. Nach dem Abend habe ich erst realisiert, was er da getan hat. Ich habe ihn überall entfernt und blockiert, fühle mich in seiner Gegenwart nicht mehr wohl. Ich habe es damals Freunden erzählt und wenn ich z.B. heute bei Partys frage, ob er kommen wird, habe ich das Gefühl nicht ernst genommen zu werden, weil "sie ihn ja nicht als einzigen ausladen können". Meistens sehe ich ihn auf Partys oder so, wo er schon mega betrunken ist und er spricht mich immer direkt an oder macht eine Show daraus, dass er anderen erzählt, wie gemein ich bin, dass ich ja irgendwas gegen ihn habe. Alle sind genervt von und ich habe das Gefühl niemand versteht, wie es mir geht und fühle mich nicht ernst
anonymous - RE2 Hannover nach Hamburg 27th Sep 2025
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Ich (24) saß im Zug am Fensterplatz. Ich war am Laptop gearbeitet. Der Platz neben mir war frei und mein Rucksack war dort. Nach einiger Zeit wurde der Zug voller und ein Mann blieb neben meinem Platz stehen. Er sagte etwas unverständliches und nahm meinen Rucksack und hielt ihn mir hin. Das habe ich bis dahin nicht als übergriffig empfunden, sondern einfach nur unhöflich, ich hätte den Rucksack ja direkt weggenommen, wenn er mich angesprochen hätte. Dann hat seine eigene Tasche auf seinen Schoß gelegt, seine Jacke darüber und hat sich darauf so abgelegt und versucht zu schlafen. Ich habe mich ein eingeengt gefühlt, weil er seine Beine so breit gemacht hat und ich ja am Fenster keinen Platz hatte. Dann habe ich etwas an meinem Bein gemerkt, war mir aber unsicher, ob das einfach sein Bein ist. So ging das 10 Minuten, bis ich mir sicher war, dass das seine Hand auf meinem Bein war und er nur so tut, als wenn er schläft. Ich habe gar nichts mehr sagen können und habe nur rausbekommen, dass er das lassen soll. Er hat so getan, als wenn er nicht weiß, was ich meine. Dann hat er es nach ein paar Minuten wieder getan. Ich habe mich so schrecklich gefühlt, dass ich meine Sachen gepackt habe und gegangen bin. Ich musste einfach aus der Situation raus und hätte direkt weinen können, mir war so schlecht. Seitdem mag ich Bahnfahren nicht. Ich ärgere mich dass ich nicht dem Personal/ Polizei bescheid gegeben habe, aber ich konnte es einfach nicht. Wie oft hat er das schon gemacht?!
anonymous - Arena, Wien 27th Sep 2025
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Als ich mit 16 bei dem Konzert von Leftovers war, hat mich ein Typ, der hinter mir in einer super engen Schlange für die Garderobe stand ca. 20min lang angegrapscht und dadurch dass es Winter war und ich eine super dicke Thermostrumpfhose getragen habe plus hose, war ich mir nicht sicher ob das gerade wirklich passiert. Meine Freunde haben sich in der Zeit für Getränke angestellt. Als er sich dann vorgedrängelt hat, kurz vor der Abgabe war ich glücklich dass er endlich weg war, und als er mich super lüstern ansah war ich mir sehr sicher dass er es wirklich getan hat. Das restliche konzert war nicht besonders schön für mich.
Eva - location not specified 27th Sep 2025
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Ich war 11, gerade in die Pubertät gekommen und mitten in einem Wachstumsschub, als eine Gruppe Männer (18-28) mich das erste Mal auf der Straße belästigt haben.
Sie parkten mit Ihrem Auto vor einem Kiosk an dem ich vorbei musste, auf meinem Weg nach Hause.
Sie wurden zum Glück nicht handgreiflich, aber dieser Moment hat sich so tief in mein Gedächtnis gebrannt, dass er mich bis heute, ich bin jetzt Mitte 30, immer noch beeinflusst.
Es war einfach nur verstörend und absolut ekelhaft, ich war 11!
anonymous - Vienna 27th Sep 2025
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he got us weed cookies. They were much stronger than expected. I don’t remember much what happened this evening and I am also wondering why it was really just weed. What I do remember is that he violently touched me, that I said no and afterwards slept off and that I bled from my vagina the next day, it hurt. I downplayed it, met with him again (this is the part I regret, that I did not end it there). We took weed cookies again, this time less. Due to the drugs, kept forgetting what he had said and that he did not want to cuddle and tried to cuddle several times but remember always stopping when he said no. Afterwards when I tried to talk about everything I was angry and not well-tempered. He claimed I had assaulted him and that I was a bad feminist. He told me this is my fault as if he really hurt me I would have said it earlier. Then claimed that due to my immaturity and me crossing his boundaries when repeatedly trying to hug him after he drugged me we cannot end this in peace - when while I did make mistakes and I am not an angel either, he was the rapist all along.
anonymous - location not specified 27th Sep 2025
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he was a barkeeper, 25 and son of my bosses while I was away working in the UK for the summer. I was 17. we started secretly seing each other. We were lying naked in his bed when he wanted sex. I did not, as there was no condom. He forced himself into me. I kicked him, bit him and slapped him. He let go after that. The weeks after I did not get my period and threw up often in the morning. I wore my worries I might be pregnant publicly on my face, for everyone in the restaurant to see. That was my form of revenge.
anonymous - location not specified 27th Sep 2025
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Ich war 18 und es war meine letzte Praktikumswoche. Nach einem Event wollte ich mit Kollegen zum Abschluss noch was trinken gehen. Ich war ein bisschen früher fertig und einer der Kollegen meinte er wohnt direkt um die Ecke, wir könnten bei ihm auf die anderen warten. Ich habe betont dass ich aber wirklich nur auf die anderen warten möchte und nichts anderes. Wir sind zu ihm gegangen. Er hat die Tür abgeschlossen und mich aufs Bett gedrückt. Als er fertig war mit dem was er gemacht hat bin ich, nachdem ich den Schlüssel geschnappt habe rausgerannt. Ich war überzeugt ich war selbst schuld. Bis heute weiß niemand davon.
Maile - Staad 27th Sep 2025
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Seine Freundin, Schneiderin , hielt ihm die Stange, obwohl sie nie dabei war , war sie überzeugt, das ich schuld sein und versuchte über eine Behörde und die Polizei , meine Reaktion auf seine Misshandlungen, mir zu überlassen.
Er fuhr regelmäßig zu seiner Mutter alleine um diese jüngere Frau zu besuchen.
Es war immer dasselbe , er sagte er habe jetzt Lust. Nach dem er mit mir Sex hatte, kam es wie immer im Nachgang zu Streit diesmal weil ich mein Schmerzmittel nicht fand. Es war in meiner Tasche, als ich nehmen wollte, war es dort nicht mehr.Er machte Drama, bis ich eine mega Schmerzattacke bekam , er den Notarzt rufen musste. Die kamen und nahmen mich mit weil er berichtete ich wäre psychisch belastet. Der blanke Hohn, er genoss das sichtlich.
Der Notarzt brachte mich zu einem Amtsarzt, der mich fragte ob ICH eine Psychische Erkrankung habe die dhe Schmerzen erklären. er glaubte mir nicht das ich mich bei mir auskenne und dann erzählte ich ihm, das ich erpresst werde von meinem Partner, er Pornos konsumiert und in Sex Foren sei. Und das ich vermute das er deswegen einfach Chaos inszeniert.
Bei
Häuslicher Gewalt hören die meisten ja auf, Der Arzt sagte dann , ich würde mir das zu sehr zu Herzen nehmen , gab mir ein Schmerzmittel mit.
Die Notfallärzte führen mich zurück in die Wohnung, ich griff in meine Tasche das vorher verschwundene Schmerzmittel war wieder da. Er sah befriedigt in mein Gesicht und sagte: Dein Theater kostet den Steuerzahler mindestens 1000 Euro.
anonymous - location not specified 27th Sep 2025
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When I was assaulted by my best friend, I told my brother, who knew him. He laughed and said I dreamt it and wished it happened. Years later he demonized women who "lie all the time about being assaulted. because why wouldn't they just say stop." His reaction hurt more than the actual assault
anonymous - location not specified 27th Sep 2025
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I was touched by men in the swimming pool at the age of 10 and a round strudel by men below they always dived down so no one saw it from the outside I didn't understand at that age why But I'm 21 now, it doesn't get out of my head, although it wasn't the only bad experience in relation to this and it felt bad even then I didn't want it and they were 20 to 25 and three of them i was afraid to do something but even if i don't say anything it's wrong under they held me in the whirlpool where i wanted to go
Yasmin - Afterhour/Stuttgart 26th Sep 2025
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2012 war ich 22 und viel im Nachtleben Stuttgart's unterwegs. Wir tanzten gerne und nach jeder gefeierten Nacht endeten wir auf einer Afterhour. Also eine Feier nach der Feier bei jemandem Zuhause - der sich bereit erklärte.
Auch nach dieser Nacht.
Die meisten dort kannte ich, es waren 2 Typen dabei,die ich in der Nacht im Club gesehen hatte, sie kannten Freunde von mir.
Irgendwann war ich müde und legte mich im Nebenzimmer etwas hin. Ich war schon eingeschlafen, da merkte ich eine Hand auf meinem Mund. 'Du machst keinen Ton.'sagte er und vergewaltigte mich. Es war einer der Beiden die ich nicht näher kannte.
Ich habe mich danach schwer aus dem Zimmer getraut, meinen Freunden habe ich es erst erzählt als er weg war.
Ich habe bis heute Schamgefühle deshalb, habe das nie verarbeitet.
Eine Woche später sah ich ihn wieder im selben Club und erzählte es den Türstehern.
Diese 'kümmerten sich um ihn' und gaben ihm lebenslanges Hausverbot.
Eine Anzeige habe ich nie gemacht. Ich schäme mich. Auch wenn ich weiß,ich bin daran nicht schuld.
Essa - location not specified 26th Sep 2025
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Als ich ca 14 Jahre alt war,hat mich auf dem Heimweg ein ca 30 Jahre alter Mann an einer U-Bahn Haltestelle angesprochen.
Dass ich zu hübsch sei so spät alleine unterwegs zu sein, wo ich hinmöchte.
Ich spannte die Umgebung & sah, dass ca 8 andere Menschen auf dem Bahnsteig verteilt waren und ich ca 7 Minuten hatte, bis meine Bahn kam.
Ich versuchte höflich aus dem Gespräch zu kommen, aber er hockte sich vor mir hin,während ich auf der Bank saß.
Ich war wie erstarrt und versuchte Blickkontakt zu den anderen Wartenden aufzubauen.
Er redete darüber, dass sein Job stressig sei, er einen schlechten Tag gehabt hätte und meine Präsenz ihn aufheizen würde.
Während er aus der Hocke aufstand, um neben mir Platz zu nehmen, murmelte ich eine Entschuldigung während ich aufstand und Richtung Treppen lief.
Er rief mir hinterher wo ich hin wolle,dass ich mich nicht so benehmen solle und dass mein Verhalten unnötig & unhöflich sei.
Auf den Treppen holte er mich ein.
Ich bat ihn höflich mich in Ruhe zulassen und erklärte, dass ich dringend nach Hause muss. Auf dem letzten Treppenabsatz packte er mich und warf mich über seine Schultern.
Ich quietschte aus purer Panik & er lachte laut, während er weiter lief MIT MIR AUF SEINEN SCHULERN!
Ich fing an auf seinen Rücken zu trommeln und spürte, dass ich runter rutschte.
Er zog mich dann quasi wieder rauf auf die Schultern, aber etwas zu weit nach vorne, sodass mein Tritt ihn in den Unterleib traf.
(1)
anonymous - location not specified 26th Sep 2025
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Ein Mann hat mich in der U-Bahn angestarrt. Ich musste aussteigen und anschließend habe ich die Rolltreppe an der Haltestelle benutzt. Plötzlich hat mir jemand von hinten in den Schritt gegriffen. Es war der Mann aus der U-Bahn.
Als ich ca. 8 Jahre alt war habe ich Tennis gespielt im Verein. Wir mussten die Bälle aufsammeln hinter dem Tennisplatz. Während ich das mache kommt ein Jugendlicher vorbei und quatscht mich an ob ich mit ihm nach Hause kommen mag. Er hätte Kondome auf dem Nachtisch.
Als ich 16 Jahre alt bin mastubiert ein Mann in der UBahn vor mir. Ich suche Hilfe beim Fahrer. Der antwortet mir, er sei doch nicht die Polizei.
Als ich mit Ende zwanzig abends Bus fahre bitte ich den Fahrer, mich zwischen den Haltestellen rauszulassen. Dies ist zur Sicherheit der Frauen gedacht, ab einer bestimmten Uhrzeit. Als ich aussteigen möchte fängt der Busfahrer an mich anzusprechen und fragt mich ob ich hier wohne.
Als ich morgens um 6 Uhr im Dunkeln zur Arbeit gehe fängt auf leerer Straße an ein Mann mich zu begleiten und redet und fragt ohne Unterlass.
Ein Freund den ich seit 10 Jahren kenne übernachtet bei mir, da es sehr stark geschneit hat. Er fängt an zu füßeln. Ich sage, ich mag das nicht. Er macht weiter. Ich schmeiße ihn raus in der Nacht.
Ein Mann verfolgt meine Freundin und mich am Tag. Wie verstecken uns in einem Bürogebäude. Nach 10 Minuten wollen wir weiter. Er ist immer noch da. Ein paar Momente aus dem Alltag.
anonymous - location not specified 26th Sep 2025
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Der Typ, den ich in der Vergangenheit eine Zeit lang gedatet habe, arbeitete in einem Kneipe. Eine feste Beziehung wollte er nicht und irgendwie ging es dann mit uns zu ende. Ich hatte inzwischen einen Partner. Karneval war ich in "seiner" Kneipe und wir unterhielten uns. Er wollte sich aussprechen und bot an, dass wir im Keller/Lager reden, wo es leiser ist. Dort hat er mich dann vergewaltigt und nur von mir abgelassen, weil sein Kollege die Treppe runter kam. Er schrieb mir danach noch einige Male und hatte keinerlei Einsicht für das, was er getan hat
anonymous - Osnabrück 26th Sep 2025
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Ich war in einem Club tanzen. Ich trug ein Kleid. Plötzlich ist ein Mann mitten auf der Tanzfläche mit seinen Fingern in meine Vagina eingedrungen. Bevor ich reagieren oder mich wehren konnte, ist er in der Menge verschwunden
anonymous - location not specified 26th Sep 2025
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Ich war 16 Jahre alt und stand am frühen Abend allein an der Bushaltestelle am Ortsrand meines kleinen Heimatdorfs an der Landstraße. Es fuhren alle paar Minuten mal Autos vorbei. Eines der vorbeifahrenden Autos hielt plötzlich kurz hinter der Haltestelle an, legte den Rückwärtsgang ein und kam genau vor mir wieder zum Stehen. Das Fenster wurde geöffnet und ein etwa 40 Jahre alter Mann starrte an mir hoch und runter. Er fragte mich: "Hallo du geile Maus, hast du Lust einzusteigen?" In mir schoss damals sofort die Angst und Ekel hoch, weil ich der Situation allein so ausgeliefert war. Ich verneinte seine Frage sichtlich unsicher, woraufhin er hämisch lachte und sich mit einem "Brauchst doch keine Angst vor mir haben, ich bin ganz lieb."verabschiedete und dann zum Glück einfach weiterfuhr.
anonymous - location not specified 26th Sep 2025
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Er wollte so sein wie ich.
Ich spürte das er wie besessen war von dem Gedanken sexuell werden zu können mir mir. Er täuschte jeden mit seinem Wesen, doch meine Freundin warnte mich, da sie die damalige Partnerin von ihm kannte. Bis heute ist er wie fixiert drauf. Seine Phantasien und das er VERSUCHTE mir nahe zu kommen, statt doch Mal einfach anzurufen und zu fragen ob wir was trinken gehen könnten, miteinander , verunsicherten mich über Jahre stark. Weil ich merkte,das er haarsscharf die Grenze einhielt ,un nicht wegen Belästigung angezeigt werden zu können.
Eine Freundin beauftragte er Damit mir Botschaften über seine Gedanken über mich zu übermitteln. Das was mich stark erschüttert ist , was es mir mir machte und das Gefühl,er hat mich in der Hand und spielt mit meiner sexuelle Energie so subtil das ich begann an mir zu zweifeln. Seine Freundin war übrigens genauso wie er
Wer noch nicht über Voraphilie gehört hat , genau das trifft es was ich mir den Mann und der Frau erleben musste.
anonymous - location not specified 26th Sep 2025
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Etwa 1993: Sein werben wirkte schüchtern war aber aufdringlich. Er bemerkte das nicht das verwirrt. Das spornte ihn an. Ich kann mich heute noch genau daran erinnern, die Betonung seiner Stimme während er die"sexueller Liebe" als heiliges Eins werden Schilderte.
Später erfuhr ich das er heute als Forscher arbeitet.
Zum Glück half mein heutiger Mann mir damals damit umzugehen. Jahre später interessierte ihn dann auch meine Schwester. Er macht das vielen Frauen so und Postet das offen in seinen Accounts. Ich dachte damals daran ,was wenn ich keinen Mann hätte, der seine aufdringliche Werbung beendete. Ich fühlte mich obwohl das so harmlos schien bedroht und extrem unwohl. Ich spürte das ihn Grenzen nicht interessieren und er geschickt drüber hinweg Blubberte. Dennoch hatte er sein Handeln in Griff.
Ich kann's nicht in Worte fassen , welches Schwammige Gefühl in Kopf und in Körper entstanden ist durch sein Verhalten.
Elina - Snowboardkurs 26th Sep 2025
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Mit ca. 9 Jahren habe ich einen Snowboardkurs besucht, ich fühlte mich bei dem Hauptlehrer sehr unwohl er wollte immer mit mir mit dem Sessellift fahren weil er meinte das ich zu zart wäre und Hilfe bräuchte. Dabei hat er mir seine Hand viel zu stark in den Intimbereich gelegt, auch wenn es über den Schianzug war war mir bereits als Kind bewusst das der ganz bewusst seine Hand dort platziert hat und fühlte mich bedrängt. Ich habe auch offen vor allen geäußert das ich nicht immer mit ihm fahren möchte. Dann hat es für mich weil ich genervt oder traurig war extra Zuckerl gegeben. Ich habe das meiner Mutter damals erzählt sie hat es mir nicht geglaubt.
Bine - Markdorf 26th Sep 2025
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Ich wurde zu Beginn der Pandemie ausgewählt an einer Studie teilzunehmen, ohne das ich mein Einverständnis gab.Allein weil der Initiator der Studie wusste, dass ich mich dafür eigne, da ich zu dem Zeitpunkt eine emotionale Verletzung trug. Mir kamen seine seltsam zweideutigen Bemerkungen und die Art sich der Worte zu bedienen , mega komisch vor. Er ist mit Fachkenntnisse über solche Studien wie sie durchgeführt Werden können eher innovative umgegangen. Der Lockdown kam. Zuvor hatte er über mein Facebook Profil herausfinden können, wie er an mich heran treten müsse.
Heute weiß ich das er Spaß damit hat verbal sexuell seine Phantasie zu nutzen um sich bei Frauen Verwirrspiel zu spielen. Ich habe so etwas noch nie erlebt. Es tut mir weh, das keine der Menschen die davon wussten,es entweder geblickt haben oder mitmischen sollten.
Im Laufe der Zeit erschien er in meiner Stadt um mich zu beobachten. Auch über meine Mobilnummer bzw Handy. Er grinste im Vorbeifahren, während er jedoch dieses "Behandlung" vor der Po**ei rechtfertigte als Profi.Mir ging es immer schlechter, ich kam in eine Reha. Einige Tage später erschien er dort.Meine Privatsphäre gab es nicht mehr, mein Körper fühlte ich nicht mehr.
Einmal erschien er mit mega Grinsen hinter der Maske bei einem Praxistermin, untersuchte die Schilddrüse. Er sagte, während er auf meine Brüste blickt "ach das sieht auf dem Bildschirm größer aus als es tatsächlich ist"
Ich erkannte seine Stimme.
Elina - Volksschule 26th Sep 2025
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Ich (30) arbeite in einer Volksschule die eine Nachmittagsbetreuung anbietet. Ein Betreuer um die 60 Jahre hat in den Jahren an denen ich an der Schule arbeite Bemerkungen wie „Ist die Banane die du gerade gewählt hast eh groß genug für dich?“ mir gegenüber geäußert oder stehend auf einem Stuhl soll ich höher steigen das gefällt ihm. Ich weiß das er zu vielen Frauen solche Aussagen getätigt hat. Vor kurzem bin ich neben ihm gestanden und zwei Mädchen sind spielend zu ihm hingegangen und haben gemeint sie spielen Papa und Kind, danach hat er gemeint das er das gar nicht mag und ist den Mädchen nachgegangen und hat ihnen noch etwas geflüstert. Diese Situation empfand ich mehr als unpassend und bereitet mir Sorge das Kinder unter diesem Mann leiden müssen. Ich bin jetzt zur Direktorin gegangen und habe ihr meine Erfahrungen gemeldet.
Jule - Bus in Hamburg 26th Sep 2025
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Ich bin im Bus auf dem Weg nachhause und bemerke den jungen Typen schon, der sich in die Sitzreihe auf der anderen Seite des Ganges setzt, weil er mich bereits anstarrt. Ich versuche mir nichts anmerken zu lassen und gucke starr auf mein Handy. An einer Station steht er auf und ich merke nur im Augenwinkel wie er mir sein Handy hinhält. Überrascht blicke ich auf und sehe direkt auf ein Nacktbild von ihm. Fassungslos kann ich ihn nur anstarren und er steigt aus.
anonymous - Olympia Schwimmhalle München 26th Sep 2025
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Ich war beim Schwimmen und mir ist ein Mann unangenehm aufgefallen der immer mehr oder weniger in meiner Nähe war. Ich habe mir nichts dabei gedacht, meine Bahnen geschwommen, und ihn ignoriert. Als ich fertig war stand ich noch vor dem Spiegel und habe meine Haare geföhnt, bis ich in den Spiegel hinter mich geschaut habe und gesehen habe dass er halb in einer Umkleide steht und sich selbst befriedigt. Ich bin sofort in absoluter Schockstarre gegangen aber habe niemanden vom Schwimmbad Bescheid gesagt, aus Angst dass mir niemand glaubt.
anonymous - Penny Markt 26th Sep 2025
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Der Sicherheitsmann hat angefangen mich nach der Arbeit von hinten zu umarmen, Gott sei Dank saß ich auf einem Stuhl und habe auf den anderen Kollegen gewartet. Als der andere Kollege kam, würde ich zum Glück los gelassen. Ich hatte nicht das Gefühl mich da äußern zu können, weil ich schon vorher von dem Mann (locker 20 Jahre älter als ich damals) andauernd Einladungen zum Essen ablehnen musste und mein Kollege nur gelacht hat. Ich fand's nicht lustig
anonymous - Düsseldorf 26th Sep 2025
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Kinderturnen. Angeboten im Rahmen vom Karnevalsverein von einem Mitglied. Ich war 6 oder so, aber auf jeden Fall ein Kind. Er hat uns immer auf dem Po gehauen, anfangs habe ich es als Spaß wahrgenommen. Irgendwann wollte ich es nicht mehr, habe es ihm gesagt, er aber nicht aufgehört. Eines Abends habe ich es unter Tränen meinen Eltern erzählt. Es wurde mit dem Präsidenten gesprochen, dieser hat mit ihm gesprochen. Nächstes Training, als Kind denkt man nicht nach, saß ich mit kurzer Hose breit Beinig auf dem Stufenbarren. Ich war alleine in der Halle mit ihm. Er kam zu mir und sagt "ich darf dir ja nicht mehr hinten drauf hauen,darf ich denn das noch" in diesem Moment streichelte Er mir in Wellenbewegungen über den Intimbereich. Mir wurde nie geglaubt das er das gemacht hat und Beweise habe ich auch nicht, wodurch eine Anzeige nicht möglich ist. Ich bin jetzt 23,bekomme immer wieder anzügliche Sprüche von ihm und habe immer noch Panik wenn er in meiner Nähe ist weil natürlich wurde er nicht aus dem Verein geworfen weil "Ignorier das einfach. Er ist halt so. Wir können nucht auf ihm verzichten er macht so viel für den Verein"
Heute weiß ich dass ich nicht die einzige bin die von ihm Belästigt wurde und wird. Aber drüber gesprochen wird nicht, weil man möchte ja keine Unruhe im Verein stiften. Soll ja bloß alles toll und Harmonisch sein
anonymous - location not specified 26th Sep 2025
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During a break in my relationship, my former best friend told me something that he claimed my partner had said. A horrible story and very hurtful comments about my mental health. This led to a major argument and eventually the end of my relationship. I later found out that he made up the story out of jealousy, hoping to get closer to me if my relationship ended.
anonymous - ABI 26th Sep 2025
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Keine richtige Beziehung, er (28) alkoholiker und kokain abhängig. Ich (24) Helfersyndrom und frisch aus einer 3 Jährigen Beziehung mit einem Narzissten. War eine F+ am Anfang und selbst dort schon starke Grenzüberschreitungen und lowkey unangenehme Sprüche wie: „Du bist nicht so kindisch das ist cool“ „ja eng wie junge Mädels ist was geiles“… durfte nie an sein zocker Handy.. weil da ist was was ich nicht sehen darf.
Er weg. Ich gucke natürlich drauf und sehe ein Video- einmal ansehen- angegilbt… wo sich ein weiblicher Körper duscht und sich selbst befriedigt ohne Gesicht. Plötzlich wird eine Nachricht angezeigt „Ich hab noch eins wo ich mich abtrockne“ ES WAR SEINE 14 JÄHRIGE NICHTE. Suchte nach Nachrichten während er schlief.. es bestätigte meine Vermutung er hatte Sex MIT IHR gehabt. Bereits als sie 13 war angefangen. Ich blieb um sie zu schützen, aber sie ging wieder mit Nachrichten drauf ein. Ich bin gegangen und trage diese Last seitdem mit mir mit. Wenn er mich schon so manipulieren konnte ist es bei seiner 13 jährigen Nichte noch stärker!
anonymous - Krankenhaus 26th Sep 2025
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Ich war zu dem Zeitpunkt 17 Jahre alt und im 2. Ausbildungsjahr zur Pflegefachkraft. Eine Kollegin von mir bat mich darum, in der Kantine ein Essen zu holen und es in den vierten Stock zu bringen, es sei wohl für einen Kollegen, der keine Zeit hatte selbst hinunterzugehen. Ich traf diesen besagten Kollegen auch auf Station an, brachte ihm sein Essen und ging wieder hinunter zu meiner Station. Der Kollege war eine Stationsleitung und 24 Jahre alt. Am gleichen Abend hatte ich auf Instagram eine Nachricht erhalten. "Danke für das Essen". Ich dachte mir nichts weiter dabei um ehrlich zu sein. Auch bei der Benachrichtigung, dass er mich auf Snapchat geaddet hatte, dachte ich mir nichts. Und auch als er mich fragte, ob wir uns privat treffen können dachte ich mir nichts. Ich freute mich, dass mir jemand aufmerksamkeit schenkte und dass ich jemandem gefiel. Ich hatte Sex mit ihm und schlussendlich waren wir 2,5 Jahre in einer Beziehung. Erst viel später wurde mir bewusst, dass er das Machtverhältnis von Schülerin und Stationsleitung absolut ausgenutzt hatte, um mich um seinen Finger zu wickeln. "Du darfst das niemandem sagen solange du noch in der Ausbildung bist, sonst werden die Leute reden." Es hatte alles so eine ekelhafte dynamik. Ich war Minderjährig und du ein 24-jähriger Mann. Ich denke oft an übergriffige Situationen aus dieser Beziehung und dann werde ich traurig.
anonym - at home 26th Sep 2025
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Ich war 2 1/2 Jahre jünger als er. Er war mein Bruder und ich war 11. Er hatte schon angefangen Pornos zu konsumieren. Wir hatten einen GameCube. Nicht alle Spiele gehörten uns, ein paar gehörten nur ihm. Er sagte mir, dass ich seine Spiele spielen darf. Aber dafür muss ich etwas für ihn tun. Ich sollte mich ausziehen und aufs Bett legen. Als Kind fand ich das total aufregend, weil ich nicht wusste was er machen würde. Wenn ich jetzt daran zurück denke, kommt mir die Kotze hoch. Und die Scham. Ich frage mich immer noch, warum ich damals nicht begriffen habe, was er da tat. Weil meine Eltern gewaltätig waren und emotional abusive, hatten ich sehr wenig Selbstbewusstsein. Ich hatte keine Freunde und war froh wenn mein Bruder mit mir Zeit verbrachte. Aber ab dem Zeitpunkt fragte er mich zwar noch, ob wir zusammen GameCube spielen wollen, aber er wollte auf etwas anderes hinaus. Während des spielens fing er jedes Mal an mich zu begrapschen. Aber ich wollte nur spielen, also sagte ich ihm immer wieder er solle aufhören. Aber er tat es nicht. Früher hatte ich immer zu ihm aufgesehen. Die Musik die er hörte, hörte ich. Die Spiele die er spielte, spielte ich. Aber dieses Spiel wollte ich nicht spielen
XY - location not specified 26th Sep 2025
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…an einem Abend als ich mit Freunden bei grillen draußen war, alles war entspannt. Ich saß gegenüber eines Kerls, den ich schon mehrere Male getroffen hatte und wir redeten alle und hatten Spaß. Ich hatte nicht vor in anzumachen, geschweige denn wollte ich irgendwas von ihm.
Irgendwie hatte ich plötzlich Koordinationsprobleme und wollte nach Hause gehen, worauf der Kerl plötzlich anbot mich zu begleiten,weil er auch gehen wollte und in die gleiche Richtung musste. Alles klar, mir egal, ich wollte nur heim. Es dauerte nicht lange, dann wurde er furchtbar aufdringlich und nachdem ich meinte, das ich mich nicht gut fühle und mich hinlegen muss, ging es schon los, das ich ihn nicht mehr loswerden konnte.Ich könne jetzt nicht einfach nein sagen, nachdem ich ihn schon eingeladen hätte, mit meinen Augen(!?!)und dann zugelassen hätte das er mich begleitet…dann hat er mich weiter bedrängt und mir keine Wahl mehr gelassen…eine lieblose, grauenhafte, eklige Nacht später…traue ich mich nicht mehr Fremden länger in die Augen zu schauen, noch Nähe zuzulassen.
Es hat viele Jahre gedauert, bis ich überhaupt gemerkt habe, warum ich keinen Augenkontakt oder Nähe zulassen konnte und mich immer weiter isoliere. Ich habe mich so verdammt schuldig gefühlt und alles an mir gehasst.
N - Vienna-Straßenbahn 26th Sep 2025
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Bin mit meinem Mann im Sommer 2 Stationen mit einer Straßenbahn gefahren. Kurz vor unserer Station hat mir ein Mann(in der voll besetzten Bahn) der hinter mir stand, zwischen die Beine gefasst. Ich habe reflexartig die Hand Weg geschlagen und mich umgedreht, um zu sehen wer es war. Der Täter hat so getan als wäre nichts passiert. In dem Moment öffnen sich die Türen, wie steigen aus und ich erzähle meinem Mann was passiert ist. Mein Mann will den Täter ansprechen aber dieser ist bereits weg.
N - Vienna in einer Schule 26th Sep 2025
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Mit 10 Jahren im Religionsunterricht einer Privatschule, hat sich mein Lehrer mit seinem Schritt immer an den Tischkanten angelehnt und von links nach rechts geschoben. Dabei hatte der Lehrer eine sehr enge Hose an, die den Schritt stark betont hat. Ich musste oft Strafarbeiten schreiben (die Bibel Seitenweise anschreiben).
N - Vienna- Heiligenstadt im Park 26th Sep 2025
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Beim tratschen mit meiner besten Freundin ist uns nach einiger Zeit ein Mann aufgefallen der von einem Gebüsch ins nächste gegangen ist. Wir waren 16, frech und neugierig also sind wir ihm gefolgt. Dabei haben wir gesehen, dass er sich im Gebüsch "versteckt" um sich selbst zu befriedigen. Wir sind weggelaufen und ich bin nie wieder in dem Park gewesen.
anonymous - Vienna in der S-Bahn 26th Sep 2025
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In der S-Bahn ist ein älterer Herr auf dem linken Vierer-Sitz gesessen. Als ich (damals 16 Jahre) rhythmisches Rascheln gehört habe drehte ich mich hinüber, um zu sehen was das Geräusch verursacht. Der Mann hatte seine Hose herunter gezogen und sich selbst befriedigt. Ich bin geschockt aufgestanden und aus der S-Bahn geflüchtet. Damals wusste ich nicht, dass man dieses Verhalten anzeigen kann.
Mit 13 Jahren beim shoppen mit zwei Freundinnen, haben uns Erwachsene Männer nachgepfiffen und mir ein junger Mann, beim Vorbeigehen an den Po gefasst.
anonymous - location not specified 26th Sep 2025
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Ich(w) war vor Kurzem feiern. Hab im Club ein richtig nettes Mädchen kennengelernt. Haben uns freundschaftlich super verstanden und getanzt. Ständig wollten uns Typen antanzen. Wir haben ihnen zu verstehen gegeben, dass wir unsere Ruhe wollen und nicht angefasst werden wollen. Später stand ich an der Bar und wollte bestellen, es war sehr eng dort und ich konnte weder vor noch zurück. Einer der Typen stand hinter mir und hat mir sein erigiertes Glied an den Oberschenkel gerieben. Ich war extrem geschockt und konnte nichts sagen. Hab ihn nicht in die Schranken gewiesen...
charly - östlich berlins 26th Sep 2025
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mindestens 3 Anläufe hat es gebraucht, diese Beziehung zu beenden. Beim letzten Versuch bestand die Reaktion aus Berührungen meines Körpers und die sanfte Frage, ob getrennte Paare sich denn so berühren würden. Mal ganz abgesehen davon, dass ich in Schockstarre neben ihm lag und er seine Finger zwischen meinen Beinen hatte. Irgendwann dachte ich, ich wäre asexuell. ich dachte, ich sei Schuld daran, dass alles weh tat. Er sagte mir, es sei meine Schuld, dass wir irgendwann kein gutes Sexleben mehr führten. Normal seien 2h, das haben ihm Freundinnen gesagt. „Lass es doch ohne Kondom machen, du willst es doch auch!“. Ignorieren und Grimassen bei einem Nein; Vielleicht klappts ja beim fünften Nachfragen. Arztbesuch nach Arztbesuch, weil warum tut es immer weh. Es ist ja mein Körper, also ist es meine Schuld.
Nebenbei ist das Geschrei groß. Beleidigungen, Kontrolle, schlechte Laune und das Flehen, dass mein Geburtstag mit mir verbracht wird. Ins Museum wird nicht gegangen, nicht in die Galerie. Warum auch? Interessiert ihn ja nicht. Sex ist schon lange Pflicht. Ich bin Schuld, dass es ihn nicht befriedigt - nicht die tausend Pornobilder in seinem Handy. Blaue Flecken an den Armen. Risse auf zarter Haut.
Wenn wir keinen Sex mehr haben, dann ist Schluss - seine Worte, nachdem ich die Situation zum xten Mal klären möchte.
6 Monate später schaffe ich endlich den Schlussstrich. Ein 3h Telefongespräch - „Sei bitte noch mit mir zusammen, Ich wäre sogar zu deinem Geburtstag gekommen.“
anonymous - location not specified 26th Sep 2025
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There are too many stories to count. How about the fact that I am too uncomfortable to use LinkedIn because last time i made a profile, instead of being able to find a job I got weird e-mails from men wanting to hit on me. On linkedin.
Robin - In einer Bar 26th Sep 2025
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Meine WG und Ich feierten den Abschied unserer Mitbewohnerin in einer Bar. Als wir auf dem Sofa saßen zum rauchen, kam eine Frau zu mir und behauptete, wir würden uns kennen, sie sei froh mich zu sehen. Ich sagte ihr, dass wir uns noch nie vorher gesehen hatten. Sie küsste mich auf die Wange und ging. An dem Abend versuchte sie dies noch mehrmals.
Robin - Tür eines Clubs 26th Sep 2025
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Ich sollte die Einlasskontrolle auf einer Party übernehmen. Plötzlich kam sie herein. Wir hatten eine kurze Datingphase, die wir jedoch beiderseitig beendeten.
An der Tür war sie sehr betrunken und forderte mich auf, sie zu küssen. Ich lehnte ab und wollte ihr den Einlassstempel geben. Sie zog mich an sich und küsste mich. Ich hab sie trotzdem reingelassen.
Robin - Garten einer Freundin 26th Sep 2025
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Ich (he/him) saß vor einigen Jahren mit meiner Clique auf der Terrasse einer Freundin. Ich hatte es mir mit einer anderen (platonischen) Freundin in der Hängematte bequem gemacht, es wurde getrunken und gekifft. Plötzlich spürte ich, wie sie eine Hand in meine Hose steckte. Sichtlich betrunken und high gab ich ihr mehrmals zu verstehen, dass sie das bitte lassen soll, zudem hatte ich zu dem Zeitpunkt eine feste Freundin.
Sie machte weiter. Ich hab mich nicht gewehrt.
anonymous - Köln, Germany 26th Sep 2025
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I dated this guy a few times. When we had sex for the first time he took off the condom without asking me. I wasn't sure if he did it so later I confronted him and he denied it. I believed him more than my own gutt feeling. Even later I found out that he is actually in a relationship, has a 2 year old kid and his girlfriend/wife is pregnant again.
anonymous - München 26th Sep 2025
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Ich war noch nicht alt (noch vor dem Schulalter) und eigentlich war alles in Ordnung aber meine Mutter ist, vor allem wenn mein Vater nicht daheim war schnell laut geworden und hat uns sowohl psychisch als auch physisch misshandelt (diagnostizierte Narzisstin). Nach und nach wurden wir Kinder (ich bin der älteste von damals 3 Kindern) sexuell aufgeklärt aber meiner Meinung nach nicht altersgerecht und irgendwie ging es sehr oft und viel um Sexualität und meine Eltern haben sehr oft vor uns rumgemacht und auch gefummelt aber ohne sich vor uns auszuziehen (da Nacktheit selbst normal war und alle auch zusammen beim bettgeh fertigmachen nackt waren) kam es aber auch vor das ich meinen Vater erigiert gesehen habe diese Situationen sind aber vor allem durch meine Mutter entstanden bzw. hat sie sehr oft das rummachen und fummeln initiiert (egal ob meine Eltern nackt waren oder auch wir alle oder nicht). Es war auch eines der wenigen Themen bei denen ich meine Mutter konstant einschätzen konnte wie sie reagiert bzw. ist sie da nicht aufbrausend oder ähnliches geworden. Es gab von uns Kindern oft Fragen die mein Vater nicht so von meiner Mutter beantwortet haben wollte aber sie hat es mir dann eh erzählt wenn er weg war und ich habe es dann natürlich meinen Geschwistern erzählt. Wir wussten alle schon so früh sehr viel darüber dass wir uns zu 3. (ich m 5, Schwester 4, Bruder 2) abends beäugt, angefasst und das ausprobiert haben was uns unsere Mutter erzählt hat.
anonymous - location not specified 26th Sep 2025
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Ich(weiblich/19)war mit meiner festen Freundin zusammen in einem techno Club der sehr beliebt in meiner Freundesgruppe ist. Wir tanzten und küssten uns auf der Tanzfläche als sie plötzlich aufhörte und mich mit verzogenem Gesicht anschaute. Sie ging auf die andere Seite und wir tauchten quasi Plätze. Noch bevor ich sie fragen konnte,was los war, griff mir jemand von hinten direkt zwischen die Beine. Ich drehte mich um und sah nur eine Reihe von tanzenden Männern, keine Chance zu wissen wer es war. Als ich es meinen Freunden erzählte waren sie zwar schockiert,machten dann aber weiter als wäre nichts passiert. Ein anderes Mal haben wir ein Picknick gemacht und uns ebenfalls geküsst, als ein Mann mit dem Fahrrad angehalten hat und gefragt hat ob er mitmachen dürfte. Nachdem ich ihm deutlich verstehen zu gab dass er verschwinden solle,tat er das noch eine ganze Weile lang nicht.
Maya - location not specified 26th Sep 2025
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Ich wurde mit 14 Jahren von einem vermeindlichen guten Freund sexuell missbraucht. Er war 18 und hatte schon seit 1 Jahr immer wieder angedeutet dass er gerne mal mit mir schlafen würde. Nach der Trennung von meinem damaligen Freund hatte ich mich für seelischen Beistand mit ihm getroffen, statt Hilfe zu bekommen wurde ich unter Drogen gesetzt und vergewaltigt. Als meine Eltern davon erfahren haben sagte mein Vater nur wenn das WIRKLICH passiert wäre hätte ich ja zur Polizei gehen können/sollen. Ich wollte nicht, aus Angst vor negativen Konsequenzen falls er herausfindet dass ich ihn angezeigt habe. Also wurde mir nicht geglaubt und seitdem nie wieder darüber geredet. Ich war ja eh selber schuld, meine eltern hatten mich schließlich vor besagtem freund gewarnt. Und warum nehme ich überhaupt Drogen?
maddy - location not specified 26th Sep 2025
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In der Grundschule habe ich mit einem gleichaltrigen Freund viel Zeit auf omegle verbracht. Da haben wir dann eine vermeintliche Jugendliche kennengelernt. Über Skype wurden wir immer wieder zu sexuellen Handlungen getrieben. Einige Jahre später wurde gegen den Täter ermittelt; mein Freund wurde bei der Polizei vorgeladen, da der Kontakt primär über seinen PC stattfand. Ich wurde nie angehört. Ob der Täter verurteilt wurde weiß ich nicht.
Bella - location not specified 25th Sep 2025
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Ich bin als 13 jährige mit meinem Hund spazieren gewesen als ein Mann auf einem Motorroller masturbierend langsam neben mir fuhr. Ich versuchte das zu ignorieren und ich hörte das er stehen blieb. Stille. Und dann packte er mich von hinten. Er versuchte mir die Hose aufzumachen aber er schaffte es nicht auf den ersten Anlauf weil er mit der anderen Hand meine Hand an sein Genital geführt hat. Zum Glück kam eine Spaziergängerin aus weiter Entfernung, die ich aber noch nicht sah, er aber und ließ von mir mit den Worten ‘dreckige schlampe ich bring dich um wenn du das jemanden erzählst’. Die Spaziergängerin ist im übrigen starrend an mir vorbei gegangen. Später Anzeige auf unbekannt. Wurde kurze Zeit später fallen gefallen. Der Knaller schlechthin. Ein paar Wochen nach dem Vorfall waren wir auf einem Familienfest mit Freunden meiner Eltern. Es wurde Alkohol getrunken und ein Arbeitskollege meines Vaters zog mich Iwann im laufe des Abends zu sich hin auf seinen Schoß, Strich mir über den Oberschenkel und sagte mir: du hast bestimmt n geilen Schlüpfer an oder?
Das schlimme am ersten Vorfall. Meine Familie hat mich nicht ernst genommen. Ich solle mich nicht so anstellen. Das habe ich mir nur ausgedacht. Ich soll nicht so theatralisieren. Auch danach. So schlimm kann das ja garnicht gewesen sein.
Das hat mich mehr gebrochen als die Tat selbst…
Es gab in meiner Laufbahn (bin mittlerweile 30) noch einige mehr Übergriffe, die ich bis dato als keinen gesehen habe.
Jana - Nähe Münster 25th Sep 2025
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Auf einem Dorffest habe ich mit etwa 22 sehr viel getrunken. Meine Freunde waren schon alle zu Hause, aber ich hatte dort jemanden kennengelernt und wollte noch etwas Zeit mit ihm verbringen. Ich war nicht mehr wirklich in der Lage kluge Entscheidungen zu treffen und habe damals sehr nach Aufmerksamkeit von Männern gestrebt. Wir haben etwas ab von der Party begonnen rumzumachen. Er erzählte mir, dass er mal versuchen will jemanden in den Hals zu beißen. Das hat er auch mehrfach getan. Ich konnte mich nicht mehr wirklich dagegen wehren. Es tat mal weh, mal war es wie einen Knutschfleck zu bekommen. Ich habe ihn ein paar mal gebeten es zu lassen und auch versucht ihn wegzuschubsen oder nach ihm zu treten, aber das habe ich alles nicht hinbekommen. Es war auch immernoch eine "einvernehmliche" Situation. Ich hab ihn gerne geküsst und wollte auch mehr aber zwischendurch hat er immer wieder über meine Grenze hinweg gesagt: "Einmal noch." Und hat gebissen. Vor seinem Auto stehend konnte ich einen klaren Gedanken fassen und mir ein Taxi gerufen. Wir haben Nummern ausgetauscht. Er wollte mich wiedersehen. Zu Hause habe ich meiner Mutter, die schon schlief noch kurz gesagt, dass ich wieder da bin und auch da schon gesagt, was passiert ist. Morgens hatte ich einen komplett blauen Hals. Ich habe mich gefühlt als hätte ich etwas Verbotenes getan und habe mich geschämt. Ich wurde von meiner Mutter und Tante dafür verantwortlich gemacht, weil ich zu viel getrunken habe.
Maria - Valencia 25th Sep 2025
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Mi expareja se entrometió en mi vida repetidamente. Cuando se dio cuenta de que seguía viva, interfirió en mi vida con su nueva novia y su novio con tanta intensidad que reviví todos los golpes en mi vagina. Lo que me impacta es que se basó en la experiencia de un psicólogo para adaptar todo lo que hizo para denunciarme como loca, específicamente a las lesiones que juró proteger en la relación. Hasta el día de hoy, el sistema judicial cree que estas personas tienen derecho a hacer esto. Si quieres saber qué planean, puedes ver lo que se anuncia en redes sociales. Ya no es físico; se trata del alma.
anonymous - Oldenburg 25th Sep 2025
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Sagte ich nein zu Sex, wurde mein Ex immer ganz weinerlich. Ich solle doch an ihn denken, was es mit ihm mache, wenn ich nein sage. Dann sagte er, wir hätte nicht genug Sex. Ich fing an Strichlisten zu führen und lies es über mich ergehen. 3x wöchentlich Sex sei ihm nicht genug. Ich war doch erst 18 und wollte ihn nicht verlieren. Aber er sei ja feminist und links.
anonymous - Hamburg 25th Sep 2025
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Er ist Fotograf und bietet mir an mal Fotos von mir zu machen. Ich fand das cool und habe ihn besucht zum shooten. Ich solle doch mal meine Kleidubg ausziehen, das könnten schöne Fotos werden. Ups es ist ja schon so spät, aus diesem Stadtteil fahren zu der Uhrzeit keine Öffis mehr. Dann muss du wohl bei mir übernachten und dir anhören wie ich dich anflehe mit mir sex zu haben die ganze Nacht. Na geht doch, endlich hast du nachgegeben nach 20 Neins. Na das war doch aufregend gestern, oder? Ich stehe jetzt vor deinem Fenster und rufe hoch, lass mich doch rein dann können wir weitermachen wo wir aufgehört haben. Du bist so aufregend, ich kann nicht aufhören an dich zu denken. Lass uns unsere PartnerInnen miteinander betrügen. Kriegt keiner mit. Du bist so geil. Du willst keinen Kontakt? Du wolltest das alles gar nicht? Hä, du tust ja als hätte ich dich vergewaltigt.
anonymous - Bremen 25th Sep 2025
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Vor 5 Jahren hatte ich zwei Dates mit einem Mann. Es wurde nicht mehr daraus. Zwei Jahre später lernte ich dann einen Mann aus einer anderen Stadt kennen. Wir trafen uns 5 Monate lang und ich mochte ihn gern. Allerdings überschritt er eine meiner Grenzen. Wir redeten viel darüber. Als es erneut passierte, versprach ich mir selbst bei einer erneuten Grenzüberschreitung das Ganze zu beenden. Kurz darauf passierte es erneut und ich hielt mich an das Versprechen, das ich mir selbst gegeben hatte. Nicht viel später stellte sich heraus, dass beide Männer sich kennen. Ich hatte lange keinerlei Kontakt zu dem ersten Mann. Dennoch war ich die Schlampe, die man doch eigentlich "zusammen hätte durchnehmen sollen".
Michel - karlsruhe/Durlach 25th Sep 2025
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Ich hatte ein Tinderdate mit einem (scheinbar) scharmanten jungen Mann. Es lief auch gut bis er aus dem nichts im Stadtpark mir ganz hysterisch sagte, dass er schwanger sei und das Kind schon auf dem weg ist. Er meinte " Schau mal der Arm schaut schon raus" und zeigte mir seinen erregten Penis und fing an zu lachen.
Ich fand es nicht so witzig und bin sofort weg gelaufen und hab ihn daraufhin blockiert.
Janine - 83556 Griesstätt 25th Sep 2025
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Ich war 6, 7 Jahre alt und lebte in einem kleinen bayrischen Dorf, als ich mit einem Freund an einem Haus von einem ca. 50 Jahre alten Mann vorbeikam. Er hat uns Süßigkeiten gegeben und gesagt, wir dürfen gerne vorbei kommen, er mag Kinder. Meinem Freund wurde das von seinem Vater verboten, doch ich konnte aus einer armen Familie und war froh, einen Rückzugsraum zu haben. Bei ihm konnte ich Fernsehen und es gab eine Schublade, wo immer Süßes drin war. Er bastelte auch manchmal mit mir, doch meistens konnte ich dort einfach meine Ruhe haben. Irgendwann hat er angefangen mich anzufassen, wenn ich auf der Couch beim Fernsehen lag und ich hörte ihn hinter mir schwer atmen, während er meinen Po rieb. Ich mochte es nicht und fing an mich zu ekeln, aber es tat auch nicht weh und ich hab mich nicht getraut etwas zu sagen und tat einfach so als würde es nicht passieren. So ging das ein paar Jahre. Als ich 12 war, ging er weiter und fasste mich auch zwischen den Beinen an, ich saß auf seinem Schoß und spürte seine Erektion. Ich weinte und er sagte, ich dürfe das niemandem erzählen. Ich hab mich so sehr vor mir selber geekelt und Jahrzehnte lang die Scham und Schuld davon getragen. Dabei war es nie meine Scham oder Schuld, sondern immer die von ihm.
anonym - Köln 25th Sep 2025
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Bin über eine Fußgängerampel gegangen, und zwei Männer direkt hinter mir haben laut „Scheiß Lesbe“ gesagt (ich hatte Accessoires in Regenbogenfarben an meinem Rucksack).
Ulrike - Wiesbaden 25th Sep 2025
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Nach dem Abi wollte ich Psychologie studieren. Zu der Zeit lernte ich meinen jetzigen Mann kennen. Wir wohnten im Taunus schon vor der Hochzeit zusammen und ich kippte das Psychologie Studium. Zu der Zeit traf ich einen Psych.Studenten, der kein Hehl daraus machte, das er mit mir Sex haben wollte. Es half nicht das ich ihm deutlich machen musste das ich vergeben sei. Irgendwie erfuhr er von meiner Familie und Details. Sein werben wirkte schüchtern aufdringlich. Ich kann mich heute noch genau daran erinnern, an seinen Namen und seine Betonung zu "sexueller Liebe" aber er akzeptierte meinen KORB.
anonymous - Oberhausen, Germany 25th Sep 2025
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Ich trug auf einem großen Arena-Konzert eine Leggings, die scheinbar eine Einladung für jemanden war, mir richtig genüsslich an den Hintern zu packen. Die Hand kam einfach von hinten aus der Menge. Zuerst dachte ich, es wäre mein Partner, der zeitgleich mit mir in der Menge rumsprang. Aber ich merkte direkt, dass das nicht die Art war, wie er mich anfassen würde und als ich ihn fragte, ob er das war und er verneinte, überkam mich ein widerlich unbehagliches Gefühl, das ich noch nie zuvor gefühlt hatte. Ich war von solchen Übergriffen bisher verschont geblieben und neben dem Gefühl, der Situation einfach ausgeliefert gewesen zu sein, ärgerte ich mich auch sehr darüber, den Täter nicht gesehen und nicht zur Rede gestellt zu haben. Die Metalszene/Konzerte sind für mich ein Safe Space und in dieser Umgebung so etwas zu erleben hat mich sehr erschüttert. Ich brauchte während des Konzertes lange, um das unbehagliche Gefühl loszuwerden und ich kippte drei Bier in mich rein, um mich abzulenken. Seitdem habe ich öfter meine Kleiderwahl überdacht, statt einfach frei zu tragen, was sich gut und bequem anfühlt.
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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2x vergewaltigungen unter Alkoholeinfluss (und wahrscheinlich mehr im Drink, ist aber leider nur vermutet).
Catcalling, Belästigung durch besonders ältere Männer aber auch Gleichaltrige, Degradierung, weil ich eine Frau bin („Du bist mir etwas zu selbstbewusst für eine Frau“, „Du solltest dankbar sein, dass man dich anstarrt, das ist doch wie ein Kompliment.“, „Warten wir mal ab, was dein Chef zu so einem Verhalten sagt“ - als ich mich als Kellnerin eingemischt habe, weil ein Kerl seine Freundin angefasst hat bei einem Streit, ohne dass sie es wollte., u.v.m).
Beleidigungen und Drohungen, wenn man einen Flirt abgelehnt hat.
Wo soll man anfangen und aufhören? Ich kenne keine Frau, die sich nicht irgendwann in ihrem Leben mit sexueller Belästigung auseinandersetzen musste.
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Mein Exfreund stand auf BDSM,ich auf meinen Exfreund.Ich wollte es mal ausprobieren.Er versprach mir,das Ampelsystem zu verwenden.Wenn ich zu schnell "rot" sagte,war er danach genervt und verglich mich mit seinen Exfreundinnen,die mehr "aushielten".Es war oft kein Consent oder er machte meine "Leistungen" nieder.Bin oft über meine Grenzen gegangen,weil ich es ihm recht machen wollte.Merke erst jetzt,dass BDSM nichts für mich ist und ich nachhaltig Vertrauen in Männer beim Sex verloren habe
Mira - Vienna 25th Sep 2025
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I was aggressively approached by a young vendor at Vienna’s Naschmarkt. He grabbed me by the arm and dragged me into his stall, forced me to eat nuts from his hand and to look him in the eyes while doing so. Throughout the whole time he kept talking at me, repeatedly saying disgusting and inappropriate things and also trying to scam me with his goods.
Corra Hill - München 25th Sep 2025
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Ich war 17. Es war in meinem Schulpraktikum in einer Designagentur, das eigentlich eine Woche gehen sollte. Mein Chef schwärmte von meinem künstlerischen Talent und ich dachte, ich hätte einen Job angeboten bekommen. Daraus wurde nie etwas, stattdessen drifteten Gespräche in eine intime Ausfrage über mein Leben ab. Als ich nach drei Monaten immernoch den Job haben wollte, meinte er: "Du kommst also klar mit meinen Psychospielchen?" Ich war zu der Zeit noch verwirrt über diesen Satz. Heute weiß ich, dass er mich emotional sehr abhängig gemacht hat, sexuell belästigt hat und Machtspielchen gespielt hat. Er blätterte mehrmals ein Zeichenbuch von mir durch und ging mehrmals auf eine oberkörperfreie Zeichnung von mir ein. Von "Die Brust ist zu männlich" bis zu "zieh mal dein Pulli aus war einiges dabei. Er drängte mich öfter zu Dingen, bei denen ich "nur" 1/2 Mal nein sagte oder nicht wirklich nein sagte. So stellte ich z.B. noch eine Pose einer Zeichnung gegen meinen Willen nach während er mich beobachtete. Einmal legte ich mich vor ihm aufs Sofa obwohl ich mich unwohl fühlte doch er meinte "Komm, mach. Du sollst dich ja wohl fühlen." Einmal hielt er mir 25€ hin, damit ich mich an sein Glied setzte als er auf dem Sofa lag. Das tat ich nicht aber es fühlte sich wie so oft an als würde er ein Machtspiel mit mir spielen. Generell schüchterte er mich ein, fragte "wie kann ich dich an mich binden" und sprach in dem Kontext z.B davon, sie seien eine Sekte. Ich bekam eine Psychose...
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Im Studium hatten wir einen Professor der immer mit den ganzen Studenten abgehangen ist. Alle fanden ihn super cool, mir war er aber immer etwas suspekt. Irgendwann fing er an öfter in den Studentenclub zu gehen, er sprach mich an. Er konnte nur über meine Brüste reden und wir sexy er mich finden würde, außer einer meiner Freundinnen fand das niemand problematisch. Irgendwann fing er auch an in der Uni solche Kommentare zu machen. Ein anderer Professor starrte mich während der Prüfungsvorbereitung die ganze Zeit an, dann ging er nach draußen und ich dachte ich hätte mir das nur eingebildet. Falsch gedacht. Als ich raus kam fragte er ob er mir eine Frage stellen könnte. Ich sagte ja. Er fragte mich ob mir jemand das Halsband angelegt hat oder ob es Dekoration sei. Ich trug einen Choker, da diese damals in Mode waren.
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Ich war 15, mein 1. Mal war eine Vergewaltigung. Als ich versuchte mit Freunden darüber zu sprechen wurde mir nicht geglaubt, da er ja so ein Lieber ist. Daraus hat sich dann extremes Mobbing entwickelt. Eines Abends war ich auf einer Party und ein "Freund" wollte mit mir reden, er würde sehen, dass es mir nicht gut geht. Ich ging mit ihm nach draußen. Er führte mich etwas weg von den anderen auf ein Feld. Dort angekommen drückte er mich auf die Knie, öffnete seine Hose und sagte „Blas mir einen du Schlampe“. Ich schlug ihm in die Eier und rannte. Gesagt habe ich nichts, beim ersten mal hatte mir ja auch schon niemand geglaubt.
Lina - Berlin 25th Sep 2025
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Ich bin spät dran und sprinte die Rolltreppe hinauf. Ganz oben werde ich ausgebremst, ein älteres Paar.
Ich warte bis ich hinter ihnen ebenfalls von der Rolltreppe kann und setze zum überholen an. Ein junger Mann steht im Weg, ich drehe mich seitlich um ihm Platz zu machen und schnell weiter zu können. Da habe ich plötzlich seine Hand am Hintern. Nicht aus versehen, nicht 'zufällig' vorbeistreifend, sondern zukneifend - schmerzhaft. Ehe ich mich umdrehen kann ist er schon auf der Rolltreppe nach unten und schaut mich grinsend an. Die Türen schließen, ich springe in die Bahn und frage mich ob ich ihn vielleicht angelächelt habe? War meine Hose zu eng? Hätte ich mich nicht seitlich vorbeischieben sollen?
Ich bin nie wieder diese Rolltreppe gefahren..
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Durch Gerüchte wurde ich schon vor meinem 1. Mal als Schlampe bezeichnet. Das führte zu vielen ungewollten Situationen. Mit 15 musste ich nach langem betteln zum ersten Mal nicht mit meinen Eltern in den Urlaub. Ich habe meinen damaligen Freund gefragt, ob er nicht bei mir schlafen möchte. Wir sind abends zusammen weg gegangen, bevor wir da waren habe ich ihm aber gesagt, dass ich noch nicht bereit bin mit ihm zu schlafen, er meinte das sei okay. Auf der Party hat er mir dann ein Getränk nach dem anderen hin gestellt. Irgendwann meinte ein anderes Mädchen zu mir ich solle aufpassen, er würde mich abfüllen um mich ins Bett zu kriegen. Ich verteidigte ihn und meinte er würde sowas nie tun. An vieles danach kann ich mich nicht mehr erinnern, ich weiß nicht wie wir zu mir gekommen sind. Ich erinnere mich daran ihm nochmal gesagt zu haben dass ich nicht bereit bin, er aber darauf bestanden hat mit mir zu schlafen, soweit ich weiß habe ich ihn noch gebeten dann immerhin ein Kondom zu benutzen, danach ist erst mal alles weg. Die nächste Erinnerung die ich habe ist als wäre ich gerade erst wieder zu mir gekommen, er auf mir und ich habe Schmerzen. Ich konnte mich nicht bewegen und habe ihn angefleht aufzuhören, er meinte nur zu mir die Schmerzen seien normal und ich müsste da jetzt durch, danach ist wieder alles schwarz. Am nächsten Morgen bin ich aufgewacht, das benutze Kondom neben meinem Kopf und er verschwunden. Niemand hat mir geglaubt
Theresa - location not specified 25th Sep 2025
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Ich wurde im Alter von ca. 4 Jahren von meinem Halbbruder(er ca.16 Jahre alt) sexuell missbraucht. Er hat mich angefasst, ich sollte seinen Penis anfassen, es sind Lusttropfen rausgekommen, hab gefragt was es sei, er meinte das sei beim Sex so. Letztes Jahr wurde ich von meiner damaligen Situationship vergewaltigt. Ich war 21 er 24. Ich habe ihn angezeigt, aber der Fall wurde fallen gelassen, da ich nicht genug nein gesagt hätte. Ich leide immer noch sehr darunter. Ich habe ihn vor ca 2 Monaten das erste Mal wieder gesehen, das war ganz schlimm. Er hatte Glück, dass ich ne Panikattacke bekommen habe, ich glaube sonst wäre es anders ausgegangen.. Danke, dass ihr sowas anbietet! Liebe Grüße
Elena - Baden Württemberg de 25th Sep 2025
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Ich wurde als 6 jährige zum Sex gezwungen von einem anderen Kind.
Es hat mich erpresst und ständig verprügelt. Ich wurde trotzdem immer zum Spielen hingeschickt.
Bis heute habe ich es niemandem erzählt ..
Maria - Italien 25th Sep 2025
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Als ich 7 Jahre alt war,hat mich ein fremder Mann in meinem eigenen Elternhaus begrabscht. Er ist mir zwischen die Beine gefahren und hat irgendwas gemuemelt.
anonymous - Club in Kassel 25th Sep 2025
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Eine fremde Frau catcallte mich auf der Tanzfläche und kam dann mit ihrer Freundin zu mir. Nachdem sie mir zweifelhafte Komplimente machte wollte ich freundlich antworten (ich bin es weder gewohnt belästigt zu werden noch Komplimente zu bekommen) und in Ruhe weiter tanzen bzw zur Schaukel die im Club hing. Auf meine freundliche Antwort jedoch flüsterte sie ihrer Freundin etwas ins Ohr, drehte sich zu mir und leckte mir über den Hals hoch durch gesamte Gesicht und sagte zu ihrer Freundin: "wenn ich gewusst hätt, dass ich hier hotties ficken kann wäre ich schon früher gekommen". Ich konnte nichts sagen sondern bin schnell weg gelaufen. Türsteher halfen nicht.
Elli - location not specified 25th Sep 2025
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Ich hatte eine beste Freundin da war ich so 8 bis 10. ihr Vater hatte ein Büro unter der Wohnung und direkt nebenan, dort arbeiteten regelmäßig Männer. Ich hab keine Ahnung warum wir oft dort waren wo gearbeitet wurde und im Herbst war es früh dunkel. ich musste heim, aber wurde oft aufgehalten mit den Worten ach komm nur noch bisschen, es war mir super unangenehm. die wollten immer dass man sich auf ihren Schoß setzt ich fand es unangebracht aber hab mich nicht getraut nein zu sagen, wenn ich auf Toilette musste durfte ich nicht abschließen, war auch recht schnell klar warum spätestens nach einer Minute war da dieser Kerl und auf mich hatte es nur einer so abgesehen im Nachhinein ist mir Kleie haben uns aufgeteilt , ich habe bis heute keine normale Sexualität bin 42 , ich kann mich erst seit einem Jahr überhaupt an all das erinnern. Ich mache mir bis heute vorwürfe warum ich mich nicht gewehrt habe und was bitte soll an oralverkehr gut sein ist für mich absolut erniedrigend und Scheußlich die waren recht schlau, es wurden nie spuren hinterlassen
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Ich weiss nicht mehr genau wie alt ich war (zwischen 8 und 10 Jahre alt), als der Freund meiner Eltern für einige Tage bei uns übernachtete. Einmal da waren wir alleine in der Wohnung und er stellte mir so komische sexuelle Fragen und versucht sich mir anzunäheren. Zum Glück kam dann meine Mutter nach Hause und "weiter ist nichts passiert".
Als ich so ca. 14 Jahre war, habe ich mit zwei Freunden so ein Spiel im Dunkeln gespielt. Der eine wollte mich dann immer küssen, anfangs fand ich es aufregend und habe mitgemacht. Es wurde dann mehr. Einmal wollte ich was aus meiner Wohnung holen und er begleitete mich. Er zog mir dann die Hose runter und drückte mich auf den Boden. Er versuchte von hinten in mich einzudringen. Ich wollte das nicht. Nach anfänglicher Starre konnte ich ihn wegdrücken und mich wehren. Danach war ich nie wieder mit diesen Jungs zusammen. Ich hatte so viel Angst und es über Jahre hinweg ehrlich verdrängt. Ich habe noch nie mit irgend jemandem darüber gesprochen. Ich denke an diesen Tagen sind Stücke meiner Seele zerbrochen.
anonymous - Germany ABI 25th Sep 2025
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Geburtstag gefeiert. Viele Leute. Ich sehr betrunken. Wurde auf der Party „vergessen“ und wusste nicht wohin. Der der Geburtstag hatte bot mir an bei ihm zu schlafen und er fuhr uns betrunken zu sich nachhause.
Als wir bei ihm im Bett lagen hat er gefragt ob ich ihm als Dankeschön einen Blasen könnte.. hab ich abgelehnt.. dann ob wir miteinander schlafen könnten und fing an mich zu berühren.. ich zuckte weg und sagte nein, dass ich auch meine Periode habe und dachte somit gibt er Ruhe. Aber nein im Gegenteil… er hörte nicht auf zu betteln.. fasste mich an streichelte mich und drang dann gewaltvoll anal in mich ein. Als es ich weiß garnicht mehr wie es aufgehört hat.. ich bin am nächsten Tag aufgewacht und musste mich sofort übergeben auch vor Schmerzen im Anus. Er fuhr mich nachhause, sprachen kein Wort miteinander und forderte vor meiner Haustür- es niemanden zu erzählen dass bleibt unter uns. Ich hab mich so lange geschämt.
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Mir wurden wahrscheinlich K.O. Tropfen ins Getränk gemischt bei einem Fest. Hatte 3x 0,25l vodkaO- wobei der letzte bei der Hälfte verschüttet wurde. ZUM GLÜCK BESTIMMT.
War mit meinem damaligen Partner und dessen Freunden auf einem Fest & wollten dann mit dem Auto eine OKF machen. Ich saß hinten in der Mitte, mein Partner Fuhr das Auto und auf dem Beifahrersitz war auch noch jemand. Hatte mich so darauf gefreut weil ich sonst die jenige immer war die gefahren ist.. Ich durfte den Abend mal was trinken.
Ab da Blackout… Fetzen ans pullern, von einer Tankstelle und von viel Lärm hatte ich.
am nächsten Morgen bin ich nackt aufgewacht und wusste so garnicht wie ich es dort hin geschafft habe. Mein Partner neben mir, den ich sofort weckte und fragte was passiert ist. Ab da wurde mir auch schon schlecht. Er sagte: „ keine Ahnung was mit dir los war… Du saßt regungslos mit Blick nach vorne im Auto und hast nichts geredet oder gesungen. Musste dich sogar die Treppe hoch stützen weil du immer nach hinten umgekippt bist.“
Ich wusste garnichts… wir waren ja mindestens 3 Stunden scheinbar unterwegs wenn nicht sogar länger.
„Hab ich mich denn bekotzt??“ hab ich gefragt und er antwortete mit Nein & ich fragte warum ich denn dann nackt sei? „Na wir hatten Sex gestern Nacht, hab dich ins Bett gelegt bisschen an dir rumgespielt und dann hast du gestöhnt und Joar dachte du hast Bock jetzt“
Dachte lange es ist ok weil er ist ja mein Freund. Heute weiß ich es war eine Vergewaltigung!
12345 - location not specified 25th Sep 2025
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Um 21 Uhr auf dem Weg nach Hause wurden ich und meine Freundin von 2 Männern in einem Auto angebellt, weil wir knappe Outfits getragen haben.
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Er war 21 und ich 15. Ich war auf der Geburtstagsparty meiner besten Freundin und leider haben wir uns irgendwie aus dem Haus ausgesperrt. Der 21 jährige Nachbar war noch mit da, er hat mir angeboten bei ihm schlafen zu können. Ich kannte ihn bereits etwas länger, da er mit meiner Schwester zusammen eine Ausbildung machte. Wir sind zu ihm nach Hause, beide angetrunken, er sehr viel mehr als ich. Wir haben dann ein wenig rumgeknutscht, mehr wollte ich aber nicht. In seinem Zimmer haben wir uns dann schlafen erlegt. Er wollte noch weiter machen, ich nur schlafen. Ich bin aufgewacht weil er nackt über mir kniete und mir seinen Penis in den Mund schob. Ich wollte das nicht, habe aber mitgemacht, weil ich nicht dumm dastehen wollte oder man mich dafür auslachen könnte, dass ich verklemmt bin. Er drang auch vaginal in mich ein und ich weiß nicht mehr viel davon. Das war mein erstes Mal. Damals hielt ich es für normal, jetzt viele Jahre später weiß ich was passiert ist.
EK - Germany 25th Sep 2025
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Ich wurde vor vielen Jahren vergewaltigt…ohne Kondom! Ich habe mich geschämt, weil wir betrunken waren und ich ihn mitgenommen habe! Dennoch habe ich mich getraut ihn anzuzeigen…und man war ich froh, als seine Begleitung bestätigt hat, dass ich nein gesagt habe… (er hat es durch die geschlossene Tür gehört)! Warum er frei gesprochen wurde? Naja, ich war ja betrunken…und ob es da evtl ein Missverständnis gab, konnte nicht aufgelöst werden! Mein nein? Hat nicht ausgereicht, der Kumpel der dies bestätigte, konnte sich ja auch gar nicht vorstellen, dass der sowas macht! Und wie es mir ging? Nicht relevant und wenig glaubwürdig, bin ja auch am nächsten Tag wieder zum Arbeiten!
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Ich lande spontan auf einer wg Party wo ich recht eindeutig die jüngste bin. Ich bin 19, er ein paar Jahre älter. Er ist der Gastgeber, ich genieße, dass er Interesse an mir hat. Als die Party vorbei ist, schlaf ich bei ihm. Es sind noch andere im Raum die dort schlafen. Wir machen ein bisschen rum und irgendwann fragt er, ob wir Sex haben wollen. Ich sage nein, nicht wenn hier andere im Raum sind. Er sagt nichts, ich fühl mich unwohl, wir machen weiter rum, er liegt über mir und dringt irgendwann einfach in mich ein. Ohne Kondom. Ich erstarre. Am nächsten Morgen schleiche ich mich raus, wir sehen uns nie wieder.
Erst Jahre später realisiere ich, was da eigentlich passiert ist. Seitdem fühlt sich jeder Sex nach potentieller Gefahrensituation an.
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Wir haben uns mit dem Jahrgang draussen zum trinken getroffen. Alle waren sehr betrunken. Ein Kumpel, der schon immer etwas von mir wollte, ich jedoch nie von ihm, hat mich mehr oder weniger abgefüllt. Ich weiß nicht, was seine Intention war. Ein paar Stunden später, wurde ich von einem anderen Freund verg**. Draußen, auf der Wiese. Viele haben es mitbekommen, keiner hat gehandelt. Ich konnte nichts tun, ich war sturzbetrunken. Wochen später in der Schule, habe ich herausgefunden, dass der, der mich verg*** eine Wette am Laufen hatte mit einer Klassenkameradin. Er solle mich an dem Abend flachlegen. Es war mein erstes Mal. Eine Woche später ist das gleiche passiert. Ich war so betrunken, dass ich dort lag und mich nicht bewegen konnte. Ich habe sehr spät verstanden, was mir passiert ist, dass ich verg*** wurde. Vielleicht wurde mir etwas ins Glas gemischt? Das war vor circa 5 Jahren. Ich habe noch nie mit jemandem drüber geredet, aber denke fast täglich drüber nach, es verfolgt mich und ich habe Schwierigkeiten Männern in intimen Situationen zu vertrauen bzw. loszulassen.
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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An einem Nachmittag bin ich mit der S-Bahn gefahren. Es waren nicht sehr viele Leute im Abteil.
Da hat sich ein Mann gegenüber von mir hingesetzt und hat mich direkt angestarrt. Ich hatte einmal hingeschaut und wieder weg dann noch mal hin und er hat immer noch gestarrt. Dann erst merkte ich, dass er eine Zeitung auf dem Schoß hatte und die Hände darunter… Da wurde mir einiges klar.
Jetzt müsste man denken, steh doch einfach auf und geh woanders hin. Aber man ist wie ange entwurzelt. Habe mich dann gezwungen, aufzustehen und mich an die Tür zu stellen. Er hat sich dann so hingesetzt, dass er mich immer noch anstarren kann… Ich war sehr froh als ich Aus der Bahn aussteigen konnte.
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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We were on holiday in a group of 9. he showed a little interest in me since we didnt know each other before. He always walked next to me and tried to sit next to or across the table from me. We all got drunk and decided to go in the pool, i went third, by the time he changed into swimshorts i already exited the pool because i was cold. He the hugged me to warm me and didnt immediately let go. After like 2 seconds of fighting against his arms i went to my room took a short shower and changed. I then went back to the people in the pool. He had left and they told me what he said about me. That he didnt even want to get to know me but just get me into bed. He went to sleep after this. Every person in the group got the story and everyone was mad at him. We then decided to wake him up and disturb his sleep. The boys saw that he was still wearing his swimwear and threw him into the pool. As he went back i tried to get the dry blanket for his roommate. I told him that what he did is not ok and we will talk tomorrow about it. I said „i am blonde but not dumb“ and he said yes you are. I then went back to the group and everyone stared at me with their mouth opened. The next day he didnt remember a thing and as soon as the boys told him he came to me apologising. We then had a talk later and he said hin plan before was if i didnt have a boyfriend he would have asked me if we can meet after the holiday and get to know each other. He could not look me in the eye and seemed ashamed of himse
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Als ich neun Jahre alt war (ist schon eine Weile her) war ich ein bisschen in unserer Straße spazieren. Ein paar Jugendliche kamen, haben mich geschnappt und mich an eine Laterne gefesselt.
D.h. ich konnte auf einer Mauer sitzen und die Arme nach hinten um die Laternenstange gehalten und dort mit einem Seil, dann die Hände gefesselt.
Dann sind sie weggerannt. Ich war wie versteinert und konnte mit niemanden sprechen, der vorbeigelaufen ist. Es hat auch keinen interessiert und keiner hat es gesehen.
Nach gefühlt ewigen Zeiten. Ich denke mal, es war vielleicht 20-30 Minuten kamen sie wieder und haben mich befreit. Das war so schockierend.
Andrea - location not specified 25th Sep 2025
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Mein Name ist Andrea und ich bin jetzt 56.
Ich war ca. 10/11 Jahre.
In unserer Nachbarschaft wohnte eine Familie mit 2 Söhnen.
Meine Mutter hat immer gesagt die seien irgendwie komisch.
Der jüngere Sohn, zu damaligen Zeiten, schätzungsweise 20 Jahre.
War zu mir nett und wir 1x sind zusammen durch die Straßen Händchen haltend gelaufen.
Danach in den Wohnblock in der er wohnte und dort wollte er mir etwas im Keller zeigen. Ich bin mit.
Im Kellerraum schliss er die Tür von innen ab… da bekam ich ein mulmiges Gefühl… Angst… Ich habe 2x gesagt ich will gehen. Ich durfte dann aus dem Kellerfenster klettern.. er hob mich nach oben und ich konnte so durch das kleine Fenster klettern (war nicht leicht).
Danach wusste ich, hier stimmt was nicht.
Meine Mutter wusste allerdings mit dem Händchenhalten, das hat sie wohl gesehen und ich habe sehr großen Ärger bekommen. Sollte mich von ihm fernhalten.
Das mit dem Keller habe ich meiner Mutter nie erzählt. Meine Mutter ist jetzt tot. Ich würde ihr das jetzt erzählen.
Als ich circa 30 Jahre alt war, habe ich es meiner Freundin erzählt.
Sie war total erschrocken und hat so etwas ähnliches auch erzählt.
Wir haben alle in einer Straße gewohnt.
Jetzt habe ich zwei Töchter von 15 und 17 und ich mache mir schon immer ganz viele Gedanken. Sage den beiden immer wieder wenn irgendetwas ist, was komisch ist, dürfen und sollen Sie jederzeit zu mir kommen können und mit mir sprechen.
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Als ich als Teen meinen ersten Computer bekam hat mir ein Arbeitskollege meines Vaters Spiele ausgeliehen und CDs gebrannt. Das war immer sehr nett von ihm und ich hab mir nichts dabei gedacht ihn in ICQ (das WhatsApp der 90er) zu adden weil er sagte er könne mir dann Musik schicken.
Die Datei die er mir dann allerdings schickte war keine mp3 sondern ein Video und der erste Porno den ich jemals gesehen habe. Ich war damals 12. Ich habe meinem Vater erst als er in Rente ging davon erzählt, weil ich ihm den täglichen Umgang mit seinem Kollegen nicht schwerer machen wollte. Ich träume manchmal immer noch von diesem Video.
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Als Kind musste ich oft beim Bauern in unserer Nachbarschaft Milch holen. Der Mann des Hauses fing mich dann und wann in der Milchküche ab, lotste mich in die private Küche der Familie und verschloss die Tür. Den Schlüssel steckte er in die Hosentasche. Oft war die ganze Familie anwesend, 2-3 Erwachsene und auch die noch jugendliche Tochter. Nun hatte ich 2 Möglichkeiten mich zu befreien. Nr. 1: ich konnte etwas vorsingen. Nr. 2 : ich konnte den Schlüssel aus der Hosentsche holen. Ich habe IMMER was vorgesungen und fand es furchtbar!
anonymous - Franken 25th Sep 2025
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Ich war 15,hatte meinen ersten Freund, er war 16.Mir reichte kuscheln und knutschen,Händchen halten.Er überredete mich die ganze Zeit,dass wir Petting machen und nach etwa 1 Jahr Beziehung,dass wir endlich miteinander schlafen müssen.Er manipulierte mich dermaßen mit Sätzen a la "wenn du mich liebst,machst du das" und wenn ich nicht wollte,strafte er mich mit dem Silent Treatment und Liebesentzug.Wir hatten unser 1.Mal obwohl ich NICHT bereit war. Wir mussten abbrechen weil ich solche Schmerzen hatte. Einen Tag später machte er Schluss, weil "wir nicht zusammenpassen".
anonymous - Augsburg 25th Sep 2025
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Als ich 22 war,hatte ich eine heftige Essstörung,war deutlich untergewichtig.Ich war mit einer Freundin und drei ihrer Kumpel feiern.Ich vertrug nichts,war sternhagelvoll.Wir übernachteten danach bei ihrem einen Kumpel.Sie mit ihm in seinem Bett,der zweite Freund in einem Gästezimmer - ich musste mit dem dritten auf dem Sofa schlafen.Wir hatten nämlich ein bisschen geflirtet,mehr nicht.Ich war fast blackout-drunk und bin direkt weggedöst.Der Typ küsste mich,befummelte mich,führte seine Finger in mich ein.Ich nuschelte "nein",pennte aber immer wieder weg.Als ich gegen 7 Uhr aufwachte,verließ ich die Wohnung und musste mich auf der Straße übergeben.Ich war wund,wusste aber nicht,was genau passiert war und fühlte mich schrecklich. Bis heute weiß ich nicht, was genau geschehen war.
I - München 25th Sep 2025
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Ich bin in der Coronazeit nach MÜ gezogen, kannte niemanden. Ich hab durch den Job einen jungen Mann kennengelernt und beim Lockdown Homeoffice mit ihm gemacht. Wir hatten eine F+,ich sehnte mich nach Nähe,hatte wenig Selbstwertgefühl.Er machte Dinge,die übergriffig waren.Damals schon aber vor allem retrospektiv am schlimmsten waren:Seinen Penis ungefragt anal einzuführen(!);mich, als ich schlief anzufassen;mich mehrmals zu begrapschen und sexuell zu berühren,obwohl ich nein sagte.
Ich habe mitgemacht und es ertragen,weil ich so sehr Nähe und Verbindung wollte und mich auch irgendwie in ihn verliebte.Als ich ihm das sagte,er meinte, er will keine Beziehung mit mir,beendete er die F+ NICHT. Ich datete irgendwann und fand meinen damaligen Ex-Freund. Auch da belästigte mein "Kumpel" mich immer wieder per Telegram, fragte random nach Sex. Als ich ihm endgültig sagte,ich will NIE mehr Sex mit ihm,beendete er die Freundschaft.
Melanie - location not specified 25th Sep 2025
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Ich war 11 oder 12 Jahre alt und hatte mir ein neues, kurzes, super cooles Kleid für den Sommer gekauft. Es war kurz und eng. Ich fand es mega cool.
In diesem Kleid ging ich zum Aldi um etwas für meine Mutter zu besorgen.
Dort hat mich ein Mann, hätte locker mein Vater sein können, so penetrant angestarrt und ist mir durch jeden Gang hinterher gelaufen. Hat immerzu auf meinen Körper gestarrt auch als ich an der Kasse warten musste stand er in der Nähe und starrte und starrte.
Ich habe mich so geschämt! Nie zuvor hatte ich so ein Gefühl wie an diesem Tag. Das Kleid trug ich niemals wieder.
Melanie - Germany 25th Sep 2025
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Ich schlief, war schwanger mit meinem ersten Kind als mein völlig betrunkener (damaliger) Mann nach Hause kam und sich an mir verging. Er drang in mich ein. Auch anal. Als er fertig war schlief er ein. Mir liefen Tränen übers Gesicht. Wir haben nie wieder darüber gesprochen.
Melanie - Germany 25th Sep 2025
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Nach einer Jugendfahrt „durfte“ ich bei den coolen, älteren Jungs ganz hinten im Bus sitzen.
Nach kurzer Zeit griff der Typ neben mir in meine Hose und drang mit seinen Fingern in mich ein.
Ich war 13, er deutlich älter.
Ich erstarrte, tat nichts und wartete nur darauf dass es vorbei war.
Vergessen habe ich es nie!
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Mein Therapeut hat mich gefragt, ob wir nach Abschluss der Therapie Daten wollen.
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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über icq habe ich (damals 14) einen mann (damals 18) kennengelernt. er hat mir zugehört, als es mir schlecht ging. meine eltern waren mit ihrer scheidung beschäftigt, meine freunde wandten sich aufgrund meiner depression von mir ab.
"wenn wir uns das erste mal sehen, küssen wir uns direkt!" und "ich benutze kein kondom, wenn wir sex haben" - aussagen von ihm, während ich noch nie sexuelle erfahrungen mit anderen menschen gesammelt hatte.
wir trafen uns das erste mal, es war schrecklich. er war schrecklich. hässlich, ungepflegt, ohne manieren. er küsste mich. ich war stocksteif und in einem alptraum. wir fuhren zu mir. meine mutter hatte gekocht. ich schämte mich so für ihn und sagte doch nichts. meine mutter sagte nichts. auf meinem kinderzimmer wollte er mich oral vergewaltigen. ich erinnere mich noch gut an das bild und an den gestank. daraus geboren war ein trauma, 16 jahre später folgte eine traumatherapie. bis dahin stets dissoziationsgefahr beim sex und ein schnell übererregtes nervensystem. die fernbeziehung hielt 2 jahre, dann habe ich den mut gefunden, sie zu beenden. 2 jahre vergewaltigung, keine freunde und eltern, die passiv bleiben. der groomer und vergewaltiger kam gleich nach ende unserer "beziehung" mit seiner besten freundin zusammen, heiratete sie und begeistert sich nach wie vor für manga und anime mit weiblichen figuren, die aussehen wie kinder. sein spaß: mein alptraum, nicht nur 2 jahre, sondern mein restliches leben seitdem.
k - Salzburg 25th Sep 2025
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Ich war 17 und bei einem Krampuslauf. Danach bei irgendeinem Fest mit Liveband. Ich habe getanzt und auf einmal spürte ich, wie eine Hand richtig ekelhaft meinen Arsch und Vulva in einem angegrabscht hat. Ich bin sofort erstarrt. Ich wollte dann nach hause gehen, doch meine mutter meinte dass ich mir den Abend nicht verderben lassen soll. Nach Diskussionen bin ich dann geblieben, mit meiner mutter hinter mir zum „kontrollieren dass er nicht mehr hin greift“. Anscheinend hat er es noch mal versucht und wäre meine Mutter nicht da gewesen, wäre vielleicht schlimmeres passiert…
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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In a 2 year relationship I was out with my boyfriend, we were on our 40’s, he got jealous thinking some other man was watching me. When our night out was over, I went to him to his apparent and he dragged me down the stairs, slapped me on the face, I was bleeding and afraid, I called the ambulance and they saw me bleeding, with a broken tooth, and left me there with him. I couldn’t drive because I had alcohol, and it was 3 am. I had to stay there not knowing if he would do it again. Locked me in the bedroom until the morning.
Jules - Shankra Festival (ital. Schweiz) 25th Sep 2025
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Ich war zu dem Zeitpunkt 19 Jahre alt. Wir waren mit einer größeren Crew auf diesem Festival (bestehend aus fast nur Männern), ich spürte von Anfang an, dass zwischen M. und mir "vibes" waren. Wir teilten uns ein Zelt und ich habe mich bereits in der ersten Nacht dazu entschieden, dass ich doch kein Interesse habe ihm näher zu kommen. In der ersten Nacht stellte ich mich schlafend, als er nach mir ins Zelt kam. Das hat soweit geklappt. Nach einer zerfeierten zweiten Nacht und Drogenkonsum lag ich total fertig im Zelt und war wie ausgeknocked. Irgendwann kam M. ins Zelt und fing direkt an mich zu berühren. Ich habe ihm gesagt, dass ich zu fertig bin und das nicht möchte und er hat angefangen mich auszuziehen. Als klar war, dass es keine Kondome in Greifweite gibt, hat er sich auf meinen Oberkörper gesetzt, um meinen Mund zu penetrieren. Er kam auf meinen Brüsten, hat schnell den Tatort von seinen Spuren befreit und hat mich dann einfach so liegen lassen. M. ist nach draußen gegangen um mit den letzten Verbliebenen am Camp abzuhängen. Einfach so als wäre nichts gewesen. Er konnte mir danach nicht mehr in die Augen sehen.
Elisa - Dresden 25th Sep 2025
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Ich bin zu ihm gegangen, um mich bei ihm auszuheulen. Er hat die Chance ergriffen und hat angefangen, mit mir rumzumachen. Als er begann mich auszuziehen bin ich in schockstarre verfallen und hab angefangen zu heulen. Er hat sehr lange gebraucht um zu checken, dass er aufhören sollte.
Danach hat er über Monate versucht mich zu Sex zu überreden. Hat mir sogar einen zweiseitigen Brief geschrieben wie wichtig das für ihn in einer Beziehung ist und ihn mir eines Abends vorgelesen.
Zusätzlich zu dem guilt trip hat er ständig versucht die Grenzen zu pushen, mich auszuziehen etc. Ich hab ihm ständig gesagt dass ich das noch nicht möchte. Er hats probiert bis ich geheult habe und hat dann aufgehört. Darauf kam dann "das mach ich nur mit jemandem, den ich liebe."
anonymous - location not specified 25th Sep 2025
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Ich war in der 6.Klasse in der Pause ohne Freunde im Innenhof meines Gymnasiums. Es war außer mir nur eine Gruppe älterer Schüler dort. Einer davon ist wortlos auf mich zu gegangen und hat mir vor seinen lachenden Freunden an die Brust gefasst. Ich hab seine Hand weggeschlagen und bin gegangen. Danach hab ich meine Mutter gefragt, ob ich einen BH haben kann weil ich noch keinen BH trug. In meinem Kopf musste das der Grund sein, wieso dieser ältere Junge das gemacht hat.
Marina - München 25th Sep 2025
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Meine dritte schlimme Erfahrung:
Eine meiner letzten Beziehungen war sehr toxisch und ich bin ewig nicht von ihm weggekommen. Ich hatte auch immer weniger Lust auf Sex mit ihm. Einmal hatte er mich nachts geweckt, bzw. bin ich davon wach geworden, als er schon auf mir drauf lag. Ich meinte dann ich will nicht, er soll aufhören und hab versucht ihn wegzudrücken. Das einzige was er sagte war „Geht ganz schnell“ und ich war wieder in Schockstarre, habe es über mich ergehen lassen und hatte mal wieder starke Schmerzen dabei. Es gab noch viele weitere Übergriffe von ihm, allerdings war das die schlimmste. Er hatte sich selbst nach der Trennung immer wieder gemeldet, trotz neuer Freundin, und hat es immer wieder versucht. Als ich ihm davon erzählt habe, meinte er nur, er kann sich daran nicht erinnern. Ich habe irgendwann seiner mittlerweile verlobten Screenshots geschickt, was er über sie schreibt und das er sich keine Zukunft ohne mich vorstellen kann und auch trotz Verneinung vor meiner Tür stand und er es unterlassen soll und habe ihn endgültig überall blockiert. Seit dieser Beziehung ist meine Libido bei Null und ich habe einfach nur noch Angst vor Schmerzen. Ich hatte danach noch weitere sexuelle Partner aber es nie wirklich gut gefunden und es einfach durchgezogen in der Hoffnung, dass die Lust dabei wiederkommt.
Marina - München 25th Sep 2025
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Meine zweite schlimme Erfahrung:
Nach einem Konzert musste ich beim Leuchtenbergring umsteigen. Ich war leicht alkoholisiert. Ich hatte schon abgecheckt, dass es nur eine Baustelle mit 2 Männern auf der anderen Seite gab (warum auch immer die so spät noch gearbeitet haben) und 1 Mann an meinem Bahnsteig der auf einer Bank saß. Dann kam ein anderer Mann plötzlich zu mir und hatte mich gefragt, auf welches Gleis er muss (er musste auf die andere Seite). Ich dachte mir nichts dabei, wir haben uns auch weiter unterhalten (alles auf englisch) aber irgendwann wurde es mir doch zu komisch, da meinte ich „mein Freund holt mich am Bahnhof ab“, was auch stimmte und ich hatte auch immer die Zeit im Blick. Irgendwann hatte er meine Hand gepackt und hatte auf einmal seinen Penis ausgepackt und sie hingeführt. Es ging so schnell, dass ich sie nur wegziehen konnte als ich es gecheckt habe, habe „no“ gesagt und er ist dann zum Glück abgehauen und ich habe mich zu dem einzigen Mann auf dem Gleis gestellt in Hoffnung, dass er nicht der nächste ist. Meine S-Bahn kam relativ bald und ich hatte (schon vor Corona) Desinfektionsmittel dabei und hab mich sehr eklig und angewidert gefühlt.
Marina - München 25th Sep 2025
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Meine erste schlimme Erfahrung:
Bei meinen ersten Malen hatte ich recht starke Schmerzen beim GV und beim 2. Mal sagte ich es auch währenddessen, dass es mir echt wehtut. Das wurde nicht beachtet, komplett ignoriert und einfach weiter gemacht. Ich war daraufhin in Schockstarre und habe es über mich ergehen lassen und gehofft, dass es schnell endet.
Ich hatte beim nächsten Freund so Panik bei den ersten Berührungen, dass ich einfach geweint habe. Er war allerdings ein guter und hat sofort aufgehört und mich in den Arm genommen.
anonymous - hannover 25th Sep 2025
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Es war meine erste Beziehung und wir waren beide gleich alt. Als wir zum ersten Mal alleine bei mir zuhause waren, wollte er Sex mit mir haben. Ich meinte, dass ich warten möchte, weil ich Angst vor dem ersten Mal habe. Daraufhin hat er mich festgehalten, mit seinem ganzen Körpergewicht erdrückt und versucht mich auszuziehen. Ich habe mein Bestes gegeben ihn wegzudrücken und gefleht, dass ich das nicht möchte und Angst habe. Als er gemerkt hat, dass er nicht in mich eindringen kann — hat er meine Nase zugehalten, damit ich meinen Mund öffne wenn ich nach Luft schnappe um das für ihn auszunutzen. Ich habe aus Hilflosigkeit geweint.
anonymous - italien, strasse 25th Sep 2025
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ich war mit 5 freundinnen von mir in den ferien in italien, es war ein stadtfest, sehr viele leute auf der strasse, djs.. wir tanzten in einem kreis und hatten spass, beachteten keine andere menschen. plötzlich spürte ich eine hand an meiner vulva, ich drehte mich um - hinter mir war ein alter mann, der mir sehr grob zwischen die beine gefasst hat und „gefühlt“ hat. ich war so perplex, war kurz wie angewurzelt und starrte ihn an. dann habe ich ihn wütend angeschrien und er ist davongerannt, während sein kollege mir sagte ich solle mich doch beruhigen.
anonymous - Kiel 25th Sep 2025
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When I was about eight years old a group of classmates (boys and girls) surprised me after swimming lessons in the girls group shower. They pushed and hit me until I laid on the ground and penetrated me with a soapbottle multiple times. When I was able to call out for help, they ran off. The teacher found me, she did not say a word to me nor to anyone else. Everyone acted as if nothing happened. I never told a soul exept many years later my therapist. It was only then I realized how my teacher failed me and that the kids assaulted me then and that nothing about this was right or normal. I will never forgive them.
anonym - erfurt 24th Sep 2025
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wir hatten ca 3 wochen eine affäre miteinander. in einer nacht, nach einer party verneinte ich den GV, da wir nicht alleine im raum schliefen.
Ich wurde wach, als sein erregter p*nis bereits in mir war. schockstarre, nicht fähig zu reagieren und laut zu werden, ihn rauszuwerfen. erst wochen später konnte ich realisieren, was da wirklich in dieser nacht passiert ist.
Jane - Hannover 24th Sep 2025
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Mein damaliger Freund und ich hatten schon ein paar Monate keinen Sex weil es sich einfach nicht ergeben hatte und ich es auch nicht gefühlt hatte, im Nachhinein denke ich, dass es auch daran lag, dass ich mich mit vielem nicht wohl gefühlt habe.
Eines Tages lagen wir nebeneinander und er fing an mich zu berühren, ich hab mich weggedreht und gesagt, dass ich wieder keine Lust habe, was ihn frustriert hat. Er hat einfach weiter gemacht und dann angefangen meine Beine grob auseinander zu drücken und mich zu penetrieren.
Irgendwann lag ich nur noch ganz steif da, hab es nicht mehr abgewehrt und gewartet, dass es endlich vorbei ist. Plötzlich hat er aufgehört und gesagt, dass er das Gefühl hätte mich vergewaltigt zu haben und dass ich versprechen muss niemanden je davon zu erzählen.
Damals hab ich mich geschämt und ihm das sofort versprochen, heute weiß ich dass es ein Übergriff war und breche das Versprechen.
anonymous - Regionalbahn 24th Sep 2025
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Typ setzt sich neben mich und holt sich einen runter. Anscheinend macht er es gerne im Umfeld von Bremen und das seit Jahren.
anonymous - Queenstown 24th Sep 2025
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he became too rough during sex so I asked him to stop but he didn't. He became even more violent
E - Osnabrück 24th Sep 2025
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Ich war 19 Jahre. Meine aktuelle Beziehung war toxisch af und am bröckeln. Zusätzlich hatte ich eine schwere Krebsdiagnose bekommen und war dadurch extrem von der Rolle. Lebenskrise quasi.
Ich hatte einen Berufschulkollegen bei mir zu Besuch. Wir wollten einen netten Abend zusammen verbringen. Er wusste dass ich einen Freund habe und um meine aktuelle Situation. Wir machten zusammen Pizza und es wurde spät. So spät, dass den Zug für ihn zu nehmen keine Option war. Ich bot ihm an bei mir zu schlafen, was ich oft vorher mit Freunden egal ob Frau oder man so gemacht hatte. Bisher auch immer ohne Probleme. Er zögerte erst, war dann aber doch überzeugt zu bleiben. (Es war Herbst oder so. Einfach schlechtes Wetter kalt und dunkel). Wir gingen ohne weitere Vorkommnisse schlafen. Mitten in der Nacht werde ich vom Tiefschlaf in den Halbschlaf geweckt. Ich merke wir ich von hinten mit etwas berührt werde. Bis ich im Halbschlaf verstanden hatte was da passiert, hatte mein Körper aus Gewohnheit oder was auch immer angefangen sich irgendwie mitzubewegenden. Ich war es gewohnt, von vorherigen Beziehungen, dass man mich im Schlaf ungefragt anfasst. Bis ich verstanden hatte was da passiert, und das ich seinen harten schwanz am hintern hatte, war diese ganze Situation schon in vollem Gang. Ich weiß nicht mehr ganz wie es aus ging, da ich zu keinem Zeitpunkt richtig wach war. Aber soweit meine Erinnerung reicht, ist er nach einiger Zeit gekommen.
Nastasja - Berlin 24th Sep 2025
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I would like to report on two incidents. Even if it was much more that has happened to me in my life of sexual harassment and assault. When I was 19 years old and had spent New Year's Eve with friends in the so-called Kulturbrauerei, we stood in the courtyard shortly before midnight, because the turn of the year is celebrated there with fireworks. The revelers stood there, including me, and looked at the sky. Suddenly a person with extremely firm pressure from behind grabbed me between my legs. Unfortunately, I couldn't find this person anymore. The evening had run for me.
Another time, I was walking home very late one evening. When I was almost there, I suddenly felt someone brutally slap me on the buttocks. I was speechless and had no chance to confront this guy about what he had done, as he sped past me on a BMX bike.
anonymous - Mein Bett 24th Sep 2025
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Mein bester Freund hatnach einer Party bei mir ins Bett getragen und dann daneben gelegt. Irgendwann schon er seine Hand in meine Unterhose. Ich bin eingefroren. Er hat weitergemacht. Zwei Wochen vorher hatte er sich von meiner Freundin getrennt.
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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Ich war wegen Hüft und Wirbelsäulenschmerzen bei der Physiotherapie. Ich lag oberkörperfrei nur in Unterhose auf der Liege auf dem Bauch. Der männliche Therapeut nimmt unvermittelt mein Bein, hebt es an und verbiegt es (prinzipiell gab die Behandlung Entlastung), der Kommentar, ich solle ihn jetzt aber bloß nicht wegen sexueller Belästigung anschwärzen, machte diese Situation zu einer Auslieferung, da ich mich nicht unmittelbar daraus befreien konnte und er mich fixiert hatte mit seinem Griff. Ich bin nie wieder gekommen und habe auf die Behandlung verzichtet, nicht ohne ihn bei seiner Praxis "anzuschwärzen". Es war eine unglaublich ekelhafte, verstörende , übergriffigie Situation.
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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I had a friend, each time we meet up we would be drinking or smoking weed. One time (early in our friendship) I drunk so much on my antidepressants that I had to be hospitalized, my boyfriend picked me up from the emergency room.
Months later that friend and I got drunk again, he told me that we kissed the night I was hospitalized- which I do not remember- I first laughed, then panicked to call my boyfriend, because I didn’t want him to be upset or mad at me (which he wasn’t). After that I clearly stated tu the friend, that I didn’t have any sexual interest in him. He stayed over that night, and wouldn’t stop touching me underneath my shirt and on my boobs. I felt terrible and told him that I didn’t want to spend any more time with him. We haven’t talked since
anonymous - Aachen Brand 24th Sep 2025
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Ich war 17 Jahre alt. Ich begann in einem Restaurant an der Bar zu arbeiten. Es nannten mich viele der männlichen Kollegen eh schon “Mädel” oder “Schätzchen” aber was ich den Chefkoch zu seinem Azubi über mich sagen hörte, war wesentlich ekliger und anrüchiger. Er war schätzungsweise Ende 40. Als ich beauftragt wurde neue Zitronen für Cocktails zu holen, sollte besagter Chefkoch mir zeigen, wo ich diese finde. Er ging mit mir ins Kühlhaus, schloss die Tür, stellte sich davor und fasste mir an die Taille. Ich spürte, was er vorhatte und schaffte es irgendwie an ihm vorbei aus dem Kühlhaus zu stürmen. Ich rannte auf die Toilette und hatte dort eine Panikattacke. 2 Jahre später fuhr ich mit dem Bus in die Stadt. Neben mir war zum Gang hin ein Platz frei. Der Chefkoch stieg ein, setzte sich genau auf diesen Platz, obwohl genug andere Plätze im Bus frei waren. Da vor meinem Platz das Busgelenk war, sodass ich Konkakt mit ihm hätte aufnehmen müssen, um aufstehen zu können, saß ich wie eingefroren bis er selber den Bus verließ, neben ihm und starb innerlich vor Angst. Als ich bei meiner Haltestelle angekommen war und ausstieg, hatte ich wieder eine Panikattacke.
Katja - Zuhause 24th Sep 2025
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Mein Vater Sexualisierte jede Frau die in sein Blickfeld kamen.
Mich auch.
Seit ich sichtbar eine Brust bekam, fasste er mich regelmäßig an
"Ich darf doch Mal meiner Tochter an die Titten fassen" sagte er dann immer.
Nein! Darf er nicht!
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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Ich hatte mal Sex mit jemandem der ein spezielles Gleitgel mit mir austesten wollte (mit kühlendem Effekt). Es hat relativ schnell reagiert und es wurde heiß und hat gebrannt, weshalb ich den Sex abbrechen wollte. Das wurde ignoriert, der Akt wurde vollzogen und die Konsequenz war eine gerissene Schamlippe. Ich bin zum Frauenarzt weil es so wehtat und war schockiert als sie mir mitgeteilt hat was Sache ist. Es ist ja eh schon unangenehm aber wenn man dann noch da sitzt und gefragt wird ob der Sex einvernehmlich war und man sich nicht traut ja zu sagen… heute würde ich zum Glück einiges anders machen und habe den liebevollsten Menschen an meiner Seite!
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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Mein Ex Partner hat mein Nein zu sexuellen Handlungen nie akzeptiert. Ich habe Nähe gebraucht und er hat das immer schamlos ausgenutzt und jede Situation zu Geschlechtsverkehr gemacht. Auch wenn ich nein gesagt habe, wollte er immer weiter machen und hat mich immer wieder überredet. Mich weiter angefasst, bis ich nachgegeben habe. Mein Nein hat nicht gezählt.
anonymous - BAYERN 24th Sep 2025
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ich war 12/13 Jahre alt (2013), auf Chorfahrt unserer Realschule. Auch das Bigband-Ensemble war dabei. Eines Abends war ich mit einer Freundin im 6er-Zimmer ihres damaligen Schwarms. Wir verbrachten den Abend dort mit weiteren Jungs, die ebenfalls dort schliefen. Meine Freundin wollte die Nacht unbedingt im selben Bett ihres Schwarms verbringen. sie bettelte mich an, auch da zu schlafen. Ich wollte nicht aber tat es ihr zu Liebe & musste die Nacht mit einem 15/16-jährigen verbringen, ich fand ihn ekelhaft. Es war ein Einzelbett, wir lagen gezwungenermaßen eng aneinander. Ich: lange hose &Tshirt. Als das Licht aus war fing er an, mich im Schritt anzufassen. Ich versuchte noch relativ sanft seine Hände von mir zu bekommen, sein Griff wurde aber fester. ich versuchte ebenfalls mit festerem Griff seine Hände zu entfernen, doch je fester ich zugriff, desto fester wurde sein Griff. Ich ekelte mich. Wollte nicht, dass die anderen in dem Zimmer bemerkten was vor sich ging, versuchte leise zu sagen, er solle aufhören. Doch er hörte nicht auf. Er hielt meinen Kopf fest, fing an mich zu küssen, sodass ich nichts mehr sagen konnte. Seine Hand ging unter mein Höschen, ich umgriff sein Handgelenk fest, wollte dass es aufhört. Schließlich packte er meine Hand und führte sie an seinen Penis. ich wollte sie wegziehen, doch er hielt sie so fest, bewegte sie auf und ab.Das ging so lange, bis ich etwas nasses spürte, hatte keine Ahnung. Er erzählte es rum und seitdem war ich die „Schlampe“.
Noel - location not specified 24th Sep 2025
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I was raped at my birthday party (16th Birthday) by my then best friend. We had been friends for 6 years at that time
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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Auf einem meiner ersten Turnwettkämpfe, als ich ca. 12 war, wollte ich mich nach dem Turnen wieder anziehen, doch mir fiel auf, dass meine Lieblingsunterhose nicht mehr in meiner Tasche war. Als ich meine Freundinnen gefragt habe, ob sie sie gesehen hätten, fiel auf, dass auch ihre Unterhosen fehlten. Später stellte sich heraus, dass die Unterhosen aller Mädchen gefehlt haben (es waren locker über 100 Mädchen bei dem Wettkampf).
Ich habe dann überhört, dass jemand einen älteren Mann durch die Umkleiden gehen sehen hat, aber er wurde für einen Vater gehalten...
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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im Sommerurlaub auf einer Insel war ich jeden Tag mit meiner besten Freundin draußen, wir waren so ca. 8 und 10 Jahre alt... egal wo wir uns aufgehalten haben war ein alter Mann mit einer Kamera, der Fotos von uns gemacht hat. Auch beim Schwimmen am Strand. Wir haben uns gewundert, aber nichts geahnt, bis wir es zufällig unseren Eltern erzählt haben und sie total beunruhigt waren. Der Mann war aber schon spurlos verschwunden.
anonymous - NRW 24th Sep 2025
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Als ich 11 oder 12 war, war ich mit einer Freundin auf einem Spielplatz, der sich direkt in der Mitte unseres Dorfkerns befand. Drum herum waren überall Cafés und Läden. Ich war mit einer Freundin bei der Hängematte, als ein älterer ungepflegter Mann auf uns zu kam, sich neben uns auf die Hängematte setzte, schaukelte und zu uns sagte „hier kann man auch gut Liebe drauf machen“. Wir sind sofort wortlos gegangen. Ich habe es zuhause meiner Mutter erzählt, die die Polizei informierte. Leider wurde der Typ nicht mehr gefunden.
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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Ich war vom 14-18.Lebensjahr mit einem Typen zusammen, der mir physische und psychische Gewalt angetan hat. 7 Jahre später hat er wieder Kontakt zu mir gesucht. Ich war zu dem Zeitpunkt sehr instabil. Wir trafen uns, hatten Sex, er streifte ohne meine Erlaubnis das Kondom ab, kam in mir. Er schlug mich am Ende des Treffens mit einem Selfiestick, weil er sich über meine Narben am Arm lustig machte. Ich fand danach heraus, dass er bereits ein Kind hatte und sehr wahrscheinlich zu diesem Zeitpunkt in einer Beziehung mit der Mutter dieses Kindes war. Ich schäme mich so oft, obwohl ich weiß, dass die Scham die Seite wechseln sollte!
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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Eine gute Freundin hat ihren Geburtstag gefeiert und es war auch die ganze Zeit über ein schöner Abend. Da wir alle alkoholisiert waren bot sie an, dass wir bei ihr übernachten könnten. Die Wohnung bot allerdings nicht viele Schlafplätze, sodass ich mir das Bett mit einem Kollegen von ihr teilen musste, den ich erst an diesem Abend kennengelernt hatte. Er machte auf mich einen vernünftigen Eindruck, also störte ich mich nicht weiter daran. Wir lagen dann im Bett, hatten irgendwas im TV angemacht und haben ein wenig gequatscht aber irgendwann hatte er so viel geredet und ich war so müde, dass ich mich einfach weggedreht habe und eingeschlafen bin. Etwa anderthalb Stunden später wachte ich auf und spürte seine Hand an meiner Hüfte und meinem Hintern. Ich war so im Schock und konnte mich weder bewegen noch etwas sagen. Zu keinem Zeitpunkt hatte ich signalisiert, dass ich in irgendeiner Form Interesse an ihm hätte. Als nach einer gefühlten Stunde jemand durch den Flur zum Badezimmer ging tat ich so als wäre ich davon aufgewacht, bin anschließend auch ins Bad um klarzukommen und bin dann direkt wortlos nachhause gefahren. Ich habe es meiner Freundin damals direkt erzählt, aber sie ist bis heute noch gut mit ihm befreundet.. Das ist nun 5 Jahre her und ich ekel mich jedes Mal wenn ich seinen Namen auch nur höre.
luna - bavari 24th Sep 2025
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i was 12 and depressed, he was 19 and gave me alcohol. he touched me. told me it'll feel good and made me do the same to him.
i felt ashamed but he made it seem ok for over a year...
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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Ich wurde mit 13 auf einer Internetplattform meiner Stadt von einem Mann angeschrieben, der sich als 18 ausgab. Er machte Komplimente, verstand mich, umwarb mich. Irgendwann wollte er ein Treffen, dort stellte sich raus, dass er 20 war. Es gab immer mehr treffen, bei denen er mich zu Dingen nötigte, die ich nicht wollte. Ich fühlte mich schuldig, dass ich nicht früher bemerkt habe, was da passiert. Ich hatte Angst, mich ihm zu widersetzen, weil ich fürchtete, sonst würde er es sich gewaltsam holen.
Und das ist jetzt meine Geschichte: mit 13 missbraucht. So viele Leute haben zu der Zeit davon erfahren. Statt zu handeln, wurde sich das Maul über mich zerrissen.
L - location not specified 24th Sep 2025
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I was 19, studied in the UK at the time and was about to fly back home for christmas. At the hand luggage security check station a man in his early 20s chatted me up. It soon turned out that both our flights were delayed so we sat down for a coffee. We had a normal, friendly conversation, exchanged numbers, then he boarded his flight. We kept texting for a month or two until i got overwhelmed with the amounts of texts he sent me. I didn’t have the courage to confront him about it so i just stopped replying. That’s when the “weird” messages started. How he doesn’t want me to leave him, he wants to be with me, my everything, he wants to be my slave and how he’d do anything for me. Out of nowhere, none of our conversations had even been romantic before. I’m quite partial to kink today but back then i was not prepared and - duh - i did not consent to this type of conversation. When i did try to tell him that i want him to stop talking to me like this, we had a whole argument bc he would not take my boundaries seriously. He kept up his delusional submissive act. Eventually, after playing along his game and i had been mean enough to him (which im absolutely not proud of), he had the audacity to say - and i will never forget this bc it was so unhinged and out of pocket - “it’s not your fault your parents didn’t raise you right” like??? Huh?? Did block him then ofc. This was 2016 and sometimes I’m still mad at myself for indulging his behaviour by not blocking him immediately:’)
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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Ein guter Freund, mit dem ich häufig zusammen Zeit verbracht habe oder feiern gegangen bin, hat mich auf dem Nachhauseweg nach der Diskothek küssen wollen. Als ich nein gesagt habe und es nicht wollte, hat er mich an Haaren und Hals gepackt und mich in einen Park gezogen. Dort hat er von mir verlangt, dass ich mich auf eine Bank setze und die Hose ausziehe. Gelähmt vor Angst und weil ich nicht glauben konnte, was gerade passiert, habe ich es gemacht. Er stand einfach vor mir. Als ich hörte, dass Leute kommen, flehte ich ihn an, meine Hose wieder anzuziehen; nachdem er einmal verneinte, erlaubte er es mir. Wir sind dann weiter nach Hause. Was dann passiert ist, weiß ich nicht mehr. Am nächsten Tag war seine Boxershorts in meinem Bett. Er war aus einer anderen Stadt zu Besuch und ist dann abgereist. Ich kannte ihn seit mehreren Jahren, er war ein langjähriger Freund meines (zu dem Zeitpunkt bereits) Ex-Freundes, zu dem ich ein gutes Verhältnis hatte. Außerdem war er verlobt, wenngleich sie sich Freiheiten in der Beziehung gegeben haben. Als ich der Verlobten davon erzählte, war ich sehr froh, dass sie mir geglaubt hat. Sie hat sich am selben Tag von ihm getrennt.
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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Über zwei Jahre hinweg haben wir uns mal mehr oder weniger gedatet. Irgendwann wurde es ernster und exklusiver. Ab da ging es los und ich wurde bei jeden Treffen gedrängt mit ihm Sex zu haben, auch wenn ich nicht wollte, was ich klar gesagt habe. Manchmal hat er auch Sachen mit mir gemacht wären ich geschlafen habe. In einer Nacht habe ich es dann geschafft mich zu wären. Ab da hat er immer wieder gesagt er hätte es nicht gemacht, er hätte Schlafprobleme und bekommt nicht mit was er während des Schlafens macht. Um es einmal klar zu benennen, er hat mich mehrfach vergewaltigt. Ach und ja es war ein ach so linker Feminist
Bavaria - Tinderdate 24th Sep 2025
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Just dont do. 50/50 to meet a guy who either wants to use u for sex or cheat on his wife. There are men who invited me for first date „coffee at home“. Some emotionaly pressured (tried) me to make the second date at their house, otherwise we wont meet again. Other i met in corona were nice outside but in house thei did things without my consent. Not like people in your surroundings are better but strangers can play a character for the date. Just meet outside , share your location, tiniest redflag -> go away immediately -> you dont owe this person anything not even a goodbye or a reason
Iselba - Oktoberfest 24th Sep 2025
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Whilst dancing on the benches of my table of my moms workplace oktoberfest gathering the neighbourtable splaped my ass once. I turned over and sad how dare you. The group of men laughed. After it seemed like they play a game who splaps me and does not get caught in the act. In the end we got them thown out of the tent but like they dared to do that with my mom next to me, we werw furious.
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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He is constantly sending me sexual jokes about “fill all her holes etc”. I told him I dislike it. Even that I’m disgusted. He still does it.
anonymous - Berlin 24th Sep 2025
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We were Friends in 2017. We joked around, flirted a bit, but he touched my Chest (in public) without my consent and laughed about it. I felt violated and sick from that behaviour. He seemed sorry, but it doesn't excuse what he did.
Melina - Hessen 24th Sep 2025
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Ich habe mit 18 eine Zeit wenn ich abends bei einer Freundin war oft spät den Zug zurück genommen und regelmäßig folgten einem Männer dann sie hielten an wenn ich es tat und liefen schneller wenn ich um eine Ecke verschwand. Ich war zu der Zeit immer mit zwei Messern bewaffnet. Sie haben mir Selbstvertrauen und Sicherheit und ich habe mich mehr als einmal plötzlich umgedreht habe die Männer die noch genug Entfernung zu mir hatte gefragt ob ich ihnen irgendwie helfen kann und dabei die Messer in beiden Händen aufklappen lassen . Da war immer die selbe Reaktion drauf die Typen haben sich umgedreht und sind wo anders lang... Heute wird einem von der Polizei sowas natürlich verboten. Lieber erst was passieren lassen und wenn man sich doch wehrt wird man stärker bestraft als die täter!
Melina - Hessen DE 24th Sep 2025
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Ich war Anfang 20 war mit meinem Freund zusammen und sehr glücklich. Er ist auch nicht das Problem den mit ihm bin ich mittlerweile verheiratet und immer noch glücklich. Bei mir war es mein Cousin. Ich war in seinem Elternhaus zum helfen. Er renovierte gerade. Ich übernachtete auch dort doch am nächsten Morgen bekam ich Migräne weshalb ich nicht weiter helfen könnte. Er meinte er könne mir den Nacken massieren und die Verspannungen lösen. Ich dachte mir nichts bei er war deutlich älter und war verheiratet. Ich wusste das er Massage Kurse gemacht hat. Als nächstes griff er mir an die brüste meinte das errege ihn und dann zog er seine Hose vor mir runter und meinte ich solle seine Erregung spüren. Es war so ekelhaft ich habe mir dann eine Geschichte ausgedacht das er mich wieder heim fahren muss ich hatte solche Angst und Ekel und Scham. Doch er muss sich schämen. Er wollte dann immer wieder Kontakt und ich sollte ihm versprechen das ich es niemanden erzähle ich hab es allen meinen Freunden und seiner Frau und meinen Eltern erzählt und ihm geschrieben das er sich nie wieder bei mir melden soll. Mein Mann ist mein Zuhause und meine Festung er passt seit dem sehr gut auf mich auf. Würde ich meinen Cousin noch mal begegnen würde ich ihm wahrscheinlich vor die Füße kotzen
anonymous - location not specified 24th Sep 2025
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Als ich 17 war hatte ich eine kennenlernphase mit einem damaligen Freund von mir. Wir hatten uns mit der Freundesgruppe getroffen und schauten gemeinsam einen Film. Er griff mir ungefragt an die Brüste und wollte seine Hand in meine Hose schieben, währrend unsere Freunde daneben waren. Ich hielt ihn davon ab und er ließ es auch bleiben. Trotzdem fühlte es sich für mich extrem übergriffig an, da wir zu diesem Zeitpunkt uns noch nicht einmal geküsst hatten und wir "in der öffentlichkeit" waren. Wir waren danach trotzdem in einer Beziehung. Es gab noch mehrere ähnliche Ereignisse bei denen er mich ungefragt berührte und mich wieder anfasste, nachdem ich ihm kurze Zeit vorher gesagt hatte ich wolle das nicht.
M - location not specified 24th Sep 2025
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Als ich 16 war habe ich ein paar Freundinnen und Freunde zu mir eingeladen. Wir haben alle gemeinsam gefeiert und getrunken, nach einiger Zeit gingen ein sehr enger Freund und ich in mein Zimmer um zu reden. Wir lagen auf meinem Bett und ich erzählte ihn, was mich bedrückt. Nach einiger Zeit sagte er mir, dass ich ja wirklich eine sehr touchy Person bin (bin ich nicht) und dass es bei uns ja auch total normal sei wenn er mir an die Brüste fassen würde (ist es nicht). Also fasste er meine Brüste an. An meinen Bauch. Und zwischen meine Beine. Das war das erste Mal als ich gemerkt habe, dass ich nicht mal für einen Freund wirklich mehr als ein Sexuelles Objekt bin.
Meli - S 23rd Sep 2025
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Als ich 19 war, ich war erst frisch mit meinem Freund zusammen, war ich auf einer Abschlussparty einer Freizeit. Ein Typ den ich bei der Freizeit kennengelernt habe, hat an dem Abend des öfteren Interesse gezeigt. Ich war selber stark alkoholisiert, gabe ihm an dem Abend aber zur Rede gestellt und gesagt dass ich nur eine Freundschaft will und vergeben bin.
Er stimmt e mir zu und wir hatten einen guten Abend. Als alle langsam schlafen gingen, wollten wir uns auch einen schlafplatz suchen. Er suchte allerdings einen etwas entfernt von den anderen Motten auf der Wiese aus. Ich war müde und wollte einfach schlafen.
Aber er fing dann an mich anzufassen, erst an den Brüsten und wollte auch in meine Hose. Habe immer wieder versucht ihn wegzuschieben, aber konnte mich kaum bewegen. Dann hat er seinen penis rausgeholt und ich musste ihn in den Mund nehmen. Ich konnte mich nicht wehren, hab dann vorgegeben ich müsse auf Toilette. Fühle mich bis heute schuldig und als hätte ich meinen freund betrogen...auch wenn ich weiß dass es falsch von ihm war. Habe es nie jemandem erzählt.
V - S 23rd Sep 2025
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Ich war 16, war mit einer Freundin bei einer Party, wo wir auch übernachtet haben. Ein Typ, mit dem ich vorher auch getanzt hatte wollte sich neben uns legen. Ich war alkoholisiert und sehr müde. Zudem wohl auch naiv... irgendwann wachte ich auf und er hatte seine Hand an meinen Brüsten. Ich versuchte ihn wegzuschieben, aber er machte weiter. Irgendwann gab ich vor auf Toilette zu müssen. Später hat meine Freundin mir erzählt dass er dann bei ihr weitergemacht hat. Am Morgen hat er gesagt er würde mich mögen und würde für mich auch seine Freundin verlassen. Bis zu dem Zeitpunkt wusste ich nichtmal dass er eine Freundin hat...
muriel - location not specified 23rd Sep 2025
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Ich war 16 und im Trainingslager in Kroatien. Wir schauten zu dritt einen Film, lagen dabei im Bett. Es war dunkel, er legt seine Hand auf meinen Oberschenkel, ich erstarre, fange an zu schwitzen, bekomme Angst und sage nichts. Seine Hand wandert an meinen hinteren Oberschenkel. Dann nach oben Richtung Arsch. Endlich sage ich er soll sie dort weg nehmen. Er legt sie in den nächsten 60min noch unzählige weitere Male dort hin. Meine Freundin geht raus auf die Toilette, er kommt näher, sein Körper presst sich an meinen und er flüstert in mein Ohr ‚komm schon so schlimm ist es nicht‘. Ich kann mich bis heute nicht daran erinnern was passiert ist, bis meine Freundin von der Toilette zurück kam. Er hat mich seit dem noch 2 weitere Male angefasst. Ich hasse ihn.
Jonas - location not specified 23rd Sep 2025
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Er (16) hat mich gegen meinen Willen entjungfert als ich 14 war und das neben anderen schlafenden Partygästen (darunter seine Freundin). Ich habe währenddessen mehrmals stopp gesagt und bin sogar als Vorwand auf Toilette gegangen, wobei er mir gefolgt ist und mich gegen das Waschbecken gedrückt hat währenddessen. Am nächsten Tag hat seine Freundin das mitbekommen, ihm verziehen, ihre Mutter hat mich angerufen und als schlampe beleidigt und sie hat mich lange in der Schule öffentlich als schlampe tituliert. Bis heute habe ich Angst, weine und kriege Panikattacken beim Sex.
J. - Wien 23rd Sep 2025
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Ich war ca. 20 Jahre alt und mit einem Freund etwas am späten Nachmittag trinken. Als ich auf die Toilette ging, hörte ich plötzlich etwas vor meiner Toilettenkabine hinunter fallen, dann sagte eine Männerstimme plötzlich " geile rasierte muschi". Ich erschrak, zog mich an, öffnete das Schloss der Türe und trat so fest ich könnte gegen die Türe. Ein Mann hatte mich mit einem Taschenspiegel unter der Tür durch beobachtet und lief jetzt gerade weg.ich sah ihn noch von hinten. Ich meldete es an der Bar.
Der Kellner meinte, der lummert öfters hier herum.
. - Wien 23rd Sep 2025
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Als ich 15 hatte ich ein Praktikum in einem Lokal. Dort tranken alle abends noch ein Bier oder ähnliches. An einem Abend nach der Arbeit saß ich dabei mit zwei anderen Praktikantinnen in meinem Alter. Es wurde auch schnaps getrunken, da trank ich einen mit. Dann gab es einen Lokalwechsel.ich wollte nach Hause, konnte aber mein Telefon nicht finden, die anderen zwei Praktikantinnen hatten sich schon verabschiedet. Die Telefonnummer meiner Eltern fiel
mir nicht mehr ein.ich war bereits betrunken und ein Kollege, der ca. 15/20 Jahre älter war, bat mir an ein Taxi zu rufen. Als das Taxi kam, stieg er plötzlich ein und setzte mich auf deine Schoß. Ich war komplett erstarrt. Er fing an meine Brüste aus dem T-Shirt zu holen und sie zu berühren etc. Ich konnte mich nicht bewegen oder wehren. Als wir in der Nähe meines Zuhauses ankamen, stieg ich aus, ging heim und sofort duschen.
anonymous - location not specified 23rd Sep 2025
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Mein Onkel macht seit wir klein sind auf Familienfeiern Bemerkungen gegenüber mir, meinen Schwestern und meiner Cousine “dass wir ja so schön gewachsen sind (starrer Blick auf die Brüste)”. Niemand der Erwachsenen hat je interveniert. Meine Eltern hatten nur die Instruktion für uns, dass wir nicht alleine mit ihm in einem Raum sein sollen.. Hauptsache nicht ansprechen müssen, dass ein Familienmitglied verbal übergriffig ist.. Ich bin bis heute enttäuscht von meinen Eltern & kann mit ihnen nicht über die vielen sexuellen Übergriffe auf mich (die durch andere Menschen, nicht meinen Onkel passiert sind) sprechen. Indem meine Eltern meinem Onkel keine Grenzen aufgewiesen haben, haben sie mir und meinen Schwestern so sehr geschadet.
anonymous - location not specified 23rd Sep 2025
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Ich habe mal einen Mann beim Tag der offenen Tür meiner ehemaligen Schule ein Schülerkunstwerk erklärt. Ich war damals 18 - der Mann in seinen 40ern schätze ich. Ich habe mich dann verabschiedet, um weiter zu gehen. Der Mann meinte, er müsste in die gleiche Richtung und das hat mich nicht gestört. Wir sind einen leeren Schulflur entlang gelaufen und plötzlich hat der Mann seinen Arm um mich gelegt & angefangen meine Brüste zu massieren. Ich hab mich losgemacht und bin weggelaufen bis ich ein Stockwerk tiefer wieder im Getümmel war. Der Mann hat mich durch die gesamte Schule verfolgt bis ich mich einer Bekannten anvertraut habe. Sie hat einem Lehrer Bescheid gegeben & dann musste ich mitten in der Menschenmasse gegenüber vom Täter stehen & sagen, was mir passiert ist. Später habe ich herausgefunden: der Typ arbeitet für eine Kirche.
anonymous - location not specified 23rd Sep 2025
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Ich war 19, mein damaliger Freund 26. Ich bin nachts davon wach geworden, dass sein Penis in mir drin war. Ich habe es über mich ergehen lassen, da er mich am vorigen Tag gewürgt hatte. Bis heute habe ich während ich Sex habe, manchmal Panikattacken - die sowohl für mich, als auch meinen wunderbaren jetzigen Partner - absolut schrecklich sind.
Julia - Berlin 23rd Sep 2025
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Im Flugzeug saß mal ein älterer Herr neben mir mit dem ich mit eigentlich nett unterhalten hatte. Ich meinte dann, dass ich das Gespräch jetzt beenden will, da ich müde bin. Ich hab die Augen zu gemacht und in dem Moment ist der Mann mir näher gerückt & hat mir ins Ohr geflüstert, wie “unverbraucht ich aussehe” und “dass er mich zu sich nach Hause einladen will”. Und wieder war ich wie versteinert & konnte mich nicht wehren. Neben mir saß der damals 8-jährige Sohn einer Freundin und meinte dann zu mir “Der Mann ist komisch, oder?”… den gesamten Flug über war ich in Angst.
Ina - Ulm, Germany 23rd Sep 2025
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I was raped by a "friend", knew each other three months. We did some archery and attended a magician show together in the evening. Bring tired i slept at his place. Woke up by his Penis and Said no for two hours until giving up. Fuck you.
K - location not specified 23rd Sep 2025
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Ich war 17 oder 18, es war mein Freund. Er war auf Drogen und hat mich zum Sex überredet. Währenddessen hat es mir echt weh getan, mein Nein wurde ignoriert. Er hat weitergemacht. Ich bin danach heulend ins Bad gegangen und hab gesagt, er soll gehen. Er meinte dann, dass er nirgendwohin kann und dann auf der Straße schlafen müsste und ich ihm das nicht antun kann. Er hat mich erpresst dazu. Ich habe ihn bleiben lassen.
Jasmin - Germany 23rd Sep 2025
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Sleepover at a Friends Place. Woke up with his hands at my breast, about to Slip in my BH.
E - location not specified 23rd Sep 2025
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this is my last story. I was 15, sitting with a group of friends. i didn’t knew everyone but 2 - 3 ppl who did knew everyone so i felt comfortable. After one(!) beer(!) they wanted to smoke a j - i haven’t smoked in that age so i said “no” and grounded myself a little bit distanced, so i wouldn’t get the smoke in my nose. i’ve been drinking a bit after that but mostly from drinks, others gave me. (still not much, days before i’ve been drinking way more than that and felt totally okay) after a while i felt weird, tired and not okay, so i decided to go home. i said goodbye but one of them wanted to go with me to my train. i had to throw up multiple times. After we arrived at the train station he reached out to kiss me but at that point i didn’t even realise it, he made out with me until the train arrived and i stepped in without saying goodbye. on my way home i tried to fight the tiredness, after like 1 - 2 hours someone found me talking nonsense in the middle of a street without realising. someone gave me drugs this evening and only one guy tried to do smth with me, so it’s pretty obvious who is responsible for one of my worst nights ever.
Julia - Berlin 23rd Sep 2025
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Der Kumpel einer meiner engen Freunde hat mir mal in einer Abschiedsumarmung in den Schritt gefasst. Ich war völlig versteinert & nicht in der Lage, was zu sagen. Ich habe ihn nur von mir weggeschoben. Woraufhin er zu mir meinte “als du da eben noch getanzt hast, hast du mir aber besser gefallen”. Ich habe hatte das ganze Wochenende eine Panikattacke nach der nächsten.
Maddi - Jena 23rd Sep 2025
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Ich war 26, letztes Jahr in Portugal mit einer Freundin reisen. Wir haben beim Feiern einen freundlichen Clubbesitzer kennengelernt und uns mit ihm auch mal zu einem Konzert getroffen. Er machte freundschaftlich das Angebot, ich könnte bei ihm auf der Couch übernachten, wenn ich mich vorm Rückflug nochmal kn der Stadt aufhalte.
Das habe ich gern angenommen. Wir haben einen netten Abend mit guten Gesprächen gehabt, ich habe auf dem Sofa geschlafen, er in seinem Schlafzimmer. Morgens um 8 kam er jedoch ins Wohnzimmer und legte sich zu mir, legte seinen Arm um mich um zu kuscheln.
Ich bin versteift, konnte erst nichts sagen, bis er selbst gemerkt hat, dass es mir unangenehm ist.
Wie soll man da noch einem Mann trauen, der einen Schlafplatz anbietet?
Anne - Bayern 23rd Sep 2025
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Seit 10 Jahren befreundet gewesen. An Fasching miteinander geschlafen. War okay. Ein paar Monate später wieder in meinem Bett. Hatte meine Periode und wollte nicht. Leider hat auch 10 mal Nein sagen nicht gereicht. Hatte Hämathome am ganzen Körper.
L - location not specified 23rd Sep 2025
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When i was 19 i visited a friend across the country. Her father fell ill unexpectedly, so she had to leave to see him and i spent the last night in her city at a hotel. When i boarded the elevator to my room a man in his 40s squeezed in last second. We started chatting, it was fun, we agreed to grab a bite at the hotel restaurant later. He invited me to chill in his room while he got ready, obviously fucking stupid in hindsight but he had put on this really serious act of a sophisticated academic, even handed me a card of a university in canada he claimed to teach at. After a bit of rummaging around the room, he stepped close to me and started talking about how he’s bisexual and fell in love with people’s characters instead of sex characteristics (probably bc i rocked a rather androgynous stile back then?). “That’s cool,” i said, “I’m asexual, i don’t care about any of that.” And then he hugged me and started kissing my neck. I froze, just let it happen. As soon as he stopped i took a step back and stuttered something about calling my friend to check on her. Needless to say we did not have dinner later. I think i even went to bed hungry bc i was scared to leave my room and run into him again… the next morning i left at like 6am, again to hopefully avoid that man. Apart from the obvious non-consensual hug and kissing im also furious that he tried to use his queer identity to lure a young visibly queer person into a sense of safety. The bisexual community deserves better.
anonymous - Bodenseekreis 23rd Sep 2025
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Es gab eine Party, ich habe ein Mischbier und ein Jacky Cola getrunken. An diesem Abend hatte ich einen absoluten Blackout. Ich bin Nackt im Bett meines Situationship aufgewacht. Wir hatten Sex, als ich am Morgen aufgewacht bin wusste ich nicht warum ich da war, Nackt und er liegt nicht neben mir.
Als er wiedergekommen ist, hat er mir von der Nacht erzählt und ich ihm, dass ich nichts mehr weiß.
M - location not specified 23rd Sep 2025
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Ich war 16, ein Freund hat mir gesagt ich kann nach dem Feiern bei ihm schlafen. Er hat dort jemanden kennengelernt und mich gefragt ob ich woanders schlafen kann, er kümmert sich darum. Ich habe schon da Miene Angst geäußert und gesagt, dass ich lieber nach Hause laufe. Am Ende habe ich mich doch drauf eingelassen und dem Typ bei dem ich schlafen sollte gesagt, dass ich nichts körperliches möchte, nur schlafen und dann nach Hause fahren. Bei ihm angekommen hat er das leider nicht akzeptiert, mein mehrmaliges nein hat er nicht hören wollen. Ich hatte meine Periode, davon ist etwas auf das Bett gekommen. Ich bin mit dem nächsten Bus nach Hause gefahren und habe mir die Pille danach geholt, wegen unverhütet. Ich habe niemanden davon erzählt. Er hat umerzählt das ich sein Bett vollgebeutet hätte und da ja ekelig sei.. Mit anfand 20 habe ich diese Geschichte das erste mal erzählt.
anonymous - Freiburg im Breisgau 23rd Sep 2025
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I met the guy through a close friend of mine. His flirting was very direct and I didnt clock the manipulations at the time.
We had a date and it ended in us having sex. He was only interested in his own pleasure and towards the end he took the condom off without telling me and continued, hoping I wouldnt notice. I did and made him stop to go home. After it all it took me one year to realize what really happened.
anonymous - location not specified 23rd Sep 2025
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Ich war 10 Jahre mit einem Narzissten zusammen und konnte das erst nach der Trennung erkennen. Er manipulierte mich u.a. mit sexuellen Handlungen, die ich erst später als Missbrauch erkannte. Als ich anfing mich emotional zu lösen vergewaltigt er mich, um mich gefügig zu machen. Danach schwieg er mich tagelang an.
Ich lebe seit 4 Jahren ohne ihn und bin immer noch im Heilungsprozess.
Jo - Karlsruhe 23rd Sep 2025
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Ich hatte ein Date mit einem Typen von irgendeiner Datingplattform. Ich war neu in der Stadt, alleine in der neuen WG. Ich war 18. Ich komme aus einer sehr kleinen Stadt. Ich war noch so jung und naiv und unschuldig.
Er hat schon gedrängt, dass er unbedingt vorbei kommen will. Es war sicher schon 23 Uhr. Ich weis nicht mal mehr, warum ich ihm meine Adresse gegeben habe.
Nachdem er bei mir ankam hatten wir ein bisschen Small Talk, aber es wurde schnell körperlich.
Am Anfang fand ich es aufregend und schön. Er war sehr fordernd und grob. Aber irgendwie fand ich es gut. Nach einer Weile wurde es immer intimer und er immer fordernder. Als er eindringen wollte (ohne mein Einverständnis), habe ich gesagt dass ich das nicht will. OFT!
Aber er hat sich nicht abhalten lassen. Nach mehrfachem betteln hat er wenigstens ein Kondom benutzt. Ich habe auch währenddessen immer wieder gesagt, dass ich nicht mehr will und dass es weh tut.
Nachdem er fertig war, hat er mich als prüde und schlecht im Bett beschimpft, hat sich angezogen und ist gegangen. Ich hatte noch tagelang Schmerzen.
Als er mir noch mal geschrieben hat, ob wir das wiederholen, habe ich erklärt, dass ich Angst vor ihm habe und ihn nicht mehr treffen will. Auch dass ich ihm oft gesagt habe, dass ich nicht will. Er hat geantwortet, dass er dachte, dass das nur ein Rollenspiel war und es mir eigentlich gefallen hat.
Hanna - location not specified 23rd Sep 2025
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Ich war 23/24, studierte, war in einer Beziehung. Hatte eine größere Freundes Gruppe mit der wir immer feierten. Mit einem hatte ich eine etwas bessere Verbindung als zu den anderen.an einem Tag luden er und sein guter Kumpel mich auf eine Kneipen Tour ein. Etwas seltsam fand ich es schon, dass nur ich eingeladen war, aber den Gedanken tat ich schnell ab. Schnell landeten wir in der Stammkneipe. Bis dahin hatte ich 2 Bier getrunken. Dort bestellte ich mein 3. Bier und dann hört die Erinnerung auf. Es gibt nur noch Fetzen… ich in meinem Bett, einer der beiden hat Sex mit mir, der andere sitzt neben dem Bett und schaut zu. Ich konnte mich nicht bewegen, Schloss die Augen und gab auf. Am nächsten Morgen hoffte ich, dass das nur ein Traum gewesen sei. Ich war alleine. Unter meinem Bett fand ich 2 benutzte Kondome die da vorher noch nicht waren. Und in meinem Facebook Postfach hatte ich eine Nachricht von einem alten Schulfreund. Er hatte mich in der Kneipe getroffen und ich hatte ihn um Hilfe gebeten. Wollte aber nicht sagen wieso und war schnell in der Menge verschwunden. Er suchte mich, weil er sich Sorgen machte, fand mich aber nicht. In der Nachricht fragte er mich ob alles ok sei und ich sicher nach Hause gekommen sei er habe ein schlechtes Gefühl gehabt.Ich log. Die beiden “freunde” mieden anschließend den Kontakt zu mir
anonymous - location not specified 23rd Sep 2025
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Ich wurde während meinem allerersten Kuss gegen meinen Willen im Intimbereich berührt. Als ich mehrfach darauf hinwies und signalisierte, dass ich nicht wollte, machte er weiter. Nachdem er aufgehört hat, hat er mich sofort allein gelassen, mich in sozialen Situationen gemieden/ignoriert und herumerzählt, ich hätte „Hängebrüste“ gehabt, die ihn „abgetörnt“ hätten, obwohl er mich nicht eine Sekunde ohne Kleidung sah.
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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Ich war bei einem Freund. Er hatte Geburtstag und ich hab dort mit mehren Freunden geschlafen. Morgens waren alle weg und ich hab noch den Tag mit ihm verbracht. Er hat mich immer wieder gefragt ob ich Lust habe mit ihm Sex zu haben und ich meinte immer ich würde noch gerne etwas warten. Ich musste mich den Tag über immer wiederholen. Abends hat er mir dann ein Ultimatum gesetzt. Nach dem wir konsumiert hatten. Ich hab nicht mehr geantwortet, schon den ganzen Tag wurde mein nein dazu nicht gehört und respektiert. Es hat sich so angefühlt wie als hätte ich mein Gesicht und Willen bei ihm verloren. Ich hab nichts mehr gesagt.
Dann hat er einfach gemacht.
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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Catcalling, random men following me hom
Lena - location not specified 22nd Sep 2025
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Ich war 19 und ein Freund meiner Eltern um die 60 Jahre alt hat mich zum Abschied auf den Hals geküsst. Als ich meinen Eltern davon erzählte, taten sie es im ersten Moment ab, ich sei ja noch ein Kind, er kann ja gar nicht auf mich stehen.
Das mal davor hat er mir zum Abschied halb auf den Hintern gefasst.
Susanne - Regensburg 22nd Sep 2025
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Ich war 25 und hatte mich mit einem Tinder Match verabredet. Wir gingen spazieren und haben uns dann auf eine Bank gesetzt, es war schon relativ dunkel. Als ich etwas erzählte merkte ich, wie er mich anstarrte und immer ein Stück näher rückte. Ich merkte, dass er im Sinn hatte mich zu küssen. Ich wollte das aber nicht, also vermied ich jeden Blickkontakt. Er kam dennoch immer näher und als ich flüchtig zu ihm schaute küsste er mich. Mein Kopf schrie Nein, aber ich konnte einfach nicht gehen. Danach habe ich das Date normal beendet und ich schäme mich noch immer nichts gemacht zu haben.
Da wurde mir richtig bewusst, dass ich in solchen Situationen einfriere und mich nicht traue irgendwas Negatives zu sagen. Eine ähnliche Situation passierte ein paar Jahre später in der Sauna mit einem Fremden.
Ich weiß bis heute nicht, wie ich aus diesem "Freezing" Verhalten ausbrechen kann.
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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Ich war 18/19 . Mein damaliger Freund und ich hatten damals schon mehrfache heftige Streits weil er unbedingt wollte dass ich mit ihm penetrativen Analsex habe. War für mich ein No Go . Nach so einem Streit hat er mich dann zumindest zu „normalem Sex“ überredet/emotional gezwungen. Ich hab nicht Nein sagen können aus Angst dass wir dann gleich wieder Streit haben. Er ist dann natürlich 5 Minuten später ‚ mit voller Absicht , mit Vollgas ins „Falsche Loch abgerutscht“ und hat erstmal fröhlich weitergemacht bin ich angefangen habe zu schreien und zu weinen weil es so wehtat - hatte dann nen blutenden Schleimhaut Einriss hinten. Konnte eine Woche nicht aufs Klo gehen ohne Schmerzen und Blutauflagerungen.war aus Scham und Angst nie beim Arzt oder Habs irgendwem erzählt.
anonymous - Frankfurt 22nd Sep 2025
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Ich war 21 und ein Freund (dem ich vertraute) hat mich in meiner Wohnung besucht. Ich habe damals alleine gewohnt und wir haben den Abend zusammen verbracht. Ich habe ihm von meiner kürzlichen Trennung erzählt und er hat mich zum Trost umarmt. Später hat er mir erzählt, dass er bei dieser Umarmung eine Erektion hatte. Ich wollte, dass er nach Hause geht, er bestand jedoch darauf über Nacht zu bleiben, da er seine letzte Bahn sowieso verpassen würde. Es war Januar und ich hatte ein schlechtes Gewissen ihn nachts in der Kälte vor die Tür zu setzen. Er bestand auch darauf in meinem Bett zu schlafen, da ja auch andere Männer darin schlafen dürften (was nicht mal stimmte). Ich habe mich damals unter Druck setzen lassen und nicht für mich eingestanden. Ich habe danach den Kontakt abgebrochen, aber er hat mir das Gefühl gegeben ein schlechter Mensch deswegen zu sein. Ich habe leider erst viel später verstanden wie übergriffig sein Verhalten war.
anonymous - München 22nd Sep 2025
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Ich bin ziemlich betrunken mit einem losen Bekannten nach einer Party einvernehmlich im Bett gelandet. Während wir Sex hatten wurde ich nüchterner und mir wurde alles zu viel, auch weil die Penetration immer heftiger und schmerzhaft wurde. Deswegen bat ich ihn aufzuhören. Er lag auf mir, hielt kurz inne und erklärte mir er sei noch nicht gekommen und ich solle mich nicht so haben. Als er weiter machte, wollte ich ihn von mir runter stoßen, aber er war zu schwer und ich zu betrunken, um mich weiter zu wehren. Ich ließ es über mich ergehen, aber werde dieses erdrückende Gefühl nie vergessen. Damals dachte ich, er hätte irgendwie recht - ich hatte eingewilligt, ich wollte sogar mit ihm schlafen, am Anfang hatte ich Spaß. Heute weiß ich, dieser Typ hat meine Grenzen missachtet - Nein heißt Nein, auch während dem Sex.
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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I was eight years old when my best friends older brother told me to lie down in his bed because it supposedly had a heater. There wasn't. He started touching me and tried to penetrate me. At that point, I was already in a state of shock. I didn't know what was happening or what to do about it.
Nelly - Köln 22nd Sep 2025
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Ich war 12 und auf einem Karnevalzug als ich mit meiner Mama zur U-Bahn Station gehen wollte hat mir ein um die 40 jähriger Mann an den Po gegriffen und ihn massiert. ich war so überfordert das ich im ersten Moment dachte das sei ausersehen und bin Reflex artig einen Schritt nach vorne gesprungen in die Schlange for mir.es war eng und ausweichen ging nicht. Es war klar das ich das nicht wollte. ich dachte das das jetzt nicht mehr passiert und bin weiter in der Schläge gegangen Dan hatte der man nur Sekunden später wieder mit kreidenden Bewegung weiter gemacht.
Ich habe Dan laut über die music gesagt "könten sie bitte ihre hände von meinem Arsch nehmen". Ich weiß nicht warum ich das so freundlich gesagt habe ,aber es hat gewirkt er war sofort weg.
Seitdem gehe ich nicht mehr auf Karnevals umzüge.ich bin jetzt 24.
Lea - Schweiz 22nd Sep 2025
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Ich war in der 1. Klasse, als ich bei einer Freunidn (2. Klasse) Zuhause war zeigte sie mir Pornos am Familiencomputer. Zum Teil recht heftiges Zeug. Ich habe erst viel später verstanden was das war und wie sich das auf mein kindliches Gehirn ausgewirkt hat.
Als ich ca 15 war hab ich sie gefragt ob sie sich daran erinnern kann, wie das für sie war, warum sie mir das zeigte. Sie meinte ein anderer Mitschüler hätte es ihr gezeigt und sie wisse nicht warum sie es mir zeigte. Ich frage mich immer wieder wer diesem Jungen das gezeigt hat/wie er darauf gekommen ist.
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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I met up with someone i was friends w benefits. I made it clear I would come over to hang out not to have sex and asked if that was okay for him, he said yes. While I was there it became obvious that wasn't okay for him. After rejecting him multiple times I gave in.
I ended our frienship/friends w benefits after that.
I feel like it's my fault and taht it happened because of my stupidity. I'll never forget the feeling of not being able to say no (him not hearing/accepting it) or knowing I couldn't push him off of me.
anonymous - Germany 22nd Sep 2025
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Ich stand mit einer Freundin (wir beide damals 14 Jahre alt) am Straßenrand und haben darauf gewartet, dass mein Vater uns abholt. Es haben mindestens 6 verschiedene vorbeifahrende Männer uns angehupt, sind langsamer gefahren und haben aus dem Fenster gepfiffen oder Dinge gerufen.
anonymous - Germany 22nd Sep 2025
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Ich war 13 und stand nach dem Sportunterricht an der Bushaltestelle mit einer Mitschülerin, auf dem Weg nach Hause. Es kam ein Mann auf uns zu, ca. Ende 40/Anfang 50, stellte sich ganz nah neben mich und sagte: "Du hast einen richtig geilen Arsch."
Danach lief er weiter. Ich erzählte es später meiner Mutter, doch sie sagte daraufhin nur: "Wie hast du denn dagestanden, dass jemand sowas zu dir sagt?!"
Wünsche allen, denen so etwas passiert, dass sie jemanden haben, mit dem sie drüber reden können <3
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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Ich war ca 16 Jahre alt. Mein Onkel war zu Besuch, der immer schon seine schwierigen Witzchen machte. Als sie im Aufbrechen waren, bekam er zufällig mit, wie ich zu jemandem sagte: „Ich muss meinen Pulli ausziehen, es ist ja so heiß geworden“. Daraufhin hält er inne und sagt zu seiner Frau mit ekelhaftem gierigem Blick auf mich: „da muss ich jetzt aber nochmal was bleiben. Vielleicht passiert ja hier gleich noch mehr Heißes“. Ich habe ihm die Türe vor der Nase zugeknallt. Niemand hat etwas gesagt. Weder meine Tante, meine Mutter. Es war so beschämend und widerlich.
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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Mit 12 Jahren war ich auf einem Kindergeburtstag im Schwimmbad. Wir spielten in diesen Becken mit den Strömungen. Ein älterer Mann stand genau dort, wo man durch den Strudel mit voll Speed weitergedrückt wurde. Zusätzlich dazu hat er uns noch unter Wasser betatscht. Wir gingen zum Bademeister. Der sagte: der Strudel sei nicht für uns reserviert.
F - Germany 22nd Sep 2025
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When I was sixteen my uncle and is wife visited me and my parents at home. We all exchanged hugs as a greeting. When my uncle hugged me he put one of his hands on my butt and squeezed it. He then stepped back as if nothing had happened. I was so confused and shocked by what had happened as none of the other present people (who were still standing right next to us) reacted or commented on this. Now (at 23) I have become more confrontational with him. Whenever he tries to pull a stunt like wanting to fix my hair or look at my earrings I keep a safe distance, lie about having to help someone in the next room or straight up ask him why. I have never gathered the power to ask him about why he squeezed my butt at 16 though.
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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Ich war ca. 13. Mein Bruder 17. Wir waren in seinem Zimmer und er hat sich vor mir ausgezogen und sein erigietes Glied zwischen Gummistäben einer Liege gerieben. Ich sollte Zuschauen und ihm sagen, wie ich das finde...
Ein paar Monate später haben wir im Garten gezeltet. Mein Bruder kam mit meinem Cousin (19) in mein Zelt. Sie wollten mich "untenrum untersuchen", "sich das mal ansehen". Sie haben meine Vagina mit dem Finger penetriert... ich habe bis vor ein paar Wochen mit niemandem darüber gesprochen. Habe allerdings dann regelmäßig Flashbacks bekommen. Habe mich meiner besten Freundin geöffnet. Werde mir einen Therapieplatz suchen müssen, die Flashbacks werden immer schlimmer...
Eliane - Aarau 22nd Sep 2025
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Ich war ca. 17 Jahre alt. Ein ca. 35 jähriger Mann hat mich am Bahnhof in Aarau am Arm angefasst mit den Worten "du bist hübsch!" Ich habe mich losgerissen und bin mit klopfendem Herzen möglichst schnell davongelaufen.
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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Ich habe mit 15 eine Ausbildung zur zahnmedizinischen Fachangestellten begonnen. Das war 2003. Mein damaliger Chef hat sich immer mit uns gemeinsam in einem Raum umgezogen. Er gab vor, das würde so gehören. Wir wurden regelmäßig am Hintern und an den Brüsten begrabscht. Er tat das als Spaß ab. Wurde nach der Ausbildung nicht übernommen. Mache mir noch oft Gedanken, wie das die letzten Jahre so weiter gegangen ist. Habe damals auch mit niemandem drüber gesprochen. Ich dachte tatsächlich, er wäre als Chef befugt dazu... heute unvorstellbar! Ich bin froh, dass mittlerweile so viel Aufklärungsarbeit geleistet wird. Ich wurde leider so erzogen, dass alles, was der Chef sagt/macht Gesetz ist und ich mich nicht zu widersetzen habe.
Eliane - Zürich 22nd Sep 2025
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I walked to the train station, wearing flared blue jeans,a brown&beige tank top with broad straps and sneakers. I was 22 at that point. An old man looked me up and down and whistled under his breath. Up to that moment I felt really confident in my outfit. It was something between sporty and elegant, not sexy or spicy or whatever. And still, those 4 seconds changed my day.
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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Mein Stiefopa missbrauchte mich als Kind. Es endete mit 14, wann es begann kann ich nicht sagen. Er tat es immer solange ich mich zurück erinnern kann. Die Familie schwieg, obwohl sie es wussten und ich nicht die Einzigste war. Ich habe ihn angezeigt. Er kam ins Gefängnis. Leider war vieles Verjährt! Er hat 2 Jahre und 3 Monate bekommen. Ich war wesentlich länger in Therapie. Heute wissen wir von mi d. 13 Opfern. Er wurde aus dem Gefängnis entlassen und zog in ein Haus direkt an einem Spielplatz. Er lebt nicht mehr. Mir geht es gut. Ich kann darüber sprechen. Hab einen tollen Mann vier Kinder (2 Töchter, 2 Söhne) und bin sehr wachsam.
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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I was raped from my godfather when i was 4 and he did it till i was 12/13.
anonymous - Stuttgart 22nd Sep 2025
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An einer Universität: männlicher Festangestellter fasst mehreren Frauen (Doktorandinnen, Technische Angestellte) bei verschiedenen „Gelegenheiten“ über Jahre hinweg an den Hintern oder Schenkel- auch mir. Niemand traut sich was zu sagen oder zum Institutsleiter zu gehen. Wegen anderer Sache (Unberechenbarkeit in Form von explosiven Ausbrüchen) am Arbeitsplatz habe ich mich, und auch andere Betroffene oder Augenzeugen, endlich getraut auch diese Übergriffigkeit zu melden. Fazit: keine Konsequenzen
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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Ich habe in der Disco einen Mann kennengelernt. Ich hatte leider schon einiges getrunken und war ziemlich müde. Er meinte, ich könne bei ihm übernachten, er wohne gleich in der Nähe. Ich war einverstanden, sagte ihm aber, dass ich nur schlafen möchte. Er sagte „Ok“.
Bei ihm angekommen war es aber nicht mehr ok. Ich habe „Nein“ gesagt, er hat trotzdem weitergemacht. Ich hatte Todesangst; allein mit ihm in dieser dunklen Wohnung, ohne Orientierung wo ich eigentlich bin. Ich wollte nur noch, dass es endlich vorbei ist.
Am nächsten Morgen bin ich ganz schnell gegangen.
Ich schäme mich bis heute dafür, obwohl es nicht meine Schuld war. Heute trinke ich (auch aufgrund solcher Erlebnisse) keinen Alkohol mehr und fühle mich immerhin etwas sicherer.
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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Ich mochte einen neuen Mann, nachdem ich aus einer langen Beziehung mit viel psychischer und physischer Gewalt kam. Ich hab den Neuen oft abends besucht, um zu reden und zu kuscheln. Er wollte immer Sex, ich aber nicht. Das hab ich immer gesagt und auch deutlich gemacht. Mein Körper hat trotzdem auf ihn reagiert, das hat er jedes Mal gemerkt und deswegen irgendwann nicht mehr geglaubt, dass ich nicht will. Nach einigen Wochen hat er sich kommentarlos auf meinen Kopf gesetzt und seinen Penis in meinen Mund gesteckt, penetriert bis er gekommen ist. Ich hab zwar geweint, aber nichts gesagt. Weil ich dachte, wenn ich jetzt nein sage, dann ist es eine Vergewaltigung. Und so hat er vielleicht einfach nicht gemerkt, dass ich nicht wollte. Zum Glück weiß ich es heute besser.
Janine - Kreuzlingen 22nd Sep 2025
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Ein Mann,( der traumaspezifisch forscht und in Traumaheilung ausgebildet ist ,)
Folgte mir an meinen See. Er wusste wo ich meinen Platz gefunden hatte, im Schattigen abseits der Besucher.
Als ich ins Wasser ging,gab er sich zu erkennen mit seinem Hintern und Hinterkopf , nicht mit seinem Gesicht. In Facebook kokketierte er indem er Fotos postete die das bestätigten. Für Außenstehende ist da aber keine klare Verbindung zu den Vorfall am See, denn wie so oft bei Profis, erkennt nur das " Opfer" solcher Übergriffe das er es mit purer Absicht tat. Er versteckt sich heute noch , und das Beste,er hat Familie und behandelt Patienten. Seine Kollegen schweigen,und ich soll wahrscheinlich damit leben, wie er seine sexuellen Zeugnisse handhabt.
Er folgte mir danach noch einige Male. Angezogen.
anonymous - location not specified 22nd Sep 2025
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Ich habe in einem online Chat einen auf den ersten Eindruck sympathisch wirkenden Typen kennen gelernt. Er rutschte in seinen Aussagen relativ schnell in sexuelle Andeutungen ab und ich habe darauf aufmerksam gemacht, dass ich dies nicht möchte. Das Gespräch entwickelte sich immer weiter in eine sexuelle Richtung und ich habe mich dann doch auf Sexting eingelassen und auch selbst masturbiert. Er hat mehrfach nach einem Nude gefragt und ich habe es verneint. Ich habe mich dann doch auf ein Foto mit Shirt ohne BH eingelassen und meinte beim nächsten Mal vielleicht ohne Shirt. Er hat danach noch 2-3 mal wiederholt nach einem Nude gefragt und ich habe es weiter verneint. Schließlich habe ich ihn darauf aufmerksam gemacht, dass ich es übergriffig empfinde. Er meinte ich müsse hier differenzieren und er würde ja niemals etwas tun, was die Person nicht möchte.
E - location not specified 21st Sep 2025
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this is my last story. I was 15, sitting with a group of friends. i didn’t knew everyone but 2 - 3 ppl who did knew everyone so i felt comfortable. After one(!) beer(!) they wanted to smoke a j - i haven’t smoked in that age so i said “no” and grounded myself a little bit distanced, so i wouldn’t get the smoke in my nose. i’ve been drinking a bit after that but mostly from drinks, others gave me. (still not much, days before i’ve been drinking way more than that and felt totally okay) after a while i felt weird, tired and not okay, so i decided to go home. i said goodbye but one of them wanted to go with me to my train. i had to throw up multiple times. After we arrived at the train station he reached out to kiss me but at that point i didn’t even realise it, he made out with me until the train arrived and i stepped in without saying goodbye. on my way home i tried to fight the tiredness, after like 1 - 2 hours someone found me talking nonsense in the middle of a street without realising. someone gave me drugs this evening and only one guy tried to do smth with me, so it’s pretty obvious who is responsible for one of my worst nights ever.
E - location not specified 21st Sep 2025
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i was blackout drunk, he wanted to touch my breast, the last thing i remember is me saying no over and over again, the next thing i remember is him touching me while his eyes light up, i stared at him, trying to figure out how that happened, then he asked me to touch me again and i told him “no” but he only smiled at me, stepping forward trying to reach me so i started running. the next thing i remember is me standing in a forest, not knowing where i am or what happened but a pain in my left breast
E - location not specified 21st Sep 2025
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he started stalking me for 2 years because i (a 13 year old child) didn’t wanted to have romantical contact with a 21 year old man. from hacking, over daily rape & dead treats to following me everywhere i go just to message me and letting me know that he was standing right behind me and he can do everything he wants with me
E - location not specified 21st Sep 2025
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my (ex)boyfriend and i were in egypt, we wanted to explore a castle and met a tourguide we‘ve met before. he wanted to take a picture with us, then he switched to wanting to take a picture with only me, then he wanted a video, the „titanic pose“ - i don’t remember the titanic scene where jack touches a minors hips, breasts, breathing heavily in her ear, while rubbing his thing against her ass, under her ass, while her boyfriend stands right before the door, her only way out and filming it not realising what he just captured
Mia - Bochum 21st Sep 2025
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Es war mein 14. GEBURTSTAG und ich kam von der Party zurück nach hause. Auf dem Weg kamen 3 maskierte Männer mit waffen auf mich zu und bedrohten und entführten mich als ich aufwachte weil sie mir Betäubungsmittel gegeben haben war ich gefesselt in einer art käfig. Ich konnte mich kaum bewegen und einer fickte much anal und der andere wollte mich schwänger. Das ekligste war dass ich von dem letzten den Schwanz lutschen und blasen musst und Sperma schlucken musste. Ich habe viel gestöhnt. Nach einigen Tagen sexualer Qual und Besamung von mir kam die Polizei und rettete mich
E - location not specified 21st Sep 2025
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he cried in my arms after he, a grown man with kids my age, sexually assaulted a 13 years old. i hope his kids are okay.
E - HH 21st Sep 2025
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he told me he just wants to „pretend“ but before that sentence was over, he already slit my pants to the side and sticked his thing in me. It was my first time and he knew that i didn’t want to do it, that’s why he called it „pretend“.
E - HH 21st Sep 2025
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he told me he always gets everything he wants and with me it would just take a bit longer. i didn’t knew that this „flirty“ sentence was actually a treath and would get me in a situation where i‘m sitting in the corner between his walls and him, saying no and pressing my lips together over and over again and him being over my body, trying to press his penis trough my lips into my mout, a week after it.
anonymous - Nachhause Weg 21st Sep 2025
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Ich war 16 Jahre alt und mit einer Freundin unterwegs. Wir trugen Jeans, T-Shirt ect. Also ganz normal nicht aufreitzent oder so.
Auf dem Heimweg von der Party wurden wir dann von einem alten Herr angesprochen. Er war so 60 Jahre. Er wollte von uns wissen wo wir um die Uhrzeit hin wollten und User älter. Ich baht ihn dann uns in Ruhe zulassen. Er meinte das wir hübsche und leicht bekleidete Mädchen sein. Wir sollen uns nicht so haben. Die U-Bahn kam und wie steigen ein. Er folgte uns. Wir gingen ans andere Ende des Wagons auch hier hin folgte er uns. Wir stiegen aus und gingen in den nächsten.er beobachtete uns und folge uns in der nächsten Station. Da er uns wider folgte steigen wir wieder in den nächsten Wagon an der nächsten Station. Ein Herr merkte das wir Angst hatten uns sprach uns an. Wir erzählten ihm das wir belästigt werden von dem herr im anderen Wagon und er half uns. Ich bin diesem Herr bis heute dankbar für seine Hilfe.
Janina - Arbeiten 21st Sep 2025
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Es passierte im ersten Job nach meinem Studium. Meine Kollegen waren im Schnitt alle 20 Jahre älter oder noch älter. Mein Vorgesetzter und ein Kollege gaben mir immer kosenamen wie Zucker kirsche oder Puppe. Der Kollege fing dann zusätzlich an noch anderweitig Bemerkungen zu machen. An einem Tag ist ihm etwas aus der Hand gefallen und ich wollte ihm helfen. Ich kniete mich hin und half ihm. Er meinte dann ihm gefiele dieser Anblick. Einen Moment später meinte ich zu ihm das ich zu einem Kollegen müsse. Da da dieser etwas wichtiges für mich erledigen müsse. Der Kollege stifelte mir aber hinterher und meinte ob ich wenn ich den Kollegen anflehe auch auf die knie gegen wurde und mich diesem Erkenntlich zeigen würde. Er meinte das er dafür viel Geld zahlen würde für diesen Anblick.
Getraut das zu melden habe ich mich auch nicht da ich von dem Vorgesetzten auch übergriffig behandelt wurde. Da ich nicht darauf eingegangen bin würde ich nach drei Monaten gekündigt.
Sarah - location not specified 21st Sep 2025
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Ich wurde auf der Arbeit im Kinder-und Jugendheim von einem Jugendlichen von hinten überfallen, abgerammelt, angefasst und festgehalten. Meine Gruppenleitung fragte mich "was ich getan hätte". Ich war 23 Jahre alt.
Ich habe keine Hilfe bekommen. Wurde bloß gestellt.
anonymous - location not specified 21st Sep 2025
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Ein paar Tage nach Silvester ist mir am frühen Abend ein fremder Mann in mein Treppehaus gefolgt, hat mich dort mit einer Waffe bedroht und mehrmals dazu aufgefordert mich auszuziehen. Ich habe zum Glück geschafft mich loszureißen und meine Nachbarn durch laute Hilferufe zu alarmieren. Der Täter rannte weg und wurde nicht gefasst. Ich mache seitdem eine Therapie, aber habe viel mit Ängsten zu kämpfen. Langsam wird es wieder früher dunkel und jedes Mal, wenn ich das Haus verlasse, fühlt es sich an, als ob ich sterben werde.
anonymous - location not specified 21st Sep 2025
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10. Klasse, ein lehrer sagt uns die erste gruppe die eine bestimmte fragestellung lösen kann,bekommt für die unterrichtsstunde ein plus eingetragen. dazu geht jede gruppe in einen nebenraum und erklärt dem lehrer, was sie denken was die lösung ist. Meine freundesgruppe aus vier mädels sind die ersten, die die frage lösen können. Wir kommen aus dem raum und der lehrer verkündet der klasse, dass wir es richtig gelöst haben. Wir setzen uns wieder und ein typ aus unsrer freundesgruppe der eine reihe hinter uns sitzt fragt uns wie es denn unseren knien geht. Naja vom ganzen blasen halt im nebenraum, anders könnten wir das ja nicht geschafft haben.
Derselbe typ in einer anderen unterrichtsstunde: lehrer: "dann holt jeder sich ein aufgabenblatt vom stapel runter." Typ sitzt neben mir und raunt mir ins ohr "magst du mir dann auch einen runterholen?" Damals ist es "witzig" und es ist ja schliesslich dein guter freund, bis du erwachsen bist und merkst dass es keim bisschen witzig war, nur ekelhaft
anonymous - Gymnasium 21st Sep 2025
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8. Klasse, ein 60-jähriger chemie lehrer hat mich quasi ausgesucht seine assistentin zu sein. Ich muss als einzige immer wieder mit in die chemiesammlung gehen wo er mir irgendwas zeigt. Er versucht körperkontakt herzustellen zum beispiel nimmt er mir einen messbecher so aus der hand dass er mit seiner hand meine komplette umschliesst. Ich versuche die situationen immer so schnell es geht zu verlassen und fühle mich super unangenehm. Meine freundinnen und ich machen dann witze darüber wenn ich nach so einer aktion wieder im klassenraum bin, tief in mir fühle ich aber dass da irgendwas schief läuft
anonymous - Gießen 21st Sep 2025
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Ich bin 18, es ist winter und ich muss nachts am bahnhof auf meinen anschlusszug warten. Ich sitze auf der bank, habe eine lange winterjacke an, kapuze auf, normale jeans und stiefel. Man sieht nicht viel von mir ich bin komplett eingepackt. Ein typ setzt sich zu mir, tut so als braucht er hilfe mit seinem handy. Er hat einen kumpel dabei und die beiden kommen immer wieder bei mir vorbei. Irgendwann sagt er mir ich wär ihm direkt aufgefallen. Fasst mich am bein an sagt mir wir sollen zu mir nach hause und "liebe machen". Ich bin so unter schock, dass ich selbst dann noch versuche freundlich zu bleiben. Er lässt nicht locker auch nicht nach mehreren Neins. Irgendwann nach ewigkeiten schaffe ich es aufzustehen und woanders hinzugehen, ich kann ja nicht weg ich muss ja auf meinen zug warten. Ich weine still bis mein zug kommt und bin auf dem ganzen restlichen heimweg unter schock.
anonymous - Leipzig 21st Sep 2025
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Vorgestern setzt sich ein typ gegenüber von mir in die bahn und fängt an mit der hand in der hose zu wichsen. Ich trau mich lange nicht aufzustehen. Seitdem ist mir konstant übel und ich fühl mich beschissen. Wollte einfach nur zu einem bewerbungsgespräch fahren
M - location not specified 21st Sep 2025
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Ich hatte fast ein jahr einen crush auf einen engeren freund von mir. Sind dann zusammen gekommen mit 17. War für uns beide die erste beziehung und die ersten male intim sein. Er wollte direkt sex. Bei unserem zweiten treffen als couple hat er mir beim rummachen das top und den bh ausgezogen. Mir ging das alles zu schnell, aber ich war verliebt und wusste nicht wie ich nein sagen kann. Habe das erste mal sex mit ihm versucht herauszuzögern aber habe es nur zwei wochen nachdem wir zusammengekommen sind geschafft, das drängen von ihm wurde mir zuviel und wir hatten unser erstes mal. Ich wollte ja auch sex aber in einem anderen tempo nicht alles sofort. Danach fühlte ich mich in der beziehung oft zu sex genötigt. Ich gebe mir immer selbst die schuld weil ich in den situationen nie richtig nein gesagt habe. Wenn er mich dabei gefragt hat "gefällts dir?" Hab ich einfach ja gesagt aber eigentlich lag ich nur da und hab darauf gewartet dass er fertig wird und dass es vorbei ist. Ich habs vielleicht nicht geschafft nein zu sagen aber mein körpersprache hat es quasi geschrien und er hat es nicht gemerkt oder nicht drauf geachtet. Manchmal frag ich mich ob ich mich in den situationen eigentlich selbst vergewaltigt hab und er keine schuld hat weil ich ja nicht nein gesagt hab. wir sind
Immer noch zusammen, seit 6 jahren. Sex ist schwierig für mich und ich rede mit ihm drüber aber es ändert sich nichts. Mittlerweile traue ich mich die meiste zeit nein zu sagen wenn ich keinen sex will.
Sophia - location not specified 21st Sep 2025
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Ich war 12, im Urlaub hat uns der Tauchführer beim Schnorcheln am Riff schöne Muscheln gezeigt. Meine Eltern waren nur kurz außer Sicht, auf einmal hat er mir die Bikinihose halb ausgezogen und wollte die Muscheln dort reinstecken. Ich habe ihn weggetreten und bin schnell weggeschwommen. Leider habe ich mich zu sehr geschämt um es direkt meinen Eltern zu erzählen.
Katrin - location not specified 21st Sep 2025
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Als ich 21 Jahre alt war, hatte ich einen schweren Autounfall und musste fast ein halbes Jahr wegen meinem Rücken zur Physiotherapie.
Der Physio war ein paar Jahre älter als ich und seine Mutter kannte meine sehr gut.
Am Ende der Behandlung hat er angefangen, wenn ich auf der Liege saß, von hinten meinen Nacken zu massieren und dabei sein erregtes Glied an meinem Rücken zu reiben. Das kam mehrmals vor und ich war ja auf die Hilfe der Physio angewiesen und hoffte jedes Mal, dass ich nicht zu ihm „muss“ sondern jemand anderes mich eingeplant hatte. Es war so schrecklich und verstörend….
Emily - Germany 20th Sep 2025
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Mein Vater war übergriffig mir gegenüber. Es begann als kleines Kind und ging bis zu meinem 14. Lebensjahr. Er nötigte mich, meinen Oberkörper zu entblößen und streichelte meine (angehenden) Brüste, er küsste sie auch. Mir war das unangenehm und ich versuchte, es zu vermeiden. Meine Mutter war dabei und unterstützte ihn. Sie sagte mir:"Jetzt lass ihn doch ein bisschen, er ist Dein Vater, er darf das." Mit 14J. habe ich mich total verweigert. Ab dem Tag hörte es auf, aber ich hatte das Gefühl, keine Eltern mehr zu haben. Mein Vater war schwer beleidigt und vermied Kontakt mit mir und mit meiner Mutter hatte ich ab dem Tag Krieg. Ich bin stolz auf mich, weil ich meine Integrität sobald als es mir irgend vorstellbar war, verteidigt habe. Aber ich bezahlte einen hohen Preis und ich bin einsam geblieben....besser einsam, als missbraucht.....besser alleine, als mit einem dysfunktionalen Partner. Ich heiratete einen unreifen, suchtkranken, egozentrischen Mann, ich wollte kein Kind aus Angst, all den Mist weiterzugeben.Aber mein Mann wollte ein Kind HABEN....nicht sich darum kümmern....ich schenkte einem Sohn das Leben, den ich dann aber alleine großziehen musste....weil mein Mann emotional ein Totalausfall war. In seiner Familie gab es auch Übergriffe seitens seines Vaters auf seine Schwester. Auch das Verhältnis meines Mannes zu seiner Schwester hatte ein inzestuöses Flair....aber in der Familie wurde alles zugedeckt, verschwiegen und ignoriert.
Mariella - Hamburg 20th Sep 2025
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Mein früherer Stiefvater hat als ich 9 war angefangen mich zu berühren und wollte dass ich seinen Penis mit meinen Füßen streichle während er mich massiert. Ich sollte mich immer berühren lassen, wenn meine Mutter nicht da war oder wenn sie Streit hatten. Eigentlich muss meine Mutter es mitbekommen haben, aber hat es ignoriert. Er war sehr gewalttätig mit ihr. Ich wusste damals nicht, dass das so falsch ist was er da mit mir macht. Es hat sich leider manchmal auch gut angefühlt und das ist mir heute sehr unangenehm. Ich hätte mir gewünscht dass es zu solchen Themen mehr Aufklärung gegeben hätte. Das mein Körper mir gehört und welche Bereiche jemand anderes anfassen darf und welche nicht. Heute habe ich leider manchmal Vergewaltigungsfantasien, also mich selbst betreffend, ohne dass ich das gut heiße. Ich will das auch gar nicht aber leider hat das Geschehene meine Sexualität entsprechend geprägt. Gleichermaßen werde ich bei solchen Szenen in Serien und Filmen sehr leicht gereichert und es löst Albträume aus.
Zum Glück war das ganze vorbei als er eine andere Frau heiratete als ich 13 war. Sonst wäre es vielleicht noch weiter gegangen als nur Berührungen. Heute, 18 Jahre später, bereue ich es ihn damals nicht angezeigt zu haben. Aus Scham, aber auch um meinen Vater nicht zu verletzen, den das zu wissen, was mir bei meiner Mutter passierte, kaputt gemacht hätte. Ich hab das hier jetzt einfach mal so runter geschrieben. Das tut gut. Danke für die Möglichkeit.
Mari - Stuttgart 20th Sep 2025
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I was the wedding singer and he was the groom. He touched my hip while speaking. Three times. I couldn’t do anything, but it felt very wrong.
L - südwest-deutschland 20th Sep 2025
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ich war 9, als ein anderer junge mir wiederholt an meinen po griff. ich bin zu seiner mutter gegangen und habe ihr das erzählt; sie hat mich wütend angeschaut und gesagt, ich soll mich nicht so anstellen. in der sechsten klasse fing er an, andere mädchen ins gebüsch zu ziehen und sie dort gewaltvoll anzufassen. er wurde der schule verwiesen, aber ich frage mich oft, ob es verhindert hätte werden können, wenn die mutter damals etwas gesagt hätte.
anonymous - Bern (Schweiz) 20th Sep 2025
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Ich war 14 und habe auf den Bus gewartet. Es war 8 Uhr morgens. Ein älterer Mann kommt mir entgegen und fragt mich wo ich wohne. Ich gebe ihm eine vage Antwort, sicherlich nicht meinen richtigen Wohnort. Er zeigt auf mein Gesicht und fragt was das ist. Ich denke er meint meine Periorale Dermatitis, ich Antworte “ein Ausschlag” mir ist dabei sichtlich unwohl. Er streicht mit seinem Finger über meine Wange und dann küsst er mich ganz plötzlich. Ich bin wie versteinert. Er verabschiedet sich und läuft weg. Sobald er verschwunden ist fange ich an zu heulen und schreibe meiner besten Freundin was passiert ist. Mein ganzer Tag war runiniert. Und das war auch nicht das erste Mal, dass mir sowas passiert ist. Das erste Mal passierte mir das mit 12, als ich auf dem Markt eine Handy Hülle kaufen wollte und der Verkäufer (der sich als Cesare vorstellte) mich zu sich gezogen hatte um mir einen Kuss zu geben. Auf dem Markt waren viele Leute unterwegs auch an diesem Stand war ich nicht allein. Niemand ist eingeschritten, niemand hat etwas gesagt. Die meisten Übergriffe in meinem Leben habe ich erlebt bevor ich überhaupt 18 wurde.
anonymous - location not specified 20th Sep 2025
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Ich bin Lehrerin an einem Gymnasium. Ich bin in einer Beziehung mit einer Frau, bin aber bi. Mein Chef fing an, obwohl er von meiner Beziehung wusste, über einen längeren Zeitraum heftig mit mir zu Flirten. Er fragte mich viele recht intime Sachen, ich wies ihn immer wieder darauf hin, dass das unangebracht ist, er suggeriert mir, er sei in mich verliebt. Einmal standen wir in einer Ecke im Lehrerzimmer, er machte mir klar, er könne jetzt gerade nicht weggehen, denn er habe eine Erektion. Ich war mir irgendwann unsicher, ob etwas zwischen uns ist, was über die Grenzüberschreitungen, auf die ich ihn immer wieder hinwies, hinausgeht. Über Monate weinte ich, wenn immer ich alleine war. Immer wieder starrte er mich lange an, wenn wir uns sahen. Ich schlief schlecht. Meine Beziehung litt darunter. Kürzlich nahm ich meinen Mut zusammen, sprach mit ihm, um ihm zu sagen, dass mich das das letzte Jahr wahnsinnig belastet hatte, ich mich in der Arbeit unwohl fühlte und wolle, dass wir ein normales Verhältnis miteinander haben könnten. Er tat überrascht, gab vor, sich an nichts von dem geschehenen erinnern zu können. Ich bin mir nicht sicher, ob ich durch das Gespräch nicht einfach nur eine Form von Hilflosigkeit und Trauer gegen eine andere ausgetauscht habe. Ich sehe keine Möglichkeit, damit sinnvoll Frieden zuschließen, ich habe Angst, meinen Ruf und mein Standing zu verlieren, wenn ich von weiteren Personen oder dem Personalrat erzähle. Ich fühle mich entwürdigt.
anonymous - location not specified 20th Sep 2025
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Er fuhr mir hinterher, beobachtete mich beim Schwimmen
Er schaute mir auf den Po und beobachtete mich ohne das ich etwas tun konnte
Weil er Therapeut ist , habe ich gewusst was er mit sein Fachwissen tun würde.
Und er tat es.
Er ist Spezialist in Sachen sexuelle Beratung, die Einträge wurden von ihm aus dem Internet entfernt. Bzw er hat sie entfernen lassen.
Ich Habe das damals mit einer Therapeutin angesehen,und ihr alles erzählt und ihr gezeigt .
Sie riet mir alles zu löschen ,er würde Übergriffe starten.
Bis heute kann ich seine Unternehmungen nicht vergessen.
Weil er eben Tun und lassen kann was er möchte als Therapeut. Er hat ein Trauma erzeugt, und es ist ihm nicht verständlich?
anonymous - location not specified 20th Sep 2025
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Das schäbigste was ich erlebt habe nach offensichtlichem verbalen und tatsächlich sexuellen Missbrauch, das der Täter und seine Mittäter, oder besser gesagt seine Mithelfer dafür gesorgt haben das die Scham stetig durch mit Mobbing, stalking vertieft wurde. Nachdem er mehrfach in meine Nähe kam um " zu fühlen was Sache Ist" wie ich auf " seine Energie" reagieren
, statt zu klingeln und sich zu zeigen , nahm er sich wieder in einen Video die Bühne um sich zu rechtfertigen.
Er spricht deutsch und im Video sprach er französisch.
Er dreht es so das er sexuell ja mit sich im reinen ist und nachdem er mich tracken konnte und erfuhr, wo ich noch mit wem ich mich treffe , ist deine Ansicht immer noch ,das ich das Problem trage und er da raus Ist
Er Stalkedte mich über lange Zeit und er wusste das och krank geworden bin
Es ist seine Bühne und er findet immer einen Weg sich raus u nehmen, weil er weiß das ich Menschen davon berichtet habe mIT Namen
Er manipuliert damit wie andere mich wahrnehmen
Das ist Mehr als ein Missbrauch es ist seins
anonymous - location not specified 20th Sep 2025
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Er is zu deim zeitpunkt 21 geweswn und ich war 16 er ist und war zu dem zeitpunkt als pfleger im krankenhaus angestellt was mich beunruihgt da er zum selben zeitpunkt mir mir über instagram dirty talk hielt... ich war damals verschrovken und sorachlos als ich realisierte das des würklich tuen würde nicht nur könnte er seinen job verlierwn er sondern auch damit recht unvorsichtig denn 16 jahre zu sein beduetet minderjährig zu sein und er war 21 zumal ich auch herraus fand das er zugleich in einer beziehung mit einem 16 jahrigen war denn ich nicht kannte allerdings war der zwar tatsächlich 16 sah abee im gesicht mehr nach 13 aus.. die freunde von dem sagten zu dem 21 jährigen er sei ein pedo aber er könne es nicht verstehen er sieht es nicht als schlimm an.
Ina - location not specified 20th Sep 2025
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Ich war vielleicht 11 und wir suchten beim Buchantiquariat nach einem besonderen Buch mit meiner Mutter und dem Händler. Er sagte mir im Nebenraum ich solle mal da im Regal suchen, dann stand er hinter mir und suchte über mir das Regal ab; dabei rieb er sich von hinten an mir. Ich habe es erst Jahre später verstanden.
Ronja - Deutschland 20th Sep 2025
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Jemand mit dem ich in einer Kennlernphase war, hat meine Grenzen mehrfach ignoriert. Nachdem ich ihn blockiert habe, ist er einfach bei mir aufgetaucht und hat mehrfach geklingelt und sich als Packetbote ausgegeben, dann stand er mit Rosen vor mir.
Ein anderes Mal wollte ich ihn nicht küssen, habe mehrfach Nein gesagt. Dann hat er mich festgehalten und mich gegen meinen Wille geküsst. Auf die Nachfrage wieso er das getan hat, sagte er, er wollte mir so dringend nah sein, dass er die Kontrolle verloren hat.
Ein anderes Mal hat er angefangen mich anzufassen und sich an mich zu drücken (mit sexuellen Bewegungen), während ich geschlafen habe. Als ich wach wurde und gesagt habe, dass ich keinen Sex möchte, war er sauer und ist abgehauen.
Ein anderes Mal hat er mir einen Brief auf seiner Muttersprache geschrieben (die ich nichts verstehe) und diesen nachts bei mir abgegeben. Dafür hat er um 1 Uhr nachts bei mir mehrfach geklingelt.
Amrei - Bayern 20th Sep 2025
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Ich war Anfang 20, Studentin. Es war Sylvester. Mit zwei Bekannten fuhren wir mit dem Auto in eine andere Stadt, wo wir zu einer Party wollten. Wir waren noch ein bisschen zu früh und warteten am Straßenrand auf Freunde, die mit dem Auto nachkommen wollten. Ich musste nötig auf Toilette und sah auf der anderen Straßenseite eine Kneipe. Ich dachte, da kann ich doch kurz auf Toilette gehen. Ich betrat die Kneipe. Es waren nur wenige Besucher da, am Tresen saßen 3,4 Männer. Ich fragte kurz den Wirt, ob es okay wäre, wenn ich die Toilette benutzte, er zeigte nach hinten. Als ich aus der Toilette kam, stand er da. Im Vorraum, am Waschbecken, versperrte mir den Weg. Fing sofort an zu grabschen, ging mir an die Brust und zwischen die Beine. Ich konnte nicht an ihm vorbei, ich war starr vor Schreck, ich konnte nichts sagen, nicht schreien. Ich weiß nicht mehr, ob ich irgendwann etwas gesagt habe, ob ich ihn zur Seite gedrückt habe? Irgendwie ist es mir gelungen, da raus zu kommen, ohne dass noch mehr passiert ist. Ich weiß noch genau, wie viel Angst ich hatte, als ich durch den Gastraum ging und an den anderen Männern vorbei gehen musste, um wieder nach draußen zu kommen. Diese wissenden Blicke, diese Angst davor, dass sich jetzt die ganze Gruppe Männer auf mich stürzen könnte. Ich ging über die Straße, zurück ins Auto, war immer noch völlig erstarrt. Dieses Erlebnis ist über 20 Jahre her, aber diese schreckliche Angst, die damit verbunden war, lässt mich bis jetzt nicht los.
anonymous - location not specified 20th Sep 2025
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when i was maybe 15/16 i was on a friends birthday. there were maybe 15 people and i knew all except one. i think he was two or three years older than me. we were drunk an also smoked very little weed so later that day i wasnt feeling that great so i decided to go inside (all the guest were outside) a small hut and close my eyes for a little bit to relax. he was very drunk and also there when we were alone he constantly touched my leg and asked me for my number. i tried to get away from him and told him to stop but he never listened and moved closer to me. when someone came in and i told them that he is a perv he was kicked out but reluctantly and none of my close friends were there but 2 people from my class that i hadn’t known really well. after it happend he was constantly invited to partys and i was too but nobody told me and kept it a secret because they knew i wouldnt come if he was there so i walked into partys and had a sinking feeling every time i saw him and everyone at the party knew what happend and that i didnt feel safe around him nor wanted to see him. all in all they gave me the feeling that i was overreacting and his company was more importend then my feelings. i never said to them that they shouldnt hang out with him i just wanted to avoid him but they wouldnt let me. so i never talked about it because i thought i was the problem
x - Berlin 20th Sep 2025
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I worked at a architecture and art supply shop and the shop manager harassed me several times with naughty jokes, always when I was alone with him and on top I heard from the staff that he molested more people before. But I complained to the bosses and they laughed in my face because he is working there since 30 years and no-one ever complained to them - the other girls didn´t say a word. After I complained they separated our shifts but all the atmosphere was destroyed and I left after a month. In between an architect working there told me "sorry there is nothing you can do" and later when I voiced my issue to the bosses he came back saying "I am so proud of you to speak up" - what a clown how can you take these men serious. I am so annoyed and pissed how people misuse their power, don´t stand up for each other and are losers or assholes.
Ella - Karlsruhe 20th Sep 2025
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Ich habe angefangen diese Erfahrungen hier zu lesen und dachte selbst kann ich dazu nichts aufschreiben, viel schlimmes ist mir nicht passiert. Je mehr Storys ich lese, desto mehr Situationen fallen mir ein, die ähnlich waren oder mit denen ich mich identifizieren kann. Der Typen der mir als ich 16 war einfach so bei einer Party zwischen die Beine gegriffen hat ohne dass wir uns kannten oder ich ein Wort oder Blick mit ihm gewechselt hätte; ein Mann der sich von hinten an mich gedrückt hat im abgedunkelten Fledermausgehege im Zoo; mehrere Ex-Freunde, die mich so lange überredet haben Sex mit ihnen zu haben, bis ich mir keine Ausreden mehr einfallen lassen konnte und es gemacht habe, obwohl ich noch nicht bereit war; ein „Freund“ mit dem ich ein paar wenige Mal Sex hatte, der einmal wollte als ich nicht wollte und es trotzdem versucht hat und ich ihn von mir runterstoßen musste und der mir dann angepisst sagte das sei nicht normal so (mit runterstoßen) zu reagieren;
und noch ein paar mehr solche Situationen. Ohne zu wissen wann und was das gewesen sein sollte frage ich mich ob es eine Situation gab, an die ich mich nicht mehr erinnere, wo mehr passiert ist. Das Gefühl habe ich nicht zum ersten Mal, und je mehr dieser Beiträge ich lese wo die Realisierung oder Erinnerungen erst allmählich kamen, desto mehr frage ich mich, ob es da noch mehr gibt
Kathrin - location not specified 19th Sep 2025
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Ich bin 16. Meine damalige beste Freundin und ich gehen auf den Gebeburstag ihres gleichaltrigen Cousins. Ich lerne dort ihren vier Jahre älteren Cousin kennen - er redet mit mir, sie lässt mich alleine mit ihm ohne Abspache. Es ist meine erste Party, mein erstes mal Alkohl trinken. Wir trinken,und trinken sitzen irgendwann im Bauwagen - ich in einer Ecke, er direkt neben mir, ohne der Möglichkeit einfach aufzustehen und zu gehen. Irgendwann küssen wir uns - mein erster Kuss, ich kenne meine Grenzen nicht, bin völlig betrunken,kann nicht ja und nicht nein und auch nicht vielleicht sagen, kann nur noch alles mir mir geschehen lassen. Seine Hände an meinen Brüsten, in meinem Schritt - sont nur noch Erinnerungsfetzen. Es war in dem Moment irgendwie nicht so schlimm, ich wollte es ja auch ausrpobieren - aber hatte dann keine Möglichkeit mehr "Stop" zu sagen. Das Gefühl danach hat mich aber irgendwie total belastet: unter der Dusche stehen und der eigenen Körper fühlt sich fremd an, er gehört dir nicht mehr,wie ein dreckiges Kleidungstück, das man nicht ausziehen kann. Ich hab dann erstmal 2 Jahre lang niemanden mehr geküsst oder mir erlaubt derartig die Kontrolle über mich abzugeben. Der Cousin war übrigens am nächsten Tag beleidigt als ich ihm gesagt, habe das ich ihn nicht nochmal küssen möchte.
Annie - location not specified 19th Sep 2025
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04.08.2023
Mein Exfreund wollte. Ich nicht.
Ich habe Nein gesagt, mehrfach.
Er hat es einfach gemacht.
Am Ende hieß es, wenn es eine echte verg... gewesen wäre, dann hättest du lauter geschrien.
Ich habe Nein gesagt, alles danach ist Gesetzlich ein Rape.
Zwei Jahre später, ich bin getrennt, habe aber in meinem Arbeitsumfeld schon viel zu viel Belästigung erfahren.
Belästigung, Diffamierung, die ich hätte melden sollen. Ich habe mich nicht getraut. Über mir, nur Männer.
Ein Kollege ist nett, hilfsbereit, witzig, es gibt eine gewisse Chemie, ich lasse mich auf ihn ein, weil ich ihn schon bon vorher kannte (er hatte damals eine Freundin), ich frage mehrfach, ob er seine Freundin noch hat, er verneint.
Ich mache klar, wenn ich herausfinde, dass er eine Freundin hat, folgen Konsequenzen.
Er hat eine Freundin.
Er redet ihr ein, sie sei zu dick.
Gibt ihr das Gefühl sie sei krank mit ihrem Overthinking. Macht sie abhängig von sich,
Er wird ihr gegenüber körperlich, man weiß nicht, was sich hinter geschlossenen Türen abspielt.
Ich weiß nicht, wie ich ihr helfen kann.
anonymous - Nrw 19th Sep 2025
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Ich war 4 oder 5 Jahre alt. Meine Familie, meine Großeltern und der Bruder meines Opas lebten zusammen in einem Haus. Der Bruder meines Opas setzte sich beim Essen immer neben mich und legt mir unterm Tisch immer wieder die Hand auf mein Bein. Als meine Eltern es mitbekommen, sorgten sie dafür, dass ich nicht mehr neben ihm saß und ihm nicht alleine begegnet bin. Offen angesprochen wurde es nie.
Auf mehreren Zeltpartys wurde ich am Po angefasst. Ich habe nie etwas gesagt.
Immer freundlich und angepasst.
Amala - location not specified 19th Sep 2025
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Ich war 34, der Mann mit dem ich mich eingelassen hatte hat heimlich Nacktfotos von mir gemacht und sie in seinem Umfeld herum gezeigt. Als ich ihn darauf angesprochen habe, tat er so als wäre nichts passiert und warf mir Hysterie und Verrücktheit vor. Er hat mich dazu genötigt, selbst Nacktfotos von mir zu machen und sie ihm zu schicken. Ich weiß dass er das auch mit anderen Frauen gemacht hat und dass er mich stalked.
Jenny - location not specified 19th Sep 2025
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Eine Arbeitskollegin, die jedem ungefragt Küsse aufgedrückt hat, griff mir in den Schritt. Ich saß auf einer Bank. Sie sagte, sie sei fast gefallen und wollte sich nur festhalten.
Chanti - Small Bavarian town near Munich 19th Sep 2025
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I was 15/16 and didn’t have a lot of experience with dating or boys who could be attracted to me. My best female friend of that time and her boyfriend invited me to just a small get-together with some dudes that I didn’t really know before . We got something to drink , the evening was funny . Then my Female Friend , at whose place I was supposed to sleep , told me that I couldn’t sleep at her place because she wants to stay with her boyfriend. BUT NO PROBLEM , OUR HOST IS SUCH A GENTLEMAN, he has a spare splace to offer to me to sleep .
We were all a little bit drunk , and I didn’t want to fuck up my Bestie - and the guy seemed harmless-
So I agreed. Later I went to what I thought was his Guest Room . It wasn’t. He shut the door and told me to stop being so difficult- because this is what I asked for , didn’t I ?
I screamed and fought the whole night so that he couldn’t touch me until he was finally enough pissed to unlock the door and to let me go. Worst 10h of my life
Mary - location not specified 19th Sep 2025
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Es war an Karneval vor vielen Jahren, ich war in einem Club. Ein Typ stolperte auf mich zu, griff mir unter den Rock und grinste mich schäbig an. Trotz dass es mehrere gesehen habe, wurde er von der Polizei freigesprochen, unzurechnungsfähig durch Alkohol.
Ein Jahr später wurde ich auf einer Veranstaltung durch meinen Onkel körperlich angegriffen mit sichtbaren Spuren, auch hier wurde die Anzeige aufgrund von unzurechnungsfähigkeit fallen gelassen, da er alkoholisiert war.
Es ist egal was mit Frauen passiert, solange die Männer nur genug Alkohol trinken...
LX - location not specified 19th Sep 2025
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Meine letzte Beziehung war geprägt von Druck, Bedrohung und psychischer Gewalt. Nach mehrfachen Bitten und Versuchen mich zu trennen, habe ich es vor zwei Jahren endlich geschafft.
Insbesondere in den zwei Jahren danach - wir wohnen im gleichen Wohnprojekt mit 60 Menschen - nahmen Bedrohungen und Gewalt stetig zu. (Da ich eine Schwerbehinderung habe, kann ich leider nicht einfach wegziehen, sonst hätte ich das längst gemacht.) Als ich mich einem Freund offenbarte,dieser meinen Expartner zur Rede stellte, nahm dieser dies zum Anlass, systematisch alle meine Freund*innen und Bekannten, sowie Nachbar*innen zu kontaktieren und ihnen zu sagen, dass was ich ihnen erzähle (ich hatte niemandem sonst etwas erzählt) Lügen seien und ich gewalttätig sei und ihn diffamieren wolle. Der Höhepunkt ist seine neue Partnerin, die selbst in einem feministischen Kollektiv gegen patriarchale Gewalt ist. Sie steht zu ihm, glaubt ihm und hat mir gedroht, dass wenn ich jemals irgendwem solche Lügen erzähle, werde sie deutschlandweit dafür sorgen, dass ich ihn keinem Wohnprojekt oder anderem Projekt/Gruppe mehr fußfassen kann. Nach wie vor kommt es zu starken An- und Bedrohungen, die er jedoch so ausführt, dass niemand im Wohnprojekt dies mitbekommt.
Julia - Rheine 19th Sep 2025
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Ich weiß nicht wie alt ich genau war. Ich weiß nur, dass ich ein Kleid trug, dass ich mit 5-6 Jahren hatte. Ich sehe mich in seinem Zimmer auf dem Bett liegen. Ich zittere und seine Hand ist wo sie nicht sein darf. Diese Bilder mit meinem Cousin (er ist 20
Jahre älter) waren gefühlt immer in meinem Kopf. Erst in Therapie durfte ich zugestehen dass es Wirklichkeit war.
25 Jahre später. Tinderdate. Ich nehme ihn mit nach Hause. Ich will es auch. Ich möchte auch Sex. Doch er möchte kein Kondom
Anziehen. Ich sage zweimal nein; er drückt mich runter und dringt trotzdem ein. Erst in meiner Therapie benennt es meine Therapeutin als Vergewaltigung.
anonymous - Bayern 19th Sep 2025
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Ich hatte mit 16 einen Typen kennengelernt. Er hatte mich zu einer Party am Weiher eingeladen. Wir hatte was getrunken und sind im Zelt schlafen gegangen. Wir haben uns geküsst. Ich habe ihm gesagt ich will nicht mein erstes Mal in diesem Zelt haben. Ich bin irgendwann eingeschlafen. Ich bin aufgewacht. Sein Schwanz steckte in mir drin. Ich konnte mich nicht wehren. Ich bin einfach wieder eingeschlafen. Ob ich was im Drink hatte? Keine Ahnung. Ich habe mein erstes Mal gegen meinen Willen gehabt. Ich war nicht mal geistig anwesend.
Nadja - Norddeutschland 19th Sep 2025
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Mir ist nicht nur eine Sache passiert- durch mein Leben zieht sich ein Faden sexueller Übergriffe.
Und ich bin eine der Frauen, die jeder anderen sagen würde "Du warst nie schuld! Zeig ihn an!" Und in mir selbst höre ich genau diese Stimme, die sagt "aber du hättest ja deutlicher Nein sagen können.."
Hätte ich? Ich war 8, oder 12 (?) oder beides, als mein Erzeuger mich sexuell Missbrauchte. Es geschah "nur drei Mal" und er ist nicht, wie in anderen Geschichten, in mich eingedrungen sondern "hat mich nur berührt" und allein an dieser Formulierung merkt man schon, wie meine innere Stimme das relativiert. Faktisch würde ich jeder anderen Person sagen "es ist nicht NUR". Aber bei mir selbst? Zweifel.
Später, mit Anfang 20 ging ich mit ein paar Bekannten feiern. Ein neuer Freundeskreis in einer neuen Stadt. Es wurden immer mehr bekannte und eines Abends waren wir feiern. Ich hab zu viel getrunken und musste nach Hause. Zwei Jungs boten mir an, mich nach Hause zu bringen. Zu Hause angekommen haben sie mich benutzt. Abwechselnd. Ich kann mich kaum erinnern, nur Fetzen. Der eine hat dann sogar bei mir geschlafen und ist am nächsten Morgen erst gegangen.
Der letzte Übergriff geschah jetzt, vor kurzem. Mein Exfreund. Er wollte mich berühren- oral. Ich wollte nicht, habe nein gesagt. Er hat es trotzdem getan, ich habe geweint. Ich überlege meinen Vater und meinen Exfreund anzuzeigen. Vor allem bei meinem Vater möchte ich diesen Schritt ganz sicher gehen.
Simone - location not specified 19th Sep 2025
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Mein Erlebnis ist schon über 20 Jahre her. Ich war ca 27 Jahre alt und fuhr mit einem über 30 Jahre älteren Kollegen aus meinem Berufsverband zu einer Fortbildung, ich auf dem Beifahrersitz. Er war im Vorstand des Verbandes und für mich eine Respektsperson.
Auf der Autofahrt legte er plötzlich seine Hand auf meinen Oberschenkel.
Dieses schwere Gefühl auf meinem Bein…Mir wurde ganz heiß; ich konnte nur noch gerade aus starren, und traute mich fast nicht mehr zu atmen, die Situation war mir körperlich extrem unangenehm, ein Ziehen im Magen, furchtbar. Ich bin regelrecht erstarrt und habe keinen Ton mehr herausbekommen.
Ihm war das sicher bewusst, und nach ein paar Minuten, die sich wie eine Ewigkeit angefühlt haben, hat er die Hand weggenommen.
Danach passierte nie mehr etwas in der Art. Aber die Situation hat sich mir regelrecht eingebrannt und ich spüre sofort wieder das komische Gefühl in der Magengrube, wenn ich daran zurückdenke.
Ich ärgere mich im Nachhinein (bis heute), dass ich den Mund nicht aufbekommen habe, dass ich nicht mit Nachdruck gesagt habe: „Was soll das?Nimm sofort die Hand da weg, ich WILL das nicht, und tu das NIE wieder!“.
Ich war schließlich kein Teenager mehr, sondern eine erwachsene Frau mit sexueller Erfahrung etc. Aber dieses Machtgefälle, diese Situation, in der man völlig perplex und irgendwie ausgeliefert war.
Niemals will ich, dass meine Töchter sowas erleben.
Jana - Auslandsjahr 19th Sep 2025
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Ich war 17, er 35. Er hat mich zum Essen eingeladen und abgeholt mit seinem Auto, wir sind über eine Stunde gefahren. Er hat drauf bestanden, dass ich mein Handy und die Tasche in seinem Auto lasse. Er hat mich immer wieder „ganz unschuldig“ angefasst. Nach dem Essen meinte er, dass er mich jetzt mit mach Hause nimmt und ich ihm ja Sex schulde nach dem Essen.
Als ich mich weigerte, meinte er dass ich keine Wahl habe da meine ganzen Sachen in seinem Auto liegen.
Als ich mich panisch auf der Restaurant Toilette eingeschlossen habe, ist er mit samt meinem Geld, Ausweis & Handy einfach losgefahren. Ich musste die halbe Nacht alleine durch ein fremdes Land laufen, um heim zu finden. War mein erstes & auch letztes Date jemals.
anonymous - location not specified 19th Sep 2025
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Ich war gerade erst 18 und habe neben der Schule als Kellnerin gearbeitet. Ein Koch, ca. mitte 50, hat sich immer gerne mit mir unterhalten. Irgendwann fing er an nachzufragen, ob ich mit ihm was essen gehen möchte. Nach mehrmaligem Abblocken wurde er immer aggressiver. Es kam so weit, dass er mich einmal nach Ladenschluss an der Kaffeemaschine abgefangen hat, mich am Arm festhielt und mir gesagt hat, dass er mich umbringt wenn ich mich nicht mit ihm treffe. Nachdem ich ihn gemeldete habe wurde er gekündigt. Ich hatte trotzdem lange Angst, dass er mir irgendwann nach Feierabend auflauert und mir was antun will.
Mimi - location not specified 19th Sep 2025
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Ich weiß nicht mehr wie alt ich war, ich glaube ich war zwischen 6 und 8 Jahren alt (verrückt dass ich mich nicht mehr genau erinnern kann), da war mein Cousin zu Besuch bei uns zu Hause. Er war jugendlich, 14 bis 16 Jahre alt. Wir waren alleine im Zimmer. Ich sollte mich mit ihm hinlegen und ihn berühren. Er hat seine Hose herunter gezogen und ich sollte ihn an seinem Penis berühren. Er hat mich unter die Decke gedrückt und ich sollte seinen Penis in den Mund nehmen. Mein Bruder hat gemerkt, dass etwas nicht stimmt und hat durchs Schlüsselloch gesehen. Er hat meine Mutter gerufen ....die hat meinen Cousin weggebracht. Das krasse an der Sache ist, dass der Vater meines Cousins, mein Onkel, meine eigene Mutter jahrelang missbraucht hat. Dieser Onkel hat auch mich hin und wieder an den hintern gefasst und mich berührt, obwohl ich es nicht wollte. Es wurde mir aber auch deutlich gemacht (von einigen Seiten), dass dies ja nicht so schlimm gewesen sei, was meij Cousin getan habe.... schließlich sei es nur einmal passiert und er habe mich ja nicht "richtig missbraucht". Ich sage immer: es hat mich nicht traumatisiert...es war ja nicht so schlimm.
Ich rede es mir selbst "klein", sage mir selbst, ich sei ebenfalls Schuld daran. Aber wenn ich daran denke, dass eine meiner Töchter so etwas erleben könnte, wird mir schlecht.
Nine - Home, work, Wohnung des Partners 19th Sep 2025
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(19)Mein Exfreund schlief während eines Streits mit mir, obwohl ich geweint hab.
(25)Ein Bekannter brachte mich vermeintlich betrunken(?) nach Hause: ich schlief während seines! Aktes immer wieder ein. Er gab mir Backpfeifen, um mich zu wecken und machte weiter.
(20)Mein 40 Jahre alter, verheirateter Ausbilder packte mir ans Knie und erzählte mir bei einer Betriebsfeier, dass er geträumt hat, wie wir nachts nackt baden.
Mit 17 gab ich eine heimliche Party, wie Freundinnen fremde Jungs mitbrachten. Sie ließen mich mit denen alleine und ich wurde sie nicht los:
Einer nutzte die Situation, um mich zwischen unversehrtem Elternhaus oder mir zu entscheiden.
(24) mein Ex versuchte mich von der Außenwelt auszugrenzen und als ich mich wehrte, schlug er mich.
1x , den Rest durfte immer wieder die Polizei lösen.
Und um das mal in die Diskussionen einer einzubinden, die wir ständig führen müssen:
Alles Mittelklasse oder höher, jetzt auch in der Politik und Familienväter.
Versicherungsverkäufer.
Ausbilder.
Ich bin überdurchschnittlich intelligent, aus der höheren Mittelschicht und laut Aussagen „einfach zu nett“.
Die meisten waren Deutsche.
Die meistens waren Vertrauenspersonen.
anonymous - Hamburg 19th Sep 2025
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My “best friend” sexually harassed me when I was 12. He touched my private parts and even after I pushed his hand away and went out of the room he followed me and kept doing it. I had to go to therapy for 3 years in my 20ies to get rid of the fear of men touching me.
anonymous - location not specified 19th Sep 2025
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Ich war vielleicht 16 oder 17, als ich mich mit einer Freundin mit zwei Typen traf, die sie kannte. Mit einem von ihnen hatte sie etwas. Der andere Typ war Mitte 20. Bei diesem Treffen fiel die Formulierung, ich wurde „für ihn“ mitgebracht. Ich hatte mich durchaus darauf gefreut, bei einer Art Doppeldate ein bisschen zu flirten und sich kennenzulernen. Meine Freundin und ihr Typ sind aber nach wenigen Sätzen bereits zu zweit verschwunden und ich wurde von dem anderen Kerl in einen abgelegenen Raum geführt, in dem er mich sofort zu küssen begann, ohne dass ich meine Zustimmung gegeben hatte. Ich traute mich nicht, etwas zu sagen, da wir allein waren und dies offenbar „meine Rolle“ in dieser Situation sein sollte. Es kam letztlich zum Verkehr, den ich still und starr über mich habe ergehen lassen. Als er fertig war, hat er das Zimmer verlassen und ich bin sofort gegangen. Erst viele Jahre später wurde mir klar, dass es sich hier um Missbrauch handelte.
Nina - In der Schule 19th Sep 2025
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Mein Mathelehrer in der 7. Klasse am Gymnasium kam immer sehr dicht an uns Mädchen heran, um uns Sachen zu erklären. Er fasste uns auf die nackte Schulter, wenn wir Trägertops anhatten, legte den Arm um uns, wenn er Hausaufgaben kontrolliert hat oder klapste uns auch mal mit dem großen Tafel-Geodreieck auf den Po. Im Sportunterricht fasste er uns bei jeder Gelegenheit an, kam ohne Klopfen in die Umkleide und auch in die Dusche. Als dies bei einem Elternabend angesprochen werden sollte, hieß es, dass sich nicht alle Mädchen davon gestört fühlen und man es deshalb nicht ansprechen sollte.
Jahre später wurde er angeblich mit einer minderjährigen Schutzbefohlenen bei intimen Handlungen erwischt und daraufhin, dank Beamtenstatus, lediglich versetzt. Mittlerweile ist er Dozent an einer Uni.
anonymous - location not specified 19th Sep 2025
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Hat mir dickpics geschickt
Rieke - location not specified 19th Sep 2025
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Mein erster Freund hat mich vergewaltigt, in dem er mehrmals während ich schlief einfach seinen Penis gewaltvoll in mich (Vagina und Anal) drückte. Wenn ich geweint habe oder Schmerzen hatte, hat er das ignoriert. Ich habe damals nicht verstanden, was da gerade passiert. Da er mein erster Freund war und meinte das wäre in einer Beziehung normal, habe ich es auch ausgehalten. Nachdem er (zum Glück) Schluss gemacht hat, habe ich erst realisiert, was da passiert ist und was es mit mir gemacht hat. Als ich ihn konfrontierte, lachte er nur.
Anni - Rimini Jugendfahrt 19th Sep 2025
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Wir waren nach dem Abi auf so einer Jugendfahrt und sind in einen Club gegangen. Mehrere Männer haben mir einfach so im Vorbeigehen zwischen die Beine gefasst und einmal so meine Vulva gedrückt.
Isa - Bus nach Italien 19th Sep 2025
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Ich fuhr mit einem Reiseveranstalter in einem Reisebus in die Toskana.War ungefähr 20Jahre alt.Sass in der hintersten Reihe, neben mir rechts ein Paar - der Typ neben mir,nPlötzlich hatte ich seine Hand am Oberschenkel und er streichelte mich.Seine Freundin schlief.Ich war versteinert aber deutete lautlos an, dass er da eine Freundin sitzen habe.Er machte weiter und schrieb mir Komplimente auf den Oberschenkel.Bei der nächsten Rast, als die Freundin auf Toilette war, sprach ich ihn an - aber er bekam wohl Angst.Danach war Ruhe aber ich ärgere mich immer noch, warum ich nicht gleich laut geworden bin bzw. warum ich es anfänglich sogar schmeichelhaft fand, bis ich sah, dass er das neben seiner schlafenden Freundin macht…
anonymous - NRW 18th Sep 2025
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Ich war gerade 18, habe die Nacht zuvor mit Freundinnen gefeiert und morgens den Zug zurück nach Hause genommen. Ich muss eingenickt sein, denn ich würde wach als mein Sitznachbar mir mein Bein gestreichelt hat. Ich habe nichts gesagt und herzklopfend darauf gewartet, dass er hoffentlich gleich aussteigen würde.
anonymous - NRW 18th Sep 2025
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Ich war 22, habe abends an der Theaterkasse gejobbt. Ein deutlich älterer Kollege um die 50 fing an, mir Facebook-Nachrichten zu schreiben, in denen er über die erotischen Träume berichtet, die er nachts zuvor von mir gehabt habe. Ich habe damals niemandem was gesagt, aber ich habe mich vor jeder Übergabe mit ihm gefürchtet.
anonymous - Germany/France (Border) 18th Sep 2025
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My Ex Bf filmed use during s.. twice and also got many voice recordings during our s.. he did this without me knowing or noticing. Till today the police did nothing about it and he has all of this still with him. Even got the phone back with which he recorded all of it
anonymous - location not specified 18th Sep 2025
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Mein Expartner hat mich in Anwesenheit meiner damals 2-jährigen Tochter vergewaltigt. Er ist innerhalb einer Therapie wurde mir klar, dass ich nicht Schuld daran bin.
anonymous - Essen 18th Sep 2025
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Ich lag im Bett, in meiner Jogging Hose, meinem oversized Schlaf T Shirt. Es war Juli 2024 und ich war die Ferien bei meinem Damaligen Freund. Ich habe neue Medikamente bekommen, welche mich sehr schläfrig gemacht haben, weshalb ich zu meinem ex, welcher schon bereit für Sex war, nein gesagt habe. Mir ist schonmal sexualisierende Gewalt passiert, was er auch wusste. Das sollte man vielleicht noch wissen. Als ich geschlafen hatte bin ich ab und zu von einem Art brennenden Schmerz leicht aufgewacht, war aber eher im benommenen Zustand, um irgendwas überhaupt zu verstehen. Ich dachte es war einfach nur ein schlechter Traum, der das von damals verarbeitete. Aber nein. Am nächsten Morgen wachte ich auf und bin schnell, aufgrund meiner Harninkontinenz, auf die Toilette, dabei ein dumpfer Schmerz in meinem Unterbauch. Ich habe empfindliche Schleimhaut im Genital Bereich, der aufgrund der Vergangenheit eher psychosomatisch ausgelöst wird. Ich habe in der Nacht viel geblutet, Pipi machen hat weh getan. Ich habe ihn Wochen lang nicht gefragt. Ihn nicht angesprochen. Dabei passierten noch 4 weitere Vergewaltigungen. Nachdem er mich geschlagen hat, physisch und psychisch fremdgegangen ist, mich veraten hat, hat er vor einem Jahr mit mir Schluss gemacht. Hat eine komplette Freundesgruppe und mein ehemaligen Wohnort von mir genommen.ich habe Narben. Sichtbar und unsichtbar. Aber ich bin stark und setze mich gegen Nazi und Frauchen feindliche Bands ein, für andere "psycho Ex Freundinnen."
Sarah - Besser ich sags nicht 18th Sep 2025
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Mit 15 hatte ich flashbackst von einer Vergewaltigung. Wusste nicht was grade geschieht mit mir, konnte und kann mich bist jetzt (28) nicht an mehr erinnern. Damals sage mit dann meine Mutter dass mein Großvater sie und ihre Schwester bis zum 6. LJ missbrauchte, keine VG aber bis zum Blasen. Die Polizei kann nichts tun. Ihre Schwester wirft uns immer wieder vor dass sie es so schade findet kein gemeinsamen Fanilienfeiern haben zu können da wir ja den Kontakt abgebrochen haben und es für sie nicht so schlimm war.
Yv - location not specified 18th Sep 2025
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Ich war 18, er 20… ich dachte es sei Liebe.. aber es war Macht und Kontrolle. Es hat ganz schleichend angefangen. Erst ein Schlag auf den Arm und dann folgten weitere Schläge. Bis er sich einfach über mich gebeugt hat und mich gegen meinen Willen, ausgezogen hat. Ich war stumm vor Angst.. keinen Ton habe ich raus gebracht. Die Tränen flossen still über meinen Gesicht. Und so passierte es immer und immer wieder
anonymous - location not specified 18th Sep 2025
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Ich weiß nicht mehr wie alt ich war, vielleicht 10. Ich war alleine zuhause, weil ich krank war. Mein Onkel war mit seiner Frau im Wohnwagen zu Besuch, er hatte gewartet bis meine Eltern weg waren und hat geklingelt, ich mochte ihn nicht, er war unangenehm, aber er sagte er hätte etwas vergessen, also ließ ich ihn rein. Ich weiß nicht wie, aber aufeinmal küsste er mich und versucht mir seine Zunge in den Mund zu stecken... es war so widerlich. Er meinte, es wäre nur ungewohnt aber dich schön, ich würde es nur nicht kennen. Ich habe ihn gehasst und hasse ihn noch heute für die Sprachlosigkeit, die Hilflosigkeit die einfach blieb und nicht mehr wegging
anonymous - NRW 18th Sep 2025
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Ich war 15 und mit meinem ersten Freund zusammen, wir lagen auf der Couch und plötzlich drehte er sich und bewegte sich über mich, mit seinen Händen neben meinem Kopf. Er war über mir und wollte mich küssen, ich hatte aber keine Lust und habe gesagt, dass ich nicht will und meinen Kopf bei seinen Versuchen immer von Seite zu Seite gedreht. Er hat aber nicht aufgehört und ich wusste, dass er nicht aufhört und es keinen Ausweg gibt, außer wenn ich ihn küsse. Also habe ich ihn geküsst und er hat endlich von mir abgelassen.
anonymous - location not specified 18th Sep 2025
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Irgendwann zwischen meinem Alter von 14 bis 18(?) wohnte ein Kumpel (~10 Jahre älter als ich) meines Bruders bei uns, und schlief auf unserer Couch. Er hatte Probleme mit seiner Familie, mentale Probleme etc. deswegen kam er bei uns unter, weil meine Mutter nicht wollte, dass er auf der Straße landete. An sich war es okay für mich, außer bei gemeinsamen Mahlzeiten hatte ich nicht viel mit ihm zu tun. Eines Tages lief ich aber an der Küche vorbei, wo er und meine Mutter saßen und sich unterhielten. Von dem was ich hörte verstand ich, dass er einen Sextraum mit mir hatte. Danach war es mir so unangenehm, in entspannter zu Hause Klamotte ohne BH zB oder im Sommer kurz zu tragen. Ich trug von da an immer BH oder Hoodie. Meine bloße Existenz wurde mir zuwieder, und ich hatte das Gefühl nicht mehr entspannt zu Hause existieren zu können, bis er irgendwann endlich wegzog. Warum um alles in der Welt er meiner Mutter das erzählt hat, habe ich bis heute nicht verstanden.
anonymous - location not specified 18th Sep 2025
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Ich war 16 am Strand in den Ferien, er 18… wir knutschten etwas rum, als er Sex wollte. Wir hatten beide kein Kondom dabei, somit wollte ich nicht. Er hat so lange gebettelt und mich gedrängt, bis ich mich zur Verfügung stellte… es war schmerzhaft und kein bisschen schön. Ich fühlte mich danach benutzt und hatte viele schlaflose Nächte aus Angst vor einer Krankheit oder Schwangerschaft.
anonymous - location not specified 18th Sep 2025
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Ich 24, er 30. Ein linker, kulturliebender, zigarettendrehender Dude der sich als sensibler Mann tarnte. Schon nach 1 Jahr in unserer Beziehung kam es zu Überrendungsversuchen, wenn wir gemeinsam im Bett lagen. Anfänglich sagte ich, ich habe heute keine Lust. Er sagte die Lust käme schon beim machen. Dies sagte mein männlicher Therapeut überrings auch, nachdem ich ihm die Situation schilderte. Ich war das Problem. Ich hatte keine Lust . Ich sollte mir mal Pornos anschauen.
Immer wieder gab es diese Unterhaltung. Ich drückte mich in die hinterste Ecke der Wand, er sagte wir könnten uns doch ausziehen und schauen, ob die Lust kommt. Ich wollte nicht. Ich sagte nie ja, mein Körper schrie nein. So legte er sich Nacht für Nacht mit seinen 90 Kilo auf mich. Nackt und drang in mich ein. Was sollte ich tun. Jeden Abend diskutieren, oder es schnell hinter mich bringen. Bis heute denke ich, dass das kein Übergriff, kein Vergewaltigung war. Ich höre Herz und Sack und versuche langsam lauter zu werden. Denn niemand aus meinem Umfeld gibt mir das Gefühl laut sein zu dürfen. So sitze ich im Bus, denke an ihn und dass ich sein Leben verschlimmern würde wenn ich ihn anzeige. Ich gehe noch einen langen Weg, bis ich verstehe wer Schuld ist. Vielleicht hilft mir dieser Text.
Hanna - location not specified 18th Sep 2025
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Teil 2: Er antwortet " Das muss so, damit deine Verspannung sich lösen kann." Ich sagte ihm das ich nun aufhören möchte. Er sahs mittlerweile auf mir und drückte meine Hände ins Sofa. Ich bekam so eine Todesangst, dass mir nur einfiel, dass ich aufs Klo muss weil ich Durchfall habe, zu sagen und schnell aus der Wohnung zu rennen. Er rief mich an, schrieb mir ständig und stalkte mich am Ende über ein halbes Jahr, bis ich ihn anzeigte. Erst als ich in eine andere Stadt zog ließ er mich in Ruhe. Seitdem kann ich keine Massagen mehr ertragen!
Hanna - location not specified 18th Sep 2025
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Teil 1: Ich hatte mich nach einer langjährigen Beziehung mit einem Typen gedatet. Wir trafen uns mehrmals für gemütliche Spaziergänge. Da ich eher die Skeptikerin bin. Nicht ohne Grund! Beim 5ten Date regnete es plötzlich und wir wurden richtig nass. Er bot an zu ihm zu gehen, da er nicht weit weg wohnte. Als wir bei ihm waren, holte er mir trockene Anziehsachen, ein Handtuch und eine warme Decke. Verließ dann den Raum um uns einen warmen Tee zu kochen und mir ein Wärmekissen warm zu machen. Als er wiederkam tranken wir einen Tee unterhielten uns noch ein wenig. Er schlug vor einen Film zu schauen da es draußen noch dolle regnete. Auf all den Dates und bis zu diesem Punkt, machte er auch keine Annäherungsversuche. Als wir dann auf der Chouch waren, fand ich irgendwie nicht die richtige Sitzposition ,da ich mich schon länger mit Rückenschmerzen herumplagte. Er fragte höflich nach, was los sei. Ich erzählte ihm davon. Da er Physiotherapeut war bot er mir an einmal zu fühlen. Ich willigte ein. Er fühlte über meinen Rücken und fand den " Schmerzpunkt". Er fragte mich ob er da mal näher nachschauen darf. Es lief erstmal alles mit Consens und mit einer gewissen "vorsicht" seinerseits. Ich fühlte mich gut mit ihm und willigte ein. Ich legte mich also auf den Bauch. Angezogen fing er an, mich behutsam zu massieren bis er plötzlich aus dem Nichts so stark meine meine Hände festhielt, dass ich erstarrte und mich nicht bewegen konnte. Ich fragte was er da mache.
Luisa - location not specified 18th Sep 2025
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Ich habe mit 16 den 25jährigen Freund meines Bruder gedatet. Er war immer wieder bei mir Zuhause. An einem Abend wurden wir zum ersten Mal etwas körperlicher miteinander, nur Petting. Dann fragte er mich ob ich ein Kondom hätte, ich sagte "Nein", ich stellte ihm die Gegenfrage und er hatte auch keines. Daraufhin sagte ich "Ja blöd dann wird das nichts." Ca eine halbe Stunde später lag ich auf dem Bauch um zu schlafen. Er fing an mich wieder anzufassen, legte sich dann auf mich drauf und steckte seinen Penis einfach in mich. Nachdem ich danach völlig perplex da lag fragte ich ihn was das sollte. "Er meinte ist ja nicht so schlimm, er wäre ja nicht gekommen." Ich fragte ihn ob er eigentlich blöd ist und nicht wisse was der Lusttropfen ist. Darauf hin war er still und nachdem ich weinend nicht schlafen konnte, maulte er mich nur an "Das ich doch mit ihm reden soll wenn ich ein Problem hab", dann schlief er einfach. Ich habe so viel an mir gezweifelt und tue es immer noch.
Laura - Niedersachsen 18th Sep 2025
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It was November, nearly 8 pm and really dark outside. I was 21 years old when I walked alone in a small town to watch a friend's play.
I nearly arrived at my destination in the bright city center but before that I needed to pass a dark park entrance.
All of a sudden a man (he must have been about 30 years old and 30cm taller) gets out of the park, jump in front of me, so near I could fell his warmth through my jacket, and grabbed my shoulders. I freezed and couldn't move as he ask me if I wanted to have sex with him. Just this question. He pointed to the park entrance where he was coming from.
I couldn't say or do a thing.
Before he could pull me in the park, a group of people came from behind and he disappeared back into the park alone.
I was still shocked and couldn't move until the group passes me. As I had the power over my body back I ran to the theater and told my friend about it. She insisted on driving me home that night although it was only a 10 minutes walk away...
anonymous - location not specified 18th Sep 2025
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Ich weiß nicht mehr wie alt ich war, vielleicht 10. Ich war alleine zuhause, weil ich krank war. Mein Onkel war mit seiner Frau im Wohnwagen zu Besuch, er hatte gewartet bis meine Eltern weg waren und hat geklingelt, ich mochte ihn nicht, er war unangenehm, aber er sagte er hätte etwas vergessen, also ließ ich ihn rein. Ich weiß nicht wie, aber aufeinmal küsste er mich und versucht mir seine Zunge in den Mund zu stecken... es war so widerlich. Er meinte, es wäre nur ungewohnt aber dich schön, ich würde es nur nicht kennen. Ich habe ihn gehasst und hasse ihn noch heute für die Sprachlosigkeit, die Hilflosigkeit die einfach blieb und nicht mehr wegging
DZ - Borken, NRW 18th Sep 2025
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Eines Abends vor ca. 10-12 Jahren war ich mit einer Freundin in einer Kneipe, einfach was trinken und quatschen. Den Barkeeper kannte ich ein wenig, er war ein Kumpel von meinem Exfreund. Je später es wurde, desto leerer wurde die Kneipe und zuletzt waren wir nur noch zu dritt, weshalb er abschließen wollte, aber noch anbot, mit ihm in die Wohnung kommen zu können. Wir, schon reichlich angetrunken, gingen mit und wollten mit etwas zu rauchen und einer Serie den Abend entspannt ausklingen lassen. Meine Freundin war schon auf dem Sofa eingeschlafen und auch ich dämmerte immer mal wieder ein. Irgendwann schreckte ich auf, weil ich eine Hand am Oberschenkel fühlte und da sah ich, dass meine Strumpfhose schon zerrissen war und er sich gerade weiter "voran arbeiten" wollte. Ich war empört und ging schnell mit meiner Freundin im Schlepptau raus, um ein Taxi zu rufen. Er hatte uns glaube ich sogar erst noch die Tür versperren wollen, es fühlte sich echt bedrohlich an. Ich bin noch immer entsetzt darüber, wie er meinen Zustand damals gezielt ausnutzte und will gar nicht wissen, was alles hätte passieren können...
DZ - Bocholt, NRW 18th Sep 2025
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Als ich 15 oder 16 Jahre alt war, habe ich mich mit einem ca. 24 Jahre alten Mann getroffen, in den ich mich glaubte, "verliebt" zu haben. Schon nach wenigen Treffen fing er an, mich zu einer Rückenmassage zu überreden, was mir eigentlich so früh noch zu intim war. Heute mit 30 weiß ich, dass ich in dem Alter sowieso große Probleme hatte, Grenzen zu setzen und überhaupt übergriffiges Verhalten zu erkennen. Jedenfalls blieb es an diesem Tag nicht bei der Massage, er forderte immer mehr ein und es endete in Analverkehr gegen meinen Willen. Als er endlich fertig war, rannte ich in seiner WG zur Toilette, musste weinen und hatte blutigen Durchfall. Außerdem fühlte ich mich zusätzlich gedemütigt, weil es sehr hellhörig war. Trotz dieser Erfahrung sah ich ihn noch viele Male wieder. Durch seine manipulative Art glaubte ich noch lange, trotz all seiner negativen Seiten "verliebt" oder gar süchtig nach ihm zu sein, was ihm noch viele weitere Möglichkeiten zur Manipulation und zu Handlungen gegen meinen Willen gab.
anonymous - In der Nähe von Frankfurt 18th Sep 2025
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Ein damaliger Bekannter war bei uns zu Hause. Er war extrem aufdringlich und fast mich ständig am Hintern, an den Hüften an. Er zog mich immer wieder auf seinen Schoß, obwohl ich mich wehrte. Irgendwann schaffte ich es auf der Toilette eine Freundin anzurufen und sie zu bitten zu mir zu kommen, damit ich nicht mit ihm alleine sein muss. Als er später am Abend ging, sagte er mir ich solle mir endlich meinen Stock aus dem Arsch ziehen. Ich war 14 und er 19.
Anni - Ischia (Italien) 18th Sep 2025
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Ich war als 17/18 Jährige mit meiner Mama im Urlaub. Es war heiß. Ich trug einen kurzen Rock, den ich sehr schön fand. Wir waren in einem Bus. Ein Mann begrapschte mich von hinten am Po. Ich weiß nicht mehr, ob es auch unter dem Rock und zwischen den Beinen war. Was ich weiß ist, wie ich mich schuldig und beschämt gefühlt habe, als eine Frau mich dabei anguckte. Ich konnte mich nicht wehren. Nicht, weil ich es körperlich nicht konnte, sondern weil da eine Blockade war. Anscheinend war es so wichtig, Männern zu gefallen und sexuell gefällig zu sein, dass ich nicht mal meine eigenen Grenzen wahrnehmen konnte. Und dafür fühlte ich mich schuldig und beschämt und als wäre ich eine „Schlampe“. Ich war damals sehr froh, dass meine Mama es nicht mitbekommen hat. Aus Scham.
Flo - Köln 18th Sep 2025
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Ich war 18 als eine Freundin mir einen Kumpel vorstellte. Er war Fitnesstrainer in dem Fitnesstudio in das ich ging. Sir sahen uns oft in der Freund*innen Gruppe, irgendwann auch alleine. Er fing an mich zu schlagen, ich dachte jedes mal das würde er nicht wieder tun. Irgendwann habe ich mich in der Situation wieder gefunden in der er moch auf den Boden schubste sich auf moch kniete und mich schlug und würgte. Ich dachte er würde es nicht nochmal tun. Tat er jedoch. Er fasste mich an wenn ich geschlafen habe, wenn ich bei ihm übernachtete. Ich dachte immer er wird nicht nochmal vorkommen. Es sollte nicht das letzte mal sein das er moch schlug, eine Woche später auf einer Party verabreichte er mor KO tropfen, zog mich aus und Fotografierte mich. Ich bemerkte es am nächsten Morgen. Mein ganzer Körper war voller Hämatome und Beißabdrücken. Ich war im Krankenhaus, mir wurde nicht geholfen. Ich war bei der Polizei, mir wurde nicht geholfen. "Was hatten Sie an?" "Hatten Sie romantische Gefühle für ihn?".
Ich dachte ich würde es nicht schaffen zu gehen, wir waren nunmal Freunde.
Er hat sich nie entschuldigt. Heute werde ich nicht mehr geschlagen, das habe ich nicht ihm zu verdanken, sondern mir selbst. Ich habe überlebt, ich bin gegangen.
A - location not specified 17th Sep 2025
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Ich war damals gerade 14 geworden (und hatte erst kürzlich meine Zahnspange verloren..). Ich war mit meiner Familie im Urlaub im Ausland, wo ich einen 18-jährigen Mann kennenlernte. Über ein paar Abende hinweg haben wir uns mit mehreren Leuten am Strand Abends getroffen und etwas getrunken (Longdrinks mit Vodka unter anderem). Er hat irgendwann angefangen mich zu Sex überreden zu wollen - die ersten Tage habe ich mich mit meiner vermeintlichen Periode raus geredet. Als ich nicht mehr wusste, wie ich erklären soll dass ich es nicht möchte hat er mich in eine kleine Strandhütte mitgenommen. Er hat mich entjungfert, während ich vor Schmerzen geweint habe. Er hat nicht verhütet. 10 Jahre später hat mir eine Freundin klar gemacht dass es Missbrauch war..
M - Leipzig 17th Sep 2025
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Ich war mit meinem Partner auf einer WG-Party. Die Stimmung war gut und wir sind noch in die Stadt weitergezogen. Mein Freund ist nachhause gegangen da er früh raus musste. Dabei war auch ein Bekannter, etwa Mitte 40. Er hat mir einen gin tonic von der Bar mitgebracht und danach war ich vollkommen betrunken. Er hat mich zu sich nach Hause gebracht. Wie weiß ich nicht mehr. Meinen Freundinnen hat er wohl gesagt, dass ich keinen Schlüssel dabei hätte und mein Freund nicht zu erreichen ist. In der Nacht bin ich aufgewacht, eine seine Hände war an meinen brüsten mit der anderen hat er sich selbst befriedigt und ist auf mir gekommen. Ich konnte gar nichts sagen und war immer noch wie benebelt. Als ich wieder genügend Kraft hatte bin ich heim. Ich konnte nicht mit meinem Freund darüber reden was passiert war, er hat aber auch nie nachgefragt warum ich so verstört war bei meiner Rückkehr. 1 woche später war mein freund dann auf der Geburtstagsfeier des bekannten. 1 Jahr später habe ich einer freundin davon erzählt und erst ihr Kommentar, dass das sexueller Missbrauch war, hat mir geholfen zu verstehen was da eigentlich passiert ist.
anonymous - Nähe Stuttgart 17th Sep 2025
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Ich weiß nicht wie oft Exfreunde ihn „nur mal kurz reinschieben“ wollten obwohl ich klar gesagt habe das ich keine Lust habe. Oft lasse ich Sex dann nur über mich ergehen um nicht mehr danach gefragt zu werden. Ich habe erst vor kurzem verstanden das das nicht normal ist…
anonymous - Heilbronn 17th Sep 2025
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Er hat mich gefingert obwohl ich mehrmals nein gesagt habe und als ich nicht aufgehört habe mich zu wehren hat er auch noch ein Finger ins andere Loch gesteckt.
anonymous - Nähe Stuttgart 17th Sep 2025
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Er hat das Wohnzimmer abgeschlossen und gesagt das ich erst raus komme wenn ich mit ihm schlafe. Ich habe mich notgedrungen darauf eingelassen nur um am nächsten Tag als fette und leicht zu habende Schlampe von ihm betitelt zu werden. Danach hat er mich blockiert
S. - Sachsen-Anhalt 17th Sep 2025
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Ich war 17. Er war ca. 15 Jahre älter, Fotograf, verheiratet und machte die Abifotos an meiner Schule. Er wartete, bis ich 18 wurde und fing dann eine Affäre mit mir an, die auf verschiedene Weise verstörend und missbräuchlich war und innerhalb derer er mich vergewaltigte. Als ich es geschafft hatte, sie zu beenden, stalkte er mich. Aus Scham und Überforderung habe ich danach 10 Jahre lang mit niemandem darüber geredet.
anonymous - location not specified 17th Sep 2025
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Ich war 18 Jahre alt und auf dem Stammtisch in einer Hütte eines Skivereins mit meiner besten Freundin. Dort waren primär wesentlich ältere Männer dabei. Da ich in diesem Verein groß geworden bin, habe ich mich bis zu diesem Abend dort nie unwohl gefühlt. In der Hütte gab es oben Schlafsääle und meine Freundin und ich nahmen uns vor dort die Nacht zu verbringen weil wir etwas trinken wollten. Als wir uns nach oben verabschiedeten, um zu schlafen und es uns in unseren Schlafsäcken gemütlich zu machen, kam einer der Männer (den ich schon seit Kindesalter kenne) nach oben und legte sich direkt neben mich. Er ist 10 Jahre älter als ich ... ich tat so als würde ich schlafen weil es mit unangenehm war , dass er mir so auf die Pelle rückte und ich nicht wusste wie ich reagieren soll. Er kam immer näher, machte dann meinen Schlafsack auf und drückte sein Glied gegen mich. Ich hatte Panik, mir wurde schlecht. Ich hab gesagt er soll das lassen. Dann hat er mir in meine Hose gefasst ich habe sein Hand weggedrückt und er hat weiter gemacht und mich an meinem Intimbereich berührt. Er hat nicht aufgehört. Ich habe geweint, leise geweint. Weil es mir absurderweise peinlich war, dass er das hören könnte und ich meine Freundin nicht wecken wollte.
5 Jahre später erst habe ich es ihr erzählt, sie hatte damals tief und fest geschlafen und es nicht mitbekommen und war schockiert. Erst viele Jahre später habe ich das Ausmaß verstanden
Chrissi - location not specified 17th Sep 2025
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Ich war 17, es war Karneval. Ich war mit Freund*innen unterwegs. Wir haben getrunken, viel getrunken. Ich habe einen Typen geküsst. Er war als Matrose oder Sträfling verkleidet. Ich weiß es nicht mehr. Es war sehr voll an dem Ort und er nahm mich an der Hand, wollte irgendwo hin wo es ruhiger ist, um zu reden, sich kennenzulernen, dachte ich. Meine Freund*innen waren beschäftigt, haben nicht nach mir gefragt. Ich bin mit ihm gegangen. Er zog mich immer weiter mit sich mit, in einen Hinterhof. Dort nahm er seinen Penis raus, wollte dass ich ihn in den Mund nehme. Ich wollte das nicht. Er drängte mich, sagte, dass er sonst jedem sagen würde, dass ich es sowieso getan hätte. Ich fühlte mich so eklig, benutzt. Tat so, als ob ich mich übergeben musste und rannte weg. Meine freund*innen fand ich wieder, ich habe ihnen nie davon erzählt, niemandem habe ich davon erzählt. Ich habe gesagt, dass ich einen Filmriss hatte und mich an nichts erinnern kann. Ich habe sehr lange nicht verstanden, dass ich nichts falsch gemacht habe, dass das ein Übergriff war. Ich habe mich so sehr geschämt. Ich hatte so große Angst, dass ich ihm nochmal begegnen würde. Jahrelang hatte ich diese Angst.
Anonym - Leipzig 17th Sep 2025
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Ich war 25 und bin männlich sozialisiert, lebe allerdings Mittlerweile Nonbinär.
Bei der Geburtstagshouseparty einer Freundin in Erfurt, habe ich im vorhinein abgeklärt, übernachten zu dürfen..
Den Abend über, hatte ich längere Flirts mit einer Frau, die es wohl mochte mit mir Spiele zu spielen und immer wieder sehr intensiv mit mir Rumknutsche und dann Anstalten machte gleich nach Hause zu gehen.
Ich reagierte verständnisvoll und wünschte einen Sicheren Heimweg. Als ich meine Zähneputzen wollte, kam sie ins offene Badezimmer und wir hatten halb konsensualen Sex, ich noch mit Zahnbürste im Mund, ist sie auf ihre sexuellen Kosten gekommen indem sie sich an mir rieb und ich sie halb dabei streichelte und würgen sollte (hab’s eher halbherzig gemacht) wollte dann ins Bett gehen, aber sie lies mich nicht und wollte unbedingt mit kommen. Beim Einschlafen kuschelten wir ein bisschen aber sie wurde immer unruhiger. Als ich eingeschlafen war für eine Zeit, schrecke ich auf und sie saß auf mir, ich hatte wohl während des schlafens eine Errektion bekommen, die sie für ihre Zwecke benutzte. Nach ca, 2min mit halb geschlossenen Augen, schob ich sie von mir. Ich erzählte danach meinen Weiblichen Freundinnen die Geschichte und auch der Freundin, bei deren Party ich war und den Übergriffen Menschen kannte… empörte Reaktionen blieben aus , fragen wie: fandest du es geil wie horny sie auf dich war? Oder -geil aufzuwachen und von Sex geweckt zu werden… waren bei den Reaktionen dabei.
Johanna - Sachsen 17th Sep 2025
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Ich kann mich nicht mehr gut an das Ereignis erinnern, aber es tauchen immer Bruchstücke davon auf. Ich war vielleicht 10 und hab mit den älteren Jungs in meinem Dorf gespielt. Bis sie mich anfassten. Sie holten mich unter komischen Begründung vom meiner Schwester weg. Ich weiß nicht mehr wie es dazu kam, aber irgendwann saß ich auf seinem Schoß. Meine Hose wurde runter gezogen und er versuchte seine Penis in mich zu stecken. Es ist schon fast 20 Jahre her und die Erinnerungen sind verschwommen. Ich weiß nur, dass es etwas war, was man in dem Altern nicht tun sollte.
Dk - Hamm, Westfalen, germany 17th Sep 2025
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I was 7, when my parents had some issues during their marriage. My grandmother had given them a huge pressure and they decided to live with some of their friends for a while. While my parents were trying to solve their marriage problems, I was dragged into a “relationship” with the older daughter of my parents friends. She and her also her brother used to touch me and to drag me to have sexual contact with my own brother. They also made my parents think they are taking care of me, to reduce their stress. Until today I have never told my parents, neither did I talk about it with my brother.
anonymous - location not specified 17th Sep 2025
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Es muss ungefähr Anfang November 2022 gewesen sein, ich war 15 Jahre alt und mein Freund 17. Wir waren frisch zusammen, knapp 2 Monate. Er ist meine erste Erfahrung mit jeglicher körperlicher Nähe und mit dem Küssen hatte ich mich inzwischen arrangiert. Wir waren bei mir, verabredet zum Serie schauen. Wir schauten auf seinem iPad, ich hatte einen so schlechten Selbstwert, dass ich quasi alles über mich ergehen lassen würde, eben auch diese Serien, welche ich so gruselig und brutal gefunden habe. Eigentlich kannte ich das Konzept Konsens. Ich habe aber nicht nachgehakt als er, wie so oft, meine Hand an seinen Penis legte. Nur sollte ich diesmal weitermachen. Er machte die Serie aus und legte das iPad zur Seite. Er fragte ob es okay für mich sei, ich war wie erstarrt konnte nur mit den Schultern Zucken. Definitiv uneinverstanden machte ich weiter bis zu seinem Orgasmus. Ich fühlte mich einfach nur ekelhaft und habe viele Nächte nicht mehr in meinem Bett schlafen können. Er sagte niemals was dazu.
Linus - Berlin 17th Sep 2025
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Well a rather unusual story, but I as a cis man was raped by to of my female „friends“. I was fortunate enough to to escape the situation after a time that felt like an hour. But now I know the hurting feeling when a „no“ echos in an empty room, when you can’t realise what, why and how this is happening, when you get disgusting comments like „you know you want it“.
I was just so drunk, one of the girls bit me all over the body until I was full with bruises.
Humans can be so fucked up. I am a feminist and support your cause, thank you for giving a plattform just to drop a little weight.
Anni - Hamburg 17th Sep 2025
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Ich war Anfang 20, er 4 Jahre älter. Ich aß am Abend vorher das erste Mal Haschkekse. Mir ging es schlecht und ich ging direkt ins Bett. Am nächsten Morgen fühlte ich mich immer noch benommen und schwach. Er wollte Sex. Ich nicht. Er war 1.80 m und ich 1.60 m. Ich war körperlich so fertig. Ich wollte es nicht und versuchte dies mit all meiner wenigen Kraft zu äußern. Er war über mir. Mein leises Nein, wurde von seinem „Bitte, nur kurz“ übertönt. Ich konnte ihn nicht wegdrücken. Ich konnte es nur über mich ergehen lassen. Als es vorbei war, starrte ich in den Spiegel in meine stark geweiteten Pupillen. Ich konnte so nicht arbeiten gehen. Ich meldete mich krank, googelte, wie ich wieder nüchtern wurde, bewegte mich draußen und ging mit einer Freundin Pizza essen. Irgendwie konnte ich es ihr nicht erzählen und verkaufte den Abend als lustige Story. Und irgendwie traf ich den Typen noch über 3 Jahre weiter. Nur zum Sex. Ich wollte das nie, konnte aber zu dem Zeitpunkt noch keine Grenzen setzen. Und Ich glaub, ich hab daran festgehalten, weil es das, was einer Beziehung am nähesten kam und ich von männlicher Aufmerksamkeit abhängig war und vll sogar noch immer bin.
Mick - Hamburg 17th Sep 2025
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Ich war circa 12. Meine alleinerziehende Mutter war oft krank, Operationen - Unterleibsprobleme… Sie arbeitete Vollzeit ich war nachmittags allein. Eines Tages ein Anruf: « Ich bin der Arzt deiner Mutter. Sie ist bei mir in der Praxis. Es geht ihr sehr schlecht. Sie hat eine gefährliche Geschlechtskrankheit. Du musst dich sofort selber Untersuchen, vielleicht hat sie dich angesteckt. Hol dir eine Kerze und Creme » Ich war schockiert. Hatte Angst um meine Mutter. Als ich durch die Wohnung lief um eine Kerze zu suchen dämmerte mir jedoch, dass die Geschichte irgendwie komisch ist. Zurück am Telefon (damals noch Schnurtelefone) fragte er « Hast Du denn schon Haare unten? » Da war mir klar, dass das kein Arzt war! Ich legt auf und lief weinend zu meiner Freundin, die im Nebenzimmer auf mich wartete. Bis heute frage ich mich wer das war. Er muss Übersetzen unsere Situation Bescheid gewusst haben. Der Klang der Stimme war ähnlich wie die meines Opas oder des Bruder meines Opas. Dass mein Opa meiner Mutter gegenüber Übergriffig war, hat sie mir Jahre später ein einziges mal erzählt. Ob sie damals, als ich hab ihr von dem Anrufer erzählte, in Erwägung gezogen hat, dass es jemand aus der Familie war? Heute ist sie 80 und ich 55 - Wir haben nie wieder darüber gesprochen.
anonymous - Berlin 17th Sep 2025
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2001. Ich war 16 Jahre alt und verbrachte ein Schuljahr in den USA. Der Vater meiner Gastfamilie war einer der weniger freundlichen Kontakt in meinem Alltag. Mit der Zeit spielte er immer mehr psychologische Spiele mit mir. Anfangs waren es einfach interessierte persönliche Fragen, die zu immer deutlicher werdenden intimen, verbalen Nötigungen wurden. Einmal hat er mir gesagt, dass es es "sehr erwachsen" von mir fände, wenn ich mich nackt durch das Haus bewegen würde, wenn nur er und ich da wären. Eines Abends, wir waren beide allein im Haus, schauen wir auf dem Sofa einen Film. Er griff mir zwischen die Beine und berührte durch meine Strumpfhose meine Vulva. Ich bin sofort aufgeschreckt, habe gesagt, dass ich das nicht will und bin in mein Zimmer gegangen. Die restlichen Monate meines Austauschjahres hat sowohl er als auch der Rest der Familie mich gemieden. Ich weiß nicht, was er ihnen gesagt hat. Ich habe mich jahrelang schuldig gefühlt, irgendetwas falsch gemacht zu haben, dass mich diese eigentlich nette Familie am Ende so schlecht behandelt hat. Erst nach langer Zeit habe ich durch Gespräche mit Freunden und letztlich Psychotherapie einen Weg heraus gefunden. Dass ich keine Schuld hatte und habe. Dass ich ein Kind in einem fremden Land war, ohne Familie und Freunde, den Dingen einfach ausgeliefert.
anonymous - Berlin 17th Sep 2025
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Ich war 16 und bin in der ringbahn eingeschlafen. Ich war bei einer Freundin gewesen und alleine auf dem Rückweg nach Hause. Es war irgendwas zwischen 3 und 5 Uhr morgens und ich hatte mich mit dem Rücken an das Fenster gelehnt und die Füße auf den Sitz neben mir gestellt. Ich hab nicht gemerkt das ich eingeschlafen bin und ich weiß auch nicht wie lang ich geschlafen hab, aber irgendwann bin ich aufgewacht. Davon das mich irgendwas zwischen den beinen berührt. Mir gegenüber saß ein Mann, um die 30/40, hat mich angegrinst, durch meine Hose durch meinen Intimbereich massiert und gesagt „endlich bist du wach“. Ich hab einige Sekunden Gebrauch und zu realisieren. Dann bin ich wie fremdbestimmt aufgestanden und durch tränen und völlig verwirrt durch die Bahn auf die andere Seite vom Wagon gegangen und bei der nächsten Station ausgestiegen.
Ich hab lange niemand davon erzählt, und es mittlerweile selbst fast verdrängt.
Anna - Bremen 17th Sep 2025
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Ich wurde mit 3 Jahren schon von einer Frau angefasst und musste sie berühren. Das zog sich leider durch meine Jugend und ich habe drei versuchte Vergewaltigungen erlebt, wurde jedoch nie „wirklich“ vergewaltigt. Manchmal fällt es mir schwer anzuerkennen das ich schlimmes erlebt habe und Grenzüberschreitungen erfahren habe, weil ich finde das schmälert das, was andere erlebt haben. M
E.M. - Belgien 17th Sep 2025
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Da war so ein Kerl in meiner Theatergruppe, er war 20 oder 21, ich war 15. Wir haben uns angefreundet Irgendwann hatten wir was miteinander und hat er fast nur noch bei mir übernachtet. Abgesehen davon, dass es mir mental schrecklich ging, weil immer dieser Mann bei mir zuhause wartete wenn ich von der schule kam und er sich beschwerte, wenn ich meine Freunde treffen wollte, wachte ich nachts (immer wieder) auf, weil er mich fingerte (während ich schlief!??). Dann hatten wir meistens Sex, ich dachte ich wäre ihm etwas schuldig. Nach ein paar Monaten brach ich den Kontakt ab und zwei Jahre später bin ich dann auf den Trichter gekommen, dass sowas nicht normal ist.
anonymous - Ostschweiz 17th Sep 2025
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Ich war 17 und an einem kleinen Musikfestival. Ein Typ mit hässlichen Zähnen, um einiges älter als ich und Schlagzeuger einer Band dort, hat mir einen Campari-Drink gemixt. Dann Blackout und ich bin erst 6 Stunden später aufgewacht.
Ich hatte nur eine Erinnerung von diesen 6 Stunden und zwei Erzählungen von Menschen, die mich gesehen haben. Daher weiss ich folgendes: Der alte Schlagzeuger hat mich in ein Zelt getragen, da ich nicht mehr alleine gehen konnte. Dann hat er versucht meine Hose runterzuziehen im Zelt, ich hab sie immer wieder hochgezogen und „nein“ gesagt. Ich hab versucht mich zu wehren, aber mir fehlte die Kraft und Kontrolle über meinen Körper. Ich hatte keine Chance. Eine Freundin hat mich dann später verwirrt und auf der Suche nach einer Toilette auf dem Gelände gefunden. Am nächsten morgen habe ich ganz klar gespürt, dass in mich eingedrungen wurde.
Ich habe mich gottlos geschämt dafür. Ich wusste damals nicht was KO Tropfen sind(vermute aber das es welche waren) und hab mir selber die Schuld gegeben so viel Alkohol zu trinken. 1 Jahr hatte ich meine Tage danach nicht mehr und hatte jahrelang Angst Aids zu haben. Mit 24 habe ich diese Geschichte als meine Blackout-Story erzählt und meine FreundInnen meinten danach geschockt zu mir: „Hey, du wurdest vergewaltigt“ Erst dann habe ich es begriffen, 7 Jahre lang die Scham getragen und heute weiss ich, es ist nicht meine Schuld und es ist keine Blackout-Story, sondern: Ich wurde mit 17 vergewaltigt.
anonymous - Wuppertal 17th Sep 2025
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Ich (m, damals 16 Jahre alt) wurde von einem Bademeister missbraucht, der in etwa 35-40 Jahre alt war. Ich hatte einen Wadenkrampf und er half mir aus dem Wasser und brachte mich in sein Bademeisterbüro. Dort sollte ich mich auf die Bahre legen und er massierte mir die Unterschenkel. Als er bemerkte, dass ich etwas fror, weil ich die Badehose noch anhatte, zog er sie mir einfach aus. Zuerst legte er mir ein Handtuch über den Po, deswegen dachte ich mir erstmal nichts dabei, aber beim massieren meiner Beine glitt er höher und höher und streifte ständig meinen Intimbereich von unten. Ich sagte, dass ich das nicht angenehm finde oder dass mich das sehr nervös machte. Aber er verstand es offenbar als Einladung. Und plötzlich hatte ich einen Finger in mir drin und sagte, ich soll es einfach geschehen lassen. Während er seine Finger in mir hatte, zog er seine Hose runter und ich musste ihm einen runterholen. Meine Eltern zwangen mich, auch danach weiter in diesem Schwimmbad zum Training zu gehen, denn sie zahlten ja die Jahresbeiträge im voraus...
Sonia - Berlin 17th Sep 2025
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Ein Mann hat mir auf der Rolltreppe auf den Hintern gehauen, sich an mir grob vorbeigedrückt und ist runtergerannt zur Bahn. Ich musste die Bahn auch nehmen, habe ihn aber erstmal aus den Augen verloren. Ich war so wütend und hab mir in dem Moment gewünscht, dass ich ihn an meiner Station wiedersehen werde. So kam es dann auch. Ich bin zu ihm gerannt und habe ihn laut mit seiner Tat konfrontiert. Er hat dabei sein Handy rausgeholt und so getan, als würde er telefonieren. Zwei Frauen haben sich direkt zu mir gestellt. Ich bin nach Hause gelaufen, nachdem ich dem Mann alles gesagt hatte, was ich zu sagen hatte und er konnte so lange nirgendwo hin.
Das war aber eine Ausnahme von vielen Malen. Oft ist es schon zu spät zum Reagieren, oder ich fühle mich in der Situation nicht sicher genug.
Vanessa - Erfurt 16th Sep 2025
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Ein Mann stalkt mich seit 2016, und nur wenige, die bei Begegnungen dabei waren, glauben mir das, weil der Typ ja nicht gefährlich wirkt und ich nicht hübsch genug dafür bin. Er hat mich mehrmals berührt, verfolgt, mir gedroht, und ich kann nichts machen, weil er keinen festen Wohnsitz hat. Somit kann kein Kontaktverbot zugestellt werden.
Ein Mann mit unbegrenzter Zeit sucht mich den ganzen Tag, und ich weiß nie, wann er meine Wohnung wiederfindet. Bin schon dreimal umgezogen.
B - Bulgaria 16th Sep 2025
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Some stranger touched me between the legs in front of a house. I was 16 years old.
Corinna - NRW 16th Sep 2025
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Ich war 12 und er 18. Ich hatte ein schlechtes Zuhause bei meiner Mutter und meinen Vater konnte ich nur am Wochenende sehen. Er hatte einen Sohn, keine 3 Jahre alt. Wenn ich jemanden was sagen dann darf er seinen Sohn nicht mehr sehen. Ich wollte nicht das noch ein Kind seinen Papa vermissen muss und das hat er ausgenutzt. Einmal hat ihn ein Freund überraschend besucht als ich bei ihm war. Er hat mich zu gedeckt damit man nicht sofort sieht wie wenig ich an hatte. Der Freund hat es trotzdem gesehen, weil mein Oberteil auf dem Boden lag und er hat nichts gesagt als ich es mir angezogen habe. Ich habe mich fast jedes Mal wenn ich von ihm nach Hause gekommen bin übergeben. Ich hab mich selbst verletzt, weil er das unattraktiv fand. Ich hab gehofft er hört auf sich an mir zu befriedigen wenn er mich hässlich findet. Er wollte mein erstes Mal sein und hat mich so lange gedrängt bis ich ja gesagt habe. Ich konnte allerdings zu meinem Vater ziehen bevor das passiert ist und ich musste ihn erst vor Gericht wiedersehen.
Ich war unterwegs zum Bus und wurde unter der Unterführung von einem Mann auf Fahrrad am Arsch gepackt. Er fuhr dann ganz schnell weg. Kurz vorher sind uns noch 2 Joggerinnen entgegenkommen und ich hab gemacht wie er hinter mir gewartet hat. Ich will mir nicht vorstellen was sonst passiert wäre, es war Winter und schon 22 Uhr, keine helle Ecke mit Gebüsch...
anonymous - location not specified 16th Sep 2025
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Mein ehemaliger Chef hat mir einen Klapps auf den Hintern gegeben und hat mich „gelobt“ für meinen tollen Po
anonymous - location not specified 16th Sep 2025
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Ich war 13 als ein Arbeitskollege meines Vaters mir mehrfach an den Hintern gefasst hat - sehr gezielt und sehr intensiv
Jenni - Münsterland 16th Sep 2025
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Ich war mit meinem Ex-Freund in einer Beziehung. Während dieser Zeit ging er fremd – mindestens mit Küssen, vielleicht auch mehr. Er traf sich mit mindestens drei anderen Frauen, aber was genau lief, weiß ich bis heute nicht.
Es gab Situationen, in denen ich plötzlich keinen Sex mehr wollte. Ich habe klar gezeigt, dass ich nicht möchte – aber er hat nicht aufgehört. Er hat einfach weitergemacht, sich auf mir selbst befriedigt und auf mir gekommen. Das war gegen meinen Willen.
Etwa acht Wochen nach unserer Trennung bin ich noch einmal zu ihm gegangen. Er bot mir ein Bier an und verschwand lange in der Küche. Ich trank das Bier – und war sofort stark betrunken, viel mehr, als es durch ein Bier möglich gewesen wäre. In diesem benebelten Zustand küsste er mich, und es kam zum Geschlechtsverkehr. Wäre ich klar gewesen, hätte ich das nicht getan.
Ich habe mich so viele Jahre dafür geschämt, dass ich nach der Trennung noch einmal mit ihm geschlafen habe. Ich habe mich gefühlt wie eine „Schlampe“, weil ich überhaupt zu ihm gegangen bin. Ich habe mir eingeredet, dass ich selbst schuld sei.
Aber heute weiß ich:
Ich war nicht schuld.
Ich bin nicht schmutzig.
Und die Scham gehört nicht mir – sie gehört ihm.
Nora - Schortens, Norddeutschland 16th Sep 2025
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Ich war 16 und habe in der örtlichen Dorfkneipe- und Restaurant gekellnert.
Es war mein erster Job und das erste Mal, dass ich allein außerhalb der Familien-, Freundes oder Bekanntenkreises unterwegs war. Beim Eindecken der Tische für das Mittagessen sprach der Koch mit mir, er muss um die 50 Jahre gewesen sein. Irgendwann stellte er sich hinter mich und umfasst meine Hüften und den Bauch. Dazu gab es noch irgendein komisches Kompliment. Ich bin einfach in eine Schockstarre gefallen. Er war der einzige der Mitarbeitenden der halbwegs lieb war und ich wusste nicht wie ich reagieren sollte. Später schrieb er mich noch, ob wir uns treffen wollen.
Den Job habe ich nicht weiter gemacht, meine Freunde waren empört. Sie waren wütend und haben sich darüber aufgeregt wie jemand in seinem Alter, eine junge Frau treffen möchte. Aber getröstet hat mich nie jemand. Bis heute fragt eigentlich nie jemand, wie es mir damit ging, mit meiner ersten sexuellen Belästigung.
anonymous - Elsdorf 16th Sep 2025
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Karneval 2020, mein damaliger Freund und ich feierten wie Karnevalsjecke Karneval, ich trinke eigentlich nie, doch ab und zu mache ich eine Ausnahme. Wir waren mit einer Guten Truppe unterwegs, es war lustig, es wurde getanzt und wir gingen nach Hause. Unterwegs merkte ich irgendwie nicht wie viel ich letztendlich getrunken hatte, vielleicht weil ich sonst nie trinke, zuhause im warmen kam dann die retour.. mir war schwindelig und ich wollte mit meinem Kostüm im Bett einfach schlafen und für ein weiteres Jahr auf's Anstoßen verzichten. Mein Freund zog mir mein Kostüm aus, unter dem ich mehrere Schichten trug. Er fing an mir zu sagen wie wunderschön ich war, wie sehr er mich liebte und das mir nie jemand was Böses tun wird. Er küsste meinen Oberkörper, seine Hände an meiner Jeans. Ich Welzte mich hin und her und weiß wie ich sage "ich will nicht, lass mich schlafen" doch er machte weiter, zog meine Strumpfhose aus und küsste von meinen Knöcheln meine Beine aufwärts. Ich habe versucht seinen Kopf wegzudrücken, aber er sagte "ja Baby, gefällt dir das" in der Nacht kam er drei mal und ich sagte 100mal Nein. Die Staatsanwaltschaft sagte Jugendliche unreife.
Catz - Norddeutschland 16th Sep 2025
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Ich habe meinen Cousin (zwei Jahre älter) immer intensiv bewundert und hätte alles für ihn getan, damit er mich cool findet. Als ich 11 war und er 13, hat er mich eines Sonntags erst lange belabert und dann gezwungen, mich auszuziehen und hinter das Bett unserer Oma auf den Fußboden zu legen, während die Erwachsenen alle nebenan im Wohnzimmer saßen. Er hat sich auch ausgezogen und auf mich gelegt, meine Arme auf die Dielen gepresst. Er hat immer wieder versucht, in mich einzudringen und zugestoßen, bis ich mich nach einigen Minuten endlich befreien konnte und mich hinter der Tür schnell wieder angezogen habe. Er hat sich in der Zeit selbst sehr schnell befriedigt und mir gedroht, niemandem etwaszu erzählen, und vor allem nicht zu sagen, dass ich mich so peinlich verhalten habe. Ich hatte damals noch absolut null Interesse an Sex und war sicher, es war alles mein Fehler.
Julia - location not specified 16th Sep 2025
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Als ich 12 Jahre alt war hat mein Großvater mich berührt wie man kein Kind berühren sollte. Jahre lang wurde ich sexualisiert, meine Schambeharrung immer wieder kontrolliert und immer wieder gesagt ich solle Fotos nackt von mir machen damit er sie aufhängen kann (Da war ich 14 Jahre alt) Es gibt sogar wegen ihm ein nacktfoto von meinem 13 Jährigen Körper in einer Zeitschrift die man sogar nochheute anfordern könnte.
Während all das passierte wurde ich mit 15 Jahren vergewaltigt.Ich erlebte mit 20 Jahren Gewalt von meinem damaligen Partner... am Ende hat er versucht mich umzubringen.
L - RLP 16th Sep 2025
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Als ich 12 war haben meine Eltern ein neues Haus gekauft, eingezogen sind wir kurz nach meinem 13. Geburtstag, das Dach sollte aber noch ausgebaut werden. Mein Vater hat bei einer Firma gearbeitet, die in der Baubranche ist und so ein paar Arbeiter organisiert. Einer dieser Arbeiter hat seinen Sohn L mitgebracht. L war 16 oder eher 17 Jahre alt, ich fand ihn natürlich süß, so wie man mit 13 ältere Jungs eben süß findet. Er fand mich wohl auch süß, hat mir Komplimente gemacht, immer wieder das Gespräch mit mir gesucht, ist mit mir spazieren gegangen. Dann hat er nach meiner Nummer gefragt, was garnicht wirklich notwendig war, weil sie sowieso über zwei oder drei Wochen jeden Tag bei uns zu Hause waren.
Er hat mich dann gefragt, ob wir zusammen ins Schwimmbad gehen wollen, dort sind wir uns im Wasser natürlich näher gekommen. Er hat mich gehalten, wir haben uns geküsst. Wieder bei mir zu Hause saßen wir in meinem Zimmer auf der Couch und küssten uns, dann hob er mich hoch und trug mich ins Bett. Seine Hand näherte sich meinem Schritt, ich fragte was er da tut und ich wollte das nicht. Er sagte ich soll mich entspannen. Während er weiter machte hab ich ihn bloß angestarrt, ich hatte Schmerzen. Irgendwann hat er aufgehört, ich hab geblutet.
Außerdem hat er mich wissentlich mit Drüsenfieber angesteckt, das über Jahre immer wieder kam, immer wieder bin ich krank gewesen und konnte Wochen bis Monate lang nicht zur Schule gehen, immer wieder musste ich an L denken. Wütend.
L - RLP 16th Sep 2025
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Ich war ungefähr 14, vielleicht 15 Jahre alt als ich auf dem Geburtstag eines Freundes M war. Wir waren praktisch ein fester Freundeskreis und mein damaliger bester Freund T war auch da. Wir haben alle etwas getrunken auf dem Geburtstag, aber ich habe nicht so viel getrunken, als dass ich nicht mehr voll funktionsfähig gewesen wäre. Als es später wurde und M schlafen gehen wollte sind die meisten nach Hause gegangen, ich war die einzige die von weiter weg war und nicht heim laufen konnte. M hatte mir angeboten bei ihm im Bett zu schlafen, er würde dann auf der Couch schlafen. Als alle anderen gegangen sind hatte T angefangen sich zu beschweren, dass er nicht heim laufen wollte, weil es ihm zu weit wäre. Ich bot ihm also an mit mir im Bett von M zu schlafen, weil es wirklich groß genug für zwei Personen war.
Nachts bin ich wach geworden, ich konnte seine Hände an mir spüren, an meiner Brust, an meinem Hintern. Ich weiß noch, dass ich fieberhaft überlegte was ich tun sollte und eigentlich hätte ich nur laut etwas sagen müssen, weil M im selben Zimmer auf der Couch geschlafen hatte. Aber ich konnte nicht. Ich konnte mich aber in den Spalt von Matratze und Wand drücken, so dass er mich nicht mehr berühren konnte. Wenige Tage später habe ich im Freundeskreis erzählt was passiert ist, die ganze Schule wusste plötzlich davon. Außer M hat im Freundeskreis niemand sein Verhalten gegenüber T geändert.
Steffi - location not specified 16th Sep 2025
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Er hat gewartet, bis meine Kollegen das Büro verlassen haben.
Dann hat er mich in einen fensterlosen Besprechungsraum gedrängt und meinte: „So! Jetzt wird gefixxx!
Ich habe mich ihm entzogen, verlegen gelacht, den Raum verlassen und weiter gearbeitet, als wäre nichts gewesen.
Tatsächlich habe ich es zu diesem Zeitpunkt auch so empfunden.
Missbrauch in der Kindheit hat mich nie denken lassen, dass so etwas komplett übergriffig ist. Denn es ist mir immer wieder mal passiert und ich dachte, es sei entweder normal und die Täter wollten mir ja nur zeigen, dass sie mich körperlich anziehend finden, oder ich hätte Schuld.
anonymous - Nürtingen 16th Sep 2025
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Ich hatte während meiner Studiumszeit einen Kumpel mit dem ich öfter Zeit mal etwas unternommen habe. Ich wollte nichts von ihm und manchmal fand ich ihn auch komisch aber irgendwie hatten wir auch Spaß. Egal was wir gemacht hatten ( Film zusammen schauen etc) hat er nie irgendeinen move gemacht. Als ich ihn auf einer WG Party eingeladen hatte, ist er nachts in mein Zimmer gekommen ( ich war schon im Schlafanzug den mir meine Mitbewohnerinnen angezogen hatten, da ich so betrunken war) ich hatte geschlafen. Alles was ich weiß war dass er auf mir und in mir war und ich ihn weggestoßen habe.
Am anderen Tag war ich so aufgelöst und habe mich so schuldig gefühlt, dass ich mich bei ihm entschuldigt habe, dass ich betrunken war. Ich habe erst viel später realisiert, dass ich keine Schuld habe.
vava - My home 16th Sep 2025
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He was like my big brother all throughout my late teen years and beyond. I used to date his little brother. One night, we were out partying. XTC was involved. I begged a girl friend at the time in the toilets to not let me go home with this guy, because I felt erotic tension between us. I was so high though, I couldn’t really handle myself or anything else. I know it must have looked like I was consenting though, I was so drugged out. I couldn’t lift my head at times. I continued making out with him even though I didn’t want to. Then we were on the way home, he wanted to take me home. My girl friend tried to stop us, her bf was not picking up on what was happening and was annoyed. Then I saw a tram coming and just ran for it because I was so overwhelmed by the situation. He followed me. He also caught the tram. He followed me home. I had sex with him. I gave in, I participated, actively. It was what was to do I guessed. In the morning, I woke up, sober, with him inside me. And then I realised everything. It all came crushing down on me. I didn’t push him away. I didn’t say anything. I was just paralysed. He continued to stay with me for a couple of hours. Took a shower. Talked with my roommates. We went out and got sodas and sat on a bench infront of my house, while he told me that his long time girlfriend (they were together for all the time I knew him). He told me how he loved her so much but how she wouldn’t have enough sex with him. I don’t remember if I even answered.
anonymous - location not specified 16th Sep 2025
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Zwei Freunde meiner Mitbewohnerin haben einen Trichter mitgebracht und mich dazu überredet meinen Wein damit zu exen - danach kompletter Blackout aber ich bin in einem Bett mit einer zerbrochenen Glühbürne und Schnitten im Genitalbereich wach geworden. Meiner Mitbewohnerin haben die zwei Jungs nur erzählt, dass sie mich gemeinsam durchgenommen haben, wie es dazu gekommen ist war ihnen angeblich auch nicht mehr klar.
Als ich am nächsten Morgen wach wurde, waren die beiden nicht mehr da, trotz versprochener Entschädigung für meine kaputte Lampe via Nachricht an meine Mitbewohnerin habe ich die beiden nie wieder gesehen..
anonymous - location not specified 16th Sep 2025
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Ich war 11 als ich Ferien auf dem Bauernhof machte, ohne Eltern aber mit einer Freundin. Der Bauer hat uns immer auf den Mund geküsst und umarmt. Er wollte uns immer beim Duschen helfen, was wir verhindern konnten.Als ich einmal mit ihm alleine war, hat er mich ausgezogen, seine Finger in mich reingesteckt und hat sich dazu einen runtergeholt.
anonymous - location not specified 16th Sep 2025
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Ich hatte Sex mit einem Bekannten (einvernehmlich), als er plötzlich stoppte mit der Begründung, er könne nicht, da er eine Freundin hat. Ich wusste das nicht und wir haben sofort aufgehört. Wir zogen uns an und sind eingeschlafen. Ich wurde mitten in der Nacht plötzlich wach, weil er mich ausgezogen hatte und penetrierte. Ich war maximal irritiert, habe mich aber nicht gewehrt.
anonym - Borkum 16th Sep 2025
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Ich war 18 und frisch verliebt in einen Typen. Wir haben ein paar Wochen gedatet, ich war Jungfrau und hatte von mir aus noch keine sexuellen Bedürfnisse. Ich habe ihm gesagt, dass ich nicht mit ihm schlafen möchte, auf ständiges Drängen und Manipulieren habe ich Oralverlehr zugestimmt. Für mich war es ein Abtraum, ich habe ihm währenddessen immer wieder kommunizierst dass ich nicht mehr möchte, er meinte immer „nur noch kurz“(es hat es trotzdem super lange hinausgezögert). Irgendwann hat er mir dann eine massage angeboten. Ich lag auf dem bauch, er hat mich unter dem vorwand der massage ausgezogen. Als er anfing meinen schritt anzufassen sagte ich mehrmals, dass ich nicht mit ihm schlafen wolle, vor Allem nicht ohne Kondom. Er fing trotz meines mehrfachen Neins an mich zu penetrieren, ich habe versucht mich selber zu manipulieren und mir einzureden, dass ich dieses gefühl ja vielleicht mag. Nach wenigen Minuten hörte er auf, da ich blutete, was er eklig fand.
anonymous - location not specified 16th Sep 2025
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An Silvester feierten wir die ganze Familie zusammen. Meine Schwestern und ihre Ehemänner oder Partner. Ich war erst ganz frisch in einer Beziehung und ich erzählte an dem Tag meiner Familie das ich jetzt auch jemanden kennengelernt habe. Um 00.00 Uhr freuten wir uns übers Feuerwerk… umarmten uns etc. Mein einer Schwager aber haute mir auf den Po und sagte schnapp dir den neuen !! Ich war total geschockt da meine Schwestern meine Eltern nicht weit weg standen. Mir war ein paar Jahre vorher eine Vergewaltigung passiert, das hat mich so sehr getriggert. Das ich direkt schlafen gegangen bin und mich total unwohl gefühlt habe bei meiner eigenen Familie. Der Urlaub ging noch länger und meine Körper reagierte darauf ich bekam 2 Wochen zu früh meine Periode. Man denkt man wäre endlich sicher aber es hört nie auf.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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I was 16 and he was my 25 year old hostbrother during my exchange semester. He was 25 years old and at my 17th birthday he started hugging me in the pool without letting me go, even though i begged him to. He also forced me to drink more alcohol than i actually wanted. He then made a love confession while pressing his hips against me. He eventually let me go and I started crying but he still kept talking to me. When I told my hostsister and hostmom, the only thing they said was to take this as a compliment and ignored the issue besides that. I changed hostfamilies, got a new hostbrother who was 27 at the time. We came closer, i liked him and felt really loney. We started an affair which was consensual at the beginning but by the time he emotionally manipulated me into having sex with him multiple times. I didnt say no because i was too aifraid to lose him as a friend when i rejected him in that way. I cried a lot in that time but thought he was the love of my life. The other family members knew but didnt say anything. A few month after i came back from the exchange semester i realized that it was actually abuse and that he took advantage of me being emotionally unstable and desperate for affection
CP - Freiburg 15th Sep 2025
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Ich hatte eine Affäre, dieser hatte mit einer Freundin Sex während ich im selben Raum war. Der ursprüngliche Plan mit ihr und einer weiteren Freundin eine WG zu gründen brach erst mal weg. Dass ich Abstand zu dieser Affäre brauche wurde von den Freundinnen noch bevor ich es aussprach abgelehnt. Ziehen wir zusammen soll auch er ein und ausgehen dürfen. Also Freundschaft am arsch ich am Boden. Die Affäre wollte alles wieder "gutmachen" wollte nicht aus der Situation als arschloch gehen und versuchte das was wir hatten wieder aufblühen zu lassen. Ich wollte nicht mehr war total überfordert er laberte mich gegen die Wand und suchte immer wieder körperkontakt und vor allem schlief er immer und immer wieder mit mir und ich weinte jedesmal und wollte das alles nicht. Denn wenn wir nur oft genug miteinander schliefen so meinte er wird das alles wieder heilen. Im Nachhinein fühle ich mich total brainwashed von diesem Typen, gegen die Wand gelabert. Als er ein neues Mädchen kennengelernt hat ließ er unsere verkorkste Beziehung die uns beiden nicht gut tat, sofort fallen, nichts mehr mit wieder heile machen. Mein Glück, aber zu dem Zeitpunkt fühlte ich mich so abhängig (da all meine Mädels-Freundschaften weggebrochen waren). Ich fühlte mich misshandelt ausgenutzt und verarscht.
CP - Beziehung 15th Sep 2025
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Ich hatte einen Freund. Der mich nachts wenn ich schlief anfing zu penetrieren, mit fingern, schwarz, sextoys. Die ersten male war ich so geschockt als ich es realisierte, dass ich mich nicht begwegte. Ich weiss bis heute nicht warum ich das immer und immer wieder über mich ergehen ließ und so tat als würde ich es nicht merken und weiterschlafen. Selbst als unsere Beziehung beendet war und wir bei einem gemeinsamen Freund übernachteten er auf dem Boden ich auf dem Sofa im selben Raum noch andere freunde. Wurde ich davon wach dass er versuchte mit seinen Finger in meine vagina einzudringen. Bis heute weiss keiner unserer gemeinsamen Freunden davon und auch ihm habe ich nie gesagt dass ich die nächtlichen Übergriffe alle mitbekommen habe. Zusehr schäme ich mich, dass ich nicht nein gesagt habe.
CP - STADT 15th Sep 2025
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Ich lief nach Hause es war kalt. Es kam ein junger Typ mir entgegen und griff mir ohne etwas zu sagen in den Schritt. Er und ich standen auf der stillen kalten strasse, um uns herum niemand.niemand der mir hätte helfen können. Mit aufgerissenen Augen stand ich da und brachte nur ein "ich will das nicht" heraus. Er ließ mich los, aber die Angst vergewaltigt zu werden verfolgte mich weiter. Ohne ein Wort stillschweigend liefen er und ich weiter. In verschiedene Richtungen. Was zur Hölle war das?
CP - BUCHHANDLUNG 15th Sep 2025
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Ich wollte mir ein Buch kaufen, ich war 18 Charlotte Roche, Feuchtgebiete.die Buchhandlung war süss, klein privat geführt. Der Buchhändler war mehr als doppelt so alt und km mit mir ins Gespräch. War es die Literaturauswahl, die ihn veranlasste mir in den Schritt zu fassen? Alles ging so schnell und ich wusste nicht wie ich mich wehren soll. Eine Woche später ging ich nochmal in den Buchladen um ihm was zu klauen, um mir meine handlungsfähigkeit zurückzuholen.
anonymous - Düsseldorf 15th Sep 2025
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Got raped and then nearly everyone of my friends said that it wasn't rape. Because it was Karneval and the guy and I were kissing.
CP - Dorf 15th Sep 2025
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Wir feierten Realschulabschluss. Er schlief bei mir im Zelt. Wir küssten mehr wollte ich nicht. Er aber schon und trotz mehrfachem nein und mehrfachen Hand beiseite schieben schob er seine Finger in meine Vagina. Keiner hat es mitbekommen, keiner hat mitbekommen dass er ein Mädchen abschleppen. Daher zog er kurzerhand bevor er das Zelt verließ seine Hose aus um in Boxershort vor unsere Klassenmeraden zu treten.
anonymous - Dortmund 15th Sep 2025
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Mein Fitnesstrainer im Fitnessstudio war mehrfach sexuell übergriffig. Ich war minderjährig und er ca im selben Alter wie mein Vater oder sogar älter. Er sagte mir mehrfach, dass er mit mir schlafen wolle, bevor ich 18 Jahre alt werde, weil ich dann nicht mehr reizvoll für ihn wäre. Als ich dann 18 Jahre alt war ignorierte er mich völlig. Er hat nicht bekommen was er wollte, aber bis heute frage ich mich, wie viele Mädchen unter ihm gelitten haben …
anonymous - Dortmund 15th Sep 2025
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Ich war damals ca. 15 Jahre alt und musste ein Praktikum für die Schule absolvieren. Ich saß in einem Büro, neben mir ein alter weißer Mann, weitere Menschen saßen auch im Raum. Plötzlich sagte er, dass er bei mir auch mal unter die Räder kommen wolle. Den Spruch habe ich erst Jahre später verstanden. Niemand sonst hat etwas gesagt. Niemand.
anonymous - Dortmund 15th Sep 2025
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Ich war ungefähr 15-16 Jahre alte und habe bei meinem damaligen Freund geschlafen. Wenn ich bei ihm übernachtete, mussten wir immer die Tür auflassen. Die Eltern schliefen 2 Räume weiter. Mitten in der Nacht fing er an, mich zu begrapschen. Ich wollte nicht. Hatte keine Lust auf Sex ind wollte einfach nur schlafen. Er meinte ich müsste ja nichts machen, könne auch einfach nur ruhig sein und liegen bleiben, während er weiter macht.
Das wollte ich nicht. Er ging dann irgendwann extrem wütend rüber ins Wohnzimmer und schlief dann auf der Couch.
J - Leipzig 15th Sep 2025
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Ich war 23, stand im Leben und habe mir nicht auf der Nase herumtanzen lassen. Wenn mir etwas nicht passte, wusste ich mir üblicherweise zu helfen. Doch nicht an den Freitag Abend. Ich schlief bei einem Kumpel weil wir Samstag einen Ausflug machen wollten. Als er begann mich anzufassen habe ich mich nicht getraut nein zu sagen. Ich wollte schreien, dass er aufhören soll, aber ich war versteinert. Am Morgen danach bin ich vor unserem Ausflug noch in die Apotheke um mir die Pille danach zu holen. Ich sagte ich würde beim Bäcker noch was holen, aber das war gelogen. Der Preis der Pille danach war nicht in meinem engen Budget sodass ich mir nichts zu essen kaufen konnte unterwegs
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Ich war 14 und musste auf meinem Nachhauseweg ein Stück durch den Wald laufen. Damit ich das nicht alleine machen muss im Dunkeln beigelegten mich zwei „Freunde“. Diese fingen allerdings leider an mich an meiner Brust und meinem po zu begrabschen. Wenn sie das nicht dürften würden sie mich nicht nachhause bringen. Da ich mehr Angst vor der Dunkelheit alleine hatte, habe ich es zugelassen.
anonymous - Kirchzarten 15th Sep 2025
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Als ich 5 oder 6 Jahre alt war, hatte ich mit meinem 3 Jahre älteren Bruder, in unserem Wohnmobil gespielt. Wir hatten gerauft und er hatte irgendwann eine Erektion und wollte das ich mich auf den Rücken lege. Dann hat er sich auf mich gelegt und angefangen sich an mir zu reiben. Ich hatte damals nicht so richtig verstanden was da gerade passiert, fand es nicht toll, konnte aber auch nicht Nein sagen.
Lara - location not specified 15th Sep 2025
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Meinen ersten Freund hatte ich ziemlich plötzlich und eigentlich nur, weil er mich kennenlernen wollte. Nach einem Treffen und seinem Bekenntnis, das er mich gut findet waren wir schon ein Paar - vielleicht einfach nur, weil alle anderen schon Erfahrungen hatten und ich von mir aus zwar keine Motivation gehabt hatte ähnliche zu machen, aber auch irgendwie neugierig war, was an Beziehungen so toll sein soll.
Lange war genau das der Grund, warum ich mich schuldig fühlte an dem was innerhalb dieser Beziehung passiert ist.
Mittlerweile weiß ich, dass ich keine Schuld habe, aber trotzdem kann ich nichts davon ganz klar benennen. Er hat mich immer wieder gedrängt zu Handlungen und Dinge getan obwohl ich ihm gesagt habe, sie tun mir weh oder ich will sie nicht. Dazu einfach nur gesagt ich solle "ihn halt nicht so heiß machen", "das müsse so sein", statt aufzuhören.
Taktiken die ich mittlerweile verstehe, gegen die ich damals aber einfach machtlos war.
Innerhalb von ein paar Monaten verlor er zum Glück das Interesse an mir, da ich wohl nicht seinen Fantasien entsprach - aber bis heute kann ich mich nicht an alle Situationen erinnern, die wir zusammen verbracht haben und einerseits denke ich, dass es besser so ist, andererseits hätte ich die Lebenszeit gern zurück. Er verdient sie jedenfalls nicht.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Ich war 16 Jahre alt und war mit den Freund*innen meines damaligen Freundes auf einem Stadtfest, weil er selbst nicht konnte. Sie waren alle schon 18 Jahre alt. Wir tranken sehr viel und es war ein lustiger Abend. Zum Schluss landeten einige männliche Freunde und ich bei einem Kumpel, der in der Nähe wohnte. Wir tranken noch was und schliefen dann ein. Ich wurde wach, als mich einer von ihnen unten entkleidete. Ich versuchte ihn betrunken abzuwehren, jedoch ohne Erfolg. Er penetrierte mich einige schmerzhafte Male anal. Danach lief er auf die Toilette und schloss sich ein. Ich wurde zunehmend wach und folgte ihm. Ich schlug gegen die Tür und versuchte jemanden zu wecken. Vergeblich. Nach einiger Zeit des Wartens ging ich wieder ins Zimmer und schlief ein. Am nächsten Tag erzählte ich es einem der anderen, die dabei waren. Doch er glaubte mir nicht.
Ich erzählte es jahrelang niemandem, so, dass ich es selbst verdrängte bis vor ein paar Jahren.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Mein damaliger Sport- und Deutschlehrer (und damals Vertrauenslehrer unserer Schule) hat mich regelmäßig vor der gesamten Klasse gemobbt mit Sprüchen wie: so ein Mädchen wie dich will eh niemand haben. Einmal hatte ich eine lila Bluse an und er meinte, auch wieder vor versammelter Klasse, das lila die Farbe der unbefriedigten Frau sei…. Ich war damals 14 oder 15 Jahre alt. In einer Sportstunde sollten wir den Aufschlag für Volleyball üben, was bei mir nicht so recht funktionierte. Er meinte dann, ich soll mir doch vorstellen der Ball sei sein Hintern und ich soll so fest draufschlagen wie ich kann. Ich war damals einfach nur froh, als er nicht mehr mein Lehrer war. Ein paar Jahre später, als ich meinen Abschluss machte und wir zur Abschlussfahrt los wollten, war er leider der Lehrer der bei uns im Bus mitfuhr. Als er bei der Durchzählung meinen Namen vorlas, grinste er mich nur dreckig an und sagte: oh du auch hier? Zum Glück war das das letzte Mal, dass ich jemals mit ihm zu tun haben musste. Auf der Klassenfahrt war er dann damit beschäftigt, anderen jungen Frauen dumme Sprüche zu drücken. Heute, mehr als 10 Jahre später bereue ich es, dass ich ihn nicht gemeldet hatte in der Schule.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Ein ehemaliger Mitazubi und ich waren auf einer Party mit anderen Mitazubis. Wir waren betrunken und haben viel gelacht. Ich weiß nicht mehr genau wie, aber wir fingen an zu rangeln. Ich dachte es wäre spaßig und unter "Kumpels". Dann hatte er meine Arme festgehalten über meinem Kopf, mich in die Couch gedrückt und wollte mich küssen. Ich drehte den Kopf weg und sagte "Nein". Er machte weiter. Immer wieder hab ich nein gesagt, mehrmals hintereinander sogar und mich versucht wegzudrehen, aber ich bin recht schmal und war auch betrunken, ich konnte ihn nicht von mir runterschubsen. Nach einer Weile hat er aufgehört und kurz danach kamen andere Menschen ins Zimmer. Ich hab nie wieder darüber geredet, da er in meinem Freundeskreis sehr vernetzt war. Ich wollte nicht, dass mir schon wieder nicht geglaubt wird oder geglaubt, aber nicht gehandelt wird.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Ich war 16, er war mein erster Freund. Mein erstes Mal war mit ihm. Es gab vorher schon einen Versuch, das klappte jedoch nicht. Danach wollte ich eigentlich nicht, aber ich wollte ihn auch nciht verlieren. Also habe ich mich betrunken und es über mich ergehen lassen. Selten hat es mir bestimmt auch gefallen, das will ich nicht leugnen. Aber meist erinnere ich mich mur daran, dass ich ihm sagte "Mach schnell". Irgendwann weinte ich währenddessen. Dann begann ich mich danach auf Toilette einzusperren und zu weinen. Irgendwann wollte ich mich micht mehr von ihm anfassen lassen, denn jede Berührung löste Panik aus, dass er Sex will. Wenn ich nein sagte, dann war alles scheiße. Ein Nein war ein Streitauslöser. Der Abend war gelaufen, seine Stimmung war beschissen. Die Begründung? "Du machst mich den ganzen Tag an und lässt mich dann hängen!". 2 Jahre ging das. Nach der Trennung habe ich 3 Jahre lang keinen Körperkontakt (außer Umarmungen und selbst die waren schwierig manchmal) zulassen können. Als ich dann einer Freundin davon erzählte glaubte sie mir erst nicht und meinte ich sei bestimmt auch Schuld. Nicht lange später, kam er ihr zu Nahe und ließ nicht ab. Sie erzählte es mir und wir lagen uns weinend in den Armen.
Auch jetzt noch, 9 Jahre später, habe ich manchmal meine Schwierigkeiten Nähe zuzulassen.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Ich hatte was mit ihm als ich sehr verloren war und er hat nach dem ersten oder zweiten Mal das Kondom ausgezogen. Ohne zu fragen. Ich hab es geschehen lassen, weil ich die Bestätigung und Nähe wollte. Ich bin angewidert von mir selbst,aber viel mehr moch, dass er sich als Feminist bezeichnet und Consent Kurse gibt und in sehr verletzlichen Kreisen (S+ und BD$M) unterwegs ist. Ich habe es immernoch nicht geschafft ihm die Meinung zu geigen, weil er jedes mal einfach ausweicht, sobald man ihn mit etwas konfrontiert.
anonymous - Recklinghausen 15th Sep 2025
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Ich war 22. Am Rosenmontag war ich mit einer Freundin Karneval feiern. Wir saßen in einer Bar und es kamen 2 Typen zu uns, erst war alles okay bis einer von ihnen mich auf seinen Schoß gezogen und mir unter den Rock gefasst hat. Daraufhin haben wir uns woanders hingesetzt aber sie haben uns nicht in Ruhe gelassen. Ich habe sehr große Gedächtnislücken von diesem Abend, das nächste woran ich mich erinnere ist, dass ich mit einem von ihnen in einer Kabine auf der Männertoilette war. Ich wusste was als nächstes passieren würde. Und ich wusste, wenn ich versuche mich zu wehren tut er mir vielleicht noch schlimmeres an. Erst als wir nachher wieder zu Hause waren, habe ich richtig realisiert was passiert ist. Ich habe sogar Anzeige erstattet, habe Bilder von ihm aber er wollte mir nie seinen Namen verraten. Die Ermittlungen wurden nie aufgenommen, weil angeblich kein Strafbestand vorliegt. Ich hatte ja nicht Nein gesagt. Heute weiß ich, dass diese zwei Männer von Anfang an einen Plan hatten und wie sie damit durchkommen. Die Wut kocht noch immer in mir.
Bianca - Mecklenburg-Vorpommern 15th Sep 2025
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Es war zwischen Weihnachten und Silvester. Um genau zu sein, der 28.12.2022, der Abend nach meiner Frühschicht.
Zu der Zeit war ich depressiv und habe all die Warnsignale nicht gesehen. Ich wollte nur nicht allein sein. Beim zweiten Date mit dem jeweiligen Mann, kam er erneut zu mir nach Hause. (Ich mache solche Treffen nicht, aber ich konnte zu der Zeit nicht klar denken).
Er warnte mich schon vor, was er Alles Mit mir anstellen will und dass er das Minimum fordert von dem, was er will. Ich sagte ihm schon vorher, dass ich das nicht will. Allerdings dachte ich an seine Vernunft und dass er mein nein akzeptiert.
Aber kaum war die Tür hinter ihm geschlossen, hielt er mich fest im Blick, als er sich langsam die Schuhe auszog. Danach raste er auf mich zu, und presste mich gegen die Tür. Ab da, nahm er mir alles, was ich mir je gewünscht habe: Oralsex und benutzt zu werden wie ein All-You-Cab-Eat-Buffet. Ich wollte mich begehrt fühlen. Aber all das gab er mir und nahm es zugleich, da es gegen meinen Willen war.
Und seitdem bilde ich mir ein, dass mit meiner Vaginal-Flora etwas nicht stimmt. Ich habe immer das Gefühl zu stinken.
Mittlerweile weiß ich, dass es psychisch ist, aber früher dachte ich immer, dass ich Intim-krankheiten habe, dabei bin ich kerngesund.
Bianca - Mecklenburg-Vorpommern 15th Sep 2025
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Mit meinem Ex lief es nie sexuell gut. Es ging ihm um den Druck, den er loswerden musste, da er mich körperlich nicht ansprechend fand. Ich total trocken, ließ es über mich ergehen, da ich ihn liebte und meinen Wert nicht kannte.
Kurz vor Beziehungsende, haben wir es nochmal versucht, bevor wir dem ganzen doch das finale Ende gaben.
Da gab es ein Moment.
Ich war gerade in der Küche und wollte etwas vom Boden aufwischen. Er? Stellte sich direkt hinter mich, zog meine Hose runter und stieß in mich. Ich, trocken, hatte dabei Schmerzen. Er nahm mich wild und ohne erbarmen.
Danach fühlte ich mich dreckig, wund und angewidert. Ich wusste nicht, was ich davon halten sollte. Ich hielt den Mund, da ich dachte: wir wollen doch die Beziehung retten?
Und trotzdem wusste ich, dass ich sowas nie wieder will und schon gar nicht mit ihm.
Straßenkind - location not specified 15th Sep 2025
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Ich war 32 Jahre alt, als meine F+, obwohl er die Story kannte weshalb ich es nicht oral für ihn machen wollte, mich als er Koks genommen hatte dazu überredete. Ich war sehr betrunken und habe immer wieder versucht abzubrechen.
Ich bekam eine kurze Pause und er schlief weiter mit mir.
Ich erinnere mich nicht mehr.
Seine Mitbewohner*innen beschwerten sich über den Lärm bis in die Morgenstunden.
Das sind keine Einzelfälle!
Er hat sich hinterher entschuldigt. Ich glaube er hatte Angst um seinen Job, in Folge einer Anzeige.
Lena - Herzebrock 15th Sep 2025
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Meine Eltern haben sich 2011 getrennt und ungefähr drei Jahre lang war das einfach ganz ok. An einem Wochenende waren meine Schwester und ich bei unserem Vater. Er kam in unser Zimmer und meinte er müsste mit uns reden. Er sagte zu uns (12 und 13 Jahre alt), dass unsere Mama behauptet, dass er sie vergewaltigt hätte und er möchte dass wir das von ihm erfahren. Er sagte auch, dass wir verstehen würden, dass Sex auch etwas härter sein könnte und dass wir das irgendwann verstehen. Er hat uns dann allein gelassen und wir haben Mama angerufen, die uns abgeholt und unsere Tränen getrocknet hat. Sie wollte es uns nie erzählen, damit wir unser tolles Bild vom Vater nicht verlieren. Sie hatten sich gestritten und er befürchtete, dass sie es uns sagen würde. Wir haben den Kontakt abgebrochen und ich habe ihn zwei Mal wieder gesehen. Meine Mutter wollte nicht, dass wir mit anderen darüber reden. So habe ich meistens geschwiegen und blöde, übergriffige Fragen, warum ich denn zu so einem wichtigen Vater in meinem Leben keinen Kontakt wolle abgewehrt. Manchmal hau ich es dann manchmal raus, damit Menschen mal merken, wie dumm die Frage war. Oft aber nicht.
Bianca - Mecklenburg-Vorpommern 15th Sep 2025
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In meinen Jungen Jahren von 17-19 Jahren, war ich in einen Jungen Mann verschossen. Er kst etwa 1-2 Jahre älterer gewesen und war für.damalige Verhältnisse cool. Ich war ein Emo und er war der traurige, nerdige Goth.
Er wohnte nicht weit. Mit dem.Zug bin ich Immer.so ca 30 Minuten gefahren.
Ich war damals so blind gewesen von der rosaroten Brille, dass ich nicht gesehen habe, wie billig und abwertend er mich behandelt hat. Er überredete mich zu Dingen, die ich damals in dem Alter noch überhaupt gar nicht machen wollte. Ich war.zu jung für bdsm,sm und Anal. Aber ich tat es.. Und er wusste, dass ich es nicht wollte und Er manipulierte mich.
Bis zum Letzten Mal.. er nahm mich Anal und ich blutete heftig deswegen.. Danach? Warf er mir Geld entgegen, damit ich wieder nach Hause fahren kann.
Ich wollte es nicht aber er steckte es mir ins Dekolleté.
Ich fühlte mich benutzt und wie eine Prostituierte. Seitdem gab es die rosa Brille nicht mehr.
Straßenkind - location not specified 15th Sep 2025
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Ich war 28 Jahre alt, als eine Person in einer Besetzung und ich einvernehmlich miteinander schliefen.
Er wollte es Oral, ich stimmte erst einmal zu.
Als ich nicht mehr wollte, hat er meinen Kopf festgehalten und es einfach gegeben meinen Willen weitergemacht.
Ich wollte direkt etwas sagen, aber hielt mir den Mund zu.
Als ich Monate später ein Gespräch einforderte (es waren weitere Menschen Anwesend) brüllte er mich an und sagte "du hast ja gesagt" danach zertrümmerte eine Plastikscheibe und als Konsequenz durfte er nicht mehr dort Alkohol konsumieren.
Straßenkind - location not specified 15th Sep 2025
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Ich war 31 Jahre alt, als eine vertraute Person anrief und fragte, ob er.mich besuchen kann. Er war völlig betrunken. Ich ließ ihn kommen. Wir waren gemeinsam in einem Awareness Kollektiv.
Er erzählte mir, wie sehr er schon immer auf mich stand und immer noch stehen würde.
Ich wusste, dass ich nicht mit ihm schlafen wollte und seine Freundin das auch nicht gut finden würde. Weil sie einige Jahre zuvor dieses Gespräch mit mir hatte.
Er hat so lange auf mich eingewirkt, obwohl ich sehr viel und lange mit ihm gesprochen habe, bis ich es über mich ergehen ließ.
Straßenkind - location not specified 15th Sep 2025
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Als ich 16 Jahre alt war lebte ich auf der Straße.
In Köln habe ich draußen geschlafen, mit einer mir nahestehenden Person.
Wir hatten einvernehmlichen Sex in der Nacht, ich war sehr betrunken.
Am nächsten Morgen lag aber jemand drittes bei uns, bedankte sich für die Nacht und ich erkannte, dass jemand fremdes sich mitten in der Nacht zu uns gelegt hatte und mit mir (zum Glück mit kondom) geschlafen hatte.
Straßenkind - location not specified 15th Sep 2025
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Ich war 18 Jahre alt und lebte auf der Straße. In München habe ich einige Wochen verbracht.
Dort traf ich D. Er sagte mir ich könne bei ihm Wäschewaschen. Ich ging mit und wusch meine Wäsche, konnte Duschen gehen und dort schlafen. Irgendwie spielerisch kam es dazu, dass er mich fesselte. Keine Ahnung mehr wie es dazu kommen konnte. Drei oder vier Tage verbrachte ich dort. Ich konnte mich immer wieder befreien. Aber er band mich immer wieder besser an. Er gab mir Kaktus Eis und NickNacks zu essen. Mehr nicht.
An einem Abend schlief er mit mir. Ich habe mich nicht bewegt und hinterher geweint.
Er war sehr überrascht und ich bat ihn mich gehen zu lassen.
In dieser Zeit hatte ich ihn dazu gebracht eine Beziehung zu mir aufzubauen. Er meinte, er würde es mir schön machen, so müsse ich ihn nie wieder verlassen und er würde alles für tun. Zum Schluss ließ er mich gehen und ich habe die Stadt verlassen, ohne mich zu verabschieden.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Als Teenagerin war ich schrecklich verliebt in einen Jungen. Er war ein paar Jahre älter als ich und wir schrieben ständig über WhatsApp. Er wusste, dass er mir gefällt. Wenn ich ihn besucht hatte, wollte er mich fast jedes Mal befummeln oder zum Sex überreden, aber ich war nicht so weit. Immer wieder machte er mir Hoffnungen, Komplimente, ging spazieren mit mir, ließ mich dann aber wieder fallen. Das ganze ging über ein Jahr lang. Irgendwann konnte ich nicht mehr und habe alles beendet. Einige Monate später fand ich heraus, dass er mit einem Kumpel eine Wette abgeschlossen hatte. Beide hatten darum gewettet, wer mich oder meine Freundin als erstes ins Bett bekommt. Seine ganze Clique lachte über uns. Ich war so enttäuscht von ihm und schämte mich. Er stritt alles ab. Immer wieder, wenn sich mein Beziehungsstand änderte, schrieb er mir wieder, nur um zu testen, ob er noch eine Chance hat. Versprach mir, er habe sich geändert, er würde für mich kochen usw.
Ich habe mehrmals gesagt, dass ich ihm nicht glaube und er mich in Ruhe lassen soll. Er hätte genug Chancen gehabt.
Er meinte, ich sei damals selbst Schuld gewesen, dass es nicht zu einer Beziehung kam, da ich nicht mit ihm schlafen wollte. Man müsse ja vorher wissen, ob es sexuell passen würde. Heute bin ich so froh darüber, dass ich mich nicht überreden lassen habe.
Eines Tages fuhr ich mit meinem neuen Partner vor seine Haustür und sagte ihm, er solle mich nicht mehr kontaktieren. Erst dann hat er mich in Ruhe gelassen.
Ti - Nrw 15th Sep 2025
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Mein Halb-Stief-Cousin väterlicherseits (also der Stiefsohn meiner Tante, keine Blutsverwandtschaft also) hat mir gegenüber als Jugendliche bereits offensichtliche Anspielungen gemacht. Er hat immer meine Nähe gesucht, mich zufällig berührt, meine Hand beim Händeschütteln länger gehalten als üblich. Er war einer der Gründe warum ich aufgehört habe in unseren Pool zu gehen wenn er da war, denn entweder hat er mich dann von draußen begutachten oder ist mit rein. Selbst nachdem er geheiratet hat, hat er es nicht sein gelassen. Meine Eltern haben es mit ich würde übertreiben oder zu empfindlich sein abgetan. Er hat mir sogar gesagt wenn ich ihn wollen würde, würde er seine Frau direkt verlassen. Tatsächlich möchte ich gar nicht wissen, wie viele Fotos er früher unbemerkt von mir gemacht hat
Bianca - Mecklenburg-Vorpommern 15th Sep 2025
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Ich war eine Schülerin, die nicht gerade beliebt war und dementsprechend kaum Freunde hatte. Mit 17, in den Sommerferien lernte ich einen Jungen über IMVU kennen. Wir haben über MSN über Webcam telefoniert.
Und so entschied ich mich dann mit dem Ferienticket nach Stralsund zu fahren. Es war erstmal alles okay. Er war in meinem Alter.
Wir sind dann zu ihm nach Hause, zu seiner Familie, die mich liebevoll aufgenommen hat. Sobald wir in seinem Zimmer waren, hat er mich gedrängt und aufs Bett gedrückt. Ich spüre noch immer seinen Speichel in meinem Mund laufen und wie er... Jedenfalls gab ich mir damals die Schuld. Ich dachte nur: du hättest schreien können, seine Familie ist doch nebenan... Zu allem Überdruss hat mir seine beste Freundin, die in ihren 20ern/30ern war - auch telefonisch gedroht mit Schläge usw.
Ich war nur froh, dass sie nicht wussten, wo ich lebte.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Als ich in der siebten Klasse (ca. 14 Jahre alt) war, hatten eine Schulfreundin und ich eine Schulstunde früher Unterrichtsende. Wir setzten uns auf eine nahegelegene Bank um zu reden und Musik zu hören. Plötzlich hörten wir im Gebüsch hinter uns ein Rascheln. Ein erwachsener Mann hat uns mit offener Hose beobachtet und masturbiert. Ich habe es nie jemanden erzählt, weil ich mich so unwohl dabei gefühlt habe. Viele Autofahrer sind vorbeigefahren, doch niemand kam uns zu Hilfe.
anonymous - Germany 15th Sep 2025
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Ich (Typ) war in einer Langzeitbeziehung mit einer weiblich gelesenen Person. Nachdem wir einmal getrennt waren, weil sie mich im Streit geschlagen hatte, kamen wir wieder zusammen. Unsere Sexualtriebe matchten zu einem späteren Punkt in der Beziehung nicht mehr. Trotz deutlicher Ansagen, wenn ich keine Lust hatte, fasste sie mir immer wieder in den Schritt, oder versuchte anderweitig Sex zu initiieren. Wenn ich weiterhin ablehnte oder nicht darauf einging fing sie Streit mit mir an, irgendwann begann sie mir Potenzprobleme einzureden und behauptete ich sei Pornosüchtig weil ich keine Lust auf Sex mit ihr hätte (ich habe keine Pornographie konsumiert). Es mündete darin, dass sie mich dauerhaft vor unseren Freunden „bloßstellte“, womit sie auch nach mehreren Gesprächen darüber nicht aufhörte. Morgens bin ich des Öfteren Aufgewacht, während sie versuchte Penetrativen Sex oder Oralverkehr mit mir zu haben, danach machte sie immer Witze darüber wie ich im Halbschlaf „Nein“ oder „hör auf“ gesagt hätte. Hab Lange gebraucht um zu verstehen, dass es auch in einer festen Beziehung Ok ist mal keine Lust zu haben und es hängt mir bis heute beim Sex nach. Im Nachhinein hatte ich zeitweise tatsächliche Potenzprobleme.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Mein ehemaliger Religionslehrer schrieb mir auf Facebook vor einigen Jahren privat Nachrichten. Ich war zu diesem Zeitpunkt minderjährig. Er fragte, was ein schönes Mädchen wie ich denn so am Wochenende mache und mehrere anzügliche Nachrichten. Er arbeitete nebenbei in einer Therme als Badeaufsicht. Er bot mir an, Freikarten für die Therme zu organisieren und unternahm weitere Flirtversuche. Ich lehnte ab, fühlte mich aber ab da sehr unwohl im Unterricht.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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In unserer Stadt gab es einen jungen Mann, der im Fußballverein spielte. Ich kannte ihn vom sehen. Er erzählte bei einer Feier eines Tages offen, dass er einen Bodycount von über 100 hatte und zeigte seine Notizapp als „Beweis“ herum.
Als er mich anflirten wollte und ich ihn abwies, schrie er mich an. Er meinte, ich hätte mit ihm schlafen müssen - dann hätte er, was er wollte und ich, was ich so dringend nötig hätte.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Situation vor Jahren in einer Bar:
Ein bekannter aus dem örtlichen Fußballverein spricht mich mit den Worten an: „Mit deinen langen Beinen kann man bestimmt gut ***“ - ohne Worte
anonymous - Bayern 15th Sep 2025
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Ich hab ne Ausbildung gemacht. Als Kommunikation Coach. Und einer meiner Trainer hat irgendwann im Spaß so Spätzle gemacht. Sah ich so weggegangen, weil ich zu einer anderen Gruppe wollte. Dann ist er mir hinterhergerannt und hat sich von hinten an mich herangeschlichen so viel zu nah. Also wirklich so Körperkontakt ganzer Körper und hat dann mir so von hinten ins Ohr geflüstert. Ich weiß gar nicht mehr was er gesagt hat weil ich war so schockiert. Irgendwas so sexy flüstern mäßig ins Ohr geflüstert ha ha ha du willst es doch auch oder so. Ich hab mich sofort abgegrenzt. Ich bin weggegangen von ihm und hab gesagt stopp das möcht ich gar nicht Und trotzdem war’s ganz Grinch. Mir ist auch sofort in den Kopf gegangen ja es ist ja jetzt nicht wirklich was passiert. Aber was passiert? Es ist auf jeden Fall, dass ich danach mich nicht mehr wohl gefühlt hab weil wir ja alle zusammen in dieser Weiterbildung waren vor Ort und darüber übernachtet haben. Also ich konnte nicht mehr nach Hause. Ich hatte mich abgegrenzt und trotzdem hat es mich belastet. Ich hab mich dazu entschieden nichts zu sagen, weil ich nicht die schwierige sein wollte, sondern einfach weiter lernen wollte. Ich hab dann ihn komplett gemieden. Entschieden, dass ich keine Trainer Ausbilder mehr umarme. Egal welchen Geschlecht. Und es wird mir komplett die Leichtigkeit genommen. Und immer wenn ich danach mit anderen Frauen über die Situation gesprochen hab hieß es dann ja sowas hat er bei mir auch gemacht.
Penny - Calgary 15th Sep 2025
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Ich war 19 Jahre alt und in den 80ern sehr sexuell aktiv und frei. Ich traf ihn in einem Club, in den ich normalerweise nie ging. Er war viel älter, Ende 30. Ich sagte ihm, wo ich wohnte. Ich lebte allein in einer winzigen Wohnung. Eines Abends tauchte er auf, als ich gerade dabei war, auszugehen. Er kam von hinten, packte mich und sagte, er würde mich fühlen lassen, was es heißt, eine Frau zu sein. Ich versuchte, ihn wegzuschieben, aber er war sehr stark und drückte mich zu Boden. Immer wieder sagte er, er würde mich fühlen lassen, was es heißt, eine Frau zu sein. Und obwohl ich schon viel sexuelle Erfahrung hatte, hatte ich zum allerersten Mal wirklich Angst, weil es völlig außer meiner Kontrolle war und er im Begriff war, mich zu vergewaltigen.
Ich verfiel in eine unterwürfige Reaktion und tat sogar so, als ob es mir gefiel, damit er schneller fertig würde. Als er fertig war, warf ich ihn hinaus mit der Begründung, ich müsse mich fertig machen, und er sagte, er würde später in meinen Club kommen und wir könnten uns wiedersehen. Er tauchte tatsächlich dort auf, aber ich versteckte mich, und er sah mich nicht.
Ich dachte, es sei meine eigene Schuld, weil ich ihn eingeladen hatte und weil ich es genoss, welche Wirkung ich auf Männer hatte – und weil ich so getan hatte, als ob es mir gefiel, damit es schneller vorbei war. Ich dachte, das würde es zu keiner Vergewaltigung machen – und außerdem: Wer würde mir schon glauben?
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Er hat mich beim ersten Mal einfach ins Gesicht geschlagen. Nachdem ich ihn gefragt hatte, was das soll, meinte er "er dachte mir gefällt das". Ich meinte nein. Wir hatten weiter Sex. Er schlug mir wieder ins Gesicht. Und wieder. Ich war fassungslos und hab es über mich ergehen lassen. Als ich ihn im Nachhinein gefragt habe, was das sollte, da ich ihm gesagt hatte, dass ich das nicht will, meinte er nur: "Das ist voll oft so, dass Leute sagen, sie wollen das nicht, aber das eigentlich nur als Spiel gemeint war. Alle meine Expartnerinnen waren so."
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Unser Mathelehrer in der 5. und 6. Klasse hat immer bei einem Fehler gesagt „du musst saugen nicht blasen“. Damals haben wir das nicht so richtig verstanden, heute wird mir übel.
anonymous - Austria 15th Sep 2025
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He was my boyfriend at the time. He constantly wanted sex, I didn't. One night, I felt his hands between my legs. He thought I was sleeping but I wasn't. He started to "have sex" with me while I was sleeping. I couldn't say anything, I was completely frozen. I later found out he had done that to me multiple times and took videos, which I would eventually find after secretly looking through his phone. One time, the same thing happened again, but this time he tried going for the backdoor without any lube. Again, I was frozen, until eventually, it hurt so much that I pretended I woke up from the pain.
He would later complain to his friends & family that I went through his phone (which is how I discovered the multiple other videos from when I was *actually* sleeping) and how I'm so insecure and can't trust him. No word about the rape. He painted me as the bad person. I never said anything to anyone ever.
Years later, I wish I had told someone, but it's too late now.
Anonym - Germany 15th Sep 2025
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Ich war mit Freunden in der Stadt. Ein Freund von mir hat mich den gesamten Abend über bedrängt und angefasst. Er hat mir nicht nur anzügliche, sondern wirklich üble Sachen gesagt, die er jetzt gerne mit mir machen würde. Ich bin weggerutscht und habe gesagt, dass ich das nicht möchte. Er soll mich bitte in Ruhe lassen.
Besagter Freund war zu diesem Zeitpunkt in einer Beziehung und ist homosexuell.
Das Ganze liegt jetzt 10 Jahre zurück und ich fühle mich seitdem noch immer unwohl, wenn wir uns zufällig begegnen. Er hat sich zwar damals entschuldigt, doch kam dieses Verhalten danach noch öfter vor.
Anonym - Bayern 15th Sep 2025
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Ich (23) war auf dem Geburtstag eines Kumpels. Ich war die einzig weiblich gelesene Person.
Wir waren in der Stadt unterwegs zum Feiern. Das ging bis ungefähr 2 Uhr früh. Ich (nüchtern) und einer seiner Freunde (leicht drunk) waren die einzigen Singles auf der Party. Die anderen haben uns den gesamten Abend dazu gedrängt, dass wir doch was miteinander haben sollten. Auf dem Heimweg hat er die Chance ergriffen und mich geküsst. Ich wollte das nicht und habe ihn weggedrückt. Er hat nicht locker gelassen und es weitere Male versucht. Ich habe nein gesagt, mehrfach. Die anderen waren zu diesen Zeitpunkt schon vorgegangen und haben uns ausgelacht - sie haben das Szenario genau so geplant. Er hat seinen Arm um meine Schulter gelegt und so sind wir Arm in Arm alleine zurückgegangen. Ich konnte mich nicht befreien und mein „Nein“ wurde nicht akzeptiert.
Zuhause angekommen (mein Kumpel war damals mein Nachbar) waren wir noch kurz bei besagtem Kumpel. Sein Freund war auf der Toilette, bestand aber darauf, bei mir zu schlafen. Alle hatten die Hoffnung bzw. den Wunsch, dass wir miteinander schlafen würden/sollten. Sie alle haben das befürwortet und ich stand mit meinem klar artikulierten „Nein“ komplett alleine da. Ich bin, während dieser Freund noch im Badezimmer war, in meine Wohnung geflüchtet und habe mir direkt eingesperrt.
Hellhörig saß ich an der Tür und habe gelauscht, ob mir jemand hinterherkommt. Ich hatte Angst und den gesamten Abend über das Gefühl, ausgeliefert zu sein.
Britta - Bochum 15th Sep 2025
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Ich war 20 (2010) und besuchte einen Freund auf der Durchreise. Ich kannte ihn aus dem Freundeskreis. Damals war ich in einer Beziehung und er war grade in eine Studentenverbindung gezogen. Da habe ich ihn besucht. Am Anfang haben wir viel Bier getrunken und ich kannte mein Limit noch nicht so gut. Ich hab Händchen mit ihm gehalten. Aber eigtl nur, weil ich mich sicher gefühlt habe, nicht wegen Hintergedanken. Als wir schlafen gingen, haben wir in einem Bett geschlafen. Weil das Feldbett, worauf er schlafen wollte so kalt war. Draußen lag 20cm Schnee, es war November. Aber er hat es wohl als Einladung verstanden. Ich war so betrunken, Aber erst als er auf mir lag und mich ständig geküsst hat, fing ich an zu fragen was er da tut. Hab gefragt wer ich für ihn bin, dass er das jetzt macht. Er meinte ich sei seine beste Freundin. Und als er in mir war, hab ich ihn Weggetreten. Ich war geschockt. Und betrunken. Verwirrt. Ich hab mich geekelt. Vor ihm, vor mir. Ich hab mich schuldig gefühlt. Weil ich ja Händchen gehalten habe. Ihm gesagt hab, dass das Bett groß genug ist für 2. aber ich hab ja nicht nein gesagt. Ich bin am nächsten Morgen mit einer Mitfahrgelegenheit aus dieser fremden Stadt zu meinem kleinen Bruder gefahren. Er meinte ich soll es für mich behalten. Das hat mich so fertig gemacht es niemandem zu sagen. Ich habe so viel geduscht. Als mein Freund es dann erfuhr. Verließ er mich sofort. Ich war ja untreu.
Felix - Germany 15th Sep 2025
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I was about 8,9 or 10 when it happened. I didn’t know until the age of 14 that it was in fact sexual harassment. My two neighbors, about two or three years older than me, used to be my only friends. So I would try to become as „mature“ as I thought they were. One day when they where at my house, they took my phone and showed me very graphic porn. I was a child. I couldn’t get the images out of my head for YEARS. I didn’t know how to deal with any of it. There was also a time where we showered together…. I don’t remember anything that happened after. It’s not always adults who abuse. It can be anyone.
anonymous - Dassow 15th Sep 2025
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Vor Jahren wurde ich von einem Mann morgens im Schlaf vergewaltigt. Vor Gericht sagte er aus, er wusste nicht, dass ich noch schlafe.
Ich hab heute noch Angst im Dunkeln und die Verhandlung hat mich ebenfalls traumatisiert. Bis heute höre ich noch die Stimme seines Verteidigers in meinen Ohren: „Aber hat es Ihnen nicht auch gefallen, mit Sex geweckt zu werden?“
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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he forced me to say “I want you to cum” during sex. now I can’t speak at all during.
TL0 - Vacation Tunisia 15th Sep 2025
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We both agreed having sex and afterwards he told me, he might have STD because he had sex with a sex worker in Mexico. Even though we hadn’t penetrational sex, he came on me. While we had something he was also dating someone from Tunisia. When I asked to just stop our liaison, he manipulated, gaslighting me and gave me money bc I’m worth it…
Emotional abuse in a foreign country.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Mir hat vor Jahren ein Chef mal gesagt, was für ein schönes Dekolleté ich doch habe, hat mich dann noch eine Weile angestarrt und ist dann ganz dicht an mir vorbei gegangen.
Ich war so geschockt, daß ich überhaupt nichts gesagt oder getan habe..... in dem Moment.
3 Monate später habe ich gekündigt.
Bianca - Mecklenburg-Vorpommern 15th Sep 2025
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Ich bin in einer nicht ganz so glücklichen Familie aufgewachsen.
Unter 3 Kindern bin ich die jüngste.
Der Vater verließ uns sehr früh, sodass wir mit unserer Mutter daheim waren. Aber sie war trotzdem emotional nie anwesend.
Irgendwann, mit 11 Jahren, war ich körperlich schon sehr weit. Meine Brüste sind schon gewachsen, sodass ich einen BH brauchte.
Ich weiß nicht, ob es auch daran lag, aber Fakt ist, dass jemand in meiner Familie mich für Recherche-Zwecke nutzte. Und zwar war es mein 4 Jahre älterer Bruder.
Ich weiß nur eines,.Jedenfalls redete ich mir diese Begründung ein: dass es ein Mädchen gab an der Schule, der er gefallen wollte und sie schon gewisse Erfshrungen hatte.
Ich dachte kmmer, dass dies der Grund war, weil ich Plausibilität brauchte.
Mein Bruder lockte mich immer damit, dass wir auf dem Bett Boxen spielen. Dabei sagte er immer: Wir müssen dsbei Oberkörper frei sein - so wie es die Boxer nun mal machen.
Und danach dann.. Wollte er, dass ich mich auf dem Rücken hinlegte und er sich dann auf mich.
Danach fing es dann an. Ich erinnere mich nicht mehr an Details aber ich erinnere mich noch immer an den Schmerz. Den Schmerz, den er verursachte, da er immer wieder versuchte seinen Penis in mich gewaltsam zu stecken. Es tat weh.
Sehr weh. Und trotzdem schaffte er es nicht, mich zu entjungfern.
Er hat es oft versucht, so oft, dass ich mich irgendwann unbewusst geweigert habe und ihm beim "boxen" mit dem Fuß in die Eier trat und mir seitdem nur noch Prügel abholte
Me - Brandenburg 15th Sep 2025
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My boyfriend at the time and me were at his grandma's house in the countryside. One night we kissed, made out, but we were both very sleepy and tired. I fell asleep. Woke up to him inside of me. I was absolutely terrified. I told him that I was afraid of him and that I felt raped, but he just snickered and shrug his shoulders. He explained to me why what happened was not bad and I knew that I did not WANT it to be bad, and I was so afraid. I repressed everything. We were together for years after that and even got engaged. Throughout the relationship he took advantage of me many, many times. I never talked to anybody about it for 4 years. When I finally told my best friend that I had sex even if I didn't want to, because otherwise he would be in a bad mood and treat me badly my best friend sat me down and I told him a little. With his help, I broke of the engagement and ended the relationship. He didn't stop sending me letters and calling my roommates when I blocked him. I told him I would contact the police if he called again. He stopped after that. It has been 8 years now since this happened and I remembered the incident only because I am in therapy since March (it's now September as I write this). I repressed everything, but it came up again. Now I am working on how to deal with it. I wish you strength. You are worth everything!
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Mein letzter Partner hat manchmal einfach seinen penis in mich geschoben als er mich gefingert hat obwohl ich vorher gesagt hatte dass ich es nicht will aufgrund von körperlichen Beschwerden.
Ich habe teilweise den unterschied erst später gemerkt.
Zu dem Zeitpunkt wusste ich nichtmal richtig ob es falsch war. Ich war 37
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Mein kumpel hat damals mit 17 als ich betrunken neben ihm im Bett geschlafen habe. Auf einmal meine Brust unterm bh angefasst und dann Kommentare abgelassen weil sie nicht so voll war wie der damals verbreitete gepolsterte Push up vermuten ließ. Ich tat so als würde ich weiter schlafen. Und war starr.
Ich hatte immer Angst dass meine Brust falsch ist und damit ich.
Er hat sogar danach wenn wir mit Freunden waren manchmal Kommentare gemacht und mich angesehen .
Bis heute habe ich ihn nicht konfrontiert und niemand in unserem Freundeskreis weiß Bescheid.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Ich war 18, vielleicht 19. Wir lagen in seinem Bett und küssten uns. Er wollte mehr aber die Kondome waren aus. Er sagte, wir könnten es ohne probieren. Das fühlt sich eh besser an. Und als ich meinte ich weiß nicht ging er ins Bad um mir "Zeit zu geben".
Als er zurück kam war ich mir immernoch unsicher. Er legte sich zu mir, küsste mich und hörte nicht auf.
Ich wusste nicht was da passierte. Ich dachte es sei normal.
Er drang in mich ein und hörte auf bevor er kommen konnte.
Dann hat er mich gefragt, ob ich es auch besser ohne Kondom fand.
Ich war sprachlos, eingefroren und konnte es nicht einordnen.
Wir waren noch 6 weitere Monate in einer Beziehung. Als es aus war wurde mir durch eine Serie klar, was da vorgefallen ist und ich das nicht nur einmal erlebt hatte.
Ich hab gelernt Grenzen zu erkennen und sie zu setzen und safe Sex zu praktizieren.
Ich habe ihn konfrontiert. 2 Jahre nach dem Geschehen und gelernt, dass seine Freunde hinter ihm stehen, selbst wenn sie die Tat verurteilen. Aber er behält sein Image und kann viel Reflektion aus dem Weg gehen.
Ich kämpfe immernoch mit Panikattacken, PTBS und Angst in der Öffentlichkeit nicht sicher zu sein.
Ich habe gelernt, dass Täter nicht nur die Männer im Wald sind.
Ich habe gelernt, dass mein Körper mir gehört und sich sexy fühlen darf. Das ich nicht nur für Befriedigung existiere und nicht verantwortlich für das Wohlergehen anderer Menschen bin.
Witzigerweise habe ich eine Sirene auf meinem Oberschenkel tattoowiert.
anonymous - location not specified 15th Sep 2025
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Mein erster Arbeitgeber hat einen Hof außerhalb von Berlin betrieben, wo er alte Baumaterialien vertrieben hat. Ich machte dort ein Praktikum und arbeitete danach ein paar Monate dort. Während dieser Zeit hat er auf täglicher basis eigenartige Andeutungen gemacht, über seine Perspektive auf Frauen geredet, mit erzählt er hätte eine Frau aus Polen für sich nach Deutschland gebracht und viele weitere eigenartige Details geteilt nach denen ich nie gefragt hatte. Er kritisierte meine Kleidung (nicht feminin genug), fasste mich auch einmal aneinen Schultern an, ohne Vorwarnung ohne Einverständnis. Ein fester Griff der mich zusammenzucken und erstarren ließ.
Als ich mich krank meldete erschien er persönlich vor meiner Haustür und zitierte meine Mutter nach unten.
Als ich ein zweites Mal krank wurde schrieb er mir hasserfüllte Nachrichten.
Ich solle mich "zu*oder f*cken".
Ich war zu jung und viel zu unbescholten großgeworden als dass ich mich recht zu verteidigen wusste.
Solche Erfahrungen sollte niemand machen müssen, nur weil er dringend einen Job braucht.
Das war Machtmisbrauch und wiederholte Belästigung.
Alle die auch nur ansatzweise derartiges bemerken:
wenn ihr die Kraft dazu habt:
dokumentiert wenn möglich, zeigt Grenzen auf, bringt es zur Anzeige.
Mein Fall liegt zu lange zurück und ich hatte keine Möglichkeit ein Video aufzunehmen oder eine Audiodatei zumachen.
Auf jeden Fall: geht!
Claudia - location not specified 15th Sep 2025
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Ich war mit einem guten Freund feiern, sowie jedes Wochenende. Wir haben viel getrunken und ich hab beim ihm übernachtet. Als ich in der Früh aufwachte, hatte ich keine Hose mehr an, er war über mir und wollte gerade in mich eindringen. Ich konnte es gerade noch verhindern! Ich blieb noch eine Zeit mit ihm befreundet und habe es nie angesprochen (ich war 18). So gerne hätte ich damals die Stärke gehabt, die ich jetzt habe, mit 39. Dann würde ich ihn so hart in die Eier treten!
Claudia - location not specified 15th Sep 2025
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Ich war ca. 15 Jahre alt, oder auch jünger, genau weiß ich es nicht mehr. Meine ältere Schwester feierte ihren Geburtstag im Wald, mit vielen älteren Freunden. Es gab ein Lagerfeuer und jede Menge Alkohol. Die meisten hatten ein Zelt dabei oder schliefen im Schlafsack unter freiem Himmel. Es war sehr spät und wir waren alle stark betrunken. Mir war eiskalt und ich wollte nur noch schlafen. Ein Tyo im Schlafsack hat gemeint, ich kann bei ihm schlafen und das tat ich auch! Ich legte mich zu ihm und dann fing er plötzlich an, mich mit seiner Hand zu penetrieren. Ich war wie versteinert und wusste nicht was ich tun sollte, somit lies ich es einfach zu. Es ist jetzt 25 Jahre her, ich hab es nie jemanden erzählt. Der Gedanke daran, ekelt mich immer noch zutiefst an.
anonymous - Hamburg 15th Sep 2025
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Ich war 8 und er 13, als er mich am ganzen Körper anfasste und den Finger reinsteckte, ohne dass ich es wollte. Bei mir zuhause , in meinem Kinderzimmer. Er hatte mir gedroht es keinem zu erzählen. Ich war nur leise am weinen, weil unsere Familien ein Raum weiter waren.
Jetzt bin ich 21 und bis heute belastet mich diese Erinnerung. Ich kann keine romantische Beziehungen führen, ohne eine Panikattacke zu kriegen, wenn es mehr als Küssen wird.
Annonym - Deutschland 15th Sep 2025
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Ich war 14 und mit meinen Freundinnen unterwegs in der Stadt. Wir waren an einem Foodtruck(obwohl man das damals noch nicht so nannte). Der Typ(ca. Ende 20/Anfang 30)machte mir Komplimente und wirkte da noch sehr nett, besonders zu mir. Er wollte das ich mitkomme, ich war so naiv damals uns bin mitgegangen. Es war hinter den Trucks in einer Ecke, er hielt mich fest und fasste mich überall hart an, ich wollte das nicht schob seine Hände weg bin aber dann wie versteinert in eine Art Schockstarre gefallen. Kurz bevor es noch schlimmer wurde kam eine Frau aus einem der Trucks, ich schaute sie an und sie erkannte es wohl in meinem Blick, ohne Worte. Sie brüllte den Typen laut an, der erschrak und ich nutze den Moment um schnell dort wegzukommen. Meinen Freundinnen erzählte ich nichts, dieser Frau bin ich heute, 26 Jahre später, immer noch dankbar, auch wenn ich es ihr nie sagen konnte.
anonymous - Brandenburg, 2018-2019 15th Sep 2025
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Am Anfang hat er mich nur angeschrien, dann auch immer wieder angepackt und geschubst. Geschlagen hat er mich nie, manchmal reicht es auch dich festzuhalten und „mal ordentlich zu schütteln“ um dir zu zeigen was du schon wieder falsch gemacht hast. Betrunken hat er es einmal probiert und mich im Rausch nicht getroffen. Danach musste ich ihn beruhigen, es war ja auch meine Schuld.
Joy - Portugal 15th Sep 2025
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2024 habe ich (22) eine Solo Reise unternommen, um den portugiesischen Jakobsweg zu laufen. Ich hatte eine gute Zeit, bis auf ein schmerzendes Bein, was mir auch an diesem Tag zu schaffen gemacht hat, als ich sexuell belästigt wurde. Ich war allein auf einer langen geraden wenig besuchten Strecke entlang eines Flusses unterwegs. Ich hab mich nur noch gequält und musste stoppen, um eine Schmerztablette zu nehmen. Etwas weiter vor mir dehnte sich eine Person an einer Bank, die ich für einen Jogger hielt und schenkte ihm deswegen nicht weiter Beachtung, ich war ja auch mit meinen eigenen Schmerzen beschäftigt. Ich hab mich auf eine Bank gelegt und gewartet, bis die Tablette wirkt, als plötzlich dieser Jogger aus dem Waldgelände auf mich zu kam. Seine Hose war offen. Also er direkt vor mir Stand hatte er seinen Sch*anz in der Hand und fragte mich 'if I could give him a hand '. Ich war so schockiert. Vielleicht ist es übertrieben, aber ich hatte Todesangst. Wer weiß wie er reagiert, wenn ich ablehne. Ich war ganz allein, weit und breit niemand zu sehen. Ich hätte in meinem Zustand nicht lang wegrennen können. Es ging okay aus, vor allem aber für ihn... Ich hab kein Foto gemacht und auch keine Anzeige oder sowas gestellt. Er ist einfach so davon gekommen. Ich hab mich so eklig gefühlt. Also Objekt betrachtet und in meinem schwachen Moment ausgenutzt. Ich sehe sein Gesicht immer noch vor mir.
Cora - Niedersachsen 14th Sep 2025
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2016 wurde ich von einem damaligen Kollegen vergewaltigt.Erst 2023 vertraute ich mich einem Rechtsanwalt den ich schon über 15 Jahre kenne an.2023 ging es noch recht zügig voran mit meiner Aussage bei der Polizei,der Hausdurchsuchung beim Täter und seiner Vernehmung.Erst im September diesen Jahres ging es weiter-mit meiner Aussage bei Gericht in Form einer Videovernehmung.Der Täter durfte sich die Aussage mit ansehen,durfte sich Notizen machen…sein Verteidiger versuchte mir durch Fragen zu suggerieren ich würde mir alles nur ausdenken,unterschwellig wurde mir unterstellt ich sei psychisch krank.
Über 5 Stunden musste ich aussagen.Der Verteidiger will ein psychologisches Gutachten über mich:weil ich so lange schwieg,nicht fertig genug war bei der Aussage,sein Mandant ihm doch ganz anders als von mir erlebt bei ihm zeigte…Dass der Täter mich seit 2016 stalkt und bedroht,sogar an Freunde und Familie heran getreten ist um mich unglaubwürdig da stehen zu lassen interessiert nicht.Ob überhaupt Klage erhoben wird steht auch noch nicht fest.Die Polizei hörte wichtige Zeugen nicht an-bis mein Rechtsanwalt an die Staatsanwaltschaft herantrat und es einforderte.Auch wurden wichtige Datenträger zunächst nicht gesichtet.Mein Vertrauen ist weg in die Justiz,ich bin nicht mehr arbeitsfähig aufgrund der PTBS.
Der Täter stalkt mich seit der Aussage weiter,versucht mich zu provozieren-er hat sich in meinem Haus sogar eine leere Wohnung angeschaut.Der Vermieter erteilte ihm z.G.eine Absage
anonymous - Dortmund 14th Sep 2025
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In meiner frühen Jugend wurde ich von meinem ersten Freund vergewaltigt. Ich war 14 er 19. Der Sex war sowieso nie schön, aber ich kannte nichts anderes. Als wir Silvester zusammen verbrachten, nahm er Speed und trank Alkohol, obwohl er mir vorher versprochen hatte nüchtern zu bleiben. Als wir später bei ihm waren, Versuche er die ganze Nacht in mich einzudringen. Ich wollte nicht, da ich meine Periode hatte und sagte ihm das auch. Er hörte nicht auf. Am nächsten morgen stand ich auf, zog meine Hose an, ging nach Hause und stand eine halbe Stunde heulend unter der Duschen. Es hat Jahre gedauert bis ich das erste Mal mit jemandem darüber gesprochen habe.
anonymous - Hamburg Pauli Millerntordamm 14th Sep 2025
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2010 war ich mit Freunden und meiner Mama auf dem Schlagermöbel in Hamburg unterwegs. Meine Mama hatte sich irgendwann ins Hotel verabschiedet und ich bin mit meinen Freunden noch etwas geblieben. Und dann weiß ich lange nichts mehr. Was ich aber immer und immer wieder vor meinen Augen habe ist, wie ich einen richtig lauten Knall höre, über mir ein Mann panisch auf schreckt, seine Hose hoch zieht und dabei wegläuft. Ich brauche länger, deutlich länger. Ich erinnere mich an ein brennendes Gefühl zwischen meinen Beinen, wie ich zu der Feuerwehr auf der Straße hingetorkelt bin, um um Hilfe zu bitten, aber sehr result abgewimmelt wurde. Ich erinnere mich langsam zum Hotel gegangen zu sein, wie ich im Hotel die Tür hinter mir schließe und auf einmal ein Bach voller Urin an mir runter läuft. Und das ich duschte bis meine Mama irgendwann wach wurde. Ich habe ihr nie erzählt was mir passiert ist. Es war das erste Mal, dass ich einen Rock an hatte und das erste Mal, dass ich wirklich geflirtet habe. Ich weiß nicht was in dieser Zeit war an die ich mich nicht erinnere. Aber bis heute wird mir schlecht alleine beim Gedanken daran. Und jedesmal, wenn ich an dieser Kreuzung vorbei komme, steigt mein Blutdruck und mein Puls fängt an zu rasen. Bis heute kann ich keinen Knall hören (Böller, Luftballons o.ä.) ohne sofort wieder in diesem Gebüsch zu liegen. Und das Gefühl zu haben, das ich ja selber daran schuld sei, weil ich nicht weiß was davor geschah.
anonymous - Hamburg, U3 14th Sep 2025
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Im Winter 2022, saß ich nach einem langen Tag im Büro in der Bahn nach Hause. Alle Menschen mussten noch Masken tragen, so sah ich noch jünger aus als ich war, ich war aber 24. Die Bahn war voll, überall um mich herum Menschen. Und er, er war stark angetrunken mit offensichtlicher Alkoholfahne, die Maske ständig unter dem Kinn. Er baute sich vor mir auf, alle Menschen, vor allem Männer, schenkten mir nur mitleidvolle Blicke. Er fing an irgendwas zu faseln, ich habe versucht nicht zuzuhören und habe die Musik auf meinen Kopfhörern immer lauter gedreht. Ich erinnere mich aber trotzdem daran, dass er laut, so dass andere es auch hören mussten, zu mir sagte "du bist so schön, so jung. ich würde dich gerne schwängern. aber man wird nicht durch das popoloch (ja das war der Terminus den er benutzte) schwanger. da müssen wir aber viel probieren." er fiel um als die Bahn abrupt bremste, und eine Frau aus einem anderen Abteil zog mich von meinem Platz, und ihm weg. Bis heute wünsche ich ich hätte einfach nur geschrien oder gekreischt, irgendwas. Aber ich war zu müde und erschöpft von meinem Tag auf der Arbeit und Konferenzen. Vor allem aber bin ich enttäuscht von den anderen Fahrgästen. Sie wussten was passierte und was zu mir gesagt wurde.
anonymous - duiburg hbf 14th Sep 2025
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als ich 15-16 war wurde ich hier mehrfach von Männern jeden Alters belästigt. Sexuelle Sprüche, aufdringliche Fragen trotz NEIN bis hin zu Berührungen an der Oberschenkel Innenseite. Ich musste fast jeden Tag an diesem Bahnhof umsteigen und hatte immer mehr Angst. (das ist meist abends, aber nicht spät/im Hellen passiert und niemand anderes hat was gemacht)
Fl - location not specified 14th Sep 2025
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Ich wurde in meinem Leben dreimal vergewaltigt. Die zweite war die schlimmste. Es war mein damaliger Freund. Er hat es immer wieder gemacht und ich war emotional abhängig von ihm deswegen konnte ich mich nicht von ihm trennen. In der Beziehung wurde ich emotional missbraucht, unter anderem. Ich habe versucht die Beziehung zu beenden. Als ich es dann endlich nach langer Zeit geschafft habe, musste ich mir mit meinen 15 Jahren anhören, dass er sich jetzt umbringen möchte. Ich weiß noch ganz genau wie ich auf diesem Bett saß und er an der gleichen Stelle, wo ich am Bein eine riesige Narbe hab sich auch eine Schnitt und meinte „jetzt sind wir für immer verbunden. Du wirst mich nicht mehr los.“ Danach hat er sich versucht, von meinen Augen umzubringen. Ich ich habe den Krankenwagen gerufen und habe seitdem nie wieder etwas von ihm gehört.
Lis - location not specified 14th Sep 2025
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Als ich 13 war, wurde ich das erste Mal vergewaltigt in Spanien. Ich kann mich nicht mehr viel erinnern. Ich weiß nur, dass ich’s versucht hab meiner damaligen besten Freundin zu erzählen, sie wiederum meinte ich soll froh darüber sein, dass mich jemand angefasst hat.
Melusha - Arbeit 14th Sep 2025
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Mein Kollege und ich haben auf derselben Stelle angefangen - nach einiger Zeit wurde er befördert und mein Vorgesetzter. Zunächst war alles gut. Mit der Zeit kamen vermehrt doppeldeutige Sprüche. Wie z.B. „Warum bist du heute so freizügig? Hast du ein Date?“ oder wenn ich einen Rock getragen habe, sowas wie „Da tropft es ihr aus dem Gewand!“. Etwa 1,5 Jahre habe ich meine Grenzen geäußert und gesagt, dass es mir unangenehm ist. Es folgten doppeldeutige Sprüche in der WhatsApp Gruppe. Meine Grenzen wurden ignoriert. Und ins Lächerliche gezogen. Das Ganze spitzte sich zu, als ich nach einer schweren Zahn OP krank zu Hause war. Undein Spruch per WhatsApp folgte, der auf sexuelle Handlungen hinwies. Ich bin aus der Gruppe ausgetreten. Nachdem er mich wiederholt hinzugefügt hat, bin ich immer wieder wortlos ausgetreten. Im Büro wurde die Situation überspielt. Ich meidete das Büro und suchte mir einen anderen Arbeitsplatz. Meinen Job vernachlässigte ich nicht. Mein Chef ging ohne was zu sagen 3 Wochen in den Urlaub und hat ohne was zu sagen oder sich zu entschuldigen mich einfach „zurück gelassen“. Als er wieder da war, wurde ich zum Einzeltermin eingeladen, wo er fragte was los sei und ich das Büro meide. Ich habe ihm die Situation geschildert und wie es mir damit geht. Daraufhin kam der Satz „Dann können wir das halt privat nicht mehr machen und ich entschuldige mich halt!“. Ich war wie erstarrt und ärgere mich, dass ich mir habe das so lange gefallen lassen.
Mi - location not specified 14th Sep 2025
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Ich war 15 Jahre alt. Meine damalige 15 Jährige Freundin hatte einen geheimen Freund. Der war 45 Jahre alt und hat alle möglichen sexuellen Handlungen mit ihr gemacht.
Er fragte auch mich, ob ich denn Push-ups trage...
Mi - Auf der Straße 14th Sep 2025
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Ich war 25 Jahr alt. Frisch mit meinem Baby (im Kinderwagen) und 12 Uhr Mittags in einem Wohnviertel unterwegs.
Ein Mann hielt mit seinem Auto direkt neben mir und stieg aus dem Auto mit einem Schuhkarton vor seinem Penis. Er behauptet es wäre ein Gewinnspiel und ich sollte doch einmal in den Karton greifen um zu erraten was sich darin befindet.
Mi - Schwimmbad 14th Sep 2025
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Ich war. Ca. 11 Jahre alt und meiner Freundin im Erlebnisbad.
Vor der Spaßrutschte mussten wir anstehen. Ein Mann, mit transparenter Badehose und steifen Penis stellte sich nah vor uns und genoss es seinen Penis uns zu zeigen. Kein Entkommen war möglich.
K - Köln 14th Sep 2025
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Ich hatte mit ihm Sex, als ich merkte, dass es mir ein wenig zu grob zuging. Ich sagte ihm, dass er mir gerade wehtut und dass er bitte stoppen soll. Daraufhin hat er mich einfach fester gepackt und gesagt, dass er jetzt aber leider weitermachen muss, „damit ich mich morgen auch noch an ihn erinnere“.
Er hat einfach weitergemacht, bis er fertig war. Wir hatten damals eine Freundschaft plus, die ich wenig später dann beendet habe. Innerhalb der F+ kam es auch immer wieder vor, dass er mich in der Öffentlichkeit am Hintern begrapschte, Ich sagte ihm damals mehrfach eindeutig, dass ich das nicht möchte und es mir unangenehm ist. Er hat das einfach ignoriert.
Nach dem Aus gab es mehrere Situationen, bei denen er Clubbekanntschaften wegekelte, mich trotz mehrfachem eindeutigen verneinen nach Hause begleitete oder anders einen Besitzanspruch auf mich klarmachen wollte. In meinem Freundeskreis stellte er sich als der arme Kerl dar, der sich verliebt hatte und von mir unfair abgewiesen wurde.
Jetzt, Monate später kam durch einen Zufall heraus, dass wohl mehrere seiner Beziehungen solche Erfahrungen gemacht haben, eine der Frauen erlebte mehrfache Vergewaltigungen und Gewalt durch ihn. Seine aktuelle Freundin habe ich gewarnt und über alles aufgeklärt. Ich hoffe so sehr, dass sie es schafft sich von ihm zu lösen..
anonymous - location not specified 14th Sep 2025
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Mein Exfreund (16) hat mich(13) damals im Schlaf angefangen Anal zu penetrieren. Zuvor hab ich ihm ihm in wachen Zustand gesagt, dass ich das nicht möchte. Leider hab ich mich im Halbschlaf nicht getraut etwas zu sagen und hab’s einfach über mich ergehen lassen. Consent war für ihn sowieso ein komplettes Fremdwort. Bei unserem ersten Mal hat er einfach angefangen mich zu penetrieren mit der Begründung, ich dachte du wärst Ready. Ich hab nichts gesagt, weil ich dachte, dass er jetzt eh schon drinnen ist und hab’s wieder über mich ergehen lassen. Manchmal als er Freunde bei sich hatte, wollte er immer mit mir unter der Decke liege, während die anderen normal auf der Couch gesessen sind. Er hat mich dann während die Freunde im Raum waren angefangen zu Fingern und manchmal auch zu penetrieren und hat seinen Freunden selbstgefällige Blicke zugeworfen. Mir war das Mega unangenehm, ich hab ihm mehrfach gesagt, dass er aufhören soll. Aber at this Point war ich schon so brainwashed, dass ich dachte dass das dazu gehört und hab’s über mich ergehen lassen. Ich bin mir bis heute nicht sicher, ob seine Freunde davon mitbekommen haben und das ganze insgeheim abgesprochen war.
anonymous - location not specified 14th Sep 2025
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Als Jugendliche war ich enorm in einen 1 Jahr älteren Typen verliebt, den ich seit Kindertagen hatte. Auf dem Dorf lief es so: Man redet erst, wenn beide Alkohol getrunken haben. Und unausgesprochen war klar: Wenn man länger "was miteinander haben will", dann erwarten die Jungs von Mal zu Mal mehr Intimität. Zwischen den Parties gab es keinerlei Interaktion, das ganze Leben war gefühlt nur aufs Wochenende ausgerichtet. Für mich war immer klar: Ich schlafe in diesem Stadium unter keinen Umständen mit ihm, denn das habe ich nichtmal mit meiner ersten großen Liebe getan.
Eines Nachts wurde ich in seinem Bett wach, wie er auf mir lag und "pst" sagte und ich mich eindrang. Ich war verwirrt, haben mich unwohl gefühlt, hatte Schmerzen. Ich kann mich gar nicht richtig erinnern, konnte mich erst nicht bewegen. Als ich mich wieder rege konnte, habe ich ihn von mir runtergedrückt und er hat mich im Dunkeln mehrere Kilometer nach Hause laufen lassen. Bis heute, 15 Jahre später, fühlt es sich wie ein Traum an, der mich manchmal überkommt. Bis vor wenigen Wochen habe ich NIE, trotz damals schon wunderbaren Freundinnen, mit jemandem darüber gesprochen. Ich konnte und kann es einfach nicht.
anonymous - location not specified 14th Sep 2025
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Ein Lehrer in der Schule hat immer herablassende Kommentare zu den Körpern und der Kleidung der Schülerinnen gemacht, wodurch viele ihm so gut es ging aus dem Weg gegangen sind. Leider bekamen wir ihn dann als Religionslehrer und dort kam das Thema Abtreibung zur Sprache (6. Klasse) und der Lehrer hatte eine sehr eindeutige Meinung dazu: Frauen dürften unter keinen Umständen abtreiben, denn selbst wenn sie Vergewaltigt werden würden, wäre es ihre eigene Schuld. Darauf folgten weitere Aussagen, die gezeigt haben, dass er eindeutig mit Tätern sympathisiert. Seitdem hatte ich eine riesen Angst vor dieser Person, durfte aber den Kurs nicht wechseln, weil der verpflichtende Religionsunterricht nach evangelisch und katholisch aufgeteilt war. Die Schule hat hier alles dafür getan den Lehrer zu verteidigen und nichts dafür die Schülerinnen, die Angst hatten, zu schützen (nach dem Motto wir hätten ihn nur missverstanden und sollen uns nicht so da reinsteigern).
anonymous - location not specified 14th Sep 2025
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in der schule saß ich mal mit einer klassenkameradin (m.) auf dem fensterbrett in der pause. sie war schon immer sehr, sehr dünn und hatte eine ES, ich dagegen hatte schon immer zu viel auf den rippen, was mir sowieso schon oft genug durch gehässige kommentare und demütigende sprüche wieder und wieder klargemacht wurde. plötzlich kam ein lehrer aus der tür – sehr sexistischer typ, der auch im unterricht dämliche stigmata und misogynie verbreitete – schaut zu uns, lacht laut und sagt „kommst du mal runter da? m. kann ja sitzen bleiben, aber das wird zu schwer!“ und geht grinsend weiter. er sagte das im foyer, vor vielen anderen schüler*innen während der pause. ich hab mich so geschämt. und alle haben gelacht.
anonymous - location not specified 14th Sep 2025
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due to an illness, i gained more and more weight over several years. an employee of my university, who works in the laboratories, kept saying humiliating things like that i could ride my bike to the university instead of taking the train (30km), that i should walk to the other end of the campus to get a key for rooms that were supposed to be open anyway, instead of knocking on his office next door. and so on... i felt less and less comfortable and much more insecure. i don't like going to university anymore because then i notice more and more how flawless and great other women look in my eyes and then i feel even more ashamed of myself.
anonymous - Dortmund 14th Sep 2025
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Ich war 6 bis 9 Jahre alt. In dieser Zeit hat sich der neue Mann meiner Oma (nicht mein Opa), als ich bei meiner Oma war und sie gerade im Keller war, jedes Mal direkt neben den Fernseher gestellt und seinen widerlichen Penis rausgeholt und hängen lassen, so dass ich ihn mir die ganze Zeit angucken musste. Ich habe mir dann immer einen Zettel oder ähnliches so vors Gesicht gehalten, dass ich nur noch den Fernseher sehe, dann hat er sich immer näher dran gestellt. Ich habe es meinen Eltern und meiner Oma nie erzählt, weil ich wüsste, wie sehr sie sich alle Vorwürfe machen würden, dass sie mich mit ihm alleine gelassen haben. Aber es ist ja eh nicht mehr rückgängig zu machen und er ist zum Glück recht früh gestorben. Allerding würde ich mir auch wünschen, dass er noch lebt, dann könnte ich ihm seine Eier windelweich treten.
Alex - Düsseldorf 14th Sep 2025
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Als ich 9 oder 10 war war ich mit meiner Familie in Urlaub. Mein Bruder, 6 Jahre älter, und ich schliefen in einem Zimmer. Eines nachts versuchte er in mich einzudringen. Ich habe im Halbschlaf kaum reagiert, bis es weh tat. Er hörte auf. Ich habe es jahrelang vergessen und verdrängt, aber durch eine Erzählung kam alles wieder hoch und ich war völlig überfordert,was ich mit der Erinnerung an diese Tat tun sollte....ich war ein mageres Grundschulkind. Er ein voll pubertierender junger Kerl . Bis heute verstehe ich nicht,was da in ihm vor ging.
Nicki - Bayern 14th Sep 2025
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Als ich 18 Jahre alt war, nutzte ein 30jähriger Kollege meine Naivität aus.
Er baute klassisch ein Vertrauensverhältnis auf. Lovebombing - damals war diese Masche noch nicht sehr bekannt.
Als er mich damit bekam, begann die Entfernung aller Freunde und der Familie. Alle wären unsere Feinde, alle wären gegen unsere Liebe.
Darauf folgten Vergewaltigungen, Freiheitsberaubung.
Nur durch einen Krankenhausaufenthalt, nachdem er mich schlug, konnte ich mich abnabeln.
J - NRW 14th Sep 2025
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Ich war 14, er war schon 19 (würde kurz darauf 20) und hat mich fast 1 Jahr lang gegroomt, damit ich ihm im Bett gefügig bin. Er hat mich zu sehr vielen Dingen gedrängt, die mir zu viel waren und viel zu schnell gingen. Dabei war Sex ohne Kondom und er bestand darauf mit mir Analverkehr haben zu wollen und sagte, er wolle kein Gleitgel benutzen, weil es sich für ihn dann nicht so gut anfühlen würde. Ich habe währenddessen meinen Kopf im Kissen vergraben und leise vor mich hin geweint, bis er mit mir fertig war. Ich habe geblutet und er sagte nur, dass ich tapfer war und hat mich gelobt. Bis heute kann ich nicht aufhören daran zu denken.
anonymous - location not specified 14th Sep 2025
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Ich war um die 14 m-15 Jahre alt und auf einer hausparty von einem Klassenfreund. Er hat aus seinem Fußball Club ein paar Typen eingeladen die alter waren, so um die 18 rum. Ich hab einiges zu trinken gehabt und saß irgendwann mit einem der älteren Typen draußen auf einer Treppe. War an Zeitpunkt schon Mega müde weil es spät war und ich wie gesagt auch einiges getrunken hab. Hab so mit dem geschnackt und irgendwann meinte er ich kann mich gerne auf deiner Schulter anlehnen. Ich also angelehnt und mehr oder weniger weggepennt. Bin dann wieder aufgewacht weil er mich heküsste hat ohne zu fragen. Ich, sehr verschlafen und betrunken: “was ist hier los?” Er: “shh, sh alles gut, schlaf weiter”
Das ging so weiter weil ich mich nicht getraut habe zu sagen dass ich das nicht wollte. Wurden dann irgendwann von der Mutter einer Freundin heim gefahren, habe die ganze Heimfahrt geheult und meine Freunde gefragt warum jemand sowas tun würde. Antworten konnten sie mir allerdings auch keine richtigen geben. Klingt vielleicht sehr dramatisch, aber mich hat das damals so verstört das ich bis heute nicht gerne küsse oder intim bin. Bin inzwischen 24.
anonymous - location not specified 14th Sep 2025
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Mein Exfreund hat mich beim Sex öfter absichtlich zum Weinen gebracht, weil ihn das geil gemacht hat. Dies erreichte er teilweise, indem er mir ein Kissen ins Gesicht drückte bis ich keine Luft mehr bekam. Ich wollte das nicht.
Lorelei - Baden-Württemberg 14th Sep 2025
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Ich war mit 15 in einer Disco und hab mich mit einem Mann unterhalten, der 32 war. Zum Abschied fragte er, ob er einen Kuss bekommt und hat mir seine Zunge in den Hals geschoben. Er wusste wie alt ich war. Ich hab mich gewehrt, aber er meinte da sei doch nichts dabei.
anonymous - location not specified 14th Sep 2025
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Ich war 14, mein erster Freund 16. Er hat mich emotional so unter Druck gesetzt, weil er mir eingeredet hat, dass es mit Kondom nicht unser erstes Mal wäre. Das wäre ja fake, weil er sicher nichts spüren würde.
Ich habe mich nach Wochen überreden lassen, weil ich wollte, dass es für uns beide zählt und eine schöne Erinnerung würde, obwohl ich mich sehr unsicher gefühlt habe. Nach wenigen Minuten war es vorbei und mein Gedanke war "Das finden alle so toll..?"
Als ich dann nicht so oft wollte wie er, sagte er: "Wieso habe ich dann eine Freundin?"
anonymous - location not specified 14th Sep 2025
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Als ich 15 war hat mich ein älterer junge (19) so arg manipuliert bzw gegroomt das ich mit ihm Sachen gemacht habe die ich garnicht gewollt habe. Ich hab mich so schlimm gefühlt und so ekelhaft.
R. - Burg Sternberg/Detmold 13th Sep 2025
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Als ich 14 Jahre alt war wollte mich unbedingt ein (damals für mich) älterer Mann fotografieren, der als freiberuflicher Fotograf für den Kulturverein gearbeitet hat, in dem meine Mutter aktiv war. Ich kannte ihn von verschiedenen Veranstaltungen, meist Gauklerspektakel, die der Verein auf einer Burg organisierte und vertraute ihm. Er lud mich zu sich ein und ich fuhr mit dem Zug zu ihm nach Detmold, ungefähr 40 Kilometer von meiner Heimat entfernt. Dort zeigte er mir zuerst einen Ort wo seine Fotos ausgestellt wurden, sehr künstlerische Portraits waren dort zu sehen. Er bot mir an, solche Fotos auch von mir zu machen. Er brachte mich in sein gemütliches Fachwerkhaus, wo uns seine Partnerin begrüßte. Sie zog sich bald zurück und wir begannen mit dem Shooting. Er überredete mich, mich auszuziehen. Ich war noch so unbedarft und unaufgeklârt, dass ich es tat, obwohl es sich komisch anfühlte. Ab der Unterwäsche erinnere ich mich an nichts. Ich wurde wohl ohnmächtig -ich vermute inzwischen, er hat mir ko Tropfen in den Tee gegeben, denn ich vorher mit ihm und seiner Partnerin getrunken habe. Ich wachte irgendwann bibbernd aber angezogen auf der Couch auf, seine Partnerin war bei mir und sagte, ich müsse schnell zum Bahnhof. An mehr erinnere ich mich nicht.
Meine Mutter hat es nicht zur Anzeige gebracht, ihn aber angerufen, ausgeschimpft und die Fotos verlangt. Er hat alles abgestritten und uns ein paar harmlose Fotos geschickt. Mehr passierte nicht.
Kathrin - location not specified 13th Sep 2025
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Ich war wohl zwischen 11 und 13 Jahre alt, habe immer jünger gewirkt, als ich effektiv war. Eines Nachmittags kam ein erwachsener Mann (30? 40?) auf dem Dorfplatz auf mich zu und fragte mich, ob er mich küssen darf. Ich habe mich nicht getraut Nein zu sagen, also habe ich Ja gesagt. Er gab mir einen Kuss auf den Mund, sagte Danke und ging weg. Das verstört mich bis heute.
Lila - Hessen 13th Sep 2025
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Mister nice-guy, braver Kirchgänger (Zeugen Jehovas, wie sich herausstellte), junge Union CDU, ich grade mal 15 und sau naiv. Meine Eltern fanden ihn ja so toll.
Und ich? Naja, ich war ein bisschen verknallt, aber für ihn war's nie eine Frage, was er für ein toller Hecht ist und der beste Fang überhaupt.
Deshalb wars ihm auch egal, wie unerfahren und unsicher ich in sexueller Hinsicht war. Denn er übernahm ja das Ruder. Sagte 'doch' wenn ich 'nein' sagte, immer wieder, ich konnte es ja nicht besser wissen, dachte er, ich hatte ja keine Ahnung, war mir gut tat. Dachte er. Und ich habs irgendwie geglaubt. Schließlich war er Kirchgänger und so klug und meine Eltern mochten ihn.
Irgendwann hat mein Selbsterhaltungstrieb eingesetzt. Ich wollte keinen ungewollten Sex in seinem Kinderzimmer mehr, ich sollte nicht mehr mit zu den Zeugen Jehovas.
Ich hab mich getrennt. Einige Monate später lief er mir auf dem Marktplatz übern Weg und hat mir völlig unverblümt Geld dafür angeboten, damit ich ihn nochmal ran lasse.
Aber ich hatte meine Lektion gelernt.
Heute grinst er mich alle paar Jahre von Wahlplakaten der CDU an, mit seiner ekligen Fresse und seinem schleimigen Blick.
Ich bin jetzt 40 und erschrocken, wie viel Schlimmes sein Gesicht bei mir noch auslöst.
Meiner Mama hab ich irgendwann gesagt, dass er Dinge mit mir gemacht hat, die ich nicht wollte.
Sie hat sich furchtbar geschämt, dass sie die Beziehung so sehr gefeiert hat und mich nur für die Trennung verurteilt hat.
anonymous - Germany 13th Sep 2025
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Ich war Recht frisch mit meinem Freund zusammen und wir lagen nachmittags im Bett und haben jeweils gelesen. Ich bin eingeschlafen und nach einiger Zeit aufgewacht, weil er mit den Finger in mich eindrang. Ich war noch halb am schlafen, als er mir die Hose ausgezogen hat und sich auf mich legte. Als er versuchte in mich einzudringen, fing ich an zu weinen. Er hörte dann kurz danach auf und entschuldigte sich, aber seitdem ist unser Sexleben anders. Ich habe keinen Spaß mehr an Sex und versuche es zu vermeiden.
Vanessa - Germany 13th Sep 2025
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Meine Oma hat mir und meinem Bruder immer die Zunge in den Mund gesteckt als wir Kinder waren. Bei meinem Bruder hat sie aufgehört, als er in die Pubertät kam. Bei mir hat sie es noch lange gemacht. Ich habe mich schon als Kind immer dagegen gewehrt, aber sie war stärker als ich. Meine Familie hat darin nie ein Problem gesehen.
Meine Oma hat mir auch immer wieder im Vorbeigehen an den Busen gefasst als Teenager und junge Erwachsene. Wenn ich mich gewehrt habe, hat sie mich ausgelacht.
Ich empfinde bis heute Zungenküsse und Berührungen meiner Brust als unangenehm.
anonymous - location not specified 13th Sep 2025
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Ich bin mit einem Mann den ich über Bekannte kannte mit nach Hause gegangen. Wir hatten was miteinander, waren nackt, dann ist er einfach ohne Vorwarnung ohne Kondom in mich eingedrungen. ich war total schockiert weil ich die Pille nicht nehme und hab das auch direkt gesagt. Dann meinte er nur: hä, dann nimm halt die pille danach?!
hab dann länger mit ihm diskutiert und irgendwann gesagt, naja jetzt muss ich sie zur Vorsicht ja eh nehmen. Dann hat er sich direkt wieder auf mich gelegt und ich habe mehrmals nein gesagt und ihn weggedrückt, er hat einfach weiter gemacht. Dann bin ich quasi wie eingefroren, bis es vorbei war. Er hat noch mich zum Oralsex gedrängt und versucht anal einzudringen was zum glück nicht geklappt hat. Er hat irgendwann plötzlich aufgehört und mich gefragt ob es mir gefallen hat und dann gesagt egal was ich sage er wüsste dass er mir gefallen hätte. Dann bin ich heim, hab am nächsten tag kaum pinkeln können und blut gepinkelt und die pille danach genommen. Ich hab mich so geschämt und der andere mann mit dem ich zu der zeit was hatte, hat mich nachdem ich es ihm erzählt habe fallen lassen, weil er meinte ich wäre viel zu schlau um solche dummen sachen zu machen. immerhin meine freunde waren alle sehr nett und es hat lange gedauert bis ich mir eingestehen konnte was da passiert ist, aber wurde dabei toll vom Frauennotruf beraten. übrigens hab ich im nachhinein noch rausgefunden, dass er eine freundin hat.
anonymous - location not specified 13th Sep 2025
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Ich war irgendwas zwischen 17 und 20 Jahre. Mein damaliger „bester“ Freund (einige Jahre älter als ich) hatte mich zu seinen Eltern in das Haus zum Filmeabend eingeladen. Die Eltern waren nicht da. Wir guckten einen Film und kifften. Ich war dann so high, dass ich mich nicht mehr bewegen konnte. Das nutzte er aus. Er trug mich in das Schlafzimmer, warf mich aufs Bett, zog meine Unterbekleidung aus und vergewaltigte mich von hinten. Ich weiß noch, dass ich nein gesagt hatte. Am nächsten Morgen sprach ich ihn darauf an, als ich mich sammeln konnte. Ich habe ihm gesagt, dass ich das nicht wollte. Er lachte mich aus und meinte, dafür dass du nicht wolltest hast du dich aber ziemlich gut bewegt. Ich bin dann duschen gegangen habe geweint und es dann verdrängt. Angezeigt habe ich ihn nie. Bis zum Kontaktabbruch hat es noch etliche Jahre gedauert… Jetzt endlich fühle ich mich bereit für eine Therapie.
anonymous - Bonn 13th Sep 2025
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Ich saß im Sommer auf einer Bank und habe gelesen. Ich war 16 oder 17. Ich hatte ein Tank top an. Ein Typ setzt sich neben mich, fasst mir in die Achsel und sagt, dass er meinen Schweiß geil finde, und ob ich mit zu ihm möchte...
anonymous - Deutschland 13th Sep 2025
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Ich vor einigen Jahren als ich 17 war und noch keinerlei sexuellerfahrungen mit anderen hatte hat mein damaliger Besterfreund und eine ander Freundin bei mir übernachten. Ich habe mit diesem Besagten Freund gekuschelt, einfach nur so Freundschaftlich , für mich zumindest. Mitten in der Nacht habe ich gemerkt wie seine Hände angefangen haben auf Wanderschaft zu gehen. Ich war wie erstart und wusste nicht was ich tun sollte. Also habe ich mich weiter schlafen gestellt in der Hoffnung er würde dann aufhören. Nach einigen Versuchen meine Brüste anzufassen und den versuchen mich im intim Bereich anzufassen hat er vermutlich aufgegeben. Einige Zeit später bin ich aufgestanden und bin heimlich duschen gegangen. Ich habe zu dieser Zeit nicht verstanden was da passiert ist und warum ich direkt das Bedürfnis hatte zu duschen. Ich habe später quasi indirekt erfahren das er mir damit irgendwie zeigen wollte das er mich mag. Solche Situationen hatte ich in den folgenden Jahren immer wieder. Bis zu einer Situation wo ein Freund der mit mir auf einer Party in einem Zimmer war auf einmal die Tür zugesperrt hat und mich einfach ohne das ich es wollte geküsst hat. Dieser Freund hat sich am nächsten Tag sogar entschuldigt und sich auch vor kurzem noch einmal bei mir gemeldet. Sich erneut entschuldigt und gesagt wie sehr er es bereut. Auf Grund meiner Erfahrungen ist es mir so wichtig früh mit Aufklärung anzufangen und klar zu machen das nur ein Ja ein Ja ist.
anonymous - location not specified 13th Sep 2025
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Ich hatte mein erstes Mal mit einem 30 jährigen. Ich war 15. Anfangs war es aufregend, aber der Sex war immer erniedrigender und ich habe mich getraut, das anzusprechen. Einmal hat er mich geohrfeigt, was ich zu dem Zeitpunkt völlig normal fand. Zum Glück habe ich mich dann doch getrennt. Kurz danach habe ich ihn mit einem neuen Mädchen (minderjährig) gesehen.
Mehrere Bekannte aus der Szene wussten von der "Beziehung", niemand hat etwas gesagt.
anonymous - location not specified 13th Sep 2025
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Er hat es einfach getan während ich geschlafen habe. Das weiß ich, weil ich wach wurde von seinen Berührungen. Weil ich übermüdet war und wieder schlafen wollte, habe ich es über mich ergehen lassen und gehofft, dass er bald fertig ist. Ich lag reglos und emotionslos da mit geschlossenen Augen, als würde ich weiterschlafen. Als er dann fertig war, und ich mich wortlos zum schlafen umgedreht habe, fragte er mich nur, ob ich ihn überhaupt noch lieben würde. Ich schwieg. Wenn ich zurück denke wird mir einfach nur schlecht. Wir haben sogar ein Kind zusammen (2 1/2)-aber ich habe mich längst getrennt von ihm.
anonymous - location not specified 13th Sep 2025
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Wurde jahrelang von meinem Lehrer gegroomed und später sexuell missbraucht. Vor ein paar Jahren habe ich ihn angezeigt weil ich ein Geständnis von ihm per sms bekommen hatte. Laut seinen Anwälten war es ein falsches Geständnis, das er nur gemacht habe, weil er mich unbedingt wiedersehen wollte und mir angeblich so verfallen war. Staatsanwaltschaft hat dann Anzeige fallen gelassen.
Ich habe mich nach meinem Abitur einer Lehrerin anvertraut. Sie meinte, sie habe gerade wichtigere Sachen zu tun. Teilweise hat sexueller Missbrauch in Klassenräumen stattgefunden, in denen er sich mit mir einschloss. 2x sind andere Lehrer reingekommen weil sie was aus dem Raum holen wollten. Beide Male haben sie nur überrascht geguckt und sind wieder raus. Haben ihn sich wieder mit mir einschließen lassen.
Heute ist er in Rente aber hat Kontakt mit Ex-Schülerinnen und Nachbars-Mädchen auf Instagram. Seine Enkeltochter war auch in seinem Visier - er hat mir damals schon von ihrem „straffen Körper“ erzählt. Vor kurzem hat er mich auf Insta gefunden und einen Beitrag geliked. Ein Unterlassungsschreiben würde mich 580,- kosten. Geld, das ich nicht habe. Er kann weiter machen. Ich würde all diese Frauen, die zu potentiellen Opfern werden könnten, gerne warnen, aber dann wär ich wegen Verleumdung dran. Unsere Gesellschaft schützt Täter! Ich werde nächstes Jahr 30 und überlege in eine Klinik zu gehen. Meine Psyche liegt immer noch in Scherben. Mein Alltag ist bestimmt vom Trauma.
anonymous - location not specified 13th Sep 2025
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An Karneval habe ich jemanden über gemeinsame Bekannte kennengelernt. Wir haben rumgeknutscht.
Das Jahr Karneval darauf haben wir uns auf dem selben Wagen wieder getroffen und geknutscht. Wir wollen miteinander schlafen und ich bin mit zu ihm nachhause. Ich war schon mak bei ihm zuhause, durch seine Schwester. Also war es für mich nicht gänzlich unbekannt und ich habe ihm vertraut, weil meine FreundInnen ihn (ich auch) für einen guten Kerl hielten.
Als wir dort waren, stellte sich heraus, dass er zuhause meine Kondome hatte. Ich hatte ebenfalls keins dabei (Meine Pille allein reichte mir nicht.) ich sagte nein, dann kein sex. Wir beide, gut angetrunken, in seinem Bett.
Ich dämmere weg und schlafe ein. Dann werde ich plötzlich wach, weil er in mich eindrang.
Ich hab ihn am nächsten Tag auf dem Wagen wieder gesehen und er tat als ob nichts gewesen sei, während ich mir die pille danach holen musste.
Das war vor 5,5 Jahren. Erst seit 2 jahren ca. Realisiere ich, dass das eine Vergewaltigung war.
anonymous - Paderborn 13th Sep 2025
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Im Sommer 2012 hat mein damaliger Freund mir zum ersten Mal gedroht, mich zu verlassen wenn ich nicht mit seinem besten Freund schlafe. Vom besten Freund ging es dann zu Freunden und Bekannten. Ich wollte das nicht, aber ich war 14 und dachte, er wäre meine große Liebe und war geschmeichelt davon, dass ein älterer Junge (damals 16/17) mich mochte. Wenn ich daran denke, läuft es mir noch heute kalt den Rücken herunter.
anonymous - Bonn 13th Sep 2025
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Mein Arbeitskollege hat neulich meiner einen Arbeitskollegin bei den Vorbereitungen einer Großveranstaltung hinterhergepfiffen. Ich habe es nur gehört, mich umgedreht und gefragt, ob er sie da grade gecatcalled habe. Daraufhin die frage was das denn sei.. Ich musste dann noch Aufklärungsarbeit leisten, er schaut wie ein angefahrener Welpe, als würde man ihm was böses unterstellen, meine Kollegin umarmt ihn, weil sie ihm nicht böse sei.. Und ich habe im Nachhinein ein schlechtes Gewissen und frage mich, ob ich uberreagiert habe.. Mittlerweile weiß ich, dass ich völlig richtig gehandelt habe, weil er oft sexistisches Verhalten an den Tag legt. Aber wie verrückt ist es bitte, dass er übergriffig ist und ich ein schlechtes Gewissen habe, weil ich ihn dafür outcalle?!
anonymous - location not specified 13th Sep 2025
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als ich 19 war, habe ich nach einer Grillparty bei einem Bekannten übernachtet, dem ich zum damaligen Zeitpunkt vertraut habe. Er war am Ende des Tages ebensowenig nüchtern wie ich, und alle anderen Anwesenden Freunde die bei ihm zu Besuch waren. Es war ziemlich spät geworden, ich habe im Gegensatz zu den anderen nicht im selben Ort gewohnt, deswegen hab ich dort übernachtet. Nachdem alle weg waren, haben wir noch Mario Cart gezockt, dann hab ich mich auf der Couch im Wohnzimmer schlafen gelegt. Als ich am nächsten Morgen aufwachte hatte ich nicht nur massive Kopfschmerzen und einen trockenen Hals, sondern ein ganz merkwürdiges Bauchgefühl und den Drang zu weinen, und die Wohnung ganz schnell zu verlassen. Ich dachte zu dem Zeitpunkt, dass ich einfach nur ein Hangover hätte. Einige Wochen später ging es mir physisch als auch psychisch immer seltsamer, dann fand ich heraus, dass ich fast im 2. Monat schwanger war. Ich wollte es anfangs nicht glauben, da mir niemand einfiel der der Vater sein könnte, da mein letzter gv damals über ein halbes jahr zurücklag. Die einzige plausible Erklärung war für mich, dass sich mein Bekannter an dem tag im schlaf an mir vergangen hat. Ich hatte zuviel Angst zur Polizei zu gehen und ihn anzuzeigen. Die Abtreibung und alle damit verbundenen kosten habe ich damals von meinem Ausbildungsgehalt selber gezahlt. Mittlerweile fühle ich mich nicht mehr so schäbig, aber wenn ich höre, dass ein Mann sich gegen Abtreibung ausspricht muss ich fast kotzen.
anonymous - location not specified 13th Sep 2025
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Mit 13 waren wir mit paar Freundinnen im Sommer abends unterwegs und tragen auf eine Gruppe Jungs, die paar von uns vom sehen kannten. Sie hatten harten Alkohol dabei und ich habe noch nie davor getrunken. Ich war so betrunken, dass ich absolut nichts mehr steuern konnte. Ich wurde von einem nach dem anderen in ein Gebüsch gezogen und von drei damals 18 jährigen hintereinander vergewaltigt. Kurze Zeit später wussten alle Jugendlichen im umkreis von mehreren Km, sowie alle Schülerinnen meiner Schule davon. Ich war nur eine „Schlampe“ die mit mehreren Männern an einem Abend Sex hatte. Ich war 13!
N - Nürnberg 13th Sep 2025
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Es war unser erstes Date, wir verbrachten den ganz Tag zusammen und alles war schön. Wir haben in der Nacht miteinander geschlafen und er hat mich mehrfach gewürgt während dessen, obwohl ich schon vorher erwähnt hatte, dass ich sowas schlimm finde und meinte dann paar mal „oh sorry, hab ich vergessen“. Genau wie Schlagen! Hat ihn nicht davon abgehalten, es immer wieder zu probieren. Ich habe es abgebrochen und mich zum Schlafen weggedreht und bin davon wach geworden, weil er versucht hat in mich einzudringen. Der Abschied war total unterkühlt und als ich es 2 Tage später ansprach wurde er aggressiv, hat mich gegaslighted und danach geghosted und auf Instagram blockiert.
anonymous - location not specified 13th Sep 2025
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Wenn jemand offen einen Fetisch hat und ihn vor mir auslebt glaube ich einen nicht mehr das es nichts sexuelles von ihnen ist oder das sie kein sexuelles Interesse an mir haben.
Mir wurde sowas von ehemaligen Freunden oft gesagt und damals als ich noch wesentlich naiver war habe ich das einen geglaubt und habe diesen Leuten vertraut.
(Ich war damals zwar schon Volljährig aber hatte kaum Erfahrung)
Ich erinnere mich an eine Person die sich selbst vor mir gefesselt hatte und anfing sich herum zubewegen und zu stöhnen und es war angeblich ja wholesome und nichts sexuelles und ich habe der Person vertraut.
Einmal wurde mir gesagt ich soll ja nicht unter deren Kissen schauen aber es war ganz verspielt und lustig gesagt und ich habe das respektiert, später als das Kissen ausversehen bewegt wurde waren darunter „Spielzeuge“ und Vibratoren, ich konnte damals das Gefühl nicht beschreiben aber es war mir unangenehm.
Als ich irgendwann sowas nicht mehr um mich haben wollte, waren viele davon nicht begeistert ich habe viele passive Anmerkungen und „Kritik“ bekommen und ich habe mich unter Druck gesetzt gefühlt, meine Ansichten oder Gefühle waren falsch oder komisch und ich wollte einfach nur das das auf mich nicht mehr eingeredet wird,
Es hat lange gedauert zu merken das ich mich nicht sicher fühlte und den Kreis zu verlassen hat noch länger gedauert.
Ich habe heute Angst vor sehr sexuellen Menschen oder Leuten die kein Nein akzeptieren aber ich bin jetzt an einen besseren Platz.
anonymous - location not specified 13th Sep 2025
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Als ich 16 war ging ich auf die Geburstagsparty meiner seit Kindheitstagen besten Freundin, die im selben Dorf wie ich lebte. Die Partygäste waren eher die Freunde ihres großen Bruders und ihr Vater war auch mit dabei und hat ordentlich Schnaps ausgeteilt.Ich war so betrunken, das ich draußen auf der Hollywoodschaukel eingeschlafen bin. Man hat mich auf die Couch in dem Partyraum gelegt, wo ich die Nacht verbringen sollte. Irgendwann bin ich in einem dunklen Raum wach geworden, weil sich jemand an mir vergangen hatte. Ich war im Schock und konnte mich nicht wehren, ich hatte einfach auch unfassbare Angst was passiert wenn ich mich wehre. Also wartete ich bis alles vorbei war, schlich mich raus und radelte schnell nach Hause. Ich weckte sofort meine Eltern und erzählte was passiert war. Von dort aus sind wir direkt ins Krankenhaus gefahren und haben die Polizei kontaktiert. Bei der DNA Probe wurde festgestellt das der Täter entweder der Vater oder der Bruder meiner Freundin, der Täter sein muss. Man konnte zur damaligen Zeit die beiden nicht unterscheiden. Ich nehme schon mal vorne weg das der Vater der Täter war. Trotzdem wurde der Bruder angeklagt, er hat also seinen eigenen Sohn für seine Taten auf der Anklagebank sitzen lassen! Damals hieß es im Zweifel für den Angeklagten, doch nun 10 Jahre später konnte man die DNA unterscheiden. Der Vater wurde verurteilt, ist in Berufung gegangen und ich kämpfe bis heute weiter gegen ihn!
Clemens - location not specified 13th Sep 2025
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An abusive Situationship with multible Times ignoring my "No" or even laugh about it. Doing rough Things that Overwhelmed me. Hitting me in The face right after i Said i dont Like it.
Convinced me Multible Times to have Sex, when i Just wanted to Talk and Tell him how i feel.
Pushing me and beeing Rough without consent.
The wirst time i Said "No" Like 7 oder 8 Times but he kept pushing and touching me until i Just gave Up.
He didnt Talk to me after Sex.
Before Sex He was Like the sweetest and Most attentiongiving.
Cat - eine deutsche Kleinstadt 13th Sep 2025
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Fahrschule vor meinem 18. Geburtstag (ca. 1990). Den Fahrlehrer fand ich von Anfang an unsympathisch. Bei Fehlern hat er mich jedes Mal an der Schulter angefasst und gesagt: „Mäuschen, das wollten wir doch nicht mehr falsch machen“.
Ich fand es sehr unangenehm, war aber nicht selbstbewusst genug. Ich wundere mich heute noch, wie ich den Führerschein machen konnte
anonymous - location not specified 13th Sep 2025
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Mein Ex-Freund war nur nett zu mir wenn ich mindestens einmal die Woche mit ihm Geschlechtsverkehr hatte. Hatte ich einfach keine Lust, mir war nicht danach oder sonst was wurde ich so lange von ihm schlecht behandelt bis ich mich auf ihn eingelassen habe. Selbst nach der Geburt unseres Sohnes. 3 Wochen nach Vaginaler Entbindung inkl geburtsverletzungen, dammriss 2grades fast 3grades was genäht werden musste, musste ich mich auf ihn einlassen, damit ich inruhe leben kann und er mir im Wochenbett etwas hilft. …
anonymous - Antalya 13th Sep 2025
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When I was thirteen I went on holiday to Antalya with my father, sister and his new wife and her two children. I didn't want to go with him, but I was a minor so it didn't matter. One week in, I became very sick. I was brought to a hospital, but my father stayed behind, because he didn't want to "get his holiday ruined" (yeah we never had the best relationship to start with) and I was off to the hospital alone in an ambulance. Since I'm German they provided me a translator at the hospital and after the first check up they left me alone with him. He was very nice at first, but then asked me a lot about my private and non existent sexual life. I developed a relatively big chest early and he was getting increasingly interested in it and started to ask me if he could touch it. First I said no but he changed the subject and than asked again. I was getting dizzy and tired with the drugs from the hospital and just didn't really respond to it anymore. So he started to put his hands on me, and telling me how good I feel and that he can come over later. Thankfully a nurse brought me to my room shortly after and he had to back off. When they asked me if I needed him again, I just shook my head but I tried not to sleep too much there, because I was worried he would be back. Thankfully a doctor told me he was transferred a day later to a different clinic. I needed a week to fully realise what has happened.
Maria - Eifel 13th Sep 2025
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Als ich 15 Jahre alt war, hat mich der Mann im Reitstall , der für die Stallarbeiten zuständig war an die Brüste gefasst und ekelhaft gelacht, sein widerliches Becken mit seinen Knochen an meinem gerieben und gelacht, sogar vor anderen, ich war traumatisiert. Als ich es dem Stallbesitzer gesagt habe, hat er mich beschimpft und mich vom Hof geschickt. Meinen Eltern habe ich erst Jahre später davon erzählt. Beide konnten nicht damit umgehen, besonders mein Vater hat ganz übel reagiert. Jahre später habe ich es zur Anzeige gebracht, obwohl die besagten Täter schon tot waren. Ich wollte, dass es aktenkundig ist. Der Dorfpolizist hat total toll und mitfühlend reagiert, die Polizistin in der Stadt, die das ganze aufgenommen hat war kalt wie Eis, hat ungedultige Fragen gestellt, hat mir ein Schuldgefühl vermittelt, es war schrecklich!
Katharina - Münster 13th Sep 2025
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Ich muss 18 oder 19 gewesen sein. Ich stand in einer Buchhandlung vor einem Regal und war dabei, mir ein Buch anzusehen. Es quetschte sich jemand neben mich und beugte sich etwas rüber, um ein Buch zu holen. Weil ich so vertieft war, dachte ich einfach, es wäre voll und er ist irgendwie gegen mich gestoßen. Trotzdem fand ich das komisch und habe etwas Abstand gesucht. Kurze Zeit später habe ich dann gespürt, wie sich jemand von hinten an mich gedrückt hat. Ich war komplett überfordert und dachte, das kann jetzt kein Zufall mehr sein. Ich bin, ohne was zu sagen, zu einem anderen Regal gelaufen. Der Mann kam mir hinterher. Also bin ich weiter. habe das Stockwerk gewechselt. Er ist mir gefolgt. Ich habe gemerkt, wie Panik in mir aufstieg. Mir ist damals nicht in den Sinn gekommen, mich an jemanden zu wenden. Ich bin noch ein Stockwerk weiter hoch, habe mich immer wieder umgesehen. Irgenwann war er weg.
Diese Situation hat mich so überfordert. Ich bin dann irgenwann aus dem Buchladen raus und habe mich einfach nur schmutzig und schlecht gefühlt.
Heute frage mich, warum ich nicht zu einer Verkaufsperson bin, warum ich nichts gesagt habe. Aber vor über 20 Jahren war ich einfach nur überfordert und wollte aus der Situation raus.
maike - hamburg 13th Sep 2025
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Ich wollte immer gerne Klavier spielen lernen. Da meine dahmalige beste Freundin schon Keyboard-Unterricht hatte, bin ich mal mitgegangen. Ich habe dann angefangen Unterricht zu nehmen. Um mir den Takt zu zeigen, hat mein Musiklehrer seine Hand auf meinen Oberschenkel gelegt und in der entsprechenden Geschwindigkeit geklopft. Und manchmal lag seine Hand dann auch einfach nur da. Ich fand das immer komisch und habe mich total unwohl damit gefühlt. Ich konnte das damals aber nicht einordnen. Es war fast jede Unterrichtsstunde. Und immer auf dem Oberschenkel. Irgendwann habe ich dann mit dem Unterricht aufgehört. Es hat mir nie wirklich Freude bereitet.
Jahrzente später ist mir bewußt geworden was das war.
Ich war 12 oder 13.
anonymous - Siersdorf 13th Sep 2025
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Ich bin zwischen meinem 10. Und 20. Lebensjahr in diesem verficktem Dorf von verschiedenen Männern mehrmals begrabscht, belästigt, gequält und vergewaltigt worden.
anonymous - Freiburg 13th Sep 2025
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Zwei Freundinnen und ich (alle drei 18) waren nach dem Clubbesuch auf dem Weg zum Auto am Rand der Innenstadt. In einer Unterführung, die es heute nicht mehr gibt, sagte eine Freundin, da liefen uns zwei Typen hinterher. Ich habe noch gescherzt: "Wir sind eine zuviel für die!" Auf der Treppe nach oben hatte ich plötzlich eine Hand im Schritt und auf der Brust, die Freundin neben mir ebenfalls. Die dritte drehte sich um und schrie: "LASS SIE LOS! LASS SIE LOS" Wir schüttelten die zwei (besoffenen) Typen kurz ab, rannten so schnell wie möglich die Treppe rauf auf die Straße. Die zwei hinterher, erneutes Gegrabsche, Schreien. Ein Uhr nachts, Dienstagabend, Hauptverkehrsstraße, aber kein Schwein unterwegs. Wir wehrten uns mit Händen und Füßen. Ich kratzte meinen Angreifer im Gesicht. Wir rannten wie die Bekloppten zum Auto, das 50 m weiter stand, und drückten die Knöpfe runter, kaum saßen wir. Zum Glück waren sie nicht hinterher gekommen. Wir zitterten alle drei. Als meine Freundin mich zu Hause abgesetzt hatte, musste ich unter die Dusche stehen, weil ich mich so beschmutzt fühlte und angeekelt war. Hoffte, dass ich meine Eltern nicht weckte und denen möglicherweise erklären musste, warum ich um halb zwei nachts Dusche.
Manja - Leipzig 13th Sep 2025
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Ich war gerade mal 7 Jahre alt. Meine Eltern hatten einmal Besuch von unserer Verwandschaft aus dem Westen. Es war 1987.
Wir hatten einen Garten in einer Kleingartenanlage, dort nahmen wir auch unsere Besucher mit . Damals war Mittagsschlaf noch Standart. Ich schlief mit meinem Cousin der Familie in einem Doppelstockbett. Er rief mich runter zu sich. Er war damals 13.
Ich sollte zu ihm ins Bett kommen. Und mich auf seinen Penis setzen. Das klappte nur bedingt. Das war schon sehr seltsam, ich hatte ihm vertraut, dass er mir nichts Böses antut. Im Nachhinein als Erwachsene eine böse Sache, wenn man sich das überlegt. Er war ja schon viel älter .
anonymous - location not specified 13th Sep 2025
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Als ich 5 Jahre alt war, bin ich morgens in das Zimmer von meinem 11 Jährigen Bruder gegangen. Er hat dort masturbieren. Er meinte ich solle mich auf seinen Penis setzen. Ich fande es komisch, er hatte gesagt, ach probier es doch mal tut auch nicht weh. Ich habe es probiert und gesagt, dass es weh tut und ich nicht möchte. Er hat mich herunter gedrückt.
Danach wurde mir gesagt, dass ich es keinem sagen darf. Das ist in den folgenden Jahren immer wieder passiert bis ich einen Zyklus bekommen habe. Als ich mit 10 Jahren mich meinen Eltern anvertrauen wollte, wurde mir nicht geglaubt. Erst als ich mit 14 dissoziert bin. Es wurde trotzdem darüber nicht gesprochen in der Familie.
Rud (Arruda) (from Porto) - location not specified 13th Sep 2025
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A little story about Karma: I got druged with GHB and raped by a 'friend' after i puked for one hour straight cause of the drugs. I wanted to sleep after the puking and he went into bed with me and started doing Things. I knew that Something was Off and i wanted to say "No" but i wasnt able to do so cause of the drugs, all my Body wanted to do was sleep. Also, I couldnt remember anything at First. i Just felt that Something went very very wrong that night. The next morning a friend of His called me and asked If i'm Alright and If i've done Something i didnt mean to do. I was confused and Said No cause i didnt remember shit. Like 3 days later my memories came Back and i got fucking angry. I wanted to do Something but i knew i couldnt. It was too late to Go to the Police since the drugs must have been already Out of my system. It was a big group of people involved in a foreign country, so i was scared and confused what to do. So i didnt do anything but talk to my therapist for Help. He Said to leave it and him alone and to Not seek Revenge.well, karma did him Bad. Two weeks later He got into a Coma that lasted 4 days where He almost died, all of His Friends Houses were searched by the Police because they all did some Bad Things and their little shitty group of Friends shattered lol. So my lesson: Mommy universe is watching and helping you, even If you feel helpless, shes Just gonna do the Job for us.
P.s.it happened in Porto,PT cant use the locationfield idk why)
Joleen - Bremen 12th Sep 2025
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Letzte Woche in den Bremer Wallanlagen. Ich saß auf einer Bank und wartete auf jemanden. Ein Typ lief vorbei und schon als ich ihn aus dem Augenwinkel kommen sah, wusste ich irgendwie - der wird unangenehm.
Er kam direkt auf mich zu und es kam zu folgendem Gespräch:
Er: Hey, bist du Single?
Ich: Nein, sorry, aber lieb das du mich ansprichst.
Er: ...wie alt bist du?
Ich: Ich möchte mich nicht mit dir unterhalten.
Er: ...ich will dich aber kennenlernen.
Ich: Ich möchte mich nicht mit dir unterhalten, ich habe kein Interesse an dir.
Er, kommt einen Schritt näher:
DU BIST EINE GEILE KLEINE SÜSSIGKEIT
Ich: Verpiss dich jetzt, lass mich in Ruhe, ICH WERDE JETZT SCHREIEN, WIR SIND HIER NICHT ALLEINE, ICH KENNE SIE NICHT, LASSEN SIE MICH IN RUHE
Und dann ging er. Entspannt, ohne Eile. Denn ihm passiert ja nichts.
Joleen - Achim/Bremen 12th Sep 2025
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Ich war ca 19, also ist etwa 14 Jahre her. Ich saß am Bahnhof Achim und las während ich auf den Zug wartete. Ein Typ setzte sich zwei Plätze weiter, betrachtete,begaffte mich offensiv. Dann machte er schnalzende Geräusche als wolle er ein Tier anlocken und als ich ihn skeptisch anschaute, machte er schmierige Kommentare über meinen Körper und mein Aussehen. Ich sagte ihm das er mich in Ruhe lassen soll, ich habe kein Interesse und was er macht sei ekelig und unangenehm. Er blieb dann sitzen und versuchte immer wieder mich anzusprechen. Stieg mit mir in den Zug. Lief an jedem halt zu meinem Platz und schaute, ob ich ausssteige. Stieg in Bremen gezielt hinter mir aus und verfolgte mich. Ich blieb auf einer Treppe stehen und er überholte mich, dann bin ich schnell abgebogen. In der Halle des Bahnhofs sprach ich Sicherheitspersonal an, gerade rechtzeitig, denn er kam wieder hinterher. Als er das Personal sah und das ich auf ihn zeige, lief er weg
Laura - Hessen 12th Sep 2025
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Ich war ein Kind vllt 7 oder 8 Jahre jung. Ich war mit meiner Familie in einer Therme und ich ging in eine Sauna Kabine. Ich hatte ein Handtuch drüber. Als ich da kurz saß, sprach mich ein älterer Mann an, bestimmt war er Ü60. Er sagte ich solle doch mein Handtuch weg nehmen, es sei unhygienisch in der Sauna und ich bräuchte mich ja auch nicht schämen…
Laura - Hessen 12th Sep 2025
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Ich war Anfang 20, er war um die 35 Jahre und Polizist. Wir trafen uns auf ein Date bei ihm. Ich machte von Anfang an klar, dass ich nur zum kennen lernen da war und nicht mehr wollte. Schlussendlich hat er mich so lange bearbeitet und überredet, bis ich doch nachgab…
Laura - Hessen 12th Sep 2025
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Ich war aufgrund von psychischen Problemen beim Psychiater. Dieser meinte bei einer Behandlung random ich solle mich mal ausziehen, er würde meine Bein Längen vergleichen wollen. Ich habe vertraut, er war Arzt, er wisse was er tat. Nur in Unterwäsche sollte ich mich dann über eine Liege beugen, er direkt hinter mir. Später beim Gehen meinte er dann wieso ich denn so Probleme habe, ich würde doch so hübsch sein.
Später kam durch Zufall raus, dass er Tausende von Bilder von Patientinnen auf seinem PC hatte. Er verlor die Kassenzulassung, aber nicht seine Zulassung als Arzt. Er behandelt weiterhin Privatpatientinnen…
Annonym - Hamburg 12th Sep 2025
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Als ich im Kindergarten gewesen bin hatte ich viele Freunde, wir hatten im Nachmittag auch angehende Schüler und Praktikanten vor Ort, an einem Tag war dieser Junge aus der Gesamtschule im Alter von 13 bis 15 anwesend und das auch schon mehrere Monate. Ich war zum Zeitpunkt erst 8 und ging in die 3 Klasse. An einen Nachmittag hat er mich gefragt ob wir zusammen spielen wollen, er hätte eine Höhle mit einer Decke gebaut die er mir zeigen wolle. Ich ging mit und wir beiden waren beide unter der Decke, er überredete mich meine Hose zu öffnen und Griff mir danach an den Hals, ich sollte ihn Oral befriedigen, was ich dann tat, was ich mit den jungen Jahren erst nicht verstanden habe wurde mir von Jahr zu Jahr immer einleuchtender, ich Begriff ein paar Jahre später was er mir angetan hatte. Ich bin heute fast 30, Männlich und kann seit 20 Jahren nicht mehr schlafen. Jeh mehr ich mich bemühe zu Vergessen, desto schneller kommt diese Erinnerung zurück. Ich wünschte ich könnte Ihn heute nochmal Treffen und ihn Fragen wieso er es tat. Ich habe Ihn nie wieder gesehen und bis heute niemanden was davon erzählt.
Laura - Hessen 12th Sep 2025
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Ich hatte ein Date über Tinder. Haben uns (dummerweise) bei ihm getroffen. Dann kam eins zum anderen und wir landeten im Bett. Mitten dabei wurde er sehr brutal. Ich sagte ihm er solle aufhören und ich versuchte mich weg zu drehen, er packte darauf hin meine Hände extrem fest und wurde noch gewaltsamer. Ich bekam innerlich Panik und konnte mich nicht mehr bewegen, bis es vorbei war.. Ich wusste, wenn ich mich wehre, wird mir noch mehr weh getan..
Nicole - Bayern 12th Sep 2025
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Bevor ich meine Ausbildung damals beginnen konnte, musste ich wie jeder neue Mitarbeiter von einem Betriebsarzt (Ende 50, Anfang 60 damals) untersucht werden. Ich war 15.
Für diese Untersuchung musste ich mich oben frei machen. Aber komplett, nichts mit BH an oder so. Und zum Abhören hat er dieses kalte Metallteil vom Stetoskop genau auf meine Brustwarze gelegt. Darauf habe ich natürlich sehr irritiert reagiert und wollte mich der Situation entziehen und anstatt die Untersuchung "normal" weiterzuführen, sagte er mit einem Grinsen auf dem Gesicht "aber Mädchen, stell dich halt nicht so an, ich bin doch Doktor!"
Nachdem ich länger im Betrieb gearbeitet habe, hörte ich immer öfter, dass junge Frauen oder Mädchen so etwas machen mussten bei ihm, nur ältere Frauen nie.
Nicole - Bayern 12th Sep 2025
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Ab dem ersten Tag meiner Ausbildung (ich war 15) wurde ich täglich von einem echt alten Mann (ich schätze, er war an die 60) am Hintern angefasst. Da ich ein Kind war, ganz neu in der Arbeitswelt usw. habe ich mich wochenlang nichts sagen getraut. Als ich meiner Abteilungsleiterin davon erzählt habe, sagte sie "Stell dich nicht so an". Also habe ich meinen ganzen Mut zusammengenommen und ihn eines Tages vor allen anderen angebrüllt, er soll mir nicht immer an den Hintern fassen. Geholfen hat mir da dann auch niemand, aber er hat mich in Ruhe gelassen seit dem Tag.
Nicole - Bayern 12th Sep 2025
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Mit circa 12 oder 13 Jahren hat mich mein Onkel gefragt, warum ich heute nicht wieder den Minirock von letztens anhabe, da würde ich doch so "lecker" aussehen.
Marie - location not specified 12th Sep 2025
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Ich musste schon einige sexuelle Übergriffe über mich ergehen lassen.
Der erste mit 11 Jahren in Italien.
K.O Tropfen mit 17 Jahren + Vergewaltigung. Ich war schuld, immer und jedes Mal. Falsche Kleidung,ich hab nicht auf mein Getränk geachtet. Noch heute kann ich das Wort kaum aussprechen, ich nenne es bis heute „ der Scheiß“ frage mich, war es eine Vergewaltigung, Oder übertreibe ich nur? Mit niemand darüber gesprochen- wie auch, lebe in Bayern, im Paradies, bei uns gibt’s sowas nicht.
Ich habe drei Kinder, meine Jungs impfe ich „nein heißt Nein“ und meine Tochter werde ich so stark machen das sie weiß wem ihr Körper gehört.
Nur ich schweige und leide und frage mich noch heute „ war das eine Vergewaltigung“
Scheiße
Susann - Lüneburg 12th Sep 2025
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Ich war ca. 25 und habe mir ein größeres Tatto stechen lassen. Dafür war ich entsprechend stundenlang oberkörperfrei. An dad Gespräch kann ich mich leider nicht mehr konkret erinnern, aber zum Ende hin hat der tattowierer mich aufgefordert ihm einen zu blasen. Nach vier Stunden unter der Nadel war ich ganz schön fertig und habe einfach abgelehnt und bin Heim.
Joleen - Osterholz-Scharmbeck 12th Sep 2025
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Der Sommer als ich gerade 14 war. Das war vor 19 Jahren.Ich führte als Minijob einen Hund aus. Im Stadtpark sprach mich ein Mann, ca Mitte 40, nett an. Man unterhielt sich über den Hund und er meinte, ich kann mich zu ihm setzen. Auf der Bank legte er den Arm um mich und ertastete meine Brust. Danach strich er mir über Rücken und Hüften, fühlte am Rande meine Hose entlang tiefer. Ich fühlte mich sehr schlau ihn nach der Uhrzeit zu fragen, da er dafür den Arm wegnehmen musste um auf die Uhr zu schauen. Dann entschuldige ich mich, es sei ja so spät und ging. Ich vertraute mich meine Familie und der Polizei an, aber man hat ihn trotz mehrfachen Wiedersehens+Polizei rufen nicht erwischt
Joleen - Osterholz-Scharmbeck 12th Sep 2025
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Ich war in der Grundschule, ich schätze 3. oder 4. Klasse. Also ist das min 24 Jahre her. Ich war nachmittags auf dem Spielplatz der Grundschule L und ein paar jugendliche/junge Erwachsene wollten mich überreden mit ihnen "Doktorspiele" zu spielen. Ich sollte mich nackt machen und auf die Drehscheibe legen. Ich bin erfolgreich weggelaufen.
anonymous - location not specified 12th Sep 2025
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Mein Onkel hat auf seiner eigenen Hochzeit zu mir gesagt, ich sehe „geil“ aus. Ich war 11 Jahre alt.
anonymous - location not specified 12th Sep 2025
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Als ich 11 Jahre alt war, waren wir auf einer Klassenfahrt. Je 6 Kinder teilten sich kleine Hütten, Abendessen sollten wir in den Hütten in kleinen Gruppen selbstständig zubereiten. Es klopfte, vor der Tür standen die Jungs aus der Nachbarhütte. Sie hätten eine Frage zum Kochen, ob eine von uns mitgehen könnte. Ich ging mit. In der Hütte wurde ich von 2 Jungs gepackt, auf ein Bett bezerrt, 4 Jungs hielten mich fest und 2 versuchten mich auszuziehen. Ich wehrte mich heftig. Das fanden sie süß und putzig. Sie sagten, dass sie gerne eine von uns nackt sehen würden, wenigstens die Brüste, ich könne es auch "freiwillig" machen. Ich wehrte mich weiter und als ich anfing laut zu schimpfen, ließen sie mich los und ich floh aus der Hütte und Gelächter und Gefeixe der Jungs. Eine Stunde später saß ich in meinem Bett und bekam hohes Fieber, eine Lehrkraft wurde gerufen, ich habe nichts gesagt. Am nächsten Morgen habe ich erfahren, dass die Jungs gleich nach meiner Flucht ein anderes Mädchen in ihre Hütte gelockt haben. Sie hatte nicht so viel Glück wie ich und musste sich nackt mit einem der Jungs ins Bett legen. Niemand hat die Jungs zur Rechenschaft gezogen. Sie sei, obwohl sie unter Tränen und nur halb bekleidet in ihre Hütte zurückkam ja freiwillig mitgegangen. Das andere Mädchen und ich haben nie miteinander darüber gesprochen.
anonymous - location not specified 12th Sep 2025
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mein Kindergartenfreund, mit dem ich bis ca. 13./14. Lebensjahr befreundet war wollte immer Küssen spielen und hat mich, als wir 14 waren auch überredet, rumzuknutschen (weiß die Begründung gar nicht mehr), obwohl oder weil ich in einer Beziehung war. Er hat sich bei Übernachtungen auch immer sehr für die Fernsehsender interessiert, auf denen nackte Frauen zu sehen sind und hat später, als wir etwas älter waren, mich mehrfach überredet, gemeinsam Pornos zu schauen. Er hat auch Kommentare über meine wachsende Oberweite in der beginnenden Pubertät gemacht und einmal mit dem Finger sehr doll durchs Tshirt genau auf meine Brustwarze gestochen, weil er wissen wollte, ob es weh tut (wtf). mein Fazit daraus: er war zwar immer im gleichen Alter und wir waren größtenteils Kinder, aber die ganzen Erlebnisse haben dazu beigetragen, dass die Grenzen für mich, was ich möchte/ nicht möchte und Nein sagen ziemlich schwer sind. Außerdem finde ich es erschreckend, dass ein Junge als Kind schon sexuell belästigend sein konnte. Klar, dass da ganz andere Dinge in seinem Umfeld schief gelaufen sein müssen, aber dennoch hat mich diese Freundschaft sehr geprägt. Er hat auch ständig sexuelle Lügengeschichten erzählt, oder mir bewusst Angst gemacht, indem er das Thema auf Horror, Geister etc gelenkt hat. Es war vermutlich nicht bösartig gemeint, aber dennoch war das alles definitiv bewusst, um bei mir eine Reaktion zu erzielen.
anonymous - Erfurt 12th Sep 2025
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Als ich 12 war, habe ich mit ein paar Leuten über Knuddels geschrieben. Das ist darauf hinausgelaufen, dass ich mir mit einem 18 jährigen Emails hin und hergeschickt habe, welcher das Gespräch auf Sex gelenkt hat und irgendwie ist daraus entstanden, dass wir uns mal treffen können und evtl. Sex haben können. (Er wusste, dass ich 12 bin und hat alle Fragen, Gesprächsthemen initiiert). Mein naives 12-jähriges Ich hat das irgendwie alles einfach als normal hingenommen und hat da einfach mitgemacht. Wir haben uns dann zum Spazierengehen (zum Kennenlernen) verabredet. Ich hatte meinen Hund dabei, um mit ihr gleichzeitig Gassi zu gehen. Bis auf einen Kuss auf die Wange (erinnere mich heute, 10 Jahre später, noch genau an das Gefühl) ist nichts passiert. Ich habe total kindliche „Date“-Fragen gestellt und mich wie eine 12 jährige verhalten und trotzdem wollte er sich danach ich weiter Kontakt halten und mich wieder sehen und ich musste mit einer Ausrede den Kontakt beenden. Erst einige Jahre später ist mir aufgefallen, wie gefährlich diese Situation war oder hätte sein können und seitdem frage ich mich immer wieder, ob dieses Treffen ganz anders verlaufen wäre, hätte ich meinen Hund nicht mitgenommen. Selbst während ich das schreibe, denke ich, wie dumm es von mir damals war, so etwas zu machen- aber dann fällt mir auf, wie schlimm es ist, als 18 jähriger Mann mit einem 12 jährigen Kind ein Date zu initiieren. Wtf?
anonymous - Erfurt 12th Sep 2025
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als ich ca. 11-12 Jahre alt war, wurde ich am Bahnhof von einem mittelalten Mann angesprochen. Er versuchte mich zu überzeugen, dass ich die perfekte Frau für ihn sei (ich erinnere mich nicht, ob er nach meiner Nummer oder nach einem Date gefragt hat)
mit ca. 13 Jahren wurde ich morgens in der Stadt von einem 20-30 jährigen Mann im Vorbeigehen gefragt, ob ich mit ihm einen Kaffee trinken gehen möchte (ich war nicht geschminkt oder auf irgendeine Art gekleidet, die mich hätte volljährig erscheinen lassen)
Männliche Familienmitglieder (Vater, Großvater), die es für normal erachten, jungen Mädchen (mir) an den Po zu fassen. Komischerweise habe ich das bei weiblichen Familienmitgliedern nie erlebt.
Die allermeisten Anmachsprüche habe ich als Kind/ Teenie bekommen, seit ich sichtbar erwachsen bin, habe ich vergleichbare Situationen schon lange nicht mehr erlebt. Immer wieder erschreckend.
anonymous - Stuttgart 12th Sep 2025
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Ich bin ganz normal durch die gut befüllte Königsstraße gelaufen und ein Mann (deutsch) kam aus dem Nichts hat mir von hinten über meine Schulter an meine Brust angefasst. Ich habe ihn weggeschubst und angeschrien. Leute haben es gesehen, keiner reagiert. Der Mann ist danach weggelaufen.
L. - Hagen 12th Sep 2025
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Er hat mich zu einem Blowjob gezwungen. Er hat mich festgehalten und ihn in mich reingedrückt
Lana - Hagen 12th Sep 2025
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Er hat mich im Wald vergewaltigt. Wir waren betrunken, es sollten noch andere Freunde kommen die aber alle "abgesagt" haben. Ich habe mehrfach nein gesagt. Ihm war es egal
anonymous - location not specified 12th Sep 2025
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Er ist Arzt und arbeitet im Bereitschaftsdienst. Hatten sehr erniedrigenden Sex. Danach wollte er sich direkt wieder an mich ran machen und hat trotz mehrmaligem Nein immer wieder angefangen zu fummeln, bis ich gegangen bin.
anonymous - location not specified 12th Sep 2025
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War mit XXXX in einer Beziehung. Einmal beim rummachen habe ich gesagt, dass ich noch nicht so weit bin und er hat ihn trotzdem reingesteckt. Der Sex war allgemein sehr erniedrigend.
S - Berlin 12th Sep 2025
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Ich war damals 17 Jahre alt, auf einer Party und hatte ordentlich was getrunken. Irgendwann bin ich irgendwo alleine auf einer nassen Wiese wach geworden mit ordentlich Schmerzen im Unterleib. Hatte im Nachhinein immer kurze Erinnerungen, dass ich dort mit jemandem Sex hatte, war aber offensichtlich nicht mehr ganz bei Bewusstsein. Hatte meinen damaligen Partner darauf angesprochen, ob wir zusammen dort waren. Er hat es immer wieder abgestritten und mir vorgeworfen dort mit einem anderen Kerl intim geworden zu sein. 1 Jahr später kam raus, dass es doch er war und ich kaum noch bei Bewusstsein war. Er hatte es begründet, dass ich ihm damals ja Zeichen gegeben hätte, dass ich es gewollt habe Auf die Frage warum er mich 1 Jahr angelogen und mich falsch beschuldigt hat, sagte er, dass es ja keine große Sache sei. Wir hätten ja nur Sex als Paar gehabt. Ich war offensichtlich nicht mehr ganz zurechnungsfähig und mein eigner Partner hat mein Vertrauen und meine Hilflosigkeit ausgenutzt.
L - Ahsen Campingplatz 12th Sep 2025
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Als ich ungefähr 6 oder 7 war hat der älteste Sohn einer befreundeten Familie versucht mich auf dem Campingplatz zu einem Handjob zu zwingen. Alle anderen sind schon auf eine andere Parzelle gegangen zum Kaffeetrinken, wir sollten noch aufräumen. Im ausgebauten Vorzelt hat er mir seinen Penis gezeigt, er hat immer wieder gesagt ich soll ihn anfassen. Als ich das nicht wollte hat er mich gegen eine Wand gedrängt und festgehalten. Ich bin nur entkommen weil ich ihm zwischen die Beine getreten habe und Wegerennen konnte. Meine Mutter hat danach gesagt ich soll niemanden etwas erzählen und sie redet mit seiner Mutter. Er war damals ca. 15-17. Das war vor 20 Jahren.
anonymous - location not specified 12th Sep 2025
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Weil man mit nicht glaubte und es systematisch verharmlost wurde, bin ich nach sexuellen demütigenden Handlungen und mehrfach provozierten Streiteffekten sogar noch von den Amtspersonen als Psychisch gestört betitelt worden
Eine Situation die wohl auch noch heimlich gefilmt wurden mit den Worten " er würde in mich reinrotzen" war so schockierend wie die nachfolgenden Witze eines Therapeuten der daraus eine Bühnenshow erschuf.
Was heftiger war ist das ich nie wieder das Gefühl hatte, was es heißt in Sicherheit zu sein, da es in meinem Dorf Amtspersonen gibt die nur darauf warteten mich schamlos zu Testen und die sicher auch in dem öffentlichen Internet mitverfolgen konnten das jemand sich erlaubte zu das zu reinszenieren.
Es war wie Spießruten laufen.
anonymous - Kempten 12th Sep 2025
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Sexuelle Belästigung beim Tätowieren
L - bremen 12th Sep 2025
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Ich war mit 16 nach Bremen gezogen mit meinem damaligen Freund, nach der Trennung war ich viel auf datingapps unterwegs und habe dort jmd kennengelernt. Man hat viel konsumiert Gras, Tilidin, Diazipam... dort habe ich D kennengelernt gekifft und zum ersten Mal Diazipam genommen. D war zu diesem Zeitpunkt 23, war Diazipam und Gras abhängig und Borderliner, durch den Drogenkonsum sind eigentlich 3monate weg, doch haben sich die schmerzhaftesten Erinnerungen eingebrannt. Das erste Mal wurde ich vergewaltigt, die nächsten 7 Male hatte ich zu viel Angst, Scham und dachte dass ich das verdiene.
mit 15-16 wurde ich von dem besten Freund meines Freundes mehrfach (8mal) sexuell belästigt und wurde versucht zu vergewaltigen.
Jedes Jahr min. ein schlimmer übergriff.
mit 18 wurde ich bei einem Drogentripp versucht zu vergewaltigen, an vieles erinnere ich mich nicht mehr und ich habe Angst, dass ich dort, in meinem Bett, meiner Wohnung, vergewaltigt wurde und es nur nicht mehr weiss. Drei Tage später hat der Kumpel der mich trösten wollte mich gedrängt mit ihm zu schlafen, ich hatte Angst nein zu sagen, weil so kann ich mir wenigstens sagen, dass es meine Schuld war.
Ich habe das Gefühl, seit dem ersten Übergriff mit 9, dass ich dem nicht aus dem Weg gehen kann, dass ich irgendwie daran schuld bin, dass ich es verdient haben muss, weil ich es mir anders nicht erklären kann.
Ich lebe seit dem ich klein bin mit PTBS und verbringe jeden Tag in Angst vor Männern.
M - Germany 12th Sep 2025
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After a familyevent we drove back home. My mother was drunk asleep, a friend of us drove the car, I pretend to sleep in the back and my stepfather, also drunk, took advantage and touched my breasts under my Shirt. He touched my bare skin.
I never told anyone, because I was so embarressed. I was 12.
anonymous - Bremerhaven/Bremen 12th Sep 2025
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Hatte mich mit dem Typen schon öfter getroffen für was lockeres, haben uns immer super verstanden und er war immer respektvoll erstrecht meinen Grenzen gegenüber, habe ihm dann auch sehr vertraut. Haben uns dann ein halbes Jahr nicht gesehen und beim ersten Treffen danach fing er beim Sex ohne Vorwarnung an, mir Mund und Nase zu zuhalten während er mit komplettem Gewicht auf mir lag so dass ich keine Chance hatte von ihm weg zu kommen. Hat außerdem dann noch beim Oralsex meine Nase zugehalten und meinen Kopf fixiert und weiter rauf gedrückt. Irgendwann war er dann fertig und ich durfte endlich gehen. Vertrauen wird immer schwerer und das ekelige Gefühl geht seit dem nicht weg.
Maria - location not specified 12th Sep 2025
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Als ich jünger war, wurde mir immer wieder gesagt wie wichtig es ist einen mann zu haben, sonst ist man nichts und schafft man nichts.... ich bin schon immer eher mit den älteren Jugendlichen unterwegs gewesen und war das dicke unscheinbare Mädchen was keiner wollte.... aber wenn der Alkohol dazu kam war es den Männern egal.... sie fassen unter dein tshirt, gingen dir zwischen die Beine, küssten ungefragt und immer wieder wurde mir suggeriert das ich spinne.... Niemand will das dicke Mädchen.... das denkt sie sich aus.... meine Tante hatte einen neuen Mann und alle in der Familie sollten ihn auch mögen.... er schickte mir pornos, machte immer wieder sexualisierte Andeutungen fragte ob man rasiert wäre oder ob man schon mal einen schwanz gerutscht hat ... als ich es bei meinen Eltern angesprochen habe kam die Reaktion.... Du spinnst, das Video sollte sicher reicht an dich gehen und du kannst Familie nicht einfach blockieren.... sollte mich am Ende sogar entschuldigen..... später lernte ich einen mann kennen mit dem alles sehr leicht wirkte, eine internetbekanntschaft.... es kam heraus es ist der mann einer ehemaligen schulfeundin... ich konfrontierte ihn damit.... als Antwort gab es Gewalt...eine Vergewaltigung und die Ansage mir fetten sau würde ey keiner glauben.... dann folgt ein narzisstischer Ehemann, von d em ich den Absprung in der tiefsten Depression schaffte für mein Kind und mich.... Endergebnis Borderlinestörung und Depression und eine gestörte selbsbtwahrnehmung
anonymous - location not specified 12th Sep 2025
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Als ich mit Freund:innen feiern war wurde ich von einer mir unbekannten Frau in ein Gespräch verwickelt. Wit zogen uns an den Rand der Bar zurück und ich stand mit dem Rücken an der Wand gelehnt Sie vor mir. Nachdem wir uns kurz unterhalten hatten Griff Sie mir zwischen die Beine in den Intimbereich und sagte Sie wolle mich. Ich bin seit einigen Jahren glücklich verheiratet und habe mich selten so schrecklich gefühlt. Diese widerliche errinerung/tat belastet mich bis heute.
anonymous - location not specified 12th Sep 2025
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Mit 18 habe ich in einem kleinen Laden angefangen als Lieferbotin, der Job hat mir gut gefallen und Spaß gemacht. Nach ein paar Wochen bekam ich einen neuen Kollegen, an Regeln hat er sich wenig gehalten doch Konsequenzen gab es dafür kaum. Auch dass er fast alle Lieferautos beschädigte schien den Chef nicht zu stören. Irgendwann fing er an von hinten an meinen Haaren zu riechen wenn ich im Laden war und mir zu sagen wie gut ich rieche. Eines Tages hat er mich vor ihm festgehalten, an mir gerochen und mir erzählt wie "geil" er sich den Sex mit mir vorstellt. Ich bin nach der Schicht kaum nach Hause gekommen da ich immer wieder heulend anhalten musste. Ich habe versucht mit der Frau des Chefs zu reden und sie meinte nur ihr Mann könne mit dem Kollegen mal reden aber mehr würde nicht passieren. Auch hier erneut keine Konsequenzen. Ich war seitdem nie wieder dort.
anonymous - location not specified 12th Sep 2025
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Mein Mathenachhilfelehrer hat mich immer danach gefragt, ob ich denn jetzt schon langsam mal einen Freund hätte.
anonymous - Karlsruhe 12th Sep 2025
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Ich wollte mir im Club ein neues Getränk bestellen. Als ich mich nach vorne gebeugt habe hat mir ein Typ von hinten zwischen die Beine gefasst und seine Hand so lange dort gelassen bis ich mich umgedreht habe.
Ich stand vor einer Gruppe von grinsenden Männern…
anonymous - location not specified 12th Sep 2025
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Ich war mit Freund:innen im Skiurlaub, eine Grupppe von ca 20 Leuten, eigene Hütte. Meine Kinder waren dabei. Am letzten Abend brachte ich die Kinder ins Bett und bin dabei eingeschlafen. Etwas später bin ich aufgewacht und wollte ins eigene Bett - winziges Zimmer, ca 6qm, da lagen meine Sachen auf dem Bett und auf dem Boden, kaum Platz. In meinem Bett lag ein Typ. Wir hatten uns die Woche über ganz gut verstanden, aber als Mann interessierte er mich nicht. Ich weckte ihn und machte ihm klar, dass er verschwinden soll in sein eigenes Zimmer. Er wollte erst nicht gehen, dann sagte ich ihm, ich käme gleich wieder, dann habe er weg zu sein. Ich ging nach nebenan ins Bettenlager der Kinder, quetschte mich wieder zu meiner Tochter, wartete. Irgendwann hörte ich Geräusche, und weil es bei meiner Tochter so eng war, wollte ich in mein eigenes Bett. Der Typ war verschwunden und ich legte mich hin. Aber etwas war komisch, das Laken war irgendwie verschoben oder weg. Ich machte das Licht an und sah, dass die Matratze komplett umgedreht war. Unter der Matratze: alles nass, genau wie meine Decke, meine Klamotten. Es stank nach Pisse. Ich ging mich waschen und kroch zurück zu meiner Tochter ins Bett. Kaum geschlafen, am nächsten Morgen musste ich früh los, alleine mit den Kindern 6 Stunden Fahrt.
Die ganze Zeit geweint, fühlte mich so erniedrigt.
Der Typ hat sich per SMS halbherzig entschuldigt; heute fahre ich nicht mehr mit dieser Gruppe weg, der Typ aber schon.
Pia - NrW 12th Sep 2025
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Mein Vater ist sehr häufig ins Badezimmer gekommen, wenn ich geduscht oder gebadet habe, erst ins gemeinsame Famimien-Badezimmer, später auch in das kleine Bad in meinem eigenen Zimmer. Als meine Brüste anfingen zu wachsen, kommentierte er diese öfter.
Als ich mit 22 wieder zu Hause eingezogen bin, kam er auch ins Bad als ich gerade nackt in der Badewanne saß. Er hatte mir eine Jacke gekauft und wollte sie mir sie geben, obwohl ich - eine erwachsene Frau - doch gerade nackt war und mich nicht wohl geschfühlt habe. Bis heute kann ich ihm nicht sagen, dass das eine furchtbare Erinnerung und grenzüberschreitend war.
S. - Bavaria 11th Sep 2025
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Sexuelle Übergriffe meines Stiefvaters seit ich 9 Jahre alt war. Alle haben es gewusst und haben weg gesehen.
anonymous - Offenbach am Main 11th Sep 2025
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Vor ein paar Jahren arbeitete ich in einer Bäckerei.
Der Juniorchef dort versuchte ständig mich zu begrapschen und ließ Sprüche los, die unter die Gürtellinie gingen.
Es war ein Familienbetrieb.
Alle, sein Bruder, sein Vater, seine Schwägerin, alle bekamen es mit und keiner tat etwas dagegen.
Der ganze Laden war sogar mit Kameras ausgestattet, weil die Senior Chefin die Angestellten ständig beobachtete.
Nur, daß ihr Sohn übergriffig war, das übersah sie...
Ich bin froh, dort weg zu sein
marco - frankfurt 11th Sep 2025
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ich will nicht ins detail gehen, aber er hat mich sexuell missbraucht. wohnt im bahnhofsviertel
anonymous - Heusenstamm 11th Sep 2025
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Ich war 16 Jahre alt und zwei Jungs aus meinem Freundeskreis nahmen mich mit in eine Wohnung, wo wir angeblich ein Möbelstück abholen sollten.
Diese Wohnung gehörte einem Mann mittleren Alters, der uns dort erwartete.
Seine Frau und seine Kinder waren im Urlaub, wie ich später erfuhr.
Wir wurden ins Schlafzimmer geführt und eh ich es versah, wurde ich aufs Bett geschmissen und einer dieser "Freunde" versuchte mir meine Klamotten runter zu reißen, während der andere mich festhielt.
Der Mann stand geifernd vor dem Bett.
Ich weiß bis heute nicht wie, aber ich konnte mich befreien und entkommen.
Diese Dreckskerle sind heute selber Väter und ich kann nur hoffen, daß es ihren Kindern gut geht...
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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Ich war mit 13 mit meiner besten Freunden und ein paar Jungs Abends draußen. Meine Freundin und ich wollten ein bisschen Sekt trinken, aber die anderen hatten Vodka und andere hochprozentige Sachen dabei. Drei von ihnen haben mich von meiner Freundin abgekapselt und sehr stark alkoholisiert, bis ich nicht mehr in der Lage war richtig stehen zu können. Dann sind sie mit mir hinter einen Busch gegangen, haben ihre Hosen runtergezogen und ihre Handys rausgeholt. Sie haben mich gezwungen sie oral zu befriedigen und haben mir währenddessen ins Gesicht gespuckt und am Ende auch gespritzt. Das Video haben sie danach ihren Freunden geschickt und an meiner Schule rumgezeigt.
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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ich hatte mich mit ca. 15 mit einem guten freund normal wie immer verabredet. auf einmal kippte die situation und er versuchte mich zu vergewaltigen. ich habe immer wieder nein gesagt. ich versuchte ständig ihn zu beruhigen, nütze aber nix. ich habe dann gesagt, was ist, wenn ich das jemandem sage. dann wurde er komplett aggressiv und sagte „wem wird man wohl glauben, dir oder mir, niemand wird dir glauben.“ danach hat er mich gewürgt etc. ich konnte mich irgendwie befreien. ich habe es jahrelang niemandem erzählt, weil ich mich geschämt habe, ich angst hatte und ich dachte mir würde niemand glauben.
Anonym - Bochum 11th Sep 2025
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So ein älterer Mann, ca. 65, mit Trolli lief mir hinterher. Dachte erst, dass ich mir das einbilde. Er setzte sich in die gleiche Bahn direkt gegenüber. Ich dachte, sei ja nichts schlimmes. Er Städte mich an und sagte bei der nächstes Station, dass ich mit ihm aussteigen soll - er habe ein 'Gummi'. Angeekelt ging ich und stieg bei der nächstem Station aus. Ich war 19,in gammelklammotten gerade von der Klausur ohne schlaf und Dusche - also nein, mein outfit hat keine Signale geben können.
Female - location not specified 11th Sep 2025
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Mein Stiefvater kennt mich seit der Kindergartenzeit hat schon als Kind immer meinen Körper bewertet, kommentiert, angefasst. Auf den Mund geküsst, auf den Po gehauen. Ich dachte das wäre väterliche Liebe. Als ich älter wurde wollte ih dass nicht mehr, das war mir zu nah. Er hat das nicht akzeptiert, die Umarmungen die ich versuchte abzubrechen wurden sich erzwungen, er war viel stärker als ich. Als ich einmal (evtl. das erste Mal) alleine bei ihm übernachtete, im selben großen Bett in dem meine Mutter sonst mit ihm schlief, streichelte er mich abends und auh an intimen Stellen wie Oberschenkel und Po. Ich war 14 und tat so als würde ich schlafen. War wie gelähmt und dachte er würde schon irgendwann aufhören. Es fühlte sich wie eine Ewigkeit an. Danach war ich noch abweisend zu ihm und seinen erzwungenen Umarmungen. Meine Mutter merkte das und fragte mich ob etwas vorgefallen sei, ich verneinte. Bis heute weiß sie nicht davon. Ich schwor mir, nie wieder mit ihm alleine zu sein, damit das nicht nochmal passieren kann und dass ich beim nächsten mal anders reagieren würde. Es passierte erneut als ich 18 war. Diesmal streichelte er mich nicht "nur" sondern küsste meinen nackten Bauch fasste mich überall an. Ich lag wieder wie ein Brett reglos da und versuchte die Situation zu ignorieren. Er sagte "wir dürfen dass nicht tun". Ich bin so wütend über diesen Satz. Er darf das nicht tun. Ich wollte das nie. Ich habe oft Albträdavon, dass es wieder passiert und ich nichts tun kann.
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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Ich war 16 und er Anfang 20.Auf einer Kirmes wollte er mich küssen, er war ein Freund einer Bekannten, ich hatte ihn am selben Abend erst kennengelernt. Als ich den Kuss nicht wollte, wurde er sauer, zog mich an sich ran und zog so an meiner Halskette, bis sie stramm an meinem Hals war und m’mit der anderen Hand hat er mich weiter festgehalten. Meine Freundin hat die Kette dann am Verschluss aufgemacht, weil er nicht loslassen wollte. Die Außenstehenden Menschen haben bloß zugeschaut. Danach hat er gelacht und meinte, es sei doch nur Spaß gewesen.
Dani - Allgäu 11th Sep 2025
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Als ich noch ein Kind (vor ca. 25 Jahre) war, war ich mit meinem Eltern in einem Kaufhaus. Ich ging alleine voraus. Auf der Rolltreppe, vor mir, stand ein älterer Mann. Er drehte sich um, sah mir lang in die Augen und lächelte mich an. Am Schluss streichelte er mich am Oberarm und als er weg, ging sah er mir lange noch nach. Es war zwar ein kurzer Moment, aber bis heute muss ich an dieses unangenehme, eklige Gefühl denken…
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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Ich musste einmal, eines Notfall wegens, in unsere bereitschaftspraxiz. Der Arzt (alter weißer Mann, ich 24) sagte, dass ich mich mit dem Bauch auf die liege legen soll. Als er an mir vorbeiging haute er mir auf den Hintern. Ich war so schockiert, dass ich nichts sagen konnte. Ich wollte nur noch raus.
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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Ich bin mit Freunden mit dem Bus zu einer Party gefahren. Es war sehr eng, so dass wir stehen mussten und ich hatte ein kurzes enges Kleid an. Ich fühlte auf einmal eine Hand an meinem Po, die auch zugegriffen hat. Kurz dachte ich es wäre eine Freundin, gewesen zum Spaß. Aber die standen vor mir. Ich reagierte nicht darauf, drehte mich aber vorsichtig um und konnte nicht erkennen wer das gemacht hatte weil es so voll war. Das unangenehmste war eigentlich dass man nicht wusste wer das war und nicht aus der Situation raus konnte. Ih hab auch so getan als hätte ich das nicht mitbekommen.
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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Ich hatte am selben Tag eine Auseinandersetzung mit meiner Mutter und habe blutend Schutz bei meinem Ex gesuchen wollen.
Anstelle von Mitgefühl und Empathie, wurde er hart und ließ ein "Oh" verlauten. Auf die Frage, was los sei, hat er meine Hand an seinen harten P*nis geführt.
Seine Entschuldigung bestand aus dem Satz: "Aber Schatz, wir haben uns schon so lange nicht mehr gesehen und ich habe mich einfach gefreut. Ich musste ihm dann, noch immer verstört nach der Aktion von meiner Mutter, erklären, warum sein Verhalten nicht okay war.
Dieser Mann hat sich bei der Bundespolizei beworben!
De - Somewhere 11th Sep 2025
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Er kam von hinten ab und hat mir an die brust gefasst. Er hat sie geknetet. Versoffener alter mann. Es war absolut ekelhaft.
S. - B (NRW) 11th Sep 2025
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Ich bin jahrelang von meinem Mann vergewaltigt und psychisch missbraucht worden.
Bis ich es selbst gecheckt habe, vergingen viele Jahre.
Bin da raus. Gott sei Dank!
Bitte passt alle gut auf euch auf. Ihr seid mehr wert als das, auch wenn er dir was anderes einredet. Du bist eine Queen. Vergiss das nie! ❤️
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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Mit 4 wurde ich von einem Bekannten der Familie (er war 17) im Auto sexuell belästigt. Es saßen noch andere Leute im Auto, niemand hat es gemerkt.
Nadine - Ulm 11th Sep 2025
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Ich würde mit 17 während meiner Ausbildung von einem Kunden an den Hintern gegrabscht und er hat, trotz meiner Bitte, nicht mal hausverbot bekommen
M. - Baden-Württemberg 11th Sep 2025
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Ich war verheiratet mit einem Mann, der mich nach und nach isoliert hat von meinem gesamten Umfeld. Wenn er aus heiterem Himmel Wutausbrüche bekam, bewarf er mich mit Gegenständen, die ihm gerade in die Finger kamen: Brieftasche, Schlüsselbund, Hundeleine, Pfirsich... Letzteren mit Schmackes gegen meinen Oberschenkel, als ich unser Baby im Arm hatte. Bei Streit, wenn er merkte, dass ihm die Argumente ausgingen und er sich in Wortsalat verstrickt, klemmte er wiederholt meinen Kopf unter den Arm, um mich zu demütigen und anzuschreien. Er verschuldete sich derart, dass ich heute noch, 10 Jahre nach der Scheidung, daran abbezahle, weil ich in viel zu viele Dinge wegen Haftung einsteigen musste. Er betrieb laufend Schuldumkehr, weil ich irgendwann aus den Depressionen nicht mehr herauskam, sagte, ich sei psychisch nicht belastbar, labil, lebensuntauglich - während ich das Familieneinkommen erwirtschaftete. Er arbeitete nicht. Als ich in Therapie ging, wurde alles noch schlimmer. Ich war so verzweifelt, weil ich mich so sehr schämte, dass mir das alles passiert, dachte, das glaubt mir kein Mensch. Als er mich einmal brüllend durch den Keller zog und mir drohte, er lasse mich abholen und einweisen, war mir klar, dass ich endlich da rausmusste. Trotzdem habe ich weitere zwei Jahre gebraucht, um endlich darüber sprechen zu können, wie erniedrigend das alles war. Unterhalt für die Kinder hat er fünf Monate lang gezahlt, dann nie wieder. Es war ihm nicht beizukommen.
Vanessa - Düren 11th Sep 2025
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Ich bin 46,vor etwa 7Jahren ist mir bewusst geworden,dass mein Vater mich "missbraucht"hat. Ich würde zu Hause immer nur akzeptiert,nie geliebt,ich war der Grund,warum meine Eltern zusammen lebten. Nie war ich gut genug,hatten sie Streit,haben beide auch nicht mit mir geredet. Mein Vater könnte mich wochenlang wie Luft behandeln. Erst,als ich nach seinem Tod vor 20Jahren Therapie anfing,merkte ich,es stimmt was nicht. Ich erinnere mich,an Situationen,in denen er getrunken hatte,mir im Vorbei gehen auf den Hintern geklatscht hat,und das taten auch seine Freunde. Das ging los,so ungefähr ,als ich 12,13 war. Ich habe mich geekelt. Niemand Verstand,warum ich nicht gut über ihn redete,er war ja tot,über Tote redet man nicht schlecht. Aber der Tod machte ihn lebend nicht besser. Erst,nachdem ich Mutter würde,kamen mehr Erinnerungen. Von früher,so 7,8 Jahre war ich da,aber ehrlich,an das Alter erinnere ich mich nicht genau. Ich erinnere mich,dass er mit den Rücken gekrabbelt hat,und dann ging seine Hand in meine Unterhose,und sein Finger erst an meinen Po,den After,dann an meine Vulva,in meine Vagina. Ich weiß mittlerweile,dass ich mich damit nicht gut fühlte,aber ich könnte auch nicht von der Couch aufstehen,denn dann wäre die Zuneigung,diese Nähe,die ich vorher gespürt hatte,wieder weg. Er war kein guter Vater,nicht für mich. Und meine Mutter ist nach wie vor keine gute Mutter. Ich habe sie nie damit konfrontiert,denn was ändert es. No Contact hilft mir
A. - location not specified 11th Sep 2025
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Es war der beste Freund von meinen Eltern. Ich war im Alter zwischen 14 und 16, genau kann ich mich nicht mehr erinnern. Er hat immer wieder mit mir geflirtet mir sogar Alkohol gegeben um mich abzufüllen bis er mich irgendwann in eine kammer sperrte, meine Hände gegen die Wand drückte und seine Hose öffnete. Das hat Jahre gebraucht bis ich meinen Eltern davon erzählt habe da es auch über längere Zeit ging. Von meiner ehemaligen besten Freundin damals habe ich dann erfahren,da ich nicht mehr im elternhaus gewohnt habe, das vor allen Dingen mein Vater sagte, ob ich mir sicher sein würde ob ich das zur Anzeige bringen wollen würde denn ich würde dem Mann sein Leben zerstören damit und was würden denn vor allen Dingen die Nachbarn denken, genauso wie dass ich dadurch dass ich an einer psychischen Krankheit leide sowieso als geistig gestört gälte und man mir nicht glaubt. Als ich es ihm selber persönlich sagte schaute er nur emotionslos zu Boden und fragte mich was er denn nun tun soll. Ich habe keinen Kontakt mehr zu meinen Eltern. Und bei der Polizei war ich auch nie und traue mich bis heute nicht.
L. - location not specified 11th Sep 2025
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Ich war 15, in den Sommerferien bei Freunden abends im Garten was getrunken. Er hat mir angeboten das er auf die Couch geht und ich bei ihm im Bett übernachten kann. Brauch nicht mehr nach Hause.. angetrunken den Eltern gegenüber zustehen ist auch unangenehm. Kurze SMS Bescheid gesagt war der einfachere Weg.. war ja in der Nachbarschaft nicht weit und meine Mutter war einverstanden. Nachts kommt er rüber und steckt mir seine Hand zwischen die Beine. Ich lehne ab und drück ihn weg.. am nächsten Tag stell ich ihn zur Rede und er und sein Freund reden mir ein das ich das geträumt habe, so das ich mich selber angezweifelt habe. 2 Jahre später hat er sich dann entschuldigt und alles gestanden.
J. - Stuttgart 11th Sep 2025
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Sex-Date. Er hat mich - unter vielen anderen unschönen Dingen ohne consent so lange in den Mund penetriert um - Zitat „zu sehen, wann ich endlich würge“ und wann ich endlich gebrochen sei. Er war wie ihm Wahn und ich wie gelähmt. Was mir da passiert ist, realisiere ich erst jetzt. Tage später.
anonymous - Ostseeinsel 11th Sep 2025
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Ich 18, er vermutlich Anfang 20, wir waren Bekannte, hatten uns das zweite Mal gesehen und waren zusammen mit seinem Kumpel auf einem Weihnachtsmarkt. Er gab mir mehrere Becher Glühwein aus und als ich eine Nachricht an meine Freundin schrieb, würde ich gefragt, ob ich lesbisch sei. Ich sagte ja. 10 Minuten später auf dem Heimweg (ohne den Kumpel) steckt er mir seine Zunge in den Hals. Es dauerte ein paar Sekunden, bis ich mich bewegen konnte. Danach hab ich mich wegen dieser paar Sekunden zögern sehr geschämt. Als wir uns das nächste Mal sahen sagte er, dass seine Freundin nicht sehr erfreut war, dass er das gemacht hat. Hab nie wieder mit ihm geredet.
Kim - Stuttgart 11th Sep 2025
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Ich war zwischen 15 und 17 Mein Nachhilfelehrer, Mitte 40, kam mehrere Jahre zu mir nach Hause, wir saßen im Wohnzimmer, er brachte oft Lollies mit und wollte dabei zuschauen, wie ich ihn lutsche. Unterm Tisch streichelte er oft meinen Schenkel, wenn ich was richtig gemacht hab. ich hab nie jemandem davon erzählt, vermutlich macht er das heute noch bei jungen Mädchen, die seine Hilfe in Mathe brauchen.
anonymous - southern germany 11th Sep 2025
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we were in our early 20s. i asked S, who i had known since kindergarten, to please walk me home after a christmas party we had both attended. he wanted to drop off another friend at his house first. the two of them convinced me to hang out for a bit, they wanted to have one last beer. it was super late, i was tired and safe with my friends… so i fell asleep.
i woke up alone with S, his hands all the way down my tights, trying to get into my underwear. i asked him to stop. he did not. i managed to force him off me and get out of there.
while i was standing in the road, shaking in shock, waiting for my taxi he came out after me and tried to smooth things over, convince me not to tell our mutual friends.
thankfully for him, all our male friends wanted to be „impartial“ after i told them what their buddy had tried to do. i have not talked to any of them in 10 years.
my wannabe rapist is a lawyer now, his best friend became a cop.
Gertie B. - location not specified 11th Sep 2025
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Mit 5 wollte ich kein Mädchen mehr sein. Weil Mädchen anders behandelt werden als Jungs. Und ich hab den Ursprung dieser Erkenntnis noch nicht komplett ausgegraben.
Als ich 11 war, hat sich ein Freund meiner Brüder (13) für mich interessiert. Ich war alleine in seinem Zimmer, er hat sich über mich gebeugt und begonnen mich an der Vulva zu massieren. Ich wusste schon damals nicht, wie man "Nein" sagt und habe es zugelassen, ohne genau zuw wissen, wie mir geschieht.
Als ich 13 war, ist mir ein Junge im Schwimmbad nachgeschwommen und hat mir ganz "zufällig" an den Arsch gefasst, bevor er versucht hat sich mit mir zu unterhalten.
Als ich 12/13 war ist auch mein Stiefvater bei uns eingezogen. Einmal hat er mich gefragt, ob ich mit ihm Pornos schauen möchte. So hat er das Wohnzimmer als sein Revier markiert. Ich war dann sehr viel in meinem eigenen Zimmer. Später hat er die begonnen Tür als Grenze zu ignorieren. Abends habe ich die Tür geschlossen. Morgens war sie offen.
Die erste Vergewaltigung an die ich mich erinnere war mit 18. Ich war betrunken bei einem24 aus der Kneipe, wollte übernachten. Hab schon geschlafen - als ich wieder etwas bei Sinnen war, lag er längst über mir und war in mich eingedrungen. Ich ließ es passieren. Danach war ich Freiwild für andere Männer aus dem Laden. Einer34 hat sich ganz unsterblich in mich verliebt. Und ist auch gegen meinen Willen in mich eingedrungen
Ich habe mich Zuhause so unsicher gefühlt und gehofft woanders Schtz zu finden.
Laura - location not specified 11th Sep 2025
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Ich war ca. zehn Jahre alt und wir haben bei meiner Oma und der Familie Urlaubsfotos aus dem Sommer geschaut. Wir waren an der Nordsee und ich hatte eine schöne Zeit und mich gefreut, die Fotos zu zeigen. Ein Foto zeigte mich am Strand als Kind !! , auf dem man beim Sitzen viele Bauchrollen sieht. Mein Onkel hatte damals eine Bemerkung darüber gemacht, negativ, und das prägt mein Selbtbild auch 15 Jahre später.
Ida - NRW 11th Sep 2025
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Ich war 15, er 17. Ich wollte es probieren, war jedoch nicht so ganz bereit. Als ich nicht weitermachen wollte, ignorierte er mich. Ich weinte, er drang trotz Schmerzen einfach ein und machte, was er wollte. Als ich weiter Nein sagte und weinte, stand er irgendwann auf und ging einfach. Sechs Monate keinen Kontakt. Ich rief verzweifelt meine vermeintliche beste Freundin an, die mich missverstand und das ganze stolz am nächsten Barabend über den Tisch posaunte. Am Silvesterabend schrieb er mir, empört, dass ich ihm kein frohes neues Jahr wünsche. Als ich ihm nochmal klar machte, was er mir angetan hat, redete er mich klein. Sagte mir, ich hätte mich angestellt. „Es tut halt weh“, sagte er. Als ich nach zehn Jahren erstmals darüber sprechen konnte, glaubte mir wieder keiner.
Ida - NRW 11th Sep 2025
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Ich war 19, er 26. Wir waren anderthalb Jahre ein Paar. Ich hatte bereits einen Übergriff erlebt und das wusste er auch. Als wir miteinander schliefen, bat ich ihn, zu stoppen. Er tat mir weh. Doch das war für ihn nur Bestärkung. Er wurde irgendwann fertig, während ich weinte. Als ich mit ihm darüber sprechen wollte, sagte er, ich hätte mich „ziemlich angestellt“ und hätte dann ja auch durchhalten können. Hätte ich ja auch gemacht, sagte er.
Direkt nach mir suchte er sich eine neue Freundin, er inzwischen 27 und seine neue wieder 19.
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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Ich - 17, obdachlos, bei einem "Kumpel" untergekommen - wurde durch penetration wach. Bis ich verstanden hab, was passiert, war er schon fertig. Ohne Kondom. Ich hatte kein Geld, also hab ich ihn überredet, mir die Pille danach zu kaufen. Als er damit zurück in seine Wohnung kam, meinte er, von dem Geld hätte er auch zu einer Prostituierten gehen können.
Ein Anderer (beide obdachlos, hab ihn mit zu meinem sicheren Schlafplatz genommen) hat ausgenutzt, dass ich mich total dicht auf Heroin nicht mehr wehren konnte.
Mein erster Freund sollte auch nicht unerwähnt bleiben. Ich war 14, er 23.
Helena - Düsseldorf 11th Sep 2025
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Ich hatte ein Date mit einem Mann den ich im Urlaub beim Feiern kennengelernt hatte. Er ist (mit dem Auto) zu mir nach Hause. Im laufe des Abends, nach ein paar Bieren wollten wir dann Sex haben. Als ich aber fragte ob er ein Kondom dabei hätte, verneinte er dies. Also gut, dann wohl doch kein (penetrativer) Sex. Habe ihn aber als "Schadensbegrenzung" Orange befriedigt, weil er ja extra zu mir gefahren war. Da wir schon etwas getrunken hatten hat er dann auch bei mir geschlafen. Am nächsten Morgen bin ich dann mit halb herunterzogener Hose aufgewacht während er offenbar versuchte, einzudringen als ich nich schlief. Habe ihn dann "nur" rausgeworfen...
Andrea - D 11th Sep 2025
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Ich hatte einen übergriffigen Gynäkologen- es hat Jahre gedauert, bis ich verstanden habe, was da abgelaufen ist.
Einmal war ich da zur routinemäßigen Untersuchung und lief danach wie ferngesteuert raus, wusste überhaupt nicht, was los war, bis ich realisierte, es hat mich ohne Handschuhe untersucht. Es mir komplett den Boden unter den Füßen weggezogen, ich war verstört und habe niemanden etwas erzählt und auch leider keine Anzeige erstattet. Bis heute habe ich keine Gynäkologin mehr, gehe nur hin, wenn es keine andere Möglichkeit gibt, bin völlig verängstigt, kann keine Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen, ich würde das gerne hinter mir lassen….
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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Ein Mann den ich über Tinder kennengelernt hatte, mit dem ich mich ansonsten gut verstanden habe hat bei mir übernachtet. Das hatten wir davor auch schon mal gemacht, er wirkte sehr friedvoll und zurückhaltend.
In einer Nacht wachte ich davon auf, dass er mich penetrierte.
Auf meine entrüstete Reaktion hin hat er nur seltsam gelacht und meinte „ich dachte das wäre ok, da wir ja am Abend zuvor auch Sex hatten.“
Ich fragte ob er sowas zuvor auch schon bei anderen Frauen gemacht hat… JA!
Steffi - Köln 11th Sep 2025
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Mein Klassenlehrer hat mich zum Gespräch gebeten. Beim Rausgehen verstellte er mir die Tür, umarmte mich und versuchte mich zu küssen.
Steffi - Köln 11th Sep 2025
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Mein Lehrer ging gerne mit uns auf Klassenfahrt. Dort saß er dann nachts in unseren Betten, war touchy und ging auch auf Bitten nicht hinaus. Einmal waren wir in der Gemeinschaftsdusche und er kam hinein, nackt, und duschte neben uns. Wir haben uns bei der Vertrauenslehrerin beschwert, sie hat uns nicht geglaubt.
M - Switzerland 11th Sep 2025
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When Inwas at home - I was about 12 years old - we had our ceiling painted. My mother was downstairs, when the craftsman came into my room and started touching me and… When I told my mother after a year or more, she wouldn‘t believe me. Having craftsmen in my home is still not something I can bear. I am about 40 years old now.
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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In unserem Dorf wohnte ein Fahrlehrer,er war Alkoholiker, trotzdem führte er eine Fahrschule.
Während der Fahrtstunden berührte er mich überall wo es ihm gefiel,wie beiläufig.
Ich wusste,er macht das mit anderen Fahrschulerinnen auch. Wenn es Dorffeste gab fand man ihn regelmäßig besoffen und einmal, als ich mit einigen Schulfreunde im Musikzelt stand, kam er von hinten mit und berührte mit seinem Händen meine Brüste rieb seinen Körper an mir und zeigte mir das er eine Erektion hatte. Keiner tat was ich war wie eingefroren dachte,was wenn ich ihn eine knallen würde oder ihm deutlich machte das ich das nicht will. Führerschein woanders machen kam mir nicht in den Sinn.Einige Jahre später sagte ein heimlicher Verehrer etwas zu mir , irgendwas mit Handlungen und Strafverfolgungsorganen. Der ist heute Arzt und keiner seiner Kollegen weiß , was er damit wirklich meinte. Er liebt es Brüste zu sehen und auch er belästige mich sexuell und beobachte mich beim Schwimmen.
Bis heute kann der Arzt nicht ein Wort mit mir reden.
Mariel - Bonn 11th Sep 2025
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Ich war 16 und war in meiner ersten richtigen Beziehung. Ich hatte neben der Schule einen Job im Service. Mein damaliger Partner wollte mich nach der Arbeit und unbedingt abholen. Wir kommunizierten per SMS, um uns abzusprechen. Ich war damals schon Migräne-geplagt und sagte ihm, dass er gerne zu mir kommen könne und mich abholen könne, sagte aber auch dazu, dass ich direkt ins Bett und schlafen möchte nach der Arbeit.
Zuhause angekommen, begann er mich anzufassen. Ich sagte ihm erneut, dass ich schlafen möchte. Er drehte sich weg und ich bemerkte ein vibrieren und Bewegungen im Bett. Es bestätigte das, was ich vermutet hatte. Ich fragte ihn, was er da macht und er sagte: Wenn du so bist, dann muss ich es mir eben selber machen. Er machte weiter und ich versuchte zu schlafen. Noch heute werde ich wach, wenn sich jemand neben mir im Bett schnell umdreht oder sich bewegt.
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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mein freund meinte mal zu mir als ich abends keine lust auf intimität hatte das ich auch einfach nach hause gehen kann/garnicht erst kommen hätte sollen da ich keinen nutzen so für ihn habe
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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das thema wird tod geschwiegen selbst unter den missbrauchsopfern. es geht um sexuellen missbrauch unter geschwistern. jahrelang wurde ich gezwungen und gedrängt meine schwester zu befriedigen. wir sind jetzt beide erwachsen und verstehen uns gut aber der schaden der bleibt ist das ich danach immer wieder opfer sexueller gewalt geworden bin.
anonymous - location not specified 11th Sep 2025
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mein bester freund hat sich nach meiner trennung mit mir getroffen um mich zu trösten. aber anstatt für mich da zu sein hat er nur mit mir getrunken um mich gefügiger zu machen und dann wenig später versucht mich anzufassen und auszuziehen. den rest möchte ich nicht teilen aber es war eine mischung aus manipulation emotionalen missbrauch und körperlicher und sexueller gewalt über monate.
Warrior - Hurghada 11th Sep 2025
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Nach einem Unfall im Ausland habe ich eine Nacht auf der Intensivstation verbringen müssen. Aufgrund meines gesundheitlichen Zustandes und der Medikamente konnte ich nur liegen und war eingetrübt. Der Nachtpfleger kam und hielt meine Hände beim an und abhängen der Infusionen schon zu lange. Er streichte mir durchs Gesicht. Später legte er sich zu mir ins Bett und auf mich. Er rieb seinen Körper an meinem und küsste mich am Hals, im Gesicht, auf den Mund und an den Brüsten. Ich war physisch nicht in der Lage in von mir weg zu bekommen und ließ es über mich ergehen. Warum er irgendwann doch von mir abließ weiß ich nicht. Am nächsten Morgen sollte der Pfleger mich waschen. Er fuhr mich ins Badezimmer ließ mich aufstehen und zog mich aus. Ich ekelte mich vor ihm wie er auf meinen nackten Körper einer damals 16 Jährigen geierte. Ich konnte kaum alleine stehen. Er zog sich selbst die Hose runter und zeigte mir seinen erigierten Penis. Als ich nichts tat und erstarrte griff er nach meiner Hand und begann sich damit einen runter zuholen. Er umgriff meine Hand und wixte damit seinen Penis bis er zum Abschluss kam. Ich habe bis heute Probleme Vertrauen zu Ärzten oder medizinischen Personal zu fassen. Ich weiß bis heute nicht ob und wie ich jemals nochmal einen stationären Krankenhausaufenthalt geschweige denn eine OP überstehen soll…
C - D 11th Sep 2025
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Während der Arbeit habe ich mal Ware von einem LKW Fahrer angenommen. Hatte zu der Zeit einige Piercings in der Lippe. Da fragte er mich, ob die sich gut beim Blasen anfühlen. Ein ekliges Gefühl, obwohl mir damals nicht bewusst war, wie übergriffig das war.
K. - nrw 11th Sep 2025
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Ich habe mal im Auto auf einem Parkplatz gesessen. Sonniges Wetter...vormittags. Da hat ein LKW quer zu meinem Auto geparkt. Der Fahrer ist dann ausgestiegen und hat sich neben meinem Auto das nackte Glied massiert. Hat immer wieder ins Auto geschaut. Stand direkt vor meiner Scheibe. Und ich war zu jung und geschockt, um etwas zu sagen oder zu tun.
Suzi - location not specified 11th Sep 2025
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Ich war 15 als sich jemand (ich war sehr betrunken) auf einer Parkbank mit meiner Hand sich einen runtergeholt hat ohne meine Zustimmung. Ich wollte ihm keinen Blasen, also hat er sich einfach einen runtergeholt. In der Schule war ich dann die Schlampe.
anonymous - location not specified 10th Sep 2025
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Ich bin mit 17 mit einem 4 jahre älteren "mann" zusammen gekommen. Wir waren knapp 7 jahre zusammen und daraus sind 2 kinder entstanden. Nach einigen Jahren beziehung wurde mein Nein zum Sex nicht mehr akzeptiert...wenn ich wegen eines Streits weinte machte ihn das an.. wenn ich vor schmerzen beim sex weinte ebenfalls...Nach dem ich endlich eine trennung geschafft hatte und er sich von seiner Freundin nach mir getrennt hatte habe ich mit ihr gesprochen und natürlich hat er ihr das selbe angetan
anonymous - location not specified 10th Sep 2025
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Während meiner kompletten Jugend (ab ca 14 )wurde ich von meinem Vater sexualisiert. Mir wurde auf den Hintern gehauen, meine Kleidung inklusive Unterwäsche bewertet,oder such meine Figur bzw mein Körper bewertet, an die brust gefasst.als ich später Beziehungen hatte kamen irgendwann Fragen wo ich schon überall Sex gehabt hätte während er mir von seinen Orten erzählte. Während der übernachtungswochenenden (meine eltern hatten sich getrennt als ich 13 war) schlief ich öfters im Wohnzimmer am Boden auf einer Decke. Mit 16...Eines Nachts wurde ich wach weil er sich neben mich gelegt, seine Hand in meine unterhose gesteckt hatte und an meiner Vulva rieb. Er tat so als würde er schlafen und ich habe mich nur weg gedreht, bin weg gerutscht ubd tat so als würde ich noch schlafen. Jeder dem ich davon erzählt habe hat es abgetan mit "ich trau ihm viel zu ABER DAS nicht. Ich habe noch etliche Jahre kontakt zu diesem menschen gehabt und mir eingeredet dass es ja bestimmt im schlaf aus versehen passiert ist... die jahre danach hat er sich wenn ich bei ihm übernachtete und mich in seinem bett ausgeruht habe immer an mich gedrückt und ewig "sein becken in Position""gewackelt" um bequem zu liegen...hätte mir virher jemand geglaubt hätte ich das alles schon viel früher in Frage gestellt
Lu - Germany 10th Sep 2025
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When I was six I went to my friend's house which was right next door. We've known each other practically since birth and our parents were friends. I went to her house a lot, because it was nicer than ours and she had way cooler toys and a whirlpool. So one day I went over there, together with my sister who was 9 years old. We all went into the whirlpool together with bath bombs and toys. At some point, her dad came in and told us to stand up so he could photograph us. So he pointed his camera at us and took pictures of three naked little girls.
This was 26 years ago and I still think about it.
anonymous - Tirol 10th Sep 2025
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Der sehr viel ältere Chef einer Freundin hat mich (damals Mitte 20) während wir in der Gruppe etwas getrunken haben mehrfach am Tisch angegrapscht. Niemand in der Runde hat mir geholfen. Dann hat er mich später gepackt, an sich gedrückt und wollte mich küssen. Ich habe mehrfach nein gesagt. Er wollte mich nicht loslassen und hat es immer wieder versucht. Irgendwann hat er es dann sein gelassen. Danach habe ich erfahren, dass er bei ihr noch viel schlimmere Dinge getan hat.
C. - Köln 10th Sep 2025
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Ich war 7 Jahre als sich mein Cousin entschied mich in sein Zimmer zu zerren, auf sein Bett zu werfen, sich auf mich drauf zu legen und an mir zu befriedigen. Danach ging ich dort immer nur noch mit Spitzen Gegenständen wie Zirkel oder Geodreieck hin.
Ich war 18 als ich mit meiner damals besten Freundin im Kölner HBF in einem Fotoautomaten saß als mir ein erwachsener Mann zwischen die Beine fasste, ich den Vorhang wegriss und er mich fragte "Ob er die Fotze anfassen dürfe" ..
Die ganzen catcallings seitdem, sind zu viele um sie hier aufzulisten.
Christina - 31079 Deutschland 10th Sep 2025
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I've been raped by three men at 17. I've had forced sex in all of my relationships. I've been manipulated, belittled and gaslighted by my exhusband. I have to stay in contaxt because of Our children. I'll never date a man ever again!
anonymous - deutschland 10th Sep 2025
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er hat mir sehr viel zu trinken gegeben und hat mich dann angefasst, er hat zum Glück keinen hoch bekommen und deswegen wurde mir noch schlimmeres erspart. Danach hat unser gemeinsamer "feministischer" Freund mir nicht geglaubt und mehrere Wochen gegen mich gehetzt. Der Freund ist immer noch politisch aktiv und hat sich nie wirklich bei mir entschuldigt. Den beiden geht's super
Merry - Berlin 10th Sep 2025
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-se*ueller Missbrauch/se*uelle Gewalt seit dem Säuglingsalter (durch die Großmutter mütterlicherseits und den Opa väterlicherseits) -(als Kind) ein Freund meiner Mutter, der nackt mit mir(auch nackt)auf dem Arm in den See geht und meinen Intimbereich an seinem Schambereich reibt -(als Kind) ein anderer Freund meiner Mutter, der sich nachts zu mir legt und auch an mich randrückt - als junge Erwachsene Anfang 20) ein wesentlich älterer Bekannter meiner Mutter, der mich im stehen sehr sehr fest an sich drückt und sich an mir reibt(oder mich an ihm) -Männer, die ein "nein" nicht akzeptiert haben und mit Gewalt in mich eingedrungen sind -ein Mann, der mir im Club völlig unvermittelt einfach fest in den Intimbereich greift -ein Mann, der auf dem Fahrrad an mir vorbei fährt, mir dabei sehr fest und schmerzhaft aufs Gesäß haut und als ich ihn konfrontiere mit dem Fuß sehr brutal zwischen meine Beine tritt -der Vater meiner Tochter, der betrunkene mitten in der Nacht onaniert und mich dabei sehr grob zwischen den Beinen anfasst, in einer anderen Situation ein Foto oder ein Video davon macht, wie wir Se* haben (ohne mich vorher gefragt zu haben, hab es nur zufällig mitbekommen) ....
anonymous - Hamburg 10th Sep 2025
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Ein Date mit einem ehemaligen Arbeitskollegen aus der Filmbranche. Er ist Kameramann. Ich wurde so besoffen (oder mit k.o. Tropfen?) dass ich erst wieder aufgewacht bin als er mich in den A**** gefickt hat. No consent!! In meiner vagina war gleichzeitig ein Vibrator, den er rein geschoben hatte. Ich bin wach geworden und habe ihm gesagt, er soll aufhören, bin dann auf Toilette und mir war sehr schwindlig. Er hat sich Sorgen gemacht, ob es mir gut geht. Ich bin irgendwann aus der Toilette raus und habe mich einfach wieder ins Bett gelegt, zu mehr war ich nicht in der Lage. bin dann morgens einfach weggegangen. Seitdem schreibt er mir ab und zu, wenn er mal wieder von mir geträumt hat, tut so, als ob nichts gewesen wäre.
anonymous - Bei ihm zu Hause 10th Sep 2025
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Hab gesagt ich will sein … nicht schlucken, dass er also nicht in meinen Hals kommen soll. Er war tief drin und … mir voll in die Kehle. Hab gewürgt und bin ins Bad zum kotzen. Hab ihm gesagt ich hab doch gesagt ich wollte das nicht, seine Antwort war „einfach schlucken Baby“
j. - cologne 10th Sep 2025
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a guy secretly took of the condom while we were having sex, even though i specifically said we needed to use one
anonymous - Cottbus 10th Sep 2025
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Er wusste, dass ich keinen Analsex möchte und hat es trotzdem bei jedem GV wieder versucht.
Sophie - Klassenfahrt, 11. Klasse 10th Sep 2025
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Ich war 17 als meine Mobbinggeschichte aus der Schulzeit ihren Höhepunkt gefunden hat. Wir waren auf Klassenfahrt an der Costa Brava und naja, ich wollte einfach zu gehören. Also bin ich der Einladung des „Anführers“ der Coolen Kids gefolgt und habe mich mit ihm und seinem besten Kumpel auf deren Zimmer getroffen. Was als harmloses „halt was trinken“ begann, eskalierte ziemlich schnell. Sie haben mich immer weiter abgefüllt und ich habe getrunken, weil ich einfach endlich dazu gehören wollte. Irgendwann zog einer von ihnen mich in sein Bett. Dort begann er mich anzufassen und auszuziehen. Irgendwann lag ich nackt neben ihm im Bett. Ich war so betrunken, dass ich kaum mehr sprechen oder gehen konnte. Er machte immer weiter, schob meine Hand in seine Hose und so. Zu meinem Glück musste ich mich übergeben, bevor er zu einer Penetration kam. Die Geschichte kam raus, weil meine Zimmernachbarin mittendrin reinkam. Ich nackt, ultra peinlich berührt. Sie fragte mich ob alles ok ist und ich habe mich nicht getraut nein zu sagen, daraufhin ging sie wieder. In der darauffolgenden Nacht hat sich die Gruppe Männer an der Rezeption meine Zimmerkarte nachmachen lassen. Plötzlich lag er in meinem Bett, schob meine Hand in seine Hose. Ich habe die drei rausgeworfen, es aber niemand erzählt, weil ich dachte, ich sei selbst schuld. Er hat im Anschluss aktiv rumerzählt, alles sei von mir ausgegangen und damit war für die Stufe die Sache klar und alles meine Schuld.
anonymous - Eisenach, Thüringen 10th Sep 2025
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Er war mein erster Freund. Zuerst hat er mein Selbstwertgewühl systematisch zerstört, indem er mich bei - in seinen Augen -„Fehltritten“ (zB Kontakt zu meinen Freunden) aufs übelste beleidigte („Du wertloses Stück Scheiße“). Ich wollte nicht mit ihm schlafen (es war mein erstes Mal) aber er hat mich dazu gezwungen, indem er mir androhte sonst mit mir Schluss zu machen und indem er immer wieder sagte, wie useless und schlechter als andere Frauen ich sonst wäre. Im Laufe der Beziehung wurde der Sex immer unvereinnehmlicher und endete letztlich in Vergewaltigungen. Als ich einmal danach weinend und mit Schmerzen da lag, meinte er nur, es sei meine Schuld dass es so weh tat, denn ich würde ja nie feucht werden, so wie seine anderen Mädchen.
anonymous - Dresden 10th Sep 2025
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Mein Ex-Freund und ich hatten uns am Vorabend gestritten und er hatte mich dabei ziemlich fest angepackt und gegen meinen Willen an sich gezogen, womit er mir demonstrierte, dass er mir körperlich deutlich überlegen war. Danach habe ich geweint und er war bemüht, mich zu trösten. Am nächsten Tag hatte ich blaue Flecken am Arm. Beim nächsten Mal Sex musste ich daran wieder denken, fing an zu weinen und wollte, dass er aufhört. Seine Reaktion? „Ich bin so kurz davor, dass es weh tun würde, wenn ich jetzt aufhöre.“ also hat er weiter gemacht und ist in meinem Körper gekommen.
anonymous - Leipzig 10th Sep 2025
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Ich war an Halloween mit Freundinnen in einem Club, wir waren zu 4t und wurden immerwieder ungewollt angetanzt. Haben uns dann wegbewegt (sowas passiert halt), aber später hat ein Typ sich nicht abwimmeln lassen und mich einfach von hinten an den Hals geküsst, ich war in dem Moment einfach nur schockiert und hab nichts gesagt oder getan. Im Nachhinein ärgere ich mich darüber.
Marie - Party 10th Sep 2025
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Ich sagte ihm, dass ich keine Kinder möchte. Er daraufhin: "Boah, geil. Damit bist du ja der Traum aller Männer!"
Sascha - Bern, Schweiz 10th Sep 2025
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" du wärst perfekt! Dein Charakter ist top - aber du solltest abnehmen " sagt der zu mir, denn optisch eine 4 von 10 ist.
anonymous - location not specified 10th Sep 2025
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Ich war 13 und verliebt in einen Jungen in meiner Schule er war 18
Er hatte ne Freundin
Wir waren alle zusammen auf Chorfreizeit. Weil ich zu den jüngeren gehörte musste ich früh ins Bett. Er kam irgendwann sehr betrunken in mein Zimmer, fängt an mich zu küssen und zu betouchen. Ich hab es zugelassen und wusste gar nicht wie mir geschieht. In Schock starre sagte ich zu ihm während er ohne Kondom oder sonstiges in mich eindring:“ was machst du wenn ich jetzt schreie?“ und er erwiderte:“ dann drück ich dir die Luft ab“ er machte weiter ich war im gefühlschaos.
Ich habe es meinen Freunden erzählt sie sagte ich wollte es doch, ich war doch in ihn verliebt… Ich hab jahrelang mit mir gekämpft um zu verstehen was da wirklich passiert ist.
anonymous - location not specified 10th Sep 2025
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Ich arbeite als producerin
Ein Kollege hat zu anderen Kollegen gesagt, ich wäre eingestellt worden weil ich hübsch bin und der Chef mit mir schlafen Will.
Er war mein Executive auf einem Job. Der Regisseur der dafür gebucht wurde und oft mit meinem Executive gearbeitet hat mich nicht erstgenannten und einfach nicht mit mir geredet sondern nur mit meinem Kollegen. Alte weiße Männer. Ekelhaft.
Pflegeschülerin 2009 - Dresden 10th Sep 2025
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Mein fast 10 Jahre alter Kollege hat mich auf einen After work Drink an der elbwiese eingeladen. Es fielen Sätze wie „Trink doch aus“ „Du schaffst schon noch einen Schluck“ dann weiß ich nur. Ich wurde nackt in meinem wg Zimmer wach. Nach fast 20 Jahren kamen während einer Ausbildung Flashbacks. Er hat mich vergewaltigt. Alkoholisiert, vielleicht sogar unter drogen gesetzt. Ich weiß ich h e in den Flash backs „nein“ gesagt. Er hat später versucht, aber zum Glück es nie nicht geschafft, sein Medizinstudium zu beenden.
anonymous - location not specified 10th Sep 2025
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Also ich 17 war bin ich mit dem Bus in die Stadt gefahren. Der Bus war fast leer und schräg vor mir ein paar Plätze weiter saß ein älterer Mann. Er hatte immer wieder zu mir geschaut und verdeckte seine untere Körperhälfte mit Tüten. Er hat sich einen runter geholt. Wusste nicht was ich tun sollte und bin bei meinem Stopp aus dem Bus gerannt. Rückblickend hätte ich gerne etwas getan
anonymous - location not specified 10th Sep 2025
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Vor 5/6 Jahren war ich mit meinem Freund und ein paar Freundinnen am Strand zum Baden. Wir haben unsere Decke ausgebreitet und uns unsere Badesachen angezogen - wir Mädels so, dass man intime Stellen nicht nackt sehen konnte.
Ein paar Meter von uns entfernt lag ein Mann, den wir schon bei der Ankunft etwas merkwürdig fanden, da er eine Schlafmaske schräg am Kopf trug und uns die ganze Zeit beobachte. Beim Umziehen fiel mir dann auf, dass der Mann auf der Seite in unsere Richtung gedreht lag und sein Handy „unauffällig“ auf uns gerichtet hatte. Sofort dachte ich, dass er uns filmt/fotografiert, teilte es meinen Freundinnen mit, aber fühlte mich zu unsicher und irgendwie auf ohnmächtig ihn darauf anzusprechen. Als wir dann kurz darauf ins Wasser gehen wollten, sprach uns am Ufer ein anderer Mann an, der mit seinen kleinen Kindern dort war. Er wies uns darauf hin, dass er glaubt, dass wir von dem Mann gefilmt wurden und nächstes Mal mehr aufpassen sollen.
anonymous - location not specified 10th Sep 2025
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Ich erinnere mich wage an den ersten Sex mit 4/5 Jahren. Meine Mutter hat mich von klein an abgerichtet. Mir die Hände auf ihre Geschlechtsteile gelegt, Sexspielzeuge auf Bildern erklärt, mit mir pornografische Bilder gezeigt und erklärt. Sie hat sich über Anzeigen mit Männern verabredet. Auch mehrere gleichzeitig. Sie hat mich mitgenommen zu den Männern. Ich erinnere mich aber nur an Bruchstücke. Ich wusste wie meine Mutter zwischen den Beinen riecht. Ich war im Bett dabei während sie mit den Männern schlief. Und ich erinnere mich an Bruchstücke was mit mir gemacht wurde. Meine Mutter nannte das frühe Aufklärung weil sie nicht wollte das ich zu prüde werde. Irgendwann als sie einen stabile lange Partnerschaft einging hörte sie damit auf. Aber dann wurde ein Nachbar auf mich aufmerksam und missbrauchte mich. Ein Fremder und schließlich mein erster Freund. Und einige Kleinigkeiten dazwischen. Weil mir immer gesagt wurde das ich die Männer verrückt mache, fühle ich mich selbst schuldig. Ich denke immer es kann nicht sein, das ich so oft unabhängig voneinander in meiner Kindheit missbraucht wurde. Das muss doch an mir liegen.
Das ist lange her. Ich komme aber mit dem Leben nicht klar. Ich versuche aber nicht aufzufallen und irgendwie angepasst normal zu leben. Aber ich fühle mich immer als habe ich kein Recht ein Mensch zu sein und bin nicht gut genug für andere. Deswegen habe ich keine Freunde und kann das auch nicht.
anonymous - location not specified 10th Sep 2025
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Mein Ex Partner hat mich mehrmals gewürgt in Streitsituationen, ist dann als ich luftschnappend auf den Boden lag über mich rübergestiegen und hat mir gesagt ich solle mich nicht so anstellen. Einmal kam sogar die Polizei weil die Nachbarn gehört haben, wie ich nach Hilfe geschrien habe. Heutzutage diffamiert er mich als Crazy Exfreundin, geht auf Frauenrechtsdemos, gibt sich als links aus lebt sein bestes Leben. Eine Kontaktaufnahme zu anderen Expartnerinnen von ihm ergab, dass er schon seine (damals minderjährige) Freundin unter Drogen gesetzt und vergewaltigt hat. Passt auf euch auf Frauen, diese Männer sind überall, auch in noch so linken Bubbles.
anonymous - location not specified 10th Sep 2025
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Ich war 2 Jahre in einer glücklichen Beziehung ohne dass mir etwas komisches aufgefallen wäre. Teilweise haben wir zusammen gewohnt, 50 km von meinem Heimatort entfernt. Dann bin ich mit dem Segen meiner Eltern für meine Abschlussarbeit zu ihm in seine Gegend gezogen und alles hat sich geändert. Zuerst hat er meinen Teil der Kaution für die Wohnung geklaut und mir dann eingeredet, dass ich das Geld noch gar nicht abgehoben hätte. Als ich dann gesehen habe, dass ich es sehr wohl abgehoben habe, habe ich ihn konfrontiert. Da hat er mich das erste Mal geschlagen. Dann immer öfter, immer heftiger. Er war mehr als doppelt so schwer wie ich, groß und sehr stark. Dass ich dann nicht mehr mit ihm schlafen wollte, hat er als Zeichen meiner Untreue gedeutet und ist noch wütender geworden und hat mich auf Schritt und Tritt überwacht. Ich konnte nichts mehr tun, als an meiner Abschlussarbeit zu sitzen oder mich mit ihm streiten. Als ich mit ihm Schluss gemacht habe "hat er sich geholt, was ihm zusteht".
Mein Vater hat es mir nicht geglaubt. In so einer Situation hätte man ja keine so gute Note schreiben können. Frauen wollen nur das Leben von Männern ruinieren. Me too und so. Als ich ihm Bilder von meinem blauen Auge gezeigt habe meinte er nur "er habe sich schon lang gefragt wie ich es bei meiner dreisten Art geschafft habe, dass mir niemand mal die Fresse poliert".
Ich habe seit 5 Jahren keinen Kontakt mehr zu meinem Vater.
Nina - location not specified 10th Sep 2025
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Sie waren jahrelang meine besten Freundinnen, eine von ihnen mehr als 20 Jahre. Als ich ihnen erzaehlt habe, dass ich meinen Ex wegen sexuellen Uebergriffen und psychologischer Gewalt anzeigen werde, haben sie mir davon abgeraten, ohne nach mehr Details zu fragen. Ich solle einfach mit ihm reden, er wisse wahrscheinlich gar nicht, dass er etwas falsch gemacht habe. Und dann wuerde ich es ja nicht mehr mit mir rumtragen. Als ich gesagt habe,dass es mir um Gerechtigkeit und auch irgendwo den Schutz anderer Frauen geht, ging das ins Leere. Man koenne ja erstmal das Gespraech suchen. Es war eine Bestaetigung dafuer fuer wie absolut unglaubwuerdig sie mich hielten. Zu ihrer unangemessenen Reaktion kam dazu dass sie mich ermutigten mich alleine mit einem Mann zu treffen, den ich gerade als so gefaehrlich dargestellt habe, dass ich ihn anzeige.
Paola - location not specified 10th Sep 2025
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Als ich 11 war, klingelte das Festnetztelefon und ich ging ran. Am anderen Ende war ein fremder Mann, der nach meinem Namen und Alter fragte. Als ich den Hörer an meine Eltern weitergeben wollte, redete er es mir aus. Dann mehrmals "Willst du hören, wie ich komme? Willst du hören wie ich komme?" Und als ich auflegen wollte: "Aber ich liebe dich doch! Du bist doch meine kleine Paola!", und stöhnte laut. Ich habe meinen Eltern aus Scham nie davon erzählt.
anonymous - location not specified 10th Sep 2025
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Mein Onkel missbrauchte mich als 5 jähriges Kind.
Er sagte immerzu, dass ich ein liebes Kind sein muss. Und ich dürfte nichts sagen, da mir niemand glauben würde.
anonymous - Hamburg 10th Sep 2025
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2022 im Sommer barfuß vom Elbstrand Richtung Haltestelle gelaufen. Mir fuhr ein Typ mit dem Fahrrad hinterher. Ich hätte schöne Füße, sagte er. Hab mich höflich bedankt und ging weiter. Er fuhr weiter an meiner Seite, ohne dass ich mit ihm zu tun haben wollte. Dann fragte er mich, ob er sie (meine Füße) mal massieren dürfte. Zum Glück war zu der Zeit einiges los, so dass ich ihn in der Menge abschütteln konnte.
Mo - Freiburg 9th Sep 2025
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Ich war 13 oder 14 und war mit einer Bekannten und meinem kleinen Bruder im Kino. Auf dem Rückweg im Bus stand ich, während die beiden anderen saßen. Gegenüber saß ein alter Knacker ('tschuldigung, da fällt mir kein anderer Begriff ein) und starrte mich an. Kein normaler Blick, sondern ein lüsterner. Jedes Mal, wenn ich zu ihm rübersah, grinste er und schleckte sich anzüglich mit der Zunge über die Lippen. Hat mich sehr verstört. Bis heute nicht vergessen. Inzwischen bin ich 54.
anonymous - Augsburg 9th Sep 2025
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Mein damaliger bester Freund hat mich immer wieder zum Geschlechtsverkehr gedrängt und missbraucht. Das Schema war immer gleich. Er hat Sachen gesagt, wie er habe ne Schizophrene Episode und nur dass könne ihm helfen. Ich habe nein gesagt und dann hat er mich körperlich bedrängt und missbraucht. Es ging etwa ein Jahr lang.
anonymous - Dorf 9th Sep 2025
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Ich bin früher im Sommer mit meiner Freundin immer abends spazieren gegangen. Wir waren vielleicht so 13 Jahre alt. Ein kurzer Teil der Strecke ging an einer Straße entlang, und wir wurden jedes Mal mehrfach angehupt. Es kam wirklich eigentlich nie vor, dass das nicht passiert ist.
anonymous - location not specified 9th Sep 2025
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Ich befinde mich seit 5 Jahren in einer sog. toxischen Beziehung:
Mein „Partner“ und ich haben gerade ein Kind bekommen. Neben extrem harmonischen Phasen erlebe immer wieder Erniedrigung, Manipulation, Beschimpfungen (z.B. dumm, Fotze, Hure, Stück Scheiße, hässlich, Schlampe, Bitch verschieden kombiniert) - psychische und auch physische Gewalt. Auch meine Schwangerschaft oder das Wochenbett haben ihn davon nicht abgehalten.
Als letztes ließ er mich (mal wieder) nicht aus seiner Wohnung - ich wollte gehen, weil ich mich nach einer vorangegangenen Auseinandersetzung nicht wohl bei ihm fühlte. Ich habe Panik bekommen und versucht, zu mehreren Türen zu kommen. Er hat mich festgehalten oder mich am Nacken runter gedrückt.
Es ist nur eine - hoffentlich die letzte - der vielen Geschichten der Grenzüberschreitungen durch ihn, nach denen ich versucht habe die Beziehung zu beenden. Bisher habe ich es nicht geschafft, weil sein Widerstand riesig ist: er akzeptiert das Beziehungsende nicht und setzt mich unter sozialen Druck, manipuliert und stalkt mich, bis ich nachgebe.
Ich habe große Angst vor der Einsamkeit ohne ihn, Angst vor Zurückweisung und Unverständnis wenn ich Hilfe suche und ich schäme mich. Ich habe mich in eine Situation manövriert, in der es kein Happy End für uns 3 (!) gibt. Ich hoffe trotzdem,dass a) ich es schaffe,eine für mich und das Kind sichere Situation herzustellen und b) diesen Beitrag viele lesen,die in einer ähnlichen Situation sind und sich allein fühlen
Zu viele Storys - Dortmund 9th Sep 2025
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Der Bruder eines Freundes hat versucht mich auf einer Hausparty in die Dusche zu ziehen und ich habe mich so gewährt dass meine Bluse komplett zerrissen ist. Ich habe ihm auf dem Boden liegend in die Hoden getreten und bin weggerannt. Hab dann den Pulli von einem Mädchen bekommen. Später am Abend hat er mir von oben in den Pulli direkt an die Brüste gefasst,probiert mich mit Zunge zu küssen und an meinem Schritt gerochen (da habe ich mich natürlich auch gewährt). Weil ich sehr weit weg von zu Hause mit dem Auto da und betrunken war, musste ich dann noch in dem Haus schlafen. Ich hab mir direkt eine Freundin ins Bett geholt, und er stand nachts noch in der Ecke vom Zimmer und war beleidigt, dass ich nicht mit ihm in einem Bett schlafen möchte.
anonymous - location not specified 9th Sep 2025
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Ich war 15. Auf einem Festival hatte einer meiner Kumpels kein Zelt
. Im Zelt von mir und meiner Freundin war noch ein Platz frei also haben wir ihm einen Schlafplatz bei uns angeboten. In der Nacht hat er seinen P an mir gerieben. Ich war geschockt und habe mich schlafen gestellt. Wir kannten uns nicht gut und haben auch den gesamten Tag nicht wirklich viel miteinander gesprochen, also es gab null Anzeichen das ich damit einverstanden sein könnte…
anonymous - Dortmund 9th Sep 2025
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Smiled at a Stranger at the Train to be nice. He follwed me through two more transfers eventhough i told him to leave me alone until i screamd at him to stay seated when i change the Train the Text Time. The Train was Full. Nobody said anything or helped.
anonymous - location not specified 9th Sep 2025
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ich war mit einem langjährigen Freund im Urlaub als ich bei einer Fußmassage sein Genital an meinen Füßen gespürt habe
Johann - location not specified 9th Sep 2025
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Einmal war ich im Club und wurde mehrfach von einer Frau von hinten angefasst. Auch nachdem ich sie anschrie sie solle mich in Ruhe lassen verfolgte sie mich den ganzen Abend durch den Club und hat mich von hinten angefasst.
Marta - Vechta 9th Sep 2025
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Der hat mir einfach ein Finger in Arsch gesteckt
anonymous - Hamburg 9th Sep 2025
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Ich war 19, er war 23. Wir hatten über zwei Monate hinweg was miteinander. Mit der Zeit wurde er immer aufdringlicher und hat mich zu Sex überredet. Einmal kamen wir betrunken und ich sehr bekifft von einem Event wieder. Er hat ohne jegliches Zeichen von mir angefangen Sex mit mir zu haben. Ich stand so neben mir dass ich dabei eingeschlafen bin. Danach habe ich keine Erinnerung mehr. Ich brach erst den Kontakt ab nachdem er beim Sex mein explizites nein ignorierte.
anonymous - location not specified 9th Sep 2025
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In einer Bar legte ein DJ auf, ich und eine Freundin waren am tanzen. Ein Mann kam auf mich zu, wollte mir etwas ins Ohr flüstern und kam mir dabei ganz plötzlich extrem Nahe. Er legte auch die Hand an meine Taille, ich schreckte instinktiv zurück und schaute Ihn entgeistert an. Daraufhin versuchte er das gleiche nochmal, woraufhin ich ihn von mir weg stieß und ihm sagte, er solle mich in Ruhe lassen. Seine Antwort war nur, ich solle doch nicht so böse sein. Ich hatte Angst und bin von ihm weg und wollte dem Personal Bescheid geben, doch er ist abgehauen. Das war in einer Bar, die immer wieder Veranstaltungen zum Thema Sexismus macht und ihre Haltung auch ganz fett an der Tür stehen hat.
anonymous - Friesland 9th Sep 2025
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Ich wurde im alter von 15 bis 17 Jahren immer wieder von meinem damaligen Freund (gleich alt) zu Geschlechtsverkehr gedrängt. Nicht ein einziges Mal bedeutete Nein auch wirklich Nein.
Ich war noch jung und habe zu der Zeit nicht verstanden, dass das nicht normal ist.
Er wollte nahe zu jeden Tag mit mir schlafen und jedes Mal gab es Vorwürfe, wenn ich nein sagte, bis ich mich überreden ließ, weil ich einfach nicht mehr diskutieren konnte.
Ich Ekel mich noch heute, mehr als 4 Jahre später, vor diesem widerwärtigen Verhalten!
anonymous - Mainz 9th Sep 2025
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Ich bin als Teenager (vlt 12-14, weiß es nicht mehr genau) in einem Rock im Sommer spazieren gewesen. Ein Auto bremst neben mir ab und ein Mann ruft mir "Du dreckige Fotze!" zu und fährt weg. Ich habe mega Angst bekommen und bin nach Hause gelaufen, habe das Auto aber immer wieder langsam an mir vorbeifahren sehen.
anonymous - location not specified 9th Sep 2025
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Ich war 16 und hatte meinem Exfreund nach der Beziehung (leider) Nacktbilder geschickt. Nachdem er mir ebenfalls welche schickte (ich hatte nicht nach ihnen gefragt) und mich mehr oder weniger dazu überredete. Er sagte ich kann ihm vertrauen. Er hat diese daraufhin in unserer gemeinsamen Klasse herumgezeigt, was ich erst sehr spät herausgefunden habe. Alle wussten es und niemand außer meiner besten Freundin haben ihn kritisiert. Ich hätte ihn anzeigen sollen.
Toni - Windsbach 9th Sep 2025
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Während meiner Schulzeit hatte ich einen Mitschüler, der mich auf die Schultoilette verfolgte, mich dort erwischte, bevor ich mich in einer Kabine einschließen konnte und mich anschließend von hinten mehrmals gegen mein Gesäß stieß. Wir waren beide bekleidet, was nichts daran ändert, dass diese Handlung übergriffig war und immer noch ist.
In Klassengruppen rief er dazu auf, mich zu sprengen, da war ich 12 Jahre alt.
Andere Sachen, die er mit mir gemacht hat, umfassen, sind aber nicht beschränkt auf versuchtes Erwürgen, versuchtes Ertränken, Beleidigung, Diskriminierung, Versuche, mich aus der Klassengemeinschaft zu isolieren, das Ermuntern von Mittätern, Diebstahl von Wertgegenständen
sowie im Allgemeinen mangelhafte bis nicht vorhandene Einsicht auf seiner Seite.
Keine Mobbingerfahrung der Welt rechtfertigt einen sexuellen Übergriff, selbst mobben oder irgendetwas anderes, was mir passiert ist.
Als ich ihn knapp 2 Jahre nach unserem Schulabschluss zur Rede stellte hieß es von ihm nur, er hätte mich nicht "aktiv gemobbt" und hätte "auch einfach nur dazugehören wollen".
Interessante Logik: Er wollte in die Klassengemeinschaft integriert werden und hat das versucht, indem er die schwächsten in der Klassengemeinschaft ausschließt, unterdrückt, gezielt isolierst und sich Dinge rausnimmt, die ihm niemals gehört haben?
Ich habe ihm damals zwar online verziehen, aber das heißt nicht, dass ich jemals vergessen werde, was er mir angetan hat.
anonymous - Berlin 9th Sep 2025
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In der relativ vollen S-Bahn waren 4 Männer im Türraum. Ich hatte schon vorher das Gefühl, dass sie mich immer wieder angestarrt haben, aber hab versucht es auszublenden. Als ich raus musste, waren die andren Ausgänge voll belegt, also habe ich mich aufgerafft, an den Männern vorbeizugehen. Einer, der auf dem Boden saß griff mir Richtung meines Schritts ans Bein und packte mich, ich habe es geschafft, mich schnell loszureißen und etwas von der Tür wegzutreten. Als sich die Türen schlossen, pochte ich mit Herzrasen an die Scheibe und bin bis heute Stolz auf den Mittelfinger, den ich ihm noch in Gesicht strecken konnte!!
anonymous - Berlin 9th Sep 2025
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Nach dem Abistreich von Freunden kam ich sehr betrunken (und nach mehrmaligem Übergeben) bei meinem sehr viel älteren Freund an, er war nicht zuhause und ich legte mich aufs Bett und schlief ein. Als er heimkam, brachte er mich in die Badewanne, ich war sehr benommen und konnte kaum reagieren, aber mit Wasser abwaschen ging irgendwie. Im nächsten Moment kann ich mich nur erinnern, dass er mit in der Badewanne bereits in mir war und ich Angst hatte und schwer Luft bekam. Ich konnte mich nicht wehren, er war zu schwer für mich.
anonymous - Österreich 9th Sep 2025
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Es war der Sommer, in dem ich 17 war. Ein paar Freunde und ich entschließen uns dazu einen Freund außerhalb für eine Nacht zu besuchen. Wir waren zwei 17-jährige Mädchen und 4 Männer im Alter von 19–27. Dort angekommen betranken sich ein paar der Männer und ganz vorne mit dabei war der Gastgeber. Meine Freundin und ich hatten nicht wirklich was getrunken und lagen zusammen am Bett und aßen Chips, als der Gastgeber plötzlich begann sich auf uns zu legen und zu versuchen uns zu küssen. Er war 24. Immer und immer wieder begrapschte er uns, zerrte uns umher und machte mir Liebesgeständnisse währenddessen. Er ruinierte auch seinen Lattenrost, in dem er mich dagegen geworfen hat. All das während 2 von den 3 anderen Männern gar nichts taten. Der dritte Mann, versuchte ihn von uns herunterzuzerren während wir schrien und nach Hilfe riefen. Wir blieben über Nacht beim Gastgeber, da wir 3 Stunden entfernt wohnten. Irgendwann hat unser Freund den Gastgeber von uns fernhalten können, woraufhin er sich der auf der Toilette einschließ. Nach einiger Zeit hörte man ein lautes Klirren und wir machten uns Sorgen. Seine Mutter war im Nebenzimmer, sie ignorierte die Schreie. Sie brach schließlich das Schloss auf und da lag der Gastgeber–inmitten von Scherben und Blut masturbierend. Am nächsten Tag gingen wir alle gemeinsam Frühstücken und meine beste Freundin versuchte mich dazu zu überreden ihn zu melden. Ich konnte mich nicht dazu bringen, aber ich weine immer noch wenn ich daran denke.
anonymous - location not specified 9th Sep 2025
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Als ich in der Grundschule war, musste ich nach der Schule nochmal zurücklaufen, weil ich etwas vergessen hatte. Der Weg waren maximal 400 Meter in einem Dorf in Rheinland Pfalz. Auf dem Rückweg kam mir ein Mann entgegen,der mir auf meiner Laufhöhe seine Genitalien zeigte. Ich lief weiter, sah aber, dass er die Straßenseite wechselte und wieder in meine Richtung lief. Als ich um die Ecke bog, rannte ich los sah aber beim Blick nach hinten, dass er in die Straße blickte. Er folgte mir nicht weiter. Aus Scham erzählte ich meinen Eltern nur, dass mir ein Mann gefolgt sei.
anonymous - Berlin 9th Sep 2025
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Nach dem Abistreich von Freunden kam ich sehr betrunken (und nach mehrmaligem Übergeben) bei meinem sehr viel älteren Freund an, er war nicht zuhause und ich legte mich aufs Bett und schlief ein. Als er heimkam, brachte er mich in die Badewanne, ich war sehr benommen und konnte kaum reagieren, aber mit Wasser abwaschen ging irgendwie. Im nächsten Moment kann ich mich nur erinnern, dass er mit in der Badewanne bereits in mir war und ich Angst hatte und schwer Luft bekam. Ich konnte mich nicht wehren, er war zu schwer für mich.
anonymous - location not specified 9th Sep 2025
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Es war auf einer Skifahrt für Jugendliche nach Tschechien. V habe ich erst spät am Tag der Anreise kennengelernt, er sollte noch spontan zu mir und meinen Freunden ins Zimmer. Kein Problem, eine Couch war frei. Ich habe als 14/15 jährige nichts weiter schlimmes gedacht, er war lustig, charismatisch und konnte Gitarre spielen, dennoch aber nicht mein Typ, einfach etwas zu aufdringlich. Er war ca 3 Jahre älter als ich und bis dato hatte ich noch keine richtige Beziehung, nur einen belastenden ersten sexuellen Kontakt zuvor gehabt, wonach eine Freundschaft zerbrochen ist.
Zumindest war V nun da, es war spät und er hatte es irgendwie geschafft, mich davon zu überzeugen, dass kuscheln mit Freunden normal sei und er deswegen auch mit in meinem Einzelbett schlafen könne. In der Nacht hielt er mir sein Ding ans Bein und küsste mich auf Stirn und Mund.
Als ich realisierte, was er da gerade machte, stand ich wortlos auf und schloss mich im Bad ein. Er kam mir hinterher, fragte, ob alles ok sei und ich meinte nur er solle mich in Ruhe pinkeln lassen.. ich legte mich in die Badewanne und überlegte, die Nacht dort zu verbringen. Er kam wieder und lies nicht locker, kam hinterher als ich im kalt strömenden Regen versuchte eine Kippe zu rauchen. Ich habe es irgendwie geschafft, ihn zu überreden mich in der Küche allein zu lassen. Er küsste mich die Tage danach nicht mehr, aber er lies mich damals nie allein. Nur eine Nacht hatte ich das Bett für mich selbst. Das kann ich nicht vergessen
X - handmaid - Munich 9th Sep 2025
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Er war mein Exfreund, noch gut befreundet.
Ich hatte mich getrennt.
Er hatte mir zum Geburtstag eine kleine Kreuzfahrt nach England geschenkt.
Auf dem Schiff abends waren wir für eine Cocktail an der Bar und wollten danach noch zur Disko. Ich erinnere mich nur noch am nächsten Morgen in der Kajüte aufgewacht zu sein und Kopfweh des Todes gehabt zu haben.
Er war sauer das ich den gemeinsamen Kurzurlaub ruiniert hätte.
Er ist praktizierender Arzt.
Immernoch.
anonymous - Berlin 9th Sep 2025
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Er war knapp 10 Jahre älter, ich war 15. Wir kannten uns aus einem Jugendclub und waren beide dort sehr engagiert, die Leute kannten uns und sagten nichts gegen den Altersunterschied.
Sex war für mich einfach ein schwieriges Thema und Libido hatte ich kaum, teilweise habe ich ihn monatelang nicht angerührt. Irgendwann wachte ich auf und bemerkre, dass er versuchte, sich auf verschiedene Weisen an mir zu stimulieren.. ich machte meine Augen nicht auf, ich war verwirrt und überfordert und fühlte mich schuldig, ihm nicht das geben zu können, was er scheinbar braucht. Ich dachte, ich hätte ihn dazu getrieben, es sei meine Verantwortung und oft ließ ich zu, was er tat. Sobald ich mich aber bewegte oder Anstalten machte “aufzuwachen” drehte er sich weg und tat, als würde er schlafen. So konnte ich manche Übergriffe auch abwehren, aber oft merkte ich es erst, wenn ich davon wach wurde. Ich bin jetzt fast 10 Jahre älter und wache immernoch ab und zu mit Panik auf, wenn mein jetziger Partner sich ankuschelt, ich verkrampfe, habe Angst und weine..
mein Ex gab seine Tat zu, als er sich von mir trennte und ich mich endlich traute, ihn zu konfrontieren, nach über 3 Jahren Beziehung. Heute frage ich mich, was ich damals nicht mitbekommen habe..
anonymous - location not specified 9th Sep 2025
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Es war 2021/2022 in Berlin. Ich habe für ein Jahr dort gearbeitet und ihn als Kollegen kennen gelernt. Ich fand ihn sympathisch, war anfang 20 und ungebunden. Er war ca. 15-20 Jahre älter. Ich war aber auch nicht auf der Suche und sexuell unerfahren. Wir haben einige Zeit geschrieben und wollten uns treffen, kamen aber nie dazu. Wir spürten eine Annäherung, ich war bereit für ein Treffen, aber nicht für eine sexuelle Begegnung. Er hatte mich jedoch hingehalten und mir ungefragt Bilder seiner Genitalien zugeschickt. Er hat immer gefragt, ob es mir gefallen hat. Als ich geschrieben habe, er solle mich vorher fragen, ob ich so ein Bild möchte, hat er mich ignoriert und später den Vorwurf gebracht ich hätte ihn benutzt und ich müsse mich bei ihm melden und mich entschuldigen. Danach war kein Interesse mehr vorhanden (von mir schon seit dem Zuschicken der Bilder nicht mehr). Er hat mich später beschimpft, als ich ihm nach der Beendigung unserer Situation erzählte, dass ich in einer Beziehung bin. Obwohl ich ihm geschrieben habe, dass ich seinen emotionalen Frust verstehen kann, hat er weiter mich beschimpft. Erst dann habe ich ihn blockiert. Zu dem Zeitpunkt habe ich gekündigt (unabhängig von ihm) und traue mich auch heute noch ungern zum alten Arbeitsort zurück, obwohl die Arbeit Spaß machte.
anonymous - schweiz 9th Sep 2025
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ich wurde in der geschlossenen psychiatrie von einem mitpatienten vergewaltigt, währenddessen ich durch starke beruhigungsmittel sediert war.
später wurde ich von einem anderen mitpatient belästigt. als ich die belästigung beim personal gemeldet habe, gab man mir die schuld. daraufhin habe ich nie die vergewaltigung erwähnt.
anonymous - Hessen 9th Sep 2025
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Wir waren ca. 3,5 Jahre zusammen. Nach einem halben Jahr hat er angefangen mich während ich geschlafen hab zu missbrauchen und zu vergewaltigen. Ab und zu bin ich dabei aufgewacht, aber hab mich nicht getraut was zu sagen. Ich war zu dem Zeitpunkt erst 16 Jahre alt und war psychisch nicht stabil bzw. stark genug um mich von ihm zu trennen
Anonym - Niedersachsen 9th Sep 2025
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Als ich im Grundschulalter war, hatte ich im Schwimmbad eine Begegnung mit einem alten Mann. Ich bin geschwommen, habe im Wasser gespielt und bin mit einer Taucherbrille tauchen gewesen. Als ich irgendwann in der Nähe dieses alten Mannes tauchen war, hat er unter Wasser seine Hose runtergezogen, damit ich seinen Penis sehe. Als ich aufgetaucht bin kam er zu mir und hat mich gefragt, ob ich „ihn“ gesehen habe und ob es das erste Mal für mich war, sowas zu sehen. Ich bin schnell weggelaufen und habe niemandem davon erzählt. Erst Jahre später habe ich verstanden, was da passiert ist. Ich war 8 Jahre alt.
. - . 9th Sep 2025
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Ich hatte ca. 1 Jahr eine einvernehmliche Arbeits-Affäre. Dann ist sie geendet.Für mich für immer. Für ihn wohl nie. Ein Jahr später hat er mich nach der Weihnachtsfeier vergewaltigt.
Auf seine (WhatsApp)Frage „soll ich noch vorbei kommen?“ gab es ein klares „Nein“ und auf sein „Ich bin quasi schon da“ ein klares „Nein geh bitte nachhause“. Es war mitten in der Nacht in der Woche und er hat angefangen zu klingeln und auf mich einzu“schreiben“. Wir waren 5 Jahre Arbeitskollegen und ich hätte nie an sowas gedacht.
Luisa - Munich 9th Sep 2025
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Ich bin eines Tages früher von der Schule (12.klasse) heimgekommen und auf meinem 5 Minuten Weg nach Hause stand leicht hinter einem Busch versteckt mit Hose unten. Ich habe meinen Blick gesenkt und bin unauffällig schnell um eine Ecke gebogen. Ich habe sofort meine Mutter angerufen und bin gerannt.
Ich habe auch die Polizei gerufen, aber niemand konnte mir helfen
. - wien 9th Sep 2025
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2016 Wir waren befreundet und noch nie irgendwas miteinander gehabt. Ich war in einer fixen Beziehung mit einer anderen Person. Sie wusste das. Ich bin bei ihr während dem Filmschauen eingeschlafen und aufgewacht weil sie ihre Hand in meine Hose gesteckt hatte. Sie massierte meinen Penis. Ich sagte sie soll das nicht machen. Sie rückte näher an mich ran und flüsterte ich merkte doch wie du schon hart wirst also gefällts dir! zier dich nicht so. Ich habe ihre Hand aus meiner Hose gezogen und bin heim.
Wir haben uns nicht mehr gesehen erst Jahre später auf einer Party sie hat sich scheinbar gefreut mich zu sehen. Ich weiß mittlerweile von einer ähnlichen Situation dieser Person mit jemanden anderen.
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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Ich war frische 16 und hatte über ein Onlineportal einen Typen kennengelernt, der so 22 war. Wir trafen uns zum Kaffee, eher unter dem
Vorwand, dass ich Fotos seiner Band machen könnte. Er hat mir durchgängig in den Ausschnitt geglotzt.
Ich war zu einer Party in seiner WG eingeladen. Da hat er mich mit in Stroh80 eingelegten Beeren aus der Bowle so doll abgefüllt, dass ich weder wusste, was genau noch an dem Abend passiert ist, noch wie ich nachhause gekommen bin. Wir haben uns noch einige Zeit getroffen, er hat mich dazu gedrängt, Fotos von mir in Unterwäsche für ihn zu machen, als ich nicht ohne Kondom mit ihm schlafen wollte, hat er „Schluss gemacht“ und vor meinen Augen was mit seiner Mitbewohnerin angefangen.
anonymous - Niedersachsen 8th Sep 2025
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Er hatte Sex mit mir während ich schlief.
anonymous - Niedersachsen 8th Sep 2025
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Ich war 17 als ich mit einem Mann zusammen gekommen bin, welcher mich mehrfach geschlagen und vergewaltigt hat. Wir waren drei Jahre zusammen.
Jule - Hamburg 8th Sep 2025
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Ich war mit einer Freundin in den Bus eingestiegen. Da keine Sitzplätze mehr frei wahren, stellten wir uns hin. Während wir uns unterhielten, spürte ich, wie ein Mann vor mir seine Hand unter meinen Rock schob und an meine Vagina presste. Da ich erst dachte das ein Versehen war, verschob ich meine Position, um von ihm weg zu kommen. Aber seine Hand kam meinem Schritt langsam wieder näher.
Kim - Berlin 8th Sep 2025
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Ich wurde von einem Bahnfahrer eines Zuges nach Polen angehubt und angestarrt am Bahnhof. Als ich in der S-Bahn war hat er mich noch weiter angestarrt obwohl er mich nur noch durch die Türe sehen konnte
K - Köln 8th Sep 2025
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Ich hatte ein Date mit einem Typen. Wir waren spazieren, haben lange gesprochen und draußen gesessen. Wir wollten was zu essen bestellen und sind zu ihm nach Hause. Ich erwähnte, dass ich nie wieder beim ersten Date mit einem Typen was haben will, weil ich nur schlechte Erfahrungen gemacht habe und man das Gefühl bekommt, danach einfach weggeworfen zu werden. Ich suchte etwas Ernstes. Er hat mich immer wieder bedrängt, ich sagte, mir geht das zu schnell. Er rückte näher, ließ mir kaum Platz. Irgendwann hatte er mich So manipuliert, dass ich mitgemacht habe. Selbstverständlich hat er mich geghostet. Und das, nachdem ich mich geöffnet habe - er war übrigens Krankenpfleger in einer psychiatrischen Klinik.
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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Eine Situationship mit einem Typ, es ging aber nicht bis zum Sex weil es für ihn nicht mit Kondom geklappt hat (angeblich). Er hat mich immer wieder gedrängt warum ich nicht die Pille nehme und dass wir es doch ohne machen können. Ich habe immer sehr deutlich verneint. In einer Nacht, wir haben zusammen gekocht und er ist bei mir geblieben und wir haben uns das Bett geteilt, weckt er mich mitten in der Nacht auf indem er mich wild küsst und sagt, dass er Mega geil ist und er mich jetzt will. Er hat mich ausgezogen und ist eingedrungen, kurze Sekunden später gekommen. Das obwohl ich nein gesagt habe aber er war stärker. Ich habe mich danach so ekelhaft, schmutzig und benutzt gefühlt.
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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Wir waren Teenies, wenn überhaupt, so 12 Jahre alt und mit der Familie meiner freundin in Holland im Urlaub. Meine freundin und ich haben uns in die Dünen gelegt, weg von den Eltern. Wir haben gequatscht und durch den Wind nicht wirklich mitbekommen was um uns rum passiert. Auf einmal steht ein älterer Mann dort, Hose in den Kniekehlen, und masturbiert mit starrem Blick auf uns. Wir sind vor Angst weg gerannt, unsere Sachen noch alle da gelassen. Mir läuft bis heute der Schauer über den Rücken wenn ich dran denke.
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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Ich wollte auf nem Langstreckenflug einfach nur schlafen, (hatte meine Beine angewinkelt hochgezogen auf den freien Platz neben mir), als mein Sitznachbar (also auf der anderen Seite vom freien Platz) angefangen hat meinen Schritt mit seinem Fuß zu massieren. Ich war total in Schock. Ich hab seinen Fuß mehrfach weggedrückt. Er hat immer wieder angefangen. Erst als ich mich weggedreht hab und er nicht mehr hinkam, war Schluss. Ich hab mit ihm kein Wort gesprochen. Davor danach und währenddessen nicht. Ich hab ihn angezeigt, das Verfahren wurde aber leider eingestellt.
anonymous - Kaiserslautern 8th Sep 2025
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Mein Opa hat jahrelang meinen Hintern berührt wenn ich zu Besuch war. Niemand hat das je bemerkt. Er hat mich auch oft auf den Mund küssen wollen und mich dabei fest gepackt, auch wenn ich ihm versucht habe auszuweichen. Auch war es für ihn ganz selbstverständlich, dass er ohne zu klopfen in mein Zimmer kommt und mich beim schlafen betrachtet, bevor er mir sagt, dass es Frühstück gibt. Der Versuch ihm begreiflich zu machen, dass es falsch ist was er macht ist so sehr gescheitert wie er nur hätte scheitern können. Er sagte er dürfe das und ich solle mich nicht ao anstellen. Als ich ihn anschrie, dass das mein Körper ist und ich darüber entscheide, sagte er nur "nein"
anonymous - Kaiserslautern 8th Sep 2025
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Grundschule. Alle rannten zum Sportunterricht. Vor der Halle wurde ich von mindestens vier Jungs aus meiner Klasse aufgehalten und sie sagten, dass sie mich erst reingehen ließen, wenn ich ihnen meine " Brüste" zeigte. Aus Angst, weil sie mich an eine Wand gedrängt hatten, zeigte ich ihnen mein Dekolleté. Sie lachten und sagten ich kann jetzt abhauen.
m - vienna 8th Sep 2025
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i was sexually assaulted when i was passed out drunk by someone who was becoming a doctor. i got help, went to court against him but lost, because - while the judge believed my story - he also believed that my rapist thought that i wanted it. like i somehow would be able to consent to anything while i slept.
Jas - location not specified 8th Sep 2025
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An old guy grabbed my ass when I was 15. He and his wife shared a table with my mum on a cruiseship. An other story is, that I sat on a river, made my homework when I was 16, I looked up and in front of me was an old man masturbating while watching me. When I decided to go to another table he followed me so he sat again right in front of me.
Anna - Austria 8th Sep 2025
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A male friend once asked me (after a long time we didn‘t see eachother) since when my boobs got so big. Casually at a bar!
anonymous - Berlin 8th Sep 2025
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Ich war fünfzehn und schwer verliebt in den Schlagzeuger einer Underground Band. Er war 17 und damals supercool, weil meine Freundinnen und ich umsonst zu den Konzerten kommen durften.
Wir waren auch lose im selben Freundeskreis, waren auf den gleichen Parties, haben uns oft an den Wochenenden gesehen.
Irgendwann entwickelte sich mehr als nur bloße Freundschaft, ich übernachtete bei ihm, hatte meine ersten sexuellen Erfahrungen mit ihm im Sinne von Streicheln.
Aber dann kam der Abend nach einem Konzert im Lido, wo ich draußen auf ihn wartete, weil ich keine Karte mehr bekommen habe.
Irgendwann kam er raus, super betrunken, auf mich zugetorkelt und zerrte mich mit sich in einen Dönerladen, wo er sich auf Toilette übergeben musste, während ich da stand und nichts mit mir anzufangen wusste.
Wir sind zu ihm gefahren, ich hab ihm sogar noch einen Döner ausgegeben.
Dann lagen wir im Bett, nachdem er schon reichlich entnervt war, dass ich mein Shirt nicht ausziehen wollte. Er schmiss sich auf mich und fing an sein Ding in mich reinzudrücken. Ich sagte wiederholt "Nein", er hörte nicht auf und drehte uns irgendwann um, sodass ich auf ihm drauf saß. Ich bin aufgestanden und hab mich aufs Sofa gelegt, war völlig schockgefroren.
Am nächsten Morgen legte er sich zu mir, da bin ich dann raus gestürmt.
Meine Freundinnen glaubten mir nicht, sie ekelten mich aus dem Freundeskreis. Und ich? Ich ging immer wieder zu ihm zurück, weil ich die Kontrolle zurückgewinnen wollte.
anonymous - Austria 8th Sep 2025
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I was working once as a hostess. This was a new Job for me and i had a lot of questions. I started to ask a male colleague which i had the feeling, he was the only one patient enough to help me in stressfull situations. I realised more and more that he found me attractive. He started to make sexual joke’s which i tried to ignore. One day he ask me then in front of a male colleague if my breasts are fake or not? ‚cause they look amazing‘
i felt weird, not able to say something. Then he asked me how much i charge per hour. And of course he didn’t hesitate to touch my ass during work. And the worst part: i didn’t say a word against it cause i felt powerless. i was afraid to speak up and instead of telling him to stop i just laughed. Cause i wanted the stuff to like me- since i was a new worker. I know it’s not my fault but i still feel sorry for me, that i was not able to defend myself.
Ry - location not specified 8th Sep 2025
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I spent some days with people I met through my roommate/good friend. She was also there. Apart fro us, the others took drugs, multiple, I dont’t really know which ones. Whilst the others slept, one guy and I got closer and it was very sweet. We kissed, some things I did’t want but that was not really important at the time. We then had a talk on a balkony about boundries and negative experiences I‘ve had with man. It seemed like we‘ve had the same values and that consent was very important to him as well. Then we layed down next to each other to sleep. I woke up from him rubbing himself against me and trying to slip his hands into my pants, which I earlier didn‘t want. I tried to take his hands off me multiple times. He seemed like he wasn‘t really there. After some trying I vocalised that I didn‘t want him touching me and he stopped. I was so unsure of the whole situation, because earlier when we talked about boundries, I‘ve said that I can‘t generalize what my boundries are, that they depend on the moment but that I can communicate them, like I did earlier. Communication isn‘t always about saying things out loud. My body language clearly showed, that I didn‘t want him near me. Also I had no choice on consenting, because I was asleep. The fact that he had taken multiple drugs, also confsed my thoughts on the topic. Drugs don‘t excuse his actions. He couldn‘t remember.
Tina - NRW Germany 8th Sep 2025
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Ein Vorfall innerhalb der (frischen) Beziehung:
Er wünscht sich wieder Verkehr. Ich hatte mich mittags wieder zu ihm ins Bett gelegt, zunächst fing er mit kuscheln an und versuchte meinen Slip wegzuziehen. Den habe ich dann freiwillig ausgezogen. Er penetrierte mich mit den Fingern, als ich keine positive Reaktion zeigte nahm er mehrere Finger und wurde härter.
Er forderte ein Kondom,welches ich ihm reichte, sagte "ist mir jetzt egal, ich bin geil"
Auch bei dem Akt zeigte ich keine positive Reaktion, worauf er meine Hände festhielt und ich ihn nur entsetzt ansah.
" so macht das auch keinen Spaß" sagte er und verließ wütend das Zimmer.
Tage später habe ich beim "Weißen Ring" angerufen um mich zu erkundigen, ob es eine Vergewaltigung oder nur eine Nötigung sei. Diese Rechtsberatung dürfte der weiße Ringe nicht und ich solle mich bitte an einen Anwalt wenden.
Mein Fall geht somit in jeder Statistik unter!
Stella - Karlsruhe 8th Sep 2025
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2. Date mit einem scheinbar netten Typen, bei dem ich mir noch nicht sicher war, ob ich wirklich Interesse habe. Wir haben zusammen bei ihm einen Film geschaut, ohne Konsens und von jetzt auf gleich ergriff er die "Chance" als beim Film Wild eine Kuss-Szene war. Er beugte sich zu mir, nahm mein Gesicht in seine Hand und küsste mich. Ich erwiderte automatisch den Kuss. Weiter ging es nicht, ich ging nach Hause. Als wir dann auf einer gemeinsamen Party mit seinen und meinen Freunden waren, bestand er darauf mit mit aus demselben Glas zu trinken, ständig beieinander zu sein und zu nur miteinander zu tanzen. Das wollte ich alles nicht, er reagierte irritiert und wollte diskutieren. Ein paar Tage später rief ich ihn an, um ihm zu sagen, dass ich keinen "Spark" spüre und ihn deshalb nur noch freundschaftlich treffen wollen würde, liebend gerne auch in der neuen Freundesgruppe. Er sagte, wir könnten doch auch ohne "Spark" was miteinander haben und mied mich danach, weil ich es verneinte.
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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In der Mittagspause auf dem Weg zum Drogeriemarkt (800 Meter vom Büro entfernt) wurde ich gerade 5 Mal aus Autos heraus gecatcalled: Leckbewegungen, Winken und Luftküsse. 1600 Meter Spaziergang durchzogen von Angst, Unsicherheit und Wut. In diesem Sommer passiert mir das bei jedem kurzen Gang zum Einkaufen oder bei (kleineren) Spaziergängen. Es gibt Tage, da möchte ich deshalb nicht mehr alleine nach draußen gehen.
Stella - Leipzig 8th Sep 2025
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Ich war im Bus mit meiner Schwester, als ein fremder Mann meine Schwester intensiv fixierte und ihr beim durchgehen den Mittelfinger nah an ihr Gesicht zeigte. Er setzte sich in eine Reihe neben uns und schaute sie weiterhin hasserfüllt an. Ich besprach das mit meiner Schwester und überredete sie, dass wir uns nach vorne setzen. Erst schien alles okay. Aber dann kam er zu uns nach vorne, tat so als ob er sich interessiert einen Knopf ansehen wollte, um ganz nach bei uns zu sein beim rüberbeugen. Ich wehrte mit meinem Arm ab und sagte er solle weg gehen. Er setzte sich in unsere Nähe und beobachtete weiterhin. Ich spürte die Gefahr und dass er nicht ablassen würde. Deshalb verließen wir schnell den Bus an der nächsten Haltestelle. Obwohl er nicht ausstieg, dauerte es lange bis ich mich wieder einigermaßen entspannen konnte
anonymous - Karlsruhe 8th Sep 2025
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Von der Arbeit beim Buchhandel gemerkt, dass ein Typ sich krass auf mich fixiert und immer wieder "hey!" ruft. Ich wollte ihm durch schnelles laufen einfach entkommen, da mir sofort klar war, dass der nicht so einfach locker lassen wird. Ich also in den nächstbesten H&M, in der Hoffnung, dass er von mir ablassen wird. Die Rolltreppe hoch, er hinterher. Es gab keinen Ausweg - "Wie heißt du", "Du bist mir aufgefallen", "Ich will dich kennenlernen"... erst als ich den Erlösungsspruch "Ich habe einen Freund" sagte, ließ er von mir ab. Ein Nein schien keine Option zu sein. Ich fühlte mich wie Freiwild.
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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5 Jugendliche haben mich auf dem Weg zur Schule vergewaltigt
anonymous - u.a. Marburg, Karlsruhe, Tel Aviv 8th Sep 2025
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Es schien völlig normal zu sein, dass sexuelle Belästigung einfach zum feiern dazu gehört. Ohne vorherigen Blickkontakt einfach von hinten angetanzt zu werden, dabei die Genitalien an den Hintern zu reiben, Hände an den Hüften, fremden Atem im Genick. Dabei natürlich lächeln, durch Blickkontakt mit Freundinnen herausfinden, ob der Typ hinter einem denn irgenwie normal/heiß aussieht. Beim durch den Club gehen einfach an den Arsch begrabscht werden. Von der Seite angequatscht werden und sagen, dass man einen Freund hat, um nicht weiter belästigt zu werden oder Aggressionen abzubekommen. Von betrunkenen erst "geiler Arsch" und dann Sekunden später "dumme Fotze" zu hören.
Anonym - Upper austria 8th Sep 2025
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Ich habe ein Trauma von einem Mann, der mich nur benutzt hat. Ich war verliebt, doch er übte emotionalen Missbrauch und sexuelle Gewalt aus. Vor vier Jahren nahm er mich von hinten, meine Hände waren auf dem Rücken zusammengebunden, ich hatte einen Knebel im Mund. Sein Gewicht drückte auf meiner Brust, ich bekam kaum Luft, schwitzte, mein Gesicht war heiß, Druck lag auf meinen Augen. Mein Brustkorb schmerzte, mir war übel, mein Kiefer brannte. Als er die Fesseln löste, richtete ich mich keuchend auf, doch mein Brustkorb brannte weiter. Er schlug mich, weil ich mich aufrichtete, ich weigerte mich nachzugeben. Vagina und Bauch schmerzten von seiner Gewalt, er schlug mich erneut. Ich zitterte, hatte furchtbare Angst und ließ ihn fertig machen, aus Angst, er würde mich nicht gehen lassen. Danach rollte ich mich zitternd zusammen, mein Bauchweh und die Übelkeit waren unerträglich, meine Brust stach. Spöttisch sagte er: „Wenn du jetzt stirbst, erzähle ich alles der Polizei und deinen Eltern.“ Ich wollte weinen, schnappte nach Luft, fühlte mich ohnmächtig. Ich ging nur noch schlafen. Er wollte immer die Macht im Bett. Ich würde ihn gern anzeigen, doch habe ich Angst vor Retraumatisierung und dem unfairen Rechtssystem bei sexueller Gewalt.
anonymous - Freibad Kirchain bei Marburg/Lahn 8th Sep 2025
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Ich war 14 und mit einer Freundin im Freibad, als ein wesentlich älterer Typ bzw. MANN näher zu uns kam, uns nach unseren Namen fragte, unsere Körper interessiert musterte und mit uns ins Gespräch kommen wollte. Wir waren sofort angewiedert von ihm, weil er so viel älter war. Die einzige Verteidigungsstrategie, die uns einfiel war es ihm irgendeinen Scheiß zu erzählen und ihn zu "necken". Das schien ihn noch mehr anzustacheln. Es war Zeit nach draußen zu gehen, wo meine Mutter uns abholen wollte. Sie kam uns gerade entgegen, als wir ihn mit Kuss auf Mittelfinger verabschiedeten. Meine Mutter war sehr wütend und hat mich im Auto als meine Freundin abgesetzt hat, zur Rechenschaft gezogen. Was da genau passiert war konnte ich nicht erklären.
Elena - Berlin 8th Sep 2025
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Im Kindergarten hat damals einer der coolen Jungs alle zusammengetrommelt und sich im Sandkasten auf mich drauf gelegt und Stoßbewegungen gemacht und alle haben dabei zugeschaut. - Mit 9 war ich bei Freunden meiner Eltern und der Junge wollte ständig Familie spielen und hat sich auch gerne auf mich drauf gelegt und sich an mir gerieben. Als er mal mit seiner kleinen Schwester bei uns übernachten durfte, hat er nachts seine Hose ausgezogen und an meinem Rücken und Hintern gerieben. - Das erste und letzte Mal als ich mit 13 bei meinem/einem Freund übernachten durfte hat er immer wieder betont dass seine Schwester einen Vibrator aus Einsamkeit benutzt und wie groß meine Brüste schon geworden sind - die Nacht hat er sich an mich rangelegt und seine Hand zwischen meine Beine geschoben und mir immer wieder gesagt, ich soll mich gehen lassen. Ich habe so getan als würde ich schlafen und nicht drauf reagiert. Beim Klassentreffen kamen weitere Bemerkungen wie geil er mich damals fand. - im Matrix wurde ich mit 16 damals angetanzt und trotz mehrfachen Versuchen des Abstand Haltens hat der Typ mit seinen Fingern versucht unter meinem Rock in mich einzudringen. Ich habe gesehen wie dreckig seine Finger und Nägel waren. Es war widerlich - im Studium habe ich oft als Maskottchen gearbeitet welches man als weiblich einordnen kann. Ich wurde noch nie so häufig von Männern und Vätern unangemessen angefasst, angesprochen und teilweise durch die Armschlitze an die Brüste angefasst
anonymous - Algarve, Portugal 8th Sep 2025
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Ich war 11 und ich war im Wohnzimmer mit meinem 3 Jahre älteren Bruder und einem Jungen, der auch auf meiner Schule war. Er hat auch mit seinen Eltern Urlaub bei dem gemeinsamen Freund gemacht. Ich dachte mir nichts dabei, als ich von meinem Bruder dazu aufgefordert wurde dem anderen Jungen meine weiße Mädchen-Unterhose mit hellblauen Schleifen zu zeigen. Ich sollte meine Hose ganz runterziehen, das an sich kam mir nicht komisch vor, aber das Grinsen der Jungs gab mir ein komisches Gefühl in meiner Magengegend. Dann sollte ich mich noch auf den Schoß des Jungen setzten, ich weiß nicht mehr, ob meine Hose da auch noch unten war - aber entweder das oder etwas wurde gesagt, warum meine Mutter mit entsetzen Gesicht zu mir kam und mich am Arm aus der Situation rausriss, mich fragte was ich/wir da machten. Zusammen mit dem Grinsen meines Bruders und dem Jungen, kam dann auch durch die Reaktion meiner Mutter die SCHAM. Ich weiß nicht, ob meine Mutter die Situation mit meinem Bruder besprochen hat. Aber ich bin mir sicher, dass wenn meine Mutter mich nicht aus der Situation gerettet hätte, ich sicherlich und ohne einen komischen Hintergedanken auch meine Unterhose ausgezogen hätte, wenn mein Bruder das gesagt hätte. Danach ist "zum Glück" nicht nochmal etwas im Zusammenhang mit meinem Bruder passiert. Er war zu der Zeit 14, war ganz bestimmt schon in Kontakt mit pornografischen Inhalten und der normalisierten Praxis weibliche Körper zu sexualisieren und zu objektifizieren.
anonymous - Hamburg 8th Sep 2025
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Ich war ungefähr 19 als ich mit der U-Bahn zum Bahnhof gefahren bin. Ich saß alleine in einem Vierer in der einen Ecke des Wagens am Fenster mit Blick ins Abteil. Es setzte sich ein Mann Gegenüber auf Seite des Gangs hin. Ich schaute aus dem Fenster als ich im Augenwinkel sah wie der Mann seine Jacke über seinen Schoß zog mit seiner Hand darunter. Ich dachte ich sei paranoid und es sei bestimmt nichts, wollte aber auch nicht genau hinsehen.
Irgendwann nahm ich immer mehr Bewegungen war und sah ihn an. Sei Penis war draußen und er masturbierte während er mich dabei lächelnd ansah. Ich schrie und sprang auf, musste aber an ihm vorbei.
Die anderen Menschen verstanden nicht was passiert war. Ich blieb bei einer Frau im Bereich der Türen stehen und versuchte ihr zu sagen was passiert war,aber hatte Probleme die Worte zu finden. Er stieg aus und sagte beim rausgehen noch: "Das macht man halt so".
Sabrina - München 8th Sep 2025
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Das ist schon ein paar Jahre her, aber ich stand im Sommer mitten auf dem Marienplatz und habe telefoniert. Da kam ein Mann, mindestens 5-6 Jahre älter wenn nicht sogar mehr, und hatte nach dem Weg gefragt. Alles gut, hab ihm geholfen, aber dann fing er an und frug, ob ich nicht mit ihm zusammen zu seinem Ziel gehen will und er würde mit mir essen gehen und mir Sachen kaufen. Ich habe mehrfach verneint und gesagt, dass ich auf eine Freundin warte, bzw. am telefonieren bin und er hat das nicht akzeptiert. Als er dann nach meinem Arm greifen wollte, bin ich laut geworden und erst dann hat er es kapiert und ist gegangen. Der Marienplatz war voll und kein Mensch hat reagiert, nachgefragt oder hat meine flehenden Blicke Ernst genommen, aber zuschauen konnten sie alle
anonymous - Wesel, NRW 8th Sep 2025
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Es war ca ein halbes Jahr nach der Geburt unserer Tochter, sie schlief noch in ihrem Bettchen neben unserem. Ich lag auf der Seite und bin wach geworden, weil mein Mann seinen errigierten Penis zwischen meine Oberschenkel geschoben hat. Im Halbschlaf hab ich ein “nee ich hab keine Lust” gegrummelt und mich wieder zugedeckt. Anstatt mich weiter schlafen zu lassen hat er sich an mich gekuschelt und griff mir mit den Händen in den Schritt und stöhnte mir ins Ohr. Ich wurde laut und hab ihn gefragt, was an einem Nein so schwer zu verstehen sei. Seine Antwort war “Ich dachte du hast auch Lust”. Ich habe geschlafen. Ich war entsetzt über sein Verhalten, weil es eigentlich so gar nicht ihm entsprach. Mein Vertrauen, mein Gefühl der Sicherheit waren seitdem dahin.
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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Ich hatte getrunken, er hat es ausgenutzt. Er hat mich massiert. Währenddessen ausgezogen. "Du willst doch ne gute Massage, bleib liegen". Heißt ich habe schon Anstalten gemacht meine Sachen wieder zusammen zu sammeln. Er hat mich wieder aufs Bett gedrückt. Ich habs über mich ergehen lassen, sind ja nur Klamotten. Ich kann mich notfalls währen, dachte ich. Dass er bereits nackt war, hatte ich nicht bemerkt. Er schubste meine Beine auseinander... Der Moment wo ich dann, sehr betrunken aufgestanden bin, mich angezogen habe. Keine Ahnung warum ich ihn noch gefragt habe, ob er Kondome hat. Er verneinte. Ging Richtung Tür, bereits angezogen. Er zog den Schlüssel raus. Er wollte mich zum Bahnhof bringen. Am nächsten Morgen habe ich den Hut vor mir selbst gezogen, nicht in Panik zu geraten zu sein. Ich habe die Situation freundlich lösen können. Ich bin beinahe ohne Kondom vergewaltigt worden und musste mich danach zum Zug bringen lassen, sonst hätte er die Tür nicht geöffnet. Und am Bahnhof hab ich 50 mal (ungelogen) gesagt, ich Steige alleine ein. Er ist mitgekommen. Am Hbf, zum Umsteigen bin ich ihm losgeworden. Er fragte mich die ganze Zeit, was er falsch gemacht hat. Er hat mir ein schlechtes Gewissen eingeredet. Ich bin froh, dass ich weiß wer ich bin. Und trotz, dass er sagt, es sei nichts passiert, weiß, das definitiv was passiert ist!
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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Ich war 17 und das erste Mal mit einer Freundin alleine im Urlaub in Paris. Als wir in der vollen Metro unterwegs waren wurde ich von hinten von einem deutlich älteren Typen ständig an den Hintern gefasst. Als ich mich umdrehte, hat er mich nur dumm angegrinst. Ich habe mich nicht getraut was zu sagen und ich konnte auch nicht weg, weil überall Leute standen. Wir sind dann an der nächsten Haltestelle ausgestiegen und hatten richtig Angst, dass er uns verfolgt.
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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er hat mich regelmäßig durch emotionale erpressung zum gv gezwungen - „wenn du jetzt nicht mit mir schläfst, hab ich an deinem geburtstag keine zeit für dich“ und wenn ich dann immer noch nicht wollte, hat er mir gesagt dass alle anderen frauen mit denen er geschlafen hat viel besser als ich sind und mich dann ignoriert - regelmäßig!
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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Der damalige Freund meiner Mutter hat mich immer wieder an komischen Stellen angefasst und mich beim Duschen beobachtet. Habe es irgendwann meiner Mutter erzählt und dann zusätzlich noch Ärger bekommen...
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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Er hat mich in einer Kaserne v*******. Das Bett war voller Blut (ich hatte meine Tage nicht) und ich hab währenddessen geweint vor Schmerzen und gesagt er muss aufhören. Er sagte ich solle mich nicht so anstellen und hat mir den Mund zugehalten - am nächsten Tag lief er mir über den Weg und hat mich angemotzt weil er wegen mir sein Bett neu beziehen muss.
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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Er meinte, als ich Schmerzen hatte, dass wir einfach weitermachen müssen damit sich der Krampf löst.
A - Rheinland-Pfalz 8th Sep 2025
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Mein Exfreund ist immer wieder im mich eingedrungen, während ich geschlafen habe. Ich habe jedes Mal Nein gesagt, sobald ich wach geworden bin, aber er hat mich nur festgehalten, nach unten gedrückt und weiter gemacht. Jedes Mal.
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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Er (damals wahrscheinlich 19, ich 17 oder 18, an der gleichen Schule) lernte mich kennen auf der Geburtstagsfeier einer Freundin. Ich war geoutet und wir sprachen darüber, dass ich lesbisch bin und nicht auf Männer stehe. Wir verstanden uns an dem Abend gut. Er wollte, dass ich übernachte und kuschel, was ich als aufdringlich empfand, aber er tat es ab, es sei ja nicht sexuell, wenn ich lesbisch sei. Ich fuhr aber nach Hause. Er schrieb mir später auf Whatsapp, er wollte sich mit mir treffen. Ich war mir nicht so sicher, ob ich das will, obwohl ich ihn erst sympathisch fand, denn ich bin einfach introvertiert. Er fing an, mir zu schreiben "rein hypothetisch", dass es doch in Ordnung sei, wenn er sich in der Anwesenheit von mir einen runterholen würde, weil ich ja nicht auf Männer stehe. Und mehr sowas, immer so, dass er danach sagen konnte "war ja nur ein Scherz" oder "war ja nicht so gemeint" und dann stand ich da wie die Komische und hab mich geschämt. Er fand dann heraus, wer meine Freundinnen waren und befreundete sich mit ihnen, obwohl ich sie gewarnt hatte, und nahm so immer wieder Kontakt zu mir auf, den ich nicht wollte. Irgendwann wurde es ihm zum Glück langweilig.
Katinka - location not specified 8th Sep 2025
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Es war vor ca 9 Jahren. Ich war 29 und er 14 Jahre älter. Eine Affäre. Mir ging es damals nicht gut, ich bin dann öfter nachts für Sex zu ihm gefahren, stark angetrunken. Das hat ihn nie gestört (er trinkt gar keinen Alkohol). Habe mich damals auch noch hin und wieder selbst verletzt, es ging mir also wirklich nicht gut. Ich hatte ihm meine harten Grenzen genannt, z B Urin beim Sex. Eines nachts war ich wieder stark angetrunken bei ihm, er hat mich ans Bett gefesselt und hatte schon ein Latex Laken aufs Bett gezogen. Dann hat er auf mich uriniert. Er hat mich gefragt ob das jetzt in Ordnung sei und ich war so geschockt das ich 'ja ist okay' gesagt habe. Er hat dann beim Sex auch in mich uriniert.
Außerdem hat er einen USB Stick mit Ordnern von jeder Frau mit der er mal was hatte (und das sind wirklich viele). In den Ordnern sind dann ganz normale Bilder die auf social Media Profilen sind, aber auch Nacktbilder und Sex Videos mit der Person. Er löscht das Material also nicht nachdem der Kontakt mit der Person endet. Er weiß auch sehr genau das das nicht okay ist, deshalb versteckt er den USB Stick.
Er ist inzwischen über 50 und hat immernoch sehr junge Frauen Anfang 20 an seiner Seite.
Und was ich mit am schlimmsten finde: er ist Sozialarbeiter.
Er muss also wissen wie man mit Personen umgeht denen es psychisch schlecht geht.
Ich musste ihn überall blockieren weil er mir immer wieder geschrieben hat. Ich meide bestimmte Partys, weil ich ihn nicht sehen will.
anonymous - Deidesheim 8th Sep 2025
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Als gute Freunde haben wir mal in einem Bett miteinander geschlafen. 1-2 Wochen später erfuhr ich durch Freunde das er mich in der Nacht an privaten Stellen angefasst hat als ich geschlafen habe.
anonymous - location not specified 8th Sep 2025
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Als ich 12 oder 13 war kam ich mit meinem Vater von einem Camping Ausflug zurück. Wir waren beide ziemlich müde weil wir so eine Art Überlebenstraining nachts gemacht hatten. Wir hatten uns beide auf eines der Betten gelegt. Ich hab mir natürlich nichts dabei gedacht. Als wir so da lagen neben einander begann es. Ich lag einfach nur da das obwohl er sogar aufgestanden ist und noch ein Kondom in einem anderen Raum holen ging lag ich da und habe darauf gewartet dass er zurückkommt. Habe das wirklich lange Zeit verdrängt dachte sogar das ich das ganze nur geträumt hätte. Aber die ganze Situation hat mich nicht mehr los gelassen. Ich konnte mich an so viele Details und Gefühle und Dinge drum herum erinnern die immer wieder hoch kamen das ich irgendwann gecheckt habe was da eigentlich wirklich passiert ist. Mein Vater ist psychisch krank deshalb habe ich nie mit jemanden aus meiner Familie darüber gesprochen. Ich denke noch oft daran und mache mir vorwürfe dass ich nicht aufgestanden und weg gegangen bin. Niemand versteht so richtig warum ich den Kontakt abgebrochen habe aber für mich war es die richtige Entscheidung. Jetzt bin ich 30 und fange langsam an das alles zu verarbeiten.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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ich war gerade 18 jahre alt und endlich in einer freundesgruppe, in der ich mich wohl gefühlt habe: queer, aufgeklärt, politisch links. ich habe meinen freund*innen vertraut, besonders weil ich wusste, dass selbst die männlich sozialisierten Freund*innen bisexuell waren und auch ihr Geschlecht hinterfragt haben und patriarchale Strukturen kritisch sahen. Ich war geoutet als lesbisch, war offen darüber, dass ich vielleicht asexuell bin. Wir haben uns damals häufiger getroffen und Alkohol getrunken, ich glaube, wir wussten alle nicht so richtig, wie man sonst connecten kann, aber ich habe mich sicher gefühlt. Eigentlich habe ich nie viel getrunken, nur einmal habe ich mich wohl komplett abgeschossen, keine Erinnerungen mehr an irgendwas. Das letzte, was ich weiß, die beiden Freunde* küssen sich und fragen, ob ich auch will. Ich sage nein. Dann Filmriss. Ich habe blaue Flecken an den Knien und Tränenspuren. Monate später höre ich von einer Freundin, es ist doch mehr passiert. Wir haben uns mindestens geküsst. Sie hätten mir nichts gesagt, obwohl ich mehrmals nachfragte, weil sie gedacht hätten, es sei mir wohl peinlich und ich würde nur so tun als erinnere ich mich nicht. Bis heute weiß ich nicht, was passiert ist. Alles, was ich weiß, sind Geschichten der Täter*, die aber auch nie wirklich Klartext mit mir geredet haben (und ich hab mich geschämt überhaupt genauer zu fragen). Aber ich weiß, dass ich es nicht wollte + dass ich nicht wissentlich/willentlich consent geben konnte.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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mein Nachbar (2 Jahre älter als ich), hat mich als ich ungefähr 10 war, meine Brüste angefasst und einen 7jährigen dazu aufgefordert es auch zu tun. Ich stand nur reglos da als sie über meinen Körper sprachen und wie sie sich anfühlten. Daheim angekommen ging ich in mein Zimmer, saß auf dem Boden und starrte an die Wand während ich an das dachte. Jahre später wurde mir erst klar wieso ich so reagiert habe.
Sandra - Hamburg 7th Sep 2025
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Vor ein paar Jahren befand ich mich nach dem Feiern auf dem Weg nach Hause von der Bahn zur Haustür - 4min. Es war ein Samstag morgen kurz vor 7:00. Menschen waren unterwegs auf den Straßen. Hinter mir schob einer sein Rad. Ich bekam ein ungutes Gefühl. Wurde achtsamer, man könnte sagen paranoid. Ich bog nach links ab, einmal durch den Tunnel in den Innenhof - war irgendwie erleichtert, da der Typ mit dem Rad weiter ging.
Dann hörte ich wieder Schritte hinter mir. Nahm sie wahr, drehte mich aber nicht um. Es fehlten noch ein paar Meter nach Hause. Als ich nach rechts zur Haustür wollte, hörte ich keine Schritte mehr. Ich blieb stehen. Dann spürte ich seinen Atem an meinem Nacken. Diesmal drehte ich mich um. Seine Hose war runtergelassen und er masturbierte. Ich bin für eine Frau wirklich unglaublich körperlich stark. Nichtsdestotrotz bringt es einem nichts, denn man erstarrt einfach, man ist fassungslos, angewidert, und und und. Es waren Bauarbeiter am gegenüberliegenden Haus zugange. Ich schrie drauf los und entfernte mich von ihm. Er sagte nur noch:"voll der abturner!". Drehte sich langsam, während er weiterhin masturbierte.
Keine hat auf meine Schreie gehört. Ich machte panisch die Treppenhaustür auf und rannte nach oben. Die nächste Zeit war ich so traumatisiert, dass mich abends immer Freunde von der Bahn nach Hause begleiten mussten.
Leider ist es nur eine Story von vielen ekelhaften in meinem Leben.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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er war mein bruder, 10 jahre älter als ich. wir haben uns nicht häufig gesehen, bis ich 11 war, wusste ich kaum, dass es ihn gibt. mit 11,13 und zuletzt 15 jahren sah ich ihn dann häufiger, habe ihm vertraut natürlich, weil er mein bruder war. wusste nicht, dass "red pill" und andere begriffe mit denen er sich umgab, shorthand für incel/misogynie ideologie ist. ich wollte nur, dass er mich mag. ich schrieb ihm häufig auf whatsapp,"wmds?" und was man so als kind geschrieben hat, und häufig schrieb er mir zurück, dass er masturbiere. ich hab das alles nicht so richtig einordnen können und einfach hingenommen. er erzählte mir von pornographie, die er geschaut hatte, dass er nicht verhütet, schickte teufel emojis etc. er implizierte, ich hätte einen inneren sensor dafür, wenn er horny sei und würde ihm nur dann schreiben. und fing an übergriffige kommentare zu meinem körper zu machen ("du siehst jetzt heißer aus, letztes mal hattest du fettere oberschenkel), sagte ich sähe aus wie khaleesi mit größeren brüsten. aber ich vertraute ihm, weil er mein bruder war und es zu hause passierte. einmal waren wir woanders zu besuch und mussten uns eine matratze teilen. das war schon mal passiert, er hatte mich da unter druck gesetzt mich auszuziehen, aber heute tat ich so als würde ich schlafen, weil er wieder übergriffige dinge gesagt hatte und ich nur weg wollte, da fühlte ich auf einmal nachts etwas nasses an meinem rücken. ich glaube, es war seine zunge.
Danny - Ratingen 7th Sep 2025
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MUT-iviert durch eine eurer letzten stories traue ich mich nun auch. Meine Eltern trennten sich, als ich 2,3 Jahre alt war, ich hatte wöchentlich Kontakt zu meinem Vater. Ich hab ihn geliebt, ihn als meinen Fels gesehen. Erst mit Anfang 40 wurden in mir durch Flashbacks Erinnerungen wach: Mein Vater hat mir mot etwa 9, 10 Jahren beigebracht, wie sich ein Zungenkuss anfühlt. Damit ich weiß, wie das geht. Er wollte unbedingt mit mir meinen 1. BH kaufen, war in der Kabine und hat mich "beraten". Immer und immer hat er, auch bis hin zu meinem "Erwachen" mit Anfang 40, an den Po gefasst.
Zuletzt machte er dies, als mein Partner und mein Sohn schon im Auto saßen, um nach Hause zu fahren. Mein "Vater" hielt mich zurück, wollte ein kurzes Gespräch unter 4 Augen, zog mich an sich heran und wählte, mir seine 'Themen' ins Ohr zu hauchte. Dabei hielt er mich fest an sich gedrückt, so nah, dass ich sein Glied - nicht erriegiert - deutlich spürte, er klopfte mir mit seinen Händen auf meinen Po. Und raunte mir zu, ich solle bloß nicht so aufmüpfig wie meine Mutter werden.
Ich fuhr mit meinen Liebsten heim. Und habe SOFORT entschieden, den Kontakt zu meinem Vater AB JETZT abzubrechen. Ohne Diskussion.
Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens!
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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Paket in der Tankstelle abholen. Es war zufällig Valentinstag. Mann hinter dem Tresen fragt mich, ob in dem Paket was Schickes zum Anziehen für meinen Freund zur Feier des Tages sei und dass ich mich auch hinten bei ihm umziehen könne. Ich kannte diesen Mann nicht, ich wollte ein Paket abholen. Es war ein Machtspiel.
Ich war so verdutzt, habe nur nein gesagt und das Paket genommen. Niemand sonst in der Schlange hat etwas gesagt. Ich habe mich so geärgert nichts erwidert zu haben.
anonymous - Kiel 7th Sep 2025
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Ich war mit einem guten Freund gemeinsam in einem Club tanzen. Soweit nichts ungewöhnliches. Ich wäre auch gerne alleine gegangen aber hatte die Befürchtung, dann wie „Freiwild“ behandelt zu werden. Mir ging es um die Musik (Britpop/Indie). Soweit so gut. Mein Kumpel ging zur Toilette, ich blieb auf der Tanzfläche. Es hat keine 2 Minuten gedauert, da habe ich eine Hand unter meinen Rock zwischen meinen Beinen gespürt. Mich umgedreht und es grinst mich ein Typ an. Ich bin zur Bar, es wurde der Security Bescheid gegeben und der Typ rausgeschmissen. Mit den Clubbesitzer habe ich mich noch am selben Abend unterhalten. Er meinte er wisse häufig nicht, wann er/man eigentlich die Polizei rufen solle. Well. Für mich war der Abend gelaufen. Ich habe mich so eklig gefühlt
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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Ich war 14. Im Urlaub in der Türkei. Er war 18, sollte auf mich aufpassen. Meine Eltern kannten seine Eltern. Wir waren außerhalb des Hotels trinken. Ich war 14. Es war viel Alkohol. Wir landeten in seinem Hotelzimmer. Ich war mehr als betrunken, auf keinen Fa fähig zu consent. Und hatte meine Tage. Hatte ein Tampon drin. Ich sagte „Nein.“, als er in mich eindringen wolltr. Er sagte „Da wirst du nicht schwanger.“ und hatte Analsex mit mir. Mein Tampon war von dem Gefingere so tief in mir, dass ich es nur mit Mühe entfernen konnte. Ich habe mich so geschämt und eine lange Zeit jeden Abend geweint. Ich habe erst vor wenigen Jahren verstanden, dass ich vergewaltigt wurde und ich komplett überfordert war.
anonymous - Hamburg - Reeperbahn 7th Sep 2025
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Mir wurde mit 20 ein Praktikum im Stripclub angeboten von dem Besitzer der Lokalität, weil ich freizügig angezogen feiern war.
Inklusive Catcalling.
Er hätte mein Opa sein können…
anonymous - Brandenburg 7th Sep 2025
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Als 14 jährige wurde ich von meinem ebenfalls übergriffigem Gynäkologen zu einem Psychiater geschickt. Angeblich zur Ernährungstherapie, denn ich war leicht übergewichtig. Bei jedem der 3 oder 4 Termine musste ich mich vor dem Psychiater nackt ausziehen und er schaute mich lange von allen Seiten an. Ich sollte mich stehend nach vorn bücken, wobei er hinter mir stand. Sitzend sollte ich "mal die Beine auseinander machen". Er sagte nie wirklich mehr als "schön, schön", strich nur mal mit der Hand über Schenkel oder Arme.
Er war damals schon ziemlich alt, wirkte wie 70. Über Ernährung haben wir nicht gesprochen...
anonymous - Brandenburg 7th Sep 2025
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Mit 12 Jahren wurde ich bei einem Dorffest von einem etwa 40 jährigen mit Schnapsfahne begrapscht und auf den Mund geküsst. Er fragte, ob ich schon einen Freund habe und ob mir schon jemand gezeigt hat, wo es langgeht...
R - Dortmund 7th Sep 2025
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Belästigung in der U-Bahn
Ich wurde von zwei Jugendlichen in einer vollen U-Bahn, vormittags um 11 Uhr, belästigt. Ekelhafte Sprüche, mir wurde vom Sitz hinter mir in die Haare gefasst, der eine hat sich neben mich gesetzt und mir zwischen die Beine gegriffen. Ich war wie erstarrt, habe mich hilfesuchend umgesehen. Das schlimmste an der ganzen Sache war aber, dass viele Menschen es gesehen, aber bewusst weggeschaut haben. Niemand hat mir geholfen. Ich bin dann an der nächsten Station (zum Glück alleine) ausgestiegen. Dass die Täter mir hätten folgen können, ist mir erst später bewusst geworden. Ich bin monatelang nicht mehr in diese U-Bahn Linie eingestiegen.
anonymous - Schleswig-Holstein 7th Sep 2025
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Ich war 15/16 und habe einen Typen (damals 19) auf einer Hausparty von Freunden kennengelernt. Er hatte mir gesagt, dass er auf Drogen mal eine Frau sehr bedrängt hat (so hat er es formuliert), aber das mittlerweile reflektiert hat und sich sehr schämt.
Ich habe das damals hingenommen und dachte, dass es eine einmalige Sache war und er ja selbst verstanden hat, dass es nicht richtig war. Wir haben uns danach hin und wieder getroffen, waren auf einem Konzert etc.
Ich wollte nie mit ihm schlafen, weil ich mein erstes Mal noch nicht hatte. Hat er akzeptiert. Irgendwann schrieb er mir, dass er den Konatkt zu mir abbrechen muss, weil er wenn er mit mir etwas macht immer nur daran denkt, mich zu vergewaltigen und er das nicht möchte. Das hat mich damals sehr verstört. Wir waren noch lange in dem gleichen Verein und ich habe zwei Freunden davon erzählt, weil er oft angeboten hat mich zum Bus zubringen oder nachhause zu fahren und ich Angst vor ihm hatte. Die Freunde haben mich dann immer begleitet. So wie seine Freunde teilweise mit mir danach geredet haben, wussten sie, dass er schon oft Grenzen überschritten hat. Selbst sein bester Freund, hat oft versucht, dass ich nicht alleine mit Typen bin.
Noch heute (10 Jahre später) habe ich Angst vor ihm. Leider laufe ich seinem Namen beruflich öfter über den Weg. Ich muss ihn als Person, aber glücklicherweise nicht mehr sehen. Mittlerweile bereue ich, dass ich nicht mehr Frauen erzählt habe, was dort passiert ist, um sie zu schützen.
A - location not specified 7th Sep 2025
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Ich war gerade fürs Studium von zuhause ausgezogen. Ich war 19. Ich lernte ihn, der ca in meinem Alter war, übers Studium kennen. Wir haben zuerst freundschaftlich Zeit miteinander verbracht, später wurde es intimer. Wir hatten Sex miteinander. Damals war ich nicht durch die Pille o.ä. Geschützt (zudem war mir der Schutz vor SÜKs schon immer sehr wichtig), weshalb ich auf ein Kondom bestand. Er lies sich nur halbwegs dazu „überreden“. Ab diesem Moment hätte ich wissen sollen, dass etwas mit ihm nicht stimmt. Irgendwann beim Sex hatten wir einen Stellungswechsel, bei dem er das Kondom einfach ohne mein Einverständnis abgezogen hat. Ich merkte es bald danach. Ich warf ihn raus. Ich nahm die Pille danach, von der es mir eine Woche sehr schlecht ging. Ich musste mich auf Krankheiten testen lassen. Er hat nie Konsequenzen erfahren, da die Tat damals nach dem Gesetz keine eigenständige Straftat war. Ich war ein paar Monate später auf einer Weiterbildung zum Thema Sexuelle Gewalt und schilderte meinen Fall anonym einer Polizistin, die dort einen Vortrag gehalten hatte. Sie sagte nur, die Frau habe sich ja auf den GV mit dem Mann eingelassen. Solche Dinge seien eben dann das Risiko, was man in Kauf nimmt.
2022, 3 Jahre später, entschied der Bundesgerichtshof: Stealthing, also das heimliche Abziehen des Kondoms, ist ein sexueller Übergriff und steht seitdem unter Strafe. Ich werde dieses machtlose Gefühl nie vergessen.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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Ich hatte einen situationship mit einem Typen, der in derselben Firma gearbeitet hat, wie ich. Ich war auf dem Geburtstag einer Kollegin und habe ihn als +1 mitgenommen. Als wir dann mitten in der Nacht heimgekommen sind, hatten wir in seinem Wohnzimmer Sex (doggy). Er hat ohne Vorwarnung einfach das Loch gewechselt. Es tat weh und ich war so überfordert. Als ich nach wenigen Sekunden aus meiner Schockstarre aufwachte, sagte ich ihm, dass es weh tut und er das lassen soll. Er sagte nichts, er wechselte einfach wieder das Loch und machte weiter, bis er kam. Ich weinte, er merkte es nicht mal. Ich habe mich so eklig und benutzt gefühlt. Ich habe danach den Kontakt abgebrochen.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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Ich habe einen Typen gedatet. Wir hatten eine längere Funkstille. Irgendwann trafen wir uns nochmal persönlich, mir war klar, dass es auf Sex hinaus laufen würde, doch was dann passierte schockiert mich bis heute. Er hat probiert mich zu überreden ohne Kondom miteinander zu schlafen (ich hätte da schon gehen sollen, aber ich war noch nicht so klug). Wir haben dann ein Kondom benutzt, aber er hat dann gesagt so könnte er nicht kommen, und es wieder ausgezogen. Dann hab ich gesagt, dass mir das egal ist, dass wir dann eben keinen penetrativen Sex mehr haben, man kann sich ja auch anders befriedigen. Als ich ihn oral befriedigt habe, hat er meinen Kopf fest runtergedrückt. Dann hat er mich zwischen seinen Beinen fixiert, dass ich sein Arschloch lecken sollte. Ich war so überrumpelt, überfordert und verängstigt, ich hab's einfach gemacht. Ich war danach so angeekelt von mir. Ich habe mir lange die Schuld dafür gegeben, weil ich die Gefahr nicht früher erkannt habe. Er hat mir danach noch öfter geschrieben, dass er sich gerne nochmal mit mir treffen würde, weil wir doch sone gute Zeit zusammen hatten. Irgendwann hab ich mich getraut ihn zu blockieren.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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Als ich mit 16 ein Praktikum im Krankenhaus gemacht habe, fuhr ich mit einem Zivi in den Keller um einen verstorbenen Patienten zur Pathologie zu bringen. Dort ging er mit mir in eine Büro und drückte mich an die wand und küsste mich einfach mehrfach
Alex - Niedersachsen 7th Sep 2025
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In der Grundschule ist mir ein Stift im Unterricht runtergefallen. Ich bin unter den Tisch gekrabbelt um ihn wieder hoch zu holen. Meine Lehrerin hat das ganze "missverstanden" als "Versteckspiel" und wollte mich an der Hose hochziehen. Dabei hat sie zwischen Unterhose und meinen Po gegriffen und mir die Hose runtergezogen.
D. - location not specified 7th Sep 2025
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Ich hatte ein Date mit einem Typen, wir waren spazieren, nichts lief.
Wir hatten ein zweites Date, es lief etwas zwischen uns und es war schön.
Wir verabredeten uns zu einem dritten Date und ich sagte schon im Voraus, dass da nichts laufen würde da ich mich nicht so gut fühle. Er kam und wir schauten einen Film… man merkte er wollte mehr. Beim ersten Mal bin ich aufgestanden und in die Küche gegangen und habe mir ein Stück Kuchen geholt.
Beim zweiten Mal habe ich ganz klar gesagt, dass es mir leid tut wenn er da falsche Erwartungen hatte aber wie schon gesagt ich keine Lust habe. Dann versuchte er es wieder, doch ehe ich etwas sagen konnte hatte sich (Gott sei Dank) ein Katzenhaar in meinem Auge verfangen und ich musste aufstehen um mein Auge zu reinigen. Er wurde noch aufdringlicher und ich habe dann einfach nur noch gesagt ich muss gucken was ich jetzt machen werde und er solle gehen. Nachdem er weg war sprang ich unter die Dusche und kam fast eine Stunde nicht mehr raus weil ich das Gefühl hatte ihn mir abwaschen zu müssen Ich habe ihm eine Nachricht geschrieben und ihm gesagt was er getan hat und wie schlimm es für mich war. Manchen meiner Freundinnen habe ich diese Situation wiedergegeben und viele haben gesagt, dass sie nicht wüssten ob sie das so hätten machen können/hinbekommen hätten oder es über sich hätten ergehen lassen… das hat mir bewusst gemacht wie viele wir sind…
Diesen Mann habe ich bis vor 1 Jahr nie wieder gesehen… er schaffte es nicht mich anzuschauen
J - Berlin 7th Sep 2025
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Ich war 14 und bin das erste mal zu einem Jungen getroffen mit dem ich Monate geschrieben habe. Er war 16-17. Erst war alles super. Wir waren spazieren, er hat für mich gekocht etc. Irgendwann wollte er wie es so typisch ist, einen Film schauen. Er wollte mich mehr Mals überreden zur Massage, ich lehnte immer ab. Er hat mehrmals versucht mich zu küssen und auszuziehen. Ich lehnte alles ab. Ich tat so als müsste ich auf Toilette & wollte aus dieser Wohnung. Ich hab dann festgestellt er hatte die Wohnungstür abgeschlossen. Ich bekam Panik und hab überlegt wie ich hier wieder rauskomme weil er eindeutig kein Nein verstanden hat. Ich ging wieder ins Zimmer nahm meine Sachen und meinte das ich nachhause gehen wollen würde, er versuchte mich wieder zu überreden und nahm mein Sachen weg,schubste mich wieder aufs Bett und hielt mich einfach 30 min fest. Ich hatte total Angst weil er so viel stärker als ich war.Ersr als seine Mutter früher kam als geplant konnte ich endlich nachhause. Ich will nicht wissen was passiert wäre, wäre sie eig erst den nächsten Tag wie geplant wieder gekommen.
Mik - Hamburg 7th Sep 2025
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Ich war circa 14 oder 15. Allein in einer Regionalbahn unterwegs. Saß im Großraumwagon. Gegenüber vom Gang saß ein älteres Ehepaar. Das gab mir ein Gefühl der Sicherheit.
Plötzlich setzte sich ein Mann zu mir. Drängte mir ein Gespräch mit völlig unangebrachten Fragen auf. Er fragte ob ich schon einen Freund hätte und wie mir DAS (Griff zwischen meine Beine) gefallen würde! Erschrocken sprang ich auf und floh aus dem Abteil. Das ältere Ehepaar, das die Szene definitiv mitbekommen hatte, sah mich nur mit großen Augen an, unternahm aber nichts!
Melanie - Mülheim Ruhr 7th Sep 2025
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Ich habe ihn über eine App kennengelernt. Und da er verheiratet ist zwar in offener Ehe, aber ich keinerlei Interesse an Intimität hatte, sondern nur an platonischem Kontakt, habe ich ihn etwas kennen gelernt.
Vor zwei Wochen haben wir uns getroffen, es war nett und wir haben uns gut verstanden. Er wollte da aber schon nicht gehen, hat deutlich gemacht das er mich mag.
Zwei Tage später habe ich ihn eingeladen um mit mir zu essen. Ich hatte etwas getrunken an dem Abend, aber wir waren bei mir zu Hause. Also ich dachte ich sei sicher.
Er hat mich nach dem Essen geküsst. Sind dann ins Bett um zu kuscheln. Ab dem Moment weiß ich nichts mehr. Ein vages Bild prangt in meinen Erinnerungen, dass er zwischen meinen Beinen hing und mich oral befriedigte. Er wusste durch unsere Unterhaltungen das ich oralsex durch vergangene Missbräuche nicht will und auch das ich generell keine Intimität möchte.
Ich bin im 2 Uhr aufgewacht. Unten rum nackt. Habe ihn aufs Sofa geschickt.
In den darauf folgenden Tagen habe ich ihm gesagt das ich nichts mehr weiß und er mir erzählen soll was passiert ist.
Er hat mir mit geschlafen, obwohl er unsicher war und wusste das ich das nicht will. Er hat nicht verhütet.
Er wollte mir immer wieder Dickpics schicken, weil ich mich nicht mehr an seinen Penis erinnere.
Gestern habe ich meiner Therapeutin davon erzählt.
Ich gebe mir selbst die Schuld dafür, weil ich getrunken habe und nichts mehr weiß. Vielleicht hätte ich dann einfach nein gesagt..
Jasmin - Schweiz 7th Sep 2025
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Mit 17 hatte ich mein erstes mal mit einem 30 järigen typ der eine Freundin hatte. Er wollte eine sex Beziehung mit mir und hat unseres Altersunterschied sehr manipulativ genutzt. Hat sich immer in die Position des allwissenden gestellt und mich in die rolle der jungen naiven unwissenden. Bei meinem ersten mal hat er mich noch gefragt ob ich nicht lieber anal sex haben möchte um meine Jungfräulichkeit aufzubewahren für jemanden der mich wirklich liebt. Ich sagte nein und darauf wollte er dann trotzdem sex mit mir. Er hat auch viel dr0gen konsumiert und wollte auch dr0gen mit mir nehmen und dann sex mit mir haben. Hat er dann auch organisiert ich hatte aber so angst davor das ich nur so getan habe all würde ich es nehmen. Allgemein fühlte ich mich nie in der lage meine grenzen zu setzen weil es darum gieng das ich ihm gerecht werde. So bekamm er sehr vieles von mir was ich eigentlich nicht wollte aber keine wahl hatte, oder nicht das Gefühl hatte eine wahl zu haben. Später alls es vorbei war (er war irgendwann verlobt) schribe er mir immer wider mitten in der nacht auf Drogen. Wie lust er gerade auf mich hat. Das er nur noch einmal sex mit mir will. Das er weiss er sollte mir nicht schreiben weil er Drogen genommen hat. Aber das er mich ja vermisst und so weiter.
s. - berlin 7th Sep 2025
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ich war 6 jahre alt und meine erinnerungen verschwimmen heute (zum
glück) immer mehr. was ich noch weiß: meine mutter hatte damals einen freund. ich habe verschiedene fetzen an erinnerungen an ihn. eine ist, dass ich im bett meiner mama, neben ihr eingeschlafen bin und wach wurde, weil beide direkt neben mir sex hatten. ich habe so getan, als ob ich schlafe, weil ich nicht wusste was ich sonst tun soll. eine andere erinnerung ist, dass er mich fotografiert hat, während ich duschen war. die fotos sind heute noch irgendwo in irgendwelchen kisten. mehrere erinnerungen habe ich daran, dass er abends in mein kinderbett kam und mich geküsst hat. ich erinnere mich an den geschmack seiner rauen zunge, ein beißender zigarettengeschmack von selbstgedrehten kippen. ich musste seinen hals küssen und erinnere mich, wie sein bart meine lippen aufgekratzt hat. ich erinnere mich wie er sich an mir rieb. ich erinnere mich, dass meine mutter das eines tages mit angesehen hat. und ich erinnere mich, wie sie mich anschrie, ich würde ihr den freund stehlen. ich erinnere mich an ihre ohrfeige. ich erinnere mich an einen alptraum in dieser nacht. ich fühle mich heute noch schuldig für das alles, obwohl ich es so viel besser weiß. aber diese schuld ist wie ein schuss in die brust, der ein riesiges klaffendes loch hinterlassen hat, dass sich nicht stopfen lässt.
Mina - Dresden 7th Sep 2025
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Ich war mit einem Freund und seinem Kumpel feiern. Wir haben uns super verstanden. Zu der Zeit hatte ich eine Fernbeziehung, was beide wussten. Als der Freund von mir mit einem Mädchen rausgegangen ist, hat sein Kumpel angefangen mich an der Hüfte anzufassen. Ich hab ihm gesagt er soll es lassen. Hat er nicht. Er hat gesagt ich würde es auch wollen. Als ich gehen wollte hat er mich gegen eine Wand gedrückt und mich geküsst. Er hat gesagt würde mein Freund mich lieben, würde er mich eh nicht alleine feiern gehen lassen. Er hat mich erst losgelassen, als ich ihn zwischen die Beine getreten habe. Danach hat er rumerzählt ich würde meinen Freund betrügen.
Anonymous - HH 7th Sep 2025
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Ich war gerade 14, hatte einen neuen Freund. Wir waren gerade einmal zwei Tage zusammen, da hingen wir nach der Schule zusammen bei ihm ab. Nach ein bisschen Knutschen, versuchte er mich auszuziehen. Ich sagte ihm, dass ich das nicht möchte. Er entgegnete, dass ich seine Freundin sei und das dazugehöre und ich das machen müsse. Ich entgegnete, dass ich „einen Scheiß MÜSSE“, woraufhin er mir eine „leichte Backpfeife“ gab, während er über mir lag. Zwar schlug er nicht mit Gewalt zu, es war aber dermaßen demütigend, dass ich verbal ausgetickt und abgehauen bin. Tage später folgte eine Situation, in welcher ich mit einer Freundin in seiner Anwesenheit über ein Buch und einen Protagonisten aus dem Buch sprach. Daraufhin folgte ohne ein Wort, ohne eine Vorwarnung ein Schlag in die Magengrube, vermutlich, weil ihn das eifersüchtig gemacht hatte. Danach beendete ich das ganze zügig. Bis heute wissen die meisten aus meinem Freundeskreis nichts davon und er ist immer wieder in Berührung mit uns. In seiner Wahrnehmung bin ich sicherlich diejenige, die ihn so plötzlich ohne Vorwarnung verlassen und verletzt hat oder er denkt nicht darüber nach. Ein Teil von mir hält es für alte Kamellen und denkt, auch ich habe mich im Teeniealter nicht immer korrekt verhalten und Fehler gemacht, ein anderer sieht es anders und wartet auf Nachfragen anderer…
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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Als ich klein war, hatten meine Eltern einen Untermieter, der im oberen Stock unseres Einfamilienhauses ein Zimmer bewohnte. Ich weiß nicht mehr genau, wann es anfing, aber ich kann mich daran erinnern, dass ich öfter bei ihm im Zimmer war. Ich erinnere mich daran, dass wir in einem Bett lagen und „gekuschelt“ haben, während er meinen Intimbereich angefasst hat…
Ich konnte es eine Zeit lang nicht einordnen und habe es wie vergessen bzw verdrängt - es kommt immer mal wieder hoch und ich hadere mit mir und bin mir einfach unsicher, ob ich dieses Faß aufmachen sollte, in Form von einer Therapie oder es meinen Eltern erzählen soll… bis heute habe ich noch nie jemandem davon erzählt bzw. haben meine Eltern das wohl alles nicht mitbekommen…
In der Grundschule hatte ich oft Schlafstörungen und konnte nicht einschlafen…
Ich habe nun selbst zwei Kinder und auch oft Angst, dass ihnen auch so etwas passieren könnte…
miriam - deutschland 7th Sep 2025
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ich war mit einen guten freund (x) auf emma feiern als ich den typen (y) traf. rein optisch machte er einen eher liberal links ausgerichteten eindruck, giving femme boy vibes. ich spielte mit offenen karten, ließ ihn wissen dass ich auf emma war und erfragte consent wenn ich deshalb leichtsinniger körperkontakt aufbaute. ich sagte ihm auch dass ich lesbisch bin & männer sexuell nicht anziehend finde. wir verstanden uns gut, er erzählte von seinen beiden lesbischen müttern und ich dachte deshalb ich bin in einem safe space mit einem ally.
als die lichter des clubs wieder angingen bot der typ an dass wir bei ihm in der wohnung (linke wohngemeinschaft mit über 15 menschen) übernachten könnten. da wir nicht aus der stadt kamen und unser auto die einzige schlafmöglichkeit war gingen wir mit. es war eine sweete wohnung, wir putzten zähne und legten uns zu dritt ins bett. wir kuschelten alle miteinander, irgendwann verließ mein kumpel aber die wohnung, weil er nicht schlafen konnte.
die kuschlerei war sehr intensiv, wir fassten uns aber nicht an. irgendwann kippte der vibe irgendwie und ich merkte dass der typ mehr will. ich fühlte mich unwohl und sagte dass ich gehen werde. er versuchte mir schuldgefühle zu machen, weil ich ihn geil gemacht hätte und jetzt nichts passierte. er fragte ob ich ihm nicht wenigstens einen runterholen könnte. ekelhaft und grenzüberschreitend. er gab mir noch seine nr im sinne von man könnte sich nochmal sehen. lachhaft.
anonymous - Wasserburg a. Inn 7th Sep 2025
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Unser Lehrer (7. Klasse) hat sich immer mit den Armen so auf den Tisch der Mädchen abgestützt und nach vorne gelehnt, dass er in das Dekolleté reinschauen konnte (es waren meist die Mädchen betroffen die schon Dekollete hatten) So ist er dann immer ziemlich lange da gestanden. Er war starker Raucher. Sein Atem stank immer fürchterlich. Wir alle wussten es. Wir haben es gesehen und wussten warum er es tat. Irgendwann haben wir uns dann entschieden es unseren Eltern zu sagen, die es dann der Schulleitung gesagt haben. Uns wurde nicht geglaubt und nachdem unsere Eltern das Gespräch mit der Schulleitung hatten, haben auch sie uns nicht mehr geglaubt. Der besagte Lehrer ist später Rektor an der Hauptschule geworden und nun in Rente. Ist nun über 10 Jahre her und ich werde immer noch wütend wenn ich darüber nachdenke.
Paul - Ludwigshafen 7th Sep 2025
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Fing mit 12 an. Missbrauch von einer nahe stehenden Person der Familie. Ging gut drei Jahre, er schiebt alles von sich, behauptet sogar das Kind hätte den Mann gegen seinen Willen berührt. Vor Gericht. Jahre später wenig drauf klar gekommen, gleichaltrigen kennengelernt. Der hat erkannt in welchen Situationen ich von mir trete, dissoziiere, um dann seine Lust an mir auszuleben. Gerne auch nach mehrmaligem „betteln“ seinerseits, dann bin ich eingebrochen, aus Scham, Aus Angst er könnte sauer werden. Und ohne überhaupt Lust meinerseits zu verspüren, dringt er trotzdem in mich ein. And there’s a lot more, nicht nur bei mir. Nicht nur die zwei Männer. So viele.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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Ich hatte vor 1 1/2 Jahren eine schlimme Blasenentzündung und seither regelmäßig Schmerzen. Ein Frauenarzt hat mir bislang nicht helfen können. Seither sind nicht nur sitzen und stehen im Alltag schmerzhaft, sondern auch der Sex. Mein Partner hat mich besonders in der Anfangszeit stark unter Druck gesetzt, wodurch ich mehrfach mit wirklich schlimmen Schmerzen Sex hatte.. immer wenn ich das Thema angesprochen habe, hat er nur deutlich gemacht, wie schlimm das ganze für ihn sei, wenn wir keinen Sex hätten. Er hat mir auch immer vorgeworfen, dass ich nichts getan hätte dagegen.. mein Frauenarzt habe ich mehrfach besucht, habe die Pille abgesetzt, Salben geschmiert und Zäpfchen verwendet.. aber ja, ich habe nichts versucht, dass ich die täglichen Schmerzen los werde.. das Ganze belastet unsere Beziehung so sehr, so wie sein Unverständnis, dass wir kurz vor der Trennung stehen und laut seiner Angabe ich an allem schuld sei..
M. W - Innsbruck 7th Sep 2025
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Ich hatte ende 2024 was mit nem Typen am laufen. Wir haben uns zwei mal gesehen und sonst nur Kontakt über WhatsApp und da hat er mir schon gesagt das er meine Grenzen nucht respektieren würde, aber ich dachte er würde das nie wirklich tun. Beim zweiten mal als wir Sex hatten lag ich auf dem Bauch und er war auf mir und saß auf meinen Beinen. Ich hatte Schmerzen und habe ihm mehrmals gesagt das er aufhören soll. Stattdessen hat er mir zusätzlich was anal eingeführt, wo ich ihm ebenfalls gesagt habe das ich das nicht will. Erst nach einigen Minuten, nachdem er gekommen ist, hat er aufgehört
anonymous - Bavaria 7th Sep 2025
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He was a good friend, for years, he was in a relationship, but his girlfriend got a serious illness and stopped sleeping with him. He was complaining about it so often. And one evening he asked if he could come over, he need someone to talk to. I said "sure come over". He brought a lot if Alkohol. Said he wants to drink. I said "but don't you need to go home?" He wasn't listening. It felt so weird from the start but we were drinking sometimes with other friends and had sleepovers but never just the two of us. He was convoncing and pressuring me to drink too. Then he started to say, that his gf said it's ok if he cheats because she knows how much he needs it. He started kissing me, i shoved him away said no. More then once. I slapped him. He grabbed me, said i want it, because i was fliting in the past. I wansn't... i was nice and i thought it's just humor but for him it looked like flirting. He raped me... i was kicking, saying no, scratching him. But he liked it... after i told our friends they said i am lying. We were in a dance group. Lost all my friends, and the dance group. Cause no one belived me. Hate him so much. And i'm glad his gf broke up short after. I suffer from this till today even thoug it was in 2016. I'm in therapie and it's hard. I can't trust men anymore.
Anonym - Niedersachsen 7th Sep 2025
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Ich bin mit 21 Jahren zu einem Therapeuten gegangen, da ich ziemlich labil war zu der Zeit. In der ersten Sitzung fasste er mich an, um zu schauen, wie dünn ich war. Er fragte auch nach der Farbe meiner Schamhaare. Ich war danach ziemlich verwirrt. Bin aber trotzdem wieder zu ihm. Er hat mich immer mehr umgarnt, mir Komplimente gemacht. Mich privat angerufen, mich zum Essen eingeladen. Ich habe mitgemacht. Nach kurzer Zeit bin ich bei ihm eingezogen. Er hat mich benutzt, manipuliert, mich abhängig gemacht, mich als Sexobjekt gehalten. Ich habe es damals nicht sehen wollen. So abhängig war ich von ihm.
Habe erst vor einem Jahr realisiert, dass das ein heftiger Mißbrauch war und habe mit den Folgen zu kämpfen.
anonymous - Düsseldorf 7th Sep 2025
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Ich war Anfang zwanzig und nur für einige Monate in Düsseldorf. Ich hatte gerade eine Trennung hinter mir und irgendwann eine Dating App runtergeladen. Mit einem Typen habe ich mich dann auch getroffen und wir hatten einen richtig schönen Abend! Richtig gut verstanden und viel gelacht. Haben uns zum Abschied damals geküsst und ich bin nach Hause. Ein paar Wochen später habe ich ihn noch mal besucht in Düsseldorf und es war sofort klar, dass ich dann auch da schlafe. Wir waren bei ihm zuhause auf dem Balkon und haben etwas gras geraucht, ich war dadurch etwas weggetreten weil ich das nicht gewohnt nicht. Aber auch da war alles harmlos.. nur habe ich da schon gemerkt, dass ich eigentlich keine Lust auf ihn bzw auf Sex habe. Ich habe es dann später trotzdem gemacht, weil ich das Gefühl hatte, ich muss. Er hat mich nicht direkt dazu genötigt, aber er muss damals gemerkt haben, dass ich nicht wirklich wollte. Eigentlich habe ich es nur über mich ergehen lassen und sogar am nächsten Tag noch Zeit mit ihm verbracht, obwohl ich nur weg wollte. Also eigentlich nichts schlimmes passiert, aber ich habe mit ihm geschlafen weil ich dachte ich muss weil er es erwartet und dass ich ja selber schuld bin, weil ich mich in die Situation begeben habe
anonymous - Freiburg 7th Sep 2025
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Ich (zu dem Zeitpunkt 26) habe mit meinem Freund zusammengewohnt.
Nach ca. zwei Jahren Beziehung hatte ich häufiger keine keine Lust auf Sex und habe ihn abgewiesen. Das hat er nie gut aufgefasst bis der mal beleidigt weggegangen ist. Er hat zwei Tage nicht mit mir gesprochen und hat im Gästebett geschlafen. Als er das nächste Mal Sex wollte habe ich mir selbst einen Ruck gegeben und ihn machen lassen. Damit begann alles. Ich habe irgendwann abgefangen Blasenentzündungen zu bekommen, die nach mehreren Abtibiotikerbehandlungen chronisch geworden ist. Während dieser Zeit wollte er dennoch immer wieder Sex. Ich habe ihn immer wenn die Blasenentzündung schlimmer war abgewiesen und den Sex über mich ergehen lassen, wenn es mir besser ging. Das war ein Teufelskreis. Sobald es mir besser ging musste ich Sex haben und nach dem Sex wurde es mit der Blasenentzündung schlimmer. Obwohl ich wusste dass der Sex schuld daran ist, habe ich immer wieder nachgegeben. Es hat sich nur noch so angefühlt als würde er meinen Körper benutzen. Ich hatte allen Spaß daran verlohren. Irgendwann war dann auch die Beziehung zerrüttet und er ist ausgezogen. Ich dachte immer es wäre das schlimmste für mich, wenn unsere Beziehung zerbricht und ich dachte als gute Partnerin muss ich seine Bedürfnisse erfüllen. Doch sobald er weg war ging es mir um Welten besser. Ist jetzt drei Jahre her. Seitdem nie mehr Blasenentzündung. Aber den Spaß an Sex habe ich bist jetzt nicht mehr wiedergefunden.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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On holiday with my then boyfriend. I was just starting to figure out that he had a serious drinking problem after we’d moved in together and his behaviour became gradually abusive and concerning. We were put in a room with two single beds, he kept complaining about it, i was secretly relieved. He got drunk that night and kept coming over to my bed trying to get me to have sex with him, i said i didn‘t want to. He ignored me and did it anyway. We were on the other side of the world in a country i would not have felt save in alone so i stayed. I hope he chokes on his gin and rots in hell
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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touched my breasts, raped& groomed a girl i knew, hes now a member of the parliament
anonymous - Berlin 7th Sep 2025
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In der 10. Klasse, schrieb ich mit einem Mitschüler, wir verstanden uns gut, auf Klassenfahrt saßen wir dann zusammen im Bus etc.
An einem Abend ging ich in sein Einzel-Zimmer. Wir redeten kaum, haben nur gekuschelt.
Ich erinnere mich nicht wie, aber es passierte, dass wir uns berührten (petting). Er äußerte dann, dass er Sex mit mir haben möchte. Ich sagte nein. Er fragte wieder nach, und ich verneinte erneut. Das tat er so lang bis ich mich gezwungen fühlte ja zu sagen. Kurz nachdem er mit meinem vermeintlichen “Einverständnis” anfing nahm ich es zurück und machte doch nochmal klar dass ich das eigentlich nicht will. Er folgte meiner Aussage zwar, bestand jedoch darauf dass ich ihm stattdessen durch einen Handjob einen Orgasmus bescheren sollte, was ich aus schlechtem Gewissen auch tat. Mir wurde erst Jahre später klar, was damals eigentlich passiert ist.
anonymous - Erding 7th Sep 2025
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Er gab mir Schnaps, um in Stimmung zu kommen - so viel, dass ich mich davon nachts in seinem Bett übergeben musste. Er akzeptierte kein Nein und zwang mich immer wieder zu Dingen, die ich eigentlich gar nicht wollte. Am Ende der Beziehung fing er immer wieder an, Sex mit mir zu haben, als ich noch schlief. Zum Glück beendete er irgendwann die Beziehung für eine andere.
anonymous - Berlin 7th Sep 2025
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Ich habe mal mit einem nun ehemaligen Klassenkameraden viel getextet, auch über intime/sexuelle Themen (einvernehmlich). Das erste Mal als wir uns getroffen haben war bei mir, angetrunken. Er sagte dass er mich küssen wolle, ich lehnte ab. Er beteuerte nur das zu tun dem ich zustimme, jedoch waren Mimik & Tonfall für mich plötzlich völlig Fremd, bedrohlich. Später sprach er es erneut an, ich sagte doch ja (aus Druck nicht aus Interesse). Beim Küssen blieb es nicht, wir arbeiteten uns zum Sex vor (kaum einvernehmlich, aber er fragte nicht). In einem unserer vorherigen Gespräche hatte er erwähnt, (im Gegensatz zu mir) noch nie mit jemandem geschlafen zu haben, ich ging davon aus, somit etwas mehr Kontrolle über die Situation zu haben als ich als Frau normalerweise erfahre. Das Gegenteil war der Fall, basierend auf unseren Gesprächen über Vorlieben entschied er wohl, dass Zwang und Unterdrückung mir gefallen müsse. Doch es machte mir Angst, er kam mir wie ein ganz anderer Mensch vor, gegen den ich wehrlos war. Beim Sex versuchte ich zu unterbrechen, etwas war unangenehm/schmerzhaft, er ließ mich nicht. Am Tag darauf sagte er nur dass ich distanziert wirke. Ich brach den Kontakt komplett ab.
anonymous - Hamburg 7th Sep 2025
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Schlagermove in Hamburg 2016. Ich war 17 Jahre alt und mit einer Freundin dort. Ich hatte nicht viel Alkohol getrunken, doch auf einmal wurde mir schwindlig, übel und ich fühlte mich benommen. Ich setzte mich auf einen Findling, etwas abseits vom Geschehen, um die Situation zu sortieren. Auf einmal setzte sich ein Mann neben mich. Ich schätze er war Mitte 20. Er redete auf mich ein, doch an mehr erinnere ich mich nicht. Von da an habe ich einen Blackout. Immer mal wieder habe ich ein paar Erinnerungsfetzen. Ich gehe mit ihm irgendwo hin und muss sehr dringen auf die Toilette. Ich gehe zwischen Autos hindurch. Ich bin bei ihm in der Wohnung, in Unterwäsche. Ich torkle auf in sein Bad, ich habe meine Periode und hole meinen Tampon raus. Danach gibt es keine Erinnerungsfetzen mehr. Am nächsten Morgen wache ich nackt auf. Mir geht es schlecht, ich weis nicht wo ich bin. Ich ziehe mich schnell an und stürme zur Tür raus. Ich habe noch mitbekommen, dass er Jerry heißt. Ich finde mich irgendwo in Hamburg wieder, mit fast leerem Handyakku. Ich irre zur nächsten U-Bahn Station und fahre nachhause. Zuhause übergebe ich mich mehrmals, dusche und schlafe den ganzen restlichen Tag. „Fühlt sich so ein Onenight Stand an?“, „Wie konnte ich so betrunken werden, ich habe doch nur 2 Drinks getrunken?“ Ich verdränge das Erlebnis, weil es nicht in mein Weltbild passte. Zu dem Zeitpunkt war ich nicht über KO Tropfen aufgeklärt oder über sexuelle Übergriffe. Das wurde mir erst viel später klar…
anonymous - Deutschland 7th Sep 2025
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Mein Stiefvater hat mich über Jahre hinweg immer wieder intim berührt. Beim massieren "aus versehen" Richtung Hintern, da war ich vielleicht 7-9, es war mir unangenehm ich hab die backen zusammengekniffen damit er nicht weiter gehen konnte.er wurde immer "mutiger" und kam am Ende nachts in mein Zimmer, legte meine Beine auf seine Schultern und fasste mich dazwischen an und leckte immer wieder seine Finger ab und fasste mich wieder an. Daraufhin habe ich meiner Mutter erzählt, ich bräuchte einen zimmerschlüssel weil mein Bruder in mein Zimmer gehen würde. Sorry Brot ich hatte nicht den Mut ihr die Wahrheit zu erzählen. Mit 33 hab ich es ohr erzählt, sie hat mir nicht geglaubt, abgestritten dass ihr damals Auffälligkeiten in meinem Verhalten aufgefallen sind, die sie sogar dokumentiert hatte, das Heft hab ich mit 14 gefunden. Sie meinte noch, ich wäre ja nicht die einzige der sowas passieren würde ich solle darüber hinwegkommen.Bis heute hat sie alle meine Familienmitglied davon überzeugt, dass ich lüge und mir alles nur ausgedacht habe um Aufmerksamkeit zu bekommen.
Mein Exfreund war missbräuchlich und hat alle Erinnerungen wieder hochgehalten, seitdem bin ich stark retraumatisiert und habe heftige Probleme mit körperlicher Nähe. Die einzigen die mir glauben sind meine beste Freundin und mein Vater. Mein Stiefvater ist vor Jahren an seiner alkoholsucht gestorben. Ich hätte ihn gerne nochmal damit konfrontiert.
anonymous - Deutschland 7th Sep 2025
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My fellow once rang me to the floor and sat on me Holding my hands, pushing me to the ground, saying, if i wanted to Do "it", i could.
anonymous - Rüthen 7th Sep 2025
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Beim Sportunterricht in der 7. Klasse ist mein Ball unter die Bank gerollt, auf der mein 40+ Sportlehrer saß. Als ich zu ihm lief und fragte, ob er mir doch bitte den Ball reichen könnte, öffnete er seine Beine und sagte „hol ihn dir doch.“
anonymous - Nürnberg 7th Sep 2025
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Über mehrere Jahre hat jemand, den ich viel zu lange als Freund bezeichnete, wiederholt nach dem Feiern bei mir geklingelt um Sex von mir zu bekommen. Unsere Beziehung zueinander hat nicht so angefangen. Am Anfang war es ganz harmloses dating, als es dann in die Brüche ging hat er bis heute nicht aufgehört Kontakt zu mir zu suchen. Was ich missverständlich immer als Zuneigungsbeweis verstanden habe.
Über emotionalen Missbrauch bis hin zu körperlichen Übergriffen, kamen in den acht Jahren in den ich Kontakt zu gelassen habe, eine Reihe von Unmenschlichkeiten vor.
Sein Missbrauch belastet mein soziales Leben und vorallem mein Beziehungsleben bis heute.
Für andere Menschen wirkt er harmlos und witzig, was es sehr schwer gemacht hat in meinem früheren Kreis wirklich Hilfe zu bekommen. Die Menschen haben mich immer eher als verrückt abgestempelt weil das auch das war was er verbreitet hatte, als das sie gemerkt hätten, dass ein Missbrauch stattfindet.
anonymous - Germany 7th Sep 2025
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Ich bin eine 26 jährige Frau und Männer haben mein Leben selten positiv beeinflusst. Die die verständnisvoll, einfühlsam und respektvoll (etc.) waren, kann ich an meinen Händen abzählen. Für meinen Vater waren Frauen nutzlos, wenn sie in seinen Augen etwas nicht konnten, "zu dick" waren oder zu freizügig waren. Dies hat ihn aber nicht davon abgehalten vielen Frauen aus dem Auto oder auf der Straße hinterher zu starren, während ich (4-13) neben ihm saß. Er hat auch gern im Auto meinen linken Oberschenkel angefasst, wie das Paare manchmal machen, wenn sie zusammen im Auto sitzen. Oder er hat mir Klapse auf meinen Hintern gegeben, warum weiß ich nicht, aber er war meist fröhlich in diesen Momenten. Mit 13 habe ich den Kontakt abgebrochen und dann ging es erst richtig los. Mein Lehrer hat mich mit 14 beschuldigt ihn anmachen zu wollen mit meinen Shorts. Alte Männer begafften mich in der Öffentlichkeit und liefen mir hinterher. Junge Männer musterten meine Oberweite im Bus. Fremde Typen begrabschten mich mit 16 beim feiern. Ein Fremder vergewaltigt mich, auch mehrere Sexualpartner tun dies und schließlich mit 18 einer meiner männlichen "Freunde". Dann mit 22 ein Trip nach Amsterdam, ein weiterer "Freund" nachden er mich Nachts in mein Hotel gebracht hat. Dann schließlich mit 26 mein Arbeitskollege, der mich sexuell belästigt hat. Mein Opa hat wiederholt meinen Hintern berührt, das hat er über die Jahre immer mal wieder gemacht. Jetzt erstmal krankgeschrieben und in Therapie.
Eva - Kühbach 7th Sep 2025
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Ich wachte mit heruntergezogener Radlerhose und Unterhose in einer Wiese auf und wusste gar nicht wie ich hergekommen war. Ich bekam noch mit, dass er wegrannte und ich musste mich übergeben und konnte nicht aufstehen ( ko Tropfen) Ich habe einzelne kurze Erinnerungen und weiß, dass er mich im Schritt angefasst hat. Wie gesagt rannte er weg als ich andere Leute kommen hörte. Das fand die Polizei bei der ich am nächsten Tag eine Anzeige machte auch sehr „dubios“. ER schickte aber ohne selbst eine Aussage zu machen einen Freund vor mit der Geschichte dass ja alles einvernehmlich war. Der Polizist, der mir das weitergab, meinte weiterhin, dass es auffällig sei. Wenn es einvernehmlich gewesen ist, dann rennst du nicht weg, dann kümmerst du dich um sie. Es war im Mai 2024. Heute, über einem Jahr später ist weiter keine Konsequenz passiert. So ein Lappen („Lappi“)
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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Ich hab als Kind mit 13/14 meinen Großvater angezeigt bzw. bin mit meinem Stiefvater zur Kripo weil er mir immer näher kam und bei einem Vatertagsfest bei dem ich ihn zufällig getroffen habe am Arsch rum gestreichelt hat und als ich mich raus windete wieder zu sich zog und mir einen zwanziger zusteckte..dann war ich eines Tages alleine zuhause und meine Mutter rief an,mein Opa kommt vorbei, bei mir innere Panik und ich hab eine Freundin gefragt ob wir miteinander rumhängen.. 1std.. 2std.. 3std.. er tauchte nicht auf.. dann als meine Freundin sagte sie müsste jetzt auch wieder nachhause und keine 5 min weg war, tauchte er auf. ich war gerade am kehren der wohnung und hatte einen besen in der Hand. Er strich mir über meine Brüste und meinte ich werde ja eine richtige Frau.. ich hielt den Besen vor mich um ihn auf Distanz zu halten, das war der Punkt wo ich mir sagen musste, das ist jetzt ganz ganz sicher kein normales Verhalten und ich muss was tun, da ich mir dachte es ist meiner Mutter ihr Vater, und das Verhältnis zu ihr immer schwierig war, ist es besser mit meinem Stiefvater zu sprechen, auch wenn er und meine Mutter getrennt waren, er brachte mich zur Kripo und diese ging die Sache dann an. Als meine restliche Familie davon erfuhr wurde ich aus der Familie verstossen und niemand redete mehr mit mir, ich musste trotzdem mit ihnen unter einem Dach leben und irgendwann taten alle so als wäre es nie passiert. Ich hab es nicht vergessen.
anonymous - Schule 7/8 Klasse 7th Sep 2025
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Sportunterricht. Mein Sportlehrer betritt ohne Ankündigung die Mädchenumkleidekabine. Er weißt uns daraufhin, dass wir unsere Unterhemden ausziehen sollen. Unterhemd unter dem Sportshirt sei unhygienisch. Beim Einlaufen in die Sporthalle kontrolliert er es indem er am Kragen zieht um unter das Shirt gucken zu können. Zur "Motivation" gab es gerne mal einen Klapps auf den Po. Wenn man es z.B. nicht geschafft hat über den Bock zu springen.
A - Prignitz 7th Sep 2025
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Ich war 15, mein erster Freund hatte Geburtstag und ich war betrunken (vermutlich auf einem KO Tropfen Level, wenn ich es heute betrachte). Er hat versucht mit mir zu schlafen, mein erstes Mal. Sein älterer Freund kam rein und hielt ihn ab weiter zu machen. Freundinnen sprachen mich darauf an, als wäre etwas schlimmes passiert. Ich hab‘s nicht verstanden, kleingeredet, es war mir nur peinlich. Tage später wollte ich es „heilen“ und wir hatten wieder Sex, schnell, schmerzhaft, emotionslos, schamvoll. Er hatte bereits viele Freundinnen, ich dachte es müsse so sein. Danach hat er Schluss gemacht. Ich dachte ich sei Schuld, zu langweilig, zu unerfahren. Ich habe mich erst zwei, fast drei Jahre später wieder auf jemanden einlassen können: jemand, der trotz entsprechender Vorgeschichte und Stimmung am ersten Abend nicht mit schlief, was ich als respektvoll empfand. Wir waren dann zusammen, es war erst schön und aufregend und behutsam. Weil ich so dankbar und erleichtert über normale, schöne sexuelle Erfahrungen war, hab ich mich lange von ihm ausnutzen und emotional schlecht behandeln lassen.
anonymous - Hamburg 7th Sep 2025
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Ich war mit Freunden auf dem Weg zu einem Konzert. Wir stiegen gerade aus der Bahn aus und auf einmal schlug mir ein völlig fremder Mann auf den Po. Er sagte dabei „Geiler Arsch“. Ich war völlig erschrocken und erstarrt und konnte kaum reagieren. Der Mann lachte nur und als ich aus meiner Starre erwachte rannte er schon weg. Ich habe erst nach ein paar Jahren gelernt, dass auch das zu übergriffigen Verhalten gehört.
anonymous - Sachsen 7th Sep 2025
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Mein damaliger Freund und ich schliefen in meinem Jugendzimmer miteinander. Auf einmal presste er mir ungefragt seinen Penis in den Anus. Ich hab geweint vor Schmerz und gesagt, dass er aufhören soll. Er meinte ich soll mich entspannen und hat weiter gemacht. Ich hab mich bis jetzt nie getraut jemandem davon zu erzählen. Ich war gerade erst 16 geworden.
Anna - Wiesbaden 7th Sep 2025
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Ich war 17. Er hat mich zu sich eingeladen zum Film gucken. Er schloss die Tür ab und hat mich angefangen auszuziehen und zu küssen, obwohl ich dauernd nein gesagt habe. Er hat einfach weiter gemacht. Ich kam in einen Freeze-Zustand und er hat alles mit mir gemacht, was er wollte. Danach machte er mir noch klar, dass das alles unter uns bleibt. Ich habe mich trotzdem einem Lehrer anvertraut, aber er hat es nicht geglaubt weil der Typ Sohn eines Lehrers war (und das ja sicher einfach ein Missverständnis war) und mir die Schuld gegeben, weil ich ja schon die Pille genommen hab. Danach habe ich es fast 10 Jahre verschwiegen/verdrängt, weil ich mich so geschämt habe mir selbst die Schuld gegeben habe.
anonymous - Niedersachsen - Emsland 7th Sep 2025
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Als ich ca. 10-13 Jahre alt war, habe ich an Wochenenden öfters bei einer Zu dem Zeitpunkt sehr guten Freundin übernachtet. Mit ihrer Schwester Verstand ich mich immer gut aber mit ihrem Bruder war es häufig extrem seltsam und es gab viele Diskussionen. Ich weiss nicht mehr wie Alt dieser zu diesem Zeitpunkt war, aber ich schätze im Alter von 18-25. soweit so inordnung. Als ich an einem Wochenende dann wieder bei meiner Freundin war, bauten wir im Garten ein Zelt auf und wollten darin so einen Mädelsabend machen. Ihr Bruder hat uns dabei von weitem beobachtet und zum Schluss dann geholfen Sachen in das Zelt zu tun, was ich zu diesem Zeitpunkt schon seltsam empfunden habe. Als meine Freundin dann kurz etwas vom Inneren des Hauses holen gegangen war, hat er mir einfach an den Po gefasst. Ich habe mich sehr ekelig gefühlt und wusste garnicht wie ich damit umgehen sollte. Ich weiss auch nicht mehr wie ich damit umgegangen war. Ich hatte auf jedenfall seitdem Angst vor ihrem Bruder. Als ich es dann später der besagten Freundin erzählte das ihr Bruder mir an den Po gefasst hatte, war sie wütend auf mich und glaube mir nicht und sagte ich solle keine lügen erzählen. Erst viel Später, in meinen 20ern habe ich erst verstanden das das ein sexueller übergriff war...
M - location not specified 7th Sep 2025
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erste Arbeitsstelle nach dem Studium. Mein Vorgesetzter fragte mich immer wieder zu meinem Dating Leben aus und wenn er mich im Privaten in männlicher Begleitung sah, schrieb er mir SMS mit wem ich dort unterwegs sei. Ein anderer Kollege strich mir von hinten über den Nacken, stellte sich in der Büroküche nah zu mir und strich mir über meinen Blazer.Ich fühlte mich sehr unwohl. Ein anderer, männlicher Kollege meinte, ich soll mich nicht so anstellen.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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er drängte mich dazu, Pornos anzusehen, wie ich mich beim Sex zu verhalten habe. Er sagte mir, dass wenn ich nicht regelmäßig mit ihm schlafen, er mit mir Schluss machen würde. Er schlief mit mir, obwohl ich ihm sagte, dass ich Schmerzen habe.
anonymous - Kiel 7th Sep 2025
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Als ich und mein erster Freund im Bett lagen, hat er sein Geschlechtsteil/Becken an mein Gesäß gedrückt, ich sagte er solle das nicht einfach ungefragt machen. Er machte es immer wieder ohne zu fragen..
judith - location not specified 7th Sep 2025
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ich hatte mit 15 sex mit einem typen aus meiner stufe. soweit war alles okay und ich habe mich wohl gefühlt. bis er mich danach dazu gedrängt hat, dinge zu tun/dinge an mir zu tun, die ich alle nicht wollte. er hat sich meinen nein widersetzt, mit der begründung, dass er das jetzt aber brauchen würde. es war alles sehr brutal. außerdem hat er, ohne dass ich es bemerkt habe sein kondom abgezogen. nach dem sex hat er nackt bilder von mir gemachen. ich habe es mit mir machen lassen, aus angst, dass er mir etwas antun würde. er sagte zu mir, dass das nächste mal wenn wir sex haben dann viel schlimmer für mich wird wenn ich mich nicht fotografieren lasse. diese bilder die er machte wurden an 8 andere typen aus meiner stufe geschickt. ich habe mich noch nie so beschämt gefühlt. das war der zweite typ, mit dem ich geschlafen habe. der zweite typ der mich vergewaltigt hatte.
Heike - Hannover 7th Sep 2025
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Am Abend meines 13.Geburtstags kam mein Vater zu mir und setzte sich auf die Bettkante. Das hatte er noch nie getan.
Wir unterhielten uns darüber das ich ab morgen dann ein Teenager wäre und ich freute mich das er mir Aufmerksamkeit schenkte. Und dann hat er angefangen mich im Intimbereich zu begrabbeln.
Ich war erschrocken. Aber wie ich angemessen reagieren sollte, wusste ich einfach nicht.
Ein Jahr lang kam es immer wieder zu Begegnungen dieser Art, statt Freude über seine Aufmerksamkeit empfand ich nur noch Stress und wachsende Angst wie ich damit umgehen könnte.
Mich meiner Mutter anzuvertrauen stand nicht zur Debatte, sie hätte ihre Ehe beschützt. Und das hätte bedeutet, ich wäre rausgeflogen.
Dies hätte bedeutet Heimunterbringen im Jugendschutz.
In dem Jahr begann ich mich auf täglicher Basis mit Selbstmordgedanken zu beschäftigen. Es war wie ein Ausweg aus den vielen anderen Gedanken um die sich mein Leben drehte. Wie eine Flucht vor der Realität meines Elternhauses.
Mein Vater wurde nicht gewalttätig, aber das hat mir nicht wirklich geholfen.
Er plazierte pornografische Bücher an Stellen die meine Mutter nicht einsehen oder erreichen konnte, er wusste das ich alles las was ich in die Finger bekam.
Erst mit 20 Jahren hörte das ständige suizidale Gedankenkarusell auf.
Mit Anfang 30 habe ich den Kontakt mit ihm permanent abgebrochen.
Er hat nie eingestanden was er mir angetan hat.
judith - location not specified 7th Sep 2025
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mein erster freund hat mich über ein jahr lang psychisch und körperlich missbraucht. dazu zählen vergewaltigungen, vergewaltigungen als ich/bis ich ohnmächtig war, morddrohungen, ein mordversuch, schläge, verletzungen mit scharfen dingen, gaslighting, manipulation, etc.
ich habe durch all das psychosomatische körperliche probleme bekommen, die dazu führen dass ich jahrelang undefinierbare schmerzen hatte. außerdem habe ich mehrere psychische folgen davon getragen, die es mir unter anderem fast unmöglich machen ein normales sexleben zu führen.
Lizzy - Germersheim 7th Sep 2025
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Als ich 14 Jahre alt war, hat mich ein Typ gepackt und auf sein Schoß gesetzt. Ich habe sein Geschlechtsteil klar und deutlich gespürt… das war der Beginn meiner Angst vor sexueller Nähe.
Bekka - Gründau 7th Sep 2025
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Der Mann den ich als meinen Vater bezeichnen sollte begann mich anzuzfassen als ich 8 war. Er entjungferte mich als ich 11 war. Ich entkam dieser Situation als ich 15 war.
Anna - location not specified 7th Sep 2025
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Als ich etwa 22 war, habe ich von meinem damaligen Freund eine Schlaftablette bekommen, weil ich nicht schlafen konnte. Als ich dann total dösig war, hatte er Analsex mit mir, obwohl ich das sonst immer abgelehnt habe. Am nächsten Tag habe ich mich erst erinnert, was passiert ist als ich Schmerzen hatte auf Toilette zu gehen. Ich habe mir dann eingeredet ich war ja irgendwie bei Bewusstsein und ich habe nicht richtig nein gesagt (obwohl ich sonst immer nein gesagt habe)
Kurze Zeit später war dann Schluss und der gemeinsame Freundeskreis hat sich für ihn entschieden. In ihren Augen hätte er mit Sicherheit niemals so etwas getan.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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Es ist schon ein paar Jahre her. Wir haben uns gedatet, ich fand ihn ziemlich gut. Er hat mich spät abends angerufen und gefragt, ob er bei mir schlafen könnte. Er hätte Besuch da und sein Freund wolle jemanden mitnehmen und er wolle ihm sein Zimmer überlassen. Es war mir unangenehm, aber ich habe zugestimmt. Sobald er da war, habe ich klargestellt, das nichts laufen wird. Trotzdem hat er es die ganze Nacht versucht. Immer wieder musste ich mein Nein wiederholen und seine Hand wegschieben. Es ist so gesagt „nichts passiert“ - eine Grenzüberschreitung war das dennoch. Es hat lange gebraucht, um das als solche einzuordnen. Irgendwann wurde er aus einigen linken Gruppen geschmissen, weil er bei weiteren Frauen übergriffig war. Erst dann war mir klar, warum ich mich so schlecht nach dieser Nacht gefühlt habe.
L. - Nähe Kassel 7th Sep 2025
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Ich war 15 und schon länger in einen ein paar Jahre älteren Jungen verliebt. Nach einer Party ließ ich ihn auf unserem Sofa schlafen. Damit meine Eltern nichts mitbekommen, schlief ich ebenfalls unten auf dem Sofa. Er war sehr betrunken.
Irgendwann fing er an, an mir rumzufingern. Erst ging ich davon aus, dass es „nur“ etwas Petting war, aber es entwickelte sich schnell zu mehr. Es war mein erstes Mal und tat sehr weh. Ich wusste nicht, wie ich damit umgehen sollte und dachte, das muss alles so richtig sein. Ich habe mich sehr verkrampft. Ihm war egal, dass es mir weh tat. Am nächsten Morgen ging er ohne ein Wort. Ich war so überfordert, dass ich am nächsten Morgen feststellte, dass wir nicht einmal verhütet haben. Mein erstes Mal endete somit mit einem Termin beim Frauenarzt, Schmerzen beim Urinieren und einem Typen, der im Nachhinein behauptete, das sei alles nicht passiert. Ich habe mich nicht getraut, mit meiner Mutter darüber zu reden. Nur eine Freundin machte mir wenig später klar, was da überhaupt passiert war. Ich habe mich sehr dafür geschämt.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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I was crushing on a guy friend for 3 years. I never told him openly, because I already knew I gave more effort in maintaining a friendship than he did. He'd only meet me when he had a girlfriend (switched 4 in 3 years).
I'm not in contact with him anymore since 2 years ago. Because, as he was in a relationship then and I finally moved on from my feelings for him, he started to openly flirt and expressed some sexual interest. For the whole evening I last saw him, I denied interest and tried to stay firm on that. Still, he dragged me from bar to bar and forced himself on me on my way home. He didn't stop when I threw up on him, only did when I yelled no while crying. Suddenly, he was very quick to get home. "It was a mistake, we'll never talk about it" he said. His girlfriend was angry at me for a few months, but also broke up with him because he also did something to her when drunk.
So, moral of the story: some men will never understand another's perspective because they don't realize someone else might be completely different and it'll be as true (if not more important to acknowledge) as their own perspective.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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Ein Freund hat einmal bei mir geschlafen. Ich hatte ihm die Couch mit Schlafsachen vorbereitet, wir sind schlafen gegangen. Ich in meinem Bett und er auf der Couch. Mitten in der Nacht wachte ich auf, weil er ohne mein Einverständnis zu mir ins Bett gekommen ist und mit seinen Händen in mich eingedrungen ist. Ich war völlig geschockt, wusste erst gar nicht, was ich tun sollte, und habe kurz aufgehört zu atmen. Ich war wie gelähmt und dachte nur, soll ich stillhalten, mich totstellen, was mache ich jetzt. Nach einer Weile habe ich mich überwunden, seine Hände weggeschlagen, mich aufgesetzt, ihn angeschrien, gefragt, was er da macht, und ihm gesagt, dass er sofort meine Wohnung verlassen soll. Danach schickte er mir noch eine Sprachnachricht, in der er meinte, dass er etwas bei mir vergessen habe, das er dringend zurückhaben wolle. Nebenbei ein kleines „Sorry für vorhin“…
Ich habe mich danach extrem ekelig, verletzt und überfordert gefühlt und lange nicht richtig realisiert, was passiert ist. Ich habe mir selbst die Schuld gegeben, weil er bei mir geschlafen hat, auch wenn nur auf der Couch. Ich habe ihn noch ein paar Mal in der Stadt gesehen, und er hat mich immer demonstrativ und widerlich angelächelt, was alles noch schlimmer machte. Ich fühlte mich wieder ausgeliefert, panisch und ohnmächtig.
Das ist mittlerweile schon ein paar Jährchen her und ich konnte mit meiner Therapeutin damals ein Stück aufarbeiten. Ich hab aber manchmal immer noch Flashbacks und häufig Albträume.
Jan - Zelt im Garten 7th Sep 2025
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Ich war 11 und bei meiner gleichaltrigen Nachbarsfreundin zum Geburtstag mit Zelten im Garten eingeladen. Wir waren schon länger befreundet, und mein kleiner Bruder (7) war auch mit dort. Obwohl ich leicht älter war, war sie damals deutlich größer und schwerer als ich und mir körperlich überlegen. Außerdem war ich als Kind extrem schüchtern, sie ganz das Gegenteil. Sie bestand darauf, dass sie bei mir und meinem Bruder im Zelt schlief. Sobald mein Bruder eingeschlafen war, begann sie mich anzufassen und auszuziehen. Dann legte sie sich nackt auf mich und begann sich stöhnend zu reiben. Von der ersten Sekunde an war ich wie versteinert und habe es zugelassen, damit ich sie nicht kränke, obwohl ich sie eklig fand und mich nie so unwohl gefühlt habe, es auch wehtat. Das Wichtigste war mir, dass mein Bruder nicht aufwacht. Das alles war extrem unangenehm.
Natürlich gab es keine Penetration, es war eher eine Sexsimulation. Sie hat mir danach noch lange einreden wollen, dass man ab 12 schwanger werden kann, wir dann also in einem Jahr ein Baby bekommen.
Vielleicht klingt das alles harmlos, es war in der Situation allerdings sehr beklemmend. Ich habe mich nicht getraut es jemandem zu erzählen, mir war es peinlich, dass ein Mädchen so „komische Sachen“ mit mir gemacht hat.
Bis heute empfinde ich es extrem unangenehm, wenn meine Partnerin in ähnlicherweise auf mir liegt, auch wenn es liebevoll gemeint ist. Ich will sofort wieder unter ihr weg und fühle mich erdrückt.
anonymous - location not specified 7th Sep 2025
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Mein exfreund hat mich während der 3 jährigen Beziehung systematisch jedes Wochenende, dass ich bei ihm verbracht habe sexuell missbraucht. Ich wurde zu Dingen gezwungen und rein manipuliert, die ich nicht machen wollte. Mein Nein wurde ignoriert. Ich wurde beim GV erniedrigt. Erst im Nachhinein ist mir klar geworden, dass er mich vergewaltigt hat. Das ist 7-10 Jahre her. Ich habe eine massive PTBS. Er lebt sein Leben in FFM, arbeitet als notfallsanitäter. Er hat als ich ihn nach der Trennung damit konfrontiert habe die systematische Vergewaltigung damit begründet, dass er jung und dumm gewesen sei.
Franzi - Neumünster 7th Sep 2025
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Teil 3 Ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll, denn schließlich habe ich an die Abende keine Erinnerungen mehr. Damals dachte ich, ich hätte zu viel getrunken. Aber nach einer Erfahrung mit Ko Tropfen 2020 und Jahre später mit dem Fall Giselé Pelicot, bekam ich schlagartig ein ungutes Bauchgefühl. Es war plötzlich da. Bis heute habe ich kaum Erinnerungen. Es ist mehr Gefühl; ein ungutes. Er und ich kannten uns aus der Schule und hatten etwa 2 Jahre Altersunterschied. Später studierte er an einer FH. Der Kontakt bestand immer sporadisch. Er lud mich zu sich ins Studentenwohnheim ein. Wieder habe ich keine Erinnungen. Ich wusste, dass wir wohl sexuell aktiv gewesen waren, aber nicht was passiert war. Ich dachte ich wäre so müde von der Arbeit gewesen und eingeschlafen. Ich habe mich bei ihm entschuldigt und mich lange dafür geschämt. Ich dachte "wie unhöflich, wie dreist ist das denn von mir?" Heute bin ich mir sicher, dass ich nicht eingeschlafen bin. Es war einfach wieder schlagartig alles dunkel und ich wusste plötzlich nichts mehr. s. Teil 1 und 2
Franzi - Neumünster 7th Sep 2025
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Teil 1 und 2 Ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll, denn schließlich habe ich an die Abende keine Erinnerungen mehr. Damals dachte ich, ich hätte zu viel getrunken. Aber nach einer Erfahrung mit Ko Tropfen 2020 und Jahre später mit dem Fall Giselé Pelicot, bekam ich schlagartig ein ungutes Bauchgefühl. Es war plötzlich da. Bis heute habe ich kaum Erinnerungen. Es ist mein Gefühl; ein ungutes. Es muss etwa 2010 gewesen sein und ein "Freund" von mir war damals schon in der Oberstufe. Ich war in der 9. Klasse. 1. Wir trafen uns irgendwann bei ihm zuhause und es kam zum Sex. Dass ich mich daran nicht erinnern konnte, habe ich darauf geschoben, dass ich es wohl verdrängt habe. Es war mein erstes Mal. Und ich wusste, dass es passiert war.. das spürt man ja. Das tat ich damals einfach so ab. (Heute vermute ich, dass ich "geschlafen" habe)
2. Wir sahen uns auf einem 18. Geburtstag einer gemeinsamen Freundin. Ich kann mich an den Beginn des Abends erinnern und dass er und ich uns auf diesem Geburtstag gesehen haben. Dann habe ich schlagartig keine Erinnerungen mehr. Aus Erzählungen "weiß" ich einiges und dass ich absolut die Kontrolle verloren hatte. Bruchstückartig weiß ich, dass wir den Geburtstag im Tennisclub verlassen haben. Nagut.. Zu viel getrunken dachte ich. (Heute vermute ich, dass etwas in meinem Getränk war) Solche Aussetzer hatte ich nie. Davor nicht. Danach nicht. Nur bei ihm.
anonym - NRW 7th Sep 2025
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Mein Ex hat mich immer sehr hart genommen (weil er sonst einfach nichts mehr gespürt hat (durch seine pornosucht).
Das es mir nicht passte, war egal. Wenn ich nicht wollte, gab’s immer sehr schlechte Stimmung und ich war diejenige die die Beziehung aufs ,spiel‘ setzt. Also, habe ich’s, „um den Frieden zu wahren“, über mich ergehen lassen.
Einmal war es so hart und schnell, sodass er hinten reingerammt ist. Ich hatte Schmerzen wie sonst was, bin fast in Ohnmacht gefallen. Gekümmert hat er sich nicht um mich. Nachsorge seinerseits gab es auch nicht.
Jana - Kreis Soest 7th Sep 2025
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Mein Ex Freund fing immer an mich zu schlagen und alles gegen mich zu verwenden was er von mir wusste. Und hat mich jedes Mal immer wenn ich kein Sex wollte so lange klein gemacht,beschimpft und geschlagen bis is weinend zugestimmt habe. War da immer bei ihm zuhause und hatte keine Möglichkeit irgendwo hin. Er fickte mich auch während ich eine allergische Reaktion an den Augen hatte und laut Nein gesagt hatte. Es war ihm egal, er machte es einfach trotzdem.
Hannes - Schwabsoien 6th Sep 2025
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Hat heimlich Nacktbilder von mir gemacht und mit seinem Freund auf Snapchat gegen Nacktbilder seiner Freundin ausgetauscht
anonymous - Hamburg 6th Sep 2025
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Mein Exfreund wollte unbedingt Analsex ausprobieren, ich wollte es nicht. Er überredete mich schließlich, mit ihm ein heißes Bad zu nehmen (das würde entspannen und dann würde es nicht weh tun) und wollte es dann hinterher mit mir versuchen. Ich legte mich hin, sagte ihm aber, dass ich zu unsicher war und es nicht wollte. Er sagte mir wenn ich es nicht wenigstens für ihn versuchen würde, wäre es aus mit uns. Ich stimmte also zu. Er fing an. Es tat unglaublich weh. Ich weinte und sagte ihm, dass er aufhören sollte, obwohl es vor Schmerzen schwer war überhaupt zu reden, habe ich sehr deitlich „Stop!“ gesagt. Er machte weiter. Ich war 15 er 17. Bis heute (12 Jahre später) habe ich niemandem davon erzählt.
anonymous - Landkreis Ludwigslust-Parchim 6th Sep 2025
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Teil 2: Meine Mama stellte ihn nach unserem Gespräch zu Rede und sagte ihm ganz klar, dass sollte er noch einmal versuchen Kontakt aufzunehmen, die Polizei involviert wird. Die Zeit danach war furchtbar. Meine Mama und ich haben vor ein paar Jahren darüber noch einmal gesprochen und das war befreiend. Sie hatte damals versucht alles zu tun, damit ich nicht weiter belastet werde. Sie erzählte mir auch folgendes: Die anderen Nachbarn haben schon während mir das passierte darüber gerätselt und Witze gemacht. Es war anscheinend offensichtlich, dass ich mich hingezogen fühlte. Niemand von den Erwachsenen Familien hat etwas unternommen. Nachdem sie halbwegs erfahren haben, dass da was passiert ist, hat niemand etwas gesagt. Aber die Tatsache, dass viele um mich herum gesehen haben, dass da etwas nicht stimmt und dann noch Witze machen, hat mich nachhaltig verstört. Sie hatten selbst Kinder, etwas älter als ich. Sie witzelten, ob der 36 jährige Familienvater jetzt der neue Schwiegersohn wird. Krank. Aber mir geht es besser.
anonymous - Landkreis Ludwigslust Parchim 6th Sep 2025
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Teil 1: Als ich 12 Jahre alt war, zogen meine Familie und ich in unser eigenes Einfamilienhaus. Meine Eltern kannten zu diesem Zeitpunkt alle Nachbarn. Ich "freundete" mich mit dem einen Nachbarn an. Er groomte mich und nutzte mein Vertrauen aus. Er manipulierte mich über einen längeren Zeitraum. Mit 13 bzw. 14 Jahren dachte ich, ich hätte endlich jemanden gefunden, der mich mag. Mir ging es aufgrund der einsetzenden Pubertät etc. wirklich nicht gut. Ich vertraute mich ihm immer an. Er machte mir über die Zeit Komplimente, machte mir Geschenke. Irgendwann kam es zu einem Kuss. Und dann eines Tages ging alles ziemlich schnell. Er missbrauchte mich, indem er mich ohne Einverständnis fingerte. Ich hatte zu diesem Zeitpunkt weder Erfahrung noch sonst irgendwas erlebt. Ich empfand es einfach nur als schmerzhaft. Lies es geschehen, weil ich dachte, dass es okay ist. Das dachte ich sehr lange. Meine Mama war sehe aufmerksam und wusste, dass da etwas nicht stimmte. Eines Tages führten wir ein sehr schlimmes Gespräch darüber. Wir weinten. Dann begriff ich, was alles passierte. Er war damals 36 Jahre alt und einfach ein widerlicher Mann mit pädophiler Neigung. Es hat Jahre gedauert bis ich verstand, was genau passiert ist. Ich habe mir Jahre eingeredet, dass es meine Schuld war und ich krank sei. Dabei war es seine Schuld und perfide geplant. Wir als Familie haben das nie gut aufgearbeitet. Der Widerling wohnt auch noch immer neben meiner Familie.
anonymous - Munich Central Station 6th Sep 2025
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I was waiting to get some food before catching my train back home after one of the most horrible and challenging weeks of my whole life.
A man approached me and asked for money. I didn't have any cash, so I said sorry and that I didn't have cash on me.
I turned away and he grabbed and pinched my butt.
I whipped around and yelled in his face to not touch me and leave me alone.
Everybody was staring. Nobody helped.
anonymous - Mannheim 6th Sep 2025
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Ich bin nachts aufgewacht, weil mein Exfreund mich ohne consent gefingert hat und an mir herum gefummelt hat. Ich war gerade erst 18 und er paar Jahre älter, habe mich nicht getraut etwas zu sagen, weil er sich so selbstverständlich an meinem Körper vergriffen hat. Das ist über Monate hinweg passiert. Zum Teil hat er auch versucht in mich einzudringen, wovon ich dann wach geworden bin. Irgendwann habe ich genug Mit zusammengekratzt bekommen um dem ein Ende zu setzten.
anonymous - Deutschland 6th Sep 2025
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Took off the condom during sex and then lied about it an claimed he didn’t feel it come off. He pulled out last minute…
Silke - Leipzig 6th Sep 2025
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Ich war auf dem Heimweg von einer Reise, ich war 22. Es war spät am Abend. Der Weg nach Hause führte durch einem Eisenbahntunnel, dann nach einer Kreuzung an einem einsamen Bahndamm entlang zu unserer Wohnsiedlung. Vor mir lief ein Mann. Nach dem Tunnel, an dem meine Straße abzweigte, blieb er stehen und ich ging an ihm vorbei. Kurz darauf hörte ich schnelle Schritte hinter mir. Eine Hand fasste an meinen Hals. Als ich mich undrehte, schaute ich in eine weiße Maske. Ich schrie, konnte mich befreien, lief weg. Er verfolgte mich nicht. Ein Radfahrer fand mich und brachte mich nach Hause. Seitdem kann ich nachts nicht mehr auf unbelebten Straßen gehen.
anonymous - location not specified 6th Sep 2025
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Ich war mit meinem Ex auf einer Party und wollte draußen Luft schnappen gehen. Er ist mitgekommen und wir waren auf dem Gehweg vor dem Haus als er anfängt mich anzugrapschen. Ich sage ihm, dass ich das nicht möchte und er fängt nach kurzer Zeit wieder an. Er war betrunken und seine Bewegungen ungelenk. Dann fängt er an mir in die Hose zu greifen und mich zu fingern. Ich war trocken und es tat weh. Immer wieder sag ich ihm er soll aufhören und immer wieder beginnt er aufs Neue. Es war mir so unangenehm und ich hatte totale Angst, dass jemand vorbei kommt. Später am Abend schlafe ich bei ihm und sein Cousin auch. Als das Licht aus ist, fängt er wieder an mich zu fingern. Mir war es zu unangenehm etwas zu sagen und so hoffte ich einfach, dass es schnell vorbei geht.
Doro - Bremerhaven 6th Sep 2025
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Mein Exfreund hat mich nach einer Party in einer Disco auf offener Straße vergewaltigt. Ich war offensichtlich auf KO-Tropfen, ob er oder ein Fremder sie mir geheben hat kann ich nicht mehr nachvollziehen.
Maria - location not specified 6th Sep 2025
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Als ich 16 oder 17 Jahre alt war, hatte ich eine sehr belastende Erfahrung. Ich war oft mit Freunden in einem Shisha-Café und hatte damals über ICQ Kontakt zu einem Mann, der dort arbeitete. Wir verabredeten uns, um gemeinsam etwas zu unternehmen.
Als er mich mit seinem Auto abholte, waren zwei weitere Männer dabei, die nicht Teil unserer Verabredung waren. Sie wollten mich zu sich nach Hause bringen, brachten mich aber zu einem Ort, an dem ich mich bedroht fühlte: in einen Keller eines Mehrfamilienhauses mit einer schmutzigen Matratze auf dem Boden. Dort fingen mein Bekannter und einer der anderen beiden Männer an, mich anzufassen und zu küssen. Der Dritte stand Schmiere.Ich wusste,dass, wenn ich mich nicht wehre, sie mich vergewaltigen würden. Ich redete auf alle ein, bis der Mann an der Kellertür mich befreite. Er brachte mich nach Hause und erzählte mir auch, dass er der Bruder meines Bekannten sei. Einige Tage später traf ich meinen Nötiger an einem Bahnhof wieder, ich stellte ihn zur Rede und er drohte mir, wenn ich nur ein Wort sage, dass mir etwas Schlimmes passieren würde. Ich hatte jahrelang Alpträume und konnte auch jahrelang keine sexuellen Kontakte zu Männern zulassen.
Jenny - Workplace 6th Sep 2025
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I was wearing black leggings to work once and an employee of my team commented on them how „sexy and hot“ they look and that I should wear them more often. After that he took my arm to turn me around and told me „please spin around so I can see all of that“.
Later we talked on the phone about his shift and he mentioned them again.
A few days later he asked me if I live alone because he „is a pig and his wife will kick him out soon because he is going to cheat on her“. So he asked if he could move in with me (I was still his boss). End of the story: One day later he sent me a picture of him wearing just a bathrobe and asking me if he can call me at 2 am. One week later he wasn’t part of the company anymore.
Laura - Freiberg am Neckar 6th Sep 2025
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Mein Exfreund Tim B. hat mich vergewaltigt als ich geschlafen habe. Er hat behauptet, er hätte nicht gemerkt, dass ich eingeschlafen sei. Er würde mich doch lieben und würde mir so etwas niemals antun. Ich war damals 15 oder 16 Jahre alt und habe ihm geglaubt. Erst viele Jahre später habe ich realisiert, dass er mich manipuliert hat und es sich um eine Vergewaltigung handelt.
anonymous - Bremen 6th Sep 2025
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I started dating a then 25-year old via Tinder when I was 19. Back then I didn’t really know my boundaries so we slipped into a relationship. During the 3 1/2 years we were dating he manipulated and gaslighted me until i fell into a deep hole of self-hatred. He also practiced feeding without my consent or even talking to me beforehand. So I just kept on gaining weight and feeling like I’m losing control over my body. He emotionally, financially and sexually abused me and instantly started dating a 19-year old when I finally gained the courage to break up (he was 29 y/o at this point). Please be careful and take signs of toxic behaviour seriously!
a - wien 6th Sep 2025
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Silvester 2020. War in der Innenstadt mit Freunden noch auf das neue Jahr anstoßen. Dann weiß ich nur noch wenige Ausschnitte von dem Abend. Eine weinrotfarbene Toilettenkabine, von 2 fremden Männern in ein Taxi gesetzt werden. Stunden später neben einem von ihm in einem Hotel aufzuwachen.
Veronika - Bayern 6th Sep 2025
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Ich, damals 12 Jahre alt, hab mir zwei älteren Jungs aus der Nachbarschaft gespielt. Einer war 15, der andere 17. Sie haben mich dann ins Badezimmer des Hauses von dem Älteren gedrängt, um mich auszuziehen und meinen Körper zu begutachten. Ich habe mich dabei heftig gewehrt und geschrien. Die beiden haben mich überall begrapscht und dabei meinen Körper beurteilt und sowas gesagt wie „sie hat da unten sogar schon Haare“. Die Mutter sowie die Schwester haben gehört, wie ich mich gewehrt habe und mir nicht geholfen. Als mich die beiden Männer wieder aus dem Bad gelassen haben, haben mir seine Mutter und Schwester sogar noch vorgeworfen, dass ich so einen Lärm gemacht habe! Das hat mir vermittelt, dass es meine Schuld ist. Ich weiß gar nicht, ob ich danach nach Hause gegangen bin oder geblieben bin. Bis heute zeige ich mich ungern nackt vor Männern. Ich bin früh weggezogen und habe mit niemanden von damals Kontakt.
M - location not specified 6th Sep 2025
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Ich bin auf ein date gegangen (Tinder). Lief eigentlich gut also sind wir zu mir um einen Joint zu rauchen. Ich wusste nicht ob ich Sex haben will oder nicht, teilweise wollte ich aber ich hatte ein etwas gestörtes Verhältnis zu dem Zeitpunkt mit Sex und war mir deswegen unsicher. Er zog mich aus,was noch ganz ok war weil ich ja wie gesagt nicht sicher war und dachte ich kann mich ja immernoch umentscheiden. Als ich nackt war und wir anfingen rumzumachen, wollte ich nicht mehr. Er akzeptiert es nicht und drehte uns einfach so dass er oben lag. Ich versuchte ihn wegzudenken aber er machte einfach weiter. Er war Arzt.
anonymous - A friends apartment 6th Sep 2025
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I got drugged and raped by my best friends fiance while celebrating her birthday.
anonymous - location not specified 6th Sep 2025
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In meinen frühen Zwanzigern habe ich als Sommerjob in der Kinderbetreuung gearbeitet und dabei ein Kind mit Behinderung begleitet. Eines Tages waren wir mit der Gruppe schwimmen. Das Kind, das ich begleitete, wurde früher von den Eltern abgeholt, deshalb haben wir vor dem Schwimmbad gewartet. Wir saßen an einem kleinen runden Tisch, ich auf einem Stuhl, das Kind im Rollstuhl daneben.
Irgendwann kam ein Mann vorbei, den ich kannte. Er war mit ein paar Leuten aus meiner Freundesgruppe befreundet und deutlich älter als ich, vielleicht Ende dreißig. Wir unterhielten uns kurz, ein ganz normales Gespräch. Irgendwann meinte er, er würde jetzt weitergehen und verabschiedete sich. Ich sagte „Tschüss” und in dem Moment fasste er mir mit der Hand an die Brust, drückte richtig fest zu, grinste und ging weg.
Ich war völlig schockiert, erstarrte und wusste nicht, was gerade passiert war. Es tat wahnsinnig weh. Die Tatsache, dass das Kind neben mir saß, machte alles noch viel schlimmer. Ich hatte das Gefühl, wir wären beide in Gefahr gewesen, als wären wir beide schutzlos gewesen und ich hätte es nicht gemerkt, obwohl ich doch die Verantwortung hatte. Dem Kind ist natürlich nichts passiert und ich weiß nicht, ob es das überhaupt mitbekommen hat, aber trotzdem. Ich war total überfordert.
Ein paar Tage später habe ich das allen meinen Freund*innen erzählt. Ich wollte, dass alle wissen, was für Typ das ist. Aber niemand war schockiert darüber. Bin mit keinen aus der Gruppe mehr befreundet.
anonymous - location not specified 6th Sep 2025
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Als ich 13 war habe ich über ein Ferienprogramm einen etwas älteren Jungen kennengelernt den ich toll fand. Einige Zeit später haben wir uns zufällig wieder getroffen. Ich war damals sehr unerfahren und hatte noch nicht einmal meinen ersten Kuss. Er hatte mich überredet mit zu ihm zu kommen um sexuelle Erfahrungen sammeln zu können. Ich habe mich damals darauf eingelassen da ich mich für reif und erwachsen hielt und cool sein wollte. Es kam zum Sex , als er in mich eindring habe ich angefangen zu weinen und sagte er soll aufhören, was er aber nicht hat. Ich bin direkt danach gegangen und habe niemanden davon erzählt, danach hatten wir keinerlei Kontakt mehr. Ich war mir selbst die meiste Zeit unsicher was das überhaupt war. Ich gebe mir immer noch eine gewisse Selbstschuld mich nicht mehr gewehrt zu haben.
anonymous - Wiese 6th Sep 2025
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Wir haben mit 15 mit ein paar Freunden gezeltet. So konnten wir in Ruhe kiffen und einfach mal unter uns sein. Ich lag mit einer Freundin und einem Kumpel zusammen im Zelt. Nachts werde ich wach weil seine Hand an meiner Vulva war. Ich war so schockiert, dass ich einfach ruhig liegen geblieben bin. Am nächsten Morgen war alles als wäre nie was gewesen. Mit 37 hab ich das zum ersten Mal einer Freundin erzählt. Und seitdem hab ich immer wieder Flashbacks und Trigger. Er war nicht der erste und letzte Mann der übergriffig geworden ist. Bis heute fällt es mir schwer Nein zu sagen. Aber ich lerne es
anonymous - location not specified 6th Sep 2025
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Wir waren anderthalb Jahre on off in einer laut ihm Freundschaft plus für mich fühlte es sich eher an als wäre es eine Beziehung
Ich durfte nicht mit anderen Männern reden da flippt er schon aus
Es ging immer hin und her er nutze mich aus für Sex und Geld
Er demütigen mich immer wegen meinem.aussehen Gewicht essverhalten ich aß tagelang nichts
Dann kam der Höhepunkt er schlief Mit seiner ex die vor mir da war und log mich ein halbes Jahr darüber an obwohl mir mehrere bestätigten es wäre passiert
Sind zum Glück getrennt habe einen neuen Freund der mich komplett anders behandelt ich denke trotzdem ich bin selber schuld weil ich aus Liebe blieb wo keine liebe war
anonymous - München 6th Sep 2025
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Ich war 10 er 15 und mit mir nah verwandt
Ich sollte bei ihm schlafen sagten meine Eltern es war Silvester und ich schlief bei ihm plötzlich er neben mir Ich wurde leicht wach aber war wir versteinert er griff in meine Hose Ich hatte ein hello kitty Shirt und eine schwarze Leggings an Ich war ein Kind und denke bis heute ich war schuld es blieb nicht bei einem mal
Acht Jahre später habe ich ihn angezeigt
Anderthalb Jahre auf den Prozess gewartet dafür das er freigesprochen wurde weil meine Eltern mir in den Rücken fielen
Passiert an einem anderen Ort bin weit weg gezogen wollte niemanden von ihnen je wieder zu Gesicht bekommen
Heute höre ich er hat eine eigene famillie
anonymous - Hamburg 6th Sep 2025
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Er hatte ein date mit mir es kam zum einvernehmliche Sex aber danach wollte er noch mal und ich nicht und er hat es dann so erzwungen habe ihn bis heute nicht wegen Vergewaltigung angezeigt mir würde keiner glauben weil er seinen namen gefaked hat
FakeGinger - Ennepe ruhr Kreis 6th Sep 2025
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Ich war 15 und er 30
Er hat mich in eine Beziehung manipuliert, unteranderem mit Suizid Drohungen. Er hat mich Monate lang missbraucht und mir erklärt das ich beim Sex Weine, weil das am Anfang so überwältigend ist. Bin da nur raus gekommen weil eine Lehrerin verhalten Veränderungen aufgefallen sind. Die erste Erwachsene Person die Hilfe angeboten hat, obwohl es alle wussten..seine Eltern, seine Freunde, meine Familie.. jahrelang habe ich nichts von ihm gehört, ihn verdrängt und dann lässt er sich für die Partei aufstellen, zum Bürgermeister Kandidat, in der ich Mitglied bin. Es hat mich so aus der Bahn geworfen, dass ich 3 Wochen nicht arbeiten konnte, Symptome an denen ich jahrelang gearbeitet habe sind auf einen Schlag wieder da und ich fühle mich wieder wie 15...
Holle - location not specified 6th Sep 2025
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Meine Geschichte
Ich war noch ein Kind, als ich selbst Mutter wurde. Ich hatte gehofft, ein Zuhause voller Liebe aufzubauen stattdessen wurde unser Leben zu einem Kampf ums Überleben.
Der Vater meines Sohnes hat mich seelisch und körperlich zerstört. Er schlug mich, beschimpfte mich, machte mich so klein, dass ich irgendwann selbst nicht mehr wusste, wer ich eigentlich bin. Auch mein Sohn musste am Anfang körperliche Gewalt erleben, und viel zu früh trug er eine Last, die kein Kind tragen sollte. Seine kleine Seele zerbrach so sehr, dass er schon früh eine Trauma-Therapie brauchte.
Es gab Nächte, in denen er unter Drogen fast neben uns im Bett starb. Ich erinnere mich an die Angst, dass mein Kind und ich neben einem leblosen Körper aufwachen könnten. Unser Zuhause war kein sicherer Ort mehr es war ein Käfig aus Angst, Gewalt und Schweigen.
Das alles ging über Jahre. Jahre voller Kontrolle, Erniedrigung, Schläge und innerer Zerstörung. Es hat tiefe Spuren in mir hinterlassen. Ich leide bis heute an KPTBS. Die Vergangenheit lebt in meinen Träumen, in meinen Gedanken, in meinem Körper. Sie hat Narben hinterlassen, die man nicht sieht aber die jeden Tag zu spüren sind.
Und doch stehe ich hier. Ich habe überlebt. Ich habe mein Kind beschützt, so gut ich konnte. Auch wenn er mich fast zerstört hätte, habe ich die Kraft gefunden, weiterzugehen.
anonymous - Mein WG Zimmer 6th Sep 2025
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Ich habe jemanden über eine Dating-App kennengelernt und ihm von meinen Wochenendplänen erzählt. Eine Ikea-Lieferung mit einem Schrank sollte kommen. Er bot sofort an zu helfen. Im Gegenzug könnte ich ja für uns etwas Schönes kochen. Schon bei dieser Bemerkung hätte ich rennen sollen. Samstag kam er also in meine WG, baute den Schrank auf & ich kümmerte mich ums Essen. Danach aßen wir und schauten einen Film, ich schlief dabei ein. Es war deshalb schon spät und draußen tobte ein heftiges Sommergewitter. Ich bot ihm also an, bei mir zu übernachten, damit er nicht mehr nach Hause musste. Wir lagen entspannt im Bett, der Fernseher lief und irgendwann schlief er ein. Ich machte mich noch im Bad fertig, trug wegen der Hitze ein zu großes Shirt und darunter nur einen Slip, so eine Calvin Klein Shorts, nichts Aufreizendes und legte mich wieder hin. Dann schlief auch ich ein. Geweckt wurde ich, als er plötzlich meinen Slip zur Seite schob und erst seine Finger, dann seinen Penis in mich einführte. Ich war wie versteinert, konnte nichts sagen, und er machte einfach weiter – ohne Kondom. Danach schlief er weiter und ging am nächsten Morgen, als wäre nichts gewesen. Früher dachte ich, es sei meine Schuld, weil ich nicht laut „Nein“ gesagt habe und nur Shirt und Slip trug. Heute weiß ich: Ich wurde sexuell missbraucht. Ich habe ihm keinerlei Zeichen gegeben, dass ich Sex mit ihm möchte & ich habe geschlafen…
anonymous - Düsseldorf 6th Sep 2025
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Ich war mit meiner damaligen On-Off-Beziehung auf einer Geburtstagsfeier. Es war ein extrem heißer Tag und mein Kreislauf hat nicht richtig mitgespielt. Nachdem ich etwas getrunken hatte, wurde mir ungewöhnlich schnell sehr schlecht. Ob es an der Hitze lag, meiner Erschöpfung durch Überarbeitung oder daran, dass mein damaliger Partner etwas in mein Getränk getan hatte, weiß ich bis heute nicht.
Er bot mir an, dass ich nicht mitten in der Nacht noch eine Stunde mit dem Zug in die nächste Stadt fahren müsse, sondern mit ihm mitkommen könne. Meine eigenen Erinnerungen an diese Nacht sind bruchstückhaft. Monate später hat mir jedoch seine neue Freundin detailliert geschildert, dass ich mich in dieser Nacht mehrmals übergeben musste – und dass es ihn erregt habe. Er habe sie wissen lassen, dass er mich aus Hass für diese Situation in jener Nacht vergewaltigt habe.
Am nächsten Morgen wachte ich völlig verängstigt und ohne Kleidung auf. Dieses Bild ist mir bis heute sehr präsent. Im Nachhinein habe ich erfahren, dass er diese Szene offenbar mehrfach mit Prostituierten und später auch mit seiner neuen Freundin nachgestellt und sich gemeinsam mit Freunden darüber lustig gemacht hat. Er hat sich daran ergötzt, was er mir angetan hatte.
Trotz Anzeige ist er nie zur Rechenschaft gezogen worden, weil seine neue Freundin sich überraschend mit ihm verlobt hatte und von ihrem Aussageverweigerungsrecht Gebrauch machte.
Jule - Hamburg 6th Sep 2025
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Ich hatte mit Ende 20 eine Situationship. Eines Abends hatten wir uns verabredet, ich sagte ihm von Beginn an, dass ich heute keinen Sex wünsche. Geknutscht haben wir trotzdem, was von mir aus auch gewünscht und völlig okay war. Nachdem er kurz im Bad verschwunden war, nutzte ich die Zeit und checkte meine Nachrichten auf dem Handy. Er kam wieder, während ich gerade eine Nachricht beantwortete. Als ich den Blick hob, stand er mit seinem errigierten Penis und heruntergelassener Hose vor mir und versuchte, mir aus dem Nichts einen BJ abzuringen. Ich schob ihn beiseite und teilte ihm klar mit, dass ich heute nicht will und SO schon gar nicht. Er lachte und sagte mir, dass ich prüde sei und eine "Penisphobie" hätte (jaja, natürlich bin ich schuld, wenn er unangemessen und übergriffig bist. WTF...) Danach haben wir uns nicht mehr gesehen, da ich ähnliches Verhalten schon öfter bei ihm erlebt hatte.
anonymous - Wernigerode 6th Sep 2025
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Mein damaliger Exfreund, ich hatte aus verschiedenen Gründen keine Lust mit ihm zu schlafen, weil unsere Beziehung aufgrund von verschiedenen Punkten schon kurz vorm Ende stand. Er hat immerwieder versucht mich anzufassen weshalb ich jedoch laut und deutlich gesagt habe, dass ich das nicht möchte. In der Nacht danach bin ich aufgewacht, weil er seine Finger in mir hatte und sich daran aufgegeilt hat.. Dies ist 2 mal passiert. Aber er meinte danach so schlimm kann es ja nicht gewesen sein weil ich feucht geworden bin.
anonymous - Bonn 6th Sep 2025
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Ich wurde fast 2 Jahre von einem Mann durch Drohungen und Manipulation in einer Beziehung gehalten bis die Polizei mir helfen musste.
anonymous - Beim Tätowierer 6th Sep 2025
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Ich war 32 und habe mir nach 2 schweren Einsätzen (Bw) einen Totenkopf (als Art Therapie) auf den Bauch tätowieren lassen. Bei der Abschlussbehandlung schlug mir der Tätowierer mit aller Kraft auf den Po und sagte nur noch „ich finds geil, wenn sich Frauen so Tätowieren lassen“
Ich habe wortlos bezahlt und mich dort nie wieder blicken lassen. Das war nicht der erste Übergriff dieser Art, aber mit der „harmloseste“.
Rebecca, 32 - Hamburg 6th Sep 2025
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Gestern auf dem Weg nach Hause von einem Mann mehrmals von hinten angesprochen worden, habe zuerst nicht reagiert und habe versucht unauffällig schneller zu werden. Ich konnte ihn nicht abhängen. Etwa 100m weiter packte er mit beiden Händen fest meine Arme und hat versucht mich zu küssen.
J. - Ruhrgebiet 6th Sep 2025
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Ca 2015 auf der Silberhochzeit der Eltern meines Freundes. Es gab einen Großonkel in der Familie, der bekanntermaßen die weiblichen Familienmitglieder mehr als "herzlich" begrüßt und küsst. Ich war damals noch nicht lang mit meinem Freund zusammen und kannte den Onkel noch nicht. Auf der Feier wollte ich ihm Hallo sagen und er fing einfach an mich aufs übelste im Gesicht abzuknutschen und anzutouchen. Ich war total überfahren - mein Freund kam dann und stellte sich dazwischen. Seitdem habe ich den Onkel gemieden.
anonymous - Nähe Karlsruhe 6th Sep 2025
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Wir haben 2019 über Tinder gematcht. Ich wusste nicht dass Netflix schauen bedeuten soll, dass es zu Sex kommen soll. Ich lag neben ihm und er packte mich aus dem nichts fest an den Hüften und riss mich an sich, dass mein Körper angefangen hatte zu zittern, zu Beben vor Abwehr, ich war wie gelähmt. Ich habe ab diesem Zeitpunkt nur noch Bruchteile an Erinnerungen. Mein Therapeut meinte dass das eine besonders sadistische Art einer VG war. Er wirkte am Anfang sehr nett und interessiert.. sehr ruhig. Ich konnte es nie jemandem erzählen. Nur meinem Therapeuten fast 6 Jahre später. Ich kenne Leute die ihn kennen, die nicht wissen, dass er mir das angetan hat. Die nichtmal wissen dass ich ihn kenne, weil ich diese Leute nach dem Vorfall kennengelernt habe. Es vergeht kein Tag an dem ich nicht seinen Namen auf dem Marktplatz aushängen will.
Lara - Weihnachtsfeier 6th Sep 2025
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Mein damaliger Freund und ich haben während des Studiums im gleichen Sportverein in der jeweiligen Damen/Herren -Mannschaft Lacrosse gespielt. Bei der gemeinsamen Weihnachtsfeier hat mir ein guter Freund von ihm vor allen anderen auf den Po gehauen. Während ich mich lautstark verbal gewährt habe, haben die meisten gelacht und mein Freund stand nur stillschweigend daneben. Im Nachhinein meinte er nur, dass er davon nichts mitbekommen habe. Das schlimmste ist, dass er sich in unserem gemeinsamen Freundeskreis immer als einer der „Guten“ darstellt inkl. lackierter Fingernägel, feministischer Sticker, usw. Bis heute ist er mit diesem Freund noch befreundet.
Caro - Zuhause 6th Sep 2025
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Es war eine Party bei mir Zuhause, meine Eltern erlaubten mir das erste mal eine Zuhause zu feiern mit Alkohol, ich war 17, mein Freund 24. Wir hatten einen schönen Abend mit Freunden, als wir dann Nachts betrunken in´s Bett gingen wollte er Sex, unbedingt. Ich sagte ihm das ich nicht will, dreht mich weg. Doch er lies nicht locker, kam immer wieder, säuselte nette Dinge, hauchte mich mit seinem Alkohol Atem immer wieder an und küsste mich, ich weigerte mich wieder und dachte ich hab Ruhe bis er einfach in mich eindringt und mich mit seiner Kraft so in´s Kreuz drückte das ich mich nicht traute mich zu wehren. Als er fertig war hab ich ihn aus dem Bett geschubst als er sich entspannt neben mich lag. Ich habe im gesagt er soll seine Sachen packen und nie wieder auftauchen. Als er weg war bin ich weinend zu meinen Eltern, mein Vater bot mir an mich neben ihn zu legen und ich genoss seine Sicherheit auch wenn er bis heute denkt das wir uns wegen einem Streit getrennt haben.
Caro - Gasse, drei Häuser neben meinem Zuhause 6th Sep 2025
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Ich war 13 oder 14, ich war auf dem Weg nach Hause, ein Freund meines Bruders (18J) hatte den gleichen Heimweg, ich ging langsamer um mit ihm zu reden. Plötzlich drückte er mich in die Gasse und presste mich mit seinem gesamten Gewicht und größe gegen die Hauswand und fing an mich zu küssen. Ich wehrte mich und sagte leise aber klar das er weg gehen soll und ich das nicht will, ich traute mich nicht laut zu schreien. Er wich ein kleines Stück zurück, weil er unsicher war und ich mich zappelnd wehrte, ich holte auf und schlug ihn mit der Faust in´s Gesicht und rannte nach Hause. Da tat ich so als wäre es nichts gewesen - es war mein erste Übergriff den ich erlebte
Roxane - Beim Hausarzt 6th Sep 2025
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Er hat mich eingerenkt und hat als ich mich umdrehen sollte auf den po gehauen. Als er fertig war ein zweites Mal. Dazu hat er gesagt, dass es gut war, dass er mich mal so durchgenommen hat.
K - Irgendwo in Neuseeland 6th Sep 2025
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Zusammen mit meiner Freundin und meinem Kumpel reiste ich durch Neuseeland. Wir nutzen Couchsurfing, um Locals kennenzulernen und bei ihnen zu übernachten. Es sind zwar Unbekannte, aber was soll schon passieren? Wir sind schließlich zu 3. Bei einem Host schliefen die beiden im anderen Zimmer im Bett und ich war dieses Mal dran, auf dem Sofa zu schlafen. Sie gingen zu Bett und ich quatschte noch mit unserem Host. Ich sagte, ich wolle auch schlafen und breitete mich auf dem Sofa aus. Er forderte mich mehrmals auf, doch lieber mit zu ihm ins Bett zu kommen. Ich lehne freundlich ab. Er beschließt, einfach bei mir zu bleiben, um mir "Gesellschaft zu leisten". Ich bin nicht blöd, weiß was er vor hat. Natürlich will ich nicht undankbar sein, schließlich lässt er uns bei sich wohnen. Aber das hat nichts mit Undankbarkeit zu tun! Um weiteren Berührungen und womöglich schlimmerem zu entgehen, bleibe ich die ganze Nacht wach(sam). Ich schlafe nicht und bin heilfroh, am nächsten Morgen diese Wohnung verlassen zu können. Meinen beiden Freunden sage ich nichts davon.
K - Dorf nahe Stuttgart 6th Sep 2025
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Mit 14 zog ich mit Freund:innen um die Dörfer, ging auf Feste und nahm es als Anlass, (zu) viel Alkohol zu trinken. Immer mit dabei: meine beste Freundin. Eines Abends knutschten wir mit unbekannten Typen (16) im Gebüsch. Ich bekam Komplimente und zugleich wurde er immer aufdringlicher. Grabschte mich an. Fuhr mir unter meinen Pulli. Es war zu viel. Ich habe es irgendwie geschafft, mich zu lösen. Ich dachte: "Da bin ich aber gerade noch davon gekommen." Meine Freundin ist nirgends zu sehen. Irgendwann finde ich sie. Wir gehen nach Hause.
Tage später sitze ich allein im Bus. Ich erkenne eine Stimme. SEINE Stimme. Angst überkommt mich. Mir wird schlecht. Hoffentlich erkennt er mich nicht, hoffentlich lässt er mich in Ruhe.
Lulu - location not specified 6th Sep 2025
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Ich war 20, und gerade in meine neue Wohnung eingezogen, die seinem Kumpel mal gehört hat. Das war auch der Grund, warum er mich besuchen wollte, hatte chinesisches Essen dabei und fiel schon in der Tür über mich her. Ich hab versucht, ihn abzuwehren, aber er war körperlich einfach stärker als ich. Ich hab dann laut angefangen zu schreien und ihm klarzumachen, dass ich keine Lust auf körperlichen Kontakt habe. Ich fand ihn so widerlich er hat dann aufgehört mit der Begründung der andere durfte doch aber auch mal ran (ich hatte zwei Monate zuvor etwas mit einem Bekannten von ihm.).
K - Einige Orte in Neuseeland 6th Sep 2025
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Mit meinem damals besten Kumpel reiste ich (21) für 3 Monate durch Neuseeland. Durch die ständige Zweisamkeit kamen wir uns irgendwann näher. Es war abgemacht: Knutschen, Fummeln ok. Kein Sex. Anfangs lief alles super. Dann kam eine Freundin hinzu und ich wollte den sexuellen Kontakt verringern. Sie sollte es nicht mitbekommen, es sollte nicht zwischen uns 3 stehen. Abgemacht.
Das Problem: er hielt sich nicht dran. Forderte nach wie vor zu "mehr" auf. Wollte Dinge tun, die für mich zu weit gingen, Dinge, die mir nicht gefielen und keinen Spaß bereiteten. An Orten und Zeitpunkten, die ich nicht angemessen fand. Aber ich tat es trotzdem. Damit er Ruhe gibt. Damit keine schlechte Stimmung aufkommt. Weil es blöd wäre, wenn es rauskommt und wir uns streiten – schließlich reisen wir noch 1,5 Monate zusammen…
Heute bin ich 28. Es hat Zeit und leider noch viele ähnliche Situationen gebraucht und fällt mir immer noch nicht leicht. Aber ich habe gelernt, NEIN zu sagen/ signalisieren.
Jasmin - location not specified 6th Sep 2025
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Ich war 17 und er war damals für mich schon richtig alt, wollte heiraten und mich ungefragt küssen. Ich sagte dann nein und er machte weiter. Dann sprach ich ihn als die bevorstehende Hochzeit an damit er aufhört.
anonymous - location not specified 6th Sep 2025
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Wir kannten uns flüchtig über eine Freundin. Mit dieser wollte ich auf ein Konzert. Er meldet sich, dass er auch Tickets habe und ob er sich uns anschließen dürfte. Die Freundin fühlte sich abends nicht gut, also gingen wir alleine aufs Konzert. Plan war, dass trotzdem beide bei mir schlafen, er auf dem Sofa, sie bei mir im bett. Er wurde kurz vorher verlassen, weil er seine Freundin betrogen hat und hat mich vollgeheult damit. Nach dem Konzert war er super betrunken und wollte mich küssen. Seine Ex hat angerufen und ihn angeschrien, weil sie über die Story gesehen hatte, dass er mit mir unterwegs ist. Darauf antwortet er:"Die? Die würd ich nicht mal mit der Kneifzange anfassen" Ich fühlte mich so unwohl und habe der Freundin geschrieben, dass sie wirklich bitte vom Sofa ins Bett soll. Als wir Zuhause ankamen, war sie auf dem Sofa eingeschlafen und er ist direkt ins Schlafzimmer gegangen. Ich war wie ferngesteuert und in auch ins Bett gegangen. Er wollte mich dann berühren und küssen, was ich permanent verneint und abgelehnt habe. Nach langem diskutieren ist er eingeschlafen, ich irgendwann auch. Irgendwann bin ich wieder aufgewacht, weil irgendwas komisch war. Bis ich dann gemerkt habe, dass er meine Hand an seinen Penis geführt hat und sich damit selbst befriedigt hat. Ich habe wegen der Müdigkeit kurz gebraucht um zu schalten, hab dann meine Hand weggezogen und war den Rest der Nacht in der Küche. Es würde ihm gegenüber nie thematisiert.
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K - Dorf nahe Stuttgart 6th Sep 2025
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Mit 14 Jahren begann ich jedes Wochenende mit meinen Freund:innen um die Dörfer zu ziehen, Feste zu besuchen und es als Anlass zu nehmen, (zu) viel Alkohol zu trinken. Mein damals bester Kumpel war so gut wie immer dabei. Mit ihm machte ich zu dem Zeitpunkt auch erste sexuelle Erfahrungen (gelabelt als Freundschaft+). Zuhause. An einem Ort, an dem es ok war.
Eines Abends waren wir in einer kleinen Gruppe unterwegs. Erst angetrunken. Dann war er so betrunken, dass wir die Mutter eines anderen anriefen und darum baten, ihn nach Hause zu fahren. Die ganze Gruppe wartete gemeinsam. Ich stand an eine Rebe gelehnt, er hing/ saß an mich gelehnt. Plötzlich wandert seine Hand zwischen meine Beine. Tastet nach meinen Geschlechtsteilen. Ich schiebe seine Hand weg, hoffe, dass niemand es gesehen hat. Er macht weiter. Ich fühle mich unwohl. Ich probiere es noch einmal abzuwehren. Die Hand ist weiterhin da. Plötzlich spüre ich, dass mein Körper reagiert. Mit Anzeichen von Lust. Aber ich habe keine Lust. Ich will, dass es aufhört, schließlich sind Freund:innen um uns herum und er ist betrunken. Ich möchte soetwas nicht in der Öffentlichkeit. Nicht hier, nicht jetzt… und gleichzeitig fühlt es sich irgendwie gut/interessant an. Fuck!
Das heranfahrende Auto hilft mir, mich aus der Situation zu befreien. Wir bringen hin sicher nach Hause. Geschafft. Doch das blöde Gefühl bleibt. Warum hat er das gemacht? Warum habe ich es zugelassen?
Heute (14 Jahre später) ist mir klar: es war übergriffig
Fc - Muc 6th Sep 2025
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Ich 28 habe mein zweites Kind auf die Welt gebracht. Viele Glückwünsche kamen und ein alter Freund hat sich gemeldet. Zwischen uns ist nie was gelaufen, waren immer nur Freunde, aber er hatte sich distanziert, weil er in einer Beziehung war. Er wollte mir für meinen Sohn Glück wünschen und Meinte, er würde gerne auf ein Kaffee vorbeikommen mit mir über seine toxische Ex quatschen. Er wusste genau, wie mein Partner arbeitet und hat einen Vormittag vorgeschlagen. Ich hab mir überhaupt nichts dabei gedacht. Er kam mit einem Geschenk für den kleinen und eigentlich verlief der Besuch total normal, bis ich aufstand und mich an die Kommode stellte um den Kleinen zu wickeln. Er hat sich, während ich mein Sohn wickeln wollte, hinter die Wickelkommode gestellt und sich an mir gerieben.er meinte er hatte schon immer die Fantasie eine mama zu fic*n. Ich hatte Angst, um mich -Angst um mein Kind. habe in dem Moment nur rot gesehen, mich umgedreht und ihn geohrfeigt. Ihn beleidigt und aus meiner Wohnung geschmissen mit dem Worten ich würde seine Mutter anrufen.ich glaube im nachhinein, NUR das hat ihn aus der wohnung gejagt, die polizei wäre niemals halt gewesen.
anonymous - location not specified 6th Sep 2025
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Ich wollte nicht mit meinem Ex schlafen wenn ich meine Tage hatte, weil mich nicht wohl fühle dabei (habe ich davor bereits oft erwähnt und auch klar erklärt warum ich in dieser Zeit keinen Sex will) Es waren immer ewig lange Diskussionen bis ich letztendlich ja gesagt habe. Einmal musste ich diese Diskussion im Bad in die Ecke gedrängt und weinend führen. Bis schließlich solange auf mich eingeredet wurde dass ich mit ihm geschlafen habe nur um aus der Situationen rauszukommen.
Wir waren danach noch ein paar Monate zusammen, er hat bis zum Schluss nicht verstanden dass ein gedrängtes Ja kein Consent ist.
anonymous - location not specified 6th Sep 2025
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Ich war 17, als mich mein eigener Cousin (16) angefasst hat, nachdem wir nach dem Feiern in meinem Bett übernachtet haben. Eine Freundin von mir lag ebenfalls im Bett. Ich konnte es erst gar nicht glauben und habe mich nicht bewegt/ schlafend gestellt. Als ich dann genug Mut sammeln konnte, habe ich seinen Arm von mir weggenommen.
anonymous - location not specified 6th Sep 2025
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ich war 18 und praktikantin und wurde von einem arbeitskollegen in machtposition der mitte 40 war ungefragt auf den mund geküsst. habe nie darüber gesprochen.
anonymous - location not specified 6th Sep 2025
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My male best friend grabbed my ass almost everything we saw each other, hiding it as a joke. I was young and even though I told him to stop and got mad I did let it happen further . He often did ,,jokes“ next to our friends he said „ I’m imagining you sucking my dick rn „ an some more… it never stopped until I cut contact
anonymous - location not specified 6th Sep 2025
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Wir hatten ein Match auf Bumble. Das erste Date war nett, wir waren was trinken. Beim zweiten Date trafen wir uns bei ihm. Er hatte gekocht und wir tranken Wein. Nach dem Essen küssten wir uns und ich genoss es sehr. Ich sagte ihm klar und deutlich, dass ich nicht mehr möchte an dem Abend als küssen. Er überschritt diese Grenze irgendwann und ich ließ es geschehen, sagte aber, dass die Unterwäsche an bleibt. Auch diese Grenze überschritt er irgendwann und ich ließ es geschehen. Irgendwann drang er ohne Vorwarnung und ohne Kondom in mich ein. Ich stieß ihn weg und sagte ihm, wenn dann nur mit Kondom. Er schaute mich angewidert an und holte genervt ein Kondom. Wir hatten Sex. Danach kuschelten wir und er drang irgendwann nochmal ohne Kondom in mich ein. Ich ließ es einfach geschehen.. irgendwann ging ich und das letzte, was er sagte war, dass er nicht verstehe, warum ich beim sex so schmerzempfindlich sei.. erst am nächsten Tag habe ich realisiert, was da eigentlich passiert war.
anonymous - location not specified 6th Sep 2025
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Heute morgen auf dem Handy: zwischen zwei und drei uhr 2 verpasste anrufe von privater Nummer.
Direkt Flashback zu Zeiten, als mein Ex mich ständig nachts betrunken angerufen und wahlweise gelovebomed oder terrorisiert hat. Damals hatte ich mein Handy nachts laut, damit ich auf jeden fall zu erreichen bin, wenn etwas mit ihm ist oder er mich erreichen möchte...
Lea - Oldenburg 6th Sep 2025
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Hatte ein Date mit ihm. Wir kamen uns näher, er bedrängte mich ohne Verhütung mit ihm zu schlafen - ich habe gesagt, dass ich mich damit nicht wohl fühle, aber er hat es „überhört“. Ich habe es damals noch nicht geschafft, vehementer für mich einzustehen.
Johanna - location not specified 6th Sep 2025
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Mit meinem Ex-Freund hatte ich rückblickend fast ausschließlich nicht einvernehmliche Sex. Ich habe zwar nie mein 'Nein' ausgedrückt, weil ich zu der Zeit komplett internalisiert hatte, dass meine Meinung, meine Wünsche, Vorstellungen und Bedürfnisse nichts zählen, und es mein Job ist willig zu sein und Mann zu befriedigen - nur dann bin ich etwas wert. Aber eigentlich hatte ich nie Lust auf Sex. Es gehört dazu, es ist mein Job, man macht das so... Heute sage ich: ich habe mich verkauft für die gesellschaftliche Vorstellung von Mann, Frau und Sexualität, die mir (non-verbal, weil aktiv darüber gesprochen wurde nicht) vermittelt wurde.
Das tut weh auf vielen Ebenen. Ich respektierte mich und meinen Körper nicht. Ich kannte mich selbst nicht. Die Frauen in meinem Umfeld tickten genauso. Die Männer sahen Frauen als Grundrecht und erhoben Besitzansprüche auf Ehefrauen, Töchter, waren verletzt in ihrer Ehre, wenn anderer Mann eine Grenze überschritt und sexualisierten Frauen und Mädchen für ihr Aussehen. Ich lernte nicht über die wichtigen Dinge zu sprechen, Grenzen zu setzen, mich zu lieben.
Heute lerne und wachse ich. Heute lernen und wachsen wir. Danke Sirens
Paula - Frankfurt 6th Sep 2025
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Meine ersten sexuellen Erfahrungen: Als ich 13 war, hat mir der Vater meines Freundes an den Hintern gefasst und an die Kinderzimmertür Kondome geklebt, wenn ich zu Besuch war. Zu der Zeit wollte ich mit meinem Freund keinen Sex haben, ich hatte keinerlei sexuelles Empfinden oder Lust. Er hat mich so lange bequatscht wenigstens schonmal einen „Vorgeschmack“ darauf zu bekommen, dass er wenigstens Anal wollte, wenn ich anders schon nicht wollte. Aus schlechtem Gewissen habe ich irgendwann mit mir machen lassen und drei Jahre später noch Blut im Stuhl gehabt. Ich habe weder mit meinen Eltern, noch mit einem Arzt darüber geredet, aus Scham. Ich habe ihm ein halbes Jahr lang regelmäßig angefasst, weil ich dachte, das macht man so in einer „Beziehung“. Der selbe Freund hat mich später regelmäßig angebettelt und betend vorm Bett gekniet, damit ich doch bitte Sex mit ihm habe. Mit 15 hat er mich betrunken nach einer Party so lange angebettelt, bis ich ihn „hab machen lassen“.
Sofia - Salzburg 6th Sep 2025
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Ich war 15 und hab bei meinem „Kumpel“ übernachtet. Bin aufgewacht als er sich mit mir vergnügte. Wir hatten einiges getrunken und am nächsten Morgen meinte er ich würde mir die Vergewaltigung einbilden
anonymous - location not specified 6th Sep 2025
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Es hat damals angefangen als ich 7 oder 8 war. Wir haben jedes Wochenende bei meiner Tante und Onkel übernachtet. Ich habe bei meinem älteren Cousin geschlafen. Er hat mich jahrelang nachts angefasst. Mich gezwungen mit ihm nackt zu kuscheln. Hat mich regelmäßig vergewaltigt.Das ging über 5-6 Jahre. Ich habe das Haus nie wieder betreten und ihn nie wieder gesehen.
Aber ich kann bis heute mit niemanden kuscheln.
Laura - Leipzig 6th Sep 2025
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I was walking down the Eisenbahnstraße at night with 2 friends (one male and one female). 2 guys walked past us and one of them grabbed my butt. I snapped a yelled at him and suddenly 5 more guys came out of nowhere to tell me that they’re drunk and didn’t know better. When I insisted that regardless of how much alcohol you drank, nothing could justify assaulting someone they laughed and called me a cunt. Luckily my friends defended me and another guy that we didn’t know helped us out and told them to leave. They got aggressive because we refused to back down and didn’t accept their low excuses. We eventually parted ways. I was glad to have called this guy out but we were also lucky that they only called us names and didn’t start a physical fight. I’m scared to walk this street ever since, even though I’ve lived there for 5 years now.
Denise - location not specified 6th Sep 2025
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Als ich gerade 13 wurde haben mich zwei älteren Kollegen überredet es mit ein paar Flaschen Hugo bei mir zu feiern, da meine Mutter eh nie war. Sie mischten mir was in mein Glas. Während mich der erste vgw. hatte, hatte der zweite unsere Wohnung ausgeräumt. Dann haben sie sich abgewechselt. Später erzählten sie überall, ich wollte es.
V. - Nrw 6th Sep 2025
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Ich weis nicht wirklich. was mir passiert ist. Meine Schwester wurde mehrere Jahre in ihrer Jugend(ca. 12-15) von ihrem Mathe Nachhilfe Lehrer Sex. missbraucht. Sie ist 6 Jahre älter als ich und hat mir, als ich selber 12 war das erste mal davon erzählt, da war sie bereits selber psychisch schwer kran. Ich selber erinner mich zwar an den Mann und habe vereinzelt Erinnerungen. Aber ich weiß sonst gat nichts. Mittlerweile mit 40 befinde ich mich durch eine Depression in Behandlung und man hat desweiteren eine KPTBS diagnostiziert, aber abgesehen von einer schweren Kindheit durch Erzählungen meiner Geschwister erinnere ich mich, in diesem Bezug an kaum etwas...kaum etwas ist zu milde ich erinnere mich nur aufgrund von Erzählungen anderer. ich weis nur dass .eine Schwester sagte: "ich habe ihm gehorchte, weil er mir drohte, dass er anderenfalls dich nehmen würde....
anonymous - Regensburg 6th Sep 2025
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Ich habe mit 17 in einem Lager gearbeitet. Ich war ganz alleine. Immer mal wieder kamen wenige Kollegen vorbei, dabei auch ein LKW-Fahrer Ende 50. Er hat zuerst immer an mich hingeredet, dass er ein Date mit mir will (ich hab mich damit „rausgeredet“, dass ich einen Freund hätte, er hatte Frau und Kinder. Irgendwann war ich wieder alleine im Lager und er kam zu mir, umarmte mich und griff mir hinten unters T-Shirt und kommentierte meinen verschwitzten Rücken. Ich hatte so Angst. Ich war absolut gelähmt. Zum Glück ist er nicht weiter gegangen.
Denise - location not specified 5th Sep 2025
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In der Grundschule fanden es einige Mitschüler/innen witzig, mich mit "Dennis" anzusprechen, auch um mich damit zu ärgern. Wir hatten zwei Kinder mit Behinderung in der Klasse, diese wurden durch einen Zivildienstleistenden betreut. Dieser hatte mich auch mit "Dennis" angesprochen. Ich sagte ihm sehr bestimmt, dass ich Denise heiße und ich ein Mädchen und kein Junge sei. Daraufhin sagte er mir, dass er mir das nicht glaube und ich ihm erstmal beweisen und zeigen solle, dass ich ein Mädchen bin. So wie er dies formulierte, war mir auch schon damals klar, was ich ihm zeigen sollte. Zum Glück habe ich das nicht gemacht. Erzählt habe ich allerdings auch nie jemandem davon.
Melina - Köln 5th Sep 2025
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Ich war auf einer Karnevalsparty und hab betrunken mit einem Mann, der erzählte er studiere katholische Religion, über Religionen. Wir waren zwar sehr unterschiedlicher Meinung aber ich hab mich entschieden ihn mit nachhause zu nehmen. In meiner WG war niemand und wir hatten Sex. Während des Sexs hat er versuchte er mehrfach mich anal zu penetrieren obwohl ich gesagt habe, dass ich das nicht will und dann brach ich ab und bemerkte dann dass er während dessen auch das Kondom ausgezogen hat und mich unverhütet penetrierte. Ich wollte ihn raus schmeißen doch er fing an zu diskutieren. Kotzte mir noch in die Toilette und diskutiere trotzdem danach weiter. Nachdem ich ihn aus der Wohnung geschoben habe ist er endlich gegangen. Danach STI Tests gemacht und leider hatte ich auch noch chlamydien von ihm bekommen. Leider konnte ich ihn nicht Anzeigen, da ich keine Information außer sein veedel in dem er lebte und sein Studiengang hatte. Das hätte der Polizei nicht gereicht
anonymous - @home 5th Sep 2025
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Zu Beginn der Beziehung mit meinem mittlerweile Ex-Partner waren wir offen. Ich habe das genutzt und nachdem wir uns nachts wieder gesehen haben, war er sauer & hat zugeschlagen, eine Tür zerschlagen und ist weiter verbal sehr aggressiv gewesen. Zu diesem Zeitpunkt war ich froh, dass niemand im Haus die Polizei gerufen hat, aber Rückblickend betrachtet bin ich schockiert, dass es nicht gemeldet wurde. Vielleicht hätte es den Verlauf abgeschwächt.
Bitte ruft ausnahmslos immer die Polizei wenn ihr schreie oder laute Streits hört, auch dann wenn das häufig vor kommt!
anonymous - location not specified 5th Sep 2025
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Grundschule, 3. oder 4. Klasse. Wir haben uns die Kirche im Dorf von innen angeschaut und sind ein Treppenhaus hochgelaufen. Ich war eine der Letzten. Mein Mitschüler hat mir von hinten zwischen die Beine gefasst und festgehalten. Sein Freund hat es gesehen und gelacht. Ich werde das niemals vergessen. Ich war geschockt und konnte nicht reagieren. Ich habe mich so geschämt. Ich habe die ganze Nacht geweint und wollte nicht mehr auf dieser Welt sein.
anonymous - location not specified 5th Sep 2025
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I was 17, on a date with a 24 y/o who told me his name is Louis. We went for a walk along the river, talked about the kind of things one talks about on a first date. We sat down at a viewpoint and chatted some more. He touched my thigh (w/o asking obviously). I tried to chalk it up to, he’s interested and doesn’t know how else to show it. We continued on our walk. I showed him my primary school grounds because we passed by anyway. We sat down on a bench there and he proceeded to get closer and we kissed - I was ok with it - although very uncomfortable and unsure. He took it further and shoved his hand down my pants. Pushed my torso back, so I would be laying down and then penetrated me vaginally with his fingers. I was completely frozen, couldn’t move, nor say anything - I was screaming and crying internally, my body made no sound, at all. When he stopped and suggested we carry on, it felt like I was on autopilot.
I just wanted to go home. I was so scared to „make kr awkward“…
He suggested, we go for a drive and he could drop me off. To this day, this is where my internalised victim blamer comes rushing in. I agreed, sat in his car and we drove out of town. He said he‘d stop by the edge of the (busy) road, right next to the forest and so he did. He nagged me to sit in the backseat since I am so tall. We had talked about physical intimacy and that I wasn’t going to engage outside of a committed relationship. Before he raped me, he said „well, consider me your boyfriend the…“
anonymous - München 5th Sep 2025
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Ich war 17 und auf der Hausparty meines besten Freundes.
Es war eine kleine Runde, alles Leute die ich gut kannte.
Ich war total betrunken, musste mich übergeben und wollte nur noch schlafen.
Ich lag bereits im Bett, da kam dieser Mann, mehrere Jahre älter und ebenfalls sehr betrunken. Er kam mir zu nah und ließ mich nicht in Ruhe. Ich wechselte sogar 2 mal in ein anderes Zimmer um endlich schlafen zu können und alleine zu sein. Keine Entkommen, er folgte mir. Irgendwann gab ich vor Müdigkeit auf. Ich spürte nur noch wie er mit immer näher kam, sein Glied an mich drückte und eine Hand zwischen meine beide fuhr. Danach bin ich wohl eingeschlafen.
Ich habe ihn nie zur Rede gestellt und mich lange nicht getraut darüber zu sprechen.
Anonym - Nürnberg/Fürth 5th Sep 2025
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1.)In der 3. Klasse war ich bei einem Freund und sein Bruder kam wohl irgendwann ins Zimmer und hat mit"Doktor" gespielt. Bzw dazu gedrängt.8 Jahre
2.) Stiefschwester hat sich vor mir selbst befriedigt und wollte dass ich das auch mache. Ca 10 Jahre alt
3.) Stiefvater kauft mir einen Vibrator, ich soll es doch Mutter nicht sagen ca. 13 Jahre
4.) Kontakt mit jungen über Schüler Vz der in der parallel Klasse sei, hat mit mir und einer Freundin gechattet. Irgendwann haben wir uns getroffen, er war nicht 14 er war 64. Freundin wollte trotzdem mit also bin ich mit. Daraufhin hat er mir Jahrelang geschrieben mich Gestalkt etc. Und habe ja gelernt sowas sagt man nicht. Also war ich still. Er hat geprahlt, wie er seine Tochter auch das erste mal hatte und wie viele andere.
Stellte sich raus das war wahr! Als ich 17 war kam der Anruf von der Kripo, ich kann mich daran kaum mehr erinnern aber er wurde aufgrund von mehreren Anzeigen hochgenommen. Viel Kinderpornografie etc war dabei.
Vor Gericht musste ich alleine kommen, im Wartebereich gegenüber saß seine Frau, die all das wusste und geschwiegen hat.
Mir wurde gesagt, alles wurde gesichert und beschlagnahmt er wurde wegen psychischen Gründen nur in die geschlossene Gesteckt und kam nach 4 Jahren frei.
Woraufhin er mir schrieb und mir sagt er hätte natürlich alles gesichert, seine Frau hat es für ihn aufgehoben. Diesmal bin ich zur Polizei. Leider weiß ich nicht mehr was die Strafe war.
5. 6. 7. Gibt es auch noch...
anonymous - Berlin 5th Sep 2025
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Ich hab mit 19 in einem etablierten Restaurant in Berlin als Garderobiere gearbeitet. Bekommen habe ich den Job darüber, dass mich jemand auf Facebook angeschrieben hatte. Ich hatte keine Vorerfahrung, aber die Mädels wurden offensichtlich nur nach Aussehen ausgewählt.
Auf einer der Veranstaltungen kam ein Mann zu mir, um die 50 und hat gesagt „Ich hab auch eine Tochter. Wenn die irgendwann mal genau so lecker aussieht wie du, kann ich mich glücklich schätzen.“
Ich bin daraufhin zu meinem Chef gegangen und habe es ihm erzählt. Seine Antwort: „und wieso erzählst du mir das? Willst du seine Nummer haben?“
Solche Situationen waren Alltag. Es war auch allen bekannt, dass der Inhaber und Leiter des Restaurants (auch im die 50) sich regelmäßig weibliche Mitarbeiterinnen „ausgesucht“, alle um die 20, ihnen geschenke gemacht hat und essen ausgegeben hat. Am Ende gab es Gerüchte er hätte ein oder zwei davon geschwängert.
Anonyma - location not specified 5th Sep 2025
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Wir waren 3 Mädchen in einer Dorf Clique. Es gab nichts zu tun, keine guten Vereine oder Clubs, wir haben dann angefangen zu rauchen und heftig zu trinken und das fanden wir unheimlich lustig. Unsere Kumpels haben die Situationen mehrfach ausgenutzt. Jede von uns ist vergewaltigt worden. Zur Not auch mit KO Tropfen wenn wir nicht betrunken genug waren. Wir konnten aus Scham nichts melden. In unserem Dorf wurden Gerüchte absichtlich verbreitet Mädchen würden solche Geschichten nur erfinden.
anonymous - NRW Kreuztal 5th Sep 2025
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Mein Ex Freund hat mich zum Sex gezwungen. Wenn ich nicht wollte, was eigentlich immer der Fall war, hat er mich emotional erpresst, mir ein schlechtes Gewissen gemacht und ein Mal sogar geweint. Ich habe es jedes Mal über mich ergehen lassen. Als ich Schluss gemacht habe, hat er mich gestalkt und mir unterstellt ich wäre während der ganzen Beziehung fremdgegangen. Ich durfte in der Beziehung weder Kontakt zu anderen Männern, noch zu meinen Freundinnen haben. Lediglich meine Mutter durfte ich sehen. Er hat beeinflusst was ich für Kleidung trage, es durfte nicht zu eng und nicht zu freizügig sein. Ich durfte draußen nur auf den Boden schauen, weil es ja sein könnte dass ich sonst einen anderen Mann anschaue.
anonymous - Neuwied 5th Sep 2025
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Ich habe meinen ersten Freund übers Internet kennengelernt. Damals war ich noch sehr, sehr jung. Er hat in Berlin gewohnt und wir haben viel gechattet und telefoniert. In den Sommerferien haben wir uns gegenseitig für mehrere Wochen besucht und nur gestritten. Es war sehr toxisch, der Typ war übergriffig und ich konnte das lange Zeit gar nicht realisieren und reflektieren, bis ich alt genug war. Er hat mich gezwungen Nacktbilder zu machen und ihm zu schicken. Immer wieder und immer wieder. Er hat meine Verlustängste so ausgenutzt und mir damit gedroht Schluss zu machen, wenn ich ihm keine schicke. Heute weiß ich, ich wurde psychisch vergewaltigt.
anonymous - location not specified 5th Sep 2025
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Mein damaliger Freund hat mich in meiner damaligen Wohnung, in der wir gemeinsam gewohnt haben, vergewaltigt. Als ich ihn drauf ansprach sagte er: ich könne ihm nichts nachweisen, das seien alles nur Geschichten, mir würde eh keiner glauben.
Ich habe mich klein machen lassen und bin nicht zur Polizei gegangen. Ich hab erst Wochen später verstanden, was mir eig widerfahren ist und dass es sich nicht um eine kleine Übergriffigkeit in einer Beziehung gehandelt hat.
Marie - Sachsen-Anhalt 5th Sep 2025
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Ich war noch sehr jung, das genaue Alter kann ich nicht sagen vllt so 8 oder 9Jahre. Wir haben in einem kleinen Dorf zur Miete auf einem Bauernhof gewohnt. Meine Mama war alleinerziehend und wir hatten nie Geld aber unser Vermieter hat uns immer geholfen und war super verständnisvoll. Er hat Kinder "geliebt", wollte mir immer was gutes tun mit Geschenken und hat Zeit mit mir verbracht. Er selbst wohnte mit seiner Frau in Hanau und kam nur ab und an mal zu Besuch und hat in der Einliegerwohnung neben uns gewohnt wenn er da war. Er hatte eine Dartscheibe in dieser Wohnung und wir haben viel zusammen Dart gespielt, er hat essen für uns gekocht und sich um uns gekümmert. Irgendwann, ich weiß nicht ob es mehrmals vorkam, hat er sich auf mich gelegt und mir in die Hose zwischen die Beine gefasst und seine Finger hin und her bewegt. Dieses Bild und Gefühl werde ich niemals vergessen. Ich hab vor vier Jahren (ich bin aktuell 33) das erste Mal mit meinem Partner und vor drei Jahren mit meiner Mama darüber gesprochen. Ich habe jahrelang an mir gezweifelt, weil ich nie wusste ob es wirklich passiert ist. Jetzt, nach vielen Gesprächen weiß ich, es ist passiert. Er ist mittlerweile gestorben und auch wenns hart klingt, der Moment in dem ich erfahren habe das er nicht mehr auf dieser Welt ist war eine große Erleichterung.
B.S. - Hannover 5th Sep 2025
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Ich war 13 als sich ein Mann (ü60) das erste Mal vor mir einen runtergeholt hat. Ich saß an einer Haltestelle, es war helllichter Tag und Winter. Er stand ca 10 Meter entfernt und holte alles aus seiner Hose während er mich anstarrte. Ich schrie ihn an, er solle mit dem ekelhaften Scheiß aufhören und bin gegangen. Es hat ihn nicht interessiert, er machte weiter bis er aus meinem Sichtfeld war. Zu Hause erzählte ich es meiner Mutter und sie sagte bloß:“Das ist mir auch schon ein paar mal passiert.“ Als würde das Mädchen und Frauen ständig passieren. Irgendwann hab ich begriffen, dass dem genau so ist. Es. Passiert. Ständig.
anonymous - location not specified 5th Sep 2025
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Ich war im Zug unterwegs. Ich habe mit einem Date heiße Nachrichten ausgetauscht und der Typ neben mir hat das scheinbar mitbekommen. Er hat mich dann mehrmals am Knie angefasst und auch nicht aufgehört, als ich Nein gesagt habe. Bin dann aufgestanden und weggegangen. Da ich am Fenster saß, musste ich auch noch über ihn drüber steigen…hatte richtig Angst, dass er mich nochmal anfasst
anonymous - Leipzig 5th Sep 2025
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Ich hatte ein Date mit einem Typen und es war erstmal schön. Wir waren in einer Bar seiner Wahl und irgendwann war ich ziemlich angetrunken. Er hat mir Drinks ausgegeben und selbst nur Lino getrunken. Dann landeten wir bei ihm zuhause Seine Wohnung war ganz zufällig gleich nebenan. Wir fingen an einvernehmlich miteinander rumzumachen und miteinander zu schlafen. Irgendwann kam ich zu mir, weil ich kurz weggetreten war. Er war immernoch zu Gange und hatte einfach heimlich das Kondom entfernt. Ich war sofort panisch, hab es angesprochen und ihm gesagt er soll aufhören. Er hat mich festgehalten und weiter gemacht gegen meinen Willen, denn er würde ja aufpassen und mit Kondom würde er mich nur kaputt machen, weil sein P* zu groß sei. Man nennt es Stealthing und es ist eine Straftat. Und sicher war das nicht das erste Mal dass er das gemacht hat. Das Kondom war von mir. Er hatte nichtmal eins da.
anonymous - location not specified 5th Sep 2025
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Ich war immer die, die nie in einer Beziehung zu bleiben schien. Die, die ihren Partner ihrem Vater vorstellen wollte und immer Angst vor seiner Reaktion hatte. Mein erster Partner war "frühreif" und damit hatte er schon Sex. Nun wurde von seiner Mutter verlangt, dass ich lieber die Pille nehme. Ich weiß bis heute nicht ob ich es wirklich wollte oder es tat um ihn nicht zu verlieren. Die Vorstellungsrunde bei Papa beginnt, mit dem klingeln an der Tür. Dann schon gestresst im Körper, steht er mit einem Baseballschläger vor der Tür. Gibt mir richtig viel Sicherheit, dass ich keine Angst vor Männern haben sollte. Ich konnte mich nie richtig sicher fühlen, bis ich gelernt habe nur noch mit Menschen zu sein, die meine Grenzen hören und respektieren.
Lena - Berlin 5th Sep 2025
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Ich habe hier durchgescrollt und war wahnsinnig berührt. Nur aus Interesse habe ich innerlich mal alle Situationen, die für mich klar körperlich übergriffig waren, zusammengetragen. Aus den letzten 10 Jahren (ich bin jetzt 25) habe ich 14 solcher Geschichten. Und das sind nur die, die man sich nicht mal mit zwei Augen zu schönreden kann.
Das ist 1 körperlicher Übergriff alle 8,5 Monate. Mir ist wahnsinnig schlecht.
anonymous - location not specified 5th Sep 2025
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Wusste gar nicht das ein Mann aus meinen Umfeld so gezielt auf Po und Beine schaut. Nicht nur bei mir auch bei meiner Nachbarin die eine etwas stabilere Figur hatte. Er ist chronisch alleine und fand Wege mich zu erreichen. Cyber Stalking. Ich sagte ihm Jahre später, nachdem er nachts Morddrohungen auf die Stufen zur Wohnung als Gekritzel hinterlassen mußte , mein Auto angerotzt hatte nur ein Satz
Ich möchte keinen Kontakt mit dir und habe nichts dir zu tun.
Sogleich lief er zur Polizei und trug dort vor
Er Habe Angst vor mir
Ich wäre Geisteskrank und bilde mir Sachen ein
Trotzdem vieles Dokumentierte zeigte das es einen Stalker in Haus gibt und er gesehen wurde, nachts im Keller
Über Kleinanzeigen wenn ich was verkaufen wollte, Bücher etc, meldete sich immer einer der mit seinen Worten zeigten: ich beobachte dich"
Schade wenn das gelöscht werden sollte
Ich schlief Jahre neben einem auf mich freuen fixierten Mann auf der selben Etage. Der mit vor 10 Jahren sagte ihm würden meine Haare und Augen triggern. Und ja meine Nationalität ist klar deutlich erkennbar .
So und das ist wahr und meine Nachbarin die weggezogen ist kennt die Story.
anonymous - Bad Könighofen 5th Sep 2025
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Ich war damals 17 und arbeitete an der Tankstelle neben der Schule.
Es war Freitag Abend und ich war nach Feierabend mit meinem Freund verabredet bei einer Feier.
Direkt neben mit war ein großes Fenster, man konnte mich also von Außen gut beim Arbeiten beobachten.
Auf einmal sah ich einen alten Mann mit heruntergelassener Hose auf der anderen Straßenseite im Dunkeln.
Er holte sich selbst einen runter, während er mich anstrarrte und ich nicht weg konnte, weil ich alleine im Laden war.
Er stand dort bestimmt 20 min. Ich war 17, er über 50.
Rosi - Niederösterreich 5th Sep 2025
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Als ich ca 14 war habe ich ein Sommerpraktikum im Service in einem beliebten Restaurant in der Umgebung gemacht. Weiße Bluse und schwarzer kurzer Rock war Dienstkleidung. Kollegen fast nur Männer. In der Küche war’s die Hölle, ständig hat einer der Köche/Küchenhelfer mir Gurke, Kochlöffel, oder sonstige Gegenstände unter den Rock zwischen die Beine geschoben. Einmal sogar ein großes Küchenmesser. Er hat mir gedroht wenn ich mich bewege schneidet er mich. Einer hat meine Hand festgehalten und auf seinen Penis gelegt und dran gerieben. Ich habe das so verdrängt dass es mir erst 25 Jahre später wieder ins Bewusstsein gekommen ist, ausgelöst in einer Situation mit meinem Mann, in einer eigentlich liebevollen und intimen Situation als er meine Hand genommen hat und sich selbst damit gestreichelt hat. Ich habe mich komplett versteift und konnte es nicht mehr genießen. Damals hatte ich Angst mit jemandem darüber zu sprechen.
anonymous - Berlin 5th Sep 2025
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Ich, alleine, auf dem Weg zu einem Freund. Draußen schon alles dunkel, weil Winter war. Aufeinmal kommt ein Mann hinter dem Gebüsch hervor, starrt mich an, läuft auf mich zu und masturbiert dabei. Ich schrie ihn in Grund und Boden.
Danach weinte ich stundenlang. Als ich mich auch bei meinem Kumpel nicht beruhigen konnte, ging ich zur Polizei.
Leider war keine Frau zu sprechen, sondern nur ein alter Mann, der außer "Naja aber angefasst hat er sie ja jetzt gar nicht" nichts weiter dazu gesagt hat. Die sexuelle Übergriffigkeit wurde nicht erkannt. Lediglich eine Anzeige gegen Unbekannt wegen Exhibitionismus.
Franzi - Dresden 3rd Sep 2025
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Mein damaliger Partner konnte mich nicht unterstützen, als ich eine frühe Fehlgeburt hatte. Er hatte sich gerade mal wieder getrennt und war selbst depressiv. Leider ließ ich es zu, dass wir wieder zusammenkamen. Was er ein paar Monate später aber konnte war, so zu tun als wäre nichts gewesen und mich zum Sex überreden zu wollen. Ich versuchte es sogar (!?) und brach ab. Er meinte, seine Ex-Freundinnen wären da alle unkomplizierter gewesen. In späteren Streits schrie er mich an, wie dumm ich doch sei und nicht einmal mit der Pille umgehen könne, dass ich sowieso niemals eine gute Mutter gewesen wäre. Und als mein ganzer Körper Jahre später einfach zumachte und fragte ob wir erstmal sichere Nähe haben könnten, weil niemals etwas von den Verletzungen angeschaut wurde, sagte er: Du bist so prüde wie eine 80-Jährige! Ich habe eine ganze Reihe von Frauen, die mit mir Sex haben wollte, ich sag‘ es nur!
anonymous - Hostel LA 1st Sep 2025
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2023 war ich ein paar Nächte in einem einem Hostel in LA, Venice beach. Ich habe schon oft in Hostels übernachtet und selten schlechte Erfahrungen gemacht.
Dieses Mal war es ein 8ter Dorm - 7 Männer und ich.
Ich hatte ein Bett unten vom Hochbett. Der Typ, der mir gegenüber schlief hat erstmal mit akwarden Smalltalk angefangen - ich hatte überhaupt kein Interesse mit ihm zu interagieren,und war "höflich abweisend" in der Hoffnung, das versteht er.
Am nächsten Tag wachte ich auf, er starrte mich an und sagte "good morning beautiful". Ich war so perplex, dass ich direkt das Zimmer verlassen habe und gegangen bin. An dem Tag traf ich mich mit einer befreundeten Familie aus den Staaten.
Abends hatte ich eine Instagram Benachrichtigung - der Typ hatte mich auf der Straße mit meinen Freund/innen fotografiert und mir auf Instagram geschickt (keine Ahnung wo er das her hatte), damit ich "eine tolle Erinnerung an den Tag" habe.
Ich war so schockiert und verstört, was zur Hölle man sich bei sowas denkt?! Habe ihm das auch -viel zu nett- zurück gemeldet, dass das creepy ist und er mich bitte nicht mehr fotografieren soll?!
Am nächsten Tag war er aus dem Zimmer raus in ein anderes umgezogen.
Mache mir im Nachhinein Vorwürfe, das nicht gemeldet zu haben oder ihn mehr damit konfrontiert zu haben, dass das überhaupt nicht geht...
Alle anderen aus dem Zimmer waren super nett. As always: not all men, but always a man.
Steffi - Arztpraxis 1st Sep 2025
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Ich war 8 und musste für ein Gutachten zu einem Amtsarzt. Er war ein alter Sack, der meiner Mutter sagte: ihre Tochter ist doch kein Baby mehr. Sie bleiben im Wartezimmer.
Bis zu dem Moment, indem er mit seiner fleischigen, behaarten Hand meinen nackten Rücken berührt, erinnere ich mich an jedes Wort, jeden Geruch, jedes Gefühl.
Ich war schutzlos und wie erstarrt, als er mich zur Behandlungsliege geschoben hat.
Ab diesem Zeitpunkt hat meine kleine Seele dissoziiert und sämtliche Bilder verdrängt, um zu überleben.
Vierzig Jahre später kam der Missbrauch durch eine Retraumatisierung in mein Gedächtnis zurück.
Bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich schon die komplette Psycho-Laufbahn durch und einen harten Weg hinter mir.
Durch eine Traumatherapie konnte ich die Flashbacks reduzieren. Bis jetzt habe ich es geschafft, mich jeden Tag wieder für das Leben zu entscheiden.
anonymous - location not specified 30th Aug 2025
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Als ich 9 war, kam ein Nachbar zu uns auf den Hof und spielte mit mir. Ich war oft bei seiner Frau zu Hause, es war mir also bekannt bei ihnen im Haus zu sein. Diesmal war ich mit ihm alleine. Er führte mich ins Schlafzimmer und ich sollte mich ausziehen. Ob ich das gemacht habe, weiß ich nicht mehr. Ich weiß aber noch, dass er sich auszog. Er wollte seinen P*nis an meine Vulva legen, ich sagte nein. Er versuchte mich zu überreden. Zum Glück hörte er auf. Dann sollte ich seinen alten labbrigen Hintern eincremen. Was ich tat. Bis heute ekel ich mich vor alten Männerhintern.
Als ich es erzählte, passierte nichts. Mir wurden nur Vorwürfe gemacht, dass ich es nicht früher erzählt habe, wegen anderer Kinder.
Was damals passiert ist, wie schlimm das war und was das bedeutet, was da passiert ist, habe ich erst verstanden, seit ich selber Mutter einer Tochter bin.
Sassi - location not specified 30th Aug 2025
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Ich wurde von meinem Exmann vergewaltig. Ganz still und schnell war es passiert. Unsere gemeinsame Tochter (damals 2) lag neben mir im Bett. Er kam nachts zu uns ins Bett, als wir schliefen und bedrängte mich. Ich sagte mehrmals nein, er machte Druck und ich ließ es über mich ergehen, damit mein Kind nichts merkt und ruhig weiterschläft.
Ich glaube, es kam öfter vor, aber bewusst wurde es mir (1 Jahr später) nur mit diesem mal.
Heute stärke ich meine Tochter, auf ihr nein bestehen zu dürfen.
anonymous - location not specified 30th Aug 2025
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Ich war 20.
Der Senior Chef in meiner Ausbildung hat während ich am PC mit der Maus gearbeitet habe, seine Hand auf meine gelegt und gestreichelt. Er ist immer unten an der Treppe demonstrativ stehen geblieben, hat geschaut wie man hoch geht und dazu stöhnende, genussvolle Geräusche gemacht. An einem Tag hat er mich im Büro meiner Kollegin - während diese an ihrem Schreibtisch saß - in die Ecke gedrängt und sich an mir gerieben. Ich stand einfach da, hab meine Augen zugehalten und abgewartet, bis es endlich vorbei ist.
Zu all dem hat er so oft es geht laut ausgesprochen, dass „wir Mädels heutzutage auch glauben, alles wäre sexuelle Belästigung“. Ich hab das zuhause nie erzählt, hab es zu der Zeit gar nicht so wirklich ernst genommen. Traurig.
L. - Germany 29th Aug 2025
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Ko Tropfen
Vergewaltigung
Film Aufnahmen
M - Bonn, germany 27th Aug 2025
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I was 12yo and had a female friend. Let's call her S. She was 18yo and I knew her from school. One day we had a sleepover at her home. At first everything was fine, but then she put a bottle of Vodka in my hand and said I'd like it so I drank. Later her halfbrother and his male friend came to her home, both drunk. She gave me a negligé and said I had to dress up for the boys, so I did. We laid together in her bed, her halfbrother started to kiss S. and his friend touched me everywhere. I was completly frozen and couldn't do anything. He asked if I was still virgin, I said yes and his movements were getting more excited. It started hurting. Next thing I remember was giving S. halfbrother and his friend blowjobs, they said I do fine for my first time and S. Said it's practice for my boyfriend. End of my memory. It took years for me to realize this was rape. Later I got the information that S. had a drugproblem and she was paid for that night and for me.
Nina - location not specified 27th Aug 2025
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Ich wurde vergewaltigt. Ein heftiges Wort, das ich die ersten Jahre nicht wahrhaben wollte. Ich dachte es wäre „lediglich Belästigung“ gewesen, da er mich gegen mein Einverständnis vaginal gefingert hat. Ich hatte mich körperlich zur Wehr gesetzt, habe mehrmals nein gesagt. Doch er hat mit mir gekämpft bis et in mich eindringen konnte. Während der Penetration sollte ich ihm eine runterholen. Ich war 14 und hatte noch nie solche Erfahrungen gemacht. Also dachte ich „krass, das war also dieses „intim werden“ von dem alle sprechen“ aber irgendwie ging es mir damit total schlecht. Heute weiß ich, ungewollte Penetration ist eine Vergewaltigung. Doch dieses Wort in den Mund zu nehmen klingt wie eine Lüge, als hätte ich mir alles ausgedacht und würde übertreiben. Als würde ich meinen Ex-Freund schlecht reden und als würde mir böses Karma widerfahren, wenn ich diese Worte für mein Erlebnis verwende. Was ist damals dort passiert? Ich fühle mich wie eine Lügnerin.
anonymous - location not specified 26th Aug 2025
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Auf einer Uniparty ist ein Mann auf mich zu gekommen und hat mich ungefragt auf den Mund geküsst und mir dann seine Zunge in den Hals gesteckt. Ich war so schockiert, dass ich komplett eingefroren bin. Ich konnte nichts machen.
anonymous - location not specified 26th Aug 2025
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Ich war damals 20 und Studentin. Ich war alleine feiern, weil ich dort noch ziemlich neu war. Wir haben uns auf einer Uni-Party kennengelernt. Er war ca. Ende 20 bis Anfang 30 und hat mir einen Drink ausgegeben. Als ich schon ziemlich betrunken war,hat er mich dann nach Hause begleitet. In meiner Wohnung hatten wir Sex, der aber schnell brutaler wurde. Ich habe ihm gesagt, dass ich Schmerzen habe und dass ich das nicht mehr möchte, aber er hat einfach weiter gemacht. Irgendwann habe ich dann gemerkt, dass das Kondom gerissen war und ihn auch darauf aufmerksam gemacht. Er hat weiter gemacht und mir gesagt, dass ich mich nicht so anstellen soll und da schon nichts passieren würde. Als er fertig war, sagte er, dass der Sex mit mir grottig war. Ich hatte danach noch Schmerzen, aber nicht mal meinem Frauenarzt konnte ich erzählen, wie das genau passiert ist. Am nächsten Tag habe ich ihm geschrieben und das gerissene Kondom erwähnt, aber er meinte, dass er Blut spenden würde und deshalb gesund sei. Ich habe mich dann aber trotzdem auf alle möglichen Krankheiten testen lassen und monatelang Angst vor HIV etc. gehabt. Zum Glück war alles negativ. Seelisch hat das Ganze Spuren bei mir hinterlassen. Ich habe mein Studium abgebrochen.
Eva - Niederbayern 26th Aug 2025
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Als ich klein war, so 7 oder 8 bin ich im Freibad gerne vom 3er Turm gesprungen. Einmal standen Jungs hinter mir in der Reihe und wir warteten bis wir dran waren. Auf einmal hat mich einer von ihnen in den Hintern gestupst und ein anderer hat mir den Badeanzug immer hoch gezogen, und immer lachend gefragt ob mir das gefällt. Ich war starr vor Angst und konnte kaum gehen, als die Warteschlange bis zum Sprung vorrückte. Dann hörte ich jemand die Nase hoch ziehen und sie haben mich gespuckt. Als ich endlich sprang habe ich mich sofort unter Wasser alles abgeschrubbelt. Jetzt bin ich 33 und es kamen freilich mehr Geschichten dazu, das ist aber die aller erste, die ich leider nie vergessen werde.
anonymous - Zuhause 26th Aug 2025
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Mein Mann und ich sind seit 40 Jahren zusammen und leben in einer dieser seltenen liebevollen stabilen Beziehungen. So sehen das unsere Kinder. Ich will ihren Glauben nicht zerstören, aber zur Wahrheit gehört, dass mein Mann besessen von meinem Körper und Sex ist. Er hat mich unzählige Male angefasst, bedrängt, seinen Unterkörper an mir gerieben, wenn ich nicht "aufgepasst" habe. Es gab keinen Tag, an dem er es nicht versucht und geschafft hat. Er hat mich nie in Ruhe gelassen. Ich bin davon wach geworden, das er mich betatscht hat. Ein kleiner Kuss war für ihn die Einladung zu Sex. Ich habe Gänsehaut bekommen, wenn er überraschend in meine Nähe gekommen ist. Vergewaltigt hat er mich nie, aber er hat mich ununterbrochen belästigt. Ich habe ihn wirklich niemals mit einem der Kinder allein gelassen. Wahrscheinlich tue ich ihm damit aber wirklich Unrecht, denn er ist ein liebevoller Mensch. Er hat erst vor ein paar wenigen Jahren begriffen, dass sein Verhalten falsch war, das ich das wirklich HASSE. Ich will keinen Sex, wenn ich ständig begrabscht werde. Es ist besser geworden. Aber Sex will ich nur in meiner Fantasie. Sex mit ihm war meistens schön nur viel zu oft. Ist das sexuelle Gewalt oder nur ein unterschiedliches Bedürfnis nach Intimität ? Ich weiß es nicht. Manchmal würde ich gerne gehen, aber dann bricht meine Welt, die meiner Kinder und die meines Mannes zusammen. Er sagt mir immer wieder, dass er mich liebt und das glaube ich ihm auch.
Lotta - location not specified 26th Aug 2025
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Ich war 16 er 20 und mein erster Freund. Wir hatten eine Diskussion in der ich sagte, wenn ich müsste, könnte ich mich auch gegen ihn verteidigen. Das war alles wirklich ganz entspannt und ich habe mich sehr sicher gefühlt. Dann haben wir es ausprobiert und die Situation ist gekippt, als er auf mir saß, seine Knie auf meinen Oberarmen. Ich sollte "bitte" sagen, damit er runter geht. Das habe ich nicht gemacht. Also hat er sich Zigaretten gedreht, und mir den Tabak ins Gesicht fallen lassen und gegrinst. Ich habe Angst bekommen. Zum Glück hat es geklingelt und unerwartet haben ihn zwei seiner Mitstudentinnen besucht. Ich war und bin mir sicher, das mich das vor schlimmeren bewahrt hat.
anonymous - location not specified 26th Aug 2025
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Ich war auf der Silberhochzeit von Onkel und Tante. Dort haben zwei männliche Bekannte meines Onkels Musik gemacht. Einer dieser Bekannten hat mich und meine Cousine, wir waren 8 Jahre alt, zu sich gerufen. Wir sollten uns mal auf seinen Schoß setzen. Der eine Typ wollte das nicht, aber ich wollte nicht unhöflich sein (!) und habe mich bei dem anderen auf den Schoss gesetzt, obwohl ich das unangenehm fand. Das war vor 30 Gästen/Verwandten. Bis der Vater meiner Cousine uns gerufen hat, und uns sagte, wir sollen nicht mehr zu denen gehen. Meine Eltern haben nichts gesagt. Ich schäme mich noch immer, das ich mich auf den Schoß gesetzt habe und auch, das keiner der Erwachsenen den Typen angesprochen und rausgeworfen hat. Wohl um die "nette" Feier nicht zu verderben. Das ist über 50 Jahre her und mir wird immernoch übel, so peinlich ist es mir.
Johanna - Aachen 26th Aug 2025
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Ich, damals 17, setze mich auf einen freien Platz am Gang im Linienbus. Nach einiger Zeit bemerke ich, wie der Mann, der neben mir auf dem Sitzplatz am Fenster sitzt, seltsame Bewegungen macht. Ich schaue hin. Mit einem großen Aktenkoffer verdeckt er seinen gesamten Schritt. Aber ich erkenne, dass seine Hand in seinem Schritt ist und er masturbiert. Der ganze Bus ist voller Leute. Niemand sagt etwas. Ich auch nicht. Ich stehe auf und verlasse den Platz. Der Vorfall beschäftigt mich monatelang.
anonymous - location not specified 25th Aug 2025
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er war einer meiner besten freunde, wir waren zsm im urlaub. ich war sehr betrunken, er angetrunken. wir lagen irgendwann einfach nur noch im bett und haben geredet, dann hat er mich ohne grund „aus spaß“ leicht gewürgt und im anschluss angefangen zu küssen. ich hatte so angst etwas zu sagen, dass ich den rest einfach über mich ergehen lassen habe
anonymous - Wien 25th Aug 2025
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im juli 2024 habe ich in wien einen „österrapper“ aus der steiermark getroffen, der mich aktiv kennenlernen wollte. er hat massiven druck auf mich ausgeübt, beim sex auf ein kondom zu verzichten („du kannst ja morgen einfach die pille danach nehmen“). dazu hat er mich über sein eigenes risikoverhalten mit zahlreichen partnerinnen auch nach konkreter nachfrage angelogen. als ich das erste mal mit ihm nach hause ging, würgte er mich beim sex ohne vorwarnung von hinten stark und steckte mir wiederholt die finger tief in den mund. bei einem stellungswechsel machte er dann ohne kondom weiter.
es folgten mehrere monate lovebombing und psychische gewalt.
schließlich erfuhr ich von weiteren betroffenen in wien und graz, oft sehr jungen frauen, seinen zahlreichen sexuellen kontakten und mir wurde das ganze ausmaß des klar. ich hätte nie einem sexuellen kontakt zugestimmt, wenn mir bewusst gewesen wäre, dass er mit so vielen menschen parallel sexuell aktiv ist, unzureichend oder nicht verhütet und sich auch nie testen lässt. geschlechtsverkehr ohne kondom habe ich aktiv widersprochen. ich hatte wirklich todesangst, bis ich endlich meine negativen testergebnisse hatte. ich habe immer noch jeden tag angst, ihn auf der strasse zu treffen.
anonymous - Zu Hause 25th Aug 2025
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Mein Vater hat als Kleinkind immer "Krebs" mit mir gespielt, was ich viele viele Jahre später erst begriffen habe war dass er sich von mir hat mit der Hand befriedigen lassen. Der Krebs war die Eichel und die Vorhaut die Muschel in die der Krebs sich zurück zieht. Ich kannte Einsiedlerkrebse vom Strand und dass diese sich eben in ihr Haus zurückziehen wenn man sie berührt. Er hat das benutzt
anonymous - Club/Konzert/Leipzig 25th Aug 2025
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Ich war auf einem Konzert und hab mich mit einem Bekannten unterhalten nachdem das Konzert bereits vorbei war.
In den Moment hab ich Hände auf meinen Körper gespürt und mich umgedreht um zu schauen ob jemand einfach durch möchte. Es war sehr viel Platz um mich und dann hab ich den Typen gesehen der mir den ganzen Abend schon unangenehm aufgefallen war. Ich meinte dann zu ihm direkt "Hey fass mich nicht an" worauf hin er auf mich zugekommen ist und sich vor mir aufgebaut hat, mir den Mittelfinger gezeigt hat und mich ganz bewusst nochmal angefasst hat. Ich wurde wütend und habe ihn angeschrien und dann weg gestoßen. Damit hatte er nicht gerechnet und ist richtig wütend geworden und hat mich mehrfach beleidigt und gesagt er macht was er will und hat mir dann sein Bier entgegen geworfen. In der Zwischenzeit sind mein bekannter und noch eine Person mir zur Seite gesprungen und haben ihn auch zwischen ihn und mich gestellt. Als nächstes kam dann sein Bruder und hat mir gesagt "beruhige dich und das war nicht okay von ihm, aber kein Grund für Drama" ich hab ihm gesagt er soll weggehen und mich in Ruhe lassen und dass ich mich nicht beruhigen werde, weil ich absolut jedes Recht habe wütend zu sein.Als nächstes hat auch er mich ungefragt angefasst und nicht verstehen wollen warum er mich nicht zu berühren hat.Die Security hat den ersten Typen wohl in der Zwischenzeit raustragen müssen,weil er so ausgetickt ist und dann ist der Zeit Typ wohl hinterher und hat die Security angegriffen
anonym - Österreich 25th Aug 2025
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Ich habe online einen Typen kennengelenrnt. Unser erstes Treffen war super und ich fühlte mich in seiner Gegenwart sehr wohl. Somit lud ich ihn beim zweiten Treffen zu mir ein. Ich hatte ein kurzes Kleid an, weil es sehr warm war. Er begrüßte mich mit einem sehr innigen Kuss, was mir eigentlich für ein zweites Treffen schon zu viel war. Aber ich traute mich nicht, etwas zu sagen. Ich machte Kaffee für uns und in der Küche griff er mir unter mein Kleid. Ich versuchte, ihn abzuwehren, aber es gelang mir nicht. Er holte mich auf Sofa und wir hatten Sex, den ich nicht wollte, aber ich schaffte es nicht, ihn abzuwehren. Ich habe immer noch so feste Glaubenssätze, dass ich niemanden meine Bedürfnisse mitteilen darf, weil ich sonst nicht mehr gemocht werden würde. Ich ließ es über mich ergehen, wir hatten sogar Analsex, den ich gar nicht mag. Er war glücklich und wir wurden ein Paar. Ich brauchte 9 Monate um mir endlich zu erlauben, dass ich das nicht will. Dazwischen hatten wir viel Sex, den ich nicht wollte, aber mir auch nie traute, das zu sagen. Endlich schaffte ich es, für mich einzustehen und beendete diese Beziehung. Es war so eine Befreiung für mich. Ich weiß nicht, ob ich jemals wieder einen Partner haben möchte, da es mir alleine so wunderbar gut geht.
Christina - Bruchsal 25th Aug 2025
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Als ich ein junges Teenagermädchen war, hat mein Großvater irgendwann angefangen mich nicht mehr einfach nur beim Begrüßen zu umarmen, sondern grundsätzlich meinen Hintern zu packen und zu streicheln.
Ich habe immer versucht seine Nähe zu meiden, aber wenn ich doch mal neben ihm saß, hat er unter dem Tisch seine Hand zwischen meine Schenkel geschoben. jedes Mal blieb ich einfach still und habe es ausgehalten.
Einmal habe ich es versucht meiner Mutter zu sagen, sie meinte, ich würde mir das nur einbilden und wenn, würde er es nicht auf "diese Art" meinen.
Meine Freundinnen nannten ihn nur den "Grabbelopa", da er auch sie beim Begrüßen immer ein Stück zu aufdringlich gestreichelt und umarmt hat.
Als ich älter wurde, habe ich den Kontakt zu ihm komplett abgebrochen.
anonymous - Szeneclub Berlin 25th Aug 2025
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Ich war das erste mal in einem in der Kinky-Szene bekannten Berliner Club feiern und sehr unsicher. Ich habe auch das zweite Mal MDMA genommen. Es war alles sehr cozy, schön, rücksichtsvoll und consensus und ich habe mich sehr wohl gefühlt,der vibe war einfach anders schön von all den Menschen. Man wurde nicht sexualisiert, angestarrt oder gar ungewollt angefasst - alles kann, nichts muss. Irgendwann saß ich alleine auf der Couch, war in meinem Moment und ein Typ hat mich angesprochen mit den Worten "wie groß sind deine Titten?" Und mich offensiv angestarrt (nicht dass es wichtig wäre, aber ich war für den Club noch relativ angezogen und bedeckt). Auch nachdem ich ihm gesagt habe, dass ich seinen Vibe nicht fühle und einfach einen Moment für mich brauche, fragte er mich (immerhin hat er gefragt) ob er mich am Hals küssen darf und dass ich doch so hot und schön wäre. Diese Situation hat mich so getriggert, weil es so viele Begegnungen mit Menners zusammenfasst. Erst als mein Kumpel dazu kam und er sich zwischen uns setzte, ging er. Später am Abend hat er sich mir gegenüber gesetzt und offensichtlich gestarrt. Ich hätte heulen und vor Wut schreien können. Plötzlich war ich nicht mehr frei und gut drauf, sondern wieder in einem Moment, des Schams
Dennis Stolle - In der Wohnung von Onkel und Tante (Haus meiner Oma) 24th Aug 2025
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Hallo,
ich bin ganz nervös weil ich nicht genau weiß wie ich es beschreiben soll - ich fang einfach an! Ich bin hauptsächlich männlich, aber nicht nur, bin 37 Jahre alt, Asperger-Autist und wurde mit 4 Jahren wiederkehrend von meinem Onkel sexuell missbraucht! An einem Ort, der für mich und meinem Bruder ein eigendlich fröhlicher Ort war!Wir haben dort immer einen Teil unserer Schulferien im Sommer & im Winter verbracht und irgendwann eines Tages im Sommer, ging es los dass ich plötzlich mit meinem Onkel allein Dinge machen und allein mit ihm reden sollte - dabei hatten wir keine dolch innige Verbindung und fühlte sich selbst ohne den sexuellen Kontext seltsam an! Er wollte dann das ich bei ihm Dinge mache und er hat später bei mir Dinge gemacht, die sehr schlimm waren! Gruseligerweise hat er immer dazu das gleiche Lied aufgelegt - ein sehr gruseliges, dass mich heute noch triggert (ich frag mich, ober es gewählt hat weil er sich als Böse in der Sache verstanden hat)! Das ging so rd. 2 Jahre, soweit mir signalisiert wurde, war mein Bruder nicht betroffen!Lange wusste dies niemand, erst 2010 hab ich davon Mutter & Bruder erzählt - 2015 hatte ich kurzzeitig wieder Kontakt mit meinem Vater(der Bruder des Onkels)und hab es auch ihm erzählt! Ich denke, dass diese schlimme Tat, die nie ganz'weg'ging, einen Teil zu mriner Sozialphobie beitrug und auch, dass ich mich und meinem Autismus(erst 2010 erkannt)erst spät und schwer verstanden habe! Danke,das ich hier darüber schreiben darf!
Becs - HH 24th Aug 2025
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Ich war 25. Das erste, was ich nach dieser Verbindungsparty erinnere, waren 2 Polizisten, die mich auf einem Spielplatz einsammelten und in ihr Auto setzten. Sie fuhren mich zunächst nach Hause und später in die Uniklinik. Es waren 2 sagten sie mir dort. Ich kann mich an nichts erinnern. Über Jahre dachte ich, es war meine Schuld, weil ich einfach zu viel getrunken hätte.
anonymous - location not specified 23rd Aug 2025
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Ich war 14, er 16. Er ist der Patensohn meines Vaters und so verbrachten wir zu sämtlichen Gelegenheiten Zeit miteinander. Eines Tages führe er mich zu einer Autobahnbrücke, wo er mir einfach in die Hose griff. Von da an ging es weiter, er steckte seinen Penis einfach in meinen Mund und hat mich gezwungen ihm einen zu blasen. Ich wollte nicht mehr zu Familientreffen, aber ich musste mit, so ging auch seine Belästigung immer weiter. Ich sagte meinem Vater nichts, weil ich mich schämte und es noch immer tue.
Jetzt über 12 Jahre später kontaktierte er mich, weil wir in der gleichen Gegend wohnen, er will alte Zeiten wieder aufleben lassen. Er will mich wieder benutzen. Als ich sagte, dass ich das nicht will, sagte er mir nur, dass ich schon immer hässlich war und er das alles nur aus Mitleid gemacht hat.
Ich schäme mich immer noch, auch wenn ich weiß, dass ich das nicht muss.
geraldine - neuwied, oberbieber 22nd Aug 2025
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als ich 14 war, habe ich mich abends mit einer freundin und bekannten an einer hütte am wald getroffen. wir haben getrunken und iwann hat mich ein typ geküsst. er wollte mehr, ich aber nicht. zu beginn habe ich das auch so gesagt, er hat mich weiter und weiter überredet bis ich mich nichts mehr getraut habe zu sagen, ich war im schockzustand und habe es über mich ergehen lassen. ab diesem zeitpunkt ist es immer wieder passiert, es sprach sich rum, typen trafen sich mich mit mir und hatten sex mit mir, ohne, dass ich es wollte, ohne, dass ich darüber sprechen konnte. heute mit 32 weiß ich, dass ich traumatisiert war/ bin und es freeze und fawn modus gibt.. und, dass all das sex. missbrauch war..
anna - location not specified 22nd Aug 2025
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Als ich noch ein Kind war übernachtete ich bei meinem Vater in den Ferien oder am Wochenende. Mehrmals wachte ich am Morgen auf, als mein Vater einen Fuß von mir in den Mund nahm und an meinen Zehen lutschte. Dabei hielt er mich so fest, dass ich mich nicht wehren konnte. Er lachte, für ihn war das Spaß. Ich habe gestrampelt, versucht den Fuß weg zu ziehen, mich geekelt. Mein „Nein“ oder „hör auf!“ hat er ignoriert.
anonymous - location not specified 22nd Aug 2025
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He let Others punish me ,because i exposed Him .
When i a ready writing this down in a good way, i will post it here. Sexism
Phanta sizing ist the Key Word. ITS His way living with a massiv need to play and have Sex in all Kind of ways
Alina - Festival 21st Aug 2025
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Just sorted some stuff on the stage, then the Stagemanager came behind me. He stood not just behind me like half a meter away, he stood behind me direktly an whispered to my ear, that he wishes the 80‘s were back, everytimr he sees me.
Afterwards, I felt so uncomforteble for hours.
Vivi - location not specified 21st Aug 2025
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Ich habe vor einer Minute realisiert, dass das eine Grenzüberschreitung für mich war, dass ich vor einiger Zeit in der Physiotherapie in einem Raum alleine mit einem männlichen Physiotherapeuten war, der mir nicht erklärt hat, was er machen wird oder gefragt hat, ob ich das überhaupt will, sondern mich nur gebeten hat,mich frei zu machen und auf die Liege zu legen. Er hat mich dann zwar nur normal massiert, aber Ich war danach angespannter als vorher und nicht glücklich. Ich finde, Physiotherapeuten sollten auch Konsens einholen und aufklären über die nächsten Schritte. Sie haben sogar eine Aufklärungspflicht, das weiß ich, weil ich selbst eine Ausbildung zur Logopädin mache.
Ich - Dort 21st Aug 2025
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Gerade hab ich auf dem Instaprofil von euch gestöbert und hab nun endlich einen Namen für das, was ich erlebt habe.
Ich sexuellen Übergriffen durch Dissexuallität ausgesetzt.
Durch Therapie und Heilung der letzten 8 Jahre weiß ich zwar, dass ich sexuellen Missbrauch ausgesetzt war. Da ich mich aber nicht an einen Missbrauch mit Penetration erinnern kann fällt es mir immer noch schwer mich als Opfer zu sehen. Glaubenssätze wie „es ist doch nichts wirklich schlimmes passiert“ oder „vergewaltigt im eigentlichen Sinne wurde ich ja nicht“ geistern nach wie vor in mir rum. Wobei ich das nicht mal mit Sicherheit ausschließen kann.
Ich bin in einem Mehrgenerationenhaushalt mit mehreren Frauen, darunter auch meine Mutter und einem Mann (mein Onkel) aufgewachsen.
Täglich, von dem Moment an an den ich mich erinnern kann, hab ich meinen Onkel und seinen erigierten Penis gesehen. Jeden Morgen lief er, nur mit T-Shirt bekleidet, durch die Küche und trug seine Morgenlatte vor sich Rum.
Ich musste immer die Badezimmertür offen lassen, egal ob ich auch Toilette saß oder duschte. Das ging so bis ich mit 19 auszog. Er kam immer rein wen es ihm passte. Und ich erinnere mich an eine Zeit zwischen meinem 8 - ca 12. Lebensjahr, da passte er Momente ab, in denen keiner da war, da packte er mich einfach von hinten und griff mir an die Vulva und meine Brust. Ich hab gerufen nach Menschen die irgendwo im Haus waren, aber niemand kam. Ich hatte Angst. Täglich.
Kath - Germany 20th Aug 2025
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I was in the Sauna and had my eyes closed and i Started Hearing some Strange noises. I immediately froze because i Instantly knew what was happening. The guy next to me (we were alone) was jerking off looking at my naked body. I just froze and couldn’t move. When he finished he got out. I was shaking. I didn’t tell anyone. Now I’m ashamed because I didn’t stop him and I couldn’t stand up for myself. But I just froze. And I was afraid nobody would believe me.
mara - location not specified 20th Aug 2025
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ich war mit einem typen in meinem alter ungefähr 3 monate am daten und danach für 1 monat in einer beziehung. an silvester feierten wir mit seinen freunden. an dem abend hat er kein wort mit mir gesprochen, war immer überall auser bei mir, er ist mir aus dem weg gegangen. er war die ganzezeit am koksen und am reden mit seinen kumpels über andere frauen. als ich dann endlich heim ging(mit ihm) und ich ihm dann unter tränen sagte das der abend echt schlimm für mich war, und weil ich viele gesehen hab die konsumiert hatten (was er auch wusste das es in meiner fam damit probleme gab und ich deswegen angstzustände habe) umarmte er mich von hinten und flüsterte mir ins ohr er müsste mir was sagen. das er auch den ganzen abend über gekokst hat. dann ist er ins zimmer gegangen mit den worten ich lass dich mal. als ich mich irgendwann beruhigt hatte kam ich zu ihm ins zimmer wir schliefen im selben bett. er hat dann angefangen mich zu küssen und zu berühren, darauf hab ich dann immernoch mit verheulten augen gesgat das ich nicht in der stimmung bin. dann hat er weiter gemacht bis ich sagte ich will nixht. daraufhin fung er an zu lachen und drängte mich mit seinem körper immer mehr an die zimmerwand und sagte lachend ob er mir angst mache. ich hatte in diesem moment so angst und fühlte mich wie ein eingesperrtes tier. zum glück war er so high das er irgendwann als er fertig war einschlief. am nächsten tag habe ich schluss gemacht, er jedoch meinte das wir nicht zusammen passen.
deer - location not specified 20th Aug 2025
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wir waren am daten und hatten nach dem 2 treffen was. dabei hat er plötzlich angefangen mir eine ohrfeige zu geben weil er darauf steht und ich ihn auch ohrfeigen soll, ich wollte nicht und daraufhin fing er an mich ohne konsens zu würgen, ich habe mich einfach nur eklig gefühlt.
Katze - location not specified 20th Aug 2025
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Ich war verheiratet und wir waren tanzen. Ich hatte auch etwas getrunken. Zuhause habe ich mich auf die Couch gelegt und bin neben meinem exmann eingeschlafen (der, wie Jahre später raus kam pädophil ist). Ich wachte am nächsten Morgen auf und war halb ausgezogen. Mein ermannt erzählte mir stolz, sich an mir verhangen zu haben und noch stolzer das es zwei mal war. Egal, wie viel ich jemals getrunken hatte, niemals war ich so tief am schlafen. Bis heute frage ich mich, ob er mir etwas verabreichte. Vor Gericht ist dieser Aspekt nur abgetan wurden und er lächelte süffisant. Viele Jahre nach der Scheidung fühle ich mich immer noch benutzt und kaputt. Ich möchte heilen und vergessen. Danke, für dieses Archiv.
anonymous - Eine Bar in HH 20th Aug 2025
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Ich bin vor zwei Jahren allein in eine Bar in Hamburg hineingegangen. Ich wollte mir erstmal einen Überblick verschaffen und schauen ob es mir gefällt. Es war wirklich sehr voll und es war nicht einfach sich da durchzudrängeln. An der Bar saßen Männer. Einer hat mir die Hand ausgestreckt und ich hab intuitiv ihm eine meine Hand gegeben. Wie ein klassisches Handgeben im Alltag. Eigentlich mache ich das kaum noch, vor allem seit Corona. Jedoch hatte ich es getan und es ging alles sehr schnell. Er zog meine Hand runter und ich spürte etwas was mich total anwiederte. Außerdem hatte ich vernommen, dass es feucht war. Ich riss meine Hand sofort weg und hatte versucht so schnell wie möglich den Club zu verlassen. Ich hatte Panik. Herzrasen und vor allem das Gefühl des Ekels. Ich hab nichts gesehen. Und mich lies es nicht los, dass ich sehr wahrscheinlich seinen Penis berührt habe. Ich war eine Ewigkeit auf einer Toillette und konnte nicht genug Wasser sein um meine Hand zu reinigen. Ich hatte das Gefühl, dass ich meine Hand mir abhaken möchte. Ich wollte sie nicht mehr an meinen Körper haben. Ich war vom Ekel so eingenommen. Ich ärgere mich bis heute, dass ich der Security nicht Bescheid gegeben habe.
Katharina - Oberbayern 20th Aug 2025
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Ich war mit einer Freundin an Fasching aus. Sie flirtete mit einem Typen, ein anderer Typ aus dessen Clique wollte eine Runde für uns alle in der Runde ausgeben. Ich habe mich angeboten, mit zur Bar zu gehen und ihm zu helfen, die Getränke zu tragen. Ich entschied dies aus Selbstschutz, weil ich kein Getränk annehme, dass mir irgendein fremder Typ in die Hand drückt. Ich hatte kein einziges Wort mit diesem Typen kein einziges Wort gewechselt bis auf das: „Ich komme mit und helf dir tragen“. An der Bar angekommen, gab er die Bestellung auf, sah mich an, legte eine seiner Hände in meinen Schritt, griff richtig grob zu, mit der anderen Hand griff er gleichzeitig in meinen Nacken, zog mich zu sich und steckte mir seine Zunge in den Mund. Ich konnte mich losreißen und lief weg…
anonymous - location not specified 20th Aug 2025
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Ich war 18 als ich nach einem Wahlkampf mit dem Wahlkampfleiter (wohl 50) in einer Bar versackt war. Er wusste unheimlich viel und ich wollte mehr über Politik lernen. Wir saßen ewig am Tisch, er redete und ich hörte zu. Irgendwann merkte ich wie seine Hand meinen Oberschenkel berührte und mich zu Streicheln begann. Ich hatte große Angst den Mann nun zu verärgern den ich zuvor noch sehr bewundert hatte. Er sagte er wolle mit mir nun in seine Wohnung und beschrieb wie schön sie sei. Zum Glück konnte ich die Situation abbrechen und ihm kurz darauf sagen dass ich nicht mit ins Taxi möchte, als wir vor der Bar standen.
anonymous - location not specified 20th Aug 2025
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ich war 6 als der Freund meines Bruders (12) mich des öfteren hinters Haus mitnahm, um mit mir ein Spiel zu spielen. Ich sollte dabei seinen Penis wie ein Lolly Lutschen und es keinem verraten, weil sonst alle böse mit mir wären. Einmal erzählte er mir seine kleine Schwester hätte mich zu ihrem Geburtstag eingeladen und mit meiner Mutter ausgemacht, dass er mich dorthin bringt. Stehen blieben wir an einem verlassenen Parkplatz in Großbettlingen. Da packte er mich und griff mit seinen Fingern in meine Unterhose die nur von einem Kleid bedeckt war. Kann mich noch erinnern wie er Körperstellen erreichte, die ich noch nicht kannte und es fühlte sich sehr falsch an. Ich konnte mich zum Glück losreißen und nachhause rennen. Wahrscheinlich hatte ich Glück und ihn verließ der Mut...Das Ganze hatte ich vergessen bis mich erstmals als Teenie ein Freund einvernehmlich dort berührte. Ich habs dann endlich ausprechen können und damit auch irgendwann loslassen.
anonymous - NRW 20th Aug 2025
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Ich war 27 Jahre alt. Trennte mich von so einem absolut merkwürdigen Typ (3 Monate "Beziehung"). Über das vorherige zu sprechen wäre zu lang. Ich hatte ihn an einem Abend erwischt wie er fremd ging. Seine Wohnung war von innen verschlossen. Ich kam mit dem Schlüssel von außen nicht rein. Aber man hörte lautes Stöhnen und laute Musik. Ich hörte auch in einer kurzen Pause wie er durch die Wohnung lief. Seine Gangart, Schritte waren zu erkennen. Als ich klopfte und klingelte war er wohl überrascht und stockte. Danach noch lautere Musik und wieder Stöhnen. Er meinte ein Tag später, er war nicht da, er war in Köln bei seiner Mutter. Es wäre ja sein bester Freund gewesen. Der die Wohnung brauchte. Jedenfalls habe ich gesagt gut dann komme ich zu dir und wir reden. Ich war bei ihm und forderte sein Handy (es gab zuvor schon auffällige Nachrichten von Frauen und andere Auffälligkeiten, Unterwäsche von anderen Frauen, gebrauchte Tampons im Mülleimer etc). Aber ich wäre ja paranoid. Er gab mir sein Handy nicht. Er legte es weit oben auf ein Regal und nahm mir meines weg und legte es dazu. Danach zerrte er mich ins Schlafzimmer. Er schrie und wehrte mich. Rief um Hilfe. Hab mich an die Türrahmen fest gekrallt. Im Bett versuchte er mich auszuziehen. Ich rief weiter um Hilfe. „lass es doch, du hast sowieso gleich keine Kraft mehr.“ Alles was er mir auszog, zog ich schneller wieder an oder hoch. Letztendlich hatte ich wirklich keine Kraft mehr. Ich ließ los. Ich habe ihn machen lassen.
Me - Everywhere 20th Aug 2025
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Ich war ein Kleinkind,meine Mutter setzte mich mehr.als aus,ließ mich alleine tagelang in der Wohnung. Ich aß Haare und Kot.dann wurde uch rausgeht,kam ins Heim,psychiatrische Abteilung.von Dort wurde ich als gestörtes und vom Jugendamt finanzierten Kind in pflegefamilien vermittelt. 17. Alle brachten mich schnell zurück. Dann kam ich in eine pflegefamilie ,wo schon ein pflegesohn war.er war 16. Ich wurde missbraucht zum oralverkehr. Bis heute kann ich den Geruch von männlichen Geschlechtsteilen nicht ertragen.später kam der Sohn weg.
Jahre später erzählte meine mittlerweile Adoptiveltern,sie hätten mich nicht aus Liebe oder Zuneigung genommen. Sie brauchten das Geld.unnd als das Jugendamt das nicht mehr finanzieren wollte,hätten sie lange überlegt. Aber einen Hund packt man auch nicht zurück ins tierheim.
Ausserdem hätte ich schon immer ein Mittelpunkt Problem gehabt.ich würde mich mit meinem Leben immer nur wichtig machen.dabei rede ich sehr selten über meine Vergangenheit und wenn, dann knapp und faktisch sachlich. Und den armen jungen.den hätten sie wegtun müssen.wahrscheeinlich wäre das alles gar nicht so gewesen und ich hätte nur übertrieben.
Ich weiss es besser.
Ich bin eine gute Mutter.ich versuche immer liebe zu vermitteln.noch verstehen meine Kinder den Sinn,für sich zu kämpfen,nicht. Sich auch als Frau nicht degradiert zu lassen. Sie sind in der Pubertät und werden eigene Erfahrungen machen...müssen...
Aber ich habe gesagt,egal was es ist und sein wird..ich bin imm
anonymous - location not specified 19th Aug 2025
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ein studi-job in den semesterferien. älteres ehepaar sind die chefs. ich bin gut in dieser tätigkeit, werde "befördert" und arbeite nun enger mit dem chef zusammen. er lädt mich zu einer ausgedehnten mittagspause ein und spricht über privates, ich höre brav zu. tage später, ich sitze am computer und arbeite, geht er hinter mir vorbei und streichelt meinen nacken. ich hatte einen pullover und halstuch an, rein zufällig und aus versehen meine haut zu berühren, wäre quasi unmöglich gewesen. ich friere ein. und komme nie wieder zur arbeit.
anonymous - location not specified 19th Aug 2025
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Ich war mit 12/13 auf einer zweiwöchigen Kinder- und Jugendfreizeit. Ein Junge in meinem Alter hat mich in dieser Zeit konsequent sexuell belästigt. Verbal, aber auch tätlich. Er hat versucht mich an der Brust und am Po anzufassen, wenn ich Unaufmerksamkeit war. Ich habe versucht mich zu wehren, indem ich ihn angeschrien und auch gewaltvoll abgewehrt habe. Einer erwachsene Person habe ich aber nie um Hilfe gebeten. Damals habe ich garnicht wahrgenommen, dass das Verhalten des Täters nicht in Ordnung war. Ich dachte, dass er das Recht dazu habe. Es war ein bisschen wie ein Spiel, an dem ich allerdings nie teilnehmen wollte und es für mich auch kein entkommen gab. Die Betreuer*innen haben nichts gemacht, obwohl sie das sicherlich mitbekommen haben. Der Täter war in aller Öffentlichkeit aktiv. Erst vor wenigen Jahren habe ich realisiert, was mir damals passiert ist. Heute empfinde ich Wut. Mein Umfeld hat mir suggeriert, dass es in Ordnung sei, wenn andere meine Grenzen nicht respektieren.
anonymous - location not specified 19th Aug 2025
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Wartete auf den Bus.. Sonntag sehr früh gegen 7 Uhr. Straßen waren leer, kaum Autos.
Kam ein älterer Mann der im Mülleimer nach Flaschen gesucht hatte.. er stand ein paar Schritte entfernt und sprach mich an. Er kenne mich doch, aus dem Supermarkt an der Kasse da arbeite ich doch.
Dem ist nicht so und auch in dem Supermarkt gehe ich nicht einkaufen. Ich kannte Ihn auch nicht. Aber er wollte es nicht glauben.
Plötzlich fragte er mich "Wolln wir knutschen?" und schaute mich dabei sehr unangenehm an. Ich lehnte ab und ging ein paar Schritte weiter zur Bushaltestelle.
Er ging weg.. aber schaute sich noch oft um. War froh als der Bus kam.
Jule - location not specified 19th Aug 2025
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Es war in der U-Bahn eher am Abend. Eine Gruppe Männer stieg ein, alle in einem ähnlichen Alter 35+. Um mich herum nur wenig andere Leute und in den 4-er Sitz saß ich allein.. einer der Männer setze sich so dich neben mich das er fasst auf meinem Oberschenkel saß.
Alle schauten mich an und grinsten und unterhielten sich auf einer Sprache die ich nicht verstand.. ich schaute eher weg.. niemanden direkt an.
Kurz vor dem Ausstieg brüllte mich der eine an ich soll seinem Kumpel einen blasen.. dafür sei ich schließlich da.
Hab nichts gemacht.. nur die Luft angehalten bis sie ausgestiegen waren. Niemand der anderen Leute hat sich dafür interessiert.
Jenny - location not specified 19th Aug 2025
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Eine Arbeitskollegin, die jedem ungefragt Küsse aufgedrückt hat, griff mir in den Schritt. Ich saß auf einer Bank. Sie sagte, sie sei fast gefallen und wollte sich nur festhalten.
anonymous - location not specified 18th Aug 2025
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Am Bahnhof warte ich auf meinem Freund. Der Zug hat Verspätung. Plötzlich umringt mich eine Gruppe von Männern. Sie kommen näher und sprechen mit mir.
Ich mache mich klein. Ziehe den Kopf ein. Schaue zu Boden. Zwei fangen an mich zu berühren. Die Männer lachen. Es ist hell draußen. Ich bin nicht alleine. In meinem Kopf rauscht es vor Angst. Machtlosigkeit. Abrupt hören die Männer auf und gehen weg. Mein Herz pocht laut. Ein ältere Herr sagt zu mir: Ich hätte noch was gesagt wenn es schlimmer geworden wäre.
Er hat alles gesehen. Weil er direkt daneben stand. Und nichts gemacht.
anonymous - location not specified 18th Aug 2025
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Mit 17 bin Praktikantin in einem Krankenhaus. Patienten berühren mich, wenn ich an ihren Betten vorbei gehe, am Po.
Ein Arzt trifft mich im Treppenhaus. Stellt mir irgendeine Frage zum Thema Urlaub. Als ich antworte berührt er meine Brüste.
Ich bespreche den Vorfall mit der Stationsleitung. Ich habe Angst. Ich schäme mich.
Später kommt der Täter zu mir und bittet um Entschuldigung.
Mel - location not specified 18th Aug 2025
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Mein erster Partner hat beim Geschlechtsverkehr immer wieder versucht mich anal zu penetrieren. Ohne je darüber zu sprechen. Ich habe lange daran festgehalten das es ein Versehen war. Das es Absicht war verstand ich erst später.
Britta - location not specified 18th Aug 2025
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Ich war mit meinem Mann und einem guten Freund auf einem Weinfest. Dort trafen wir dann drei weitere Arbeitskollegen bzw. Freunde von unserem Freund. Wir standen in gemütlicher Runde, mein Mann direkt neben mir, und hatten Spaß. Bis einer der neuen Männer mir erst Komplimente und danach meinen Mann schlecht machte. Danach hat er mir gesagt, dass er einen langen Schwanz habe und mega gut im Bett sei. Als er mir das "Angebot" gemacht hat,er könne mir auch ins Gesicht spritzen, hab ich mich wie in Schockstarre weggedreht und hab mich woanders hingestellt. Ich war so geschockt und kann bis heute nicht glauben, dass jemand so dreist ist, so etwas ohne jegliche Signale von mir und direkt neben meinem Mann zu sagen.
Jenny - location not specified 18th Aug 2025
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Eine Arbeitskollegin, die jedem ungefragt Küsse aufgedrückt hat, griff mir in den Schritt. Ich saß auf einer Bank. Sie sagte, sie sei fast gefallen und wollte sich nur festhalten.
Jenny - location not specified 18th Aug 2025
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Ich saß im Zug. Kurz vor der Abfahrt sah ich, wie im Nachtzug gegenüber ein Mann an das Fenster ejakuliert und dass dann verschmiert hat.
Katharina - Berlin Mitte-Wedding 18th Aug 2025
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I’m angry these things still happen, even as I get older—I thought age would bring more respect. In academia, there are too many power games and sexualized harassment. I recently dated a university colleague who pulled me far away from myself; I’m still regaining balance. It escalated into physical violence: he once hit me in the eye, leaving it bruised, and threw me against a table, causing a rib contusion. At first, he gaslit me, claiming I had fallen. Later, I remembered his punch and the push and he suddenly called it a love mark and that "Cats fight". Just a week later, I had to teach a course he invited me to, for my CV and income in that moment. I stayed at his place because I couldn’t afford another option and he said he won't be there that week, but he was still there in the end and even joined the course for the last 2 days when things further escalated. He is an alcoholic, and despite my attempts to help, he lied and said he won't drink any alcohol if Im there. The last night before the last day we had a fight and he directly punched my nose and even cut my earlobe with my favorite earrings-a mark that still is there, happily my nose healed and it is almost invisible, leaving me this marks in my face is not cool. This all is a bigger story to write here, but to summarize I am surprised that people in academia are not only thinking of the development of knowledge and humanity. I hope this will change and that men can respect a NO or bye without escalating it.
Suzanne Griega.Schluss - Montreux 18th Aug 2025
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Ich hatte mit einem extrem begabten und von seinen Freunden gut unterstützten Akademiker zu tun.
Seine Community war zu 100% hinter ihm , obwohl er mich mehrfach mit misogynen und heftigen Psycholog. Hacks. Fast in den Suizid trieb.
Er muss seine Karriere nutzen im mich nach seinen unehrlichen Übergriffen, als Idiotin hinstellen zu lassen.
Die Polizei und seine Universität halfen da mit obwohl er Nachweislich Daran mitgewirkt hatte mir extrem zu Schaden.
Seine Freunde sind auch
anonymous - location not specified 17th Aug 2025
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Mir fiel grade spontan wieder ein, dass er mir beim doggy style immer so sehr den Po verdroschen hatte, dass ich tagelang nicht sitzen konnte. War ihm völlig egal, dass ich immer wieder sagte, dass er das lassen soll. Dann ließ er es eine Weile und kaum war alles heile, ging es von vorne los. Seine Äußerungen hierzu waren, unter anderem: "ach komm, der kleine Klapps, is bloß bissl rot" oder "wenn du nicht sitzen kannst, musst du halt liegen" oder "du lässt mir auch keinen Spaß mehr, dann können wir ja auch gleich nur noch ein Mal die Woche und Missionar" oder "geht ja dabei auch gar nicht um dich, ich muss mich aufgeilen dass ich gut abspritzen kann, du weißt doch, ich hab sonst Schmerzen." ...irgendwann fing er an fremde Männer zu bestellen zum Sex, gegen mein Einverständnis...habs die ersten Monate alles gefressen, jung, naiv und hab ihm das voll abgekauft. Bis ich es meiner besten Freundin erzählt hatte, die geschockt reagiert hatte. Ab da war mir klar: ich muss dem entkommen, der lockert die Grenzen immer mehr, bis es keine mehr geben wird.
anonymous - Suisse 17th Aug 2025
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Ich war mit einem Mann zusammen der sich in verschiedenen Streits befand mit Frauen aus seiner Zeit bevor ich in sein Leben kam.
Er kannte sehr schnell meine Schwachstellen und sagte das er für mich da sein möchte.
Die Beziehung war die pure Achterbahn.
Er nahm sich alles von mir was Gut und geheilt war ,weil er es für sich selbst brauchte. Um aus einer Affäre für sich selbst heraus zu kommen. Er nahm sich meine Fähigkeiten zur resillienz um sich darüber hinweg zu täuschen das er in der vorigen Beziehung sich selbst in einer Frau begegnet war und ihr den Hals zudrückte.
Es gab keine intimen Momente wo nicht danach sofort das Gefühl entstandt.. ein Mülleimer für seine Spermaproduktion gewesen zu sein
Ich wurde geschlagen und erpresst und bekam eine Morddrohung, direkt nach dem er mich benutzte
Heute ist er erfolgreich in social Media und ich bin Invalide
Er beobachtete mich nach meinem Trennung noch über social Media und hat wahrscheinlich sehen können das ein Mann über Facebook meine Beiträge teilte bei sich.
Was danach kam war die Hölle und versuchte mehrfach mit zu schaden
Ich Habe entschieden es in kompetente Hände zu geben und bis heute im Focus von Tätern. In Kürze wird es eine Veröffentlichung geben.
A. - location not specified 17th Aug 2025
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When I was 19 years old a friend and I went to stay with two older men we scarcly knew to drink with them. I got drunk very quickly and don't remember what happened, but woke up in the middle of the night because one of the man layung an me and having sex with me. I instantly fell asleep again. The next morning, this was my only memory of the night. I was ashamed, that I got so drunk, that I agreed on having sex with this man.
When I was 43 I suddenly realised, that this man raped me. And I suspect that he had put something in my drink to make me fall unconsious. To sum it up: A man sedated and raped me (and I realised it 24 years later because of shame).
anonymous - location not specified 16th Aug 2025
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Ich fuhr zum Einkaufen. Im Laden traf ich einen jungen Mann der als Erzieher arbeitet. Sozialarbeiter. Er stand mit mir an der Kasse und ich merkte das er versuchte seltsam freundlich zu bleiben während er sich mit mir unterhielt. Er war mir ein Jahr zuvor schonmal begegnet. Nach dem ich bezahlt hatte stieg ich in mein Auto und wollte heim fahren. Da kam er aus dem Supermarkt den Rucksack voll gestopft mit seinem Einkauf und eine Tasche ebenso gefüllt. Ich ließ das Fenster runter und fragte ihn ,ob ich ihn mitnehmen könnte, es lag ja auf dem Heimweg wohin er mußte. Er sagte Danke und stieg ein . Als wir an der Erziehungsstätte angekommen waren, fragte er ob ich noch einen Tee mit ihm trinke. Ich bin dann mit in seine Wohnung. Er war ziemlich grob, benutze mich wie ein Tier,ich war völlig perplex zu welchem Monster dieser Junge mutierte. Zuvor hatte er einen Freund angerufen, danach ebenso. Es stellte sich raus das es abgesprochen war. Als ich die Heimleitung informierte , kam eine Entschuldigung seitens der Leiterin, aber er arbeitet heute noch dort.
Hanna - Berlin-Rudow 16th Aug 2025
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Ich trennte mich von meinem Freund (er 18, ich 15). Er war übergriffig, auch sexuell. In der Schule und dem gemeinsamen Freundeskreis war die Trennung ein Thema. Ich teilte meine Gründe und Erlebnisse mit niemandem. Er verbreitete jedoch Lügen über mich und erzählte von angeblichen sexuellen Kinks und Vorlieben, um mich zu diskreditieren. Diese Erzählungen über mich hafteten an mir bis zum Abiturabschluss. Ich galt fortan offiziell als "Schlampe" und wurde mit dieser Beleidigung auch im Abschlussbuch beschrieben.
Hanna - Berlin Friedrichshain 16th Aug 2025
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Ein Mann fragt beim Überqueren des Ampelüberganges nach dem Weg. Es ist ein sonniger Nachmittag, es sind viele Menschen umher. Am Bürgersteig angekommen beschreibe ich ihm den Weg zu seiner Frage. Er hält mich daraufhin mit seinen Händen an beiden Handgelenken fest und zieht mich zu sich heran. Er küsst mich aggressiv auf Wange/Mund. Ich drehe mich weg und rufe laut "lass mich los". Er hält mich weiterhin eng fest und sagt er wolle mit mir jetzt ausgehen. Ich versuche ihn wegzudrängen. Menschen schauen, greifen nicht ein. Ich sage, ich sei verheiratet und könne nicht mit ihm gehen. Daraufhin lässt er mich los und fragt,ob ich mit ihm eine Ausnahme ("nur ein bisschen Seggs") machen wolle. Ich rufe erneut laut aus und renne weg.
Hanne - Montreux 16th Aug 2025
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Campingurlaub mit meinem damaligem Freund und seiner Familie. Ich war 15. An seinem 18. Geburtstag bestand er auf Sex, dieser stünde ihm zu. Ich verneinte wiederholend, er hielt mich folgend fest und führte aus. Mir war bewusst, was in diesem Moment passierte, jedoch war mir ein Reagieren nicht mehr möglich. Am Folgetag reiste ich allein nach Deutschland zurück. Sowohl seine als auch meine Eltern wussten, was geschehen ist. Alle Erwachsenen sowie er blieben dennoch stumm. Nach seiner Rückkehr trennte ich mich.
Anonym - location not specified 16th Aug 2025
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Meine damals beste Freundin ( und Stallbesitzer von meinen Pferden) kam letztes Jahr zu mir und erzählte mir, dass sie das Handy ihres Mannes durchsucht hat und neben Pornobildern auch Bilder von mir gefunden hat. Wir ( sie und ich) waren zusammen im Zumba, Fitness Studio, wir haben mit unseren Familien Silvester gefeiert, ect
Ich hab nie was gemerkt.
Und so stellte sich heraus dass ihr Mann Bilder, die sie von mir auf ihrem Handy hatte, im Tanzoutfit, im Fitnessstudio,videos beim Tanzen wenn ich meine Hüfte beweg ect sich auf sein Handy gezogen hat und zwischen seinen Pornobildern zum privaten Vergnügen genutzt hat.
Ich hab sie mehrmals gebeten sicherzustellen, dass meine Bilder gelöscht werden.
Irgendwann kam sie zu mir und meinte ich wäre ihre größte Konkurrenz und sie fing an so sein zu wollen wie ich. Sie kaufte sich die gleichen Klamotten wie ich, da sie aber 5Kleidergrößen mehr hat wie ich, gab sie mir die Schuld dafür, dass es an ihr anders aussieht.
Im Zumba fasste sie mir dann 2x ans Tshirt mit der Auffordung ich soll es ausziehen und im Top tanzen weil sie das nicht kann.
Sie zwang mich, um ihre Ehe zu retten, dass ich meine Familie belüge auf die Frage warum ich nicht mehr gern in den Stall gehe oder ins Zumba.
Ihr Mann darf nicht wissen dass ich von den Bildern weiss, weil sie ihre Ehe retten will.
Nach 9Monaten hab ich dem Druck nicht mehr Stand gehalten und habe den Stall verlassen.
Sie gibt mir bis heute die Schuld für die Tat ihres Mannes.
Ina - location not specified 16th Aug 2025
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Nach der Geburt unseres dritten Kindes veränderte sich alles. Was vorher schon nur mit "ich bediene Dich mit dem was Du brauchst" zu tun hatte anstatt mit gemeinsamen glücklichen Momenten,war es danach jahrelang die Hölle. Ich habe nie kennengelernt wie es sein kann wenn sich Sex auch für mich gut anfühlt. Jeden dritten bis vierten Tag wusste ich, das ich ran muss damit er nicht sauer wurde. Wenn ich geweint habe aus Angst oder vor Schmerzen hat er sich aufgeregt ich würde ihm den Spaß verderben. Ich hab mich irgendwann nur noch hingelegt und es über mich ergehen lassen. Wie betäubt und völlig leer. Sobald ich die Kinder ins Bett gebracht hatte, hab ich schnell viel Alkohol getrunken damit ich es leichter ertragen konnte weil ich wusste was auf mich zukommt! Das war irgendwann der Moment in dem die Angst alkoholabhängig zu werden und die Kinder zu verlieren größer war als die Angst vor seiner Wut und ich habe mich getrennt. Das war ein langer harter Weg!
Das ist jetzt 3 Jahre her.
...die Geschichte geht noch viel weiter und wird nicht nur besser aber das ist ein anderes dunkles Kapitel wenn man mit einem gefährlichen Mann Kinder hat.
Lucy - Baggersee 15th Aug 2025
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Ich war neulich am See und ein Mann, der sich etwas versteckt hinter Büschen eingerichtet hatte, verhielt sich sehr auffällig.Er war die ganze Zeit damit beschäftigt sich umzugucken, als würde er sich vergewissern wollen, dass niemand nach ihm guckt. Gleichzeitig starrte er die ganze Zeit zu mir, so daß es mir unangenehm wurde. Als ich an den Büschen vorbei musste um baden zu gehen(was ich mir nicht nehmen lassen wollte) sah ich, daß er seinen erigierten Penis aus der Badehose stehen hatte und sich berührte. Und in diesem Moment wurde ich so wütend und hab an euch und euer Kollektiv gedacht, was mir irgendwie einen Kraftschub gab. Und weil noch ein paar andere Menschen am See waren und ich mich einigermaßen sicher fühlte, habe ich ihn und seinen Schwanz mit ganz festem wütenden Blick angeguckt und gesagt, daß er das lassen soll. Ich war selbst ganz überrascht von mir, aber diese Worte kamen ganz klar aus mir heraus. Das muss auch ihn so überrascht haben, daß er sofort seinen Penis zurück in die Badehose steckte und ich bin mit klopfendem Herzen baden gegangen.Als ich rauskam war er weg. Ich weiß, ich hätte eigentlich noch andere Leute ansprechen und die Polizei rufen sollen...aber mehr ging in dem Moment nicht und dieses "mehr ging' nicht" war so viel mehr als ich je gedacht hätte und darauf war ich in dem Moment total stolz.Danke für eure empowernde und mutmachende Arbeit. Und Danke, daß ich es hier einfach erzählen kann ohne daß jemand sagen kann "hättest Du doch ..."
anonymous - location not specified 15th Aug 2025
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Ich war mit 13 mit zwei Freundinnen öfter im Freibad. An die Pfiffe oder Sprüche erinnere ich mich kaum. Aber sehr Gut erinnere ich mich, dass wir sehr penetrant von einem (mindestens) 18-20 jährigen Mann angesprochen wurden, ob eine von uns ihm den Rücken eincremt. Er kam mehrfach und selbst als wir uns wo anders hinlegt haben kam er wieder. Das war so unangenehm.
Kerstin - Kärnten/Österreich 15th Aug 2025
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Ich war 13, meine Mutter war zur Chemotherapie im Krankenhaus, die Großmutter hat auf meine zwei kleinen Halbschwestern aufgepasst, der Großvater hat gefüttert und ich musste meinem Stiefvater beim melken helfen. Meine Brüste fingen da gerade an zu wachsen - der Stiefvater wollte mich unbedingt oben ohne sehen, mich berühren, „die Hände auf die Knospen auflegen“ weil „er das leider in seiner Jugend verpasst hat“. Er hat mir Pornohefte „zum Anschauen“ gegeben und wollte im Stall über deren Inhalt reden. Er kam öfters an mich ran und hat mich mit seinem Unterleib „angestubst“, wenn ich nicht aufgepasst habe. Er sagte er hätte auch Bedürfnisse und hätte das mit meiner Mutter besprochen.
Jeanne - Am See 15th Aug 2025
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Ich saß mit meiner Freundin am See. Zu diesem Zeitpunkt waren wir dort alleine und unterhielten uns über private Dinge. Ein Mann setzte sich ca. 2 Meter entfernt hin (es war super viel Platz, er wolle also absichtlich so nah an uns sitzen). Nach kurzer Zeit zog er sich komplett aus. An sich erstmal noch nicht schlimm, da wir dort auch oft nackt baden gegangen sind. Er ging aber nicht ins Wasser, sondern starrte uns an. Wir sahen, dass er eine Erektion hatte. Er starrte uns weiter an. Dann begann er an seinem nackten Glied zu manipulieren und ornanierte vor uns. Meine Freundin und ich wurden so sauer! Wir schrien den Mann an, er solle SOFORT aufhören und weggehen! Wir sagten, dass wir das überhaupt nicht wollen und er uns in Ruhe lassen soll! Dies zeigte Wirkung, er packte hastig seine Sachen, zog sich was über und ging. Wir haben den Typ zum Glück nie wieder gesehen.
Colletta - Suhl 15th Aug 2025
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J'ai été violée par un médecin suisse, avec ses amis et ses professionnels, usant de tous les stratagèmes possibles… et je lis ici que ces agresseurs pensent pouvoir continuer leur manipulation psychologique. Outre toutes les histoires vraies, des trolls se sont perpétués ici, dont la haine des femmes est plus grande que la durée de leurs violences. Dieu voit tout.
anonymous - Bersenbrück, Festival 15th Aug 2025
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Ein mindestens 30 Jahre älterer, sehr betrunkener Mann steht länger in der Menge hinter mir, fällt mehrfach auf mich und steht nach jedem Schwanken etwas näher. Schließlich deutlich weniger als eine Armlänge von mir entfernt, erzähl er seinem Kumpel detailliert, wie geil er „die da“ findet und was er gerne mal alles mit ihr machen würde, während dann plötzlich seine Hand auf meiner Schulter liegt. Die Situation lies sich durch Weggehen lösen. Doch heute ärgere ich mich über meine Skrupel es zu melden - aus Sorge die Hysterische/Prüde/… zu sein, die nur ein Kompliment in den falschen Hals bekommen hat und aus einer Mücke einen Elefanten macht.
SK - location not specified 15th Aug 2025
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Tinder-Date, bei dem er zuvor betont hatte auch ohne die Aussicht auf Sex vorbei zu kommen. Kaum 2min da, beginnt er zu küssen und fummeln mit dem Spruch „Gummi brauchen wir nicht, was?“. Ich halte es für einen Witz, muss dann aber lernen, dass auch 5, 10, 15 mal „auf keinen Fall ohne! Lass den Scheiss!“ nicht gilt. Immer wieder der Versuch es abzuziehen. „Nur ein bisschen. Ich komm ja nicht. Nur kurz.“
Der Sex wird aggressiver, es ist mitten in der Nacht, wir alleine in der Wohnung und ich ohne Idee wie die Situation ohne Eskalation zu beenden wäre. Schon ist das Kondom doch ab, er halb in mir. Ich beginne ihn zu beschimpfen, versuche zu hauen und möglichst überzeugend klarzustellen, dass er jeden Moment rausfliegt. Währenddessen ist er schon auf mir und kommt mir voller Extase ins Gesicht. Als ich am Folgetag -zu seiner Überraschung- klarstelle, dass ich ihn nie wieder sehen will, werde ich beschimpft: „So eine bist du also.“
Die folgenden 3 Wochen schließe ich beim Duschen das Bad ab, weil ich nicht weiß, wie ich meinen Kindern all die blauen und grünen Stellen erklären könnte.
K - Düsseldorf 15th Aug 2025
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Ich habe nach dem Abi eine Ausbildung als Krankenschwester im Krankenhaus gemacht. Dort war ein Servicemitarbeiter (verheiratet, Vater von zwei kleinen Kindern) beschäftigt, der immer zu allen sehr freundlich war. Diese freundlich Art habe ich aus Höflichkeit erwidert mit Grüßen, Smalltalk, etc.. Irgendwann begann er mir auf die Pelle zu rücken, gerne im engen Fahrstuhl, wo ich nicht ausweichen konnte. Er grüßte mich dann mit Umarmung und später drängte er mir auch Küsse auf den Mund auf. Mir war das wahnsinnig unangenehm und ich konnte mich in der Situation nicht wehren und auch niemandem davon berichten. Mir war damals nicht bewusst, dass das sexuelle belästigung darstellt. Und das habe ich auch erst viele Jahre später realisiert.
anonymous - Bad Mergentheim 14th Aug 2025
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Unser Marketingchef machte unentwegt abfällige und anzügliche Kommentare. Seine Blicke waren anzüglich und sollten andeuten, wie er mich auszog. Die Lippen leicht geöffnet, den Kopf hebend und fordernd und mit kaum körperlichem Abstand. Erzählte er von seinen Erlebnissen und Fantasien. Auf Abwehr reagierte er nicht sondern vertagte seinen nächsten Angriff nur.
Auf einer Messe sollten wir möglichst sexy rumlaufen, damit die Männer mit dem Geld stehen bleiben sollten. Auf der Brust gezielt der Aufdruck und das Logo. Alles knalleng. Ich war Auszubildende dort und als „Zugezogene“ sollte ich mich besser beruhigen und anpassen. Bei Protest wurde ich mit prüde tituliert, es wurde eine Umkehr herbeigeführt.
Meike - location not specified 14th Aug 2025
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Was meine Schwester und mich belastet ist, das mein Vater ständig abwertende Kommentare über Frauen gemacht hat. Unsere Geschlechtsorgane (Musik,Möpse oder Titten und Mods, Plattdeutsch für Hintern)kommentiert hat. Zudem hatte er immer "lustige" Spiele auf Lager wie Festhalten oder irgendwo anfassen und sein Favorit "kille, kille - mors, mors" (Plattdeutsch: Kitzel, Kitzel, Hintern, Hintern). Dabei hat er uns bis in die Pupertät hinein im bekleideten Zustand mit den Worten kille, kille an der Stelle des Anus begrabbelt und dann mit den Worten mors, mors die Finger unter die Nase gerieben. Da er sich nie die Hände wäscht wer der Geruch seiner Finger einfach nur ekelig. Es war selbstverständlich für ihn, das er ungefragt seine Kinder ünerall anfassen kann. Ich habe es einfach über mich ergehen lassen. Meine Schwester hat geschrieben, weshalb ich bis heute kein Geschrei mehr ertragen kann. Als ich im Alter von ca. 15 Jahren aus nach dem Dusche, das Bad war in Erdgeschoss, in ein Badetuch gewickelt in Obergeschoss gegangen bin, ist er immer in den Flur gestürmt um sich an die Treppe zu stellen und mir hinterher zu rufe, er können meine Muschi sehen. Als ich ihm sagte, ich wissen, dass er das mit Absicht mache. Hat er gesagt es war reiner Zufall, das stimme nicht was ich behaupte und es sei auch meine Schuld. Am Ende hat er behauptet, ich würde ihn sexuell belästigen.
Mit meiner Mutter hat mein Vater die perfekte Frau gefunden da sie sich nur für ihre eigenen Bedürfnisse interessi
Silke - Deutschland 14th Aug 2025
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Ich war 16. Nach dem Sport war ich in der Umkleidekabine allein. Ich hatte nur meinen Slip an als auf einmal ein Mitschüler rein kam. Ich bat ihn zu gehen. Total irrational lief ich in den Duschraum und fand mich in einer Ecke wieder. Er begrabschte mich an meinen Brüsten und fasste mir zwischen die Beine. Ich wehrte die Hände so gut wie es eben ging ab. Er meinte wir könnten doch Spaß zusammen haben. Ich war voller Panik. Er ließ ab von mir und ging.
Jule - Deutschland 14th Aug 2025
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Mein Ausbilder hat mir in meiner Ausbildung als Personal Trainerin mehrmals angeboten, mir nach Feierabend doch noch Übungen zu zeigen. Anfangs fand ich das sehr nett und aufmerksam und weil ich sehr wissbegierig war, habe ich das Angebot angenommen. Dann gab es eine Situation, bei der es um Dehnübungen ging, die man bei Kunden durchführt. Aus "Übungszwecken" hat er diese dann bei mir durchgeführt. Ich habe mich zum ersten Mal unwohl gefühlt, doch mir eingeredet, dass ich wohl zu sensibel sei und es "dazugehöre". Diese "Übungsabende" wurde immer intimer. Er lud er mich zu sich nach Hause ein, um noch arbeitsrelevante Themen zu besprechen. Er Vater verheiratet und von drei Kindern - der Gedanke hat mich beruhigt. Irgendwann eines Abends kam er spontan bei mir zu Hause vorbei. Er meinte zu mir, dass ich als Azubi noch gar nichts wüsste und er mir ja "nur helfen will, wenn ich die Ausbildung bestehen möchte". Die Übung an diesem Abend mündete in umvernehmlichem Sex. Ich habe mich wie Dreck gefühlt. Er tat am nächsten Arbeitstag so, als wäre nichts gewesen.
Irgendwann habe ich den Job geschmissen und meine Ausbildung woanders beendet. Ich habe nie den Mut dafür gefunden, darüber zu reden, weil ich mir eingeredet habe, dass ich schon viel früher die Reissleine hätte ziehen müssen.
Anne - Dorf in Sachsen-Anhalt 14th Aug 2025
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Ein Typ lockte mich von der Dorfparty weg und nach dem Küssen, wollte ich weg. Er ließ mich nicht los. Er hat mich vergewaltigt.
Gemma - location not specified 14th Aug 2025
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Es hat sich gerade für mich wie ein Zeichen angefühlt, als ich Kims Instagram Post gesehen habe bezüglich dieses Archivs. Ich befinde mich tatsächlich gerade in einer Situation, in der ich nicht weiter weiß. Ich habe vor circa fünf Monaten einen meiner Nachbarn kennengelernt und an einem Abend nach ein paar Bier sind wir uns näher gekommen. Jedoch war es nicht mal ein One Night Stand. Jedoch hat er mehr hinein interpretiert und ich habe nicht von Anfang an klare Grenzen gesetzt. Für mich war es eigentlich von Anfang an klar, dass ich mit diesem Mensch keinerlei Beziehung haben möchte. Heute weiß ich gar nicht mehr, warum es soweit gekommen ist, dass ich immer noch mit diesen Menschen zu tun habe, obwohl ich zig mal mich versucht habe zu lösen aber es gelingt mir nicht, weil er mich einfach nicht gehen lässt. Sein Verhalten ist bis heute überaus übergriffig, zum Teil bedrohlich, er mischt sich in mein Leben ein, er kontrolliert mich, und er macht mich psychisch kaputt. Jedes Mal, wenn ich versuche, ihn „zu verlassen“ (wir sind nicht mal zusammen) dann bedroht er mich und meine Familie, d.h. meine Tochter und mich. Ich versuche dann so gut wie möglich, alles wieder zu schlichten und ein gutes Verhältnis zu ihm zu haben bis zur nächsten Eskalation. Ich schreibe das jetzt hier, weil ich nicht weiter weiß, soll ich ihn anzeigen. Wie kann man eine Menschen, der einen so psychisch fertig macht, endlich aus seinem Leben verschwinden lassen? Ich wäre dankbar für Tipps um da rauszukomm
anonymous - Deutschland, Hessen 14th Aug 2025
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Als ich 16 Jahre alt war, wurde ich von meinem damaligen Chef im Ausbildungsbetrieb sexuell belästigt. Er hat mich angefasst, geküsst, SMS aus der Badewanne geschickt und mir einen USB-Stick mit "Angeboten zur Bearbeitung"zugesteckt. Ratet, was drauf war? Korrekt: Schwanzfotos! Und zwar nicht wenige. Auf einigen war sogar sein Gesicht zu erkennen, ich hätte damit zur Polizei gehen können. Stattdessen habe ich mich vertrauensvoll an eine Kollegin gewandt, die meine Mutter hätte sein können. Als sie die Fotos gesehen hat, hat sie nur gelacht und gesagt "das Ding müssen wir schnell verschwinden lassen, sonst geht der ganze Laden hier hoch. Wo sollen wir denn dann arbeiten?". Btw, sie hatte selbst ne Tochter. Wie es weiter ging?
Irgendwann, innerhalb der drei Jahre Ausbildung, habe ich den Mut gehabt und nein gesagt. Ich glaube dann war gut, kann mich aber nicht mehr wirklich erinnern. Nachdem ich den Betrieb nach der Ausbildung verlassen habe und mir ein Jahr später von meinem Vater immer noch vorhalten lassen musste, wie dumm diese Entscheidung war, hab ich die Sache zum ersten Mal auf den Tisch gepackt. Turns out, mein Vater hat mir nicht geglaubt. Ich frage mich heute noch manchmal, ob ich mir das alles nicht eingebildet habe. Keiner hat mich ernst genommen. Ich war ein verdammtes Kind.
Anna - Erfurt 14th Aug 2025
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Ich wurde vor genau vor 10 Jahren von einem " Freund " vergewaltigt. Mir war das erst bewusst als ich mit blauen Hals und zerrissener Strumpfhose vor meinem Mama stand und sie mir es ins Gesicht sagte. Bis heute glaube ich das ich zum Teil auch Schuld daran bin, weil er mir das so eingeredet hat. Das ich es doch auch wollte. Dann frage ich mich warum ich soviele Verletzungen hatte und mich auch während des Aktes mich gewehrt habe, wenn ich es angeblich wollte. Eine Anzeige habe ich nicht geschaltet, weil meine Frauenärztin meinte, ob ich diese Geschichte über Jahre immer wieder durchspielen möchte und vielleicht am Ende doch kein Recht bekomme. Da habe ich gekniffen.
anonymous - Germany 14th Aug 2025
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Mit ca. 17-19 J dachte ich hätte einen „Lifehack“ gefunden. Wenn ich mich mit einem Jungen zuhause traf (den ich mochte), zum kuscheln und knutschen, zog ich immer eine enge Jeans an. Es gab mir das Gefühl von mehr „Sicherheit und Kontrolle“. Im Gegensatz zu Stoff oder Jogginghose konnte man mich darin nicht so „einfach“ an Stellen berühren, die ich nicht wollte. Erst als eine Freundin mich verwirrt ansah und mich fragte wieso ich ihm nicht einfach sagen würde, dass ich das nicht will wurde mir bewusst wie verrückt das ist. Ich hatte zuvor durch mehrere Erlebnisse „erlernt“ das mein nein und das Hände wegschieben einfach übergangen und es dann immer und immer wieder versucht wird, ohne meine Grenzen zu respektieren. Da ich ihn mochte hatte ich mich nicht getraut es ihm deutlicher und für mein Verständnis „aggressiver“ klar zu machen und ich wollte ihn ja auch nicht „rauswerfen“, sondern einfach nur für Mehr noch Zeit lassen.
anonymous - location not specified 13th Aug 2025
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Ich bin mit 20 Jahren mit einer Bekannten feiern gegangen und wir landeten in einer Eckkneipe. Die Bekannte ging mit mir nach Hause und erzählte mir noch ich sei eine ganze Weile weggewesen aber sie hätte sich so nett mit dem Typen an der Bar unterhalten.
Das und ein paar ekelhafte verschwommene Bilder sind alles was ich von dem Abend noch wusste.
Ich habe es also sogar noch ins eigene Bett geschafft, habe mich gleich morgens übergeben und hatte am ganzen Körper blaue Flecken sowie Sperma in der Unterwäsche.
Ich habe eine Stunde lang geduscht und bin direkt zum Arzt gegangen. Die Gynäkologin war wenig verständnisvoll und hat mich direkt gefragt ob ich zu viel getrunken hätte, so als wäre es meine Schuld was mir passiert ist
Also bin ich nachdem ich die Pille danach bekommen habe zu meiner Hausärztin gegangen und sie hat mir Blut abgenommen um nach KO Tropfen zu schauen was sich bestätigte und sie hat eine Mitarbeiterin vom weißen Ring angerufen und es wurde eine Probe entnommen
Ich hatte nie die Kraft das alles richtig zu verfolgen, fühlte mich beschämt und mißverstanden.
Ich hatte tatsächlich das Gefühl selbst Schuld zu sein und konnte das erst 15 Jahre später in einer Therapie verarbeiten
S.A.M. - Lake of Constance 13th Aug 2025
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I was just walking down the street in the town I'm currently living in. An ambulance drove by me, honked and one of the guys waved out of the window, grinning at me. I was on the phone with my partner and lost it. I've experienced a lot of catcalling, different types of it with different types of (only) men. Middle-aged "Daddy"-looking men to handymen, I had it all. But this to me, felt on another level. Paramedics are supposed to save your life and help you when you're in need. Now I can't stop thinking about what would happen if this guy ever comes to my or any other person's help and they are showing skin and/or lying unconscious somewhere. I feel violated, shocked and very much angry about what happened and that I am actually starting to fear that scenario.
sarah - SH 13th Aug 2025
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mit 14 jahren fuhr ich allein zum zahnarzt in die stadt. Weil noch mittagspause war musste ich im flur des treppenhauses warten. Ein mann kam von oben herunter und sprach mich in einer mir fremden sprache an. Ich hatte zwar keine angst aber seine blicke ließen mich unbehaglich fühlen. Der mann näherte sich schnell und küsste mich, fasste meine brüste an. Er roch nach vanilliger zigarrette und später wurde mir kotzübel wann immer ich diesen geruch wahrnahm, hasse ihn noch heute. Er küsste mich am hals und fasste mich zwischen den beinen an. Ich hab mich garnicht gewehrt. Hab mich gefühlt wie in einem traum und konnte gar nicht glauben dass das wirklich passiert. Hab eigentlich nichts gefühlt als ob ich die szene bloß betrachte. Er tat das so selbstverständlich. Nach ein paar minuten ging er. Wenig später öffnete sich die praxistür. Ich schämte mich plötzlich und dachte dass die sprechstundenhilfe bestimmt bescheid weiß.
Etwas ähnlich passierte mir mit 17 mit einem aushilfskollegen der im lager seinen p* rausholte und mich bat ihn oral zu befriedigen. Erst als er nicht mehr bei uns im fotostudio arbeitete traute ich mich es einer kollegin zu erzählen, die erzählte es meinem chef. Der war sehr wütend und fragte warum ich nichts gesagt hatte er hätte den mann sofort rausgeworfen. Ich wusste keine antwort. Das schlimmste war immer die scham und das suchen nach dem, was ich falsch gemacht hatte
K.P. - In der Wohnung einer Freundin 12th Aug 2025
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Es war in den 90ern. Ich war 11 oder 12 Jahre alt und bei meiner Freundin zu Besuch, die im Nachbarhaus wohnte. Ihre Eltern waren nicht da, dafür aber ein "Handwerker", der neue Fenster installierte. Ich kann mich nicht mehr erinnern, wo meine Freundin zu dem Zeitpunkt war als es passierte, aber der Handwerker forderte mich auf, ihm beim Fenster einsetzen zu helfen. Er positionierte meine Hände an der Fensterscheibe und fing an, mich abzutasten. Das ekelhafte Gefühl von seinen schmierigen Händen, die von hinten auf meinen Brüsten lagen, hat sich in mein Gedächtnis eingebrannt! Und ich habe währenddessen artig diese Fensterscheibe festgehalten...
Später habe ich meiner Freundin davon erzählt - und sie wiederum ihren Eltern. Noch heute bin ich angewidert von deren Reaktion: Nichts, absolut gar nichts! Ganz nach dem Motto: Ist ja nicht unserer Tochter passiert, also wecken wir mal lieber keine schlafenden Hunde. Für mich sind sie Mittäter!
anonymous - location not specified 12th Aug 2025
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Meine Ex-Partnerin ging es schlecht. Ich war wieder mal die einzige die Bescheid wusste. Sie hatte mich per Chat gefragt, ob sie sich einweisen lassen soll. Sie war suizidgefährdet und hatte sich bereits ein halbes Jahr vorher versucht das Leben zu nehmen. Ich hab erst eine Telefonhilfe angerufen, um nach Handlungsoptionen zu fragen und bin dann zu ihr gefahren. Als Ich bei ihr war, war sie betrunken und auf Tilidin in ihrem Zimmer. Ich wollt den Notruf anrufen, aber sie wehrte sich. Also meinte ich, dass ich bleibe, weil ich Angst hatte, was sonst passieren würde. Plötzlich legte sie sich über mich und fing an mich zu küssen und mit mir schlafen zu wollen. Ich war so irritiert und überrascht von ihrer Handlung, dass ich sie eigtl wegstoßen wollte. Aber in dem Moment schoss ein Satz aus meiner missbräuchlichen Jugend durch mein Kopf „Vielleicht hilfts ihr ja“. Also freezte mein Körper und neben dem Alkoholmundgeruch der mir ins Gesicht hauchte, dachte ich nur, „hoffentlich ist es bald vorbei“.
anonymous - location not specified 12th Aug 2025
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Er hat mich nicht zum Analsex gezwungen aber er hat immer wieder und wieder so lange gefragt bis ich ja gesagt habe. In einer Situation in der ich Alkohol getrunken hatte, mir ein schlechtes Gewissen gemacht wurde und ich in Bedrängnis geriet ihm diesen einen sexuellen Wunsch erfüllen zu müssen den ich ihm in unserer jahrelangen Beziehung bislang verwehrt hatte… Am nächsten Morgen bin ich mit Schmerzen aufgewacht und habe mich gefragt warum ich nicht einfach wie so oft zuvor nein gesagt habe. Dabei ist doch eher die Frage warum hat er nach dem gefühlt 100. Nein immer wieder gefragt hat und es nicht akzeptieren konnte.
jane - location not specified 11th Aug 2025
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Ich war auf einer abendlichen Demo für FLINTA*-Rechte und wir wurden von Anfang an von mehreren Männern verfolgt, die uns auch teilweise gefilmt haben. Bei der anschließenden Kundgebung rief uns eine Männergruppe sinngemäß hinterher, dass uns doch jemand töten solle. Einer der Männer blieb während der gesamten Kundgebung auf dem Platz und kam uns immer wieder sehr nahe und pöbelte. Die Polizei hat ihn zwar mehrmals aufgefordert zu gehen ansonsten aber nichts unternommen sondern solidarische Demoteilnehmer*innen ermahnt, die sich mit ihren Regenschirmen vor ihn gestellt haben, um ihn von der Kundgebung abzugrenzen. Es ist schlussendlich nichts Schlimmeres passiert, trotzdem war es einfach mal wieder ein Zeichen, was Männer sich herausnehmen (können).
Melanie - location not specified 11th Aug 2025
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Am 1. Hochzeitstag hatte ich mit meinem Mann Sex. Es tat weh, ich hab es ihm gesagt. Und ich hab es über mich ergehen lassen. Als ich danach weinte sagte er, dass er halt so einen starken Druck hatte
anonymous - location not specified 11th Aug 2025
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4 Jahre lang hab ich mir das gefallen lassen. Heute hab ich mich gewehrt und meinem Arbeitskollegen meine Grenze aufgezeigt. 4 verdammte Jahre. In der schmalen Küche hat er immer wieder beim vorbeigehen mit seiner Hand meinen Hintern gestreift. Wenn wir etwas zu besprechen hatten, ist er immer sehr nah an mich herangekommen, hat mit seinem Ellenbogen immer wieder meinen arm angestupst, manchmal auch meinen Busen. Heute, mit 3 weiteren Kollegen im Büro, hab ich es endlich gesagt und ihn von mir weggedrückt: kannst du mal bitte Abstand halten (Und das war noch zu freundlich). Er hat darauf nicht reagiert und wir haben weiter über die zu besprechende Sache gesprochen. An seiner Stimme hat man jedoch seine Verunsicherung bemerkt.
anonymous - location not specified 11th Aug 2025
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In meiner 2. Beziehung gab es häusliche Gewalt. Ich wurde mehrfach während ich schlief von meinem damaligen Partner vergewaltigt. Dadurch habe ich so eine starke Insomnie entwickelt, dass ich nur noch durch Alkohol oder Medikamente einschlafen kann.
Als ich mir deswegen bei einem Psychiater Hilfe holen wollte sagte er: In einer Beziehung herrscht allgemeiner Konsens. Es war also gar keine Vergewaltigung. Und: ich könne diese Erfahrung doch einfach abhaken und verdrängen.
Ich habe ihn selbstverständlich der Ärztekammer gemeldet und bin jetzt bei einer sehr empathischen Ärztin in Behandlung.
K.K. - location not specified 11th Aug 2025
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Also ich mach 9 Jahren Single wurde, hatte ich ab und an Dates. Bei einem ist dann auch mehr am Abend passiert und wir hatten Sex. Nicht sehr angenehmen, einfach zu wild, zuviel, keine Entgegenkommen des anderen, keine Rücksichtnahme auf ein "aua".
Die nächsten 5 Tage hatte ich strke Schmerzen im Schaumbereich, vermutlich Prellungen. Daraufhin habe ich den Kontakt abgebrochen.
G. - location not specified 10th Aug 2025
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Heute habe ich ein Lied im Radio gehört. Mir ist eingefallen, dass ich zu diesem Lied mit 15 so übel mit den Fingern penetriert wurde, dass ich geblutet habe und übelste Schmerzen hatte. Ich habe au gesagt und es hat ihn nicht interessiert.Hatte es verdrängt, bis vorhin.
s - location not specified 10th Aug 2025
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Den ersten Übergriff erlebte ich in der Grundschule und habe gelernt, dass das normal wäre. Zieht sich bis heute durch und ich habe viele schlimme Erfahrungen gemacht. Die letzte beschäftigt mich noch häufig, obwohl es schon 2 Jahre her ist. Ich war mit einem wesentlich älteren Mann zusammen, der sich selbst als Feminist bezeichnete. Er nötigte mich zu meinem ersten und letzten Analsex. Iwann meinte er, er würde mir jetzt einen Einlauf verpassen und ich dachte, er wäre dann endlich fertig aber er urinierte in mich hinein. Ich möchte mich jetzt noch übergeben, wenn ich daran denke und schäme mich zutiefst! Aber ich weiß, dass er sich schämen sollte!!!
anonymous - location not specified 10th Aug 2025
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Nachdem mein Partner und ich mit meiner neuen, extrem besoffenen Mitbewohnerin nach Hause gekommen sind und ich dann mit ihm in meinem Bett lag fing er an an mir rumzufummeln. Ich selbst war intoxicated und hatte Schmerzen mich zu bewegen, weil ich sehr viel getanzt habe. Ich hab ihm das gesagt und ihm auch gesagt, dass ich es dann nicht genießen kann. Er hat aber immer weiter gemacht, auch auf mehrere bitten es sein zu lassen. Egal was ich gesagt habe, er hat nicht aufgehört. Also dachte ich, ich muss mit machen. Für ihn war das richtig schön, ich habe mich richtig ekelhaft gefühlt. Kurz danach hatte ich Schwangerschaftssymptome und habe ihm das mitgeteilt. Er hat sich tierisch gefreut, mich hat das extrem verunsichert und ich habe ihm gesagt, dass wenn ich schwanger bin, dass ich es abtreiben werde. Bei einem Streit ist mir dann herausgebrochen, dass er ein Vergewaltigungskind wollte und er hat sich darüber aufgeregt, weil es für ihn keine Vergewaltigung war.
J - Deutschland 10th Aug 2025
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Ich war damals Anfang 20 (bin heute Mitte 30) Zwischen meinem Ex-Freund und mir war das Thema Sex immer wieder ein Streitpunkt. Er wollte eigentlich jeden Tag und gab mir die Schuld bzw sagte mir das mit mir etwas nicht stimmt, weil ich immer seltener Sex wollte. Er fragte jeden Tag und wurde zunehmend ungehalten „Wir hatten schon seit X Tagen nicht mehr! Wann endlich? Ich brauch das halt!“ Irgendwann war es normal, dass ich jedes Mal abwog wie oft ich nein sagen kann, bis ich wieder zustimmen muss. Eine Nacht ist mir ganz besonders in Erinnerung: Er weckte mich auf, indem er mir an Brust und Po fasste. Ich schob ihn mehrfach weg und wies ihn schließlich energisch zurück mit der Begründung ich sei müde und muss morgen früh aufstehen. Das war wirklich so und ich war immer noch halb am schlafen. Da wurde er wütend, trat nach mir und schubste mich aus dem Bett. Ich war so perplex, dass ich gar nicht reagieren konnte. Danach war er sauer, drehte sich auf die Seite und schlief wieder ein. Auch danach waren wir noch viel zu lange ein Paar und in meinem Kopf sind bis heute diese Gedanken, dass ich eine Verpflichtung gegenüber einem Partner erfüllen sollte/ muss. Obwohl ich weiß, dass das absoluter Blödsinn und sowas von falsch ist, weiẞ ich nicht wie ich das loslassen kann.
Memyself - location not specified 10th Aug 2025
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Als ich 5 Jahre (!) alt war (in den 80ern), ging ich ans Telefon, da meine Mutter nicht in der Nähe war und ein Mann stellte sich mir als Katalogverkäufer vor. Er fragte, ob ich bitte einmal kurz einen BH meiner Mutter holen könnte, weil er die Größe wissen müsse,
Als ich dann wieder am Telefon war, sagte er, dass ich bitte meine Faust in ein Körbchen stecken sollte und ihm sagen, ob dass zu groß wäre...Als ich bejahte,hörte ich draußen etwas, sagte, dass meine Mutter wohl wieder zurück wäre und ging an die Tür. Sie war aber noch nicht zurück, also ging ich ans Telefon, wo der Mann immer noch wartete. Er fragte mich nun,ob ich ein Kleid anhätte und ich bejahte das. Dann fragte er, ob ich ein Höschen tragen würde und als ich dann "Ja" sagte (langsam kam es mir auch als 5 jährige merkwürdig vor) fragte er,ob ich es runterziehen würde. Ich sagte "Nein" und dann hörte ich das Auto meiner Mutter und in dem Moment legte er auf. Ich erzählte meiner Mutter alles und sie glaubte mir. Später, als ich älter war, war mir bewusst, dass es ein Nachbar gewesen sein muss, da er genau anrief, als sie kurz weg war und dann auflegte, als sie auf den Parkplatz fuhr. Was schlimm für mich war, war, als ich mit anhörte, wie meine Mutter das ihrer "Freundin" erzählte und diese meinte "Warum hat sie denn mit dem geredet, meine Tochter hätte sofort aufgelegt." (wir waren beide 5) Und ich habe ab dem Zeitpunkt bei jeder ähnlichen Situation überlegt, wie viel Schuld ich daran trage.
Melanie - Zuhause 9th Aug 2025
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Damaliger Partner kam betrunken spät abends/ nachts nachhause. Ich (schwanger) lag schlafend im Bett. Ich wurde wach als er mich erst vaginal penetrierte und anschließend anal. Ich lag wie versteinert da. Sagte nichts. Machte nichts. Als es vorbei war liefen mir die Tränen und er schlief ein.
Mandy - location not specified 9th Aug 2025
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Ich hatte einen neuen Freund. Anfangs war er sehr liebevoll. Nach ein paar Monaten hat er dann sein wahres Gesicht gezeigt. Er hat meinen Kopf runter gedrückt, obwohl ich das nicht wollte. Ich war so schockiert dass ich mich nicht bewegen konnte. Er hat mir so doll auf den Hintern geschlagen dass ich geweint habe. Ich sagte mehrmals nein, nicht, aber er hat weiter gemacht. Er hat mich so doll gebissen am Oberkörper dass alles voller blauer Flecken war. Er hat mich mehrfach vergewaltigt.
Laura Dietz - Koblenz 9th Aug 2025
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In my first relationship, when I was 13, and he was 15, I was regularly put under pressure by him to touch his penis. I remember that he laughed about me when I didn't, saying, that I would not have the guts to touch him. I cannot remember my first time having sex, I just know it was with him... at least I think so. He was not a very loving and nice person. I remember just pieces of memories, pictures or scenes... fluctuating in my mind. I know that I always just laid there like a dead fish, while he did his thing. I do remember when u had my first orgasm, and that was years after him with someone else.
I know that there was one situation, he made me very drunk. I think he drank also. Not sure. He brought 2 1.5l bottles of vodka and 2 little bottles of red bull, 0.33 l each. I think that this was my first contact to alcohol. I remember that then, later on, he penetrated me, but not vaginally. Anally. I don't know if I agreed to doing that. Can't tell. But it shouldn't matter, cause anyways he made me drunk to get what he wanted. I wasn't sober. Next scene I remember is me waking up in my own puke, in his bed.... his mother and him shaking me, trying to wake me up, him crying "I don't want her to die!!"
So yeah.. I must have lost consciousness while he penetrated me anally. I am 28 now and suffer from complex ptsd since 5 years. I just found out about these situations being sexual violence last year in therapy. I am struggeling with sexuality nowadays.
anonymous - location not specified 9th Aug 2025
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I was raped as a child..there were many men..they Made porn...I played the Main character in their sick movies...later I was raped in a hospital for people with mental health issues..nobody believed...I was raped with 15..the best friend of my boyfriend...I was raped in vacation... I was so scared...I went to a docter to make Sure that I do not have the HI Virus...I was raped when I was partying..again I was in a very toxic relationship...Almosen 7 year..he didn't respect my body...ONCE there was a gut he forced me to make a blowjob for a ride to get my pet :( and nobody is believing me...only my boyfriend and his mother and my aunt...my mother touched herself when she was too drunk, I was a little child...it was disgusting
A. - Berlin 9th Aug 2025
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Ich hatte eine Zeit lang so eine Art "Freundschaft plus" - wir hingen regelmäßig bei ihm ab, schauten Filme und hatten Sex. Heute weiß ich, dass ich mich nur mit ihm traf, um mich von einem anderen Mann abzulenken, in den ich damals verliebt war, der mich aber fallen gelassen hatte. Es tat gut, Sex ohne Gefühle zu haben - zumindest redete ich mir das damals ein.
Einmal hatten wir wieder Sex, ich lag auf dem Bauch und er auf mir. Erst gefiel es mir ganz gut, aber dann tat es weh. Ich bat ihn mehrmals, aufzuhören und von mir runter zu gehen. Er sagte nur, er sei eh gleich fertig. Ich konnte mich quasi nicht bewegen, weil er so fest auf mir lag. Also beschloss ich einfach dazuliegen, bis er fertig war und weinte dabei still. Danach fragte er, ob ich etwa geweint habe, war es wirklich so schlimm? Hab nur mit dem Kopf geschüttelt. Ich dachte, ich war ja zuerst einverstanden, mit ihm zu schlafen, also war es doch nicht so schlimm. Erst Jahre später wurde mir klar, was es war. Es taucht immer mal wieder in meinen Gedanken auf und er hat vermutlich nie einen Gedanken darauf verschwendet.
Zum Glück bin ich mittlerweile in einer Beziehung mit einem Mann, der meine Grenzen respektiert, mich wertschätzt und liebt, dem ich voll vertraue. Dennoch habe ich es bisher nicht einmal ihm erzählen können.
anonymous - location not specified 8th Aug 2025
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He invited me over, got me drunk. A girl called him and he invited her too and sent me to bed. I fell asleep crying. Then, in the middle of the night while I was asleep and heavily drunk, he started touching me. I froze in terror. He stopped eventually because I didn't move. We never talked about that night again. I still cant forgive myself for staying silent. I am still in contact with him.
Elsa - NRW 8th Aug 2025
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Meine Mutter ging als ich 10 Jahre alt war zu einem Heilpraktiker,er war hochintelligent,hoch manipulativ.Ich durchschaute ihn und doch konnte ich mich nicht retten.Er zeckte sich regelrecht in unsere Familie hinein,kam als angsteinflößender Guru zu uns zu Besuch.Da er meiner Mutter offenbarte, dass ich eine Behandlung brauche musste ich mit zu Sitzungen.Oft hörte ich,wenn meine Mutter in der Behandlung war und ich vor dem Zimmer warten musste ihr Stöhnen,auch wenn ich wusste dass es Dinge sind, die für ein Kind fremd sein sollten spürte ich,dass es etwas Sexuelles,für mich äußerst unangenehmes war.Sie übten „ihr sexuelles Atmen“.Als ich dann selbst hinein musste sollte ich meine Hose und mein Oberteil ausziehen,das mochte ich gar nicht.Ich bin nicht mit viel Raum für mich groß geworden und war ein sehr braves Kind.Ich stand dort,am Anfang meiner Pubertät in meiner Unterhose.„Die Unterhose auch!“.Ich sagte nein,ein Wort das ich mich nie traute zu nutzen.Meine Mutter seufzte aus Mitleid,aber ließ ihn gewähren.Ich lag nackt auf der Liege und der Mann strich mich überall,fuhr mit seinen Fingern die Form meiner Lippen nach.Ich weiß noch wie ich in dem Moment spürte,dass er mir gerade etwas nimmt,das für mich selbst und später bestimmt war.Meine Mutter lag dann nackt auf der Behandlungsliege und ich musste mich nackt auf sie legen,damit wir heilen.Ich ekelte mich,er saß auf seinem Stuhl,uns zugewandt und starrte uns unentwegt an.In dem Moment lernte ich Pornographie wider Willen.
anonymous - location not specified 8th Aug 2025
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Als ich 13/14 war hat mein Opa mich genötigt mit ihm in die Sauna zu gehen (bei ihm Zuhause). Ich habe zuvor mehrmals gesagt, dass ich das nicht möchte, weil ich mich nicht nackt zeigen mag. Er meinte, ich solle mich nicht so anstellen und mir würde ja niemand etwas wegschauen. Er hat mich dazu überredet und ich habe mich extrem unwohl und entblößt gefühlt.
Mittlerweile fühle ich mich so unwohl, dass ich mich nicht mal mehr traue in seiner Nähe baden zu gehen (er hat einen Pool und meine Geschwister gehen im Sommer immer dort schwimmen).
Dazu kommt, dass er immer wieder sexistische Aussagen macht und der Meinung ist, dass Frauen sich ja net wundern sollten, dass Männer ihnen näher kommen/sie sexualisieren, wenn sie sich freizügig anziehen.
Alice - Kaiserslautern 8th Aug 2025
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He was one of my older friends friend. I only met him a couple times while hanging out in a group. I kept my distance but was nice. Apparently he mistook my kindness as flirting. And one time when we were at a party he kept coming closer to me, trying to get me to drink and touching me. First just my arms, my shoulders, my neck but then my tummy, my chest, my legs too and between my legs. I tried to get away, telling him no and to stop but he just laughed, hold me and telling me “to loosen up we’re at a party and I should just relax and enjoy it” and he continued touching and petting me. I just froze and was about to cry, hoping he’ll lose interest and letting me go soon when a friend noticed me, got between us and pulled me away from him. I saw him a few times after that but I never spoke to him again. I was 16 he was 35.
anonymous - location not specified 7th Aug 2025
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In meiner Kindheit hat mein Opa immer ein bestimmtes "Spiel" mit mir gespielt. Ich bin mit mehreren Geschwistern aufgewachsen und war die einzige, die etwas kräftiger gebaut war. Bei dem "Spiel" ging es darum, dass er meine "Brötchen", wie er es nannte, also meine Pobacken "klaute" bzw begrabschte. Ich habe mich dabei schon immer unwohl gefühlt, es aber einfach als normal hingenommen(Meine Familie hat nichts dazu gesagt). Als ich etwas älter wurde habe ich öfters gesagt, dass er es lassen soll, weil ich das "Spiel" nicht mag (hat er ignoriert und ich war zu schwach um mich körperlich gegen ihn zu wehren). Auf meine Nachfrage, warum er es nur mit mir und nicht mit meinen Brüdern spielt, meinte er es würde nur bei mir gehen, da ich aufgrund meiner Figur mehr hätte, was er greifen könne.
Ich habe es erst mit Zwölf geschafft mein "Nein" durchzusetzen. Bis zu meinem 16 Lebensjahr war es mir trotzdem nicht bewusst, dass es sich dabei um sexuelle Belästigung halten könnte. Ich habe bis heute niemandem davon erzählt, weil ich davon ausgehe, dass es heruntergespielt und nicht ernstgenommen wird.
anonymous - Bremen 7th Aug 2025
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Auf einer Party lerne ich einen Jungen Mann kennen, wir tauschen unsere Nummern aus und treffen uns ein Paar tage darauf. Ich sage ihm klar, dass ich ihn gerne nur kennen lernen möchte und nicht an sexuellen Handlungen interessiert bin. Im laufe des Abends möchte er dann doch mehr, ich sage ihm klar, dass ich nicht möchte und ansonsten gehen würde. Als ich merke, dass seine Hand in seinen schritt wandert, sage ich erneut, dass ich das nicht möchte, darauf hin beginnt er zu Mastubieren „zu spät“, sagt er. Als ich gehe hört er auf und fragt mich, ob ich asexuell oder lesbisch bin. Anscheinend sieht er nicht ein, dass jemand nicht mit ihm schlafen möchte. Als ich ihm am nächsten tag noch einmal schreibe, dass ich sein verhalten übergriffig fand und ihn nicht wieder sehen möchte, meint er, dass er mich nicht richtig lesen konnte und wir das klären können. Für mich gibt es da nichts zu klären. Die aussagen „ich möchte keine sexuellen handlungen mit dir“, „ich möchte dich wirklich nur kennen lernen“, „ich möchte nicht, dass du dich in meiner Anwesenheit selber anfässt“ und „nein, ich möchte das nicht“ sind klar und genau so gemeint, wie sie gesagt wurden.
anonymous - Im ICE 7th Aug 2025
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Ein Betrunkener setze sich neben mich, fing recht schnell an mich anzusprechen und nach meiner Nummer zu fragen. Nachdem ich fünf mal sagte, dass ich nicht reden wollte, er mich aber nicht in Ruhe ließ, fühlte ich mich unwohl und machtlos. Eine Mitfahrerin erkannte das, sagte dem Zugchef Bescheid und rettete mich damit. #femalesolidarity
Auch wenn eigentlich nichts schlimmes passiert ist, habe ich mich so schlecht gefühlt danach. Habe mich geärgert, dass es soweit kommen musste. Meine beste Freundin sagt immer: wir machen es jedes Mal ein bisschen besser (Grenzen setzen, laut sein, uns und andere schützen, …) und das machen wir auch wirklich. Aber gegen dieses akute Gefühl von Ohnmacht hilft das trotzdem nicht.
anonymous - location not specified 7th Aug 2025
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In der 7./8. Klasse begannen die Jungs in unserer Klasse und Mädchen zu sexualisieren, sie begabschten und immer wieder am Hintern, an den Brüsten und in den Schritt.
Wir haben uns gewährt, es unserem Klassen Lehrer gesagt, seine einzigen Worte dazu waren „dann tretet die Jungs halt dahin, wo es ihnen am meisten weh tat.“
Dann auf einer Klassenfahrt waren wir in einem Schwimmbad, auch hier blieb das Begrabschen nicht aus. Einer der Jungs schaute immer wieder über die Umkleidekabine bei uns Mädchen, ich habe diesen Jungen beleidigt und weggeschickt, das hat eine junge Lehrerin mitbekommen, sie schein sich nur über meinen Kraftausdruck zu scheren, ich schilderte ihr die Situation, ebenso das Begrabschen der Jungs, sie entgegnete mir mit dem Satz „trotzdem ist das kein Grund jemanden zu beleidigen“ und beendete das Gespräch.
In der 10. Klasse brachen die Jungs in die Sportumkleide der Mädchen ein, sie durchsuchten die Handys und fanden nacktbilder, diese sendeten sich die Jungs und schickten sie herum, wir hatten bereits einen neuen Klassenlehrer, auch hier wurde wieder mehr auf die Schimpfwörter die fallen eingegangen als auf die Tat an sich.
Es folgte ein Gespräch mit dem Schulleiter, er fragte das Mädchen, warum es solche Bilder auf dem Handy habe, eine Strafe für die Jungs blieb aus.
anonymous - location not specified 7th Aug 2025
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In meiner ersten Beziehung, ich war 15 Jahre alt, hatte ich gemeinsam mit meinem Ex-Partner (17 Jahre) mein und sein erstes Mal.
Wir waren schon knapp 1 1/2 Jahre zusammen, es entwickelte sich relativ langsam, doch schon beim ersten petting habe ich gemerkt, dass es mir zu schnell ging, ich fühlte mich noch nicht so weit, er vergewisserte sich auch ob es in Ordnung sei, ich wollte ihm gefallen und auch mir selber wollte ich beweisen, dass ich reif sei. Ich habe nicht auf mich gehört.
Nach unserem ersten Mal schien alles harmonisch, an einem Abend wollte er mit mir schlafen ich sagte nein.
Sein Verständnis blieb aus, er wurde wütend, sagte er würde mich jetzt nachhause fahren „der Vogel sei jetzt frei“, ich blieb standhaft
Das war das letzte Mal, dass ich mich getraut habe Nein zu sagen.
Viele Männer und eine weitere Beziehung langjährigen mit sexuellem Missbrauch später habe ich einen Partner der wirklich wissen will wo meine Grenzen sind, bei ihm bleiben meine Grenzen Grenzen, bei ihm kann ich langsam heilen.
anonymous - location not specified 7th Aug 2025
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In meiner Ex-Beziehung hatte ich häufig starke Schmerzen und Blasenentzündungen beim Sex.
Selbstverständlich wollte ich dann weniger mit meinem Ex- Schlafen.
dann hat er vorgeschlagen, dass ich ihm ja stattdessen einen Blasen kann. Das habe ich dann gemacht, um ihn „zugefallen“.
Die Situation hat sich dann zugespitzt mein Ex- Freund hat mich immer öfter gefragt ob ich ihm einen Blasen möchte, ich habe meist zunächst nein gesagt, dann hat er solange „gefragt“ / „gebettelt“ mich also genötigt bis ich nachgegeben habe.
Manchmal habe ich stattdessen gleich mit ihm geschlafen, die Schmerzen über mich ergehen lassen, obwohl ich nicht wollte, nur damit ich nicht wieder in diese Situation der Nötigung komme, so dachte ich damals, habe ich wenigstens noch ein Stück Kontrolle über diese schreckliche Situation.
Lebenbitte - Rheinlandpfalz 7th Aug 2025
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Es war an einer Abschlussfeier unserer 10ten Klasse. Wir haben in einem winzigen Dorf auf einem Sportplatz gefeiert. Ich war 15 Jahre alt. Es floss eine Menge Alkohol so wie es bei den Jugendlichen in unserem Ort üblich war. Der Täter (ich nenne ihn hier T) hat mich in der Schule oft gemobbt. Wir standen in einem Stückchen Wald etwas entfernt von den anderen. Er wollte mich küssen, Ich wollte das nicht. Ich habe ihn daran erinnert, dass er ja eine Freundin habe. Er hielt mir spielerisch aber dennoch mit Gewalt die Sektflasche an den Mund, so lange bis ich trinken musste. Dann gibt es eine zeitliche Lücke. Ich hatte wohl ein Blackout. Ich wachte auf mitten in einem Feld auf dem Rücken liegend und spühre wie sein Sperma auf meinen nackten Körper lief, es war überall. In meinen Haaren, auf meiner Kleidung. Ich sah nur wie er dann ging und ich war verstört darüber was gerade passiert ist. Als ich dann zurück zur Gruppe taumelte wurde ich ausgelacht wie ich denn aussehen würde. Ich habe mich zu Tode geschämt. Ich dachte es wäre normal so behandelt zu werden weil niemand was dazu sagte und jeder über mich lachte. Deswegen habe ich niemandem davon erzählt. Bis heute nicht.
vanessa - berlin 7th Aug 2025
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late summer 2015, I was coming back from travels in switzerland and on my way back to my fosterparents home in the countryside near stuttgart. i had to wait in the dark for the bus to take me from one village to another, tired from travelling, my big backpack on my back. on the other side of the dark street was a dude with a lumberjack shirt, he seemed to be waiting for the bus in the opposite direction. then went to the side of the busstation and seemed to take a pee. btw, little villages by nighttime are empty as fuck. i thought to myself. then i realized, the dude wasn't peeing. he was touching himself, staring at me from across the street, old yellow streetlamps and the fucking patriarchy made me think "no that can't be true, i'm seeing this wrong" but after some long moments turned into 1,2 minutes, my heart sank into my pants and i realized i was being harassed. i sensed danger, took my backpack and started walking away from the busstation into the dark.the dude started following me, again i thought to myself "this is not happening, the noise behind me is somethingelse" but when i turned back, it was him. i got faster, he got faster and i panicked, i didn't have friends in the are anymore and my phone was dead and the fosterparents on holiday. i was alone. a pizza delivery service saved me.with its lights still on i ran in there, asked the pizza-guy if he could drive me home and that somebody has been following me. i was too ashamed to really say what just happened.
Sabine - NRW 7th Aug 2025
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Ich war 17 oder 18 als ich in einem Restaurant ausgeholfen habe. Die Besitzer, 2 Brüder, waren erstmal recht nett, machten aber immer wieder schmierige Bemerkungen. Wiederholt fragten sie mich, ob ich mit ihnen nach Restaurantschluss was unternehmen wolle. Irgendwann sagte ich zu. Sie wollten noch was aus der Wohnung holen. In der Wohnung boten sie mir was zu trinken an. Der eine fing an, mich zu befummeln, der andere war passiv. Der aktive wurde immer aggressiver, ich konnte mich nicht wehren. Ich sagte Stopp, aber es kostete mich unglaublich viel Kraft. Ich krabbelte weg, aber der Typ benutzte mich weiter, auch anal. Ich hatte starke Schmerzen.... Sie drückten mir Geld fürs Taxi in die Hand. Naiv wie ich war, gab ich mir die Schuld. Da es nicht der erste Übergriff war, dachte ich, die Welt ticke so und ich sei falsch. Erst viele Jahre später konnte ich formulieren, dass ich vergewaltigt wurde von den zwei Typen. Ein späterer Partner, dem ich das anvertraute, fragte mich , ob mir das Spaß gemacht habe.
Sabine - NRW 7th Aug 2025
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Ich war 17 als ich meine Ausbildung zur Hotelfachfrau startete. Nachmittags war ich allein mit meinem Chef, der immer schon schmierig und anzüglich war. Irgendwann fasste er mir mit der Hand unter den Rock, meiner Dienstkleidung. Ich sagte, er solle das lassen, die Hände wegnehmen. "Ach ja?", seine Antwort.
Ich brachte Getränke in einen Gastraum, wo ein Mann mit seinen Geschäftsfreunden wartete. Mit dem Tablett in der Hand grabschte er mir an den Hintern und feixte mit den Gästen. In dem Moment konnte ich nur flüchten. Einen Helfer hatte ich nicht, da klar war, dass wir Mädels Teil des Angebotes, eine Beigabe, sein sollten.
anonymous - location not specified 7th Aug 2025
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Ich bin Grundschullehrerin. Der Schulleiter meiner ehemaligen Schule ist nicht viel älter, noch in den Dreißigern. Ich erzählte ihm kollegial, dass ich am Wochenende bei einem Vereinfest hinter der Bar aushelfen musste, vielleicht am Montag daher nicht so fit sein könnte. Er reagiert interessiert, ob er da vorbeikommen soll und ich verneinte.
An besagtem Abend stand er plötzlich vollkommen betrunken bei dem Fest vor mit an der Bar. Er versuchte mit mir zu flirten, ich wies ihn darauf hin, dass er betrunken sei. Er blieb, pöbelte Menschen vor Ort an, zeigte mir immer wieder sexualisierte Gesten. Ich war wie versteinert, konnte mich nicht wehren.
In der folgenden Nacht schlief ich nicht. Die kommende Woche war ich unter Schock und holte mir Hilfe, informierte mich, was ich in einem solchen Fall tun könne. Aus Angst, er könnte als mein Vorgesetzter meine Arbeitsbedingungen verschlechtern, entschied ich mich dafür, ihn darauf anzusprechen und klarzustellen, dass ich das Verhalten absolut übergriffig empfinde. Es dauerte eine Woche, in der ich mich mehreren Kolleginnen anvertraute, immer noch hoffe, er würde sich proaktiv entschuldigen. Dann fand ich den Mut. Er behauptete sich an nichts zu erinnern.
Der Rest des Schuljahres war pure Folter. Ich bereue es, nicht weitere Schritte gegangen zu sein. Sowohl für ihn als auch für die Kolleginnen war das ganze schnell vorüber. Für mich ist es heute, zwei Jahre später, noch schlimm.
Sabine - NRW 7th Aug 2025
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Ich hatte meinen ersten Freund als ich ca. 15 war. Er war etwas älter als ich und sehr Abenteuerlust hinsichtlich der Sexualität. Ich war absolut unerfahren.
Nach kurzer Zeit schon war klar, dass er sich mit mir ausprobieren wollte und ständig meine Hand auf seinen erregten Penis legte. Ich wollte das nicht. Er verschaffte sich Zugang zu meinem Körper und nannte mich frigide, als ich ihm sagte, dass ich nicht wolle. Es war zu viel, zu schnell, zu fordernd. Ich fühlte mich besudelt, benutzt und nicht genug. Das Gefühl wiederholte sich im Laufe der Jahre auch mit anderen Partnern.
Hannah - Weihnachtsmarkt 7th Aug 2025
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Ich weiß gar nicht genau, wie alt ich war. Ich muss ca 13 Jahre alt gewesen sein, da ich mit meinen Freundinnen alleine auf den Weihnachtsmarkt durfte. Wir standen dicht gedrängt an einem Stand mit Schmuck. Auf einmal merkte ich, dass jemand mich immer mehr nach vorne schob. Ich versuchte Platz zu machen, bis ich nicht weiter kam. Es dauerte, bis ich realisierte, dass er nicht drängelte, sondern sich an mir rieb. Ich erstarrte. Ich sagte nichts und ließ es über mich ergehen. Ich erinnere mich nicht daran, was genau geschah, wie es endete und was ich dann tat. Ich erzählte niemandem davon und auch Jahre später relativierte ich, dass das, was mir passierte „nicht so schlimm“ sei. Ich glaube heute, es hat mich nachhaltig beeinflusst.
anonymous - location not specified 7th Aug 2025
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Als ich 17 Jahre alt war, versuchte mein bester Freund, mich zu vergewaltigen. Wir trafen uns wie üblich nach der Schule, lagen auf meinem Bett und sahen fern, nichts Ungewöhnliches. Plötzlich fing er an, mich zu küssen und rollte sich auf mich. Ich hielt das Ganze für einen blöden Scherz und lachte, doch plötzlich bemerkte ich, wie er anfing, schneller zu atmen. Er küsste mich so heftig, dass ich kaum noch Luft bekam, dazu sein schwerer Körper auf meinem. Ich bekam Panik. Plötzlich bemerkte ich, wie er anfing, an seiner Hose herumzunesteln. Er hatte seine Hose heruntergezogen und versuchte, in mich einzudringen. Ich versuchte mit aller Kraft, ihn wegzuschieben und sagte immer wieder laut "NEIN!", aber er war wie in einem Rausch, hielt mich fest und begrabschte mich überall. Ich begann panisch zu wimmern. Plötzlich hielt er inne und starrte mich an. Er stand auf, blickte kalt von oben auf mich herab und sagte"Tja, das musst Du wohl auch erst lernen"... Dann ging er wortlos und ließ mich liegen. Diesen Vertrauensbruch habe ich nie überwunden.
anonymous - location not specified 7th Aug 2025
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Auf einem Musikwochenende mit meiner mit der damaligen Dorfkapelle hat sich mein Dirigent zu mir ins Bett gelegt. Mich geküsst und ich habe ihn an seinem Schwanz berührt. Ich war damals 15. Er Ende 40.
anonymous - location not specified 7th Aug 2025
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Als ich acht Jahre alt war, lief ich mit meiner besten Freundin von der Schule nach Hause. Bereits nach wenigen Metern sprachen und zwei Jungs, ca. 15 oder 16 Jahre alt, auf Fahrrädern an, die auf die angrenzende weiterführende Schule gingen, lachten und machten sexuelle Bemerkungen, die ich damals nicht verstand. Uns war die Situation unheimlich und wir begannen zu rennen. Die beiden verfolgten und auf ihren Rädern, jagten uns lachend bestimmt einen Kilometer durch den Park und versuchten immer wieder, uns zu fassen zu bekommen. Wir hatten absolute Panik und schrien, aber niemand griff ein. Erst, als wir um einen Häuserblock Bogen, liefen wir der Mutter einer Klassenkameradin in die Arme und baten sie völlig verstört um Hilfe. Sie schrie die Jungs an und trieb sie in die Flucht. Am nächsten Morgen erzählten wie unserer Klassenlehrerin, was passiert war. Sie ging mit uns in der großen Pause auf den gemeinsamen Schulhof und wir sollten die beiden Typen identifizieren. Was dann folgte, war wirklich großartig. Meine Lehrerin stellte die zwei vor der gesamten Schule zur Rede und machte sie verbal fertig. Kein ruhiges Gespräch, sondern ne klare, laute Ansage vor hunderten von Schülern darüber, wie man Menschen behandelt und was passieren würde, wenn sie sowas noch ein einziges Mal versuchen würden. Sie waren extrem eingeschüchtert und sagten kein Wort. Wir fühlten uns so stark und gesehen. Das werde ich nie vergessen.
anonymous - Offenbach 7th Aug 2025
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Wir haben uns im ersten Semester kennengelernt und getroffen miteinander. Er wollte nicht dass andere von unserer Verbindung mitbekommen. Als wir mal sex hatten und ich oben war, fragte er ob er ein Polaroid von mir machen kann(er war Fotograf) und ich stimmte zu. Ein Jahr später als wir nicht mehr zusammenwaren und die jahresausstellung der Uni war stellte er das photo aus auf dem ich nackt war ohne mich zu fragen(eine freundin sagte man könne mich nicht direkt erkennen, aber mir war das viel zu intim alles) . Ich entdeckte es und Zwang ihn es abzuhängen. Ich fand es so übergriffig.
Danni - Tübingen 7th Aug 2025
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Das erste Mal, dass mir bewusst wurde,dass ich mißbraucht werde,war im letzten halben Jahr meiner Beziehung zu einem Narzissten. Wo ich auch stand,er hat mich begrabscht.Brüste,Hintern,Vulva. Unser Baby lag im Bett und er drang einfach in mich ein, während sie schlief. Auch wenn ich nein gesagt habe. Auch wenn ich ihn von mir weg gestoßen habe. Er hat sich geholt was ihm seiner Meinung nach zu stand. Richtig bewusst wurde es mir ein Tag vor meiner Flucht. Ich machte mir einen Kaffee und er riss mir die Hose runter. "Damit du lernst wo dein Platz ist" und vergewaltigte mich. Der Missbrauch war so normal für mich dass ich einfach mitgemacht habe,ob ich Lust hatte oder nicht.
Anzeigen konnte ich ihn nicht. Der Polizist forderte" Zeugen Beweise Attest "
Carina - location not specified 7th Aug 2025
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Als ich 14 war bin ich von meinem Onkel angetestet worden. Er zeigte mir Pornos und sagte, dass ich so aussehen würde, wie die Frauen auf den Bildern. Er war ein grober und cholerischer Schlägertyp, der mich meine ganze Kindheit terrorisierte.Damals gab es Berichte über Vergewaltigungen in der Bravo (das war eine Zeitschrift und ja, so alt bin ich schon und es bewegt mich immer noch). Ich wusste, dass es bei denn nächsten Treffen passieren würde. Daher erzählte ich es meinen Eltern, doch die waren hilflos. In der Bravo stand, dass man zu den Lehrer:Innen gehen soll. Also sprach ich meine Lehrerin an. Das Gespräch mit drei Lehrerinnen und meiner Mutter fühlte sich wie ein Tribunal an. Zum Schluss ging es nicht mehr nur um meinen Onkel, sondern auch um den Gossip aus der Klasse, der mich unglaubwürdig machte. Ich ging nach Hause mit dem Label "Schwieriger Teenager mit zu viel Phantasie". Als ich nach Hause kam war meine Oma total wütend und schrie mich an. Alle stritten sich und mein Onkel drohte mit einer Klage. Ich bin darauf hin nicht mehr zur Schule gegangen, hab eine Essstörung entwickelt und fand mich drei Jahre später in einer Förderschulklasse wieder. Ich brach zwei Ausbildungen ab und war zur absoluten Versagerin geworden. Meine depressiven Gedanken sagten mir nachts, dass nichts mehr einen Sinn macht. Ich fühlte mich schuldig, weil ja nichts passiert war. Heute lebe ich damit. Aber der Weg war hart. Danke für das Archiv! Es wird helfen - wie die Bravo!
Kat - Frankfurt 6th Aug 2025
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An einem Faschingsparty-Abend bin ich mit den Freunden meines Exfreundes auf einen Absacker in die Wohnung von einen der Jungs mitgegangen. Wir waren dort ca. 5 Leute und haben noch weiter getrunken. Dann plötzlich: Blackout bei mir. Die nächste Minute an die ich mich erinnern konnte, war, dass ich auf dem Boden im Wohnzimmer saß und kein Oberteil mehr anhatte und meine Brüste mit den Händen verdeckte. Dann wieder Blackout. Nächste Minute an die ich mich erinnern konnte war, dass ich in dem Bett im Schlafzimmer zu bewusst sein, und der Typ, dem die Wohnung gehört hat, mit mir Sex hatte, und das ganze Bettlaken vollgeblutet war und ich Schmerzen hatte. Meine Tage waren das nicht. Als ich das meinem Exfreund erzählt hatte, hat er mich als Schlampe beschimpft.
anonymous - location not specified 6th Aug 2025
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Mein Vater langte mir immer wieder an den Arsch und sexualisierte mich auf ganz vielen verschiedenen Ebenen. An den Arsch gefasst hat er mir bis ich (41jährig) nach langer Therapie endlich kapiert habe, dass das übergriffig ist. Als ich ihm nach einem weiteren Vorfall gesagt habe, ich möchte das nicht, hat er gesagt, das sei ihm doch scheissegal.
Frederika - Bayern 6th Aug 2025
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Mir sind zwei Dinge passiert unter denen ich manchmal noch leide...mit 21 bin ich Bahn gefahren. Ich wollte zur Arbeitsagentur für eine Berufsberatung. Es war Sommer, ich trug einen Jeansrock (das sage ich nur, weil ich mich seitdem nicht mehr traue in der Bahn luftig angezogen zu sein). Ich saß in einem 4er Abteil mir gegenüber ein fremder junger Mann, der mir während der Fahrt auf die Beine schaute. Sehr offensiv. Als er aufstand um auszusteigen, schob er seine Hand unter meinen Rock bis auf mein Höschen. Niemand in dem Abteil sagte etwas, ich selbst war total eingefroren, zittrig. Ich rief meinen Freund an, den ich bat mich nach meinem Termin abzuholen, damit ich nicht wieder in die Bahn steigen musste. Er tat es, motzte mich aber an und hatte kein Verständnis. Dieser Vorfall war dann einmal sogar Thema in einem Theaterseminar von mir...alle waren geschockt. Mein inzwischen Ex fand immer noch, dass ich übertreibe.Dieser Freund hat mich in unserer sehr langen, fast 20 Jährigen Beziehung oft nachts angefasst. Ich wurde jedes Mal versteinert wach, schob ihn weg. Er wusste davon am nächsten Tag immer nichts mehr...er habe wohl geträumt...Auf die Bitten mich mal zu küssen im Alltag oder zu umarmen, sagte er mir immer wieder er könne das nur, wenn wir Sex hätten...also gab es beides quasi nie.
Sandra - Germany NRW 6th Aug 2025
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Ich war auf einer Party. Um mich herum meine Freunde und deren Freunde, die ich aber allesamt schon kannte (von anderen Feiern oder von spontanen Treffen). Die Stimmung war toll, wir hatten Spaß, haben getanzt, Spiele gespielt, alle ein wenig angeheitert.
Er und ich haben uns gut verstanden, nicht nur an dem Abend, auch die Male davor schon.
Plötzlich zog Er mich zu sich, flüsterte in mein Ohr, was ich wollen würde, ob wir knutschen wollen und noch vieles mehr. Ich verneinte dies.
Er suchte immer wieder Körperkontakt, nahm meine Hand und zog mich zu sich, ganz nah an sich ran oder auf seinen Schoß.
Griff mir unter den Rock, an meinen Po, ging mit seinen Fingern unter meine Unterwäsche. Grabschte mir an die Brüste. Das zog sich einige Stunden so hin. Er nutzte jede Gelegenheit um mit mir allein zu sein. Steckte mir seine Zunge in den Hals, nahm meine Hände und legte sie auf seinen Penis.
Immer wieder sagte er mir, ich solle damit aufhören, ich wäre so sexy und wüsste gar nicht was ich mit ihm machen würde.
Er ließ kurzzeitig von mir ab, als ich ihm Gewalt androhte.
Irgendwann ist er schlafen gegangen.
Am nächsten Tag wusste er scheinbar von nichts mehr, oder er hat so getan, als würde er nichts mehr wissen.
Sonja - Zürich 6th Aug 2025
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Es gibt unzählige Story‘s die ich erzählen könnte. Hier aber eine davon.
Ich war mit einer Freundin in den Ferien und wir lernten einen Typen kennen. Er hat uns zu sich nach Hause eingeladen und wir hatten einen wirklich angenehmen Abend mit viel Alkohol, Musik und Gelächter. Als meine Freundin gehen wollte, entschied ich mich bei ihm zu bleiben weil er mich fragte und wir den ganzen Abend schon flirteten.
Ich war damit einverstanden Sex zu haben. Währenddessen aber hat er angefangen mich sehr hart auf den Arsch zu schlagen, was ich nicht mochte. Ich sagte, er solle bitte aufhören, was ihn nur noch mehr geil machte. Er stöhnte laut und ungezähm und schrie, ob ich seine Sommernutte sein wolle. Ich verneinte und sagte er solle aufhören. Er schlug mich weiter immer wieder und stöhnte laut während er mich sehr grob penetrierte. Ich sagte, wenn er jetzt nicht aufhöre werde ich ihn beissen. Er stopte nicht, also biss ich ihn in die Lippen. Er wurde soo sauer, dass er mich anschrie, sofort sein Haus zu verlassen. Ich packte meine Sachen und rannte panisch davon. Meine Freundin hat das alles nicht ernst genommen und hat gesagt, ich sei selber schuld. Sie wollte am nächsten Tag wieder mit ihm abmachen. Ich hatte überall blaue Flecken und musste das Schwein noch ein paar Tage aushalten. Soo unangenehm!!!
Cat - HH 6th Aug 2025
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Es war das zweite treffen.wir hatten uns über eine Sex Plattform verabredet und da es beim ersten Treffen gut gevibet hat, hab ich mich auf ein erneutes Treffen mit der Aussicht auf mehr gefreut.
Consent war kein Fremdwort und da er bei den beiden Verabredungen sehr überzeugend den Feministen raushängen lassen hat und offen, vorsichtig und freundlich mit mir war ,dachte ich es ist Safe .wir waren für ein Essen in seiner Wohnung verabredet und wollten dann noch was zusammen unternehmen .was wir auch taten.
Als wir wieder bei ihm zu Hause ankammen fragte er mich ob wir noch fesseln wollen ( das war unser erster Kontaktpunkt auf der app).ich hatte Lust und hab eingewilligt.es war schön und ich hab mich sicher gefühlt .weil er immer wieder nach Consent fragte !
Ich hatte also Lust auf mehr und war mit sexuellen Handlungen einverstanden.Er fragte ob ich ihm einen blowjob geben würde und auch dazu hatte ich Bock .es wurde etwas rough und auch das mochte ich sehr.dann hörte er auf nach meinem Einverständnis zu fragen.ich checkte dann irgendwann ,das er auf meinem Gesicht kommen möchte .was ich einfach gar nicht wollte .ich sagte dies auch mehrmals .und versuchte mich aus meiner Position zu befreien was mir nicht gelang ,da ich etwas eingeklemmt war zwischen ihm und dem Sofa .er kam also auf meinem Gesicht.
Ich fand es Scheisse und war sauer und er war überrascht !!!!???
Er stimmte zu ,dass dies nicht cool war von ihm und er es anders eingeschätzt hätte???
Wtf
M. - Baden-Württemberg 6th Aug 2025
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Ich war 18 als ich meine erste (vermeintlich) große Liebe traf. Er war 6 Jahre älter und Amerikaner. Die Beziehung war von Anfang an turbulent, er putzte mich runter, verbot mir bestimmte Dinge (nicht aus dem Zimmer gehen, solange er mit Kumpels durchs Nachtleben streift, nicht mal aufs Klo durfte ich, pinkelte mal vor lauter Verzweiflung in eine Salatschüssel). Ich war ihm hörig, dachte, ich hätte es nicht besser verdient. Als er mir ein blaues Auge schlug, brach die Beziehung kurz ab, nur um 14 Tage später zu ihm zurückzukehren. Meinen Eltern und Freunden erzählte ich Lügen wegen des blauen Auges. Zu groß die Angst vor ihm, zu tief die Scham vor allen anderen. Ich heiratete ihn 1.5 Jahre später, war er doch mein ein und alles. Er konnte zuckersüß sein, nur um im nächsten Moment wie ein Teufel seine Psychospiele mit mir zu spielen. Er hat mich unzählige Male betrogen, mich belogen, lebte von meinem Gehalt, ließ sich von mir aushalten. Als ich psychisch am Tiefpunkt angelangte, schnitt ich mir meine damals po-langen Haare schulterkurz. Er ignorierte mich von da an noch mehr. Ich nahm in einem Jahr über 30kg zu,fühlte mich einfach nur noch ätzend, verletzte mich selbst. Dann kam überraschenderweise ausgehend von ihm der Bruch, er wollte die Scheidung, ich zurück nach Deutschland. Alles auf null, als psychisches Wrack. Es dauerte seeeeehr lange, bis ich wieder ich war, stärker, resilienter. Heute weiß ich: nie wieder wird ein Mann diese Macht über mich haben.
Mira - Schweiz 6th Aug 2025
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Ein naher Verwandter fuhr mir mehrmals mit dem Finger über die Pofalte. Ich hätte so ein Knacka... Die Familie billigte es, es seien ja nur Neckereien.
Eines Tages setzte er so tief an, dass ich so eine Wut empfand und mein NEIN! mit einem Schlag gegen seinen Oberarm unterstrich. Er sah mich entsetzt an und schlug mich zurück mit der Botschaft; was mir denn einfalle.
Ich stand in einer kleinen Küche, er im Türrahmen. Nur seine Mutter war noch anwesend, die nicht eingriff. Es gab keine FLuchtmöglichkeit. Mein Herz pochte vor Angst und Wut, weil ich nichts mehr machen konnte, ohne mich in grössere Gefahr zu bringen.
Strafrechtlich war dies nicht der gravierendste sexuelle Übergriff, den ich erlebte. Für mich allerdings schon. Erst kürzlich, als ich meinem Partner ganz deutlich sagte, er solle aufhören ungefragt in meinen Bauchnabel zu fassen wurde mir dies bewusst. Körperlich fühlte ich mich nun wie damals als junge Frau, obwohl es "nur" mein Bauchnabel war. Dass ich nicht in Gefahr war und meine Worte gehört wurden, klärten meinen Blick schlagartig.
Auch im normalen beruflichen Kontext werden freundliche, mit einem lächeln oder genervte Neins von Frauen überhört und schamlos Grenzen überschritten. Sobald Frau klar und unmissverständlich wird, heisst es frau sei bossi, wütend, emotional, kompliziert etc. Die Thematik Übergriff beginnt so viel früher. Wir dürfen uns dem bewusst werden und die Situation verbessern. Ich werde gerne zur Sirene, denn es ist wichtig! Danke euch!
M. - Near FFM 5th Aug 2025
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Mit meiner ersten großen Liebe habe ich viele Jahre in der Schule verbracht und es hat mich, dachte ich, positiv geprägt. Wir waren auf einer Augenhöhe. Dachte ich. Heute weiß ich es besser.
Ich war 18, er schon 2 Jahre älter. Es war für ihn die erste sexuelle Erfahrung, für mich jedoch nicht.
Ich habe oft bei ihm geschlafen, weil seine Eltern das immer OK fanden, bei mir zu Hause war das anders.
Eines nachts wurde ich wach, weil er versucht hatte mich anal zu penetrieren. Ich bin aus allen Wolken gefallen, er sagte er nur „wollte das unbedingt mal probieren, stell dich nicht so an.“ - ich habe geschlafen! Und Analsex war nie eine Option für mich. Wir haben nie darüber gesprochen und ich wusste nicht mal, dass er das wollte. Ich war so verletzt und mehr noch entsetzt in diesem Moment, habe aber schnell vergessen, weil er mir genug Honig ums Maul schmieren konnte. Es war schlichtweg nicht in Ordnung, eine schlafende Frau ohne ihren Willen zu penetrieren. Er hat alles heruntergespielt und sich ins Bett gelegt, als wäre nichts geschehen. Die Beziehung ging einige Monate weiter, bis er eine neue Freundin gefunden hatte, die „nicht so verbohrt“ war. Ich wurde obendrein noch betrogen. Hat mir das Herz gebrochen. Und leider viele Jahre später habe ich erst erkannt, dass es NIE ok war/ist über meinen Willen hinweg über meinen Körper zu bestimmen.
Anja - Mönchengladbach 5th Aug 2025
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Wo fange ich meine Schilderung an? Welche Informationen über die Umstände sind wichtig?
Was muss ich erklären, damit alle verstehen wie es passieren konnte?
Und vermutlich sind diese Gedanken Teil des Problems.
Denn es ist klar: Er hat mich vergewaltigt.
Ein Mann, dem ich mich anvertraut habe. Ich wachte davon auf, dass er mich penetrierte. Und er flüsterte mir dabei ins Ohr, dass er das dürfe, denn wir seien ja zusammen. Wenn man zusammen ist, dann macht man das so.
Ich habe nicht damit gerechnet, dass das passieren könnte.
Und ich war jetzt drei Jahre mit der Scham darüber besetzt, dass ich als erwachsene, aufgeklärte, eigenverantwortliche Frau in diese Situation geraten bin. Dass ich trotz aller Red Flags, die ich sehr wohl bemerkte, diese Beziehung eingegangen bin.
Und ich beende die Zeit der Scham. Jetzt.
Ich muss nichts erklären.
Ich spreche es aus. Ich zeige auf ihn. Er ist der Täter. Er ist ein Vergewaltiger.
anonymous - location not specified 4th Aug 2025
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Meine beste Freundin besuchte mich vor zwei Jahren im Sommer und wir verbrachten einen Nachmittag am Strand. Da an der Steilküste weniger los war, saßen wir dort unten am Wasser. Als wir uns auf den Heimweg machten, sah ich oben am Abhang einen Mann, der im Schutz des Waldes mit Blick auf den FKK-Strand masturbierte. Ich hätte ihn gerne angepöbelt, gefilmt, die Polizei gerufen oder einfach irgendwas getan - aber ich schaffte es nicht. Trotz meiner schon gemachten Erfahrungen, war ich innerlich wie erstarrt und äußerlich im Fluchtmodus. Erst als wir wieder an der Straße waren, konnte ich meiner Freundin davon erzählen.
Mascha - location not specified 4th Aug 2025
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Ich war 17 und es war der Geburtstag meines damaligen besten Freundes. Meine Eltern waren im Urlaub und wir wollten seinen Geburtstag in relativ kleinem Kreis in meinem Elternhaus feiern. Unter seinen Gästen war dann auch der spätere Täter. Es wurde schon wieder hell und ich wollte einfach nur noch schlafen... seine Worte "Je länger du dich wehrst, desto länger dauert es." haben sich in meinen Kopf eingebrannt. Der blaue Fleck an meinem Oberarm hingegen verschwand schnell wieder. Die nächste Zeit war ich immer wieder mit dem Thema konfrontiert, musste ein Jahr später noch bei der Kripo aussagen, ein weiteres Jahr später erhielt ich Unterlassungsforderungen vom Anwalt des Täters. Danach hatte ich genug davon, wollte auch nicht mehr darüber reden, war in einer langjährigen Beziehung und "funktionierte". Jetzt, mit 30, hat mich die ganze Scheiße aber wieder eingeholt. Und es macht mich wahnsinnig wütend und traurig. Und ich bin unsicher. Damals habe ich fast alles mit mir selbst ausgemacht und wenigen engen Freund*innen. Dabei waren wir doch noch so jung und ich hätte professionelle Hilfe gebraucht. Was würde es heute noch bringen mit meiner Mutter darüber zu sprechen? Kann es nicht einfach irgendwann auch mal gut sein?
anonymous - location not specified 3rd Aug 2025
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Ich habe meinen Vater erst spät kennengelernt. Ich war etwa 19. Bis ich ihn das erste Mal besucht habe, waren ein paar Jahre vergangen. Da war ich etwa 22. Ich habe dort ein paar Tage übernachtet im Bett meines Halbbruders, der zu der Zeit nicht da war. Eines Nachts höre ich, wie mein Vater nach Hause kommt. Es hat nach Zigarre gerochen, ich glaube sie war noch angezündet. Ich höre Schritte. Er kommt in mein Zimmer. Ich war im Halbschlaf und habe nicht reagiert. Er setzt sich an mein Bett und fängt an mich zu streicheln. Meine Haare, meinen Arm. Ich weiß in dem Moment nicht, ob ich es schön finde, eher nicht. Aber ich kann nicht reagieren und bin wie eingefroren. Dann fängt er an meinen ganzen Oberkörper zu streicheln und streichelt auch über meine Brüste. Ich bin wie erstarrt. Ich will, dass er damit aufhört, aber ich kann mich nicht bewegen und nichts sagen. Also tue ich so, als ob ich schlafen würde und nichts bemerke. Nach ein paar Minuten hört er auf und geht. Ich habe mich immer wieder gefragt, wieso er das gemacht hat. Jetzt denke ich, dass ich das nicht zu verstehen brauche, denn es gibt nichts zu verstehen.
Nicole - Celle 3rd Aug 2025
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Wo soll ich nur anfangen?! Selbst als Kind vom Stiefvater missbraucht, erzählte mir meine 2 Wochen 5 Jahre alte Tochter, dass mein Exmann, ihr Vater sie immer mit Zunge küsst.
Ich glaubte ihr weil ich mehrere komische Sittuationen in det Ehe als sie 2 war hatte, bei denen er mir immer sagte ich sehe Gespenster und sollte zur Therapie.
Nach einem Gespräch über gute und schlechte Geheimnisse, beschrieb meine Tochter Oralverkehr, kribbeln und im Laufe der Wochen immer mehr schreckliche Dinge. Ich ging zur Polizei, zum Jugendamt, flüchtete in ein Frauenhaus, beantragte Gewaltschutz und das alleinige Sorgerecht. Meine Kinder sind auffällig, sagten mehrere Dinge zu anderen, meine Tochter hat starke Wutanfälle in denen sie komplett ausrastet, blutig beißt, schreit. Sie dauern meist 45Minuten.Es waren harte 3 Jahre in denen mir von Anfang an nicht geglaubt wurde. Alles wurde bagatelisiert und auf meine Empfindlichkeit geschoben. Meine psychische Gesundheit wurde in Frage gestellt, meine gesamte Erziehung, meine Ansichten Kinder bindungsorientiert zu erziehen, meine Vergangenheit schuldig gemacht. Stück für Stück wurden sie wieder dem Vater zugeführt. Es wurde das Wechselmodell zur Probe festgelegt. Ich wurde gezwungen mit ihm freundschaftlich zusammen zu arbeiten sonst verliere ich die Kinder.
Seine misshandelnden Erziehungsmethoden und Fehler wurden ignoriert. Ich wurde stark hinterfragt.
Ich habe vor 2 Wochen das Sorgerecht verloren. Sie sind ihm schutzlos ausgeliefert. Gebrochen
Sue - Deutschland 2nd Aug 2025
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Wir haben uns vor 25 Jahren kennengelernt, es gab viele Höhen und Tiefen. Er wollte mich zu seiner "Sub" erziehen. Als das nicht möglich war, hat er eindeutig Kontakte in einer Partnerbörse für bdsm gesucht und angeblich "nur" mit drei Frauen geschrieben, heimlich. Diese Anzeige hat er auch nicht gelöscht, als ich Brustkrebs bekam vor zwei Jahren. Ich lebe oder besser vegetiere noch mit diesem Typ zusammen, weil ich einfach keine passende Wohnung finde, seit fast zwei Jahren. Er lebt so weiter wie immer, ich gehe langsam kaputt.
Lara - Schweiz 1st Aug 2025
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Der Typ, welcher mich vor 1.5 Jahren sex. belästigt hat, hat mir aus dem nix heute eine WhatsApp Nachricht gesendet. Er behauptet auf Instagram von einem anonymen Account der sex. Belästigung beschuldigt zu werden. Nun gibt er mir und meinem Umfeld die Schuld an allem, obwohl ich von nichts weiss.
Er spricht von "Verleumdungsskampagne" & "Falschaussagen"& vergisst dabei seine eigene Vergangenheit.
Ich finde es krass, dass man von einem Täter monate danach ohne Beweise beschuldigt wird? Dass dieser Mann noch immer nicht die Verantwortung übernimmt für sein Verhalten?
Dass man Frauen nicht glaubt?
Was läuft hier verkehrt?
Es verletzt mich & reisst alte Wunden wieder auf
Siren2 - Paris 1st Aug 2025
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I was 18, and not experienced at all. I went to a club with some friends, and I was so so drunk, I still can’t remember certain parts. That night two different men took advantage of me, forcing me to perform blowjobs on them, one in the middle of the crowd, the other at the back of the smoking room. It took me 10 years to recognise it was rape, and not me being drunk and not knowing any better.
Siren - Padova 1st Aug 2025
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I clearly remember the first time I was catcalled. I was walking in Padova with my mum, she was a couple steps ahead. A middle aged guy passed next to me, looking at me with a look I would later see much too often, this creapy look of someone who is undressing you with their eyes. He passed next to me, did a “psst” noise like when you are trying to get a cat’s attention, and little kisses with his mouth. I was 12 years old, and I still looked like a child.
anonymous - Marseille, France, Avenue de Montolivet, 13004 31st Jul 2025
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August 30th-31st,
We hd been on a holiday he invited me to join him on.The first few days we slept in separate rooms.That night He told me he wanted to go forward in life with me be the one to give me support and care because i "needed it"
After a night out involving alcohol,(i wasnt tipsy i had 1 beer and a few sips of wine ,whilst he was very tipsy) (S) and I agreed to share a bed under the explicit condition that no sexual activity would occur.I told him i wasnt ready, and he told me he wasnt either.We would just cuddle.I trusted him. While I was asleep, I awoke to him groping my breasts and body, as well as pressing himself against me in a sexual manner. I lay still, pretending to be asleep,frozen,unsure of how to react. After some time, he stopped, and I got up to "use the bathroom."
The next morning on August 31st 2024, I awoke to him directly on top of me with his face less than 3cm from mine.And once I opened my eyes fully and responded startled he quickly moved off me somewhat surprised that i awoke yet had a very sinister smile on his face.he slumped his head into his pillow and pretended to be just waking up.I asked him what he was doing to which he responded he was "watching me sleep". I said that was uncomfortable and if so why was he directly on top of me, doing so, while I was asleep to which he told me I was "misunderstanding the situation" and gave a long explanation around intellectual theories of sleep and beauty.
Berit - Deutschland 31st Jul 2025
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Ich war 15 Jahre alt, er 20. Mein erster Freund. Er hat immer wieder versucht, mir näher zu kommen. Er hat versucht, mich zu küssen und war sehr enttäuscht, als ich ihn nicht küssen wollte. Ich war nicht bereit für körperliche Nähe und seine sexuelle Energie hat mir Angst gemacht. Ich fühlte mich bedrängt.
Auf mein Nein, mein Entziehen und Abweisen, reagierte er gekränkt und enttäuscht, er neigte zu impulsiven Verhalten, konnte seine Wut schlecht regulieren und hat sie öfters in meinem Beisein ausagiert, z.B. indem er mit der Faust gegen Holz- und Steinwände geschlagen hat. Ich habe mich ruhig verhalten und hatte Angst.
Ich weiß nicht, warum ich mich dann doch auf Sex eingelassen habe. Wir waren in seiner Wohnung und lagen auf seinem Sofa. Er nahm ein Kondom, ich habe mich ruhig verhalten und es geschehen lassen. Dann rutschte das Kondom ab. Der Sex war beendet. Er erzählte Details dazu im Freundeskreis herum. Es hat mich tief getroffen und beschämt. Aus diesen Gründen machte ich Schluss und beendete die Beziehung.
Was mir passiert ist, habe ich als gewaltvoll erlebt: Ich habe die Kontrolle verloren und konnte mich an niemanden wenden. Ich habe Sex ausgehalten, den ich nicht wollte. Nähe, die ich als unangenehm empfand. Körpergerüche, die mich ekelten. Ich hatte den Eindruck, durch die Regulation von Sex und Nähe die Aggressionen meines Freundes befrieden zu können. Ich habe mich dafür verantwortlich gefühlt, dass er nicht ausrastet.
j. - München 30th Jul 2025
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Ich bin eine Frau und habe Gewalt durch eine andere Frau in einer Paarbeziehung erlebt. Nachdem wir zusammen gezogen sind (in ihre Eigentumswohnung), hat sie mich unter Druck gesetzt indem sie gesagt hat, dass wir jetzt öfter Sex haben müssen, sonst würde das mit dem Zusammenleben hier nicht lange weiter gehen. Sie hatte das auch mit einem Freund besprochen. Wir hatten das Zusammenziehen lange besprochen und ich mich lange gesträubt, da ich mich nicht in diese Abhängigkeit begeben wollte. Habe ich aber doch und das bitter bereut. Wir haben dann ein Jahr lang zusammen gelebt, in diesem Jahr habe ich fast jeden Tag Alkohol getrunken und mich betäubt. Immer, wenn der Druck zu groß wurde, habe ich stark alkoholisiert mit ihr geschlafen. Ich hatte große Angst aus der Wohnung zu fliegen. Mit Hund und geringem Einkommen in München eine Wohnung zu finden hat mir Angst gemacht. Ich konnte mich auch nicht an meine Familie wenden, alle haben meine Freundin total geliebt und verehrt. Nach außen war sie ein ganz toller Mensch. Ich habe mich einmal einer Freundin anvertraut, die nur gesagt hat, dass Sex schließlich dazu gehört und meine Partnerin schon recht hat. Ich habe es dann nach einem Jahr geschafft mich zu trennen und sie hat mich sofort raus geschmissen. Wie erwartet. Ich konnte lange nicht akzeptieren was passiert ist, mache jetzt nach 5 Jahren eine Therapie. Aber: War das überhaupt Gewalt?
anonymous - berlin, charlottenburg-wilmersdorf, Nordhauser Straße 30th Jul 2025
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This is one of many incidents with who i thought to be my partner and safe place.
That night, we initially engaged in consensual sex with the agreement that condoms would be used . Immediately after intercourse, I noticed he was no longer wearing a condom. When I asked what happened, he did not respond at first and then claimed he "didn’t know what happened to it or notice it was no longer on." I then had to remove the condom from inside me.At which point I understood that he may have possibly stealthed me.
Later that night, he initiated sex again. I was hesitant and uncomfortable but did not explicitly refuse as I felt I couldn't say no. Due to my discomfort, I applied lubrication, which caused a burning sensation. During intercourse, I told him I was uncomfortable- due to what i was still processing from the earlier sexual encounter as well as the burning sensation and his somewhat aggressive nature- and asked him to stop multiple times. He ignored my requests, saying I should " just wait" until he was "done" as he was "almost there" and continued despite my objections. I eventually pushed him off me and fled to the bathroom.
The next morning, I confronted him about the assault. He dismissed my concerns, telling me I "got it wrong," was "overreacting," and needed to "rest." I was deeply distressed, especially as I now had to take emergency contraception. He insisted we would "sort it out" and instructed me to sit on the couch while he cleaned his house for two hours.
anonymous - location not specified 29th Jul 2025
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Er war mein erster Freund. Wir haben viel miteinander gescherzt und gerangelt. Er war immer viel stärker als ich. Eines Tages fing es an, dass er mich während des Rangels angefangen hat zu würgen. Dabei lag er mit seinem ganzen Gewicht auf mir. Ich war kurz geschockt aber als ich ihm ein Zeichen gegeben habe aufzuhören, hat er aufgehört. Ich habe nicht realisiert, dass ich das nicht möchte, weil es ja als Spiel gelabelt war. Bei einem weiteren Mal, lag er wieder auf mir und ich konnte mich nicht bewegen. Er hat nicht aufgehört zu würgen, obwohl ich ihm das Zeichen gegeben habe, dass es mir zu viel ist. Er hat einfach weitergemacht und ich hatte Panik. Bis heute fällt es mir schwer Berührungen am Hals zuzulassen und ich habe erst 10 Jahre später verstanden wieso.
anonymous - In seinem zu Hause 29th Jul 2025
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Er war meine zweite Beziehung. Ich 17. Er..22? Wir hatten uns zweimal zuvor getroffen und er schien okay zu sein. Damals dachte ich man könne als Frau "einfach zum Spaß wen finden mit dem man Sex haben kann", ich war also "offen für was lockres". Dachte ich. Beim ersten Treffen wollte er mich schon küssen, da konnte ich mich in andere Gespräche flüchten und hab mir noch nichts draus gemacht. Beim dritten Treffen war er klüger, hat mich abgeholt und zu sich gebracht. Er begann mich zu küssen, drückte sich mit seinem ganzen Gewicht auf mich und drang in mich ein. Ich weiß noch wie das Bett unter mir feucht wurde und danach seine Mutter reinkam und die Szene sah. Sie schrie mich an, weil ich ja Dreck gemacht hätte. Er beschloss danach, als er mich heim fuhr, wir seien nun in einer Beziehung. Ich blieb. "Er meinte es ja nicht böse" und "Männer haben ja auch nur Triebe", ich hätte keinem erklären können warum ich Schluss machte und selbst wusste ich nicht was da passierte. Das dachte ich zumindest in jeder weiteren Nacht in der er mich wach oder im Schlaf vergewaltigt hat. Ich kann nicht zählen wie oft ich es mit einem "Nein" versucht hab und wie oft ich das Knistern der Kondompackung gehört habe. Bis ich erfuhr, dass es nicht normal ist was dort passiert ist. Ich hab nach einem Jahr Schluss gemacht und bekam Flashbacks. Ein weiterer Mann nutzte danach meine Flashbacks für sein sexuelles Vergnügen, ich konnte mich dabei nicht wehren. Ich bin jetzt in Therapie.
Steffa - location not specified 27th Jul 2025
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Als vermutlich 11jähriges Kind, brachte mich wenn meine Mutter arbeiten war, ein Freund der Familie ins Bett, saß dort an meinem Bett, streichelte mich und kam mir zu nahe...ich bin jedes Mal wie weggetreten, habe mich in Traumwelten gerettet...und eine Großtante hat dann nach geraumer Zeit bemerkt, dass mit mir was nicht stimmt...und ihr habe ich erzählt...und alles nahm seinen Lauf, über Jugendamt usw., allerdings blieb der Mann im Mittelpunkt der Familie, auch für meine Mutter blieb er wichtig, bis er starb, vor zwei Jahren (und ich bin nun 47) und immer noch beschäftig mich das Thema, vor allem weil der Mann mir damals sagte, dass ich da wohl was falsch verstanden hätte, denn er würde mich einfach so mögen!
anonymous - location not specified 27th Jul 2025
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Als meine Freundinnen und ich ca 13 Jahre alt wurden,hat mein Vater damit begonnen uns "scherzhaft" auf den Hintern zu hauen. Wir wussten uns nicht anders zu helfen als es peinlich berührt wegzulachen. Er war nicht der einzige Vater,der das machte. Als mein Vater dann noch begann meine Outfits nach Attraktivität zu kommentieren, begann ich in seiner Gegenwart lange, schlapprige Hosen zu tragen. Damit heizte ich mir Kommentare wie "was ist das denn für eine Hose, da sieht man ja übethaupt keinen Hintern drin!" ein, was sich auch unangenehm anfühlte. Ich nahm es aber lieber in Kauf als die andere Variante. Diesen Kleidungsstil behielt ich bis weit ins Erwachsenenalter bei.
Johanna - Schleswig-Holstein, Deutschland 26th Jul 2025
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09.11.2022 Es war ein normaler Mittwoch Morgen. Ich wachte auf und ging an mein Handy und öffnete Instagram. Ich sah, dass ich eine Nachrichtenanfrage hatte und las sie mir durch. Von einem unbekannten Mann - kenne ich nicht. Er fing den Chat harmlos an, himmelte mich beinahe an und fand meinen Content so stark und toll von mir. Doch dann waren da lauter verborgene Nachrichten... es waren detaillierte Vergewaltigungsfantasien seinerseits. Zwischendurch erwähnte er, wie schön ich doch bin, doch im nächsten Moment erklärte er wie egal es ihm war, wie es mir bei diesem oder jenen ging, was er sich vorstellte, was er mit mir machte. Ich war psychisch fix und fertig, fühlte mich beschmutzt und weinte stundenlang... eine Freundin von mir bot an, dass wir das zusammen bei der Polizei anzeigen. Das taten wir auch, noch am selben Tag. Es wurde ernst genommen und ich schickte dem Polizisten alle Screenshots dieser Nachrichten. 24.07.2025 Es kam ein Brief an. Von der Staatsanwaltschaft. Ich dachte, es wäre wegen einer Online Anzeige zu gewissen Betrugsmails gewesen, aber es ging um die Vergewaltigungsfantasie-Nachrichten. Der Täter ist bekannt. Und es ist mein Groß Cousin, welchen ich persönlich kenne. Mit dem ich 2 Jahre gemeinsam zur Schule ging. Den ich damals immer so cool fand. Dieser Mensch schrieb mir all diesen kranken Scheiß und ich erhalte wohl eine Entschädigungszahlung, damit der Strafprozess durch ist. Und niemand denkt an das Opfer... was mache ich nun?
anonymous - SWITZERLAND 25th Jul 2025
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When it started, I was 8. My older brother committed the offences when our parents were away. I first had to watch him masturbate. Then I had to satisfy him manually and later orally. This went on for several years. Again and again and again.One of the worst things is that my mum still stands by him and believes his denials and trivialisations.
Klara - Germany 25th Jul 2025
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A young man, about three years older than me at the time I was 18, whom I trusted a lot and considered my friend, and whose advances on me I had repeatedly denied due to being a lesbian violated my physical boundaries repeatedly. As I said, I trusted him and would hug him and play with his hair at times because we were close friends in my eyes. But he would regularly take things too far by cuddling me close to him with his erection touching me uncomfortably. He would begin not taking my "no" for a valid answer, much rather a challenge. And at one point he got mad because I had made a joke about letting him "taste my pussy juice" at some point: Which he understood as an invitation to have sex that night. And got unreasonably upset when I denied and my housemate had to chime in and kick him out. When I met him for the last time he turned to kiss my boob passionately. I was shocked. His words were a jubilating: "YES! I have always wanted to kiss a lesbian's tit!" So violating my sexual boundaries has always just been part of a sexual-fantasy-checklist for you? Crazy work, boy. I never saw him again.
anonymous - cruise ship 25th Jul 2025
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I was in my early twenties. I was drinking large amount of alcohol, all week while traveling with my classmates on a cruise ship. The crew soon noticed us and helped us get even drunker than we already were. I barely remember the week because I drank so much, I was either wasted or hungover. What I do remember is him telling me how pretty I was, him telling me how he wanted to fuck me, sticking his tongue in my mouth in the elevator, leading me to the tv studio on the cruise ship and forcing himself on me on the dirty carpet. I didn't say no because I couldn't. I thought it was a one night stand was an experience anyone should have. And when I didn't want to do it anymore, I couldn't say no. I may have even asked him to stop - I don't remember because of the drinking. He didn't wear a condom. I could not say no. He did it to me a second time the next evening. I told him to use a comdom that he took off halfway through. He forced his penis in my mouth until I gaged. To this day, I cannot do it without it feeling like an obligation, like something I have to do because it's what a man would want from me. I wanted to feel fun and adventurous and he took all that away from me. I don't blame myself or the alcohol anymore. It took me a long time but I finally realize that I was abused. This shouldn't have happened to me. It is not my fault.
ayleen - train 25th Jul 2025
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a man, more than ten years older than me, asked me if I wanted to spend time with him. his partner also told me he was desperately looking for a girlfriend. but I refused and clearly stated he had no interest in him. I lied and told him I was in a relationship with a man, although I am a lesbian. and still he kept asking questions. I was too scared to leave or do anything else so I kept acting nicely, until his partner told him to calm down and to not bother me anymore.
Zerlina - Frankfurt 25th Jul 2025
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Ich habe ihn über Bumble kennengelernt und unser erstes Treffen war direkt bei ihm Zuhause. Schon als wir uns küssten, habe ich gemerkt, dass etwas nicht stimmt, dass ich nicht weiter machen möchte. Jeder Kuss von ihm war so, als würde er mich mit seinem ganzen Gewicht runterzudrücken versuchen. Als er dann in mich eingedrungen ist, tat es mir höllisch weh. Mein Körper hat klar signalisiert, dass ich nicht so weit bin, dass ich es nicht will. Ich hab all meinen Mut zusammen genommen und und ihn gefragt, ob wir bitte aufhören können, habe gesagt, dass es mir weh tut. Aber er wollte einfach nicht aufgeben. Meinte nur immer wieder, dass doch alles gut sei, dass ich schon noch auf meine Kosten kommen würde. Er wolle mich doch nur stöhnen hören. In meiner Angst vor weiteren Schmerzen, habe ich ihn sogar noch gebeten, ob wir wenigstens Gleitgel nehmen könnten, aber „Nein, das macht immer so eine Sauerei“ - hieß es da. Jeder Widerstand war zwecklos, ich habe es einfach über mich ergehen lassen, bis mein Körper sich so krampfhaft zusammen gezogen hat, dass er trotz aller Bemühungen nicht mehr in mich eindringen konnte. Ich habe versucht, gute Miene zum bösen Spiel zu geben, aus Sorge vor weiteren Konsequenzen, bis ich endlich um 04.30 Uhr, nach keiner Sekunde Schlaf, den erst besten Zug zurück nehmen konnte. Mehrere Wochen danach habe ich meinen Körper halsabwärts nicht richtig gespürt, hatte ich kein Kurzzeitgedächtnis und auch kein Hungergefühl.
Jule - Hamburg 24th Jul 2025
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Ich arbeite in einer Berufsschule, die Kollegen sind alle sehr freundlich und herzlich, es gibt auch manchmal eine Umarmung. Ein spezieller Lehrer wurde mit der Zeit ein bisschen zu flirty für meinen Geschmack. Ich versuchte immer mal zwischendurch sowohl meinen Lebensgefährten zu erwähnen, als auch ihn selber zu fragen, wie es denn der Frau und den Kindern geht. Also um ihm bewusst zu machen, dass ich nicht sexuell an ihm interessiert bin. Trotzdem hat er dann irgendwann bei einer Umarmung meinen Hintern betatscht und mir ins Ohr geflüstert, was für schöne Kurven ich habe. Ich war total perplex und hab nichts gesagt. Nach dieser Begegnung hab ich oft Umwege in Kauf genommen, oder bin umgedreht, wenn ich ihn am anderen Ende des Ganges gesehen habe. Es kam noch ein paar Mal vor, bis ich irgendwann den Mut aufbringen konnte, ihm zu sagen, dass ich diese Berührungen nicht wünsche. Das hatte zu der Zeit meinen Arbeitsalltag schon eine ganze Weile belastet. Er hat das respektiert und ist jetzt seit einem Jahr in Rente.
Nora - Köln 24th Jul 2025
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Ich war Teil einer Beziehung, in der emotionale Gewalt, Manipulation und Gaslighting stattgefunden haben.
Was von außen wie ein Beziehungsproblem aussah, war für mich über Jahre hinweg zermürbend, verwirrend und verletzend.
Ich war nicht fehlerfrei. Ich habe auch verletzend reagiert. Aber ich wurde in dieser Beziehung wiederholt übergangen, abgewertet und emotional ignoriert. Und als ich versucht habe, mich abzugrenzen und darüber zu sprechen, wurde ich allein gelassen. Das Schlimmste war nicht das Verhalten der Person, mit der ich die Beziehung hatte –
sondern die Reaktion meines Umfelds danach.
Das Schweigen. Die Neutralität. Das „sich raushalten“.
Ich habe erlebt, was Täterschutz in der Praxis bedeutet:
Die, die den geringeren sozialen Status haben, werden geopfert – damit die Harmonie für alle anderen erhalten bleibt.
Es wurde nicht hingeschaut, nicht hinterfragt, nicht zugehört.
Ich wurde reduziert auf "die Ex", "die Schwierige", "die, die wieder Drama macht", "die die halt Probleme hat".
Ich habe lange geschwiegen, weil ich niemanden verlieren wollte.
Aber das Schweigen hat mich fast kaputt gemacht und mich den Glauben an mich selbst und mein Bauchgefühl gekostet.
Heute weiß ich: Laut sein bedeutet nicht zu spalten es bedeutet, sich selbst nicht länger zu verraten.
anonymous - location not specified 23rd Jul 2025
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Wir hatten uns über eine Website kennen gelernt. Funcity.
Er war 24 Jahre älter. Ich gerade aus der Ausbildung raus. Alles hat er dran gesetzt mich zu manipulieren. War zuvorkommend, freudlich, hat mich in meinen Gedanken und Träumen bestärkt.
Nach einem Jahr wohnte ich bereits bei ihm, aber natürlich als offizielle Untermieterin. Ich war zu ihm gezogen,weil er sich beschwert hatte, daß wir keine Zeit sonst miteinander hätten. Ich musste Wohngeld beantragen, damit er für mein sein in der Wohnung einen finanziellen Ausgleich bekommt. Ich sollte die Wohnung putzen, kochen, etc.
Ich war zu der Zeit Vollzeit in der Meisterschule. Bekam Bafög. Er wollte mich heiraten.
Irgendwann war ich durch die großen Belastungen einfach richtig kaputt, da hat er mich zu seinem Kumpel geschleppt, einem Menschen der Psychotherapeutisch unterwegs war und eine eigene Praxis hatte. Meine psychischen Probleme wären der Grund für die Unstimmigkeiten in unserer Partnerschaft. Ich hätte Borderline (nach 1 Sitzung diagnostiziert).
Ich weiß heute nicht mehr wieso ich nicht schreiend vor diesen Männern weggelaufen bin.
Ich habe direkt nach den Meisterprüfung geheiratet, flog kurz danach mit Ihm ins Ausland und ab da war ich ihm ausgeliefert.Nach Deutschland zurück kam ich nur,weil ich ihm vorgespielt hatte, unsere Sachen zu packen und alles für das verschiffen vorzubereiten.Die Scheidung hat 3 Jahre gedauert.
Noch heute bilde ich mir manchmal ein Ihn zu sehen, wenn ich über meine Schulter schaue.
anonymous - Stade 23rd Jul 2025
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Ich lag bäuchlings im Bett und habe gelesen. Mein damaliger Partner kam ins Zimmer, ohne das ich es mitbekommen hatte und hat mich aus dem Nichts mit einer Peitsche auf den Rücken geschlagen. "Er wollte das mal ausprobieren." ! "Ach, das tat weh?"
Ich war danach noch 2 Jahre mit ihm zusammen.
anonymous - location not specified 22nd Jul 2025
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Ich war 18. Nach dem Dorffest wurde ich von einem Nachbarn (ca.23) nachhause begleitet. Ich war ziemlich betrunken. Er hat mich überredet bei ihm noch eine Flasche Sekt aufzumachen. Nach dem ersten Schluck Sekt gingen bei mir die Lichter aus. Ich kam kurz zu mir, als er mich vaginal und dann anal penetrierte. Ich lag in seinem Bett, nackt. Ich habe mich im Laufe der Nacht mehrfach auf das Bett und den Fußboden übergeben und war nicht in der Lage mich zu äußern oder zu bewegen.
Er hat mich die ganze Nacht durch immer wieder penetriert. Ich war körperlich nicht in der Lage zu agieren. Als ich wieder handlungsfähig war, bin ich sofort heimgegangen. Am nächsten Tag rief er an und hat mich gefragt, ob ich die Pille danach nehmen würde und dass es der beste Sex seines Lebens war, da ich mich überhaupt nicht bewegt hätte.
Zen - location not specified 22nd Jul 2025
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In einer Silvesternacht, ich muss so 19 Jahre alt gewesen sein, lag ich nach einer Party mit meinem Freund im Bett. Ich war müde und wollte einfach nur schlafen. Er war betrunken und bedrängte mich körperlich. Ich habe mehrfach "Nein" gesagt, was allerdings für ihn kein Grund war sich zu stoppen. Schließlich drehte ich mich auf die Seite und stellte mich schlafend. Er versuchte von hinten einzudringen, was ihm aber nicht gelang, weil zu viel Alkohol im Spiel war. Er ist dann eingeschlafen. Ich war die ganze Nacht wach und fühlte mich taub und leer. Danach habe ich mich getrennt. Er hat nie verstanden, warum diese Situation zur Trennung geführt hat - schließlich sind wir doch zusammen (aka: ich kann mir Dich nehmen, wenn ich möchte). Solche Erfahrungen prägen Dich ein Leben lang, hinterlassen Wunden - Du hast geliebt oder vertraut und selbst in dieser intimen Beziehung gibt es keinen Schutz.
anonymous - location not specified 22nd Jul 2025
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Ich war 18. Nach dem Dorffest wurde ich von einem Nachbarn (ca.23) nachhause begleitet. Ich war ziemlich betrunken. Er hat mich überredet bei ihm noch eine Flasche Sekt aufzumachen. Nach dem ersten Schluck Sekt gingen bei mir die Lichter aus. Ich kam kurz zu mir, als er mich vaginal und dann anal penetrierte. Ich lag in seinem Bett, nackt. Ich habe mich im Laufe der Nacht mehrfach auf das Bett und den Fußboden übergeben und war nicht in der Lage mich zu äußern oder zu bewegen.
Er hat mich die ganze Nacht durch immer wieder penetriert. Ich war körperlich nicht in der Lage zu agieren. Als ich wieder handlungsfähig war, bin ich sofort heimgegangen. Am nächsten Tag rief er an und hat mich gefragt, ob ich die Pille danach nehmen würde und dass es der beste Sex seines Lebens war, da ich mich überhaupt nicht bewegt hätte.
Katja - Deutschland 22nd Jul 2025
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Ich könnte hier zahlreiche Situationen erzählen. Die erste Situation, an die ich mich erinnere, war eine Spielsituation mit zwei gleichaltrigen Jungen im Alter von ca. 8 Jahren.
Wir haben im Zimmer gespielt und irgendwann ging es um das Kräftemessen im eins gegen eins. Plötzlich haben sich die Jungen zusammen gegen mich gewendet. Ich wurde festgehalten und zu Boden gedrückt. Die Jungen haben angefangen mir in die Scheide zu greifen. Sie haben sich gegenseitig angefeuert mir immer wieder in die Scheide zu greifen. Ich fühlte mich schlecht, weil ich mich gegen die beiden wehren konnte und habe mich geschämt, weil ich diese Situation zugelassen habe.
Ola - location not specified 21st Jul 2025
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Heute, auf dem Weg zur Arbeit ist die Bahn auf einer der Stationen stehen geblieben. Dort stand ein man um die 50 und masturbierte durch seine Stoffhose fröhlich.
Kay (she/they) - location not specified 21st Jul 2025
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Hallo, meine Geschichte ist etwas komplexer und ich möchte vorab sagen es geht in der Geschichte um die Machtstrukturen in einer Freikirche und sexualisierte Gewalt.
Ich bin mit 20 einer Freikirche beigetreten. Mittlerweile weiß ich, dass ich einfach nur Anschluss gesucht habe. Meine Familie war nie wirklich für mich da, ich musste mit 18 alleine klar kommen. Ich glaube, die Freikirche hatte bei mir so ein leichtes Spiel, weil ich so doll irgendwo dazu gehören wollte. Zuerst machte es auch den Anschein, dass ich so wie ich bin, geliebt und respektiert werde, Gefühle die ich vorher noch nie erlebt hatte. Doch es änderte sich schnell. Ich bemerkte immer mehr, dass meine Art zu sein in diesen Strukturen keinen Platz hat und ich änderte mich. Hinzu kam, dass mir unterschwellig gezeigt wurde, dass mein Wert als Frau auch davon abhängt ob ich einen Mann finde. Die Männer in der Freikirche interessierten sich nicht für mich, weil ich ja schon in der "Welt" gelebt hatte und nicht mehr rein war(Wtf).
Bis auf einen und ich nahm an, dass das dann wohl der richtige sein muss. Wir bandelten an und verstanden uns auch ziemlich gut. Mit der Zeit merkte ich, wie er immer mehr Kontrolle über mich ausüben wollte. Es kam zum Streit, er sagte viele schlimme Sachen und zur Strafe für mein Verhalten vergewaltigte er mich. Ich habe es versucht zur Anzeige zu bringen, aber der Polizist hat mir nicht geglaubt. In der Freikirche würde ich geächtet, weil ich ihn ja verführt hatte. Niemand glaubte mir
anonymous - location not specified 20th Jul 2025
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Der Mann, der vor einem Jahr vorgab mich zu lieben, hat bei mehreren sexuellen Begegnungen heimlich Aufnahmen mit dem Handy von mir gemacht. Ohne mein Wissen und ohne meine Zustimmung. Als ich es zum ersten Mal "mitbekam" fragte ich nach, sagte, dass ich es nicht möchte und er die Aufnahmen in meinem Beisein löschen soll. Es wiederholte sich, ich war traurig, wütend und weinte mehrfach aus Verzweiflung vor ihm, wieder löschte er es in meinem Beisein. Es hat zwei weitere Male gebraucht, bis mein Körper, mein System endlich wach wurde, ich einfach wütend genug war, es endlich zu beenden & den Kontakt abzubrechen. Es gab seitdem nur meine Gedanken, nie eine Stellungnahme oder Entschuldigung. Ich lebe mit der Scham und dem Gefühl, dass mein Vertrauen in Sexualität mit anderen großen Schaden genommen hat. Ich möchte mich wehren, ihn anzeigen. Noch zögere ich und habe Angst. Ich möchte mich gern endlich komplett selbst daraus ermächtigen und für mich einstehen und ihn nicht damit davon kommen lassen.
anonymous - location not specified 18th Jul 2025
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Ich (damals ca. 15) war mit einer Freundin in der Mittagspause in der Stadt. Ich hatte ein tolles Outfit an: braune Lederstiefel, ein rückenfreies schwarzes Top UND ein Minirock...
Das war dann wohl auch der Anlass für einen unbekannten Typ auf der Straße (ca. Ende 20) mir zu zupfeifen und mir " hey Schnecke" hinterher zu rufen.
Ich war so perplex, dass ich garnicht reagieren konnte. Ich habe mich so unglaublich machtlos gefühlt...und wütend! Im Nachhinein hätte ich so gerne etwas schlagfertiges entgegnet aber in dem Moment war ich einfach zu erschrocken.
Naja auch wenn die Geschichte noch "relativ harmlos" war, habe ich erstmal für 2 Jahre keine kurzen Röcke mehr angezogen
anonymous - location not specified 16th Jul 2025
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er hat mir nichts von seinen clamydien erzählt, erst nach dem sex. er ist relativ well known in meiner Stadt und "feminist". aber ist ja auch nicht so wichtig, er würde ja nicht unfruchtbar werden sind nur die Frauen :)
anonymous - Deutschland 16th Jul 2025
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Mein Nachbar, der 5 Jahre älter ist als ich, hat mich als ich ca 6 Jahre alt war überredet mit ihm intim zu werden. Er wollte seinen Penis an meiner Vulva reiben, er wollte „ficken“, wie er es nannte. Er hat mich auf sein Grundstück gelockt und versteckt bei den Mülltonnen gefordert, dass ich meine Hose ausziehe. Ich war so unendlich beschämt und wusste gar nicht, was los ist. Ich habe einfach mitgemacht. Und als er gefragt hat, ob es mir gefällt, habe ich einfach ja gesagt, obwohl es nicht so war. Es hat mir nicht gefallen. Es war mir unangenehm, ich fand es komisch und seltsam und wünschte mir, dass es vorbei ist. Dann kam mein Vater und hat uns erwischt, und hat mich vom Grundstück gezogen. Später sollte ich sagen, was wir da gemacht haben. Ich hab gesagt „wir haben gefickt“, weil es ja das war, was ich von meinem Nachbarn gehört hatte. Darauf meinten sie nur, dass man dieses Wort nicht sagt und ich das nicht sagen soll. Dann hab ich mich unendlich geschämt und tue es bis heute. Ich glaube, ich habe dadurch ein sehr schwieriges Verhältnis zu Sex und dem eigenen sexuellen Empfinden.
Julia - Laos 15th Jul 2025
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Im Herbst 2024 war ich in Laos reisen und lernte einen Mann kennen, der sich harmlos und schüchtern gab. Er drängte auf ein Treffen – ich willigte in einen Spaziergang ein, obwohl mein Bauchgefühl Nein sagte.
Beim Spaziergang nahm er mir „hilfsbereit“ die Tasche ab und lockte mich unter dem Vorwand einer Überraschung – Mais – zu seinem Roller, dann in sein Zimmer. Ich sagte, dass ich nicht hineingehen will, doch er bettelte so lange, bis ich schließlich sagte, ich würde für fünf Minuten mit reinkommen, um den Mais zu essen – um keine Szene vor seinem Freund zu machen, der auf der Veranda saß.
Drinnen verriegelte er die Tür (zweimal) und griff mich sofort an: Er küsste mich, fasste mich überall an, versuchte mich auszuziehen. Ich wehrte mich, sagte, dass ich keinen Sex will. Er antwortete: „But why? I have a condom.“ und warf mich aufs Bett. Wir kämpften. Ich rang mich zur Tür durch, entriegelte sie und konnte fliehen.
Ich weiß, dass das Kleid, das ich trug, nicht das Problem war – und dennoch ekelte ich mich davor, dass er es und meinen Körper darunter berührt hatte und warf es weg.
anonymous - Leipzig 15th Jul 2025
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Ich, ca 26j., war mit Freundinnen auf einer großen 80er Party. Wir tanzen zusammen, im Kreis. Ein betrunkener Typ tanzt eine nach der anderen an indem er sich von hinten an uns ranschiebt. Die ersten beiden von uns springen weg, doch er lässt nicht locker bis eine Freundin ihn beherzt und energisch so weit in die tanzende Menge, und damit weg von uns, schiebt, dass er "nicht mehr zurück zu uns findet". 2. Gleicher Ort, andere Party. Ich bin mit einem Freund da. Wir wollen nachhause gehen. Er muss noch kurz auf Toilette, ich warte im Eingangsbereich auf ihn an der Wand lehnend, bereits mit Jacke an. 3 Typen kommen von draußen vom rauchen und gehen zielstrebig, wenn auch torkelnd, auf die Tanzfläche zu. Im Moment des Vorbeigehens greift einer der Typen plötzlich an mein Hangelenk, umklammert es und zieht mich mit sich, ohne mich wirklich anzuschauen, oder etwas zu mir zu sagen. Ganz nach dem Motto "du kommst jetzt mit mir tanzen!". Ich bin perplex, weil alles so schnell geht und werde ein paar Meter mitgezogen bevor ich realisiere, was passiert. Dann versuche ich mich aus dem Griff zu lösen, es geht nicht, er hält zu fest. Ich schlage mit der anderen Hand auf seine, aber er hält viel zu fest. In dem Moment kommt mein Freund und sieht uns, kommt uns hinterher. Der Typ sieht ihn und lässt meinen Arm los und verschwindet in der Menge. Es hat sich so entwürdigend angefühlt. Meine Wünsche haben nicht gezählt. Es hat einen anderen Mann gebraucht "zu dem ich gehörte".
Mandarine - England 14th Jul 2025
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Mittags am Meer. Mein Geburtstag. Ich gehe allein an einen Strand mit einer Mauer, nicht weut weg von 1 Café. Schaue über die Mauer runter zum Meer. Steht da ein nackter Mann mit halb eregiertem P.
Ich schaue weg, gehe 1 Bucht weiter ujd mache Fotos der Wellen, um mich abzulenken. Sehe im Augenwinkel, dass der Mann nun Kleidung anhat und mit dem Rad zu mir kommt. Warum? Ich gehe, gebe auf, knicke ein. Lasse wieder eibem Mann den Raum. Gehe aus Vorsicht. Es ist mittags. Ich gehe an den Klippen zim Auto. Der Mann pfeift und radelt an mir vorbei. Uch berichte meibem Partner abends davon. Er fibdet es nicht gut, versteht aber nicht gabz, warum ich angeekelt und ängstlich bin. Das verstehen nur andere Frauen.
Hanna - Kita 14th Jul 2025
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Damals in der Kita gab es den sogenannten Toberaum. Es war nicht unüblich, dass in dieser eher alternativen Elterninitiative Kinder mal nackig waren oder Erkundungsspiele spielten. Da war ich dabei, so wie jedes andere Kind auch. Dann gab es diesen einen Nachmittag - ich war ungefähr vier Jahre alt, wo es sich ergab, dass ich mit zwei älteren Jungen in diesem Toberaum alleine war. Sie wollten "Sex" mit mir ausprobieren, also sich auf mich legen - nackt. Sie schlossen die Tür und ließen mic erst raus, als ich mitmachte. Keine Ahnung, warum zur Hölle kein(e) Erzieher(in) in der ganzen Zeit anwesend war. Ich habe das damals niemandem erzählt. Meine Mutter war selbst Erzieherin in dieser Kita und hat es nie erfahren. Meine Patentante erzählte mir vor Jahren, dass es mit etwa vier Jahren eine Verhaltensänderung bei mir gab. Trotz zweier Therapien habe ich bis heute keine Ahnung, welchen Einfluss diese Erfahrung auf meine teils sehr kaputte Sexualität hatte. Es gab leider im Jugendalter noch andere Erfahrungen, die mich stark geprägt haben. Und ganz ehrlich, manchmal hab ich mir gewünscht, ich würde einfach herausfinden, dass ich einmal vergewaltigt wurde und könnte das verarbeiten,statt seit fast 30 Jahren vor lauter kaputten Puzzlestücken zu stehen.
Walderdbeere - location not specified 14th Jul 2025
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Sonntag. 3. Woche mit blauem Auge wegen Unfall. Wochenlang Witze deswegen Häusliche Gewalt oder was? Wohlgemerkt nur von Männern als Reaktion. Es ist heiß, ich trage eine kurze Hose, hochgeschlossenes T-Shirt und meinen Thrombosestrumpf, den ich seit Jahren hab. Lese 1 Buch draußen am Café. Als die einzige Frau neben mir weggeht, schnalzt mich 1 Typ an. Mehrfach. Ich starre ihn wütend intensiv an. Am Ende braust er davon. Was soll das? Ich bin 46, er war knapp 30 denke ich. Sind Teenies oder Kinder sein nächste Opfer? Selbst Mama einer Tochter und einfach nur so müde und wütend zugleuch. Wieso fühlen wir ubs immer unsicher??? Wann ändert sich was?
anonymous - Deutschland 14th Jul 2025
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Ich habe gerade auf Instagram den Post zu sexuellen Übergriffen unter Kindern gesehen und wollte daher meine Geschichte erzählen.
Es wurde mir tatsächlich erst vor ein bis zwei Jahren bewusst, was mir in der Grundschule passiert ist und ich kann mich immer noch nur in Bruchteilen daran erinnern.
Ich habe mich in der Grundschule öfter mit einer Klassenkameradin zum Spielen getroffen. Dieses Spielen artete sehr häufig/immer in “Doktorspielchen” aus. Ich sollte mich dann immer in ihr Bett legen und mich komplett oder nur untenrum ausziehen. Ich kann mich erinnern, dass ich ab diesem Zeitpunkt am liebsten immer sofort nach Hause gegangen wäre, mich jedoch der Situation ausgeliefert fühlte. Als ich dann halbnackt/nackt in ihrem Bett lag, begann sie an meiner Vulva “rumzuspielen”. Ich kann mich nur schleierhaft daran erinnern, ob sie mir auch Dinge vaginal einführte.
Es war mir so unangenehm, aber ich traute mich nicht etwas zu sagen und so passierte es immer wieder, wenn ich zum Spielen zu ihr ging.
Es war mir lange nicht bewusst, dass es sexuelle Übergriffe auch unter Kindern gibt, weshalb ich meine eigenen Erfahrungen immer wieder runter spielte. Ich habe es jahrelang verdrängt und bin erst jetzt an einem Punkt, an dem ich verarbeiten kann, was passiert ist.
L - Berlin 13th Jul 2025
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Sommer 2023
Am Anfang war alles leicht. Wir waren verliebt, er zeigte sich von seiner besten Seite. Doch nach und nach begann die Fassade zu bröckeln. Während wir uns körperlich nah waren, schlug er vor, ein Foto zu machen. Ich stimmte zu – im Vertrauen.
Was ich nicht wusste: Es wurden mehrere Fotos und Videos aufgenommen – in unseren intimsten Momenten. Erst später erzählte er mir beiläufig davon. Eine Entschuldigung kam nie. Statt einer Entschuldigung kam nur kurz ein großzügiges: Ich werde die Fotos natürlich nicht weitergeben. Zudem wurde ich, als ich versuchte, über meine Gefühle und Grenzen zu sprechen, als überemotional und anstrengend abgetan. Unsere Gespräche seien eine ständige Abwärtsspirale, sagte er. Ich wurde blockiert oder mit Stille bestraft, wenn ich sein Fehlverhalten ansprach.
Später entstanden auch Aufnahmen/Screenshots während intimer Facetime-Gespräche – wieder ohne mein Wissen. Ganz beiläufig erwähnte er dies, fast schon kühl. Er würde sich regelmäßig an diesen Bildern erfreuen.
Das hat mir das Herz gebrochen. Heute verstehe ich langsam, dass das kein Missverständnis war – es war Missbrauch. Es war Gewalt.
Und auch wenn ich weiß, dass es vielleicht nicht weiterverfolgt wird – ich werde es anzeigen. Weil ich gelernt habe, mir selbst zu glauben. Und weil dieser Schritt dazugehört, mich weiter aus seinem Griff zu befreien.
anonymous - location not specified 11th Jul 2025
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Ich war etwa 4/5 Jahre alt. Eine ältere männliche Person war mit mir in meinem Kinderzimmer. Immer wieder, wenn er da war, setzte er mich auf einen Stuhl, machte meinen Hosenstall auf und führte seine Finger in mich ein. Die Schmerzen waren sehr groß. Ich erstarrte jedes Mal. Es passierte irgendwie so beiläufig. Als wäre es normal. Ich habe es erst viele Jahre später jemandem erzählt. Noch heute habe ich Angst, zu erstarren und Schmerzen aushalten zu müssen. In späteren Beziehungen wurden meine Grenzen leider auch sehr oft überschritten. Ein Mann, mit dem ich kurz etwas hatte, tat leider fast das gleiche, wie der Täter damals. Das hat alles wieder aufgewühlt. Ein anderer Ex-Freund hielt zwar ein Nein für ein Nein, aber bis zum Nein auch leider alles für ein Ja. Wenn ich nicht Nein sagen konnte, ist es also "passiert". Ich habe mich sehr oft schlafen gestellt, weil es mich meistens vor Übergriffen geschützt hat. Mein Selbstwertgefühl ist seit jeher im Keller. Es gäbe noch weitere "Dinge" zu erzählen, aber ich glaube, diese waren die Schlimmsten.
Gerade erinnere ich mich daran, dass mein Spitzname als Baby spannenderweise "Sirene" war, weil ich so viel und laut geschrien habe. Ich glaube, das ist ein Zeichen, mir meine Stimme nun endlich zurück zu holen.
anonymous - location not specified 11th Jul 2025
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Gestern hat mir ein Mann in den Nacken geraucht. Letzt saß ich einfach nur auf einer Bank und wurde angepöpelt.
anonymous - location not specified 11th Jul 2025
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Ich mache mir keinen Vorwurf aber manchmal schäme ich mich für die Dates, die ich hatte.
Maria - location not specified 11th Jul 2025
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Ich bin vor mehr als zwei Jahren nach Berlin gezogen. Ich bin bei einem damaligen Freund. von mir eingezogen, der sich aber im Zusammenleben als extrem frauenfeindlich entpuppt hat. Er hat so Dinge gesagt wie "Typen in meinem Alter stehen nur auf Frauen Anfang zwanzig, weil sie fruchtbarer sind" & "er hätte eine Dokumentation geschaut, in der Soldaten gesagt haben, dass töten besser ist als Sex". Ich hatte Angst. Ich habe mich einem damaligen gemeinsamen Freud anvertraut. Ich hatte sogar das Gefühl, dass dieser Freund möglicherweise in mich verliebt war. Leider hat er das Verhalten seines Freundes komplett runtergespielt. Und ich habe mich ab da immer hilfloser gefühlt, mit derart verbaler Gewalt unter einem Dach wohnen zu müssen. Einige Wochen später, haben wir eine Beziehung angefangen. Ich habe direkt gesagt, dass ich etwas großes will und wollte warten mit dem Sex. Er hat mich aber extrem dazu gedrängt. Einen Tag habe ich gesagt, dass ich traurig bin und heute doch nicht der richtige Tag ist und er wollte es aber unbedingt durchziehen. Ohne Kondom. Ich bin eingefroren. Vergewaltigung Nummer 1. Davor hat er auch schon öfter gesagt, dass er übergriffig zu mir war. Wir waren so lange befreundet und ich hatte ihn eigentlich als sensibel wahrgenommen. Ich konnte es zu dem Zeitpunkt noch gar nicht einordnen. Dann hat er angefangen psychische Gewalt auf mich auszuüben. Hat probiert Sex mit mir zu haben, als ich geweint habe wegen ihm. Hat mich noch 2 mal vergewaltigt.
L - GER 11th Jul 2025
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Gestern habe ich so richtig verstanden/gefühlt was Flashbacks sind. Ich habe einer Hannah zugehört und auf einmal war alles wieder da, was ich 15 Jahre lang vergraben habe. Mein Kopf weiß genau: Ich bin nicht Schuld. Man darf nichts mit bewusstlosen Menschen tun. Ich bin heute sicher. Aber mein Körper? Hell no. Der war sofort in die Zeit zurückgeworfen und hat sich entschieden wieder ängstliche, zitternde 18 zu sein. Die Kontrolle über den eigenen Körper zu verlieren ist mein absoluter Horror. Aber alles wird gut. Ich bin eine Sirene.
Martina - München 11th Jul 2025
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Brust wurde von Fremdem nach einem Gespräch angefasst.
Melinda - location not specified 11th Jul 2025
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Dass man vom eigenen Freund verg****tigt wurde, als man nach einer Feier betrunken einfach nur müde ins gemeinsame Bett gefallen ist, mehrmals noch mit "Nein ich will nicht, lass mich in Ruhe" reagiert hat und dennoch (!), sobald man dann eingeschlafen ist, seinen dreckigen Schw**z in einem spürte und davon wach wurde... tja, das checkst du eben erst Jahre später.
NEIN, ES IST NICHT OKAY, SELBST WENN ES DER EIGENE FREUND IST UND MAN BETRUNKEN IST!
Auch nicht, wenn du eigentlich sagst, dass du etwas nicht willst und ER solange auf dich einredet und der Freund sauer darüber wird, dich das spüren lässt und du deshalb "einlenkst". DAS IST NICHT OKAY!
Das weiß ich nun auch. Jahre später.
H. - Berlin/Tirana 9th Jul 2025
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Two years ago I was in a very toxic relationship with a man that massively crossed my boundaries.
One night we were out and drank a lot. He treated me in a way I didn't feel comfortable and when we arrived home I started fo cry. I was also off of my antidepressants at the time.
He told me he had to have sex with me to get out of the "panic attack" that he diagnosed.
During the sex he was very rough and bent my legs over aggressively. He then entered my anus without preparing or asking me.
I made a noise and he went off of me. I continued crying.
He then said "are you going to pretend now that i raped you?"
anonymous - location not specified 9th Jul 2025
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Mein Ex Freund manipulierte mich über viele Monate so sehr, dass ich aufgab, Sex als schön zu empfinden, sondern dass ich nur noch für seine Befriedigung herhalten musste. Wenn ich ihn erfolgreich abwehren konnte (was nur selten der Fall war), hat er mich solange wie Luft behandelt, bis ich nach gab und ihn machen ließ. Am liebsten anal. Die Schmerzen, die Scham, die Angst, kann ich noch heute fühlen. Damals war mir nicht bewusst, was er da tat, wenn er mich fest hielt und trotz Tränen meinerseits in mich eindrang. Ich dachte damals wirklich, ich wäre das Problem, nicht er.. Mit dem Trauma lebe jedoch ich heute noch. Und ich frage mich, ob er immer noch so zu Frauen ist, wie damals..
H. - Germany 9th Jul 2025
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I was about four years old, my need for sleep decreased and instead of taking a nap I sneaked through the connecting door into the room of my brother three years older to play Lego. At some point he suggested a game: "The naked chicken", as he called it. We ran naked through the room and he tried to catch me. On his bed he caught me and sat on top of me and I saw and felt his excited P****. I didn't move. He tried to penetrate me, examined my body and told me to keep the secret to myself. I obeyed. That went on a few times (how often or how long I don't remember) until he stopped. At the same time, I rebelled so much against the afternoon nap that I didn't have to do one from my fifth birthday. From then on, I spent almost all the time with my sister, as far away from my brother as possible. I wet bed until first grade and was very aggressive towards my older brother to keep him at a distance. Every time I saw him I got scared that he would touch me. To be tickled by him was terrible. Also his spiteful comments and pointed remarks about me and my body hit me extremely because he had hurt me so mentally at the time and I felt at his mercy.
At that time, I didn't even understand what had happened. A few years later, when the school was taught about sex education in fouth grade, I got panicked fear of being pregnant. I was very afraid that someone would notice that something was wrong with me. With my thoughts I was completely alone. I often got flashbacks.
Wassermelone - location not specified 8th Jul 2025
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Habe letzte Woche unser Schlafzimmer neu gemacht. War für mich eher ein umgestalten, kein renovieren.
Schlafe seither super schlecht. Habe schlimme alpträume über vergewaltigung und hilflosigkeit. Kann es mir nicht erklären. Die Nächte sind wieder Kühler, mir geht es eigentlich gut.
Das habe ich beiläufig in der Therapie erzählt. Dann meinte sie "Wieso kein renovieren, ist doch renovieren!" Hab dann gesagt "Mhhh, den Begriff renovieren hab ich das erste mal als Kind gehört." Sie meinte dann "wie sah Ihr Kinderzimmer aus?" Dann meinte ich, dass nachdem ich meiner Mutter mitteilte, dass ER nachts in mein Zimmer kommt,(ich hatte keine Tür im Zimmer, nichtmal eine Zarge, sondern das pure Mauerwerk war zu sehen) sie die Idee hatte, mein Zimmer zu renovieren. Sie fragte noch wie ich merke, dass ER kommt (meine Mutter fragte das), habe gesagt dass ich das am knarkzen der Dielen höre. Es waren Dielen, darauf lag Teppich. Sie hat dann den Vorschlag gemacht, auf den Teppich Laminat zu verlegen, das würde schön dämmen und dann höre ich kein knarzen mehr. Und sie hat meine Wände rosa gestrichen. Eine Tür hab ich nicht bekommen.
Die Therapeutin sagt, dass ich den Begriff renovieren also damit verbinde und dass dieses umgestalten des Schlafzimmer und das schlecht schlafen, eine Kopplung meines Gehirns ist. ...
Mir hat es so die Schuhe ausgezogen.
Meine Mutter ist so ein widerliches Stück. Ich bin so entsetzt, dass man sein Kind so behandelt.
ICH WAR ALS KIND SO FROH, DASS SIE SO VI
S. - Wellnesshotel 8th Jul 2025
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Ich war neulich in einem Kinder Wellnesshotel und hab mir dort eine Mamamassage gegönnt. Ich war schon verdutzt, dass der Masseur ein Mann war. Ich hatte eine Rückenmassage gebucht. Ich sollte ALLES ausziehen. Hab mich auf den Bauch gelegt, Kopf in das Kopfteil mit Loch, Arme seitlich neben mir. Als der Typ mich massiert hat, hat der seinen steifen dreckigen Schw*nz die ganze Zeit gegen meine Hand gedrückt. Ich war komplett in Schockstarre. Hab kaum atmen können. Habe es keinem erzählt.
anonymous - Deutschland 8th Jul 2025
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Mein 5 Jahre älterer Bruder hat mich (w) als Kind Missbrauch. Ich war ca. 8 Jahre alt und er 13. Das alles ging bis ich ca 12 war und er 17.
Er hat mir gesagt ich soll die augen zumachen und er würde nur seinen finger in meinen mund tun aber er hat auch seinen penis in meinen mund gelegt. Ich sollte auf garkeinen fall zubeisen. Und als Belohnung dafür das ich es nicht mama sage, darf ich mir ein film aussuchen.
Er hat sich im Bett von hinten an meinen Rücken gelegt und hat versucht mit seinen fingern an und in meine geschlechtsteil zu kommen. Ich hab nicht reagiert und nur da gelegen. Er hat auch meine hand auf seinen penis gelegt.
In der badewanne wollte er manchmal mein geschlechtsteil lecken und anfassen.
Er leugnet es bis heute und wir haben kein Kontakt mehr.
Ich finde kaum Berichte oder Aufklärung über sexuellen Missbrauch unter Geschwistern und ich fühle mich unfassbar alleine gelassen.
anonymous - location not specified 7th Jul 2025
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Ich habe vor einigen Jahren aus dem Nichts mehrere Bilder über WhatsApp von meinem Onkel seines gepiercten Penis zugeschickt bekommen... er meinte darauf hin es wäre ein Versehen gewesen. Ich war so geschockt und auch angeekelt, hab ihm aber versprochen niemanden was zu sagen damit es für ihn nicht unangenehmer wird und ich fand es auch einfach nur unglaublich peinlich und habe versucht keine große Sache draus zu machen. Und ich war auch einfach total überfordert mit der Situation.Tatsächlich habe ich es bisher niemanden erzählen können.
Tina - Am Land 7th Jul 2025
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Part 2:
20 Jahre später arbeite ich in einer (anderen) Männer dominierten Welt. Bin in der Arbeitswelt offen und kommunikativ. Achte aber sehr auf meine Kleidung und Ausstrahlung. Ich will nicht als sexy wahrgenommen werden. Trage meistens Jeans, Hemden und Turnschuhe in der Arbeit (Wie die männlichen Kollegen auch). Schminke mich nicht. Ich möchte Kommentare zu meinem Aussehen vermeiden. Und sobald mich Kollegen während einem Gespräch (auch im privaten Kontext) berühren, überkommt mich ein Gefühl von Abneigungen und Ekel und ich versuche so schnell wie möglich aus der Situation raus zu kommen.
Warum denken Männer es ist ok Frauen ungefragt zu berühren? Das war es nie und wird es nie sein.
Tina - am Land 7th Jul 2025
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Ich war 15 Jahre und machte gerade mein Praktikum in einer Schreinerei. Außer mir gab es in der Werkstatt keine weiblichen Angestellten. Es waren ca. 15 Angestellte, drei davon junge Auszubildende, alle ein wenig älter als ich. Nach ein paar Wochen gab es eine Firmenfeier zu der alle Mitarbeiter eingeladen waren. Gegen Abend wollten dann die jungen Angestellten und Auszubildenden weiter ziehen, zu einem Auszubildende nach Hause. Ich kam mit. Nach ein paar Drinks wurde mir schwindelig und ich ging vor die Tür. Der Auszubildende der da wohnte folgte mir, machte mir Komplimente, half mir mich auf eine Bank zu legen, streichelte mich und versuchte mich zu küssen und meine Hose zu öffnen. Ich sagte nein, schob seine Hand weg. Er versuchte es immer wieder. Als er mich überreden wollte mich bei ihm im Bett auszuruhen, wusste ich, ich muss schnell weg von ihm, solange ich noch kann. Ich schaffte es wieder rein zu den anderen. Ich erzählte niemandem der anderen Kollegen davon. Ich rief auch erst einige Zeit später bei meiner Mutter an, dass sie mich abholen sollte. Ich wollte nicht dass sie mich so betrunken sieht, ich wollte vorher noch etwas nüchterner werden.
Ich es erzählte in den nächsten Tagen meinen 2 besten Freundinnen. Niemand von uns kam damals auf die Idee, dass es übergriffig von ihm war. Das war einfach das was betrunkenen Mädchen “passiert”. Ich arbeitete weiterhin da und musste mir “eifersüchtige” Sprüche von ihm anhören wenn ich mit anderen zur Arbeit eingeteilt war.
Grimoire - Hamburg 7th Jul 2025
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Mein Exfreund und ich sind Nachts beide Wach geworden. Wir haben gekuschelt und er wollte mehr. Ich sagte ich will nicht. Ich habe NEIN gesagt. Er hat einfach weiter gemacht. Ich habe mitgemacht, damit es schnell vorbei ist. Am nächsten Morgen meinte er: das war ganz schön Hot wie du abgegangen bist. Ich kann erst jetzt 20 Jahre danach benennen was es war, weil ich es jetzt erst begreife: es war eine Vergewaltigung.
anonymous - location not specified 7th Jul 2025
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Ich habe damals mit meinen Geschwistern Mau Mau mit ausziehen gespielt..meine ältere Schwester ist relativ schnell ausgestiegen. Mein älterer Bruder spielte weiter mit mir. "Wir spielen ja nur.."
Zu meinem Bruder, er ist körperlich stark und ich hab oft gesehen wie er meinen anderen Bruder verhauen hat. Ich wusste innerlich also, dass ich körperlich weit unterlegen bin. Irgendwann ging es so weit, dass er mich auf sein Hochbett brachte die Tür schloss und versuchte einzudringen. Ich solle mich entspannen, sonst geht das nicht...
Ich dachte all die Jahre, dass das 'normale Doktorspiele' waren. Erst kürzlich hab ich das einer Freundin erzählt...Ihre Reaktion ließ mich zusammenfallen. Ich war damals zwischen 8-10 er war aber schon 13-15 Jahre alt.
Ich habe die Geschichte immer im Kopf gehabt, aber ohne Wertung. Wie ein Cover einer Zeitschrift.
Und plötzlich trägt es einen Namen und eine Wertung.
Mein Vater war immer übergriffig..beim Spielen und kitzeln hatte ich plötzlich seine Zunge im Hals.. Ich solle mich häufiger Nackt zeigen, damit man den Anblick gewöhnt ist, dann glotzt auch keiner mehr....hat mir noch mit 19 beim Duschen zugeschaut. Türen könnte man nicht verschließen. Er hat zu jeder Zeit zu jedem Raum Zutritt, weil das ja sein Haus ist.
Ich hab immer gesagt, eine direkte Vergewaltigung ist leichter zu erklären, als diese tausend 'kleinen/normalen' Geschichten.
Nun gab es sie doch, nur war es ein anderer Täter...
anonymous - location not specified 6th Jul 2025
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Mein erster sexueller Übergriff war, als ich 14 oder 15 war. Meine Freundin und ich waren in einer abgelegenen Hütte mit ein paar Jungs in unserem Alter feiern und es wurde auch einiges an Alkohol getrunken. Wir wollten in der Hütte übernachten. Meine Freundin und ich schliefen schon vor den Jungs auf dem Sofa ein. Als ich wach wurde, spürte ich einen Penis in meinem Gesicht. Ich war wie erstarrt und öffnete meine Augen nicht, tat als würde ich weiter schlafen, da ich solche Angst hatte. Ich habe nie mit jemandem über dieses Erlebinis gesprochen. Es holt mich noch heute immer wieder ein, z.b. bei Zahnarztbesuchen, da die gleiche Person mir Jahre vorher meine Zähne "versehentlich" in der Grundschule ausschlug.
Nach diesem Vorfall kamen noch einige Weitere die nächsten Jahre durch andere Personen.
Fran - Norddeutschland 6th Jul 2025
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Ich habe häusliche Gewalt direkt ein paar Tage nach meiner Hochzeit erlebt. Ich war schwanger, er hat mich die Treppen runtergestoßen. Immer wenn er betrunken war, ist er gewalttätig u kriminell geworden. Er hat mich jahrelang klein gehalten, mir normale Dinge verboten, hat mich immer wieder kontrolliert und überwacht. Geschlagen, gedemütigt, psychisch erpresst. Hat mir gedroht, mir unser Kind wegzunehmen und zu behaupten, ich wäre psychisch krank. Er hatte mich ja mittlerweile wirklich schon psychisch krank gemacht. Ich war nur noch ein höriges Wrack. Er hat mich im Beisein unserer Tochter, die damals 3 war u schlief, im Kinderzimmer vergewaltigt. Immer wieder. Und nächsten Tag hat er sich tausend mal entschuldigt und geschworen, es nie wieder zu tun. 7 Jahre lang ging es so. Ich habe ein paar mal versucht, zu flüchten, hatte aber immer wieder Anagst, er würde mir mein Kind wegnehmen und mich in die Geschlossene schicken. Ich habe jemanden kennengelernt im Knternet damals, der mich da rausgeholt hat und mich unterstützt hat, mich zu trennen. HEUTE 17 Jahre später sind mein Kind und ich frei und ich möchte jede Frau ermutigen, sich sofort zu trennen und polizeiliche Hilfe und Hilfe von Vereinen in Anspruch zu. Das habe ich damals aus Angst nie getan.das war ein großer Fehler. Nehmr die Beine in die Jand, euer Kind auf den Rücken und lauft weit weg, glaubt keinen Versprechungen! Er wird sich niemals ändern!
anonymous - location not specified 6th Jul 2025
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ich arbeitete als Teamleitung in einem Krankenhaus. Der neue Chefarzt und ich fingen ca. zur selben Zeit an dort zu arbeiten. Am Anfang funktionierte das recht gut, doch irgendwann merkte ich, dass wir sehr gegensätzliche Ansichten von einigen Behandlungen und Umgang mit Patienten hatten. Ich brachte dies zur Sprache. Dies kränkte ihn so sehr, dass er anfing Gründe zu suchen, weshalb ich für die Stelle nicht geeignet wäre. Er fing an mich bei meinen Vorgesetzten regelmäßig schlecht zu machen und mich in Teams abzuwerten. Letztlich kam er einmal ins Dienstzimmer, als ich alleine war, schloss die Tür und fing an mich verbal extrem abwertend und laut anzugehen. Als ich das DZ verlassen wollte versperrte er mir die Tür und obwohl ich versuchte sie zu öffnen und mehrfach sagte er solle die Tür öffnen, tat er es nicht. Links von der Tür gab es ein Fenster zum Flur. Ich musste an die Scheibe klopfen bis Kollegen vorbei kamen und auf das Signal reagierten und das DZ betreten wollten. Erst dann lies er die Tür los… Das war noch lange nicht das Ende und ich nicht die einzige Mitarbeiterin, die ähnliches ertragen musste. Er bekam einmal ein disziplinarisches Gespräch, veränderte sich dennoch nicht und arbeitet noch heute dort…
L. - NRW 6th Jul 2025
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Als ich ca.18 Jahre alt war, brauchte ich dringend einen Job und nahm daher die Stelle einer Assistentin der Geschäftsführung in einer Firma an. Ich kannte den Geschäftsführer von meinem vorherigen Job in einem Café (er war Stammkunde) und war immer sehr nett und zuvorkommend gewesen.
Nach ein paar Wochen, als wir die Letzten im Büro waren, wollte ich gehen und verabschiedete mich. Dabei küsste er mich plötzlich auf den Mund. Ich realisierte erst nicht was dort geschah. Er fragte mich „das war doch okay oder?“ …ich sagte ja, aber alles in mir schrie nein, doch ich konnte es nicht sagen. Ich schämte mich sehr und erzählte es keinem und kündigte in den nächsten Tagen den Job, ohne nochmal hinzugehen.
L. - NRW 6th Jul 2025
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Meine Mutter heiratete einen Mann und zwang mich der Adoption (ich war ca. 8 Jahre) durch ihn zu zustimmen. Sobald ich jugendlich war, fing er an mich zu beobachten und immer wieder z.B. das Bad zu betreten, wenn ich duschte oder irgendwo nackt war… als ich die Absicht dahinter bemerkte, schloss ich die Türen ab sofort hinter mir ab. Lief nicht mehr nackt oder leicht bekleidet durch das Haus. Zuhause ertappte ich ihn mehrmals wie er Pornos oder spezielle Chats benutzte und sich dabei einen runterholte… nur wenn ich alleine mit ihm zuhause war…. Irgendwann fing er an mir komische Nachrichten zu senden - wir könnten doch Geheimnisse vor meiner Mutter haben - oder ob ich nicht mal nackt mit ihm und meinem Freund in die Sauna gehen wolle. Über die Jahre ereilten mich immer wieder merkwürdige Anfragen und grenzüberschreitende Komplimente von ihm - ich schrieb nichts zurück - bis ich 34 war und meine Therapeutin mich darauf aufmerksam machte, dass es sich hierbei möglicherweise um eine Form von Hebephilie/ Ephebophilie handeln könnte… ich hab mich immer wieder gefragt, wieso ich nichts getan habe.
Nach dieser Erkenntnis konnte ich ihm endlich Grenzen aufzeigen. Heute weiß warum ich nichts sagen konnte… Ich wollte meine Mutter schützen, denn ich dachte sie würde sich ansonsten etwas antun, wenn diese Ehe zerbricht. Ich wollte meiner Mutter ihr Glück nicht nehmen… Heute habe ich keinen Kontakt mehr zu ihnen.
A. - München 5th Jul 2025
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Ich war ca 17 und wohnte in einem Vorort. Ich hatte einen älteren Kumpel in der "großen Stadt".
Wir gingen auf Partys und hingen rum. Er vertraute mir an, dass er auf Füße stand. Ja cool, kein Problem.
An einem Wochenende besuchte ich ihn, wir guckten einen Film und er fragte, ob er meine Füße massieren dürfe. Ja ok, kein Problem.
Irgendwann fing er an mit meinen Füßen zu masturbieren.
Ich war gelähmt, starrte weiter auf den Bildschirm.
Er verrieb das Sperma an meinen Fußsohlen und wir beide taten so, als wenn nichts gewesen wäre.
Tagelang juckten die Fußsohlen, monatelang plagte mich das schlechte Gewissen: Hatte ich damit meinen festen Freund betrogen?
Klarheit, dass das ganz und GARNICHT OK war, dass das nicht MEINE Schuld war, kam erst Jahre später. Jemandem davon erzählt habe ich erst 10 Jahre später.
Dennoch bleibt der innerliche Vorwurf: Warum habe ich nicht Stop gesagt?
Hannah - Regensburg 5th Jul 2025
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Ich bin davon wach geworden, wie er mir die Hose ausgezogen hat und in mich eingedrungen ist. Ihm war es egal, ob ich wach war oder nicht. Hat mich wie ein lebloses Objekt benutzt zu seiner Triebbefriedigung. Ich konnte ihn nicht wegstoßen, war wie gelähmt und habe es über mich ergehen lassen.
Die nächsten Tage war ich wund und hatte Schmerzen.
Ich hasse diesen Menschen. Hasse ihn dafür, was er mir angetan hat und dafür, dass ich mich lange Zeit geschämt habe, ihn nicht weggestoßen zu haben.
Er hat nie Scham empfunden.
Susi - Dresden 2nd Jul 2025
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Part 2
Ich sage nur noch schwach: "...in mich...". Ich wache auf, das Bett leer...ich ziehe mich an...ich ekel mich vor mir selbst...ich realisiere dunkel, was passiert...und gehe raus und fahre heim...ich sitze unendlich lange daheim in meiner Badewanne und wasche mich...fühle mich schmutzig...auch Stunden später noch...Wochen, Monate, Jahre später noch...
Ich erzähle meiner Frau Wochen später davon, weil er mich erpresst und wisst ihr, was sie als Erstes zu mir gesagt hat?
"Dir ist hoffentlich klar, dass er Dich missbraucht hat?".
Nein...DAS war mir nicht klar! Ich habe ihn nicht angezeigt...ich war ja betrunken...selbst schuld halt...wer glaubt mir das denn?! Dies ist meine Geschichte.
Susi - Dresden 2nd Jul 2025
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Anfang August 2022 traf ich mich mit meinem Exmann in einem Biergarten. Er lud mich ein zu Cocktails (für mich) und Bier (für ihn). Wir plauderten und klar trank ich nicht nur einen Cocktail, sondern 4. Nach etwa 3 Stunden brachen wir auf und ich wollte zur Haltestelle, da ich heim wollte. Plötzlich wurde mir extrem übel und so schwindelig, wie ich es noch nie erlebt hatte und nie wieder erlebt habe. Er bot mir seine Couch zum übernachten an, denn ich konnte kaum noch laufen...auf dem Weg hatte ich bereits Blackouts und weiß bis heute nur Bruchstücke davon, wie ich zu ihm nach Hause kam. Was ich jetzt schreibe, sind nur kurze Erinnerungen an Stunden bis zum Morgen "danach": ich liege auf seiner Couch...der Fernseher läuft...er zieht an meiner Hose...ich bin nackt...er ist nackt...ich spüre seine Finger in mir...ich habe seinen Penis im Mund...er zieht mich hoch...wir liegen nicht auf der Couch...es ist sein Bett...er steckt mir seinen Penis in den Mund...ich habe Durst...sein Penis in meinem Mund...er reicht mir ein Glas Wasser und steckt seinen Penis in meinen Mund...ich liege auf der Seite und sein Penis steckt in mir drin und er stößt und stößt und stößt...ich liege auf dem Rücken, meine Beine sind oben und er stößt und stößt seinen Penis in mich...ich wache auf, weil er seine Finger in mich steckt und ich sage endlich etwas: "Hast du bald genug?"...er liegt auf mir drauf und fragt mich: "Soll ich dir auf den Bauch oder in dich rein spritzen?"...ich sage nur noch schwach:
Jule - Jena 2nd Jul 2025
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Ich war auf einer WG-Party. Im Flur standen viele Menschen dicht aneinander gedrängt. Ich versuchte durch die Menge in ein anderes Zimmer zu gelangen. Im Gedränge fasste mir eine Person an die Vulva und befühlte sie
Lizzi - Stuttgart 2nd Jul 2025
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Leider gibt es zu viele Geschichten um sie alle zu teilen. Aber ich denke das geht jedem hier so. Mein Gehirn hat mir fast 6 Monate dieses Ereignis verborgen. Doch dann plötzlich,an einem Tag war es als hätte jemand ein Licht angemacht in einem dunklen Raum. Alles war mir direkt bewusst. Ich wurde überwältigt, zu Boden gerissen, gefesselt von meinem Partner. Ich habe 20 Minuten um mein Leben gekämpft oder mehr. Alles was ich dachte war: ich will ihm gar nicht wehtun. Aber er wollte mir wehtun. Er hat mich verletzt. Absichtlich, aus Spaß. Zu seinem Vergnügen. Es war ihm egal was mit mir war. Das ist keine Liebe. Erst dachte ich, es ist wohl nicht so schlimm, weil er ist mein Partner. Aber es ist viel schlimmer wenn es der Partner ist. Der Mensch den man denkt zu kennen. Der Mensch dem ich vertraue, hat mich ohne zu zögern verraten. Gebrochen. Mein Leben und mich für immer verändert. Lange habe ich mich selbst hinterfragt, wie das passiert ist, wie ich es nicht sehen konnte. Lange habe ich überlegt. Lange habe ich auch versucht ihm zu vergeben,zu vergessen. Aber ich will es nicht. Wieso sollte ich auch? Als wäre es ein Schandfleck den ich verbergen soll? Nein. Ich will es nicht verbergen. Ich will nicht, dass vergessen wird was für ein furchtbarer Mensch er ist. Ich will nicht vergessen wie ich zurück geschlagen habe, wie ich all das überstanden habe. Wie stark ich war. Und ich will ihm nicht vergeben. Vergeberkultur schützt Täter
K. - Schleswig-Holstein 1st Jul 2025
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Ich war 10 1/2 Jahre in einer, wie sich für mich später herausstellte, narzisstisch geprägten Beziehung.
Anfangs dachte ich, ich habe endlich mit Mitte vierzig die große Liebe gefunden!
Heute weiß ich, dass ich mehr als einmal vergewaltigt wurde. Als ich ihn fragte, warum er nicht aufgehört habe, und was er an meinem „Nein“ nicht verstanden habe, sagte er nur „Du hättest ja ‚Stopp‘ sagen können“.
Dieser Mann macht weiter, er ist jetzt bei der Nächsten und arbeitet als Chefarzt in einer Mu-Ki-Klinik!
Ich bin so froh, mich aus diesem Käfig befreit zu haben.
Carlotta - Kinderzimmer 1st Jul 2025
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Ich wurde mit 13 von einem 6 Jahre älteren Kumpel in meinem Kinderzimmer vergewaltigt. Es war mein 1. Mal. Meine Mutter hat es nie interessiert ob und wie lange er bei mir war. Wir haben ab und zu geknutscht und gefummelt und plötzlich wollte er mehr. Er war viel stärker, es tat weh, er war zu gross. Ich hab gesagt er soll aufhören, ihn versucht weg zu drücken aber er lächelte mich an, während er meine Hände fixierte und meinte nur "Ist gleich vorbei Kleines" Ich dachte es muss vielleicht so sein, er hat ja gelächelt und versucht mir gut zuzureden. Ich habe danach eine Woche lang stark geblutet, mich im ersten Moment noch bei ihm dafür entschuldigt... Ich dachte das erste Mal hätte meine Periode nochmal ausgelöst, dabei hatte ich sie doch erst. Heute weiss ich weshalb ich so stark geblutet habe. Nach über 20 Jahren habe ich eine Sexualtheraphie gemacht weil ich beim Sex nicht immer so verkrampfen wollte.
Nach über 20 Jahren habe musste ich mir eingestehen, dass ich vergewaltigt wurde...
Malou - Köln 1st Jul 2025
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Meine erste Geschichte, die mir einfällt, ist, dass wir einen etwas älteren Nachbar Jungen hatten, der mich immer wieder dazu überredet hat, ihm meine Vulva zu zeigen und der die dann untersucht hat. Da war ich irgendwie neun oder zehn.
Ich hatte eigentlich immer ein super Körpergefühl und durch FKK in der Familie auch keine scheu vor Nacktheit.
In der Grundschule waren dann auch immer Jungs in meiner Klasse, die meine Brustwarzen gekniffen haben.
Irgendwie hab ich mich nie wirklich dagegen gewehrt und schäme mich dafür.
anonymous - location not specified 1st Jul 2025
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Ich wurde mit 14 vergewaltigt.
Heute bin ich 44 und habe jetzt erst davon erfahren. Bis jetzt dachte ich, ich sei selbst dafür verantwortlich gewesen. Die kleine Serie "immer für dich da" hat mir die Augen geöffnet.
Ich war 14, auf einer Party, ein 4 Jahre älterer Typ hat mich angemacht. Mir hat es gefallen begehrt zu werden und fand ihn toll. Hab mit ihm hinter einem unbeleuchtetem Gebäude rumgemacht. Mein erstes Mal hatte ich mir anders vorgestellt. Nach einer kurzen Gegenwehr, hab ich es über mich ergehen lassen. Als er fertig war hat er mich einfach liegen gelassen und so getan als würde er mich nicht kennen.
Noch jünger, so zw 9 und 11 haben Freunde meines Vaters mich, unabhängig voneinander, geküsst u mir die Zunge in den Mund geschoben. Ich hab niemanden davon erzählt.
Als ich 8 Jahre alt war, bat mich der Vater eines Freundes, den ich besuchen wollte, ihm zu helfen einen Pickel auszudrücken. Er hat sich vor mir einen runter geholt.
Selbst als ich schon 17 war konnte ich mich nicht aus einer unpassenden Situation befreien. Ein 15 Jahre älterer Kumpel hat angeboten mich zu einer Party mitzunehme. Wir trafen uns bei ihm. Als ich auf dem Sofa saß, sagte er er wolle sich nur schnell hier bei mir einen runter holen, weil er es geil findet wenn ihm jemand dabei zusieht.
anonymous - location not specified 1st Jul 2025
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Ich wurde in meiner zweiten Beziehung mehrfach von meinem Partner vergewaltigt als ich geschlafen habe. Dadurch habe ich so krasse Insomnie, dass ich nur noch durch Medikamente einschlafen kann.
Der erste Psychater bei dem ich war sagte ich solle mich nicht so anstellen. 1. Gäbe es in einer Beziehung ja einen allgemein herrschenden Konsens und 2. Könnte ich meine Erlebnisse ja auch einfach abhaken und verdrängen. Ich habe ihn der Ärztekammer gemeldet.
Felix - Hessen 1st Jul 2025
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Ich habe jahrelang nicht gewusst , dass es sexueller Missbrauch war. Zu dem Zeitpunkt war ich warscheinlich 8 oder 9 Jahre alt. Ich habe mich immer mit den etwas älteren Mädchen von neben an getroffen, sie waren von Anfang an nicht die nettesten. Aber sie waren meine einzigen Freunde zu der Zeit. Ich hatte als einziger ein Handy und es fing damit an, dass sie mit mit gruselige Bilder googelten. Ich hatte danach noch Wochen Angst alleine im Dunkeln durchs Haus zu laufen. Aber es ging noch weiter. Sie fingen an Sex bezogene Sachen zu googeln und sie mir zu zeigen. Sie wussten so viel darüber , dachte ich. Also fühlte ich mich gezwungen diese mir nochmal anzusehen… Ich war 8-9 und. Sie zeigten mir noch mehr pornos… jahrelang blieben mir die Bilder im Kopf und ich konnte obwohl ich wollte an nix anderes denken. Ich wurde viel zu früh an sexuelles herangeführt. Es ging so weit das ich anderen Kindern erzählte, wie Sex funktioniert. (Das was ich auf den Bildern und Videos gesehen hatte…) jetzt bin ich ein Teenager und habe immernoch Probleme darüber zu sprechen , weil es mir peinlich ist…
anonymous - location not specified 1st Jul 2025
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Vor etwa 10 Jahren, als ich in der 8. Klasse war, habe ich mich nach Schulschluss mit einem Klassenkameraden (S.) und einem Freund von ihm (C.), verabredet. Ich wusste, dass an diesem Nachmittag keiner bei mir zu Hause sei und das wollte ich in meinen Teenie-Jahren ausnutzen. Bei mir angekommen, in meinem Zimmer sitzend, fing das Übergriffige Verhalten an. Zu erst waren es "nur" übergriffige "Witze", das Durchstöbern von privaten Dingen, das sich über mich lustig machen und das missachten von Grenzen. S. war zu erst noch zurückhaltend, aber dann fing auch er an sich übergriffig zu verhalten. Irgendwann wurde ich auf mein Bett geschubst. Daraufhin sind Aussagen wie "zeig doch mal was du kannst" gefallen und es fing an, dass mich S. berührt hat. Währenddessen hat C. meine Zimmertür abgeschlossen und seinen Gürtel um seine Hand gebunden. Daraufhin wurde ich zum Oralverkehr bei S. genötigt, welches von C. gefilmt wurde. Auf nähere Dinge kann ich nicht eingehen, weil es noch immer zu tief sitzt. Ich dachte jahrelang, dass ich Schuld bin, denn ich habe mich nicht gewehrt. Ich habe einfach mitgemacht. Ich wollte es eigentlich nicht, aber ich konnte mich auch nicht wehren. Ich war wie unter Schock. Am nächsten Tag kannte die gesamte Schule das Video. Durch darauf folgendes Mobbing bin ich ab diesem Zeitpunkt kaum noch zur Schule gegangen, ich war nichtmal bei meinen Abschlussprüfungen und bin in der 9. mit einem Abgangszeugnis gegangen. Die Beiden haben mir so viel genommen.
Anna - Leipzig 30th Jun 2025
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Ich war auf einer Party mit einem Freund. Der wiederum hatte seinen Freund M. dabei, der ein paar Jahre zu vor mein Nein erst beim zweiten Mal akzeptierte. Dieses Mal nahm er mein Getränk & trank es aus, meinte, ich solle ihm doch etwas ausgeben, agitierte mich ununterbrochen und versuchte mich in Gesprächen auf seine „sarkastische“ Art klein zu halten. Als ich tanzte, legte sich plötzlich seine Hand um meinen Hals und zog mich stark nach hinten, damit er mir etwas ins Ohr sagen konnte. Als ich mich von meinem Freund verabschieden wollte, fasste M. Mir an die Brüste und lachte. Ich sagte ihm, dass ich ihn anzeigen könnte für seine Übergriffigkeit.
Heute sah ich ihn leider auf einer Geburtstagsparty. Mein Freund bat M. vorher, nicht zu kommen, weil ich da war. Daraufhin ist er wütend geworden und meinte, dass er sich nichts verbieten lässt und dass ich das mit ihm klären sollte, wenn ich immernoch ein Problem mit ihm hätte. Hätte ich ihn doch lieber gleich angezeigt. Ich bin sogar so nett, nicht seinen vollen Namen hier zu nennen.
L (19) - Köln 29th Jun 2025
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Ich war zwei Jahre mit meiner (jetzt ex Freundin) zusammen, es war am Anfang ganz toll und dann wurde es immer mehr zum Alptraum, es fing an mit ständigen Beleidigungen, Manipulation und emotionale Erpressung… irgendwann kam körperliche Gewalt dazu bis dahin das sie versucht hat mich umzubringen… ich habe es geschafft mich aus der Beziehung irgendwann zu lösen auch wenn sie mich immer und immer wieder geschafft hat festzuhalten… Ich bin immer noch geprägt davon und habe dadurch ein Trauma erlitten, bin in Therapie aber kann häufig immer noch nicht die Gedanken davon lassen..
anonymous - Neustadt in Holstein 29th Jun 2025
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Im Urlaub mit meiner Mutter trug ich meine neue Lieblingsjeans und fand mich so schön.
Wir hatten einen großartigen Tag in Lissabon, bis wir eine Straße überquerten und wie aus dem Nichts ein Mann ca. 30 vor mir Stand und total routiniert in meinen Schritt griff und so fest zukniff, dass es schmerzte. Ich blieb wie eingefrohren stehen und konnte nicht fassen was da passiert war. Der Mann war so schnell wieder in der Menschenmasse verschwunden, dass ich meiner Mutter nicht einmal zeigen konnte, wer es war.
Die Hose habe ich am gleichen Tag in den Müll geworfen.
Paula - location not specified 27th Jun 2025
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Ich habe neulich die Awareness-Leitung auf einem Festival übernommen, bei dem klar war: viel Alkohol, viele Menschen, viele mögliche Grenzverletzungen.
Zur Vorbereitung dachte ich: Was, wenn wieder jemand besoffen sagt „Awareness braucht doch kein Mensch“?
Ich wollte ein gutes Beispiel parat haben – eins, das zeigt, wie wichtig Awareness ist. Ich hab sogar ChatGPT nach Fällen gefragt.
Und dann – fast peinlich spät – fiel mir ein:
Ich habe selbst so etwas erlebt.
⸻
Ich war 18. Es war auf dem Wacken-Festival.
Ich war betrunken und schlief irgendwann vor dem Zelt ein.
Unser Zeltnachbar – etwa 55, so ein „früher mal Nazi“-Typ, wie er selbst sagte – hatte ein Hakenkreuz-Tattoo, das er stolz erwähnte.
Ich war am Schlafen, als er anfing, mich auszuziehen.
Zum Glück kam meine Freundin in dem Moment vorbei, schrie ihn an, stellte sich schützend vor mich.
Ich wachte auf, checkte die Situation – und ging einfach.
Ich hätte zur Security oder Polizei gehen können.
Aber ehrlich? Ich hatte keinen Nerv auf Diskussionen, Rechtfertigungen, Streit mit ihm und seinem Camp.
Ich wollte einfach nur Ruhe.
⸻
Awareness hätte damals genau das gebraucht: dass ich nicht allein entscheiden muss, wie ich damit umgehe.
Dass jemand da ist, der mitdenkt, schützt. Ohne dass ich alles selbst erklären oder „beweisen“ muss.
Und was am meisten hängen bleibt:
Ich hatte das gar nicht mehr richtig präsent.
Nicht, weil es nicht schlimm war – sondern, weil es einer von mehreren solcher Momenten war
anonymous - location not specified 26th Jun 2025
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Als ich 15 war, habe ich online einen 20-jährigen Mann kennengelernt. Er hat mir viele Aufmerksamkeit gegeben und mich gegroomt, bis ich schlussendlich in ihn ,,verliebt“ war. Wir trafen uns insgesamt dreimal und beim ersten Treffen wurde es direkt Intim. Damals dachte ich, das wär richtig so, weil wir schon länger zusammen sind. Aber heute denke ich mir, dass es ein Fehler war. Ich jedoch war zu jung, um es zu verstehen. Ich Ekel mich bis heute davor und trage diese Last weiter mit mir rum. Ich habe Schwierigkeiten feste Bindungen aufzubauen und allgemein eine kaputte Sicht auf die Art einer Beziehung erhalten. Mit Ende 17 habe ich ihn dann verlassen, da ich gemerkt habe, wie krank das ist. Jetzt ist er mit dem Mädchen zusammen, um die ich mir damals keine Sorgen machen sollte. Sie ist auch jünger als er. Er hat mich kaputt gemacht.
anonymous - location not specified 26th Jun 2025
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Ich bin chronisch krank und psychisch krank. Das wusste er als die Beziehung anfing. Er beteuerte mir, dass er mich unterstützen würde.Ich wusste, dass er nicht “Der Eine” war aber ich ging die Beziehung trotzdem ein, weil ich endlich mal “normal”sein wollte. Schon schnell merkte ich, dass meine Bedürfnisse immer wieder kleingemacht oder komplett ignoriert wurden. Ich hasste mich aber so sehr das ich immer mehr zu lies, obwohl ich es eigentlich nicht wollte. Irgendwann war es an einem Punkt angelangt, wo ich einen Krampfanfall hatte und sobald ich wieder bei Bewusst sein war initiierte er Sex. Die Anfälle gingen oft bis zu einer Dreiviertel Stunde. Danach war ich komplett kaput und wusste nicht wo oben und unten war Aber er meinte immer, dass es so furchtbar für ihn sei, das ansehen zu müssen und er bräuchte das jetzt um sich besser zu fühlen. Ich protestierte nie, weil ich wusste, dass er es sonst 10 Minuten später wieder versuchen würde und tat oft so als würde es mir gefallen, damit es schneller vorbei ging. Dasselbe passierte wenn er mitbekam, dass ich mich selber verletzt hatte. Ich musste ihn mit Sex trösten. Kurz vor Ende der Beziehung versuchte ich ihn zu konfrontieren. Auf die Anschuldigung hin, dass er mich nur für meinen Körper nutzte antwortete er: “Ja, dass kann ich verstehen aber ich weiß halt nicht was ich sonst mit dir machen soll. Du kannst mir ja noch nicht mal in die Augen schauen." Am Ende entschuldigte ich mich bei ihm.
Vanessa - Dorf 26th Jun 2025
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Mein Papa hat mir mal auf unserem Hof vorm Haus das Kleid an meinem Körper zerrissen, weil er fand ich sehe darin aus wie eine Nutte. Als Papa mal betrunken war, kam er mir einmal ohne zu sprechen ganz nah, hat sich in Drohgebärde über mich gestellt und mich so in die Ecke gedrängt. Ich bin dann in der Ecke auf den Boden gerutscht. Ich hatte solche Angst, dass er mich jetzt verprügelt. Dann ist er aus dem Raum gegangen und ich habe angefangen zu weinen.
anonymous - location not specified 26th Jun 2025
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Als ich (w) 13 Jahre alt war, verliebte ich mich in einen 16 jährigen. Dieser hatte einen besten Freund, der schon 24 Jahre alt war. Damals kam mir das nicht komisch vor. Ganz oft hingen wir dann zu dritt ab. Der 24 jährige sagte immer zu mir, er wäre immer für mich da, ich wäre wie eine kleine Schwester für ihn usw. Ich fasste dadurch Vertrauen und erzählte ihm, wie verknallt ich in den 16 jährigen sei. Er sagte, er würde mir dabei helfen eventuell mit ihm zusammen zu kommen. Was er jedoch stattdessen tat, war immer mehr mein Vertrauen zu gewinnen und mich dann zu missbrauchen. Es kam immer wieder dazu, dass der 24 jährige und ich nur zu zweit waren. Dann legte er sich nah an mich dran, zwang mich ihn zu küssen, fasste in meine Hose und steckte seine Finger in mich rein und befriedigte sich selbst. Das kam mehrere Male vor. Ich lag jedes Mal völlig starr vor Entsetzen da, konnte mich nicht währen und dachte in dem Alter das ganze mache man eben so. Ich habe mich Jahre lang so sehr dafür geschämt. Dafür mich nicht gewährt zu haben. Erst heute, als Erwachsene, als Sozialpädagogin, als Mutter habe ich verstanden, dass ich mit 13 Jahren eigentlich noch ein Kind war und, dass das ganze Missbrauch war. Erst nach 10 Jahren Therapie habe ich das Erlebte das erste und einzige Mal einem anderen Menschen gegenüber laut ausgesprochen.
anonymous - location not specified 26th Jun 2025
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Als ich (w) 14 Jahre alt war, kam ich mit einem 17 jährigen Jungen zusammen. Nach sehr kurzer Zeit hatte ich mein erstes Mal mit ihm. Kurz bevor er in mich eindrang, sagte er, das würde wehtun, das wäre normal. Es tat auch weh. Erst heute weiß ich, dass das nicht normal ist.
Eine Woche später schlief er noch ein paar Mal mit mir und machte dann einen Tag später per Textnachricht wegen einer anderen mit mir Schluss. Einige Monate später, ich war mittlerweile 15 und er volljährig, fing er an jeden Dienstag und Donnerstag mit seinen Freunden im Auto vor mein Haus zu fahren und ganz laut meinen Namen und "du Schlampe" usw. zu schreien. Meine Eltern, Schwestern, Nachbarn bekamen alles mit. Ich schämte mich so sehr. Das ging Wochen lang so.
Weitere Zeit später fing er an mich nachts anzurufen, mich von der Schule mit dem Auto abzuholen usw. Ich war so blöd und kam mit als er nachts mit dem Auto vor meinem Haus stand oder mittags vor meiner Schule. Ich hatte die blöde Hoffnung, er würde mich eigentlich lieben und könne mir das nur nicht richtig zeigen. Er füllte mich jedes Mal mit Alkohol ab, um dann mit mir zu schlafen. Einmal nahm er mich mit auf eine Party von seiner Handballmannschaft. Ich war die einzige weibliche Person dort. Sein Trainer, mindestens über 30 Jahre alt, fragte mich als 15 jährige laut vor allen, ob ich leicht zu haben wäre. Dann lachten alle, auch der Trainer.
Heute bin ich über 30. Der Typ, der das alles mit mir gemacht hat, ist mittlerweile Kita-Leitung.
Vanessa - Dorf 26th Jun 2025
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Als ich im Grundschulalter war, bin ich mit meinem Papa auf dem Rad unterwegs gewesen. Er fuhr ein Stück vor mir, daher sah es so aus als wäre ich alleine unterwegs. Ich wurde dann im Vorbeifahren von einer Gruppe Jungen, die so 15/16 waren, ausgelacht, als hässlich beschimpft und mit Pistazienschalen beworfen worden.
Als mein Vater das mitbekommen hat, ist er vom Rad gesprungen, hat das Fahrrad weggeschmissen und ist in bedrohlicher Pose zu den Jungen und hat ihnen Gewalt angedroht.
Vanessa - Restaurant / Arbeit 26th Jun 2025
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Im Studium kellnerte ich, um mir etwas Geld nebenbei zu verdienen.
Ich wurde an einem Abend von einem Gast auf den Po gehauen. Als ich empört reagierte, sagte er, ich dürfe ihm den halt nicht so hinhalten, wenn ich das nicht wolle! Als ich zu meinem Chef ging, um den Gast höflichst zum Gehen auffordern zu lassen (haha, hätte ich mir denken müssen, war ja der Chef und keine Frau), wies der mich darauf hin, dass das doch nicht schlimm sei und ich mich nicht so anstellen soll. Der Gast habe das doch sicher nur spaßig und als Kompliment gemeint.
Ich schluckte meine Tränen und arbeitete die Schicht ganz normal zu Ende. Schließlich dachte ich ja, ich muss damit jetzt klarkommen, denn ich habe das ja ganz offensichtlich falsch eingeschätzt.
Erst heute mit Mitte 30 weiß ich, wie ich in so einer Situation reagiere, um mich zu schützen.
Vanessa - Dorf 26th Jun 2025
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Teil 1 unten
Er hatte das Licht an seinem Roller ausgeschaltet und kam ganz nah neben mich. Während er neben mir fuhr, fasste er mir an den Po. Ich schrie aus vollstem Leib, so laut ich konnte.
Das hat ihm einen Schreck eingejagt und er ist direkt weitergefahren und ich bin heulend nach Hause. Ich kam aber gar nicht auf die Idee, die Polizei zu rufen.
Als ich ihn das nächste Mal an der Straßenecke sah, rief ich sofort die Polizei. Die haben ihn dann gefasst verhört und das ganze dann abgetan als „es ist ja nichts passiert“. Es gab also keine Strafe oder irgendwas für diesen Mann.
Ab da bin ich dann einen viel längeren, anderen Weg nach Hause gefahren.
Vanessa - auf dem Dorf 26th Jun 2025
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Es blieb in meinem Leben aber nicht bei dem einen Übergriff(siehe unten).
Da ich aus einem Dorf komme, gab es keine Busse, die abends fuhren. Meine Mutter hat immer schon Depressionen und war so stark überlastet, dass sie mich nicht zu Freunden fahren oder abholen konnte. Bevor ich einen Führerschein hatte, war also klar, ich muss überall mit dem Rad hin. Das hat mich nicht weiter gestört, Ich war es gewohnt und die dunklen Straßen ohne Beleuchtung waren doch immer ruhig gewesen.
Irgendwann merkte ich auf dem Weg, den ich fast täglich abends nach Hause fuhr, dass immer wieder der selbe Rollerfahrer an mir vorbeifuhr. Es waren mehrere Abende, an denen er nur an mir vorbeifuhr. Das hat mir schon ein komisches Gefühl gemacht, aber komm schon, reiß dich zusammen, schließlich fährt der hier einfach nur lang und macht doch nichts! Aus dem einfachen Vorbeifahren wurde dann ein Hin- und Herfahren. Er fuhr an mir vorbei, kam mir zwei Minuten später entgegen und fuhr wieder an mir vorbei. Irgendwann wartete er dann an einer Straßenecke auf mich, an der ich auf die lange dunkle Straße abbiegen musste, um wieder um mich herumfahren zu können. Als ich mit meiner Mutter darüber gesprochen habe, sagte sie nur, ich könne dann jetzt halt nicht mehr zu meinen Freunden. Einladen durfte ich niemanden, also kam das für mich natürlich nicht in Frage.
Eines Abends fuhr der Rollerfahrer wieder vor mir her, mir entgegen und irgendwann hörte ich nur das Motorengeräusch, er hatte das Licht am
Vanessa - You! Jugendmesse 26th Jun 2025
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Ich war 14 und durfte mit zwei Freundinnen zur Jugendmesse YOU! Das war für mich ein wahnsinnig aufregendes Erlebnis, da ich auf dem Dorf großgeworden bin und solche Veranstaltungen alles andere als Alltäglich für mich waren. Ich wusste also, dass ich mich mein Leben lang an diese Messe erinnern würde. Was ich vorher nicht wusste, war, dass ich mich in erster Linie an meinen ersten sexuellen Übergriff erinnern würde. Wir standen in einer Gruppe von Jugendlichen und haben uns eine Band angesehen. Plötzlich merkte ich etwas auf meiner Brust. Als ich runtersah, sah ich eine Hand. Ich nahm die Hand und schubste sie weg und sah in die Augen eines etwa 50 jährigen Mannes. Ich weiß heute noch ganz genau, wie er aussah, welche Frisur und Brille er trug. Da ich nicht wusste, was ich in so einer Situation tun kann und DASS ich etwas hätte tun können, habe ich einfach nichts gemacht. Ich habe mich den Rest des Tages so eklig gefühlt und dieses Gefühl überkommt mich jetzt noch manchmal.
anonymous - location not specified 25th Jun 2025
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Ich war in meinem Leben vier mal schwanger. Drei mal durch Vergewaltigung. Zwei Kinder habe ich ausgetragen. Sie sind die Liebe meines Lebens. Beide.
M - Deutschland 25th Jun 2025
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Ich habe in meiner Schulzeit lange für ihn geschwärmt. Als wir uns dann endlich näher kennenlernten und uns bei ihm trafen, ging alles sehr schnell. Bis zu einem gewissen Punkt wollte ich das auch, ich hatte allerdings klar kommuniziert, dass ich nicht mit ihm schlafen möchte. Er hat mir jedes Mal, wenn wir uns gesehen haben gesagt, dass er ein Kondom dabei habe. Einmal hat er versucht, in mich einzudringen. Ich sagte ihm, dass er aufpassen soll, weil ich nicht schwanger werden möchte. Er hat mich auslacht und mich als Kind dargestellt, dass nicht mal wisse, wie man schwanger wird.
J - Wien 23rd Jun 2025
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Wir hatten gerade angefangen zu daten und haben uns bei ihm zuhause getroffen. Irgendwann sind wir ins Schlafzimmer, haben kurz über unsere Vorlieben geredet und bis dahin war auch noch alles ok für mich. Er hat sich dann aber sehr schnell sehr aggressiv und stürmisch beim Sex verhalten, was mich ziemlich geschockt hat. Ab dem Zeitpunkt wollte ich das alles eigentlich nicht mehr, er hat das bemerkt und gefragt ob alles ok sei. Obwohl ich ihm gesagt hab, dass ich mich nicht wohl fühle, hat er dann trotzdem genauso weiter gemacht wie davor, solange bis er fertig war. Ich hab es nur noch über mich ergehen lassen und mich einfach nur benutzt gefühlt. Bis heute (war vor ca 2 Jahren) weiß ich nicht ob ich es als Vergewaltigung bezeichnen darf. Ich werfe mir leider immer noch selber vor, dass ich mich nicht mehr gewehrt habe.
Sarah - location not specified 22nd Jun 2025
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Wenige Stunden, nachdem ich unser Kind abgetrieben habe, mehr weil ich das Gefühl hatte ich musste, als dass ich’s wollte, aber ich hatte solche Angst vor ihm, ich war erst 16, wenige Stunden später, kurz nachdem ich noch unter Schmerzen im Unterleib natürlich entlassen wurde, hat er mich zu Analverkehr genötigt. Diese Schmerzen und die Scham vergesse ich niemals. Nie habe ich mich wegloser und mehr gedemütigt gefühlt.
Ulrike - location not specified 20th Jun 2025
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Ich war 3 Jahre. Meine Eltern und ich waren gerade in das neu gebaute Eigenheim gezogen. Ich wurde an einem Abend von meinem Vater gewaschen. Er befingerte mich im Schritt.
Nie wieder wollte ich von meinem Vater gewaschen werden.
Es hat 49 Jahre gedauert, bis das Trauma in mein Bewusstsein kam und ich es erzählen konnte.
Mein Vater suchte immer wieder Gelegenheiten mich anzufassen. Bis heute, obwohl ich klar kommuniziere, dass ich das nicht will.
Den Kontakt beschränke ich heute, wo er 93 Jahre ist und Pflege und Betreuung braucht nur auf das unbedingt notwendige. Zum Glück trennen unsere Wohnorte 300 km.
Steffi - location not specified 20th Jun 2025
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Ich war 6 Jahre alt und liebte Pferde. Ein Nachbar von uns hatte Ponys und meine große Cousin ging mit mir immer rüber,um sie zu streichelt. Einmal bin ich alleine hin, sie war nicht da und meine Mutter hatte keine Lust. Herr Sk. meinte,ich solle doch mit zu den Ställen kommen, zum striegeln und füttern. Er ging mit mir in den Raum, wo er das Stroh lagerte. Ich erinnere mich nur noch an den Schmerz und noch heute wird mir schlecht von dem Geruch von Pferden. Er sagte, mir würde sowieso niemand glauben und es wäre nichts schlimmes, große Mädchen machen so was nun mal. Als ich nach Hause kam, weinte ich, erzählte es meiner Mutter. Diese sagte zu mir, ich solle es für mich behalten. (Mein Vater war schwer herzkrank)Sie sagte, wenn ich es erzähle, würde das Herz meines Vaters das nicht verkraften und ich wäre dann schuld daran, wenn er sterben würde.. Es hat 30 Jahre gedauert, bis ich es das erste Mal wieder laut aussprechen konnte.
Lea - Wilhelmshaven 20th Jun 2025
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Ich war 4 Jahre alt, als meine Eltern mich zum Schwimmunterricht schickten. Anfangs war noch alles gut und ich ging gerne hin.
Es gab einen Trainer und eine Trainerin. Ich merkte, dass ich lieber bei der Trainerin bleiben wollte, weil ich mich in Gegenwart des Trainers unwohl fühlte. Er forderte mich immer auf unter seinen Beinen hindurch zu tauchen.
Irgendwann war ich aber so gut im schwimmen, dass ich vollständig zur Gruppe des Trainers wechseln sollte, da dort die leistungsstarken Schwimmer waren. Ab da an ging ich immer mit Unwohlsein zum Unterricht. Er suchte immer den Kontakt zu mir. Er fasste mir von hinten in den Badeanzug, wenn ich an ihm vorbeilief oder fasste mir in den Schritt, wenn er mir eine Schwimmbewegung zeigen wollte. Danach fragte er mich immer, wie es sich für mich angefühlt hätte, wenn mich jemand dort unten anfasst.
Ich verstand das damals alles gar nicht und merkte nur, dass ich mich immer unwohl fühlte.
Manchmal kam er ungefragt in die Mädchendusche und schaute uns dabei zu, wie wir duschten. Von da an habe ich beim duschen immer meinen Badeanzug angelassen. Eines Tages forderte er mich auf diesen auszuziehen, denn „man macht das ja so“ beim duschen.
Ich täuschte bei meiner Mutter immer öfter vor, Bauchschmerzen zu haben und deshalb nicht zum Schwimmunterricht gehen zu müssen, bis ich irgendwann gar nicht mehr hinwollte. Da war ich ungefähr 12 Jahre alt.
Später erfuhr ich, dass es bereits eine Sammelklage gegen ihn gab, aber er wurde nie bestraft.
anonymous - location not specified 20th Jun 2025
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Ich bin mit 18 mit einem Mann zusammengekommen, mit dem ich in weiteren Verlauf 10 Jahre in einer Beziehung war. Im Nachgang ist es für mich unbegreiflich, wie es so lange in dem Beziehungskonstrukt verbleiben konnte, aber das sagen vermutlich viele, die sich von einem Narzissten trennen.
Ich hatte mein erstes Mal mit ihm und habe mich von Anfang an irgendwie unsicher gefühlt. Mit den Jahren wurde aus der Unsicherheit Unwohlsein. Ich habe immer mehr den sexuellen Kontakt gemieden, was zu Konflikten geführt hat. Mir wurde vorgeworfen prüde und langweilig zu sein. Ich wurde permanent mit anderen Frauen verglichen und unter Druck gesetzt, da in seinem Augen Sex ein klarer erwartbarer Bestandteil der Beziehung sei. Die Äußerung dieser Erwartung wurde immer schlimmer und es wurde immer mehr Druck ausgeübt und mir ein schlechtes Gewissen vermittelt. Das ging so weit, dass ich mich immer wieder auf Sex einließ, obwohl ich es nicht wollte und auch gesagt habe. Darauf wurde nicht eingegangen. Man hat eine Befriedigung erwartet, sei es dann zumindest über einen blow- oder handjob. Ich hab beim sex gekrampft und hatte Schmerzen. Das habe ich angesprochen und die Reaktion "du hast immer irgendwas" erhalten.
Nach der Trennung kann ich ganz klar sagen, dass ich emotional und körperlich missbraucht wurde. Bis heute krampfe ich bei bestimmten sexuellen Handlungen. Bis heute fühle ich much in vielen Situationen unter Druck gesetzt. Bis heute bin ich wütend, dass ich das zugelassen habe.
M O - Niedersachsen 20th Jun 2025
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Die Täter setzten alles daran mich fertig zu machen. Besonders der Haupttäter griff zu allen Mitteln. Nächtliche Abrufe, Freunde hinter meinem Rücken gegen mich aufhetzen, Drohungen, mir auflauern, alles war dabei. Es hat 2 1/2 JAHRE gedauert bis der Prozess begann, so lange musste ich irgendwie durchhalten. Der Prozess hat mich dann retraumatisiert, weil es so abartig war. Er lachte mich anfangs noch aus, später drohte er plötzlich mit suizid, weil er wusste das er nicht gewinnen wird. Er bekam im Endeffekt 2 Jahre Therapie, weil man so einem jungen Mann natürlich nicht das Leben kaputtmachen darf. Er hatte über 30 Vorstrafen, das habe ich erst während des Prozesses erfahren. Der andere bekam nur Bewährung. Ich erkrankte danach an einer schwer ausgeprägten Kptbs und bin bis heute krank. Der Mittäter hat sich 5 Jahre nach der Tat bei mir entschuldigt. Ich wollte einen Täter Opfer Ausgleich mit dem Haupttäter, doch er lehnte 2 mal ab. Außerdem streute er das Gerücht, dass ich ihn regelmäßig in Hamburg besuchen würde, weil ich ihn dort "ficke". Auch das war 5 Jahre nach der Tat und er war zu dem Zeitpunkt schon länger in Therapie. Heute lebt er glücklich in besagter Großstadt, der andere ist irgendwo in Deutschland. Ich hoffe ich kann es irgendwann doch noch verarbeiten, immerhin bin ich jetzt schon 36...
M O - Niedersachsen 20th Jun 2025
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wollte. Die beiden Jungs Kamen und nutzten meine Situation aus. Sie reichten mich quasi zwischen sich hin und her, denn der Junge den ich so toll fand habe ich einvernehmlich geküsst, wie der rest zustande kam fehlt mir bis heute in der Erinnerung. Auch von den anderen half mir niemand. Wir wechselten zwischendurch die Location, dort verbrachte ich einige Zeit mit den Jungs und dem rest der Clique, Bus mich eine Freundin anrief, dass ich zurück in den Park kommen soll. Ich ging allein, weil mir die Situation unheimlich war und ich klarer im Kopf wurde, doch der Junge den ich toll fand kam mir hinterher und sagte er würde mir helfen. Er lockte mich dann in den Park, wo leider niemand anderes mehr war. Sein bester Freund kam hinterher. Ich wurde dann über 2 Std in dem Park auf brutalste Art und Weise vergewaltigt und konnte nur fliehen, weil meine Mutter mich anrief. Mein Verhältnis zu meinen Eltern war schlecht, also konnte ich es ihr nicht sagen. Die beiden Täter haben schon in der Nacht mit einer Gruppe anderer Jungs dafür gesorgt, dass es die ganze Stadt weiß. Ich musste dem Haupttäter ( der den ich so mochte) auch versprechen, dass ich es niemandem sage. Daraufhin begann extremstes Mobbing und das jeden Tag. Mir wurde hinterher gerufen das ich eine Hure, Schlampe und Fotze wäre, dass ich geblutet hätte wie ein Schwein ( ich war schwer verletzt und vorher auch noch jungfrau) und weiteres. Nach 3 Monaten zeigte ich die beiden an und das Mobbing wurde noch schlimmer.
M O - Niedersachsen 20th Jun 2025
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Ich war 15 und in einer nicht ganz so guten Lage, da meine Mutter ein paar Jahre vorher erkrankt war und ich zu der Zeit in der Schule gemobbt wurde.
Ich lernte in dem Jahr neue "Freunde" kennen und fing mit diesen an zu kiffen.
Dadurch traf man immer mal wieder neue Leute und als wir auf einer Einweihungsparty waren, waren da zwei Jungs die ich noch nicht kannte, beide 16 Jahre alt. Einen der beiden Jungs fand ich direkt toll. Ich sprach mit ihm und wir verstanden uns auf Anhieb gut. Die Feier war in einer WG, aus der wir dann wegen der Lautstärke rausgeschmissen wurden. Der Junge wurde direkt richtig aggressiv und hat Draußen gegen ein Auto getreten, das hätte mir wohl schon was sagen sollen. Wir, also der rest der Gruppe,verbrachten den restabend in einem nahegelegenen Park.An dem Abend ist noch viel passiert, aber es wäre zu lang alles im Detail aufzuschreiben. Ich verliebte mich jedenfalls recht schnell in den Jungen, der wohl schon Stadtbekannt für seine Eskapaden war. Wie kriminell er eigentlich war wusste ich zu dem Zeitpunkt nicht. Ich war naiv und wollte Zeit mit ihm verbringen, obwohl mir schon bewusst war, dass er Probleme hat. Er hatte kein leichtes Leben und wurde viel geschlagen, das hat er mir im "Vertrauen" erzählt. Ich hatte Mitgefühl.
Kurze Zeit später trafen wir uns erneut in dem Park, ich hatte extrem viel getrunken, weil ich mich mit dem Alkohol verschätzt habe, sowas passierte mir sonst nicht. Ich rief den Jungen an, weil ich ihn unbedingt sehen
Shorty - location not specified 19th Jun 2025
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Ich hatte einen heftigen crush auf einen Jungen in der Oberstufe. Er ließ mich unter wieder hoffen, dann jedoch links liegen. Nach dem Abitur meldete er sich bei mir, und sagte, er sei doch in mich verliebt, und würde mich so sehr vermissen. Wir trafen uns und hatten einen sehr wilden Tag zusammen. Er schlief an dem Tag mehrmals mit mir und es war einfach total extrem.
Als wir uns verabschieden mussten, gestand er mir, dass er eine feste Freundin hat. Er wollte sie auch nicht verlassen, er sei nur unendlich geil auf mich gewesen und habe es so genossen dass ich ihn alles tun ließ was er schon immer mal machen wollte.
Ob wir Freunde sein können hat er mich gefragt.
Ich hab mich so dreckig gefühlt, ich dachte, ich sterbe gleich vor Scham.
Ich brach den Kontakt ab und wie ihn nie wieder sehen.
20 Jahre später hat er mich über soziale Medien wieder gefunden und angefangen mir zu schreiben. Ob ich ihn vermissen würde. Er würde so oft an unseren Sex Tag denken.
Seine Freundin von damals hat er geheiratet, sie haben auch ein Kind. Die Frau weiß von nichts.
anonymous - Bad Oldesloe 19th Jun 2025
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In der Sauna sprach mich einer der Trainer an und sagte mir ich hätte „echt geile Möpse“.
anonymous - Norddeutschland 19th Jun 2025
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Ein Tinderdate schickte mir ein Penisbild. Das war ok, er hatte mich gefragt und ich hatte ja gesagt. Dann wollte er eine Gegenleistung und als ich das verneinte, flippte er aus und beschimpfte und bedrohte mich.
anonymous - Norddeutschland 19th Jun 2025
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Im Büro gab es zum Geburtstag der Kolleg:innen immer ein gemeinsames Frühstück. Ein schöner Brauch. Unser Chef riss frauenfeindliche Witze. Niemand sagte etwas, keiner lachte. Das passierte häufiger.
anonymous - Deutschland 19th Jun 2025
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Er hat mich mehrmals nachts vergewaltigt als ich schlief
anonymous - Bett 19th Jun 2025
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Mein Exfreund hat mich in der Vergangenheit regelmäßig gefragt ob wir Sex haben wollen. Ich war oft unsicher und sagte "weiß nicht" oder antwortete nicht und kuschelte mich dann zB an ihn, da ich einfach eine gemütliche Zeit gemeinsam verbringen wollte. Er fragte in den jeweiligen Situationen immer sehr oft, sodass ich mich unter Druck gesetzt fühlte und das Gefühl bekam wenn ich nicht mit mache sei ich eine Spaßverderberin. Ich gab oft nach und habe Lust vorgetäuscht und mitgespielt, weil ich dem Druck der ganzen Fragerei nicht standhalten konnte. Ich war oft wie betäubt, wenn ich danach irgendwann nach Hause ging und weinte öfter wegen der Belastung und dem Gefühl mich benutzt haben zu lassen. Mit der Zeit lernte ich nein zu sagen und bei weiterem nachfragen standhaft zu bleiben.
Bis heute habe ich Probleme mit dem Gefühl eine Spaßverderberin zu sein, wenn ich keine Lust habe in intimen Situationen aber mein Gegenüber schon
Klientin - Physiotherapiepraxis 19th Jun 2025
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Der behandelnde Physiotherapeut hat meine Unterhose kommentiert und wollte das Regenbogen Muster meiner Unterhose als Anlass für ein Gesprächsthema nutzen. Er hat meine Unterhose nur sehen können, weil er den Bund meiner Leggings kurz angehoben hat, als er eine angebliche Verspannung in meinem Gesäß lösen wollte.
Silvia - Hamburg 18th Jun 2025
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Je mehr ich über alle Erlebnisse mit missbräuchlichen Männern in meinem 73jährigen Leben nachdenke, kommt es mir vor wie eine never-ending-Story.
Ich meine, dieses System des Patriarchats durchzieht alle Bereiche, alle Männerhirne und leider auch Frauengehirne, das muß an dieser Stelle gesagt sein. Diese ewige Anpassung von uns Frauen an das männliche Denken, das Prinzip der Umdeutung der christlichen Machthaber von der Lehre der Natur zum christlich Geistigen .... Ich habe viel darüber gelesen und immer läuft es auf die Macht über andere hinaus. Die Sprache, das Denken sind von dieser patriarchalischen Struktur bis heute infiziert. Und das in allen Bereichen des Lebensalltags. Ich mache da nicht mehr mit - es ist ein Lernprozess in jeder Minute des Tages. Immer wieder ertappe ich mich und bin nachsichtig mit mir. Es muß eine bewußte Entscheidung sein, diese Strukturen zu unterbrechen und zu hinterfragen. Sonst wird es immer ein Erleiden sein. Vom Erleiden zur Selbstermächtigung ist es ein harter aber guter Weg für einen selbst. - Frauen, es lohnt sich !
anonymous - Deutschland 18th Jun 2025
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Er hat mich mehrmals vergewaltigt. Wir waren eigentlich befreundet und ich habe ihm vertraut. Ich hätte niemals gedacht, dass er sowas tun würde.Ich habe so getan, als ob es mir gefallen hätte, weil ich nicht so sehr geschämt habe. Du denkst ja immer nur, dass es anderen passiert, bis du selbst OPfer wirst. Deswegen fühle ich mich auch sehr schuldig und verantwortlich. Ich leide sehr darunter und weiß nicht, was ich tun soll.
anonymous - location not specified 18th Jun 2025
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Ein früherer Partner von mir fand „härteren“ Sex gut, was an sich ok ist, aber er hat dabei wiederholt meine Grenzen nicht geachtet. Zum Beispiel mich angespuckt. Außerdem hat er mich mal nach dem Sex nackt aus seiner Wohnung ausgesperrt, weil ich beim Feiern davor mit einem anderen Mann geflirtet hätte. Ich musste minutenlang nackt vor der Wohnungstür stehen.
Die letzten 7 Jahre habe ich außerdem in einer gewalttätigen Beziehung gelebt, in der mein ex-Partner mich klein gemacht hat, mich beleidigt hat, er hat mich wochenlang jeden Tag nur mit „fotze“ angesprochen und er hat mich wegen Kleinigkeiten an den Haaren gerissen, mich geschlagen, mich am Hals gegen den Wand gedrückt, so dass ich ohnmächtig wurde, er hat mich getreten, Dinge auf mich geworden, meine Hand in der Tür eingeklemmt,mir wiederholt gedroht mich mit einer Salz-lampe zu erschlagen, meine Kleider zerrissen, mich ins Gesicht gebissen und mir immer wieder auf meinen Fuß getreten, den er zu einer früheren Gelegenheit mit einer schweren tacker-Maschine a verletzt hatte. Er hat mich gekniffen bis ich geblutet habe. Er hat diese Dinge auch getan als ich mit unserem 2. Kind schwanger war und auch vor den Kindern.
em. - location not specified 18th Jun 2025
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Nachdem ich mich schon getrennt hatte, ist er (ich glaube, ich wollte ein paar persönliche Dinge holen) komplett ausgerastet und hat mich in unserem gemeinsamen Haus so sehr zusammengeschlagen, dass ich mich nicht mehr richtig bewegen konnte.
Er hat mich dann nicht mehr in die untere Etage gelassen, damit ich nicht weglaufen kann.
Ich habe die ersten 1,5 Tage nach dem Vorfall im Badezimmer verbracht und mir immer wieder eiskaltes Wasser über den Kopf laufen lassen, ich hab die Schmerzen nicht ausgehalten.
Ich lag dort und er hat alle paar Stunden ins Badezimmer geschaut. In seinem Blick konnte ich seine Sorge sehen. Nicht die Sorge um mich. Die Sorge um ihn, weil er dieses Mal vielleicht so weit gegangen ist, dass ich es nicht überlebe.
Ich konnte das Haus erst verlassen, nachdem ich keine nachweislichen Verletzungen mehr hatte.
Das ist jetzt circa vier Jahre her und die Scheidung ist ganz frisch durch, er hat sich sehr gegen die Scheidung gewehrt. Hat es die ganze Zeit über geschafft, mich um sehr viel Geld zu betrügen und auf meine Kosten zu leben.
Vor Gericht gewinnt er in Bezug auf den finanziellen Betrug, Unterschriftenfälschung etc. mit der Argumentation: Sie hat das gewollt. Er habe es in meinem Sinne getan.
Die Gewalt habe ich aufgrund mangelnder Beweise nie anzeigt.
Ich liebe es sehr alleine zu leben. Das Bedürfnis zu sprechen wird immer lauter… Was kann mir schon noch passieren?
anonymous - Süddeutschland 18th Jun 2025
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Ich finde es wahnsinnig wie Sprüche eine gewisse Zeit, ein Leben lang prägen.
Ich bin seit der Kindheit übergewichtig und habe bereits im Grundschulalter dafür Kommentare von wildfremden Menschen bekommen.
2002 war Ich mit 7/8 Jahren mit meiner Mama im Freibad. Während Mama auf der Liegewiese lag, schwamm ich. Zwei junge Männer saßen am Beckenrand, schauten mir zu, tuschelten. Irgendwann sagte eine der Männer zu mir „So jung und schon schwanger“. Schwimmbäder habe ich ab dann gemieden. Bis heute hab ich diesen Spruch im Kopf, wenn ich in Badekleidung bin.
Ab der fünften Klasse kam es häufiger vor, dass mir die Frage „bist du ein Junge oder Mädchen?“ gestellt wurde, sowohl in der Schule als auch auf der Straße. Ich hatte kurze Haare und bereits eine starke Körperbehaarung. Ich wurde Anton genannt. Ich begann Kleider mit dicken Strumpfhosen zu tragen, nur lange Hosen und lange Oberteile.
Kristides - Köln 18th Jun 2025
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...ich hätte es sehen können, als er mich das erste mal, das zweite mal, oder das hundertste Mal schlug. Ich hätte es sehen können, als er mich das tausendste mal im Schlaf vor meiner Frühschicht als Krankenschwester anschrieh, oder mich wach schlug. Ich hätte es sehen können, als am Morgen meines Geburtstags um 6 Uhr die Polizei unsere Wohnung -die ich bezahlte weil er weder arbeiten, noch zum Amt gehen wollte- zur Durchsuchung stürmte.
Die Polizei die ich mich nur 2 mal getraut habe zu rufen, hat mich stets nur gefragt, ob ich auch geschlagen habe. Wenn die Antwort nur ja war, weil ich mehr nicht rausbekam, gab es eine Anzeige gegen uns beide..die Antwort darauf was passiert, wenn ich mich schaffe zu wehren. Ich hätte das alles sehen können. Ich habe es nicht gesehen, aber ich sehe es jetzt. Und ich sehe euch <3
Kristides - Köln 18th Jun 2025
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Vor neun Jahren habe ich mich getrennt.- besser: bin ich gegangen. Eine echte Trennung wäre aus Angst weder möglich gewesen, noch akzeptiert worden. Ich fand ihn toll! Ich fand ihn direkt großartig, weil er so zerbrechlich war, so ein auf Bäume kletternder Raudi mit Bier in der Hand und gleichzeitig so zugänglich und verletzlich, wie ich das bei einem Mann vorher nicht erlebt hatte. Wir waren sofort verliebt. Waren wir wirklich. Stimmte damals, stimmt heute. Nur dass ich damals mit dem Wissen von heute schon hätte sehen sollen, dass er nicht weiß, wie Liebe geht, dass sie nicht weh tut. Dass sein eigenes Aufwachsen voller Gewalt, das Fehlen von Liebe in der Kindheit und sein massiver Alkohol und Drogenkonsum Spuren hinterlassen hat, die ich und niemand außer er in der Lage sein können wegzuwischen. Ich hätte es am ersten Abend sehen können, als er um mich "zu makieren" wenn ich es ernst mit ihm meine (nicht so wie alle anderen Frauen), erst sich und dann mir seine Zigarette in die Haut der linken Hand brannte. Zwischen >Daumen und Zeigefinger. Die Narbe sehe ich heute noch. Ich hätte es sehen können als er bereits nach einer Woche im Vollsuff Reifen auf einer verlassenen Straße aufstach und mich dann zwang mit ihm in einem Straßengraben zu übernachten um nicht entdeckt zu werden. Ich hätte es merken können, als er mir das Essen ins Gesicht spuckte, dass ich für uns gekocht hatte, damit wir mal zu Hause bleiben und uns ausruhen und ich einen Ausgehvorschlag von ihm verneinte.
Heidi - Erfurt 18th Jun 2025
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Als ich 6/7 war kamm mein 4 Jahre älter Bruder häufiger abends zu mir ins Zimmer, er legte sich zu mir ins bett zum kuscheln. Für mich erstmal nicht schlimm, irgendwann Finger aber immer häufiger an mir an mein schlüpfer run zu spielen und mit zwischen dieBeine zu fassen. Um so älter ich wurde um so mehr reagiert auch mein köper auf gewisse Berührung dafür schäme ich mich heute noch, ich wollte nicht das er zu mir kommt und auch nicht das er mich anfäst. Nach dem ich mit 14/15 in einer mädchenzuflucht war hab ich ein Schlüssel für mein Zimmer bekommen. Geglaubte wurde mir nie richtig.
Bei uns waren oft am Wochenenden Partys oder besäufnise von Freunden und Verwandten meiner Eltern als ich 13/14 war war ein noch recht neuer bekannter von mein Eltern dabei dieses sollte im Gästebett was in mein zimmer stand schlafen. Ich mochte ihn er war lustig und hat sich mit mir unterhalten er war ein guter bis zu dieser nacht. In der Nacht wollte er mehr mals das ich mich zu ihn lege zum kuscheln ich verweigert mich weil ich genug erfahren hatte um zuweisen was er wirklich will. Der Mond schien auf sein Bett und ich weis noch das er seine Decke hob und sich selbst befriedigt und mich dabei anstarte. Als er eingeschlafen war hab ich mein Zimmer verlassen und mich zu mein 1 jahr jünger Bruder an Fußende ins bett gelegt mit der Aussage ich kann nicht schlafen weil der typ zu laut schnachrt.
Meine ex mann wusste dies alles und dennoch hörte er nicht auf bis er fertig war als ich weinte
anonymous - location not specified 17th Jun 2025
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mein "ex"freund als ich 15 war hat mich zum sex überredet, obwohl er wusste dass ich mich nicht bereit gefühlt habe. es waren oft drogen im spiel. er war nicht bedeutend älter, aber soviel älter das ich definitiv noch zu unerfahren war, um zu verstehen was da passiert. die übergriffe sind immer extremer geworden, ich war eigentlich garkein mensch mehr für ihn. er wusste von anderen Erfahrungen aus meiner Kindheit und ich weiß, dass er ganz genau wusste was er da tut, weil er es mir am ende der "Beziehung" gestanden hat. "Bei jungen Mädchen kann man einfach so machen" es ist mir bis heute unbegreiflich wie ein mensch so traurig, verzweifelt und abgebrüht sein kann so etwas zutun. man kämpft sich jahrelang ins leben zurück in einem System dass einem so gut wie garnicht unterstützt und er schläft nachts wahrscheinlich seit jahren wie ein Baby ohne ein bisschen reue.
anonymous - Göttingen 17th Jun 2025
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Wir waren unglaublich betrunken und wir hatten keinen Sex aber er hat trotzdem nicht aufgehört als ich gesagt habe er soll vorsichtiger sein oder bitte ganz aufhören/ gehen. Am nächsten Morgen hatte ich blaue Flecken
Cherry - Hamburg 17th Jun 2025
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Hey Leser,
Flo hat mich in London durchgehend belästigt, angefasst und versucht, mich durch Schuldgefühle zum Sex zu manipulieren – obwohl ich krank war und ganz klar nicht wollte. Dey sagte immer wieder Dinge wie: „Das habe ich mir ganz anders vorgestellt“, um mir ein schlechtes Gewissen zu machen. Selten habe ich mich von einer Person so unwohl und gefährdet gefühlt.
Die Reise endete damit, dass Flo sich an mir vergangen hat, während ich geschlafen habe. Er ist von seinen Bett in meins gekommen, hat sich an meinem Körper selbst befriedigt – ich war dabei komplett bewusstlos. Als ich aufgewacht bin, war ich so geschockt, dass ich mich nicht bewegen konnte. Er war auf meinem Körper ejakuliert und hat mich in seinen Sperma weiterschlafen lassen.
Ich hatte so große Angst, dass ich mich still in den Schlaf geweint habe.
Mir ist es wichtig, dass du das weißt, bevor andere Geschichten erzählt werden.
Bei einer späteren Konfrontation hat Flo sich in deren Entschuldigung kaum auf das Geschehene bezogen – wahrscheinlich, weil dey dachte, ich sei bewusstlos gewesen und hätte nichts davon mitbekommen.
anonymous - location not specified 16th Jun 2025
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Mein Ex Freund war seeehr manipulativ und wollte oft viel Sex. Anfangs war es noch schön mit ihm, über die Monate jedoch nicht mehr. Es ging nur noch um seine Befriedigung und ich sollte dafür stets und ständig parat sein. Hinhalten, aushalten. Ich war 19, kam aus einem unsicheren Elternhaus und dachte, so wäre das eben mit dem Sex... Wenn ich mich gewehrt habe, tat es nur noch mehr weh. Also Ertrug ich es mit Tränen in den Augen. Denn hatte ich einmal erfolgreich abgewehrt, wollte er mich weder ansehen, noch sprechen, noch streicheln noch sonst irgendwas. Ich war dann einfach Luft. So lange, bis ich nachgegeben habe und er Sex an meinem Körper haben durfte. Ich hatte keinerlei Lust mehr. Bei einem Mal habe ich laut und unter Tränen Stop gerufen, er solle aufhören, weil er mir weh tat! Er sagte nur "Gleich, ich muss noch kommen".. Ich habe mich davon nie ganz erholt. Intimität ist niemals wirklich schön..
anonymous - location not specified 16th Jun 2025
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Vor wenigen Jahren war ich sehr aktiv in der freiwillgen Feuerwehr hier vor Ort. Die Gemeinschaft, wenn auch lastig war gut und ich habe mich, trotz früherer Missbrauchserfahrungen, sicher gefühlt.. Bis ein Kamerad aus einer Wache zu Besuch war. Er klebte den ganzen Abend an mir, wollte nur mit mir reden, mir Alkohol bis zum geht-nicht-mehr andrehen, mit mir reden.. Dort, wo keiner sonst war. So kam es, dass wir alleine in einem Raum gelandet sind. NUR ZUM REDEN. Er wurde jedoch aufdringlich und es war klar, dass er nichts Gutes im Sinn hatte. Er kam zu mir heran, packte mich an den Haaren und zog mich nach unten um mich zu küssen. Ich war starr vor Schreck. Gottseidank kam gerade dann ein anderer Kamerad herein und ich ergriff die Flucht. Der Typ folgte mir und sagte mir, vor allen anderen, dass ich ihm noch etwas schulde?! Er lachte, ich nicht. Ich hatte nur Angst und Hilfe bei "einem Freund" gesucht. Besagter Freund hat mich ausgelacht und mich gefragt, was ich denn erwarte. Hier sind eben Männer, die trinken Bier und wollen Sx.. Seitdem gruselt mich die Feuerwehr generell nur noch.
Vanessa - Frankfurt 15th Jun 2025
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Nach einem beruflichen Event am 11.6 hat jmd aus der Community, den ich seit 3 Jahren kenne, angeboten mich nach Hause zu bringen. Es war nicht so weit weg. Er wirkte vertrauenswürdig. Auf der Veranstaltung habe ich 2 Gläser Wein getrunken. Dann bin ich mit ihm über einen Hof gelaufen, wir haben uns hingesetzt. Ich trank aus seinem Glas Wein. Kurze Zeit später war es so,als hätte jmd. das Licht ausgeknipst. Zu mir gekommen bin ich vor meiner Haustür als ich eine Stimme hörte, dass ich den Schlüssel reinstecken soll. Es kam wie ein Befehl. Vom Hof bis zur Haustür sind es 10min Weg, aber angekommen war ich nach 2 Std. Was ist in dieser Zeit passiert ? Als ich zu mir gekommen bin, habe ich gemerkt, dass was nicht stimmt. Ich habe mich verletzt, zuerst dachte ich noch, dass ich wohl gefallen bin, habe mich ins Bett gelegt. Am nächsten Morgen fehlte mir mein Portmonee, aber ich fühlte mich gut, leicht, keine Schmerzen und hoffte, dass ich diese gute Illusion mir erhalten bleibt. Doch je mehr Zeit vergangen ist, realisierte ich Schmerzen, blaue Flecken. Mein Körper erzählt mir andere Geschichten. Ich schäme mich. Starke Unterleibschmerzen, die bis zum Rücken hochziehen. Und das Gefühl Opfer von KO Tropfen nach dem Schluck aus seinem Glas getrunken zu haben.
Simone - Vienna / Pride 15th Jun 2025
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I’ve been to pride and was dancing in the big park with my friends. There were many people, it was already dark. I was wearing a sexy pride outfit with a string tanga and fishnets - so my booty was naked. Suddenly I feel something behind me, first I am not sure, because of the many people and then I realize that a guy behind me got out his dick and was rubbing his naked penis on my naked ass. I turned around and was shouting at him - WTF. He acted like nothing happened and was slowly moving away. My friends tried to find police or AWA people, but couldn’t find someone. Unfortunately then we couldn’t find him anymore, I would have loved to ask him again what he was thinking? I do feel so disgusted that he directly used my body without any form of consent (I didn’t even see him before) to pleasure himself. I feel so used and abused :(
anonymous - location not specified 14th Jun 2025
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Rape by Rxxxxx 30 years ago.
Raped by unknown men 32 years ago.
Nadine - location not specified 14th Jun 2025
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Als ich 14 Jahre alt war, habe ich mit meinen Freunden, einschließlich meinem damaligen Partner, ein paar Alkopops getrunken. Nach 2-3 Alkopops war ich sehr fertig. Ich erinnere mich noch, dass ich mit einer Freundin etwas abseits von den anderen saß und wir uns unterhielten. Dabei bin ich dann eingeschlafen. Plötzlich erwachte ich von starken schmerzen. Als ich zu mir kam, bemerkte ich, dass mein Partner mich gerade entjungfert.. Ich war so geschockt, dass ich nicht wusste wie ich reagieren soll. Ich verdrängte das Erlebnis über Jahre und erzählte niemanden davon. Erst nach über 10 Jahren kam es dann plötzlich wieder hoch und holte mich ein..
anonymous - location not specified 14th Jun 2025
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Nach der Trennung meiner Eltern sind wir zum Vater meiner Mutter gezogen.
Es war bekannt, dass er seine Töchter missbraucht und seine ganze Familie terrorisiert hatte.
Mit den Geschichten bin ich aufgewachsen.
Trotzdem hatte niemand genug dagegen, uns dort hinziehen zu lassen.
An erster Stelle meine Mutter, die selbst ein Opfer von ihm wurde.
In einer Therapie habe ich aufgearbeitet, wie er eine Vergewaltigung an mir vorbereitet hat.
Täter überschreiten langsam Grenzen und testen.
Er hat mich beleidigt ("Dumm fickt gut").
Er hat mir Unterwäsche gekauft und ich musste sie ihm in der Umkleidekabine angezogen zeigen.
Er hat mir die Kellerwohnung eingerichtet, auf die er immer Zugriff hatte (inklusive Schlafzimmer mit rotem Lederbett).
Und erst, als er mir gezeigt hat "wie Männer Frauen anfassen" (zwischen die Beine, an die Brust und an den Po), hat meine Mutter was gesagt. Angeblich zumindest.
Ich war 11-14, als das passiert ist.
Mit 14 habe ich direkt das erste Mal Sex gehabt und wurde von ihm "verstoßen".
Ich wollte nicht zulassen, dass er mir das nimmt, was mir gehört.
Alle wussten, was er macht.
Ich frage mich bis heute, warum wir es niemandem wert waren, zu verhindern, dass wir mit ihm leben müssen.
Er hat vieles gemacht.
Aber meine Schwester und ich sind dadurch unzertrennlich und haben das überlebt.
anonymous - location not specified 14th Jun 2025
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Ich habe mit meinem Freund geschlafen.
Als ich das Gefühl bekommen habe, dass er gerade nicht mehr so bei mir ist und wir nicht mehr verbunden sind, wollte ich stoppen.
Ich habe "Warte" gesagt,wie immer, wenn er kurz aufhören soll.
Gestern hat er "Nein" gesagt und weitergemacht, weil er kurz vorm Kommen war.
anonymous - British Columbia 14th Jun 2025
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Growing up I was raised in purity culture so after having my heart broken by a fuck boy at 22 I was still pretty firmly not wanting to have sex without knowing someone but definitely active on the apps wanting to find someone. Apparently my first mistake. One day I matched with a guy on tinder and he asked me out and I stupidly agreed he could come over since I lived by myself at the time. I was clear with him over text, I’m a virgin I don’t want to have sex we’re not having sex tonight, he still came on strong calling my outfit slutty at one point. While watching the moving at some point we started making out, when things were progressing I was overwhelmed I didn’t wanna have sex but I didn’t know how to stop him, eventually he pulled us to my room and I still don’t know why I let him, when he eventually removed enough layers between us he said he was “just rubbing himself against me” I didn’t know what to do then it was “just rhe tip” I remember saying just stick it in and I felt defeated I tried to enjoy it I guess? Tried to make it my choice but it wasn’t. I tried to say no before hand I tried to explain I wasn’t comfortable and I got pushed into it anyways. He left in the morning and then dropped off the map texting me 6 months later and… I felt so gross so used like the thing I spent 22 years protecting was just gone. I remember trying to flip it on its head and be cock about but okay cried so much and fell into a cycle of promiscuity because what was the point anymor.
anonymous - Yukon 14th Jun 2025
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When I was 21 and it was pandemic times I started working with this guy who was way too interested in me especially since he was 34. We frequently worked together until the later hours of the morning. My home life wasn’t great and my coworkers were the only people I was exposed to at my job where we were considered essential workers. We started hanging out with another group of people (his roommate/immediate bubble) after work, things were friendly then he got overly familiar and I naïvely wanted an escape from home and enjoyed the attention. I was raised staunchly religious and so I had never been drunk before and one night when there’s were stressful he grabbed the 19 year old partner of someone within the bubble and got whiskey, he got us drunk and played gross games pushing until we were sitting naked in his living room. I vomited the next morning after getting home not from the booze but from the guilt as a virgin letting myself be touched in any way by him. I felt disgusting. I fell into a weird sudo relationship with increasing sexual contact without actual intercourse until a few months later I went catatonic, iced everyone out, went to work did my job but I felt dead inside, he screamed at me for an explanation for essentially ghosting him but I was so numb from the awful weird positions he put me in. I felt so gross. Like it was my fault. It took me years to process and deal with and ironically now I’ve been working with him for a year again unable to do anything.
Anonym - location not specified 13th Jun 2025
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Ich bin mit 13 gerne mit meiner besten Freundin an den See gefahren in der Nähe. Der See hatte keinen großen Strand, sondern viele kleine Buchten die durch Bäume und Büsche getrennt waren. An einem Sommertag am See, waren wir neben einer Familie (Mutter, Vater, Kind). Nach einiger Zeit kam der Familienvater rüber zu uns, nackt und mit einem Harten und hat gefragt ob wir im dabei zusehen wollen wir er sich einen runterholt und ob wir ihm dabei helfen wollen. Wir haben nie was gesagt, aus lauter Scham!!
Anonym - location not specified 13th Jun 2025
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Ich habe mit 18, nach einer sehr schweren Phase durch Drogen etc.ein Bundesfreiwilligen Dienst im Krankenhaus angefangen. Dort wurde mir von einem alten Mann auf den Arsch geklatscht, ein anderer hat mir den Spruch "Kupferdach hat's feucht im Keller" gedrückt und keiner der Arbeitskollegen/Kolleginnen hat sich nur in irgend einer Form verpflichtet gefühlt das Problem anzugehen.
Cleo - Norddeutschland 13th Jun 2025
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So vieles. Mein opa hat immer darauf bestanden mir beim morgendlichen waschen und umziehen zuzuschauen. Er hat mir auch oft einen kleinen Klapps auf den Po gegeben. Mir ist es leider erst vor kurzem wieder eingefallen als er gestorben ist. Im Nachhinein ist es sehr gruselig, da ich sehr viel zeit bei ihnen verbracht habe.
Meine Cousine und ihr Freund haben mich bei einem Besuch bei Ihnen (ich war ca 16) stark betrunken gemacht und wollten einen dreier mit mir. Es ist Gott sei dank nicht viel passiert da er schon mit ihr fertig war.
Mein erster Freund hat eine ganze Nacht lang versucht mich zu vergewaltigen, ich hab mich nicht getraut seine Eltern um Hilfe zu fragen und nach Hause konnte ich auch nicht war zu weit weg. Da war ich 18. Am nächsten tag auf dem Nachhauseweg hab ich die ganze zeit gehäult. Habe mich nicht getraut darüber zu reden da ich mich geschämt habe ihm vertraut zu haben.
Mein zweiter Freund hat mir als ich auf seinem Schoß lag ins Gesicht gerotzt.
Mein Ehemann hat mich immer wieder gedrängt mit ihm sex zu haben, sogar nach einem Kaiserschnitt. Er hat nie locker gelassen bis er bekommen hatte was er wollte. Viel wehren konnte ich mich bei all dem Schlafentzug und Überlastung eh nicht mehr. Irgendwann fing er an mitten in der nacht (so gegen 4 uhr) ihn einfach reinzustecken und sein ding durchzuziehen. Und sich dann irgendwann beschwert das ich nicht mitmache. Ich hab es über mich ergehen lassen, das hat weniger kraft gekostet als sich zu wehren. Uvm
anonymous - location not specified 13th Jun 2025
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vor einigen jahren hat mein vorgesetzter, jedesmal wenn ich in sein büro kam, sehr auffällig an seinem penis gerieben - auf der hose.
keine frauenbeauftragte, keine mitarbeitervertretung, keine bürgermeisterin hat mich unterstützt.
es wurde behauptet, dass ich lüge.
Marie - Niedersachsen 13th Jun 2025
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Vor etwa 10 Jahren war ich mit meinem damaligen ex und seinem besten Kumpel Karneval feiern. Ich hab damals oft viel Alkohol getrunken, aber dieser Tag war anders. Ich bin mehrmals umgekippt, einfach auf den Rücken bzw Kopf und bin einfach aufgestanden und hab weiter gemacht. Es ging morgens los, nachmittags waren wir dann auf dem weg zu mir. Mein ex ist dann alleine weiter, er wollte nicht, dass ich mit seinem Kumpel abhänge, ich hab nicht auf ihn gehört. Am Ende bin ich dann zu Fuß mit zum Kumpel, auf dem weg nochmal umgekippt und dann komplett "betrunken" auf seinem Sofa eingeschlafen. Als ich am nächsten Morgen wach wurde, war meine Jeans nass, ich dachte es wäre Bier gewesen. Der Freund meinte, das wäre ja nicht schlimm (ich fänd es schon schlimm wenn jemand auf mein Sofa uriniert) und dass ich doch einfach meine Jeans ausziehen soll um mit ihm zu kuscheln. Habe ich auch gemacht, aber nur weil ich noch zu kaputt für den Heimweg war. Rangelassen hab ich ihn nicht, ich war null interessiert. Bin dann mit dem Bus nach Hause und ihm danach aus dem Weg gegangen. Bis vor einem Monat dachte ich, ich hätte damals einfach viel zu krass gesoffen und mich sehr geschämt. Allerdings hatte ich sonst immer meine blase unter Kontrolle und einfach umkippen, aufstehen und weiter trinken war sonst auch eher weniger Bestandteil der besäufnisse. Erst jetzt wurde mir klar, dass da sicherlich mehr als alkohol im Spiel war, ich habe damals natürlich nicht auf meine Getränke aufgepasst.
anonymous - location not specified 13th Jun 2025
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Vor ein paar Jahren habe ich einen Mann kennen gelernt, der zunächst großes Interesse an mir gezeigt hat, was mir geschmeichelt hat. Zudem hatte ich Liebeskummer und seine Aufmerksamkeit hat mir gut getan. Eines Abends sind wir gemeinsam mit Freunden in einer Bar gelandet. Nach mehrereren Bier fragte schlug er vor zusammen nach Hause zu fahren. Es kam zum einvernehmlichen Geschlechtsverkehr. Allerdings führte er mittendrin seinen Penis einfach ungefragt anal ein und ich war wie erstarrt. Zuvor hatte ich noch nie Analverkehr und wollte das nicht mit einem fast fremden Mann. Ich konnte aber einfach nicht stopp sagen. Meine Verdauung war durch das Bier völlig durcheinander, was sich ebenfalls bemerkbar machte und schlimme Schamgefühle im nachhinein ausgelöst hat. Ich wollte direkt am nächsten Tag mit ihm reden, er hat mich jedoch geghostet. Habe es irgendwie geschafft ihn persönlich abzufangen und zu konfrontieren. Damals hatte ich vorwiegend Angst, dass er es rumerzählen könnte.Heute weis ich: Er darf sich nicht ungefragt das nehmen, worauf er gerade Bock hat. Er hätte mich fragen müssen, ob ich analsex möchte, dann hätte ich nein gesagt!
Dani - Schwabenland 13th Jun 2025
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Mein Cousin (damals ca 16) hat mich (ca 6) damals bei jedem Familientreffen mit der Hand "befriedigt". Ich konnte es nicht einordnen und bin immer wieder mit ihm mit. Nach 2 Jahren hab ich es meiner Mutter erzählt und die beiden Familien haben nur noch wenig Kontakt. Mir fällt es super schwer, dass seine Eltern mir nicht geglaubt haben und ihn ständig in Schutz genommen haben. Inzwischen ist er verheiratet und ich hoffe, dass er seine Frau gut behandelt... Anzeigen o.ä. gab es keine
Jay - location not specified 13th Jun 2025
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Mein damaliger Freund kam oft spät nach mir ins Bett. Ich habe mich schlafend gestellt und er ist trotzdem in mich eingedrungen. In den anus am liebsten. Als ich schwanger war, war sein erster Satz „du darfst das Kind behalten und ich immer analsex mit dir haben“. Hinterher hat er mich als psychisch krank hingestellt.
Aylin - Düsseldorf 13th Jun 2025
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Ich war mit einer Freundin in der Innenstadt ein wenig bummeln. Wir standen kurz auf einer sehr breiten Fußgängerzone und haben uns kurz unterhalten. Um uns herum war sehr viel Platz. Ich habe im Augenwinkel schon gesehen wie ein Mann auf uns zu kam. Plötzlich kam er uns sehr nahe und wollte unbedingt zwischen uns durch. Ich habe gesehen das er ein Buttermesser in der Hand hielt und plötzlich machte er eine Bewegung mit dem Messer als würde er gerne zu stechen. Er ging weiter und hat uns noch Beleidigt.
Paar Meter weiter sind wir auf das Ordnungsamt gestoßen und haben das vergehen melden wollen. Man sagte uns, warum habt ihr nicht sofort die Polizei gerufen?
Es ist absurd wie einfach man so durch die Gegend Laufen kann als Mann und anderen Menschen innerhalb von wenigen Sekunden bedrohen kann.
anonymous - location not specified 13th Jun 2025
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Ich hatte mal einen One Night Stand mit einem Zahnarzt. Er hat dann auch bei mir übernachtet. Er hatte einen sehr kleinen Penis, ich habe einfach nicht gemerkt, wie er morgens in mich eingedrungen ist, als ich noch geschlafen habe. Ich bin von seinem Röcheln wach geworden als er in mir kam. Ohne Kondom. Er hatte keine Entschuldigung, nur Schulterzucken. Ich bin schwanger geworden. Er hat sich zur Hälfte(!) an den Kosten für den Abbruch beteiligt. Es hat viele Jahre gedauert bis ich erkannt habe, dass es angemessen gewesen wäre wütend zu sein. Das war ich nicht. Ich war noch dankbar, dass er mir Geld überwiesen hat. Heute kotze ich, wenn ich an den Typen denke.
anonymous - location not specified 13th Jun 2025
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Als Kind bin ich alle zwei Wochen über das Wochenende zu meinem Vater gegangen, weil meine Eltern geschieden waren. Er hat mich immer wieder im Intimbereich angefasst, Doktorspiele mit mir gemacht und mich oral missbraucht. Als ich in die Pubertät kam hat er mich dann das erste Mal mit Zunge geküsst und meine Brüste angefasst. Als ich meine erste Periode bekommen habe, habe ich mir dann eine Ausrede einfallen lassen, um nicht zu ihm zu müssen. Mein Bauch hat mir gesagt, wer weiß was da passieren kann. Danach hat er all meine Sachen in unsere Garage gestellt und gesagt, er hat keine Tochter mehr.
Meiner Mutter hatte ich einmal versucht, vom Anfassen zu erzählen, ihre Reaktion war so ängstlich, dass ich gesagt habe, ich hab’s mir ausgedacht, um ihre Reaktion zu testen. Sie hat nie wieder danach gefragt.
Resa - Germany 12th Jun 2025
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Mit Anfang 20 habe ich regelmäßig Events mit organisiert, bei denen Gründer zusammenkamen. Eines dieser Events fand in einer Kunstgalerie statt. Mein damaliger bester Freund half wie oft an der Bar aus.
Später am Abend stellte ich mich zu ihm, um ihn zu fragen, wie es läuft. Zwei weitere Männer standen vor der Bar, wir unterhielten uns, als der etwa 20 Jahre ältere Galerieleiter dazukam. Sichtbar angetrunken, stellte er sich hinter die Bar – direkt neben mich. Es dauerte keine Minute, da griff er mir unvermittelt an den Hintern Es war kein versehentliches Streifen, kein Tätscheln, sondern ein wirklich fester Griff.
Die Männer vor der Bar, mein damaliger Freund eingeschlossen, brachen in lautes Lachen aus.
Und ich?
Ich lachte mit.
Damals habe ich das als „unangenehme Situation“ verbucht. Ich habe nicht darüber gesprochen. Vielleicht wollte ich es nicht so genau wissen. Vielleicht war es einfacher, es nicht so ernst zu nehmen.
Heute denke ich anders darüber.
Ich frage mich, warum niemand etwas gesagt hat. Warum mein Freund nicht reagiert hat. Warum ich selbst mitgelacht habe. Und was das Lachen eigentlich bedeutet hat, denn das war auch damals schon #NichtMeinHumor.
Ich bin nun Mitte 30 und auf dem Weg dorthin durfte ich weitere Erfahrungen machen. Nein, ich musste sie machen. Ich musste sie machen, um zu realisieren, dass nicht ich kaputt bin, sondern dass das System kaputt ist. Heute bin ich eine #Sirene.
anonymous - location not specified 12th Jun 2025
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Das schlimmste ist wenn deine Mutter zur Antwort gibt dass er dich doch nur Leib hat und du selbst schuld bist wenn du in Unterwäsche rumläufst. Wenn dein Vater sagt naja es ist kein Grund für eine Anzeige da solang er dich nur begrapscht. Du bist ja nicht vergewaltigt worden......wenn der Vater deinem Ex sagt...mja ich weiß sie ist schwierig mir ist auch schon die Hand ausgerutscht...klar die Täter sind schlimm aber die Menschen die ihre Kinder nicht beschützen sind nicht besser..
Maria - Wien 12th Jun 2025
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Ich habe erst als Erwachsene begriffen, dass ich viele Missbrauchs Situationen aushalten musste. Gelobt werden für still sein, nicht ernst genommen werden, vor anderen lächerlich gemacht werden. Wenn Erwachsene in der Sauna sich über meine gerade im Entwicklungsstadium befindlichen Spitzbrüste unterhalten und ihnen keiner Einhalt gebietet, im Gegenteil.
Wenn Familienmitglieder zum Spaß die Zunge in deinen Mund stecken und sich über meine Reaktion lustig machen. Wenn Frauen generell als Lustobjekte in meiner Anwesenheit bewertet werden und alle Männer in der Familie sich daran beteiligen so dass ich glaube es gehört sich so....wenn mein Stiefvater seine Hand immer wieder unabsichtlich beim spielen zwischen meine Beine gleiten lässt ups....stell dich nicht an, was ist los mit dir? Wenn Männer dich entführen und du in letzter Sekunde raus kommst weil einer das dann doch nicht mitmachen will....die vielen die versuchen dich betrunken zu machen aber du hast gelernt mehr als sie zu vertragen. Trotzdem warst du mit zu vielen im Bett weil du dachtest du bist eben nur als Lustobjekte wertvoll....und die Gewalt mit der sie dich kontrollieren habe ich ja noch gar nicht erwähnt. Verbal, physisch, psychisch.
Doch da steh ich. Glücklicher Single zweifach Mama und zum Glück mit sich selbst glücklich. Einem Mann meine Kinder anzuvertrauen, das kann ich mir nicht vorstellen. Und ich weiß dass meine Tochter und vielleicht mein Sohn in solche Situationen kommen werden und ich es nicht verhinde
anonymous - location not specified 11th Jun 2025
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Ich war 15/16 und sehr unerfahren. Ich hatte bis dato nur 1x ein anderes Mädchen geküsst. Das Thema Sex war in meinem Freundinnenkreis relativ präsent, da einige jetzt ihren ersten Freund hatten. Ich fühlte mich unter Druck gesetzt. Auf einem Dorffest habe ich ihn kennengelernt und fand ihn ganz süß. Ich war bei ihm Zuhause. Es hat stark angefangen zu gewittern und ich wollte nicht mit dem Fahrrad 30 Min nach Hause fahren. Also habe ich bei ihm geschlafen.
Er hatte ein 90cm Bett und gemeint "es hat noch nie eine hier geschlafen ohne das etwas passiert ist". Ich habe mich schlafend gestellt, er hat die ganze Nacht an mir rum gefummelt. 6h lang bis ich aufgegeben habe. Ich redete es mir schön, dass andere das ja auch machen und ich mich nicht so anstellen sollte. Wir haben miteinander geschlafen, ich fand es ganz furchtbar. Habe mich danach noch 1x mit ihm getroffen, auch hier wieder Sex. Nach dem Sex hat er mir dann gesagt, dass er meine damals beste Freundin ganz toll findet und das ganze in der Schule weitererzählt - mein Vater war Lehrer auf seiner Schule. Und ich eine Trophäe.
Sue - location not specified 10th Jun 2025
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Als Kind und Jugendliche würde ich bin meinem Großvater missbraucht. Es begann vielleicht mit zwei oder drei Jahren. So genau weiß ich das nicht mehr. Er erwischte mich immer wieder alleine, streichelte und tätschelte meinen Po und später auch meine Brüste. Oder fasste mir zwischen die Beine. Manchmal ging er an mir vorbei und drückte mich plötzlich gegen die Wand um mich zu begrapschen. Als ich klein war und bei meinen Großeltern die Wochenenden verbrachte, saß er neben mir, wenn ich badete. Unter dem Vorwand mich zu waschen, steckte er mir manchmal den Finger in die Vagina.
Mit 15 wurde ich im Urlaub vergewaltigt. Ich habe mich lange schuldig gefühlt, weil ich ihn erst sehr nett fand, mit ihm spazieren ging und seinen Kuss erwiderte. Aber alles danach geschah dann nicht mehr freiwillig. Ich habe "no" geschrien und geweint, wusste aber nicht, wie ich aus der Situation herauskommen sollte.
Mit 18 hatte ich einen Fahrlehrer, der seine Hand die ganze Zeit auf und zwischen meinen Beinen hatte.
Mit 19 hatte ich im Abi einen fürchterlichen flashback. Der Lehrer erzählte dem Schulleiter davon. Dieser sagte, vielleicht könne die Prüfung weniger bewertet werden, wenn ich ihm genau erzählte, was denn da passiert sei. Er zwang mich dazu, vom Missbrauch durch meinen Großvater zu erzählen. Ich wollte nicht. Aber er erpresste mich und wollte jedes einzelne Detail der Missbrauchssituationen wissen. Es hat ihn sehr angetörnt. Und wieder wusste ich mir nicht zu helfen.
Yvonne - location not specified 10th Jun 2025
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Ich habe durch meinen Ex Partner sowohl psychische als auch physische Gewalt erlebt. Ich leide bis heute unter den Folgen und kann nicht damit abschließen, da ich keinen Therapieplatz bekomme. Es ist schon lange her, seit ich flüchten konnte aber die Wunden sind längst nicht verheilt. Es ist ein ständiges auf und ab.. mal geht es mir super gut und an manchen Tagen, komme ich kaum aus dem Bett, weil mich mein Trauma komplett überrumpelt..
anonymous - location not specified 10th Jun 2025
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Als ich 17 Jahre alt war, war ich in einem Krankenhaus. Ich habe dort einen Jungen kennengelernt und wir haben uns gut verstanden. An einem Tag waren die anderen draußen und wir sind drinnen geblieben. Er hat mich in ein Badezimmer geschubst und die Tür abgeschlossen. In meiner Erinnerung ging es dann so zu: Er schubste mich in eine Ecke und kam auf mich zu. Dann wurde die Tür aufgemacht und eine Reinigungskraft kam rein. Er ist gegangen und hat die restliche Zeit kein Wort mehr mit mir geredet und ich konnte nicht verstehen warum.
Mehrere Jahre später schrieb er mir und entschuldigte sich bei mir für sein Verhalten. Die Nachricht war sehr lang und plötzlich erinnerte ich mich zurück an den Moment an dem ich in dieser Dusche saß.
Es kam niemand rein, keine Reinigungskraft. Was genau passiert ist, weiß ich immer noch nicht. Will ich auch gar nicht. Es kommen nur vereinzelte Bilder hoch. Wie er sagt, dass er Sex will, ich nein sage und er mich auf den Boden drückt. Mir war unglaublich übel und ich musste mich erbrechen. Ich hatte geblutet. Ich hatte unglaubliche Angst danach. Dass ist alles woran ich mich heute erinnern kann.
Ich hab es nie jemanden erzählt. Ich dachte immer es gibt nichts zu erzählen. Ich weiß ja gar nicht was passiert ist.
Würde mir einer meiner Freunde so eine Geschichte erzählen, würde ich sie für verrückt halten, zu denken keiner würde ihr glauben. Ich würde ihr glauben.
anonymous - hameln, germany 9th Jun 2025
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i was at a party and sat down on a bench next to this man (didn't know him but there where no other free seats) and after a few minutes of small talk he started to lean in for a kiss, i said "no" multiple times and told him to stop, he just held my head still and kissed me
anonymous - location not specified 9th Jun 2025
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Mir hat der Vorsitzende des Sozialausschusses in XXX an den Po gefasst. Ich war ehrenamtliches Mitglied. Dann habe ich ihn angezeigt. Er hat in einem außergerichtlichen Vergleich xxx€ an den Frauennotruf bezahlt und wurde deshalb nicht bestraft. Daraufhin wurde ich aus der Partei rausgeekelt. Dann hat der Bürgermeister mit Anzeige gedroht. Der Fraktionsvorsitzende hat mich angezeigt. Der Bundestagsabgeordnete hat mir eine Unterlassungserklärung geschickt, die ich nicht unterschrieben habe. Alle wollten mich mundtot machen. Jetzt läuft aktuell ein Verfahren vor dem Landgericht wegen Unterlassung gegen mich. Der Pograpscher klagt wegen Unterlassung. Er ist jetzt in einer anderen Partei und hat angegeben, wieder in den Sozialausschuss zurückkehren zu wollen.
Salomé - location not specified 9th Jun 2025
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Ich habe Angst, dass mir niemand glaubt. Meine Kindheit war so einfach nur krank. Ich habe eine dissoziative Identitätsstörung davon getragen.
Mein Umfeld war sadistisch. Mehr kann ich nicht greifen. Mein Vater war ein Narzisst; meine Mutter hat ihre Fürsorge gezeigt, indem sie sich um meine Gesundheit „gekümmert“ hat. Mir wurde Rheuma angedichtet. Behandlungen mit starken Medikamenten, die mich vergifteten, folgten. Ich habe kein Rheuma. Die schmerzen kamen durch die Gewalt. Ich wurde gefoltert. Mit Strom. Im Mund, damit ich lerne zu schweigen. Mit Schlafentzug, damit ich nicht lerne, zu entspannen.
Mein Anker war mein Haustier. Es wurde mir genommen.
Als Kind warteten Autos mit Männern auf mich, die mich abholten. Was genau passiert ist, weiß ich nicht. Ich habe es dissoziiert. Wenn die fertig waren, haben sie mich abgesetzt und ich bin zu meinen Eltern zum Mittagessen gegangen. Mein Vater war immer gemein. Es gab keine Sicherheit. Ich wurde abgerichtet, ausgeliehen und mir wurde alles genommen, das mir Halt bietet.
Weil mein Erinnerungsvermögen fragmentiert ist, wusste ich bisher nur, dass am Morgen meiner Konfirmation meine Haustiere tot waren. Ein Mader hätte sie geholt. Aber im Stall war kein Loch.
Vor ungefähr einem Jahr stellte mein Chef in der Gastronomie einen fetten Hammer auf den Tresen. Ich sollte damit das Eis zertrümmern. Ich hatte Flashbacks. Ich musste in jener Nacht meinen Meerschweinchen und Kaninchen den Kopf zertrümmern. Mein Herz tut weh.
Mo - Osnabrück 9th Jun 2025
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Ich habe mit Anfang 20 ein Praktikum in einer Werkstatt für Menschen mit einer Behinderung gemacht. Das brauchte ich, um meinen Schulabschluss zu bekommen. Dort hat mich ein Anleiter, immer wenn die MmB schon weg waren und wir den Schlussdienst gemeinsam erledigt haben (das gehörte zu meinen Aufgaben im Praktikum und ich konnte mich dem nicht einziehen), verbal sexuell aufs ekelhafteste belästigt. Ich habe ihn angezeigt. Es stand Aussage gegen Aussage. Letztendlich wurde ich an einen anderen Standort versetzt und der Arbeitgeber hat mir nicht geglaubt.
Katha - Seckach 8th Jun 2025
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Als Kind auf einem großen Spielplatz, Eltern weiter weg. Habe ein Kleid an, spiele im Sand. Zwei Jungs neben mir unterhalten sich darüber, wer von ihnen mir gleich unter den Rock guckt. Bin plötzlich wie erstarrt, fühle mich einsam und hilflos. An den Rest erinnere ich mich nicht mehr.
anonymous - location not specified 8th Jun 2025
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Auch mit 14 war ich auf einem Festival. Dort hat mich der Veranstalter(36J verheiratet) mit in sein Wohnmobil genommen. Mich abgeflaut und mich auf sein Bett gelegt. Er steckte mir die Zunge in den Hals. Das war mein erster Zungenkuss… er fasste mich auch an. Ich tat so, als wäre ich zu betrunken um mitzumachen. Ich war erstarrt. Zum Glück, ließ er es dabei.
Mit 15 hatte ich meinen ersten Freund. Er hatte mich betrunken gemacht und mit mir geschlafen. Er versuchte ständig Dinge, die ich nicht wollte. Ich dachte ich muss alles mitmachen, da er mich sonst verlässt.
Mit 16 traf ich in hamburg einen Menschen (Markus 30+), der mit mir getrunken hatte und mich zum st. Pauli Spiel einlud. Dort rieb er immer wieder seinen Schritt an meinem hintern. Er nahm mich mit zu ihm. Da er nur ein Bett hatte, schlief ich mit in seinem Bett. Ich hab alles an kleidubg angelassen. Ich wollte weg, wusste aber nicht wohin. Plötzlich hatte ich seine Hand in meiner Unterhose und er nahm meine Hand und reibte seinen Penis. Ich wollte nur das es aufhört. Nächsten Morgen bin ich früh abgehauen. Mich hat das lange beschäftigt und ich habe mir vorwürfe gemacht. Warum bin ich auch so naiv gewesen?!
anonymous - location not specified 8th Jun 2025
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Im Grundschulalter hat der Nachbarsjunge (als wir alleine im Garten waren) seine Hose runtergezogen und lief mit steifen Penis hinter mir her. Ich war total irritiert und verstand nicht, warum der Penis nach oben zeigte….
Als ich 10 war, war ich mit bei einer Party wo meine Mutter eingeladen war. Dort war ein alter Mann (um die 50) der mich die ganze Zeit angegraben hatte. Er versuchte mich immer wieder auf seinen Schoß zu ziehen. Ich wollte das nicht und erzählte es meiner Mutter und anderen Erwachsenen. Mir wurde nicht geglaubt und ich schloss mich den ganzen Tag in ein Zimmer dort ein, weil ich ziemliche Angst vor diesem Mann hatte.
Mit 14 war ich mit meiner Schwester in Berlin und traf mich spät abends mit Freund*innen. Meine Schwester war schon früher in die JHB gegangen. Ich blieb die ganze Nacht mit meinen Freund*innen zusammen. Früh morgens wollte ich auch in die JHB zum schlafen. Ich stieg die richtige u-Bahnstation aus, ging aber leider die falsche Seite hoch und landete scheinbar auf einem Strich. Mich sprachen viele Männer an, die wollten mich anfassen und fragten mich, ob ich nicht mit ihnen kommen möchte. Ich hab ständig gesagt, sie sollen mich in Ruhe lassen. Ich musste schon weinen, weil ich nicht mehr wusste wo ich war. Als mich dann langsam ein Mann im Auto verfolgte bekam ich totale Panik und rannte los. Ich rief nach Hilfe. Dann traf ich völlig ängstlich und verheult eine trans Person, die ich fragte wie ich zu dieser JHB komme. Das Auto fuhr weg
Laura - Essen 8th Jun 2025
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Es sind viel mehr als nur ein Erlebnis, es sind so viele zu viele. Mit 15 habe ich mit einem Jungen über eine DatingApp geschrieben der allerdings nicht weit weg wohnte. Er nannte mich Prinzessin und war sehr lieb in seinen Nachrichten, als wir uns trafen gingen wir spazieren und dabei achtete ich leider nicht auf die Umgebung. Als wir an einem etwas abgeschiedenen Feld waren wurde seine Art zu reden ganz anders und er zwang mich mich auf den Boden zu legen. Ich sagt dass ich das nicht will und ich zurück möchte. Er sagt wenn ich es nicht tue gäbe es kein zurück für mich. Also legte ich mich hin und war still, als er fertig war ging er ohne ein wort und ich blieb noch ein paar Minuten liegen…
Ich sah ihn noch öfter im Bus und lebte in ständiger Angst aber es passierte nicht nochmal.
Ich hatte danach viele dates da ich meinen Körper danach für wertlos hielt, oft schlief ich mit Männern auch wenn ich keine lust hatte. Wenn ich jmd mehr mochte habe ich versucht es nicht zu tun aber auch da kam oft zum Vorschein dass viele so sind. Ich saß im Auto bei einem Mann nach unserem drittem Date er fuhr mich mach Hause, er hielt allerdings an einem Feld bei mir in der Nähe und wollte
Mehr als mich nur zu küssen, ich wollte warten doch er meinte dass er zumindest einem Bj verdient hätte und verschloss die Autotür…
Ein anderes Date… ich wollte ein Kondom benutzen er sagte ich liege doch schon hier ich kann mit dir machen was ich will und dringte ohne Kondom in mich ein.
Hanna - location not specified 8th Jun 2025
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Mein Großvater hat mich als junges Mädchen immer wieder begrabscht und mir sogar einmal versucht einen Zungenkuss zu geben und für mein Schweigen hat er mir Geld geboten. Das hat er nicht nur mit mir gemacht, sondern auch mit anderen weiblichen Familienmitgliedern außer seinen Töchtern. Ich habe irgendwann den Mut gefasst und es quasi rausgebrüllt. Das schlimme waren noch nicht mal der Missbrauch, sondern dass meine Eltern nichts offizielles unternommen haben - mein Vater hat danach mit ihm gebrochen und meine Mutter ernste Gespräche mit ihm geführt und die ganze Familie hat bis heute dazu geschwiegen und bagatellisiert. Zu seinem Schutz. Das war unser Bruch. Meiner Mutter habe ich als ich erwachsen war und selbst Töchter hatte irgendwann gesagt, dass das nicht in Ordnung war. Ich glaubte sie hätte verstanden, bis sie mich darum bat doch ihrem neuen Mann nichts zur erzählen. Er wüsste nichts davon und das würde er nicht verkraften.
Lara - Steinheim 8th Jun 2025
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Mein Ex-Partner, den ich zwei Jahre zu lang an meinem Leben habe teilhaben lassen. Übergriffige Aussagen wie „jetzt haben wir doch schon drei Tage nur gekuschelt“ waren an der Tagesordnung. Nach etwa einem Jahr Beziehung dann die Nacht, von der ich erst heute verstehe, wie unglaublich belastend sie für mich ist. Wir kamen von einer Abendveranstaltung nach Hause und knutschten noch etwas im Bett rum. Ich war echt müde und äußertte dies auch. Trotzdem ließ er nicht von mir ab und fingerte mich, während er sich selbst befriedigte. Ich hab mich dann schlafend gestellt und wollte einfach nur noch, dass es vorrüber geht. Ich weiß nicht, wie lange es zeitlich ging. Obwohl ich ihm am nächsten Tag klar machte, dass das nie wieder passieren darf, war ich mir dem Einfluss auf mich nicht bewusst. Ich schlief nie wieder gern mit ihm und musste mich immer selbst zwingen und bereue zutiefst, ihn nicht verlassen zu haben.
anonymous - location not specified 8th Jun 2025
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Es war mein erstes Mal. Ich wollte es hinter mir haben, alle anderen hatten schon. Mein damaliger Freund hat seinen Kumpel beauftragt Fotos von uns zu machen, ohne dass ich davon wusste, ich hätte ja niemals zugestimmt. Er kam plötzlich rein und machte Fotos, diese habe ich nie zu gesicht bekommen, vllt gibt es sie sogar noch. Ich kann habe das so verdrängt, dass ich mich nicht einmal mehr an den Namen von meinem Freund erinnere. Durch das Erlebnis habe ich sehr viel Selbstachtung verloren und gedacht ich bin jetzt eh eine dreckige Schlampe. Das Selbstbild habe ich erst durch Wegzug verändern können.
anonymous - location not specified 8th Jun 2025
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wir dateten schon länger und hatten auch das ein oder andere mal was zusammen. eines abends waren wir dann in einem langen, innigen gespräch voller wärme. er sagte er liebe mich (das erste mal) und so wurden wir intim. als es dann "losgehen" sollte stand er auf und ging mit den worten "du widerst mich so an, du machst auch für jeden die beine breit". ich habe lange gebraucht um das los zu werden.
anonymous - location not specified 8th Jun 2025
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Mein Großvater "spielte" immer mit mir nackt, rieb sein Glied an mir. "Aber das bleibt unser Geheimnis"... Und ja, blieb es bis heute - ein offenes Geheimnis. Mir hat niemand geglaubt als Kind.
Lou - location not specified 8th Jun 2025
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Ich wurde nächtelang mit ner Maglite ins Gesicht wach gemacht, beschimpft, bedroht, wenn ich "keine Lust" hatte. Es sei meine Pflicht die Beine breit zu machen für ihn. Oben schliefen die Kinder, ich hielt es über ein Jahr aus, bis wir was gefunden haben.
anonymous - location not specified 8th Jun 2025
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On-Off Geschichte. Schon bei unserem ersten Treffen hat er mir Drogen untergejubelt, alles für Gefügigkeit. Später einmal habe gesagt, ich möchte keinen Sex, bevor wir zu einer Veranstaltung gehen. Er hat mich ignoriert, mich gedrängt, mich ausgezogen. Ich war erstarrt und konnte mich nicht wehren. Der Sex war nicht nur ungewollt sondern dazu sehr brutal. Währenddessen habe ich meinen Körper verlassen, irgendwann nur noch geweint, er fand das erregend. Ich habe eine Posttraumatische Belastungsstörung davon, Therapie hilft zum Glück. Aber in unserer Kleinstadt läuft man sich oft über den Weg. Alle hier wissen, was für ein übergriffiger Mensch er ist, viele Frauen können davon erzählen. Doch weil er in gewissen Kreisen was zählt, halten alle ihren Mund und sein Handeln hat keinerlei Konsequenzen.
Nadja - location not specified 8th Jun 2025
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Viele Jahre wusste ich nicht, ob es echt war. Ich hatte diese Bilder im Kopf, dieses eklige Gefühl, welches ich immer mal wieder fühlte. Auf den Bildern in meinem Kopf, machte es mir Spaß und ICH wollte es auch. Vermutlich ein Mechanismus meiner Psyche. Ich wusste nicht ob es echt ist, bis meine Mutter mir von ihren Erfahrungen erzählte. Von der sexuellen Gewalt die sie jahrelang durch ihren Vater erfahren hatte. Da wusste ich, der Mittagsschlaf, den ich immer mit meinem Opa machen musste, war echt. Dass meine Oma mich immer wieder zu diesem Mittagschlaf überredete, war echt. Das er meine Vulva anfasste und ich seinen Penis, war echt. Ich war ein Kleinkind/Schulkind. Bis heute weiß niemand davon, außer meiner Mutter. Ich will es erzählen, aber ich will niemanden damit belasten. Ich weiß nicht, ob sie es aushalten könnten...
Lilli - Germany 7th Jun 2025
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I was 14 years old at the time and he was a friend of my father. Whenever my father wasn't in the room, he made sexual innuendos that I didn't understand directly because I was totally shy back then and the subject of men and sex wasn't something I was interested in. But because I was brought up as a sweet, sweet girl, I always just laughed about it. He probably took it as flirting behaviour. At some point I was just scared of him, because inside I realised that I didn't like this behaviour at all. But I didn't dare say anything to my father either. At some point he let it go and I was able to convince my father that I didn't want to go anymore, he thought it was teenage behaviour.
My dad's friend tried again when I was 16 and sent me dickpicks, I hadn't had one before and it was my first. I was so shocked and disgusted, I had to break. At some point, my father was no longer friends with him, I blocked his number and luckily I never saw him again. Now, 13 years later and looking back, I should have said something, but back then I was just far too shy and intimidated. If I met my former self, I would tell her to fight back and open her mouth !
Dominique - Greiz 7th Jun 2025
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Ich (14) bin regelmäßig am Wochenende mit meiner besten Freundin in die Sauna gegangen. Ein Mal, das letzte Mal, waren drei junge Männer in der Sauna. Als der Aufguss war, ging es mir vom Kreislauf her nicht so gut, ich habe die Saunakabine früher verlassen und wollte mich stabilisieren gehen. Ich stand unter der Dusche. Plötzlich umzingelt von den drei Männern. Alle anderen Besucher waren noch in der Sauna. Sie fassten mich an, ich konnte nicht weg. Ich schrie sie an, erst regierten sie nicht. Plötzlich kam zufällig jemand und sie gingen weg. Ich meldete es dem Bademeister des angrenzenden Schwimmbads, sie wurden rausgeschmissen. Ich getraute mich an diesem Tag nicht die Saunaeinrichtung zu verlassen. Meine Freundin und ich saßen bis zur Schließung da, ich weinte und hatte Angst, dass sie auf uns warten würden. Wir wurden zum Glück von einem anderen Besucher nach Hause gefahren. Ich habe mich noch nie so eingeschüchtert gefühlt.
anonymous - location not specified 7th Jun 2025
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Meine Eltern waren getrennt seit dem ich 3 Monate alt war. Es war normal das ich meinen Vater in den Ferien besuchte und das er einmal die Woche am Sonntag zu uns kam und wir einen Familientag hatten. Als ich 10 war, war ich eine Woche in den Ferien bei ihm. Da fing es an. Er legte sich eines Abends zu mir ins Bett und fing an seinen Penis an meiner Vulva zu reiben. Er dachte wohl ich schlafe, doch am nächsten Morgen kam ich zu ihm und sagte ihm das ich das was er getan hatte nicht wollte. Er entschuldigte sich und sagte das er das nicht mehr tun würde, doch von da an passierte es immer wieder. Wenn er am Wochenende zu uns kam und meine Mutter Abends Essen kochte sagte er wir gehen hoch „kuscheln“ und er fing an mich oral zu befriedigen und sich selbst dabei auch. Das passierte jeden Sonntag. Als ich 12 war nahm er mir dann meine Unschuld. Mit 16 hatte ich endlich die Kraft meiner Mutter davon zu erzählen. Jetzt habe ich keinen Kontakt mehr zu ihm und gehe seit 2,5 Jahren zu einer Traumatherapie. Mir geht es jetzt besser, mit fast 19 Jahren. Ich habe es geschafft obwohl ich ihn so geliebt habe auch wenn er mir so schlimme Sachen angetan hat. Er war immer noch mein Vater aber inzwischen habe ich gelernt wütend zu sein, auch wenn ich das lange nicht konnte. Dieser Mensch sollte nie wieder Teil meines Lebens sein.
Sharon - Karlsruhe 7th Jun 2025
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Ich stillte meinen Sohn, ein Mann saß gegenüber von mir in der Bahn, trotz dass ich alles verdeckte starrte er mich an. Beim aussteigen fasste er mir an die Brüste. Die Überwachungskamera nahm alles auf, Gesichtserkennung negativ. Man wollte ihn nicht suchen, Verfahren gegen unbekannt wurde eingestellt. Er bekam eine Freikarte.
B - location not specified 7th Jun 2025
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Vor ein paar Jahren hatte ich was mit einem Bekannten. Eines abends waren wir feiern und kamen betrunken nach Hause. Ich wollte bei ihm übernachten aber sagte, dass ich nur kuscheln und pennen will. Später nachts wachte ich plötzlich davon auf, dass er an meiner Vulva rumfummelte und sich gleichzeitig selbst anfasste. Ich erschreckte mich fürchterlich und sagte ihm, dass ich das nicht will. Er versuchte mich noch zu überreden aber ich blieb standhaft. Als ich nach Hause fuhr (und auch die Tage und Wochen danach), fühlte ich mich scheiße und war so wütend und angeekelt von ihm. Ich brach den Kontakt ab.
Anonym - Germany 7th Jun 2025
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Ich war damals 6 oder 7 Jahre alt, war häufig bei meiner Tante und mein Cousin damals 20. Er hat häufiger auf mich aufgepasst während meine Tante einkaufen war. Fing immer an mich zu kitzel und forderte mich irgendwann auf ihm einen runter zu holen und wollte mich immer überreden seinen Penis in den Mund zu nehmen, was ich aber nicht wollte. Er rieb seinen Penis an meine Vagina. Habe dann mit der Zeit angefangen mich an meinen Kuscheltieren zu reiben und wurde von meinen Eltern dabei " erwischt" die dann komisch reagierten. Bis heute habe ich oft nach dem Sex ein schlechtes und komisched Gefühl, als hätte ich etwas schlechtes getan.
Michi - Schweiz 7th Jun 2025
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Ich war so 20-25, als ich zu einem Bekannten nach Hause fuhr. Wir hatten Sex, es war schön. Da es spät war und kein ÖV mehr fuhr und ich alleine durch dieses Viertel und die ganze Stadt nach Hause Angst hatte zu laufen, blieb ich zum übernachten. Er hat mich im 30-60min Takt wachgesext, ich konnte nicht mehr und trotzdem habe ich es über mich ergehen lassen. Am Morgen danach fand ich es noch witzig und cool. Erst viel später bemerkte ich, dass das nicht okay war.
Ronja - location not specified 7th Jun 2025
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Ich war ein Kind. Musste meinen alkoholkranken Vater oft in die nächste Kneipe begleiten. Es war laut und stank, viele alte Männer. Ich war so klein dass ich mich unter die Tische verstecken konnte. Das nutze ein älterer Mann aus; er führte meinen Kopf zu seinem Glied. Ich schaffte es irgendwie daraus, flüchtete auf die Toilette. Er folgte mir, und zwang mich sein Glied in den Mund zu nehmen. Ich wusste nicht wie mir geschah und was ich tat.
Diese und noch weitere Ereignisse, vergaß mein Unterbewusstsein sehr lange. Und legte sich stattdessen in Schuld und Scham über mein ganzes Sein. Jetzt bin ich 33 und trete diese Jahr eine Traumatherapie an. Der Körper vergisst nie, und ich auch nicht mehr.
Anonym - location not specified 7th Jun 2025
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Als ich 7 Jahre alt war, hat meine damals 6 jährige Nachbarin, mit mir Doktorspiele gespielt.Sie hat mich mit Kinderspielzeug an meiner Pussy verletzt. Mehrmals, ich habe nie was dagegen gesagt weil ich dachte ich müsste das aushalten. Einige Jahre später, als die Pubertät mit 11 Jahren gekickt hat, habe ich meine jüngere Cousine (2 Jahre jünger) geküsst und mich an ihr gerieben. Ich dachte es sei in Ordnung. Sowas haben wir damals mit Freundinnen gemacht. hier war der Unterschied aber, das wir gleichaltrige Pubertierenden waren und meine Cousine, mir damals erst spät gesagt hat das sie das nicht möchte. Ich fühle mich bis heute wie eine Vergewaltigerin. Mir blutet das Herz und ich hoffe das sie darüber hinweg gekommen ist. Wir haben Nie darüber gesprochen.
Katze - location not specified 7th Jun 2025
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Als ich 7 war zog meine Mutter mit einem neuen Mann zusammen, also auch mit mir. Er war immer nett und rücksichtsvoll zu mir und meiner Mutter. Er spielte kitzeln mit mir und kabbeln.. als ich älter wurde sollte ich lernen mich mehr vor ihm zu bekleiden und ich wurde etwas von ihm abgeschirmt durch meine Mutter. Sie zog mir im Schlaf meine Sachen an, so erinnere ich mich. Ich weiß bis heute nicht, was in dieser Nacht los war.. ein oder zwei Jahre später kaufte er mir Dessous und meiner Mutter auch. Ich sollte sie anziehen und ihm zeigen, was ich auch brav tat. Mein Vater kam über diese ganze Zeit nicht zu Besuch, weil er den „Neuen“ nicht mochte und seine „Neue“ mich nicht mochte. Der Mann meiner Mutter begann Fotos von mir in Dessous zu machen. Ich dachte immer noch, dies sei völlig normal. Meine Mutter begann mich immer mehr abzustoßen, als wollte sie mich nicht mehr. Ich hatte immer mehr Spaß mit Mädchen und begann diese auch zu lieben und zu „Daten“. Ich wurde dafür verhauen. Ich zog das erste Mal mit 12 zu fremden Leuten, weil es dort Familie für mich gab. Dort hatte ich dann eine Beziehung zu einem älteren Jungen. Ich hatte ab diesem Zeitpunkt immer Beziehungen zu sehr viel älteren Männern.Bekam ein Kind in meinen 20ern und lebte weiter, wie es von mir erwartet wurde. War dann alleinerziehend und lernte einen neuen Mann kennen. Bekam noch ein Kind und lebte, wie es von mir erwartet wurde. Er war pädop. und ich durchbrach das Trauma und rette meine Kinder und mich.
anonymous - location not specified 7th Jun 2025
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Bin zum Studieren ausgezogen und habe einen Studijob im Einzelhandel gefunden. Ich war 19, er 29. Hatte bis dato keine Beziehung. Er hat mit mir geflirtet, am Anfang war ich genervt und irgendwann habe ich mich in ihn verknallt. Er war sehr beliebt durch seinen Charme.
Er meinte, wir sollten alles geheim halten, wegen dem Altersunterschied. Ich habe es trotzdem Freunden erzählt, aber nicht alles.
Wir sind spazieren gegangen und danach in sein Auto, wo ich ihn Anfassen musste. Ich war nicht vorbereitet und dachte, dass muss so. Das ist öfter passiert, mit viel Abstand dazwischen.
Ich habe mit niemandem darüber gesprochen, lieber meinen Kummer und vlt. auch Hass auf die Welt in Alkohol, Party und rummachen mit anderen Männern verdrängt. Das Studium habe ich schleifen lassen.
Jedes Mal, wenn er mir geschrieben hat, bin ich in ein Loch gefallen. Ich hätte es jemandem erzählen sollen. Meine Freunde hätten mir auf jeden Fall geholfen.
Ena - Germany 7th Jun 2025
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Als ich 12 war habe ich mit einem älteren Typen aus der 10. Klasse gechattet, ich fand ihn toll und habe es genossen, dass ein „cooler“ Typ, mich „auserwählt“ hat um Kontakt mit ihm zu haben. Damals ging es seinerseits sehr schnell in eine sexuelle Richtung, ich war komplett unerfahren und natürlich neugierig auf seine Anspielungen, er hat mich mehrfach nach Nacktfotos gefragt und versucht mich von einem Treffen zu überzeugen.
Da ich streng konservative Eltern hab, habe ich das Treffen verneint,aus Angst jemand könnte es herausfinden, aber auf die Fotos habe ich mich eingelassen. Ich weiß noch das ich Kinderunterwäsche anhatte, ihn hat das ganz und gar nicht gestört, außer das er mich dazu bringen wollte, noch mehr Haut zu zeigen. Der Kontakt ist irgendwann ausgelaufen, er hatte kein Interesse mehr.Er hatte was er wollte. Aber vor Kapp 4 Jahren hat er sich gemeldet, ich bin heute Mitte 20. er hat mir geschrieben das er die Bilder auf seiner Festplatte gefunden hat und in Erinnerungen schwelgte, wie „heiß“ und „erotisch“ ich für ihn war. Man muss dazu ergänzen, dass er zu dieser Zeit verlobt war und heute verheiratet ist. Das einzige was in mir vorging war Scham, Ekel, Angst. Ich habe geschockt reagiert, ihn gefragt wie das sein kann das er Bilder von nackten Kindern aufbewahrt. Ich hab ihn angebettelt die Bilder zu löschen, er meinte „klar lösche ich die“, er klang ironisch.Ich habe dies mit Freundinnen geteilt, ich bin nicht die einzige.
Leesha - location not specified 7th Jun 2025
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Als ich 19 Jahre alt war, hat mein vermeintlich langjähriger bester Freund mich bei sich übernachten lassen.Er hat ohne meine Zustimmung in der Nacht als ich schlief angefangen mich oral im Intimbereich zu berühren. Ich habe mich schlafend gestellt und er hat dann irgendwann aufgehört.
Julia - Schulbus 7th Jun 2025
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Hi,
Ich habe schon viel sexuelle Belästigung erlebt. Allein dadurch,dass ich als Frau es wagen konnte mich in einem Beruf der von Männern dominiert wird, ausbilden zu lassen (Fachkraft für Lagerlogistik). Aber gestern wurde wirklich der Vogel abgeschossen... Es ergab sich, dass ich mit einem Schulbus voll mit Förderschulkindern nach Hause fuhr. In diesem Bus war ein Begleiter der Malteser dabei. Ich habe mir nichts dabei gedacht und habe mich neben diesen gesetzt. Als meine Jacke ein Stück runter gerutscht ist hat er sie ohne zu fragen hoch gezogen und mich angefangen auszufragen wo ich denn her komme und wo ich hin gehe. Habe ihm 5 mal gesagt, dass ich verheiratet bin!!! Es wurde immer schmieriger.... ich sagte, ich komme von der Arbeit und möchte meine Ruhe. Dann meinte er, dass ich ja wenn ich zuhause ankomme direkt für meinen Mann "herhalten" soll, das sei aber ja eine schöne Arbeit..... dieses Schwein... ich war paralysiert... es Mittags, am hellichten Tag und dieses Schwein ist auch noch für Kinder zuständig!!!! Widerlich!!!
Becks - NRW 7th Jun 2025
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Als ich 11 Jahre alt war, kniete plötzlich der Vater meiner besten Freundin vor mir, erklärte mir irgendwas davon, dass Sex etwas völlig normales sei und versuchte mir meine Hose runterzuziehen. Das war im Sommer. Ich trug eine kurze rosa-weiß gestreifte Shorts und ein T-Shirt mit einem Clown darauf, der einen Luftballon in der Gand hielt.
Ich rannte so schnell wie möglich weg und erzählte es unter vielen Tränen meinen Großeltern und meiner Tante (meine Eltern waren nicht zu Hause).
Als meine Eltern nach Hause kamen, erzählte ich alles noch einmal. Und nochmal. Und nochmal… Vielleicht wollte man prüfen, ob ich die Wahrheit sage?
Mein Vater machte mir Vorwürfe, weil ich am Abend zuvor unbedingt bei meiner Freundin übernachten wollte und er es nicht erlaubte.
Dann fuhren meine Eltern mit meinem Onkel zu ihm, um ihn zur Rede zu stellen. Alles, was ich weiß ist, dass er behauptete ich hätte es provoziert (ich war 11!!!) und seine Frau stellte sich schützend vor ihren Mann.
Das war’s. Keine Anzeige. Er wurde nicht von meinem Vater und meinem Onkel verprügelt. Es gab auch keine weiteren Gespräche mehr darüber.
In meinem Heimatdorf lebten damals 800 Einwohner und ich habe es bis zu meinem 22 Lebensjahr und Umzug geschafft, dem Vater meiner Freundin aus dem Weg zu gehen und ihn nie wieder zu sehen.
anonymous - Bietigheim 7th Jun 2025
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Mein neuer Vermieter war mir schon ab Tag 1. Sehr suspekt. Er wohnte mit seiner kleinen Tochter und Frau über mir im selben Haus. Wir standen über WhatsApp in Kontakt, weil er fast täglich irgendwelche belanglosen Beschwerden hatte um seine Macht zu demonstrieren.
Er hatte wohl mit den bandscheibenprobleme und schreib mir dann eine Nachricht:" du arbeitest doch in der Pflege? Möchtest du nicht mal mein Pflegehäschen sein und mich an Stellen massieren an die ich alleine nur schwer rankomme? Du machst das sicher gut."
Zur Faschingszeit war ich als Katze verkleidet und er sah mich als ich zu Freunden fuhr. Er schrieb mir: "habe dich im sexy Katzenkostüm gesehen, da bist du heute sicher ganz schön wild unterwegs"
Meine Wohnung war eine Souterrain-Wohnung und er war ein Kontrollfreak...er hatte um das gesamte Haus Videokameras verteilt wovon eine direkt in mein Schlafzimmer zeigte.
Nach zwei Monaten zog ich aus, er verlangte noch die Hälfte der Kaution für "nicht-stattgefundene-Streicharbeiten", Filterwechsel der high-tech Abzugshaube etc... Ich diskutierte mit ihm, gab dann jedoch Kleinbei, weil ich mich dort so beobachtet, bedrängt, kleingehalten fühlte dass ich nur da weg wollte.
Birgit - location not specified 7th Jun 2025
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Wir waren tanzen, wir haben getrunken, er hat mich beobachtet, er war einiges älter, er war Arzt - eine Vertrauensperson, ich konnte nicht mehr fahren, ich habe bei ihm übernachtet, ich wache auf am nächsten Morgen und bin nass zwischen den Beinen. Er hat mich vergewaltigt, Ich war ohne Bewusstsein.
Anonym - Switzerland 5th Jun 2025
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Mein Onkel hat sexuelle Übergriffe an mir begannen, als ich ein kleines Kind war. Später, in meiner Jugend, hat er sich wieder sexuell übergriffig gegenüber mir verhalten. Ich konne mich schlussendlich wehren. Er hat innerfamiliär auch Vergewaltigungen begannen. Er wurde geschützt, die Betroffenen nicht.
In der Jugend wurde ich von einem Bekannten, der sehr viel älter war, vergewaltigt.
Es gab später immer wieder Versuche von sexuellen Grenzüberschreitungen durch Vorgesetzte, Bekannte etc., die ich mehr oder weniger abwehren konnte. Ein Therapeut hat mir einmal gesagt, ich hätte mich halt wohl auch entsprechend verhalten...
anonymous - Österreich 5th Jun 2025
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Ich (18) wurde von einem Mann (18) vergewaltigt. Über Stunden hinweg missbraucht. Jegliche Arten des Sex hat er mir aufgezwungen. Ich war im Freeze-Zustand und konnte mich nach zu vielen Versuchen nicht mehr wehren.
Aus Scham und dem Gefühl heraus, Kontrolle zurückgewinnen zu wollen, habe ich Tage danach noch mehrmals mit ihm "einvernehmlich" Sex gehabt. Er hat mich benutzt, meinen Körper, meine Gutmütigkeit.
Seit dem leide ich unter starken Depressionen, einer Posttraumatischen Belastungsstörung und kann meinen Alltag kaum noch bewältigen.
Anzeige habe ich 1,5 Jahre später erstattet, die bisher zu nichts führt.
anonymous - location not specified 5th Jun 2025
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Ich(15/16) sitze alleine im Schlafwagenabteil von Italien zurück nach Deutschland. Meine Etern haben den deutschen Schaffner (ca 40) gebeten, auf mich zu schauen und niemand weiteres dazuzulegen. Ich schließe ab und schlafe. Mitten in der Nacht sitzt er plötzlich schnaufend mit offener Hose neben mir und beginnt zu onnanieren. Ich schmeiße ihn raus und bleibe die ganze Nacht wach. Morgens bringt er mir stinkfreundlich Frühstück, als wäre nichts gewesen Meine Eltern haben versucht seinen Namen herauszufinden um ihn anzuzeigen ... mehr weiß ich nicht mehr.
***************************Ich (15)gehe eilig zur Schule und nutze einen abgelegenen Hintereingang als mir 3 lachende ältere Typen entgegenkommen. Auf gleicher Höhe grapscht mir einer im Vorbeigehen an den
Busen ... Ich schreie ihn laut an ... sie lachen sich kaputt.
***************************
mein Bruder (11), mein Vater und ich (13) sind im Wellenbad ... Mein Vater krabscht mir an den Busen als er von einer Welle auf mich drauf geworfen wird.Ich erzähle es zuhause meiner Mutter. Sie wird sehr wütend und hält meinem Vater eine Standpauke. das würde nie mehr vorkommen und falls ja, soll ich sofort wieder zu ihr kommen. Das rechne ich ihr hoch an und die Erinnerung an Ihren Mut und Ihre Klarheit hat mich gestärkt.
***************************
Ich stehe alleine an der Bushaltestelle und ein Mann kommt mit offener Hose auf mich zu und hält mir 50 DM hin,ich solle ihm beim Onanieren zuschauen.Ich wende mich ab und bin ge-schockt
Ivonne - location not specified 5th Jun 2025
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Ich weiß nicht wann es begonnen hat und auch nicht was alles passiert ist aber ich erinnere mich daran, dass mein alkoholabhängiger Onkel mir im Grundschulalter Zungeküsse aufgezwungen hat. Meine Oma stand in einer besagten Situation daneben und hat alles gesehen. Ich habe erst als Erwachsene Frau meiner Mutter davon erzählt, der besagte Onkel war schon verstorben und ich fühle immernoch die brennende Scham in mir, als ich ihren Blick gesehen habe.
Eine weitere Situation habe ich mit einem Arbeitskollegen erlebt. Wir hatten einvernehmlichen Sex l, als er mich plötzlich, ungefragt und rücksichtslos anal penetriert hatte. Der Schmerz war unglaublich, dass mir schwarz vor Augen wurde. Ich war wie betäubt und vollkommen überfordert von der Situation. Er nahm dann meinen Kopf und steckte mir seinen Penis in den Mund. Es war widerlich aber auch da erinnere ich mich hauptsächlich an das Gefühl der Scham.
Ich frage mich heute noch, warum ich mich nicht gewehrt habe aber ich war vollkommen überrumpelt.
anonymous - location not specified 5th Jun 2025
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Ich war 14 Jahre alt und war vorher noch nie in einer Beziehung. Ich war total unsicher mit mir selbst und schon lange in einen Freund von mir verliebt. Ich hatte meinen ersten Kuss mit ihm und war total aufgeregt und überwältigt von diesen ganzen Gefühlen. Wir sind dann zusammen in den Urlaub gefahren und am ersten Abend hatten wir dann was auf einem hochsitz im Wald. Ich wollte ihn einfach gerne küssen, aber er wollte immer mehr von mir. Er hat angefangen mich zu lecken und ich habe ihm gesagt, bitte hör auf, aber er meinte, dass würde mir bestimmt gefallen. Irgendwann wollte er dann eine Gegenleistung von mir haben und hat so lange auf mich eingeredet, bis ich es habe über mich ergehen lassen. Danach ist er zurück ins Zelt gegangen und ich saß noch eine Weile auf dem hochsitz und habe geweint. Als ich dann zurück ins Zelt kam hat er geschlafen und mich nach der Reise gefragt, ob wir unseren Fail vom Urlaub ausgleichen wollen, da er sturmfrei hat. Ich habe ganz lange nicht verstanden, was mir passiert ist und habe nach sechs Jahren immernoch damit zu kämpfen.
carola - salzburg, österreich 4th Jun 2025
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ein mann, etwa um die 60, sagt im vorbeigehen "schöne titten". ich war zu perplex, um darauf zu reagieren. seither denke ich darüber nach, was ich ihm entgegen hätte können, sollen, müssen. ich bin wütend, was soll das?!
Lisa - Berlin 4th Jun 2025
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My boyfriend broke up with me and I was very Devasted. I Visited my friend (women) in her Shared Apartment to speak with her and to Not be allone. There was an another not as close friend(men) who was also there for me. The next day I had to work till late in the evening and the men friend told me he could pick me up from work so that I am not alone. We walked to my apartment and he asked if he could come with me. At first I was like “I don’t know”, but he was quite “nice” so I was like “yeah ok”.
Then we spoked a long time and he wanted to come into my bed where I was lying all the time. I didn’t thought everything threw and my mind didn’t came up that something could happen. We layed in bed and he was very close but it was ok because i felt so alone after the break up. Then he became very touchy and asked some sexual questions. Still then I didn’t realized in what situation I was in. I couldn’t react that fast but he was over me and I was like no no stop but he didn’t stop and lucky for me he’d come that fast on me and not in me. I was so confused and sad and felt so unsafe in my own apartment. Stupid as I kind of was, I let him sleep at my apartment next to me
anonymous - RLP 4th Jun 2025
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Nach einer anfänglichen F+ kam ich als 19-Jährige mit meinem ersten festen Freund zusammen. Wir waren nicht mal ein halbes Jahr zusammen, als wir abends in der Stadt was trinken gingen und anschließend in seine neue WG zurückkehrten. Ich hatte bereits tagsüber starke Unterleibschmerzen und sagte ihm das, als ich merkte, dass er mit mir schlafen will. Darauf kam keine Reaktion. Als er sich einfach auf mich legte und ich sagte "ich will nicht" kam auch keine Reaktion, außer, dass er sich nicht stören ließ. Ich sagte nochmal "nein", als ich versuchte ihn von mir runterzudrücken. Das versuchte ich mehrfach. Doch auch darauf keine Reaktion. Ich lag unter ihm und konnte nichts tun, als er meine Worte und Befreiungsversuche ignorierte. Als er fertig war lag ich komplett irritiert neben ihm und hatte gar nicht begriffen, was gerade passiert war. Heute weiß ich, dass er mich vergewaltigt hat. Ich erinnere mich so explizit nur an diese Situation, aber auch in weiteren 6 Jahren Beziehung hatte er mich immer wieder zu sexuellen Handlungen gedrängt, denen ich nicht aus freien Stücken zugestimmt hatte. Lange dachte ich, das sei in einer Beziehung normal und ich müsse sexuellen Handlungen für ihn nachgeben "das macht man in einer Beziehung so". Heute weiß ich, dass jemand der mich geliebt hätte, mir so etwas nicht angetan hätte.
anonymous - location not specified 3rd Jun 2025
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Ich war 18, wir gingen zusammen zur Schule und waren befreundet. Ich hatte mich in seiner Nähe immer wohl gefühlt.
Auf Klassenfahrt kam er abends zu uns - er war betrunken, in unserem Haus wurde nicht getrunken. Er sagte er suche Ruhe und ob er sich kurz bei uns hinlegen dürfe. Ich bot ihm ein Zimmer an. Er bat mich bei ihm zu bleiben, und das tat ich, weil ich nett sein wollte. Eine Freundin machte hinter uns die Zimmertür zu - wir kannten ihn alle als lieben Kerl und sie wusste, dass wir befreundet waren. Er legte sich ins Bett und bat mich, ihm eine Gute-Nacht-Gesichte zu erzählen. Ich wollte gehen und sagte das auch, ließ mich aber überreden mich mit aufs Bett zu setzen und ihm irgendwelche Geschichten zu erzählen. Er fing auf einmal an, mir Komplimente zu machen wie toll er mich fände, was er vorher nie gemacht hatte, und wollte dann, dass ich mich zu ihm lege. Ich sagte Nein, mehrfach, aber er ließ nicht locker. Dann hat er mich gepackt und wollte mich zu sich ziehen. Ich hab mich mit aller Kraft gewehrt, aber er war viel größer und stärkere als ich. Ich hatte unglaubliche Angst. Irgendwie konnte ich mich aber losreißen und bin aus dem Raum gerannt. Ich holte seine Freunde, sie sollten ihn abholen. An den Tagen danach hat er immer wieder meine Nähe gesucht und ich bin ausgewichen. Ich beschloss in dem Moment nie wieder männliche Freunde zu haben und habe immer noch Angst, mit einem Mann allein in einem Raum zu sein. Ich denke, er weiß nicht mal was er mir angetan hat.
Fanny - location not specified 3rd Jun 2025
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Mein Bruder ist immer noch mit meinem exfreund befreundet. Er hat mich vergewaltigt und ich weiß nicht, wie ich es meinem Bruder erzählen soll. Ich find es furchtbar dass er noch mit ihm Kontakt hat.
Lu - Hamburg 1st Jun 2025
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Ich fing eine Affäre mit meinem Chef an. Das hätte ich nicht tun sollen, aus vielerlei Hinsicht. Aber wofür ich mich schäme, ist, dass ich nicht ansprechen kann, was dann passierte. Am Anfang war es einvernehmlich. Doch mit der Zeit wurde er immer übergriffiger. Er presste mich emotional und drohte mit verschiedensten Repressarien, wenn ich das mit uns beenden würde. Er lovebombte mich und machte mich von sich abhängig. Punkt. Auch der Sex wurde immer übergriffiger. Wenn ich ihn darum bat, sanfter oder weniger hart zu mir zu sein, schrieb er mir Entschuldigung, dass ich das innere Tier in ihm entfesseln würde und dass ich ihn so anmache, dass er sich einfach nicht zurückhalten konnte. Er entschuldigte sich und tat es dann wieder. Beim letzten Mal wurde es so schlimm, dass ich danach zum Glück die Kraft fand, wirklich die Beziehung zwischen uns zu beenden. Er legte mich auf den Rücken, kniete mit seinen Beinen auf meinen Arm und schob mir seinen Penis so tief in den Hals, dass ich fast erstickte. Die Tränen und der Mascara, die mir übers Gesicht liefen, tönten ihn nur noch mehr an. Als er von mir abließ, bat ich ihn damit aufzuhören und ich ihn da schon mehrere Mal darum gebeten hatte, das nicht mehr zu tun. Daraufhin schob er seinen Penis nur noch tiefer in meinen Hals. Als er gegangen war, war ich endlich soweit, von ihm loszulassen. Das Schlimme ist nur, dass wir immer noch zusammen arbeiten und die Kollegen denken, wir haben einfach nur ein schwieriges Verhältnis mittlerwe
anonymous - location not specified 1st Jun 2025
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Ich war im Zug, musste auf die Toilette und dafür durch eine auf der Treppe sitzende Männergruppe, die schon getrunken hatten. Als ich durch wollte machten sie Witze mich über sie rüber zu heben. Ich erwiderte freundlich „nein danke“. Sie machten mir Platz mit unteranderen der Kommentar „musst ja nicht gleich nein sagen, so mögen wir dich nicht, bist uns nicht sympathisch“. Dann war ich bei der Toilette angekommen. Als ich wieder rauskam musste ich wieder dort vorbei zu meinen Sachen. Schon als ich die Tür öffnete, sagte der eine „ah da ist sie ja wieder“. Und der andere sagte irgendwas davon, dass er mich natürlich wieder durchlässt. Darauf erwiderte der andere „ja er kümmert sich um dich, kannst auch hier bleiben“ und ein anderer sagte zu dem wieder „aber renn jetzt bloß nicht aufs Klo und leck die Klobrille ab“. Ich ging weiter, blieb freundlich, obwohl ich mich so unwohl fühlte und am liebsten ihm gesagt hätte wie abwertend und ekelig das ist. Ich war so gefangen, dass ich schnell zu meinen Platz zurück ging und dachte was für eine Scheiße mir so oft passiert, wo Frauen oft durchmüssen. Und ich fragte mich auch warum ich nichts gesagt hatte… ja es waren vielleicht so 6 Typen mittleren Alters, aber die Bahn war voll mit anderen Menschen. Ich wünsche mir ich kann in Zukunft mich an andere wenden und dadurch die Kraft finden solche Kommentare nicht einfach einzustecken und wegzulächeln oder so stehen zu lassen.
anonymous - location not specified 1st Jun 2025
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Ich übernachtete bei einem guten alten Freund. Er wurde sexuell übergriffig (eine Geschichte für einen anderen Tag). Mitten in der Nacht schlich ich mich raus und lief zur Wohnung eines anderen Freundes, der um die Ecke wohnte. Ich war erleichtert,als er mir mitten in der Nacht die Tür aufmachte und er fing mich in meiner Aufgelöstheit auch gut auf. Ich durfte bei ihm schlafen und fühlte mich sicher. Allerdings schwirrt mir eine Aussage von ihm noch im Kopf rum. Ich nehme sie ihm nicht übel. Er wurde um 5 Uhr nachts geweckt und hat versucht mich zu beruhigen, aber trotzdem zeigt sie, wie schnell Verständnis für Täter aufgebracht werden kann. Es war zwei Monate in Corona, mittendrin in der Lockdownzeit. Er sagte "bestimmt war dein Freund frustriert vom vielen Rumsitzen zuhause. Bestimmt fühlte er sich nicht gut, weil er nichts zu tun hatte" und dann sagte er noch "er wollte doch nur bestimmt mal wissen wie sich das anfühlt, wie es sich anfühlt eine Frau anzufassen" (der Freund hatte noch nie eine Freundin oder sexuelle Kontakte). In dem Moment ließ ich es so stehen. Ich war dankbar bei ihm an dem Abend unterzukommen. Jetzt im Rückblick weiß ich. Es bliebt nicht bei der einen Aussage und auch nicht nur durch ihn. Es schien, umso deutlicher ich mich positionierte und klar den Täter benannte, umso mehr provizierte es bei einigen Mitgefühl und Verständnis für die Situation und Motive des Täters.
anonymous - Trier 1st Jun 2025
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Mit 15 schafften meine beste Freundin und ich uns in eine Bar reinzuschmuggeln und einen Cocktail zu bestellen. Stolz, dass wir so "erwachsen" waren tranken wir in einer Ecke unser Cocktail und alberten rum. An der Theke saß ein alter Mann. Bestimmt so 60,70 Jahre alt. Er schaute immer wieder zu uns rüber und lächelte "lüstern". Dann kam er zu uns rüber. Schob sich zu uns auf die Bank und baggerte uns an. Dabei kam er uns viel zu nahe und berührte uns immer wieder. Wir fühlten uns unwohl und versuchten ihn "höflich" (in unserer Unbeholfe nheit) abzuwimmeln. Es klappte nicht. Irgendwann bemerkte der Barkeeper unsere Misere und schritt ein. Der Herr "solle uns im Ruhe lassen" und sich wieder an die Theke setzen. Bei uns viel auf, dass wir Minderjährig waren und wir mussten gehen. Damals waren solche Situationen für uns normal. Heute frage ich mich, wie es SO normal sein kann für 15 Jährige Mädchen, von Männern die viermal so alt sind wie sie angegraben zu werden.
anonymous - location not specified 31st May 2025
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Vier Wochen. Intensive Gespräche, Nähe, Vertrautheit – zumindest auf seiner Seite. Ich habe zugehört, gehalten, Raum gegeben. Aber als ich ihn bat, mich wirklich kennenzulernen, sagte er: „Ist mir egal.“ Als ich erzählte, dass ich in einer früheren Beziehung Gewalt erlebt habe, wurde er eifersüchtig, schlug – leicht, aber spürbar. Und später: „Ich bin so, und wenn du das nicht mitmachst, fuck you.“
Ich bin nicht geblieben.
Ich bin nicht seine Therapie.
Und ich bin nicht sein Ventil.
Ich war da – ehrlich, verletzlich. Aber ich habe gemerkt: Nähe ist kein Freifahrtschein. Wer mich liebt, will mich nicht kleinhalten.
anonymous - location not specified 30th May 2025
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ich bin einem minijob als kellnerin nachgegangen, um mein studium zu finanzieren.
an einem der tische, die ich bediente, saß eine gruppe biertrinkender, betagter männer. alle von ihnen schon nachmittags erheblich alkoholisiert.
als ich mit einem lappen den freien nachbartisch neben der gruppe abwischte, rief mir einer der männer lautstark zu, dass ich den tisch ja "wunderbar wischen" würde und man ja glatt neidisch werden könne. er fragte mich, wann ich denn feierabend habe. auf meine aussage, dass meine schicht gerade erst begonnen hat und ich auch sonst keine zeit habe, entgegnete er, dass das kein problem für ihn sei und er gerne auf mich wartet. egal wie lange es dauern würde. er sei gast eines hotels in der nähe und habe dort ein zimmer reserviert, auf das er mich gerne mal mitnehmen würde. dort könne ich ihm dann ja mal zeigen, wie gut ich mich "um ihn kümmern" und "ihn überall sauber wischen" kann. den ekelhaften, gierigen gesichtsausdruck den er dabei hatte, kriege ich bis heute nicht aus dem kopf. die männergruppe lachte, von den anderen gästen reagierte niemand. ich habe direkt danach meinen damals anwesenden chef informiert und ihn gebeten, den gast auf sein grenzüberschreitendes verhalten hinzuweisen. meinem anliegen entgegnete er lediglich mit der frage, ob die gruppe ihre rechnung schon bezahlt hat. als ich dies verneinte, forderte er mich auf, einfach weiterzuarbeiten und bescheid zu sagen, falls nochmal etwas passiert.
anonymous - location not specified 30th May 2025
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Mein Ex hat heimlich bei einem unserer ersten Dates ein Selfie von sich mit Daumen hoch gemacht, während ich ihm einen geblasen habe. Ich wusste natürlich nichts davon und habe es irgendwann auf seinem Tablet gefunden.
anonymous - location not specified 30th May 2025
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Ich war so um die 17, er bestimmt mindestens schon Mitte 20. Wir fuhren öfter mit dem selben Bus und kamen irgendwann ins Gespräch. Ich hatte damals nicht viele Freunde und die Gespräche waren nett und unverfänglich. Wir tauschten Nummern aus. Irgendwann rief er mich betrunken an und teilte mir seine sexuellen Fantasien mit, die er mit mir ausleben wolle. Ich habe ihn weggedrückt und nie wieder mit ihm gesprochen, habe mich aber immer unwohl gefühlt, weiterhin mit dem Bus zu fahren.
anonymous - location not specified 30th May 2025
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Mein Ex stand auf SM etc.
Anstatt vorher offen mit mir zu reden und Grenzen abzuklären, hat er sich einfach ausprobiert. Bei einem Mal hat er mir plötzlich einfach ins Gesicht geschlagen und gespuckt. Dabei nannte er mich eine Schlampe. Ich bin sofort in Tränen ausgebrochen. Ein anderes Mal hat er mir so fest in die Brust gekniffen, dass ich heute noch (10 Jahre später) eine Narbe davon habe.
anonymous - Moers 30th May 2025
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Ich habe mal in einem Baumarkt gearbeitet, da war ich so um die 23-24 Jahre alt. Dort im Lager hat ein älterer Mann, kurz vor der Rente stehend, gearbeitet, der uns Mitarbeiterinnen öfters an den Hintern gelangt hat. Es wurde immer abgetan mit: „Ach, das ist doch nur der Klaus*, der ist halt so!“
*Name geändert
anonymous - NRW 29th May 2025
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Mein Stiefvater hat mir als ich noch eine Teenagerin war oft SMS geschickt, um mir mitzuteilen, dass mir mal alle Jungs nachlaufen würden bei diesen Körper und diesen Hintern usw. Es waren sehr unangenehme Nachrichten und ich habe mich sehr geschämt. Abends kam er auch manchmal in mein Zimmer und hat mir einfach den Nacken und die Schultern massiert. Irgendwann habe ich es meiner Mutter erzählt. Es wurde mir nicht wirklich geglaubt. Es wurde damit abgetan, dass er nur mein Selbstbewusstsein aufbauen wollte. Mir wurde vorgeworfen, dass ich das nur erzähle, um die Beziehung zu zerstören.
anonymous - Trier 29th May 2025
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Ein "Möchtegern-DJ" hat versucht, mich auf dem Nachhauseweg von einer Musikveranstaltung, in einen Club zu locken, der zufällig auf dem Weg lag und in dem er mal aufgelegt hat. Ohne Vorwarnung fiel er dort plötzlich über mich her. Wir haben davor kaum ein paar Worte gewechselt. Mit irgendeinem Vorwand hat er mich hinein gelockt, wo keine Menschenseele war. Ich konnte mich zum Glück wehren, aber es hat unglaublich traumatische Erinnerungen hinterlassen: Er konnte mit der Abfuhr nämlich nicht umgehen und fing dann an, mich zu gaslighten und zu stalken. Ein richtiger Psychopath.
every girl - men 29th May 2025
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Ich habe während der Corona-Pandemie ab und zu Besuch von Freunden bei mir in der WG gehabt. Da ich ein großes Bett habe und eigentlich nie Probleme vorher gehabt, habe ich diese nichts ahnend bei mir im großen Bett übernachten lassen.
Nachts sind deren Hände leider des öfteren unter mein T-Shirt an meine Brüste gewandert. Ich war so geschockt, weil das ursprünglich echt gute "Freunde" von mir waren. Ich habe seitdem mit keinem dieser Freunde mehr Kontakt. Und lasse auch niemanden einfach in meinem Bett mehr übernachten. Finde es trotzdem traurig, was mit der Menschheit und vor allem Männern abgeht?! Ich habe seitdem Vertrauensprobleme und fühle mich in der Gegenwart von jeglichen männlichen Wesen extrem unwohl.
j - location not specified 28th May 2025
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Ich war 12 und chattete öfter mit einem Mädchen, das angab, in meinem Alter zu sein und meine Freundin werden will.Ich wollte zum "Beweis" ein Foto von ihr und nach einer Weile kam auch ein Bild. Irgendwann fing sie an zu versuchen mich zu überreden dass wir uns treffen sollen. Zu mir wollte sie nicht, ein Eis essen auch nicht, aber sie wollte mich mitten in der Nacht im Schwimmbad treffen an einem Wald. Ich sollte mich rausschleichen und keinem was sagen. Ich hielt das für eine blöde Idee für ein erstes Treffen, aber sie verbrachte Stunden und Tage damit, mich von der Idee zu überzeugen. Ich hatte einmal geschrieben "ok vielleicht" und ab da wurde sie immer vehementer und drohte mir auch, nicht mehr meine Freundin zu sein, wenn ich nicht nachts dort hinkommen würde. Ich schrieb dann irgendwann, dass ich noch jemanden mitbringen würde, weil mir das komisch vorkommt, ab da hat sie den Kontakt blockiert. Mir wurde Jahre später erst klar, was hätte passieren können. Ich hatte ein komisches Bauchgefühl und kann natürlich nichts beweisen, aber heute, mit 40 Jahren liegt es klar und deutlich vor mir.
anonymous - location not specified 28th May 2025
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So oft wie Männer im Schwimmbad im Wasser onaniert haben (wir waren Mädchen!) oder auch ausserhalb öffentlich, wie oft man als 12-Jährige gecatcalled wurde, wie oft - auch in der Familie oder im Beruf- auch ältere- Männer meinen Körper kommentiert haben ("Du hast aber große Brüste bekommen schööööön") kann ich gar nicht mehr zählen. Wie oft man im Club beim feiern einfach angefasst oder nicht mehr belästigt wurde ebenso nicht. Aber welche Zahl eigentlich genau so hoch ist, ist die der Männer die dazu sagen, dass man selber Schuld ist. "Was bist Du auch so spät auf der Straße", "ich bin auch nur ein Mann", "Dann geh halt nicht in einen Club" usw. usf. Man wächst so auf, dass es normal ist und man damit leben muss. Und ein man fühlt sich irgendwann tatsächlich schuldig. Nur weil man eine Frau ist.
anonymous - location not specified 28th May 2025
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In meiner Ausbildung war ich mit einem älteren Patienten alleine im Behandlungszimmer. Er fing an mir zu erzählen, was in seiner Hose passiere, wenn er mich so anschaut und ich ging zu meinem Vorgesetzten, der ihn unmittelbar rausschmiss. Ich war 16.
anonymous - location not specified 28th May 2025
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Er wollte mit mir alleine "Reden". Eigentlich holte er sein Glied raus und sagte mir, "dass ich jetzt machen soll". Ich wusste nicht was, und wollte nichts machen. Er wurde sauer und spuckte mich an. Ich war 13.
anonymous - location not specified 28th May 2025
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Er filmte unter der Umkleide im Schul-Schwimmbad und erzählte allen, wie mein Körper aussieht und für was ich mich schämen sollte. Es ab keinerlei Konsequezen.
anonymous - location not specified 28th May 2025
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Er kam uns entgegen, als wir auf dem Schulweg waren und onanierte. Er sah uns dabei an und wir bekamen richtig Angst und rannten zu meiner Mutter. Sie meinte, er hätte uns doch nicht angefasst und deswegen sollen wir es vergessen. Und gesagt " So sind Männer halt"
anonymous - location not specified 28th May 2025
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Er war der große Bruder meiner Freundin. Er hat mich plötzlich angefasst - ich bin erstarrt vor Angst. Später habe ich meiner Freundin alles gebeichtet, sie hat ihn zur Rede gestellt. Er hat alles verleugnet, es sei nie passiert. Sie glaubte ihm und ich war ab da die Lügnerin.
Julia - Ba-Wü 28th May 2025
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Er hat mir in der 9 Klasse zusammen mit seinen Freunden ständig lachend an den Po und die Brüste gefasst. So oft, dass ich ausgerastet bin und ihn geohrfeigt habe. Ich wurde danach angeschrien und mit Schimpfwörtern betitelt, ausserdem solle ich mich nicht so haben. Die Lehrer fanden,dass die "Jungs mich halt toll finden".
Julia - Ba-Wü 28th May 2025
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Er hat mich vom anderen Bahnsteig aus angestarrt. Ich habe versucht nicht hin zu sehen um nicht mehr Aufmerksamkeit zu erregen. Er hat seinen Bahnsteig verlassen und ist auf meine Seite gekommen. Er hat mich angsprochen und ich habe gesagt, dass ich nicht reden möchte. Er hat mich in der Bahn verfolgt und ist an meiner Haltestelle ausgestiegen. Habe unterwegs noch Hilfe gerufen, musste ja alleine nach Hause. Er hat es die Verfolgung dann abbrechen müssen.
anonymous - location not specified 28th May 2025
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Er hat beim Oralverkehr meinen Kopf festgehalten, so dass ich mich nicht rechtzeitig lösen konnte.
anonymous - Wohnung von meinem Ex 28th May 2025
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Wir waren noch ein Paar. Ich habe mich vertrauensvoll auf ein Sex-Spiel eingelassen. Er hat mich heimlich fotografiert, ich habe es am Blitz im Fenster gesehen. Ich habe ihn darauf angesprochen und wollte dass er es löscht. Er sagte, ich solle mich nicht so anstellen. Bei der Trennung habe ich es heimlich von seinem Computer gelöscht.
… - Arbeit 28th May 2025
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Ein Kollege hat mir zur Begrüßung auf den Po geklatscht und sich direkt „entschuldigt“ mit den Worten, er wäre in der Höhe verrutscht. Mein Chef war auch da, ich habe es ihm direkt erzählt. Er hat mir nicht geglaubt.
anonymous - location not specified 27th May 2025
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Nachdem ich einen sexualisierten Übergriff hinter mir hatte, ging ich nur noch in "unauffälliger" Kleidung aus (wenn überhaupt). Ich trug Jeans, einen recht weiten Pulli und eine große Umhängetasche - dazu hatte ich mir die Haare sehr kurz geschnitten. Mit Freunden stand ich vor einer Bar und ein Mann fasste mir einfach an den Hintern. Trotz riesiger Umhängetasche - obwohl ich versucht hatte, so unauffällig auszusehen, wie ich konnte und mich mit Kleidung zu schützen. Einer meiner Freunde konfrontierte ihn, doch er lehnte sich vor und sagte mir ins Gesicht, dass er sich entschuldigen könnte, doch er würde es sowieso wieder machen.
Eine Freundin von ihm meinte, sie hätte ihn kennengelernt, indem er sie so angefasst hatte. Meinte anscheinend, ich soll es nicht so schwer nehmen.
Auch über ein Jahrzehnt später fällt es mir schwer, für mich einzustehen.
anonymous - location not specified 27th May 2025
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Ich war 17 Jahre alt und war mit Freunden und Bekannten auf einem Festival. Einer von ihnen hat einen Abend ausgenutzt und mich, die vollkommen betrunken war, in mein Zelt begleitet. Da wurde er übergriffig und hat mich zu Dingen aufgefordert, die ich nicht wollte. Er hatte auch "Sex" mit mir, obwohl ich "nein" sagte und mich kaum bewegen konnte, weil ich so viel getrunken hatte. Lange Zeit habe ich gedacht, er hat die Situation missverstanden. Doch meine Vulva war am nächsten Tag angeschwollen und mein Gyn hat noch nach 3 Tagen Verletzungen in der Vagina gefunden.
Noch heute leide ich an einer PTBS und habe eine chronische Schmerzerkrankung sowie eine Angststörung. Ich bin immer noch im Freeze-Modus trotz vieler Therapien und Behandlungen.
Ich habe ihn damals ein paar Tage später konfrontiert und er meinte, er dachte, ich wollte es auch.
Doch wie kann ich etwas zustimmen, wenn ich mich kaum rühren kann?
anonymous - köln 27th May 2025
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Immer wenn mein damaliger Freund und ich Sex hatten (das hieß bei ihm ausschließlich penetration) und er kurz vor der Ejakulation stand, zog er seinen Penis aus mir, ries das Kondom ab, vollendete die letzten Meter selber mit seiner Hand und spritze sein Sperma irgendwo auf meinen Körper. Ich kannte das nicht so, ich mochte das nicht so. Ich habe versucht darüber zu sprechen, aber ein wirkliches Gespräch fand nie statt. Immer wieder fragte er mich bei diesem Prozess, ob er in mein Gesicht kommen dürft, was ich immer verneint, manchmal passierte es "ausversehen" trotzdem. Dann weinte ich nach dem Sex. Ich fühlte mich schon durch den "normalen" Prozess gedemütigt, dann aber noch mehr. Offene Kommunikation über Sex fand sowieso nie statt. Er nahm sich einfach immer das was er wollte. Ich spielte nach Überredung meistens mit, wenn ich Grenzen setzte wurden diese oft trotzdem übergangen. Ausersehen fehlte mal das Kondom und es wurde kurz mal ohne reingedipped. Ich wurde nach Einwilligung gefesselt und dieses Situation wurde dann ausgenutzt um Dinge zu machen, die ich sonst nicht machen wollte. Es wurde nicht aufgehört, wenn ich stop sagte, weil es mir zu doll war oder der Teppich mir Rücken und Knie wund rubbelte. Teilweise weiß ich jetzt, dass das so nicht ok ist, aber oft gebe ich mir trotzdem die Schuld. Ich habe nicht energisch genug nein gesagt. Ich weiß doch oft selber nicht was ich will. Weiß ich überhaupt wo meine Grenzen sind? Bin ich vielleicht einfach nur prüde?
anonymous - Köln 27th May 2025
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Mein damaliger Freund hat mich immer wieder so lange bearbeitet, bis ich sexuelle Handlungen mit ihm gemacht habe, die ich eigentlich gar nicht wollte. Er hat nicht aufgehört als ich nein oder stop gesagt habe und auch über die sexuelle Gewalt hinaus fand viel psychische Gewalt statt. Aber es sind die kleinen Übergriffe (oder zumindest die, die ich als kleiner Wahrnehme), die bis heute an mir nagen und mich immer wieder hinterfragen lassen ob ich einfach nur prüde oder empfindlich bin und ich selber schuld bin, dass diese Situationen mich bis heute begleiten und ich mich schlecht fühle. Wir waren öfter miteinander Dusche, aber nicht um dort Sex zu haben. Ich weiß gar nicht mehr so genau warum. Zuerst hat er gefragt ob er auf mich oder eher gegen mich urinieren darf, was ich verneint habe. Also ging das Überreden wieder los: "Wir sind doch unter der Dusche. Das wir doch direkt weggespült" "Nein" "komm schon" bereits mit seinem Penis zwischen den Fingern "NEIN". Noch ein paar Überredungsversuche hat er gestartet, aber ich bin stark geblieben. Bis ich irgendwann merkte, dass er trotzdem einfach anfing gegen mich zu urinieren. Ich machte deutlich, dass das nicht ok ist, aber wieder die gleichen Ausreden "Wir stehen doch unter dem Wasser. Es ist doch direkt wieder weg" Das sollte nicht das letzte Mal sein, dass er mich ohne meine Einwilligung gegen mich urinierte und auch nicht das letzte Mal, dass er meine Grenzen komplett ignorierte.
Sarah - Berlin 27th May 2025
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Am 21.05. war ich allein auf dem Heimweg. Ein Mann kam mir entgegen, winkte mir zu – ich blieb stehen, weil ich im ersten Moment dachte, er könnte mich kennen. Das Gespräch begann harmlos mit einem lockeren „Was geht?“, doch die Stimmung kippte schnell.
Innerhalb weniger Minuten wurde aus einem Gespräch ein bedrückendes, übergriffiges Erlebnis. Zwei Männer, einer davon besonders aktiv, bedrängten mich verbal und körperlich. Ich fühlte mich plötzlich wie gelähmt – ein Gefühl von Ohnmacht und innerer Starre, das ich so von mir nicht kenne. Es kamen persönliche, sexualisierte Fragen. Komplimente, die keine waren. Dann konkrete Aussagen, was er "gerne mit mir machen würde", darunter auch Fantasien von sexualisierter Gewalt. Ich sagte, dass ich nicht berührt werden will – er tat es trotzdem. Ich wich zurück, versuchte Grenzen zu setzen, aber sie wurden ignoriert. Berührungen an Händen, Arm und Schulter. Ein nicht von mir weichen und beängstigendes Gefühl. Nur den Moment abwarten, wo ich sicher genug war abzubauen.
anonymous - location not specified 25th May 2025
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Ich bin 8 Jahre alt. Mein Vater liegt neben mir im Stockbett, unter uns mein Bruder. Es ist Schlafenszeit und dunkel, nur Licht von draußen erhellt den Raum ein wenig. Er flüstert mir zu & fordert mich auf seinen Penis anzusehen und anzufassen.
Ich bin 12 Jahre alt. Ich übernachte mit meinen Brüdern, unserem Onkel & seiner Freundin bei ihnen zu Hause im Bett. In der Nacht wache ich auf, weil meine Hand plötzlich den Penis meines Onkels berührte. Er bewegte meine Hand - Schockstarre, ich hatte solche Angst und tat so als würde ich schlafen während ich zu „Gott“ flehte, dass er endlich damit aufhört. Dann griff er in meine Unterhose. Bis heute erinnert mich nur mein Tagebuch-Eintrag von damals daran. „Ja, es ist wirklich passiert“, musste ich mir ständig sagen. Ein Jahr später machte er dasselbe mit meinem kleinen Bruder. „Hätte ich es verhindern können?“ Als mein Bruder es meinen Eltern erzählte meinte die Freundin von meinem Onkel nur „Er hat ihn wohl mit mir verwechselt, das macht er öfters in der Nacht.“
Als ich 13 war übernachtete ich bei meinem Vater im Bett, weil meine Mutter im Krankenhaus war, kurz vor der Geburt meines Bruders. Er hat mich berührt und sich mit seinem Unterleib immer wieder an mich gedruckt.
Als ich 16 war übernachtete ich bei meiner besten Freundin nach einer Hausparty. Ein Freund schlief spontan auch bei uns im Bett. Ich wachte in der Früh auf weil seine Hand in meiner Unterhose war, aber dieses Mal nahm ich seine Hand raus und drehte mich weg.
Linus - Köln 24th May 2025
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Ich, schwul und 18, war für ein Fsj- Seminar im Januar – ohne Unterkunft. Drei Stunden Heimweg waren unmöglich, also suchte ich über Grindr Schlafplätze. Ich wartete ich stundenlang am Bahnhof, bis mich jemand abholte. Es war klar: nur schlafen, kein Sex. Doch in seiner Wohnung wurde er übergriffig. Ich sagte mehrmals Nein. Er versuchte es trotzdem – viermal. Ich hatte Angst. Schließlich warf er mich raus. Nachts um zwei buchte ich mir ein Hotel. Ich konnte nicht schlafen, voller Gedanken und Angst. Ich erzähle das, weil ich sagen will: Nein heißt Nein. Und niemand sollte für einen Schlafplatz in Gefahr geraten.
anonymous - Bielefeld 23rd May 2025
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Ich habe in einer Unterkunft mit 11 minderjährigen geflüchteten Jungs gearbeitet. Allein als junge Frau. Am Ende war es mein 52 jähriger deutscher Chef, der teilzeit bei der Jugendhilfe und Teilzeit bei der Polizei arbeitet, der mich belästigt hat. Er hat mich angefasst und mir Monate lang nachts Nachrichten geschrieben. Seine Tochter war in meinem Alter. Seine Frau lag Nachts neben ihm. Ich habe 4 Monate gebraucht, bis ich mich getraut habe zu dem nächsten Vorgesetzten zu gehen. Am Ende hat der Träger mir Geld bezahlt aber mich freigestellt. Quasi Schweigegeld. Mein Chef arbeitet weiter in der Jungendhilfe und bei der Polizei. Ich war nicht die erste junge Frau, die auf der arbeit von ihm begrabscht wurde.
Hannah - Near Berlin 23rd May 2025
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In June I Met a guy at a Party. We Never met alone only at Partys. One Party in November included a sleepover. We slept together in a Room with other people. We already kissed before but never did more. When everyone was sleeping he kept putting my hand into his private area. He Said I did not really want to do this multiple times but he kept asking and begging for me to do things. He took my hand pretty roughly and started doing things on himself. Afterwards he wanted to do things to me but I said no. He Said that it was „not fair“ that I could do something to him but he couldnt do something to me. At that time i was already emotionally attached to him. We didnt Talk After for couple of month and started texting on and off again in Feburary. We were both 15, now 16. Things are still complicated because we have the Same Friends.
Alexandra - Ludwigsburg 23rd May 2025
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Hallo…
Ich würde gerne meine Geschichte erzählen. Ich würde sie eigentlich am liebsten verfilmen lassen. Und auch wenn es so unendlich viel zu sagen gibt, habe ich bisher nur geschwiegen. Ich wurde über 4 Jahre lang in meiner Beziehung von meinem ex Partner konstant emotional, sexuell, körperlich und finanziell missbraucht. Dass das alles so passiert ist, habe ich erst am Ende der Beziehung so wirklich realisiert, da ich mich vorher nie mit dem Thema Gewalt auseinander gesetzt habe. Beleidigungen und silent Treatments bis über zu ständigem gaslighting gehörten zum Normalzustand. Ich wurde bespuckt und geschubst. Mein Fingernagel wurde abgerissen. Ich wurde mehrfach ohne Erlaubnis oder Wissen gefilmt und fotografiert als ich schlief (teilweise nackt), als ich nichts andres mehr konnte als zu schreien aufgrund der permanenten Beleidigungen und Demütigungen. Ich wurde ständig verlassen und als psychisch krank hingestellt. Dies galt als Bestrafung dafür. Für mein „Benehmen“. Ich musste mich entschuldigen und kämpfen um ihn wieder zurück zu erobern, nur weil ich ihn ja „brauchte“. Es war wie eine Sucht. Und ich dachte es wäre Liebe. Und nur meine Schuld. Während ich schlief, wurde ich angefasst. Ich wurde während dem Akt festgehalten. Unter Druck gesetzt es zu tun, auch wenn mir mal nicht danach war. Sonst würde er es sich anderweitig besorgen. Oder ich liebte ihn ja sonst nicht. Mein Sohn (11) bekam leider zu viel mit. Auch er kam am Ende die Gewalt ab. Finanziell trug ich alles
anonymous - Praxis 23rd May 2025
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Als MeToo kam, dachte ich, nun würden die vielen Therapeutinnen aufstehen u die täglichen Übergriffe, denen wir ausgeliefert Sind endlich öffentlich machen.Leider nein.Jede Physiotherapeutin hat dies schon erlebt.Es wird von den Praxisinhabern meist unter den Teppich gekehrt.Grade wir Physiotherapeutinnen werden immer wieder sexuell von Männern egal welchen Alters bedrängt,belästigt.körperlich od mit Worten.ich allein in der Praxis.Ein Patient machte mir während der Lymphdrainage seiner Beine, ständig ungefragt Komplimente.Bat mich meinen Zopf zu öffnen weil ich ja so schöne Haare hätte.Die ganze Zeit zupfte er an seinem Slip herum.Nachdem ich kurz auf Klo gehen musste,fragte er mich ob ich mich gewaschen hätte .ich sagte,das ich mir natürlich die Hände gewaschen u desinfiziert hätte.Er sagte dann,nein ich meine untenrum .ich war so in schockstarre.Dann packte er seinen errigierten Penis aus u bat mich zu beurteile ob dieser klein wäre-er hätte komplexe.ich bin dann raus+Hab mir Hilfe vom Nachbarn geholt,der ihn aus der Praxis geworfen hat.habe 3xversucht ihn anzuzeigen.Polizei wollte erst nicht,da max.sexuelle Beleidigung.hab dann andere Praxen kontaktiert+noch 2 Therapeutinnen gefunden,wo er das gl gemacht hat.haben ihn dann zu 3.angezeigt u ich habe ihn dann tatsächlich im Gericht wiedergesehen u er wurde verurteilt!
anonymous - location not specified 23rd May 2025
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Ich war ungefähr 19 Jahre alt und mit einem Freund zum Feiern in der Stadt. Wir hatten vorher ausgemacht, dass ich bei ihm übernachte (er war älter als ich und wohnte in einer WG). Als wir zu ihm nach Hause gingen, haben wir uns zum Schlafen ins Bett gelegt. Klar war ich betrunken und bin schnell eingeschlafen. Für mich war das vollkommen in Ordnung, mit ihm zusammen im Bett zu schlafen, wir kannten uns gut und ich habe ihm vertraut. Ich wurde dann wach, weil er mir die Hose runtergezogen hatte und begann, mich im Intimbereich zu küssen. Ich sagte „Nein“, woraufhin er erwiderte „Ist okay, ich hab dich so lieb“. Ich hatte Angst, dass er mich mitten in der Nacht rausschmeißen würde und wusste nicht wie ich nach Hause kommen sollte. Ich hab es über mich ergehen lassen und mit ihm geschlafen. Mir wurde erst später klar, was in der Nacht passiert ist, weil ich anfangs dachte, ich hätte es deutlicher verneinen können oder einfach gehen können.
Samantha - Berufsschule 23rd May 2025
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Ich war den Zweiten tag in meiner neuen Berufsschulklasse als mein Mitschüler in meine Sport umkleide gegangen war und mich anfasste (bin das einzige Mädchen)
Bisheute glaubt mir niemand aus der schule weder Lehrer noch Schüler . Er hat keine Bestrafung erhalten
Franzi - Germany 23rd May 2025
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Es war um die Mittagszeit, Sanifair-Toilette am Bahnhof. Als ich meine Hände wusch, sprachen mich die beiden männlichen Mitarbeiter an. Unverbindlich, ob ich Urlaub machen würde, ja ein bisschen Sightseeing.
Als ich durch das Drehkreuz nach draußen bin, packte mich der eine am Hals und versuchte mich zu küssen. Der andere lachte. Ich konnte mich aus seinem Griff befreien und rausrennen.
Marie - Perg 23rd May 2025
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Ich stehe am Bahnsteig, freue mich auf eine Wanderung. Neben mir ein Mann, der mich permanent anstarrt. Ich schenke ihm einen kurzen Blick der Abneigung. Er starrt weiter und grinst anzüglich. Ich entferne mich ein paar Schritte. Er geht in meine Richtung. Stellt sich ganz eng an mich. Ich sage dass er bitte weiter weg gehen solle. Er grinst mich weiter lüstern an und bewegt sich nicht weg. „Ich steh ja nur neben einer schönen Frau“ So muss eben ich weggehen. Das allein stört mich bereits. Ich muss ihm wieder Raum geben! Er geht mir wieder nach. Bis ich laut werde und er bemerkt dass nun alle am Bahnsteig schauen. Daraufhin ein böser Blick in meine Richtung mit den Worten „hysterische Alte“.
Tess - location not specified 22nd May 2025
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9. Äußerlich merkt man mir nichts an. Ich erscheine sehr offen und freundlich, auch zu Männern. Das ist aber nur damit man mich mag und mir somit nichts tut. Obwohl ich weiß, dass es mich nicht schützt. Ich gebe aber keine näheren Informationen über mich preis, was mir das Gefühl von etwas Sicherheit gibt. Ich wollte immer einen Partner an der Seite, den ich mit meiner Liebe überschütten kann. Mit dem man ein gemütliches Nest bauen kann, der mich vor den Männern da draußen beschützt (welch Ironie), der für mich da ist, bei dem es warm ist. Ich wollte ankommen, mich fallen lassen können. Ich bin noch immer wahnsinnig bedürftig wie man liest. Ja, man sollte sich selbst dann das alles geben, aber mal ehrlich, wer würde es nicht schön finden einen verbündeten im Leben zu haben, welches es nicht so gut mit einen meint?! Ich hätte es mir so sehr gewünscht! Aber als alleinstehende mit Kindern ist man wieder anderen Vorurteilen ausgesetzt! Männer waren und sind mit das größte Übel in meinem bisherigen Leben. Wäre mein Opa ein liebevoller Papa für meine Mama gewesen, wer weiß, wie ihr und auch mein Leben ausgesehen hätte. Vielleicht hätte ich mehr Stärke und Mut besessen. Viel schöner wäre es aber, wenn alle Männer so wären, dass man als Frau erst gar keine Stärke bräuchte um sich zu schützen
Tess - location not specified 22nd May 2025
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8. ... wird. Oh jetzt kommen noch Erinnerungen von Sprüchen wie "du hast so volle Lippen, du kannst bestimmt gut blasen", "dein Gehirn ist in deine Titten gerutscht", meine Oberweite hatte es selbst in die Abschlusszeitung geschafft. Es wurden auch schon Wetten abgeschlossen wer mich zuerst ins Bett bekommt. Mir fällt gerade immer mehr ein, ich habe nämlich Verdrängung als Superkraft. Ich vergesse sehr schnell, sehr viel. An einiges kann ich mich mit Anstrengung oder durch andere erinnern, an manches nicht mal durch Erzählungen. Dabei trifft es alltägliches wie Ausnahmesituationen. Wenn ich mit meinem Mann Streit hatte, wusste ich an nächsten Tag nicht mehr wieso. Ich habe so viel schon erlebt, aber ich traue mich nie jemandem alles zu erzählen, weil wer glaubt schon, dass eine Person so viel Pech haben konnte?! Und wenn, dann muss ich ja selbst daran schuld sein. Vermutlich hab ich mich falsch verhalten oder war Freizügig angezogen. Und ich muss auch ziemlich eklig sein, wenn schon so viele ihre Hände an mir dran hatten. Ich verstehe selbst nicht, warum es so viele unzählige Situationen waren. Es ist sehr ambivalent, zum einen ist es fast schon normal dass man über meinen Grenzen geht, auf der anderen Seite würde ich heute zuschlagen. Ich möchte nie wieder gegen meinen Willen angefasst werden. Ich hab so eine Abneigung gegen Männer. Mir ist schon länger nichts mehr passiert. Selbst wenn man mich angebaggert hat. Ich vermute wegen meiner inneren Haltung - fass mich nicht an!
Tess - location not specified 22nd May 2025
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7. ... nicht mal eine Banane oder ein Eis in der Öffentlichkeit essen ohne ein Spruch. Ich wurde oft sexistisch angesprochen. "Ficken," oder auf die Toilette verfolgt.... ach da fallen mir doch noch zwei Situationen ein. Ich war 14 und mit meiner Freundin unterwegs. Zwei jüngere Männer folgten uns überall hin und tatschten uns letztendlich an. Und ich war auf einem Geburtstag. Ich war in einer Beziehung, was jedoch einen anderen Gast nicht davon abhielt mich zu belästigen. Ich war ziemlich betrunken und versuchte ihm aus dem Weg zu gehen. Aber er war immer da, und da hatte ich mal eine Hand im Schritt, oder auf den Weg zur Toilette kam er hinterher knallte mich gegen die Türe, hielt mich fest und küsste mich. Ich versuchte mich zu wehren, aber keine Chance. Das enttäuschende, drinnen war jemand aber half mir nicht. In diesem Moment kam auch mein Freund. Und obwohl er angeblich gemerkt hatte, dass der kerl mich den ganzen Abend verfolgte, tat auch er nichts und ich war dann diejenige die fremd gegangen wäre. Alles was dieser Kerl gemacht hatte, interessierte niemanden, aber das er mich küsste wurde zum Thema für alle. "Wenn ich dein Freund wäre, würde ich dich verlassen". Ich tat es doch nicht freiwillig, war aber die böse, die Schuldige. Ich musste mich bei meinem damaligen Freund für etwas entschuldigen, was ich nicht mal aus eigenen Antriebe gemacht hatte. Noch eine Situation. Ich hatte im nebenjob mal einen Kollegen, der mir immer ins Ohr flüsterte, dass er mich f***en...
Tess - location not specified 22nd May 2025
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5. ... keine Ruhe. Auch nicht wenn ich mal einen Spaziergang alleine machte. Immer der Vorwurf ich würde fremd gehen. Also nahm ich immer die Kinder mit, aber auch dann der Vorwurf. Bei einem Spaziergang hatte ich meinen Säugling im Tragetuch. Ein sehr alter Mann in der Nachbarschaft hielt wie immer ein Schwätzchen mit mir. Er kam näher, ich dachte er wollte das Baby anschauen, aber nein, er fasste mir an die Oberweite. Ich erzählte es wieder niemandem. Meinen Mann vor allem nicht. Hatte Angst er würde mir weitere Spaziergänge verbieten oder den alten Mann fertig machen. Wieder mein falsch platziertes Mitleid. Jahre später trennte ich mich. Ich konnte nicht mehr. Ich hatte die Mechanismen inzwischen erkannt, viel gelesen, und ich erkenne mich und warum ich so ein tolles Opfer für (meist) Männer bin. Ich lernte einen alleinerziehenden Papa kennen. Anfangs maskierte er noch, aber mein Bauchgefühl meldete sich kaum hörbar. Wir wurden intim. Er zog heimlich das kondom ab, und machte ohne Abstimmung anal. Er ging davon aus, dass es in meiner Herkunft normal wäre und ich es schon gewohnte wäre. Danach zeigte er seine toxische Art. Ich brach den Kontakt ab, und war froh, dass er nicht wusste wo ich wohne. Das sind mal die großen Geschichten an die ich mich einigermaßen gut erinnere. Ich kann sehr gut darüber reden, aber wie man vielleicht merkt nicht detailliert und auch nicht emotional. Laut meiner Therapeutin ist das ein Schutz. Es gab noch zig andere Situationen. Ich konnte....
Tess - location not specified 22nd May 2025
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4. Ich hatte meinen Onkel ganz vergessen, der mich immer wieder am der Oberweite anfasste in meiner Jugend. Zum Glück hab ich den nur selten gesehen. Wenn es ein anderer Erwachsener mitbekommen hatte, gab es nie eine Konsequenz. Nur meine Mutter hätte mich schützen können, aber wenn sie dabei war, war er sehr vorsichtig und ich traute mich nie was zu sagen. Die Scham war zu groß, und ich fühlte mich schuldig wenn es dann Ärger, Stress und Streit gegeben hätte. Wieder ein Sprung nach vorne. Ich lernte meinen Mann kennen. In der kennenlernphase entwickelte er ein heiß - kalt Spiel, welches mich emotional völlig abhängig machte. Es gab ständig Streit aus dem Nichts, ich war nie gut genug, auch nicht im Bett. Wenn etwas weh tat war es ihm egal, und auch anal gab es in sehr großen Abständen aber immer gegen meinen Willen. Ich gehörte immerhin ihm. Körperlich gab es nie Gewalt, nur psychisch. Zu den Tieren und den Kindern war er immer lieb. Ich musste mich nur um alles kümmern, um alles!! Und wenn ich abends kaputt war musste ich dennoch die Beine breit machen, auch wenn ich zu müde war. Einfach mal nur kuscheln oder einen Film schauen gab es nicht. So erledigte ich meist immer erst meine Pflicht und gab mein bestes wie die Frauen im Porno, Hauptsache er kommt schnell. Und nein, deswegen dachte er nicht irrtümlicherweise das ich auch immer wollte. Er merkte ja, dass ich müde war, ich sagte es auch. Wenn ich mit den Kindern eingeschlafen war weckte er mich immer. Er ließ mir keine..
Tess - location not specified 22nd May 2025
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3... Tier retten, wenn auch mit Einschränkungen. Ich verließ ihn, mit einigen Narben auf der Seele. Später lernte ich einen sehr gutaussehenden Mann kennen. Er war so nett, auch zu meinem Tierchen. Das hielt so lange an, bis er wusste wo ich wohnte. Dann fing die Hölle an. Er drohte mir sollte ich mich "trennen", die Beziehung war mehr seine Entscheidung als meine. Ich wurde eingesperrt, er hatte bei mir eingebrochen, mich geschlagen, und auch vergewaltigt. Die Strafe für falsches Verhalten war anal. Eines Tages kündigte er sich an, und ich hatte ein ganz ganz schlechtes Gefühl. Ich brachte mein Haustier in Sicherheit. Er war so voller Wut, aber er machte erst sehr lange psychospielchen, bei denen ich nie wusste ob er mich umbringen würde. An diesem Tag eskalierte es völlig. Er zeriss mir die Kleider, verschlug mich, aber ich schaffte es nach draußen in ein anderes Haus. In dieser Zeit machte er das Aquarium kaputt und tötete all meine Fische. Wieder so ein Mensch. Wie kann man zwei mal an die ähnlichen kommen??? Wie? Die Polizei kam, aber ich hatte so angst vor diesem Kerl, dass ich keine Anzeige erstattete. Ich wollte ihn nur los haben. Es dauert noch einige Monate, bis ich eine andere Wohnung in einem anderen Ort gefunden hatte. Seit dem schaue ich immer herum, ob er mich gefunden hat und mir folgt. Seit dem bin ich bei allen Männern sehr sehr vorsichtig geworden und gebe meist keine persönlichen Daten raus. Aber auch bei Frauen, nicht das die sich kennen...
betti - vienna 22nd May 2025
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nach 22 jahren hab ich es gestern das erste mal gefühlt:
ich bin unschuldig!
Tess - location not specified 22nd May 2025
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2. ... war auch ihr ältere Bruder und dessen Freund da. Sie lockte mich nach oben zu den Jungs, die mich dann fest hielten und mich nicht mehr raus ließen. Meine Freundin bekam Geld dafür. Ich wurde auf das Bett gedrängt. Es passierte zum Glück nicht viel, aber der Verrat saß tief. Die Freundschaft war beendet. Etwas ähnliches passierte mir bei einer Freundin meiner Mama. Ich spiele oft mit deren Kinder. Eines Tages war ich beim Sohn im Zimmer, und dann kam der viel ältere Halbbruder ins Zimmer. Wieder wurde ich im Bett fest gehalten, ohne das aber wirklich was passierte. Ich hatte einige Denkfehler entwickelt. Ich muss liefern, ich muss gut aussehen, usw damit ich gemocht werde. Ich hatte dann meine erste große Liebe und andere Leute um mich. Es war nicht alles besser, aber es war körperlich ein safe Place. Angefasst ohne mein Willen wurde ich nur noch in Diskotheken. Doch leider zerbrach die Beziehung. Ich litt so sehr darunter. Ich war daher viel in Verein. An einem Abend waren einige alte Herrschaften da. Ich erinnere mich nur noch, dass einer meinte so nett und sein und mich zum Auto zu bringen, weil es bereits dunkel war. Am Auto angekommen packte er mich und gab mir einen Kuss mit Zunge. Das war echt eklig. Einige Monate später wurde ich verkuppelt, er soll angeblich so toll sein. Dieser "tolle" Kerl, war der erste, der mich anal vergewaltige. Zudem brachte er mein Haustier um, einem anderen brach er die Wirbelsäule, aber mir sehr hohen Tierarztkosten konnte man das..
Tess - location not specified 22nd May 2025
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1.Meine Geschichte scheint ein Erbe zu sein, ein Erbe durch einen grausamen Großvater, der meine Mutter als Kind über Jahre sexuell missbrauchte. Nach einem Femizid beendete er sein Leben zum Glück. Seine Taten hatten Spuren bei meiner Mama hinterlassen, die sich auch auf mein Leben auswirkte und mich somit zum perfekten Opfer machte. Meine erste Erfahrung sammelte ich in der 4. Klasse, als mich mein Nebensitzer im Schritt anfasst. Ich war immer sehr schüchtern und sagte es dann nur meiner Mama, die sich in der Schule für mich einsetze. Man versuchte immer einen Abstand zwischen und zu schaffen, aber bei einer Waldwanderung machte er es wieder. Ich fühle mich wieder voller Scham und verloren. Wir zogen wieder um. In der neuen Stadt wurde ich massiv gemobbt. Ich wurde mit Steinen und Müll beworfen, beleidigt, usw. Als ich endlich eine Freundschaft aufbauen konnte, hab ich mich natürlich ganz nach ihr orientiert. Sie ging mit mir shoppen beim überhaupt zur 5. Klasse. Aus den weiten t-shirts, wurde Bauchfrei und Minirock. Ich hatte damals eine gute Figur und war Frühreif. Ich hatte plötzlich so viele Freunde. Vor allem Jungs, und viele davon waren es, die mich in der 4. noch gemobbt hatten. Aber immer wenn es ging, fasste man mich oben oder unten an. Man spielte Fango, und während man mich fest hielt hatte ich eine Hand im Schritt. Wenn das Licht im Winter aus gemacht wurde von den Mitschülern, hatte ich Hände an der Oberweite. Als ich mal meine Freundin besuchte, war auch ihr..
Hannah - location not specified 21st May 2025
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6] … Und auch wenn es sehr schwer ist, über Erlebtes zu sprechen, schreibe ich jedes dieser Worte gerne auf, weil ich weiß, dass es eine Frau lesen könnte, die gerade in einer ähnlichen Situation steckt und die wissen soll: So aussichtslos es auch scheint – es ist nicht vorbei! Du kannst da raus! Vertraue deinem „etwas stimmt nicht“-Gefühl und sprich darüber. Mit jemandem, dem du vertraust. Bleib nicht allein – du bist es nicht! Und schäm dich nicht! Und wenn doch, dann für ihn, niemals für dich. Du musst ihn nicht retten, aber dich musst du retten! <3
Hannah - location not specified 21st May 2025
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5]...ich existierte nicht mehr; nicht ohne ihn. Ich gehörte ihm, wurde zu seinem Besitz. Ich aß immer weniger, verlor über 10 KG; mein Gesicht war eingefallen; meine Stimmung am Boden. Ich ging immer weniger raus, um ja nichts zu tun, was ihn hätte stören können.
Ob ich jemals darüber nachdachte, ihn zu verlassen? Klar, ich bin keine Masochistin. Das Problem daran war: es fühlte sich so unmöglich an. Anfangs waren es Versprechen von der ‚ewigen und großen Liebe‘ – davon, dass er sich ändern würde. Dann die Hilferufe – nur ich allein könnte ihn retten. Erfundene Szenarien: Autounfälle, Schlägereien, Anzeigen, Prozesse, Krankheiten. Er kramte stets tief in der Trickliste, um mich vom Bleiben zu überzeugen. Und als ich es dann endlich schaffte, an die Oberfläche zu gelangen und es zu beenden, folgte das Stalking. Er kontaktierte mich und meine Freundinnen; schrieb mir auf allen vorhandenen Social Media Plattformen, bis hin zu E-mails; tauchte auf denselben Discoabenden auf; sein Nachbar kontaktierte mich immer und immer wieder. Seit einem Jahr habe ich nun Ruhe. Ich bin in psychologischer Behandlung. Manchmal träume ich von ihm; andere Male nicht. Ganz aufgehört hat diese Hölle nicht; auch wenn es heute lediglich Erinnerungen und Flashblacks sind...
Hannah - location not specified 21st May 2025
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4]...Zum einen, weil all diese Emotionen meine Rationalität ausschalteten; ich dachte nicht mehr nüchtern, war längst zu tief drin, zu abhängig. Zum anderen war es leichter, wegzusehen. Die Dinge, die er mir antat, waren inzwischen so schlimm, dass ich sie mir nicht mehr eingestehen konnte – jedenfalls nicht, ohne daran zu zerbrechen. Also verdrängte ich, schluckte alles runter – nur um das volle Ausmaß nicht spüren zu müssen.
Es folgte ein verstauchter Zeh- oder war er gebrochen? Das weiß ich bis heute nicht, immerhin vermied ich es, ins Krankenhaus zu gehen. Aber laufen konnte ich für längere Zeit nicht mehr. Ein geschwollener Oberschenkel, nachdem er mich mit voller Wucht zu Boden trat. Immer öfter schrie ich ihn an, dass er mir nicht zu nahe kommen möge. Und sogar nachts gehörte die Kontrolle ihm- er begann damit, mich zu wecken, um mir weitere Anschuldigungen an den Kopf zu werfen und mich mitten in der Nacht zu erniedrigen. Es wollte nicht aufhören, es wurde nur schlimmer. Und nichts konnte ihn bändigen, wenn er erst einmal in Fahrt war, nicht meine Schreie, nicht mein Weinen und auch nicht mein Flehen. Müsste ich erklären, wie es sich anfühlt, in so einer Beziehung zu stecken, würde ich sagen: Es ist wie Ertrinken. Man geht langsam immer weiter unter. Und das Absurde daran: Die Luft ist da. Man müsste nur auftauchen. Aber man tut es nicht.
Müsste er eine Antwort auf die Anfangsfrage, wie weit ich wohl schon gebrochen war, geben, wäre die Antwort wohl gewesen...
Hannah - location not specified 21st May 2025
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3]...Anfangs reichte es, mich zu zwingen, in einem Gespräch, voll mit seinen Anschuldigungen und Beleidigungen, zu bleiben. Mein eigener Wille wurde mir abgesprochen, wann immer es gegen seine Interessen ging. Immer öfter musste ich mich ins Badezimmer einschließen, während er von außen gegen die Tür schlug. Schaffte ich es nicht rechtzeitig zu einer Tür mit Schloss, nutzte er es und drückte mich aufs Bett, stemmte sein ganzes Gewicht auf mich, zwang mich, zuzuhören, während ich weinend unter ihm lag und er mir Beleidigungen an den Kopf schrie. Die ersten blauen Flecken folgten; einmal war es die Schuld vom Sex, ein anderes Mal meine viel zu zarte Haut; verstecken musste ich sie dennoch. Mein eigener Wille hörte auch beim Sex auf zu existieren. Ein „Nein“ akzeptierte er nicht. Anfangs spielte er mit Schuldgefühlen, später nahm er sich einfach, was er wollte. Und ich ließ es über mich ergehen, während es sich anfühlte, als würde ich ersticken. Spätestens jetzt müsste einem die Gewalt doch auffallen, oder? Nein, jedenfalls nicht in ihrem vollen Ausmaß. Ich zweifelte, sah die Zeichen, konnte sie aber nicht mit meiner eigenen Realität verbinden –nicht in ihrer ganzen Tragweite. Nein, jedenfalls nicht in ihrem vollen Ausmaß. Ich zweifelte, sah die Zeichen, konnte sie aber nicht mit meiner eigenen Realität verbinden –nicht in ihrer ganzen Tragweite....
Hannah - location not specified 21st May 2025
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2]...Wenn man von Gewalt in Partnerschaften hört, denkt man oft an blaue Flecken, Hilfeschreie und eindeutige Bedrohungen. Die Wahrheit ist: nur die wenigsten Geschichten beginnen damit. Gewalt kann auch leise sein, in einer Dynamik, die dich irgendwann nicht mehr erkennen lässt, wo „Liebe“ aufhört, und Manipulation und Abhängigkeit beginnt. Ich war darauf nicht vorbereitet- in keiner Weise.
Und so begann ich, an mir selbst zu zweifeln. Ich verteidigte mich, erklärte, rechtfertigte– immer öfter. Seine Manipulation wurde von mir als „Streit“ abgetan, sein Gaslighting als „unterschiedliche Meinungen“. Die Momente, in denen mein Gefühl „Etwas stimmt nicht“ schrie, wurden überdeckt von seiner Version der Realität. Von der Scham, zuzugeben, dass ich in etwas geraten war, wovor ich mich doch eigentlich zu schützen wusste und es nun auf einmal nicht mehr konnte. Gleichzeitgig wollte ich ihn retten, glaubte fest daran, dass er sich ändern könnte, wenn ich nur fest genug versuchen würde – verloren habe ich mich am Ende nur selbst. Die Intensität seiner Übergriffe auf mich steigerten sich nach und nach. Wann die körperliche Gewalt begann? Auch hier: langsam. Es war sein eigenes ganz persönliches Experiment: Wie weit hatte ich sie wohl schon gebrochen? ...
Hannah - location not specified 21st May 2025
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1] Ich habe eine Beziehung erlebt, die mich Stück für Stück zerbrochen hat, ohne dass ich es anfangs überhaupt bemerkt habe. Es fing harmlos an: ein charismatischer, gutaussehender Mann, der mich regelrecht mit Komplimenten überschüttete, so lange bis er sicher sein konnte, dass ich in seinen Fängen war. Danach kamen die ersten Verhaltensauffälligkeiten-kleine Kritiken gegenüber meine Person, Eifersucht; nichts, was mich wirklich stutzig werden ließ, dazu war ich viel zu sehr damit beschäftigt, unsere Beziehung zu romantisieren. Es folgten die ersten Beleidigungen und Unterstellungen- ein schleichender Prozess, der lediglich dazu diente, meine Grenzen auszutesten. Vom Lovebombing hin zum Albtraum und wieder zurück- immer und immer wieder. Aus seiner anfänglichen Leidenschaft wurde Kontrolle: ständige Anrufe und Nachrichten, meine Instagram-Follower wurden überprüft und ich fand mich immer häufiger in einer Situation wieder, wo ich mein Verhalten rechtfertigen musste. Er stellte Fragen, unterstellte Dinge, verdrehte Tatsachen.
Paradoxerweise sah ich mich schon damals als Feministin – aufmerksam für Themen wie Gewalt gegen Frauen. Ich las Artikel, nahm an Demonstrationen teil und unterzeichnete Petitionen zum Schutz von Frauen. Den wichtigsten Punkt habe ich dabei aber immer übersehen...
Silvia - Hamburg 21st May 2025
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Fortsetzung von unten:
Ich frage mich, wieso es Jahrzehnte eines Lebens dauert, bis Frau über all die gewaltsamen Erlebnisse sprechen kann ? Sei es über sexuelle mißbräuchliche Gewalt in der Kindheit oder die Kriegserlebnisse meiner Mutter, die jetzt 93 Jahre alt wird. Daß es für uns so schwer bis unmöglich ist, tatsächlich darüber zu reden. Ist es die Natur des Traumas, dieses "Vergessene", was uns vor zuviel Schmerz schützt, oder ist die Gewalt geschehen zu einem Zeitpunkt, als wir so klein waren, wo wir noch keine Worte, keinen Ausdruck dafür hatten und es benennen und erkennen konnten ? Ist es deshalb so schwer, darüber zu sprechen ?
Silvia - Hamburg 21st May 2025
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Fortsetzung von unten: Vor 10 Jahren besuchte ich in meinem knapp bemessenen Urlaub für einige Tage einen Uralt-Freund - wir kennen uns seit 50 Jahren . Ich war geschlaucht und wirklich urlaubsreif dort angekommen und fragte ihn, ob ich einen Moment lang auf seinem Bett mich entspannen könnte. Er legte sich hinter mich und presste mir seinen harten Schwanz an den Po...ohne Vorwarnung ohne irgendeine Zärtlichkeit . Ich war im wahrsten Sinne des Wortes sprachlos und drückte ihn von mir weg.War so sprachlos wie ein kleines Kind, was noch keine Worte hat.Ich war geschockt. Ich meine, wir beide hatten uns jahrelang nicht gesehen, und dann das ! 68er Macho !
Silvia - Hamburg 21st May 2025
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Fortsetzung von unten :
Ich meine, diese Umkehr, die eine Frau vollzieht von Leidtragender schlecht behandelter Tochter zu einem Männer verführenden Monster - das ist doch genauso auffällig wie diejenigen kleinen Mädchen, die im Kindergartenalter ein auffälliges unangemessenes Verhalten Erwachsenen gegenüber an den Tag legen. Meine Güte, wie lange hat es gedauert, bis ich das kapiert habe und mein halbes Leben in Frage stellen mußte und verstehen konnte. Trauma ?
Petra - Baden-Württemberg 21st May 2025
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Ich bin jetzt 58 Jahre alt und wurde als Kind von meinem Vater mißbraucht. Ich glaube es fing schon als Kleinkind an, erinnern kann ich mich an Situationen zwischen 9 und 14 Jahren. Mit 14 traute ich mich zu wehren, was er mit "jetzt lässt du andere ran" kommentierte. Die Übergriffe hörten auf. Bis heute leide ich an Angststörungen und nehme seit 20 Jahren Antidepressiva. Ich hatte aber immer wieder wohlmeinende Personen um mich und auch eine sehr gute Traumatherapeutin. So kann ich heute sagen,es geht mir gut :)
Silvia - Hamburg 21st May 2025
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Fortsetzung :
Ich war im Glauben gefangen, daß ich schon wüßte, wie es mit den Männern und der Liebe geht. Ich hatte scheinbar das Heft in der Hand. Ich hab mich bei fast jeder sich mir bietenden Gelegenheit einem Mann an den Hals geworfen ohne Bedenken.
Das ist doch die Folge von der Beziehung verkorksten Vatr/Tochter Beziehung -oder ?
Silvia - Hamburg 21st May 2025
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Jetzt war ich(scheinbar) das herausfordernde Mädchen, die keine Angst vor Männern hatte und mich sexuell sehr freizügig gab (70er Jahre). Ich selbst war mir in keinster Weise über meine eigenen Bedürfnisse bewusst geschweige denn fähig, echte Lust zu empfinden oder so etwas wie Liebe. Ich hab mich vollständig den Bedürfnissen der Männer angepasst und das als sexuelle Befreiung umgedeutet - Jahrzehnte lang...
Silvia - Hamburg 21st May 2025
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Fortsetzung:
Worauf ich eigentlich zu sprechen kommen möchte, ist das Verhältnis meines Vater zu mir als sein Kind und als Tochter, Mädchen und Frau. Ich will nicht alles aufzählen, was mir mit ihm als alkoholkranken alles passiert ist. Nur eines, daß er mir immer ein Gefühl des nicht Genug-seins und einer gewissen Minderwertigkeit gab.Er beschimpfte mich als prüde und dumm. Auch meine Mutter war davon betroffen. Irgendwann mit 16/17 Jahren ging in mir die Revolte los und ich drehte dann den Spieß im Verhalten Männern gegenüber um.
Silvia - Hamburg 21st May 2025
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Ich hinterfrage einige Erlebnisse mit Männern in meinem 73jährigen Leben schon länger in Bezug meines Verhaltens. Ich kann nicht genau sagen, ob es in meiner Kindheit Mißbrauch gab, obwohl einiges darauf hindeutet. Ich war als 3-6jähriges Kind Nachts allein in der Wohnung, weil meine Eltern öfter auf Partys usw. gingen. Bei uns wurde die Haustür damals nicht abgeschlossen und jeder herwollte hatte Zugang. Da gab es meinen Patenonkel-ein Jugendfreund meines Vaters-den ich sehr liebte- von dem meine Mutter mir später erzählte, daß er immer Sexspiele mit meinen Eltern machen wollte. Ich hatte manchmal komische Geräusche im Flur gehört und machte eines Tages dann überall Licht an und drehte das Radio laut, damit der Geräuschemacher abgeschreckt würde. Ich hatte Träume zu der Zeit Ich erinnals kleines Mädchen, wo ein riesiger Felsen mit dunkler Stimme durch eine viel zu enge Tür wollte...ich erinnere mich, daß dieser Patenonkel plötzlich aus unserem Familienleben entschwand. Mein Vater drang dann darauf, daß ich zum Frisör mußte und die Haare ganz kurz geschnitten bekam und Jungskleidung trug. Als Erwachsene fragte ich dann mal, wo eigentlich der besagte Onkel abgeblieben sei und mein Vater wurde sehr nervös und herrschte mich an mit den Worten: "Was hast Du immer mit deiner ewigen Fragerei nach ... ? Das ist doch schon längst verjährt ! " Also was kann dieser Satz was anderes bedeuten, als daß da was Ungutes passiert ist und mein Vater ihn auf frischer Tat ertappt hat ?
anonymous - Schwetzingen 20th May 2025
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Obwohl das laut einer juristischen Beratung bei der ich war, (zu dem Zeitpunkt, zu dem ich bei dieser Beratung war) als Vergewaltigung gilt, fällt es mir schwer, das Wort für mich zu akzeptieren, als hätte ich keinen Anspruch darauf, weil „anderen schlimmere Dinge passieren“. Ich versuche, diese Denkweise abzulegen. Anzeige habe ich nie erstattet und auch damit habe ich zu kämpfen. Ich weiß, dass es mir persönlich nicht gut tun würde auf die Art und Weise nochmal damit konfrontiert zu werden, aber ich bin mir auch sehr sicher, dass ich nicht die einzige Person bin, die durch ihn Übergriffe erlebt hat und das wahrscheinlich noch mehr Menschen durch ihn Übergriffe erleben werden. An manchen Tagen macht mich das fertig, weil ich dann das Gefühl habe, mit dafür verantwortlich zu sein. Seit dem Übergriff hatte ich große Schwierigkeiten mit Intimität und meiner eigenen Sexualität. Ich brauche sehr lange, um mich mit anderen Menschen sicher zu fühlen, auch in freundschaftlichen Beziehungen. Frauenarztbesuche waren teilweise retraumatisierend, bis ich angefangen habe, eine gute Freundin mitzunehmen, die währenddessen bei mir ist und mich ablenkt. Es hat lange gedauert, bis ich wütend darüber sein konnte, was mir passiert ist, wütend auf ihn. Ich bin sehr froh über diese Wut, denn sie gibt mir die Kraft, mich für mich einzusetzen und meine Grenzen zu verteidigen.
anonymous - Schwetzingen 20th May 2025
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Am 08.11.2020 habe ich durch einen ehemaligen Mitschüler einen Übergriff durchlebt. Wir sind zu ihm gefahren und haben einen Film angemacht - Fantastic Beasts and where to find them 2. Ich weiß, dass wir uns nicht viel geküsst haben, ich glaube das hätte ich aber gerne. Ich weiß nicht mehr, wann ich mein Oberteil ausgezogen habe, nur, dass er mir irgendwann geholfen hat meine Jeans auszuziehen. Damit war ich auch einverstanden, aber er hat mir den Slip gleich mit ausgezogen, das ging mir zu schnell. Ich konnte irgendwie nichts sagen, zu schnell war ich von meinem Exfreund gewöhnt und auch, dass Sachen einfach gemacht werden ohne das gefragt wird. Er hat versucht einen Finger vaginal bei mir einzuführen, obwohl das die eine Sache war, von der ich vorher deutlich gesagt hatte, dass ich das nicht möchte. Ich war in dem Moment total perplex und konnte gar nicht richtig reagieren. Es hat weh getan und das habe ich auch gesagt, also "Aua" oder so. Mein Körper war dann super angespannt und irgendwie im Schock. Er hat auch nicht direkt damit aufgehört, sondern weitergemacht und dann gefragt: "Bist du wirklich so eng?". Ich weiß nicht mehr, was ich darauf geantwortet habe oder was wir im Moment direkt danach gemacht haben. Irgendwann haben wir uns angezogen und er hat mich wohl nach Hause gefahren, daran kann ich mich aber kaum noch erinnern.
anonymous - location not specified 19th May 2025
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Ich war 10, durfte meinen Vater in der Entzugsklinik (Alkohol) besuchen. Ich hatte much so gefreut. Er ging mit mir dort Wandern. Danach zwang er mich mit ihm duschen zu gehen. Fasste mich und sich an. Irgendwann fragte er, ob er mir zeigen solle wie das „Kinder machen“ geht. Auf mein Nein, hat er zum Glück von mir abgelassen.
Meine Erinnerungen an meine Kindheit sind sehr verwaschen, aber ich weiß, dass das nicht der einzige Vorfall war.
Er wurde nie dafür strafrechtlich verfolgt. Mir und auch meiner Schwester wurde der Mund verboten.
Ich komme bis heute nicht damit zu recht.
Lina - Bar 18th May 2025
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Ich war mit einer Freundin in der Stadt,gutes Wetter und ein paar Getränke in der Sonne. Später ging es in eine Bar zum tanzen. Viele witzige Menschen, ausgelassene Stimmung. Mir waren vorher schon einige unangenehm betrunkene Männerclubs aufgefallen. Irgendwann ging ich zur Toilette,da bauten sich einige betrunkene Männer vor mir auf und wollten mich nicht vorbei lassen. Der eine ging auf mich zu und machte einer sehr ekelhafte Geste zum oralverkehr... ich war bestürzt und wollte mir dass nicht gefallen lassen und boxte ich diesen Mann, um aus dieser Situation zu entkommen... ein weiterer ging mit erhobenen Händen und einer vermeintlichen Beruhigungsgeste auf mich zu und kam mir dabei auch sehr nah und machte ebenfalls mit einem hässlichen Grinsen eine ähnliche Geste. Ich war einfach nur geschockt und habe aus dem Affekt ein Glas genommen was auf einem kleinen Tisch stand und es nach den Männern geworfen um aus dieser für mich sehr bedrohlichen Situation zu entkommen...ich wurde von allen empört angeschaut als wenn ich sie nicht alle hätte und kam mir so schikaniert vor. Ich wurde von einem Pärchen in den Arm genommen und beruhigt, aber der Rest der Männer um mich herum schrie mich an und beschuldigte mich, mich unangemessen verhalten zu haben.Ich musste super krass Weinen und Schluchzen und versuchte es dem DJ, den ich gut kannte zu erzählen. Er meinte nur ich soll es an der Theke melden...ich ging einfach weinend heim und fühlte mich so verletzt, hilflos und allein...
Tiziana - Mecklenburg Vorpommern 17th May 2025
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Ich war Anfang 30. Mein Ex und ich lagen in Löffelchenstellung im Bett. Er wollte Analsex, aber ich wollte das nicht und sagte das auch. Er schmiegte sich enger an mich und bettelte förmlich darum. Er flüsterte ständig: „Och bitte, bitte, nur kurz.“ und begann es dennoch – aber alles in mir verkrampfte sich, sodass es ihm letztlich ohnehin nicht möglich war.
Das Thema kam immer wieder auf. Er meinte, ich müsse doch erst etwas ausprobieren, um zu wissen, ob es mir gefällt oder nicht. Heute weiß ich, ich muss GAR NICHTS!
Tiziana - Mecklenburg Vorpommern 17th May 2025
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Ich war ca. 20 Jahre alt und mit meiner Ex-Partnerin, meiner Mutter und ihrem Ehemann im Hallenbad. Als wir in Badekleidung dastanden, meinte meine Mutter, mein Bikini stünde mir gut, und fragte mit einem „Oder?“ ihren Mann. Der sagte nur: „Ja, sexy.“ Das war das Letzte, was ich von ihm hören wollte.
Ohne ein Wort gingen wir zur Wasserrutsche. Er lief hinter mir die Treppe hoch – ich fühlte mich beobachtet und unwohl, da sein Blick ständig auf meinen Hintern wanderte. Meine Ex sagte unabhängig von mir, dass sie sich in seiner Gegenwart ebenfalls unwohl gefühlt hatte.
Monate später sprach ich am Telefon mit meiner Mutter darüber (ich wohnte inzwischen in einer anderen Stadt). Ihre einzige Reaktion: „Ja, und was soll ich jetzt machen? Mich scheiden lassen oder wie?“ Ihr Mann war beleidigt und redete bis heute nicht mehr mit mir darüber.
Jahre später sprach ich meine Mutter erneut darauf an. Sie fragte nur, ob ich jemals auf ihn zugegangen sei. Bereits mit 16 hatte ich mich auf seine Aufforderung hin geweigert, mich auf seinen Schoß zu setzen. Als ich meine Mutter fragte, was los sei, da er mich daraufhin ignorierte, meinte sie: „Er ist eingeschnappt, weil du dich nicht auf seinen Schoß setzen wolltest.“
Bis heute: keine Einsicht, kein Gesprächsangebot – nur Schweigen darüber. Ich kann es bis heute nicht ertragen, wenn Menschen lieber eine künstliche Harmonie aufrechterhalten möchten, statt einen ehrlichen Konflikt zu bevorzugen.
anonymous - bei Heilbronn, Baden-Württemberg 17th May 2025
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Ich war vielleicht 13 Jahre alt und bin mit unserem Hund spazieren gegangen. Es war ein Feldweg auf dem Dorf, keine anderen Menschen unterwegs. Nur ein ganzes Stück vor mir lief ein Mann. Ich hatte ein ungutes Bauchgefühl, er hatte keinen Hund dabei und es kam mir so vor, als würde er immer wieder ein Stück ins Gebüsch gehen und dann wieder raus. Ich konnte das aber nicht richtig einordnen, er war ein ganzes Stück von mir entfernt und ich ging weiter. Irgendwann sah ich ihn nicht mehr. Dann sprang er plötzlich vor mir auf den Weg, mit seinem Schwanz in der Hand und holt sich einen runter während er mich ganz breit angrinst. Ich hab mich umgedreht und bin gerannt so schnell ich konnte. Ich war ein Kind und hatte sowas noch nie gesehen. Ich habe mich nicht getraut meinen Eltern oder irgendwem davon zu erzählen, außer dass ich es anonym in ein Internetforum geschrieben habe.
Anna - NRW 16th May 2025
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Mein Ex hat nach der Schwangerschaft mit unserem Sohn nur noch selten Lust auf Sex gehabt. Wenn wir Sex hatten, dann nur weil wenn er wollte. Was ich wollte war ihm egal. Auf meine Bedürfnisse ging er nie ein. Das will ich nicht, kein Bock, das bringt mir ja nichts waren dann die Antworten wenn ich sagte was ich mag. Wenn ich Annäherungen machte sagte er nur, geh mal weg, macjs dir selbst oder du machst dich mit deinem Verhalten nur noch unattraktiver. Nach 4 Jahren habe ich es geschafft mich zu trennen, stehe nun alleine mit meinem Sohn da und muss bei Null wieder anfangen, aber auch das werde ich schaffen.
D. M - NRW 16th May 2025
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Fortsetzung:
Ein System, das sich viel zu lange gehalten hat.
Das hier ist meine Stimme. Sie ist laut, ist nicht mehr alleine und sie bleibt!
D. M. - NRW 16th May 2025
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Ich melde mich ein letztes Mal – hoffentlich.
Ich will mir und allen Gehör verschaffen, die ähnlich empfinden.
Ein Brief an all die, die meine Grenzen überschritten haben.
Ob es euch bewusst war oder nicht ändert nichts an der Wirkung nachhaltig,schmerzhaft, verletzend.
Besonders schwer wiegt für mich, dass ich mich dir gegenüber geöffnet habe. Ich habe dir von schmerzhaften Erfahrungen erzählt – von Männern, die meine Grenzen zuvor schon missachtet haben, von Dinge die mich traumatisiert haben.
Dass du – trotz dieses Vertrauens – ähnliche Muster wiederholt hast, hat etwas in mir erschüttert, das sich kaum in Worte fassen lässt. Es waren nicht 'nur' Grenzüberschreitungen – es war ein Verrat an dem Vertrauen, das ich dir geschenkt habe.
Ein Nein – selbst ein leises – ist ein Nein. Es braucht keine lautstarke Gegenwehr oder ein 'Halt, Stopp' um gültig zu sein. Wenn jemand zögert, still wird, sich zurückzieht, ist das kein Raum für mehr – sondern ein klares Zeichen für weniger und für dich mal innezuhalten.
Jede Missachtung dieser Signale festigt ein System, in dem Macht über Respekt gestellt wird.
Wer das ignoriert, macht sich nicht 'unschuldig'. Er macht sich verantwortlich.
Ich sage das nicht nur für mich, sondern für jede Frau, die nach mir mit dir in Kontakt kommen wird.
Denn jede Stimme, die spricht, hilft dabei, diesen Kreis der Macht und des Schweigens zu durchbrechen.
Jede Frau, die schweigt, bleibt allein. Und jede Frau, die spricht, durchbricht ein System.
anonymous - Berlin 16th May 2025
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Ich war circa 17-18 Jahre alt, als mein damaliger Klassenlehrer anfing, mir Nachrichten zu schreiben und eine emotionale Verbindung aufzubauen.Ich befand mich in einer schwierigen Lebenssituation, von der er wusste, weil die Schule darüber informiert wurde(obwohl dies nichts rechtfertigt). Es fing mit vertraulichen Gesprächen an, welche ich in dieser Situation gerne annahm. Diese Gespräche und Nachrichten wurden irgendwann immer sexueller und er kommentierte meinen Körper und den von Mitschülerinnen. Irgendwann war es so doll, dass er mir Geld für sexuelle Handlungen bot und mich darum bittet, ihm Drogen zu verkaufen. Ich habe diese sexuellen Handlungen nicht angenommen und ihn bis heute nicht an der Schule gemeldet, weil ich das Gefühl habe, selber schuld zu sein, da ich ja die Gespräche angenommen habe. Ich habe ihn nach Rat gefragt und es tat mir gut jemanden als Konstante in meinem Leben zu haben. Er war so manipulativ, dass er anfängt, mich mit seiner Tochter anzufreunden. Heute weiß ich, dass all diese Strategien bewusst gemacht worden sind und mich an ihn zu binden, damit ich es nicht in der Schule melde. Ich habe mich mit einem weiteren Lehrer an der Schule gut verstanden, der auch von meiner Lebenssituation wusste und der Lehrer hat angefangen eifersüchtig darauf zu sein und hat mir ein schlechtes Gewissen eingeredet, dass ich mich auch mit anderen Lehrern gut verstehe. Dabei wusste ich schon damals das, was er mir geboten hat war falsch.
C.r. - Mainz 15th May 2025
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Für ihn gab es keinen größeren Abturner als meine Lust. Wann, wie und wo wir intim waren - das hat er bestimmt.
Am liebsten mochte er es in Stellungen, in denen er mich nicht ansehen musste. Und wenn es mir zu gut gefallen hat, war es schnell mit seiner Lust vorbei. Also habe ich es mir nicht allzu sehr anmerken lassen, wenn es mir gefallen hat.
Hat er mich jemals gezwungen? Nein. Nicht im klassischen Sinn. Aber Tatsache ist, dass ich oft „dankbar“ war, wenn er überhaupt wollte. Und mitgemacht habe. All die Momente, in denen meine Annäherungsversuche im besten Fall belächelt, im schlimmsten Fall mit abwertenden Kommentaren zu mir als Person, meinem Körper begleitet wurden, in denen ich das Gefühlt vermittelt bekommen habe, das meine Lust weniger Wert, etwas Anstößiges ist.
Ist das sexualisierte Gewalt? Heute würde ich sagen: Ja. Weil auch der Entzug oder die Kontrolle von Liebe und Intimität, das bewusste Abwerten eines normalen körperlichen Grundbedürfnisses eine Form von Gewalt darstellt.
Gleichzeitig lese ich all die erschütternden Erfahrungen von anderen und zweifle an mir, meiner Wahrnehmung. Ist mir verglichen damit wirklich etwas Schlimmes passiert?
7 Jahre waren wir zusammen. 12 hat es gebraucht um zu kapieren, dass ich auf verschiedenen Ebenen eine missbräuchliche Beziehung erlebt habe.
anonymous - location not specified 15th May 2025
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Ich war vielleicht 8 Jahre, mein Cousin so 13/14, mein Bruder 5. Es war Familientreffen, Sommer und wir lagen draußen im Garten rum. Der Cousin hat uns befohlen, unsere Hosen auszuziehen. Ich musste seinen Penis anfassen und in den Mund nehmen und den von meinem Bruder glaub ich auch. Ich glaube mein Papa kam, hat das vielleicht gesehen? Jedenfalls war die Situation durch ihn vorbei und mir peinlich. Dann sind wir (Cousin und ich) zu zweit ins Haus gegangen und mein Bruder durfte nicht mit, wir lagen auf einer Matratze unter einer Decke und er hat meine Vulva berührt, vielleicht haben sich unsere Geschlechtsteile berührt, gerieben. Ich weiß, dass ich es nicht wollte und er mich dazu gebracht hat. Ich habe in der Familie nie drüber geredet. Wir sehen uns nur alle paar Jahre und ich weiß nicht ob er sich erinnert, aber ich konnte seitdem ihn nicht angucken ohne daran zu denken. Ich mag nicht wenn er erwähnt wird.
anonymous - location not specified 13th May 2025
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Als ich in der Grundschule war, vielleicht sieben Jahre alt, bin ich mit dem Schulbus hin und zurück gefahren. Auf dem Rückweg wurden erst wir Grundschüler:innen eingesammelt, danach fuhr der Bus auch an der Gesamtschule mit den älteren Schüler:innen vorbei. Einmal saß ich neben einer befreundeten Person, direkt vor der Ausgangstür. Hinter uns hat sich ein älterer Jugendlicher gesetzt, in meinen Augen schon erwachsen. Er hat seine Hand durch den Schlitz zwischen Sitzpolster und Lehne gesteckt und unter mich. Dann hat er durch die Hose meine Vulva berührt und rhythmisch dagegen gedrückt. Mir war das natürlich sehr unangenehm und bin dann glaub ich aufgestanden und hab mich umgedreht. Er hat „Ih, du pupst“ gesagt. Danach habe ich diesen Sitzplatz gemieden. Ich habe versucht, mich nur auf Plätze zu setzen, wo ich wusste wer hinter mir sitzt und dass ich denen vertraue oder dass es hinter mir keine Plätze mehr gibt.
Dann saß ich woanders und ein wieder „erwachsen“ und männlich gelesener Jugendlicher hat sich ganz nah an mich gesetzt, ich hatte meinen Schulranzen auf dem Schoß statt neben mir auf dem Sitz wie alle andere. Er saß zu nah und wollte mit mir reden, hat mich immer „seine kleine Freundin“ genannt. Seine Friends haben ihn dann gerufen und er hat sich einen Spaß gemacht, mich bloßzustellen und „wir verstehen uns doch so gut“ etc. zu sagen, was mich doll unwohl hat fühlen lassen. Hab mich nicht getraut mit meinen Eltern drüber zu reden, weil ich mich geschämt habe.
lilly jo - Sachsen 13th May 2025
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Ich habe grade am Bahnhof auf meinen Bus gewartet. Schönes Wetter, Sonne und warm - ich hab es total genoßen.
Auf einmal laufen 3 Typen an mir vorbei und der eine lächelt mich nur ekelhaft an. Ich versuche dem Blick einfach auszuweichen. Nach 5min kommt nur der eine wieder zurück und legt sich neben mich auf die Bank. Er fängt ein „Selbstgespräch“ an, während er in den Himmel schaut und sagt plötzlich „Ich will Weiber ficken“. Ich versuche es zu ignorieren. Er sagt „ Weißt du was dein linkes Nasenpiercing bedeutet? Es bedeutet, du bist in deiner Weiblichkeit und willst unbedingt Kinder haben“ Mir wird schlecht. Weil er nicht mit sich selbst, sondern mit mir redet ohne mich anzuschauen und weil er übergriffige Sachen sagt. Dann schreit er einer telefonierenden Frau ein paar Meter neben uns „Halt die Fresse“ zu und steht auf. Er schmeißt seine Jacke direkt neben mich und ich habe Angst. Ich schaue einfach gerade aus und reagiere nicht. Ich habe Angst, dass er sich direkt neben mich oder sogar auf mich legt. Ich bin irgendwie gelähmt, will am liebsten schreien „Fick dich und lass mich in Ruhe“, aber es kommt nichts raus. Er legt sich zwar nicht neben mich oder auf mich, aber trotzdem ein Stückchen näher als vorher. Er redet noch ein bisschen mit „mir“ und ich nehme all meine Kraft zusammen und gehe. Erst hatte ich Angst, dass er mir hinterher läuft, aber zum Glück niemand hinter mir. Es ist zwar hell und Menschen haben uns gesehen, aber trotzdem überwiegt die Angst.
Karin - location not specified 12th May 2025
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Ich habe mal während der Arbeit im Dienstwagen an einer roten Ampel gestanden und als ich rechts rausgeschaut habe, sitzt da im Wagen neben mir so ein Typ der absichtlich sein Handy in meine Richtung hält wo gerade ein Porno läuft. Ich war so angeekelt und schockiert! Jedes Mal wenn ich an der Stelle vorbei komme befällt mich seit dem wieder so ein widerliches Gefühl! Wie kommt Mann überhaupt auf so eine Idee?
anonymous - location not specified 11th May 2025
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er hat mich 15 jahre lang auf jede erdenkliche weise missbraucht. er hat mich erniedrigt, gelacht, wenn ich ihn anflehte aufzuhören, er hat es genossen, mich kleinzumachen. er hat geschrien, mich beleidigt, mich an den haaren zu boden gerissen, mich auf dem boden liegend getreten, mir die beine auseinandergerissen, mich vergewaltigt, mich gezwungen, die hose auszuziehen, damit er mich auf die nackte haut schlagen kann. er hat mich eingesperrt, ausgesperrt, isoliert, bei 35 grad in einem schwarzen auto in der sonne stehen lassen, mir jede beziehung genommen, die mir kraft hätte geben können. er war mein vater und gleichzeitig meine hölle.
15 jahre später habe ich angefangen, alles aufzuarbeiten. habe meine kinderfotos durchgeschaut und realisiert, dass diese bilder sehr wahrscheinlich in irgendwelchen foren gelandet sind. habe meine flashbacks und albträume durchgestanden, die puzzleteile gesammelt, bis ich mir sicher war. und dann habe ich darüber geredet. öffentlich.
und heute, heute laufen gerichtsverfahren GEGEN MICH. ich darf öffentlich nicht mehr sagen, dass ich in der kindheit sexualisierte gewalt erlebt habe. ich darf mich nicht als survivor bezeichnen. und er ist der "bedingungslos liebende, aber zur klage gezwungene" vater, der er schon immer war. das opfer der umstände, kein täter.
aber er wird mich auch jetzt nicht brechen, er hat es niemals gekonnt und wird es niemals können. wer auch immer das liest: deine stimme ist wichtig. nutze sie.
anonymous - location not specified 10th May 2025
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er hat mich 15 jahre lang auf jede erdenkliche weise missbraucht. er hat mich erniedrigt, gelacht, wenn ich ihn anflehte aufzuhören, er hat es genossen, mich kleinzumachen. er hat geschrien, mich beleidigt, mich an den haaren zu boden gerissen, mich auf dem boden liegend getreten, mir die beine auseinandergerissen, mich vergewaltigt, mich gezwungen, die hose auszuziehen, damit er mich auf die nackte haut schlagen kann. er hat mich eingesperrt, ausgesperrt, isoliert, bei 35 grad in einem schwarzen auto in der sonne stehen lassen, mir jede beziehung genommen, die mir kraft hätte geben können. er war mein vater und gleichzeitig meine hölle.
15 jahre später habe ich angefangen, alles aufzuarbeiten. habe meine kinderfotos durchgeschaut und realisiert, dass diese bilder sehr wahrscheinlich in irgendwelchen foren gelandet sind. habe meine flashbacks und albträume durchgestanden, die puzzleteile gesammelt, bis ich mir sicher war. und dann habe ich darüber geredet. öffentlich.
und heute, heute laufen gerichtsverfahren GEGEN MICH. ich darf öffentlich nicht mehr sagen, dass ich in der kindheit sexualisierte gewalt erlebt habe. ich darf mich nicht als survivor bezeichnen. und er ist der "bedingungslos liebende, aber zur klage gezwungene" vater, der er schon immer war. das opfer der umstände, kein täter.
aber er wird mich auch jetzt nicht brechen, er hat es niemals gekonnt und wird es niemals können. wer auch immer das liest: deine stimme ist wichtig. nutze sie.
Anna - Österreich 10th May 2025
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Ich war 16 und gerade die ersten Male mit älteren Freund:innen aus. An diesem Abend waren wir auf einem Oktoberfest im Nachbardorf. Mein Cousin sicherte mir zu mich sicher nach Hause zu bringen. Der Abend verstrich und ich war sehr betrunken. Am Fest waren immer weinger Menschen und ich konnte meinen Cousin nicht mehr finden. Er würde mich doch nicht vergessen? Ich begann mit einen Mann zu reden der mir Alkohol gab. Das Gespräch war belanglos, ich viel zu betrunken. Er nahm meine Hand und steckte sie durch seine Lederhose zu seinem errigierten Penis. Ich traute mich nichts zu sagen. Es war mir so unangenehm. Irgendwann riss ich mich los und machte mich zu Fuß auf den Heimweg. Bis heute schäme ich mich so sehr dafür, dass ich noch nie jemanden davon erzählt habe.
Anne - location not specified 9th May 2025
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Meine lehrerin fingerte meine muschi
anonymous - location not specified 9th May 2025
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Ich war 5 Jahre alt, als ein fremder Mann, an den Kinderrutschen mich auffing, und unter Wasser mir den Finger versuchte einzuführen. Mit 15 Jahren kam ich aus meiner Pflegefamilie raus, da ich meinem Pflegevater drohte, wenn er mich nochmal schlüge,ich ihn anzeigen würde. Ich kam in eine Wohngrupp für ungeliebte Kinder.Ich war 16 Jahre alt, als ich das erste Mal betrunken, und bekifft war,der 22 jährige Freund, einer Mitbewohnerin in mein Zimmer kam, und sich an mir verging.Ich war 35 Jahre alt,als ich mit einem Mann zusammen kam, vor dem ich aus Angst, im gemeinsamen Miami Urlaub, fliehen musst. 6 Woche später erstach er seine Exfrau, vor den Augen des 3 jährigen Sohnes. 6 Wochen danach, wurde meine geschiedene türkische Cousine,im Auto vor ihrem Büro, mit einem Kopfschuss getötet. Ihrer Familie konnte bis heute nichts nachgewiesen werden.Das Leben ist nicht für jeden ein Geschenk
Carina - location not specified 9th May 2025
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Ich wurde als Kind sexuell missbraucht, mindestens vom Stiefvater evtl von weiteren Tätern.
Dieser Mann trat in mein Leben nach der Trennung meiner Eltern, ich war ca 5 Jahre alt und der Missbrauch hörte auf als ich began jugendlich zu werden.
Ich habe viel verdrängt und seitdem ich erinnere wird mir immer mehr bewusst....
Melissa - location not specified 9th May 2025
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Ich wurde als Kind (ca. 11 Jahre) von meinem Stiefvater sexuell missbraucht. Der Missbrauch fand fast ein Jahr statt, bis ich mein Schweigen gebrochen habe. Heute spende ich Kraft, schenke Mut und kläre auf. Das Mut_Atelier ist ein Ort der Begegnung. Mir ist es wichtig zu sagen: Du bist nicht allein! Du kannst es schaffen! Du wirst gehört und gesehen! Und du bist niemals schuld! Deine Mel
Helen - Rhein-Neckar 8th May 2025
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mein erstes Mal: es passierte nachts, im örtlichen Freibad in das wir eingestiegen waren. Nachdem wir etwas geschwommen waren hob er mich auf den Beckenrand, spreizte meine Beine, schwang sich plötzlich auf mich, drang völlig ohne Vorwarnung oder Vorspiel in mich ein, pumpte 2, 3 Mal und das wars. Es tat sehr weh.
Ich war knapp 13, verliebt (oder was ich dafür hielt
er war 25 und betrunken
Danach gingen wir bald nach Hause - ich erschrak als ich am nächsten Tag das schwarz getrocknete Blut in meiner Hose sah.
Viele Jahre später sind wir uns zufällig in einer Kneipe begegnet und er kam auf die Idee (mal wieder betrunken), sich für diese Nacht entschuldigen, indem er mir einen Geldschein in die Hand drückte. Ich wünschte ich hätte den Mut gehabt, ihn zu ohrfeigen statt nur geschockt abzulehnen
anonymous - location not specified 8th May 2025
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Immer wenn er getrunken hat, legte er sich nachts zu mir ins Bett. Ich spürte seinen steifen Penis an meinem Körper. Es war mir unangenehm, wünschte ich wäre nicht da.Er sollte mir eigentlich Schutz und Liebe geben - denn es war mein Vater.
Ich hatte Jahre lang verdrängt was dort in regelmäßigen Abständen passierte, denn er war Quartalssäufer und immer wenn er zum Alkohol griff, lies mich meine Mutter zurück und ging zu ihrer Mutter.
Erst ca. 15 Jahre später, nach Drogenmissbrauch und Suizidversuch erfuhr ich in der Therapie, warum ich nach solchen Nächten immer verklebte Haare hatte und auch sonst andere Körperstellen „verklebt“ waren. Er hat sein Sperma einfach auf mich gespritzt.
Wenn seine Saufphase meistens nach einer Woche vorbei war, bettelte er meine Mutter an - sie solle doch zurück kommen. Das tat sie jedesmal und er gab den tollen Familienvater vor.
Mia - NRW 8th May 2025
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Mein erstes Mal: ich war damals 17 und schön etwas länger mit meinem damaligen Freund zusammen. Im Bett lief nichts - er gab an, es läge daran, dass wir noch nicht miteinander schlafen und ich akzeptierte das, obwohl ich es aus vorherigen Beziehungen anders kannte. Er setzte mich ständig unter Druck, gab an er könne mit Kuscheln und Streicheln nichts anfangen. Irgendwann gab ich nach, obwohl ich eigentlich nicht wollte, daraufhin bestieg er mich und dran mit Kraft in mich ein. Alles war nur Schmerz und ich hoffe nur still, dass es schnell vorbeigeht. Danach stand ich lange neben mir. Ich hatte regelrecht Angst davor, alleine mit ihm zu sein, blieb aber trotzdem in der Beziehung. Es kam immer wieder zu Sex, der für mich grauenvoll wahr. Ich schaffte es erst Monate später mich zu trennen, nachdem er, mich erstmaliger deutlicher Gegenwehr meinerseits,einfach vergewaltigt hatte. Für meine Eltern war und blieb er der Wunsch-Schwiegersohn.
anonymous - Bern 8th May 2025
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Ich war 18 Jahre alt und in einer Beziehung. Ich war eher abhängig von ihm und habe sehr oft gemacht was er wollte oder wovon ich dachte was er wollte. Ich habe mich also nicht nur einmal zur Verfügung gestellt… ich habe mich bewegt wie er es gerne hatte und die Laute gemacht die ihn anmachen. Doch einmal da hatte ich meine Periode und hatte ihm bereits im vorraus geschrieben dass wir heute kein Sex haben. Wir habem rum gemacht. Ich habe ihm dann nocheinmal gesagt, dass ich kein Sex will. Er hat angefangen mich auszuziehen. Dabei habe ich es nocheinmal gesagt. Jedesmal hat er mir versichert es müsse ja nicht immer auf Sex rauslaufen. Schon beim Rummachen dachte ich ich muss jetzt aufhören hatte aber die Befürchtung dass er dann sauer ist. Als ich dann nur noch meine Unterwäsche anhatte (welche ich nicht ausziehen wollte) und er lag nackt auf mir hat er meine Unterhose auf die Seite geschoben und ist eingedrungen. Es dauert nicht lange es waren 3 Stösse. Ich bin jetzt 22 und habe erst vor wenigen Monaten verstanden, dass das eine Vergewaltigung war. Davor habe ich es verdrängt und als „Beziehungskonflikt“ abgetan
anonymous - location not specified 8th May 2025
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Ich arbeitete jeden Sommer in einen Eiscafé, was einer guten Bekannten gehörte. An meinem letzten Abend, bevor die Saison vorbei war, gingen alle gemeinsam essen und es wurde viel Alkohol getrunken. Als mir angeboten wurde in der Mitarbeiter*innenwohnung zu schlafen nahm ich das Angebot an und schlief mit einem Arbeitskollegen in einem Bett. Dieser fing nach kurzer Zeit an mich anzufassen und versuchte seinen Penis in mich einzudringen. Um die Kontrolle über die Situation zurück zu bekommen küsste ich ihn damit er abgelenkt war. Ich habe mich nicht getraut etwas zu sagen, weil er mir ins Ohr flüsterte, dass er sich das schon lange wünsche und ich selbst dran schuld bin wenn ich so gut aussehe. Das einzige, was ich in meinem Schock sagen konnte war „bitte kein Sex“. Trotzdem versuchte er es immer wieder.
anonymous - location not specified 8th May 2025
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Meine erste längere Beziehung hatte ich mit 20. Wenn man neben seinem Partner schläft, sollte man sich sicher fühlen. 2 Jahre hielt ich aus, dass er mich im Schlaf vergewaltigte, neben mir masturbierte oder ich davon wach wurde, dass er gerade seinen dreckigen Schwanz in mich rammte. Ich sollte jederzeit fickbar sein. Ich stellte mich tot, oder tat so als würde es mir gefallen…für das Gefühl ein bisschen geliebt zu werden. Wenn ich nicht zur Verfügung stand, vögelte er andere Frauen oder schaute Pornos. Er hängte mir diverse Geschlechtskrankheiten an. Ich brauchte Jahre um zu verstehen, dass ich vergewaltigt wurde. Immer und immer wieder!
anonymous - location not specified 7th May 2025
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Es war ein Date über Tinder. Als ich vor dem Sex nackt auf seinem Bett lag, fotografierte er mich, ohne mich zu fragen. Ich sage nichts. Beim Sex würgt er mich so stark, dass ich keine Luft mehr bekomme. Es war nicht abgesprochen. Er hört erst auf, als ich es irgendwie schaffe "Stop" zu sagen. Ich habe Angst.
Patricia - Zug 6th May 2025
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Ich bin mit dem Zug unterwegs und sitze am Fensterplatz. Ein Mann fragt ob der Platz neben mir frei ist. Ich sage ja. Er setzt sich breitbeinig hin. Ich traue mich nicht etwas zu sagen und rücke soweit es geht an die Wand. Sein Knie berührt immer noch mein Bein. Er fängt an mit abgewinkelten Armen zu sitzen, so dass sein Ellenbogen in meine Taille stößt. Ich versuche noch weiter an die Wand zu rücken, obwohl es eigentlich nicht weiter geht. Ich bewege mich immer wieder leicht, aber er verändert seine Position nicht. Er legt seine Hand halb auf mein Knie. Ich habe immer wieder das Gefühl er würde seine Finger bewegen, kann es aber nicht erkennen. Ich traue mich nicht ihn anzusehen. Ich sage immer noch nichts. Diese Situation halte ich über eine Stunde aus bis er wirklich anfängt seine Hand an meinem Oberschenkel auf und ab zu bewegen. Ich fasse den Mut zu sagen, dass er damit aufhören soll. Er schaut mich an, lächelt und sagt okay. Plötzlich sitzt er ganz normal da. Bevor er aussteigt berührt er mich noch einmal mit seinem Ellenbogen an meiner Taille.
Katrin - Alicante, Therme, Kneippbecken 6th May 2025
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An all diesen Orten zeigten Männer meiner Freundin und mir in jugendlichem Alter ungefragt ihre Penisse. Der Mann in Alicante "machte den Propeller" auf der gegenüberliegenden, vielbefahrenen Straße als wir von einer Party nach Hause liefen. Der Mann in der Therme ließ seinen Penis im Whirlpool aus seiner Badehose raushängen, als wir als Grundschülerinnen darin mit Taucherbrille tauchten. Und der Mann beim Kneippbecken, von dem weiß ich schon gar nicht mehr, was genau sein Ding war, aber ich weiß noch, dass ich sein Ding sah. Stellt euch vor, es wäre umgekehrt und ich zeige wildfremden Männern ungefragt meine Vagina? Wieso???
Moni - location not specified 6th May 2025
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Ich wollte nach ungefähr 1 Jahr nach meiner toxic Beziehung wieder richtig jemanden Kennenlernen, was ich auch tat.
Ich kam über Bumble mit einem Mann in Kontakt, welcher von außen die moralischen Werte vertrat, die mir wichtig waren und vom Beruf her war er Person des öffentlichen Lebens, wo er auch offen über seine Überzeugungen sprach.
Für mich im ersten Moment, der perfekte Mann.
Wir trafen uns, ersten Treffen war total toll, ich fühlte mich gesehen und man konnte sich gut unterhalten.
2. Date, wir sprachen über meine Bindungsängste, ich habe diese innere Angst, am Ende doch nur sexualisiert zu werden, aufgrund von älterer Bekanntschaft, er hörte mir zu und gab sich empathisch.
Später lagen wir im Bett, haben nur eine Serie geschaut bis er fragte, ob wir uns küssen könnten, was dann zum anfassen kam, wo ich Grenzen setzte, NEIN sagte.
Er redete auf mich ein, 30 Minuten lang bis ich gehen musste. Es kam nicht zum Sex, aber ich habe meine Grenzen definitiv vor Angst verschoben.
Ich sprach ihn via Sprachnotiz darauf an, auch dass es schön war und das wir das nächste Mal mehr machen könnten, jedoch auch, dass ich mich unwohl fühlte, auf alles andere konnte er antworten, nicht darauf, dass ich mich unwohl fühlte.
Ich übernachtete bei ihm, erst selbes Spiel wie davor, ich fühlte mich unwohl, kommunizierte das, aber keine Reaktion, ich fing an zu weinen, dachte er sagt endlich mal "dass wir das nicht machen müssten".
Fehlanzeige, ab dem Moment gab ich auf und schlief mit ihm.
anonymous - location not specified 5th May 2025
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Mein erster Freund war mir auf eine Art argumentativ überlegen und gewann bei Diskussionen immer die Oberhand. Jedenfalls ganz am Anfang der Beziehung ergriff ich ein einziges Mal schüchtern und zaghaft die Initiative, was Sex anging, und er fauchte mich so dermaßen an, was das sollte und warum ich ihn so anmache und das sei so widerlich, dass ich seitdem einfach nie wieder in mich hineinhorchte, wann ich Sex will, aber dafür einfach immer mitmachte, wenn er Sex wollte. Eines abends wachte ich auf, weil er sich einen runterholte, und ich sagte ihm, das finde ich jetzt nicht so gut. (Er hätte ja ins Bad gehen können.) Da nutzte er die Situation und sagte so etwas in der Art: "Wenn ich es nicht machen soll, dann musst du es eben machen." So kam es, dass ich den Typen für mehrere Jahre fast jeden Tag oral befriedigt habe, immer wenn er wollte quasi, ich selbst kam natürlich seltenst auf meine Kosten, teilweise habe ich dabei ganz leise geweint, weil wenn er es mitbekommen hätte, hätte es noch mehr Diskussionen gegeben als eh schon. Ich weiß nicht, was damals mit mir los war, ich dachte einerseits, es sei normal, andererseits habe ich mich geschämt und ich hatte auch große Verlassensängste. Er wiederum manipulierte mich, ich hab das ja gemerkt, aber wusste überhaupt nicht, wie damit umzugehen ist, und war am Ende 8 Jahre lang in dieser Beziehung, bis er mich geghostet hat. Selbst jetzt beim Schreiben weiß ich nicht so recht, ob mein Fall "schlimm genug" war.
anonymous - location not specified 5th May 2025
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Ich lag am Boden. Hab gerade einen schweren Sturz überlebt. War mitmeinemKlrper beschäftigt. Damit, ob etwas wehtut, wenn ich atme. Ob etwas wehtut, wenn ich mich hinsetze. Wie ich ins Krankenhaus kommen kann.
Und dann kam er. Meine Wunden im Rücken. Er hat sie sich angeschaut. Er hat seine Hände benutzt, drauf gedrückt. Drauf gehämmert. Alles in mir vibrierte. Mein Hals wurde schwindelig und ich konnte meine Zunge nicht bewegen. Konnte nichts sagen, während er auf meine Wunden einschlug.
Und danach ging er. Setzte eine Freundin neben mich, die halb ohnmächtig war vor Alkohol. Sagte der sie solle sich neben mich setzten, und ging.
Melanie 2 - Köln 4th May 2025
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Er musste mir zwischen die Beine spucken damit er überhaupt in mich eindringen konnte. Ich weiß nicht mehr wie lange das ging. Ich weiß nur das er irgendwann meine Beine gelöst hat und ich ihn weg getreten habe und er mir dabei fast die Beine gebrochen hat. Ich sagte irgendwann ich zeige ihn an und dann ließ er von mir ab. Meine Handgelenke waren tief eingeschnürt und ich konnte am nächsten Tag kaum laufen vor schmerzen.
Ich habe ihn nie angezeigt. Und meine Familie hat mir nicht geglaubt. Sie sagten ich bin selbst schuld.
Melanie 1 - Mülheim Ruhr / Köln 4th May 2025
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Es war 2007 und ich war 16 Jahre alt. Ich habe ihn über das Internet kennengelernt. Er war 19 Jahre alt. Haben uns ein paar Mal getroffen haben uns ganz gut verstanden. Er wollte irgendwann mehr, ich aber nicht. Habe in Mülheim am Bahnhof gesagt das ich ihn nicht will. Er kam mir hinterher und wollte nochmal reden. Naiv wie ich war sind wir in einen Park gegangen und haben Stunden geredet. War alles ganz okay bis wir dann gegangen sind und er sagte „Es geht immer nur darum was du willst!“ ich habe ihn gefragt was er will und er sagte „Dich vergewaltigen.“ Ich habe nur cool gesagt dann mach das doch. Hätte niemals damit gerechnet das am hellen Tag an einer Hauptstraße in einem Park er was tun würde. Er hat mich auf eine Bank gedrückt und ist mit seiner Hand in meine Hose und hat zwei Finger in mich eingeführt. Ich habe keine Miene verzogen und erwiderte nur das ich keine Angst habe.
Er lies von mir ab.
Wir sahen uns einige Wochen nicht mehr.
Ich war damals schon psychisch in keiner guten Verfassung. Ich wollte mir das Leben nehmen und er sagte er hat eine Waffe, da er am Köln/Bonn Flughafen arbeitete. Natürlich glaubte ich das und bin nach Köln gefahren.
Er holte mich ab und bei ihm habe ich mir die Waffe an den Kopf gehalten. Ich habe mich nicht getraut und ihn gebeten das zu tun. Er hat die Situation ausgenutzt, mich gezwungen mich auszuziehen und ich sollte mich aufs Bett legen. Meine Hände wurden mit Kabelbindern fixiert und meine Beine mit Gürteln.
J - location not specified 4th May 2025
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Als ich 25 war wohnte ich in einer WG und wir gingen oft feiern. Ich war sehr betrunken an diesem Abend und eine Freundin und ich nahmen einen Typ mit nach Hause, der bei mir auf der Couch schlief. Morgens kam er dann zu mir ins Bett und wollte Sex. Ich war noch halb betrunken und hatte zudem meine Periode. Er vergewaltigte mich und ging dann zu meiner Mitbewohnerin ins Zimmer und meinte:" Er wäre wohl bei der falschen gewesen". Ich hab jahrelang darunter gelitten. Ich konnte ihn auch nicht anzeigen, weil ich keinen richtigen Namen hatte. Ich hab mich sehr dafür geschämt.
J - Mannheim 4th May 2025
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Mein Nachbar ist mir gegenüber laut geworden, wegen einer kleinen Fußmatte,die ich vor meine Tür gelegt habe. Er klingelte mehrmals bei mir deswegen und ist nicht von der Tür weggegangen, obwohl ich zu ihm gesagt habe,dass ich einen Termin habe. Außerdem ist er an der Tür stehen geblieben bis ich vor ihm die Matte wegräumen musste.
Später gab es ein Gespräch mit seiner Frau, die meinte er hätte doch nett gefragt. Ich fühle mich heute, obwohl das Monate her ist immer noch unwohl in dieser Wohnung.
Sammy - Burozi 3rd May 2025
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Ich wurde mehrfach Von meiner Frau in der Nacht vergewaltigt Dabei nahm sie während ich schlief einfach für den penis in den mund obwohl ich mir sagt dass ich doch bitte schlafen möchte Trotz des lutschen sie den schwanz so hart Dass ich kurz vorn kommen war Darauf hinauf flog Eine ohrfeige direkt in mein gesicht gefogt von einer faust Daraufhin prügelte sie mehrere Minuten auf mich ein Und schrie fick mich du hurensohn
Seven - Deutschland 3rd May 2025
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Mein 2. Freund hat mich über Jahre zum Sex überredet / gedrängt.
Es fing schon bei unserem ersten Date an. Wir gingen danach noch zu ihm und haben uns geküsst. Er wollte mehr und ich habe „Nein“ gesagt. Er hat mich so lange bedrängt bis ich mich einverstanden erklärt habe, obwohl ich eigentlich gar nicht wollte. Danach hat er gemeint, es wäre ein bisschen enttäuschend, er dachte ich „könne“ mehr. Ich hab die ganze Nacht geweint.
Wir waren danach 6 Jahre zusammen und es kam sehr sehr oft zu solchen Situationen. Er wurde richtig sauer auf mich, wenn ich nicht wollte und schrie. Das hat mir Angst gemacht und mich unter Druck gesetzt und irgendwann hatte ich dann gar keine Lust mehr auf Sex. Es tat mir oft weh und ich habe viel geweint. Ich hab dann irgendwann versucht, mich einfach darauf einzustellen und es über mich ergehen zu lassen, weil ich Angst hatte, dass er mich verlässt oder wütend wird. Oder ich hab mir eine Krankheit ausgedacht. Er meinte ich wäre frigide und ein armes Mädchen. Ich habe das Problem immer bei mir gesucht und bin mir auch nicht sicher, ob es nicht tatsächlich bei mir liegt.
Irgendwann hatte er dann eine Andere. Ich habe heute noch ein gestörtes Verhältnis zu Sex. Vielleicht bin ich wirklich „frigide“?
anonymous - NRW 2nd May 2025
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Ich bin in einer dysfunktionalen Familie voller emotionaler und körperlicher Gewalt aufgewachsen.
Nach der Scheidung meiner Eltern lebte ich mit meiner Mutter und meinen Geschwistern im selben Haus wie mein Vater mit seiner neuen Familie.
Mein Bruder hat mich schon früh körperlich gequält, irgendwann hat er mich auch sexuell missbraucht.
Gerne auch wenn meine Mutter Nachtdienst hatte, dann hatte er freie Bahn.
Ich habe über 40 Jahre nicht darüber reden können, weil ich soviel Scham empfunden habe. Ich kämpfe mein ganzes Leben mit den Folgen
Anonym - location not specified 1st May 2025
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Danke für das Angebot sich hier zu öffnen. Mein erstes Mal passierte mit meinem damaligen Schwarm nach dem rumknutschen in der Disco. Ich ging mit ihm nach Hause weil ich zunächst neugierig war und auch Lust hatte. Bei ihm zu Hause hatte ich keine Lust mehr . Ich sagte ihm das und er berührte mich weiter. Ich versuchte mit Fragen abzulenken: ob er eine Zahnbürste für mich hätte, ob er Musik anmachen könnte, ob seine Mitbewohnerin das nicht störte usw. Also Fragen die man stellen kann, sogar wenn man Lust hat, doch ich hatte ja schon gesagt, dass ich keine Lust mehr habe. Ich habe es glaube ich sogar mehrmals wiederholt( als ob einmal nein zu wenig wäre). Letztenendes penetrierte er mich vaginal und ich war wenig begeistert. Ich glaube er wunderte sich darüber, weil er selber glaube ich recht überzeugt von seinen Fähigkeiten war und wechselte dann kurzum die Position und als ich auf allen Vieren war schon war ihn einfach ohne absprache in meinem After. Gehts noch, so ein abschaum , ich erstarrte vor Schmerz und wusste mir kaum zu helfen. Keine Ahnung wie das genau endete allerding blutete ich mächtig. Es war vielleicht 3 uhr nachts, daher hatte ich Angst alleine nach Hause zu fahren und hatte Schmerzen und blutete stark. Ich blieb bis es hell wurde. Die Blutung erklärte ich ihm - weil ich mich schämte- als periodenblut. Mit der ersten Bahn im hellen fuhr ich nach Hause. Ich hatte noch mehrere Tage Schmerzen , auch auf dem Klo. Ich sah bis vor 2 Jahren die Schuld bei mir.
anonymous - location not specified 29th Apr 2025
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Ich wurde ein halbes Jahr lang von meinem nun Ex Freund immer und immer wieder zu Dingen gezwungen und gedrängt, häufig durch Gewalt, er meinte ich würde darauf stehen, da ich einen Vaterkomplex habe. Ich war 13 und ich habe mehrmals deutlich nein gesagt. Er hat nie mit mir geschlafen, aber er hat mich gezwungen in einem zu blasen. Ich habe vor ihm gekniet und geweint. Erst da hat er aufgehört. Die nächsten Wochen ging es weiter..
K. - NRW 29th Apr 2025
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Zu meinem "ersten Mal" wurde ich überredet. Ich 14, er 24. Zu meinem zweiten Mal wurde ich von ihm vergewaltigt. Kein Nein, kein strampeln, kein schreien hat geholfen. Trotzdem blieb ich bei ihm. Weil ich dachte es ist normal. Weil ich ihm als Mann alles geglaubt habe. Von da an zwang er mich regelmäßig brutale Pornos zu schauen. Ich wuchs damit auf, dass Männer mit mir alles tun dürfen. Einfach weil sie Männer sind.. das zog sich Jahre. Auch die nächsten Männer respektierten keine Grenzen. Ich wurde beim Sex von nahezu jedem Partner gewürgt, geschlagen, an den Haaren gezogen, erniedrigt und angespuckt. Ich musste es draußen, vor fremden, auf Rastplätzen und in Parks machen. Alles unter dem Deckmantel von BDSM und "du willst es ja auch". Ja wollte ich... Weil ich die Misogynie meiner Partner über die Jahre internalisiert habe. Welche Frau das hier auch immer liest... Du musst niemals etwas tun was du nicht möchtest. Niemand hat das Recht dir weh zu tun. Sex ist etwas schönes. Und nichts gewalttätiges.
Mel - location not specified 26th Apr 2025
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Meine Geschichte beginnt nicht mit einem sexuellen Übergriff. Aber ich komme später noch drauf.
Heute Morgen Schwimmen. Zwei Kilometer. Wie immer.
Das Becken voll. Man muss aufpassen. Rücksicht nehmen.
Ich schwimme schneller als die meisten. Paddles, Schwimmbrett.
Ich lasse Platz, überhole, drehe um, wenn’s eng wird.
Bei Kilometer 1,6 schwimmt einer vor mir. Langsam. Ich hole auf. Links vorbei, Bahn frei.
Bei der Wende hab ich ihn eingeholt.
Ich ziehe vorbei. Berühre ihn nicht.
Er packt meinen Fuß. So fest, dass ich nicht mehr weiterkomme.
Ich frage ihn: Was ist los?
Keine Antwort.
Er schlägt mich in den Bauch.
Tritt mich. Noch ein Schlag, noch ein Tritt.
Ich schreie: Arschloch.
Alle drehen sich um.
Der Bademeister steht am Rand.
Sieht zu.
Macht nichts.
Ich hebe den Arm.
Rufe ihn zu mir.
Dauert ewig, bis er kommt.
Jeder Schritt eine Belehrung.
Ich sage, was passiert ist.
Er redet von vollen Bahnen.
Ich sage, ich kenne den Unterschied.
Er fragt, was er machen soll.
Ich sage, er ist der Bademeister.
Der Typ verlässt das Becken.
Ich fordere den Schichtleiter.
Drei Bademeister stehen vor mir.
Keiner fragt, wie’s mir geht.
Ob ich Schmerzen habe.
Ich muss erklären, beweisen, rechtfertigen.
Same old story.
Ich bin Überlebende.
Mein Bruder hat mich missbraucht.
Meine Eltern haben es gesehen.
Nicht hinsehen.
Nicht zuhören.
Nichts tun.
Ich frage mich, was hätte passieren müssen.
Blut?
Keine Ahnung.
Männer sind keine Freunde. Schon gar nicht von Frauen.
Leonie - Köln 26th Apr 2025
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I was 19, just moved to the big city,was working my first job when on a night out I met my boss and some of my male colleagues. They offered me a drink which I took. After that a woman approached me and gave me a warning. The rest is history... I started to feel dizzy and immediatly asked my friend to leave. I made it into the taxi but already lost partly control of my body: speaking was no longer possible. At the destination I litwrally fell out of the car while trying to get out. I have no memories from that point onward. I was lucky I got warned so I knew what was going on when I felt something was off. And I was even more lucky that my friend took me serious, left the premise with me immediatly and in the end carried me to my bed where I woke up the next morning.
Maria - Rosenheim 26th Apr 2025
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Ich habe ihn kennengelernt & war schockverliebt. Er hatte eine Freundin, irgendwann hat er sich angeblich getrennt & musste sich eine neue Wohnung suchen.
Ich kommunizierte dass ich bis dahin keine Intimitäten austauschen wolle.
Eines Nachts kam er in mein Bett (er hat meinen Ersatzschlüssel entwendet ohne dass ich es gemerkt habe als er zu Besuch war)
Ich wachte erst auf, als ich spürte, dass er versuchte seinen Penis in mich einzuführen.
Ich stieß ihn weg, versuchte mich zu wehren, aber er hörte nicht auf. Bis ich es über mich ergehen ließ.
Paula - location not specified 25th Apr 2025
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Ich habe monatelang jemanden gedatet, der anfangs das Gefühl vermittelt hat er wird mich heiraten und dann in psychische Erniedrigungen übergegangen ist. Er hat es dann irgendwann beendet, ich habe mich nicht mehr bei ihm gemeldet. Vor einer Woche hat er mir dann geschrieben er sei in der Stadt ob wir was trinken gehen. Er hat mich den ganzen Abend respektlos behandelt und mich dann vergewaltigt.
Sascha - Norddeutschland 25th Apr 2025
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Teil 4, sehr explizit:
Das habe ich noch nie jemandem erzählt und ich schäme mich noch immer.
Ein sehr guter und wesentlich älterer Freund, der mit mir echt durch Dick und Dünn ging und der mir schon in so vielen Situationen geholfen hat, war eines Abends sehr betrunken.
Ihm ging es wirklich nicht gut und ich hatte natürlich ein offenes Ohr für ihn.
Wir tranken den Abend also gemeinsam Alkohol (ich nicht so viel) und er schüttete sein Herz aus.
Um es kurz zu machen, er ging mir spät am Abend, als wir im Taxi saßen, an die Wäsche. Ich war wie erstarrt und war völlig überfordert mit der Situation. Er hat mich sonst immer gut behandelt, war wie Familie für mich und ich dachte, wenn ich nichts sagen bzw. sanft zum Ausdruck bringe, ich will nicht von ihm angefasst werden, würde er aufhören. Vor allem, da er weiß, dass ich nicht auf Kerle stehe.
Fehlanzeige. Er versuchte mich zu küssen, was ich aber verhindern konnte, indem ich ihn wegschob und ein paar Augenblicke später war meine Hose offen und er "befriedigte" mich oral. Dabei hat er selbst bei sich Hand angelegt.
Ich habe mehrere Male gesagt, er solle aufhören, aber er war so betrunken, dass ihn das nicht interessierte.
Letztendlich kam ich in seinem Mund, obwohl sich alles in mir dagegen sträubte. Ich fühlte mich im Anschluss wahnsinnig dreckig und benutzt und denke da heute manchmal noch mit einem Schaudern dran.
Wir haben nie darüber geredet und es besteht auch kein Kontakt mehr.
Ich wünsche allen hier viel Kraft...
Sascha - Norddeutschland 25th Apr 2025
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Teil 3:
Jetzt wird's expliziter:
Später verheiratet (ich bin jetzt Anfang 40), fuhr meine Frau mit mir zu einem bekannten (befreundet kann man das nicht nennen) Mechaniker, der etwas an ihrem Auto reparieren sollte. Es ging um eine Kleinigkeit. 30 Minuten.
Ich wusste schon, dass der Mechaniker komisch drauf ist, aber er machte halt gute Arbeit, war schnell und Recht günstig.
Ende vom Lied: Während er an dem Wagen arbeitete, erzählte er uns von seinem riesigen Schwanz (Zitat), holte sein Hand raus und zeigte mir ein Foto. Das hatte er tatsächlich als Hintergrundbild auf seinem Telefon eingerichtet. Bevor ich etwas sagen konnte, drehte er sich um un hielt das Handy direkt vor die Nase meiner Frau.
Ich war sehr deutlich, dass er sowas zu unterlassen hat und dass wir nicht wieder zu ihm kommen werden.
Ein dreckiges Grinsen konnte sich der Kerl aber trotzdem nicht verkneifen...
Sascha - Norddeutschland 25th Apr 2025
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Teil 2:
Ich arbeitete später woanders als Stellvertreter der Geschäftsleitung und gerade die älteren Kundinnen (ja, ausschließlich Frauen) waren oftmals sehr touchy, lehnten sich bei mir an, wenn ich mit ihnen etwas am Bildschirm besprach, legten ihre Hände auf meine Schultern, oder um meine Hüfte. Fand ich jetzt nicht schlimm, aber gestört hat es schon. Aber man will die Kunden auch nicht vergraulen. Das kam auch regelmäßig vor, etwa einmal pro Monat, bis wir wegen Corona schließen mussten.
Sascha - Norddeutschland 25th Apr 2025
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Habe die Woche euren Podcast entdeckt und überlegte seitdem, ob ich aus männlicher Sicht etwas erzähle, was mir so passierte. Ich teile das mal in vier Teile auf.
1. Als ich noch an der Uni war (in Hamburg), habe ich viel als Barkeeper gearbeitet und in einem Recht hochpreisigen Laden (Getränke bis teilweiße 700 Euro pro Flasche) und einer meiner Vorgesetzten verlangte tatsächlich, dass ich meinen Verlobungsring abnehme, "damit es mehr Trinkgeld gibt". Dieses Lokal wurden beinahe ausschließlich von gut betuchten Damen besucht (man sah es an den Autos, Porsche, S-Klasse, 7er BMW, etc.) und das Trinkgeld war tatsächlich gut, manchmal um die 50 Euro pro Tisch, aber die Damen waren gerade wenn mehr Alkohol floss, sehr aufdringlich und Grabachten auch gerne mal. Ich war aber natürlich dazu angehalten, so zu tun, als wäre ich Single und es zu ertragen, damit der Laden "seinen Ruf bewahrt".
Habe dort auch Recht schnell gekündigt. Sehr unangenehm, auch wenn gerade als Student ordentlich Geld reinkam.
anonymous - location not specified 24th Apr 2025
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Ich war 17 oder 18. Ich traf mich mit einem tinder date und fand ihn auch total toll. Ich ging mit der intention dorthin sex zu haben wenn es denn passt. War aber auch aufgeregt, denn ich hatte bisher noch nie so was "lockeres" gehabt (ohne dass man sich so länger kennt). Treffen war schön, ich fand ihn gut und wir sind zu ihm nach Hause. Dort wollte er mich irgendwann küssen, aber ich wollte irgendwie doch nicht, war noch nicht bereit obwohl ich es "eigentlich" vorgehabt hatte. Er bedrängte mich so lange bis ich schließlich nachgab und nach mehr drängen sogar mit ihm "Sex" hatte. Ich übernachtete sogar bei ihm und ging mit ihm zum frühstücken zum Bäcker am nächsten Tag. Erst zuhause realisierte ich wie schlecht es mir damit ging. Ich hatte bereits gehört, dass dieses Verhalten übergriffig ist und schrieb ihm eine wütende Nachricht! Und obwohl ich das wissen hatte und ihn sogar zur Rede stellte fiel und fällt es mir schwer die Schule gefühle abzulegen, à la "ich fand ihn ja nett, war ja nur kurz, ich hatte ja prinzipiell Lust auf ein ons, ich hab ja sogar bei ihm gepennt" es war mir lange unangenehm und ich verdrängte es auch aus meinen Gedanken wenn mich jmd nach schlechten Erfahrungen gefragt hat, weil ich ja sogar noch bei ihm übernachtete. Heute weiß ich dass ich Angst hatte, überfordert war und die Schuld bei mir und nicht bei ihm gesucht hatte.... Seid laut!
anonymous - location not specified 24th Apr 2025
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Es war meine erste Beiehung in welcher ich auch meine ersten Sexuellen Erfahrungen machte. Ich hatte immer Schmerzen dabei und nach der Zeit auch keine Lust mehr. Ich habe immer den Fehler an mir gesucht, dass ich mich ändern müsse, weil man ja Sex in der Beziehung haben muss. Ein "Nein ich habe keine Lust" wurde nie akzeptiert. Es wurde so lange auf mich eingeredet dass ich irgendwann doch zugestimmt hatte. Anfangs habe ich noch so getan als würde es mir Spaß machen. Ich habe irgendwann sogar von der Pille auf die Spirale gewechselt, in der Hoffnung das ich dann mehr Lust bekomme. Die Schmerzen sind dadurch zwar weg gegangen aber die Lust blieb weiterhin weg. Ich habe es immer auf meine Hormonelle Verhütung,den Stressigen Job geschoben. Immer wieder wurde mir gesagt dass er aber Lust hat und in einer Beziehung Sex normal ist. Irgendwann konnte ich nicht mehr so tun als ob ich Spaß hätte und habe ihm das offensichtlich gezeigt. Auch während dem Sex. Dann hat er trotzdem "fertig" gemacht und am Ende geweint weil es im Leit tat dass er mich so ausgenutzt hat und dass nicht mehr vorkommt. Da ich immer dass Gefühl hatte alleine nichts zu können habe ich ihm immer wieder gesagt dass ich damit kein Problem habe und ich ihn sogar getröstet habe. Das ich aber immer wieder Nein gesagt habe hat Ihn nicht interessiert und ich verdrängt. Erst nach einem halben Jahr nach Ende der fast 6 Jährigen Beziehung konnte ich mir selbst eingestehen was da wirklich geschehen ist.
Katja - location not specified 24th Apr 2025
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Als ich (damals 13) auf Klassenfahrt war, kamen nachts ältere Jungs (ca.15-16) an unser Zimmerfenster und wollten rein. Sie baggerten uns an. Ich weiß nicht mehr genau wie, aber wir beschwerten uns jedenfalls bei unserer Lehrerin. Als sie ins Zimmer kam und mich in meinem Bett sah meinte sie ich sei Schuld daran, dass sie uns nicht in Ruhe lassen würden, so wie ich angezogen war. Ich hatte ein Top mit Spagetti-Trägern zum Schlafen an und schämte mich sehr.
anonymous - Tram München 24th Apr 2025
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Ein Kumpel und ich steigen in die Tram. Wir setzen uns gegenüber und er streicht beim
hinsetzen über mein Knie. Ich erstarre. Zu Hause breche ich in Tränen aus. In der Nacht schlafe ich nicht. Ich habe beim Hilfetelefon angerufen. So gut, dass es das gibt.
Sandra - Zürich 23rd Apr 2025
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Ich habe jmd gedatet... wir sind uns dann irgendwann näher gekommen. Als er auf mir lag und eingedrungen ist habe ich gesagt, dass ich keinen Sex ohne Kondome haben möchte. Ich habe es 3x deutlich gesagt. Er meinte nur: die liegen irgendwo oben er hat jetzt keinen Bock mehr die zu holen. Irgendwann wurde er so dominant und ich habe gemerkt, dass es ihn noch mehr aufgeilen würde, wenn ich mich hilflos zeigen würde. Deshalb habe ich es dann über mich ergehen lassen, weil ich gemerkt habe, dass es die sicherste Variante für mich ist.
Alexandra - NRW 23rd Apr 2025
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Als ich ca. 11 Jahre alt war zog mein Onkel zu uns, er kam aus der Haft, da er jahrelang einen jungen sexuell missbraucht hat. Eines Abends kam er völlig betrunken in mein Zimmer und fing an unter der Decke meine Vagina zu streicheln, ich sagte er solle damit aufhören und das tat er auch. Meine Mutter meinte als ich es ihr erzählte:"das kann gar nicht sein der ist schwul."
Ein Jahr später missbrauchte mich meine eigene Mutter sexuell. Es passierte genau 2x und ich sprach bis zu meinem 38 Lebensjahr mit niemanden darüber, kümmerte mich sogar noch um sie bis sie starb. Ich möchte euch ersparen was sie alles machte und was ich tun sollte. Ich konnte nie mit meinen Verwandten darüber sprechen ,da sie sich in der Familie komplett anders gab.
Meine Therapie hat mir sehr geholfen alles aufzuarbeiten.
Jessica - Ettenheim 22nd Apr 2025
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Ein Onkel meiner Mutter fasst Frauen an, wenn er betrunken ist. Das ist bekannt. Seit Generationen. Er wurde nie zurecht gewiesen. Vor ein paar Jahren habe ich ihn angerufen und ihm verboten mich an zu fassen. Ich habe auch meine Eltern darüber informiert. Mein Vater sagte:OK, danke für die Info, aber weißt du er hätte ja bei dir auch irgendwann aufgehört, es kommen ja welche nach."
anonymous - location not specified 22nd Apr 2025
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Als ich 17 Jahre alt war kam ich mit meinen damaligen 20 jährigen Freund zusammen. Schon als wir noch in der Kennenlernphase waren machten wir einen Ausflug zum Bayrischen Wald dort schliefen wir in seinen Auto und ich weiß nicht mehr was genau geschah aber ich weiß noch das ich mich da schon unwohl gefühlt habe. Später in der Beziehung war es schon zur normalität geworden das wenn ich nicht mehr wollte und ich sagte spopp oder/und ich will nicht mehr, er zu mir gesagt hat "nur noch kurz", "ich bin gleich fertig" und er weiter machte. Es fühlte sich jedes mal wie eine ewigkeit an. Ich sagte dann immer zu mir selbst da es offensichtlich eine hoch toxische Beziehung war, solange ich nicht weinen muss gehts noch. Ich kann mich auch noch daran erinnern das ich ihn mindestens ein bis zwei mal danach gesagt habe das er mich Vergewaltigt hat, daraufhin hat er nichts erwidert,sich einfach umgedret und ist eingeschlafen. Bis heute ist es so das obwohl es jetzt schon 4 Jahre her ist mich niemand aufwecken darf da es mich so sehr triggert. Weil er mich morgends immer aufgewegt hat indem er versuchte während ich schlief seinen Penis in mich einzuführen. Ich wachte dadurch auf und versuchte ihn mit Händen und Füßen von mir los zu zu schieben. Auch diese Körperliche gegenwehr hat ihn aber offensichtlich nicht gehindert es jeden Tag wieder zu machen.
anonymous - location not specified 21st Apr 2025
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Ich musste mit 13 eine Woche Praktikum arbeiten von der Schule aus. Ich entschied mich für einen Kindergarten, bei uns in der Straße. Der Kindergarten Leiter hat den Kindern oft das Lied Nackedei vorgesungen und sie sollten sich dabei ausziehen und tanzen. Ich fand das komisch, aber dachte was weiß ich schon. Am dritten Tag musste ich länger bleiben und wir waren alleine. Ich räumte gerade letzte Klamotten aus dem Bälle Raum da kam er rein. Ich zeigte ihm das kleine Unterhemd und meinte „hat jemand vergessen. Wohin damit?“ er sah mich komisch an (heute weiß ich es war lüstern) und meinte „das ist deins. Zieh es an.“ Ich lachte weil ich nicht wusste, was ich sonst tuen sollte. Er kam auf mich zu und meinte ernst „ich will sehen wie es sich um deine kleinen Brüste spannt. ZIEH ES AN!“
Ich bin weg gerannt und nie wieder gekommen. Habe niemandem davon erzählt, viele Jahre lang. Bin jahrelang einen Umweg heim gelaufen um dort nicht vorbei zu müssen.
Für das Praktikum bekam ich eine 6. er erzähle ich sei aufmüpfig gewesen. Ich hab mich nie verteidigt.
Manchmal werfe ich mir auch heute noch vor, dass ich ihn nicht angezeigt habe. Immerhin arbeitet er mit Kindern. Ich habe Angst vor dem Gedanken was er sonst noch getan hat. Mit den Kindern. Oder mit mir wenn ich nicht schnell genug gerannt wäre.
anonymous - location not specified 21st Apr 2025
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Ich war 14. Er war 16 und in meiner Schulklasse. Ich war immer sehr schüchtern und mag keine Berührungen. Er hat mich aber über ein paar Monate immer wieder umarmt, angefasst oder festgehalten obwohl ich es nicht wollte. Nicht nur in der Schule, sondern auch auf dem Weg von der Schule nach Hause. Lange hatte ich zu viel Angst etwas zu sagen. Als ich dann den Mut aufbrachte zu sagen, dass ich das nicht will fing er an mich zu mobben. An unserem letzten Tag in der Schule hat mich einfach umarmt und geküsst. Vor den anderen Schülern, vor dem Lehrer. Ohne Vorwarnung. Ich bin dann weinend auf die Toilette gerannt. Mein Lehrer hat nichts dazu gesagt, obwohl mich meine Freundinnen eine halbe Stunde beruhigen mussten. Als ich es später meinen Eltern erzählte, sagten sie nur „Das ist doch nett, der Junge mag dich halt.“
Ich habe nie wieder jemandem davon, oder den anderen sexuellen Übergriffen die ich erlebt habe erzählt, bis mir meine Therapeutin 13 Jahre später gesagt hat, dass das nicht okay war.
anonymous - location not specified 20th Apr 2025
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Ich war auf einer Reise. Mit einem Taxi wollte ich aus der Stadt in einen nahegelegenen Ort fahren. Er musste sein Kind zur Schule bringen und bat mich kurz bei sich zu hause zu warten, ich habe auch mit seiner Frau telefoniert, also kam ich mit. Seine Frau war toll und ich konnte mich von der Busfahrt erholen. Ich bin oft nachts Bus gefahren, um mir Übernachtungskosten zu sparen und bin dann teilweise um 4 Uhr nachts an irgendwelchen Busbahnhöfen angekommen, wo ich darauf gewartet habe, dass die Sonne aufgeht. Weil er dankbar war, dass ich ihm möglich gemacht habe sein Kind zu schule zu bringen hat er mich abends in dem keinen Ort auf ein Bier eingeladen. Ich habe damals noch viel getrunken. Ich war allerdings sehr schnell, sehr betrunken. Er fuhr mich in ein Stundenhotel und vergewaltigte mich. Ich war nicht mehr in der Lage mich zu wehren. Ich habe mich so schuldig gefühlt, seiner tollen Frau gegenüber und weil ich ja so viel getrunken hatte. Erst in der Therapie konnte ich es überhaupt als Vergewaltigung einordnen.
anonymous - location not specified 20th Apr 2025
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Als ich ungefähr 12 Jahre alt war bin ich mit meiner besten Freundin viel in unserem Stadtteil rumgelaufen. Wir haben einfach mit Leuten gequatscht, auch mit den betrunkenen Männern im Park. Wir fanden das irgendwie lustig und sie waren auch nicht super betrunken. Bei ihnen stand oft auch ein Mann im Rollstuhl. Diesen haben wir sehr oft auch in der Einkaufsstraße getroffen und haben uns mit ihm unterhalten. An einem Tag traf ich ihn alleine. Er hätte Probleme mit seinem Rollstuhl und ob ich ihm helfen könne. Klar, so wurde ich erzogen, ich helfe schwächeren... er zog mich auf seinen Schoß und fasste mich an den Brüsten und im Intimbereich an. Ich machte mich los und ließ ihn stehen. Ich habe ihn noch oft gesehen und er hat mich immer ekelhaft angegrinst. Ich habe nie wieder mit ihm gesprochen.
Nina - Hamburg 20th Apr 2025
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Ich war mit Freund*innen feiern und wirklich extrem betrunken. Ich wollte, so wie schon hunderte Male vorher zu Fuß vom Kiez nach Hause laufen. Ich hatte die Kapuze meines Mantel wegen des Regens und der Kälte auf meinem Kopf. In meinen Ohren Kopfhörer. So bin ich durch die Straße zwischen Kiez und Schnanze gelaufen, bzw. getorkelt. Plötzlich hebt mich eine Person von hinten hoch. Im ersten Moment dachte ich noch es wäre vielleicht ein Kumpel, der mich überraschen will. Der unbekannte schmeißt mich allerdings in eine Einfahrt und fängt augenblicklich an mit seiner Faust in mein Gesicht, bzw. auf meinen Mund einzuschlagen. Ich habe gar nicht verstanden, was passiert. Ich habe versucht meine Fingernägel in seine Kopf zu bohren, aber er hat nicht von mir abgelassen. Ich war sprachlos, konnte nicht schreien. Er trug eine Kapuze, ich konnte sein Gesicht nicht sehen. Als er versuchte mir meine Hose runter zu ziehen habe ich es geschafft zu schreien und er ist weggelaufen. Ich lag blutend in der Einfahrt. Ich weiß nicht, wer es war, ich konnte der Polizei später nichts über sein Aussehen sagen. Sie haben meine Kleidung zur Untersuchung mitgenommen und Abstriche von meinen Fingernägeln und meinen Verletzungen genommen. Leider konnten keine brauchbaren DNA Spuren gesichert werden und ich werde niemals erfahren, wer es war. Ich hatte nur das Gefühl, dass dieser Mensch durch Hass getrieben wurde. Aber vielleicht ist das auch nur ein Gedanke um es begreifbarer zu machen.
Isa - Hamburg 20th Apr 2025
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Just the old story - harassed by my father…
Y - Niedersachsen 19th Apr 2025
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(2) Danach habe ich, bis ich ausziehen konnte, auf dem Sofa geschlafen und die Scheidung eingereicht. Damals habe ich es abgetan und darunter abgespeichert, dass er halt ein Idiot war. Vor 5 Jahren ist mir plötzlich wirklich bewusst geworden, was das damals wirklich war. Bis dahin hatte mein Gehirn diesen Vorfall irgendwo versteckt.
Seitdem, seit 20 Jahren, bin ich Single aus Selbstschutz. Ich möchte mich nie wieder in meinem eigenen Zuhause so ausgeliefert fühlen und ich möchte mich auch nie wieder von einem Mann so emotional missbrauchen lassen.
Ich habe nie jemandem erzählt was in der Nacht passiert ist, bis ich vor ein paar Monaten Flashbacks bekam und immer wieder kamen mir die Tränen, sogar auf der Arbeit. Ich befasse mich jetzt sehr viel mit dem Thema und das hat mir geholfen, es auch einer Freundin zu erzählen. Aber, das ist glaube ich noch nicht das Ende, ich möchte noch lauter werden. Eine Sirene.
Y - Niedersachsen 19th Apr 2025
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(1) Ich war 24 Jahre alt, als ich ihn geheiratet habe. Das ist jetzt fast 23 Jahre her.
Heute weiß ich, dass ich mit einem Narzissten verheiratet war. Er hat mich emotional missbraucht, am Ende hat er mich komplett ignoriert. Ich habe ihn so oft gefragt, was los ist, wie wir das wieder hinkriegen können? Ich bekam nie eine Antwort. Das alles hat mich wirklich fertig gemacht, ich wusste einfach nicht, was ich tun soll. Manchmal hat er doch geredet, wenn ich gerade Essen gekocht habe, fragte er mich wann wir mal wieder ficken würden. Wieso sollte mich mit jemandem schlafen wollen, der mich wie Dreck behandelt?
Irgendwann hat er dann versucht es sich einfach zu nehmen. Eines Nachts, bin ich aus meinem Tiefschlaf aufgewacht, als mir klar wurde, dass er mir meine Hose ausgezogen hatte und versuchte von hinten in mich einzudringen. Das hat nicht so gut geklappt. Ich habe dann versucht ihn wegzuschubsen, aber er hat es weiter versucht und mich festgehalten, er war richtig aggressiv. Ich hatte solche Angst, dass ich so laut geschrien habe, wie ich konnte. Erst da hat er wütend von mir abgelassen und ist duschen gegangen....
Jette - location not specified 19th Apr 2025
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Ich bin jetzt fast 15 und es ist garnicht so lange her da wollte ich mit meiner damaligen besten Freundin was unternehmen , aber sie hatte schon länger einen Freund und der hatte ein Cousin (16) , er und ich hatten ab und zu mal was , aufjedenfall machten wir dann eine Übernachtung zu viert und ich war mir schon unsicher , weil ich zu 100% nichts mehr von ihm wollte ( hatte sehr starkes Interesse an jemand anderen) .Wir hatten abends einen Film geguckt( sie hatte ein Doppelbett wo wir zu viert chillten erstmal) und ich bin eingeschlafen, ich bin in seinen Armen aufgewacht , wir sollten dann von ihr auf einer ausklappbaren Couch (für eine Person gedacht) zu zweit schlafen , wobei ich das auch nd wollte , da sagte ich dann aber auch nichts weil ich eh schon immer bisschen eingeschüchtert war.Meine Freundin fing an sich auszuziehen und mit ihrem Freund rum zu machen und Sex zu haben , ich wollte das nicht mit ansehen ,deshalb wollte ich an der wand schlafen , ich bin fast eingeschlafen da spürte ich wie seine Hand anfing meine
E. - Essen, Deutschland 19th Apr 2025
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(2) Als gegen Ende der Beziehung herauskam das er heroin nahm konnte ich mich nach mehreren versuchen endgültig trennen. Ich bin seit 2 Jahren in Traumatherapie habe 5 Stationäre Klinikaufenthalte hinter mir, der Weg der Heilung ist noch lang aber ich bin nun an dem Punkt angelangt an dem ich es als das benennen kann was es ist. Missbrauch, er ist ein Täter.
Ich bin nicht schuld, ich bin nicht diejenige die sich schämen sollte, ich bin nicht diejenige die sich verstecken sollte, ich darf laut sein.
Und das selbe gilt für euch. Hört auf euer bauchgefühl, die Warnsignale, eure Freunde und verlasst die Situation wenn sie gefährlich ist, sprecht darüber, sucht euch Hilfe.
Du bist nicht allein, wir sind viele.
Ich wünsche mir das du irgendwann heilen kannst und Frieden findest.
E.
E. - Essen, Deutschland 19th Apr 2025
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(1) Es fühlt sich an wie ein Fiebertraum wenn ich an die 3 Jahre Beziehung mit P. zurück denke. Über die Zeit hinweg ist so viel passiert das ich kaum weiß wo ich anfangen soll. Durch ihn wurde ich dazu verleitet sämtliche Drogen zu nehmen, viel zu trinken, so gut wie nie nüchtern zu sein. Ich war nicht klar, war irgendwann nicht mehr ich selbst. Ich versuchte mich mehrmals zu trennen und kehrte immer wieder zu ihm zurück, trotz psychischem Missbrauch, emotionalem Missbrauch und sexuellen Missbrauch. Ich ließ mich von ihm beim Sex gewaltvoll behandeln, schlagen, fesseln, würgen bis zur Ohnmacht, lies Dinge in mich einführen, gab mich seinen Fetischen hin und wurde für ihn immer kranker, dünner, abhängiger. Er betrog mich mit anderen Frauen, hängte mir Geschlechtskrankheiten an die mich ins Krankenhaus brachten und redete mir ein, dass ich daran schuld sei und ich glaubte das alles irgendwann. Als wir mit Freunden übers Wochenende weg fuhren und alle abends im Bett waren drängte er mich dazu im Badezimmer mit ihm intim zu werden, er saß auf der Toilette ich auf ihm, es war mir unangenehm da die anderen es mitbekommen könnten, ich sagte mehrmals „nein“ und er drang trotzdem in mich ein und ich lies es über mich ergehen. Als ich ihn später darauf ansprach entschuldigte er sich und weinte wie ein Baby, so das ich ich in der Situation war ihn zu trösten. Ständig tröstete ich ihn wegen seiner Fehler.
anonymous - Schweiz 19th Apr 2025
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Wir haben uns auf Tinder kennengelernt. Zuerst schien er perfekt. Ich fühlte mich sehr wohl. Doch nach einiger Zeit hat er begonnen meinen Körper (Tattoos und Piercings) zu kommentieren und zu sagen, dass er vieles nicht schön findet. Auch meine Ansichten zu Veganismus und Feminismus fand er nicht gut. Als es das erste mal zum Sex kam, wollte er nur ohne Kondom mit mir schlafen. Doch das wollte ich nicht. Er war sehr wütend, dann bin ich gegangen. Er hat sich aber danach bei mir entschuldigt. Als es dann nochmal zum Sex kam, setzte er sich auf mich drückte mich nach unten und führte er seinen Penis ein. Ich war wie erstarrt und konnte nichts mehr sagen. Als er fertig war, ging ich nachhause. Ich weinte den ganzen Nachhause weg. Wir trafen uns trotzdem weiter. Ich merkte ich hatte eine ganz schräge Abhängigkeit zu ihm entwickelt. Wir haben dann nur noch ohne Kondom miteinander geschlafen, weil ich Angst hatte das Thema nochmals an zu sprechen. Er begann dann beim Sex damit, meinen Mund und Nase solange mit seiner Hand zu zu drücken, dass ich mich sehr fest wehren musste um wieder an Luft zu gelangen. Als ich einmal etwas "feministisches" gesagt hatte wurde er ebenfalls wütend und er nahm mich in einen Jiu-jitsu griff und drücke mit seinen Händen meinen Kiefer zusammen. Er sagte, ich solle meine Aussage revidieren. Als ich das am Anfang nicht tat drückte er immer fester zu. Ich entschuldigte mich also. 1 Jahr lang habe ich das und einiges mehr mitgemacht.
Lisa - location not specified 18th Apr 2025
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Hatte ihn einige Wochen gedatet und er zeigte mir schnell dass er aggressionsprobleme hatte. Er regte sich über Kleinigkeiten auf und wurde dabei so komisch beherrscht/super aggro. Wie ein Topf Milch der überkocht und man hält den Deckel fest zu. Gleichzeitig fiel es ihm schwer seine Bedürfnisse einfach wie ein normaler Mensch zu kommunizieren ohne auszurasten. Ich passte mich ihm immer mehr an aus Angst was falsches zu tun oder zu sagen. Er zickte mich an wenn ich ihn fragte ob er nicht einfach normal mit seinen Kollegen reden will wenn es nicht so läuft wie er will. Schlussendlich versteckte ich sogar sämtliche Messer und Scheren in meiner Wohnung bevor er kommen wollte und ich hatte unendliche Angst davor mich von ihm zu trennen da er immer wieder sagte er verliert seine Fassung wenn ich gehe. Als ich es dann mit Sicherheitsabstand über WhatsApp beendete flippte er komplett aus und fing an mich zu stalken. Schließlich bekam er mich dann doch noch mal rum und schnell bereute ich es. Ich wusste dann keine andere Lösung als es auszusitzen und zu warten bis er es selber beendete weil ich ihm „zu passiv“ sei. Als er mich verließ atmete ich auf und hab erstmal einen Sekt geköpft.
anonymous - wuppertal 18th Apr 2025
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Wir hatten uns bereits einige Wochen gedatet, lief eher so mittel. Ich war krank, hatte eine Lebensmittelvergiftung. Lag mit Magenschmerzen auf dem Sofa und er wollte unbedingt vorbeikommen trotz meines Zustandes. Ich hatte mir Hoffnungen gemacht dass er vielleicht kommt um nach mir zu sehen, vielleicht Tee und Wärmflasche macht. Stattdessen ging er sofort aufs Ganze und wollte sofort Sex. Ich stieß ihn weg und fragte ihn ob er nicht Verstanden hat dass ich krank war, dass Sex so ziemlich das letzte ist was ich mit kotzerei will. Er hörte nicht auf, drückte mir die Brille ins Gesicht sodass ich vor Schmerzen schrie und ihn mit aller Gewalt weggeschubst habe. Er ging fast sofort und das war’s dann auch.
clara - location not specified 18th Apr 2025
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Er war mein erster freund und der Mann mit dem ich das erste Mal Sex erlebte. Wir hatten einen Verhütungsunfall. Ich nahm die Pille danach und er sagte mir „wenn du schwanger wirst klatsche ich dich um“. Ich hatte Angst mich zu trennen und es hat lang gedauert bis ich es endlich geschafft habe. Ich habe nie wieder geschafft einem Mann zu vertrauen.
anonymous - köln 18th Apr 2025
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wir waren zusammen, er war mein erster Freund. Er sagte mir nach dem ersten Sex dass meine vagina ihm zu weit sei und dass er es enger bräuchte. Beim nächsten Sex führte er ihn ohne mich zu fragen anal ein. Ich hatte nur schmerzen und starrte an die Decke und wartete bis er fertig war. Er sagte mir danach es hätte ihn angemacht den schmerz in meinem Gesicht zu sehen.
anonymous - location not specified 18th Apr 2025
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Ich bin 16. Vor 2 Monaten machte ich mit meiner Ex-Freundin schluss. Das Wochenende danach schrieb mich ein Freund an. Wir kannten uns erst seit kurzem aber machten relativ viel zusammen. 8 Tage nachdem ich mich getrennt hatte, ein Samstagabend. "Willst du mal sex haben" Ich war einsam, wie ich auf die Nachricht antwortete. Ich schrieb "Vielleicht". 6 Tage später, Freitagnachmittag. Genau zwei Wochen nach meiner Trennung waren wir gemeinsam draußen. Wir haben gemeinsam gras geraucht. Es wurde kalt, wir sind zu ihm nachhause gefahren, er fragt ob wir miteinander schlafen wollen. Ich meinte ja, damals wollte ich es. Wir führten eine F+, bis er mir sagte er liebt mich. Danach ging alles bergab. Ich stimmte einer Beziehung zu. Auf einmal hat er aufgehört mich von der Schule abzuholen, er war nicht mehr liebevoll oder unterstützend. Dann fing er an jedes mal mit mir schlafen zu wollen wenn ich da war. Zuerst akzeptierte er ein nein. Dann, vor einer Woche nicht. Ich sagte nein, er hörte nicht auf, fragte ob er sich selbst befriedigen durfte, ich meinte ok. Er nahm meine hand. Dann, 4 Tage später, passierte es das zweite mal. Diesmal schliefen wir miteinander, nachdem ich es aufgab seine Hände wegzuschieben. Ich redete mit ihm darüber, er entschuldigte sich. Gestern hat er mich gefilmt. Er hat nichts gesagt bis ich ihn darauf angesprochen habe. Auch entschuldigt hat er sich nicht. Ich versuche gerade den mut aufzubauen, schluss zu machen und ihn anzuzeigen, aber ich habe Angst.
xxxx - in einem Park in Österreich 17th Apr 2025
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Er war mein erster Freund. Er war 17 und ich 14. Das erste Mal war ok, aber beim 2. Mal hatte ich extreme SChmerzen und ich habe immer wieder gesagt, er solle aufhören und habe ihn versucht von mir weg zu drücken. Er sagte immer nur "gleich", hat mich festhalten und weiter gemacht. Ich habe sehr lange die Schuld bei mir gesucht. Als ich die Tat nach 13 Jahren (ja, solange habe ich gebraucht, um darüber sprechen zu können!) anzeigen wollte, war sie bereits verjährt. 2010 haben sich die Verjährungsfristen in Österreich zum Glück geändert, aber eigentlich sind sie immer noch zu kurz!
Was mich heute - 29 Jahre später - immer noch stört, ist, dass er vermutlich keine Ahnung hat, wie sehr er mich traumatisiert hat. Das werde ich aber nun ändern. Ich werde ihn damit konfrontieren
Astrid - Leipzig 17th Apr 2025
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Mein letzter Partner, setze mich immer wieder damit unter Druck, dass er mehr Sex brauche. Das ihm das was ich ihm biete nicht reicht. Manchmal kam er genau nur deswegen zu mir, aber auch wenn ich tagsüber erregt war, wollte ich am Abend dann manchmal nicht mehr, erschöpft und so. Verbal durfte ich mir anhören, dass er doch aber will und schnippt mir vor die Brust. Mich als Partnerin zu haben, heißt nicht ein "Paket" gekauft zu haben, mit Anrecht auf Sex. Seid laut. Danke für diese Plattform.
V. - Xxx 16th Apr 2025
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Mein erstes Mal mit meinem ersten Freund:
Mir war nicht bewusst, dass es so weh tut. Ich wollte es einfach hinter mich bringen, da ich mich so geschämt habe noch Jungfrau zu sein.
Ich hatte Angst. Als es zu dolle weh tat, hat er kurz inne gehalten, fragte aber dann, ob er es nochmal versuchen kann.
Ich sagte unsicher ja... Ein nein kam mir nicht in den Sinn, ich wollte ihn ja nicht enttäuschen.
Als es vorbei war, war ich erleichtert, aber ein schönes Erlebnis war es nicht für mich. Es tat einfach die ganze Zeit weh. Anschließend meinte er, er hätte das Kondom ab genommen, da ich ja doch die Pille nehme... Ich war schockiert. Das hatte er mir nicht gesagt und weil es so weh tat und meine Augen geschlossen waren hatte ich es auch nicht mitbekommen. Ich sagte nichts und hab als ich wieder nach Hause ging richtig Panik bekommen, da ich die Pille auch nicht regelmäßig nahm und mir mit Kondom eigentlich lieber war und es anfangs auch so kommuniziert wurde. Schließlich ging ich zum Frauenarzt, um die Pille danach zu besorgen.
Am Ende hatte ich weder ein schönes erstes Mal, nur Schmerz und Scham, wegen eines Mannes dem es nicht in den Sinn kam mich erst zu fragen wegen des Kondoms und einfach nicht aufhören wollte, obwohl es eigentlich offensichtlich war, dass ich starke Schmerzen hatte.
anonymous - location not specified 15th Apr 2025
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Erst als ich auf die Seite gestoßen bin, ist mir bewusst geworden was mit wieder fahren ist. Mein ex Partner, hatte es ziemlich oft nötig gehabt. Wenn ich nicht wollte, wurde ich durch Ignoranz bestraft. Erst lag die Scham bei mir, wieso hätte ich nicht laut sein können. Da der psychische Missbrauch, genau und schlimmer war als der körperliche. Es war egal ob ich müde war, ob ich auch einfach keine Lust hatte. Ich habe dinge gemacht, während des Aktes, die mir weh Taten, die ich kaum ertragen konnte und die widerlich waren. Ich hab mich geschämt und schäme mich noch heute, dass mit gemacht zu haben. Es wurde deklariert, ich würde ja drauf stehen unterwürfig zu sein. Es wurde durch Manipulation und psychischen Missbrauch, so dargestellt. Ich fing an das zu glauben, gefühlt habe ich aber genau das Gegenteil. Scham Schmerz eckel Erniedrigung, ich hab es so lange mit gemacht. Selbst nach der Trennung ging es weiter, er hätte sich sonst nicht um die Kinder gekümmert. Heute bin ich stärker und will auch wenn die Kinder es nicht verstehen und erlebt haben und wissen, meine Grenzen wahren. Den Respekt kann und will ich mir selber geben. Und auf einer emotionalenebene meinen Kindern weiter geben. Mein Körper gehört mir, meine Gefühle stehen an oberster Stelle. Danke für euer sein
anonymous - location not specified 15th Apr 2025
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Ich war 15 und er war mein erster richtiger Freund, 16 zu der Zeit. Wir waren zu dem Zeitpunkt etwa 9 Monate zusammen. Wir hatten Sex und er sagte, dass er gerne mal analverkehr ausprobieren möchte. Ich habe gesagt, dass ich das nicht möchte, er hat daraufhin versucht, mich zu überreden. Schließlich hat er während ich ihm meinen Po Zukehrte seinen Penis einfach anal eingeführt. Es hat unglaublich weh getan. An den Rest erinnere ich mich nicht mehr. Ich habe nicht geschriehen, habe nichts gesagt. Die Schmerzen waren noch tagelang da. Ich wusste damals nicht genau, was passiert ist. Daraufhin mußte ich allen danachkommenden Partnern immer wieder erklären, warum ich zusammenzucke, wenn ein Penis versehentlich den Bereich berührt. Erst Jahre später habe ich erkannt was das war : eine Vergewaltigung. Ich habe ihn damit konfrontiert, er schrieb nur "Tut mir leid,dass du dich so gefühlt hast". Mehr kam nicht. Keine Einsicht keine Entschuldigung. Er sagte, dass er das nicht so wahrgenommen hat. Ich habe ihn nie angezeigt.
anonymous - location not specified 15th Apr 2025
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Er war dass, was man einen Menschen mit 2 Gesichtern nennt. Das zweite Gesicht war allerdings geprägt von Crystal Meth und Alkohol. Gewalt gehörte zum Alltag unserer Beziehung die ca. ein halbes Jahr ging. Sexuell lief es anfangs gut,er war einfühlsam und liebevoll, doch dann wurde er härter, was mir anfangs gefiel. Allerdings versuchte er auch hierbei meine Grenzen immer mehr zu überschreiten. Dann passierte es, während ich ihn befriedigt sollte, nutze er seine gesamte Körperschaft und ich konnte mich nicht gegen ihn zur wehr setzen. Ich bekam keine Luft, würgte immer wieder. Ich musste mich übergeben. Ich erbrach mich. Ich rannte ins Badezimmer, als ich mit Tränen in den Augen, nach Luft ringend und völlig missbraucht in sein Wohnzimmer zurück kam, fragte er mich, ob ich ihn zu Ende befriedigen würde. Ich weinte, zog mich an und ging. Er selbst meinte, es war doch gar nicht schlimm. Für ihn nicht...
anonymous - location not specified 15th Apr 2025
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Hi.
Auch wenn dies schon einige Jahre her ist, fühlt sich das Thema oft noch schwer an. Mittlerweile bin ich 32 und verstehe, was damals alles passiert ist. Ich war 18 und er 25. Ich fand ihn so wahnsinnig cool und auch, dass er älter war als ich. Ich war damals Jungfrau und hatte keinerlei sexuelle Erfahrungen. Nach ein paar Dates war es also soweit, ich sollte mein erstes Mal haben. Hab ihm nicht erzählt, dass es mein erstes Mal ist. Wohl aber, dass ich nicht die Pille nehme. Es folgten dumme Ausreden, warum denn das Kondom so unbequem sei. Er würd ja rechtzeitig rausziehen. Ich wollte das nicht, lies mich aber darauf ein. Keine Tests vorher, nichts. Er ist dann auf mir gekommen. Zu Hause die Panik. Was wenn ich davon doch schwanger werde oder krank? Ich schrieb ihn an. Er winkte ab und meinte, dass da nichts passiert. Meine Panik blieb. Ich ging zu meiner Mutter und sagte, dass es einen „Unfall“ mit dem Kondom gab. Zack. Termin bei der Frauenärztin für die Pille danach. Auch hier wurde ich gefragt, ob es ein Unfall mit dem Kondom gab. Ich bestätigte dies. Bekam auch gleich die Pille verschrieben. Das war der Anfang von vielen Sachen, zu denen ich überredet wurde. 9 Jahre Beziehung. Hatte großen Libidio Verlust und wurde sehr oft zum Sex überredet, obwohl ich nicht wollte. Gespräche gab es darüber nicht. Nur einmal. 2016. Er sagte,(Achtung rassistischer Kackscheiss) dass sogar Geflüchtete mehr Sex hätten als er. Bin ich gegangen? Nein. Erst 4 Jahre später
anonymous - location not specified 15th Apr 2025
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Ich war 15 und Jungfrau. Er war 17 und hatte bereits Erfahrung. Wir waren seit ein paar Wochen ein Paar und vom ersten Mal war noch keine Rede, er verlangte aber von mir immer wieder, dass ich ihm einen Blasen soll, was ich auch tat.
Wir haben uns verabredet, dass wir uns auf einer Party treffen.
Ich habe mich bereits vor der Party aufgrund des Alkohols übergeben müssen, bin dann aber trotzdem noch mit.
Aufgrund der Alkoholmenge verlor ich jegliches Gefühl für Raum und Zeit und auch die Kontrolle über mich selbst.
Was von diesem Abend blieb, waren Errinerungsbrocken, dass ich in einer Wiese lag und mein damaliger Freund mich penetrierte.
Als ich in meinem Bett aufwachte, war meine gesamte Kleidung voller Blut.
Ich spielte die Situation herunter und redete mir ein, dass ich selbst an dem Ganzen Schuld war, da ich ja betrunken war.
Ich holte mir die Pille danach.
Als ich es meinem damaligen Freund erzählte, war er verärgert und meinte, ich habe unser zukünftiges Kind getötet.
Erst Jahre später habe ich teilweise realisiert, was an diesem Abend geschah, gab mir aber noch lange selbst die Schuld an der Situation.
anonymous - location not specified 15th Apr 2025
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Hi.
Auch wenn dies schon einige Jahre her ist, fühlt sich das Thema oft noch schwer an. Mittlerweile bin ich 32 und verstehe, was damals alles passiert ist. Ich war 18 und er 25. Ich fand ihn so wahnsinnig cool und auch, dass er älter war als ich. Ich war damals Jungfrau und hatte keinerlei sexuelle Erfahrungen. Nach ein paar Dates war es also soweit, ich sollte mein erstes Mal haben. Hab ihm nicht erzählt, dass es mein erstes Mal ist. Wohl aber, dass ich nicht die Pille nehme. Es folgten dumme Ausreden, warum denn das Kondom so unbequem sei. Er würd ja rechtzeitig rausziehen. Ich wollte das nicht, lies mich aber darauf ein. Keine Tests vorher, nichts. Er ist dann auf mir gekommen. Zu Hause die Panik. Was wenn ich davon doch schwanger werde oder krank? Ich schrieb ihn an. Er winkte ab und meinte, dass da nichts passiert. Meine Panik blieb. Ich ging zu meiner Mutter und sagte, dass es einen „Unfall“ mit dem Kondom gab. Zack. Termin bei der Frauenärztin für die Pille danach. Auch hier wurde ich gefragt, ob es ein Unfall mit dem Kondom gab. Ich bestätigte dies. Bekam auch gleich die Pille verschrieben. Das war der Anfang von vielen Sachen, zu denen ich überredet wurde. 9 Jahre Beziehung. Hatte großen Libidio Verlust und wurde sehr oft zum Sex überredet, obwohl ich nicht wollte. Gespräche gab es darüber nicht. Nur einmal. 2016. Er sagte,(Achtung rassistischer Kackscheiss) dass sogar Geflüchtete mehr Sex hätten als er. Bin ich gegangen? Nein. Erst 4 Jahre später
anonymous - location not specified 15th Apr 2025
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Hi.
Auch wenn dies schon einige Jahre her ist, fühlt sich das Thema oft noch schwer an. Mittlerweile bin ich 32 und verstehe, was damals alles passiert ist. Ich war 18 und er 25. Ich fand ihn so wahnsinnig cool und auch, dass er älter war als ich. Ich war damals Jungfrau und hatte keinerlei sexuelle Erfahrungen. Nach ein paar Dates war es also soweit, ich sollte mein erstes Mal haben. Hab ihm nicht erzählt, dass es mein erstes Mal ist. Wohl aber, dass ich nicht die Pille nehme. Es folgten dumme Ausreden, warum denn das Kondom so unbequem sei. Er würd ja rechtzeitig rausziehen. Ich wollte das nicht, lies mich aber darauf ein. Keine Tests vorher, nichts. Er ist dann auf mir gekommen. Zu Hause die Panik. Was wenn ich davon doch schwanger werde oder krank? Ich schrieb ihn an. Er winkte ab und meinte, dass da nichts passiert. Meine Panik blieb. Ich ging zu meiner Mutter und sagte, dass es einen „Unfall“ mit dem Kondom gab. Zack. Termin bei der Frauenärztin für die Pille danach. Auch hier wurde ich gefragt, ob es ein Unfall mit dem Kondom gab. Ich bestätigte dies. Bekam auch gleich die Pille verschrieben. Das war der Anfang von vielen Sachen, zu denen ich überredet wurde. 9 Jahre Beziehung. Hatte großen Libidio Verlust und wurde sehr oft zum Sex überredet, obwohl ich nicht wollte. Gespräche gab es darüber nicht. Nur einmal. 2016. Er sagte,(Achtung rassistischer Kackscheiss) dass sogar Geflüchtete mehr Sex hätten als er. Bin ich gegangen? Nein. Erst 4 Jahre später
anonymous - location not specified 15th Apr 2025
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Im alter von 4 fing es an dass mein Patenonkel (67 zu dem zeitpunkt)mich sexuell missbraucht hatte. Mit 11/12 habe ich mich endlich meiner mutter geöffnet was er denn all die Jahre mit mir mache denn ich habe es nicht verstanden… ein schlag ins gesicht war alles was ich von ihr bekommen habe. Erst als ich meinen Vater fragte warum er das nicht mit mir macht weil es ja scheinbar normal sei, hat alles aufgehört. 4-14 Jahre. Heute bin ich 23 und habe immernoch sehr stark damit zu kämpfen.
Sophie - Oberlausitz (Sachsen) 14th Apr 2025
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Mein Herz schlägt für den Fasching. Und klar verkleide ich mich für unser Programm als sexy Poltergeist. Weil es mir Spaß macht und eine kurze schwarze Hose und passend kurzes T-shirt jetzt nicht weltbewegend sind.
Dennoch hatte ein alter Mann sich das Recht genommen mir über den Rücken bis hoch in den Nacken mit der Hand zu streicheln. Nur mein aggressives Kopf wegziehen hat weiteres verhindert. Was seine Frau neben ihn sich wohl dachte? Aber die erste Reaktion von einem Freund auf die Tat war: „Wie schlimm ist das denn aber warum machst du das denn dann auch mit?“
Mein Herz wird für immer für den Fasching schlagen und meine Hose wird kurz bleiben.
anonymous - location not specified 14th Apr 2025
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Gerade heute passiert. Ich saß vor dem Gebäude, wo der Temrin hätte statt finden sollen. Der Termin ist ausgefallen. Jedenfalls fragte mich ein Mann auf einmal nach einem Euro, er hätte überzogen wegen Parken. Ich denk, gibste mal, willste mal helfen. Während dessen dachte ich, man könne ein nettes Gespräch anfangen, als er mich auf einmal um 4 Euro gebeten hat. Er sagte selber dazu das er das nicht wollen würde, das sei frech das zu verlangen. Ich denk,ok, gibste halt, er kommt ja hier so auch nicht weg. Auf einmal sagte er im Gespräch meinen Namen und seinen Namen, und dass man sich ja dann auch ein Bett teilen könne...ich sagte nur, dass dies nicht mein Ansinnen ist.
da will man einmal nett sein, und dann sowas.
Nina - location not specified 14th Apr 2025
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Ich war mit 2 Freunden die ich schon länger kannte am "rauchen"... ich war zuvor noch nie in seiner Wohnung ( seiner Eltern)... was sollte da bei sein. Der einte drängte mich kurze Zeit später darauf in ein Zimmer.. er war extrem fett und fragte mich danach ob ich auch gekommen bin--> ich war in Schockstarre. Danach verliess ich die Wohnung in gleichigem
Schockzustand. Ich war 15...
Tina - Schweiz 13th Apr 2025
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Ich war fünf. Er im Teenager Alter. Aufgewachsen bin ich in einem sehr kleinen Dorf. Wir Kinder haben oft auf dem Dorfplatz gespielt. Jeder kennt jeden und auch jede Wohnung/jedes Haus.
Als ich damals gesagt habe ich müsse auf Toilette hat er gesagt ich könne bei ihnen gehen. Er kam mit und sagte dass die Toilette unten nicht funktioniere. Er zeige mir die oben. Als wir oben waren legte er mich auf sein Bett und hat mich unten rum ausgezogen. Ich war noch so klein und wusste nicht was mir da gerade passiert. Er hat mir einen Stock eingeführt und mit den Fingern an mir gespielt. Ich habe das nicht verstanden. Bin nach Hause und habe es meiner Mutter erzählt. Sie rief die Mutter des Jungen an und das einzigste was passiert war, ist dass er in ein Heim kam.
Erst im Teenager Alter habe ich zum ersten Mal realisiert was da passiert war. Leider war die Teenager Zeit auch sonst sehr traumatisierend bei mir, dass ich das verdrängte. Erst vor etwa acht Jahren konnte ich zum ersten mal darüber reden. Leider ist der ganze Mist verjährt und ich kann nichts mehr machen. Ich bin seit fast acht Jahren in Therapie wegen der Traumata.
Ich hoffe einfach das Karma es mal regeln wird.
M. - location not specified 13th Apr 2025
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Wir sind seit 2018 ein Paar, haben Kinder bekommen. Über die Jahre kam es immer wieder nachts zu Situationen, in denen ich wach wurde und voller Sperma im Schritt war und/oder ich durch sexuelle Albträume wach wurde und dann im Schlaf angefasst wurde. Er behauptete immer, dass er lebhafte Träume hätte. Ich akzeptierte, erklärte aber, dass ich es nicht gut finde und auch keinen Anreiz habe, so geweckt zu werden. Zumal ich bereits schlechte Erfahrungen machte, als ich betrunken heimlich von einem Fremden im Schlaf angefasst wurde. Eines Nachts erwischten ich ihn dann dabei, wie er die Kinder, die zwischen uns schliefen, heimlich wegelegte und mich wieder anfasste, weil er dachte, ich schlafe. Ich schwieg. Wusste nicht, was ich machen oder sagen sollte. Ca. 1 1/2 Jahre später ist unsere Beziehung immer schlechter geworden. Wir stritten um das Thema, dass Sex für ihn Voraussetzung für Beziehung und Nähe ist, bei mir aber als Grundlage für Sex Nähe und emotionales Miteinander ist. Wir konnten die Sache nicht abschließend klären. Im Streit ging ich schlafen. Er kam später nach, dachte ich schlafe und begann meine Hose und Unterwäsche extrem vorsichtig herunterzuziehen,so dass ich davon nicht aufwache. Ich wollte sehen wie weit er ging. Platzte dann aber vor Wut, als seine Hände in meinen Schritt glitten. Eines seiner Kommentare: In seinen Gedanken hatte er die Vorstellung, dass es mir gefalle, so geweckt zu werden.
Mia - Stuttgart 13th Apr 2025
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Eine Weile war ich in einer manipulativen Situation mit einem 30 jährigen,“Feminist“(ich 20).Mir wurde nach vielen Gesprächen klar das er mir überhaupt nicht gut tat und wollte ich mich wieder mit ihm treffen um ihm zu sagen dass ich nicht mehr mit ihm schlafen wolle und ihn nicht mehr sehen.Ich wartete allein in der Wohnung.Er kam und kaum hatte ich viel gesagt lag er von hinten auf mir auf meinem Bett. Ich sagte ich wolle heute nicht, und ich fühlte mich ganz zittrig und schwach.Er fragte warum er dann überhaupt hergekommen war.
Ich rückte von ihm weg und versuchte mich zu erklären und weiter standhaft zu sagen das ich nicht will, während er mich immer wieder anfasste und dann einfach meine Hose auszog, ich zog sie wieder hoch, er zog sie erneut runter. Es war erschreckend wie schnell consent zu einem vergessen Akt geworden war und wie schnell er versuchte mich zu etwas zu überreden was ich nicht wollte. Wie genau es dazu kam dann weiß ich nicht.
Ich war nackt und hatte aufgegeben. Auch als ich kurz weg wollte folgte er mir und auf dem Weg zurück in mein Zimmer war er immer wieder in mir drin. Ich wusste, in diesem Moment dass gerade etwas passiert was ich nicht will. Ich dachte auch das kann man einfach aushalten.
Ein halbes Jahr später schaffe ich es wieder mich selbst zu berühren und Lust zu empfinden. Aber ich habe immer noch Angst an Orte zu gehen an denen er sein könnte. Aber ich arbeite mit der Angst. Ich bin stark und mutig.<3
Und das sind wir auch alle zusammen
Sandra - location not specified 13th Apr 2025
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Mein Ex und ich hatten zur Zeit viele Horrorfilme geschaut. Als wir dann in der Küche war, zückte er ein Messer, stand hinten mir und hilt die unscharfe Seite an meinen Hals. Er dachte es wäre ein lustiger Witz sowas zu tun. Er wurde sauer und beleidigt, weil ich es nicht als lustig empfunden habe und den "Witz" dahinter nicht verstanden habe.
anonymous - location not specified 12th Apr 2025
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in der bahn sprach er mich an, wir trafen uns und hatten ein tolles date. danach wollte er mir einen Spot zeigen, also stieg ich mit gutem Gefühl in sein auto ein. angekommen an einem verlasseneren Ort stiegen wir aus, plötzlich spürte ich ihn hinter mir, er drückte seinen ständer in mich. mir war es unangenehm und ich sagte nichts, löste mich dann heraus. im auto zog er plötzlich seine Hose aus, forderte mich dazu auf, ihm einen zu blasen. überfordert und eingeschlossen zu zweit im auto fing ich an zu weinen. er überredete mich, ich gab nach, erst als ich zitterte hörte er auf. ich war komplett unter schock und hatte in dem Moment kein rationales Denken. er ließ mich nicht gehen und ich hatte angst, sodass er mich dann auch noch nach hause begleitete. auch hinterfragte ich mich selbst, ob ich komisch sei, hierauf keinen bock zu haben. ich meinte zwar, dass ich keinen sex möchte, aber trotzdem überredete er mich und kam ohne kondom. ich lies es trotz ständigem nein und offensichtlicher angst über mich ergehen. danach ging ich in die Küche mit meinem großem shirt übergezogen. plötzlich kam er von hinten und fasste in mich. ab da fühlte ich nur ekel. leider waren ausgerechnet alle meine Mitbewohnerinnen verreist.
erst als er weg war habe ich es langsam verstanden, aber es bis heute nicht realisiert. ich leide trotz ständigem verdrängen darunter und kann mich auf niemanden mehr richtig einlassen.
Melanie - Düsseldorf 12th Apr 2025
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Mit 21 hatte ich eine F+. Ich fühlte mich sicher bei ihm und wir teilten ähnliche feministische Werte. Eines Abend ging ich angetrunken zu ihm. Er machte mir non-stop Drinks und ich war irgendwann sehr betrunken. Wir fingen an, uns zu küssen, als er wilder wurde meinte ich aber, ich will keinen Sex und möchte es beim Rummachen belassen. Er legte sich auf mich und küsste mich weiter. Ich meinte nochmal, ich will keinen Sex. Er machte meine Hose auf, griff mir zwischen die Beine und meinte, “ich sei ja aber feucht”. Ich sagte ein drittes Mal, ich will keinen Sex. Er fing an, sich und mich auszuziehen und war viel aggressiver als sonst. Ich machte zuerst mit und dachte, ich muss das jetzt wohl über mich ergehen lassen. Er fragte “ob ich jetzt will”, (mehr als Anturn, kein Raum für ehrlichen consent). Ich sagte “Ja”, fühlte mich komplett machtlos und ihm körperlich ausgeliefert, bis er fertig war. Erst später und nach Gesprächen mit Freund*innen, habe ich begriffen, was da passiert ist. Seine und meine “Freundschaft” beendete ich. Obwohl ich danach auch viele respektvolle und liebevolle sexuelle Erfahrungen machen durfte, bleibt die Erinnerung an das Gefühl der Machtlosigkeit. Dass “sogar” Männer, die vermeintlich feministische Werte tragen, Täter werden können zeigt die Tiefe der internalisierten Machtposition. Ironisch ist, dass wir uns Wochen vor dieser Nacht über die Traumatisierung sexueller Übergriffe an Frauen unterhielten. Er sagte, er hoffe, das würde mir nie passieren.
anonymous - location not specified 12th Apr 2025
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Ein guter Freund, der Beziehungspartner einer Freundin, besuchte mich während sie im Praxissemester im Ausland ist. Da er das ganze Wochenende bleibt und wir es allgemein schon immer so gehalten haben, schlafen wir gemeinsam in einem Bett. Wir quatschen noch lange, unter anderem über seine Beziehung, lachen viel und jeder schläft auf einer Seite des Bettes ein. Wach werde ich von seiner Hand unter meinem T-Shirt und seinem erigierten Penis an meinem Hintern wach. Erst kann ich gar nicht reagieren. Er nimmt es als Zustimmung, macht weiter. Als ich dann doch ein Kopfschütteln und ein „nich“ zustande bekomme lässt er von mir ab. Ich rutsche ein wenig weiter an den Rand des Bettes, kugel mich fest zusammen und schlafe wieder ein. Kurz darauf werde ich wach davon, dass seine Finger durch den Stoff meiner Schlafshorts in mich eindringen. Ich registriere, dass ich feucht bin, er muss mich schon so lange anfassen, dass ich feucht geworden bin. Ich spüre seinen Atem an meinem Ohr. Sein Bein fixiert meines. Ich kann nicht reagieren. Erstarre lasse es geschehen. Bis ich wieder ein „nich“ zustande bekomme. Er lässt von mir ab, entschuldigt sich. Ich sage „schon okay“. Auch am nächsten Morgen entschuldigt er sich nochmal. Auch da ist meine Antwort „schon okay“. Wir verbringen den Tag noch gemeinsam. Erst als er weg war realisiere ich was passiert ist. Auf einer Verstandsebene, emotional ist es bis heute nicht wirklich greifbar für mich.
anonymous - location not specified 11th Apr 2025
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Wir lernten uns über eine Dating-App kennen er war Lehrer (u.a. Sport) und befand sich am Ende seines Referendariats. Wir schrieben viel und das erste Date lief super. Beim zweiten Date hatte er Geburtstag und lud mich zum Essen ein. Das gab mir ein ungutes Gefühl weil wir uns ja kaum kannten und das Essen gehen Bzw eingeladen zu werden baute Druck auf. Danach gingen wir mit seinen Freunden, die ich da erst kennenlernten was trinken. Währenddessen fasste er mich häufig am Bein oder Arm an. Ich wollte es nicht! Wollte ihn aber auch nicht demütigen vor seinen Freunden also sagte ich nichts. Ich verpasste meinen letzten Zug und schlief bei ihm. Sagte ihm aber, dass ich nicht mit ihm schlafen werde. Er versuchte es trotzdem, ich sagte Nein er drang trotzdem in mich ein. Ich wehrte mich nicht wollte, dass es einfach vorbei ist und verließ die Wohnung und sah ihn nie wieder. Ich ging nicht zur Polizei weil "ich mich ja nicht gewehrt habe". Heute würde ich anders handeln.
anonymous - Süddeutschland 11th Apr 2025
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Ich bin in einem kleinen Dorf aufgewachsen und habe mit meinen Eltern in einer kleinen Straßen gewohnt, wo jeder jeden kennt. Eines nachmittags als ich ca. 17 war rief mein ca. 65 Nachbar mich zu sich rüber und frage mich, wie es mir geht. Wir machen kurz smalltalk und plötzlich drückte er mir ungefragt einen Kuss auf die Wange. Ich wich zurück und verabschiedete mich schnell. Ich fühle mich durch diese ungefragt und unerwünschte Berührung beschmutzt und schämte mich irgendwie auch, obwohl ich nicht wusste wofür. Nachts träumte ich, dass mich dieser Nachbar vergewaltigte. Der Traum hat mich zutiefst verstört und ich duschte danach sehr sehr lange.
Heute möchten meine Eltern das Haus gegen eine kleiner Wohnung tauschen. Obwohl es mein großer Wunsch ist, in einem Haus wie unserem zu Wohnen, kann ich das Angebot, das Haus zu übernehmen nicht annehmen. Solange der Nachbar lebt, kann ich dort nicht sorgenfrei wohnen.
anonymous - Berlin 10th Apr 2025
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Ich war 10 Jahre alt und wir wohnten in einem Mehrfamilienhaus. Das Nachbarschaftsverhältnis war sehr freundschaftlich und auch wir Kinder sind wie eine große Patchwork-Familie aufgewachsen. Ich war sehr gut mit dem Nachbarsjungen (13) befreundet. Sein Bruder (16) spielte ab und zu Basketball mit uns. Dieser Bruder meinte eines Tages, wir könnten ja einmal gemeinsam im Keller nach ein paar Spielsachen suchen. Ich ging gutgläubig mit. Im Keller hat er mir eine Mutprobe vorgeschlagen. Ich sollte meine Hose herunterziehen und ihm meine Vulva zeigen. Er wollte wissen, ob ich schon Schamhaare hatte. Ich wollte nicht und er hat versucht mich weiter dazu zu drängen. Ich bin weggerannt und er hat mir danach eingebläut, dass das unter uns bleibt. Einige Zeit später wollte ich wie immer früh mein Fahrrad aus dem Schuppen holen und zur Schule fahren. Er kam von hinten auf mich zu, hielt mich fest und griff mir zwischen die Beine. Ich habe protestiert und er meinte, er wollte mir nur helfen das Fahrrad raus zu holen. Wir sind kurz darauf weggezogen und ich habe es jahrelang verdrängt. Mit seinem Bruder blieb ich befreundet, bis dieser mir vor 2 Jahren bei einem Besuch zu nahe kam und mich genauso unangenehm berührte. Erst nach diesem Besuch wurde mir der Missbrauch so wirklich bewusst. Ich bin mittlerweile Mitte 20 und habe erst jetzt zum ersten Mal meinem Partner gegenüber etwas andeuten können. Meine Eltern sind mit den Eltern der Brüder immer noch befreundet.
anonymous - DM Flensburg 10th Apr 2025
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Ich habe mal als Jugendliche ein Langzeitpraktikum als Schülerin bei dem Drogeriemarkt DM gemacht. Dort kam ein älterer Mann auf mich zu und fragte, wo die Kondome sind. Leider sind die bei dem DM in der hintersten Ecke des Ladens gewesen. Und dann fragte er mich über die Sextoys aus, die es dort gab und fragte immer direkter ob ich die auch benutze und ich so aussehe als wüsste ich genau, wie sie funktionieren und ob ich die schon ausprobiert habe. Ich war in einer Schockstarre, wollte nach Hilfe rufen. Nach diesem Vorfall hat der Drogeriemarkt leider nichts unternommen, auch nicht die Kondome nach vorne in den Laden positioniert.
A young woman - Niedersachen 10th Apr 2025
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Ich war 18 Jahre alt und auf einer Party. Mit zwei Freunden ging ich mit aufs Klo, da die beiden dort Drogen konsumieren wollten. Uns folgte ein Mann von der Security und fand die Drogen, mit denen ich selber nichts zu tun hatte. Trotzdem befahl er mir, mich bis auf die Unterhose in dem Herrenklo auszuziehen, damit er die Sache nicht bei der Polizei melden würde. Aus Angst vor Ärger tat ich, was der Typ von mir wollte. Während ich fast nackt vor den Toilettenkabinen stand, glotzten mich die anderen Typen alle einfach nur an. Keiner sagte etwas. Auch nicht meine Freunde..
Meike - Hessen 9th Apr 2025
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(1) Mit 21 hatte ich eine 2jährige Tochter und kam mit einem Mann zusammen, der einen 9 jährigen Sohn in die Beziehung brachte der alle 14 Tage seine Wochenenden bei uns verbrachte. Mein Freund war anfangs sehr lieb zu mir und ich fand seine kreative Art und coolness unheimlich anziehend. Nach 6 Monaten Beziehung änderte sich schnell alles. Er war gerade bei mir eingezogen und ich fand durchzuhalten heraus, das er sich auf eindeutigen Websites nach anderen Frauen für Sex umschaut. Darauf angesprochen leugnete er zuerst alles. Danach sagte er das Profil sei alt und am Ende war er einfach neugierig. Ich war zu dieser Zeit sehr einsam und auch schnell finanziell Abhängig als alleinerziehende Junge Mama, noch heute (8 Jahre nach Beziehungsende) mache ich mir am meisten Vorwürfe, zu diesem Zeitpunkt nicht schon einen Ausweg gesucht zu haben. Denn ich habe gespürt das das erst die Spitze des Eisberges ist. Mit der Zeit betonte er immer öfter, das er mit seiner Ex täglich Sex hatte, Auch vor Freunden betonte er das immer wieder. Diesen Luxus konnte und wollte ich ihm nicht bieten und so kam es das er mich immer öfter abends "überredete" mit ihm zu schlafen. In Wahrheit drängte er sich mir einfach so lange auf, bis ich es über mich ergehen ließ. Von da an waren auch meine Bedürfnisse beim Sex hinfällig. Es ging nur noch um sein Vergnügen, wann er es möchte. Ich konnte mich zwar verweigern, aber das war oft schwerer als es zuzulassen.
Meike - Hessen 9th Apr 2025
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(2) Immer wenn ich ein Problem ansprechen wollte oder versucht habe ihm zu vermitteln wie es mir in der Beziehung geht, wurde es mit den Worten ich sei lächerlich abgestempelt. Er lies sich auf kein Gespräch ein, sondern ging immer direkt in einen Kampfmodus über, und hat mich dann beleidigt und als unflexibel oder egoistisch dargestellt. Gegen Ende unserer Beziehung habe ich nicht mehr allzu viel gesprochen und nur noch versucht mein Ding zu machen. Ich hatte auch keine Kraft mehr. Ich habe mich wie der schlechteste Mensch der Welt gefühlt. Als hätte ich versagt und wäre alleine Schuld an meiner Misere und der gescheiterten Beziehung. Ich dachte, das ist jetzt nunmal mein Leben. Ich hatte keine mentale Kraft und wäre finanziell alleine noch schlechter dran gewesen. Dan kam ein Ereignis und das mich zum umdenken brachte und danach noch eine Situation in der ich das Steuer endlich wieder in die Hand genommen habe:
Meike - Hessen 9th Apr 2025
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(3) Da er ein teures Hobby hatte und jeder Cent von ihm dafür drauf ging, hatten wir oft sehr wenig Geld, obwohl wir beide gearbeitet haben. Mein ganzes Geld ging für die Versorgung der Familie drauf und ich musste jeden Euro zweimal umdrehen.
Irgendwann suchte meine mittlerweile 7jährige Tochter verzweifelt ihr volles Sparschwein. Niemand wusste wo es war und auch beim suchen konnte niemand etwas finden. Ich wurde das Gefühl nicht los das etwas nicht stimmt und habe ein paar Tage später das Sparschwein leer im Schreibtisch meines Freundes gefunden. Ich habe ihn sofort angesprochen. Das Geld war knapp und er brauchte Kippen. Nachdem ich mit dem Auto eine große Runde gefahren bin und geweint und geschrien habe, bin ich nach Hause gefahren und habe ihm gesagt er muss sich bei meiner Tochter entschuldigen und ihr das Geld zurückzahlen. Er hat das auch gemacht, unser Verhältnis wurde natürlich noch kühler. Ein paar Wochen später musste er ambulant operiert werden und ich sollte ihn hinfahren, abholen, pflegen, etc. Nachdem ich ihn beim Arzt abgesetzt habe und nach Hause gefahren bin, leuchtete die Anzeige für das Öl im Auto, welches ich sofort mit Hilfe meines Vaters regeln konnte. Nachdem ich meinen Freund abgeholt habe und auch bei ihm alles okay schien, erzählte ich die Geschichte und sagte beiläufig, das wir demnächst mal schauen müssen, das wir Öl kaufen.
Meike - Hessen 9th Apr 2025
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(4) Daraufhin wurde er direkt laut und fragte was das denn soll ich würde ihm direkt wieder was aufgeben, obwohl er gerade operiert wurde. Zuhause fragte ich, ob wir die AU noch bei seinem AG abgeben müssen. Er sagte, dazu müsse er ja erstmal ein dummes, egoistisches Arschloch fragen, welches ihn fährt. Ich habe, wie aus der Pistole geschossen und endlich wieder als ICH geantwortet, das er da ja bei mir zum Glück an der falschen Adresse sei. Zwei Wochen später machte ich Schluss und nochmal zwei Wochen später zog er aus.
Petra - Freiburg im Breisgau 9th Apr 2025
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Hallo da draußen. Ich bin 57 Jahre alt und eine ganz normale Familienmama. Seit 93 verheiratet. Wir schlafen getrennt aus vielen Gründen. Irgendjemand hat mich im Netz verkauft. Atmen in meinem Schlafzimmer, mein Bett riecht nach fremden Mann. Sperma an meiner Dachzimmerdecke. Ich hatte keine Kapazität mich darum zu kümmern mit meinen beiden Eltern in Pflege. Ich dachte ich merke wenn er mich anfasst. Dann kam Frankreich und mir wurde klar dass er mich betäubt. Meine Dachfenster haben jetzt Schlösser und ich habe 2 Kameras im Schlafzimmer. Er war trotzdem da. Es gibt eine Aufnahme wie ich mehrer e Minuten "die Arme senkrecht in die Höhe strecke" dann sieht man mich aus dem Bett springen würgen und nach Luft schnappen und verwirrt wieder ins Bett gehen. Er ist ein kleiner Mann. Ich habe 2 x mit der Kripo telefoniert, dann kam ein Brief der Staatsanwaltschaft ich hätte einen Verfolgungswahn. Ich habe diesen Männern auf der Straße in die Augen gesehen. Es gab sogar Vorstellungsrunden mit 2 die mir entgegen kamen. Es ist ein schreckliches Gefühl die Hoheit über seinen eigenen Körper verloren zu haben. Das ganze ist wahrscheinlich schön im Netz dokumentiert. Keine Ahnung wie viele es waren. 10 oder 20 oder mehr und die restlichen vor dem Bildschirm. Ich habe keine Angst. Aber es ist richtig hässlich. Gratuliere zu eurem Frauenhass. Zerstören ist einfach.
Julia - Oberösterreich 9th Apr 2025
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Vor einigen Jahren war ich am Wochenende unterwegs. Ein guter Freund und Arbeitskollege meines Freundes bot mir am Ende der Partynacht einen Schlafplatz bei ihm Zuhause an. Ich muss zugeben, es knisterte schon ziemlich zwischen uns, ich legte mich zum Schlafen aber ins Wohnzimmer um keinen "Blödsinn" zu machen. Nach wenigen Minuten kam er dann wieder zu mir, schnappte mich und trug mich in sein Bett. Es war schon irgendwie aufregend, so im Sturm erobert zu werden. Ich ließ mich mitreißen und wir hatten Sex. Nach einer Zeit wurde der Sex immer härter und brutaler. Ich sagte ihm, dass er mir wehtut und dass ich würgen gar nicht mag. Daraufhin würgte er mich so stark, dass ich kaum Luft bekam, drückte meine Brüste so fest, bis ich schrie. Da überkam mich dann Panik und wand mich irgendwie aus seinem Griff und versuchte zu fliehen. Ich stolperte, er zog mich an den Beinen wieder zurück ins Bett und penetrierte mich so stark und so hart, bis er fertig war. Ich war wie gelähmt und ließ alles über mich ergehen. Am nächsten Morgen brachte er mich nach Hause, mein Hals mit Würgemalen und meine Brüste mit blauen Flecken übersät... Das Schlimmste an dem ganzen war, er redete mir noch wochenlang ein, dass ich das genauso wollte und ich glaubte es ihm. Nachdem ich meinem Freund den Seitensprung gestand, verschwand der Freund und Arbeitskollege aus unserem Leben. Nach jahrelanger Therapie kam ich erst darauf, dass meine Angstzustände
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Stephanie - Hamburg 8th Apr 2025
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Hallo,ich bin Stephanie, 50 Jahre alt und habe über 30 Jahre gebraucht, um mit Hilfe meiner Therapeutin zu erkennen, dass es unzählige sexuelle Übergriffe in meinem Leben gab und ich nicht ein einziges Mal schönen Sex auf Augenhöhe hatte.
Mit 15 hat mir ein Bekannter auf einer Party seine Finger in meine Scheide gesteckt, ich war noch Jungfrau und es tat furchtbar weh, ich traute mich nicht Stop zu sagen.
Als ich 16 war, hatte ich mein erstes Mal in einem Auto vor einem Club,weil mein damaliger Freund es unbedingt wollte und ich mich nicht traute Nein zu sagen.
Mit 17 hat ein Typ im Zug sich mir gegenüber gesetzt und sich einen runtergeholt, ich war wie erstarrt und nicht in der Lage aufzustehen und Hilfe zu holen.
Mit 18 hat mir ein Typ auf einer Silvesterparty ein frohes neues Kaht gewünscht, indem er mir ungefragt seine Zunge in den Hals gesteckt hat.
Mit 20 lernte ich meinen späteren (Ex)Mann kennen, der mich von Anfang an manipulierte und nur auf seine Kosten kam, wenn wir Pornos dabei schauten oder ich in Rollen schlüpfte und Dinge für ihn tat, die ich niemals wollte. Ich schaffte es mich mit 40 Jahren von ihm zu trennen und brauchte noch einmal 10 Jahre, um zu erkennen, was er mir alles angetan und wie sehr er mich manipuliert hat.
Ich bin nun seit 10 Jahren alleinerziehende Mutter eines 13-jährigen Sohnes und hoffe inständig, dass ich ihm vermitteln konnte, dass JEDER MENSCH auf der Welt den gleichen Respekt und die gleiche Liebe verdient!!!
Sina - location not specified 8th Apr 2025
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Ich war auf einer Dorfparty. Durch meine Freundin verbrachten wir dort viel Zeit mit einem Kumpel ihres Bruders. Ich kannte ihn schon länger, hab auf Partys schon öfter mit ihm gesprochen. Ich fühlte mich sehr sicher weshalb ich ihm anbot bei mir zu schlafen(seine Mitfahrgelegenheit war bereits weg).
Zuhause küssten wir uns und kamen uns näher. Ich sagte ihm dann aber, dass ich nicht mit ihm schlafen möchte. Ich weiß nicht genau wann, aber ich schlief wohl recht zeitnah ein.
An dem Moment des Aufwachens hingegen erinnere ich mich genau. Ich spürte wie er mich mit seinen Fingern penetrierte und seinen Penis an meinem Po rieb. Er fasste mich am ganzen Körper an und griff nachdem ich seine Hand wortlos wegschob, mehrmals nach. Irgendwann hörte er auf, mit den Worten „ach man, ich Krieg das irgendwie nicht hin“.
Da wurde mir klar, dass mein Wille keine Rolle gespielt hat. Er hörte nicht deshalb auf…
lynn - vorpommern 8th Apr 2025
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als ich aus dem club rausging, hielt mich ein Security typ (m/20+) auf. Er hat mit einem Metalldetektor gespielt und hielt ihn mir erst an meine Ohren, da piepte es(Ohrringe) - dann meine Brüste - da piepte es auch (Piercings), und steckte mir dann den Metalldetektor zwischen die Beine, sah mich an und fragte, ob es dort auch piept. Ich war 16.
anonymous - location not specified 8th Apr 2025
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Vor einigen Jahren arbeitete ich in einem Club. Als nach einiger Zeit der Besitzer des Lands vorbei kam, um nach dem rechten zu schauen, bat mich mein damaliger Personalchef, dass ich mich für sein Wohlergehen verantwortlich fühlen sollte. Als der Besitzer des Ladens im Hinterhof eine Zigarette rauchen wollte, forderte mich mein Personalchef auf, ihm dabei Gesellschaft zu leisten. Doch der Besitzer des Clubs blieben nicht im Innenhof stehen sondern ging weiter zu einer kleinen Wohnung, da es dort “gemütlicher und wärmer sei”. Draußen waren es angenehme 20 Grad. In dem Zimmer das wir betraten war nichts, außer einem Bett mit Nachtisch auf dem Kondome lagen. Ich war damals 18 Jahre alt und wusste nicht, wie mir geschah. Als mich der Besitzer darum bat, doch etwas näher an ihn heran zu rücken, klopfte es zum Glück an der Tür. Ein Kollege, der nach mir schauen wollte, öffnete die Tür. Ich verließ den Raum augenblicklich. Am nächsten Tag erhielt ich eine SMS mit einer Kündigung von meinem Personalleiter.
anonymous - location not specified 8th Apr 2025
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Ein Mann kam in der Kneipe auf mich zu und fing an mit mir zu flirten. Als er mich ungefragt auf die Wange küsste, sagte ich ihm direkt das mir das nicht gefällt und er das sein lassen soll. Daraufhin sagte er nur: "Wenn du mit mir redest wie ein Mann, können wir uns draußen auch prügeln wie Männer." Als ein Freund dem Personal der Kneipe über den Vorfall Bescheid gab, bekam er immerhin nichts mehr ausgeschenkt.
E - Berlin 8th Apr 2025
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Wir hatten eine Fernbeziehung.
Er hat immer schon es gegen mich verwendet das er zu mir fuhr und nicht anders herum.(Er hatte ein einkommen und ich nicht)
Einmal war ich schwer krank während seines Besuches.
Ich hatte hohes Fieber und hab viel geschlafen.
Wir stritten viel weil "Ich ja schuld bin das dass Wochenende Geld und Zeitverschwendung für ihn ist"
Nachts wurde ich wach weil er in mir war.
Er meinte ich wäre ihm das Schuldig.
Es war nicht das letzte mal das ich viel zu Krank war um es zu wollen.
Und trotzdem wurde mir von gemeinsamen Freunden eingeredet das ich mich nicht so haben soll.
Ich habe lange gebraucht um zu verstehen das ein Mensch der dich liebt sich nicht damit zufrieden gibt das du "nicht nein sagst".
Mai - location not specified 8th Apr 2025
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Ich war ca 13 Jahre alt, als ich das erste Mal von einem Mann, bzw Männern belästigt wurde. Ich war mit meiner Familie am Strand und habe mich auf dem Parkplatz am Auto umgezogen. Ich war noch ein Kind, hab mir nichts gedacht mich dort umziehen, schließlich müssen das alle und alle Menschen haben Körper. Als ich ohne Oberteil da stand und mir das Handtuch ummachte hupte mich ein Auto voller Männer in Arbeitskleidung an. Gegröle folgte und ich erwiderte mit einem Mittelfinger. Hab mich tatsächlich gut gefühlt dabei meinem Ärger Raum zu geben. Jedoch hat mein Vater mich dann zurecht gewiesen, man könne sowas doch nicht tun. Er hatte die Situation nicht vollständig gesehen nur meinen Mittelfinger aber das wusste ich erst Jahre später und dachte lange ich dürfe mich nicht wehren. Mein Vater schämte sich sehr als als wir dann drüber sprachen.
Schwierigkeiten habe ich immer noch für mich einzustehen wenn ich in ähnlichen Situationen komme.
anonymous - Zürich 8th Apr 2025
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Ich arbeitete als Krankenpflegerin in einem Krankenhaus in Zürich. Mein Patient wollte mich immer wieder anfassen und sagte wie schön er mich fand, am liebsten wollte er das ich zu ihm ins Bett komme. Ich habe das direkt gemeldet, meine Chefin hat direkt gehandelt jedoch musste ich von einer Arbeitskollegin anhören das ich selbst schuld, bei ihr habe er es nie probiert. Ich war erst 17.
Yvonne - Schleswig-Holstein 8th Apr 2025
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Ich lernte jemanden über ein Online -Dating-Portal kennen. Er war mir sehr sympathisch,wir schrieben, telefonierten einige Male und trafen uns schließlich in Hamburg. Dort holte er mich von der Bahn ab und wir gingen essen. Es war ein schöner Abend,wir hatten ein tolles Gespräch und ich fühlte mich sehr zu ihm hingezogen. Da wir den Tisch nicht reserviert hatten, müssten wir das Restaurant nach 2 Stunden verlassen und beschlossen noch einen Wein bei ihm zu trinken. Ich genoss seine Nähe und wollte ihn gerne küssen und auch mehr. In seiner Wohnung stürzte er sich regelrecht auf mich und küsste mich mit einer mir sehr unangenehmen, fordernden, fast schon brutalen Art.Ich Unterband das und dachte in dem Moment noch, er sei einfach aufgeregt.So machte ich zunächst weiter mit,er versuchte mich aber immer wieder zu würgen und auch zu vergewaltigen,in dem er mich auf den Bauch drückte und versuchte von hinten in mich einzudringen.Mit meiner Kraft hatte er nicht gerechnet,es gelang ihm nicht.Ich hatte Angst und versuchte ihm das Gefühl zu vermitteln,dass wir uns Wiedersehen,um halbwegs unversehrt daraus zu kommen.Auf dem Weg zur Bahn grapschte er mir zwischen die Beine.Den Kontakt hab ich auf dem Rückweg beendet,hab mich beim Frauennotruf gemeldet und ihn nicht angezeigt,da mir davon abgeraten wurde.Bei der Plattform hab ich ihn gemeldet,er versuchte dort mehrfach unter neuen Profilen Kontakt zu mir aufzunehmen,fand meine Angst aufgeilend,was er mir auch sagte.
anonymous - location not specified 8th Apr 2025
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They hacked my Laptop and Phone several Times. They used my Stories and my private pictures. They used Spam and advertisement to Trigger psychosis in me - i got crazy several Times about it. Everytime I tried to get Help noone wanted to believe me or was Just saying that I Imagine everything. Even I was in a cosmetic Store and Had my eyes closed they started to Take Pictures of me - half naked. The worst is, that noone Talks about all of that with me, they ignore me completely.
anonymous - location not specified 8th Apr 2025
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Meine erste große Liebe (ich 17 er 18) war lange Zeit sehr lieb. Ich habe ihm vertraut und wir haben auch mit Spaß viele Dinge ausprobiert. Irgendwann wollte er Analverkehr mit mir haben. Ich wollte das nicht so richtig und habe das auch kommuniziert. Er betonte wie wichtig das für ihn sei und das er das unbedingt ausprobieren wolle. Ich habe nach ein paar Tagen nachgegeben. Als ich schmerzen hatte und wir abgebrochen hatten, betonte er recht schnell wieder wie wichtig das für ihn sei und das er an Trennung denkt, wenn ich da nicht offener wäre. Ich habe es also wieder getan und das erste Mal heimlich geweint als er fertig war.
anonymous - location not specified 8th Apr 2025
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In meiner Jugend sind mir einige unschöne Sachen passiert. Mit 11 wurde ich das erste Mal von einem alten Mann angesprochen. Andere Mädchen in meinem Freundeskreis kannten ihn auch schon. Aus einem Auto heraus wurden wir von einem anderen Mann regelmäßig und offensichtlich angegafft und angepfiffen. Mit 14jahren lernte ich einen jungen Mann von 25 Jahren kennen. Ich fand ihn unheimlich cool und war sehr verknallt. Er hat allerdings nie gefragt ob ich es schön finde, wenn er mich anfasst und ich hatte auch nicht den Mut nein zu sagen. Ein anderer, wesentlich älterer Mann klatschte mir mal auf den Po auf einer Party. Auf meine Frage was das soll sagte er, das er einfach nicht anders konnte. Keiner meiner männlichen Freunde hat mir beigestanden.
Mein erster Freund, mit dem ich irgendwann auch mein erstes Mal hatte, führte mir gleich danach einen Vibrator ein... ohne zu fragen.
Er bot mich außerdem immer wieder Freunden und Bekannten für einen schnelle Nummer gegen Geld an. Aus Spaß versteht sich... Einmal lag ich betrunken in seinem Bett und sein bester Freund kam rein. Er fragte ob er mich ficken darf, mein Freund hätte es erlaubt. Ich war sehr froh als er gegangen ist, nachdem ich nein sagte. Einmal hatte ich keine Lust auf Sex mit Ihm und hatte mich auch getraut es zu sagen. Er legte sich danach trotzdem auf mich und tat einige Sekunden so, als mache er es trotzdem. Ich habe versucht mich zu wehren und er hörte zum Glück auf. Kurz Danach habe ich Schluss gemacht.
anonymous - location not specified 8th Apr 2025
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Als Kind wurde ich von zwei Personen sexuell misshandelt, die unabhängig voneinander handelten. Dies ging jahrelang und hörte erst auf, als ich 10 Jahre alt war.
beide waren viel älter als ich. Der eine war der Bruder eines Freundes von mir.Er ließ mich nicht alleine auf die Toilette, und wenn ich dort übernachtet habe, kam er nachts in das Zimmer und fasste mich an.
Am schlimmsten war es jedoch, wenn er mich leckte. Er sagte mir, wenn ich mich nicht wehre, geht es schneller vorbei. Es gab Tage, an denen er zu mir meinte, dass ich nur so tue, als ob es mir nicht gefällt. Als ich ihm eines Tages sagte, dass ich es meiner Mutter erzählen würde, hat er mich natürlich manipuliert, es nicht zu tun.
Er sagte, dass meine Mutter sehr sauer werden würde, und das wollte ich natürlich nicht, denn zu Hause gab es nicht nur sexuelle Gewalt, sondern auch häusliche Gewalt. Es gab also keinen Ort, an dem ich sicher war. Meine Mutter hat sich nicht wirklich um mich gekümmert, dementsprechend hatte ich auch keine Vertrauens Person. Zu Hause gab es dann den anderen täter. Immer wenn ich schlief, kam der Täter in mein Zimmer und misshandelte mich.
Mit 10 hörte die sexuelle Misshandlung dann endlich auf. Gewalt gab es zwar immer noch Zuhause aber eine Last weniger die ich als Kind Rum schleppen musste. Mittlerweile lebe ich schon paar Jahre nicht mehr Zuhause und habe endlich keine Angst mehr nach Hause zu kommen dich die Vergangenheit hat tiefe Wunden hinterlassen.
anonymous - location not specified 7th Apr 2025
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Ein Kumpel (11 Jahre älter als ich), überschritt ständig meine Grenzen. Ich wollte nur Freundschaft und er manipulierte mich so dass seine Übergriffe nur "Spaß" waren. Er fasste mir beim Feiern an den Hintern und wenn ich mich wehrte sagte er er dürfe das. Alle die das sahen gaben mir die Schuld weil ich ihm "meine muschi hinhalten würde" und was soll der da sonst machen. Bei einer Feiern organisierte er mir und einer Freundin ein Taxi nach Hause. Wir saßen bei seinem Kollegen hinten im Bulli und als er zu mir kam und ich nicht das sagte was er hören wollte würgte er mich und drückte mich rückwärts. Es saßen noch drei andere Männer (50+) mit uns hinten und keiner hat was gesagt. Ich konnte es lange Zeit nicht einordnen weil von Außen so krass vermittelt wurde dass es "normal" ist was da passiert und man sich nicht so aufregen soll wenn man es als die Gewalt die es war anspricht.
Jessie - location not specified 7th Apr 2025
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Ich war 6 1/2 Jahre in einer sehr ungesunden Beziehung. Mein damaliger Freund war 15 Jahre älter als ich. Er drängte mich immer wieder zu intimen Fotos. Wenn ich welche schickte, wollte er noch mehr. Meinte, das sei ja nicht so schlimm. Ich war zu jung, um richtig nein zu sagen und wollte ihm gefallen.
Er hat sich plötzlich von mir getrennt. Da er persönlichen Klärungstreffen nach zwei Versuchen aus dem Weg ging, forderte ich ihn per Chat auf die intimen Fotos von mir zu löschen. Auf mind. der Hälfte davon bin ich minderjährig. Er startete eine intensive und angreifende Diskussion mit mir. Ob ich ihm nicht mehr vertraue, wir waren doch so lange zusammen und er wolle diese als Erinnerung behalten. Der gesamte Ton war so angreifend und übergriffig, dass ich eine starke Panikattake bekommen habe.
Ein paar Wochen schrieb er mir, dass er die Fotos gelöscht hat. Ich habe bis heute Angst, dass er sie immernoch hat und bin mir unsicher, ob ich das anzeigen sollte.
Andrea R. - Saarland 7th Apr 2025
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Als junge Frau (20 J.) schwärmte ich für einen älteren Mann. Er war sehr nett, flirtete mit mir, er sah mich einfach.
Irgendwann lud er mich zu einem Abendessen in ein Restaurant ein und ich fühlte mich als etwas ganz Besonderes.
Ich glaube, es war ein schöner Abend in diesem Lokal, an Details erinnere ich mich nicht..Wohl deswegen, weil er danach im Auto verlangte, dass ich ihn oral befriedige.. denn "ich hätte doch nicht geglaubt, dass ich dafür keine Gegenleistung zu erbringen hätte..."
Ich tat, was er verlangte..und in meinem Kopf war "Ich bin selbst schuld. Bin dumm. Wie konnte ich nur davon ausgehen, dass er diese Einladung aus reiner Freundlichkeit ausgesprochen hatte. Einfach, weil er mich nett findet, mich mag.
Aus Scham habe ich ganz lange niemandem davon erzählt..auch keinem aus meiner Familie. Als ich es viel später irgendwann tat, wurde es abgetan mit quasi "Schwamm drüber"..
Andrea R. - Saarland 7th Apr 2025
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Als ich 15 Jahre alt war hatte ich einen festen Freund und als ich dann 16 wurde, sagte er zu mir, dass wir ja jetzt schon länger zusammen und "es" jetzt tun müssten. Ich wollte das eigentlich nicht, traute mich aber nicht, ihm das zu sagen. Als der Tag dann da war, war ich dann total verkrampft und hatte Angst, wollte einfach nur, dass es vorbei ist.
Nach dem Vollzug blutete ich..wohl wegen der Anspannung...zuerst überhaupt nicht, was ihn dann dazu veranlasste, mich bezüglich meiner Jungfräulichkeit als Lügnerin hinzustellen.
Trotzdem blieb ich mit diesem Menschen zusammen bis ich 20 Jahre alt war....
anonymous - location not specified 7th Apr 2025
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Ich habe ein FSJ an einer Schule gemacht. Während meiner Zeit dort, hat sich ein Junge (ca. 12 Jahre) mir langsam körperlich angenähert. Jedoch zu erst auf eine kindliche Art wie bsw. Händchen halten, was für mich vollkommen ok war.
An einem Tag war die Klassenlehrerin krank und ein Vertretungslehrer war anwesend. Am Nachmittag haben wir( der Junge ich und noch ein paar andere Schüler) haben auf dem Vertretungslehrer gewartet, der sich etwas weiter hinten im Flur noch um weitere Kinder gekümmert hat. Der Junge hat irgendwas gemacht( ich weiß nicht mehr genau was) was dazu geführt hat das ich gesagt habe:“nein du bekommst gerade kein Spielzeugauto mehr.“ dieses aufzeigen von Grenzen hat dazu geführt, dass der Junge mir wiederholt in den Schritt gefasst hat. Da der Junge recht groß und stark für sein Alter war hat Hände wegschlagen oder festhalten nichts gebracht. Mehr habe ich mich nicht getraut, weil ich war ja die „Lehrerin“ und er ein Kind. Auch auf meine Schrei:“Nein, lass das“ haben nicht geholfen und auch die anderen Erwachsen im Flur haben nicht darauf reagiert. Ich wäre am liebenden weggerannt aber ich hatte ja die Verantwortung für die anderen Kinder, deswegen habe ich es ertragen, habe mich zusammengerissen bis alle weg waren und bin dann heulend nach Hause gefahren.Ich habe mit der Klassenlehrerin darüber gesprochen die „Konsequenz“ die daraus gezogen wurde war ein Gespräch mit Jungen und Eltern und ich musste ihm nochmal stark und selbstbewusst gegenüber treten.
anonymous - location not specified 7th Apr 2025
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ich bin 17 Jahre alt. Ich habe seit fast zwei Jahren einen Freund. Generell bin ich eine starke Person. Ich wurde mit zwölf Jahren vergewaltigt und habe dadurch gelernt, für mich selbst einzustehen und mich nicht unterdrücken zu lassen. Der Patenonkel von meinem Freund ist allerdings schon öfter übergriffig geworden. Manchmal berührt er mich im vorbeigehen an meinem Po so als wäre das nur aus Versehen passiert. Manchmal umarmt er mich auch viel zu lange. Als ich es angesprochen habe, wurde ich für lächerlich erklärt oder mir wurde gesagt, dass er halt so ist und ich das akzeptieren muss.
Linda - location not specified 7th Apr 2025
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Ich war 21, als ich ungeplant schwanger wurde. Von dem Mann, der mir eine Zukunft versprach. Ich war damals noch Azubi, er mein Vorgesetzter. Er war von Anfang an gegen das Baby und am Tag der Geburt erfuhr ich, dass er zeitgleich eine andere Frau heiratete. Mir der er die Jahre neben mir zusammen war- oder ich neben ihr? Er wollte also kein Kontakt zum Kind, verleugnete sie usw. Irgendwann hatten wir wieder leichten Kontakt (sie war 1J) und ich wollte alles tun, damit sie einen Vater bekam. Für ihn hieß das er besuchte „ums“ aber nur wenn er dann S** bekam. Ich war so dumm und wollte es für mein Kind tun. Mich selber hab ich hier verloren. Als er mich immer weiter unter Druck setzte und dann auch Vorstellungen hatte, dass wir quasi seine geheime „nebenfamilie“ sein könnten war Schluss für mich. Er hat sich übrigens Bienen sie gekümmert und macht uns bis heute das Leben schwer. Er ist im Nachhinein ein Narzisst wie er im Buche steht.ich hatte nie wieder eine Beziehung, bin also seit 20j alleine. Er hat mich gebrochen. Heute ist er steinreich, hat die 2. Frau und wir existieren quasi nicht. Damit mein Kind studieren konnte habe ich mich hoch verschulden müssen. Ich hoffe immer noch leise auf Karma.
anonymous - location not specified 6th Apr 2025
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Teil 2: Die fänden mich komisch und ich sei ihm unangenehm. Wenn er dann spätnachts nach Hause kam, wollte er Sex. Ich nicht.
Er überredete mich, fasste mich so lange an und drehte mich, wie es ihm passte, bis er über mir war und einfach eindrang. Schmerzen waren für mich zur Selbstverständlichkeit geworden. Ich weiß nicht, wie oft ich währenddessen weinte, wie oft ich sagte und flehte, dass es mir zu sehr weh tat, dass ich es nicht möchte, dass er bitte aufhören sollte. Und er machte einfach weiter. Jedes Mal. Seine Kommentare: „das muss so“, „stell dich nicht so an“, „immer dieses Geflenne“. Er regte sich darüber auf, dass ich „den Seestern mache“ und nie die Initiative ergriff. Er redete mir ein, dass mein Verhalten nicht normal sei, ich asexuell sein müsse. So wenig Lust, wie ich auf Sex hätte, wäre schließlich nicht normal und ich solle mal zum Arzt gehen.
Wir blieben fünf Jahre zusammen. Schluss machte er – nach einem Betrug. Sie wurde schwanger und als er ein paar Wochen später seine Sachen aus der gemeinsamen Wohnung holte, sah ich bereits seinen Verlobungsring. Heute, acht Jahre später, bin ich 32 und wenn ich darüber nachdenke, überkommt mich ein trauriges Gefühl, weil es die einzigen Erfahrungen sind, die ich bisher in Bezug auf Liebe, Zärtlichkeiten und Sex machen musste.
anonymous - location not specified 6th Apr 2025
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Teil 1: Ich war 19, jung und unerfahren, als ich meinen sieben Jahre älteren Exfreund kennenlernte. Anfangs war alles neu und aufregend, doch unser Zusammenleben war recht schnell von Streitigkeiten geprägt. Während ich mich um den Haushalt kümmerte und die Abende meist alleine auf der Couch verbrachte, nutzte er seine freie Zeit, um bis weit nach Mitternacht zu zocken. Wenn er dann ins Bett kam, weckte er mich und wollte Sex, schließlich sei er jetzt wach und habe Lust. Oft rieb er auch einfach seinen Körper an mir, fasste mich ungefragt an, denn ich würde dann ja „schon in Fahrt kommen“ und drängte mich, bis ich nachgab. Gefallen hat es mir nicht, meine Schmerzen wurden abgetan, ich sei einfach verkrampft. Wenn ich ablehnte, wurde er beleidigend, nannte mich prüde oder unnormal.
Er überschritt ständig meine Grenzen und setzte sich über mich hinweg. So schob er zum Beispiel seine Hände ständig ungefragt unter meinen BH oder zwischen meine Beine, kommentierte meinen Körper abwertend oder machte sich über meine Figur lustig, zeigte mir passend dazu Frauen auf der Straße, die er attraktiv fand. In Streits bedrängte er mich, ließ mich nicht los oder versperrte mir den Weg und lachte mich dann aus, wenn ich weinte. Alles völlig normal, ich solle mich nicht so anstellen. Ich war sozial isoliert, hatte fast keine Sozialkontakte. Er hingegen war oft nachts unterwegs mit Freunden, zu denen ich wiederum nicht mitkommen sollte.
anonymous - location not specified 6th Apr 2025
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ich war 15 als ich zu einem 20 jährigen FREMDEN MANN in eine fremde stadt gefahren bin (bitte macht so etwas niemals). am anfang war noch alles okay wir haben geredet, musik gehört während ich auf seinem bett saß und mir die ganzen kuscheltiere auf dem bett angeschaut habe. es ist alles ganz schön schnell passiert. er war über mir, mein körper hat sich angefühlt wie ein großer schwerer stein der sich nicht bewegen kann. ich habe es zweimal über mich ergehen gelassen, hatte zu große angst etwas zu sagen und dachte wenn er sauer wird und mir mehr antut wird mich nie jemand finden. nach dem zweiten mal habe ich ganz schnell meine sachen gepackt und bin zum bahnhof gelaufen. auf dem weg nachhause im zug habe ich ihm geschrieben das ich mich nicht wohl gefühlt habe und dies auch mein „erstes mal“ war. er wurde daraufhin sehr sehr wütend und hat mich wochenlang mit anrufen belästigt. das allerschlimmste für mich war das er mich NIE gefragt hat ob ich sex mit ihm haben möchte. ich war wie ein spielzeug für ihn.:(
anonymous - location not specified 6th Apr 2025
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Ich war damals 17 Jahre alt und musste zum Erstehilfekurs für den Führerschein. Da alle meine Freundinnen schon durch waren damit, besuchte ich den Kurs allein. Das war an sich schon keine schöne Situation für mich, hätte ich allerdings noch ausgehalten. In der Mittagspause kaufte ich mir etwas zu essen und kam in den Schulungsraum zurück. Da waren nur ich und der Kursleiter. Er Mitte 50 und ich dieses 17 jährige Mädchen. Es fing alles ganz harmlos mit einem Gespräch an. Was ich mache, was ich treibe. Da dachte ich mir schon, dass es mir schon viel zu persönlich wird, aber ich traute mich nicht, mich zu wehren. Er sagte dann auch plötzlich so Dinge wie, ich würde ihm sehr gefallen und wenn ich ein paar Jahre älter wäre, würde er mich direkt nehmen. Mir wurde ganz flau im Magen und ich war extrem froh, als die anderen Teilnehmer*innen wieder zurück kamen. Nach dem Kurs ließ ich mich von dem Partner meiner Mutter abholen, weil ich so eine Angst vor diesem Typ hatte. Es war verstörend und so ekelhaft. Er hat sich dafür aber noch gefeiert und dachte ich würde ihn genauso toll finden..
Kate - Germany 6th Apr 2025
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Ich hatte in den vergangenen Jahren eine On/Off Freundschaft+.
Wir hatten immer viel Spaß miteinander. Manchmal machte oder sagte er ein paar „komische“ Sachen, die ich eher abtörnend fand, aber mehr oder weniger drüber hinweg sah…
Irgendwann fing er vor allem im Doggy an, an meinem After herum zu spielen. Jedes Mal sagte ich nein oder zog weg, presste den Po zusammen. Habe also immer wieder deutlich gemacht, dass ich es nicht möchte. Dann sagte er einmal: „Irgendwann werde ich dich mal in deinen geilen Arsch ficken.“
Nach diesem Abend letztes Jahr im Januar, habe ich mich distanziert… Ohne es ihm zu sagen.
Wir hatten dann aber noch Kontakt, auch wenn ich ihm klargemacht hab, dass da nichts mehr läuft, war es eine wichtige Freundschaft für mich.
Gestern bekam ich nach einem kurzen Austausch die Nachricht: „Brüste massieren hilft nicht gegen Verspannungen, oder?“ Nachdem ich dies selbstverständlich nicht witzig finde, habe ich ihm meine Sicht erläutert und das Gespräch gesucht.
Nun schreibt er mir, dass ich mich radikalisieren würde und er darauf keine Lust hat.
Unsere Thematik ist so wichtig und es wäre so wichtig, dass gerade Männer anfangen sich damit zu beschäftigen. Es wäre so wichtig, dass sie mit uns reden. Stattdessen blocken sie ab. Das macht mich traurig und verzweifelt.
Tina - Germany 6th Apr 2025
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Es ist ein paar Jahre her. Ich habe einen Job im Verkauf, Kleidung.
Wir haben einen Dresscode, der uns die Ware des Landes vorschreibt.
Ich trug eine lange schwarze Hose und ein rotes weites Shirt.
Ein Kunde sprach mich an, welche Hose ich trage und wo er sie im Laden findet. Kein Problem, ich habe es ihm gezeigt und bin auf meine Fläche zurück.
Da stand er wieder vor mir und fragte nach meiner Größe. Seine Frau hatte die gleiche Figur wie ich. Immer noch kein Problem. Bis er wieder vor mir stand und mich an die Schulter fasste mit einer "pro forma Frage". Ich wieder durch den Laden mit ihm und immer wieder hat er mir gesagt dass ich seiner Frau figürlich und auch sonst sehr ähnlich sei. Und immer wieder angefasst. Ich bin dann gegangen und habe meinem Kollegen bescheid gesagt dass ich im Lager bin, da der Typ mich die ganze Zeit anfasst. Er sofort gesagt dass er den Typ im Auge behält.
Als er mich nicht mehr gesehen hat ist er zur Kasse, hat bezahlt und ging
Eine Frau, 47 - Somewhere in Switzerland 6th Apr 2025
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After one date having coffee where I was several times heavily mansplained I just did not feel safe with this man. When I textet him I needed time to reflect on us and will get back to him soon he started getting rude. My intuition was right. He kept judging and offending me even after I said I am feeling offended by his words and had asked him to stop. For some world peace feminist reason I could not block him yet. I felt how my body reacted with an uneasy feeling in my heart and gut area, my legs pudding. Pure fear and understanding that this man does not accept boundaries. After asking him a last time to leave me alone, I blocked him. I am still in fear because he knows my name. And where I work. It is really hard to stay with me, to value my truth and my feelings. I know nothing physical or else has happened. But I was threatened just because I said no. He has a daughter of 5.
anonymous - location not specified 6th Apr 2025
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Ich hatte als Jugendliche schon sehr große Brüste. Das ist mir bis heute unangenehm. Schon in der Grundschule und auch danach haben Freundinnen sie immer wieder ungefragt angefasst mit der Begründung "Boah! Die sind so groß, ich musste einfach wissen wie sich das anfühlt".
Ich habe jeden Abend vor dem einschlafen geweint und mir gewünscht ein Junge zu sein. Dreißig Jahre später binde ich sie immer noch ab und versuche sie zu verstecken.
anonymous - location not specified 6th Apr 2025
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Ich war 14 und wegen einer anhaltenden Erkältung (alleine) beim Arzt! Da mein damaliger Hausarzt nicht da war, musste ich zu Vertretung! Dieser bat mich, mich unten rum frei zu machen, er müsse ja schauen ob „da auch alles in Ordnung ist!“ Dann untersuchte er mich, in dem er mit seinen Fingern in mich eindrang! Für mich fühlte sich das Ganze einfach nur unpassend an, bis heute (20 Jahre später) frage ich mich, war das normal? Ich hab nie jemandem erzählt, was da passierte und mein Bauch sagt mir heute ganz klar, das war nicht korrekt!
anonymous - location not specified 6th Apr 2025
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Wenn ich Nagellack trug beschimpfte mich ein Stiefvater als Hure - seit ich 10 war. Falls ich weiße Hosen oder Parfüm trug: Hure. Ich trug nie wieder helle Hosen und brauchte jahrelang um zu verstehen, dass ich anziehen darf, was ich will.
anonymous - location not specified 6th Apr 2025
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Ich war vier Jahre alt. Meine Eltern geschieden, ich lebte bei meiner Mutter. Sie arbeitete viel. Ihr damaliger Freund "passte" auf mich auf. Er war mindestens 30 Jahre älter als ich. Er sagte, das ist unser Geheimnis, "wenn du das deiner Mutter sagst, bring ich sie um." Diese Angst, als kleines Mädchen,hat mich verstummt. Wenn meine Mutter nicht da war, wurde ich seine Freundin. Er war nackt, ich auch, er hat die Decke über uns gelegt, meine Dissoziation hat mir nicht alle Erinnerungen gelassen, wohl besser so. Den nächsten Partner meiner Mutter habe ich mit einem Zungenkuss begrüßt, weil ich dachte jetzt geht es wieder los. Es wurde nie darüber gesprochen. Mit 14 fragte ich meine Mutter ob mir mal Missbrauch passiert ist. Sie schrie "du bist verrückt" und drehte sich um. Mitte 20 hatte ich neuronale Ausfälle, Ärzte suchten die Ursache, PTBS durch Missbrauch wurde schnell gefunden, aber keine Behandlung. Meine Mutter schrie mich im KH an, nachdem ich die Diagnose bekam "stell dich nicht so an", das KH Personal öffnete die Tür um nachzufragen ob bei mir alles gut wäre.Anfang 30 bekam ich flashbags ausgelöst durch Gerüche, Geräusche, Körperhaltung, Körperstatur, immer alte Männer, eckelhaft. Ende 30, sagte Mutter, der Mann der mich missbraucht hat sei gestorben. Das war das einzige Mal,dass was zu diesem Thema gesagt wurde. Selbst wenn er nicht mehr lebt wurde ich immer mit meinen Wunden alleine gelassen und wenn ich mal Mut hatte was zu sagen wurde ich nicht gehört.
Noname - Dorf 6th Apr 2025
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Teil 2:
Fast ohnmächtig im Gefühl und ohne Verstand zog ich mir die Kleider an und schlief völlig erschöpft ein.
Der Morgen danach war grauenhaft. Eine tiefe Scham überkam mich.
Hatte ich dem zugestimmt? Habe ich ihm das Gefühl vermittelt, es gewollt zu haben? Kann ich mir selbst nicht trauen?
Ich erfuhr, dass das Kondom wohl platzte. Er fuhr mich nach Hause - hielt sonntags bei der not Apotheke an.
Durch familiäre Verbindungen besorgte er die Pille danach - Übergab sie mir wortlos und lud mich zu Hause ab. Ich kam mir vor wie Müll, der vor der Tür abgeladen wurde.
Es ist 15 Jahre her und das erste mal, dass ich es teile.
Ich wurde ihm noch ein zweites Mal fast zum Opfer - beim zweiten Mal schaffte ich es mich zu wehren.
Noname - Dorf 6th Apr 2025
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1. Ich war circa 19 Jahre alt. Mit meiner damaligen Freundin sind wir zu ihrem Crush ins nächste Dorf getrampt. Dort haben wir getrunken, gefeiert - das übliche Dorfleben am Wochenende eben.
Es wurde spät und die zwei Turteltäubchen verzogen sich ins Zimmer. Sie fragten mich, ob’s in Ordnung sei, bei seinem großen Bruder (welcher mir seit einigen Jahren bekannt war) zu schlafen.
Er war mir als immer sehr höflich, freundlich und verantwortungsvoll gegenüber bekannt gewesen. Im gleichen Alter, wie mein großer Bruder.
Ich dachte mir nicht viel dabei. Ich legte mich mit Klamotten in sein bett, welches er mir angeboten hat. Er legte sich auf das Sofa im selben Raum.
Ich war kurz vor dem weg driften, als ich plötzlich eine Bewegung neben mir im Bett wahrnahm. Seine Stimme an meinem Ohr flüsterte etwas zu in etwa „lass uns kuscheln“ - ich drehte mich weg und stammelte „neee, ich will schlafen“.
Ich spürte seine Handy an meinem Oberkörper. Er berührte meine Brüste und fasste mir in den Schritt.
Schlaftrunken drehte ich mich weiter weg und sagte erneut „nein, lass das - ich will schlafen“.
Er begann seine Lippen auf die meinen zu pressen und mich wie wild zu begrapschen. Sein Gewicht auf mir drauf - trotz seiner zierlichen Größe erdrückte mich regelrecht.
Ich erstarrte - ich drehte mein Gesicht hin und her doch er lies nicht von mir ab.
Die Minuten dazwischen sind wie verschwommen - es kam zum Akt. Halb an halb ausgezogen fand ich mich wieder - noch immer schlaftrunken
Kate - Germany 5th Apr 2025
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Ich war in einer Umschulung, weil ich in meinem ersten Beruf als Köchin, wegen meinem Rücken, berufsunfähig geworden war. Ich habe immer noch Physiotherapie/ Massagen bekommen und das ging auch direkt vor Ort bei einem Physiotherapeuten bei der Maßnahme.
Tja… und wie es sich nun schon vermuten lässt, ist der Herr ganz ohne Hemmungen mit seinen Händen zwischen meinen Beinen gelandet. Meine körperliche Reaktion war der Freeze-Modus. Nichtsdestotrotz bin ich anschließend zum Sozialarbeiter und habe dies angezeigt. Es stellte sich heraus, dass diese Art Vorfälle bereits öfter gemeldet worden waren. Ich bin froh, dass meine Anzeige schließlich zur Kündigung des Physiotherapeuten geführt hat.
anonymous - location not specified 5th Apr 2025
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Ich war zur Behandlung bei einem Osteopathen. Für die körperliche Untersuchung sollte ich mich bis auf die Unterwäsche ausziehen. Da ich zum ersten Mal bei einem Osteopathen war, habe ich mir nichts dabei gedacht und es gemacht. Ich war ein paar mal dort und war auch immer zufrieden mit der Behandlung. Ein mal sagte er zu mir, dass ich Ihn an eine Schulfreundin erinnere. Ich habe ihm erlaubt mir privat zu schreiben und er hat mir ein Foto dieser Freundin geschickt. Ich meinte dann zu ihm, dass ich nicht so viel Ähnlichkeit erkenne. Seine Reaktion darauf „Du bist natürlich viel schöner als Sie. Was machst du am Wochenende?“ Da hat es bei mir erst „klick“ gemacht. Klar, er hat mich ja auch die ganze Zeit nur in Unterwäsche gesehen. Ich habe darauf hin den Kontakt eingestellt, mit der Begründung, dass ich nur beruflich Kontakt haben möchte. Als ich erneut zu einem Termin dort war, musste ich mich nicht mehr bis auf die Unterwäsche ausziehen. Ich habe in meinem Bekanntenkreis gefragt, ob sie sich bei einem Osteopathen Termin ebenfalls ausziehen mussten. Alle haben dies verneint. Ich schäme mich dafür und fühle mich ausgenutzt.
Kate - location not specified 5th Apr 2025
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Auf dem Schulweg aus dem Dorf lag ein Übungsplatz von Soldaten. Immer wieder standen Soldaten in den Nieschen der schmalen Straße und befriedigten sich selbst. Ich war so oft, so froh, dass ich einfach ganz schnell mit dem Fahrrad daran vorbeifahren konnte. Einmal wurde eine Nachbarin (auch Schülerin) aus dem Dorf in die Büsche gezogen. Es war Glück, dass mein Bruder und ein weiterer Nachbar kurz dahinter auch gerade auf dem Schulweg waren. Sie halfen ihr. Manchmal standen auch Soldaten vor unserem Badfenster und beobachteten… Niemand der Erwachsenen hat etwas unternommen, um die Kinder zu schützen, auch keine aufklärenden Gespräche.
anonymous - location not specified 5th Apr 2025
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Mich schrieb ein unbekannter Typ mit Hund auf FB an. Kurzer Text "will dir nix verkaufen, keinen Heiratsantrag machen.." dumm hab ich amüsiert darauf reagiert. Wir schrieben ne Weile hin und her. Er war auf Gran Canaria. Ich in Deutschland. Vom chatten zum telefonieren, Video Gespräche. Treffen war geplant.Er zog ein ohne Absprache. Von kurz nett wurde permanentes beleidigen,dominieren, eckelhafte Kommentare a la "manche Menschen mögen ja auch Sex mit Toten",deine Eltern zahlen mich um die das Leben schwer zu machen.ich dachte "scheiße wer ist das,ich will das nicht". Fand heraus,dass er den Text den ich bekam ca 200 Frauen schrieb, jeden Monat,auch als er bei mir war.Er isolierte mich.Er begann in meinem Haus Regeln aufzustellen.Ich konfrontierte ihn im Auto, er fuhr, vorher hat er mich abwertend beleidigt.ich habe ihn gefragt warum er seit drei Monaten keine Miete zahlt und warum er überhaupt bei mir ist.
Seine Antwort: mich mit Gewalt gegen die Scheibe drücken. Zuhause meinte er "was tust du mir an", ich lag schokiert im bett,voller Angst. Er hat mich ausgezogen. Ich versteifte, mit Gewalt hat er seine männlichen Triebe ausgelebt. Ich war nicht in der Lage mich zu wehren.tränen. ich verstummte. Er dominierte mich, bis er ging, ich wechselte das Schloss. Leidete lange an Panikattacken.
Warnung vor unbekannten im Internet, lasst nie fremde ins Haus. Und zeigt Körperverletzung und schlimmeres an.
Liv - Germany 4th Apr 2025
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Ich bin mit 13 Jahren mit einem 19 Jährigen zusammen gekommen. Ich weiß heute, dass das schon nicht okay war von ihm. Aber mein 13-jähriges Ich war beeindruckt davon, dass er mich mochte und er überschüttete mich in der Anfangszeit mit Rosen, Kleider und Pralinen und holte mich täglich mit seinem Auto überall ab wie in den Filmen. Nach und nach kamen kleine "Einschränkungen" dazu. Dinge wie mein Hobby sei zu gefährlich und die eine Freundin mag er nicht so, die ist so laut und jedes Mal wenn ich doch was mit ihr machte war er sauer. Außerdem musste ich 24/7 auf dem Handy erreichbar sein, ansonsten wurde mir vorgeworfen, dass ich ihn betrüge. Er sagte immer "wenn du mich wirklich liebst, dann..."
Unser erstes Mal war mein erstes Mal und er fragte nicht sondern drückte mich einfach mit dem Kopf ins Kissen und legte sich komplett auf mich, sodass ich mich nicht mehr bewegen konnte (er war sicherlich 50 kg schwerer als ich). Ich hatte Schmerzen und hab geblutet und als ich weinte meinte er nur, dass das für Jungfrauen normal sei und wie heiß er es fände, dass ich mich für ihn aufgespart hätte....
Die Beziehung endete viel zu spät, vorallem weil ich Angst hatte vor dem Kerl und isoliert war.
Endlich hatte ich den Mut und es folgten Stalking, Hausverbot an meiner Schule für ihn und sage und schreibe ein Jahr nach der Trennung erhielt ich den letzten unterdrückten Anruf! Heute bin ich 26 also 10 Jahre später hab ich es verarbeitet, aber es hat was in mir für immer kaputt gemacht!
Hanni - location not specified 4th Apr 2025
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Ein Satz, der bleibt
Ich war 12 oder 13 Jahre alt, als ich mit Magenproblemen zur Vertretung meiner Hausärztin musste. Ein fremder Arzt, weißer Kittel, routinierter Blick. Er bat mich, mich auf die Liege zu legen, den Bauch freizumachen. Eine ganz normale Untersuchung. Er tastete meinen Bauch ab, stellte seine Diagnose, nichts Schlimmes. Ich zog mich wieder an, bereit, zu gehen.
Und dann kam er. Der Satz.
“Du solltest abnehmen. So, wie du jetzt aussiehst, wirst du in deinem Leben nie wieder einen Bikini anziehen können.”
Zack. Kein Mitgefühl, kein medizinischer Kontext, nichts. Nur eine brutale, übergriffige Meinung, verpackt als Fakt. Ich war ein Kind. Kein Fitnessmodell, klar. Aber ein Kind. Ich kam mit Bauchschmerzen – und ging mit einer Scham, die ich bis dahin nicht kannte.
Heute, 25 Jahre später, denke ich immer wieder an diesen Moment. Er hat mir nicht nur gesagt, dass ich zu dick sei. Er hat mir beigebracht, dass mein Körper nicht richtig ist. Dass es Dinge gibt, die ich mir nicht erlauben darf, weil ich nicht „schlank genug“ bin. Dass mein Wert davon abhängt, ob ich in einen Bikini passe oder nicht.
Jahre später habe ich viel über meinen Körper gelernt. Ich habe abgenommen, zugenommen, mich gehasst, mich akzeptiert – und endlich Frieden geschlossen. Aber dieser Arzt? Sein Satz? Der bleibt.
Und genau das ist das Problem.
Denn ein Mediziner sollte heilen, nicht brechen.
Ein Erwachsener sollte schützen, nicht beschämen.
L. - location not specified 3rd Apr 2025
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Als ich ca. 13 Jahre alt war bin ich mit zwei Freundinnen zusammen nach der Schule durch die Stadt gestreift. Es war Sommer und in der Stadt warviel los. Wir sind eine kleine Seitenstraße rein, weg von der trubeligen Innenstadt. Und als wir da so quatschend durch die Straße gingen pfiff auf einmal jemand. Wir schauten uns verwirrt um, sahen erstmal niemanden. Dann pfiff es wieder. Ich schaute auf. Zu einem Fenster im ersten Stock des Gebäudes vor dem wir standen. Ich sah einen dicken Bauch und auch den Rest von einem älteren Mann, der sich offensichtlich befriedigte, während sein Gesicht von den halb heruntergelassenen Rollläden verdeckt war. Wir erschreckten uns und wussten nicht anders zu reagieren als beschämt zu kichern und schnell weiterzugehen. Weil es nichts Besonderes war, was wir als junge Mädchen erlebten, vergaßen wir das Erlebnis schnell wieder und redeten nicht darüber. Es war kein so schlimmes Erlebnis (und trotzdem erinnere ich mich noch enau an den Anblick und den Ekel den ich dabei empfunden habe), aber es war das erste von vielen bei denen ich lernte, dass manche Männer einen als 13 Jährige nicht mehr wie ein Kind betrachteten und das die einzig mögliche Reaktion die wir kannten war: beschämt lächeln und versuchen wegzukommen.
Katharina Weihrauch - Wolfhagen 3rd Apr 2025
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"Deswegen habe ich dich schließlich geheiratet."
Jeden verdammten Morgen, 3 Jahre lang.
Mehr Details braucht es nicht...
Danke, dass ich es öffensichtlich machen kann.❤️
Paula - location not specified 2nd Apr 2025
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Ich war 16. Er 27.
JM - location not specified 2nd Apr 2025
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In meiner Familie wurde immer sehr viel Alkohol getrunken, vor allem zu Anlässen wie Geburtstage etc. Die Erwachsenen hatten Spaß, bis die Stimmung gekippt ist und alle sich gestritten haben. Auf einem Geburtstag meiner Mutter wollte ich auf die Toilette gehen, musste aber warten bis mein Onkel fertig war. Als er rauskam, hat er mich in den Arm genommen. Aber diesmal anders als sonst, viel fester und seine Hände sind nicht an einer Stelle geblieben. Ich habe mir zuerst nichts gedacht, aber dann hat er mich mit Zunge geküsst. Ich konnte gar nichts machen, stand da wie gelähmt. Ich war 14 und hatte noch nie jemanden geküsst. Meine Mutter ist ins Bett gegangen, weil sie so betrunken war und ich hatte zu tun, bis ich meine betrunkene Familie losgeworden bin. Ich war so froh, als sie endlich weg waren. Ab dem nächsten Tag konnte ich nichts mehr essen, ich habe mich geekelt. Irgendwann ist es in der Schule aufgefallen und ich habe meinen Freundinnen davon erzählt. Sie haben mir geraten, mit einer Lehrerin zu sprechen, die sich super gekümmert hat. Aber sie meinte auch, ich müsste es meiner Mutter erzählen. Sie hat sofort alle Bekannten angerufen, niemand hat mir geglaubt. Meine Oma hat mich ausgelacht. „Er war halt betrunken, das hat er nicht mit Absicht gemacht.“ „Bist du sicher?!“ „Ach komm, so ein Quatsch!“ Egal, wen ich getroffen habe - alle wussten Bescheid und fanden es lustig bzw. Haben mir vorgeworfen, dass ich nur Aufmerksamkeit brauche. Ich hatte sieben Jahre Bulimie.
anonymous - location not specified 2nd Apr 2025
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Ich bin 22 Jahre alt. Ich wurde vergewaltigt, verfolgt, gestalked, begrabscht, kondome wurden ohne mein Wissen während des Verkehrs entfernt und ich hab e Morddrohungen erhalten, weil ich darüber gesprochen habe, Konsequenzen gefordert habe. Ich wurde selbst dafür verantwortlich gemacht, teils von nahestehenden Personen, teils von Fremden und mir wurde unterstellt zu lügen, weil ich auf Grund meiner Traumata psychische Erkrankungen mit mir trage. Hierbei sind fast alles unterschiedliche Fälle, bei vielen war ich unter 20, bei meiner ersten Vergewaltigung 15. Ich habe Angst auf den Straßen, verlasse und mein Haus nicht ohne Selbstverteidigungs Tools, ich werde mir meinen Raum nicht nehmen lassen aber ich weiß auch, dass diese Welt für mich nie sicher sein wird.
M - Kiel 2nd Apr 2025
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Zu Beginn muss ich sagen, dass es gar nicht so leicht ist, das hier aufzuschreiben ohne mein Verhalten zu rechtfertigen, ein typisches Muster von Personen denen so etwas angetan wurde. Ich bin seit bereits 3 Jahren in Therapie und mache Fortschritte, daher möchte ich heute diesen Schritt hier gehen. Teile meiner Geschichte kann ich nicht wiedergeben, da ich mich bis heute nicht an alles erinnere.
Ich bin zu meinem damaligen Freund nach Kiel gefahren.
Ich saß auf dem Boden des Badezimmers, sortiere meinen Kulturbeutel. Er setzte sich vor mich, sah mich an und küsste mich. Dann schlug er mich unvermittelt mit der flachen Hand ins Gesicht. Ich war so perplex, dass ich ihn zuerst nur anstarrte. Dann schubste ich ihn von mir weg und stammelte vor mich hin warum er das getan hätte und dass er mich nicht anrühren solle. Ich wollte gerade aufstehen, als er mich zu sich zerrte.
Im nächste Moment a den ich mich erinnere spüre ich Wasser über meinen Rücken laufen. Ich kauere in Embryonalhaltung auf den Fliesen seiner Dusche, die Stirn auf die Fliesen gepresst. Er tritt mir auf den unteren Rücken, presst meinen Kopf stärker in die Fliesen. Ich versuche mich zu bewegen, doch ich schaffe es nur meinen Kopf seitlich zu drehen. Ich sehe wie er hinter den Duschvorhang greift und eine Klobürste mit Metallgriff dahinter hervor zieht. Er beschimpft mich. Er rammt das metallische Ende der Klobürste in mich hinein. Ich schrie.
Irgendwann hörte es auf.
Er ließ mich liegen.
JM - location not specified 2nd Apr 2025
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In meiner Familie wurde immer sehr viel Alkohol getrunken, vor allem zu Anlässen wie Geburtstage etc. Die Erwachsenen hatten Spaß, bis die Stimmung gekippt ist und alle sich gestritten haben. Auf einem Geburtstag meiner Mutter wollte ich auf die Toilette gehen, musste aber warten bis mein Onkel fertig war. Als er rauskam, hat er mich in den Arm genommen. Aber diesmal anders als sonst, viel fester und seine Hände sind nicht an einer Stelle geblieben. Ich habe mir zuerst nichts gedacht, aber dann hat er mich mit Zunge geküsst. Ich konnte gar nichts machen, stand da wie gelähmt. Ich war 14 und hatte noch nie jemanden geküsst. Meine Mutter ist ins Bett gegangen, weil sie so betrunken war und ich hatte zu tun, bis ich meine betrunkene Familie losgeworden bin. Ich war so froh, als sie endlich weg waren. Ab dem nächsten Tag konnte ich nichts mehr essen, ich habe mich geekelt. Irgendwann ist es in der Schule aufgefallen und ich habe meinen Freundinnen davon erzählt. Sie haben mir geraten, mit einer Lehrerin zu sprechen, die sich super gekümmert hat. Aber sie meinte auch, ich müsste es meiner Mutter erzählen. Sie hat sofort alle Bekannten angerufen, niemand hat mir geglaubt. Meine Oma hat mich ausgelacht. „Er war halt betrunken, das hat er nicht mit Absicht gemacht.“ „Bist du sicher?!“ „Ach komm, so ein Quatsch!“ Egal, wen ich getroffen habe - alle wussten Bescheid und fanden es lustig bzw. Haben mir vorgeworfen, dass ich nur Aufmerksamkeit brauche. Ich hatte sieben Jahre Bulimie.
Julia - München 2nd Apr 2025
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Als ich ca. 4 Jahre alt war, war ich mit meinem Opa öfter auf einem Bauernhof. Mein Opa trank mit der Bäuerin und dem Bauern in der Küche Kaffee und ich war im Kuhstall bei den Kälbchen. Der Angestellte auf dem Hof kam zu mir und zwang mich, seinen Penis anzufassen. Griff mein Handgelenk und holte sich einen runter - mit meiner Hand an seinem Penis. Sperma ergoss sich über meine Hand.
Ich hatte dieses Erlebnis komplett verdrängt. Erst als ich mit Mitte 30 eine Therapie begann, war Raum dafür und es kamen mehr und mehr Bilder zu dem, was passiert ist. Und nächtliche Panik. Und trotzdem frage ich mich manchmal immer noch, ob es überhaupt passiert ist. Und rede es klein: es war ja schließlich keine Vergewaltigung, sondern „nur“ ein sexueller Übergriff und ich brauche mich nicht so reinsteigern.
Doch ich war fucking 4 Jahre alt!! Und es war ein fucking sexueller Übergriff, in dem ein Mann seine Macht über ein kleines Mädchen ausgenutzt hat. Ich war klein und schwach und konnte mich nicht wehren.
Meine Familie weiß bis heute nichts davon, weil ich sie nicht belasten will und ich möchte es auch dabei belassen. Ich habe 35 Jahre nicht darüber gesprochen. Doch damit ist jetzt Schluss! Ich bin laut! Danke Sirens <3
Kate - Germany 2nd Apr 2025
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Ich war in einer sehr herausfordernden Situation und brauchte einen Platz, an dem ich zur Ruhe kommen konnte. Ein „Freund“ bat mir an, dass ich bei ihm übernachten könnte. Wir hatten bereits lange zuvor darüber geredet, dass zwischen uns kein weiteres Interesse aneinander besteht. Wir haben an dem Abend lange geredet, sind dann ins Bett gegangen. Ich vertraute ihm, deshalb hatte ich auch keine Sorgen, neben ihm zu schlafen. Wir haben noch weiter gequatscht, jeder lag auf seiner Seite. Alles war entspannt. Irgendwann haben wir uns eine gute Nacht gewünscht und er machte das Licht aus. Knapp eine Minute später berührte er mich mit der Hand an der Schulter, dann lag sie dort. Ich war starr. Freeze Modus… in meinem Kopf rasten die Fragen, was passiert, wenn ich jetzt etwas sage, was, wenn ich einfach nicht reagiere. Mein Körper blieb starr - ich still. Irgendwann stand er nochmal auf und ging aufs Klo. Ich wickelte mich so in meine Decke ein, dass nur noch mein Kopf herausschaute, damit ich atmen konnte. Geschlafen habe ich in dieser Nacht nicht. Er legte sich irgendwann wieder hin und schlief dann.
Morgens in der Küche habe ich allen Mut zusammen genommen und ihn darauf angesprochen, warum er dies gemacht hätte und ihm erklärt, wieviel Angst mir das verursacht hat. Er hat sich entschuldigt - was aufrichtig rüber kam. Ich bin dann gefahren und habe nie wieder etwas von ihm gehört.
K - Berlin 2nd Apr 2025
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Ich war zwischen 18-21 Jahre alt, als meine Mutter in 2-3 verschiedenen Kneipen arbeitete. Wenn ich am Wochende unterwegs war, bin ich oft zu ihr in die Kneipe gekommen um gemeinsam Nachhause zu fahren, da keine von uns ein Auto hatte, und es zu zweit sicherer war. Auf dem Nachhause weg ist uns nie was passiert, aber irgendwann wurden mir die Kneipenaufenhalte zu viel. Ich verstehe das dort das Mundwerk leichter ist, Sprüche fallen und man was abhaben muss. Aber die vielzahl an Männern, die einem die unmöglichsten " Komplimente" machen ist abartig. Die "versehentlichen" Berührungen, Anmachsprüche und sexualisierten Aussagen ekeln mich bis Heute. Ich will meiner Mutter keinen Vorwurf machen, niemals im Leben. Sie arbeitete und hat das meiste nicht mitbekommen. Wenn doch hat sie sofort eingegriffen.
K - Berlin 2nd Apr 2025
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Ich war 13 als ich auf die Oberschule gekommen bin und musste - von heut auf morgen - mit Bus und Bahn fahren, was ich zuvor nie musste. Auf dem Weg Nachhause, noch in der ersten Schulwoche, bin ich an einem Männerfriseur vorbei gelaufen und merkte plötzlich das mir 2 Männer folgten. Ich lief weiter, lief an meinem Zuhause vorbei und bog eine Ecke weiter ab. Einer der Männer packte mich plötzlich am Arm und wollte mich mit seinem Kollegen bekannt machen, da dieser nur schlechtes deutsch sprach sollte der Kollege übersetzen. Er übersetzte mir eklige Komplimente, sexualisierte mich total. Ich sagte ihm das ich ein Kind bin, die verschwinden sollen und ich kein interesse habe. Die beiden Männer waren schon mindestens ende 30 anfang 40. Erst nach einer kurzen Diskussion liesen sie mich allein und ich wartete noch Minutenlang bis ich Nachhause konnte, weil ich Angst hatte sie würden sehen wo ich wirklich reingehe und wohne. Ich bin diesen Weg ewiglang nicht mehr gegangen, aus Angst. Später bin ich aus Trotz dort lang, Heute auch noch. Um zu beweisen das ich mich nicht einschüchtern lasse. Nun bin ich 27 und ich krieg immernoch das kotzen wenn ich die beiden in dem Laden sehe.
Ugly Kid - In the bushes 1st Apr 2025
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Als ich im Grundschulalter war (8), wollte ich so gerne mit meiner Freundin spielen. Leider hatte sie keine Zeit. Dafür aber ihr erheblich älterer Bruder.
Wir stromerten durch die Nachbarschaft, schlugen uns in das angrenzende Wasserschutzgebiet und ich stellte mir immer wieder die Frage:
„Wieso gibt er sich mit mir ab?“
Als ich Gebüsch unter ihm lag und er stöhnend auf mir, war mir klar warum.
Weirdo - Beim Nachbarn 1st Apr 2025
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Meine Eltern lebten damals in Scheidung. Zugehörigkeit, familiäres Glück, Gehörtwerden, Gemochtwerden, all dies gab es schon lange nicht mehr in meiner Familie.
Unser Nachbar bekam das mit, lud mich ein (12) die Sonntage gemeinsam mit ihm und seiner Familie zu verbringen.
Endlich wurde ich gehört, dachte ich mir, stieg sonntags die Stufen hinab, klopfe wie versprochen an der Wohnungstür und wurde eingelassen.
Ich solle leise sein, seine Frau schlafe noch und mich noch ruhig etwas zu ihnen ins Bett legen. Am Besten auf seine Seite, damit Petra nicht wach wird.
Er vergewaltigte mich im Beisein seiner (schlafenden?) Frau und ich konnte mich nicht wehren.
anonymous - location not specified 1st Apr 2025
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Ich (damals 23-26) dachte ich hätte mit meinem Partner das goldene Ticket gewonnen. Doch es war wohl doch eher das Gegenteil. Früher war ich stark und selbstbewusst, doch das wurde mir genommen indem ich: immer so dargestellt wurde als wäre ich eine billige Option und es gibt immer Frauen die besser und attraktiver sind als ich, meine Gefühle bewusst ignoriert und kleingeredet wurden und egal was ich sagte, er könne sich nicht daran erinnern also ist es auch nicht wahr. Das ganze gipfelte dann darin, dass ich fast ein Jahr mit emotionalen Druck dazu gezwungen wurde sexuell übergriffiges Verhalten von seinem Drogenkumpel zu ertragen, damit er jemanden zum konsumieren hat weil ich ja nichts nehme. Wenn ich angesprochen habe was das mit mir macht wurde ich nur gottlos zusammengeschrien wie ich es wagen kann seinen Kumpel als sexuell übergriffig hinzustellen. Mein Partner stand damals im Club direkt hinter mir und hat dabei zugesehen wie ich gebrochen wurde indem mich sein fast 50 jähriger “Kumpel” unter dem Vorwand einer “Massage” von hinten gepackt und begrapscht hat. JEDES WOCHENENDE.
anonymous - Offenbach am Main 1st Apr 2025
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Ich(32) war spazieren - hinter meinem Viertel beginnen Felder und eine Kleingartensiedlung - dort befindet sich ein Garten den man sich nicht schöner Vorstellen kann - ich liebe es zu jeder Jahreszeit daran vorbei zulaufen und mir die Ganze Pracht anzuschauen - dieser Garten wird von einem sehr alten Ehepaar geführt aber in diesem Frühjahr war bisher nur der Mann anwesend -. wir grüßen uns immer und gestern kam es zu einem Gespräch - wir unterhielten uns über den Garten und darüber wie schwer es ist die ganze Arbeit alleine zu machen - meine Intention war eventuelle Hilfe anzubieten aber dazu kam es gar nicht - nach ca 2 Minuten Small talk schlug er vor das wir uns ja gerne mal verabreden können und zwar am Besten wenn seine Frau nicht anwesend ist. er bereue es immer Familien Mann gewesen zu sein und ich soll mir keine Sorgen machen aber wir könnten ja einfach einen Termin ausmachen um dann Sex miteinander zu haben - ich reagierte erschrocken und sagte das ich einen Mann habe worauf er dann sagte : ja aber du bist deutsche keine Mohamedanerin - ich verneinte erneut und er griff meine Hand um diese zu küssen - ich rief laut Ihgitt und entriss ihm die Hand um schnell zu gehen -der Mann ist 84 Jahre alt, ich kann nur erahnen wie oft er in seinem Leben schon über griffig geworden ist und wirklich GAR KEIN PROBLEM darin sieht- Ich bin sauer und traurig darüber das er mir die Freude an dem schönen Garten genommen hat:(
D.M. - location not specified 1st Apr 2025
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Ich habe jemanden kennengelernt.Bei einem deutlichen "Nein" kam ein "Ach komm, du willst es doch auch, wir fangen erstmal an und dann wirst du es auch wollen". Wie oft ich das in meiner Jugend gehört habe, aber von einem 38 jährigen? Wie viele Frauen vor mir haben das zuhören bekommen? Und wie viele Frauen lassen das mit sich machen? Auch ich gehöre dazu. Diese Aussage hätte mich schon wegrennen lassen müssen. Es kam häufig zum Sex und jegliche Analspielereien waren für mich ein riesen Tabu. Trotzdem ist seine Hand immer wieder dorthingewandert, irgendwann hatte ich plötzlich seinen Finger dort in mir. Obwohl ich seine Hand weggedrückt hab oder deutlich Nein gesagt habe.Er küsste mich dann,drückte mich runter und hielt seine Hand mit voller Kraft gegen meine mit den Worte,"du wirst es geil finden, vertrau mir,ich will dass du es geil findest."Ich merkte,dass er nur wirklich hart wurde, wenn er mit einer Hand an meinem Anus war.Ich begann mich vor ihm zu ekeln.Beim Oralsex ist er ein paar Mal ohne zu fragen mit der Zunge an meinen Anus, ich zog ihn hoch und verneinte sein Handeln. Danach wollte er mich küssen,ich drückte ihn weg und sagte ihm, dass ich es ekelhaft finde. Wie oft musste ich noch Nein sagen,wann kapiert er es endlich? Ich bin gegangen
anonymous - location not specified 1st Apr 2025
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Bei meiner mehrjährigen Beziehung war das Sexleben eingerostet und es gab Schwierigkeiten seinerseits darüber zu sprechen und mit mir zusammen eine Lösung zu finden. Als er betrunken war und ich nüchtern, wollte er mich zu Oralsex, den ich eigentlich gerne machte, wir aber sehr selten praktizierten, weil es ihm irgendwie immer peinlich war, zwingen. Ich fand die Situation wierd, weil er sich anscheinend Mut antrinken musste, um sich das von mir zu wünschen und gab ihn zu verstehen, dass ich nicht will. Trotzdem versuchte er 2x meinen Kopf in seinen Schritt zu drücken. Ich konnte mich dagegen wehren, habe aber trotzdem mit ihm Geschlechtsverkehr gehabt, weil ich eingeschüchtert war (er neigte betrunken zu Wutausbrüchen) und ich dachte, ich müsste ihn dann wenigstens irgendwie anders befriedigen. Am nächsten Tag wollte ich mit ihm die Situation besprechen, weil ich gemerkt habe, dass für mich die Begebenheit sämliches Vertrauen, für Sex mit ihm, zerstört hat. Er meinte, er könne sich nicht erinnern, weil er betrunken war, sprach mir ab, dass die Situation so schlimm war. Später machte er mir regelmäßig Vorwürfe, wenn ich sexuelle Handlungen mit ihm Abbrach. Später versuchte er nur noch betrunken sich mir zu nähern, was ich auch ablehnte, weil mich das noch mehr triggerte. Mein Ex hat, glaube ich, bis heute nicht begriffen, wie schlimm es für mich war, dass er mir meine negative sexuelle Erfahrung mit ihn abgesprochen hat und dafür bei sich keinerlei Verantwortung gesehen hat.
loui - Campingplatz 31st Mar 2025
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Als ich 26 Jahre alt war, war ich mit Freunden in Frankreich auf einem Campingplatz. Dort gab es wie üblich Duschkabinen. Als ich beim Duschen nach unten schaute, um mein Bein einzuseifen, bemerkte ich eine Hand mit einem Handy, die jemand von der Kabine nebenan unten unter der Trennwand hindurch geschoben hatte. Die Kamera war auf mich gerichtet. Ich schrie laut, worauf das Handy verschwand. Statt raus zu rennen, um die Person zu konfrontieren, verfiel ich in eine Schockstarre und stand minutenlang einfach nackt da. Als ich endlich wieder denken konnte und in ein Handtuch gewickelt war, war die Kabine nebenan bereits leer, niemand konnte die Person beschreiben oder hat bemerkt in welche Richtung sie gelaufen ist. Ich habe so geweint. Ich habe es dem Personal des Campingplatz gemeldet und gebeten, Warnschilder anzubringen. Es handelte sich um einen Familiencampingplatz und mein Gedanke war immer, was wenn das einem Kind passiert. Natürlich wurden keine Schilder aufgehängt. Am nächsten Tag haben wir selbst welche aufgehängt, die hat das Personal wieder abgehängt. Am Ende habe ich erfahren dass dort sehr oft solche Dinge passieren, Vorfälle mit Spannern, sexualisierte Übergriffe etc. Ich habe ein Jahr gebraucht, um ohne Panikattacke und ohne eine Freundin an meiner Seite in öffentlichen Duschen duschen zu können. Noch heute, 5 Jahre später, frage ich mich oft ob es irgendwo im Internet ein Video von mir gibt, nackt in der Dusche. Oder Fotos. Der Gedanke macht mir Angst.
Kate - Germany 31st Mar 2025
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Ich muss 8 oder 9 gewesen sein. Damals kamen wir von einem Winterspaziergang. Meine Freundin ging in ihr Elternhaus nebenan. Ich saß noch bei ihrem bereits erwachsenen Bruder auf dem Sofa… als er mich fragte, ob er sich seine Hände bei mir wärmen dürfe und mir in die Hose griff. „Das bleibt unser Geheimnis.“ sagte er.
Ich habe zu dieser Erfahrung eine dissoziative Amnesie entwickelt und mich erst sehr viele viele Jahre später daran erinnert.
Kate - Germany 31st Mar 2025
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Ich war 13, der Täter 21. Der Bruder von jemand aus meiner damaligen Clique. Meine Eltern waren damals mit mir bei der Polizei. Spuren wurden bei der Untersuchung nachgewiesen. Ich musste alles was passiert war unfassbar oft wiederholen. Danach wurde in der Familie nie wieder darüber gesprochen, bis auf die Information, das die Ermittlungen mangels Beweisen eingestellt wurden.
Ich hatte damals damit auch meinen Freundeskreis verloren. 11 Jahre habe ich dann nicht mehr darüber gesprochen. Mit 15 wurde ich auf die Schule geschickt, in der die ehemaligen Freunde auch zur Schule gingen. Es wurden Wetten abgeschlossen, „wer die „Schl….“ als erstes ins Bett bekommt.“
Ich habe die Schule abgebrochen… wollte einfach nur noch weg. Leider habe ich das erst nach meiner Ausbildung geschafft. Mit 19 bin ich dann in eine andere Stadt gezogen. Mit 24 brach ich mein Schweigen und mein Verarbeitungsprozess begann. Heute bin ich 47, und erst vor ein paar Monaten ist mir ein Muster bewusst geworden, welches ich aufgrund meiner Erfahrungen entwickelt habe. Vor 4 Jahren habe ich meinen Vater damit konfrontiert, dass er sich nicht um mich gekümmert hat. Seine Antwort war: „Wir hatten ja keine Behörde, die uns helfen konnte und du hast ja auch nichts gesagt.“ Im letzten Jahr bekam ich einen Brief von ihm in dem Stand: „ Es tut mir leid, dass dir Schlimmes widerfahren ist, aber du musst auch mal überlegen, wieso das passieren konnte.“ Mein Bruder sagt: „Ich kenne den Mann, der macht sowas nicht.“
D. - location not specified 31st Mar 2025
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Ich schlafe bei meinem Freund,damals waren wir bereits 3Monate zusammen. Beide 27 Jahre alt. Wir hatten einen tollen Tag. Er hat am Abend zwei Joints geraucht, ich fand es nicht schlimm, gleichzeitig dachte ich, es wäre schön ihn mal ohne diesen Gestank zu küssen.
Dieser Geruch triggert mich noch heute.
Wir gingen schlafen.
Irgendwann wache ich von einem stechenden und reißenden Schmerz auf und von der Bewegung meiner Hüften,die durch zwei Hände und dem Stoßen hinter mir gesteuert wurden. (Ich bin Seitenschläferin)
Ich nahm wahr, dass ich anal vom Penis meines Freundes ausgefüllt wurde. Ich begann zu rufen "Hör auf, das tut weh", das machte es schlimmer, er packte meinen Hals und dann hielt er meinen Mund zu. Er stieß noch mehrere Male zu, bis er kam, dann drehte er sich weg. Ich lag da, rührte mich nicht, ich ekelte mich, verspürte den Drang aufzustehen um aufs Klo zugehen und mich zu duschen. Merkte dann, dass ich zitterte und meine Beine fühlten sich an wie Pudding. Mir liefen Tränen übers Gesicht.
Ich weiß nicht wie lange ich da lag. Erst als ich vernahm, dass er schläft, stand ich auf um zu duschen, zog mich an und fuhr nach Hause.Zuhause duschte ich erneut und ging zu Bett. Heute 10 Jahre später, kann ich Grasgeruch nicht ertragen und nicht neben einem Menschen einschlafen. Habe manchmal Angst einzuschlafen, weil ich im Schlaf allem und jedem ausgeliefert bin. Ich habe erst vor 6 Monaten ausgesprochen was mir da passiert ist - ich wurde vergewaltigt vom eigenen Freund
anonymous - location not specified 31st Mar 2025
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Ich war 15 und wollte nachts angetrunken von einer Feier im Dorf nach Hause laufen. Da höre ich in der Seitengasse, an der ich eigentlich schon vorbei war lautes Atmen. Ein Typ aus dem Dorf, ein Jahr älter als ich. Ich bin irritiert, weil ich nicht verstehe, was er um diese Uhrzeit in dieser Straße zu suchen hat und frage ihn, was er hier will. Er antwortet nicht. Er war gerannt um mich anzupassen. Er kommt auf mich zu, zieht mich an sich und versucht mir einen Kuss aufzudrücken. Weil ich das nicht will, versuche ich ihn deutlich wegzuschieben. Er hält mich nur noch stärker fest.
Da bekomme ich Panik.
Ich kann mich nicht aus seinem Griff zu winden. Mein Kopf ist leer es formt sich kein Wort. Ich schreie „Ahhhhh“. Er hält mir den Mund zu.
Was ist die Steigerungsform von Panik?
Ich bekomme seinen Finger zwischen die Zähne und beiße so fest ich kann zu.
Ich lasse ab. Er rennt weg.
Ich bin gelähmt und starr vor Schreck und gleichzeitig wird viel Energie frei. Mein Herz schlägt laut. Ich höre den Puls in meinen Ohren und spüre wie die Röte über das Gesicht steigt.
Meine Beine lassen sich nicht bewegen. Ich schreie ihm etwas hinterher, an das ich mich nicht erinnern kann.
Das Schlimme an der Situation, dass ich lange nicht einordnen konnte, was da, wahrscheinlich binnen Sekunden, in der kleinen Straße passiert ist, in der ich aufgewachsen bin, weil ich mich nicht getraut habe das jemandem zu erzählen.
D. - location not specified 31st Mar 2025
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Ich war damals 16 Jahre alt und bin mit meinem damaligen Freund und seiner Familie über die Sommerferien nach Schweden gereist.
Wir schliefen zu zweit in einer kleinen Holzhütte nahe des Sees, ein paar Meter entfernt vom Ferienhaus, in dem seine Familie wohnte.
Abends war ich häufig zu müde für Zärtlichkeiten, ein Kuss am Abend war für ihn stets eine Einladung, also gab es abends von mir noch nicht einmal einen GuteNachtKuss. Im Laufe des Abends hörte und spürte ich dann am gewackel des Bettes und seinem Stöhnen usw. wie er versuchte sich einen runterzuholen. Er begann zu weinen, gegen die Wand zu boxen und zu fluchen. Ich wurde wütend und machte das Licht an und fragte ihn was das soll.
B. entgegnete:" Ich habe so dicke Eier, es tut richtig weh und ich bekomme diesen Druck nicht ohne deine Unterstützung weg" Ich bekam ein schlechtes Gewissen und wollte helfen obwohl ich mich gleichzeitig begann zu ekeln, vor ihm und der ganzen Situation.
In solchen Momenten hatte ich das Gefühl es sei meine Pflicht ihm zu helfen und ich wollte, dass es aufhört, weil ich so müde war und schlafen wollte. Er wusste und merkte, dass ich keine Lust habe, so drehte ich ihm den Rücken zu und er konnte sich in Löffelchenstellung erleichtern, während mir die Tränen über das Gesicht liefen. Ich war froh, wenn es vorbei war ich beendete nach dem Urlaub diese Beziehung.
anonymous - location not specified 30th Mar 2025
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Er war mein erster Freund. Die Beziehung ging ein Jahr. Am Anfang war alles in Ordnung. Ich sagte ihm zu beginn, dass ich Zeit brauche um intim zu werden und fragte ob wir langsam machen können. Das hat er Anfangs auch respektiert. Irgendwann wollte er immer mehr Sex. Ich wollte das nicht immer, aber diese Momente waren die einzigen, in denen er seine Emotionen gezeigt hat und ich ihn „lesen“ konnte. Ich habe mich oft, zum Ende hin fast immer, überreden lassen. Er hat oft meine Hand genommen und sie sich in den Schritt gedrückt. Wenn ich sie weggezogen habe, hat er das ganze einfach wiederholt oder angefangen mir in den Schritt zu fassen. Ich habe es nicht geschafft Nein zu sagen und dafür schäme ich mich immer noch. Ich werde den Gedanken nicht los, dass ich schuld an meiner Situation bin. Andererseits habe ich auch nicht Ja gesagt…
Besonders eingeprägt hat sich diese eine Situation. Ich hatte meine Tage und er wollte, dass ich ihm einen Blowjob gebe. Ich hatte das davor noch nicht gemacht und war sichtlich unsicher. Er hat sich auf meinen Oberkörper gesetzt, nackt, und ist immer weiter hochgerutscht. Er saß ungefähr fünfzehn Minuten auf meinem Oberkörper. Ich habe nichts gesagt. Irgendwann hat er seinen Schwanz an mein Gesicht gedrückt und gefragt ob ich den mal in den Mund nehmen kann. Ich habe gesagt, dass ich mich damit nicht wohlfühle. Am Ende ist er auf mir gekommen. Aufhören war für ihn keine Option.
Seit der Trennung fühle ich mich wieder frei
anonymous - location not specified 30th Mar 2025
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Einen Tag vor meinem 13 Geburtstag habe ich mich mit einem Jungen getroffen , den ich damals sehr mochte (er war 18..). Erst haben wir uns mit Freunden getroffen und einen Film geschaut, schon als die Freunde noch den Film schauten ging er runter ins Bad und lies mich später nach schicken, er versuchte die ganze Zeit mich ins Bad zu ziehen und ich hab voll scham abgewunken und wir sind wieder hoch zu den anderen. Später sind die anderen alle gegangen und wir waren allein. Er schloss die Zimmertür ab und sagte ich solle ihm einen bl… . „Das tut man doch wenn man sich liebt“. Ich tat es da ich keinen Ausweg sah und er mich vorab schon immer sehr penetrant aufs Bett drücken wollte. Also dachte ich „lieber das als se…“ . Er drückte mich immer wieder runter als ich aufhören wollte . Auf einmal schaute ich auf die Uhr und merkte das ich meinen Zug verpassen würde wenn ich nicht sofort los ginge. Das merkte auch er und es konnte ihm garnicht schnell genug gehen mich los zu werden. Ich bin noch nie so schnell zu einem Bahnhof gerannt (habe den Zug dennoch verpasst) . Den Tag darauf schrieb er mir ich wäre ihm zu jung und das alles passe nicht… diese Story verfolgt mich bis heute mehr als ich dachte…
K. - location not specified 30th Mar 2025
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Als ich 15 war ist es das erste Mal passiert, dass mir ein Mann an den Hintern grapschte. Es war im Freibad. Ich erinnere mich noch genau daran. Seit dem sind mir diese Pograpscher durch Männer in verschiedenen Situationen passiert: im Hallenbad, in der Schlange an der Supermarktkasse, auf einer Geburtstagsfeier, beim Tanzen ... leider hat mir das die Lust am Tanzen im Freien etwas verdorben, da es an einem Abend mehrere Vorfälle gab.
Julia - Essen 30th Mar 2025
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Ich bin eine Sirene seit dem ich 14 bin und bin heute 45!
Ein Mann (Mitte 20/Anfang30) der als Mitarbeitender und somit auch Aufsichtsperson an einem Reitstall angestellt war, hat mich und meine Freundin nach dem Reiten zu sich in die Unterkunft eingeladen. Er hat uns Sekt ausgegeben und wir haben uns so erwachsen gefühlt.
Dann hat er angefangen seine Arme um mich zu legen, hat mich angefasst und geküsst, seine Hände waren unter meinem Shirt und in meiner Hose. Ich kann mich nicht mehr an Details erinnern, dafür war ich zu alkoholisiert.
Er hat die Situation ausgenutzt.
NEIN, er hat diese Situation bewusst herbeigeführt, es war im scheißegal, dass er fast doppelt so alt war wie ich und dass er die Verantwortung für uns hatte.
Ich habe erst Jahre später realisiert, was ab dem Abend passiert ist und bisher mit niemandem darüber gesprochen.
Mir kommen immer wieder Gedanken wie „ist ja Nix passiert“, „andere haben schlimmeres erlebt“.
Mich hat es geprägt und es war erst der Anfang einer Reihe Männer, die es ausgenutzt haben, wenn ich alkoholisiert war und mich nicht gewehrt habe. Oder mein Nein wurde ignoriert.
Ich bin seit Oktober 2020 trocken und stolz darauf!
Jetzt gerade kommt erneut der Impuls, das alles wieder zu löschen, „ist ja Nix passiert!“
Danke für eure Arbeit, danke für dies Plattform! Danke an alle Sirenen vor mir und nach mir! Danke dass ihr laut seit!!!!!!!!
anonymous - München 30th Mar 2025
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ich habe mit Ende 16 einen Jungen gedated. Schnell merkte ich, dass er viel erfahrener war als ich und dass ihm Intimität wichtig war. Trotz meiner eher schlechteren Erfahrungen wollte ich ihm gerecht werden, weil ich ihn mochte. Irgendwann erzählte ich ihm dann doch dass ich es nicht möchte und er versprach mir, dass wenn ich das erste mal bei ihm schlafe wir absolut nichts machen. Ich glaubte ihn und schlief einen Tag später bei ihm. Den ganzen Abend über meinte er ich wäre zu verspannt und gab mir Wein ( wobei er sehr bedacht darauf war, dass ich ihn schnell trank, was mir aber auch erst im Nachhinein aufgefallen ist). Als er mehrmals mit seiner Hand in meine Hose griff und ich ihn stoppte meinte er nur „du bist viel zu verspannt, du musst dich locker machen“ und gab mir erneut etwas zum trinken. Irgendwann machte er es wieder und als ich ihn stoppte sagte er nur „ du willst das doch auch, du musst jetzt nicht so tuen“. Also lies ich es über mich ergehen. Ich habe erst jetzt, etwa ein Jahr später, realisiert wie traumatisch diese Erfahrung für mich war.
Michelle - Hannover, Rockhouse (Club) 30th Mar 2025
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Ich bin weiblich und war damals 20 Jahre alt. Zum ersten Mal habe ich eine Frau gedated. Wir hatten uns beim feiern im Rockhouse kennengelernt, hatten 1 Daten und nun das zweite Date im Club. Wir waren beide angetrunken und knutschten immer wieder herum. Irgendwann musste ich auf Toilette pinkeln, sie kam mit. Nachdem ich fertig war drückte sie mich rückwärts zurück in die Kabine, küsste mich und schloß die Tür ab. Zuerst war alles okay, wir machten etwas herum. Irgendwann öffnete Sie meine Hose und deutete an mich oral befriedigen zu wollen. Ich sagte mehrmals das ich das nicht möchte, besonders nicht auf einer Club Toilette. Ich drückte sie mehrmals weg von mir, aber sie machte einfach weiter. Irgendwann ließ ich sie für eine Weile einfach machen und gab frustriert auf. Nach 5 bis 10 Minuten, brach ich das ganze endgültig ab. Ich schubste sie unsanft weg, sagte ich hab einfach kein Bock darauf und ging. Ich ließ sie dort am Boden sitzen und fühlte mich irgendwie schlecht dabei. Sie hielt den Rest des Abends Abstand zu mir und danach sahen wir uns nie wieder. Ich hatte zuvor schon Gewalt und sexuelle Übergriffe erlebt, allerdings ausschließlich von Männern. Diese Situation mit der Frau war anders. Ich konnte mich nicht richtig wehren, wie bei den Männern zuvor. Ich hatte mehr Hemmungen mich durchzusetzen und das bereitet mir bis heute Sorgen. Das Erlebnis beschäftigt mich immer mal wieder, vor allem da ich erst 9 Jahre später realisiert habe:Diese Frau hat mich missbraucht.
D. M - location not specified 30th Mar 2025
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Ich erinnere mich, dass es in der Vergangenheit häufig zu sexuellen Übergriffe kam,weil mein erstes Nein nicht ernst genommen wurde und meine Körpersprache nicht eindeutig genug war.
Ich frage mich noch heute still und heimlich ob ich schuld an diesen Grenzüberschreitungen war, was hätte ich noch sagen oder tun können, damit mein Nein erst genommen wird.
Dann drängt sich ein ganz wichtiger Gedanke auf, wenn jemand zu mir "Nein" sagt und sich wegdreht oder mich/meine Hand wegdrückt, dann höre ich sofort auf!
Und genau das sollten wir ebenso auch von unserem Gegenüber erwarten, ja sogar verlangen!
Und dennoch ist das Scham- und Schuldgefühl ein Teil von uns.
Ich erzähle von M., ihn habe ihn in seiner Heimatstadt besucht, übers Wochenende.
Wir sind uns vorher schon näher gekommen, hatten bis dahin noch nicht miteinander geschlafen.
Wir haben im Vorfeld über Tabus gesprochen, was mir während dessen eine Sicherheit geben kann.
Als wir abends miteinander schliefen, fühlte es sich gut an. Nachts küsste er mich wach und wir schliefen erneut miteinander, er zog mich hoch und wollte per doggystyle zum Höhepunkt kommen. Er packte meine Hüften unsanft, und drang anal ein, obwohl dies eins meiner ihm bekannten Tabus ist. Ich schrie auf und zog weg,er packte meine Haare und hielt mit dem anderen Arm meine Hüfte auf seiner Höhe, bis er kam. Seine Entschuldigung "ich dachte ich wäre im richtigen Loch!" selbst dann hätte es sich wie eine Vergewaltigung angefühlt. D. M.
Michelle - Luzern 30th Mar 2025
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Mein Ex-Freund hat mich unzählige Male zum Sex überredet und gedrängt. Wenn ich ihm sagte, ich hätte keine Lust, meinte er „ich könnte ja seinen Penis einfach nur etwas anfassen, mehr nicht.“ Wenn ich das ablehnte, begann er, sich vor mir selbst zu befriedigen, bis ich darauf einstieg. Danach sagte er dann, „Frauen tun immer nur so als wollten sie es nicht, obwohl es ihnen dann trotzdem gefällt.“ Wenn ich beim Sex Schmerzen hatte und ihm sagte, ich möchte nicht mehr, sagte er „ich bin gleich fertig“. Er spuckte in seine Hände, machte den Speichel auf seinen Penis, und machte weiter bis er „fertig“ war. Danach hatte ich so starke Schmerzen, dass ich minutenlang nicht gehen konnte und liegen bleiben musste. Als er das sah meinte er, „ich wusste nicht, dass es dir so weh tat.“ Er wollte Analsex ausprobieren worauf ich ihm sagte, dass ich das nicht möchte. Wir haben über dieses Thema so oft gesprochen und ich habe immer wieder NEIN gesagt. Ich sagte ihm auf jede erdenkliche Weise NEIN. Er hat mich dann während dem Sex immer wieder an meinem After angefasst und versucht einzudringen. Ich habe mich immer so erschrocken und hatte Angst davor, dass er plötzlich gewaltsam eindringen würde. Eines Tages habe ich es über mich ergehen lassen, ich war wie gelähmt und konnte mich garnicht mehr wehren. Ich schlief nur noch mit Hosen, da er jeden Morgen Sex von mir wollte. Er meinte, ehr könne auch nichts dafür, wenn ich ihn mit meinem geilen Arsch so provoziere.
anonymous - location not specified 30th Mar 2025
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I started dating this guy. Smart and funny. He challenged my way of thinking.I enjoyed spending time with him. Even before dating we used to spend time at the same bar. We had common friends. So he was not a totally stranger. It was the 4th date when we ended up going to my home. We started kissing, he started undressing me. I told him I am not ready for having sex. He kept pushing. I kept telling no. I enjoyed the intimacy, but wanted to go step by step. He didn't stop. When he forced his penis into me I pushed him away and told him to go. Luckily he left. The next day he was bracking he had had sex with me. It was literally 5 seconds he was inside me, but still he was celebrating his victory. Back then I felt dirty, used... But I did not have the word yet for what it actually was: rape.
Isa - location not specified 30th Mar 2025
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Ich fühlte mich in meinem Leben oft zum Sex verpflichtet, obwohl ich oft genug gar nicht wollte, was da passierte... Ich habe bis ich fast 30 war geglaubt, dass Männer mich nur mögen, wenn ich Sex mit ihnen habe.
Ein ex Freund stand sehr auf Analsex - ich nicht. Er hat mich während unserer Beziehung immer wieder angebettelt, Analsex mit ihm zu haben. Ich habe zu oft nachgegeben, obwohl er wusste, dass ich es nicht mochte und es manchmal weh tat. Damals habe ich mich schuldig gefühlt. Geglaubt, ich sei das Problem... Heute weiß ich es besser und ärgere mich, dass ich nicht für mich einstehen konnte.
Jay - Switzerland Chur 29th Mar 2025
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Ich arbeitete in der Gastroszene, kannte viele Menschen und habe mir trotz vieler schlechten Begegnungen mit Gewalt und Missbrauch immer mein sonniges Gemüt behalten. Ich war offen , ehrlich & blauäugig. Eines Tages lernte ich jemanden kennen der sehr freundlich war und Interesse an mir bekundete. Ich erklärte ihm das wir lediglich Freunde sein können. Er willigte ein. Je länger unsere Freundschaft ging desto mehr vertraute ich ihm , aber desto labiler wurde ich auch irgendwann bekam ich das Gefühl verrückt zu werden. Es passierten komische Sachen. Ich bekam Filmrisse, ob ich was getrunken hab oder nicht, Leute zeigten mit dem Finger auf mich und meinten die war das gestern. Ein Typ sagte mir mal mit dir hatte ich schon was und lachte laut, ich kannte ihn- mochte ihn aber nicht. Ich hatte diesem Typ alles schlechte aus meiner Vergangenheit erzählt, da er so nett war. Innerhalb eines halben Jahres wurde er zu meinem besten Freund. Ich hatte schon viel Missbrauch & Gewalt erfahren doch diese Situation eskalierte gravierend. Das Ausmass wurde mir erst bewusst als mein Ex an mir vorbeilief und mir fassungslos zurief, checkst du es immernoch nicht er setzt dich unter Drogen und verkauft dich. Zuerst wollte ich es nicht wahrhaben. Doch nach dieser schockierenden Aussagen passten mit einmal ganz viele Ungereimtheiten ins Bild. Ich hatte wieder mit Drogen angefangen also mal hier und da nicht so exzessiv wie in meiner Jugend (damals wollte ich permanent nur high sein um nicht zu spür
Jay - Thüringen 29th Mar 2025
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Nach einer Vergewaltigung, die ich aus Scham totschwieg, & langem hadern wem ich davon erzählen könnte, erzählte ich meinem Onkel davon. Aber es lief ganz anders als gedacht nachdem er mir zugehört hatte, wie ich ihm mein Herz ausschüttete fingen die Übergriffe durch Ihn an. Viel habe ich verdrängt, das 1. mal Zwang er mich zu Oralsex auf einem Rasthof. …. Ich redete auch Jahre danach nicht darüber auch nachdem ich endlich den Mut fand ihn abzuwehren nicht. Bis heute kann ich seinen kalten Zigarettenatem riechen und seine bohrende Zungenspitze fühlen. Ich weiss nicht wieviele Vergewaltigungen ich „zuliess“ , ich weiss nur als es dann etliche Jahre später rauskam, wurde ich recht rasch als Schuldige identifiziert und meine Tante glaubt mir bis heute nicht, sie sagt obwohl sie lang von ihm geschieden ist, dass er die Liebe ihres Lebens ist.
Jay - Thüringen 29th Mar 2025
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Zur Klassenfahrt wurde ich gefragt in welchen Typ ich verknallt bin, ich war in keinen wirklich verknallt, aber 2-3 fand ich ganz interessant. Dann wurde ich spezifisch nach unserem „Klassenschönling“ gefragt. Ja der ist hübsch war meine Antwort. Am Abend wir hatten fast alle etwas getrunken, kam genau er zu mir wir redeten und dann küssten wir uns, erst am Lagerfeuer dann wollten wir ungestört sein und gingen in ein Zimmer. Er wollte schnell mehr ich nicht, aber er war stärker. Das Licht war an und ich wehrte mich bis ich merkte das wir Zuschauer am Fenster hatten, - andere Klassenkameraden die rätselten ob es freiwillig war, oder eben nicht. Draussen war es dunkel, das Zimmer aber hell erleuchtet. Ab da brach mein Widerstand ab. Gefühlt dauerte es ewig, aber er war bald fertig und ich tat so als wäre es nie passiert. Ein halbes Jahr später trafen wir uns im Park und er entschuldigte sich, ich sagte ihm er solle besser nie zu einem Klassentreffen kommen.
anonymous - location not specified 29th Mar 2025
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Ich bin Ende 30 und frage mich bis heute wie andere Frauen und Männer zu dem Thema "Blow-Job"und Sex generell stehen. Nicht ein einziges Mal konnte ich es genießen einem Mann einen zu blasen. Egal ob ich mit Frauen oder Männern drüber spreche, ich bekomme etliche Tipps was ich besser tun könnte. Tatsache ist, dass nicht ein Tipp über die Jahrzehnte geholfen hat und all die erzwungenen Situationen und Tests mit dem ein oder anderen Ex haben das ganze Thema noch unangenehmer gemacht. Generell gilt, dass ich absolut nicht mehr bewerten kann was normal ist und was durch die Pornoindustrie einfach nur noch gestört ist. Ich möchte natürlich auch Spaß haben und ebenso dass mein Partner Spaß hat, aber wie weit muss man dafür gehen? Der letzte Typ hat mich derart verbogen und verdreht, dass ich mir wie eine Gummipuppe vorkam und mich gefragt habe was an dieser Stellung jetzt für ihn oder mich Spaß machen sollte. Durch diese Unsicherheit überschreite ich immer wieder meine Grenzen, wenn ich überhaupt einen Mann in mein Leben lasse.
anonymous - location not specified 29th Mar 2025
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Ich war auf dem Weg zur Berufschule. Es war morgens noch dunkel. Musste vom Bahnhof aus alleine laufen. Ich merkte, dass jemand hinter mir lief. Ich beschleunigte meinen Schritt, um ihn abzuhängen, doch er wurde ebenfalls schneller. Ich wurde langsamer und hoffte, er würde mich überholen. Tat er aber nicht. Nach einiger Zeit wechselte er die Straßenseite und überholte mich so. Ich war erleichtert. Jedoch sah ich ihn am Ende der Straße warten. Als ich näher kam und an ihm vorbei lief, rief er mir zu, ob ich mit ihm einen Joint rauchen will. Ich sagte: Nein Danke und war froh, dass er mich in Ruhe ließ.
anonymous - location not specified 28th Mar 2025
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Ich war in der ersten oder zweiten Klasse. Meine Mutter alleinerziehend, weshalb hin und wieder der ein paar Jahre ältere Sohn einer Freundin auf mich aufgepasst hat, wenn unsere Mütter einkaufen waren. Meine Erinnerungen sind sehr lückenhaft. Jedoch erinnere ich mich daran, dass er mich in sein Zimmer einschloss. Die Türklinke war mit einem Seil umwickelt. Ich konnte das Licht durch das Schlüsselloch scheinen sehen. Ich erinnere mich, dass ich in dem abgedunkelten Raum unter seinem Schreibtisch saß. In Unterwäsche, verängstigt. Er befahl mir mich auf ihn zu legen. Er wolle mir jetzt zeigen was "Bumsen" ist und sagte ich solle mich nun auf und ab bewegen. Wie weit es gegangen ist, weiß ich nicht mehr. Von da an bezeichnete er mich als seine Freundin. Er wollte immer, dass ich ihn auf den Mund küsse. Ich habe mich so geekelt. Oft hat er mich unter Druck gesetzt und mir Angst gemacht. Irgendwann sind wir umgezogen. Jedoch sollte ich ihn mehrfach zufällig wiedersehen. In einem Bus entdeckte er mich und prahlte vor seinen Kumpels ich sei mal seine Freundin gewesen. Jahre später stand er in der Nähe meiner neuen Schule, sprach mich an und fragte ob ich ihn noch kennen würde. Ich bin einfach weiter gelaufen. Jedes Mal fühlte ich mich retraumatisiert. Als ich bereits erwachsen war (heute bin ich 33 Jahre alt) berichtete meine Mutter, sie habe ihre damalige Freundin und deren Sohn wiedergetroffen. Der (nun) Mann habe sich nach mir erkundigt. Bis heute ist das alles mein Geheimnis.
anonymous - location not specified 28th Mar 2025
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Es ist so, dass ich seit fucking 6 Jahren immer mal wieder mit dem selben Typen anbändel, aber nie mehr draus geworden ist. Zum Beginn ist er der einfühlsamste und tollste Typ der Welt, aber sobald es „ernster“ wird, distanziert er sich, wird herablassend und verletztend. Obwohl wir mehrfach darüber geredet haben, wohin das ganze gehen soll. Jetzt (nach über einem Monat, nachdem wir uns das letzte Mal gesehen haben und GV hatten) fällt langsam die rosarote Brille von mir. Es fallen mir immer mehr Situationen und Bemerkungen ein, die absolut übergriffig sind! Dazu gehört ungefragt Dickpics schicken, beim Sex ungefragt mich zu würgen und Aussagen wie „ich kann ja auch mal in dich reinrutschen, wenn du schläfst“. Soweit schlimm genug, allerdings arbeitet er als Referent für Prävention und Intervention bei sexueller Gewalt. I know! Er steht kurz davor eine Vollzeitstelle zu bekommen. Und egal, wie professionell er das auf der Arbeit macht, kann ich das nicht mit meinem Gewissen vereinbaren ( Wut und Verletzung über die „Beziehung“ spielt da sicherlich auch eine Rolle) das er damit durch kommt! Ich war schon einmal in der Situation, wo ich jemanden hätte melden sollen und es nicht getan habe. Dieses Gefühl möchte ich nicht schon wieder. Ich habe Angst, dass sollte ich das durchziehen, irgendwelche negativen Auswirkungen folgen. Zum Glück hat er eine junge, weibliche Vorgesetzte und ich hoffe, dass sie mein Anliegen ernst nimmt.
anonymous - Sauerland 28th Mar 2025
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Ich war 15, er 18, hat seinen Penis nach einem Spaziergang an mir gerieben als wir nebeneinander saßen und fernsahen. Es war eine Decke drüber und ich war mir unsicher was das war. Er hat mich geküsst und ich war starr. Es war ekelhaft und sein Atem hat wie Hundescheiße gerochen. EKELHAFT
anonymous - location not specified 28th Mar 2025
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Ich war an einem Nachmittag am Bahnhof unterwegs, als ein alter Mann mich anstarrte, er starrte auf meine Brüste und sagte wie schön sie seien. Ich drehte mich weg und ging davon, er ging mir nach. Da er aber schlecht zu Fuss war konnte ich ihn abhängen.
anonymous - location not specified 28th Mar 2025
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Ich war mit Freundinnen an in einer Disco. Es hatte viele Menschen und ein Typ fasste aus dem nichts an meine Brustwarze. Alle meine Freundinnen haben es gesehen und wir alle waren geschockt und wussten nicht wie reagieren. Es kam so unerwartet und ging so schnell.
anonymous - Switzerland 28th Mar 2025
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Ich war nach einem Konzert auf dem Weg zum Bahnhof. Von Weitem sah ich einen Mann, er sah mich und auf einmal hörte ich Schritte hinter mir. Ich hielt an weil ich wollte das diese Person an mir vorbeigeht. Er kam zu mir und fragte mich ob ich ihm einen blasen würde gegen Bezahlung. Ich sagte laut "nein sicher nicht!" Und er ging wieder weg. Obwohl ich mich gewehrt hatte und er ging, hatte ich Angst. Ich drehte mich immer wieder um und schaute hinter mich.
Tami - location not specified 28th Mar 2025
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...ich werde seit vielen Jahren in meiner Beziehung gedemütigt,beschimpft und bedroht.Bedroht dadurch,dass ich mein Zuhause verliere,ich werde regelmäßig, bei jeder Kleinigkeit vor die Türe gesetzt,dass ich meine Katze nie wieder sehe,dass ich das"dümmste Weib auf Erden" sei,menschlicher Dreck.Jetzt hab ich endlich die Kraft,den Mut zu gehen- hab ne Wohnung und ich muss es weiterhin aushalten,da Baustopp ist und meine Bude nicht fertig wird.
Ich möchte einmal laut schreien- so wie der elende Drecksack mich immer anschreiben!
Emilia - Ludwigsburg 28th Mar 2025
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Ich hatte mich bereits ein paar Mal mit ihm getroffen, es war jedes Mal rein körperlich - was wir beide so wollten. Wir studierten an der selben Uni. Als wir uns auf einer Hausparty nach längerer Zeit mal wieder begegneten, gingen wir schließlich gemeinsam zu ihm. Auf dem Weg dorthin schlug er Outdoor Sex vor, woraufhin ich sagte, dass wir kein Kondom dabei haben und es deshalb nicht in Frage käme. Ein paar Meter weiter drückte er mich dann gegen einen Zaun und zog mir die Hose herunter. Ich sagte ihm, dass wir ja gleich bei ihm wären und drückte ihn von mir. Ich schäme mich, dass ich das Ganze an der Stelle nicht abgebrochen habe und sein Verhalten auf den Alkohol geschoben habe.
Bei ihm hatten wir dann Sex. Zuerst war alles normal, dann fragte er mich, ob ich Lust auf Analsex hätte. Ich sagte deutlich Nein. Er versuchte trotzdem anal einzudringen. Ich wich immer wieder aus, aber er versuchte es weiter, bis ich mich schließlich aus der Position befreien konnte.
Da er mein Nein schon einmal nicht akzeptiert hatte, ließ ich mir nichts anmerken und machte weiter.
Ich schäme mich so sehr dafür, dass ich nicht anders gehandelt habe, dass ich nicht abgebrochen habe, nichts gesagt habe. So ist ihm bis heute nicht einmal bewusst, was er mir angetan hat.
Mady - Bayern 28th Mar 2025
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Hallo ich war 17 als mein erster Freund mich würgte und mir erklärte das sei Sex. Damals wusste ich vieles nicht und war zu eingeschüchtert. Mein Umfeld liebte ihn und ich wusste nicht was ich tun sollte. Also blieb ich. Ich hatte noch einige male vor mir, einmal sogar bis zur Bewusstlosigkeit. Danach stritten wir uns und gingen zeitweise auseinander… nach einigen Wochen entschuldigte er sich bei mir und sagte er wolle sich mit einem Urlaub entschuldigen… Ich ging darauf ein und fand mich 3 Tage in einer Hölle wieder… er vergewaltigte mich mehrfach und misshandelte mich… am letzten Tag wollte er mich umbringen, tat das aber nicht. Ich bin darauf hin zum weißen Ring gefahren und wollte etwas tun, erlitt aber 2 Schlaganfälle hintereinander und war im Koma. Als ich aufwachte machte er Schluss… zum Glück. Später erzählte ich es mal in meiner Familie und es wurde als Lüge abgetan. Selbst eine Therapeutin gab mir die Schuld… zum Glück habe ich nun einen lieben Mann gefunden und bin in Therapie. Bitte, glaubt den Frauen und helft wenn möglich. Hätte ich mehr halt gehabt hätte ich vllt eher gehen können.
anonymous - location not specified 26th Mar 2025
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Mein ex Freund war der beste Freund meines Bruders und bereits 18.Ich erst 16.Er wollte immer nur Sex und versuchte mich zu manipulieren.Zuerst fragte er mich nur wie oft ich mastubiere.Dann sagte er Dinge wie:"Wir müssen nicht miteinander schlafen aber es wäre ja schon schön." Er kaufte vor mir Kondome und sagte fals man mal doch Lust bekomme.Irgentwann fing er beim kuscheln an mein BH zu öffnen.Ungewollt.Dann drückte er immer wieder sein Glied an mich und wollte wissen ob ich das spüren würde.All das habe ich einfach ignoriert,doch dann saßen wir eines Tages auf seiner Couch.Ich wollte aufstehen und gehen,aber er hielt mich fest küsste mich und wollte das ich bleibe.Er ignorierte mich als ich sagte er solle mich gehen lassen. Erst als ich ihn anschrie ließ er mich gehen. Danach trennte ich mich.Aber es hörte nicht auf. Immer wieder rief er mich an, schrieb mir,wartete vor meiner Schule auf mich. Er kam sogar nachdem er meinen Bruder bei uns besucht hatte unaufgefordert in mein Zimmer und setzte sich in mein Bett neben mich(ich war halb nackt).Er blieb mindestens eine Stunde und redete über seine Probleme.Ich hatte sehr lange nichts mehr von ihm gehört,bis ich meinen Bruder und meinen Ex Anfang des Jahres von einer Feier abholen musste.Das erste was mein Ex sagte als er ins Auto stieg war:"Du kannst froh sein,dass du mich nach Hause fahren darfst,ich hätte fast bei einer anderen Frau geschlafen." Ich habe meinem Bruder nie erzählt was in der Beziehung alles passiert ist.
Gedicht Teil 2 - location not specified 26th Mar 2025
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Beim nächsten der da kam wusste sie schon nicht,
Ist Nein sagen überhaupt ihr Recht?
Er war 36 sie gerade 15 Jahr
Er liebte ihre Gedanken und ihr wildes Haar (angeblich...)
Mit 16 fragte sie sich, ist sie nicht das Problem...
... Dann geht sie wieder aus und sieht ihn dort drüben stehen...
Sie geht mit ihm nach Haus,
Denkt ach probier es nochmal aus
Und nur 6 Wochen später wird sie das erste Mal gefragt
Hast du dein Lachen in den Keller gepackt?!
Zwei Jahre ist es dunkel
Sie zerbricht ohne Licht
Ihr Nein wird nie gehört
Er schlägt sie nur nie ins Gesicht
Wie Liebe sich anfühlt hat sie immer noch keine Idee
Sie weiß allerdings...
Nackte Angst vorm Sterben haben das tut richtig weh
Heut kann sie wieder lachen und Tanzen ganz für sich
Weiß sie hat ihre Narben, aber wer hat die nicht.
Nur manchmal wird sie wütend
Wenn sie wieder hört
Wer alles an die Wand
Oder abgeschoben gehört
Denn alle die in ihrer
Geschichte mitgespielt ham
Nennt man hierzulande
Guter deutscher Mann
Gedicht Teil 1 - location not specified 26th Mar 2025
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Hab einen Teil meiner Geschichte in einem Gedicht verarbeitet. Da das hier den Text Rahmen sprengt teile ich das ganze auf und hoffe das ist okay. Danke für eure Arbeit <3
Immer wieder höre ich
Guck sie dir doch an
Immer wieder höre ich
Vom guten deutschen Mann
Immer wieder höre ich
Da ist was wahres dran
Immer wieder höre ich
Die nehmen wir uns ran
Darf ich über euer Selbstbild was erzählen?
Wollt ihr mal was hörn über deutsche Männer und Benehmen?
Oder habt ihr Angst nicht die guten zu sein?
Ich hab hier einen Spiegel, schaut doch mal da rein.
Das ist die Geschichte von nem Mädchen auf'm Land
Familie war in Ordnung, hatte Freunde an der Hand.
Mit 13 hat ein 33 jähriger sie geküsst und ihr gesagt
Er würde sie gern heiraten und warte auf den Tag
An dem sie endlich 18 wird
Und er dann machen darf
Wovon ihm ja schon heute so der Kopf schwirrt
Mit 14 hatte sie nen Kumpel der wie ein großer Bruder war
Nur dass der große Bruder mit 24 sie ganz anders sah
Das erste Mal das war nicht schön,
Danach hat sie geweint
Der große Bruder der war weg und war
Auch nicht ihr Freund
Das Mädchen war ein Träumer und schaute in die Welt
Sie suchte nur die Liebe und jemand der sie hält
Der nächste versprach ihr diese, sobald sie 18 war
Er wär 6 Jahre älter und hätte Angst vor ihrm Papa
Selbst wenn sie einfach tanzte
Und lachte so für sich
Kamen Männer zu ihr
Wie Motten zu nem Licht
Der Vater ihrer Freundin dachte dass sie ihn gut finden muss
Und nahm sich halt das Recht und stahl ihr einen Kuss
Gesa - location not specified 26th Mar 2025
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Drei Jahre war ich mit einem Mann zusammen für den Sex "in einer guten Beziehung" zum täglichen To-Do gehörte.
Schlief ich nicht jeden Tag mit ihm, so unterstellte er mir, dass ich ihn nicht liebte, beleidigte mich u.a. als Schlampe, die sicher einen anderen hat, isolierte mich von meinen Freunden, kontrollierte mein Telefon und drohte damit sich etwas anzutun.
So zwang er mich regelmäßig erfolgreich dazu mit ihm zu schlafen oder ihm einen zu blasen. Ob ich danach weinte oder wie es mir damit ging, interessierte ihn nicht. Regelmäßig hatte ich in dieser Zeit durch seine mangelnde Intimhygiene Blasenentzündungen und pinkelnde teilweise wochenlang Blut. Ich musste Antibiotika nehmen, die die Wirkung meiner Pille beeinträchtigten. Ein Kondom zu benutzen verweigerte er jedoch. Ich bekam beinahe Angstzustände, wenn meine Periode zu spät kam aus Panik, dass ich schwanger sein könnte.
Viele dieser Erlebnisse begleiten mich in meinem Leben und meiner Sexualität noch heute und lange dachte ich, es sei ausschließlich mein Fehler. Über vieles davon habe ich noch nie gesprochen aus Angst verurteilt oder verspottet zu werden. Heute weiß ich, dass mein einziger Fehler der war, zu bleiben und zu schweigen.
R. - location not specified 26th Mar 2025
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Unten im Haus wurde die Silberhochzeit meiner Eltern gefeiert. Ich ging kurz nach oben, in mein Zimmer, um etwas zu holen. Da ging plötzlich die Tür auf und mein 10 Jahre älterer Cousin stand vor mir. Er war mir unbemerkt gefolgt. Er drückte mich an sich, wollte mich küssen und seine Hand schob sich unter meine Bluse. Ich war komplett überrumpelt, erstarrt und erschrocken. Ich bin mit ihm aufgewachsen, niemals hätte ich einen sexuellen Übergriff von ihm erwartet. Ich schob ihn weg von mir und sagte ihm, dass er aufhören solle. Da lachte er mich aus, es wäre doch nicht schlimm, er würde mich ein bisschen lieb haben, es wäre doch alles normal… Unten im Haus warteten sein kleiner Sohn und seine Frau auf ihn. Weil ich die Feier nicht zerstören wollte, habe ich meine Scham und meine Wut für mich behalten. Ich habe niemandem etwas erzählt. Ich habe mich schlecht gefühlt, während er lustig weiter feierte. Das war absolut falsch und heute würde ich nicht mehr so handeln, nur um des lieben Friedens willen. Ich erfuhr in späteren Jahren, dass er das übergriffige Verhalten gegenüber jungen, weibl. Verwandten noch häufiger gezeigt hat. Wiederholungstäter! Wenn ich etwas daraus gelernt habe, ich werde nicht mehr still bleiben und mich schämen, wenn meine Grenzen überschritten werden!
Vielen Dank Sirenscollective, dass es Euch gibt!!!
Lucy - Karlsruhe, Germany 26th Mar 2025
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I lived in Russia until the start of the war in Ukraine. I grew up with my mom (a teacher), my dad (a driver), and my brother (8 years older than me). About 10 years ago, when reading the book "Toxic Parents", the chapter about sexual harassment in the family, I suddenly remembered ALL my childhood. And the times, when my big brother came to me, when we were alone at home, lay down next to me and put my hand on his penis. He wanted me to move my hand. And I did, because I was kinda frozen and afraid of my brother. I don't remember how often this happened or when it stopped. But I clearly remember how embarrassed I was, and his sign to keep silent about it. Long time, I struggled with accepting those memories. I thought that maybe I just came up with everything. I am still afraid of talking about those memories with my brother. But now I know, why I cannot stand when men take my hand to their penis.
anonymous - location not specified 26th Mar 2025
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Ein Junge in meine Klasse beleidigte mich als Schlampe und Fotze. Darauf hin sagte ich ihm er habe nicht das Recht darauf mich so zu nennen. Er antwortete mit dem Satz: Ich bin ein Mann ich kann sagen was immer ich will zu einer Frau. Ich sprach mit einer Lehrerin darüber und sie meinte sie würde das klären. Seine Strafe war: Er muss sich nur entschuldigen. Er kam paar Tage später auf mich zu und sagte: Ey sorry ist mir einfach so rausgerutscht.
M - Greece 26th Mar 2025
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I was on a crowded bus while on holiday with my mother. This large man, maybe in his 50’s/60’s stands next to me and I can feel him getting closer. I can feel him “discreetly” pressing his genitals on my arm. The bus empties after every stop yet he remains. I am too mortified to really look but finally I do and it’s confirmed, the bus is half empty by now, yet he remains. I was at a loss for words at what to do. My mother I think finally sensed something was off (she was enjoying the views on the bus commute, rightfully so), and when she turned around she immediately yelled at the man to get the fuck away. I felt ashamed for a long time, still do sometimes, because I an adult, couldn’t defend myself. In part I didn’t want to cause a scene. I wanted to protect my mom from seeing me in such a situation. I do remember also discreetly trying to elbow the guy at one point to move but well, I think he was only persistent afterwards. I have faced sexual harassment solo traveling but somehow this one sticks more because I felt doubly vulnerable. My mother and I never spoke about the incident. I don’t think I’ve ever shared this incident with anyone in my life either (where as others, the solo traveling ones, I have).
A. - NRW 26th Mar 2025
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Mit 14 hatte ich meinen ersten Freund. Ich war komplett unerfahren. Er war zwei Jahre älter und hatte schon sexuelle Erfahrungen gemacht. Er drängte mich sehr schnell zu Zungenküssen, die mir überhaupt nicht gefielen. Es war jedes Mal eine Tortur, aber hey, "das gehört dazu, wenn man miteinander geht" und ich habe es ertragen. Dann kam ein Wochenende an seine Eltern weggefahren waren und er mich vormittags zu sich einlud. Ich weiß noch, dass ich mich sehr unsicher war und regelrecht Angst hatte, als ich zu ihm fuhr und trotzdem tat ich es. Im Haus verschlossen er die Tür und lotste mich in sein Zimmer. Zuerst haben wir nur geredet, dann hat er mich geküsst und mir die Hose geöffnet. Er ist mit dem Finger in mich eingedrungen und ich war Schreck völlig gelähmt - konnte nichts sagen, nicht weinen, nicht schreien. Es hat so weh getan. Wir wurden dann von seiner Schwester gestört und er hat von mir abgelassen.
Ich bin schließlich nach Hause gefahren und habe mich unendlich geschämt. Er wäre bestimmt auch noch weiter gegangen, wenn die Störung nicht gewesen wäre, deshalb war ich seiner Schwester innerlich unendlich dankbar
Ich habe mich damals niemandem anvertraut. Scham und Schuld wogen zu schwer.
anonymous - Bayern 26th Mar 2025
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Mit 15 lernte ich meinen Exfreund (14) online kennen. Es wurde zu einer Fernbeziehung und wir sahen uns fast jedes Wochenende. Anfangs war alles harmonisch und ich hatte mein erstes Mal mit ihm. Mit der Zeit begann er auf alle männlichen Freunde eifersüchtig zu werden und mich von meinen Freunden zu isolieren. Ich sei eigentlich gar nicht sein Typ, war nicht hübsch genug für ihn. Eine Trennung wollte er aber nicht. Sein Vater sagte mal ich sehe doch „fickbar“ aus. Es ging dann einige Zeit mit meinem Ex so weiter, bis ihm auffiel er könne nur mit Pornos während des GV zum Höhepunkt kommen. Durch seine Zwangsstörungen musste er mich immer direkt davon in Kenntnis setzten wen er jetzt gerade attraktiv findet usw. In der Zeit drängte ich ihn in Therapie zu gehen. Fast 3 Jahre ging das so bis ich endlich den Entschluss gefasst hatte mich zu trennen. Da ging es los dass er mit Suizid drohte und mir ständig Nachrichten schrieb obwohl er zwischenzeitlich auch andere gedated hat. Ich hatte dummerweise so ein schlechtes Gewissen dass ich noch einige Monate den Kontakt hielt. Er veröffentlichte auf YouTube seinen Song und verwendete ein Foto von mir. Wochenlang musste ich darum bitten, dass er das Bild herausnimmt und wir nicht mehr zusammen sind und ich keinen Kontakt mehr zu ihm möchte. Als ich dann mit meinem neuen Freund (jetzigen Ehemann) zusammen kam schrieb er, dass er ihn verprügeln würde usw. Ab da brach ich endlich den Kontakt ganz ab.
Julia - location not specified 26th Mar 2025
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ich war mal mit einer Feundin in einer Bar. da haben sich zwei Männer zu uns gesetzt. Wir wollten das eigentlich nicht. Wir haben auch gesagt, wir möchten gern alleine sein und reden. Doch sie sind nicht weggegangen und haben sich mit uns unterhalten. es hat uns nicht gepasst. doch wir haben es irgendwie ausgehalten. weil wir uns nicht getraut hatten, unhöflich zu werden. - ja, wer war da eigentlich unhöflich? der eine Typ hat dann zu mir gesagt: du ich schlafe eigentlich nur mit Models. Bei der würde ich aber die Ausnahme machen. - ich fühlte mich total abgewertet. und trotzdem wurde meine Grenze überschritten. Ich finde das etwas sehr komisches: Wenn männer die anmachen, dir dann eigentlich vermitteln wollen: ja ich Steh auf dich, aber dann fließt diese Abwertung mit rein, ja du bist ja eigentlich kein Model - aber trotzdem würde ich mit dir schlafen. das ist im Vergleich zu einem körperlichen Übergriff jetzt "klein", aber ich finde so essentiell wie wir uns als Frauen fühlen, was man sich gefallen lässt. und ich glaube, das ist so komplex, wenn es darum geht, bewertet zu werden, dass es Angst macht, eine Grenze zu ziehen, weil mann einen dann noch mehr abwertet und klein macht. sehr perfide! ich glaube, dass das etwas ist, was uns Frauen klein hält, wenn wir Männern, die Macht geben, uns zu bewerten. Und das ist jetzt 20 Jahre her - und ich kann mich noch so gut daran erinnern - es fühlte sich an wie ein Übergriff auf meinen Selbstwert und auf mich als Frau.
anonymous - location not specified 26th Mar 2025
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Nach vielen Jahren Freundschaft war unser Verhältnis sehr vertraut. Er drängte auf eine Beziehung, nachdem es zu einem Kuss gekommen war. Ich habe mich (auch aus Verlustängsten) darauf eingelassen. Dann veränderte sich sein Verhalten. Er hielt mich plötzlich auf Distanz, war kaum kompromissbereit, wertete mich immer mehr ab und übertrat meine Grenzen. Ich trennte mich mehrmals, er gelobte Besserung. Nach kurzer Zeit war alles wie vorher und noch schlimmer; ich war daran schuld. Zuletzt hatte er Sex mit mir gegen meinen Willen. Ich habe mehrmals deutlich Nein gesagt, aber mich nicht körperlich gewehrt, ließ es schließlich über mich ergehen. Danach saßen wir lange schweigend. Erst Tage später habe ich ihn damit konfrontiert. Er sagte, so habe das gar nicht stattgefunden. Die Beziehung endete bald darauf, als er damit einverstanden war, dass wir uns trennen. Ich habe seither niemanden mehr emotional und sexuell an mich heranlassen können. Es ist zehn Jahre her.
Sarah - location not specified 25th Mar 2025
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Ich war 15 als mein damaliger Freund (18) mich mehr oder weniger Vergewaltigt hat…Es war mein erstes mal und eigentlich war ich noch nicht bereit dafür…Ich bin zu ihm gefahren und wir waren zusammen bei Freunden von ihm dort Fasste er mich schon an hörte aber nach ein paar Minuten wieder auf,später gingen wir zusammen zu ihm auf sein Zimmer,dort fing er an mich zu küssen und auszuziehen…er dringt in mich ein und ich hab ihm mehrfach gesagt er soll aufhören und das es weh tat…er ignorierte es und machte weiter…nach paar Minuten hat er aufgehört weil ich vor Schmerzen angefangen habe zu weinen…er wurde wütend mehr schon aggressiv und schlug auf sein Schrank ein ich hatte so Angst das ich es einfach über mich ergehen lassen habe…zum Schluss fragte er mich wie ich es fande und ich sagt gut was aber gelogen war…ich konnte danach sehr lange keinen an mich ran lassen und hab ab und zu jetzt noch Probleme…Ich hab darüber nie mit jemand wirklich geredet ihr hier seit die ersten denen ich es komplett erzähle…
Maxi - location not specified 25th Mar 2025
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Es war am Anfang einfach zu schön um war zu sein. Er war das was ich verzweifelt nach dem Ende einer langjährigen Beziehung gebraucht und gesucht habe. Der Hacken, er hatte Momente in denen er einfach die Kontrolle verlor. Meistens waren es nur kleine Emotionale Zusammenbrüche. Bis zu einem Nachmittag. Wir lagen gemeinsam im Bett, kuschelten. Ich ärgerte ihn ein bisschen, wir neckten uns, so wie man das eben macht wenn man frisch verliebt ist.
Ohne Vorwarnung packte er mich an der Hüfte und zog mir Slip und Hose herunter. Er missbrauchte mich sexuell. Ich habe mich in diesem Moment gefühlt als wäre ich nicht mehr Teil meiner Selbst. Ich konnte nichts tuen, nicht sagen. Irgendwann nach einer gefühlten Ewigkeit begann ich zu weinen. Und erst dann stopfte er. Er sah mich an und begann auch zu weinen. Das perfide, in diesem Moment tröstete ich ihn. Mein innerer Riss habe ich bis heute aber von keinem geklebt bekommen
anonymous - location not specified 25th Mar 2025
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Ich war 15 Jahre alt und mit einer Freundin aus meinem Sportverein und drei männlichen Sportlern aus unserer Bundesliga (sie waren alle älter und wurden für eine Woche eingeflogen ) in einer lokalen Bar um ihnen ein paar „typisch deutsche“ Gerichte zu zeigen. Einer der Männer wollte wieder zurück zum Sportverein wo seine Unterkunft war, kannte aber den Weg nicht. Ich ging also mit um ihm den Weg zu zeigen und wollte danach selbst gehen (mein Vater sollte mich abholen). Da ich noch 15min warten musste bat er mich hinein damit ich nicht draußen warten musste. Er fing dann an mich zu küssen, ich drehte meinen Kopf weg und sagte „nein“ und „no“. Er versuchte es immer wieder bis er meine Arme festhielt (er war ca. 1,90 und hatte ca. 100kg fast nur Muskeln). Er signalisierte mir dass er Sex mit mir möchte was ich ablehnte. Er wurde immer aufdringlicher bis ich vor Angst wie gelähmt war. Er verging sich an mir die nächsten 5 Minuten, fragte mich danach ob es gut war in dem er einfach seinen Daumen nach oben hielt und „good?“ fragte. Ich sagte nichts. Ich bin danach einfach nach draußen gelaufen wo mein Vater zum Glück bald ankam. Ich habe nichts erzählt und bis heute kann ich den Satz „ich wurde vergewaltigt“ nicht aussprechen. Es belastet mich bis heute (12 Jahre später)
anonymous - location not specified 25th Mar 2025
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Ich war 15, als meine Mutter und ich für ein paar Wochen bei einer befreundeten Familie gewohnt haben, bis unsere neue Wohnung bezugsfertig war. Es war eine Zeit voller Umbrüche, die mitten in meiner Pubertät sehr intensiv zu spüren war. Die Frau der Familie, die uns so freundlich aufgenommen hat, war arbeiten, meine Mutter ebenfalls. Es waren nur der Mann und ich im Haus, die Kinder schliefen oben. Er hat mir Whiskey angeboten, sich viel mit mir unterhalten und die Themen sehr sexuell gelenkt. Es war etwas, was mich interessiert hat und ich bin auf die Gespräche eingestiegen. Das alles steigerte sich soweit hoch, dass er mich am Nacken massiert hat, weil ich mich doch entspannen sollte. Ich sollte mich auf ihn setzen, ich habe ihm gesagt dass seine Frau doch bald nach Hause käme. Er sagte, dass er dies hören würde und hat mich solange angefasst, bis ich mich entziehen konnte und nach unten gegangen bin. Wir haben nie wieder drüber gesprochen.
Lyra - location not specified 25th Mar 2025
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Hatte mit 17 mein erstes Date, war für mich ein absolutes Wunder, da ich nie gedacht hätte, dass sich jemand für mich interessiert.
Der Typ 19 oder 20 idk, kam von etwas weiter weg und blieb deswegen über Nacht.
Es zu meinem ersten Kuss, den ich nur so meh fand, sensorisch einfach nicht meins. Am nächsten Tag hab ich ihm ein paar Sachen zu meinem Verhalten erklärt,dass ich anderen Menschen nicht gerne in die Augen schaue etc. Daraufhin hat er mich runter auf die Matratze gedrückt und gemeint er küsst mich solange bis ich ihn anschaue.
Mehr als ein Sorry als Entschuldigung hab ich nicht bekommen.
Hab dann als ich 20 war nochmal versucht jemand anderen zu daten und hab dabei gemerkt wie viel Panik ich vor so einer einfachen Beziehungssache habe, weil irgendwann jemand anderes meinte sich über mich stellen zu müssen. Red deswegen auch noch weniger mit anderen über meine Probleme.
Maxi - location not specified 24th Mar 2025
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Ich habe mit 12 mein erstes Handy bekommen und mir irgendwann Snapchat heruntergeladen. Dort haben mir irgendwelche Typen D.Pics geschickt. Bestimmt 20. Und immer wieder wurde ich gefragt, ob ich auch mal was schicken könnte. Wenn ich nein gesagt habe, wollten sie nichts mehr von mir wissen. Ich bekam das Gefühl, nur durch meinen Körper interessant sein zu können. Bei irgendeinem Typen aus meiner Stadt (er war 16) habe ich dann ein Foto geschickt. Er wollte sich mit mir treffen, ich habe abgelehnt. Er konnte meinen Standort sehen (was ich nicht wusste) und sagte, dass ich sofort mit ihm schlafen soll - sonst würde er vor meinem Haus warten und mein Foto weiter schicken. Ich habe ihn blockiert. Einer seiner Freunde hat mich auf Instagram angeschrieben und gesagt, dass der Cousin des Typen Boxer ist und schon Leute für ihn verprügelt hat. Er hat mir auch ein Video von besagtem Cousin geschickt. Ich hatte völlig Angst, war paranoid und musste am nächsten Tag von meinem Vater zur Schule gefahren werden (die in der gleichen Straße war wie mein Zuhause!)
Maxi - location not specified 24th Mar 2025
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Ich habe extrem viele extrem schlechte Erfahrungen mit Männern gesammelt. Als ich 12 Jahre alt war, hatte ich wenig Freunde und wollte online andere Kinder kennenlernen. Da war ein Mädchen, die war auch 12 und sie hat mir auch Selfies von sich geschickt etc. Irgendwann hat sie über Sex geredet und Videos geschickt. Ich war in dem Alter natürlich auch neugierig, was meinen Körper angeht. Sie hat gefragt, ob ich ihr auch ein Foto schicken kann. Ich dachte: hey, wir sind unter uns. Wenn nicht hier, wo dann?
Also habe ich es gemacht. Und turns out dass das ein mitte 50 jähriger Mann war. Ich weiß nicht, wie er an die Mädchenvideos gekommen ist oder bei wie vielen jungen Mädchen das geklappt hat. Ich musste bei der Polizei gegen ihn aussagen. Keine Ahnung, was dann mit ihm passiert ist. Aber ich habe mich extrem geschämt, nicht verstanden, dass das wirklich kein Mädchen war und das Ganze bisher nur einer anderen Person erzählt. Und das, obwohl ich jetzt schon 20 bin.
Patricia - location not specified 24th Mar 2025
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Meine erste Weihnachtsfeier in der neuen Firma, war grad 2 Monate dabei. Kollege nimmt mich zur Seite, ich sei voll sein Typ, ich soll nett zu ihm sein, er entscheidet ob ich die Probezeit bestehe. Später am Abend: ich hatte zu viel getrunken, ein anderer Kollege (Kollege 2) und ich kommen nicht mehr nach Hause, der Kollege von vorhin meinte, wir können bei ihm im Wohnzimmer übernachten. Ich bin mitgegangen. Ich lege mich auf die Couch, Kollege 1 kommt und fängt an, mich auszuziehen. Bin völlig paralysiert, kann mich nicht wehren, Kollege 2 schläft und bekommt nichts mit. Plötzlich stürmt die Freundin des Kollegen 1 rein, er lässt von mir ab. Ich stürm aus der Wohnung. Nachts, es war kalt, ich war desorientiert. Irgendwie hab ich es geschafft, nach Hause zu kommen. Hab es erst Jahre später meinem
Chef erzählt, Konsequenzen gab es für diesen Kollegen nicht…
33 J - Berlin 24th Mar 2025
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Er war ein Kunde von mir und ein Bad Boy, Tänzer. Ich war behütet aufgewachsen und hatte in Berlin zumindest schon das ein oder andere miterlebt. Ich fand ihn interessant, er hat sich rar gemacht, das hat mich angestachelt. Wir kamen zusammen. Er war next lvl! Narzisstisch, hat eine gewaltvolle Kindheit, angeblich ein Klanmitglied. Was davon wirklich stimmt weiß ich heute nicht. Es steigerte sich langsam. Heute verstehe ich, wie es zu gehaltvollen Beziehungen kommt. Es geht seicht los mit harmlosen Neckereien, über kleinere Klapse auf den Hintern, dann härter werdenden Sex, verbale Ausläufer bis hin zur Beleidigung, auch vor anderen und hin zur Erniedrigung und Gewalt. Es kam durch die schrittweise Desensibilisierung nie zu dem Moment, an dem ich den Schlussstrich ziehen konnte, denn „so viel schlimmer als neulich war das jetzt nicht.“ Meine Schwester half mir da raus und ermunterte mich, weil sie den Psychoterror und das Angstmachen mitbekam. Es hat mich unendlich viel Kraft gekostet von diesem manipulativen Typen wegzukommen, ohne dabei weiter gestalked, erniedrigt, bedrängt oder Gewalt angedroht zu bekommen. Ich müsse jetzt auf mich aufpassen, weil ich ihm so weh getan hätte, es gäbe viele Leute, die mich jetzt beobachten. Generell war ich immer an allem Schuld und wusste nie wie ich dran war, er war eine tickende Zeitbombe. Noch heute bekomme ich Panickattacken, wenn jemand mit seiner Statur vor mir läuft.
Laura - Deutschland 24th Mar 2025
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Als ich 14 Jahre alt war passte ich auf meinen Neffen auf damit meine Schwester mit ihrem Mann ausgehen könnte.Spät abends kamen sie zurück, daher schlief ich auf dem sofa bzw wollte ich. Gegen 23 Uhr kam ihr Mann rein und sagte der Abend wäre nicht so gelaufen wie er wollte. Meine Schwester schlief nebenan im Schlafzimmer, er und ich waren im Wohnzimmer. Er fragte"Kennst du Petting hast du das schon gemacht ". Ich schüttelte mit dem Kopf. Plötzlich lag er auf mir "Entspann dich das macht Spaß ",er ging mit seiner Hand in meinen Intimbereich. Ich war wie erstarrt, kein Ton bekam ich heraus aber mir liefen die Tränen über die Wangen. Er fing an meine Brüsten anzufassen und führte einen Finger ein. Immer mehr fing ich an zu weinen. Dann ließ er plötzlich von mir ab "So macht das keinen Spaß ". Ich rannte ins Badezimmer und schloss die Tür ab. Ich weinte und wusste nicht was gerade passiert war. Plötzlich stand er vor der Tür "Wenn du irgend jemandem etwas sagst bringe ich deine Schwester um". Nach Stunden kam ich aus dem Badezimmer und blieb völlig traumatisiert auf dem Sofa zurück. Am nächsten Tag als er mich nach Hause fuhr sagte er "Denk daran das bleibt unser Geheimnis sonst passiert deiner Schwester etwas ganz schlimmes "
37 Jahre alt - Riesa 24th Mar 2025
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Ich war mit meiner Mädelsclique feiern, inklusive zweier Freunde. Wir waren zwischen 14 und 16. Die eine Freundin hatte Geburtstag und sie konnte kostenfrei in die Disko. Wir Mädels fühlten uns sicher, da wir in Männerbegleitung waren. Von denen hab ich keinen mehr gesehen, bis zur Heimfahrt. Irgendwie verteilten sich alle etwas und ich war mit einer der Freundinnen auf der Tanzfläche.. nie in der Mitte, immer mit Fluchtweg und Platz zum Tanzen. Ich bin schon immer nur zum Tanzen in Clubs, ich tanze mich in Trance und bekomme den Kopf frei, ohne Drogen oder Alkohol.
Nun sind wir da friedlich am Tanzen und nehmen eine Gruppe junger Männer wahr, die hinter uns am Tresen standen bzw. saßen. Ein angebotenes Getränk lehnten wir ab. Ein wenig später wird mir plötzlich eine Hand unsanft von hinten zwischen die Schenkel gesteckt und macht eine vibrierende Bewegung. Ich nahm schallendes Gelächter dieser Kerle war, es war einer von denen. In diesem Moment drehte ich mich ruckartig um und schlug dem Kerl mit der Faust direkt ins Gesicht. Seine Nase blutete und er hielt sich das Gesicht, beschimpfte mich und wurde von seinen Freunden ausgelacht, von einem Mädchen vermöbelt worden zu sein. Mein Glück war, dass ich seit 4 Jahren wöchentlich Boxtraining hatte und mich wehren konnte. Darauf war ich unglaublich stolz. Erzählt habe ich es nie jemandem, meine Freundin bekam es aber mit.
anonymous - Döbeln 24th Mar 2025
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Ich war damals 15 und er 27. Ich hatte ihn über diese Textnachrichten kennengelernt, die in den 90ern auf den Musiksendern durchliefen, ich postete unwissend meine Nummer als Text. Mit ihm hatte ich mein erstes Mal, es tat weh, er sagte das gibt sich, hat sich aber nicht gegeben, es tat immer weh aber ich glaubte daran und lies es über mich ergehen. Er sagte auch immer, dass er gleich fertig sei und ich. Wir waren vielleicht ein halbes Jahr zusammen. Oft fragte ich mich, was ein 27 Jähriger mit so einem Jungen Mädchen will, zumal ich immer jünger aussah, als ich war. Ich kann es mir heute denken.
anonymous - location not specified 24th Mar 2025
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Ich war ungefähr 12. Eine Freundin und ich waren in einem Wildgehege in der Nähe. Wir verbrachten dort oft unsere Zeit. Dort gab es einen Jungen. Er war viel älter als wir. Er wollte uns sein Zimmer im Schuppen zeigen. Ein kleiner Raum. Ein Bett, ein Schreibtisch. Ein Messer auf dem Tisch. Die Tür wurde geschlossen und er wollte uns zeigen wie es ist berührt zu werden. Wir waren neugierig und ließen es zunächst zu. Mir war es unangenehm und ich merkte schnell das will ich nicht. Er und sie redeten immer mehr auf mich ein. Bis seine Hand schließlich in meiner Hose und unter meinem Shirt waren. Ich sagte immer wieder nein. Sie sollte das Licht aus machen. Sie hat es doch auch gemacht und es wäre nicht so schlimm. Ich wollte nur raus. Ich würde lauter. Ob ich zu laut wurde oder was der Grund war das es aufhörte weiß ich nicht. Aber ich kam raus und ging nie wieder dorthin. Ich habe nie was gesagt. Bis heute schäme ich mich dafür. Ich habe lange gedacht das ich selbst schuld war. Ich bin ja mit gegangen. Ich bin halt frühreif gewesen. Ich hatte ja auch die bravo geschaut und mir oft Gedanken zu dem Thema gemacht... Ich hoffe einfach sehr das es nicht noch mehr Mädchen erleben mussten. Auch die Jahre danach machte ich viele negative Erfahrungen mit dem Thema. Unaufgefordertes angrapschen, rufe, Pfiffe, überredet werden zum Sex, Vorwürfe. Jeder Kuss, jede Umarmung, jedes annähren hieß gleich das Sex folgen soll. Ich habe mittlerweile keine Lust mehr auf Sex oder Zärtlichkeit.
anonymous - location not specified 24th Mar 2025
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Ich war auf dem Weg zu einem Termin. An der U-Bahnhaltestelle, die sich unter freiem Himmel befindet, passierte es. Ich dachte mir nichts,und ein Mann setzte sich neben mich auf die Bank. Auf einmal fummelte er ganz auffällig und schnell in seiner Hosentasche rum. Ich nahm ein tiefes stöhnen wahr. Ich blieb zwar noch auf dieser Bank sitzen, aber ich drehte mich weg. Was macht er? Er steht auf, stellt sich in mein Blickfeld und macht weiter in seiner Hose rum. Ich stand angeekelt auf, und ging weg. Die U-Bahn kam. Ich stieg ein. Ich sah das er mit eingestiegen ist. Ich hatte Angst, dass er mir folgt oder ähnliches. Ist aber nicht passiert. Was blieb, ist ganz großer Ekel.
(Zu meiner Verteidigung muss ich hinzufügen, dass ich nichts an mir hatte, was auch nur irgendwie erregend wirkte. Lange Hose, Pulli, Mütze, Turnschuhe, FFP2 Maske... so viel zum Thema die Freizügige Kleidung sei ja schuld daran wenn man angemacht wird...son Schwachsinn. Ich war von oben bis unten eingepackt und der macht trotzdem an sich rum...)
Hannah - DE 24th Mar 2025
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Ich habe ab dem 2.Lebensjahr sexualisierte,körperliche und psychische Gewalt erfahren. Die Täter waren gut situierte Männer aus der oberen Mittelschicht. Meine Mutter hat mich nie geschützt, sie hat weggesehen und sich um ihre eigenen psychischen Probleme und Süchte gekümmert. Ich war mir selbst überlassen. Einen Satz hat sie mir mit auf den Weg gegeben: "Such Dir einen Mann...das Wichtigste ist, dass es im Bett gut klappt..."
In der Oberstufe haben wir im Unterricht über sexuelle Gewalt gesprochen. Ein Mitschüler sagte auf die Frage der Lehrerin, was wir zu dem Thema wüssten: "Das sind die Verklemmten..."
Ich habe immer versucht, Männer im Bett zufrieden zu stellen, bloß nicht verklemmt zu sein. Irgendwann Mitte 20 hatte ich Glück und habe einen wirklich tollen und liebevollen Mann getroffen, mit dem ich inzwischen über 15 Jahre zusammen bin. Auch ihn habe ich die ersten Jahre immer zufrieden gestellt... bis ich nicht mehr konnte. Irgendwann hat mein Körper und meine Seele versagt. Mein Mann hatte Verständnis... Aber nach den ersten Jahren kam zunehmend Frust auf, regelrecht Verzweiflung darüber, dass ich ihn scheinbar nicht mehr "will". Ich habe alles versucht, aber die Panik und Abwehr bzgl Intimität wurde eher größer. Ich bin jetzt 40 Jahre alt, unfähig zu Körperkontakt. Ich habe nie gelernt, meinen Körper zu spüren und weiß nicht, was ich mir unter einer "angenehmen" Berührung vorstellen soll.
f - hannover 24th Mar 2025
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Ich habe einen Mann kennengelernt und mich mit ihm getroffen. Natürlich haben wir in der ersten Nacht schon mit einander geschlafen.
Ich hab mich eigentlich sicher gefühlt, weshalb ich mehr aus mir raus gekommen bin und auch mehr über mich erzählt habe.
Nach einer Zeit fing er dann an mit; „Ja also du bist schon über weird, wenn ich horny bin, denke ich vielleicht mal an dich. aber so wird das irgendwie nichts“
Er sagte im laufe der Nacht auch Dinge wie „blond, dumm und fickbar“ oder „Loch“ (mein Favorit lol)
Als ich fast weinend vor ihm saß, und dialektisch geäußert habe, dass ich das nicht will weil es erniedrigend ist und meine Gefühle verletzt, hat er einfach weiter gemacht.
Mir ist während des GV auch häufig schlecht geworden (das passiert manchmal, wenn ich überreizt bin) und deshalb mussten wir pausen machen. erst war es okay, irgendwann wurde ich dann dafür verurteilt, weil „abturner“.
Nach dem Treffen hat er noch versucht mich für ihn bequem zu machen (seine bedingungen; nur am wochenende bei mir treffen zum bumsen, sonst keine zeit verbringen oder überhaupt kontakt haben)
erst hatte ich zugestimmt, weil ich dachte dass ich ihn irgendwie „brauche“(???)
dann ist mir aber bewusst geworden, dass ich was besseres verdient habe und alleine wahrscheinlich besser dran bin, hab ihn dann abserviert.
er ist dann zwei wochen später angekrochen gekommen und wollte mich zurück
seine misogynie hat er damit gerechtfertigt, dass eine andere frau seine gefühle verletzt hat.
anonymous - Marburg 24th Mar 2025
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Ich war mit einem Mann körperlich, wir waren beide nackt, ich betonte in der Situation mehrfach, dass wir ein Kondom brauchen bevor er in mich darf. Er ignorierte meine Bedingung und ich fand ich mich in der Situation wieder, dass er mich plötzlich ohne Kondom penetrierte bis ich ihn von mir herunter schlug und drückte und herauswarf. Leider habe ich den Kontakt nicht sofort beendet.
anonymous - Marburg 23rd Mar 2025
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Ich war vielleicht 19, war gerade von zu Hause ausgezogen. Zu der Zeit schlief ich ab und zu einvernehmlich mit einem Mann. Es war rückblickend ganz furchtbarer Sex, es tat weh und war nur auf sein Vergnügen ausgerichtet, damals blendete ich das aus. Damals war ich irgendwie verknallt in ihn und erhoffte mir über die Körperlichkeit Zuneigung von ihm, die über Sex hinausging.
Irgendwann endete das Ganze und zu einem späteren Zeitpunkt traf ich ihn eines Abends auf einer Party wieder. Er kam mit zu mir nach Hause. Naiv auszublenden, dass es jetzt vermutlich um Sex gehen würde. Ich fühlte mich unwohl und ich hatte keine Lust körperlich zu sein. Wieso hatte ich ihn mitgenommen? Ich wurde wie erstarrt, als er anfing, ich erwiderte nichts, ich war in meinem Kopf gefangen, bewegte mich kein bisschen, hielt die Arme vor mein Gesicht, weinte leise, während er einfach sein Programm durchzog, als wäre ich eine Puppe, dann ging er. Ich war aufgelöst nachdem er weg war.
Ich schrieb ihm am nächsten Tag, dass ich das nicht gewollt habe. Er schrieb: Kann das unser kleines Geheimnis bleiben?
Es hat sehr lange gedauert, die Schuld nicht mehr auf mich zu laden.
anonymous - location not specified 23rd Mar 2025
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Ich Weiblich damals 14 Jahre alt habe mich in einen Jungen verliebt das dachte ich zumindest denn nach vielen Schicksals Schlägen in dem Jahr war er wirklich nett zu mir und ich dachte es sei normal das er mich mal ein bisschen ärgert. Aber schon nach 2 Wochen merkte ich das irgendwas nicht stimmte es fühlte sich nicht so an wie erwartet. Er war nicht nett, nicht wie als wir uns kennengelernt haben sondern schlug mich oder warf mich auf den Boden ich habe mich aber nicht gewehrt weil ich angst hatte, er sagte mir niemand anderes würde mich mögen und er wickelte alle meine Freunde um seinen Finger. Alle gaben sie mir die Schuld und damit nicht genug mehrfach versuchte er mich anzufassen, mein nein war ihm egal. Ich hatte Angst vor ihm und wollte mich nicht mehr mit ihm treffen immer musste irgendwer anders dabei sein. Nach 2,5 Monaten trennte ich mich von ihm. Ich ging zur Polizei aber der Polizist gab mir die Schuld ich habe es doch gewollt und er nahm mich nicht ernst. Heute fast 3 Jahre später nervt er mich immernoch aber ich kann es mittlerweile ignorieren. Ich habe mich aus dem Freundeskreis gelöst und zu niemandem der Verräter mehr Kontakt. Sie sagen immernoch ich habe Schuld und er habe nix falsch gemacht.
anonymous - location not specified 23rd Mar 2025
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Ich war über 5 Jahre mit meinem Exfreund zusammen. In dieser Zeit wollte er fast ausschließlich Anal-Sex haben. Ich hatte dabei oft große Schmerzen und das eindringen war oft die absolute Hölle für mich. Ihm war der Anal-Sex aber so wichtig, dass es darauf bestanden und er mich immer wieder unter Druck setzte es zutun. Inzwischen sind wir seit über einem Jahr nicht mehr zusammen und ich habe noch immer Schmerzen, wenn ich auf Toilette muss. Inzwischen habe ich regelrecht Angst davor. Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht an meinen ex erinnert werde.
Sophie - Oberösterreich 23rd Mar 2025
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Ich war fast 4 Jahre lang mit meinem Ex-Freund zusammen. Anfangs war alles noch in Ordnung, ich hatte mein erstes Mal mit ihm und er war sehr zärtlich und aufmerksam. Wir haben uns anfangs selten gesehen, aber als wir uns dann öfters sahen begannen die Probleme. Er wollte jedes mal Sex wenn wir uns sahen, manchmal sogar mehrmals, und es ging immer weniger um mich. Ich hatte jedes mal nach dem Sex heftige Schmerzen und Schwellungen, konnte teils kaum sitzen. Ich ließ es jedes mal über mich ergehen, denn ansprechen brachte sowieso nichts. Es ging schließlich so weit, dass er ohne meine Einverständnis Sex mit mir hatte, später auch Anal. Dabei verwendete er weder Gleitmittel noch dehnte er vor. Dass ich dabei und danach höllische Schmerzen hatte, war ihm wiederum egal. Ich habe es über mich ergehen lassen. Jetzt bin ich in einer neuen Beziehung und darf das erste mal erfahren wie es ist, wenn auch auf meine Bedürfnisse und Wünsche eingegangen wird und ich mich voll und ganz ausleben kann.
l - hamburg 23rd Mar 2025
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(2) kaum bin ich aus der haustür raus konnte ich kaum noch auf meine erinnerung der letzten minuten zugreifen (ein schutzmechanismus wie ich heute weiß). aufgrund dessen und weil ich mich geschämt habe, habe ich mit niemandem darüber geredet. somit musste ich immer wieder hin, was zur folge hatte, dass ich immer verzweifelter wurde und mich selber als unfassbar abstoßend und wertlos empfand. ich habe trotzdem nie aufgehört mich zu wehren, irgendwann habe ich begonnen meinen kopf zu doll gegen das kopfende des bettes zu schmeißen, dass ich eventuell ohnmächtig werden würde. meine hoffnung war es, dass dann von mir abgelassen werden würde. doch trotzdem wurde einfach weitergemacht. irgendwann begann er mich zu vergewaltigen. am ende jeder stunde verlangte er seine bezahlung. die hürde, jemandem davon zu erzählen war so groß, dass es über ein jahr lang so lief. jede woche war ich bei ihm, bin nach hause und hatte das gefühl die letzte stunde sei wie in dichten nebel gepackt. jetzt, 8 Jahre später bin ich zum zweiten mal in therapie und kann offen darüber sprechen und erkennen, dass es nicht meine schuld war. im laufe der therapie habe ich ihm nämlich eine nachricht zukommen lassen in der ich geschildert habe wie sehr mich dieses jahr geprägt und verletzt hat. seine antwort war nur „du wirktest als hättest du es eigentlich gewollt“. doch das stimmt nicht und ich bin stolz, dass jetzt sehen zu können.
l - hamburg 23rd Mar 2025
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in meinem leben habe ich schon viele momente erlebt in denen sich mir gegenüber gewaltvoll und übergriffig verhalten wurde doch ich möchte gerne von dem ersten einschneidenden moment erzählen. ich war 14 jahre alt und wirklich schlecht in mathe. meine eltern wollten also, dass ich nachhilfe nehme. da ich über freunde gehört habe, dass ein bekannter (der 10 jahre älter als ich war) nachhilfe geben würde habe ich ihn meinen eltern vorgeschlagen. schnell kam es zum ersten termin. die nachhilfe machten wir in seinem zimmer, auf dem bett. die erste nachhilfestunde war okay, er rückte nah an mich aber ich nahm die situation nicht als bedrohlich wahr. bei der nächsten einheit sah das ganze allerdings schon anders aus. er kam mir wieder sehr nah und legte im verlauf auch seine hand sehr weit oben auf meinen oberschenkel. ich habe mich bemüht abstand zwischen uns zu bringen, er kam aber immer hinterher und meinte ich solle mich einfach entspannen. mit einem komischen gefühl bin ich nach hause, habe ihm sogar noch geschrieben, dass ich so etwas nicht möchte. eine woche drauf musste ich wieder hingehen, da hat er mich dann gepackt und so auf sein bett gedrückt, dass ich kaum gegen ihn angekommen bin. er hat angefangen mich anzufassen. erst über, dann unter meiner kleidung. ich habe so sehr versucht mich zu befreien, ihn zu kratzen, beißen, schlagen oder zu treten. ich hatte keine chance. nach der stunde die ich da war wollte ich gehen und er hat seine bezahlung eingefordert. (1)
anonymous - location not specified 23rd Mar 2025
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Es ist erst ein paar Jahre her. Ich war mit einem sehr narzisstischen Mann zusammen. Es sind oft Dinge vorgefallen, die ich eigentlich nicht wollte. Doch diese ist mir besonders in Erinnerung. Wir lagen nach einer langen Party im Bett, waren noch leicht verkatert. Er wollte unbedingt S@x. Da ich nicht wollte, fing er an mich zu überreden. Er hat mich richtig schlecht geredet, wenn ich nicht zustimme und mir gedroht mich zu verlassen, wenn ich ihm nicht gebe, was er braucht. Er wollte unbedingt @nalverkehr. Ich habe am Ende zugestimmt , aus Angst dass er mich verlässt oder wieder schlecht bei seinen Freunden über mich redet. Es gab sehr oft solche Storys. Heute bin ich zum Glück nicht mehr mit ihm zusammen
Stephi - Oberösterreich 22nd Mar 2025
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Ich hatte ursprünglich einvernehmlichen Sex mit einem bekannten, wir waren bei mir in der Wohnung und haben gemeinsam 1-2 Bier getrunken und eines hat zum anderen geführt und wir sind in mein Schlafzimmer gegangen. Wir haben vorher abgesprochen was ich mag und wobei ich mich unwohl fühle. Ich habe ihm die Erlaubnis gegeben mir auf den Hintern zu hauen - aber NUR auf den Hintern - alles andere geht mir zu weit. Anfangs hat noch alles gepasst, als er dann über mir war hat er mir so eine feste Ohrfeige gegeben das ich kurz mein Bewusstsein verloren habe, als ich wieder zu mir gekommen bin hat er immer noch weiter gemacht und selbst als ich versucht habe in von mir runter zu drücken hat er nicht aufgehört.. Er meinte am Ende nur das ich es 'sicher geil gefunden habe' und er 'genau gewusst hat was ich brauche'. Ich habe ihm dann gesagt das mir das zu viel war und ihn weggeschickt. Gott sei Dank hat er dann meine Wohnung verlassen.
Nicole - Bayern 22nd Mar 2025
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Ich war 15 und er war 18, wir waren schon eine Weile zusammen und das obwohl er mir in der 2 Woche eine schallende Ohrfeige gab, weil ich was sagte, was ihm missfiel. Ich vergab ihm seine Tat, weil er ja eine schwierige Kindheit hatte und ich ihn ja schließlich provoziert hatte. Als er dann ein paar Wochen später Sex wollte, traute ich es ihm nicht zu sagen, weil er mir erzählte, dass er noch nie mit jemandem Sex hatte, weil er sich für die „Richtige“ aufheben wollte. Ich wusste nicht, wie ich ihm sagen sollte, dass ich noch nicht so weit war. Ich hatte Angst, dass er denken könnte, dass ich ihn nicht mögen würde, also ließ ich es zu. Mein ganzer Körper war aber so angespannt, dass er es nicht schaffte in mich einzudringen. Er ließ dann irgendwann ab von mir. Ich war einerseits erleichtert und andererseits fühlte ich mich schuldig, dass er nicht das bekommen hatte was er will. In meinem Kreis waren so viele Gedanken und ich fühlte mich einfach nur falsch. Als er meinte, dass wir es ein anderes Mal wieder versuchen können, kam Panik in mir hoch und mir viel nichts besseres ein als zu sagen, dass ja jetzt Fastenzeit wäre und ich bis Ostern lieber darauf verzichten würde, aus religiösen Gründen. Ich traute mich nicht zu sagen, dass ich noch nicht so weit war, weil ich Angst hatte, dass er mich dann deswegen verlassen würde, was mich sehr prägte. Viele Jahre später erfuhr ich, dass er natürlich schon häufig Sex hatte, damit wollte er mich nur rumkriegen.
anonymous - location not specified 22nd Mar 2025
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Ich war gerade 15 Jahre alt, als ich meinen ersten Freund hatte. Wir waren vorher schon mehrere Jahre beste Freunde gewesen und ich habe ihm von Anfang an vertraut. Am Anfang war er toll und sehr liebenswert, aber mit den Wochen wurde er immer Besitzergreifender und aggressiver. Er manipulierte mich und fing an mir die Schuld an allem zu geben. Irgendwann würde er sexuell grenzüberschreitend, dann fing er an mich zu betrügen und schließlich fing er an mich zu vergewaltigen. Laut ihm war das alles meine Schuld, weil ich Fehler machen würde und er mich damit bestrafen müsste. Und ich habe es ihm irgendwann geglaubt. Die Vergewaltigungen wurden immer brutaler, sodass ich schlimme Wunden bekam und nur noch Schmerzen hatte, die mich an dem Geschehen erinnerten. Es ging solange weiter bis ich nicht mehr leben wollte und einen Suizidversuch hatte. Ich war 4 Jahre in dieser Beziehung...
anonymous - location not specified 22nd Mar 2025
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Einmal hat er mein Vertrauen heftig gebrochen und ich habe unter Tränen gesagt dass wir jetzt Sex haben sollten damit ich es in Zukunft noch kann
Und wir hatten Sex
Und ich hab dabei geweint
Und als er gefragt hat ob er wirklich weiter machen soll meinte ich ja und dann hat er es gemacht
Und dann ist er gekommen und ich habe mich unglaublich erbärmlich gefühlt
Ist das Missbrauch?
Marlene - Mittel Hessen 21st Mar 2025
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Ich war etwa 13 Jahre alt als der Freund meiner Oma mir in den Po kniff. Er hat auch etwas gesagt, woran ich mich aber nicht mehr erinnere.(Er hatte einen Unfall und ist geistig eingeschrenkt. Er war schon immer ein Trinker und Macho.) Es war schwer damit um zu gehen. Ich hatte ein rotes enges Kleid an, was ich von meiner Mutter bekommen hatte, an dem Tag (der Geburtstag meiner Mutter)habe ich viele Komplimente zu meinem Aussehen bekommen. Ich habe es danach nie wieder angezogen. Meine Familie ist sehr politisch und gesellschaftliche engagiert,meine Mutter hat zusammen mit meiner Tante und anderen Frauen einen Verein zur Bekämpfung von zwangsprostitution und Menschenhandel gegründet. So habe ich eine Erziehung genossen, die mir von Anfang an Feminismus, Selbstbestimmung und Selbstbewußtsein nahe gelegt hat. Ich stehe immer für andere Frauen und Mädchen ein und würde jeder anderen Person in der Situation die Schamm absprechen. In der Familie ist bekannt das ich ihn (Freund meiner Oma) nicht mag, weil ich seid dem alles tue um nicht mit ihm zu sprechen oder ihn gar zu berühren. Trotz allem habe ich nie jemanden davon erzählt, bis heute versuche ich ihn einfach zu Meiden.
anonymous - Göttingen 21st Mar 2025
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I went to a bar in Göttingen to have some drinks with friends. While I was drinking I already noticed a group of men in a corner because the were fairly noisy. I wanted to go to the bathroom but only found the men’s one. Maybe out of laziness I didn’t care to check where the women’s bathroom is, I oftentimes use the men’s when there is no man in sight wanting to use it. As I was in the stall, I heard someone entering. I thought it was just to use the urinal, so I waited patiently for them to leave again. When after 1 1/2 minutes of waiting I didn’t hear anything suggesting they were going to pee in the urinal, I decided to just open the stall, wanting to quickly hush by the man. Opening the door however, I found one of the men directly opposite of me, looking at me and blocking the door out of the bathroom, which he had closed on top of that. He said that he wanted to kiss me, and I said that I wanted to leave, if he could please let me leave. He repeated that he wanted to kiss me, and I tried going towards the door to leave, but he took a step to put himself again in between the door and me. I backed away against the stall and was as scared as ever. I was sure I was going to get r* in that situation. Very very fortunately, after a few more back and forths of me trying to grab the doorknob and him blocking the way, he took a step to the side and let me leave. It was one of the worst experiences I have had in my life.
N - Deutschland 21st Mar 2025
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Mein Ex-Freund wusste, dass ich, als ich 12 Jahre alt war, von mehreren Männern vergewaltigt wurde.
Zu Beginn war er sehr unterstützend, verständnisvoll und war sogar mit mir bei einer Psychologin, sodass ich es verhältnismäßig gut verarbeiten konnte.
Ich habe ihm nie im Detail erzählt, aber er wusste, dass ich manche Dinge aufgrund meiner Erfahrung nicht machen möchte.
Irgendwann hat sein Alkoholkonsum massiv zugenommen, womit auch sein Verständnis komplett verschwunden ist.
So kam es öfters dazu, dass er betrunken meinte: wenn du dies oder jenes nicht machst, was ich aufgrund der Vergewaltigung nicht wollte, dann liebst du mich nicht. Er hat mich richtig dazu gedrängt, was immer im Streit geendet ist.
Einmal hat er dann seinen Penis ohne Vorwarnung Anal in mich eingeführt, obwohl dies eins von den Dingen war, die ich ausgeschlossen habe. Ich habe sogar sehr stark geblutet und habe es sofort beendet, was mal wieder im Streit geendet hat.
Am nächsten Morgen hat er sich gewundert, wieso ich so kalt zu ihm war. Als ich ihm erzählt habe, was passiert ist, hat er es nicht geglaubt und hat mich trotz der Beweise als Lügnerin dargestellt.
anonymous - location not specified 21st Mar 2025
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My Stepfather came into my and my sisters bed during the night when we were children. When we got on period it stoped. I still dont really know what happend exactly. My first memories came back after giving birth to my child. I remeber how he were sitting next to my bed and starring at me. How he lie next to me naked, and how he stroked me very softley. I dont think he put something inside of me... In Teennage Times I never said no to someone whos willing to have Sex with me. I had Sex with everyone who wants to, doenst matter what. While having Sex I felt nothing. I could not feel my body. Ive been dizoated. I started to search for dangerous situation in which I could get raped. Two time it mostley happend, and later it did happend with k.o. Tropfen. Now I am 32 and Iam still suffering. I Think I will do so my whole life.. I still get dissoativ while having Sex. But thanksfully Iam aware enough to feel it, to communicate it and to take a Break. Therapy is helping me.
I hate my stepfather. He used us to feel better.he is sick.
I was searching for help! Nobody heard me, saw me, belived me. And as a child I couldnt even explain it.
Please Take Care Of Your Childern Take Them Serius. There sights can be so small and lightly unseen...
anonymous - Niederlande 21st Mar 2025
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Ich studierte Tanz in den Niederlanden. Mein Lehrer suchte einen Klassenkameraden und mich aus in einem extra Projekt außerhalb des Studiums zu tanzen. Wow, was für eine Ehre. In der ersten Probe sollten wir uns küssen. Für mein Mittäter war es sehr schwer, er hatte sich gerade erst als homosexuell geortet. Bei der zweiten Probe brachte er Sexspielzeug mit. Später sagte er zu mir, wenn ich in seine Tanzkompanie möchte, müsste er alles von mir sehen. Und bat mich vor ihm alleine nackt zu tanzen... Ich war dannach erstmal ein paar Monate krankgeschrieben und habe mein Studium zu einem späteren Zeitpunkt fortgesetzt
anonymous - Germany 21st Mar 2025
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Ich war alleine feiern, mein Freund wollte nicht mit. Ich bin angetrunken nachhause gekommen. Ich Halbschlaf bekam ich mit, wie er mir vorsichtig meine Schlafanzugshose und Höschen runterzog. Ich war im halb schlaf. Er schmierte mir Vaseline in den Genital Bereich, hatte sex mit mir. Zog mir Höschen und Schlafanzugshose wieder hoch. Am nächsten Morgen als ich wach wurde, dachte ich, ich hätte es geträumt. Ich griff mir ins Höschen. Nein, es war kein Traum. Ich stellte ihn zur Rede, ob er wirklich Sex mit mir hatte und warum er mich nicht anständig geweckt hat, wieso er das so gemacht hat, als wäre nichts gewesen?
Seine Antwort;
"... wenn ich sonst schon kein Sex bekomme muss ich es mir ja irgendwie holen"..
J - Hamburg 20th Mar 2025
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Mein damaliger Freund hat beim Sex heimlich Fotos von mir gemacht. Ich habe es bemerkt und habe ihn angeschrien, was er denkt, was er da macht.
Er meinte, dass ich überreagieren würde und er ja extra den Ton der Kamera angemacht habe, damit ich höre, dass er Bilder macht.
Ich habe ihm kein Wort geglaubt, ihn gezwungen, alle Bilder zu löschen und versucht, mich zu trennen.
Ich habe ihn zu dem Zeitpunkt aber so sehr geliebt, dass ich ihm noch eine Chance gegeben habe… auch, weil ich es einfach nicht wahrhaben wollte, dass mir das passiert, glaube ich.
Danach war ich noch 7 Jahre mit ihm zusammen. Ich werfe es mir im Nachhinein vor, nicht früher gegangen zu sein.
Nicole - Switzerland 20th Mar 2025
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Mein Ehemann manipulierte mich über Jahre mit Sätzen wie, du bist meine Ehefrau, du musst mir Sex geben, sonst hol ich ihn mir von jemand anderem, der sowieso besser ist als du. Ich legte mich also hin, auf den Bauch, damit ich mein Gesicht im Kissen verstecken konnten, ich weinte vor Schmerz, ihm war das egal. Er machte weiter….wenn er fertig war meinte er, siehst du wie scheisse du bist, bist ja nicht mal abgegangen. So lies er mich regelmässug liegen….
anonymous - location not specified 20th Mar 2025
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Ich war 15, er war 41.
Er überredete mich, mich nachts heimlich aus dem Haus zu schleichen. Auf der Rücksitzbank seines Autos entjungferte er mich. Bis dahin hatte noch kein Junge/Mann sich für mich interessiert, ich fand es aufregend.
Wir trafen uns regelmäßig nachts heimlich und hatten in seinem Auto Sex. Er steckte mir Geld zu, obwohl ich es nicht wollte, da es sich anfühlte als würde er mich für den Sex bezahlen. Er beteuerte er wolle mir nur ein Taschengeld geben, damit ich etwas Geld habe.
Wir führten eine heimliche Beziehung bis ich 18 wurde. Mit 18 zog ich direkt zu ihm und fing an mich um alles zu kümmern. Er war Selbstständig, also arbeitete ich neben dem Abitur für ihn. Jeden Abend verbrachte er auf dem Sofa und ich im Büro. Ich renovierte alleine sein Haus, da es einer Bruchbude glich und ich mir ein schönes Zuhause wünschte. Er unterstützte mich nicht.
Jeden Tag gab er mir das Gefühl nur einen Wert zu haben, wenn ich etwas leistete.
Hatte ich gute Noten, so sagte er, es sei sein verdienst, denn er hätte mir beigebracht zu lernen.
Er schrie viel und schmiss mit Gegenständen. Als ich sagte, dass ich dabei Angst bekomme, meinte er man müsse lernen damit umzugehen und er würde mich damit nur fürs Leben abhärten.
Ich war emotional von ihm Abhängig und stand komplett unter seinem Einfluss.
Mit 23 Jahren, nach knapp 9 Jahren emotionalem Missbrauch, schaffte ich es endlich mich von ihm zu trennen.
Auch heute kämpfe ich noch damit diese Zeit zu verarbeiten.
anonymous - location not specified 20th Mar 2025
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I was 18 and addicted to weed. I was at my parents and had nothing with me so I went to my uncle to ask if he knew anyone where I could buy. He introduced me to a neighbor. He gave me weed and asked for my insta. Later he texted me asking if i wanna come over, so I did. At one point I told him to stop but he just continued. I kinda froze and just waited for it to be over.
To this day it's hard for me to call it rape bc I said yes in the beginning and didn't scream after he ignored my no. It wasn't violent but it damaged me a lot.
8 months later I came back to him for weed bc I relapsed and he was my only option. I hadn't talked to him since the last time. He made it clear that he expect me to have sex with him for the weed. I cried the whole time before I went over. He waited until I was high and then I just didn't care anymore. I know he took advantage. It's hard not to blame myself
Jules - location not specified 19th Mar 2025
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When we were having sex, my boyfriend "accidently" took the wrong hole (anal). The pain was nauseating, I couldn't move for minutes. YOU CANNOT TELL ME HE DIDN'T FEEL THE DIFFERENCE.
I told him how much pain he caused me and that this cannot happen without my consent.
He joked and said "it's better to ask for forgiveness than for permission."
This happened twice.
Luisa - Germany | Saxony | Görlitz 19th Mar 2025
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06/24 fand ich über eine Dating-Plattform einen Freizeitfreund. Martin.
Bereits ab dem zweiten Treffen war sein Verhalten mir gegenüber ambivalent und er überschitt verbal stetig meine Grenzen. Es waren subtile Bemerkungen zu meinem Körperbau und zu meinem Aussehen geberell oder warum ich keinen Typ abkriegen würde etc. Meinem Hinweis, dass dies Bodyshaming sei und nicht angemessen, entgegnete er ich soll nicht so überreagieren...
Bei unserem letzten Treffen 01/25 chillten wir auf dem Sofa. Er wollte kuscheln. Unerwartet, aber OK, dachte ich. Als wir später los wollten - vielleicht war ich nicht schnell genug - packte er aus dem Nichts mein Handgelenk und zog den Arm so, dass ich mit dem Hintern nach oben lag. Er nahm meine Ohrringe vom Tisch und stopfte sie in die Gesäßtasche meiner Hose. Währen er das tat grabschte er mir mehrfach(!) und recht fest/tief - zuuu intensiv für den Grad unseres Kontaktes - in die Arschbacke. Ich lachte aus Scham und stemmte mich dagegen, weil ich das nicht wollte, wobei meine Hosentasche riss... kurz darauf entschuldigte er sich... Meine Reaktion: du kannst nicht jedes Mal Scheiße bauen und dich dann entschuldigen, so funktioniert das nicht. Daraufhin entgegnete er, dass ich das falsch verstanden habe, "Ich entschuldige mich nur für die kaputte Hose, alles Andere hat sich angeboten." *zwinker
Ich habe mich in sein Bad eingeschlossen und geweint, dann bin ich einfach gegangen.
anonymous - Schweiz 19th Mar 2025
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Wir waren auf einer Party, auf der wie neue Leute kennengelernt haben. Meine Freunde wollten nach Hause und ich habe beschlossen, noch mit den neuen Bekanntschaften zu bleiben, da es echt ein lustiger Abend war. Als Feierabend war, wollte die Freundesclique noch bei einem davon was kochen und wir bestellten uns ein Taxi dahin. Ich hatte irgendwie Vertrauen in die Leute gefasst, da es eine gemischte Gruppe mit Frauen und Männern war. Dort angekommen, haben sich dann alle sehr schnell verabschiedet, bis auf die eine Frau und der eine Mann, in dessen Wohnung wir waren. Ich habe mich sicher gefühlt und beschlossen, mich auf dem Sofa hinzulegen und am nächsten Tag nach Hause zu fahren. Die beiden haben sich im Zimmer schlafen gelegt, da sie wohl schon länger was am laufen hatten. Ich bin dann Mitten in der Nacht davon aufgewacht, dass er auf dem Sofa über mir lag und versuchte, in mich einzudringen. Ich habe ihn weggestossen und deutlich gesagt, dass ich das nicht möchte. Er meinte nur: ist mir egal, ich möchte dich jetzt! Ich soll mich nicht so anstellen und ich möchte das doch eigentlich auch, waren ebenfalls Aussgen von ihm. Ich war so in einer Schockstarre, dass ich es einfach geschehen liess. Noch heute, 10 Jahre später, beschäftigt mich dieser Vorfall so sehr und ich mache mir Vorwürfe, dass ich mich nicht mehr gewehrt habe. Ich habe noch nie jemandem davon erzählt - Danke, dass ihr einen sicheren Platz geschaffen habt, um unsere Geschichten zu teilen.
Viel Liebe an alle <3
anonymous - location not specified 19th Mar 2025
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it was a slow work day in our store and i was re-stocking the shelves, as usual.
two of my co-workers, called me over, so i went over to them. quick chit chat while instructing me, on where to pick up (male) co-worker a's work, as he had to head out to a different store location and they knew i was already done with my regular tasks of the day.
while i joked around and pretended to climb in to an empty shopping cart in front of me and continuesly whispering to (also male) co-worker b to "push me", co-worker a slapped my butt.
it happend before, but that time i was so in thought that i didn't get to properly process it until he was out of sight. it made me feel uneasy, but what if i was "overreacting" and the rolled up newspaper slapped against my butt while walking past me, only hit me on accident?
this time was different. this time was fully on purpose. we were already standing next to each other for a bit. and even after an hour i could still feel the stinging where his hand touched me. this time i reacted fast, i'm proud as can be.
i stared him down and told him to never touch me again, he broke eye contact numerous times. i didn't.
i told him this was not funny or acceptable in any way shape or form, he told me to "relax" and "that it's not like he was groping me".
he walked away not saying another word.
i stood firm, i didn't keep quiet. not this time. out of the probably hundreds of times of men touching me, this one was on camera. i had proof. i had support.
anonymous - Braunschweig 19th Mar 2025
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Ich war mit 18 Jahren auf einer Hausparty von einem Freund. Ich stand auf dem Balkon und habe eine Zigarette geraucht. Ein anderer Party Gast, den ich nicht kannte, männlich zu dem Zeitpunkt Anfang 30, stellte sich zu mir auf dem Balkon. Er hat sich versucht mit mir unterhalten, Ich hatte aber keine Lust, da ich ihn halt auch nicht kannte und er mir schon relativ suspekt vorkam. Ich drehe mich weg und gucke auf die Straße und die anderen Häuser. Er stellt sich plötzlich hinter mich und drückt sein Geschlecht an mich und hat mich gefragt wie ich das finde. Ich fand es extrem eklig und war total überfordert mit der Situation. Ich hab ihn drum gebeten, aufzuhören, dass ich das nicht möchte. Er meinte einfach nur, „wie kann einer Frau sowas nicht gefallen. Ich weiß, dass du es willst.“
F. - Deutschland 19th Mar 2025
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Mein Exfreund hat damals schon kurz nachdem wir zusammengekommen sind ziemlich in Richtung Sex gedrängt und mir gesagt, dass er damit nicht bis zur Ehe wartet. Das wollte ich auch nie. Ich habe lediglich gesagt, dass ich noch Zeit brauche.
Irgendwann kam es zum Sex. Wir lagen auf der Couch und haben eine Serie geschaut. Er meinte zu mir die Serie sei gut, weil da gebumst wird. An diesem Abend habe ich dann nachgegeben. Der Sex war sehr kurz und schmerzhaft. Kein Vorspiel, nichts. Danach hat er mich auch nach Hause geschickt damit er in Ruhe schlafen kann.
Der Sex war immer so. Mechanisch, lieblos. Wenn ich gesagt habe, dass ich Schmerzen habe hat der das ignoriert. Nach dem Sex hat er mich immer ignoriert, ist ans Handy, zurück zur Couch oder nach Hause gegangen. Wirklich Lust auf Sex mit ihm hatte ich deswegen nie. Kuscheln war für ihn auch immer eine Aufforderung, weshalb ich anfing den Körperkontakt zu vermeiden. Ich habe aus Angst vor Streit mitgemacht, weil er mich angeschrien hat, wenn ich keinen Sex wollte. Er hat immer versucht mich zu überreden. Ich sei ja so anziehend und ihm tun schon die Eier weh, das sei unfair.
Als wir bei seinen Freunden auf der Couch übernachtet haben wollte er Sex. Ich wollte das nicht, weil ich müde war und schlafen wollte und keinen Sex auf der Couch seiner Freunde haben wollte. Er hat mich so lange wachgehalten bis ich nachgegeben habe und ihm einen geblasen habe. Danach ist er eingeschlafen und ich lag die ganze Nacht wach.
anonymous - location not specified 19th Mar 2025
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Ich war seit dem 15. Lebensjahr in mehreren missbräuchlichen Beziehungen. Heute weiß ich, dass der Ursprung in meiner Kindheit liegt, weil mein Bruder mich viele Jahre missbrauchte und gewalttätig war und meine Eltern mich nicht geschützt haben. Meine letzte Beziehung mit einem Mann (endete 2019) war der Höhepunkt aller missbräuchlichen Ereignisse. Ich war ein Objekt und er machte mir immer wieder verständlich, dass ich als seine Partnerin hinhalten müsse, wenn er das Bedürfnis nach Sex hatte. Ich ließ alles über mich ergehen. Egal in welcher Situation, ich musste mich ständig zur Verfügung stellen, egal ob ich weinte, nein sagte, ihn anflehte es nicht zutun. Den letzten Rest Selbstwert hat er mir genommen, als er mich einmal, als ich nein sagte, aufforderte, mich nackt vor einen Spiegel zu stellen, mich anzusehen und ihm zu sagen, was ich denke, wer mich wollen würde, wenn ich ihn nicht hätte. Danach hat er mich wie gewohnt vergewaltigt. Anschließend hat er immer geweint und mir gesagt, er wolle gar nicht so sein aber weil ich seine Bedürfnisse nicht befriedigen würde, müsse er das tun. Ich war seit der Trennung, die mich viel gekostet hat, nie wieder mit einem Mann zusammen und bin seit Jahren in psychotherapeutischer Behandlung. Heute bin ich 34 Jahre alt und nicht mehr in der Lage, gesunde Beziehungen mit einem normalen sexuellen Umgang zu führen. Ich habe aber gelernt, dass ich keine Schuld an den Dingen habe, die mir passiert sind.
J. - Deutschland 19th Mar 2025
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Ich habe als junge Frau bereits erfahren, wie sich sexuelle Übergriffe anfühlen. Aber mit der Verarbeitung konnte ich umgehen. Was mein ganzes Wesen bis heute zerstört hat, war der Missbrauch im Kreißsaal, bei der Geburt meines 1.Kindes. Ich habe dadurch ein Trauma und PTBS erlitten. Es war tagelange Folter, gekennzeichnet durch unnötige Penetatrion, über Stunden von einem Arzt und durch Hebammen, unverantwortliche Überdosierung von Medikamenten und körperliche sowie emotionale Gewalt. Am Ende wäre ich dabei fast gestorben, nicht nur gefühlt sondern tatsächlich. Gewalt und Missbrauch hat viele Facetten. Mütter werden jeden Tag weltweit diesem Missbrauch unter Geburtssituationen ausgesetzt. Hinter verschlossenen Türen, wo niemand es bezeugen kann. Und die Verantworlichen praktizieren einfach weiter, mit dem Argument: Geburt müsse nunmal weh tun. Was so definitiv nicht sein muss.
anonymous - location not specified 18th Mar 2025
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es gab einen neuen jungen in meiner stufe, er war mysteriös und kannte niemanden. hab mich neben ihn gesetzt. daraus ist eine tolle freundschaft entstanden, wir haben uns oft getroffen. irgendwann hat er mich gefragt ob ich denn nicht mal bei ihm schlafen möchte, zum zocken und serie gucken. ich hab ja gesagt, der abend lief gut. wir hatten getrennte decken und ich lange klamotten an zum schlafen. ich konnte nicht einschlafen und lag auf der seite. irgendwann habe ich gemerkt wie er sich an mich reibt, ich hab so getan als würde ich „wach werden“, er hörte kurz auf, fing aber wieder an, er steckte seinen p*nis zwischen meine beine. ich war wach, er dachte ich schlafe. ich konnte mich einfach nicht bewegen. am nächsten morgen habe ich ihn noch gefragt ob gestern nacht etwas passiert sei, er sagte nur „nö“. ich war froh dass mein onkel mich morgens abgeholt hat. in der schule hat er mir danach nie wieder in die augen gesehen.
anonymous - location not specified 18th Mar 2025
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ich bin auf kursfahrt im bett meines damaligen besten freundes eingeschlafen, irgendwann bin ich aufgewacht weil ich merkte wie er mich während er dachte dass ich schlafen würde am po begrabscht. zu der zeit hatte ich einen freund, das wusste er.
anonymous - location not specified 18th Mar 2025
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Ein Bekannter, Freundschaft+, hatte wohl gekokst (sagte er später) und hat ohne Rücksicht auf mich als Mensch so aggressiv und unsensibel gehandelt.
Kein Kontakt mehr.
Entschuldigung hin oder her.
anonymous - location not specified 18th Mar 2025
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Ein therapeutisch arbeitender Kollege wurde übergriffig und sagte dann, dass die eine Konfrontationsinvention war:
Ich müsse lernen „Nein“ zu sagen und mich zu wehren und durch meine Gefühle hindurchgehen!
Ich hatte mehrmals Nein gesagt, bin dann aber erstarrt anstatt mich zu wehren und hatte dann eine massive körperliche und psychische Panikattacke!!!
Dabei hielt er mich dann fest „die Panik geht vorbei, steh das durch, dann hast Du auch Missbräuche von früher geheilt!“
Ich könnte heute noch spucken vor Ekel und Missbrauch von mir und des Titels!!!
anonymous - location not specified 18th Mar 2025
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Ich war im Alter von 17-23 mit jemandem zusammen. Er war suchtkrank. Ich habe in dieser Zeit am Wochenende oft Partydrogen konsumiert und wollte dann nie Sex haben, das hat sich für mich nie gut angefühlt. Der Schlaf nach einem verfeierten Wochenende ist dann sehr tief. Ich bin unzählige Male wach geworden, während er in mir war und habe es über mich ergehen lassen. Manchmal wurde ich am nächsten Morgen wach und war mir nicht sicher, ob ich das nur geträumt habe. Auf Nachfrage war er immer relativ schockiert. Erst seit ein paar Jahren ist mir klar, was da passiert ist. Wenn ich an ihn denke wird mir schlecht. Ich ekel mich extrem vor ihm und schäme mich, mit ihm überhaupt zusammen gewesen zu sein.
anonymous - location not specified 18th Mar 2025
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Mit 16 Jahren lernte ich durch meine Freunde einen Typen kennen. Wir haben uns fast immer nur an Partys gesehen und haben uns immer wieder mal geküsst, viel mehr ist nie passiert. Er hatte das Talent mir in dem einem Moment das Gefühl zu geben, dass er in mich verliebt ist und im nächsten Moment mich wieder wie Dreck zu behandeln. Damals hatte ich sehr viele familiäre Probleme und war wie süchtig nach der Aufmerksamkeit. Eines Abends hat erbsich zu mir eingeladen und naiv wie ich war bin auch hingegangen. Ich wollte sein zu Hause ein bisschen anschauen woraufhin er nur meinte wieso ich so blöd schaue. Ich habe mich direkt unwohl gefühlt. Er hat mich mit in sein Schlafzimmer genommen und direkt ausgezogen ohne die richtige Atmosphäre zu schaffen oder lit mir zu sprechen . Ich habe alles mit mir machen lassen weil ich nicht wusste wie mich dagegen wehren bzw. was ich sagen sollte. Er hat es vom hinten gemacht und es hat ziemlich weh getan und ich habe mich die ganze Zeit schlecht gefühlt. Irgendwann hat er einfach aufgehört und meinte dass er es nicht gut findet und dass er glaubt dass ich blute. Er hat mich anschließend nach Hause geschickt und mir wieder geschrieben oder sonst was. Ich habe mich nie so benutzt gefühlt und noch nie jemandem wirklich davon erzählt weil ich mich schäme. Ich weiß bis heute nicht ob es als Vergewaltigung zählt oder nicht, da ich ja freiwillig zu ihm nach Hause gegangen bin und ich habe immer noch Probleme mit Intimität. Es war erst mein 3. mal.
anonymous - location not specified 18th Mar 2025
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Mein Nein wurde nie ernst genommen.
Es war wie immer Sex,gehörte zu den Pflichten in einer Beziehung. An unseren Jahrestag, wollte ich auf ihn zu gehen obwohl ich müde nach einen langen Arbeitstag war. Ich kaufte ihm Blumen und Süßigkeiten zum Jahrestag, während ich leer ausgegangen bin. Was absolut keine Pflicht ist aber wenigstens Wertschätzung hätte ich mir gewünscht. Aber ich wusste ich was er eigentlich wollte... sex... also sprang ich mal wieder über meinen Schatten, obwohl auf meine Bedürfnisse nicht eingegangen wurde. Ich wollte nicht wieder schwierig und anstrengend sein. Also gab ich mich seinen Wünschen hin. Als ich freundlich seinen "klapps" auf meinen hinter mit "bitte nicht" abwerte interessierte es ihn nicht. Auch beim 2 und 3ten klapps blieb ich ruhig nahm sein Hand von meinem Hintern und sagte kurz "Nein". Das hatte ihn scheinbar so frustriert, wieder "Rücksicht" nehmen zu müssen, dass der vierte "klapps" nun unsanft mitten in meinem Gesicht landete. Völlig erschrocken brach ich den S** mit "was soll das, ich hatte doch Nein gesagt" ab. worauf hin er genervt und wütend meinte "vor einem halben Jahr durfte ich das doch auch. Wegen dir bin ich jetzt nicht gekommen. DASS MUSST DU JETZT WIEDER GUT MACHEN!" Ich war wie unter Schock, ich kann bis heute, ein Jahr später, nicht sagen ob ich seiner Aufforderung zum oral... nachgekommen bin. Bis heute sieht er keinen Fehler. Ich habe es aufgegeben uns die Beziehung beendet
e. - location not specified 18th Mar 2025
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ich war 14, hatte eine ältere freundin die schon alles kannte: alkohol, drogen, sex. „cool“ dachte ich mir und ging mit einem 2-4 jahre älteren kerl nach hause, der aus ihrem freundeskreis war. ich hatte mit ihm mein erstes mal. das ist ja cool wenn einen „jungs“ „toll“ finden. währenddessen merkte ich schon, dass es wenig um mich ging, aber woher sollte ich wissen wie es sich anfühlen muss, wie es „richtig“ ist. ich saß dann irgendwann auf ihm, unsicher, voller scham als er mir seinen penis von hinten einführte, ungefragt, einfach so. ich begriff gar nicht richtig was passierte, kontrollverlust, das gefühl mich einzukoten. hielt es aus. aus angst. scham. schuld. das wissen wir hier alle. als er fertig war ging ich ins bad, schminkte mich hektisch um so zu tun als sei alles ok. als ich zurück kam sagte er „na jetzt siehst du wieder gut aus“. später fand ich heraus, dass er stolz rumerzählte er habe mich beim entjungfern gleich von hinten gef*ckt. das habe ich verneint in der annahme es sei meine schuld, ich sei falsch. der gleiche mensch setzte sich auf einer hausparty mit erigiertem penis auf mein gesicht ich solle ihm einen blasen.
es hat mich mehr als 15 jahre gekostet um zu verstehen, dass dies sexuelle übergriffe waren. ich habe es aus scham bis heute niemandem erzählt. auch nicht meiner bis heute engen freundin von damals.
ich habe inzwischen zwei töchter. sie sollen mit 14 nichts aushalten müssen, weil sie gelernt haben dass mädchen & frauen das eben so machen.
anonymous - location not specified 18th Mar 2025
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Ich war seit meinem 12. Lebensjahr in der Jugendfeuerwehr/aktiven freiwilligen Feuerwehr. Dort waren bis auf zwei weitere Frauen ausschließlich Männer und anzügliche Kommentare oder sexistische Witze waren dort Alltag. Wenn ich mich beschwert habe gab es kein Verständnis und ich wurde ausgelacht. Bei einem Fest trug ich unsere Uniform (Hemd. knielanger Rock, Jackett und Krawatte). Da wir gefeiert haben und es wirklich warm war hatte ich das Jackett ausgezogen und die Krawatte gelockert. Es gibt einen Mann dort der immer sehr viel trinkt und besonders schlimm ist in seinen Kommentaren. An diesem Abend hat er mir wiederholt an meinen Hintern gegriffen, obwohl ich wiederholt gesagt habe er soll es lassen. Ich will an dieser Stelle sagen dass er ca 50 Jahre und ich gerade erst 19 Jahre alt war. Später wollte ich kurz an die frische Luft und er stand dort mit drei anderen Männern. Er sagte zu mir ich sehe aus wie eine Schulhofschlampe wegen meinem Outfit (was ja wie gesagt die ganz normale Uniform war). Er hat mich weiter beleidigt und alle anderen standen nur wie bei den anderen Vorfällen nur daneben und haben nichts gesagt und nur gelacht. Ich bin direkt gegangen weil ich mich total unwohl gefühlt habe und bin sehr lange nicht mehr hin und nach weiteren Vorfällen auch ausgestiegen. Ich habe den Vorfall bei der Leitung gemeldet aber es ist nie was passiert. Der Mann ist immer noch aktiv dort, es passierten weitere Vorfälle und es gab keine richtigen Konsequenzen.
Denise - location not specified 18th Mar 2025
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Ich war mit meinen Eltern im Urlaub in Griechenland. Am Strand lernte ich Jemanden kennen. Wir hatten schon vorher oft Blickkontakt, er wohnte im selben Hotel wie wir. Wir unterhielten uns recht nett und verstanden uns auf Anhieb. Am darauffolgenden Tag, es war der Tag vor unserer Abreise, klopfte er abends an unsere Zimmertür und fragte, ob wir noch eine Cola an der Bar trinken wollen. Meine Mama stimmte zu, also gingen wir nach unten, schwammen eine Runde im Pool und setzten uns schließlich an die Bar. Es dauerte nicht lange,da rutschte er mit seinem Stuhl näher an meinen, öffnete meine Hose und begann mich zu streicheln...Schließlich gingen wir hinunter zum Strand. Er schob mein Top hoch und öffnete erneut meine Hose. Er begann mich anzufassen und schob zwei Finger tief in mich hinein. Es tat höllisch weh.
Schließlich kam es zum Oral- und anschließend zum Geschlechtsverkehr. Beides erlebte ich, als wäre es nicht ich, der das gerade passiert.Ich konnte an nichts anderes als den Schmerz denken... Ich war wie paralysiert, ich konnte weder "Nein" sagen noch weggehen. Als ich endlich zurück im Hotelzimmer war, erzählte ich meinen Eltern was vorgefallen war. Sie machten mich dafür verantwortlich und beschimpften mich. Ich war ZWÖLF!!!! Der Typ war 23. Er wusste wie alt ich bin. Das war Kindesmissbrauch. Ich habe 20 Jahre gebraucht um das zu realisieren.
Mona - location not specified 18th Mar 2025
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Ich hatte über eine Dating-App einen Mann kennengelernt. Wir schrieben einige Tage und telefonierten. Er schien nett zu sein, wir verstanden uns gut und verabredeten uns zum Kochen bei mir. Als ich ihn am Bahnhof abholte, überkam mich ein komisches Gefühl. Ich dachte vielleicht bin ich einfach nur nervös.
Er wir gingen zu mir, kochten etwas und redeten eine ganze Weile, bei einem Glase Wein. Irgendwann begannen wir uns zu küssen und zu kuscheln, es war schön.
Ich merkte, dass er mehr wollte und sagte ihm, dass ich nicht mit ihm schlafen möchte, weil ich ihn zuerst besser kennen lernen möchte.
Er gab nicht auf. Wurde immer energischer. Irgendwann fasste er unter mein Kleid und meinen Schritt und sagte:,, komm schon, du willst es doch auch".
Ich sagte, er soll damit aufhören und dass ich das nicht möchte. Er ignorierte mich und führte seine Finger ein. Ich sagte erneut, er soll das lassen und versuchte seine Hand wegzuschieben. Er stieß so fest zu, dass ich anfing zu bluten. Daraufhin fragte er, hast du deine Tage?, und hörte auf. Dann stellte er sich vor mich, öffnete seine Hose und sagte:,,du b* jetzt!"
Ich war starr vor Angst, fing an zu weinen, er fragte was das jetzt soll, ließ von mir ab und ging auf meinen Balkon um eine zu rauchen. Ich saß, weinend auf meinem Sofa und dachte, ist mir das grade wirklich passiert? Wurde ich gerade missbraucht?
anonymous - location not specified 18th Mar 2025
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Es fällt mir schwer darüber zu schreiben,zu zu geben was ich alles hab mit mir machen lassen. Ich war verheiratet, hatte 2 Kinder und steckte in einer toxischen Ehe. Eine Ehe die geprägt war von Manipulation, Gewalt und sexuellen Übergriffen. Mein damaliger Mann hat sich nachts, wenn ich schlief, an mir vergangen. Natürlich wurde ich wach und anfangs sagte ich auch das ich das nicht will, ihm war es egal. Er wollte "fertig" werden. Also resignierte ich irgendwann und ließ es über mich ergehen, auch aus Angst sonst wieder von ihm schlecht behandelt zu werden. Ich verspürte keine Liebe, keine Lust nur Angst um meine Kinder und mich. Irgendwann bin ich gegangen und erst dann Verstand ich was mir passiert war. Als ich die ganzen, unzähligen Ereignisse/Übergriffe erzählte und ein Freund meinen Mann zur Rede stellte, sagte er nur :" Sie ist meine Frau und wenn ich Ficken will, will ich ficken." Mein Freund war geschockt und sprachlos. So wie ich Jahrelang sprachlos war. Jetzt habe ich meine Stimme und meinen Wert wieder gefunden. Ich lebe mein Leben so wie ich es mir immer gewünscht habe. Mit meinen Kindern, glücklich, unabhängig, feministisch und einzigartig. Ich Versuche meinen Jungs Werte und Emotionalität mitzugeben und hoffe, dass sie bessere, liebevollere Männer werden, als ich Erzeuger.
Patrizia - NRW 18th Mar 2025
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Teil 4: Ich möchte garnicht alle Details hier aufschreiben - weniger schrecklich wurde es jedenfalls nicht. Heute bin ich heilfroh, dass ich nicht vollends abgerutscht bin und schließlich auch die Trennung geschafft habe. Und heute, über 20 Jahre später, in einer liebevollen Beziehung bin, in der sehr meine Grenzen respektiert werden. Und das ich heilen durfte und mir Hilfe gesucht habe (ganz unterschiedlicher Art und immer wieder). Danke für dieses Archiv. Es tut gut das alles loszuwerden. Ich habe über vieles noch nie vorher gesprochen.
Patrizia - NRW 18th Mar 2025
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Teil 3: Ich verstand, dass meine Versuche, dem Sex zu entgehen, nicht funktonierten und ergab mich schließlich meinem Schicksal. Allerdings habe ich auch bei jedem kleinen Schritt bis zur Penetration immer wieder nein gesagt. Das ich lieber nicht möchte. Es wurde mir entgegnet, dass ich doch jetzt keinen Rückzieher mehr machen wolle. Es würde mir auch gefallen usw. Er war damals 18 Jahre alt, ich 15. Er war der große Erwachsene für mich, der es ja wissen muss & mein nicht vorhandener Selbstwert, hat mich zu ihm aufsehen lassen. Zum Glück tats nicht weh und ich konnte einfach abwarten bis es vorbei war. Ein Kondom hatte er nicht dabei - er versicherte mir, dass es sicher sei, wenn er vorher rauszieht. Zum Glück bin ich weder krank noch schwanger geworden. Wir waren 2 Jahre zusammen, haben viel gestritten, es kam beiderseits auch zu Handgreiflichkeiten. Er nahm immer wieder Drogen. Ich ging irgendwann dazu über, zu einer Partnerin zu werden, die ALLES mitmacht. Jeden sexuellen Wunsch erfüllt. Gefühlt habe ich eigentlich ab da auch nichts mehr. Ich habe mir nur die Bestätigung von ihm geholt, wie toll ich sei. Heute weiß ich, dass das ein Schutzmechanismus war, mich zu dieser Person zu machen, die keine Grenzen hat. Ich erinnere mich an Vorfälle wie, dass ich beim Oralverkehr (an ihm) vor Erschöpfung einschlafe und er einfach trotzdem weitermacht und mich damit versucht wieder zu "aktivieren" oder an seine Spucke, die ich schlucken sollte und der krasse Ekel davor....
Patrizia - NRW 18th Mar 2025
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Teil 2: Ich entwickelte merkwürdige Strategien, um Sex zu entgehen, weil ich auch Angst vor dem Konflikt mit ihm hatte und ihn nicht enntäuschen wollte. Ich stellte mich schlafend & testete so aus, ob er dennoch anfing mich zu befummeln. Das passierte auch manchmal und einmal hat er seinen Penis von hinten zwischen meinen Beinen gerieben. Ich war so enttäuscht, habe aber nichts gesagt sondern einfach stillgehalten und gewartet.
Später habe ich angefangen Luftnot vorzutäuschen und ich schämte mich sehr dafür, da mein Freund dann in Panik geriet und mir helfen wollte. Ich habe mich jahrzentelang schlecht gefühlt, weil ich so gehandelt habe. Und weil ich ihn sehr geliebt habe und wir auch so viele schöne (körperliche) Dinge miteinander erlebt haben. Und weil er ja oft auch meine Grenzen respektiert hat - aber eben nicht immer. Ich habe es auch lange mit unserer Unerfahrenheit und mit dem Alter entschuldigt. Heute weiß ich aber, dass das trotzdem nicht ok war und versuche immer noch diese gegensätzlichen Gefühle in mir zu sortieren.
In meiner nächsten Beziehung ist dann deutlich mehr übergriffiges Verhalten vorgekommen. Angefangen mit ständigem Überreden. Das erste Mal Sex bahnte sich auf einer Party an. Er redete auf mich ein, machte mir tausend Komplimente - ich wollte aber nicht. Ich griff auf altbekannte Strategien zurück: Luftnot oder Kreislaufprobleme vortäuschen. Er allerdings versuchte mich wieder "fit" zu kriegen (kaltes Wasser über die Hände laufen lassen ect.).....
Alessia - location not specified 18th Mar 2025
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Ich war damals Tutorin für Geschichts-Erstis begleitete eine Exkursion. In meinem Tutorium gab es einen Typen, der schon vorher durch rassistische und sexistische Äußerungen aufgefallen war, ich hatte ihn mehrfach verwarnt - unterstützt von Seiten der Dozierneden. Im Bus nach Xanten saß er mir gegenüber mit einer vollen, offenen Colaflasche. Ich wies ihn darauf hin, dass er sie bitte schließen solle, weil ich keine Lust hatte, von seiner Cola nass gespritzt zu werden. Daraufhin sagte er: "Ach Alessia, ich kann mir keinen Typen vorstellen, der dir nicht auf deine Titten spritzen will. Ich kann dir die Cola auch ablecken, wenn du das willst". Ich war erst wie versteinert, mein Tutoriumspartner sprang sofort auf und schimpfte auf den Typen ein. Ich bremste ihn, wollte nicht, dass mich ein Mann verteidigt, wollte selbst sprechen. Zu dem Typen sagte ich nur, dass es mir jetzt reicht, dass diese Übergriffigkeit in meinem Tutorium keinen Platz habe und ich ihn rausschmeiße. Ohne absolviertes Tutorium konnte er nicht weiter studieren. Er beschwerte sich bei den Dozierenden, die dann plötzlich auf seiner Seite standen mit der Begründung, dass meine Wortwahl ja eine Einladung gewesen sei. Ich durfte ihn nicht aus dem Tutorium schmeißen und fühlte mich total machtlos. Mein Tutoriumspartner half mir damals aber sehr, indem er den Typen in sein Tutorium aufnahm. Für diese kleine, solidarische Geste bin ich bis heute dankbar.
Alessia - Bielefeld 18th Mar 2025
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Mein erster Freund (18) und ich (16) hatten Sex, weil ich aber immer so verkrampfte, keinen penetrativen. Das hat er respektiert. Wir verhüteten nur mit Kondom.
Eines Nachmittags waren wir bei mir alleine zuhause, als das Kondom beim Sex riss und er an mir kam. Ich war darüber nicht froh, aber er wurde total panisch, fing an zu weinen und zu schreien, und sagte mir, wir müssten sofort ins Krankenhaus, um die Pille danach zu nehmen (damals ging es nur im Krankenhaus). Ich wollte das nicht, war mir sicher, dass nichts passiert sei und weigerte mich. Da lief er in die Küche, holte das größte Messer meiner Mama, setze es sich an den Arm und schrie mich an, dass er eher sterben würde, als Teenievater zu werden. Ich war mega überfordert und fuhr sofort mit ihm ins Krankenhaus. Als ich die Pille geschluckt hatte, wurde er wieder ruhig - ihm ging es besser. Ich dagegen lebte die nächsten Monate mit den Nebenwirkungen.
Ich habe die Pille genommen, um ihn zu beruhigen, weil er mir das Gefühl gegeben hat, für sein Wohlbefinden verantwortlich zu sein.
Wenn ich die Geschichte erzähle, haben immer alle Verständnis mit ihm und niemand verteidigt mich - ein damals 16 jähriges Mädchen, dass gewaltvoll gezwungen wurde, Medikamente zu nehmen, die sie nicht nehmen wollte. Das ist nicht fair.
anonymous - Schweiz 18th Mar 2025
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Ich musste wegen dem Verdacht auf eine Rippenverletzung nach einem Sturz in die Notfallaufnahme.
Da wurde ich von einem älteren männlichen Arzt untersucht. Da zu der Untersuchung auch ein Ultraschall der Rippen gehörte, musste ich meinen Oberkörper frei machen. Als der Arzt mir das Gel für die Untersuchung auftrage meinte er: „na zum Glück ist das nur Gel was ich auf Sie spritze. Sonst hätte meine Frau nicht Freude.“
Mir wurde richtig übel und statt auf die weitere Behandlung zu warten, packte ich meine Sachen und lief aus der Praxis.
anonymous - location not specified 18th Mar 2025
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Als ich 14 war, fingen wir an mit Jungs abzuhängen. Wir trafen uns oft in einem kleinen Gartenstück. Wir hörten Musik und spielten UNO und die jungs kifften meistens.
Es gab ein Junge auf den ich stand. Er wusste das wohl und an einem Abend hat er es wohl so eingefädelt(denke ich) dass alle irgendwann nach Hause sind, nur wir zwei noch da waren. Dann fing er aus dem nichts an mich zu küssen, was mich überforderte & ich mich wegdrehte. Er sagte „ich weiß doch dass du auf mich stehst“ und hat versucht mir unter meinen Pulli zu fassen, und ich auch da seine Hand wegschob. Er redete so lange auf mich ein bis ich ihm irgendwann einen runterholte. Er drehte mich einfach um , zog mich aus und vergewaltigte mich. Ich hab viele Male versucht mich wegzudrehen aber er hat mich festgehalten. Den andern hat er erzählt wir hätten uns geküsste und alle fanden es „super cute“. Ich 32 hab das alles lange verdrängt, habe aber noch sehr oft Probleme damit.
Sarah - Köln 18th Mar 2025
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Ich war 14 und ziemlich verliebt in einen Jungen, der ein oder zwei Jahre älter war als ich. Wie schrieben uns SMS, ich konnte nur 10 aufbewahren auf meinem alten Nokia 3210, alle waren von ihm. Dann endlich haben wir uns verabredet. Wir waren bei mir zuhause, in meinem Kinderzimmer, meine Mutter war unten. Wir haben rumgeknutscht und es war wunderschön. Ich hatte Schmetterlinge im Bauch, ich war verliebt, alles war genau so wie es sein sollte. Dann haben wir ein bißchen rumgemacht, haben uns angefasst, ich habe seinen Bauch geküsst, da hat er seine Hose und Unterhose runtergehen. Ich war überfordert, verwirrt, soweit wollte ich eigentlich nicht gehen. Er hat langsam und sanft meinen Kopf von seinem Bauch nach unten gedrückt. Ich leckte über seinen Penis, schmeckte ihn und dachte, nein, das ist zu viel, das will ich nicht. Er sprach nicht, fragte nicht, ob ich das tun möchte. Ich sprach nicht, widersprach nicht. Dann versuche ich mich körperlich sanft dagegen zu wehren, mich aufzurichten, da drückte er mich fester nach unten. Ich habe ihm an diesem Tag einen Blowjob gegeben, obwohl ich es nicht wollte. Er hielt mich da unten fest, ich weinte stumme Tränen und habe mich nicht weiter gewehrt. Bis heute (25 Jahre später) habe erst einmal darüber gesprochen und noch nie so ausführlich wie hier und jetzt. Ich weiß heute, dass es falsch war, mich zu zwingen und dass ich jedes Recht habe, nein zu sagen, selbst wenn wir schon angefangen haben... Schwer fällt es mir aber immer noch.
J. - Berlin 17th Mar 2025
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Ich wurde mit 9 von einem ehemaligen Partner meiner Mutter unangebracht angefasst und sexuell benutzt. Immer wieder wenn sie nicht Zuhause war, war er da und hat mich intim angefasst, mich zu Oralverkehr gezwungen und auch fast entjungfert. Ich habe es nach 20 Jahren endlich meiner Mutter erzählt, die es jetzt aber verdrängt weil es ja "schon lange her" ist. Anzeigen habe ich versucht, aber es ist schwer, wenn man seinen Nachnamen oder Adresse einfach nicht kennt. Ich bin heute noch traumatisiert davon und bin jetzt fast 30 Jahre alt.
Denise - Münster 17th Mar 2025
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Ich habe mich dazu entschieden eine Abtreibung machen zu lassen.
Nach dem ganzen Prozedere kam der Arzt noch mal zu mir, um zu sehen wie es mir geht.
Nach dem er mich über alles informiert hat, kam er an mein Ohr und flüsterte, das ich nun wieder eine jungfräulich sei und ich mir keine Sorgen machen soll, der richtig würde schon noch kommen.
C. - K. 17th Mar 2025
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Mein Ex-Mann hatte einen Spruch, den er hin und wieder wahr machte:"hoch den Rock, rein den Stock!" Trotz anwesender Kinder schickte er mich Nachmittags ins Badezimmer, schloss die Tür ab, und ich musste mich unten herum ausziehen und sexuell zur Verfügung stellen. Er wusste, dass ich das nicht wollte, keine Freude daran hatte und es nur über mich ergehen ließ. Es dauerte ja nicht lange...
Er hatte geschafft mich glauben zu lassen, dass ich das für meinen Mann tun muss. Es gab sehr viel Streit wegen meinem scheinbar fehlenden Verständnis für seine ganz natürlichen Bedürfnisse.
Ja, selbst ich habe irgendwann geglaubt, dass ich wahrscheinlich asexuell bin und Sex aushalten muss, um meine Ehe und Familie zu retten.
Irgendwann habe ich dann geschafft mich zu retten!
Mir geht es endlich wieder gut und dadurch auch meinen Kindern.
Und ich führe endlich ein "lustvolles" und selbstbestimmtes Leben.
Dori - Berlin 17th Mar 2025
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Ich hatte spät mein Brustwachstum, dafür dann enorm. Meine Brüste waren irgendwie immer Thema. An der Ampel stehend, sagten zwei Typen auf dem
Motorrad „ey schau mal diese Möpse“.
Viele Gesprächspartner haben mir wahrscheinlich kaum in die Augen geschaut. Einer sagte mal „Ich hab Angst vor deinen Brüsten.“ So viele Situationen denen ich damals nicht gewachsen war.
Als ich mich Anfang 20 zu einer Brustverkleinerung entschieden hatte, war ich auf der Suche nach einem Arzt der diese OP durchführt. Meine damals besten Freundin begleitete mich zum ersten Arztbesuch. Er, ziemlich abwesend, gelangweilt wirkend, fragte, wie beiläufig, warum ich diese OP möchte. Ich erklärte meinen gesundheitlichen Zustand bzw. meine Beschwerden. Meine Freundin klingte sich ein: „Das ist ja nicht nur körperlich. Sie hat auch psychische Probleme mittlerweile.“
Seine Antwort darauf: „Psychisch? Na dann können wir ja gleich das Gehirn amputieren.“
Wir waren zu jung um auf so viel ekelhafte Dreistigkeit ad hoc zu reagieren. Heute, 24 Jahre später, würde er einen riesen Shitstorm erfahren.
Josi - Rochlitz 17th Mar 2025
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Teil 2:
Er hatte manchmal Tage, an denen er seine Macht und sein Gewaltbedürfnis rausließ. Wenn wir allein waren, würgte er mich und sagte "Das ist Vertrauen. Du vertraust mir, dass ich dich nicht umbringe" und forderte von mir, dass auch ich ihn würgte. Das hat mich innerlich zerstört.
Ich erinnere mich an einen Besuch bei seinen Eltern. Wir schliefen im Zimmer seines Bruders auf einer klappcouch. Der Bruder war auch anwesend und schlief. Nachts fing er an, mich zu zwicken und zu kneifen. So, dass es zwirbelte und wirklich wehtat. Aus meiner Hilflosigkeit heraus habe ich wieder still geweint und alles runtergeschluckt und ertragen. Ich wollte nicht, dass mich jemand hört. Ich konnte dort nicht weg. Er hat es so sehr gemacht, dass ich mich an den Bettrand gequetscht habe, in der Hoffnung, er käme nicht mehr gut ran. Er hörte irgendwann auf. Ich weiß noch, dass ich all diese Vorkommnisse nicht einordnen konnte und nicht wusste, was da passiert... in mir und generell. Ich fühlte mich kaputt, falsch, dumm, usw. Mir wurde die Welt nie erklärt. In unserer Familie gab es keine Kommunikation. Ich war hilflos und orientierungslos. Ich war abhängig. Emotional von seinen Hochs...
Erst als er ins Gefängnis musste (Drogen), kam ich weg von ihm und konnte mich lösen. Bis heute prägen mich diese Erlebnisse und manchmal denke ich sogar... anderen geht es schlechter, lass es sein. Aber nein. Er hat mich gebrochen, tief verletzt auf so vielen Ebenen. Auch die Frauen nach mir.
Josi - Rochlitz 17th Mar 2025
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Teil 1: Ich war mit 16 bis fast 19 mit einem Jungen zusammen, der sehr toxisch und war. Er hat mich nachts gern "bestiegen". Aus dem Schlaf gerissen, indem er sich an mir gerieben hat, mich zwischen den Beinen und meine Brüste berührte. Ich sagte aus dem Schlaf heraus mehrfach "nein", aber das interessierte ihn nicht und machte weiter. Meistens so lange, bis er fertig war und in mir kam. Irgendwann habe ich aufgegeben, "nein" zu sagen und still weinend ertragen. Ich weiß noch, als wäre es gestern gewesen, wie ich da lag. Wie ich locker ließ, weil es so weniger wehtat und schneller vorbei war. Ich war damals weder mit Selbstwertgefühl noch mit Selbstbewusstsein ausgestattet. Ich habe mit niemandem darüber gesprochen (erst sehr viel später und nur über wenige Details). Nach außen hin wurden wir als tolles Paar wahrgenommen. Ich hatte immer die Hoffnung, er würde sich ändern. Dazu war er Drogen- und Alkoholabhängig, was ihn zum Teil aggressiv machte. Verbal, sexuell, körperlich und psychisch missbrauchte er mich.
l - thüringen 17th Mar 2025
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Als ich ungefähr 18 war, waren einer meiner besten Freunde und ich ineinander verliebt. Er ist fundamental christlich und ich wusste, dass unsere Lebensweisen nie zusammenpassen würden, obwohl wir uns so gern mochten. Trotzdem hatten wir oft Körperkontakt, es war für uns beide schön. Sachen wie Händchen halten und nah beieinander sitzen und kuscheln, aber nichts sexuelles. Ich habe mich bei ihm sicher gefühlt. Auf einer Party saß ich auf seinem Schoß. Andere Freunde (nur Männer) waren auch im Raum. Er fing plötzlich an sehr aggressiv meinen Po anzufassen, und alle bekamen es mit. Ich war betrunken und schaffte es erst nach ein paar Minuten wegzugehen. Danach wollte ich nicht mehr mit ihm reden und suchte bei meinen Freundinnen Schutz. Es fühlte sich schlimmer an als die Belästigung durch fremde Männer, weil ich ihm vertraute. Als ich, völlig fertig, meinem Vater davon erzählte, sagte er nur, dass Jungs eben so sind. Der Freund hat sich später entschuldigt. Bis heute ist er der einzige Mann, der sich bei mir für übergriffiges Verhalten entschuldigt hat. Trotzdem hat es etwas in mir gebrochen.
anonymous - location not specified 17th Mar 2025
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Mit meinem letzten Ex-Freund habe ich anfangs noch gern geschlafen. Dann hatten wir nach einem halben Jahr einen heftigen Streit, bei dem wir uns fast getrennt hätten und dabei ist emotional einfach etwas zwischen uns kaputt gegangen. Bei jedem Treffen war er wegen irgendwelcher neuen Kleinigkeiten wütend auf mich, aber sagte nichts davon, wenn ich ihn auf sein abweisendes Verhalten ansprach. Wenn ich danach nach Hause fuhr, bekam ich meistens lange WhatsApp Texte mit vielen Dingen, die ich falsch gemacht hatte. Offensichtlich hatte sich bei ihm viel Wut auf mich angestaut. Beim nächsten Treffen versuchte ich die vorherigen Kleinigkeiten nicht zu tun, aber er hatte wieder neue Wut auf mich und so ging das bei jedem Treffen. Aus diesem Grund traf ich ihn auch immer seltener, weil er auch nicht mit mir darüber sprechen konnte. Wenn ich dann mal bei ihm übernachtete, wollte er jedes mal was initiieren, aber ich wollte nicht, weil wir emotional einfach distanziert waren. Die wenigen Male, die ich mich gezwungen fühlte es dazukommen zu lassen, weil es mal wieder Zeit wird, hielt er meine Arme fest und "rammelte" mich, als wäre ich ein Objekt und das mit so einer Gewalt und Aggression, das ich das ganz unangenehm empfand. Ich traute mich nicht zu sagen, dass ich das ganz schrecklich finde. 6 Monate später schaffte ich es endlich mich von ihm zu trennen.
anonymous - location not specified 17th Mar 2025
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Zu unserem 2-jährigen Jubiläum trafen mein erster Freund und ich uns bei ihm. Er machte irgendeinen gore-film an, den ich nicht schauen wollte. Ich meinte, er solle was anderes drauf machen. Er machte den Film aus und fing an mich anzufassen und zu küssen. Ich wollte nicht, dachte aber, ich müsse mit ihm Sex haben, weil es ja unser Jubiläum war. Irgendwann fing ich an zu weinen und lag nur noch passiv da. Er hörte nicht auf. Ein paar Monate später trennte ich mich. Das war vor 6 Jahren. Nach unserer Trennung fing er an, obsessiv zu werden. Er ist psychisch sehr instabil. Er macht(e) mich für sein Unglück verantwortlich und sagte immer wieder über Jahre, dass wir ein Paar hätten bleiben können. Ich fühlte mich schuldig und versuchte oft mit ihm zu reden und so für ihn da zu sein. Irgendwann drehte er so ab, dass ich Angst hatte, er würde mir etwas antun. Zusammen mit anderen Männern (mit denen ich mal befreundet war) stellte er mich als manipulative Person dar, die Männer ausnutzen wollte. Wir wohnen jetzt in unterschiedlichen Städten, aber er postet regelmäßig auf social media wirres Zeug über mich. Als ich ihn letztes Jahr mal wieder sah, bekam ich eine Panikattacke vor Angst. Ich gehe nicht auf Klassentreffen und fühle mich in meinem Heimatort unwohl wegen ihm. Bis heute fällt es mir schwer, sein Verhalten zu verurteilen, weil er mir so viele Jahre das Gefühl gab, daran Schuld zu sein, dass es ihm nicht gut geht.
S - Kassel 17th Mar 2025
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Ich war in einer sehr vulnerablen Situation und mit schweren Depressionen diagnostiziert. Meinen Freunden konnte ich nur schwer davon erzählen, darum hatte ich mir einen Account bei Lovoo gemacht und in mein Profil geschrieben, dass ich NUR Freunde suche. Daraufhin habe ich ein paar Wochen mit einem Typ geschrieben. Irgendwann wurden seine Nachrichten "flirty", was ich sofort abgeblockt habe. Daraufhin hat er mich beleidigt und den Kontakt abgebrochen. Den nächsten Typen, mit dem ich geschrieben habe, wohnte auch in der gleichen Stadt. Vorab habe ich mehrfach gesagt, dass ich nur Freundschaften suche. Er fragt, ob ich bei ihm vorbeikommen möchte. Ich hatte als Bedingung gestellt, dass nichts laufen wird und ich weiterhin nur freundschaftlich abhängen möchte, womit er sich einverstanden erklärte. Bei ihm schauten wir dann eine Serie und nach 2 min fing er an mich zu küssen. Ich sagte ihm, dass ich das nicht will und drückte ihn weg. Er versuchte es 10 Sek später nochmal und küsste mich. Ich drückte ihn wieder weg. 10 Sek später versucht er es wieder. Ich kann nicht mal sagen wieso, aber ich habe dann einfach mitgemacht. Nach dem Sex bin ich nach Hause und er hat einfach nie wieder auf meine "freundschaftlichen" Nachrichten geantwortet. Ich habe Jahre gebraucht, um zu verstehen, dass ich nicht selbst Schuld bin, weil ich hin bin und am Ende mitgemacht habe. Männer wollen nicht mal mit Frauen befreundet sein, wenn sie nichts "rauskriegen" dabei.
anonymous - ostdeutschland 17th Mar 2025
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Ich hatte mal was mit einem Kollegen. Wir hatten beide andere Partner*innen, waren beide in einer offenen Beziehung. Er legte sehr viel Wert darauf, als Feminist wahrgenommen zu werden. Wir waren immer betrunken, wenn wir miteinander schliefen, weil er nur betrunken konnte (das fiel mir erst im Nachhinein auf). Als wir einmal miteinander schliefen, schlug er vor, kein Kondom zu benutzen, weil er dann besser könne. Er versicherte mir, dass er sonst eigentlich immer verhütete. Ich sagte ja. Ein paar Wochen später sind wir wieder betrunken miteinander nach Hause gegangen. Ich meinte, dass der ungeschützte Sex eine Ausnahme und ein Fehler war. Wir hatten Sex, er benutzte ein Kondom. Irgendwann im Verlauf fand ich das Kondom dann neben mir auf dem Bett. Ich konnte nicht einordnen, was passiert war. Nach ein paar Wochen sprach ich ihn darauf an, und meinte, dass das eine Straftat war. Er sagte daraufhin, dass er das mit uns sowieso beenden wollte. Konsequenzen hatte das Ganze nicht für ihn. Er ist besser vernetzt als ich und ich traue mich nicht, das in unserem Umfeld öffentlich zu machen. Ich hatte ja das erste Mal zugestimmt, kein Kondom zu benutzen.
Alessia - location not specified 17th Mar 2025
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Nach dem Abi habe ich ein weltwärts-Jahr gemacht. Der Ort ist egal, die Geschichte hätte sich überall so abspielen können, auch in Deutschland. Ich war abends mit meiner Gastfamilie auf einer Hochzeit, wollte aber früher nach Hause, weil ich noch ein Date hatte mit einem Typen, den ich schon länger traf. Ich stieg also ins Taxi und wollte nach Hause fahren, die Strecke kannte ich inn- und auswendig. Auf halber Strecke nach Hause fuhr der Taxifahrer aber einen anderen Weg, weg aus der Stadt in die ländlichen Außenbezirke. Ich sprach ihn darauf an, er ignorierte mich. Ich bekam Angst und rief meine Gastfamilie an, beschrieb den Fahrer, den ungefähren Ort, gab die Lizenznummer des Taxis durch. Meine Gastmutter beschimpfte den Fahrer über den Lautsprecher... Irgendwann nach einer Stunde machte er - mich immer noch ignorierend - eine Kehrtwende und fuhr den ganzen Weg zurück - und mich unversehrt nach Hause. Ich stand unter Schock, ging schnell ins Haus, dachte nur daran, dass ich fast entführt worden wäre. Mein Date kam 5 Minuten später an, ich hatte ihm geschrieben, was mir passiert war. Ihm interessierte es nicht. Ich stand noch zitternd im Raum und versuchte zu erzählen, da hatte mein Date schon seine Hose ausgezogen und warf mich aufs Bett. Ich ließ es geschehen, weil ich immer noch zitterte und meinen Körper nicht unter Kontrolle hatte. Hinterher sagte ich mir, dass ich das gebraucht habe, um alles zu vergessen. Aber das stimmt nicht. Danach waren wir 7 toxische Jahre ein Pa
anonymous - germany 17th Mar 2025
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I found this page through the "scary gyno stories" video on insta. Here's mine. I was new in my town and got an appointment with a gynocologist. I wanted to get pregnant and needed information. The male gyn wanted to do a routine exam first. While I stood there naked and he was patting down my breasts, he found out I was from the netherlands and told me he only knew a little dutch: "lekker meisje". It means something like "sexy/delicious girl". He gave me a weird lecherous look and still kept fondeling my breast. I never went back. I told my husband and was met with a "boys will be boys" type comment.
anonymous - location not specified 17th Mar 2025
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Mein eigenen Vater interessierte sich sehr für Fotografie und hatte mich schon oft fotografiert um die viele Kameraeinstellungen zu testen. (ganz normale Fotos) Ich fühlte mich wie ein Model. Als ich 10 war, bekam ich mit dass der Vater meiner Freundin eine neue Kamera hatte. Ich dachte vielleicht möchte der andere Papa das auch, und sagte ihm, er könne mich gern fotografieren. Als ich mich mit meine Freundin verabredet hatte und zu ihr kam, war sie nicht da. Nur der Vater. Ich solle auf sie warten, sagte er. Er würde dann auch Fotos machen. Er schlug vor, dass ich die Bluse seiner Frau anziehe, die seie doch so schön. Fand ich etwas merkwürdig aber habe ich dann gemacht. Dann wollte er, dass ich mich für das Bild auf dem Boden lege, und er hockte sich so halb über mich rüber. Da ging mir langsam ein Licht auf, das dass hier nicht ganz normale Fotos seien. Ich schaffte es, unter ihm raus zu kommen und bin zur Tur gerannt. Er hatte von innen abgeschlossen und den Schlüssel stecken gelassen. Ich schloss auf und ging zu eine Nachbarfamilie, die ihm auch kannten, und erzählte es. Die Mutter war sehr böse. Sie hat der Kamerafilm gefordert (war in den 90er, keine Digitalkamera). Den Film hat sie mir mitgegeben, beim entwicklen stellte sich aber raus dass nichts drauf war. Ich vermute dass er einfach eine leere Rolle abgegeben hat. Meine eigene Eltern habe ich es nie erzählt, weil ich Angst hatte, dass es meine Schuld war, da ich ja gesagt hatte, er durfte mich fotografieren.
JW - the netherlands 17th Mar 2025
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I was on my bicycle and had to cross a street that was having some sort of parade, so I got off my bike and tried to manouver through the crowd. A group of men closed around me, one held my bike to stop me. They were all laughing and asking stuff like where was I going, did I want to stay with them? I started screaming and they didn't let me go until I said "I am 14, leave me alone!". For years I thought it was my fault for wearing cut-off jeans.
Palina - Leipzig 17th Mar 2025
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Ich habe X auf Tinder kennengelernt, der in meiner Nachbarstadt gewohnt hat. Nach mehreren Treffen haben wir uns zum Kochen bei Ihm verabredet, weil ich früh noch einen Termin in seiner Stadt hatte, konnte ich direkt bei ihm schlafen. An diesem Abend haben wir uns zwar geküsst, aber ich habe immer wieder gesagt, dass ich nicht mehr will. Noch in dieser Nacht hat er versucht mit mir zu schlafen,um mich zu überzeugen, sagte er mir, er sei in mich verliebt. Spätestens hier hätte ich gehen sollen. Ich bin nicht darauf eingegangen und habe wieder erklärt, dass ich das nicht will. Nach dem er mich immer wieder geküsst und befummelt hat, hat er sich dann auf mich draufgesetzt und gesagt, dass ich jetzt endlich was machen müsse, weil er sich nicht mehr kontrollieren kann. Ich habe hier WIEDER gesagt, dass ich nicht mit ihm schlafen will. Dann hat er mich angefangen auszuziehen und hat meine Hände in seine Hose gesteckt. Ich war so überfordert und wusste nicht was passiert, dass ich angefangen habe, ihn oral zu befriedigen. Noch währenddessen habe ich angefangen zu weinen, aber das war ihm egal. Danach hat er sich bedankt. Als ich meinen damaligen Freundinnen geschrieben habe, haben sie gesagt, dass sei sicherlich ein Missverständnis und ich soll mich erst mal beruhigen. Es hat lange gedauert, bis ich verstanden habe, was hier passiert ist. Irgendwann hab ich ihm noch mal geschrieben und ihm sein Verhalten vorgeworfen. Er war angehender Jurist und hat nur gelacht.
Hannah - location not specified 17th Mar 2025
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Ich war 17. Wir sind immer in einen Irish pub in dem einer unserer Freunde dort hinter dem Tresen gearbeitet hat. Heute am 17.3. vor inzwischen sind es 25 Jahren waren wir auch dert und wir waren SEHR betrunken . Also wirklich so, mit doppelt sehen, nicht mehr gut sprechen können. Wir waren mit den Mitarbeitern befreundet-also wir haben kostenlose Getränke und Essen bekommen und dafür haben sie unsere Gesellschaft gekriegt. Kotz. Naja, am 17.3 ist ja St. Patricks Day also extrem Party im Irish Pub und ich bin extrem betrunken auf Toilette, und auf dem Weg zurück an der Küche vorbei, da habe ich dann den Koch gesehen und bin rein zu ihm, hab mit ihm geredet und plötzlich haben wir rum gemacht. Er war 35. Und plötzlich waren wir im Hinterzimmer von diesem Irish Pub in dem der Koch geschlafen hat. Ich habe ihm gesagt, dass ich noch nie sex hatte. Das war kein Grund für ihn nicht mit einem minderjährigen stürz betrunkenen Mädchen zu schlafen. Das war mein Einstieg in die Beziehungswelt. Danach bin ich heulend mit meinen Freundinnen nach Hause, aber ich habe das dann so gedreht, dass ich das wollte, und in ihn verliebt bin und war 1 Jahr mit ihm zusammen. Ich schäme mich bis heute wenn ich daran denken und ekel mich vor mir selbst. Mir ist ohne scheiss echt vor sehr kurzem (vielleicht vor3 Jahren ) aufgefallen wie abgefuckt das von IHM war. Naja, so war das. Er denkt wahrscheinlich wenn überhaupt nur positiv an mich und ich kotze und heule immer noch wenn ich daran denke
anonymous - location not specified 17th Mar 2025
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Immer wenn wir rumgealbert haben fingen wir uns auch an zu hauen, ich hab natürlich aufgepasst das ich ihn nicht zu stark hau oder sonstiges und am Anfang hat er auch darauf geachtet aber von Zeit zu Zeit wurden seine Schläge immer härter, auch nach mehrfacher Aufforderung es zu lassen tat er es nicht. Im Bett wurde er auch immer aggressiver und ja ich hatte ihm mal gesagt das es manchmal okay sein wenn es etwas „härter“ wäre aber nach mehrmaligen „aua das tut weh“ sagte er nur, „ich mach doch schon vorsichtiger, so dolle kann das nicht wehtun“ lies ich es über mich ergehen. Ich hab mich aber zum Glück noch ein paar Wochen von ihm getrennt aber aus anderen Gründen und ich bin wirklich froh darüber.
anonymous - München 16th Mar 2025
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Ich war 14 und er 18.
An einem Abend hatte ich meine Periode, er hat angefangen auf mich einzureden, dass es ja auch anders gehen würde (anal). Dass er Lust hat. Nach ungefähr 30min Diskussion habe ich eingewilligt. Er meinte, wenn es weh tut, würde er aufhören.
Es tat weh. Ich habe das gesagt, er hat weitergemacht. Ich habe Nein gesagt. Er hat weiter gemacht.
Danach lag ich apathisch im Bett.
Ein paar Wochen später hat er auf mich eingeredet, dass alles was passiert ist immer von beiden Seiten gewollt war. Mit 14 konnte ich die Situation nicht einschätzen, er schon.
Es ist 6 Jahre her und ich spüre ihn manchmal noch in mir.
Ich musste mir vor ein paar Jahren von Männern anhören, dass das ja keine richtige Vergewaltigung war.
Taina - Ruhrpott 16th Mar 2025
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Hay,
Ich bin 33 und habe das bisher nur 2 Leuten erzählt, noch nicht einmal meine beste Freundin weiß das.
Ich war damals 5 oder 6 Jahre alt, so genau weiß ich das nicht mehr...
Meine Eltern hatten damals Freunde die 2 Söhne hatten. Ich weiß noch das ich es immer gehasst habe wenn sie zu Besuch kamen.
Die Jungs waren älter als ich.
Es lief jedesmal gleich ab wenn sie zu Besuch kamen: sie wollten mit mir "Doktor" spielen, blöd nur das ich IMMER die Patientin war...
Und wie man das beim Arzt so macht sollte ich mich natürlich auch ausziehen.
Das tat ich auch, ich weiß nicht warum ich das gemacht habe, ich glaub ich hatte Angst vor den beiden.
Ich sollte mich auf's Bett legen und die beiden "untersuchten" mich dann.
Sie fummelten an mir rum.
Das war mega unangenehm und hat mich angewidert...
Einmal kam dann deren Vater ins Zimmer, sah das und meinte nur: Ich solle mich wieder anziehen.
Mehr wurde dazu nicht gesagt oder getan.
Ich war sehr froh als die umgezogen sind und der Kontakt ab brach.
Ich habe es sehr lange verdrängt aber in letzter Zeit kamen diese Erinnerungen wieder.
Warum auch immer, ich habe nichts in meinem Leben verändert und bin sehr glücklich so wie es mittlerweile ist.
Ich habe lange gebraucht um mich so zu akzeptieren wie ich bin und ich liebe mich!
Ich tanze auch nicht mehr nach anderer Leuts Nase.
Mir ist nicht mehr wichtig was andere über mich denken oder ob sie mich mögen.
Wichtig ist letztendlich das ich mit mir selbst zufrieden bin!
Sarah - location not specified 16th Mar 2025
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Ich hatte mit Anfang 20 einen Freund. Anfangs war alles super zwischen uns. Nach einiger zeit, wenn ich bei ihm übernachtete und keine Lust hatte wurde er immer wütend. Schlug gegen Wände. Zwischendurch hatte ich blaue Flecken weil er mich einfach fest anfasste. Vermutlich hätte ich da auch gehen sollen. Aber irgendwie konnte ich nicht. Heute frage ich mich wieso eigentlich nicht. Irgendwann habe ich mich getrennt. Wir hatten den selben Freundeskreis. Und waren irgendwann einen Abend noch mal feiern. Ich übernachtete bei ihm. Ich lag in seinem Bett. Er fing an mich auszuziehen. Ich war leider zu betrunken um mich aktiv dagegen zu wehren. Also hat er weiter gemacht. Er fing an mich zu küssen und ich an zu weinen. Gestört hat ihn das nicht. Er machte weiter. Am nächsten Morgen bin ich gegangen als er noch schlief. Und hab Jahre gar nicht richtig verstanden was in der Nacht eigentlich passiert ist. Erst Jahre später als ich mit einem wirklich netten Mann zusammen war, holten mich die Gedanken daran ein, ich wurde unglücklich und die Beziehung zerbrach. Ich konnte darüber nicht sprechen. Und kann es ehrlich gesagt auch heute noch nicht. Ich fühle mich schuldig, als hätte ich irgendwie versagt. Ausser zwei sehr guten Freundinnen, habe ich das bis heute niemandem erzählt.
anonymous - location not specified 16th Mar 2025
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I found your site a few month ago and thought about sharing this since then - now I just have the urge to tell somebody in order to be able to understand what really happens. I just broke up with my boyfriend and he always wanted to have Sex without a Condom - i didnt and I made that very clear but he startet pressuring me everytime. As always I said no or broke off the intimicy. At some point he decided to ignore my opinion. The next time we where intimate he turned me onto my stomach and pressed himself on top of me. Then he tried to penetrate me but didnt manage to do so. I felt like I was suffocating and couldnt do anything except waiting until it was over. He gave up after a few minutes and I could leave the room. The whole Thing happens like 5 to 6 Times over the course of 3 months. One time he did manage to penetrate me but got scared and let go off me because i startet panicking from the pain and fear. Sometimes i was so numb afterwards that I would allow further intimicy - thats why I still question myself and my believes. I hate myself because i couldnt scream or leave him. It took a few month until I realized that it was attemptet rape. I still have panic attacks and get triggerd by certain touches. But I still cant help but think that it wasnt enough to be traumatised. Was it enough?
Momo - Hamburg 16th Mar 2025
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Ich hatte mit 17 einen Freund, den ich erst 2-3 Wochen kannte. Ich sollte seine Freunde auf einem Fasnachtsumzug kennenlernen. Ich war die einzige Frau. Es waren ca. 7-10 seiner Freunde dabei. Alles extreme Fußballultras mit Stadionverbot. Ich habe etwas Sekt getrunken. Nachdem ich dann mit den anderen zusammen einen Shot getrunken habe, habe ich einen Blackout von über 8 Stunden. Ich bin im Bett neben ihm aufgewacht in anderen Klamotten. Ich hab ihn geweckt und gefragt was passiert ist aber er hat sich schlafend gestellt. Mein Körper tat überall weh und ich hatte viele blaue Flecken. Ich bin dann durch die Wohnung und habe überall leere Alkoholflaschen gesehen. Am nächsten Morgen hat er mir erzählt ich wäre total besoffen gewesen und hätte extrem oft gebrochen. Er meinte sie hätten mich ausgezogen um mich in der Badewanne zu waschen. Es schien ihm nicht komisch vorzukommen, dass ich von einem Shot und ein paar Schlücken Sekt so einen Filmriss habe. Er hat immer wieder gemeint wir sollen das einfach vergessen. Ich habe mich extrem geschämt. Er hat ein paar Tage nach dem Ereignis mit mir Schluss gemacht und wir hatten jahrelang keinen Kontakt. Erst Jahre später hab ich verstanden dass das K.O.- Tropfen waren. Als ich ihn dann anschrieb und fragte meinte er er wolle dazu keine Aussage machen. Ich weiß bis heute nicht was die Gruppe damals mit mir gemacht hat.
Alessia - Bielefeld 16th Mar 2025
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Ich war 16 als ich auf einem Camp einen Typen von Mitte 20 kennenlernte. Er machte mich betrunken und küsste mich. Ich sagte ihm ,dass ich keinen Sex wolle und er meinte, er würde das respektieren. Erst küsste er mich nur, dann steichelte er mich an immer intimeren Stellen. Ich sagte, dass ich dass nicht will, aber er meinte, dass das ja schließlich der Grund sei, weshalb ich gekommen sei. Die ganze Nacht bearbeitete er mich, drehte jedes meiner "Neins" in ein: "aber du willst es doch" um. Machte mir Komplimente, wie "sexy und verdorben" ich sei, und degradierte mich gleichzeitig als "eher hässlich, unscheinbar und langweilig". Er manipulierte mich solange, bis ich dem Sex zustimmte. Als er versuchte in mich einzudringen, verschloss sich mein Körper,Vaginismus. Er versuchte es trotzdem weiter und es tat extrem weh. Dann ließ er von mir enttäuscht ab und ich gab mir die Schuld für "mein Versagen", dachte, ich sei einfach nicht gut im Bett. Das war mein erstes Mal und erst später verstand ich, was das war: das ich als halbes Kind noch von einem Mann missbraucht wurde, der mich manipulierte, um Sex mit mir zu haben - gegen meinem ausdrücklichen Willen. Ich habe 15 Jahre ignoriert, dass das passiert ist und einen anderen Sex als mein erstes Mal betitelt. Aber das ist die wahre Geschichte.
Susi - location not specified 16th Mar 2025
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Ich war vor drei Jahren mit einem Menschen zusammen, welcher krasse narzisstische Züge hatte, nur konnte ich das damals noch nicht sehen. Eines Abends , ich war gerade vor 3 Wochen in meine neue Wohnung gezogen, knallte es plötzlich im Wohnzimmer und meine Deckellampe krachte herunter ö, gefolgt von sehr viel Wasser. Mein neues Vermieter hatte Fußballgroße Löcher im Dach und es stürmte und regnete draußen und über den Dachboden floss alles in meine Wohnung und zerstörte meine Möbel und der Strom fiel aus. Panisch rief ich ihn an und bat ihn um Hilfe. Er kam zwar, aber in der Zwischenzeit rief ich auch die Feuerwehr. Als er sah das ich die Feuerwehr gerufen hatte, ging er mich an, ich hätte das simuliert um im Mittelpunkt zu stehen und ihn zu nerven. Ich solle " mit den Feuerwehrmännern bumsen" wenn ich Aufmerksamkeit möchte und aufhören Drama zu machen. Er ging. Ich stand da, vollkommen klatschnass, mitten in der Nacht, meine Wohnung schwamm, Sofa und Anbauwand und Fußboden zerstört, ohne Strom... Und durfte mir in den nächsten Wochen noch lange anhören das ich unfähig sei, dass ich Schuld daran sei das er an dem Abend schlecht geschlafen hätte und einfach nicht lebensfähig sei. Heute weiß ich, dass mich damals keine Schuld traf. Damals hat mich das fertig gemacht.
Sonja - Germany 16th Mar 2025
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a guy from online dating pushed me to show him my genital area on the first video call, I showed him only my breast but I did not want to do this at all or show him more. He showed my this penis which I did not ask for or wanted to see, but he was convinced that I want this. I blamed myself that this was not enough warning/ red flag to me. But I nevertheless met this guy for a date, he was acting like lovebombing at its best. He wanted to show me then his flat and pushed me to watch a movie together in his room and manipulated me then to have sex with him, even if I clearly said 2x loud"No" to this. But he was so convinced that I wanted this and that this was unfair because he was already so sexually aroused. Some months later in addition a guy fondled me in a bus - I was in a complete freeze mode like that day. After 2 years it is still hard for me to get over all this shame and guilt feeling and I was nearly traumatised but now I am in therapy and working on it.
Alessia - location not specified 16th Mar 2025
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Auf einem Campingplatz habe ich zwei Brüder kennengelernt. Der jüngere Brüder küsste mich bald und ich fand es schön. Er fragt mich, ob es ok sei, wenn sein Bruder mitmachen würde, er habe auch etwas Spaß verdient. Ich sagte nein. Also gingen der jüngere Bruder und ich allein in seine Hütte, und alles fing erst sehr schön an. Aber er wurde bald sehr stürmisch und ich versuchte ihn zu bremsen. Er presste mich auf das Bett und versuchte seinen Penis in mich zu drücken. Ich sagte ihm, dass das nicht ginge, ich litt zu der Zeit an einem schweren Vaginismus und Penetration tat mir sehr weh, aber er ignorierte mich. Ich sagte ihm, dass ich nicht ohne Kondom wolle, er ignorierte mich. Ich wehrte mich, aber er ignorierte meine Ausbruchsversuche und hielt mich fester. Obwohl ich deutlich nein sagte, drückte er mich in die Matratze und drang gewaltvoll in mich ein und penetrierte mich, während ich vor Schmerzen schrie. Dann klopfte es an der Tür, mein Vergewaltiger penetrierte mich weiter und schrie, dass er beschäftigt sei. Aber dann erklang die Stimme seines Bruder, sagte, es sei dringend. Ich hatte nie wieder im Leben so eine Angst! Ich dachte, dass sie jetzt beide weitermachen würden und zweifelte, ob ich es lebend aus der Hütte schaffen würde. Die beiden redeten leise miteinander, dann sagt er, ich solle gehen und niemanden etwas sagen. Ich ging ohnmächtig. Draußen an der Tür stand der Wächter und sagte "kein Damenbesuch" und "Schlampe". Ich fühlte mich nur leer und schwieg.
Anna - Oldenburg 16th Mar 2025
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Wir haben miteinander geschlafen, aber zyklusbedingt hatte ich Schmerzen dabei. Das habe ich gesagt und wir haben die Position gewechselt. Nach dem vierten Postionswechsel (Doggy) tat es immer noch weh, auch das formulierte ich. Da wurde er wütend und hat mich mit aller Kraft aufs Bett gedrückt und so lange weiter gemacht bis er gekommen ist, ich lag unter ihm und komnte mich nicht bewegen. Ich bin sofort Duschen gegangen und habe angefangen zu weinen. Als er das hört, kam er ins Bad und hat mich gefragt, wieso ich jetzt heule. Auf meine Antwort "Du hast mir weh getan" hat er mich angschrien, was er bitte hätte tun sollen.
L.N. - NRW 16th Mar 2025
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Mit ca. 2 Jahren fing es an, dass mein Vater und 2-3 weitere Männer mich missbrauchten. Sie fixierten mich dazu und drehten Videos.
Diese Videos waren quasi wie so Werbeanzeigen, um mich anderen Männern anzubieten. Hierfür wurde ich in einem Auto nachts an dunkle Orte gebracht. Da war ich so ca. 3-4 und es ging, bis ich ca 10 Jahre alt war.
Die Männer durften mit mir machen, was sie wollten. Ich musste unzählige Vergewaltigungen überleben. Z.T. von 2 Männern gleichzeitig, wurde gewürgt, bedroht.
Heute bin ich Erwachsen und lebe mit schweren chronischen Erkrankungen und bekomme Rente. Aber gebrochen haben sie mich nicht. Ich werde dafür kämpfen, mein Leben zurück zu bekommen.
F. J. - Im Zoo 16th Mar 2025
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2/2. Ich wollte laut um Hilfe schreien, aber ich schreite nur in meinem Kopf, aus meinem Mund wollte kein einziger Ton raus kommen. Irgendwann kam mein Cousin (6 Jahre) und schaute in die Höhle. Er war wütend. Er packte mich am Arm und zog mich aus der Höhle heraus. Er sagte er hätte mich überall suchen müssen und fragte wo ich so lange gewesen bin. Alle würden sich Sorgen machen. Als wir bei meinen Eltern angekommen waren schimpfte auch sofort Mama mit mir. Wo ich denn gewesen wäre, warum ich so lange weg war. Ich konnte gar nichts sagen, ich fing sofort an zu weinen. Ich konnte nicht verstehen, was da gerade passiert ist. Mama dachte, ich würde weinen, weil sie so doll mit mir geschimpft hat. Sie entschuldigte sich bei mir, packte alle Sachen zusammen und wir liefen einfach weiter durch den Zoo. Irgendwann beruhigte ich mich. Als wir am Ende des Zoos angekommen waren und zurück zum Auto gingen, sah ich den Jungen aus weiter Entfernung. Ich zeigte auf ihn und sagte zu Mama: Der Junge hat mich auf dem Spielplatz geärgert. Andere Worte hatte ich damals nich nicht für das, was passiert war. Mama ignorierte meine Worte. Ich hatte diese Erinnerungen immer in meinem Kopf, aber erst mit ca. 14 Jahren wurde mir bewusst, was da eigentlich passiert ist. Ich habe bisher noch nicht darüber sprechen können. Mir wurde im Nachhinein bewusst, dass der Junge, der es getan hat eine geistige Behinderung hatte. Das ist aber keine Entschuldigung dafür, was passiert ist.
F. J. - Im Zoo 16th Mar 2025
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Als ich ca. 4 Jahre alt war besuchte ich mit meinen Eltern, meiner Schwester und meinem Cousin den Zoo. Dort machten wir auf einem großen Spielplatz eine Pause. Wir Kinder liefen begeistert los. Ich weiß nicht mehr ganz genau, was für ein Spielgerät es war, aber man musste hochklettern und oben war eine dunkle Höhle, wie so ne Art Baumhaus. Als ich oben angekommen war, guckte ich in die Höhle hinein. Dort saß bereits ein Junge (ca. 14 - 16 Jahre alt) in der Ecke. Ich war unsicher, hatte irgendwie ein komisches Gefühl, setzte mich dann aber in die andere Ecke. Irgendwann fragte er wie ich heiße und ob er mal meine Haare anfassen könnte. Er sagte er hätte noch nie so schöne, braune, lange, lockige Haare gesehen. Ich dachte mir erstmal nichts dabei, weil ich es gewöhnt war, Komplimente für meine Haare zu bekommen. Er fragte immer wieder ob er sie mal anfassen könnte. Irgendwann sagte ich ja. Er rutschte zu mir rüber. Jetzt war ich zwischen ihm und der Wand eingeklemmt. Er ließ meine Haare durch seine Finger gleiten und sagte er müsse meine Haare unbedingt seiner Mutter zeigen. Die würde meine Haare wunderschön finden. Dann fasste er mich plötzlich auch woanders an, zuerst an den Schultern, dann an der Brust und auch zwischen den Beinen. Ich wollte das nicht, war aber wie erstarrt. Ich konnte mich nicht wehren. Er nahm auch meine Hand und legte sie in seinen Schritt. Ab da verschwinden meine Erinnerungen. Ich kann nicht mehr ganz genau sagen was passiert ist. 1/2
G. - Hamburg 16th Mar 2025
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Mit 14 Jahren wurde ich vom Bruder einer Freundin vergew., als ich allein mit ihm auf sie wartete. Mit 17 Jahren hatte ich meinen ersten Freund. Der erste Mensch, der mich lieben würde, so dachte ich. Ziemlich schnell wollte er S., ich überhaupt nicht. "Wenn du mich wirklich lieben würdest und auch für immer bei mir bleiben wollen würdest, dann spielt das Wann doch keine Rolle". Ich ließ mich überreden. Weil ich nicht blutete, warf er mir wochenlang vor, ich hätte ihn belogen und sei keine Jungfrau gewesen, sondern eine Schl.. Ein halbes Jahr später wollte ich Schluss machen und wurde von ihm bedroht und gestalkt, sodass ich damit zur Polizei gehen musste. Die konnten damals trotz Morddrohungen nicht mehr als mir einen Flyer zu Stalking mitzugeben. Ich habe Jahre später eine Traumatherapie wegen diesem Mann gemacht.
anonymous - location not specified 16th Mar 2025
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Ein Kumpel kam abends zu mir. Wir haben Wein getrunken und getanzt es war ein echt schöner Abend. Er ist dann neben mir eingeschlafen im Bett. Ich hatte noch T Shirt und kurze Hose an also es war in einem nicht sexuellen Kontext. Am nächsten Tag hatte ich einen ziemlichen Kater und war körperlich super fertig. Mein Kreislauf war im Keller. Dann plötzlich war er neben mir vollkommen anders. So kannte ich ihn gar nicht. Als hätte man ihn vollkommen ausgewechselt. Wir hatten schon mal Sex gehabt aber das war lange her und ich habe keinerlei Signale gegeben dass ich auf sowas aus bin. Ihm war das aber egal. Er ist auf mich drauf und hat sein Ding mit mir gemacht. Ich konnte mich nicht wehren ich war viel zu fertig und er ist viel größer als ich und hat meine Arme runtergedrückt. Danach lag ich da im Schock. Wie im Autopilot weil ich noch nicht verarbeiten konnte was passiert war habe ich ihm tschüss gesagt und er ist einfach raus aus dem Zimmer zur Tür und weg. Wie kann sowas plötzlich aus einem rauskommen?
sam - location not specified 16th Mar 2025
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last year i got raped by a guy i met on tinder. it was our third date and ive explicitly told him i did not want to have sex with him yet. we drank a bit and he started pushing it on me, kept mentioning having blue balls and how hard it was for him to be so pent up. at some point i thought whatever, if ill just have sex with him he will at least leave it alone for now. but he couldnt orgasm because he was drunk, so he just kept going, kept pressuring me to do stuff even when i told him no and even when i told him to stop altogether he didnt. i had to push him off me. when i talked about this in therapy i got told that thats just what to expect when you take a guy home.
anonymous - location not specified 16th Mar 2025
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Mein Ex Freund wollte immer viel Sex haben, viel zu viel. Wenn ich nicht wollte weil ich immer starke Schmerzen hatte musste ich ihm Blowjobs geben. Beim Sex hat er nichtmal bemerkt oder beachtet das ich leise geweint hab. Eines Tages dann war er sauer auf mich und wollte dann eine Art Wutsex mit mir haben. Er hat mich durch viel Anfassen und Drängen überredet aber als er in mir war war es psychisch zu viel für mich. Ich hab ihm gesagt er soll aufhören. Er ignorierte mich. Ich war in einer Position aus der ich nicht raus kam also hab ich gewartet bis es zu Ende war. Ich erinnere mich an diese Minuten nicht mehr. Ein Jahr später hab ich ihn deshalb zur Rede gestellt. Er meinte er wusste auch nicht was mit ihm los war aber er weiß das etwas dunkles in ihm ist wie ein Trieb den er nicht kontrollieren kann. Gruseliger geht’s kaum.
anonymous - location not specified 16th Mar 2025
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Ich war gerade 17 und hatte meine erste Beziehung. Schon früh merkte ich das er sehr dahinter her war Sex mit mir zu haben. 3 Monate waren wir dann zusammen und ich fühlte mich immer noch nicht bereit da es mein erstes Mal war. Er drängte mich und drohte Schluss zu machen. Ich liebte ihn so sehr das ich nachgegeben hab. Nur 2 Wochen später hat er sich getrennt. Im Nachhinein hab ich herausgefunden das er eine Art Wettbewerb mit einem Kumpel hatte wer am meisten Mädchen entjungfert.
LIA - SWISS 16th Mar 2025
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ICH WAR 16. ER 21. ALS ER ANRIEF WAR ER VERMUTLICH AUF KOKS UND ALKKOHOL. BIS ZU DIESEM ZEITPUNKT DACHTE ICH, UNSERE FREUNDSCHAFT WÜRDE SEINE PROBLEME HEILEN. UND MEINE UNTERSTÜTZUNG ETWAS ÄNDERN. ICH FUHR AUF SEIN DRÄNGEN HIN. ER EOLLTE SEX. ICH HABE ALLE AUSREDEN GEBRACHT. VON" ICH HAB MEINE TAGE!" BIS ZU "ICH WILL UNSERE FREUNDSCHAFT NICHT GEFÄHRDEN" DIE VOLLE PALETTE. NUR EIN KLARES NEIN HABE ICH LEIDER NICHT GESCHAFFT. ABER ICH WOLLTE ES NICHT. AM NÄCHSTEN TAG HAT MICH DIE FREUNDIN SEINES MITBEWOHNERS DRAUFANGESPROCHEN UND ICH HABS ZUGEGEBEN. HAB ABER NIE ERWÄHNT, DASS ICH ES NICHT WOLLTE. OBWOHL SEIN WUNSCH WAR ES FÜR MICH ZU BEHALTEN. ER HAT MICH DANN ZU SICH NACHHAUSE ZITTIERT UND MIT 3 ANDEREN FREUNDEN ÜBER MICH GELACHT UND GESAGT" WER WÜRDE DICH FREWILLIG VÖGELN?" UND DABEI FRAUENFEINDLICHE MUSIK LAUFEN GELASSEN....
A. - W. 15th Mar 2025
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Es ist schon einige Jahre her. Ich war ein Teenie, gerade auf dem Heimweg von der Schule. Jemand kam von hinten mit dem Fahrrad gefahren und hat mir beim vorbeifahren auf den Hintern gehauen. Ich wusste gar nicht, was ich machen soll. Ich hab mich so ekelhaft verdreckt gefühlt. Ich hab geweint und bin ganz schnell nach Hause gelaufen.
anonymous - location not specified 15th Mar 2025
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Mein Physiotherapeut hat mir gegenüber immer sexuell anspielende Äußerungen gemacht zum Beispiel: beim Beine waschen nach 24h Kompression: „es ist schon sehr sexy wenn Frauen sich waschen“ und bei der Lymphdrainage „wenn du deine Beine weiter auseinander machst ist es nicht schlimm wenn ich was sehe, ich kenne das schon“. Er ging so weit das er mich schließlich beim anlegen der neuen Kompression am Gesäß berührt hat und gesagt hat es sei Teil der Therapie. Es kam alles raus als eine Physiotherapeutin mir erzählte es sei nicht normal. Später kam auch raus er hat mehrere Frauen (Patientinnen und Mitarbeiterinnen) in der Praxis sexuell belästigt und es wurde jahrelang gedeckt …
Annika - location not specified 15th Mar 2025
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Mein damaliger Freund hat schon einige Erfahrungen mit Analsex gehabt, ich nicht. Er bat mich drum dich mal dafür offen zu sein und es mit ihm auszuprobieren, ich war von Anfang an eher abgeneigt, wollte jedoch nicht so prüde wirken und ließ mich überreden. Beim ersten Versuch war es für mich eher schmerzhaft und unangenehm und ich bat ihn darum aufzuhören. Wir redeten darüber das es mir nicht gefällt und ich es nicht wiederholen möchte. Er „respektierte“ meine Aussage jedoch null und bettelte regelrecht bei jedem GV mit Aussagen wie „nur einmal reinstecken“ und dergleichen. Ich verneinte seit Gebettel jedes Mal bis er mich irgendwann als prüde und engstirnig beleidigte und ich aus Liebe zu ihm und damit das Gebettel aufhört, doch einwilligte.
Es ist vielleicht keine Situation von sexueller Belästigung, jedoch von Manipulation und Bedrängnis, was mich noch immer nach etwa 7 Jahren beschäftigt und worüber ich immer noch nachdenke.
Celia - location not specified 15th Mar 2025
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I went out with a couple of Friends and met a man. We talked and danced and connected. I went home with him and we tried to have Sex. I say tried, because we had a bit to drink and he was also arguing that he doesn’t like the feeling of the condom, so it didn’t work like we wanted to. I made clear that going with no condom wasn’t an option for me for various reasons. We decided to take a nap. I woke up a couple of hours later, him already inside me, having Sex with my asleep body without condom… I couldn’t understand what was happening til he was already done and honestly until I got home and then it hit me. But I felt so guilty because I went home with him and also didn’t directly stop him while I woke up…
A. - W. 15th Mar 2025
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Ich war mit jemandem zusammen der stark Kokain abhängig war/ist.
Er hat, wenn er drauf war, mehrmals nachts angefangen mich anzufassen. Teilweise bin ich erst wach geworden, wenn er schon seine Finger in mir hatte. Ich habe ihm auch mehrmals gesagt, dass ich nicht will , aber er hat so lang gedrängt, bis ich es einfach geschehen lassen hab. Was da mit mir gemacht wurde, habe ich erst realisiert, als ich bei der Therapie darüber gesprochen habe und es klar benannt wurde.
Corina - location not specified 15th Mar 2025
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Ich war auf der Schulabschlussfeier. Alle waren da. Irgendwan sah ich ein ehemaliger Schühler etwas weiter entfernt. Er winkte mir ständig ich solle kommen. Ich dachte er wolle mir etwas sagen und bin zu ihm hingegangen. Da riss er mich hinter das Gebäude und hielt meine Hände über mir fest. Mit der anderen Hand öffnete er seine und meine Hose. Ich war mir sicher er würde mich vergewaltigen. Da lief eine Frau 10m von uns vorbei und da liess er los und rannte davon. Ich ging zu den anderen zurück und sagte kein Wort. Ich dachte es würde mir sowiso niemand glauben und überspielte meinen Schock
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Corina - location not specified 15th Mar 2025
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Draussen bin ich dann weinend zusammen gebrochen. Ich ging ins Hotel und wollte sagen,dass sie nie wieder eine Frau dahin schicken sollen. Der an der Reception meinte "don't worry, be happy". Dann sollte ich auf die Polizei warten.
Nach meiner Aussage musste ich vor Gericht. So was ähnliches... dort sollte ich nochmals alles erzählen. Ich kann etwas englisch aber das Passierte konnte ich nicht genau übersetzen. So musste ich es an meiner Freundin nachspielen. Ich hab mich so geschämt und unwohl gefühlt. Hab mich bei ihr 1000x entschuldigt. Der Richter und noch ein Mann haben dabei zugesehen.
Dannach ging ich zurück zum Hotel. Der Betreuer der mich begleiten musste sagte am Schluss nur noch "ich kann verstehen das dieser Mann so gehandelt hat"!!! Es war der Horror!
Clara - location not specified 15th Mar 2025
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Ich hatte Sex mit meine Ex-Freund,er war irgendwie anders, ich hatte den Eindruck, er findet mich auf einmal wirklich attraktiv und fasst meinen Körper anders an, sonst gab er mir oft das Gefühl, nicht interessant oder schön, nicht genug zu sein. Nachdem wir fertig waren, erzählte er mir ganz nebenbei, er habe Kokain genommen, das er von einem Freund bekommen hatte. Ich verstand sofort, dass er mich einfach benutzt hatte, um das Beste aus seinem Rausch zu holen. Ich wusste nicht mal, dass er Drogen nimmt. Ich habe mich erniedrigt, so dreckig, so gefühlt, als müsste jemand berauscht sein, um mich toll zu finden.
Corina - location not specified 15th Mar 2025
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Liebe Sirenen
Danke für eure Arbeit.
Ich war 20 Jahre alt und ging mit einer Freundin nach Ägypten in die Ferien. Leider bekam kch da eine Sonnenallergie die sich an der Haut bemerkbar machte. Es juckte fürchterlich.
So fragte ich an der Reception nach wo der nächstgelegene Arzt/Apotheke ist. Sie gaben mir eine Adresse. Da angekommen beschrieb ich mein Problem und er bat mich in ein separates Zimmer zu gehen.
Dort stellte er mir komische Fragen. Ob ich schon einen Mann hatte oder ob ich Christin sei.. Er woölte mir eine Spritz geben gegen die Allergie und verlangte, das ich dke Unterhose nach unten ziehe. Ich war völlig überfordert mit der Situation und hab sie njr wenig nach unten gezogen damit er die Spritze machen kann. Im Nachhinein absolut bescheuert von mir. Ich hätte da schon gehen sollen.
Dannach wollte er das ich mich bei ihm bedanke... mit einem Kuss.
Er liess mich nicht mehr aus dem Zimmer raus und bedrängte mich. Ich sah keinen Ausweg mehr und gab ihm ein Kuss auf die Wange. Ich wollte nur noch raus!!!
Da packte er mich und hielt meine Arme fest. Er klemmte sie unter seinen Armen fest. Dabei betaschte er mich überall. Am Po, am Rücken, an den Brüsten und gleichzeitig leckte er mir am Hals und ihm Gesicht rum. Ich war wie gelähmt, sah nur noch weiss und alles drehte sich.
Irgendan fing ich an zu kämpfen und schaffte es die Türfalle zu halten. Im Schock habe ich aber vergessen wie ich die Tür aufbekomme.
Da er an mir zog und es eine Schiebetür war ging sie auf.
anonymous - Wien 15th Mar 2025
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Ich war mit einer Freundin was trinken. Wir haben gut mit einem Typen dort geplaudert, ein anderer stellte sich dazu. Als ich etwas neues zu trinken holte kam er mit. Er zahlte und fragte mich ob er mich küssen kann. Ich habe Nein gesagt, ich bin lesbisch. Er meinte er respektiert das, er wolle nur einen Kuss. Ich sagte Nein, 9 Mal. Er hat mich trotzdem geküsst. Später versuchte er es wieder, diesmal konnte ich mich weg drehen.
Janina - location not specified 15th Mar 2025
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Ich war über 7 Jahre mit meinem Ex-Freund zusammen, ich war 20, als wir uns kennenlernten. Eigentlich habe ich schon nach kurzer Zeit gemerkt, dass ich mich mit ihm nicht gut fühlte, habe mich aber gefangen gefühlt und so, als wäre ich jetzt verpflichten, diese Beziehung zu führen und lebte von der Hoffnung, es würde schon irgendwann anders werden. Er hat mir ständig das Gefühl gegeben, falsch, langweilig, schwach, ohne Fähigkeiten zu sein. Er hat beim Sex all meine Grenzen ignoriert. Ist ohne Kondom in mich eingedrungen, obwohl ich klar gesagt habe, dass ich das nicht will. Hat mich so hart penetriert, dass ich Schmerzen hatte und er hat nie aufgehört, wenn ich ihm das sagte. Er hat mich beim Sex geschlagen, weil er das geil fand, ich habe ihm jedes Mal gesagt, dass ich das überhaupt nicht mag. Als ich ihn einmal aus Reflex zurück geschlagen habe, war er fassungslos, ich wusste einfach nicht mehr, wie ich mich noch wehren soll. Er hat angefangen mich sexuell anzufassen, während ich schlief oder mir in allen möglichen Situationen ohne Konsens zwischen die Beine gefasst. Er wollte mich nie ohne Sex liebevoll berühren. Ich habe mich schuldig gefühlt, lebte in der Gewissheit, nicht genug zu sein. Das Gefühl, langweilig und unzureichend zu sein, verlerne ich immer noch. Erst zwei Jahre nach der Trennung habe ich verstanden, dass er mich missbraucht hat.
Lina - Germany 15th Mar 2025
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I was 15 and at a friend's party. We were all drinking, one boy, Tom, was about 17 and I thought he was cool. He flirted a lot with me and my friends that evening. When they said goodbye, he slept with me, even though I was very drunk. It was my first time. He said he would make sure nothing happened (I asked for a condom). I was too drunk to "join in" much, just lying around like a mattress. The next day he told everyone that he had been a "gentleman" and had let the woman come (I was as far away from an orgasm as you can get and hardly knew anything about the evening). Then he told everyone that I hadn't shaved and that he could have had any of my (prettier) girlfriends that night, but the others had already gone home, so I was the lucky girl. At school, friends told me about the shaving issue and what he was saying. All the guests seemed to know afterwards that I wasn't shaved (apart from the fact that shaving isn't compulsory, I was 15 and a virgin and not at all prepared to be seen naked that evening, so logically I wasn't shaved) and that I had come according to Tom's story, so I must have liked it. I didn't go to school for a few days, locked myself up in my room. After that, I didn't get my period for two months, probably due to stress, and thought I was pregnant. It was a false alarm, but for a long time I thought I was gross if I wasn't perfectly shaved. (led to lots of razor burn, ingrown hairs, insecurity etc.). To this day I don't know what Tom's surname was.
anonymous - location not specified 15th Mar 2025
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Ich wollte in der Vorweihnachtszeit meine Familie in einem anderen Bundesland besuchen und mehrere Regionalbahnen dafür nehmen. In einer, kurz vor meinem letzten Umstieg, setzte sich ein fremder Mann auf den leeren Platz neben mich. Zuerst habe ich mir nichts dabei gedacht, weil der Zug sehr voll war. Ich dachte mir aber, dass er unangenehm nahe neben mir saß. Sein Arm berührte meinen. Nach einer Weile spürte ich, dass seine Finger anfingen meine Hüfte und den Ansatz meines Oberschenkels zu streicheln. Ich versuchte mich immer weiter von ihm weg zu drücken, aber hatte den Fensterplatz, sodass ich irgendwann nicht mehr weiter konnte. Er ist natürlich nachgerückt. Ich hatte mein Handy in der Hand und habe meinen Freundinnen und meiner Schwester geschrieben. Sie alle haben mir sofort geraten, laut zu werden und ihm zu sagen dass er damit aufhören soll. Ich habe leider an dem Tag meine Sirenenstimme nicht gefunden und gehofft dass er aussteigt. Als schließlich seine Station kam und er ging, fing ich sofort an zu weinen weil ich unglaublich enttäuscht von mir war. Doch jetzt weiß ich, dass es mein Recht ist laut zu sein und es nicht peinlich ist durch den ganzen Zug zu brüllen, dass er mich nicht anfassen soll.
Amanda - Ginsheim-Gustavsburg 15th Mar 2025
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Ich hatte den Kontakt zu meiner Familie abgebrochen und brauchte Hilfe beim Umzug. Ich schaltete eine Anfrage bei einem Umzugsunternehmen und bekam eine Nachricht. Er rief mich per Video Call an und schien nett zu sein. Ich dachte mir nichts dabei, als er nach meinem nicht vorhandenen Freund fragte. Er kam zu mir nach Hause. Ich war alleine und dachte er möchte mit mir den Umzug besprechen und mir ein Kostenvoranschlag machen. Stattdessen kam er in die Tür und führte mich zu meinem Sofa. Dort machte er sich an meiner Kleidung zu schaffen. Ich war schon längst nicht mehr anwesend. Ich war im Freeze Modus und dissoziierte. Als ich nackt war versuchte er in mich einzudringen. Die Scheidentrockenheit, hielt ihn davon ab. Mechanisch zog ich mich an und fragte was mit dem Umzug sei. Er beklagte sein Leid und nötigte mich ihm Geld zu überweisen. Ich hatte Angst und überwies es. Er half mir teilweise beim Umzug aber wollte noch mehr Geld von mir. Als ich den Mut fand ihn anzuzeigen, bekam ich eine Anwältin vom weißen Ring. Sie ließ die Frist für Widerspruch wegen sexueller Nötigung verstreichen und der Täter zahlte mir von dem entwendeten Geld 3600€ nur 1000€ zurück.
Jessica - location not specified 14th Mar 2025
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Ich hatte mit meinem Exfreund eig gerne und auch oft Sex gehabt, aber es gab Situationen, in denen ich nicht wollte, er es aber ignoriert hat. Einmal, es war kurz bevor er 2 Wochen mit Freunden in den Urlaub gefahren ist, wollte er wahrscheinlich nochmal einen wegstecken..weil 2 Wochen ohne Sex wahrscheinlich ein Weltuntergang für ihn gewesen wäre. Es war vormittags, er lag noch im Bett. Ich wollte mich eig nur von ihm verabschieden und ihm noch einen Kuss geben. Er hat mich aufs Bett gezogen und fing an mich auszuziehen. Ich habe da schon deutlich (und auch nicht spaßhaft) "Nein" gesagt, weil ich los musste. Es hatte ihn nicht interessiert, er machte einfach weiter, hielt mich fest, auch als ich ihn von mir runterstoßen wollte. Ich weiß bis heute nicht, warum ich mich damals nicht mehr gewehrt hatte, ich resignierte einfach, lag nur da und ging wortlos als er fertig war. Ich hab das bisher niemandem erzählt, weil es mir peinlich war/ist,dass ich so schwach war. Dass ich mich so respektlos von ihm behandeln lassen habe, immer wieder. Und wer hätte mir das damals geglaubt, dass es in dem Fall nicht einvernehmlich gewesen ist?
Eure Initiative hat mir Mut gemacht, mir das mal von der Seele zu schreiben und ich hoffe, dass es auch anderen hilft, solches Fehlverhalten zu erkennen und nicht einfach zu akzeptieren. Danke!
Gabriela - Berlin 14th Mar 2025
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Es war unser 2. Date. Er hat mich auf ein Event eingeladen, welches in einer Montag Nacht stattfand und über eine Stunde von meinem zu Hause entfernt war. Auch wenn es erst unser zweites Date war, hatte ich das Gefühl, ihm vertrauen zu können. Da ich Angst hatte, mitten in der Nacht alleine mit den öffentlichen Verkehrsmitteln nach Hause zu fahren, fragte ich, ob ich später bei ihm übernachten könnte.
Bei ihm zuhause angekommen, wollte er mit mir schlafen und das war zunächst auch okay für mich. Leider wurde er ab der ersten Sekunde gewaltsam. Ich war so schockiert, dass ich ab diesem Moment körperlich und emotional erstarrt bin. Er würgte mich mehrfach so stark, dass ich weder atmen noch schlucken konnte, also handlungsunfähig war. Währenddessen lächelte er unheimlich und schaute mir dabei in die Augen. Er drückte meinen Körper mit Händen und Ellbogen unter sich und stützte sich mit seinem gesamten Körpergewicht auf meinem Brust- und Schulterbereich ab, was schrecklich wehtat. Er biss mich in meine Oberschenkel und in meine Brust. Außerdem war er beim Geschlechtsverkehr so rabiat, dass mir Tränen flossen. All diese Dinge sind leider mehrfach wiederholt über die Nacht und den kommenden Tag passiert. Er hat nie gefragt, ob irgendwas davon okay war. Ich hatte einige Tage wirklich starke Schmerzen im Hals- und Brustbereich und mein Körper war versehrt mit blauen Flecken, Bissspuren und Kratzern. Als ihm das erzählte, war seine einzige Antwort, dass er diese nicht sehen will.
Amanda - Wiesbaden 14th Mar 2025
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Ich war auf dem Heimweg von einer Studentenparty. Es war 3:00 morgens und ich lief Heim. Hinter mir schlich ein Mann und folgte mir. Ich kannte meine Nachbarn nicht und dachte mir nix dabei. Als ich zu ihm rüber sah, schaute er auf sein Handy. Vor meiner Haustür blieb auch er stehen. Er machte obszöne Gesten und sagte er wolle mich ficken. Daraufhin ging ich ein Schritt zurück und lief weg. Er folgte mir. Als er mich in eine Seitengasse zerrte schrie ich so laut ich konnte. Er hielt mein Mund zu und fragte mich ob er mich ficken könne. Ich sagte ok um wieder Luft zu bekommen, biss ihm in die Hand und floh. Auf der anderen Straßenseite waren zwei Passanten. Die Frau tat so als würde sie mich nicht verstehen während der Mann nur sagte Polizei da. Dabei fragte ich sie nur ob sie mich begleiten könnten und erklärte die Situation. Der Täter war bereits weg. Ich brachte es zur Anzeige. Zwei Jahre später kam raus er hat es bei einer anderen Frau auch versucht. Gegen das Urteil von 10 Monaten auf Bewährung hat er Berufung eingelegt. Das Ende steht noch aus.
Keine Ahnung - Stuttgart 14th Mar 2025
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Ich war 21 mitten im lockdown ich war betrunken und er kam zu mir also ein fremder. Wir unterhielten uns ab da wirkt der Alkohol da er mich dazu gebracht hat mehr zu trinken. Ab da hab nur noch verschwommene Erinnerungen. Er hat mich zu sich nachhause genommen und da sind nur noch Fetzen. Ich weiß wir haben viel getrunken und dann meine nächste Erinnerung ist das ich schreihe und er über mir liegt und ich wehre mich aber ich war sehr betrunken und dann fehlen mir die Erinnerungen. Das nächste an was ich mich erinnern kann ist der morgen. Er war weg und war nackt in seiner Wohnung. Ich hatte solche Menschen und war verletzt. Ich hab mich angezogen und bin nachhause gefahren. Danach habe ich stundenlang sehr heis geduscht und danach bin ich rückfällig geworden mit SVV und wurde zeitgleich eingewiesen weil ich einfach nicht mehr wollte.
Monate später hatte ich ein schweren Suizid Versuch der sehr knapp war.
Amanda - Kapstadt 14th Mar 2025
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Ich war fünf, als es passierte. Doch mein Körper verdrängte es. Bis zu meinem 17 Lebensjahr war alles halbwegs gut. Abgesehen von meinen emotionalen Krisen. Meine Mutter erzählte mir,dass man raus fand, dass meine Cousine von meinem Onkel missbraucht wurde. Jeden Tag fragte sie mich, ob er es auch bei mir tat. Jedes Mal brach ich in Tränen zusammen, da ich mir nicht sicher war. Aber ich hatte auch das Gefühl meine Mutter würde mir ohnehin nicht glauben. Ich fühlte mich verraten, da sie weiterhin ihren Bruder finanziell unterstütze.
Eines Abends nach dem ich am lernen war hatte ich meinen ersten Flashback ohne zu wissen was es war. Ich ignorierte es. Bis ich psychisch krank wurde.
Nachdem ich erneut Opfer von sexuellen Übergriffen wurde, hatte ich Gewissheit. Meine Mutter fragte mich im Alter von 31 erneut ob er es tat oder nicht. Ich bejahte. Daraufhin fragte sie ungläubig wie. Ich weiß nicht alles aus jener Nacht doch tief in mir drin wusste ich wohl schon immer, dass er es getan hatte.
Julia - Schweiz 14th Mar 2025
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Als ich noch ein Kind war (ich schätze so 8Jahre alt) habe ich bei meinen Verwandten übernachtet. Ich musste mir das Zimmer mit meinem 2 Jahre älteren Cousin teilen. Am Abend, als ich dann ins Bett ging setzte er sich hinter mich hin und massierte meine Brüste. Ich war wie erstarrt. Dazu sagte er, ich solle es aber niemandem erzählen.
Ich lag ewig hellwach neben ihm und wechselte dann auf ein kleines Sofa im gleichen Raum, um etwas Abstand zu bekommen. Ich war viele Jahre später schon zweimal kurz davor ihm zu sagen, wie sehr ich ihn dafür hasse. Bis heute habe ich es nicht gemacht, weil ich Angst davor habe, Unmut in die Familie zu bringen.
Mo - location not specified 14th Mar 2025
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Ich weiß nicht welche ich erzählen soll. Mein Cousin, der mir in den Ferien im Haus meiner Großeltern immer wieder zwischen die Beine gefasst hat? Mein erster Freund, mit dem ich ein erzwungenes erstes Mal hatte? Der Typ, der mich auf den Bahngleisen vergewaltigt hat, weil ich betrunken war? Mein ekelhafter Ex, der mitten in der Nacht ohne mich zu fragen für mich schmerzhaften Analverkehr mit mir hatte? Mein Berufsschullehrer, der mir auf der Klassenfahrt einfach die Hand in die Hose gesteckt hat? Der Vater meines Sohnes, der mich schlug, mich würgte und mir mein Kind wegnehmen wollte? Meinem sehr lieben Freund seit drei Jahren kann immer wieder nicht vollständig vertrauen. Ob ich es jemals kann?
Franzi - Messe 14th Mar 2025
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Ich bin als ganz normale Besucherin über eine Messe glaufen und ein Mann hat mir im vorbeigehen in mein Ohr gestöhnt
anonymous - location not specified 14th Mar 2025
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An die Person vom 7.März: ja, dieses Verhalten ist übergriffig und es stellt eine Form der Gewalt dar.
Ela - location not specified 14th Mar 2025
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Ich war 16-18J.(nicht mehr sicher) mit einem Mann zusammen der richtige gut darin was sein wahres ich schauspielerisch zu verstecken. Ich hab monatelang nicht mitbekommen dass er ein Drogen/Alk Problem hatte. Er war anfangs richtig lieb.Das änderte sich schleichend.Ich war damals in einer Ausbildung und wohnte bei ihm. Ich fuhr mit Bus/Bahn auf die Arbeit als er eines Tages begann zu denken, das ich unterwegs andere potentielle Liebhaber treffen könnte (ich bin nie fremd gegangen) Er wurde stark eifersüchtig und verbot mir schnell auch viele Dinge z.b. alleine einkaufen gehen etc
Anfangs fand ich es noch Recht süß weil ich naiv war, aber es wurde schlimmer. Beim Sex hat er mir dann seinen Finger in den Anus eingeführt ohne zu fragen. Wollte immer das ich mich vor ihm mit einem Dildo Selbstbefriedige... Hab ich aber nie gemacht, da ich es nicht mochte. Er versuchte dennoch mich ständig dazu zu drängen. Er machte Bilder von mir als ich nackt war obwohl ich das nicht wollte und zeigte es Freunden. Tatsächlich vermute ich auch das er mir Drogen ins essen mischte, denn sobald ich was aß, was er zubereitet hatte ging es mir schlecht (Schwindel/benommen). Als er sichtlich aggressiver wurde, da ich ihm Konter gab. Hat er mich eines Tages einfach durch das Haus gezogen an einem Bein und begann mich zu würgen. Ich hab tatsächlich nur noch dabei gedacht: "OK, ich sterbe jetzt!"
konnte mich aber Gott sei Dank befreien. Danach stalkte er mich 1.5 Jahre. Hab ihn aus Angst nie angezeigt...
Isa - location not specified 14th Mar 2025
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Ich war jung, circa 6 Jahre, bei meiner Oma und ihrem Mann zu besuch. Frisch geduscht, in Omas Bademantel gewickelt, mit einem Turban wie nur Oma ihn machen konnte, eingekuschelt auf dem gemütlichen, knautschigen Ledersessel.
Der Mann meiner Oma, kam ins Zimmer, fing an mich zu kitzeln, er kitzelte mich auch zwischen den Beinen und berührte mich Intim.
Meine Oma kam in den Raum und erst bei ihrem verhalten habe ich bemerkt dass irgendwas nicht stimmen konnte.
Seit diesem Augenblick, war der Mann zu mir sehr eklig und unangenehm. Jedes Mal als ich nicht fröhliche war, wurde ich als missmutiges Kind abgestempelt immer mit gemeinen Worten bedacht. 29 Jahre später wird mir der Missbrauch im vollen Ausmaß klar und ich wünschte ich könnte ihn zur rede stellen, er ist Anfang 2024 verstorben.
Antje - Stuttgart 14th Mar 2025
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Es war ein Samstag Abend in der Wohnung meines damaligen Freundes.
Wir mussten an dem Abend mit unseren Töchtern (keine Geschwister) im Zimmer seiner Tochter übernachten, weil er Besuch von seiner Tante und deren Lebensgefährten hatte. Wir schliefen auf einer Matratze auf dem Boden, die Mädchen im Doppelstockbett.
Ich lag mit dem Rücken zu ihm, er hinter mir.
Als die Mädchen schliefen begann er an meinem Slip rumzumachen, er versuchte ihn mir runter zu ziehen. Ich sagte mehrmals nein und versuchte ihn auch körperlich abzuwehren aber er hielt meine Arme über meiner Brust sehr eng fest und drückte sich von hinten gegen mich. Er war zu dem Zeitpunkt 1,85m groß und wog ca. 85kg während ich bei 1,75m ca. 60 kg wog.
Irgendwann dran er dann von hinten in mich ein.
Als er fertig war flüsterte er mir in Ohr „ich wollte ihn nur nochmal reinstecken“!
Mery - location not specified 14th Mar 2025
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Ich war zu einer Anschlussheilbehandlung in einer Kurklinik. Ich habe eine chronisch entzündliche Darmerkrankung.
Beim ersten Gespräch mit dem Arzt meinte er, ich solle mich oben rum frei machen, damit er meine Brüste abtasten kann.
Ich fragte, warum es nötig sei, ich bin ja nicht Gynäkologisch hier.
Er meinte, ich soll mich jetzt nicht so anstelle, das gehöre zur Aufnahmeuntersuchung dazu.
Ich weiß, nicht warum, ich habe es gemacht.
Vor dem Fenster waren Bauarbeiter. Ich habe ihn gebeten, die Gardinen zu zumachen. Er hat es abgelehnt.
Mir ist erst später klar geworden, dass er persönliche Interessen hatte.
anonymous - location not specified 14th Mar 2025
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er hat mich 15 jahre lang auf jede erdenkliche weise missbraucht. er hat mich erniedrigt, gelacht, wenn ich ihn anflehte aufzuhören, er hat es genossen, mich kleinzumachen. er hat geschrien, mich beleidigt, mich an den haaren zu boden gerissen, mich auf dem boden liegend getreten, mir die beine auseinandergerissen, mich vergewaltigt, mich gezwungen, die hose auszuziehen, damit er mich auf die nackte haut schlagen kann. er hat mich eingesperrt, ausgesperrt, isoliert, bei 35 grad in einem schwarzen auto in der sonne stehen lassen, mir jede beziehung genommen, die mir kraft hätte geben können. er war mein vater und gleichzeitig meine hölle.
15 jahre später habe ich angefangen, alles aufzuarbeiten. habe meine kinderfotos durchgeschaut und realisiert, dass diese bilder sehr wahrscheinlich in irgendwelchen foren gelandet sind. habe meine flashbacks und albträume durchgestanden, die puzzleteile gesammelt, bis ich mir sicher war. und dann habe ich darüber geredet. öffentlich.
und heute, heute laufen gerichtsverfahren GEGEN MICH. ich darf öffentlich nicht mehr sagen, dass ich in der kindheit sexualisierte gewalt erlebt habe. ich darf mich nicht als survivor bezeichnen. und er ist der "bedingungslos liebende, aber zur klage gezwungene" vater, der er schon immer war. das opfer der umstände, kein täter.
aber er wird mich auch jetzt nicht brechen, er hat es niemals gekonnt und wird es niemals können. wer auch immer das liest: deine stimme ist wichtig. nutze sie.
L. - Trier 13th Mar 2025
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Am frühen Abend ging ich (28 Jahre) mit meiner Mutter durch die Stadt zu einer Theateraufführung. Es war Sommer und viele Menschen waren unterwegs und genossen den warmen Abend. So auch wir. Ich trug einen etwa knielangen Jeansrock. Ein Mann kam uns entgegen. Er schob sein Fahrrad neben sich her. Zuerst nahm ich ihn kaum wahr, weil ich mit meiner Mutter in ein Gespräch vertieft war. Kurz bevor er an uns vorbeigegangen war sagte er in irritierend normalem Tonfall "Hoch den Rock, rein den Stock". Erst verstand ich gar nicht, was er da gesagt hatte, weil er so schnell auch schon vorbeigegangen war. Unter anderen Umständen hätte ich es versucht einfach schnell wieder zu vergessen. Immerhin kennt jede von uns zahlreiche solcher Situationen. Aber diesmal hat es mich sehr erwischt, weil ich eine Woche vorher einen sexuellen Übergriff erlebt hatte, der mich sehr mitgenommen hat. Und die Gedanken dieses Mannes zu hören, wie er mich anschaut und was er sich vorstellt mit mir zu tun, hat mich sehr getroffen, geekelt und tagelang nicht losgelassen.
anonymous - location not specified 13th Mar 2025
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Als ich mich mit meiner Familie im Urlaub befand, verguckte ich mich in einen der Angestellten. Noch nie zuvor hatte ich derartige Gefühle für jemanden verspürt. Das lag ,wie ich später festgestellte, an manipulativen Verhalten (Push and Pull) seinerseits, auf das ich sehr stark ansprang. Der Urlaub nahm sein Ende und ich stellte ihn zum Abschied zur Rede, dass er mir endlich sagen solle was das zwischen uns ist. Er erwiderte das mit einem „Ich würde dich gerne Küssen“ dem war ich nicht abgetan, also gingen wir in einen kleinen Raum, wo er mich küsste. Es war mein aller erster Kuss… Danach fing er an mir Liebesgeständnisse zu machen und wollte mehr. Ich wollte nicht. Nachdem ich ihm klar und deutlich gesagt habe, dass mir das zu schnell geht, fing er an, mir meine Gefühle Ihm gegenüber abzusprechen, nur weil ich keinen Sex haben wollte. Verwirrt versuchte ich ihm von dem Gegenteil zu überzeugen, woraufhin er mich wieder Küsste und erneut umdrehte. Ich sagte wieder, dass mir das zu viel ist, und „warte“!„warte, warte, warte…“ „keine Sorge, mach dir keinen Kopf“, war, was ich zurückbekam, bis ich verstummte und alles über mich ergehen ließ. Dann musste ich zum Flughafen und mir wurde erst nach kurzer Zeit in Deutschland alles klar.
Anna - Oldenburg 13th Mar 2025
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Ich war als Ende 20-Jährige in einer Beziehung mit einem 16 Jahre älteren Mann. Damals hab ich nicht geschnallt, was das bedeutet. Er hatte immer die Macht: finanziell, im Bett, im Leben. Er hat mich immer wieder beschimpft, erniedrigt, beleidigt. Der Tenor war, ich könne froh sein, dass ich ihn habe, denn so hässlich, dumm etc. wie ich sei, würde ich eh keinen anderen finden. Für mich war das normal, ich habe das nicht hinterfragt. Es war anstrengend und ich habe sehr oft geweint. Seine Antwort "Wenn eine Frau wegen ihm weint, weiß Mann erst, dass sie ihn wirklich liebt."
Anonym - Munich 13th Mar 2025
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Ich war betrunken und bin mit dem Türsteher der nüchtern war zu mir nachhause gegangen..was danach war weiß ich nur noch in fetzen und es war schmerzhaft und blutig und „in alle Löcher „ …er durfte bei mir übernachten..am nächsten Morgen wache ich auf weil er mich vögelt..also komplett ohne Einverständnis…er hat danach sich gemeldet und entschuldigt und es sei ja doof von ihm gewesen in der Früh das zu machen (vom Abend davor war gar nicht erst die Rede..) -er wolle mich zum Essen einladen als Entschuldigung…er würde doch so gerne mit mir befreundet sein…für mich ist das abschaum..wenn ich eine sternhagelvolle Braut abschleppe …und das in der Früh war die Höhe…ich ekel mich vor mir selber.. krieg die Bilder nicht mehr aus dem Kopf und weiß dass mir niemals jemand glauben oder helfen kann weil als ich vom Club mit ihm heim gegangen bin wollte ich das ja so…
anonymous - location not specified 13th Mar 2025
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Vor kurzem wurde ein Trauma getriggert, von dem ich bis dahin nicht wusste und welches bereits 5 oder 6 Jahre her sein muss.
Ich weiß es aber noch, als sei es gestern gewesen.
Ich war damals mit einem 18 Jahre älteren Mann verheiratet, bei dem sich nach und nach herausstellten, dass er neben ADHS auch eine bipolare Störung hat. Er war damals Alkoholiker geworden, da durch seine bipolare Störung die manischen Phasen dazu führten, dass er jeden Abend gesoffen hat und feiern war. Das fing kurz nach unserer Hochzeit an und wurde extrem, nachdem wir für 500k ein Haus gekauft haben.
Es gab zahlreiche grenzüberschreitende Vorkommnisse zu dieser Zeit und ich hatte mir zunächst schön geredet, dass es besser und nicht schlimmer wird.
Manchmal, wenn er besoffen nach Hause kam, wollte er Sex. Meist war es mitten in der Nacht und ich musste am nächsten Tag früh zur Arbeit. Ich habe ihn meist abgewehrt. Irgendwann war dann diese Situation, in der er mir gedroht hat, dass er fremdgehen würde, wenn ich nicht mit ihm Sex habe. Es hat mir eine riesen Angst gemacht, deshalb habe ich es über mich ergehen lassen. Er war so ekelhaft und ich habe mich so klein und benutzt gefühlt. Etwas zwei Monate später fand ich heraus, dass er eine Affäre hat.
Dieser Betrug hat mich zerstört. Weil ich nicht nur mit einer Affäre hintergangen wurde, sondern auch bei der Vergewaltigung belogen wurde.
Ich habe eine unfassbare Angst vor angetrunkenen Männern, dass sie mir gegenüber übergriffig werden.
mel - Bavaria 12th Mar 2025
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Ich habe bei meiner damals besten Freundin übernachtet bei ihrem Vater daheim. Wir hatten viel Spaß und haben gemeinsam gesungen in seinem Studio - unser gemeinsames Lied. Wir waren glaube ich circa 13-14 Jahre alt. Als wir dann ins Bett gegangen sind ist meine Freundin schon eingeschlafen (vermutlich) gewesen. Ich lag noch wach da und plötzlich kam der Vater und legte sich neben mich und streichelte mein nacktes Bein - ich hatte nur ein Nachthemd an. Erst war ich völlig perplex und habe mich gefragt warum meine Freundin nichts merkt davon. Ich habe geistesgegenwärtig gesagt ich will das nicht und er soll gehen. Unsere Freundschaft hat das nicht überstanden weil ich nicht mehr da hin wollte. Habe es lange niemanden erzählt und habe bis heute kein Grundvertrauen mehr in Männer. Nur zu meinem jetzigen Mann. Not all men... but.
anonymous - location not specified 12th Mar 2025
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Ich war einkaufen und habe an der Kasse gemerkt, dass mich ein fremder Mann beobachtet. Sofort war ich unruhig und alarmiert. Er ist vor mir an der Kasse fertig gewesen und verließ den Laden. Als ich später auf den Parkplatz ging, sah ich, dass er noch da war und zu warten schien. Ich bin dann schnell nach Hause gelaufen und habe gemerkt, dass er mir hinterherläuft. Normalerweise brauche ich vielleicht 7 Minuten für den Weg aber ich bin so schnell gelaufen, dass ich es in der Hälfte der Zeit schaffen sollte. Ich hatte Herzrasen, denn ich hab seine Anwesenheit hinter mir gespürt, obwohl ich so schnell war. Als ich am Wohnhaus war, hatte er mich schließlich eingeholt und mich angesprochen. Er hat mich oft gefragt, ob ich in dem Haus wohne und wo genau ich denn wohnen würde. Ich hab es ihm nicht gesagt. Er wollte meine Nummer, ich habe nein gesagt. Dann hat er gesagt, er "möchte Sex mit mir". Mehrmals. Da bin ich laut geworden. Ich war sehr schrill und habe gesagt, dass er sowas doch nicht einfach sagen kann. Er war überrascht, hat gelacht und hat sich entschuldigt. Ich bin schnell weggegangen. Manchmal überlege ich, was passiert wäre, wenn er mir bis in das Haus gefolgt wäre, da ich seine Motivation ja kannte. Eine Woche zuvor ist mir etwas sehr Ähnliches passiert. Da hatte ein fremder Mann etwas so Grafisches, Perverses zu mir gesagt, dass ich tagelang deswegen geweint habe. Die Situationen sind vorbei aber die Paranoia und Angst bleiben. Ich fühle mich manchmal wie Beute.
Ich - Österreich 12th Mar 2025
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Ich habe keine Lust auf Sex, mein Mann reagiert genervt und vorwurfsvoll, sagt mir, an welchem Konkreten Datum meine "Performance" für ihn zufrieden stellend war und dass er es nicht akzeptieren kann, dass es so "selten" ist. Er will am liebsten Täglich, wenn wir beide frei haben auch mehrmals. Meistens gebe ich nach, weil er sonst wütend oder enttäuscht reagiert. Er scheint regelrecht Buch zu führen, einmal meinte er, er sei halt ein Mann und ich seine Frau, es gehört in einer Ehe für ihn dazu- sein Bedürfnis nach Sex ist immer wichtiger als mein Bedürfnis nach Schlaf oder auch Heilung. Selbst nach einer Not-OP und 3 Wochen Krankenstand hat er mich nach einer Woche bedrängt mit ihm Penetrationssex zu haben. Er war sehr frustriert, weil ich ihn "nur" quasi täglich einen geblasen habe. Ich wäre so gerne länger im KH geblieben, da ich nur dort geschützt war vor seinem verlangen. Selbst nach der Geburt der Kinder, ich mit Geburtsnachwehen, Schlaflosigkeit und Depressionen kämpfend, war seine größte Sorge, dass ich zu erschöpft für Sex sei.
Wenn ich es bei Freundinnen andeuten, können sie es kaum glauben, weil er so ein nette und intelligenter Mensch ist. Ich ertappe mich ständig dabei, wie ich denke, wahrscheinlich bin ich wirklich das Problem und er hat Recht, wenn er meint, ich würde seine Bedürfnisse nicht sehen und ich wäre dir "Schuldige"
Ich - Gestern 12th Mar 2025
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Mein Mann hätte am liebsten jeden Tag Sex. Wenn ich nicht möchte,hat er schlechte Laune, ist wütend auf mich oder macht mir Vorwürfe. Gestern, wieder, ich versuche in Stimmung zu kommen, um die Laune nicht zu verderben. Er greift mir gleich zwischen die Beine, ich sage ihm, ich mag das noch nicht, streichel mich bitte einfach woanders, dass ist schöner. Er streichelt mir mechanisch den Oberschenkel, es ist Null erregend. Dann greift er mir trotzdem immer wieder zwischen die Beine. Als ich ihn sage, er solle es lassen, ich mag einfach sanft gestreichelt werden, setzt er sich einfach vor mich und anstelle mich zu streicheln holt er sich einen runter. Ich Frage ihn etwas genervt, ob er einfach keine Lust hätte, mich so zu streicheln, dass es für mich schön ist. Da meint er, er tue jetzt eh schon voll lange an mir rum. Außerdem wäre ich sehr gemein zu ihm, weil er würde sich schon wünschen, ich würde mich für ihn schön machen, mich ganz glatt rasieren und ihn sagen, ich hätte Lust auf ihn.
Er dreht sich weg und ist sauer.
Ich denke mir: 1. Wie soll ich Lust bekommen, wenn er mich nur so anfassen will, dass es ihn gefällt und es ihm wurscht ist, ob es für mich schön ist? Wie soll ich Lust bekommen, wenn ich auf ein, ich bin müde, ich habe Bauchschmerzen etc. Kein Verständnis bekomme, sondern seine Wut spüre, weil er seine Bedürfnisse nicht erfüllt bekommt?! Er unterstellt mir, ich sei Schuld an meiner Lustlosigkeit, dabei provoziert er sie eigentlich. Aber ich fühle mich schlecht
Ich - Gestern 12th Mar 2025
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Mein Mann hätte am liebsten jeden Tag Sex. Wenn ich nicht möchte,hat er schlechte Laune, ist wütend auf mich oder macht mir Vorwürfe. Gestern, wieder, ich versuche in Stimmung zu kommen, um die Laune nicht zu verderben. Er greift mir gleich zwischen die Beine, ich sage ihm, ich mag das noch nicht, streichel mich bitte einfach woanders, dass ist schöner. Er streichelt mir mechanisch den Oberschenkel, es ist Null erregend. Dann greift er mir trotzdem immer wieder zwischen die Beine. Als ich ihn sage, er solle es lassen, ich mag einfach sanft gestreichelt werden, setzt er sich einfach vor mich und anstelle mich zu streicheln holt er sich einen runter. Ich Frage ihn etwas genervt, ob er einfach keine Lust hätte, mich so zu streicheln, dass es für mich schön ist. Da meint er, er tue jetzt eh schon voll lange an mir rum. Außerdem wäre ich sehr gemein zu ihm, weil er würde sich schon wünschen, ich würde mich für ihn schön machen, mich ganz glatt rasieren und ihn sagen, ich hätte Lust auf ihn.
Er dreht sich weg und ist sauer.
Ich denke mir: 1. Wie soll ich Lust bekommen, wenn er mich nur so anfassen will, dass es ihn gefällt und es ihm wurscht ist, ob es für mich schön ist? Wie soll ich Lust bekommen, wenn ich auf ein, ich bin müde, ich habe Bauchschmerzen etc. Kein Verständnis bekomme, sondern seine Wut spüre, weil er seine Bedürfnisse nicht erfüllt bekommt?! Er unterstellt mir, ich sei Schuld an meiner Lustlosigkeit, dabei provoziert er sie eigentlich. Aber ich fühle mich schlecht
anonymous - location not specified 12th Mar 2025
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Mein damaliger Freund wollte täglich Sex und hat mir immer zu verstehen gegeben das mit mir etwas nicht stimmt da ich das täglich nicht wollte.
Beim letzten Mal hockte er hinter mir und es war einfach zu heftig, ich hatte Schmerzen beim Sex und rief mehrfach stopp. Er hörte einfach nicht auf, ich weinte und schrie und hoffte nur das es bald vorüber ist. Danach frug ich ihn was das sollte und weshalb er nicht aufgehört hatte, er sagte das er nicht mitbekommen hätte das es zu heftig war.
Zum Glück war es das letzte Mal und wir sind kein Paar mehr. Dennoch frage ich mich öfter ob ich da von meinem eigenen Partner tatsächlich vergewaltigt wurde. Ich schäme mich nicht dafür denn ich habe nichts falsch gemacht, einen Mann als Partner kann ich mir allerdings nicht mehr vorstellen.
anonymous - location not specified 12th Mar 2025
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Mein damaliger Freund wollte jedes mal Sex wenn wir uns gesehen haben. Zu Beginn fand ich das okay, auch wenn ich keine große Lust hatte. Irgendwann wollte ich das aber nicht mehr, er fing an mich zu bestechen mit Alkohol (ich war damals nur knapp einem Alkohol Problem entkommen). Wenn ich Nein sagte hat er solange versucht mich zu bestechen bis ich ja sagte und selbst wenn ich meine Tage hatte meinte er, ich könne ja nur Blasen. Ein Nein hatte nie eine große Bedeutung für ihn und seit dieser 9 monatigen Beziehung habe ich teilweise Vertrauensprobleme in dieser Hinsicht. Ich habe Sex früher geliebt und empfand es als was besonderes, er hat mir diesen Spaß verdorben und ich habe Angst nein zu sagen, da er mich dann angeschrien oder ignoriert hat wenn ich mich nicht überreden lassen habe. Ich hasse diesen Menschen mittlerweile, ich habe noch nie jemanden so sehr gehasst wie ihn und mit liebe hatte es auch nichts zu tun, ich hatte einfach nur noch Angst und Eckel für ihn übrig.
tine - Ansbach 12th Mar 2025
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Ich war bei einem neuen Frauenarzt, weil ich umgezogen bin. Ich fühlte mich nicht wohl, er überredete mich zu einer neuen Pille, obwohl ich keine neue wollte. Er untersuchte mich dann, ich lag auf dem gynäkologischen Stuhl, er zwischen meinen Beinen und untersuchte dann nicht, sondern redetet belanglose Dinge, während er mich mit seinem Finger penetrierte und mich dabei ansah. Er hörte einfach nicht auf, ich war wie erstarrt, konnte mich nicht bewegen. Angst hatte ich keine, aber ich war unfähig zu verarbeiten, was er da tat. Ich war bereits überall auf der Welt beim Gynäkologen, solch eine "Untersuchung" war bisher nie notwendig und ist nie so begegnet, einen medizinischen Grund hat diese Penetration daher sicher nicht.
Eine Beraterin hat mir gesagt, dass solch eine Penetration mit dem Finger den Tatbestand einer Vergewaltigung erfüllt. Eine Anzeige würde jedoch bedeuten, es stehe Aussage gegen Aussage und wenn es nicht bereits andere Anschuldigungen gibt, habe ich geringe Chancen. Ich habe bei seinen Googlebewertungen Kommentare gesehen, bei denen ich dachte, sie haben ähnliche Erfahrungen gemacht, wie ich. Aber diese sind nicht mehr zu finden. Bei der Ärztekammer habe ich gefragt, wo man ärztliches Fehlverhalten melden kann, es gibt nämlich keine Anlaufstelle. Das bedeutet, selbst wenn es viele Betroffene gibt, kann der Arzt einfach weiter machen, weil es alles nur Einzelfälle sind....Danke fürs Zuhören!
anonymous - Germany 12th Mar 2025
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Ich war bei meinem ersten mal 15, er 17. Er hatte vorher schon andere Freundinnen gehabt. Es war schmerzhaft, von Anfang an. Auf meine Bitte aufzuhören antwortete er "ich bin gleich fertig". Das war das erste mal von vielen, bei denen meine Ablehnung übergangen wurde. Ich war über ein Jahr nach dem ersten Mal noch mit ihm in einer Beziehung weil er mir zu verstehen gab, dass ich ihm etwas schulden würde. Er schnitt mich von allen meinen Sozialkontakten ab und manipulierte mich, sodass ich das Gefühl hatte, ohne ihn sei ich nichts. Er ließ seine Aggressionen regelmäßig an mir aus, fesselte oder würgte mich teilweise bis zur Ohnmacht, und vgwltgte mich wenn ich seinem Wunsch nach S*x nicht nachkam oder versuchte, mich zu wehren. Ich war ihm immer körperlich unterlegen, egal wie sehr ich versuchte mich zu wehren. Als ich endlich den Mut hatte mich zu trennen lief er mir wochenlang hinterher, rief mich an und schrieb mir endlos lange Texte wie sehr er mich braucht, liebt und ohne mich nciht sein kann. Lange dachte ich, es wäre meine Schuld gewesen, ich hätte etwas ändern müssen und habe mich sehr geschämt. Mittlerweile, nach über sieben Jahren und einer Therapie weiß ich, dass er mich Manipuliert hat, meine Gutherzigkeit, mein Unwissen und meine Angst, alleine zu sein ausgenutzt hat und ich keine Schuld an dem habe, was er mir angetan hat.
Isabel - location not specified 12th Mar 2025
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Ich war ungefähr 19/20 und habe am Theater im Chor gesungen. Ich habe damals mehr Zeit im Theater als zuhause verbracht, was auch seine Gründe hatte, und wir (meine Freundinnen aus dem Chor) waren abends oft weg mit den Solisten. An einem Abend, es war einiges an Alkohol geflossen, hat einer der Solisten mich überredet mit zu ihm in seine Wohnung zu kommen. Dort ging alles so schnell und ich hatte gar keine Möglichkeit nein zu sagen. Er war viel älter als ich und nachher habe ich mich so dreckig gefühlt. Bis heute werfe ich mir vor, dass das mein erstes Mal war.
anonymous - Berlin 12th Mar 2025
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Gerade eben, auf dem weg zum Supermarkt. Der Mann, der mir entgegen kommt, greift plötzlich meine Kapuze, zieht mich daran hinter sich her und beschimpft mich lautstark. Ich verstehe nicht was er sagt, habe noch meine ohrstöpsel drin und podcast an. Er redet auf mich ein und will irgendwas wissen, die Worte hure und nutte fallen. Ich versuche nur, mich aus seinem Griff zu befreien. Es sind Leute unterwegs, aber niemand in unmittelbarer Nähe oder irgendwie alarmiert. Das ganze dauert vielleicht eine Minute, Bis ich mich losreiße und, die 50m weiter, in den Supermarkt laufe. dort angekommen stehe ich, perplex und verstört, schaue zurück. Der Typ schlendert zur Bushaltestelle und gesellt sich zu den anderen Wartenden..
Kaufe meine Bananen, geh nach Hause, schließe mich ein und weine. Bin enttäuscht von mir, dass ich mich nicht verteidigt habe. Und wütend, dass er sowas einfach so machen kann, am helllichten Tag, auf offener und belebter Straße, ohne Konsequenzen.
anonymous - location not specified 12th Mar 2025
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Ich war 14. Auf einer Hausparty hatte ich viel zu viel getrunken und musste mich übergeben. Meine Freundinnen haben mich ins Bett gebracht. Als sie mich alleine gelassen haben ist ein Junge aus meiner Klasse zu mir gekommen. Ich habe mich schlafend gestellt, weil ich mich einfach nur ausruhen wollte. Er hat sich neben mich gelegt, mir die Haare nach hinten gestreichelt und ist mit seinem Gesicht ganz nah an meins. Er hat versucht mich zu küssen, ich habe den Kopf zur Seite gedreht und ihm gesagt, dass ich das nicht wolle. Meine Ausrede: Ich habe mich gerade übergeben und möchte es nicht. Er meinte, dass es ihm nichts ausmacht. Immer wieder musste ich nein sagen, bis mein vom Alkohol vernebelter Kopf einfach nicht mehr nein sagen konnte. Er hat mich geküsst, während ich meine Lippen zusammen presste, hat mich überall am Körper berührt. Danach erzählte er es in der Schule allen Mitschülern. Ich habe es abgestritten, weil ich mich so geschämt habe.
Isabel - location not specified 12th Mar 2025
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Ich war ungefähr 19/20 und habe am Theater im Chor gesungen. Ich habe damals mehr Zeit im Theater als zuhause verbracht, was auch seine Gründe hatte, und wir (meine Freundinnen aus dem Chor) waren abends oft weg mit den Solisten. An einem Abend, es war einiges an Alkohol geflossen, hat einer der Solisten mich überredet mit zu ihm in seine Wohnung zu kommen. Dort ging alles so schnell und ich hatte gar keine Möglichkeit nein zu sagen. Er war viel älter als ich und nachher habe ich mich so dreckig gefühlt. Bis heute werfe ich mir vor, dass das mein erstes Mal war.
Clara - Deutschland 11th Mar 2025
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Ich war auf dem Geburtstag einer Freundin, mit einer Nachbarin in meinem Alter (ich bin 48) und ihren Eltern, die ich ganz gut kenne. Ich saß auf dem Sofa und kam nicht so richtig hoch, als die Eltern sich verabschieden wollten. Der Vater und ich haben uns die Hand gegeben, und dann stand er vor dem Sofa und dachte kurz nach, und dann hat er sich wieder zu mir runtergebeugt, seine Hand auf meine gelegt, die auf meinem Bein lag, und hat mich mit dem Daumen innen an meinem Oberschenkel gestreichelt.
Ich war völlig paralysiert.
Am nächsten Tag habe ich ihn angerufen, mit seinem Verhalten konfrontiert und ihm so etwas untersagt.
Daraufhin hat er es abgestritten.
Dann hat er es seiner Frau erzählt, und die haben meine Freundin angerufen und ihr gesagt ich würde behaupten er hätte mich sexuell belästigt (nicht meine Worte!).
Von seiner Frau kamen dann Vorwürfe: ich würde es mir ausdenken, ich hätte ja Sekt getrunken und er ja gar keinen Alkohol, und ich hätte ja auch zum Verabschieden aufstehen können, dann wäre das nicht passiert. Und ich hätte ja schon meinen Stiefvater wegen dem Besitz von Kinderp****s angezeigt (das stimmt, ich habe ihr das mal erzählt), also vielleicht hätte ich ja ein generelles Problem mit Männern.
Puh.
Clara - Bremen 11th Mar 2025
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Wir wollten Essen gehen, mein Mann, meine Tochter (11) und mein Sohn (7). Der Restaurantbetreiber hielt meinen Sohn für ein Mädchen, sagte Prinzessin du ihm und strich ihm über die Haare. Mein Mann hat dann auf meinen Vorschlag hin den Platz mit unserem Sohn getauscht, damit er außer Reichweite war. Dann hat der Mann sich von hinten an meine Tochter ran geschlichen und ihr von hinten auf die Schulter gefasst.
Als er mitgekriegt hat, dass mein Sohn ein Junge ist, hat er sich dafür entschuldigt ihn für ein Mädchen gehalten zu haben. Das Anfassen war keine Entschuldigung wert, das empfand er als sein gutes Recht. Wir sind dann auch vor dem Essen gegangen. Ich habe danach mit meinen Kindern über grenzüberschreitendes Verhalten gesprochen, aber ich schäme mich trotzdem, dass ich nicht im Restaurant deutlich eingeschritten bin.
anonymous - NRW 11th Mar 2025
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Morgens fragte er mich immer wieder, meist scherzhaft, wie es mir gefallen hätte, als er nachts an meinem Po/meiner Vulva/meinem Körper rumgefummelt hat. Erst Jahre später konnte ich den Zusammenhang zwischen diesen Fragen, körperlichen Beschwerden, wie Schmerzen, Wunden und Infektionen, die zeitgleich auftraten, erkennen. Bis heute weiß ich nicht, was genau passiert ist. Doch eines ist sehr deutlich, mein Körper reagiert mit Panik, wenn ich ihn sehe.
icouldbeanywoman - hessen 11th Mar 2025
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Ich war etwa 5 oder 6 als ich den ersten sexuellen übergriff eines mannes erfuhr. Ich war mit einer freundin in einer kleinen umkleidekabine nach einem wahrscheinlich lustigen schwimmbadbesuch. er kam einfach rein. ich war nackt und meine freundin trug eine unterhose. er log uns an, dass er sich vor jemandem verstecken müsse und verwickelte uns in eine art rate-spiel, wo ich meine augen schließen sollte und raten sollte was, er mir in die hand drückt. er drückte mir seinen penis in die hand. ich war irritiert und überrumpelt. und zu klein, um zu verstehen, wie wenig er berechtigt war zu tun was er tat. danach steckte er ohne vorwarnung seinen kopf unter das handtuch, mit dem ich mich inzwischen bedeckte und lutschte an meiner vulva.
ich war 5 oder 6. heute bin ich 37 frage ich, wie ich mein kind austatte, damit es in solchen situationen nicht erstarrt sondern laut wird.
anonymous - location not specified 11th Mar 2025
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Mein Freund hat mich von anderen Menschen isoliert und mir immer erzählt, es sei meine Pflicht in einer Beziehung, mit ihm Sex zu haben, wann immer er es will. Ich habe mich unter Druck setzen und ihn einfach machen lassen. Er war mein erster Freund. Ich war keine 18, als ich schwanger wurde und nicht mal nach der Abtreibung hat er mir die Distanz gelassen, um zu heilen. Als ich merkte, dass das nicht normal ist, war ich bereits 4 Jahre mit ihm zusammen.
Mrs. Bo - Deutschland 11th Mar 2025
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Als Kind war ich das Versuchskaninchen meines Bruders, der 5 Jahre älter war als ich. Es begann mit seiner ersten Freundin als er 13 Jahre alt war und endete erst, als er mit 18 ausgezogen ist. Zu Anfang sollte ich ihn streicheln. Es ging immer mehr dazu über, dass ich ihn oral befriedigen sollte. Und endete damit das ich für ihn sämtliche Stellungen die er irgendwo gesehen hatte nachmachen sollte.
Ich habe mich sowohl in der Grundschule, bei meiner Mutter und meiner Patentante versucht anzuvertrauen. Es wurde immer damit abgetan, dass solche Doktorspiele unter Geschwistern normal seien.
Irgendwann wurde ich in dieser Zeit diejenige die sich immer falsch verhielt. Im Hochsommer trug ich weite voll bedeckende Kleidung. Einmal bin ich sogar im Skianzug zum Frühstück nach draußen. Nur damit er mich nicht so anschaut, wieder Lust bekommt und mehr will.
Auch später als ich zu Hause auszog und begann mich zu öffnen, wurde mir von vielen nicht geglaubt das ein Bruder sowas machen kann. Erst bei einer Fachberatungsstelle für Mädchen und junge Frauen wurde mir zum ersten Mal geglaubt, da war ich bereits 20 Jahre alt und die Übergriffe über 7 Jahre her. Heute möchte ich eine Lanze brechen für alle Geschwister die ähnliches durchleben. Auch unter Geschwistern kann es zu sexuellen übergriffen (über Jahre!) kommen. Glaubt den Menschen, wenn sie sich euch anvertrauen.
Name - Germany 11th Mar 2025
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Ich habe lange keine Option gesehen aus dieser Beziehung rauszukommen. Da sie wie gegeben schien, unumgänglich. Auch weil meine Gefühle so waren. Ich wusste, dass er der richtige ist. Heute weiß ich, dass er mich so manipulieren konnte, dass ich immer wieder zu ihm bin in einer jahrelangen on-off-Beziehung, die er bestimmt hat. Meistens machte er Schluss, weil ich zu anhänglich war, zu langweilig, mich gehen ließ (nicht zu viel essen) oder in unserem Zusammensein immer wieder darüber reden wollte, wie wir damit umgehen sollen und dass es mir schlecht geht, da ich durch seinen sehr offenen Umgang im Flirtkontext mit anderen Frauen und seinem Fremdgehen, was direkt nach meinem Einbernehmen einer festen Beziehung mit ihm, die er so wollte begonnen hatte, Probleme hatte. Seinerseits war das schnell geklärt. Er meinte sich ungerecht behandelt zu fühlen, weil es ja diese Möglichkeiten anderen Frauen so nah zu kommen nicht so häufig gab in seinem Leben und ich doch sowieso immer angebaggert werde und jeden haben kann und das nicht verstehe. Es hätte nie etwas an seinen Gefühlen zu mir verändert. Ich war das Problem und ich habe es lange geglaubt. Als ich begann davon distanzieren zu wollen, gab es verschiedene Übergriffe, an auch ich schuld war. Ich ging in Therapie, weil ich mich fragte, warum ich mich schlagen lasse oder zu sexuellen Handlungen zwingen lasse. Heute würde ich Anzeige erstatten… der Text war noch länger, aber mehr geht nicht. Reicht auch. Passt auf euch auf!
Freya - location not specified 11th Mar 2025
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Ich war in einer Disco, hier hat mich ein Mann angesprochen.. mich dann nach einer Abfuhr bis zur Toilette verfolgt. Hier hat er mich gegen die Wand gedrückt, versucht mich zu küssen.. als ich versucht habe mich zu wehren.. hat er meinen Hals zugedrückt.. ich hätte keine Chance gehabt wären wir an einem anderen Ort gewesen.. ich wehrte mich weiter und dann ließ er ab. Leider habe ich ihn dann nicht mehr gefunden.. und zum Glück auch nie wieder gesehen. Volksfest, mit meinem Vater.. ich war vielleicht 12.. Chefs und Arbeitskollegen meines Vaters waren im Zelt.. der Chef meines Vaters zog mich zu ihm auf den Schoß.. es war alles falsch daran.. ich ging zu meinem Vater und erzählte ihm davon.' Halt dich halt fern ' gesagt hat er nichts. Mit 19 hatte ich einen Freund, der sexuell schon sehr erfahren war.. er war auch schon älter. Ich war noch nicht so weit und schon gar nicht bereit. Ich wußte nicht wie man sich wehren kann ohne incl zu sein.. darum bin oft über meine Grenzen hinweg gegangen. Er hat mich im Sitzen gegen die Wand gedrückt und mir seinen Penis bis zum Anschlag in den Mundraum gerammt... immer und immer wieder... ich tu mir immernoch sehr schwer meinen Mund für etwas anderes als essen zu benutzen... schnell mal was halten mit den Lippen geht nicht..da kommt es mir sofort hoch. Gesagt hab ich nichts. Soviel für heut
anonymous - location not specified 11th Mar 2025
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Mit 15 hatte ich mein Erstes mal. Unfreiwillig. Wir hatten rum gemacht und er hat angefangen mich auszuziehen. Ich meinte zu ihm ich möchte das nicht, aber er hat weiter gemacht. Gewehrt habe ich mich nicht und es über mich ergehen lassen. Er hat auf meinen Rücken abgespritzt. Danach konnte ich nichts mehr essen. Alles was ich gegessen hatte, habe ich wieder übergeben. In der Zeit habe ich mich auch jeden Abend selbst verletzt. Als ich das meiner Therapeutin ein paar Wochen später erzählt habe, dass ich glaube das ich Vergewaltigt worden bin, meinte sie zu mir "Nein, das war keine Vergewaltigung. Sie haben das nicht deutlich genug gesagt." Jahrelang habe ich das geglaubt. 10 Jahre später wurde ich mit PTBS aufgrund von meiner Vergewaltigung diagnostiziert.
anonymous - location not specified 11th Mar 2025
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Wir haben uns oft gestritten. Er hat selten Verantwortung für sein Verhalten übernommen, hat mich oft angelogen. Wenn ich ihn damit konfrontiert habe und ein Gespräch führen wollte, hat er mich angebrüllt, bedroht, bis ich nicht mehr konnte, weinen musste, teilweise dissoziiert bin. Wenn er mich am Boden hatte, kam er auf mich zu, hat mich getröstet, umarmt, geküsst, gesagt dass alles gut wird. Zuneigung die ich selten bekam. Doch dabei blieb es meist nicht. Es hat ihn erregt wenn ich weinte und er wollte Sex. Froh nach dem Streit Nähe zu bekommen, habe ich mitgemacht. Oft habe ich mich danach schlecht und ausgenutzt gefühlt. Es war ein Kreislauf. Irgendwann habe ich diesen Versöhnungssex nicht mehr ertragen und den Mut gefasst abzubrechen. Ich habe ihm gesagt wie schwer es mir gefallen ist Nein zu sagen. Daraufhin hat er gebrüllt ich würde ihn damit zum Vergewaltiger erklären und es hätte keinen Sinn mehr mit uns. Er wusste, dass ich als Teenager von meinem damaligen Freund vergewaltigt wurde und dieser daraufhin die Beziehung beendet hat und ich lange Schuldgefühle deswegen hatte. Er wusste was er mit diesem Vorwurf auslöst. Kurz darauf hatte er eine neue Freundin. Er arbeitet als Sozialarbeiter mit traumatisierten Jugendlichen. Ich frage mich oft wie er mit ihr und den Schutzbefohlenen heute umgeht oder ob ich die einzige bin die das mit ihm ertragen musste.
anonymous - location not specified 11th Mar 2025
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Mit 14 Jahren hat mich mein damaliger Partner dazu gedrängt, Oralverkehr mit ihm zu haben. Er hat ständig meinen Kopf runtergedrückt und ich habe zuerst immer versucht, mich zu wehren. Er war leider körperlich stärker als ich, weshalb ich keine Chance hatte. Irgendwann habe ich mich nicht mehr gewehrt - ich habe aufgegeben. Er hat dann mit seinen Fingern meinen Mund aufgemacht und mir seinen Penis versucht hinein zu stecken. Zunächst habe ich mich auch dabei gewehrt und meinen Mund so fest ich konnte zugepresst. Ich konnte spüren, wie er zunehmend genervter von mir wurde. Er hat mich ganz unterschwellig unter Druck gesetzt, mir ohne klare Worte gezeigt, dass ich das jetzt machen muss. Ich hatte Angst vor ihm, er hat mich oft am ganzen Körper gebissen. Ich hatte in der Zeit dauerhaft blaue Flecken. Als er ein weiteres Mal versuchte, meinen Mund zu öffnen, fing ich an zu weinen, ich kauerte in der Ecke des Bettes. Ich war nicht bereit für sowas - ich war 14! Er tröstete mich, tat so als wäre ich bei ihm sicher. Vermeintlich. Er nutzte meine emotional aufgelöste Situation aus und schob meinen Kopf wieder zu seinem Penis herunter, ich ließ meinen Mund von ihm öffnen - ich hatte keine Kraft mehr für Widerstand. Er drückte meinen Kopf auf seinen Penis. Ich fand nichts daran schön, es war schrecklich, aber ich hatte keine Kraft mehr und ich hatte vor allem Angst! Das waren meine ersten sexuellen Erfahrungen - sie prägen mich bis heute, seit über 15 Jahre.
Janne - location not specified 11th Mar 2025
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Ich war nach einer Verhütungspanne schwanger und war mir nicht sicher, ob ich das Baby behalten will/wir das gemeinsam wollen. Er kam dann abends vorbei, meinte, dass wir das Kind nicht behalten werden. Später schrie er mich wegen beruflicher Zukunftspläne an. Zum Schlafen hatte ich mich von ihm weggedreht, interessierte ihn null, er schlief trotzdem mit mir. Nach der Abtreibung holte er mich nicht aus dem KH ab, er müsse schließlich arbeiten.
MiA - NRW 11th Mar 2025
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Es war eine Beziehung, die einer Achterbahnfahrt glich. Manchmal war er der Traummann, zuvorkommend, liebevoll, manchmal ein aggressives Monster. Jetzt weiß ich, es war Lovebombing und emotionale, physische und sexualisierte Gewalt. Wir hatten Sex, anfangs einvernehmlich, doch plötzlich stocherte er mit seinen Fingern in mir. Ich sagte ihm, dass es wehtut, führte seine Hand, sagte, so mag ich es lieber, bitte sanfter. Sobald ich seine Hand losließ, stocherte er wieder, immer schneller und grober. Ich sagte, stopp, so nicht. Er meinte nur, dass das bisher allen Frauen so gefallen hat und ich mich nicht so anstellen soll, ich müsse mich entspannen. Er drückte meine Hände ins Kissen und machte weiter. Ich erstarrte. Hinterher blutete ich.
anonymous - location not specified 11th Mar 2025
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Ich wurde von meinem Partner immer wieder gedrängt/erpresst mit ihm zu schlafen. Ich wollte nicht, aber das war ihm egal. Selbst als ich eine chronische Blasenentzündung bekam, die sich im Nachhinein als psychosomatisch herausstellte, hat es nicht aufgehört. Ich hatte schlimme Schmerzen. Das Antibiotikum durfte ich nicht nehmen, „da dann ja die Pille nicht wirkt“. Ein Kondom zu benutzen war keine Option für ihn. Bei einer Magen- Darm Grippe hat er mir verboten mich zu übergeben, als ich das nicht schaffte, drohte er mir mit Trennung, „weil ja jetzt die Pille nicht mehr wirkt“ und er auf Sex verzeichnen muss.Bis heute muss ich für mich wieder lernen, dass ich nicht zum Sex in einer Partnerschaft verpflichtet bin, und fühle mich schlecht und schuldig wenn ich mal keine Lust habe. Blasenentzündungen sind für mich der reinste Horror, weil es mich jedes Mal an diese Zeit zurück erinnert, und ich diese Schuldgefühle nicht abstellen kann. Als ich mich nach Jahren trennte, erzählte er seinen Freunden das wäre das beste, was ihm passieren konnte, ich hätte es im Bett ja eh nicht gebracht.
hannah - location not specified 11th Mar 2025
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Ich war 16, er 22, als ich mit ihm zusammen kam. Die Beziehung war generell sehr toxisch und durch viel Manipulation und emotionale und körperliche Gewalt geprägt. Es fing früh an, dass missachtet wurde, wenn ich sagte ich hätte kein Lust auf Sex. Damals dachte ich, das wäre normal so. Ich wusste es nicht besser. Das erste „schlimme“ mal an das ich mich erinnerte, war kurz nach einem Streit. Er meinte ich könnte es wieder gut machen, wenn ich ihn ranlasse. Ich wollte nicht, das wusste er, aber ich wusste das es so oder so passieren würde. Ich legte mich hin, schloss die Augen und wandte mich ab. Nichts was ihn abhielt. Ich fing an zu weinen, er sagte nur, ich solle nicht heulen, er seie gleich fertig. Von da an kam es häufig vor, dass er Sex mit mir hatte ohne zu fragen ob ich möchte. Manchmal wachte ich davon auf.
Seinen Höhepunkt erreichte das Ganze an einem Morgen, an dem ich mich schlecht fühlte. Mir war schwindelig und schlecht, ich fühle mich disorientiert. Als er ins Zimmer kam, war ein Freund von ihm bei ihm. Der Freund grinste mich an und fragte: „und, wie fandest du’s? Oder weißt du’s nicht mehr?“. Sie schauten sich an und gingen an zu lachen. Ich verstand nicht, was passiert war, bis mein Freund meinte: „na den Dreier, den wir gestern hatten. Vielleicht haben wir ihr doch ein paar Tropfen zu viel gegeben“. Wieder lachten sie. Ich war 17 und verstand die Welt nicht mehr. Es dauerte bis ich 21 war, bis ich verstand was er mir angetan hat, dass das nicht normal ist.
anonymous - location not specified 11th Mar 2025
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Vor ca.3 Jahren habe ich einen Jungen kennengelernt.Ich habe mich schnell in ihn verliebt,er nicht in mich und wir haben Kontakt verloren.Wir sind dann zufällig vor ca.einem Jahr wieder in Kontakt gekommen.Ich habe mich wieder in ihn verliebt und bin schnell abhängig geworden.Da wir aber ziemlich viele Stufen in der Schule auseinander waren,wollte er nie eine Beziehung,gut fand er mich aber.Wir haben viel geschrieben und auch über sehr tiefgründige Themen.Im Sommer haben wir uns dann getroffen.Beim ersten Treffen nur umarmt.Beim zweiten Treffen hat er mich gegen eine Wand gedrückt und hat gewartet bis ich zu ihm hoch schaue um mich dann zu küssen.Es war mein erster Kuss und ich habe mich da schon relativ unwohl gefühlt.Als er angefangen hat meinen Po zu kneten fand ich es nicht sonderlich schlimm aber dann wollte er an meine Brüste.Ich sagte ihm,dass ich dies nicht wollte und wir blieben beim küssen mit Zunge und po anpacken.Beim nächsten Treffen hat er mir dann gesagt, dass er mit mir zusammen sein möchte und so.Mehr zu dem Thema ist aber nicht passiert.Als wir dann rausgingen hilt er an und drückte mich an ihn,er küsste mich und berührte alles an mir. Ich dachte ich muss es machen damit er mich liebt.Als wir dann getrennt nach Hause gingen schreib er mir das er sich nicht mehr mit mir treffen wolle und ich war am Boden zerstört.Mein jetziger Freund konnte mir in den ersten 3 Monate nicht an die Brüste fassen weil mich es so geprägt hatte.
anonymous - location not specified 10th Mar 2025
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Ich war knapp 15 Jahre alt und mit meinem ersten Freund zusammen. Er war schon 18. An Silvester waren wir mit seinen Freunden in einer Bar, er hat mir mehrmals Alkohol geholt, den ich getrunken habe.
Am nächsten Morgen hatte ich Schmerzen zwischen den Beinen aber konnte mich an nichts erinnern, da ich einen Filmriss hatte. Er hat mir bestätigt, dass wir Sex hatten. Es war mein erstes Mal und er wusste eigentlich, dass ich noch warten wollte.
Ich bin sofort weinend zu meiner besten Freundin, die bis heute die einzige ist, die diese Geschichte kennt, weil ich mich immer dafür geschämt habe.
Ein paar Monate später habe ich erfahren, dass er an dem Abend mit seinen Freunden gewettet hatte, ob er mich endlich ins Bett kriegt.
Toni - Germany 10th Mar 2025
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I was 13, he was my childhood friend. I just wanted to see him and laugh like we always did.
He held my hands tightly and fondled my breasts and private area. I tried to wiggle out, he laughed at the sounds I made. I buried my nails into him. He rang the doorbell the next day, he always had a smug face on. My childhood friend was suddenly a monster.
Anne - Deutschland 10th Mar 2025
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Fast täglich begegnen mir Übergriffe in Sprache oder sogar körperlich. Und das in diesem modernen Land.
Emotionaler Missbrauch ist auch fast täglich an der Tagesordnung und es ist mir ein Rätsel wie oft Menschen wegsehen. Es ist wirklich dunkel um mich herum und ich freue mich, dass ich wenigstens auf dieser Plattform erzählen kann.
Vergewaltigungen werden mir vorgeworfen oder von mir selbst heruntergespielt oder als aktives Fremdgehen bezeichnet, um nicht in einer Beschämung der Opferrolle zu fallen. Das ist so absurd.
anonymous - Finland 10th Mar 2025
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At 19 I had a crush on a guy. I knew he wanted sex but I wasn't ready, yet. I was still a virgin back then and he knew it. After saying no a couple of times I thought he'd lose interest in me if I didn't agree soon. So I said yes even though I didn't really want to have sex.
Later he became my very first boyfriend. He then also wanted me to give him blowjobs but I didn't like the idea of it and didn't want to do it. Eventually I gave it a try because I didn't want to keep disappointing him. He pushed my head down without my consent and came without warning me. I felt really used. I'm 28 now and finally over this experience but it took me years to get to this point.
anonymous - location not specified 10th Mar 2025
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Mein Ex-Freund und ich lebten für das letzte Jahr unserer Beziehung in unterschiedlichen Städten und sahen uns nur jede 3-4 Wochen. Das letzte Mal als ich bei ihm war, bin ich erst sehr spät angekommen und wir sind dann direkt ins Bett gegangen, weil ich total müde war. Nachts wurde ich dann wach, weil er mit mir rumgemacht hat und mich angefasst hat. Ich war erst halb wach, als er dann in mich eindrang. Als ich mich orientiert hatte und zu ihm meinte, dass mir das jetzt zu schnell ging, ignorierte er mich. Als er dann „fertig“ war, konfrontierte ich ihn damit, dass ich das nicht gewollt habe und es nicht ok sei, dass er mich im schlaf anfasst und mit mir Sex hat. Er sagte nur darauf „Darf ich nicht mehr mit meiner eigenen Freundin schlafen? Wir sehen uns so selten und jetzt zickst du so rum?“. Ich wusste nicht was ich darauf erwidern sollte. Am nächsten Tag machte er mit mir Schluss und ich habe mich gefühlt, als hätte ich etwas falsch gemacht. Erst Jahre später wurde mir klar, dass ich ihm in dieser Nacht und auch sonst nichts geschuldet habe.
anonymous - home 9th Mar 2025
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Mein langjähriger Partner bot mir eine Massage zur Erholung an. Er wusste, dass ich in einer emotionalen, sensiblen Lebensphase war. Während er mich massierte, bedrängte er mich sexuell. Ich geriet in eine Schockstarre. Scheiße.
Laura - NRW 9th Mar 2025
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Als ich 15 war wollte mich eine Freundin mit dem Kumpel von ihrem derzeitigen Partner verkuppeln, wir hatten zu viert in der Wohnung ihrer Eltern einen netten Abend und haben v+ getrunken. Irgendwann haben meine Freundin und ihr Freund mich mit dem Jungen (damals vielleicht 16-17 allerdings wesentlich erfahrener als ich) alleine in ihrem Zimmer gelassen. Ich war sehr unsicher und wusste nicht so richtig was ich sagen soll und er fing irgendwann an meine Brust anzufassen, ich hab mich unwohl gefühlt aber mich nicht getraut was zu sagen. Er hat irgendwann die Türe abgeschlossen und mich überredet seinen penis in den Mund zu nehmend und ich sollte mich darauf setzen. Ich hab mich unter Druck gesetzt gefühlt und hätte lieber garnicht mit ihm allein sein wollen. Es ist nicht zum Sex gekommen da meine Freundin geklopft hat, es war spät geworden und sie wollte schlafen, ich habe die Nacht auf einer isomatte neben diesem Jungen auf dem Boden verbracht Nacht und meine Freundin mit ihrem Freund im Bett daneben. Ich habe ihn nie wieder gesehen und niemand weiß davon außer „meine erste Erfahrung war nicht so schön“ ich glaube ich kann mich glücklich schätzen das mich diese Erfahrung in nicht nachhaltig beeinträchtigt aber aus heutiger Sicht würde ich es als vergewaltigung betiteln. Ich habe mich lange nicht getraut das so zu nennen weil „ich hätte ja nein sagen können, ich hätte ja raus gehen können“ heute weiß ich das ich nichts falsch gemacht habe.
Dana - location not specified 9th Mar 2025
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Ich komme mit meinem Freund nach dem Feiern nach Hause und bin komplett ko und falle direkt ins Bett. Er will Sex und versucht mit mir zu schlafen. Ich kann nicht und bin viel zu müde. Er holt irgendwas (ich bekomme nicht mal mit was es ist)und schmiert sich das auf den Penis und dringt in mich ein. Es brennt höllisch doll. Ich kann mich nicht erinnern wie lange das so ging. Die Schmerzen sind das letzte was ich weiß.
Es ist schon Jahre her und wir hatten lange ein freundschaftliches Verhältnis nach der Beziehung. Vor ein paar Wochen wurde erst klar was damals passiert ist.
Jola - Hemer & Leipzig 9th Mar 2025
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When I was 16 years old, I was raped. I was so ashamed that it took me years to tell anybody. I blamed myself and tried to forget.
When I was 30 years old, a man tried to rape me. With my entire strength I was able to prevent the worst... I met him one year afterwards and I had the courage to scream to his face with all my anger: "Shame on you!" and this gave me back a very small amount of dignity. I also initiated that he was banned from the event where we met, and hopefully he won't be able to ever enter this lovely location again. Still thinking about filing a complaint...
anonymous - Pferdehof Eifel 9th Mar 2025
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Wir waren mit unserer Familie auf einem Pferdehof. Wir hatten eine kleine Wohnung auf dem Hof. Ich war etwa 6 Jahre alt und durfte überall mit meinem zwei Jahre älteren Bruder hin. Wir gingen gemeinsam raus. Und mussten von der FeWo durch die Wohnung eines älteren Herrns um nach draußen zu gelangen. Meistens saß er in seinem Sessel oder man hat ihn gar nicht gesehen. Aber dieses mal stand er auf einmal direkt vor uns in seinem gestreiften Schlafanzug. Sein Schritt auf meiner Kopfhöhe. Er hatte ein Loch in seiner Hose, sein Glied hing komplett raus.ich starrte deauf und wollte schreien und weglaufen, aber ich bin erstarrt. Ich bekam Panik. Mein Bruder hat es ignoriert und ging schnell mit mir weiter. Ich fasste später all meinen Mut zusammen und erzählt es meinen Eltern. Mein Vater hielt es für einen Zufall und tat es einfach ab. Bis heute kommt dieses mulmige Gefühl hoch und ich bin überzeugt, dass es absicht war.
anonymous - location not specified 8th Mar 2025
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Ich habe vor zwei Jahren oft bei meinem damaligen besten Freund übernachtet. Wir haben zusammen im Bett geschlafen. Ich habe mich manchmal nach dem aufwachen so gefühlt als sei mein Körper nachts bewegt worden. Ich habe das Gefühl einfach ignoriert. Ich bin eines nachts aufgewacht und habe seine Hand an meiner Brust gespürt. Mein Körper war wie gelähmt. Dann war seine Hand auch wieder weg. Ich konnte die Nacht kaum wieder einschlafen und zweifelte an mir ob das, was passiert war wirklich passiert sei. Ich hab es nicht geschafft ihn direkt darauf anzusprechen. Erst als er mich Wochen später fragte, warum ich so komisch zu ihm bin (obwohl ich mir alle Mühe machte den Vorfall zu vergessen), habe ich ihm davon erzählt. Er sagte es täte ihm leid, er habe unsere Beziehung missverstanden. Ich habe mich so geschämt. Unsere Freundschaft war nie wieder die selbe, irgendwann hatte ich die Kraft den Kontakt zu beenden. Ich habe manchmal immer noch Alpträume.
Virginia - Bremen 8th Mar 2025
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Also ich 13 oder 14 war umarmte mich mein Taekwondo Lehrer sehr, sehr lange und streichelte dabei meinen Po.
Ich erzählte danach einer Freundin davon und sie wiederum ihren Eltern. Da ich mich meinen eigenen Eltern gegenüber aber nicht geöffnet habe, meinten die ich würde lügen. Ich muss aber auch sagen, dass mein Stiefvater mich misshandelt hat und meine Mutter nichts dagegen getan hat.
Also fühlte ich mich da nicht sicher und aufgehoben. Letztendlich hat sich eben dieser Taekwondo Lehrer an zwei Mädchen vergangenen und sie vergewaltigt und ich fühle mich bis heute dafür verantwortlich und denke ich hätte es verhindern können.
Anonym - Russia 8th Mar 2025
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I was 18. My boyfriend at the time was 24. We both lived in a student dormitory and shared our rooms with roommates.
One time, we had an argument. I went to see him to talk. I found him drunk and realized there was no point in trying to have a conversation, so I wanted to leave. He wouldn’t let me go. His roommate was there, listening to music with headphones on his bed. When I tried to leave again, he grabbed me and threw me onto his bed. He pulled down my pants and forced himself on me. It hurt. I begged him to stop, but he kept going. His roommate didn’t react.
I couldn’t free myself, so I just waited for it to be over. Then I got up and left.
For a while afterward, he kept trying to contact me. I always found ways to avoid meeting him. Eventually, I moved out. He told our mutual friends and acquaintances that I was ignoring him for no reason and that I had probably just found someone else and didn’t want to talk to him anymore.
I was too afraid to ever talk to him again.
anonymous - location not specified 8th Mar 2025
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Last week my expartner send me a 10minute voicemessage where he was explaining me that it's my fault when he was raping me.
It's my fault when i freeze instead of saying No.
It's my fault when i am not able to comunicate my boundaries.
It is not my fault.
It is not (y)our fault.
To grow up in a society where you learn that it's dangerous to say No.
It's OK to freeze.
It's OK to be not able to say NO.
It's not your fault.
We are many.
Scream it out loud.
Get angry.
Go on the streets.
Today.
If you can.
Much Love to all the strong women outthere
anonymous - location not specified 8th Mar 2025
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Es ist schon viele Jahre her. Ich war Studentin und bin alleine Joggen gegangen. Schon in weiter ferne sag ich einen älteren Mann, desto näher ich kam desto hektischer wurde er. Ich gang davon aus er sei evtl. inkontinent und müsste dringend pinkeln. Ich lief zügig an ihm vorbei. Als ich mich noch einmal umdrehte da stand er da: breitbeinig, heruntergelassene Hose, mitten auf dem Weg und hat heftigst onaniert. Ich bekam angst und lief so schnell ich konnte zum Auto. Ich bat meinen damaligen Freund um Hilfe, aber er wollte lieber dem Herrn seine Freude gönnen ...
Nora - Berlin 7th Mar 2025
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Ich war 21 und auf der Silvesterparty einer guten Freundin eingeladen, die bei ihrem Freund zuhause stattfand. Ich hatte mich recht früh in eines der Schlafzimmer zurückgezogen, da ich Migräne bekommen habe. Durch die Migräne musste ich mich auch übergeben. Ich bin irgendwann eingeschlafen und wieder aufgewacht, weil die Tür aufging. Ich habe meine Freundin sagen gehört, die Person solle nicht da rein gehen, da ich dort schlafe. Die Tür ging wieder zu. Einige Stunden später ging die Tür erneut auf und ein Kumpel meiner Freundin kam herein und hat gefragt, ob er sich zu mir legen könne, weil alle anderen schon schlafen gegangen seien und er keinen Schlafplatz habe. Ich sagte: „Ja, aber wirklich nur schlafen.“ Er hat sich neben mich gelegt und dann irgendwann angefangen, mich zu küssen. Ich hab halbherzig mitgemacht. Wirkliche Lust hatte ich keine. Irgendwann sind seine Hände zwischen meine Beine gewandert. Ich habe sie weggeschoben, doch er hat sie wieder dort hingetan. Irgendwann hat er meine Strumpfhose und meine Unterhose runtergezogen und angefangen, seine Hose aufzumachen. Da konnte ich zum Glück aufstehen und aus dem Zimmer gehen. Doch dieser süßliche Geruch - eine Mischung aus Erbrochenem und seinem Parfüm - sowie die Reaktionen der Anderen, die die Situation eher runtergespielt und seinem Alkoholpegel zugeschrieben haben, blieben mir noch lange in Erinnerung.
Janina - location not specified 7th Mar 2025
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Ich war grade 18 geworden und mein damaliger Freund kam aus dem Urlaub wieder. Wir hatten uns lange nicht gesehen und er wollte mit mir schlafen. Für mich war das zunächst okay, obwohl ich keine große Lust hatte, aber es tat so doll weh, dass ich ihn gebeten hab auzuhören. Nach mehrmaliger! Aufforderung hat er es schließlich getan. Ich habe ihm gesagt, dass ich das heute einfach nicht will. Wir haben etwas gekuschelt und ich bin eingeschlafen. Dann bin ich wach geworden, meine Hose hatte ich nicht mehr an und er ist immer wieder in mich eingedrungen. Er hat sich einfach trotzdem genommen was er wollte.
Ich lag da in kompletter Schockstarre und konnte absolut nichts dagegen tun.
Als er fertig war drehte ich mich um und sah ihm in die Augen. Er ist aufgestanden und gegangen. Später meinte er, er wisse ja auch nicht wie das passieren konnte, da müsse wohl *ein Dämon* in ihn gefahren sein. Er hat mich davor und danach so viel manipuliert, dass ich es tatsächlich nicht geschafft habe mich zu trennen.
Sätze wie "du wirst es ja wohl zumindest aushalten können, wenn du schon aktiv nichts machst" wären übrigens Standard.
Nessa - Germany 7th Mar 2025
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When i was about 18 years old i met up with a guy. He was friends with my brother so i kinda assumed he would be alright. He then invited me home. I agreed. In his room he started to kiss me. I was uncomfortable. Told him i wasnt in the mood. He went further, tried to undress me. I wouldnt let him. He grabbed my Arms and pinned them down. He wanted me to give him a bj. So he kinda sat on top of me. I got scared and with all my power i bit his arm. He screamed. But let go of me. So i ran out of the apartment. Into the street at like 2.30 am. Scared he would come after me. I tasted the blood in my mouth. And when i arrived home and looked in the mirror there was blood on my lips. I mustve looked Crazy. Funny thing is i was Not only scared that he would come after me but after all that Happens i was still scared to walk home in the middle of the Night.
Nessa - Germany 7th Mar 2025
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When i was about 14 years old I went to visit my grandparents in Romania. I took a 24 hour bus ride. Some time after start, the Man next to me started puking. The Bus driver noticed and let me sit all the way in front on the Bus. First i was happy. But later the bus driver sat next to me to rest at first. But we started Talking. And then he would put his hand on my leg. Asking me how old i was. Why i was travelling alone etc. I put his hand away but he put it back. Then i pretended to fall asleep in hopes he would leave me alone. He eventually did at some point. And as soon as i saw someone get out of the bus i took the seat. I felt disgusting but too scared to speak up. I was incredibly happy to finally arrive at my grandparents. But i never told anyone about it.
anonymous - location not specified 7th Mar 2025
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I was 9 years old and I liked a 16 years old. One day he pushed me on the street to a wall and I was really uncomfortable in that situation but I was scared cause I was 9 years old! And he tried to kiss me and I didn’t want. I tried to go away but he hold me tight and kissed me. I somehow could go away later but I was so scared. I have problems now to give up controle when I am with a man.
Fairy Queen - Deutschland 7th Mar 2025
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Ich war alleine einige Tage bei Verwandten zu Besuch (Cousin meines Vaters), seine Ehefrau war nicht da. Nur seine 11 jährige Tochter. Er hat die ganze Zeit versucht mit mir zu flirten und meine Zuneigung zu gewinnen. Als ich duschen war, hat er mir eine Nachricht geschrieben, wie gerne er dabei gewesen wäre. Worauf ich ihn zurückgewiesen habe. Doch damit hörte es nicht auf. Es kamen unangebrachte Berührungen, mich am Bein streicheln etc. hinzu. Dauerhaft überschüttete er mich weiter mit Komplimenten, um meine Grenzen aufzuweichen. Einige Zeit später kamen Nachrichten, wie gerne er mit mir S*x haben wollte. Ich war 22 und er war 55. Wir sind Verwandte. Das Ereignis hat meine familieren Beziehungen nachhaltig beeinträchtigt.
anonymous - location not specified 7th Mar 2025
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Ich schlafe am Wochenende gerne lange. Länger als mein Freund. Oft, wenn er mich wecken soll, kommt er wieder ins Bett und kuschelt sich an mich, bis ich wach bin. Dabei streichelt er mich oft an intimen Stellen oder legt meine Hand zwischen seine Beine. Wenn ich dann keine Lust habe, steht er meist entweder auf (wozu auch kucheln, wenn kein Sex drin ist?) oder er ist enttäuscht und übt so lange Druck aus, bis ich mitmache oder ihm wenigstens einen runter hole. Ich weiß nicht, wann wir das letzte Mal gekuschelt haben nur um zu kuscheln und ohne, dass er dafür Sex verlangt. Im Alltag fasst er mich ständig an die Brüste, zwischen die Beine, an den Hintern. Wenn ich sage, er soll das lassen oder ob er mich nicht mal an normalen Stellen berühren kann, sagt er "das sind doch ganz normale Stellen, die zu deinem Körper gehören."; wenn ich mich vor ihm umziehe, starrt er entweder oder fasst mich einfach ungefragt an. All das fühlt sich unangenehm, aber nicht gewaltvoll an. Aber es ist Gewalt, oder?
anonymous - location not specified 7th Mar 2025
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Als ich 16 war musste ich ein Sozialpraktikum machen. Ich entschied mich für eine Tageseinrichtung für psychisch kranke Menschen. Was man mir nicht gesagt hat: Es gab dort einen Patienten (ca. 50J), der scheinbar schon in der Vergangenheit mit sexuell übergriffigem Verhalten aufgefallen war. Trotzdem ließ man mich - mit 16 - mit ihm alleine. Als ich in der Küche stand und den Abwasch machte, kam er mir näher und legte die Hand auf meinen Po. Ich wusste nicht, wie ich reagieren sollte und habe mich ein paar Schritte entfernt. Er kam hinterher und fasste mich wieder an. Ich ging weiter weg und er folgte mir die ganze Zeit weiter durch den Raum. Immer, wenn ich stehenblieb, kam er so nah, dass er mich berühren konnte. Irgendwann kam meine zuständige Betreuerin. Sie hat nichts gesehen, aber ihn sofort schockiert weggeschickt. Mit mir hat sie nicht gesprochen; aber ihrer Reaktion nach, wusste sie genau, dass etwas vorgefallen sein musste. Ich habe irgendwann meinem aktuellen Partner davon erzählt. Manchmal, wenn er mich ärgern will, kommt er langsam von hinten an mich heran und legt mir in genau dieser ekelhaften Art die Hand auf den Po.
Patrizia - Germany 7th Mar 2025
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Wir kennen uns schon eine Weile. Ich vertraue ihn gerne, wir sind aber kein Paar.
Wir berührten uns. Wir küssten uns. Den Sex wollten wir beide. Er legte sich auf mich und ich bat ihn noch ein Kondom zu holen. Aber er ignorierte meine Bitte und machte weiter bis er fertig war
Frauke - Süddeutschland 6th Mar 2025
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Ich habe von meinem 18. Lebensjahr an 27 Jahre lang in einer toxischen Beziehung mit einem vulnerablen Narzissten gelebt. Für mich war verbale sexuaLisierte Gewalt normal. Körperliche und
psychische Gewalt Alltag. Ich hatte ihm mein Herz geöffnet und meine ganze Liebe geschenkt, ohne zu begreifen,wo meine Grenzen sind, dass nichts auf der Welt jemanden berechtigt,mir körperlich und psychisch zu schaden.Ich habe emotionale Abhängigkeit mit Liebe verwechselt. Meine Gedankenwelt,mein Wertesystem waren völlig verschoben.Heute weiß ich um diese Gehirnwäsche.Paradoxerweise war ich nach außen die toughe, emanzipierte und starke Frau, die Macherin-und glaubte das auch.Gleichzeitig verschwieg und überspielte ich die Gewalt, die Angst vor ihm, insbesondere bei seinen Alkoholexzessen, bei denen er verbal und körperlich gewalttätig wurde und vor denen ich oft nachts flüchtete und im Auto oder Keller übernachtete.Ich löste mich erst, als ich völlig ausgebrannt war. Das war 2014.Es folgte jahrelange Aufarbeitung, Psychotherapie, Traumatherapie.Ich hatte vor Scham auch keine Sprache dafür.Ich lerne heute noch,wie menschlicher Umgang funktioniert,ohne Manipulation und wo meine Grenzen sind, wie ich sie setze.Gut,dass es heute Wörter dafür gibt,die mich das Erlebte einordnen lassen.Doch habe ich so viel Lebenszeit dabei verloren.Ob ich je wieder intime Nähe zulassen kann,bezweifle ich. Das macht mich oft unfassbar traurig.Doch ich genieße meine Freiheit und Potentiale und liebe meine Flügel;)
anonymous - location not specified 6th Mar 2025
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Wir waren schon lange Freunde, seit wir 12 waren. Wir hatten mehr oder weniger Kontakt, sahen uns selten, da wir nicht in der gleichen Stadt wohnten. Wir hatten schon lange immer wieder Lust aufeinander, aber es kam nie wirklich dazu weil eine:r immer in einer Beziehung war. 10 Jahre später - wir hatten uns 2 Jahre nicht gesehen und wenig Kontakt - flogen wir spontan gemeinsam in das Haus seiner Familie auf Lesvos in einem kleinen Bergdorf. Am ersten Abend lagen wir gemeinsam im Bett, küssten uns. Er wollte mehr. Ich sagte ich will langsam machen, ich sei müde und wolle schlafen. Ich wache nachts auf, als er versucht mir seinen Penis in den Mund zu drücken. Ich wehre mich und sage Nein. Er hört auf, sagt Frauen würden das doch mögen. Ich solle doch jetzt bitte kein Ding draus machen. Ich konnte garnicht begreifen was passiert war, es mir eingestehen, erzählte tagelang niemandem davon. Ich war alleine mit ihm in diesem Bergdorf. Hatte nicht die Kraft und den Mut einfach zu gehen. Ich zog den Urlaub durch, schlief in den Tagen danach sogar mit ihm. Etwas wofür ich mich immer noch schäme und Unverständnis habe. Ich konnte erst zuhause so richtig begreifen was passiert war. Ich zog einen befreundeten Anwalt zu rate, Beweise gab es keine und damit auch keine Anzeige Ich schrieb ihm einen Brief und brach den Kontakt ab. Es plagt mich bis heute zu wissen, dass er das seitdem anderen Menschen angetan haben könnte.
Tina - Kassel 6th Mar 2025
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Vor zwei Jahren, auf der meiner Firma – es war mein erstes Jahr dort – gab es direkt mehrere Vorfälle.
Zuerst wollte ein Kollege mit mir über Vergewaltigungen diskutieren und behauptete, Frauen seien immer selbst schuld. Kurz darauf erklärte ein anderer Kollege unserem neuen Mitarbeiter, dass es völlig okay sei, mir auf die Brüste zu starren – schließlich sei ich im Ausschnitt tätowiert, und wer das tue, wolle offensichtlich auch angestarrt werden.
Später, als die offizielle Feier endete, zog es einige Kolleginnen, Kollegen und mich noch in eine Bar. Dort wurde ein betrunkener (verheirateter) Kollege mir gegenüber noch körperlich übergriffig. Trotz mehrfacher Zurückweisung machte er mir schlüpfrige Angebote, bot mir sogar eine Bezahlung dafür an, fasste mich ungefragt an intimen Stellen an und versuchte, unter meinen Rock zu greifen um mich zu fingern. Ich nahm meine Sachen und ging. Am Montag konnte er sich „an nichts erinnern“.
Mein Chef war entsetzt, als ich ihm davon erzählte, versprach Maßnahmen – doch bis heute ist nichts passiert. Mittlerweile distanziert er sich vom Vorfall, weil er „im privaten Rahmen“ geschah, es gab keine Gespräche, keine Abmahnungen, nichts.
anonymous - Bei meinem damaligen Freund zu Hause 6th Mar 2025
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Ich merke, dass es sehr schwer ist darüber zu schreiben, weil ich mir dann sofort selber Vorwürfe machen, wie ich überhaupt in so einer Beziehung, wie die damalige kommen und bleiben konnte. Mein damaliger Freund hat mich von Anfang an immer abgewertet, wenn er betrunnken war als Hure beschimpft, mich sogar mal auf einer Party im Badezimmer eingesperrt, weil ich angeblich zu viel Spaß mit seinen Freunden hatte. Ich durft nie in irgendeiner Form über Sex (mit ihm od. mit jemand aus meiner Vergangenheit) sprechen- er hat sich sofort kritisiert gefühlt und wurde aggressiv. Wenn wir Sex hatten, dann war das immer total verkrampft für mich (ich hatte NIE einen Organsmus od wirklich Spaß dabei), aber wenn es war unmöglich, das anzusprechen. Einmal hatten wir mal wieder Streit und er wollte dann Sex haben - ich war eigentlich total fertig und traurig, habs aber nicht geschafft, irgendwas zu tun od zu sagen. Er hat mich einfach "von hinten genommen" und ich habe die ganze Zeit geweint, mein Gesicht weggedreht, damit er es nicht bemerkt, weil ich mich vor der Konfrontation gefürchtet habe ... er hätte sich wieder als armes Opfer dargestellt und ich hab das einfach nicht ausgehalten, mich so schuldig zu fühlen. Er hat nicht mal mitbekommen, dass ich geweint habe. Erst Jahre später in einer Therapiesitzung habe ich erkannt, dass das nicht "normaler und einvernehmlicher" Sex war. Ich hab es sonst bisher noch nie jemanden erzählt, weil ich mich noch immer so schäme.
anonymous - location not specified 6th Mar 2025
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Ich glaube,ich hatte als Jugendliche keinerlei schöne sexuelle Erfahrungen gemacht.Damals dachte ich "Ja ist halt normal so" aber nun als Frau Mitte 30 weiß ich dass das nicht normal war/ist.Mit 14 J. hatte ich das erste mal Sex.Ich verabredete mich mit meinem Freund (es war auch sein erstes Mal)dazu bei ihm zu Hause. Es ging alles sehr schnell, tat weh und war nicht schön...nur etwas was man hinter sich bringen wollte. Im Nachhinein stellte sich heraus, dass er unser erstes mal über seine Webcam aufgenommen hatte und auch anderen Menschen gezeigt hat, um sich darüber lustig zu machen. Gerade beim Schreiben wird mir noch mehr bewusst wie abartig das war. Meine nächsten Male waren auch nicht besser. Ich war davon 2 mal so arg betrunken, dass das eher Verg** war als Sex den ich wirklich wollte. Auch da ist es so abartig, dass diese Jungen/Männer einfach weitergemacht haben,obwohl ich einfach nur halb bewusstlos da lag. Erst Jahre später in einer Beziehung hatte ich das erste mal Sex, bei dem ich Spaß hatte und befriedigt wurde. Und wieviel sexuell übergriffige Erfahrungen ich gemacht habe, kann ich gar nicht alles aufzählen...Männer die mich ins Hotelzimmer gelockt haben, wo ich dachte, dass ich nicht mehr lebend rauskomme, Männer die mit mir Sex wollten obwohl sie doppelt so alt waren, Männer die mich im Schlaf einfach angefasst haben, mein Onkel,der mit mir schlafen wollte,Männer die mich mit Fotos erpressen wollten um Sex zu bekommen...und das alles vor meiner Volljährigkeit
Sarah - Sörup 6th Mar 2025
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Es war mein erster Mal... er hatte eine eigene Wohnung, er war 18...Ich 14!!!
Er drang in mich ein, ich erschrack vor Schmerz... Ich sagte lass es, ich will es nicht... er ignorierte es...Ich wand mich.. er kam..
Ich ging weinend ins Bad, der Badezimmer teppich war blutig durchtrennt es war nicht nur das Blut des Jungfernhäutchens... Ich hatte Schmerzen... und ging nsch Hause... uch war allein... Ich ging am nächsten Tag zu meinem Frauenarzt, der nähe mich, da etwas eingerissen war, was zusammen gehörte.
Am nächsten Tag ging ich zu Ihm, mit Freunden. Es sollte ein netter Abend sein. Er holte den Badezimmer teppich raus, vor allen, undd prallte.. Er hätte jemanden die Unschuld genommen und nahm mich in den Arm. Ich fühlte mich sooo benutzt. Ich machte Schluss, obwohl ich dachte es gehöre wohl dazu... er stalkte mich noch mäMonate Lang. Ich hatte Angst, aber dank meines nächsten Freundes kam jch raus und merkte es kann auch spass machen... ER wurde später jnehrenhaft entlassen aus der Bundeswehr, weil er einer Frau zu nah kam die sich wehrte! KARMA, dachte ich...
M - location not specified 6th Mar 2025
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Mein Mann hat mich 2016 das erste Mal vergewaltigt. Und es ist das erste Mal, hier, dass ich es auch so benenne. Ich hatte keine Lust auf Sex, er aber schon. Er hat mich so lange bedrängt und befummelt und unter Druck gesetzt, bis ich aufgegeben habe. Ich hatte mehrmals gesagt, dass ich nicht wollte; irgendwann habe ich dem Druck nicht mehr standgehalten und gesagt "dann mach halt". Er hat mir die Hände mit einem Seil hinter dem Rücken zusammengebunden, mich aufs Bett gelegt und hatte dann Sex mit mir. Es tat weh und mir liefen die ganze Zeit die Tränen. Ich lag da wie eine Puppe und habe gehofft es wäre schnell vorbei. Als er fertig war hat er mich los gemacht und gesagt wie schön er es fand und dass es mir doch jetzt auch gefallen hat. Seitdem kommt es immer wieder vor. Er setzt mich immens unter Druck, bedrängt mich und benutzt mich. Meist spritzt er auf mich. Wenn er fertig ist, steht er auf und geht.
Seine Meinung dazu: er müsse mich ja zwingen, sonst hätten wir gar keinen Sex.
Jana - location not specified 6th Mar 2025
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Ich war 23, er 36. Damals habe ich mich wohl irgendwie geehrt gefühlt, dass so ein Mann etwas mit mir haben wollte. Wir hatten ca 2 Monate eine F+ bis er dann Geburtstag hatte. Eigentlich wollte er einen 3er haben, aber daraus wurde nichts und ich steh auch nicht auf Frauen. Er hat sich dann selbst Sex mit mir, wie er ihn wollte, zum Geburtstag geschenkt.
Er hat mir einen Gürtel um den Hals gebunden - was ich nicht wollte - mich gewürgt - was ich nicht wollte - dann hat er mich anal genommen - was ich nicht wollte - hat zwischen anal und vaginal gewechselt - was ich nicht wollte - und mir anschließend zum abspritzen seinen Schwanz in den Mund gesteckt - was ich ebenfalls nicht wollte.
Danach hat er sich bei mir dafür bedankt.
Ich hab währenddessen zu allem nein gesagt, mich letztendlich aber wohl nicht genug gewehrt und bin nicht standhaft genug geblieben.
Das ist auch der Grund warum ich es lange nicht als das was es war gesehen hab denn..ich hätte es ja auch einfach nicht mitmachen müssen.
Aber ich war jung, eingeschüchtert und wollte trotz allem gefallen.
Er hat sich noch Jahre später per Nachrichten immer wieder bedankt. "Es sei ihm so schön in Erinnerung geblieben".
Mittlerweile hab ich ihn überall blockiert.
anonymous - location not specified 5th Mar 2025
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Ich hatte ein halbes Jahr was mit einem Typen aus einer anderen Stadt, Kontakt war also vor allem über Insta/Whatsapp/Snapchat (hatten uns aber auch paar mal getroffen). Ich hab ihm Nudes und Videos geschickt. Am Anfang wollte ich nicht, das hat er erstmal akzeptiert aber irgendwann wieder angefangen zu fragen. Ich war das erste mal verliebt und wollte nicht, dass es endet und es hat sich auch oft gut und aufregend angefühlt. Er hat mir ein sicheres Gefühl gegeben. An einem Abend, das ganze lief zu dem Zeitpunkt schon paar Monate, hat er mich nach Selbstbefriedigungsvideos gefragt. Wir waren beide horny, ich wollte es. Aber die Haarbürste, die ich eigentlich benutze, war ihm nicht groß genug, er hat immer wieder gefragt, ob ich nicht was größeres hätte. Ich habe mich unter Druck setzen lassen und mir eine Bodyspray Flasche eingeführt. Es tat leicht weh, aber er fand es gut also machte ich weiter. Als wir fertig waren, habe ich gemerkt, dass ich Blute. Seine Antwort war "haha". Eigentlich haben wir an solchen Abenden immer noch lang geschrieben, das war mir wichtig. Er hat noch 15 min mit mir geschrieben und irgendwann einfach nicht mehr geantwortet. Ich bin weinend eingeschlafen. Ich habe es erst 2 Monate später beendet. Ich schäme mich immer noch dafür und gebe mir die Schuld, dass ich mitgemacht habe.
Jolina - location not specified 5th Mar 2025
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First time I was harassed I was 12 or 13. He was one or two years older, a friend of a friend (also a guy). I was walking home from school with said friend and another friend. He was walking behind us. I knew who he was but we had never spoken before. He and our shared friend walked behind me and my other friend. At some point the boy tried to get my attention by yelling "pretty girl" and "you with the pink shoes" at me. I didn´t react, I felt insulted by the way he adressed me. He didn´t stop for like a minute. Our friend didn´t stop him either. When we arrived at the train station (he was the onnly one who had to get in the train) he yelled again "bye pretty" or something like that. I flipped him off. He laughed. Luckily, I never had to speak to him again.
Jolina - location not specified 5th Mar 2025
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I used to take horse riding classes in a local club. They had a cabin with an oven and on winter evenings, me and my friend would sit in there to warm up while we waited for our parents to pick us up. The stable master and other older members of the club (mostly men) sat in there too, drinking beer and chatting. One evening, there was a man (in his 50s) I hadn´t seen before. There were only two places left in the cabin on two separate benches, so my friend sat on the on bench and I said next to the man. As usual, I just listened to what they talked about. At some point, the man started talking to me. I don´t remember what the topic was, but what I´ll always remember is how he made some joke about dancing on the table and put his hand on my thigh. I didn´t know how to react, I think I just laughed awkwardly. His hand burned on my thigh and I just wished with every second that he would take it away. He did after a short while, engaging in the ongoing conversation between the others again. I sat in the middle of the bench, on one side and behind me the cabin wall, before me a large table, on the other side him. No way of escaping. I don´t know if anybpdy saw this interaction, but if yes, nobody said anything. Luckily, my friends dad came shortly after so the man stood up and I could leave. I was 16 when it happened. I told my friend a few days after, she said that probably every girl in the stable had made a experience like this at some point.
Kim - Stuttgart 5th Mar 2025
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Teil 2:
- Ich wurde körperlich angegangen, weil ich mit Männern nicht tanzen, sprechen oder essen gehen wollte. (Auf den Koof gehauen, am Arm gepackt)
-ein Mann lange mir im Club an den Po, ich drehte mich um, beleidigte ihn, er holte mit der Faust aus, aber eine Freundin ging dazwischen, es passierte nichts schlimmeres.
- einer meiner Chefs langte mir im Club auf der Tanzfläche in meine Hose (ich arbeitete an der Bar)
- Ein Kollege haute mir auf den Arsch (wir hatten eine Zeit lang etwas miteinander, was für ihn wohl ein Freifahrtschein fürs ungefragte anfassen war).
Ich arbeite nicht mehr im Nachtleben, dort kommen solche Vorfälle REGELMÄSSIG vor und ist bedauerlicherweise an der Tagesordnung. Fürchterlich. Egal wie gross meine Fresse schon immer war und ist, es hält solche ekelhaften Verhaltensweisen nicht von mir fern. Aber darum geht es auch nicht. Auch viele andere Frauen (Kolleginnen, Gästinnen) haben mir mehrfach erzählt, was ihnen passiert ist.
Kim - Stuttgart 5th Mar 2025
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Teil 2:
- Ich wurde körperlich angegangen, weil ich mit Männern nicht tanzen, sprechen oder essen gehen wollte. (Auf den Koof gehauen, am Arm gepackt)
-ein Mann lange mir im Club an den Po, ich drehte mich um, beleidigte ihn, er holte mit der Faust aus, aber eine Freundin ging dazwischen, es passierte nichts schlimmeres.
- einer meiner Chefs langte mir im Club auf der Tanzfläche in meine Hose (ich arbeitete an der Bar)
- Ein Kollege haute mir auf den Arsch (wir hatten eine Zeit lang etwas miteinander, was für ihn wohl ein Freifahrtschein fürs ungefragte anfassen war).
Ich arbeite nicht mehr im Nachtleben, dort kommen solche Vorfälle REGELMÄSSIG vor und ist bedauerlicherweise an der Tagesordnung. Fürchterlich. Egal wie gross meine Fresse schon immer war und ist, es hält solche ekelhaften Verhaltensweisen nicht von mir fern. Aber darum geht es auch nicht. Auch viele andere Frauen (Kolleginnen, Gästinnen) haben mir mehrfach erzählt, was ihnen passiert ist.
anonymous - Köln 5th Mar 2025
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Mit Freunden (m&w) war ich in einem Club feiern. Wir hatten wirklich einen schönen Abend und tanzten ausgelassen in der Gruppe. Irgendwann merkte ich, dass ich von hinten immer wieder angetanzt werde und änderte daraufhin meinen Platz. Irgendwann griff mir jemand von hinten so heftig in den Schritt und kniff mich, dass ich laut aufschreien musste. Als ich mich umdrehte, standen drei alte Muskelmänner hinter mir und lachten. Ich sagte meine Freunden (m) sie sollen etwas sagen, aber keiner reagierte, obwohl alle es mitbekommen hatten. Einer meinte, du bist halt hübsch. Ich ging zum Türsteher und die Männer wurden aufgrund von Gegenwehr "unsanft" entfernt. Im Beisein des Türstehers drohten Sie mir "wir warten draußen auf dich und dann werden wir ne Menge Spaß haben". Ich bin noch stundenlang geblieben, weil ich Angst hatte zu gehen. Ich nahm ein Taxi nach Hause und bin nie wieder dort hin gegangen.
anonymous - Köln 5th Mar 2025
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Als ich Mitte 20 war wohnte ich mit meinem damaligen Freund zusammen. Er fuhr drei Monate nach Thailand. Ich war froh, als er weg war, weil er mich oft zum Sex gedrängt hatte. Als er wieder kam holte ich ihn mit seiner Familie vom Flughafen ab. Zu Hause angekommen, ging seine Mutter mit der Schwester shoppen, mit den Worten "damit ihr ein bisschen Zeit für euch habt" und zwinkerte ihm zu. Kaum waren sie aus der Tür, nahm er mich in den Arm und drücke mich ins Schlafzimmer. Ich sagte ich sei müde und habe keine Lust. Er sagte, dass es das erste ist, wenn ein Mann nach so langer Zeit nach Hause kommt, dass er mit seiner Frau schlafen will. Ich versuchte ihn mit kuscheln zu besänftigen. Aber er drückte sich auf mich.
Ich ließ es leider über mich ergehen. Es dauerte nicht lange. Zwei Monate später fand ich heraus, dass er im Urlaub direkt in den ersten Tagen eine Frau kennengelernt hatte, mit der er seinen Urlaub verbrachte und auch Sex gehabt hatte. Als ich ihn zur Rede stellte und ihn fragte, ob er wenigstens ein Kodom benutzt hätte sagte er " Ich kann mich nicht erinnern, denke nicht". Ich habe mich direkt getrennt. Er stellte mir noch Monate nach. Hatte monatelang panische Angst, dass er mich mit etwas angesteckt hat. Schon in der gemeinsame Zeit zu Hause hatte ich immer mal wieder kleinere Infekte. Im Nachhinein erfuhr ich, dass er mit vielen anderen Frauen zu dieser Zeit geschlafen hatte. Zum Glück bin ich gesund.
Kim - Stuttgart 5th Mar 2025
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Ich würde gerne ein paar Vorfälle stichpunkthaltig mitteilen. Es waren einige, leider. Ich bin weiblich, 38 Jahre alt. Hier handelt es sich um körperliche Übergriffe. Die verbalen lasse ich hier aus.
- Erste übergriffige Handlung geschah mir mit 13: Brust angefasst und es als ein Versehen getarnt.
- mit 13 in der eigenen Clique von 3 jungen Männern festgehalten, um mir unter das Shirt zu langen.
- Erster Kuss mit 14 Jahren und er fasste mir ungefragt zwischen die Beine.
- Mit 18 Jahren einvernehmlich einen Dreier mit zwei Männern gehabt, mehrfach. An meinem 18. Geburtstag hat sich ein dritter Mann ungefragt ins Zimmer manövriert und hat versucht mich zu vergewaltigen. Er jagte mich durch das kleine Zimmer. Ich konnte entkommen. Meiner Mutter ihre Reaktion damals: totschweigen.
-Beim Sex ungefragt angespuckt, unter anderem ins Gesicht.
-Beim Sex ungefragt angewi****.
-anale Penetration wurde erzwungen bzw einfach gemacht. Ich hatte starke Schmerzen.
- Freunde meines Vaters haben mich sexualisiert sowie zwischen meine Beine gefasst.
- Auch mein Vater sexualisierte mich (verbal).
-bei Clubbesuchen kann ich nicht mehr zählen wie oft ich zwischen mei Beinen, am Po oder sonst wo angefasst wurde.
- Beim Sex stehe ich selber auf härteresAnfassen. Dennoch wurde ich teilweise so heftig geschlagen, dass ich es tagelang spürte und sah. Dahingehend wurde die Energie beim Sex auch gewaltvoll und war nicht mehr lustvoll. Ich konnte nicht mehr unterscheiden was ich gut fand und was nicht.
anonymous - Zuhause 5th Mar 2025
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Ich war so ca. Acht Jahre alt. Meine Eltern haben mir immer abends etwas vorgelesen. An dem Abend lag ich mit meinem Vater im Bett und dann fragte er mich ob er mich anfassen dürfe.ich bin dann wie eingefroren, er fasste an die Innenseite meiner Oberschenkel. Dann bin ich aufgesprungen und weggelaufen. Danach habe ich nie mehr die Nähe meines Vaters gesucht aber wusste lange nicht ob ich das nur geträumt habe oder es real war. Bis ich im Erwachsenen alter verstanden habe das ich es als Kind nur verdrängt habe. An diesem Tag endete aber meine Unbeschwertheit und ein Stück meiner Kindheit dabei ist es so harmlos im Vergleich zu anderen aber es hat viel mit mir gemacht und ich habe es noch nie jemandem erzählt, bis jetzt.
Sarah - location not specified 5th Mar 2025
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(3/3) Sein Bein presste er zwischen meine und er griff mit seiner Hand zwischen sie und drang mit seinen Fingern in mich ein.
Ich schaffte es mich aus seinem Griff zu befreien und rannte so schnell ich konnte hoch in unser Zimmer. Doch ich war zu langsam und er holte mich ein und vergewaltigte mich.
Das Verhältnis zu seinen Eltern wurde immer schlechter und bei einem großen Streit mit seiner Mutter erzählte er ihr von den Vorfällen. Sie betitelte mich nur als Lügnerin und dass ich die Familie zerstören wolle. Erst viel später wurde mir bewusst, dass sie immer meine Schreie und Rufe nach Hilfe gehört haben muss und sie einfach darüber hinweg sah da sie immer zuhause war. Sie gab mir immer das Gefühl nicht gut genug zu sein und machte meine Arbeit und alles was ich ihnen half nieder und wertlos, jetzt weiß ich auch warum.
Sarah - location not specified 5th Mar 2025
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(2/3) Ich war einfach nur wie erstarrt Tränen rollten über mein Gesicht und mein Kopf war leer. Danach kam er nochmal in mein Zimmer um sich bei mir scheinbar zu entschuldigen und dass ich es doch bitte niemandem erzählen soll.
Ich nickte einfach nur und als er aus dem Zimmer verschwand sperrte ich es zu damit er nicht wieder rein kommen konnte. Ich erzählte meinem damaligen Freund davon meinte aber er soll nichts zu ihm sagen da er sowieso schon ein schlechtes Verhältnis zu seinen Eltern hatte und ich es nicht noch schlimmer machen wollte.
Es passierte aber immer wieder und es dauerte immer länger bis er von mir abließ, irgendwann erzählte ich auch meinem Freund nichts mehr davon, da es ihm lieber war so zu tun als wäre nichts und er ja eh nichts dagegen unternahm.
Glücklicherweise war ich in der Lage ein Video von ihm aufzunehmen als er wieder mal am nächsten Tag zu mir kam um sich zu „entschuldigen“ und sich zu vergewissern dass ich es keinem erzähle.
Das alles gipfelte zu um Weihnachten als ich betrunken nach Hause kam von einer Feier und mein Exfreund wieder mal nicht zuhause war.
Ich machte mich Bettfertig und ging noch in die Küche um mir ein Glas Wasser zu holen.
Als Er auch plötzlich in der Küche stand und mir den Weg versperrte. Er drängte mich mit seinem Körper gegen die Küchenschränke und holt mich fest. Er streifte mir meine Nachthemdträger nach unten so dass ich entblößt vor ihm stand und er presste seinen Mund gegen meine Brüste.
Sarah - location not specified 5th Mar 2025
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(1/3) Mit 16 hatte ich meinen ersten Freund, die Beziehung ging 8 Jahre lang und sie war wirklich äußerst toxisch. Seine Familie hatte eine Wirtschaft die er übernehmen sollte also bin ich zu ihm gezogen. Anfangs waren es „nur Kleinigkeiten“, wenn sein Vater und ich alleine zuhause waren lief er oft „zufälligerweise“ nackt rum. Er hatte ein alkoholproblem, weswegen ich es anfangs darauf schob. Doch die Zufälle häuften sich und irgendwann konnte ich es nicht mehr auf einen Zufall schieben da er immer eine deutliche Reaktion zeigte wenn er mich sah. Ich erzählte es meinem Freund und auch anderen Freunden und ich machte mich sogar darüber lustig. Doch irgendwann wurde daraus ernst. Ich hatte meinen 20ten Geburtstag. Ein paar Tage später war ich wieder alleine zuhause ohne meinen Freund. Er war oft bis spät nachts nicht zuhause, weil er Training hatte. Also war ich mit seinen Eltern alleine. Ich war bereits im Bett und trug nur mein Shirt zum schlafen und Unterwäsche. Als die Tür aufging und mein Exschwiegervater nackt ins Zimmer kam mit dem Vorwand er wolle mir noch zum Geburtstag gratulieren, denn davor hatte er mich nicht gesehen. Er wollte mich umarmen, was er sonst nie tat. Er setzte sich ans Bett und begann unter der Decke meine Beine entlang nach oben zu streicheln. Ich sagte ihm er soll damit aufhören. Er tat es nicht. Ich sagte es ihm immer wieder bis ich zum schreien und treten begann. Irgendwann hörte er damit auf und legte mir 10 Euro auf mein Nachtkästchen.
A - Mainz 5th Mar 2025
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Der Vorfall selbst liegt wahrscheinlich schon ungefähr 10-12 Jahre zurück, was da passiert ist, habe ich aber erst vor anderthalb Jahren wirklich verstanden. Ich hatte jemanden auf Tinder kennen gelernt, wir hatten ein paar Mal etwas miteinander. Er hat meinen Körper, besonders meinen Po, sehr fetischisiert. Während wir Sex hatten, hat er mich umgedreht und ist ohne jegliche Vorwarnung, Vorbereitung und vor allem ohne zu fragen recht heftig in meinen Anus eingedrungen. Ich war komplett überfordert, weil ich noch nie Analsex hatte und es auch wehgetan hat. Ich hatte den Eindruck, dass er kurz inne gehalten hat vorher und habe ihn deswegen gefragt, ob er das Kondom abgezogen hat. Er hat gesagt: „Klar.“ und weiter gemacht. Ich habe mich nicht getraut, mich zu wehren. Ich bin mir nicht mehr sicher, ob es bei einer anderen Gelegenheit mit ihm erneut passiert ist. Irgendwie habe ich das dann immer als „lustige“ Anekdote und schlechten Sex erzählt. Bis eine Freundin vorletztes Jahr sagte, dass man das auch anders werten kann. In dem Moment habe ich angefangen zu weinen und wusste auf einmal, dass ich vergewaltigt worden bin. Ich weiß bis heute nicht genau, wie ich eine Gewalttat verarbeiten soll, die ich in meinem Kopf so gründlich umgedeutet und verdrängt hatte. Während ich das hier schreibe, relativiere ich alles in meinem Kopf: Ich hab wahrscheinlich nicht deutlich Nein gesagt. Aber er ist ungefragt und recht brutal ohne Kondom in mich eingedrungen. Es gab keinen Konsens mehr.
m - location not specified 5th Mar 2025
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ich bin nichtbinär, jedoch von der Gesellschaft weiblich gelesen. Auf einer Party eines guten Freundes habe ich mich sehr unwohl gefühlt, da ich kaum jemanden kannte, alle sehr betrunken waren und viel gekifft wurde. ich wurde von einigen Person mit transfeindlichen Kommentaren konfrontiert und habe ein wenig für mich geweint. Aus angst uncool zu wirken, habe ich danach ein wenig mitgetrunken obwohl ich zu der Zeit auf Medikamenten war und es klar war, dass Alkohol bei mir ein wenig mehr wirkt als sonst. Ich war nicht wirklich da, das weiß ich jetzt. Der Freund, der Geburtstag hatte, hat mich irgendwann gefragt ob er meine Brüste sehen darf und ich habe, aus mir heute unerklärlichen Gründen, ja gesagt. Ich bin lesbisch und hatte kein Interesse an ihm, es war mehr ein witziger Act für mich oder einen Gefallen den ich ihm tat. Im Badezimmer hat er mir seinen Penis ungefragt gezeigt und wollte, dass ich ihn anfasse. ich habe gelacht und es nicht getan, mich aber sehr unwohl gefühlt. dann hat er meine brüste angefasst, ohne zu fragen. mehrmals und plötzlich. ich habe ihn damit nie konfrontiert, wir sind eigentlich auch nicht im schlechten auseinander gegangen und würde ich ihn heute sehen, würde ich ihn vermutlich umarmen. aber ich fühle mich seitdem sehr ekelig, da ich nicht nur aufgrund meiner dysphorie abneigung gegenüber meinen brüsten fühle, sondern auch weil menschen sie zu sexobjekten machen.
anonymous - location not specified 5th Mar 2025
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Mein Ex-Freund war öfter übergriffig & wurde auch Gewalttätig.
Das eine Mal hatte er Sex gewollt & ich hab gesagt ich möchte nicht. Habe mehrmals abgewehrt
Dann hat er meine Arme festgehalten & gesagt „dein Körper sagt mir aber was anderes“ und hat weiter gemacht
Ich musste danach in die Notaufnahme weil ich Verletzungen hatte.
Ich konnte mich erst ein Jahr später trennen als er mir die Hand gebrochen hat vor lauter Wut.
anonymous - Auf der Arbeit 5th Mar 2025
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Es war meine erste Woche
Ich bin erst Anfang 20
Und ein älterer Mann (Hausmeister& Mitte/Ende 50) hat mir mit einem Schrank geholfen.
Als er das gaffertape von den Türen entfernt hat, hat er es mir hingestreckt & gesagt „dass kannst du dir für später für die sexspiele aufheben“ und gezwinkert
Ich habe danach fast gekotzt vor Ekel
Aro - Erlangen 5th Mar 2025
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Er war der Freund meiner WG Mitbewohnerin, als wir meinen Einzug gefeiert haben sind wir zusammen trinken gegangen & er hat mir öfter was ausgegeben
Wir haben uns total gut verstanden & über kranke Familienmitglieder gesprochen, über Vergangenheit, über eigentlich alles. Er hat seine Freundin an dem Abend wenig beachtet & das hat sie spät nachts klar gemacht indem sie ihn weinen angeschrien hat.
Beim heimgehen (wir sind alle zusammen gegangen) war er auch bei mir & hat mit mir offensichtlich geflirtet.
Als er dann mit seiner Freundin gesprochen hat, kam er ins Bad in dem ich zum Zähneputzen war und zog sich nackt aus um zu duschen. Als ich dann fertig war & raus gegangen bin in die Küche und zurück zu meinem Zimmer wollte, kam er aus dem Bad hatte nur ein Handtuch um & eine Erektion. Er hat meine Hand genommen & gesagt „das ist alles nur wegen dir“
Später in der Nacht kam er noch 2 mal zu mir um mich zu vergewaltigen
Ich konnte mich einmal wehren
Er hat mir auch Nachrichten geschrieben wie „ich wäre gerne in dir“
Ich hab ihn angezeigt & es wurde fallen gelassen.
Mirijam - Germany 5th Mar 2025
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Someone who was abused as a child started doing things to me that i clearly communicated as a 'no go'. So i became his victim. I had to end the raltionship
Jess - Stuttgart 5th Mar 2025
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2/2
Ich wollte nicht und sagte es ihm.
"nur noch schnell"
Ich habe so oft nein gesagt. Während ich immer wieder nein gesagt habe, zog er mich aus.
Ich habe noch immer das Bild von ihm über mir im Kopf.
Irgendwann war es vorbei und er ging.
Ich habe nicht verstanden, was passiert ist. Ich ging duschen und traf mich mit meinen Freunden.
Als ich irgendwann wieder mit einem Mann schlief, der so einen ähnlichen Bart hatte wie er, sah ich sein Gesicht. Ich hatte wieder die gleiche Angst. Und mir rollten die Tränen über das Gesicht.
Ich dachte ich bin aufgeklärt und ich dachte nicht dass es mir passiert ist, erst zwei Jahre später verstand ich es. Ich habe mir selbst die Schuld gegeben. Durch Eure Arbeit weiß ich jetzt, dass es nicht so war. Ich sagte nein. Und er sagte "nur kurz".
Jess - Stuttgart 5th Mar 2025
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Ich dachte ich bin aufgeklärt und ich dachte nicht dass es mir passiert ist. Ich wusste, dass ich bereits unzählige male belästigt wurde. Im Club an den Arsch gefasst, in der S-Bahn angelabert und berührt, Pfiffe, Rufe - all das "normale". Nervig, Eklig, Beunruhigend, aber für mich nicht erschütternd.Folgendes habe ich noch nie jemandem erzählt.
Wir schrieben auf Tinder, er war witzig, wohnte mit seiner besten Freundin in einer WG, war links und nett. Wir verabredeten uns zum Spazieren. Er kam mit der S-Bahn zu mir, fuhr ca. eine dreiviertel Stunde. Als ich ihn am Bahnhof abholte fing es an wie aus Eimern zu schütten. Bars/Restaurants geschlossen aufgrund Corona. Mein Plan war nicht zu mir zu gehen, aber es war doch die einfachste Lösung - nagut, also doch zu mir nachhause. Dort angekommen, saßen wir auf dem Balkon, tranken ne Kleinigkeit, er rauchte was und es war ein schönes Gespräch. Irgendwann küsste er mich, es ging mir eigentlich zu schnell. Warum hab ich ihn da nicht schon gestoppt? Weiß ich nicht, das frage ich mich selbst bis heute.
Irgendwann befanden wir uns knutschend auf der Couch und ich machte ihm klar, dass ich auf keinen Fall mehr machen möchte und dass ich noch eine Verabredung mit Freunden habe und er in einer Stunde spätestens gehen muss. Ich glaube ab da lief der Countdown für ihn.Ehe ich mich versah hatte er seinen Penis aus der Hose geholt und meine Hand dorthin geführt. Ab da hatte ich Angst. "nur ein bisschen","nur noch dies","nur noch das" 1/2
anonymous - location not specified 5th Mar 2025
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Heute eine positive Nachricht, welche eigentlich vorausgesetzt sein sollte.
Mein jetziger Freund und ich kommunizieren sehr deutlich und ausgedehnt miteinander. Als wir kürzlich miteinander geschlafen haben und ich nicht mehr richtig feucht war, wollte ich eigentlich aufhören, traute mich aber aufgrund von früher gemachten Erfahrungen mit Ex-Partnern, nichts zu sagen und wollte "durchziehen", bis er kommt. Frühere Sexualpartner hatten mich immer gedränkt noch kurz durchzuhalten oder sich nicht so anzustellen. Er hingegen unterbrach sofort und fragte ob etwas nicht in Ordnung sei. Ich bejate das ganze und sagte "jaja, alles gut, mach ruhig weiter". Daraufhin brach er sofort ab. Wir sprachen sehr viel und ich weinte. Mein Kopf sagte mir, dass ich es 'nicht bringen würde' oder nicht gut genug sei. Darüber disskutierten wir sehr lange. Dank IHM weiß ich inzwischen, dass seine Bedürfnisse nicht von mir erfüllt werden müssen. Ich fühle mich sicherer und aufgehobener denn je (obwohl es doch eigentlich normal sein sollte). Der größte Richter in uns sind wohl wir. Mir ist es hier das erste mal, durch seine Einwirkung richtig klar geworden, dass ich für mich einstehen muss. Ich bin ihm unendlich dankbar.
Leni - location not specified 4th Mar 2025
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Teil 2
Es gipfelte darin, dass ich während eines Auslandsaufenthalt in der Gastfamilie von dem Sohn vergewaltigt wurde. Da habe ich zumindest versucht mich zu wehren und musste feststellen, ich hatte überhaupt keine Chance... nein, wegdrücken, Zimmer verlassen, ich habe es nicht geschafft. Er riss mir die Klamotten runter, schloss die Tür ab und packte mich einfach. Danach schlief er selig ein und hielt mich im Arm. Ich war wie versteinert. Irgendwann schlich ich mich raus, schloss mich in meinem Zimmer ein und weinte einfach den Rest der Nacht. Hier in Deutschland hatte ich ja auch einen Freund. Er weiß es bis heute nicht...
Und ich habe überhaupt nicht verstanden was passiert ist. Ich erzählte es einer Freundin die ich dort kennengelernt habe. Sie sah mich total entsetzt an und sagte direkt, dass klingt nach einer Vergewaltigung. Daraufhin war ich total geschockt und habe beteuert, mir würde das nicht passieren. HALLO? Was stimmte eigentlich nicht mit mir? Ich habe 8 Jahre gebraucht das zu verstehen. Dann hatte ich plötzlich Panikattacken. Davor war ich absolut überzeugt mir würde sowas nicht passieren, ich würde mich schon genug wehren usw. Stattdessen habe ich mich zum Täter gemacht und mir eingeredet ich hätte ja meinen damaligen Freund betrogen. Im Nachhinein völlig absurd.
Der Sohn hat die Gelegenheiten sogar noch öfter genutzt. Nach der ersten Erfahrung habe ich mich aber gar nicht mehr gewehrt und es einfach über mich ergehen lassen.
Leni - location not specified 4th Mar 2025
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Seitdem das Thema mehr Sichtbarkeit bekommt stelle ich fest, wie oft ich auch Übergriffe und Situationen erlebt habe, die nicht in Ordnung waren. Ich dachte immer sowas würde mir nie passieren.
Als Teenie stand ich z.B. auf die "coolen" älteren Jungs ab 18 Jahre. Erschreckend, dass einige davon nicht abgeneigt waren. Mit einem traf mich längere Zeit. Wir haben Serien geguckt, geraucht und geknutscht. Natürlich wollte er irgendwann mehr, ich war aber noch Jungfrau und war für mehr nicht bereit. Er drängte mich irgendwann ihn "wenigstens" da unten anzufassen. Ich konnte mit der Situation damals überhaupt nicht umgehen.
Als ich älter war haben wir mit mehreren Leuten bei einem Freund übernachtet. Im Halbschlaf habe ich bemerkt, dass mich jemand befummelt hat. Ich habe die Hand immer wieder weggeschoben aber derjenige hat einfach nicht aufgehört. Ich habe mich nicht getraut aufzustehen und im Endeffekt wusste ich nicht mal wer es war, weil es so dunkel war.
Im Gegensatz zu anderen Erlebnissen erstmal eher "harmlose" Situationen. Im Nachhinein nur der Anfang... vorallem die intimen Verhältnisse mit den älteren finde ich im Nachhinein sehr fragwürdig obwohl ich damals total verknallt war. Umgehen konnte ich mit der Situation nicht und es hat mich sehr verwirrt zurück gelassen.
Hinzu kommen unzählige Zusammentreffen mit Männern in denen ich mich einfach unsicher und hilflos gefühlt habe und mich der Situation dann "lieber", gefügt habe...
Ivy - Germany 4th Mar 2025
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Ich habe ihm übers Online Dating kennengelernt. Er hat mich gefragt, ob ich auf BDSM stehe, habe ihm gesagt, dass ich seit negativer Erfahrungen nicht mehr darauf stehe. Über 6 Wochen haben wir geschrieben, er hat sich mein Vertrauen erschlichen, mir von Sicherheit und Consent erzählt. Wir haben uns zum ersten Mal in der Öffentlichkeit getroffen, er war freundlich und höflich, also haben wir uns zu einer Session verabredet. Als er zur Tür rein kam, fing er schon mit abwertenden Kommentaren an, ich wollte etwas aus einem anderen Zimmer holen, er passte mich im Türrahmen ab, wir hatten weder ein Safeword noch ein Sicherheitssignal vereinbart. Im Türrahmen zwängte er mich auf die Knie und vergewaltigte mich oral. Ich konnte mich nicht wehren, es tat weh, ich bekam keine Luft und dachte ich muss sterben. Währenddessen beschimpfte er mich permanent. Es dauerte ewig lange, ich konnte nichts machen. Danach ging das ganze Martyrium 3 Stunden lang weiter, ich war so traumatisiert von dieser Anfangssequenz, dass ich gefügig alles mitgemacht habe. Es fühlte sich an, als liefe ich nur noch auf Schienen. Vaginal, anal, er hat seine Hand so brutal in mich eingeführt, dass ich stark angefangen habe zu bluten. Ich habe mich entschuldigt und habe meine Laken gewechselt. Irgendwann war er fertig mit mir und ist gegangen. Ich war froh, dass er weg war, hatte Angst, dass er wieder kommt. Am nächsten Tag musste ich in die Klinik, würde innerlich genäht,mein Rachen war vollkommen geprellt.
Moonchild - Immer wieder "zu Hause" 4th Mar 2025
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Ich hab das Gefühl, dass ich geboren wurde, um missbraucht zu werden.
Mit 3 vom Kumpel meines Vaters
Mit 5 von meinen Brüdern
Von 6-16 von meinem "Stiefvater" fast jede Nacht
Mit 16 von einem Typen der "nein" nicht verstanden hat
Mit Mitte 20 von meinem Chef und seinem Chef
...
Werde ich jemals wieder eins... war ich jemals eins?
Ivy - Germany 4th Mar 2025
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Zu Beginn unserer Beziehung machte er mir klar, dass er es nicht mag, wenn Frauen beim Sex jammern. Ich war verliebt, ich wollte ihm gefallen und hatte Angst vor Ablehnung. Beim Analverkehr lehnte er es ab, Gleitgel zu benutzen, "Anlauf statt Gleitgel" lachte er. Es tat weh, ich habe es über mich ergehen lassen, er verhöhnte mich für meine Schmerzensschreie. Danach blutete ich stark, es tat ihm leid, er tröstete mich, tat es aber immer wieder.Ich habe Vernarbungen im Analbereich. Irgendwann habe ich "nein" gesagt, danach hat sein sexuelles Interesse an mir nachgelassen. Wir waren insgesamt 10 Jahre zusammen, ich habe es in all der Zeit verdrängt, erst nach der Trennung ist mir bewusst geworden, dass ein Mensch, der jemanden liebt, sowas niemals antut.
anonymous - Freiburg 4th Mar 2025
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Ich war mit meiner Schwägerin in der Sauna. Beim Aufguss hat sich ein alter Mann noch zwischen die Leute gequetscht und ich hab mich schon die ganze Zeit angeglotzt gefühlt. Beim abduschen ist er dann immer eine Dusche weiter gerutscht, sodass er mich sehen konnte. Meine Schwägerin fand das erst nicht so schlimm. Wir haben dann aber nach dem nächsten Aufguss nochmal explizit geschaut und er hat das bei einer jüngeren Frau auch wiederholt, hat sie ewig angeschaut und sich auch in den Schritt gefasst. Ich hatte auch das Gefühl, dass er immer um uns herumschleicht. Wir haben es dem Personal gemeldet. Zunächst ist nicht viel passiert. Bei einem weiteren Aufguss konnte ich beobachten, dass er vor der Sauna saß und auf das Ende wartete anschließend ist er wieder in den duschen herumgeschlichen… Ich habe erneut das Personal darauf aufmerksam gemacht und aus dem Gespräch herausgehört, dass der Mann öfter junge Frauen anglotzt. Ich hab nochmal betont, wie unwohl ich mich fühle und habe ihn nochmal dem Personal gezeigt. Der Mann hat dies wohl wahrgenommen und ist dann nicht mehr so herumgeschlichen. Was mich aber am meisten geärgert hat ist, dass es wohl ein Stammgast ist, bei dem das öfter vorkommt…
R. - location not specified 4th Mar 2025
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Ich war ein Kind, 11 Jahre alt. Ich musste täglich an einer Baustelle vorbei, mit 5-6 Arbeitern. Wenn sie mich sahen, riefen sie mir sexuelle Anzüglichkeiten hinterher, lachten, oder pfiffen. Ich konnte das damals nicht verstehen, fühlte mich unwohl und schämte mich. Ich nahm sogar einen riesigen Umweg in Kauf, nur um dieser Situation zu entgehen. Ich habe das niemanden erzählen können und fühlte mich so alleine. Ich erzähle es jetzt hier, weil ich weiß, wie viele von euch das auch erleben mussten!
R. - location not specified 4th Mar 2025
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Danke, dass es euch gibt!
Ich schlief tief und feste neben dem Mann, den ich liebte und mit dem ich lange „ vertrauensvoll“ eine Beziehung führte. Alles schien gut zu sein. Während ich also tief schlief, auf dem Bauch lag, drang er feste in mich hinein. Ich wurde davon wach. Es tat sehr weh und verstörte mich nachhaltig! Warum meinen Männer, sich ungefragt alles nehmen zu können? Ich habe noch heute Probleme neben einem Mann zu schlafen, da mein Vertrauen beschädigt ist.
Betty - location not specified 4th Mar 2025
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Ich war damals Studentin und hatte beim feiern einen Mann kennengelernt und ihn nur zum Schlafen mit nach Hause genommen. Das mag sehr naiv klingen, aber ich habe mir damals mit Anfang 20 überhaupt gar nichts dabei gedacht. Es war auch alles okay und wir schliefen einfach nur. Wir haben uns gut verstanden und für mich war es klar, dass nichts laufen wird. Eines Abends waren wir zum Netflix schauen verabredet. In meiner WG war ausgerechnet an diesem Abend niemand daheim. Er hat mich schon zur Begrüßung ungefragt auf den Mund geküsst und als ich empört war sagte er, dass man das unter Freunden in seiner Kultur so macht. Ich hätte ihn rausschmeißen sollen, aber ich war nicht mutig genug. Wir schauten also den Film und irgendwann begann er mich zu streicheln.Ich wollte das nicht und dachte dann aber, dass es vielleicht besser wäre einfach mitzumachen, da ich auch nicht wusste wie ich ihn wieder los bekommen sollte.Es kam so weit, dass er in mich eindrang und es war das Schlimmste was mir je passiert ist. Es tat so weh.Ich schrie, dass er aufhören soll und das es mir weh tut. Ich glaube er hörte es nicht mal. Irgendwann gab ich auf und wartete nur noch darauf, dass es endlich vorbei war.Ich werde nie dieses Gefühl vergessen, das Gefühl von dem anderen Körper erdrückt zu werden. Danach fühlte ich mich einfach nur schlecht und habe mich geschämt.Nachdem er am nächsten Morgen endlich weg war, brach ich den Kontakt ab.Lange gab ich mir die Schuld, hätte ich ihn nur nicht reingelassen.
S. - Leipzig 4th Mar 2025
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Ich war damals 17 und hatte zu dem Zeitpunkt nur sehr wenig Erfahrung. Es war meine erste Beziehung welche leider sehr toxisch war. Ich hatte beim Sex immer große Schmerzen. Das hat meinen damaligen Freund (23) herzlich wenig gekümmert. Er war nur auf seinen Spaß bedacht, das ich jedes Mal furchtbar litt war egal. Ich war damals extrem unsicher, wurde jahrelang schlimm gemobbt und dachte ich muss mitspielen sonst würde ich nie wieder jemanden abbekommen und allein sterben. Also hab ich es ertragen. Als ich mal wieder beim Sex vor Schmerzen zusammen zuckte und fast weinen musste schnauzte er mich an das ihm mein "Gejammer" auf den Sack gehen würde. Er würde mir jetzt mal ein richtigen Grund zum jammern geben. Danach zwang er meine Arme auf den Rücken, ich konnte gar nicht reagieren, alles ging so schnell. Ich hockte in der Doggy-Position auf dem Bett. Er ist anal in mich eingedrungen. Ohne dehnen, mit wenig Gleitmittel und schnell. Als ich angefangen habe zu schreien und zu bluten lachte er nur und meinte "Jetzt weißt du was echte Schmerzen sind". Als er fertig war hab ich mich zitternd angezogen und bin gegangen. Zum Glück hat mich dieses Erlebnis endlich dazu gebracht zu gehen. Ich hab mich aber jahrelang unglaublich geschämt. Mit 20 erlitt ich einen Zusammenbruch und wurde ab da psychologisch betreut. Heute bin ich fast 26 und kann dennoch Sex nicht genießen und leide an Vaginismus. Ich bin nie zur Polizei gegangen, da er selbst Polizist war, dachte niemand glaubt mir.
anonymous - location not specified 4th Mar 2025
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Mein erster Freund zwang mich regelmässig zum sex. Wenn ich ihm sagte, dass ich das gerade nicht möchte meinte er: jetzt stell dich nicht so an, dir gefällts doch auch. Wenn ich ihn versuchte wegzudrücken oder mich zu wehren hielt er mich grob fest und sagte ich soll mich nicht so haben, er sei gleich fertig, und schliesslich wäre ich ihm das schuldig. Immer wenn ich mich von ihm trennen wollte drohte er damit sich etwas anzutun und das wäre dann meine schuld gewesen. Zum Glück habe ich es dann doch geschafft mich zu trennen.
anonymous - NRW 4th Mar 2025
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Gerade bin ich auf Dating Apps unterwegs. Ich habe mit einem jüngeren Mann geschrieben (ich bin 47 und er 33).
Nach einigen Nachrichten kam folgende Nachricht:
"Ein paar mal im Monat hab ich einfach so ein großes Verlangen, meine Frau nach dem vaginalem Orgasmus auch in den Arsch zu ficken. Ich weiß es ist egoistisch, aber sie muss 5 Minuten die Zähne zusammen beißen. Sterben wird sie davon ja wohl nicht. Dafür wird sie für sowas auch auf Händen getragen. Es ist aber nicht so nen Egoding, dass ich nicht drauf achte, es ihr erträglich zu machen, sonst hat sie ja selber keinen Bock mehr drauf. Also nenn ich es mal einen guten Mix."
Nach dieser Nachricht, hab ich ihm noch fassungslos geschrieben, dass das absolut nicht geht und das Match dann gelöst. Wie kommen Männer nur darauf, dass eine Frau ihnen zu Dienstes sein muss? Ich bin immer noch vollkommen fassungslos und froh, dass ich ihn nicht getroffen habe. Der Typ hatte mich glatt vergewaltigt!
Frauke - Hamburg 3rd Mar 2025
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Yesterday, I was on a concert with two if my friends (m & w). We were standing quite in the back but it was still full. After a while, guy number 1 decided to stand right in front if me, literally 1 cm in front of me while there was a lot of space around. I thought of a coincidence, maybe he went to toilet and his old place was accuppied, whatever. During this time, guy number two, that was standing behind me touched my ass with the back of his hand. First I thought, this happened on accident. After the third time, I was sure, this happened on purpose (I went to a lot of concerts and my hand never accidently touched the dick of any guy). So I decided to move some meters further, on the other side next to my friends. This guys hand never touched my friends (m) ass afterwards, just to be mentioned. After a short time, guy number 1 appeared again right in front of me and that made me sure that this was not a coincidence. I just moved away from him and he decided to follow me to be able to stand 1 cm in front of me, while in front of him there was 2-3 meter space. I know that this is just a small thing, I don't want to compare, but it still gets on my nerves. And I want to make clear, that even this small things are so, so sexist. I didn't had the same evening that my male friend had, that was standing next to me.
anonymous - location not specified 3rd Mar 2025
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Er spuckte mir mehrfach in den Mund beim gv, weil ihn das anmachte.ich fand das so eklig. Und wenn ich heute noch daran denke, kommt mir der Würgereiz. Aber damals hab ich mich natürlich nicht getraut etwas gegen seine Vorlieben zu sagen. Ich hätte alles für ihn getan, weil ich ihn liebte, ihn beeindrucken wollte und anders sein wollte als andere und ihm zeigen wollte, dass er mit mir „richtigen“ Spaß haben kann.
Wir wollten zusammen fessel-Spielchen ausprobieren und dachten Kabelbinder wären eine gute Variante. Aber dem war nicht so. Meine Hände schliefen ein und wurden blau. Ich sagte ihm, dass es weh tat und er fragte mich „bist du sicher, dass du nicht noch etwas länger durchhalten kannst?“ Und natürlich spielte ich mal wieder die starke Frau, die alles aushielt. Aber in Wahrheit war ich einfach nur ein unsicheres kleines Mädchen, das nie gelernt hat seine Grenzen kennen zu lernen.
Er behandelte mich oft recht grob, packte mich an den Armen oder haute mir leicht zu stark auf den Po oder steckte ihn rein, auch wenn ich gar nicht bereit (feucht) war.
Ich hatte sehr oft starke schmerzen beim sex und hin und wieder noch Tage nach dem Sex, aber dachte das sei normal oder ich bin einfach nur zu empfindlich.
Ich war eine, die ständig über ihre Grenzen ging um gemocht, geliebt oder anerkannt zu werden. - Und dafür anscheinend auch ihren Körper geopfert hat.
Heute kann ich fast gar keinen Sex mehr haben, weil ich jedes Mal so riesige Angst vor den Schmerzen habe…
anonymous - location not specified 3rd Mar 2025
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Eine Freundin nahm mich letzte Woche mit in eine Bar zu Freunden dort lernte ich einen Freund kennen der etwas älter ist als ich. (Er ist bekannt dafür öfters mal handgreiflich zu werden und meinte auch das er und sein bester Freund nicht zurückschrecken würden eine Frau zu schlagen) ich verstand mich mit ihm gut und fing an mit ihm zu schreiben als ich zuhause war. Er wollte direkt anzügliche Bilder. Ich lehnte ab und er akzeptierte das. Am Wochenende darauf waren er und sein bester Freund alleine an einem Tisch gesessen. Ich setzte mich später zu ihnen nach dem sie fragten. Ich saß neben „Ihm“ er fasste mir an den Oberschenkel was ich zuerst okay fand aber als er langsam meine Hand zu seinem Glied führte und er daraufhin einen steifen bekam fühlte ich mich sehr unwohl. Er hatte seine Hände in meinem BH und sein bester Freund saß gegenüber am Tisch und tat so als wäre das das normalste der Welt. Er wollte mit mir raus gehen. Ich ging mit. Ich traute mich nicht nein zu ihm zu sagen. Draußen standen zum Glück meine anderen Freunde als diese weg waren meinte ich zu ihm das ich jetzt auch nachhause gehen müsse. Er musste sich 4x von mir verabschieden (er küsste mich und drückte mich sehr nah an sich). Irgendwann sagte ich nur tschüss und bin sehr schnell heim gelaufen.
Am Tag darauf ging es mir sehr schlecht. Ich war kurz davor loszu weinen, konnte nichts essen, mir wurde schlecht und ich fühlte überall seine Hände. Ich kann an nichts anderes mehr denken.ich sagte nicht „Nein“!?
anonymous - location not specified 3rd Mar 2025
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Genau genommen ist mir nichts passiert. Ich habe, seit dem ich 16 bin Sex mit Männern, heute bin ich 45
Es wurde mir nie Gewalt angetan, weil ich mich nie gewehrt habe. Ich habe auch nie gesagt, dass ich aufhören will.
Ich bin aufgewachsen mit der Vorstellung davon, dass Sex eben so ist. Für Männer. Und somit habe ich immer mitgespielt.
Über all die Jahre, hat es nie einen gejuckt, dass ich nicht gekommen bin. Vorher wurde bissel gefummelt und dann gab es so lange GV bis der jeweilige Mann fertig war.
Ich hatte meinen ersten O. mit 43 mit dem Womanizer.
Ich habe es vorher nicht fertig gebracht, mich selbst zu befriedigen und beim Sex erst Recht nicht. Die Männer hat es nicht gejuckt und so blieb ich ohne Befriedigung über all die Jahre.
Selbst wenn ich nach dem GV geblutet habe, weil ich einfach nicht in Stimmung war und deshalb dabei verletzt wurde, viel nie einem auf, dass das nicht richtig sein kann. Gesagt hab ich es auch nie.
Und wie oft habe ich es nur gemacht, weil ich dachte, es sei meine Aufgabe?
Wie oft habe ich da gelegen und gehofft, dass er bald fertig wird.
Zu oft.
Ich habe mich sozusagen selbst mißbraucht. Immer und immer wieder.
Inzwischen ist damit Schluss. Ich lebe enthaltsam.
Aber wirklich Schuld an meinem Selbstmißbrauch ist mein verdorbenes Rollenbild und meine Erziehung.
Keine Ahnung, ob das hier her gehört, aber es tat gut, es mal los zu werden.
Anna - Augsburg 3rd Mar 2025
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Nach dem Feiern sind ein Freund und ich (wir hatten ca. Ein halbes Jahr immer mal wieder sex) zu ihm nach Hause. Er hat ignoriert, dass ich mit Kondom verhüten wollte. Ich bekam irgendwann Schmerzen und sagte Stop und hab versucht ihn mit meinen Händen wegzuschieben. Er hat weiter gemacht. Ich hab vor Schmerzen und weil er so grob und betrunken war angefangen zu weinen und mich nicht mehr bewegt und weggeschaut. Er hat weiter gemacht.
Ich dachte am nächsten Tag, dass ich ihm nichts vorwerfen kann, weil wir eben beide betrunken waren. Ich habe das niemandem erzählt, weil ich nicht wollte dass seine Freund*innen schlecht über ihn denken.
anonymous - location not specified 3rd Mar 2025
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Ich war sehr jung, als wir uns kennen lernten und zusammen kamen.( Ich 14, er 25).
Damals sah ich kein Problem. Ich war über beide Ohren verliebt und habe nichts drauf gegeben, was mein Umfeld sagte. Sehr viel Gegenwind kam allerdings gar nicht.
Wir bekamen einen gemeinsamen Sohn, heirateten und ab da ging es bergab.
Ich war mit allem überfordert, bekam keine Hilfe und stand mit allem alleine da. Erst burn out, dann Depressionen. Dann trennte ich mich und konnte ein Stück heilen. Mit 19…
In unserem Trennungsjahr versuchten wir es trotzdem nochmal miteinander.
Mir war wichtig, dass wir miteinander redeten und ihm klar wurde, dass er nun eine neue Rolle als Familienvater hätte. Es ist nicht nur mein Haushalt, mein Kind usw.
Er wollte unsere Beziehung mit Sex retten…
Ich wollte nicht.
In der ersten Nacht, die ich bei ihm schlief, wurde ich dadurch geweckt, dass er versuchte, mir die Hose auszuziehen, während er mastubierte.
Ich bin aufgesprungen, habe ihn angeschrien, mich angezogen und bin mitten in der Nacht 5km weinend nach Hause gelaufen.
Ich habe ihn nicht angezeigt.
Selbst seine Mutter meinte, mir würde keiner glauben.
Ich hätte schließlich freiwillig bei ihm geschlafen, wir wären ja noch verheiratet und sowieso wäre ja gar nichts passiert. Zeigen hätte ich auch nicht.
Bis heute sieht er sich im Recht.
Ella - Saarland 3rd Mar 2025
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2001 als ich eingeschult wurde war ich super begeistert von der Schule. Ich wollte lernen und wachsen und war eine gute Schülerin. Unser Lehrer fing an, Kinder nach vorne zu holen und auf seinen Schoß zu setzen. In der Klasse war das die größte ehre. Aber hinter dem Pult.. Steckte er den Mädchen die Hand in die Hose. Ich war öfter vorne. Und mehr als einmal versuchte ich mich zu wehren. Als Kind, welches Mobbing erfuhr und in einer zeit wo man auf den lehrer unter allen umständen hören sollte war einfach nicht nach vorne gehn keine option. Und meiner Mutter habe ich es auch nicht gesagt, weil ich nicht wusste das es was schlimmes war, auch wenn ich wusste, das es mir nicht gefiel. Aber es endete nicht beim anfassen unterm schreibtisch. Der Mann kam im schwimmunterricht zu uns in die dusche und zwang uns, die badeanzüge zum duschen auszuziehn und dann 'half' er uns beim waschen. Als alles rauskam und die Kripo unangekündigt vor der tür war, war meine mutter am boden zerstört. Erst da lernte ich, nie wieder etwas zuzulassen was ich nicht wollte. Zu spät für mich. Die ereignisse haben mich nachhaltig geschädigt. Probleme mit nacktheit und intimität, die auch meine beziehungen belasten, sind nur eine der folgen. Schützt eure Kinder. Lehrt sie das niemand sie anfassen darf.
Anika (Teil 2) - Wilhelmshaven 3rd Mar 2025
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...und ich Begriff, Ekel überkam mich.
Ich schreckte hoch. Schrie ihn an "was machst du hier, Fass mich nicht an und geh geh sofort aus meiner Wohnung" (voll von Schock und Ekel und Angst das er nicht geht )
Er schaute nur und meinte, ich kann nicht gehen , bin betrunken.. ich sagte "geh" . Er verließ zu meinem Glück das Bett und schließlich die Wohnung.
Wochenlang Stille, nichts. Dann kam eine SMS , "ich solle mich nicht so anstellen, es wäre ja nichts schlimmes gewesen und das ich also nun 12 Jahre Freundschaft so wegwerfe" , ich schrieb nicht , blockierte ihn . Angezeigt habe ich ihn nicht, ich hatte Angst , immerhin war er bei der JVA.
Irgendwie und wann kamen dann E-Mails, auch da , Vorwürfe und "was ich für eine Freundin sei" ...
Das war das Ende von 12 Jahren Vertrauen in einer Freundschaft. Nie wieder würde ich einen "Freund" bei mir schlafen lassen.
Ich war damals 32 Jahre alt.
Anika - Wilhelmshaven 3rd Mar 2025
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Ich hatte einen sehr guten Kumpel, 12 Jahre waren wir befreundet. Er arbeitete bei der JVA als Sanitäter und Schließer. Eigentlich ein guter Kerl. Intelligent und humorvoll. Da er in einer anderen Stadt wie ich lebte und arbeitete, schlief ich mal bei ihm oder er bei mir, wenn wir mal "feiern" gehen wollten. Ich wusste von ihm, dass er auf einen völlig anderen Typ Frau wie mich steht und so fühlte ich mich immer sicher.
An einem Wochenende, kam er zu mir, wir beschlossen etwas Alkohol "vorzutrinken" (wie oft) und danach zu einer Party zu gehen. Alles war wie immer, wir hatten Spaß. Wir gingen auch unsere eigenen Wege, er tanzte mit anderen und ich auch. Die Nacht war lang und beide waren betrunken, irgendwann sagte ich ich möchte nach Hause, er kam mit.
Er ging in das Wohnzimmer zum schlafen und ich in mein Schlafzimmer. Ich merkte das ich sehr betrunken war, legte mich einfach ins Bett, zog mich bis auf Unterwäsche aus und alles drehte sich, bis ich einschlief. Kurz darauf stand er plötzlich in Unterhose im Schlafzimmer, er meinte "ich kann nicht schlafen, möchte bei dir schlafen" , ich sagte "nein, geh". Er ging.
Morgens, also ein paar wenige Stunden später (ich fühlte mich noch immer sehr betrunken), wachte ich leicht auf... Ich spürte eine Hand die meinen Oberschenkel, hoch bis zur Unterhose glitt ... Immer wieder ... Plötzlich begriff ich, ich machte die Augen auf und sah das er neben mir lag und es seine Hand war, die mich "anfassen und streichelnd war. Ich
Sandra - location not specified 3rd Mar 2025
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Nach einer Silvester Party im Club war ich leider so betrunken, dass ich kaum laufen konnte. Ein „Freund“ schliff mich im wahrsten Sinne mit zu sich nachhause. Dort fing er an, mich auszuziehen und ich sagte mehrmals „nein“. Er zog mich weiter aus bis ich nackt war. Körperspannung hatte ich KEINE mehr. Ich sagte immer wieder ich will nicht, mir war so übel..doch er fickte mich einfach durch sein ganzes Zimmer..irgendwann stellte er mich vor seine Bar und fickte mich von hinten.
Dabei stieß er mich immer wieder wo feste, dass mein Magen gegen die Kante der Bar drückte, ich musste mich übergeben und kotze seine genze Kleidung auf dem Boden voll.
Daraufhin zog er mich wieder an, ich hatte immer noch keine Körperspannung, lag einfach nur da..nachdem er mich fertig angezogen hatte, stellte er mich an silvester, im Winter, mitten in der Nacht, alleine draußen VOR seine Haustür und ließ mich dort auf ein Taxi warten, was er mir rief.
Ich habe mich nie getraut, irgendetwas zu tun, von ihm kam auch nichts.
Das ganze ist jetzt ca 10 Jahre her..
anonymous - location not specified 3rd Mar 2025
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Ich wurde in meinet Studentenzeit von einem Typen in der Uni angesprochen. Ich fand ihn ganz nett und attraktiv. Wir schrieben drauf viel auf WhatsApp. Irgendwann trafen wir uns in der Öffentlichkeit und tranken was. Alles war cool.
Eines Abends fragte er mich, ob ich zu ihn kommen wollte. Es war nicht weit von meiner Wohnung und ich fuhr zu ihm. Da bot er mir an mit zu kiffen. Ich nahm an. Ich wusste nicht wie stark dieses Gras war. Gras war für mich nichts neues, aber das haute mich wirklich um. Ich fing an zu zittern. Er fragte ob ich ne Decke brauche und deckte mich zu. Dann meinte er, ich soll mich ausziehen, dann wird mir im Bett schneller wärmer. Ich ignorierte ihn. Plötzlich küsste er mich. Ich wich zurück bis ich nicht weiter zurück weichen konnte, weil ich komplett an der Wand war. Ich sagte mehrfach das ich jetzt gehen will. Versuchte mich los zu reißen, aber er fixierte mich an der Wand. Irgendwann sagte ich sehr laut ubd entschieden, dass ich nun gehen werde.
Ich zog meine Jacke ubd Schuhe an, dann stand er plötzlich neben mir und meinte er begleitet mich. Ich hatte Angst nein zu sagen und wollte nur in die Öffentlichkeit. Auf dem Weg zu mir lief ich öfter schneller. Er zog mich fest an meiner Jacke zurück ubd meinte ich soll nicht so rennen. Kurz vor meiner Wohnung wollte ich mich verabschieden. Da drückte er mich noch mal gegen eine Wand und küsste mich. Ich hielt aus. Und ging danach. Endlich alleine in meiner Wohnung konnte ich durchatmen.
anonymous - location not specified 3rd Mar 2025
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Ich bin als Solotreisende unterwegs und lief heute morgen durch die Straßen. Ich wurde von einem Mann im Auto angehalten er bot mir eine Gratis Fahrt an ich lehnte danken ab und er fuhr davon. Er wartete jedoch weiter vorne auf mich und lief mir zu Fuss nach. Er bot mir Geld an und wollte ein Interview für Youtube machen. Ich verneinte mehrmals doch er gieng nicht wegg und lief mir hinterher. Als er in einer engeren gasse näher kam und mich an meinem hintern anfassen wollte schrie ich Ihn an er sollte mich nicht anfassen. Er liess sofort los und es war ihm unangenem. Er lief mir weiterhin hinterher bis ich ihn zum glück abschütteln konnte.
Seiten wie the siren haben mir gezeigt dass ich laut sei muss und für mich einstehen. Noch vor einem Jahr hätte ich nicht so reagiert. Das zeigt mir wie wichtig es ist das Thema anzusprechen und auf solche übergriffe aufmerksam zu machen.
anonymous - location not specified 3rd Mar 2025
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Ich war als Solotreisende unterwegs und war in einem hostel. Ich hatte dort etwas mit einem gast nach einer langen Nacht in einem Club. Als wir ferig waren, ging ich in den Raucherbereich um eine Zigarette zu rauchen und wollte zurück ins zimmer. Einer der mitarbeitenden verfolgte mich und hielt mich im Gang auf. Er hatte uns gehört und sagte zu mir dass es verboten sei und ich jetzt desswegen viel Geld bezahlen müsste und es sehr schlimm war was wir getan haben. Wenn ich jedoch mit ihm schlafen würde, würde er es niemandem sagen. Ich verneinte und er meinte ich sollte ihm wenigstens ein Kuss geben. Verängstigt und alleine gab ich ihm was er wollte. Die Reue am nächsten Morgen zum gesamten Abend war gross und ich hinterfragte alles was ich getan hatte. Zum Glück wurde er dank unterstäzung eines anderen gastes und der Gastgeberin gefeuert, jedoch erst 1 Monat später als ich das land verlasse hatte und mich getraute darüber zu sprechen.
anonymous - location not specified 3rd Mar 2025
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18. Ich habe einen Fehler gemacht, war ehrlich. Also Strafe habe ich zugestimmt a*alverkehr zu haben. Ich hab bitterlich geweint. Er fand es toll. Und hat mich danach raus geschmissen.
anonymous - location not specified 3rd Mar 2025
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Ich war 15. Wurde gefragt ob ich es schonmal hatte. Eine Woche zuvor zum erstem mal. Würde natürlich auch da verarscht.Wusste nicht was mit geschieht.
Anscheinend eine Massage. Warum nicht dachte ich. Als ich dran war, ging es schneller als ich handeln konnte. Und gedreht und einfach missbraucht. Schmerzen im Körper und seelisch erst Recht nicht weg zu denken.
anonym - location not specified 3rd Mar 2025
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Als ich 15 Jahre alt war, ging ich meine erste Beziehung mit einem 20 jährigen Mann ein. Er wirkte damals so, als ob wir die gleiche emotionale Reife besitzen und ich verliebte mich in ihn…jedoch machte sich der Altersunterschied im sexuellen Kontext bemerkbar. Er drängte mich bei unserem ersten richtigen Treffen direkt zu Sex. Ich war absolut noch nicht bereit, traute mich aber nicht es ihm zu sagen. Der Sex war sehr unvorsichtig und nur auf seine Bedürfnisse abgestimmt. Ich hatte Schmerzen. Er sagte mir, dass das normal ist. Also lies ich es über mich ergehen.
Ich war nach meinem ersten Mal sehr enttäuscht, weil ich mir Sex als etwas schönes vorgestellt habe. Er drängte mich in den ersten Wochen der Beziehung zu Analsex. Ebenso wollte ich dies nicht und fühlte mich nicht bereit. Von ihm kam keine Einsicht. Ich wurde in dieser Beziehung emotional erpresst um mit ihm zu schlafen. Er machte mir ein schlechtes Gewissen, wenn ich keine Lust hatte.
Dies machte mir alles so zu schaffen, dass ich in eine depressive Phase abgerutscht bin. Er isolierte mich von Freunden und Familie, schlief mit mir, obwohl ich es ablehnte. Später kam auch häusliche Gewalt hinzu.
Nachdem er ein Wohnzimmerschrank auf mich schubste und ich Suidzidgedanken verspürte, habe ich meine letzte Kraft gesammelt und es geschafft diese Beziehung zu beenden.
anonymous - location not specified 2nd Mar 2025
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Als ich 17 war, bis Anfang 20, hatte ich einen Freund, mit dem ich dann auch zusammen gewohnt hatte. Es war anfangs eine schoene Beziehung, auch auf sexueller Ebene, und wir tasten und gemeinsam vorsichtig an Sex heran. Nachdem es jedoch fuer uns normaler wurde, Sex zu haben, kamen einige Sachen auf, mit denen ich mich unwohl fuehlte. ZB dass er sich bei mir bedankte, dass ich mir eine Kupferspirale einsetzen liess zur Verhuetung. Und dass er Sex zum Teil zu erwarten schien, sogar auch seine Enttaeuschung explizit ausdrueckte, als ich emotional mit einem traurigen Thema beschaeftigt war und einige Tage nicht wollte. Wir entfernten uns auch generell emotional irgendwie, und ich erinnere mich, so oft einfach nur dagelegen zu haben und zu warten, bis der Sex vorbei ist. Es waren keine Vergewaltigungen, sowas haette er nicht gemacht, aber ich fuehle mich, als ob ich selber durch meine eigene Entscheidung vergewaltigt wurde. Nach der Beziehung hatte ich eine Weile lang nur Ekel vor sexuellen Begegnungen. Ich denke, es lag daran, dass ich zum "people pleaser" erzogen worden war, und auch in anderen Kontexten, e.g. beim Familienessen etc keine Moeglichkeiten hatte, Nein zu Dingen zu sagen, die ich nicht moechte, weil es sonst immer gleich ein Drama gab wo ich schuld war, da ja ich so gemein war und mit meinem Nein jemand verletzt habe, zB meine Mutter die gekocht hatte.
anonymous - NRW 2nd Mar 2025
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Als ich 19 war, hatte ich eine kurze Beziehung zu einem narzisstischen Mann, der deutlich älter war. Er gab mir zuerst das Gefühl, etwas Besonderes zu sein. Ich war zu dieser Zeit sehr empfänglich für diese Aufmerksamkeit und sehnte mich nach Liebe. Doch diese Liebe war nicht echt, es war ein Machtspiel. Er wollte mich für sich. Wollte, dass ich Ihm gehöre.. Er kaufte mir neue Kleidung, wollte mich von meinen Freunden fern halten. Er bedrohte mich mehrfach in dieser kurzen Zeit. An einem Abend wollte er, dass ich mit ihm Drogen nehme, damit wir besonders lange Sex haben können, doch ich weigerte mich. Er redete so lange auf mich ein und bedrohte mich, dass ich sie schließlich nahm. Dann hat er mich auf das Sofa im Wohnzimmer gedrückt und obwohl ich mehrfach Nein gesagt und mich gewehrt habe, ist er in mich eingedrungen. Später hat er sich entschuldigt und ich habe mich nochmal auf ihn eingelassen. Er hat mir das Gefühl gegeben, der Fehler läge bei mir. Ich trug viele Jahre die Scham mit mir herum, und machte mir Vorwürfe, wieso ich diese Manipulation nicht durchschaut habe. Die Angst und die Drohungen, die er ausgesprochen hat, begleiten mich noch immer. Es ist 10 Jahre her..
Chrissi - location not specified 2nd Mar 2025
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Ich wurde mit 16 Jahren vergewaltigt. Er war mein erster Freund und 7 Jahre älter. Der erste Sex war zunächst einvernehmlich, dann sehr schmerzhaft und nicht mehr einvernehmlich. Er hat zugestoßen, als ich schon beinah vor Schmerzen geweint hatte. Meine Tränen waren kein Nein für ihn. Ich habe es dann über mich ergehen lassen, weil ich dachte, es gehöre eben dazu und mir gedacht "Wenn Sex immer so ist, dann will ich es nicht mehr".
Ich habe alles verdrängt, nicht gewusst, dass es eine Vergewaltigung war. Erst mit 21 Jahren ist mir das Trauma sehr plötzlich und extrem hochgekommen und erst vor wenigen Monaten, mit 23 Jahren, habe ich die Tat angezeigt. Meine Familie weiß auch erst seit dem davon und ich habe Diskussionen führen müssen, ob die Anzeige wirklich nötig sei. Sie würde des Täters Leben zerstören.
Währenddessen versuche ich aktiv diese Gewalt zu verarbeiten und wünsche mir eigentlich nichts sehnlicher als eine Zeitmaschine, um mein jüngeres Ich davor zu bewahren.
Lena - location not specified 2nd Mar 2025
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Wir waren seit kurzer Zeit befreundet, ich habe ihm vertraut. Eines Morgens lud er mich zu sich ein, ich ging davon aus das wir zusammen essen würden. Er empfing mich an der Eingangstür und wir gingen in die Küche. Sein Bruder war zuhause und grüßte mich. Mein Kumpel wartete bis er wieder in sein Zimmer verschwunden war. Dann warf er mich über seine Schulter und versuchte mich in sein Zimmer zu bringen. Ich schrie um Hilfe, hoffte das sein Bruder mich hören würde und hielt mich an den Türrahmen im Flur fest. Doch er war so viel stärker als ich und sein Bruder ignorierte meine panischen Hilferufe. Dann warf er mich auf auf sein Bett. Er schloss die Tür und hielt mich fest. Seine Hände lagen auf meinen Schultern, sein Ben zwischen meinen und sein Penis drückte gegen mich. Ich konnte mich befreien und verließ das Haus so schnell ich konnte mit tränen in den Augen. Hatte einige wichtige Sachen dort vergessen aber es war mir egal. Seine Eltern wunderten sich warum ich nicht mehr zum Essen vorbei kam. Und meine Freunde die ihn auch kannten sagten das er bestimmt nur spaß gemacht hatte.Niemand sah es als das was es war.
anonymous - location not specified 2nd Mar 2025
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Als ich 16 Jahre alt war war ich mit jemandem befreundet. Wir liebten es beide Zeit in der Natur zu verbringen am Lagerfeuer zu sitzen und zu reden. Ich hatte von Anfang an gemerkt das er nicht perfekt war und auch mentale Probleme hatte. Ich hatte das Bedürfnis ihn zu unterstützen. Eines Tages trank er in der Schule(lebte in Kanada damals). Ich schleppte ihn aus dem Schulgebäude, er konnte kaum noch gehen und schwänzte mit ihm Schule. Er war mir sehr dankbar und erzählte mir dannach von seiner Ex und wie sie ihn verletzt hatte. Dann sagte er das ich ihn niemals verletzen würde. Das er ohne mich nicht leben wolle. Er küsste mich und entschied das wir nun zusammen waren. Ich machte mir Sorgen um ihn und hatte ein schlechtes Gewissen… Weil das doch gar nicht das war was ich wollte. Doch für ihn entschied ich nichts zu sagen. Bald wurde er wütend und eifersüchtig. Zudem hatte er eine P*rn sucht und versuchte mich zu Dingen zu überreden die ich nicht tuen wollte.Bald schon hatte er mich überzeugt davon das richtige zu tuen.Wollte verhindern das er sich etwas antut. Ich habe so viel gegen meinen Willen erleiden müssen. Mir anhören müssen, du willst das doch auch. Mein Nein eigentlich nicht wurde ignoriert. Nein ich wollte das alles nicht,nicht angefasst werden, ihm keinen Blasen, nicht geschlagen werden.Ich es geschafft habe da raus zu kommen. Jetzt Jahre später bin ich in einer glücklichen Beziehun&lebe auf der anderen Seite der Welt.Es hat so lange gedauert davon zu heilen.
Mara - Euskirchen 2nd Mar 2025
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Ich war 11 und mit meinem Vater in Berlin. Wir gingen unter einer Unterführung hindurch und uns kam ein Mann entgegen, der mir im Vorbeigehen an den Arsch ging. Ich drehte mich herum und brüllte ihm nach. Mein Vater fuhr mich an, dass ich nicht so herumschreien könne.
Mara - Euskirchen 2nd Mar 2025
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Ich habe an Karneval gekellnert. Er fasste mir an die Brüste, während seine Frau am Tisch nebenan stand. Am nächsten Montag grüßte er mich, als wir uns vor der Tür der Kita trafen, als ob nichts gewesen wäre.
anonymous - location not specified 2nd Mar 2025
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Ich war 4 1/2 Jahre mit einem narzisstischen, toxischen Mann zusammen. Er war mein erster Freund, ich war 17 Jahre alt. Jeden Tag hat er mich zu Sex gezwungen mit der Aussage „wenn du mit mir kein Sex hast dann hole ich es mir gleich bei einer anderen Frau“. Ich habe mich dabei bedrängt gefühlt und bin immer eingeknickt, weil ich Angst hatte er wird mich betrügen und verlassen. Ich war naiv und Jung und habe somit sehr viele Warnsignale ignoriert. Er hat mir verboten Freude zu haben, schöne Klamotten zu tragen, mit meiner Familie raus zu gehen (Essen oder Kino) und viel viel mehr. Es sind viele schlimme Dinge passiert die ich einfach ignoriert habe. Einer der schlimmsten Momente war, als ich erfahren habe das mein Opa verstorben ist und ich sehr traurig war und geweint habe, hat er diese verletzliche Situation ausgenutzt. Er mich einfach ausgezogen und ist in mich eingedrungen, obwohl ich sagte ich fühle mich gerade nicht danach, nein ich will das gerade nicht. Ich war so unter Trauer, dass ich mich nicht gewährt habe, weil ich mir eh hätte was dummes anhören müssen und dafür hatte ich in dem Moment keinen Nerv.
Ich habe so sehr stark in dieser Beziehung gelitten, sodass ich nach nur einem halben Jahr angefangen habe mit ihm Drogen zu nehmen.
Ich schäme mich extrem dafür das ich so abhängig von ihm war und mich nicht getraut habe früher Schluss zu machen.
anonymous - Deutschland 2nd Mar 2025
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Mein Bruder und ich sind oft zum Videospiele spielen zu seinem damaligen besten Freund (Nachbarsjunge) gegangen. Bei uns gab es selten Süßigkeiten da wir uns die nicht leisten konnten und sein Freund hatte immer was zum naschen da. Als ich ungefähr 10jahre alt war, fing sein Freund an "Gegenleistungen" von mir zu verlangen wenn ich Süßigkeiten haben wollte. Long story short, er fing dann an mit mir "trockenbumsen" zu machen. Wir waren beide angezogen, und er hat sich auf mich gelegt und so lange an mir gerieben bis er fertig war. Danach hab ich die versprochenen Süßigkeiten bekommen. Ab da an ging das bis ich 16 wurde und meine Ausbildung angefangen habe(mit zeitlichen Unterbrechungen)immer so weiter. Mein großer Bruder war im selben Raum und hat nebenbei gezockt.gegenüber von uns hat ein Junge gewohnt,den mein Bruder und sein Kumpel gemobbt haben. Eines Tages kamen die beiden zu mir mit einem Maoam Bonbon und haben mehrere Stunden auf mich eingeredet, ich solle den Bonbon zwischen meine Schamlippen stecken, dann den Bonbon in die Verpackung wieder einpacken und dem Mobbingopfer als Geschenk überreichen.die beiden haben über 4 Stunden auf mich eingeredet und irgendwann fiel der Satz,mach es oder wir machen es. Da war ich 12. Mir ist erst mit 27 bewusst geworden, was da eigentlich passiert ist
Jill - Germany 2nd Mar 2025
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I always knew my boyfriend (now ex) had a higher sex drive than me, so I was always hesitant saying “no” when he was in the mood, because I feared that he would break up with me.
But some nights after 4-6 hours of travel plus 6 hours of work I just couldn’t do it and declined what felt like 20 times. He said he was chill about it and that everything is fine. I felt like he was mad at me for saying no to him. In the middle of the night I woke up to him penetrating me. It hurt like hell, I didn’t know what to do, couldn’t really move and just cried silently.
It took me years to finally tell my best friend this story after the breakup because I was ashamed that I didn’t stand up for myself or fought him in that situation. I wanted to be a strong woman but just wasn’t.
It took a while to acknowledge what he did for what it was - rape.
… - Deutschland 2nd Mar 2025
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Ich wurde auf einem Online Date betäubt.
Wir schrieben bereits über Wochen und der Kontakt war eher locker und witzig.
Ich hatte keine Bedenken, direkt zu ihm nach Hause zu fahren.
Als ich ankam wurde ich schon etwas stutzig. Es waren überall Frauen utensillien. Er sagte diese wären von seiner Ex, die erst vor kurzem ausgezogen ist.
Er verhielt sich irgendwie merkwürdig, aber ich schenkte meinem Bauchgefühl keinen glauben.
Das lerne ich erst jetzt, im Erwachsenen Alter.
Wo ich anfange zu heilen.
Das Bauchgefühl wird einem als Kind narzisstischer Eltern gewissermaßen abtrainiert.Genau wie als Frau im Patriarchat.
Wir rauchten einen Joint und er bot mir ein Getränk an.
Ich merkte ziemlich zügig, dass diese Breitnis die in mir hoch kam nicht nur vom Joint sein konnte. Ich kannte dieses Gefühl vom drauf kommen auf chemischen Drogen. Ich konfrontierte ihn direkt. Er verwickelte mich in Gesprächen um mich abzulenken, doch mein Zustand wurde immer Ärger und ich torkelte ins Bad.
Im Spiegel sah ich die Riesen Pupillen und registrierte, dass ich jetzt zügig abhauen muss.
Ich wurde immer desorientierter. Ich dachte kurz; soll er mich doch so ficken. Dafür bin ich ja hier.
Geistesgegenwärtig hielt ich mir vor Augen, dass diese Drogen mich wahrscheinlich genau das denken lassen sollten. Ich torkelte raus packte meine Sachen und ging. Er ließ mich gehen. Tanzte, während ich durch die Bude torkelte.
Die Polizei am nächsten Tag sagte: Wahrscheinlich wollte er sie nur ein wenig Lockern
Schildmaid - Berlin 2nd Mar 2025
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Ich kann mich nur An das eine mal sehr klar erinnern. Aber anhand der erinnerten Gedanken muss es öfter passiert sein.
Ich muss in etwa 13 gewesen sein. Und ich spürte wieder mal die Präsens meines Vaters am Bett.
Ich wusste was er gleich tun würde, dass er mich gleich berühren würde und so tat ich zwar schlafend, fing an unruhig zu tun und im „Schlaf“ zu reden, damit er denkt, ich würde gleich wach werden und er von mir ablässt.
Er sagte dann, dass ich nur Träume und ich weiter schlafen solle. Ich tat also schlafend und er fing an mich zu berühren.die Erinnerung an seine Hände, der Geruch, die Beschaffenheit der Haut sind gestochen scharf.
Ich spürte in seinen Berührungen die Scham. Genau diese Scham sehe ich bis heute immer in seinen Augen, wenn sich unsere Blicke treffen.
Ich hatte ab dem 11 Lebensjahr Angst davor, von ihm vergewaltigt zu werden und habe beinahe drauf gewartet.
Ich bin jetzt fast 40 und selber Mutter.
Erst jetzt hatte ich den Mut, ihn zumindest mit der physischen und psychischen Gewalt zu Konfrontieren und einen Schlussstrich zu ziehen und den Kontakt komplett ab zu brechen.wie mit der Gesamten Familie. Denn „ich bin die Unruhe Stifterin und mache alles Kaputt“. Weil ich nicht mehr schweige.
Wer in der Kindheit lernt, dass es keine Grenzen gibt ist extrem anfällig dafür übergriffiges verhalten zu tolerieren. Meine Liste an erlebten sexuelle Übergriffen ist sehr, sehr Lang.
Anonym - NRW 2nd Mar 2025
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Hier ist meine Geschichte,
erst viel viel später wusste ich was los war, dass ich mich in einem Teufelskreis befinde und einige sexuelle Übergriffe erfahren musste. Ich erlebte in der Grundschule, dass als ich auf dem Nachhauseweg war, sich jemand in der Unterführung einen runterholte und mich ekelig angrinste dabei. Ich habe alles gesehen. Ich wurde älter, gemobbt und irgendwann, war es so üblich, dass man sich im Internet bei einer Chat Seite anmeldete, wo man sich mit Leuten aus der Region vernetzen konnte, also tat ich es auch. Hier bekam ich aufmerksam unterhielt mich mit vielen, fühlte mich verstanden. Es schrieben mir auch Jungs in meinem Alter, etwas älter oder jünger aber auch welche, ein gutes Stück, die ein gutes Stück älter waren. Sie stellten unangenehme Fragen z.B nach der BH-Größe ob man schon Geschlechtsverkehr hatte, teilten ihre sexuellen Fantasien, fragten nach Nacktbildern und schickten welche. Ich dachte mir bei all dem nicht viel, sah zu dem Zeitpunkt so ein distanzloses Verhalten nicht wirklich als problematisch. Ich bekam schließlich Aufmerksamkeit, mir wurde gesagt ich sei hübsch, all das was mir im Klassenverband fehlte, erhielt ich im Internet. Aus der Internetplattform entstand mit 17 meine erste Beziehung. Wir waren seit dem ersten Treffen zusammen. Mein Gefühl sagte mir, ich möchte dich noch was kennenlernen du bist mir noch zu fremd für ne Beziehung, aber iwie war mehr die Sehnsucht nach ner Beziehung da. Die Beziehung ging 8 Monate und war an
anonymous - NRW 2nd Mar 2025
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Ich war 17, er 21 und kannte ihn vor diesem Abend nicht. Nach einer Party schliefen wir alle in einem Raum auf Isomatten auf dem Boden. Er lag hinter mir. Er begann mich von hinten über alle zu begrapschen und atmete in meinen Nacken. Ich spürte seine Errektion. Ich wollte das nicht und verschränkte die Arme vor der Brust und presste die Beine aufeinander. Ich konnte mich nicht bewegen. Während mir die Tränen liefen, wartete ich bis er endlich aufhörte. Noch heute, 30 Jahre später, kann ich es nicht ohne Flashbacks aushalten, wenn mein heutiger Mann sich von hinten im Bett an mich kuschelt.
Rebecca - location not specified 1st Mar 2025
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Es war die Nacht auf meinen 13. Geburtstag. Er kam rein. Fasste mich an. Ich blieb eine Weile still. Dann "wachte ich langsam auf". Er ging. Ich konnte nicht mehr schlafen. Ab da konnte ich fast nie mehr schlafen und Bibi Blocksberg wurde mein Halt in der Nacht. Ich war mutig und erzählte es meiner Mutter. Sie glaubte mir nicht, da er sagte, "dass er mir nur gratulieren wollte". Sie ist selbst Opfer und dachte zusätzlich, dass sie solche Taten bemerken würde. Da wurde mir klar, dass mein Stiefvater nicht das erste Mal was falsch gemacht hatte. Es fing mit neun Jahren an. Ich wurde öfter krank geschrieben und und es ist nicht normal seine Liebe SO zu zeigen. Seht hin. Glaubt. Helft. Bitte.
anonymous - Berlin 1st Mar 2025
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Ich saß abends im Bus. Die Beine vom jungen Mann neben mir waren so weit gespreizt mit seinem Rucksack zwischen den Beinen, dass ich kaum Platz hatte. Ich hatte keine Kapazitäten, um was zu sagen. Der Mann vor mir wollte einem anderen Platz machen und sich am Sitz festhalten, statt den Griff zu treffen, Strich er über mein Knie. Beim nächsten Mal ebenso fast. Es gab keine Entschuldigung, keinen Blick, nichts.
anonymous - Berlin 1st Mar 2025
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Es war Lockdown. Wir kannten uns über eine Kuschelbuddygruppe bei Facebook. Wir gingen spazieren, lernten uns kennen, vereinbarten klare Regeln, maskierten uns, kuschelten. Welche Bereiche nicht berührt werden durften, war klar und ich sagte auch klar, dass ich keinen Sex möchte (war ja schließlich auch nicht umsonst ne Kuschelgruppe). Wir redeten auch über Sex, für mich waren es interessante Gespräche im freundschaftlichen Sinne. Beim 2. Mal kuscheln berührte er mich am Hintern und an den Brüsten beim Massieren, obwohl das gegen die Absprache war. Sein P*** erregt, er fragte mich, ob ich ihm nicht einen runter holen wolle, ich verneinte, er meinte es tue weh und dass er quasi einen Orgasmus kriegen müsse, damit es weggeht. Ich schlug vor er könne ins Bad gehen, er wollte es vor mir im Zimmer tun. Er diskutierte und überredete. Ich war völlig schockiert, weil wir ja zwischenzeitlich so gute Gespräche hatten. Im Nachhinein wurde ich von anderen (teils Männern) geblamed, dass ich überhaupt mit einem Mann nur kuschel und das ja klar sei, dass er nur Sex wolle, wenn er nen Ständer kriege.
Jana - Lüneburg 1st Mar 2025
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Ich war 25 und mit Freunden auf einem Dorffest. Er war Anfang 30, man kannte sich. Meine Freundin war in seinen Freund verknallt und wollte diesen gern näher kennenlernen. Daher sind wir nach der Feier mit in deren WG gegangen. Dort ließen wir die beiden Turteltauben allein und legten uns voll bekleidet und müde in sein Zimmer. Ich war sehr betrunken und schlief rasch ein. Nur am Rande bekam ich mit, dass meine Freundin wütend ins Zimmer rauschte, ankündigte Heim zu wollen und leider sofort wieder ging statt auf mich zu warten. So schlief ich wieder ein. Ich wachte davon auf, dass er sich an meiner Hose zu schaffen machte und diese herunterzog. Zunächst war ich empört und wehrte mich heftig. Als all meine Gegenwehr verpuffte, bekam ich Panik und startete einen letzten verzweifelten Versuch der Gegenwehr. Er lachte darüber und drang in mich ein. Ich traute mich nicht zu schreien, weil ich zu große Angst vor seiner Reaktion hatte. Eine Woche später nahm ich all meinen Mut zusammen und stellte ihn zur Rede. Er erklärte mir, dass er durchaus wahrgenommen habe, dass ich nicht mit ihm habe schlafen wollen. Als Vergewaltigung könne man das seiner Meinung nach aber nicht bezeichnen. Angezeigt habe ich ihn nicht, weil ich mich zu sehr geschämt habe.
JJ - Niedersachsen 1st Mar 2025
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Ich hatte einige Jahre mit immer wiederkehrenden Harnwegsinfekten zu kämpfen. Als es mich wieder mal erwischte, war mein mir vertrauter Urologe im Urlaub, weswegen ich seine Vertretung aufsuchen musste.
Der Vertretungsarzt musterte mich intensiv, was ich schon merkwürdig fand, und bat mich dann in einen kleinen Untersuchungsraum gegenüber vom Empfang. Dort wollte er eine Ultraschalluntersuchung von Blase und Nieren durchführen. Statt dann auch tatsächlich die Blase und die Nieren zu schallen, rieb er den Ultraschallkopf „inbrünstig“ über meine Vulva und fragte mich, wie sich das anfühle. Zunächst versuchte ich noch mir einzureden, dass er ggf. nur versuche den Durchmesser der Harnröhre zu messen. Er hörte aber nicht auf und schrubbelte immer weiter über meinen Intimbereich und wiederholte die Frage, wie es sich anfühle, wobei er mich anstarrte. Ich wich seinem Blick aus und wäre am liebsten aufgesprungen und geflohen, traute mich aber nicht. Stattdessen sagte ich ihm, so klar ich nur konnte, dass ich in dem Bereich zwar keinerlei Schmerzen hätte, sondern nur in der Blase, die Untersuchung aber dennoch unangenehm fände. Daraufhin führte er mir einen Finger ein und fragte mich, ob das Gefühl besser sei. Ich erstarrte, bemühte mich aber, mir nichts anmerken zu lassen und verneinte. Er sprang auf und verließ den Raum. Die Tür ließ er sperrangelweit geöffnet. Ich lag nun also untenrum ohne auf der Untersuchungsliege und jeder am Empfang hatte freien Blick auf mich.
Marie - location not specified 1st Mar 2025
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Ich war 16 und er 10 Jahre älter. Er hat mir immer gesagt wie erwachsen ich doch sei und die anderen die mir von ihm abgeraten haben der Meinung waren ich sei noch ein Kind, was man in dem Alter natürlich nicht gerne hört. Relativ früh in der Beziehung hat er angefangen über Sex zu reden aber ich fühlte mich dazu nicht bereit. Er kaufte dann Kondome und brachte sie mit zu mir das ich sie sah und meinte die sind nur für den Fall das ich spontan doch bereit bin. Eines Tages als ich mit meinen Schwestern etwas getrunken habe und er bei mir geschlafen hat, hat er die Situation genutzt und mich angefasst und ich bin erstarrt und konnte nichts mehr dagegen sagen. Ich habe danach geblutet und er hat mir gesagt das wäre normal beim ersten Mal. Mit der Zeit ging er immer weiter und hat mich unter Druck gesetzt seine Fetische mit ihm auszuleben was ich aber nicht wollte. Er hat mich von meinen Freund*innen isoliert und mir gesagt sie wollen unsere Beziehung zerstören. Außerdem sagte er immer wieder wenn ich ihn jemals verlasse bringt er sich um. Als Beweis dafür hat er sich, als ich auf einer Geburtstagsfeier mit meinen Klassenkameraden war, meinen Namen in den Oberschenkel geritzt. Als wir im Urlaub waren hat er mich öfter bei kleinen Streitereien einfach alleine gelassen... so kam es das ich einuge Stunden als 16 jähriges Mädchen alleine durch Paris irrte.
Die Trennung ist nun über 5 Jahre her und er ist immernoch mit meiner Familie befreundet und erzählt das alles einvernehmlich war
anonymous - lauterbach hessen 1st Mar 2025
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wurde mit so 10 von besoffenen alten Männern gecatcallt (hinterhergepfiffen).
Anonym - location not specified 1st Mar 2025
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Hey ihr süßen mit 13 hatte ich meinen ersten Freund… irgendwann hat er mich beim küssen angefasst usw. als ich ihm sagte das ich mich dabei nicht wohl fühle meinte er nur das es normal sei und dies jeder tuen würde also habe ich mit gemacht im Nachhinein weiß ich das dies emotionale Erpressung war und das ich bei meinem Nein hätte bleiben sollen
M - Zuhause 1st Mar 2025
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Mein Partner und ich haben auf dem Sofa rumgemacht. Als er mit seiner Hand zwischen meine Beine wollte, nahm ich seine Hand weg und sagte ihm, dass ich heute nicht weitergehen möchte, weil ich meine Tage habe und mich damit unwohl fühle. Er meinte, dass ihn das nicht stört und ich erwiderte schon ein bisschen angefressen, dass es schön sei, wenn es ihn nicht stört, mich aber eben schon. Wir haben dann geknutscht und es dauerte nicht lange und seine Hand rutschte wieder zwischen meine Beine. Ich nahm wieder seine Hand weg und sagte nein. Für einen Moment akzeptierte er es, doch probierte es wenig später wieder. Ich versuchte seine Hand weg zu nehmen, doch diesmal wehrte er sich, ich konnte seine Hand nicht weg schieben. Ich legte mei e Beine übereinander und spannte sie an, damit er nicht weiter dazwischen kommt. Ich sagte nein und versuchte seine Hand mit mehr Kraft weg zu ziehen. Dann nahm er meine Hand, hielt sie fest und versuchte mit seiner anderen Hand zwischen meine Beine zu kommen. Ich habe mich mit dem ganzen Körper gewehrt und endlich ließ er von mir ab, ich habe sofort den Raum verlassen und mich im Bad eingeschlossen.
anonymous - Berlin 28th Feb 2025
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Ich war auf einer Betriebsfeier, mit einem befreundeten (Ex)Kollegen, der wenige Wochen vorher gekündigt hatte. Es war geplant, dass er auf der Couch schläft, weil er außerhalb wohnte. Er war ein netter Kollege, nicht mehr, verheiratet, kleines Kind. Ich habe an dem Abend auf der Feier etwas zu tief ins Glas geschaut. Er hat mich nach Hause gebracht, ich kann mich kaum daran erinnern. Ich weiß nur noch, dass er mir erst geholfen hat und ich mich alleine ins Bett gelegt habe. Später spürte ich seine Hand an meinem Po und er presste sich von hinten gegen mich. Was dann passiert ist kann man sich denken ... ich kann mich kaum an diesen Abend erinnern, ich war zu betrunken um noch selbstständig zu funktionieren. Ich hätte niemals ja gesagt, aber ein nein war nicht möglich. Die Couch hatte er sich an dem Abend scheinbar noch zum schlafen fertig gemacht. Ich hab ihn nie wieder gesehen und seit diesem Abend keinen Tropfen Alkohol mehr getrunken. Jedes Mal wenn man mich fragt, warum ich nichts mehr trinke, was sehr häufig vorkommt, erinnert es mich daran.
Ich habe mich sehr lange schuldig gefühlt, als hätte ich es provoziert. Als wäre ich selbst schuld.
anonymous - Ostalb 28th Feb 2025
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Ein Nein akzeptierte er selten. Zwar wurde er nicht körperlich übergriffig aber jedes mal wenn ich nicht mit ihm schlafen wollte, musste ich mich rechtfertigen. Mir anhören das ich froh sein kann, dass er mich, "fotze", noch will wo ich doch bei meinem aussehen niemanden sonst abbekommen würde. Im Kontrast dazu stand sein Bedürfnis mich zu verstecken. Meine große Leidenschaft- die musik- quittierte er mit der Aussage dass "diese drittklassige scheiße" niemand hören wollen würde. Heute stehe ich auf der Bühne und jeder Auftritt ist eine tiefe Genugtuung für mich. Nachdem er immer verhindern musste dass ich von jemand anderem außer ihm gesehen werde. Er wollte dass ich die Klamotten seiner Mutter trage, meine haare dunkel färbe - Er isolierte mich von meinen Freunden, meiner Familie. Manchmal dachte ich nachts neben ihm liegend daran aus dem fenster zu springen damit ich ihm endlich entkomme. Und wenn es um Sex ging hieß es: "warum soll dein nein mehr Wert sein als mein ja?"
Laura - Trier 28th Feb 2025
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Wenn ich keinen Sex wollte hat sich mein Ex neben mir im Bett einen runtergeholt. Ich habe so getan als würde ich schlafen.
anonymous - location not specified 28th Feb 2025
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Er hat kein Nein akzeptiert und so lange auf mich eingeredet er bis ich ja gesagt habe. Wenn ich mein Nein durchgedrückt habe, hat er mich abweisend behandelt, emotional erpresst. Das erste was ich spürte wenn ich morgens aufgewacht bin, wie er seinen steifen Schwanz rhythmisch gegen meinen Hintern drückt. Kein Guten Morgen oder ein Küsschen. Jedes Mal.
Nachdem ich eines morgens nicht aktiv auf seine Sex-Frage reagiert habe, hat er eines morgens meine Schenkel/Hintern etc. positioniert damit er sich dazwischen reiben konnte. Er hat auf meine Schenkel gespritzt, als er fertig war zog er mir die Hose etwas hoch, drehte sich dann um & spielte dann am Handy. hab geweint als ich später allein im Bad war.
S. - location not specified 28th Feb 2025
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Danke dass ich meine Geschichte erzählen darf. Wobei ich gerade nicht weiss was schlimmer ist: Die Dinge die mir bisher passiert sind oder die Tatsache, dass ich mit diesem Menschen noch in einer Beziehung bin.
Ich lernte ihn kennen und verliebte mich asap in seine Art, seinen Charme und unsere gemeinsamen Wünsche und Ziele. Wir zogen nach 6 Monaten zusammen. Schnell wurde mir aber klar, dass sein anfängliches liebevolles Verhalten in Manipulation, Verletzung und Schmerz änderte. Der Sex wurde „härter“ und liebloser. Sein Fokus liegt auf Analsex. Auch wenn ich ihn bitte langsam und fein zu sein, zieht er sein Tempo durch.
Es kam zu einem Moment in dem er mich so hard würgte, dass ich beinahe ohnmächtig wurde. Ich weinte - we wiede wütend. Ob er denn so ein Arschloch sei… Leider bleibt es nicht bei diesen „unsensiblen Kleinigkeiten“ sondern geht auch auf die emotionale/psychische Ebene:
Immer wieder behauptet er dass ich doch eigentlich bisexuell sei, es aber einfach noch nicht wisse. Wenn ich ihm sage, dass dem nicht so sei, kontert er.
Wir gingen eines Abends tanzen - er war voll (Alkoholproblem hat er auch) und begrabschte auf der Tanzfläche Frauen. Als ich ihn nach Draussen zum Ausgang zog wurde er erneut wütend - er verstehe nicht wo das Problem sei, wir wollen doch alle nur Spass. Als ich ihm alles erklärte und was das alles auch mit mir macht wurde er erneut wütend und schmeisste mit Stühlen um sich. Ich komme nicht aus dieser Beziehung raus weil ich Angst habe.
Chris - Nrw/Germany 28th Feb 2025
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Ich hatte vor 8 Jahren eine Beziehung zu einem Mann, die mich bis heute nachhaltig beeinflusst.
Anfangs war alles gut, aber nach und nach wurden seine Ansprüche immer komischer. Als man weniger oft miteinander schlief, setzte er mich oft unter Druck mit aussagen wie, wenn ich ihn mit „dicken Eiern“ ablehnen würde, würde er mich irgendwann betrugen. Nicht weil er mich betrügen wollen würde, sondern weil ich ihn dazu nötigen würde. Dazu kamen sexuelle veränderungen, wie Fesselspiele und dem Verbinden der Augen einzubringen, was ich befremdlich fand aber noch mit gemacht ,weil ich nichts schlimmes dachte. Irgendwann waren wir eben intim, er hatte meine Gliedmaßen festgebunden, sehen konnte ich auch nichts.Deepthroat hatte ich von Anfang an abgelehnt( Würgerreiz ist nichts was ich mit schönen Gefühlen verbinde), aber genau dazu nötigte er mich damals. Wehren konnte ich mich nicht, fühle mich wie die Affen, blind, betäubt und stumm. Und an diesem Abend war er nicht alleine. Auch das hatte er mir zwischendurch vorgeschlagen, aber ich hatte abgelehnt eine weitere Person mit im Bett zu tollerieren. An diesem
Abend missbrauchte mich mein Freund mit einem anderen fremden Mann und ich konnte nichts tun um sie aufzuhalten. Ich trennte mich danach direkt. Seitdem ertrage ich sexuelle Dinge nur ganz schwer, hatte auch keine Beziehung mehr, weil ich einfach keine Gefühle mehr aufbauen kann. Meine Vergangenheit holt mich immer wieder ein. Und ein weiteres Andenken habe ich: HPV positiv.
anonymous - location not specified 28th Feb 2025
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In unser Clique gab es früher einem Jungen den alle toll fanden. Wir waren alle 16-18 Jahre alt. Auf der Firmfahrt schaffte ich, ich mag bei meinem Schwarm mit im Bett. Ich hatte noch nicht so viel Erfahrungen mit Jungs und dachte jetzt knutschen wir halt, aber steckte völlig unvermittelt 2 finger unten rein. Jahre später und immer noch nicht schlauer landete ich am Altweiber Abend bei ihm zu Hause. Ich war sehr betrunken, machte aber trotzdem mit ihm rum. Ich befriedigte ihn Oral, sagte ihm aber ich wolle nicht schlucken, er meinte er sage bescheid, doch schon 2 minuten später spritze er mir in den Mund. Immer wenn ich ihn heute sehe ( mittlerweile ist er verheiratet und hat Kinder und ich auch) sieht er mich an, als sei ich ein Stück Fleisch. Da läuft es mir kalt den Rücken runter.
Jenny - Fahrstunden 28th Feb 2025
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Bei mir war es mal damaliger Fahrlehrer, der meine Sicht auf Männer verändert hat. Ich war 17 und hatte Fahrstunden. Wir sind mehrmals gefahren und immer wieder erzählte er mir abfällige Geschichten über andere Schülerinnen. Einige davon kannte ich aus der Grundschule und war entsetzt Er erzählte mir davon, dass er seine Frau in Thailand "gekauft" habe und sie viel jünger war als er. Ich fand ihn widerwärtig, ungepflegt und absolut abstoßend. Mir hat er mehrmals bei Zwidchenstopps auf den Hintern gehauen, ich war so perplex, dass ich das überhaupt nicht einordnen konnte. Dieser ca fünfzigjährige Mann war bis dahin für mich ein absolutes Neutrum gewesen,wie alle anderen männlichen Erwachsenen. Ich hatte ihn nie als Mann gesehen, da esfür mich eine klare Trennung zwischen erwachsen und "mein Alter" gab.
Kerstin - Nürnberg 28th Feb 2025
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Ich war 15 und hatte einen Freund, ich war sehr verliebt und wir wollten Sex. Es gab in Nürnberg einen Arzt der bekannt dafür war, dass man unkompliziert jedes Rezept oder Krankschreibung bekommt. Da ich nicht mit meiner Mutter darüber reden wollte hielt ich diesen Arzt für eine gute Anlaufstelle. In der Sprechstunde sagte er mir er könne mir die Pille problemlos verschreiben, er müsse mich aber trotzdem untersuchen. Es gab dort in der Praxis keinen gynäkologischen Stuhl da er Allgemeinmediziner war, so sollte ich mich auf eine Liege legen und die Beine spreizen. Er drang mit seinen Fingern in mich ein. Er stöhnte und keuchte dabei. Ich ertrug es. Ich wollte ja das Rezept.
Ich habe es nie jemandem erzählt, jetzt fast 40 Jahre später und unzählige Male in denen ich daran denken musste und mich schämte, weiß ich, dass es Mißbrauch war.
anonymous - Lüneburger Heide 28th Feb 2025
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Ich war 14 Jahre.
Etwas frühreif und umtriebig. Zuhause war wenig halt, also zog ich mit meinen Freundinnen viel los. Wir polarisierten in unserem Ländlichen Gutbürgerlichem Dorf. Grenzen, kannte ich nicht. Geborgenheit genau so wenig.
Ich lernte in der Freundesgruppe einen Mann kennen, er war damals 21 jahre und irgendwie eine Art Sprachrohr für mich. Ich verliebte mich in seine herrische, auf mich beschützend wirkende Art. Er verehrte mich. War stark, aber wiederworte mochte er nicht. Ich fügte mich dem zu beginn gerne
Als ich einen guten Freund zum Abschlussball begleitete, wovon ich ihm nichts erzählte, weil es nichts zu Sache tat. Einer seiner Anhänger sah mich dort und Kontaktierte ihn. Der ,gemeinsame,Freund warnte mich, ich solle gehen.
Als er mich von dem Abschlussball mit kwietsch Reifen entfernte schlug er mich im Auto schon das erste mal hart ins Gesicht. Er war außer sich. Was mir einfallen würde.
In dieser nacht Missbrauchte er mich, wie er wollte. Mein ,,Nein,, tat nichts zur Sache. Er filmte es. Er hatte seine macht zurück.
Am nächsten Tag und die Wochen drauf passierte es noch ein paar mal. Ich blieb bei ihm, warum weiß ich nicht. Ich erzählte es Freunden. Die fanden ich übertreibe, er mag nunmal harten sex, da kann einem das schon so vorkommen, sagten sie. Ich blutete, konnte nicht gut laufen. Darüber haben sie witze gemacht. Ich zog erstmal weg.
15 jahre später, vor kurzem, redete ich mit ihm. Er hat nun 2 Töchter und ich meinen frieden.
Eva - CSD Frankfurt 28th Feb 2025
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Einige meiner Freunde und ich wir waren nach dem CSD Festzug noch auf einer CSD afterparty in einem Club. Ich tanzte auf der Tanzfläche und hatte ne gute Zeit. Generell tanze ich lieber alleine, weil ich das einfach besser kann, finde ich. Dann hat mich ein Typ angetanzt. Es war erst ganz lustig.nwir standen uns gegenüber und haben witzig getanzt. Er kam näher und fing an mich zu berühren. Plötzlich packt er mir voll na meiner Brüste. Ich drücke seine Hände weg und sage dass ich das nicht will. Er sieht ganz entrüstet aus so nach dem Motto "herrje Mäuschen was denkst du von mir" . Er flüstert mir ins Ohr "keine Sorge." Nimmt mich an der Hand und zieht mich über die Tanzfläche. Ich stehe einem anderen Mann gegenüber. Der erste sagt nur "siehst du, ist gar nicht schlimm. Das ist mein verlobter" und fängt wieder an mich begrabbeln. Ich drücke ihn wieder von mir und sage "das mag ja sein trotzdem möchte ich nciht, dass du mich so anfasst. Eine Freundin der beiden steht daneben und meint nur " is doch kein ding die beiden sind schwul. Das ist dich das geile am csd. Das man da mal auf alles scheißen kann." Ich bin dann einfach con der Tanzfläche gegangen und war auch nicht mehr drauf. Tatsächlich ging mir das nochmal mit zwei anderen schwulen Männern so. Das sie mir einfach ohne Vorwarnung an die Brust griffen mit der Aussage "keine sorge, das ist ok, denn ich bin schwul" was für eine scheiße.
Sarah - Köln 27th Feb 2025
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Danke, für diese Möglichkeit „gehört“ zu werden! Ich war anfang zwanzig, mein Freund drei Jahre älter. Wir waren zusammen im Bett und es ergab sich die Situation, dass ich ihn oral befriedige. Ich sagte ihm, er solle Bescheid sagen, bevor er kommt. Ich wolle sein Sperma nicht schlucken. Er sagte NICHT Bescheid und kam in meinem Mund. Irgendwie habe ich es geschafft nicht zu kotzen, obwohl ich würgen musste, und das meiste lief mir dabei wieder aus dem Mund. Als ich wieder dazu in der Lage war zu reden, fragte ich ihn, warum er nicht Bescheid gesagt hätte. Seine Antwort: „Ich dachte mir, wer weiß, wann ich nochmal so eine Gelegenheit bekomme.“
Ich hätte ihm ins Gesicht kotzen sollen!!!
Alhoa - München 27th Feb 2025
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Ich war 5 Jahre mit Matthias zusammen und lebte 6 Jahre mit ihm in einer Wohnung. Mein Kind aus einer früheren Beziehung brachte ich mit. Nach einem Jahr Fernbeziehung zogen wir zusammen, doch ab da ging alles bergab. Ich arbeitete 40 Stunden pro Woche, während er studierte, kaum die Uni besuchte und von seinem Vater finanziert wurde. Der Haushalt und die Care-Arbeit blieben komplett an mir hängen.
Statt mich zu unterstützen, bedrängte er mich ständig sexuell – selbst bei Alltagsaufgaben. Nachts masturbierte er neben mir und ejakulierte auf mich. Er verlangte Sex und drohte, sich eine andere zu suchen. Besonders drängte er auf Analsex, den ich immer strikt ablehnte. Irgendwann knickte ich unter dem Druck ein. Doch einmal tat er es gegen meinen Willen, trotz meiner Schmerzen und Bitten aufzuhören. Erst als mein Kind durch mein Schreien aufwachte, hörte er auf. Danach sagte er nur: „Wenn du es ein paar Mal gemacht hast, wird es dir auch gefallen!“
An diesem Abend beendete ich die Beziehung und schlief fortan getrennt von ihm. Er weigerte sich, auszuziehen, und blieb noch ein Jahr in der Wohnung – erst mit der Hilfe seines Vaters zog er aus.
Leonie - Dortmund 27th Feb 2025
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Ich habe sexualisierte Gewalt durch einen Arbeitskollegen erfahren. Wir trafen uns, wir fuhren zu ihm. Bereits auf dem Weg fühlte ich mich unwohl, aber ich ging trotzdem mit. Ich habe lange gekämpft und habe, um mein Leben zu retten am Ende doch Dinge getan, die ich nicht wollte.
Danach verhielt ich mich ganz normal, war übertrieben freundlich zu ihm und schrieb ihm sogar normal auf WhatsApp.
Ich weiß heute, dass es mich traumatisiert hat und das eine Traumafolge ist, auch wenn ich es bislang noch nicht ganz verstehen kann. Ich wollte ihn eigentlich anzeigen, aber die WhatsApp-Nachrichten nach der Tat könnten mir jetzt zum Verhängnis werden.
anonymous - Trier 27th Feb 2025
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A friend from a friend came over for movies, we had met before, he was very open with his sexuality and we had been flirting before. We made out and at some point, he started touching me and I told him that I did not want to have sex with him. He laughed and asked me why I would think that this is where this is going. He proceeded to touch me, undress me, eventually penetrating me while telling me he would prefer it if I were louder so he knew how much I enjoyed it. I am still mad about myself that I did not fight him, no matter how often I tell myself that the sentence 'I don't want to have sex with you' should be all it takes and that it's his fault.
Marie - Hannover 27th Feb 2025
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Wenn man verliebt ist und herumalbert,wie kleine Kinder, fühlt sich das alles so leicht an.
Ich lief hinter meinem damaligen Freund die Treppe hinauf und aus Spaß, gaben wir uns einen "Klapps" auf dem Po.
Hinter mir lief an diesem Tag allerdings auch sein Vater die Treppen hinauf.
Ohne zu zögern,gab auch er mir einen Klapps auf den Po mit den scherzhaften Worten "Wenn du das mit meinem Sohn machst,kann ich das auch".
Als ich mit meinem Freund darüber sprach, dass ich das nicht In Ordnung fand, nahm er seinen Vater in Schutz, er sagte, es sei doch nur ein Spaß gewesen.
Immer öfter machte sein Vater nun Andeutungen, legte den Arm um mich, beim Familienbilder anschauen.Äußerte, wie verspannt er doch sei und ob ich ihn nicht auch, wie meinen Freund,
massieren könne.
Parallel dazu wurde mein Partner immer toxischer.
Bei der Besichtigung unserer zukünftigen Wohnung sagte er,
beim Anschauen unseres großen Kellerraumes,
dass er mich dort lassen könne,wenn ich ihn nerve.
Ich habe es sehr verdrängt, aber auch in dieser Wohnung schlug der Vater mir auf meinen Po.
Ich stand an einem Tisch, nach hinten gebeugt und er war in unserer Wohnung zum helfen.
An diese Situation kann ich mich am wenigstens erinnern.
Ich glaube aus Schutz.
Bei einer Feier ignorierte und betrank sich mein Partner mit seinem Vater.
In einer Runde aus Menschen entgegnete der Vater "wenn du mit mir unterwegs wärst,dann würde ich dich so heiß machen, dass du nicht mehr frieren würdest",
Niemand sagte etwas dazu.
anonymous - location not specified 27th Feb 2025
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Mit 13 Jahren war ich mit meinen Eltern im Urlaub. Dort lernte ich ältere Jungs/Männer kennen. Sie waren sicher schon erwachsen (18 oder 19). Den einen fand ich richtig cool und flirtete ein bisschen mit ihm. So, wie ein Kind das tut. Es war ganz neu, aufregend. Abends am Pool knutschten wir rum. Da war ich schon überfordert, überrumpelt. Aber ich fand ihn ja gut und fand es cool, dass ein älterer Junge mich mag. Er zwang mich dann zu Oralverkehr. Hielt meinen Kopf fest und ließ seine Übermacht spielen. Es war eine besondere Dynamik, die wohl nur Betroffene nachvollziehen können. Ich habe vielleicht nicht richtig nein gesagt aber es war definitiv verboten sowas mit einer 13jährigen zu tun und ich hatte keinen Spaß daran. Wenn wir in Schockstarre, im Freeze-Modus sind, können wir nichts mehr sagen. Ich konnte mit niemandem darüber reden, weil ich mich schämte und schuldig fühlte. Bis heute beeinflusst dieses Erlebnis meine Freiheit in der Sexualität. Bis heute gibt es immer wieder flashbacks, Ekel und Schamgefühle beim Sex, obwohl ich schon intensiv daran gearbeitet habe. Als ich später mit 40 einem meiner Lehrer in der Gestalttherapie-Ausbildung davon erzählte, sagte er nur: "Du hast das doch gewollt und ihn bestimmt auch angemacht.". Das war die größte Verletzung... Es jemandem zu erzählen (einem Therapeuten und Lehrer!) und so eine Reaktion zu bekommen.
anonymous - location not specified 27th Feb 2025
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Ich glaube es war 2019. Ich war circa 20. Meine Ausbildung war unter der Woche woanders, also sah ich meine Eltern nur am Wochenende. Währenddessen schlief ich in meinem ehemaligen Kinderzimmer. Es hat Vorhänge und lag in Erdgeschoss. Über einen längeren Zeitraum habe ich mich abends allerdings schnell umgezogen, ohne die dünnen Vorhänge zu schließen. Manchmal hatte ich Musik an und habe getanzt, ich Idiotin. Eines Wochenendes waren meine Eltern mit Freunden im Kurzurlaub. Deren Kinder waren mit bei mir. Als wir ins Bett gehen wollten zogen meine Schwester und ich uns in meinem Zimmer um. Als ich mich zum Fenster drehte, um mich zu vergewissern dass die Vorhänge zu waren, sah ich es, dass rote Licht. Ich wurde starr. Im nächsten Moment schützte ich meine Schwester indem ich sie ruhig bat aus dem Raum zu gehen. Sie stand näher am Fenster. Dann schrie ich, hörte wie jemand weglief. Unsere Freundinnen kamen. Wir riefen unsere Eltern im Urlaub an. Ich wollte sie eigentlich nicht stören. Dann riefen wir die Polizei. Sie konnte aber nichts wirklich machen. Die Nacht schliefen wir dann bei unseren Freundinnen für den räumlichen Abstand. Bis heute zucke ich zusammen wenn ich im dunkeln rote Lichter sehe oder gar ein Blitzlicht. Ich bin mir ziemlich sicher dass ich schon länger beobachtet oder gar gefilmt worden bin. Und trotzdem denke ich mir oft- ich hätte mich einfach nie ohne geschlossene Vorhänge umziehen dürfen. Wochen später passierte dasselbe meiner Mama als sie duschte.
Alina - Ausbildungsplatz 27th Feb 2025
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In meinem letzten Ausbildungsjahr gab es einen Geschäftsführerwechsel. Schon bei der ersten Begegnung zog er mich mit seinen Blicken aus! Ich war 17! Und die letzten Monate waren der Horror! Er hat jede Möglichkeit genutzt um alleine mit mir zu sein, ich musste auf seinen Schoß sitzen um zu sehen welche Dokumente er gerade bearbeitet mit mehrfachen einladenden Klopfen auf seinen Oberschenkel! Er nahm mich zu Geschäftlichen Terminen und bestand immer darauf mich anzuschnallen. Ich vergesse nie seinen achtem an meinem Hals! Mein Po, meine Schultern meine Hüfte und mein Bauch wurden regelmäßig berührt, gestreichelt und getätschelt!Ich habe nie getraut meinen Eltern etwas zu sagen. Mein Vater hätte ihn umgebracht, mein erst… also beschütze ich ihn und beiße die Zähne zusammen, damit er nicht der Gewalt ausgesetzt wird der ich mein Leben lang ausgesetzt war! 20Jahre später erziehe ich gemeinsam mit dem Vater den ich mir gewünscht hätte eine Tochter, die sich von keinem Mann auf dieser Welt unterdrückt und kontrollieren lassen soll!
Elfriede - Heidelberg 26th Feb 2025
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Ich war 13 Jahre alt und lernte an der Bushaltestelle einen fünfzehn Jahre älteren Mann kennen. Als ich mich mit ihm traf, gingen wir in ein schäbiges Hotel, weil seine Mitbewohner angeblich so schrecklich waren. Ich ging mit ihm mit, weil ich dachte das müsste jetzt so sein und ich vielleicht auch endlich eine sexuelle Erfahrung hätte, wie all meine älteren Freunde. Wir tranken etwas Sekt und kifften. Er lag auf mir und ich sagte, bevor er in mich eindrang, dass er aufhören soll, wenn ich stop sage. Ich bin mir nicht mehr sicher, ob er wusste, dass das mein erstes Mal war. Es tat mir sehr weh, als er in mich eindrang und ich sagte stop. Er hörte nicht auf. Ich sagte es lauter. Er biss mir auf die Unterlippe um mich zum Schweigen zu bringen. In diesem Moment traf mich die Wucht der Erkenntnis in welcher misslichen Lage ich da gerade war. Mit einem fremden Mann auf einem Hotelzimmer und keiner wusste wo ich war. Die Welle der Todesangst machte meinen Körper taub und meinen Geist seltsam wach und ruhig. Wie ich heute weiß wurde in diesem Moment eine Überlebensstrategie geboren und ich lies die Vergewaltigung ohne Widerstand über mich ergehen und überlebte.
Anna - Köln 26th Feb 2025
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Ich hatte einen Spielpartner im BDSM-Bereich. Wir trafen uns regelmäßig zu Sessions, in welchen er der dominante Part war und ich der devote. Grenzen und Wünsche waren vorher klar kommuniziert worden und bis dahin immer komplett eingehalten worden. In der letzten Session hielt er sich an keine der Absprachen und vergewaltigte mich anal. Ich brauchte einen Moment bis ich realisierte, was da gerade geschah. Als ich mich mitteilte und sagte, dass das nicht geht, reagierte er enttäuscht und behandelte mich kühl und abweisend. Ich brauchte eine Weile um zu verstehen wie fundamental der Vertrauensbruch war. Als ich ihn Wochen später bei einem Spaziergang traf und ihn fragte, was er sich dabei gedacht hatte, meinte er das er meine vorher kommunizierten Grenzen nicht als in Stein gemeisselte no-gos verstanden hätte.
Laura - Köln 26th Feb 2025
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Ich traf mich mit einem flüchtig Bekannten in meiner Wohnung. Wir wollten vorglühen und dann gemeinsam auf eine Party gehen. Wir hatten vorher schon einmal miteinander Sex gehabt. An diesem abend wollte er ungeschützen Sex haben. Ich verneinte das mehrmals. Wir lagen auf meinem Bett, als er mir plötzlich die Beine über den Kopf drückt und gewaltsam anal in mich eindringt. Ich schrie, er lies ab von mir und ich rannte ins Bad. Ich hatte eine Verletzung erlitten und blutete. Als ich ihn damit konfrontierte, antwortete er, dass er dachte ich würde darauf stehen.
Janina - location not specified 26th Feb 2025
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Vor 18 Jahren war ich bei meinem Bruder zu Besuch. Wir wollten abends auf ein Weinfest gehen, bei dem er arbeiten musste. Er hat deshalb seine Kumpels beauftragt, ein Auge auf mich zu haben. Irgendwann wollte ich nach Hause. Ich war betrunken und bin dann zu einem hin, der auch oft bei den Freunden meines Bruders war (dachte also, er wäre einer davon) ob er mich zu meinem Bruder nach Hause bringt. Ich würde dort nicht mehr selber hinfinden. Er hat mich also dorthin gebracht und ich bin direkt schlafen gegangen.
Morgens wache ich auf, und der beste Kumpel meines Bruders liegt mir gegenüber im Bett meines Bruders. Ich bin direkt aufgewühlt, was er hier macht. Er erklärt mir, dass er gesehen hat, wie ich mit dem anderen weg bin und er hinterher ist, um aufzupassen, da der andere nicht gut mit meinem Bruder klarkommt. Der andere hat ihm dann, als ich geschlafen habe vorgeschlagen, dass sie mich nehmen, ich würde ja eh schlafen. Er hat dann die ganze Nacht auf mich aufgepasst, dass nichts passiert. Auf dem Nachtkästchen lag allerdings ein abgerolltes Kondom. Ich habe den Kumpel gefragt, was das soll ob doch was passiert wäre? Er verneint, der andere hätte es abgerollt und es witzig gefunden, dass ich dann geschockt wäre.Ich hab mich untersucht, ob ich irgendwas feststellen konnte, habe aber nichts gefunden.Ich weiß bis heute nicht, ob wirklich nichts passiert ist. Mittlerweile habe ich erfahren, dass mein Bruder den Typ kurze Zeit danach zusammengeschlagen hat. warum auch immer..
NotRachel - location not specified 26th Feb 2025
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Also ich 18 Jahre war fing ich an in einem Fotostudio als Akt und fetischmodel zu arbeiten. Anfangs redete ich mir noch ein das es mir Spaß machte aber der einzige Grund dafür war eigentlich das ich dafür "viel" Geld bekam. Die ersten Shootings waren harmlos und ich dachte mir nicht viel dabei. Ich war auch so naiv zu glauben das es bestimmt OK wäre wenn ich auch nur bei diesen Shootings bleiben würde. Das war natürlich nicht der Fall. Die Aufnahmen wurden immer spezieller und unangenehmer. Es gab dort nur einen Fotografen. Er war um die 50 und unglaublich arrogant. Frauen waren für ihn nur Objekte. Er brachte mich dazu dinge zu tun die ich nicht wollte und akzeptierte nie mein nein. für ihn war es ganz normal Models zu erniedrigen. Insgesamt war ich dort ein halbes Jahr bis ich den Mut aufbrachte nie wieder hinzugehen. In dieser Zeit wurde ich wiederholt sexuell missbraucht. Eine Hand an der Brust dort. Eine Berührung im Intimbereich da. Den Bademantel öffnen um mich nackt zu umarmen war für in normal. Der Höhepunkt war das er mich bei einem videodreh mit der Hand befriedigte. Ich war wie gelähmt. Danach bin ich nicht wieder hingegangen. Ich habe Jahre lang niemanden etwas erzählt aus Angst man würde mir die Schuld geben. Ich war doch aber noch so jung und unglaublich naiv. Mein Deckname im Studio war Rachel. Aber ich bin nicht Rachel und ich traue mich endlich darüber zu reden.
Eisvogel - Norddeutschland 26th Feb 2025
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Die Gewalt, die wir in der Öffentlichkeit ausgesetzt sind, ist allgegenwärtig, aber unterschwellig, schwierig als solche zu erkennen. Leichter, eindeutiger das benennen sind die körperlichen Angriffe, aber genauso wenig sichtbar, oder es wird bewusst weggeschaut und so werden wir Opfer und Täter:
Meine erste Konfrontation damit: Ich habe eine beste Freundin, in der Nachbarschaft, sie hat einen Stiefvater. Wir waren wild, haben im Haus herum getobt und haben ihn genervt. Ja, auch absichtlich genervt, so wie Kinder halt sind. Wir waren ca. 12. Er rastet irgendwann aus, rennt uns hinterher, schreit, ist aggressiv, ich werfe mich vor Panik auf den Boden, der stürzt sich auf mich. Ich merke, wie er mit seiner Hand unter mein T-Shirt fährt, er greift mir an die Brust, diese kleine Brust, die gerade erst zu sprießen beginnt, noch ganz schüchtern und verletztlich ist sie. Er reißt diese kleine Brust an sich, der knete sie, kneift sie und flüstert mir bedrohlich ins Ohr: Wenn ihr es nochmal macht, dann werde ich SIE dir abreißen.
Kicha - Berlin 26th Feb 2025
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Hatte einen Termin beim Urologen, ich wartete im Behandlungszimmmer. Er kam rein, fässt mir beim " Hallo " sagen direkt ins Gesicht, sagt ich hätte so ein süßes Babyface. Er fragt mich wann mein letzter Sexualkontakt war, er bräuchte das für die Akte. Als ich ihm sagte das ich noch Jungfrau bin (mit 26) war er auf abartigeweise total fasziniert. Er sagte er kann nicht glauben das eine so schöne Frau noch keinen Sex hatte, die Männer müssten Schlange stehen. Vorallem als deutsche in Berlin, " ihr seid doch Alle so offen ". Er äußerte mehrfach wie attraktiv meine Figur wäre, das ich sexy Kurven hätte und mein zukünftiger Partner Glück hätte mich als erstes zu erkunden. Dann sollte eine Untersuchung erfolgen, ich verweigerte. Ich ließ ihn nur die Nieren per Ultraschall begutachten. Verlief halbwegs Profissionell, er tippte und streichelte mir auf die Fingernägel und sagte wie sehr ihm die Farbe gefiell. Weitere Kommentare fielen, Untersuchung war zu Ende und ich konnte das Zimmer verlassen. Am Empfang holte ich mir eine Überweisung ab, sollte noch meine Telefonnummer angeben. Er kam und fragte ob er die Nummer auch haben dürfte. Als ich die Praxis verließ war ich wie versteinert, realisierte und Verstand erst von Minute zu Minute was dort eben passierte. Schämte mich so sehr und ärgerte mich zu gleich mich nicht gewährt zu haben
--- - ba-wü 25th Feb 2025
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wie viel Scham- und Schuldgefühl soll eine Frau haben, kann eine Frau ertragen!? wie lange muss man sich dreckig oder beschmutzt fühlen, nur weil man Ohnmächtig und handlungsunfähig war, oder sich nicht richtig zu wehr gesetzt hat, weil man gutmütig, freundlich ist oder eine Manipulation zu spät erkannt hat. wir hatten ein gutes Verhältnis, familiär, freundschaftlich. Sommer 23 meine Mutter im Urlaub. Mein Stiefvater schrieb er geht baden, ob ich die Massagebürste zum Rücken waschen ausleihen kann, klar ich bring sie vorbei. wollte sie durchs Badefenster reichen und wieder gehen, er bat mich rein zukommen und sie ihm geben. Also gut nix dabei gedacht und rein er stand nackt in der Dusche, hatte seinen Penis in der Hand und fragte mich ob er denn so groß schlimm sei und ob man davor Angst haben muss - wie meine Mutter - schlimmste Situation überhaupt wie gelähmt dagestanden hab dann verneint - er meinte noch meine Mutter muss das nicht erfahren - unerträglich.. ich musste es ihr erzählen - sie kann ihn nicht verlassen - hab ich auch nicht gefordert - tränen- ich weiß nicht ob sie es realisiert versteht und glaubt.. ich verdiene nicht genug um für uns beide sorgen zu können. Sie will die Zeit davor zurück. ich kann nicht den Kontakt zu ihm abgebrochen. ein Spagat
anonymous - location not specified 25th Feb 2025
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Ich war mit einer Freundin im Club und hatte mit ihr einen lustigen Abend. Zwei alte Typen, so um die 40-50 (wir waren beide 18), liessen uns den ganzen Abend nicht in Frieden, obwohl wir ihnen mehrmals klar sagten,
dass sie gehen sollen. Wir hatten wirklich alles versucht, sie sogar neben der Bar offen von uns weggeschubst. Als wir die beiden auf der Tanzfläche verloren, weiss ich nur noch dass sich über mir ein Licht wie verrückt im Kreis drehte. Das nächste was ich weiss ist das ich in einem Polizeiauto sass.
Meine Freundin hatte die Polizei gerufen da wir beide gleich viel (nicht viel) über den Abend getrunken hatten und ich aber total abgedreht bin. Sie vermutete dass mir die Männer etwas in den Drink getan hatten. Ich musste pusten und hatte einen niedrigen Alkoholwert. Die beiden Typen nahmen sie mit.
Ich weiss von dem Abend gar nichts mehr aber ich kann meiner Freundin nur so so dankbar sein.
Kathi - location not specified 25th Feb 2025
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Ich hatte mit 14 mein erstes Date. Er war 16. Wir haben uns zwei Mal getroffen, dann zum dritten Treffen hat er mich zu sich nach Hause eingeladen. Seine Mutter und sein Bruder waren auch zu Hause. Wir saßen in seinem Kinderzimmer auf dem Bett und haben uns geküsst. Er wollte mehr und ich habe nein gesagt, ich fühlte mich dafür noch nicht bereit. Er hat mich näher an sich rangezogen und gesagt "komm schon, dir wirds sicher auch gefallen" Nach mehrmaligen hin und her, hab ich es dann doch gemacht. Es tat ziemlich weh, aber es war zum Glück schnell vorbei, schnell rein und raus und fertig war es. Ich hab mich danach total ekelig gefühlt und bin dann auch relativ schnell nach Hause gegangen. Später hat er mir geschrieben, dass seine Mutter meinte, dass das aber ziemlich schlampig von mir wäre ihn beim dritten Treffen schon ran zu lassen, aber er würde das ja nicht so sehen. Ich hab danach den Kontakt abgebrochen und hab mich lange nicht getraut mich nochmal mit einem Jungen zu verabreden. Ich gebe mir bis heute noch die Schuld dafür, dass ich beharrlicher hätte sein müssen und direkt hätte gehen sollen.
Anonym - Hamburg 25th Feb 2025
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Ich habe noch nie davon erzählt. Weil ich es immer verdrängt habe. Ich weiß bis heute nicht, was mir passiert ist. Ich war 14 oder 15 und habe bei meinem besten Freund geschlafen, ein anderer Freund auch. Er hat sich, als wir zu zweit waren an mich gekuschelt. Und angefangen sich an mir zu reiben. Ich wollte es nicht. Hatte Angst. Und konnte mich nicht mehr bewegen. Plötzlich lag er auf mir und küsste mich. Schockiert machte ich mit. In Angst mir würde etwas schlimmeres passieren. Doch immer wieder äußerte ich verbal, dass ich es nicht möchte. Ein klares „Nein“ konnte ich nicht äußern. Trotzdem drückte ich ihn von mir weg. Immer wieder und wieder. Er küsste mich am Hals und zog meinen Pullover aus. Er küsste mich an meinen Brüsten und zog meine Hose aus. Ich lag starr auf dem Rücken und machte nichts. Ich fühlte mich eklig und unwohl. War das hier meine Schuld? Er küsst mich zwischen meinen Beinen und l*ckte mich, immer wieder drang er mit seinen Fingern in mich ein. Immer wieder presste ich meine Beine zusammen, er sollte verschwinden.Er drückte sie immer wieder auseinander. Gerade als er sich ausziehen wollte und erklärte, er hätte Kondome, hörte ich meinen besten Freund im Flur. Schnell zog er sich an, ich mich auch. Ich bin mir 100% sicher: sonst hätte er mich v*rg*w*lt*gt! Eigentlich mochte ich ihn, vielleicht war ich sogar etwas verliebt. Doch jetzt habe ich für immer diese Erinnerung, die meine erste Erfahrung war, die über Küssen hinaus ging. Was ist mir passiert?
Julia - location not specified 25th Feb 2025
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Mit 15 hatte ich mein erstes Mal. Mein damaliger Freund war 18. Ich bekam Angst und wollte abbrechen. Er sah mich nur an und meinte „da musst du jetzt durch“.
Mit 17 hatten wir ein Sportfest in der Berufsschule. Ich lief morgens zur Bahnhaltestelle. Hinter mir hörte ich jemanden die Schritte beschleunigen. Ich dachte er müsse nur schnell die Bahn bekommen und machte noch ein wenig Platz. Er griff mich an und zog mir die Hose runter. Ich hab ihn angebrüllt und er ließ von mir ab und rannte schnell wieder davon.
anonymous - Bern 24th Feb 2025
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Mein damaliger Partner hat mich betrunken alleine bei einem seiner Freunde abgeladen, weil er weiter feiern wollte. Sein Freund hat mich in dieser Nacht vergewaltigt. Als ich meinem Partner das weinend erzählte, meinte er, er würde den Kontakt zu ihm zwar abbrechen, ich solle aber nicht mehr darüber sprechen.
anonymous - Bern 24th Feb 2025
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On my way home from school I once got intercepted by older boys. They were edging each other on to do sexual stuff to me and telling me to take off my jacket. When I grabbed my jacket they started screaming at me that I was way too ugly to be raped. I was about eight years old.
anonymous - location not specified 24th Feb 2025
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Ich war 20, mein damaliger Partner etwa zehn Jahre älter. Er war mein erster fester Freund und ich hatte bisher nur sehr wenig sexuelle Erfahrung. Von Anfang an fragte er regelmäßig nach Anal-Sex, wofür ich nicht bereit war und was ich daher ablehnte. Einmal schliefen wir miteinander, nach einiger Zeit drehte er mich auf den Bauch und begann mich anal zu penetrieren. Ich bat ihn aufzuhören, doch er machte weiter, drückte meinen Oberkörper mit der Hand auf die Matratze und sagte: “Ich mach doch nur mit der Spitze”. Ich hatte Schmerzen, aber irgendwann sagte ich nichts mehr. Ich versuchte an eine Gänseblümchen-Wiese zu denken, wie früher, wenn ich nicht einschlafen konnte. Dann hatte er einen Orgasmus. Ich weinte und er entschuldigte sich. Er sagte mir, dass er sich schlecht fühlt weil ich weinte. Also hörte ich auf zu weinen, ging ins Badezimmer und übergab mich, ich blutete außerdem. Als ich zurück ins Schlafzimmer kam, sagte er, dass er es wieder gut machen würde, dann hatte er Sex mit mir. Ich habe die Beziehung sechs Monate später beendet. Erst viele Jahre später habe ich verstanden, dass ich in dieser Nacht vergewaltigt wurde und noch viel später erst habe ich erkannt, dass nicht ich es bin, die sich schämen muss.
anonymous - Berlin 24th Feb 2025
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Ich war damals mit meinem ersten Freund zusammen. Er hat mir beigebracht wie Beziehungen zu sein haben: Nach einer Weile hat er angefangen, wenn ich zu Sex nein sagte, mir vorzuwerfen ich würde ihn nicht lieben. Also habe ich, weil ich ihn ja liebte doch eingelenkt, auch wenn ich müde war vom Tag und ich immer erstmal nein sagte, konnte ich sein Gezeter nicht aushalten. Er hat "aus witz" und um mir zu zeigen wie ich mich selbst verteidigen könnte, mich auf den Boden gedrückt, hat nie bei einem nein einfach aufgehört. Ich musste erst vor Schmerzen schreien bevor er lachend von mir runter ist und erklärt hat ich müsste nur mehr üben. Ich weiß nicht, ob er mich losgelassen hätte, wären seine Eltern nicht in der Wohnung nebenan gewesen. Als ich einmal etwas mehr getrunken hatte, war er so sauer, dass er mich ausgesperrt hat in der Nacht um 4 Uhr früh. Ich bin dann spazieren gegangen. Als ich dann irgendwann wieder bei uns an der Wohnung ankam, hat er mir vorgeworfen, das er sich sorgen machen musste, da ich nicht vor der Tür gewartet habe, bis er sich wieder beruhigt hatte. Wenn ich Schluss machte antwortete er "Nein wir werden heiraten". Eines Tages kam ich ins Schlafzimmer und er zielte mit einer Waffe auf mich. Ich meinte er sollte sie runter nehmen. Er legte sie lachend beiseite und sagte das wäre nur ein Scherz. Die Tür war nach seinem Willen verschlossen. Eines Morgens hatte er das wohl vergessen, ich habe alle Sachen, die wichtig waren genommen und bin gegangen.
anonymous - location not specified 24th Feb 2025
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Ich war 16 Jahre alt und sehr verliebt in einen 18 Jährigen. Er hatte immer sporadisch Interesse an mir gezeigt, also freute ich mich umso mehr, das er mich von einer Kirmes abholte und angeboten hatte mich Heim zu fahren.
Bei mir angekommen, fragte er, ob er nochmal mit rein kommen dürfte. Ich selber hatte bisher nur geküsst.
Wir sind hoch gegangen, haben einen Film geschaut und haben und geküsst. Er war sehr groß und etwas 'breiter'.
Er lehnte sich auf mich und hatte mein Oberteil ausgezogen. Ich hatte noch ein Top an, da äusserte ich schon das ich keine Interesse an Sex habe. Er hatte es unkommentiert gelassen. Wir haben uns weiter geküsst, dabei zog er meine Jeans aus. Ich habe mir nicht viel gedacht, da ich noch in Unterhose und Top war und er bekleidet. Dann nahm er meine Beine hoch, hatte meinen Slip bei Seite geschoben und ist durch seinen Hosenstall in mich eingedrungen. Ich war schockiert und es schmerzte. Nach ca. 5 Hieben hatte ich geschafft mich so zu wehren, das er Aufstand und ich ihn zur Tür begleitet habe. Am nächsten Tag bin ich zur Apotheke gegangen, habe mir die Pille danach geholt, und konnte erst ca 1-2 Jahre später darüber sprechen. Erst dann habe ich realisiert, dass es Missbrauch und Vergewaltigung war.
anonymous - location not specified 24th Feb 2025
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In meiner Partnerschaft, welche ich sehr schätze, schätze ich jedoch leider nicht den Umgang mit Sex.
Ich würde von mir behaupten, dass ich ein sehr Liebevoller Mensch bin. Jedoch nicht das Lustempfinden habe, welches häufig Vorausgesetzt wird.
Anfangs, mit der Rosaroten Brille, habe ich fast täglich Sex mit meinem Partner gehabt, da waren jedoch auch die sonstigen Zärtlichkeiten welche nicht auf Sex hinaus waren, die Zuneigung und kleinen Aufmerksamkeiten in der Beziehung präsenter.
Jetzt wird nur gekuschelt, wenn man danach auch Sex haben kann. Jetzt werden nur noch die Erogenen Zonen angefasst, alles andere ist egal. Wenn man abends auf dem Sofa in seinem Arm liegt, und man direkt angefasst und gefingert wird, man äussert das man keine Lust habe, bin ich es dann auch nicht mehr Wert weiterhin in den Arm genommen zu werden. 'Man habe ihn ja Abgelehnt'
Häufig traut man sich nicht, seine Unlust zu äußern. Man hat Sex und hofft es ist schnell vorbei
anonymous - location not specified 23rd Feb 2025
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Als ich gerade 18 war ich öfter in einer Disco in meinem Dorf. Ein Typ der es schon länger auf mich abgesehen hatte erzählte mir, dass er noch eine Tür weiter zieht und ob ich mit wolle. Ich wollte natürlich weiter feiern und ging mit. Als wir dann auf ein Taxi warteten, waren es dann nicht mehr nur wir sondern noch 3oder4 andere Typen.Ich hatte ihm gegenüber bedenken geäußert als einziges Mädchen mitzukommen aber er sagte er passt auf mich auf. Der Vater von einem der Typen fuhr uns und ich musste aufgrund des Platzmangels auf dem Schoß des Typen sitzen der mich zu Anfang gefragt hatte. Ich fühlte mich bei dem Gedanken eine halbe Stunde auf seinem Schoß sitzen zu müssen ziemlich unwohl aber dachte es könnte nichts passieren weil die anderen ja auch da waren und er auf mich aufpassen wollte.Nach ein paar Minuten ging es dann los er legte seine Hände von hinten auf meine Oberschenkel und schob sie immer weiter zwischen meine Beine in Richtung von meinem Schritt. Ich wollte mich nicht zu "doll" wehren weil ich nicht wollte dass es die anderen mitkriegen und schob seine Hände leise weg. Er hörte aber nicht auf und Ich rutschte soweit noch vorne wie möglich um nicht so nah an ihm zu sein. Ich klammerte mich am Sitz vor mir fest und saß nur noch auf seinen knien. Das fiel den anderen Typen natürlich auf und sie lachten mich dafür aus anstatt ihn. Ich musste diese Berührung die ganze Fahrt lang aushalten. Er glaubte den ganzen Abend lang das Recht zu haben mich anfassen zu dürfen.
anonymous - location not specified 23rd Feb 2025
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Er war mein Vorgesetzter und hatte was gegen mich in der Hand was mich hätte meinen Job kosten können. Zu Weihnachten wollte er das wir uns auf ein Bier treffen nur reden kein Sex, er selber sagte er will kein Sex und ich dachte dann bin ich Safe. Ich wusste auch das er trotzdem schon lange Anspielungen auf Sex machte aber ich dachte irgendwie an dem Abend trotzdem es wird Nix passieren. Als ich aus der Bahn stieg hatte ich seine Hand schon in meiner Hose. Das ging so weiter bis wir bei ihm waren. An jeder Ampel neu. Zuhause ging es weiter. Er sagte mir noch das seine Partner Person davon nix wissen dürfte. Auf die Details werd ich nciht eingehen müssen aber ich hab Trotz ausgesprochen Nein & körperlichem signalisieren Stundenlang unter ihm schmerzen erlitten. Ich dachte es ist meine Schuld weil ich überhaupt mit hin gegangen bin trotz der Monate sexsueller Anspielung und ich dachte auch es ist meine Schuld weil ich nicht gegangen bin als ich an der Bahn schon seine Hand in der Hose hatte. Ich dachte auch lange es ist nicht so schlimm er war alkoholisiert und wusste warscheinlich nicht was er da tat. Ich war 18 und er 38. Mitlerweile bin ich in meinen 20ern und weis durch Therapie das es nicht meine Schuld war. Ich weis das er mit Druck gearbeitet hat weil er Mir gesagt hat er sorgt dafür das ich meinen Job verliere wenn ich nicht mit ihm intim werde oder auf Arbeit über den Vorfall rede. Ich weis auch das ich nicht sein einziges Opfer war. Ich hab gekündigt und heile nun.
Anna - Hannover 23rd Feb 2025
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Als ich 13 Jahre alt war, war ich mit meinem Opa in einem Fußballstadion. In der Halbzeitpause ging er auf die Toilette, und ich blieb alleine auf unseren Plätzen. Ein fremder Mann sprach mich an, fragte erst nach einem Stift und dann nach meiner Handynummer. Als ich ihm sagte, dass ich erst 13 bin, lachte er und meinte: „Alter ist doch nur eine Zahl.“ Er wurde aufdringlich, legte seine Hand auf meinen Oberschenkel, fasste mich an meiner Brust und zog meine Hand zu seinem Intimbereich, obwohl ich ihm sagte, er solle aufhören. Er lachte nur und sagte: „Du willst das doch auch.“
Ich war wie gelähmt vor Angst, bis mein Opa zurückkam. Der Mann ließ sofort von mir ab und verschwand. Ich habe meinem Opa nie davon erzählt. Diese Erfahrung hat mich tief geprägt und mir gezeigt, wie schutzlos man sich als junges Mädchen fühlen kann – selbst an Orten, die sicher wirken sollten.
.... - .... 23rd Feb 2025
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Als ich 17 Jahre alt war musste ich mein Zimmer abschließen, da eines Nachts der Stiefvater in meinem Zimmer stand. Erzählt wurde ich habe schlecht geträumt das kann nicht sein. Er behauptete auch mich im Auto mit andern Männern gesehen zu haben. Stimmte nicht. Das anderer Ereignis ein Streit er und meine Mutter Eifersucht wegen dem dass er den Ehering nicht anzieht wenn er raus geht. Bin dazwischen gegangen und eingemischt, aufeinander losgegangen, im Badezimmer hat er von mir gelassen, davon bekam ich ein blaues Auge, niemand hat mir geklaubt nicht angezeigt, bin zum Jugendamt und ausgezogen zum leider meiner Mutter
ash - ba-wü 23rd Feb 2025
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ich war Abends aus, wollte eigentlich n ach Haus wurde vom Barkeeper in ein Gespräch verwickelt, dann sah ich wie der alte Schulfreund dazu kam sein Bekannter saß schon am Tisch. obwohl ich bereits eine Übergriffige Situation mit dem Schulfreund hatte, blieb ich denn das er es weiter erzählte sollte ich erst Jahre später heraus finden. Also blieb ich gesellte mich dazu, naiv wie ich bin hab ich mir dabei nichts gedacht, erst später am nächsten Tag sollte ich bemerken, dass es eine abgekartete Sache sein könnte. Der Bekannte hatte einen silberfarbenen Flachmann dabei, er bot mir an daraus zu trinken, hab ich leider Wodka ohne Geschmack. Später sind wir noch in ein Bistro, dort wurde ich allein gelassen bis ich es merkte hatte plötzlich- Blackout. Das wurde mir erst am nächsten Tag vor Augen geführt, denn ich wachte auf, in den Armen eins Typs auf den ich nicht kannte, wach geworden bin ich durch die Berührung meiner Genitalien und eine Zunge die mir in Mund gesteckt wurde. ich war schockiert ein Raum und nur die Matratze plötzlich kam ein anderer Typ herein und telefonierte es war als wurde die Situation besprochen in der ich auf wachte um mich raus zuwerfen. ich fragte was los ist wie ich hier herkäme mir wurde gesagt man fand mich auf der Straße und sie wollten eine Gute Tat machen zum Schutz her gebracht. ekelhaft schwer zu verarbeiten, meine Jacke musste ich im Bistro am nächsten Tag abholen, das Telefon klingelte man fragte mich was ich wolle und sollte schnell gehen
E - Germany 23rd Feb 2025
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Eine meiner vielen schlechten Erfahren: mein damaliger Ex-Freund als ich 15-16 war hatte mich oft zum Sex überredet. Beziehungsweise habe ich mich schlecht gefühlt nein dazu zu sagen, weil er dann traurig war. Er hat sich auch immer Pornos und nachte Mädchen im Umkreis angeschaut, die ich auch kannte. Ich habe ihm immer gesagt dass, ich es nicht will. Er hat nie damit aufgehört. Einmal hatte ich beim Sex dolle schmerzen und ich meinte mehrmals, dass er aufhören solle. Er meinte nur:“Warte, ich bin gleich fertig“ und hat weiter gemacht während ich reglos da lag. Ich war trotzdem noch mit ihm zusammen, ich dachte immer ich sei Schuld, weil ich ja keine Lust hatte. Nachdem ich zum 5. mal gesehen habe das er mit einem Mädchen sexuelle Dinge geschrieben hatte, war es zu viel für mich und ich habe endlich Schluss gemacht. Die ganze Beziehung hat mir so geschadet aber ich habe noch nicht einmal wirklich daraus gelernt und bin nach einem halben Jahr in die nächste toxische Beziehung. Vor 3 Monaten ist mir (hoffentlich das letzte Mal) etwas traumatisierendes passiert und seitdem sitze ich nur noch allein in meinem Bett und will mich von toxischen Menschen fernhalten.
ash - Ba-Wü 23rd Feb 2025
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Danke für die Möglichkeit. Ich war auf einem Fest hier im Ort, es wurde getrunken und ich sollte bei jemand mit nach Hause fahren, hab ich leider indem Moment nicht gemacht. teures Lehrgeld sollte ich dafür bezahlen. ein alter Schulfreund stand dann mit mir in der Seitengasse wir haben uns geküsst, ich weiß nur es waren mehrere Stellen draußen er hat nicht von mir abgelassen, durch das alkoholisierte konnte ich mich nicht mehr wehren es war der Anschein, dass ich die Situation selbst wollte. Er hat mich dann zu sich mit nach Hause in sein Zimmer genommen dort ist er dann in mich eingedrungen vorne oder hinten ich weiß es nicht mehr es hat schrecklich wehgetan, ich hab kurz aufgeschrien denn ich wollte das eigentlich nicht. Am nächsten Tag hat er mich heimgefahren ich hab geweint und es war meine schuld denn ich hab ja getrunken. Er hat es weiter erzählt, denn es hieß irgendwann mal wenn man nichts verträgt sollte man nicht trinken und ja wenn du getrunken hast dann... ich hab mich so sehr dafür geschämt und gehasst, man fühlt sich wertlos, da man sich selbst in Unachtsamkeit beschmutz hat.
E - Germany 23rd Feb 2025
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Schon immer habe ich meine Bedürfnisse hinter alle anderen gestellt. Das mache ich immer noch und bin gerade dabei zu wachsen, heilen und zu verstehen das ich nicht Schuld bin. Alles begann im Kindergarten mit meiner damaligen Besten Freundin, sie zwang mich immer an mir und meinem Geschlechtsteil zu experimentiert. Ich wollte nicht das sie mich dort berührt, doch sie drohte mir immer mich zu verpetzen, unsere Freundschaft zu beenden oder mir weh zu tun. Das ganze ging mehr als 5 Jahre lang hinweg bis ich 12 Jahre war. Ich kann mich auch nicht wirklich an meine Kindheit erinnern. Danach mit 15 Jahren bis heute noch habe ich oft Dinge mit mir machen lassen (von Männern) die ich nicht mal wollte. Manchmal war ich betrunken und habe es im Nachhinein bereut, weil ich mich von dem Mann überreden lassen habe. Oder es war mein Ex-Freund der nicht aufgehört hat obwohl ich mehrmals stop gesagt habe weil es so weh tat. Immer wieder habe ich mich zu sexuellen Sachen überreden lassen, die ich nie wollte. Ich gebe mir die Schuld dafür, da ich selber auch das Bedürfnis nach Sex habe und ich Sex über viele Dinge stelle, aber ich es dann immer bereue oder Dinge mit mir machen lasse die ich nicht will. Ist dass das Trauma aus meiner Kindheit?
Anna - Germany 23rd Feb 2025
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Er wollte Sex, ich wollte nicht. Daraufhin ging er nach nebenan, um sich selbst zu befriedigen. Ich sagte ihm: "Wenn du das machst, gibst du mir das Gefühl, dass du nur Sex von mir willst und meine Gesellschaft nichts wert ist." Er antwortete, er habe halt Bedürfnisse und ich solle mich nicht so anstellen. Ein anderes Mal schrie er mich an, als ich keinen Sex wollte, sperrte mich aus der Wohnung aus oder redete so lange auf mich ein, bis ich mit ihm schlief. Wenn ich danach weinte, war es ihm egal.
L - Germany 23rd Feb 2025
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Er wusste, es ist mein erstes Mal. Als er in mich eindrang, sagte ich ihm, es tut weg und er sagte: "Stell dich nicht so an,"
Fanta - Krefeld 23rd Feb 2025
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Ich war nach einer Haus Party mit einem Bekannten von einem Bekannten bei einer Freundin übernacht. Wir waren betrunken und wir rauchten einen letzten joint was eine schlechte Entscheidung war, ich musste mich übergeben und fiel direkt auf der Couch in komatösen Schlaf. Am Morgen wachte ich davon auf das dieser bekannte meinem Anus penetriert. Alles tat mir weh ich war noch sehr benommen. Ich realisierte nicht was passiert. Ich sah als ich aufstand ich war nackt untenrum. So bin ich nicht schlafen gegangen. Mir tat so sehr mein Anus weh ich war so im Schock es war mir so unangenehm mir wahr übel, ich rann ins Klo unter die Dusche das hilft immer. Ich verließ fluchtartig die Wohnung, er hinterher total verwundert.ich hasse mich das ich nichts machen konnte in diesem Moment.
Alfi - Münster 23rd Feb 2025
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Ich war auf einer Party mit einer Freundin, wir haben dort eine Gruppe von 3 Männern kennengelernt und hatten viel Spass im Club, haben getanzt getrunken und gequatscht. Als die Party zuende war, luden die 3 uns zur AfterHour in ihr Studentenwohnheim ein.
Wir saßen zusammen und haben gefrühstückt und gekifft. Danach haben wir uns alle nebeneinander zum schlafen hingelegt. Ich lag zwischen meiner Freundin und einem der Männer. Er kuschelte sich an mich und ich sagte ihm dass ich das nicht möchte. Er ließ von mir ab. Als wir mittags aufwachten lag er nackt neben mir. Meine Freundin sagte, sie habe ihn nachts stöhnen hören, dachte wir hätten rumgemacht. Ich war zum Glück noch vollständig bekleidet. Wir sind dann schnell gegangen. Das Gefühl nicht zu wissen was da nachts gewesen ist begleitet mich bis heute..
Fanta - Deutschland 23rd Feb 2025
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Den ersten Übergriff an den ich mich erinnern kann, da war ich 10 Jahr alt. Meine Familie ist grade in ein neues Haus gezogen und meine Eltern veranstalteten eine kleine Party. Ein paar Freund meiner Eltern und deren Kinder waren zu Besuch auch ein Freund von diesen, ein Erwachsener Mann. Wir hatten alle Spaß,bis es seltsam wurde. meine Freundin 2 Jahr älter und ich spielten und irgend wann war dieser "Freund"immer da war wo wir auch waren, im Garten ganz hinten, im Haus im Keller.. So ging es über Stunden. Wir haben uns so unwohl gefühlt,sind weggelaufen haben uns versteckt, bis er uns auf der Toilette abgefangen hat(wir gingen überall an diesen Tag zusammen hin weil wir uns vor diesen Mann gruselten). Nun waren wir in der Toilette gefangen, er versperrt die Tür und ließ uns nicht raus. Er vorderte uns auf uns auszuziehen und unsere brüsten zu zeigen(ich hatte da noch keine).Ab da weiß ich nicht mehr wie diese Situation ausging, ich komme an diese Information nicht mehr dran. Was aber danach passierte. Das Spiel ging weiter wir flohen und er verfolgte uns den ganzen Tag bis in den Abend wo die Freude betrunken davon fuhren. Als wir am Auto standen um uns zu verabschieden, erzählte ich es meiner Mutter. Aber sie hörte weder zu noch glaubte sie mir. Nichts passierte. Das selbe Spiel bei meiner Freundin. Uns glaubte niemand. Es ist ein Schlüssel moment in meinem Leben, viele Dinge wären nicht passiert wenn man mir geglaubt hätte. Wenn wir darüber geredet hätten was da passiert.
anonymous - location not specified 23rd Feb 2025
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Ich kann mir kaum die Beiträge hier durchlesen, so vieles davon ist mir ebenfalls passiert. Ständig. Von klein auf war es normal angestarrt, belästigt und angefasst zu werden. Gesunde Grenzen habe ich dadurch nie gelernt. Ich habe nie gelernt, dass ich ein Recht auf meinen eigenen Körper habe. Mein Nein wurde selten akzeptiert, häufig ins Lächerliche gezogen, ich solle mich nicht anstellen. Oft kommen Erinnerungen hoch, die ich verdrängt habe. Viele Erinnerungen kann ich nicht mal in der Therapie aufarbeiten weil ich sie nicht aussprechen möchte, weil ich mir nicht eingestehen möchte, dass das wirklich passiert ist. Ich habe gelernt, dass es wichtiger ist, dass es anderen gut geht und ich Rücksicht auf die Gefühle anderer nehmen muss. Ich weiß dadurch überhaupt nicht wer ich bin und was ich eigentlich möchte. Das wird mich mein ganzes Leben lang begleiten.
anonymous - location not specified 23rd Feb 2025
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Die ersten 5 Jahre in denen ich Sex hatte, ging es immer nur um die Befriedigung des Mannes. Sex hat mir überhaupt keinen Spaß gemacht und ich dachte etwas stimmt nicht mit mir. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass Frauen tatsächlich einen Orgasmus dabei bekommen konnten. Ich hatte oft keine Lust, wurde überredet oder gedrängt und habe es über mich ergehen lassen. Ich dachte das muss so sein, Sex war eher eine Verpflichtung. Meinen ersten Orgasmus mit einem Partner hatte ich mit 20. Aber auch nur selten, auf meine Bedürfnisse wurde nicht richtig eingegangen. Erst mit 25 hatte ich die Erfahrung, dass meine Befriedigung ebenfalls wichtig ist und habe erfahren, dass Sex auch für Frauen wirklich erfüllend sein kann.
anonymous - location not specified 23rd Feb 2025
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Mein Exmann hat mich damals vor den Augen unseres jüngsten Sohnes vergewaltigt. Er war sauer auf mich und sagte mir immer wieder, dass ich das verdient hätte, dass ich das ja wollen würde. Mehrmals betonte ich, dass ich das nicht will. Es war ihm egal. Er meinte ich solle aufhören zu weinen und anfangen das zu genießen. Da habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich mich körperlich gegen einen Mann nicht wehren kann. Ich habe es dann über mich ergehen lassen. Ich habe nur noch Decken und Kissen aufgtürmt zwischen mir und unserem Sohn, der mit seinen 6 Monaten neben uns im Bett lag. Ich wollte, dass der Kleine wenigstens nicht mitansehen muss, was sein Vater da mit seiner Mutter macht.
Bis heute wird mir schlecht bei dem Gedanken, dass mein Exmann überhaupt eine Errektion haben konnte in der Situation.
anonymous - location not specified 23rd Feb 2025
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Ich war damals mit meiner ersten, für mich großen Liebe zusammen. Wir trafen und immer heimlich, weil anfangs seine Kunpels nichts wissen durften. Ich war 16, er 18. Ich wurde immer wieder abgeholt und wir verbrachten Zeit an den ungewöhnlichsten Orten miteinander. Auf Parkplätzen im Wald, auf einem Friedhofsparkplatz uvm.. mein erstes Mal fand auf einem Waldparkplatz statt und ich hatte so Schmerzen, dass ich den folgetag nicht laufen konnte. Ich bin damals um 2 cm eingerissen und äußerte meine Bedenken bei ihm. Statt auf Verständnis zu hoffen, wurde mir gesagt "das sei doch normal bei Jungfrauen". Er wurde ab diesem Tag immer kühler zu mir. Waren wir zusammen, war alles okay. War er bei seinen Kumpels, schrieb er mir sachen wie "du blöde Schlampe, schreib mir nicht mehr! Ich will nichts von dir wissen".
Als ich damals allen Mut gefasst habe, um mich von ihn zu trennen, beleidigte er mich mehrere Wochen lang über alle Kanäle. Später fand ich heraus, dass er verlobt war und im Folgejahr seine "beste Freundin" geheiratet hat.
anonymous - location not specified 23rd Feb 2025
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Ich war 15 (heute bin ich 57), sehr unternehmungslustig und kiffte. Ich war meistens die jüngste von allen und wollte auch gerne dazugehörigen. Besonders mochte ich einen jungen Mann (nennen wir ihn Peter), der zu dem recht großen Kreis der Leute gehörte, die Drogen nahmen und die man vom Sehen kannte. Ich war sehr naiv, neugierig und offenherzig. An einem Nachmittag war ich in einer Kneipe und kam mit "Peter" ins Gespräch. Er und sein Freund hatten Valium zum Verkauf dabei. Ich sagte, dass ich mich dafür interessiere und "Peter" schenkte mir eine Valium. Es bekamen mehrere Leute mit, einer schüttelte auch den Kopf dazu. Der Freund von "Peter" schien es auch nicht besonders gut zu finden. meine Wahrnehmung vernebelte sich. Ich schmiegte mich an "Peter". Er nahm mich mit aus der Kneipe. Zu einem Hinterhof. Er fing an mich zu streicheln und zu küssen. Ich fand es weder gut, noch schlecht. Ich war meinungslos. Er wollte, daß ich seinen P##is anfasse. Ich lehnte ab, er: -Oh, zu jung- und zog mir die Hose herunter, mich zu ihm hin und auf seinen P##is. Das war mein erstes Mal. Zwei, drei Mal ging es auf und ab. Dann zogen wir uns an. Ich ging heim, verwirrt und unendlich wütend auf mich. Mir war eine Sache sehr klar: nie wieder werde ich die Kontrolle aus der Hand geben. Nach ca. 6 Monaten sah ich ihn wieder. Ich lud ihn auf ein Eis ein und sagte ihm, dass es mein erstes Mal gewesen war und es nicht richtig war. Er war erstaunt und entschuldigte sich. Ich sah ihn nie wieder.
Tina - München 23rd Feb 2025
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Ich war 13 oder 14, wirkte aber viel jünger. Nach der Schule war ich an einem großen S Bahnhof und wartete auf meine Bahn zwischen vielen anderen Menschen. Ich saß auf einer Bank und las ein Buch. Ein älterer Mann setze sich neben mich und erst habe ich nicht bemerkt was er macht. Er schob seine Hand in seine Hose und fing an dich zu reiben. Ich versuchte es zu ignorieren und tat so als lese ich weiter. Er hörte nicht auf sondern beugte sich rüber und fragte leise ob ich mir Kleingeld verdienen möchte. Ich sah auf und sah einen anderen Mann grinsen. Ich bin wortlos aufgestanden und weg gegangen.
anonymous - location not specified 23rd Feb 2025
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Mein Exfreund und ich hatten Streit. Ich habe gesagt ich bin nicht in Stimmung nach einem Streit, das ist ein Prinzip von mir. „Du und deine Prinzipien“ war die genervte Antwort die ich bekommen habe. Er hat mich weiter angefasst obwohl ich mehrmals nein und Stopp gesagt habe. Letztendlich habe ich es dann über mich ergehen lassen. Ich habe ihn seit diesem Tag mit anderen Augen gesehen.
anonymous - club in wien 23rd Feb 2025
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ich war 16 jahre alt und habe gerade meine erste trennung erlebt. unter der woche beschloss ich eines abends, dass ich zur ablenkung vom trennungsschmerz alleine in den club gehen wollte. angekommen im club, war dieser aufgrund des wochentages fast leer. ich ging an die bar und wurde von einem älteren herrn nett angelächelt und in ein gespräch verwickelt. er fragte mich, ob ich etwas trinken möchte und bestellte daraufhin eine flasche sekt an der bar. ich trank vllt einen schluck, nicht mehr als zwei. danach erinner ich mich nur mehr an bruchstücke. ich weiss nur noch, dass ich begonnen habe mich ganz komisch zu fühlen und hab intuitiv gewusst, dass ich den club verlassen und nachhause muss. torkelnd ging ich die treppe hinauf und stieg in das erste taxi ein. am weg wurde mir immer komischer zu mute und auch der taxifahrer fragte mich, ob alles okay sei. ich sperrte die haustüre auf, dann die wohnungstüre. meine mutter empfang mich und in dem moment brach ich an der türschwelle zusammen. meine mutter und ich sprachen nie wieder darüber und ich verdrängte diese nacht ebenfalls.
es hat über 6 jahre gebracht, bis ich darauf gekommen bin, dass mir ganz offensichtlich k.o.-tropfen in das getränk gemischt wurden, obwohl das getränk vor meinen augen von dem bartender ausgegeben wurde. jahrelang habe ich scham für diese nacht empfunden und geglaubt ich hatte pech, dass mir übel und schwindelig geworden ist. ich hatte glück, ich war alleine dort und es hätte mehr passieren können.
anonymous - Germany 23rd Feb 2025
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Ich war 8 Jahre alt. Heute schaue ich mir nicht gerne meine Kinderfotos an. Zu sehen wie einst ein funkeln und strahlen in meinen Augen war und es dann verschwand erinnert mich an das was ich nie jemanden gesagt habe. Die scharm ist zu groß auch wenn ich weiß das nicht schuld bin. Als er sich zu mir legte in mein Ohr flüsterte: "Ich zeig dir mal was, das macht viel Spaß aber es bleibt unser Geheimnis." Ich sehe sein Gesicht noch heute und fühle noch heute wie dabei seine Hand in meinen schritt geglitten ist. Ich war 8 und er war 19. Für ihn war es spaß. Für mich Folter, für mein ganzes Leben.
Das sollte mein erstes Erlebnis von vielen in diese Richtung sein.
anonymous - location not specified 23rd Feb 2025
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Ich hatte mit 17 mal einen Freund, der um ein Jahr jünger als ich war. Die Beziehung war schon eine red Flag in den Startlöchern da er mich um eine Chance mehrere male angebettelt hat. Leider gab ich ihm diese auch.
Er war der Typ der nie ein Nein hören konnte ohne genervt zu sein, oder konstant zu versuchen meine Meinung mit Diskussionen oder bitten zu ändern. Er hat es ja schon gelernt als wir zusammenkamen. Ich bereue es ihm Bilder von mir geschickt zu haben. Er hat diese dann benutzt um mich eine Weile zu erpressen - und dann hat er mich für eine sehr lange Zeit auf allen sozialen Medien verfolgt.
Suzana Stubicar - location not specified 23rd Feb 2025
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Meine letzte Beziehung war horor..schon am anfang mußte ich ihn schreiben auf Papier
Mit vievile Männer hatte ich schon Sex...wan habe ich mein erstes mahl? und und und ...ich habe keiner ahnung, warum ich das auch getan habe...in Beziehung ging immer um sex und mein nein, war leider, ich bin gleich fertig, oder ok ich stecke ihn nur bis Hälfte. In Zeiten wen ich meine Zyste an Eierstöck operriert musste hat er auch kein Gedulld,und ich musste schmertzen aushalten...dan sind wir nach Deutschland angekommen und da fing alles noch schlimmer zu sein ...er fäng an mich zu schlagen wegen essen,wegen Lauffzeit von Arbeit bis nach Hause ...Gestarn hast du 7 min.gebraucht Heute 10...wo wahrst du? Wer hat dich grade ge+×÷=? Nach meiner niemmand fang er an, sich auszuziehen und ich sagte nein ich habe kein bock..da schreite er auf mich wen ich in beweisen möchte das ich ihn grade nicht bedrogen habe, soll ich ihn oral befriedigen...ich war dumm und ich habe es getan mit Tränen in Auge ...so was ist leider jeder Nacht passiert und nicht nur oral,und dan hat er sich immer bemüht mir extra schmertzen zu schenken ...und am ende lächeln und zu sagen wie schön es wahr. 2 Jahre lang..aber ich habe es geschafft aus diese Beziehung weg zu gehen ...
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich war damals 15 und in meiner ersten richtigen Beziehung mit meinem 18 jährigen Freund. Er war ein unehrlicher Typ mit einem Aggressions- und Alkoholproblem. Ich bin viel zu lange geblieben. Habe Betrug, Demütigung, emotionale und körperliche Gewalt erduldet und dadurch ein völlig verkorkstes Verhältnis zu Beziehungen mit mir herumgetragen die 10 Jahre danach. Ich hatte oft Sex mit ihm, obwohl ich eigentlich nicht wollte, aber mir angedeutet und gedroht wurde, dass er sich sonst woanders holt was er braucht. Nach über 2 Jahren ging ich endlich. Mit 20 bin ich erneut in eine ähnliche Beziehung geraten mit einem Narzissten, der mich so zugrunde gerichet hat, dass ich mir nach der Beziehung das Leben nehmen wollte weil ich mich komplett verloren habe. Ich habe sehr lange nicht verstanden, was Liebe und eine gesunde Beziehung ist. Ich arbeite mit Mitte 30 immer noch an den Traumata, die mir diese beiden Männer zugefügt haben. Glaube nicht, dass ich jemals Kinder haben kann weil ich zu kaputt bin, wahrscheinlich für den Rest meines Lebens.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Alleine im Nirgendwo im Ausland in einem Hotel, Hotelmitarbeiter hat mich belästigt, ist gegen meinen Willen in mein Zimmer gekommen und hat mich sexuell missbraucht. Fühle mich seitdem nicht mehr okay und habe immer wieder Panikattacken, habe Angst in allen Situationen, in denen keine Frauen anwesend sind, insbesondere bei Männergruppen.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ein Mal im Zug hat mich ein Tourist angesprochen und wir haben zunächst ein freundliches Gespräch geführt. Kurz bevor der Zug ankam, fragte er nach meiner Nummer. Ich war immer zu schüchtern und schwach nein zu sagen, gab sie ihm also. Später an dem Tag schickte er mir ungefragt dick pics und wollte Nacktbilder von mir haben. Ich habe ihn dann geblockt.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Als ich noch im Krankenhaus gearbeitet habe, haben mir regelmäßig Männer an den Hintern, in den Schritt oder an die Brüste gefasst. Teilweise ältere Männer beim Waschen ihr erregtes Glied gezeigt und mir ekelige Blicke zugeworfen oder anzügliche Sachen gesagt. Ein Angehöriger einer Patientin hat mich mal auf facebook gestalkt und dann angefangen mich zu belästigen.
anonymous - Sachsen 22nd Feb 2025
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Ich lernte, als ich 18 Jahre alt war einen 3 Jahre älteren Mann kennen ... ich sollte für die nächsten 20 Jahre von ihm in ziemlich jeder Hinsicht missbraucht werden. Er war mein erster Freund. Ich schlief nach ½ Jahr mit ihm, weil es 'doch langsam Zeit wurde'. Es war mein erstes Mal, es war okay. Doch er war nur an seinem Vergnügen interessiert. Er war sehr lange der einzige Mann mit dem ich Sex hatte. Irgendwann hatte ich auch Spaß dran, aber er hat mich auch mehrmals Vergewaltigt, wenn ich schlief, wenn ich zu viel getrunken hatte, 'Versöhnungssex' war auch sehr beliebt (während wir noch stritten). Die schlimmste sexuelle Gewalt tat er mir an, als er mich gegen meinen Willen 'von hinten' nahm und mich dann jahrelang bedrängte, weil ich es ja einmal 'zugelassen' hatte. Und es wäre ja nicht in Ordnung, wenn ich immer 'Nein' sage und er seine Gelüste nicht befriedigen kann. Er würde doch alles an mir lieben ... Zum Glück weiß ich inzwischen wie sich Sex anfühlen sollte ... und auch was Liebe ist.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Als ich 11 wurde,kam meine Mutter mit meinen damaligen Stiefvater zusammen. Erst schrieb er mir nur Briefe. Dann fing er an mir Zungenküsse zu geben. Danach fing er an dabei währenddessen seine Finger in meine Unterhose und später auch in meine Vagina zu führen. Er fragte mich ob es mich geil macht und ob ich schon schön feucht werde davon. Das reichte dann nicht mehr und ich sollte mich nur mit Unterwäsche auf seinen errigierten Penis setzen und Kreisende Bewegungen machen bis er "nass" wird. Als ich meine Mutter um Hilfe bat, kam von ihr nur"Das ist normal,du weißt einfach nicht was Wahre Vaterliebe ist". Ich schloss mich ab diesen Zeitpunkt immer ein und hatte Angst, dass noch mehr passiert. Meine Mutter trennte sich endlich von ihm, aber nicht wegen mir, sondern weil er sie mit einer anderen Frau betrog. Auch die anderen Partner danach meinten nur, dass sie mich ja nicht von der Bettkante stoßen würden oder was für einen Reifen Rollen Körper ich doch habe. Manchmal wurde beim Sex der beiden mein Name gerufen. Meine Mutter musste auch JEDEN Mann den sie traf(auch Handwerker) erzählen, dass ich noch Jungfrau bin, kein Alkohol Verträge und ich so brav wäre. Nur ein einziger Handwerker schrie sie an , warum sie ihm das erzähle, dass es meine Sache ist und ob ihr bewusst wäre wie gefährlich das für mich ist, dass es für manche Männer gerade so eine Einladung ist mich zu vergewaltigen. Von ihr kam darauf keine Reaktion außer , dass alles nur ein Spaß war.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Seit ich 12 bin wurde ich regelmäßig von fremden Männern ungefragt angefasst. An den Brüsten, an meinem Hintern, im Schritt, im Gesicht. Teilweise pressten Männer ihr hartes Glied in der Hose an mich. Ich wusste nie wie ich reagieren soll. Ich habe immer versucht lieb zu bleiben und mich vorsichtig aus der Situation zu befreien. Manchmal ertrug ich es einfach nur. Bis heute habe ich enorme Schwierigkeiten Grenzen zu haben und sie durchzusetzen, habe ein gestörtes Verhältnis zu Sexualität und erstarre hilflos wenn ich gegen meinen Willen angefasst werde.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich war 15, es war mein erstes Mal. Ich hatte keine Ahnung von Sex, wollte es irgendwie nur hinter mich bringen und hatte überhaupt keine gesunden Beziehungsbilder. Wir waren gerade mal 2 Wochen zusammen und es war mir egal. Er hatte Erfahrung und fragte mich, ob ich wirklich sicher sei, dass ich mit ihm Sex haben wolle. Ich sagte ja und er holte ein Kondom. Wir hatten überhaupt kein Vorspiel und er drang einfach in mich ein. Ich hatte große Schmerzen. Als er fertig war, rutschte scheinbar das Kondom ab. Ich habe es nicht bemerkt, weil ich Schmerzen hatte und nicht nachschaute. Er hat einfach nichts gesagt. Als ich später Zuhause auf Toilette ging fühlte es sich komisch an und ich fand das Kondom in meiner Vagina.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Bereits im Alter von ca 4 Jahren testete man ob ich heiratsfähig bin. Erwachsene Männer legten mir ihre Hand auf die Innenseite meiner Beine und fuhren immer näher in den Intimbereich. Sobald ich zuckte oder "Nein,Stopp" sagte, wurde ich angeschrien und gesagt, dass ich das später als gute Ehefrau aushalten müsste. Als ich 7 war sagte der beste Freund(knapp Ü40) meines Vaters, das wenn ich ein paar Jahre älter wäre, er mich heiraten würde. Als ich 8 wurde zwangen mich die Nachbarsjungen(ca ab 14) dazu mich auszuziehen und ihren Penis anzufassen. Ein älterer Mann ca60 holte sich in aller Öffentlichkeit auf mir einen runter in einem Schwimmbad. Es unternahm niemand was und ich war gerade einmal 10.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Teil 2: Ich versuchte ihn loszuwerden, lief Umwege und irrte ewig umher, aber er verfolgte mich weiter. Mehrmals blieb ich stehen und schrie ihn inzwischen an, dass er mich in Ruhe lassen soll und aufhören soll mich zu verfolgen. Ein Mal direkt vor einem Späti mit einigen Leuten davor. Niemand hat mir geholfen. Ich war in der Situation so überfordert und verängstigt, dass ich nicht daran gedacht habe einfach die Polizei zu rufen. Ich wollte einfach nur noch weg. Irgendwann rief ich eine Freundin an und lief noch circa 1 Stunde im Dunkeln durch irgendwelche Straßen, bis ich ihn schon länger nicht mehr sehen konnte. Dann ging ich nach Hause und fühlte mich von da an ständig beobachtet und hatte Angst, dass er weiß wo ich wohne und mir erneut auflauert.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Teil I: Ich saß im Sommer im Park und versuchte für die Uni zu lernen. Dann kam ein Typ mit einem Fahrrad, setzte sich direkt vor mich und starrte mich an. Ich versuchte ihn zu ignorieren und drehte mich von ihm weg. Dann begann er ein Gespräch mit mir. Ich blieb zunächst freundlich, redete etwas mit ihm, signalisierte aber auch deutlich desinteresse. Als er nicht aufhörte immer näher zu kommen und mich vollzuquatschen, sagte ich ihm, dass es nett war ihn kennen zu lernen, dass ich nun aber gerne alleine wäre und weiter lernen würde. Er drängte sich weiter auf und ging nicht. Ich sagte ihm erneut mehrmals deutlich, dass er jetzt bitte gehen soll. Er weigerte sich und sagte irgendwann nur noch beleidigt, dass er sitzen kann wo er will. Daraufhin stand ich auf, packte meine Sachen und verließ den Park. Er stand ebenfalls auf und ging in die gleiche Richtung. Als mir klar wurde, dass er mich verfolgte, sagte ich ihm, dass er mich in Ruhe lassen soll. Daraufhin sagte er, er könne langgehen und fahren wo er will. Kurz bevor ich Zuhause war (15 min später), verfolgte er mich noch immer. Ich fühlte mich nicht sicher und ging woanders hin. Irgendwann konnte ich ihn abschütteln. Einige Wochen später lief er mir auf dem Weg vom Einkaufen nach Hause über den Weg und fing direkt wieder an mich anzumachen und vollzuquatschen. Ich sagte ihm höflich, aber sehr klar, dass er mich in Ruhe lassen solle und ich kein Interesse an ihm habe. Er fing erneut an mich zu verfolgen.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich war in der U Bahn und stand im Türbereich weil ich nur einige Stationen fahren musste. Dann stieg eine große Männergruppe ein, die gerade JGA feierten und schon gut angetrunken waren. Ich fühlte mich direkt unwohl, weil ein Teil der Gruppe mich die ganze Zeit anstarrte und musterte. Irgendwann sprachen mich einige der Männer an und wollten mich dazu bringen ihren Freund zu küssen, der nur noch heute "frei" sei. Ich lehnte ab, blieb aber freundlich weil ich es leider nie anders gelernt habe. Sie redeten auf mich ein und versuchten mich zu überreden, aber ich lehnte weiter ab. Bei der nächsten Station wollten sie aussteigen und ich war erleichtert, dass sie dann endlich weg wären. Bevor sie ausgestiegen sind, kam der Bräutigam in spé zu mir und küsste mich gegen meinen Willen auf den Mund und fasste mich an. Ich versuchte ihn wegzudrücken, war aber zu schwach. Die ganze Gruppe lachte und applaudierte, dann stiegen sie aus. Niemand in der Bahn hat mir geholfen in der Situation.
sophie - lübeck 22nd Feb 2025
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Mein erster Freund war 16, ich 14. wir warteten ein halbes Jahr bis wir das erste Mal miteinander schliefen. Er hatte vor mir schon Sex mit einem anderen Mädchen und mir machte es Druck, da ich noch unerfahren war. Ich glaube das erste Mal war okay, ich fühlte mich aber auch im Zugzwang, weil er schon so lange gewartet hatte, meine damalige beste Freundin auch schon mit ihrem Freund geschlafen hatte.
Irgendwann bekam ich die ersten harnwegsinfekte nach dem Sex mit ihm, ich habe es erst Jahre später gerafft. Die Korrelation. Ich habe über Jahre mehrmals pro Jahr Antibiotika nehmen müssen, hatte sogar eine Nierenbeckenentzündung. Mein Immunsystem war nicht existent, mein Körper dadurch von anderen Problemen geplagt.
Sex war irgendwann nur noch eine Pflicht mit ihm. Wenn ich keine Lust hatte oder ‚nur‘ petting wollte (weil es mir Befriedigung verschaffte) war er sauer und hat einen Streit angezettelt bis es dann doch irgendwann zur Versöhnung zum Sex kam. Wenn mir einfach nur nach knutschen war hagelte es vorwürfe weil ich ihn ja geil gemacht habe. Irgendwann traute ich mich dann gar nicht mehr ihn zu küssen. So ging es eine lange Zeit bis ich irgendwann den Absprung geschafft habe. Ich würde lügen wenn ich behaupten würde dass mich diese Erfahrungen nicht noch immer prägen und was mit mir machen.
Maja - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich war 16 und er war mein erster Freund. Das kennenlernen war traumhaft! Doch noch am selben Tag, an dem wir die Beziehung offiziell machten ging es Bergab.
31.10.2020: Meine Eltern waren nicht da und er kam rüber. Wir wollten einen Film schauen und Essen bestellen. Während dem Film fing er an mich zu berühren. Als es mir zu viel wurde schob ich seine Hand weg und sagte ihm, ich fühle mich nicht bereit dazu. Wenig später kniete er über mir, versuchte mich auszuziehen. Ich hab so geweint und versucht ihn zu schlagen aber er meinte nur „ich kenn das, am Ende findest du es doch gut und willst mehr“. Erst als ich mich eingepinkelt habe, ist er von mir runter und meinte ich sei ja widerlich. Kurz danach hab ich es geschafft mich zu trennen. Ich habe es nur meinem heutigen Partner erzählt. Sonst keinem. Mein Ex arbeitet mit Kindern, ist ehrenamtlich sehr engagiert. Keiner würde mir das glauben.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich glaube ich kann mixhbund meine Körper nicht mehr wertschätzen. Ich habe versucht durch Sex mich wieder zu fühlen. Zu spüren. Auch dazu zu gehören. Ein lovoo Date war der Versuch nicht mehr alleine zu sein und all die anderen schlechten Männer die ich mir immer aussuchte zu vergessen. Er war lieb, er war anders. War mal dick, hat viel abgenommen und ich war auch nicht so schlank. Nach dem dritten date gingen wir in sein Zimmer, wir hatten Sex. Dabei wollte er mich immer in eine eigene Richtung haben. Danach warf er mich raus, er ghostete mich. Ich glaube ich wurde beim sex gefilmt. Kann aber auch nur ein Gefühl sein, aber sein Grinsen in eine Richtung der Kommode geht mir nicht mehr aus dem Kopf. Er benutze mich nur.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Korrektur und Fortsetzung des Berichtes … entschuldigt bitte ich habe zu schnell gesendet und musste meine Worte erst fassen…
Ich wurde operiert an endometriose. Ich hatte große Schmerzen danach. Die Nachuntersuchung war schmerzhaft, eine angehende ÄRZTIN sagte mir laut ins Gesicht: sie werden jetzt immer Schmerzen haben, beim sex, bei ihrer Periode und überall, akzeptieren sie das. Sie führte die Untersuchung durch, stoßte die Geräte in die Vagina ohne Rücksicht, tastete mit ihren Fingern grob die vagina innen lange ab. Sie „fingerte“ mich. Sie sagte: jetzt haben sie einen Vorgeschmack. So wird es sich immer anfühlen. Sie werden nichts oder Schmerzen fühlen so wie jetzt. Mich begleitet dieses Traumata bis heute und viel begreife ich erst jetzt. Es war eine vergewaltigung durch die Ärztin. Je mehr Jahre vergehen desto mehr begreife ich es und ich weiß nicht mal mehr ihren Namen.
anonymous - Germany 22nd Feb 2025
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Wir dateten insgesamt drei Monate. Meinen ersten Kuss überhaupt und mit ihm hatte ich auf einer Party, als ich sehr betrunken war und ihn eigentlich gar nicht küssen wollte, da ich immer die Vorstellung hatte, auf den Richtigen zu warten. Ich sagte auf seine Versuche hin immer wieder nein. Irgendwann legte ich meine Arme um seinen Hals, weil ich nicht mehr alleine stehen konnte. Das war für ihn die Einladung, mich zu küssen.
Jedes Mal, wenn wir uns von dort an sahen, küssten wir uns und machten rum, wobei ich ihm einmal sagte, dass ich heute nicht möchte. Er redete so lange auf mich ein, bis ich nachgab.
Auf dem Weg zu einer Party bei ihm in der Nähe, dachte ich mir noch, dass ich - falls ich mit ihm schlafen sollte - noch sehr lange warten würde, da ich noch lange nicht bereit war. An diesem Abend trank ich viel zu viel und war komplett betrunken. Danach ging ich mit zu ihm. Nachdem ich mich noch bei ihm im Bad übergeben hatte, wollte ich nur noch schlafen. Er wollte aber mit mir schlafen und da ich wusste, dass er mein Nein nicht akzeptieren würde, sagte ich nichts dagegen. Heute weiß ich kaum mehr etwas von dieser Nacht wegen dem Alkohol - und weil ich es vielleicht verdrängt habe. Er hat mich direkt nach der Nacht geghostet.
Mittlerweile kann ich Nein sagen zu Männern und kann standhaft bleiben, auch wenn sie es nicht akzeptieren. Es hat gedauert, aber ich habe es geschafft.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich hatte mein erstes Mal auf einer Party, mit einem, den ich toll fand. Er und ich gingen in ein Zelt, ich wollte auch mit ihm sein. Er fing an mich befummeln, ich war bereit und doch nicht. Er sagte damals: es ist nur Sex und führte ein. Er brach ab, ich hatte Schmerzen. Er hörte draußen Stimmen die sagten der … knallt die … er ging darauf hin raus und wurde gefeiert. Ich blutete und war beschämt. So war mein erstes Mal und bis heute begleiten mich Männer Traumata. Vertrauen kann ich nicht.
anonymous - Bremen 22nd Feb 2025
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Ich war 17 Er ebenfalls. Wir waren 2 Wochen "zusammen". Ich hatte das Gefühl ein Spätzünder zu sein. Er war erfahren. Ich war nicht bereit und wollte abbrechen weil es weh tat (trocken rein). Er sagte ich solle mich nicht so anstellen, das erste Mal tut immer weh. Er gab mir ein Kissen zum rein schreien/beißen und sagte ich Zahl jetzt bis drei. Dann hat er ihn reingestoßen. Ich hab 2 Tage geblutet und es niemand erzählt, weil ich dachte es muss weh tun, es wäre normal. Als ich danach nicht wieder wollte drohte er seine ex anzurufen, sie würde ihn ran lassen. (Habs drauf ankommen lassen, er sich nicht getraut und n Lieferservice angerufen)
Es hat Jahre gedauert bis ich verstanden habe, dass es Missbrauch war. Mit mitte 20 hab ich mir meine Sexualität zurück geholt. Vorher hab ich jede Intimität abgebrochen, da ich es nich zulassen konnte, dass jemand in mich eindringt
anonymous - Mecklenburg Vorpommern 22nd Feb 2025
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Manchmal denke ich, dass mir das niemand glauben würde, wenn ich darüber reden würde, dass ich als minderjähriges Mädchen von meiner Mutter gemeinsam mit ihrem damaligen Partner unter Drogen gesetzt und sexuell missbraucht wurde als ich 13Jahre alt war. Weitere: von meinem Opa als ich 8Jahre alt war, von meinem Patenonkel als ich 10Jahre alt war und von meinem anderen Stiefvater als ich 13Jahre alt war. Nach circa 20Jahren intensiver Verdrängung und vielen Schuldgefühlen, habe ich zu niemandem mehr von Ihnen Kontakt.
amy - location not specified 22nd Feb 2025
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TEIL 2
Er kniet sich auf den unteren Teil der Matratze vor meinen nackten Körper. Er ist sich sicher, dass ich schlafe.
Wieder ein paar wenige Sekunden später kommt er nun.
Er spritzt auf meinen nackten, zu schlafen glaubenden Körper.
Er ist fertig. Es ist vorbei.
Er wischt mich sauber und deckt mich wieder zu.
Ich habe ihn nie damit konfrontiert.
Ich habe Angst vor der Frage “Hast du dir das nicht nur eingebildet?”
Außerdem - wir befanden uns doch in einer Beziehung…das ist ja dann gar nicht so schlimm, oder?
Heute bin ich 28.
Das ganze ist mir noch zwei weitere Male passiert, mit Menschen, die ich einen längeren Zeitraum datete.
Die Anspannung, nachts neben einem Mann zu schlafen, die ist bis heute da.
amy - location not specified 22nd Feb 2025
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Es fällt mir heute noch schwer, darüber zu erzählen.
Es überhaupt anzunehmen, dass etwas nicht richtig gelaufen ist…weil immerhin befanden wir uns ja in einer Beziehung.
Ich hatte meinen ersten (und bisher einzigen) Partner mit 16 kennengelernt. Er, bloß ein Jahr älter.
Neben ständigem überredet werden, ihn “ranzulassen” und Socken, welche ums Bett herum verteilt auf mich warteten, sie wegzuräumen…voller eingetrocknetem Sperma.
Genau daneben, gibt es eine Nacht.
Ich schlafe, sowieso angespannt und nervös vor dem morgendlichen aufwachen, weil er da natürlich am meisten Lust hat…das man das Ganze auch vorziehen kann, daran habe ich nie gedacht.
Also - ich schlafe…mitten in der Nacht werde ich wach, weil die Decke raschelt. Weil ich ein immer schnellerwerdendes atmen höre. Weil es sich irgendwie feucht anhört.
Mein Herz rast, weil es mir so unangenehm ist, dass mein Freund sich mitten in der Nacht neben mir befriedigt.
Bloß nicht kenntlich machen, dass du wach bist, denke ich mir…also erstarre ich und hoffe, es ist gleich vorbei.
Und das war es. Es war bald vorbei.
Als er kurz davor ist, fertig zu werden, nimmt er die Decke von sich und steht auf.
Ich frage mich, ob er wohl nun wenigstens ins Bad geht…als mir ein paar wenige Sekunden später aber kalt wird, verstehe ich, dass er auf meine Seite des Bettes gekommen ist, um auch meinen Körper von der Bettdecke zu befreien.
Nicht atmen. Nicht bewegen.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich war mit meinem damaligen Freund im Urlaub, als ich 25 war. Wir waren in einer Bar, und ich vermute, dass mir Ko-Tropfen verabreicht wurden. Mir ging es überhaupt nicht gut. Es gab einen kleinen Streit, weil er meinen Zustand nicht verstand. Dann endet die Erinnerung. Ich wachte morgens im Hotelbett neben ihm auf und hatte starke Unterleibsschmerzen, sogar ein wenig Blut auf dem Bettlaken. Er sagte, ich hätte ihn so genervt, dass er mich 'richtig hart mal durchgenommen' habe. Ich konnte dieses Gefühl lange nicht benennen und habe nicht verstanden, was da passiert ist. In dem Moment blieb ich still und habe ihn erst Monate später verlassen. Ich dachte lange darüber nach, ob es vielleicht meine eigene Schuld war
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ein Mann folgte mir beim Spazierengehen durch den Park. Ich habe es gemerkt, bin schneller gelaufen und extra in der Nähe einer anderen Frau stehengeblieben. In der Hoffnung, dass er mich dann in Ruhe lässt. Stattdessen spricht er mich an. Guckt mir permanent auf die Brüste und sagt "Ich habe noch nie eine Frau mit so großen gesehen". Ich sehe mich unsicher um, keiner reagiert. Die Frau auf der Bank ist aufgestanden und von uns weggegangen, weil sie telefoniert hat. Keine Ahnung ob sie bemerkte hat, was passiert ist. Der Typ wird aufdringlichen, fragt ob er sie mal anfassen darf, meine Brüste. Wie ich heiße und wo ich wohne wollte er wissen. Ich bin jeder frage ausgewichen und habe ihm gesagt, dass er mich bitte in ruhe lassen soll. Er sagte, es sei doch nichts dabei. Ist doch nicht schlimm. Ich soll mal nicht so sein. Erneut begann er mich über mein Leben zu fragen, dass er neu hier sei, niemanden kenne und Leute kennenlernen will. Das er mich kennenlernen will. Ich hab dann mrin Handy gezückt und meine beste Freundin angerufen. Ich hab so getan als würde ich mit der Polizei sprechen und er ist abgehauen.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich war verliebt.Ich war glücklich.Ich war blind.Kennengelernt auf einer Baustelle.Gedatet in einem Café.Liebe.Glücklich.Er renovierte gerade das Obergeschoss des Hofes seines Opas.Dabei half ich ihm,unterstütze,leistete meine kreative Ideen und handwerkliches Können für die(in Gedanken hoffentlich zukünftige gemeinsame)Wohnung.Ich war richtig glücklich und verliebt,er war charmant,witzig und ein Macher,das gefiel mir.Seine Familie lernte ich schnell kennen.Seine Mama habe ich als erstes getroffen als wir mal abends nach oben schlichen.Sie war im Stall.Damals wohnte er noch in seinem Zimmer mit eigenem Bad in dem Eltern Haus.Das andere war ja noch nicht fertig.Nach einer langen Nacht meinte seine Mutter durch anklopfen wir sollten runter kommen und was mit ihnen essen.Das taten wir auch,ich wurde ihnen vorgestellt.Seinen Bruder und seiner Schwägerin auch. Mama,Papa und die anderen beiden saßen am Tisch,es war eine ganz liebe Familie.
Ab da half ich ihm bei der Wohnung, im Stall,versuchte jede Sekunde bei ihm zu sein,habe noch wunderbare Bilder im Kopf.Oft arbeitete er länger,ist ja am Bau nicht unüblich.Er war ja fleißig,manchmal hatte er deshalb keine Zeit.Eines Tages sagte ich ihm,dass ich verliebt bin in ihn.
Er lächelte.Ich bemerkte nichts.Ich war blind vor Liebe. So ging das über ein halbes Jahr.Bis der Tag kam an dem ich das erste Mal eine whatsap auf seinem Handy sah,eine andere Frau.am Ende stellte sich heraus,dass er viele Frauen hatte und alle wussten es.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Mit 13 war ich auf dem Weg nachhause von der Schule. Dabei geht man durch einen kleinen Park, es war helligter Tag. Ein Mann auf einem Fahrrad fuhr an mir vorbei und griff mir an die Brust. Es tat weh, weil er ja auch so schnell unterwegs war, richtig zugepackt hat, also an meiner Brust gezogen hat. Ich hasse es wenn mich jemand dort berührt
Lili - Berlin 22nd Feb 2025
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Mit 16 wurde ich ins Krankenhaus eingeliefert, wegen einer cyste, die auf dem Ultraschall so groß war, dass meine Ärztin meinte sie müsste unbedingt operiert werden.
Im Krankenhaus sollte ich Vaginal untersucht werden. Ich war zu dem Zeitpunkt noch nie beim Frauenarzt und habe dies im Vorfeld auch deutlich gemacht. Das ich Angst habe, dass ich unsicher bin. Die Frauenärztin hatte natürlich wenig Zeit, hat sich wenig für mich interessiert und ich hatte die größten Schmerzen meines Lebens als sie das Gerät in mich einführte. Ich hab geheult und geschrien, sie hat immer nur gesagt ich soll mich nicht so anstellen. Das tut nicht weh, hat sie gesagt. Da ich zu unruhig war hat sie die Behandlung abgebrochen. Danach kam die Oberärztin mit einer Psychologin. Ohne große Erklärungen setzte sich diese zu mir, sie war unfreundlich, wirkte kalt und begann fragen zu stellen. Ich hab sofort gemerkt worauf sie hinaus will, habe brav geantwortet. Im Nachgang kam erneut die Oberärztin und flaumte mich an, dass die Psychologin nicht den Eindruck hat, dass mir je etwas passiert ist und das ich dementsprechend völlig überreagiert habe und mich bei der Frauenärztin daneben benommen habe.
Ich bin jetzt fast 25. Ich war seit dem nie wieder beim Frauenarzt.
L - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich war 15 als wir uns kennen lernten, er 24. Irgendwie fand ich es cool, dass ein älterer Typ auf mich steht und die ersten paar Wochen fühlte es sich gut an, heute weiß ich, dass es Love Bombing war. Über mehrere Monate isolierte er mich immer weiter von meinen Freund*innen und meiner Familie, bis ich eigentlich permanent bei ihm war. Wollte er Sex und ich nicht, hat er mich anfangs überredet, dann kamen Drohungen dazu, später Gewalt. Irgendwann hat er mich gezwungen auch mit anderen Sex zu haben. Zwei Jahre ging das, ich hatte viel zu viel Angst zu gehen oder irgendwem was zu sagen. Ein einziges Mal hab ich versucht mich zu wehren, er hat mich so heftig zu Boden geschlagen, dass ich fast 30min bewusstlos war (später erfuhr ich, dass ich eine Hirnblutung hatte). Er hat keinen Krankenwagen gerufen, ich lag mehrere Tage bei ihm in der Wohnung und habe unfassbares Glück, das überlebt zu haben. In den Tagen habe ich es irgendwie geschafft, einer Freundin eine Nachricht zu schreiben, sie hat mich mit einem Freund, als er nicht da war, in einer Nacht und Nebel Aktion abgeholt. Danach hat er mir immer wieder aufgelauert, einen Freund von mir verprügelt, mir gedroht. Ich habe ihn angezeigt, er war 6 Jahre im Gefängnis. Ich kann heute, nach 15 Jahren Therapie halbwegs "normal" Leben, habe zwei Kinder und eine glückliche Beziehung. Aber die Narben bleiben...
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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ich war 16 und das erste mal mit muttizettel in einer disco feiern. ich hatte ein oberteil an welches ich komplett gefühlt habe und ich fand mich wirklich schön an diesem abend. es war weiß und im ausschnitt war meshstoff.
wir standen an einem tisch mit bekannten jungs aus unserem dorf. aus dem nichts fasste mir ein junge in den ausschnitt und meinte „ich dachte die wären für alle da“ und ging weg.
julia - location not specified 22nd Feb 2025
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es war meine erste beziehung. ich hatte noch keinerlei erfahrung mit intimitäten. nach einer relativ normalen anfangszeit erpresste er mich damit schluss zu machen, wenn ich ihm kein bild von meinen brüsten schicken würde. ich tat es, weil es meine größte angst war, dass er mich verlassen könnte. er wollte immer und immer mehr an diesem abend. mit jedem foto erpresste er mich weiter und ich lag mittlerweile heulend im bett und schämte mich vor mir selbst. irgendwann ging es so weit, dass ich ein foto in doggy-position vorm spiegel schicken musste. ich ekelte mich so vor mir selbst, dass ich mich übergeben musste. währenddessen ging der terror weiter und ich musste noch eins schicken, was besser war. mit diesem bild hatte er mich in der hand. ich musste am nächsten tag zu ihm fahren und dort vergewaltigte er mich. er sagte, dass er sonst meine bilder verbreiten, wenn ich nicht mitmachte. es war mein „erstes mal“. ich dachte jahrelang es wäre meine schuld, bis ich zur traumatherapie ging. ich wurde sexuell missbraucht.
Nicole - 22761 22nd Feb 2025
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Ein Mann fragte mich ob ich nicht Lust hätte mit ihm und seiner Gruppe Freunde(gemischte Gruppe M/D) zum Biljardspielen zu gehen. Ich war gerade für die Ausbildung in das Dorf gezogen und noch sehr alleine. Da die Gruppe gemischt war, habe ich da nichts bei gedacht. Am Ende des Abends, sollte er mich noch nach Hause bringen. Ich war 17 und hatte noch kein Auto und die Biljardhalle war drei Dörfer weiter. Ich stieg ein und er fuhr mit mir aber erst auf einen Parkplatz, Dort knutschten wir, was ich noch in Ordnung fand. Als er dann aber mit mir schlafen wollte und ich nein sagte, wurde mein Nein immer wieder wegdiskutiert. Auch ein wegdrängen reichte nicht aus. Es war 3h nachts und ich wusste nicht wo ich war, damals gab es auch noch keine Handys. Ich lies ihn dann schließlich gewähren, es war zum glück kurz, aber da ich gar nicht wollte, hat es ziemlich geschmerzt. Er führ mich dann nach Hause und versteht vermutlich bis heute nicht, warum ich danach nicht mit ihm zusammen sein wollte. Ich fing eine Woche später mit dem Führerschein an und fahre seitdem überall selbst hin. Am Ende schäme ich mich noch immer, weil ich ja mitgefahren bin. Er war im übrigen 27.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich war 15. Ich hatte die vermeintliche große Liebe gefunden. Er war älter und wollte unbedingt mit mir schlafen. Ich fühlte mich nach sechs Monaten noch nicht so weit! Er hat mir gesagt, dass er zwar mit mir zusammen bleiben, aber zu einer Prostituierten geht, wenn ich nicht mit ihm schlafe. Ich habe es getan. Heute bin ich fast 40 und würde heute nie wieder so eine Erpressung hinnehmen. Aber damals war ihn zu jung! Ich hab jahrelang nie darüber gesprochen, weil es mit peinlich ist und ich so schwach war
N - Deutschland 22nd Feb 2025
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Mein Exfreund hat mein Nein oft ignoriert. Auch mein mehrfaches Nein.
Als ich endlich den Mut hatte ihn darauf anzusprechen wurde er wütend und traurig. Er beschuldigte mich ihm Vergewaltigungen vorzuwerfen. So dass ich ihn dann getröstet habe und meine eigene Erfahrungen klein redete, damit es ihm besser ging.
Danach hat er sich oft über mich lustig gemacht. "Meinst du dein Nein ernst? Bei dir weiss man ja nie.." so und ähnliches musste ich mir dann immer anhören.
Sex wurde zur Arbeit. Ich wollte alles richtig machen und ihn nicht verärgern, enttäuschen oder traurig machen.
Irgendwann wurde es mir zu viel und ich machte Schluss. Ich verstehe erst jetzt langsam was passiert ist.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Er (damals 30) hat mir (damals 19) mit Konsent zum Ausprobieren einen Edelstahlhalsreif an den Hals angelegt. Wir waren in einer kinky Bubble unter Freunden, haben gequatscht und Kleidung/ Accessoires anprobiert.
Mir ging es damit irgendwann nicht mehr gut, ich bat ihn darum mir den Reif zügig abzunehmen. Er hat viel zu lange gebraucht meine Aussage überhaunt ernst zu nehmen. Ich bin mental Abgestürzt. Ich habe Abstand in der Wohnung nebenan gesucht (da wohnte ein Freund, der mit in der Runde saß und sich dann auch um mich gekümmert hat). Der Typ hat nicht nach mir gesehen oder gefragt was los sei. Am nächsten Tag hat er mich angeschriehen, mit mir über die Verantwortung gestritten und mir zuvor gemachte Vergewaltigungs Erfahrungen abgesprochen.
Diese Manipulation begleitet mich bis heute, auch wenn es schon einige Jahre her ist.
Zu dem Freund, der sich gekümmert hat und generell in die kinky Szene habe ich bis heute Kontakt und dardurch viel über Konsent und co gelernt. Das ist irgendwo sehr heilsam und gleichzeitig lassen mich die Erfahrungen oben nicht los. Der Verantwortung und der Tragweite dieses Vorfalls ist sich der Mensch bis heute nicht bewusst. Bis heute zeigt er gleiche Verhaltensmuster.
Miri - Hamburg 22nd Feb 2025
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Ich traf mich mit jemandem, den ich auf Bumble gematcht hatte. Ich habe vorher klargestellt, dass ich nach platonischem Austausch suche und aktuell kein Interesse an Sex mit penistragenden Menschen habe.
Ich habe ihn bei ihm Zuhause besucht. Ich erinnere mich nicht mehr an alles und kann deshalb nicht verstehen, wie es überhaupt so weit gekommen war. Woran ich mich erinnere: Er hat immer wieder gesagt, dass er es schade findet, dass ich keinen Sex mit ihm möchte. Er hat sich an seinen PC gesetzt und Pornos angemacht. Hat angefangen mich anzufassen, obwohl ich das nicht wollte. Ich kann nicht sagen, warum ich nicht gegangen bin oder warum ich mich nicht dagegen gewehrt habe. Aber ich bin entsetzt darüber, dass mein Nein wiederholt nicht ausgereicht hat.
Nach diesem Abend war mir noch gar nicht klar, was mir da gerade widerfahren war. Meinem Körper schon. Auf dem Weg nach Hause musste ich mich mehrmals übergeben.
anonymous - Deutschland 22nd Feb 2025
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Wir kannten uns schon ca ein halbes Jahr und hatten bereits viele Male. Nachdem wir es eigentlich auf Eis gelegt haben, haben wir uns noch einmal gesehen, ich wusste dass er Lust hatte. Ich dachte ich hätte es auch, wir waren im Auto und ich merkte schon, dass ich unentspannt und untypischer Weise irgendwie nervös war. Als er eingedrungen ist hatte ich starke Schmerzen, ich dachte es geht gleich weg. Das tat es allerdings nicht. Es tat bis zur letzten Sekunde gleich doll weh, ich habe mehrmals Geräusche von mir gegeben, die eigentlich deutlich nach Schmerz klingen, mitunter ein „aua“. Angeblich hat er dieses als stöhnen aufgefasst und meinte er braucht nicht mehr lang. Als er fertig war, stand ich irgendwie neben mir. Ich habe ihm danach mehrmals gesagt, dass Ich Schmerzen hatte, er hat jedoch die ganze Zeit nur mein -angeblich so lustvolles- „stöhnen“ nachgemacht und gesagt, dass es mir doch auch gefallen hat und „wie geil“ es war. Wir sind danach in ein Café. Als ich zur Toilette ging, sah ich dass ich blutete, ohne meine Periode zu haben. Er beharrte auf ein weiteres mal, welches zum Glück nicht stattfand. Es war das letzte Mal und heute weiß ich, dass er hätte aufhören müssen. Ich dachte es war nicht schlimm, aber ich fühle mich immer wieder bei der Erinnerung an dieses Mal unwohl und irgendwie traurig. Nach dieser Erfahrung hatte ich lange Zeit Angst davor, wieder mit jemandem zu schlafen.
Birte - Hamburg 22nd Feb 2025
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Soooooo viel! Mit 14 hat ein Kumpel, der neben mir saß als wir einen Film schauten, mir einfach an die Brust gefasst. Mit 15 hat mich ein Typ, den ich auf einer Jugendreise kennengelernt hatte, zum Sex genötigt. Ich hab gesagt dass ich nicht will, er hat mich "überredet" Heute weiß ich, dass es eine Vergw. war. Ich würde geschlagen weil sich jemand Sex mit mir erhofft hatte, mit dem ich im Club kurz getanzt hatte, das hatte er als "Versprechen auf mehr" gewertet. Ein Mann hat mir mit 19 einfach die Zunge in den Mund gesteckt, weil ich nett gewesen bin. Ich bin generell eine fröhliche und nette Person. Männer beziehen das auf sich. Sie wollen das für sich. Wie Vampire! Wie oft mir schon "flirten" unterstellt wurde, wenn ich einfach nur ne gute Zeit mit meinen Freundinnen hatte. Angeblich hätte ich so ein "blitzen" in den Augen.... Es ist wirklich schlimm, was alles schon auf mich projiziert wurde aus Wunschdenken, Gier und Geilheit heraus.
Julia - location not specified 22nd Feb 2025
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I was once in a bus. A men kept looking at me all the time. I felt uncomfortable and tried to ignore him, but he was staring so penetrant that I couldn't ignore it. When I looked at him I noticed, that his finger was bleeding. I wanted to be gentle and I gave him a bandaid. When I exited at my station he went out as well and I wanted to go fast away but he took my arm and held me back. He told me that I was a beautiful little girl (I was 16). He put his hand on my waist and I couldn't move because I was paralyzed. With the other hand he caressed my face and I felt so uncomfortable. People were around us but the didn't do anything. He told me then what he would do with me if I was his age and when I told him that he should leave me alone, he said, that I should stay, because he wouldn't see such a beautiful girl all day. He kept touching me and after some time he whispered in my ear that it's tragic, that I'm so young. I managed to escape him so nothing bad happened but I still felt his hands touching me. I ran home and took a shower to wash his hands off but it didn't work. I could feel his hands on my cheek for so long that I started scratching it until it was bleeding. I spent the rest of the day in panickattacks and I just can't forget it.
I knew that it could have been much worse and that this is not so bad, so I kept quiet. You probably heard worse stories, so I felt bad writing you, but I need to tell it.
Thank you<3
M - Oberhausen 22nd Feb 2025
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Damals, mit 19, wurde ich vergewaltigt. Ein Bekannter, Ende 20 bis Anfang 30, hatte mich zu seiner Geburtstagsfeier eingeladen. Die Stadt war ca zwei Fahrtstunden mit dem Zug von meinem Zuhause entfernt. Ich wollte also nicht lange bleiben. Es waren nur Männer anwesend. Sie brachten mich dazu viel Alkohol zu trinken. Es wurde immer später, ich hatte mich schon übergeben. Einer nach dem anderen ging nach Hause, bis ich allein war mit dem Bekannten. Kein Bus fuhr mehr um diese Uhrzeit. Er wollte Geschlechtsverkehr. Ich lehnte mehrmals ab. Er bedrohte mich. Also gab ich nach und ließ es über mich ergehen. Am Tag danach brachte er mich wenigstens mit seinem Auto bis zum nächsten Bahnhof.
Heute bin ich 34 Jahre alt. Manchmal muss ich noch daran denken.
J - location not specified 22nd Feb 2025
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Mein ehemaliger Stiefvater hat mich in meiner Kindheit geschlagen und angefasst 8 Jahre. Es fand aber zum Glück keine Penetration statt. Mit 13 sind wir weg, länger und es wäre sicherlich zu mehr gekommen. Mein erster Partner fing irgendwann auch an mich zu zwingen. Er drohte mir und er riss mir sogar mal den Tampon raus. Das ging über 4 Jahre so. Schön war der Sex nie. Er wurde immer bösartiger zu mir und ich trennte mich nach 4,5 Jahren. Er nahm sich das Leben und mir wird auch 13 Jahre später noch die Schuld gegeben. Was er mir angetan hat ahnt natürlich kaum einer. Mir wurde erst später bewusst, dass es Vergewaltigungen waren. Irgendwann war ich mit jemanden glücklich und es machte Spaß. Doch da entpuppte sich bald ein wahrer Narzisst. Er war immer unzufrieden und fing irgendwann an etwas Gewalt zuzufügen beim Sex. Ein Nein ignorierte er. Ebenso zwang er mich zu anal und war so schlecht darin. Es tat immer weh und blutete. Anders hatten wir fast gar kein Sex mehr. Den hatte er dann mit Affären. Warum ziehen wir alle so etwas dann immer an? Ich habe den Glauben verloren... Ich hatte dennoch sehr viel Glück im Unglück und bin dafür dankbar... Aber ich bin von all diesen toxischen Dingen geschädigt. Mein Partner der jetzt auch in schwierigen Zeiten (ich bin schwer krank geworden wenige Wochen nachdem wir zusammen kamen) an meiner Seite ist, ist Gold wert. Und er weiß nichts von all dem. Sex ist eher nachrangig nun und die Bindung ist stark. Es gibt auch gute Männer. Danke :)
Sarah - Graz 22nd Feb 2025
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Ich war in einer toxischen Beziehung mit einem Mann, den ich nur noch als meinen Stalker-Ex bezeichne. And he did it again! Diesmal nicht mit mir und ich will nicht mehr schweigen. Das ganze ging über einen Zeitraum von 1,5 Jahren. Geendet hat es erst als ich ihm mit der Polizei drohte oder wie ich jetzt weiß: als er eine Neue hatte. Er hat mich verfolgt, obwohl ich gesagt habe ich will meine Ruhe. Er hat mich nach der Arbeit abgefangen, zum Glück hatte ich meinen Vater am Telefon. Er hat mein Gespräch unterbrochen, obwohl ich gesagt habe: Lass mich in Ruhe. Er ist auf meiner Party aufgetaucht, obwohl ich ausrichten ließ: du bist hier nicht erwünscht! Hat einen Aufstand gemacht obwohl es hieß: Bitte gehe! Er hat mir Briefe geschrieben, obwohl ich gesagt habe ich will keinen Kontakt. Er hat mir E-Mails geschrieben, weil ich seine Nummer blockiert hatte. Er ist mehrmals vor meiner Haustüre gestanden, weil ich mich nicht mehr gemeldet habe. Er ist an meinem Arbeitsplatz aufgetaucht als ich ihm die Tür vor der Nase zuknallte, zum Glück war mein Chef da. Als ich am Boden war wegen der Krebsdiagnose meiner Schwägerin hat er hat mich betrogen und gemeint es sei meine eigene Schuld. Er hat heimlich Nacktfotos von mir gemacht obwohl ich ihm kurze Zeit davor gesagt habe: Von mir gibt es keine Nacktfotos weil ich das nicht will. Ich habe ihm gesagt er soll sie sofort löschen, ob er es getan hat weiß ich bis heute nicht. Er hat mein Nein nie akzeptiert. Und viele haben mir nie geglaubt.
Cathinka - location not specified 22nd Feb 2025
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Mein Freund wollte gerne viel Sex.es war immer Zuwenig fand er.
Dies wurde mir von ihm fast bei jedem Konflikt gesagt .wenn ich nicht mit ihm schlafen wollte ,fielen so Sätze wie"er kann ja auch nur der aktive part sein,ich müsste gar nichts machen".
Wenn ich Sex "verweigerte" reagierte er mit Zurückweisung .kuscheln oder sonstige Nähe war dann nicht mehr drin ,manchmal verzig er sich dann auch ins Gästezimmer ,weil er es nicht aushalten könnte neben mir zu liegen.
Ich fühlte mich permanent unter Druck gesetzt von ihm und hatte wahnsinnige Angst vor dem Liebesentzug und Abbruch der Beziehung,die mir dann drohte.
Er wusste das ich ein Bindungsthema habe und mir Nähe ohne Sex schwer fiel und auch von meinen Verlassenheit Ängsten wusste er .ich war da immer sehr transparent.
Und dennoch arbeitete er mit Druck und ja immer mal wieder gab ich nach und hatte Sex mit ihm obwohl ich es nicht wollte
Ich möchte anonym bleiben - location not specified 22nd Feb 2025
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Meine Geschichte ist nun 30 Jahre her. Mit 13 Jahren war ich mit mehreren Freundinnen bei einem Mitschüler zu Hause. Er hatte noch ein paar Freunde eingeladen. Unter anderem ein paar Schüler meiner Schule. Wir alle, und das betone ich bewusst, waren nicht älter als 15 Jahre. Irgendwann wurde ein porno angestellt. Mir war das zu schräg und ich ging ins Kinderzimmer meines Mitschülers um mich der unangenehmen Situation zu entziehen. Nach 2 Minuten kam einer meiner Mitschüler hinter mir her mit einem seiner kumpels. Er schloss die Tür hinter sich zu und beide kamen auf mich zu. Einer zog mich auf den Boden und hielt meine Arme fest, der andere zog mir die Hose aus.Ich begann zu schreien und zu betteln das sie aufhören sollen. Eine meiner Freundinnen hörte mich schreien und fing an an der Tür zu rütteln und zu treten. Irgendwann ließen die beiden von mir ab und öffneten die Tür. Dadurch wurde ich vor schlimmeren verschont. Hätte mich keiner gehört, wäre es zu einer Vergewaltigung gekommen. Ich war so geschockt und verschämt, dass ich wie gelähmt war und verharrte in der Wohnung, bis wir alle gingen. Jahre später hatte ich einen Partner der einen der beiden im Freundeskreis hatte. Als ich ihm davon erzählte, wurde mir vorgeworfen das ich übertreiben würde. Das schlimme daran ist, dass sie noch so jung waren damals, aber eine Brutalität und Härte N den Tag legten, die mich lähmten.
Julia - Niedersachsen 22nd Feb 2025
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Es ist noch recht frisch. Letzten Samstag habe ich erfahren, dass mein (jetzt) Exmann mich seit 8 Jahren gelogen und betrogen hat. Seit 2010 sind wir zusammen gewesen und haben geheiratet, wir haben drei Kinder. 2017 heiratete er in seinem Heimatdorf eine Frau, damit sich diese um seine Mutter kümmern kann (ist dort so). Daraus sind drei Kinder entstanden. Wir waren im Dezember im Heimatland und habe auch seine Frau und die Kinder kennengelernt. Mir wurde sie als Schwägerin vorgestellt. Alle dortigen Familienmitglieder haben das Spiel mitgespielt und meine Kinder und mich angelogen.
Zumindest hat er mir am Mittwoch die Wahrheit gesagt, dass es stimmen würde. Jetzt habe ich Klarheit. Er hat nicht nur mich betrogen, sondern auch seine eigenen Kinder.
Endlich schwebt keine Lüge mehr über unser aller Leben. Wir können das Leben neu gestalten, die Wunden dürfen jetzt langsam heilen ❤️
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich war 13 und war in der Jugendkapelle unseres Musikvereins im Dorf. Dort waren auch schon ältere. ER (18 Jahre) war auch dort. Er hat mir mal geschrieben, dass ich wohl etwas vergessen hätte, eine SMS. Ich hatte nichts vergessen, trotzdem schreib er mir weiterhin. Machte mir Komplimente, was für eine "schöne Frau" ich doch sei. Anfangs fand ich das komisch, ich war schließlich so viel jünger. Irgendwann wollte er sich Nachts treffen ohne das uns jemand sah. Seine Begründung, er will mich erst kennenlernen bevor es jemand weiß. Heute weiß ich, er hat genau gewusst wie ekelhaft er war, sich mit einer 13 Jährigen treffen zu wollen, deshalb wollte er nicht das es jemand mitbekommt. Wir treffen uns, redeten oft Stunden lang. Nachts und alleine. Ich verliebte mich in ihn. Dachte ich wäre was ganz besonderes. Eines Abends, wir küssten uns jetzt immer zum Abschied, waren wir in seiner Garage. Dort vergew* er mich. Ich sagte immer wieder, ich will das nicht, wehrte mich. Er hörte nicht auf. Ich weiß bis heute nicht wie ich nach Hause kam. Er ist jahrelang immer wieder auf mich zu gekommen, manipulierte mich, beleidigte mich und ich hab mich immer schlecht gefühlt. Trotzdem lies ich alles über mich ergehen, ich war ja schließlich so verliebt in ihn. Damals war mir mit 13 nicht klar, dass ich vergew* wurde und manipulie wurde. Ich hatte das stark verdrängt, bis ich auf Grund von starken Ängsten zu einer Therapeutin bin. Dort wurde mir klar, was mir damals passiert ist.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Mein erster Freund beherrschte LoveBombing und den darauf folgenden Liebesentzug 1a. Mein immer kleiner werdene Selbstwert war Abhängig von ihm, was dafür sorgte, dass ich schön brav bei ihm blieb und vieles machen lies. Er schlug mir ins Gesicht, wenn ich was “falsches” gesagt habe. Jegliche Wehr blieb mir verweigert. Er hat gekonnt jede Hand, die ich in sein Gesicht ballern wollte, von mir aufgefangen. Er hat Mich mehrmals gewirgt. Zusätzlich hatte er ein Febel andere Frauen zu ficken. Fremdgehen war eine Leidenschaft von ihm. Wenn ich etwas erfuhr, war er melodramatisch, hat bitterlich geweint und mir geschworen dass er sich ändern würde. Tja, passierte wissentlich 3 mal mit jeweils anderen Frauen.
Leider war das noch nicht das Ende.
Relativ zum Schluss der Beziehung hatte er extreme Hautausschläge und Juckreiz. Ich weiß noch dass er eine speziell angereicherte Creme von der Apotheke hatte. Ich habe ihn drauf angesprochen und er meinte es sei Neuronitis. Was soll ich sagen? War es nicht. Er hatte mich einfach angelogen.
Also ich irgendwann das gleiche hatte und beim Arzt war, kam eine Geschlechteerkrankung bei raus (Wurde erfolgreich behandelt).
Ann - Deutschland 22nd Feb 2025
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Ich bin viele Jahre mit all meinen Freunden in eine katholische Kinder und Jugendfreizeit gefahren. Dort haben wir gecamped, gebastelt und viele outdoor Aktivitäten unternommen. An einem Abend am Lagerfeuer tranken die Betreuer viel Bier, die feierten ein Geburtstag. Ein, bei anderen Mädchen sehr beliebter Betreuer hasste mich besonders. Er mobbte mich regelmäßig und sagte mir immer wie dick und hässlich ich sei. Ich war damals 16 und noch gar kein Interesse an Jungs. Ich wollte noch den Frühstückstisch für die Kinder decken. Er folgte mir ein den gemeinschafts Raum. Dort erläuterte er mir das er mich immer gut fand. Er war Mitte 20. Ich hasste ihn so sehr. Er kam auf mich zu und versuchte mich zu küssen. Ich wehrte mich und schrieb. Niemand hörte mich. Er stand widerlich nach Zigaretten und Bier. Er schlug mir mehrmals ins Gesicht. Als ich zu Boden ging klebte er meine Hände mit Panzertape an die Campingküche, klebte meinen Mund zu und vergewaltigte mich. Als er fertig war und mich losmachte sagte er es wäre meine Schuld, ich hätte mich nicht so wehren müssen. Er wünschte mir gute Nacht auf französisch und ging. Ich ging blutend und voller blauer Flecke, einer offene Lippe in die Dusche. Dort verbrachte ich die ganze Nacht. Er wusste ich hatte zu viel Angst es jemanden zu erzählen und er hatte recht. Erst 15 Jahre später hab ich mir Hilfe gesucht. Heute arbeite ich selbst im Kinderschutz damit soetwas nie mehr passiert
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich (17) war mit einer Freundin im Partyurlaub (ohne Eltern versteht sich) in Spanien. Wir waren tagsüber in einer Gruppe mit anderen Männern unterwegs.
Es kam ein Gruppe fremder Typen. Einer hat mich gepackt und vor allen “trocken gefickt” (Also mich von hinten an der Hüfte gepackt und dann seine Hüpfte mehrmals stark gegen meinen Hintern gerammt). Keiner hat was gesagt oder gemacht. Ich habs im Enteffekt einfach weggelacht, weil haben ja die anderen auch gemacht.
anonymous - location not specified 22nd Feb 2025
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Ich (ca. 15J) stand draußen mit einer Freundin tagsüber (!) an einem belebten Busbahnhof. Plötzlich standen zwei fremde Männer hinter mir. Einer von denen hat seine Hand über meiner Hose an meiner Yoni “eingeharkt” und Druck ausgeübt. Hätte ich quasi keinen Schutz (die Hose) angehabt, wäre er mit den Fingern eingedrungen.
Dann sind sie weitergegangen. Ich hab tatsächlich meinen Mut zusammen genommen und ihm ein Schimpfwort hintergerufen. Er ist weitergegangen, hat mir sein seitliches Profil gezeigt und gelacht. Keiner der Umstehenden Personen hat was gesagt oder gemacht. Ich habe mich einfach nur beschämt gefühlt.
--- - ... 21st Feb 2025
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er gibt sich online als frauenversteher und professioneller dienstleister im bereich tantra.
ich habe um hilfe angefragt, die konversation wurde dann privat und ich hab mich auf ein sexuelles treffen eingelassen.
ich habe auch seine dienstleistung gebucht, ich wollt mich meinem trauma stellen damit, womit er ja wirbt. missbräuchlich wurde es, als ich auf ein "nein" ein "doch" bekam und einfach weitergemacht wurde. es wurden grenzen niemals abgefragt und mein "nein" nicht gehört. seine eindringliche persönlichkeit hat mich nachhaltig beinflusst, es wurde auf verhütung verzichtet und ich habe mir eine krankheit eingefangen.
mir wurde also nicht weitergeholfen, ich wurde (re)traumtisiert.
sehr viel später wurde mir klar, dass das mit system passierte und ich wohl eines von vielen klassischen opfern der masche war.
ich hoffe, frauen halten sich von solchen männern durch euch fern und bitten gut ausgebildete und integre frauen um hilfe, denn dieses feld ist prädestiniert für missbräuchliche absichten.
anonymous - location not specified 21st Feb 2025
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Ich habe schlechte und gute Erfahrungen gemacht, dennoch bin ich eine Frau die sehr sinnlich und körperlich ist und gerne geküsst, gestreichelt hat und wurde und gerne Sex hatte… Bis ich jemanden traf: sympathisch, gebildet, gutaussehend… der mein Verhalten für fundamental falsch hält und für ein nicht-korrektes Verhalten; vor allem als Frau!!! (Bei Männern sei das halt so. . .) Er hat mir dermaßen weh getan: „Ha! Das ist deine Verhaltenstherapie! Jetzt wirst du es kapieren!“… Dass ich tatsächlich keinen Sex mehr haben kann und auch nicht weiß, wie ich das mit wem wieder im Vertrauen möglich sein soll. Ich habe wirklich viele schöne Erfahrungen gemacht, aber allein bei dem Gedanken „sehe ich nur noch Monster“ um mich und habe tatsächlich viel Lebenslust und Lust auf und Mut zu weiblicher Sexualität verloren. Das verzeihe ich nicht.
anonymous - Deutschland 21st Feb 2025
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Ich war zehn Jahre verheiratet mit einem Mann, der seine Bedürfnisse über meine stellte. Mit psychischem Druck ("in einer Beziehung ist es ganz normal, dass man mehrmals pro Woche Sex hat, bei meinen Freunden ist das auch so") sorgte er dafür, dass ich mit ihm schlief, auch wenn ich nicht wollte. Und - oh Wunder - je öfter er das tat, umso weniger wollte ich Sex mit ihm. Die Initiative ging nie von mir aus, er musste mich immer überreden und so lange an meinem Körper rumrubbeln, bis ich zumindest ein bisschen feucht wurde und der Sex körperlich funktionierte. Jetzt, viel später, weiß ich, dass ich richtig geil auf Sex sein kann, wenn ich mich 150 Prozent sicher fühle und dass mein Körper eine Explosion an Lust sein kann. Aber nicht unter Druck.
Einmal hatte er mich zum Sex überredet. Wie so oft dachte ich "egal, soll er mich einfach ficken, dann lässt er mich in Ruhe". Aber es widerte mich an. Ich wollte wirklich nicht und sagte, er solle aufhören. Aber er ignorierte mich. Ich versuchte, ihn wegzuschubsen, aber er war zu schwer. Er machte einfach weiter, ohne Rücksicht auf mich. Es war schlimm und ekelhaft.
Ich wusste sofort, dass das eine Vergewaltigung war. Er hat es hinterher immer bagatellisiert und ich habe ihn auch nicht angezeigt. Wir haben Kinder und wollte ihnen dieses Label ersparen. Und ich habe lange gebraucht, zu akzeptieren, dass ich Opfer geworden bin. Ich hab so eine Wut und ich habe ihn soweit es möglich ist, aus unserem Leben verbannt.
anonymous - location not specified 21st Feb 2025
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Ich war 16 Jahre alt und so verliebt. Er war schon über 20, wir haben uns abends im Park getroffen und geknutscht. Es war aufregend und es war das erste Mal, dass ich oral befriedigt wurde. Danach machte ich ihm einen Hand-Job, aber irgendwann drückte er meinen Kopf nach unten. Ich wollte nicht, aber ich habe mich nicht getraut, nein zu sagen und er hat einfach meinen Kopf festgehalten und auf seinen Schwanz gedrückt.
anonymous - location not specified 21st Feb 2025
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Das erste Mal knutschen,der erste Sex… Wow,das war mit diesem Mann zunächst wirklich sexy,schön und intensiv…es folgten ein paar Einladungen mit bekocht werden,er kocht gerne,Wein trinken…und irgendwas veränderte sich schon in der Kommunikation:Er pries sich selbst unfassbar an & fing aber an mich abzuwerten,verglich mich mit anderen Frauen (mich in abwertender Form),maßregelte mich immer mehr…Ich habe dennoch bei ihm übernachtet und das war ein großer Fehler…scheiße, hat der mir körperlich weh getan und auf so abstruse Art, dass ich dachte „DAS kann doch jetzt gar nicht passiert sein, das ist zu krass, das wäre ein Krimi“. Tja, mein Körper sagte und zeigte mir aber dennoch ziemlich offensichtlich ein paar Tage, dass das keine Einbildung war…
Dennoch ich war nochmal dort… Wir haben besprochen, dass er mir körperlich ziemlich weh getan hat und dass ich überhaupt nicht darauf stehe!!Wir sollten nochmal miteinander übernachten…Es fühlte sich surreal an, wie ein Krimi…Ich war nachts total verschlafen, müde und unendlich k.o. Wir hatten keinen Sex…Er ist aufgestanden und auf die Toilette gegangen und ich hörte noch die Wohnungstür und dachte er ist (doch endlich) weg…Nein.Ein Nachbar kroch zu mir ins Bett, hat -nein, ich kann nicht schreiben hat mit mir geschlafen- hat mich gef*** ging und er stand dabei…Wieder dachte ich, dass ich in einem falschen Film bin…Der Polizei sowas erklären?!Mich rechtfertigen?!—>SOFORT ZUM ARZT/IN DOKUMENTIEREN LASSEN!
anonymous - Deutschland 21st Feb 2025
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Wir haben uns auf einer Platform für Co-Parenting kennen gelernt und uns über mehrere Monate kennengelernt. Wir hatten vereinbart, dass wir ein Baby per Bechermethode zu zeugen. Als es an die Praxis ging fing er an mich zu entkleiden und drängte mich dazu mit ihm zu Schlafen, denn: es solle ja auch Spaß machen... Ich sagte immer wieder, dass es mir weh tut. Ich wurde tatsächlich schwanger. Später sagte er: Er habe es nicht mitbekommen und könne sich auch nicht an die vereinbarte Bechermethode erinnern. Es war der Moment in dem ich wusste, dass ich jetzt gefangen bin. Während der Schwangerschaft wurde es immer schlimmer. Irgendwann hatte ich, dass Gefühl alles an mir ist falsch und meine Wahrnehmung ist kaputt. Nach der Schwangerschaft wurde es zunehmend körperlicher und verrückter. Bis er mich zuletzt in Anwesenheit des Babys vergewaltigte. Daraufhin habe ich den Umgang unterbrochen und einen Beratungstermin beim Jugendamt gemacht. Ich wollte, dass der Umgang begleitet wird und dass ich seinen Übergriffen nicht mehr ausgeliefert bin. Mir wurde das Gefühl vermittelt ich wolle den Umgang zum Kindsvater boykottieren. Unterstützung und Begleitung wurden abgelehnt. Ich solle den Kindsvater im öffentlichen Raum treffen, dann würde schon nichts mehr passieren. Wochen später erfur ich, dass eine der letzten Übergriffe zu einer erneuten Schwangerschaft geführt hatte...
Céline - Schweiz 21st Feb 2025
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Ich war noch in der Ausbildung zur Malerin, also ca. 17 Jahre alt. Die ganze Bude war zum familiären Geburtstag eines Mitarbeiters eingeladen. Vor Ort war auch der verheiratete Sohn (mit 2 Kindern) des Feiernden.
Immer wieder machte dieser Kerl mir fragwürdige Komplimente, sobald es niemand sonst mitbekam. Lobte meine Figur und mein Gesicht.
Als wir uns für die Nachhausefahrt verabschiedet haben und ich zur Türe ging, kam er auf mich zu und sagte angetrunken geifernd: „Von hinten siehtst du ja noch besser aus!“
Ich habe nur peinlich berührt gelächelt, weil ich mich geschämt habe…
anonymous - Altes Haus (lost place) 21st Feb 2025
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Sie gerade mal 14/15 Jahre alt richtig verknallt in einen älteren Typen. Feiern, Partys auf dem Dorf viel Alkohol da ja meistens die Älteren alles besorgt haben. Bis zu dem einen Tag der ihr „erstes Mal“ sein sollte. Sie fasste den Mut zusammen und sprach ihn an dass „sie ihn will“, als Freund. Er :“ du ne ich such nix festes“. Freunde sagten noch du vergiss es der fi**t nur rum und ist dann verschwunden. Naja die Worte blieben nicht in dem Kopf eines Mädchens das gerade heranwächst und alles um den Typen herum rosa scheint. So neigte sich der Abend, betrunken und an den Typen geklammert liefen sie vermeintlich Richtung seines Elternhauses, plötzlich meinte er „nee Scheiße meine Eltern sind zu Hause wir müssen woanders hin, komm da vorne ist ein altes Haus“.
Er zog Sie in das alte Haus und fing an sie zu küssen und die Hose herunterzuziehen. Sie ließ es einfach passieren, schließlich dachte Sie sich ist „das doch normal, wenn man verliebt ist und jemanden heiß findet“.
Alles tat weh, brannte. Und dann war es vorbei. Sie zogen sich an und Sie dachte sie würden jetzt ins Haus seiner Eltern gehen und könnten dort übernachten. Nein er ließ sie stehen mit der Aussage „was guckst du so, du hast doch nicht geglaubt dass ich dich meinen Eltern vorstelle. Du findest ja sicherlich allein nach Hause.“
2km bis zu Freundin, im Dunkeln.
1h zu Fuß.
Sie kam an und hatte damit ihn für 3min, doch zu welchem Preis?
Lucy - Keller vom Nachbarshaus 21st Feb 2025
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Ich war vier Jahre alt als meine Eltern und ich wie so oft bei einer Nachbarsfamilie eingeladen waren. Die Nachbarn hatten drei Kinder. Die Jungs gingen in die dritte und vierte Klasse, die Tochter war ein Jahr jünger als ich und hatte das fetale Alkoholsyndrom. Es gab auch noch eine Cousine im gleichen Alter. Die Jungs hatten einen ausgebauten Keller zum Zocken. Der jüngere der beiden nahm mich mit runter. Er sagte ich solle mich ausziehen. Er zog sich dann auch selber aus. Ich solle seinen Penis in den Mund nehmen. Ich habe angefangen zu heulen. Er legte mich dann aufs Bett und führte Gegenstände in meine Vagina ein. Stifte, Pinsel, seine Finger und ähnliches. Dann sollte ich mich ins Bett legen und zudecken. Er legte seine Hand in meinen Schritt und sagte ich soll meine Hand auf seinen Penis legen. Da kam meine Mutter herein und war wütend. ZIEH DICH AN! Brüllte sie.
Angeblich habe sie mit dem Hausarzt darüber geredet. Der meinte das ist nicht schlimm. Das seien Doktorspiele und wichtig für die gesunde Entwicklung von Mädchen. Sie solle mich auch ruhig schon Sex haben lassen, solange es nur mit Kindern ist. Ich bin heute 37 und hatte noch nie eine Beziehung oder richtigen Sex.
Franziska - location not specified 21st Feb 2025
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Ich wurde von meinem ersten Freund vergewaltigt.
Kennengelernt hatte ich ihn mit 15. Gaslighting und emotionale Manipulation standen auf der Tagesordnung. Das alles führte dazu, dass ich von ihm emotional abhängig wurde.
Dann fing er an von Analsex zu sprechen. Er wollte es unbedingt ausprobieren, aber ich wollte das nicht, ich fühlte mich damit unwohl und das sagte ich ihm. Er ließ nicht locker. Er erzählte, dass die Freundinnen seiner Kumpels das ja alle machen würden und ich mich nicht so anstellen solle. Ich wollte immer noch nicht.
Eines Nachmittags hatten wir uns bei ihm verabredet, ganz normal wie immer. Ich kam zu ihm nach Hause und merkte sofort das etwas an ihm komisch war. Dann sagte er in einem völlig eiskalten Tonfall, dass wir jetzt entweder Analsex hätten oder ich meine Sachen packen soll und das wäre es dann mit der Beziehung gewesen. Aus Angst ihn zu verlieren ließ ich mich darauf ein.
Es hat weh getan. Als er in mir gekommen war sagte er mir, dass er mich eigentlich noch härter rannehmen wollte, als Strafe für irgendwas, das ich aus seiner Sicht falsch gemacht hätte. Aber weil er mich ja liebe, hätte er es nicht tun können. Ich war wie betäubt. Ich stand sehr lange unter der heißen Dusche und habe nicht verstanden, warum ich mich so unglaublich schlecht fühlte. 12 Jahre und eine Therapie später habe ich endlich erkannt, was er mir angetan hat.
Anonym - location not specified 21st Feb 2025
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Zuhause wollte ich mich sicher fühlen. Ich war 15 und er 25, als wir zusammen kamen. Er log gleich mit seinem Alter als wir zusammen kamen. Ich war so verliebt jahrelang, dass ich verschiedene Sachen mit mir machen hab lassen, die ich nicht wollte. Mittlerweile sind über 20 Jahre vergangen und ich bin 45 Jahre alt.
Es fing damit an,dass er mich bei sexueller Aktivität Filmen wollte, ich das aber nicht wollte.
Tage darauf verhielt er sich sehr seltsam, und bestellte vermeintlich Technik um selbst einen smarten Spiegel zu bauen.
Ein paar Wochen später verhielt er sich sehr seltsam im Ehebett beim Sex. Er wollte,daß ich in bestimmten Posen dortliege.
Und sein Rucksack stand auffällig auf dem Tisch im Schlafzimmer. Dann dämmerte es mir.Er filmte mich heimlich beim Sex und so auch, das, was sonst noch im Schlafzimmer war.
Ich hab meinen ganzen Mut zusammen genommen und hab gesagt das geht nicht.
Ich wollte die Filme sehen aber er sagte gleich, er nutze sie nur für sich, ich soll mich nicht anstellen. Das ganze wurde unter den Teppich gekehrt. Und ist 3 Jahre her.
Vor ein paar Tagen kam er von der Arbeit und ich war duschen und bin nackt in sein Büro gekommen um ihn zu umarmen.
Er hat mich mit einer Hand um- Armet und mit der anderen Hand sein Handy geschnappt und mich gefilmt das hab ich im Augenwinkel gesehen.
Darauf hin habe ich ihn zur Rede gestellt. Er hat es geleugnet. Ich wollte das er die Bilder vor mir vom Handy löscht.
Das hat er bisher nicht gemacht.
anonymous - Schleswig-Holstein 21st Feb 2025
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Ich war zum Übernachtungs-Besuch bei meiner Tante und meinem Onkel, weil ich gerne mit ihren Pflegekindern gespielt habe. Sie sind kurz nach der Geburt in ihre Obhut gekommen. Sie gehören ganz normal zu unserer Familie. Ich sehe sie als meine Cousins an. Sie waren wie die eigenen Kinder meiner Tante und meines Onkels und 4 bis 6 Jahre jünger als ich.
So war ich bei Ihnen zu Besuch und Übernachtung, auf dem Hof. Es war schön. Dann ging es den ersten Abend ins Bett. Mein Onkel kam zu jedem ans Bett und kuschelte. Klar, es sind ja quasi seine Kinder und viel jünger als ich. Dann kam er auch zu mir... Ich war 12, der Beginn der Pubertät hatte sich durch mein Brustwachstum angekündigt. Es war nicht zu übersehen, deshalb trug ich ein Bustier. Ich lag auf dem Bauch. Und mein Onkel schob seine Hand auf meinen Rücken und unter das Bündchen des Bustiers. Ich wurde ganz steif und nahm meine Arme ganz fest an meinen Körper um zu verhindern, dass seine Hand meine Brust berührt. Seine Hand lag einfach nur auf meinem Rücken, aber es war so schlimm für mich und ich habe mich einfach nicht getraut was zu sagen! So ging es jeden Abend. Ich hatte jedes Mal wahnsinnige Angst, dass seine Hand doch noch woanders hinrutschen würde, aber es ist zum Glück nicht passiert.
Danach habe ich dort nicht mehr übernachtet und habe es auch niemandem erzählt.
Später nahmen meine Onkel und Tante noch mehr Pflegekinder auf, im größeren Stil. Dort kam es zu Gerüchten über sexuelle Übergriffe...
Franzi - germany 20th Feb 2025
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Er war mein erster Freund. Ich 16, er 18. Er war auch mein erstes Mal und lange war alles super und auch der Sex. Wenn ich aber mal keine Lust hatte, meinte er ich könnte es ihm ja oral machen wenigstens. Ist ja meine Pflicht als Freundin. Nebenbei hab ich immer auf den Fernseher gestarrt.. Ich habe immer Nein gesagt und kommuniziert wenn ich keine lust hatte. Ich hab’s trotzdem gemacht aus Angst er wäre sauer oder enttäuscht, oft wurde er nämlich unangenehm dann zu mir und ich hab mich schuldig gefühlt. Erst Jahre später ist mir aufgefallen wie abgefuckt das ganze war.. ich bin jetzt 28. Es beeinflusst mein Sexualverhalten oft noch.
Ka - Bavaria 20th Feb 2025
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Ein Familienfest bei den Nachbarn -
Grillen - die Tisch Verteilung - lachen und eine Garage-darin ein aufgerollter modriger Teppich - darauf ein grabschender Gast - vielleicht auch mehr - Sätze im Kopf erinnern mich an mehr -
Ich hab nicht nein gesagt - ich wusste nicht mal dass ich das hätte sagen dürfen/ sollen…
Geruch/ Gestank/ das weggehen meiner Schwester/ die Tür - die Garage - das liegen/ … und hinterher das Versteck zu Hause unter dem Küchentisch- ein modriger Teppich unter mir- ein schützender Tisch über mir.
anonymous - location not specified 20th Feb 2025
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Ich war elf. Er 40, mein Stiefvater. Eigentlich sollte man sich zu Hause sicher und geborgen fühlen, doch ich hatte ständig Angst vor dem Monster im Haus. Ich konnte mich nicht frei bewegen, denn ich musste immer Angst haben, dass er irgendwo lauerte. Es fing an mit Kitzeln, dann kniete er sich über mich und drückte mich zu Boden. Ich versuchte mich zu wehren, doch ich hatte keine Chance. Er setzte sich auf mich, schob mein Oberteil nach oben, entblößte meine Brüste und fing an mich zu küssen. „Du magst es doch auch, oder?“, flüsterte er mir ins Ohr, während ich versuchte seine Hände auf meinem Körper und seinem warmen Atem an meinem Ohr auszublenden. Ich war 11, 12, 13, 14, 15, 16 und er sollte mich eigentlich beschützen. Nachdem ich meiner Mutter davon berichtete, sagte sie nur: „Du kennst ihn doch. Er meint das nicht so!“, „Stell dich nicht so an.“
anonymous - location not specified 20th Feb 2025
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Ich war zum "vorglühen" bei einem Freund zu Hause. Ein Typ war dabei den ich flüchtig kannte. Wir tranken an dem Abend und der Typ redete ziemlich viel über sexuelle Themen. Aber er redete nicht "normal" sondern ziemlich eklig darüber.Irgendwann ging ich allein auf die Toilette. Als ich fertig war und wieder raus ging stand er vor der Tür und stieß mich zurück, kam rein und schloss die Tür ab. Ich war total perplex und er fing sofort an mit mir zu "kämpfen". Er versuchte mich über das Klo zu beugen aber ich konnte mich wehren und er hörte auf. Er lachte und tat so als wäre es Spaß gewesen. Ich ging danach wieder ins Wohnzimmer und sagte nichts dazu. Ich dachte das war alles nur Spaß, aber heute merke ich wie seltsam es war. Als ich später darüber redeten sagten die anderen nur "er ist halt ein creep". Ich begegnete ihm vor kurzem öfter beim feiern und redete mit ihm weil ich nicht unhöflich sein wollte. Er fing sofort wieder an über sexuelle Themen zu sprechen. Ich nahm ein Getränk von ihm an und war schlagartig betrunken, ich hatte einen krassen Blackout wie ich ihn noch nie hatte und weiß nicht mehr was ich in der Zeit gemacht habe. Ich bin der Meinung ich lief wie ein Zombie durch die Gegend bis ich wieder nüchterner wurde. Seit dem rede ich nicht mehr mit ihm und gehe ihm aus dem Weg. Ich habe Angst dass er mir damals was ins Getränk getan hat..
anonymous - location not specified 20th Feb 2025
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Ich habe hier schon mehrere meiner schlimmsten Erfahrungen geteilt. Es tut gut einfach schreiben zu können ohne beurteilt zu werden, ohne dass einem Fragen gestellt werden ob ich denn auch nein gesagt habe, mich doll genug gewehrt habe oder warum ich keine Backpfeife verteilt habe. Anstatt erstmal zuzuhören und dem Täter die offensichtliche Schuld zu geben, wird einem erstmal aufs Brot geschmiert wie man sich hätte verhalten sollen oder wie die zuhörende Person sich in meiner Situation verhalten hätte. Hier passiert das nicht. Es ist ein Safe Space und ich bin so dankbar dafür. Mir wird immer klarer dass mein vermeintlicher "Kumpel" nicht nur ein armer Mann war der verliebt in mich war und nun mal nicht anders konnte. Nein. Er hat versucht mich zu vergewaltigen. Und das ist nicht meine Schuld. Ich habe mir selbst abgesprochen wie schlimm es wirklich war, weil er es "nur" versucht hat. Aber doch es war schlimm. Auch "nur"der Versuch hat mich traumatisiert. Und die Floskel "zum Glück hat er es nicht geschafft" macht mein Trauma nicht kleiner. Heute kann ich durch die Hilfe meiner Therapeutin endlich aussprechen was es wirklich war. Zu sehen dass ich nicht alleine bin macht mich zwar unendlich traurig, weil so viele Menschen so schlimm behandelt werden.. aber auch glücklich weil wir uns gegenseitig Stärke geben, wir sind nicht alleine!
anonymous - location not specified 20th Feb 2025
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Hi, zu Beginn...ich bin Überlebende, mit 8 wurde ich erwachsen.
Mein späterer Partner wusste davon, war anfangs rücksichtsvoll usw.
Mit den Jahren wandelte sich das, plötzlich müsse er mir zeigen,dass ,Zitat:
"Deine Fotze gehört mir, mir allein und ich mache damit was ich will."
Übergroße Dildos wurden ohne Absprache unangekündigt in mich gestossen,der letzte hatte die Größe eines Unterarmes,seine Faust mehr als einmal.
Am Bett wurden Handschellen angebracht...als Warnung was passiert wenn ich nicht wolle. Erst da habe ich die Trennung geschafft....
Und immer wieder wurde mir die Schuld gegeben, ich wäre halt zu hübsch und das war wohl auch schon mit 8 Jahren so, nur würde ich jetzt keine Angst mehr haben müssen,er würde ja jetzt auf mich aufpassen.
Ich möchte anonym bleiben - Zuhause 20th Feb 2025
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Vor ein paar Jahren, war ich in einer Beziehung. Aus bestimmten Gründen, hatte ich zu wenig Vertrauen um mit ihm zu schlafen. Als wir 4 Monate zusammen waren und er mehrfach versucht hat mit mir zu schlafen und ich jedes Mal abgebrochen habe, war ich bei meiner besten Freundin auf einer Party. Ich habe ihn dazu eingeladen und habe an dem Abend zu viel getrunken. Ich erinnere mich noch, das meine Freundin meinte, er soll gut auf mich aufpassen und sie hat uns zugewunken. Ein paar Straßen weiter, konnte ich nicht mehr laufen, also hat er mich nach Hause getragen. Ich lag auf dem Balkon auf dem Boden, zu betrunken zum Rauchen und er hat mir die Zigarette zum Mund geführt. Das nächste was ich weiß ist, wie er mich ins Bett legt und mir die Hose auszieht. Ich versuche meine Beine zusammen zu halten, er drückt sie auseinander, legt sich dazwischen und sagt zu mir, ich soll mich nicht so anstellen. Am nächsten Morgen, wurde ich wach, ich fühlte mich unglaublich schlecht. Er war duschen… als er aus dem Bad kam, schaute er mich an und ging an mir vorbei. Er hatte biss Spuren und Kratzer am Rücken und den Armen. Ich schloss mich im Badezimmer ein und habe mich beruhigt indem ich gesagt habe, das wir zusammen sind und das sein Recht war. Ich denke das war falsch… an diesem Abend hat er mich geschwängert. Er sagte zu mir, ich solle das Kind für ihn austragen, ich müsste mich um nichts kümmern und würde die beiden nie wieder sehen… Ich habe das Kind abgetrieben. Danach war Schluss.
J. - Österreich 20th Feb 2025
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Ich war 16 Jahre alt, gerade dabei einen Typen kennenzulernen, der so 17/18 war. Ich war etwas verliebt in ihn und hoffte, dass da mehr entstehen könnte.
An einem Samstagnachmittag, ich war alleine zuhause, kam er mit einem mir unbekannten Freund vorbei, läutete an der Tür des Wohnhauses und sagte "Hey, mach mal auf - wir machen jetzt einen Dreier" durch die Gegensprechanlage.
Ich dachte es wäre ein Scherz, also öffnete ich ihnen die Tür.
In der Wohnung angekommen, wiederholten sie ihr Vorhaben. Nachdem ich mehrmals gesagt habe, dass ich das nicht will, hoben sie mich zu zweit hoch und trugen mich in mein Zimmer. In ihrer Stimmung noch immer so, als wäre alles ein Spaß.
Ich lag zwischen ihnen in meinem Bett. Einer links, einer rechts. Sie wechselten sich ab damit, mich mit ihrem Penis zu penetrieren. Nebenbei diskutierten sie über die Verwendung eines Kondoms, worüber sie unterschiedliche Ansichten hatten. Ich ließ es über mich ergehen und dissoziierte, war nur mehr Zuseherin der Situation. Gefühlt hatte ich meine Freiwilligkeit und mein Mitspracherecht bereits beim Öffnen der Tür abgegeben.
Als sie beide zum Orgasmus gekommen waren, zogen sie sich an und gingen wieder.
Ich konnte nicht einordnen was geschehen ist und behielt es für mich. Aus Scham. Die Jungs hingegen nicht... sie erzählten stolz rum, wie leicht ich zu hab sei, was Beschuldigungen und einen gewissen Ruf zur Folge hatte. Erst Jahre später konnte ich den Vorfall als sexualisierte Gewalt identifizieren.
Maike - Bochum 20th Feb 2025
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Vor über zehn Jahren war ich mit einem Freund feiern, ich war sehr betrunken und wollte, dass der Freund mich die paar Meter nach Hause bringt. Ich wusste, dass er mehr von mir wollte und ich habe ihm mehrfach gesagt, dass ich nicht mehr als Freundschaft will. An dem Abend hat er mich dann mit zu sich, was viel weiter weg war, genommen. Als wir bei ihm waren. legte ich mich in sein Bett und er fing an mich zu küssen. Ich zog mich aus und obwohl ich eigentlich nicht wollte, hat er mit mir geschlafen. Währenddessen rief sein bester Freund an und wir hörten auf. Ich fing an zu weinen, weil ich eigentlich in seinen besten Freund verknallt war und mir diese Situation total unangenehm war. Erst viel später habe ich verstanden, dass er meine Situation völlig ausgenutzt hatte. Dadurch dass wir Freunde waren, kam mir gar nicht in den Sinn, dass es ein sexueller Übergriff war.
anonymous - location not specified 20th Feb 2025
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Mit 19 kam ich mit meinem ersten Freund zusammen. Ich war nie verliebt, obwohl ich das sagte. Ich war geschmeichelt davon, dass mich jemand wollte. Er hatte schon sexuelle Erfahrung, ich war Jungfrau. Nachdem der Sex mit Kondom nicht klappte, weil er mit Kondom seinen Steifen nicht halten konnte, musste ich dann also die Pille nehmen. Über die Pille wusste ich nichts. Er mochte meine Freundinnen nicht und sprach schlecht über sie, beschwerte sich darüber, wenn ich mich allein mit ihnen treffen wollte und wollte überall dabei sein, sodass sich mein Freundeskreis schließlich immer mehr von mir abwandte. Alle Aktionen, die ich allein machen wollte "verbot" er mir, indem er eine Szene machte und mich mit silent Treatment bestrafte, bis ich schließlich einknickte.
Anfangs hatte ich manchmal Spaß beim Sex. Ich probierte auf seinen Wunsch auch Sexualpraktiken aus, die ich eigentlich nicht wollte. Er wollte immer mehr Sex als ich und drohte mir mit dem Ende der Beziehung, wenn ich nicht mehr Sex mit ihm hätte. Da ich sozial komplett isoliert war, war die Beziehung sehr wichtig für mich. Ich hatte keine Personen in meinem Leben, mit denen ich darüber sprach. Manchmal hatten wir Sex, weil er es wollte und ich lag regungslos auf dem Rücken und habe dabei geweint. Manchmal habe ich ihm auf sein Drängen hin einen geblasen, während er sich an seinem Schreibtisch sitzend einen Porno angeschaut hat.
D - Germany 20th Feb 2025
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I just left a toxic relationship and in a thought of rebellion against this relationship I decided to have an one night stand.
It was not the best sex i had but i tried to enjoy it. Then it started hurting too much and i asked him to stop. He stopped but proceeded to ask me for a handjob. I just wanted to sleep so i said no. He asked me multiple times and i told him no everytime. He hugged me and kept me awake and told me how much he wanted this handjob. I told him that he has two functioning hands. He still refused to do it himself. I was high so i couldn‘t drive home and i was afraid he would not accept my no any longer or if i fell asleep…
So i gave in. I did not enjoy that night at all.
D - Germany 20th Feb 2025
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I was on the train after work. It was midday and sunny. I was wearing trousers that ended just before my knee and a tshirt. I was listening to music and thought about my day. A man came to me and placed his bag next to me and then sat across from me. He had a weird vibe but i didn’t want to judge him because i didn’t know him. His knees were touching mine. I felt uncomfortable but he had sunglasses on and I thought maybe he just sleeps and didn’t mean to touch my knees. I mean on the fourseater there is not that much space. Then he started rubbing his knees on mine and i noticed that his hands were on his dick. Massaging it and i saw a smile on his face. He tried to fixate my knees with his and I couldn’t believe what just happened. I was so perplex and tried to excuse his behaviour because I didn’t want this to be real. I couldn‘t accept that this is happening to me. I sneakily took a photo and looking at that photo I realised that it‘s real and I need to get out of there. I changed my seat. The next day (or maybe 2/3 days later) i saw an article about a 14 year old girl getting molested in the same train by a man that fitted the description. I felt guilty because it happened after my harassment. I thought that maybe if i had fought back he couldn‘t assault this 14 year old. At the time I worked in a class and my students were 10-14 years old. I could only think about them and how I couldn’t protect this 14 year old girl. I reported him. I never wore those trousers again.
Chrissy - Hannover 20th Feb 2025
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Mein ex fragte mich, ob er mich mit Sex wecken dürfte. Ich stimmte zu, weil ich die Idee cute fand.
Er hatte dann morgens Sex mit mir aber geweckt hat er mich vorher nicht. Manchmal wachte ich während dessen auf, manchmal war ich mir nicht sicher. Es gab eine Zeit lang nur diesen Sex. Als ich dann sagte, dass ich nicht nur so Sex haben wollte war er beleidigt und bestraft mich mit Liebesentzug.
anonymous - location not specified 20th Feb 2025
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Ich war 13 Jahre und er mein erster Freund. Beim Verkehr gab es einen Punkt an dem ich mich traute zu sagen dass ich nicht mehr will weil es weh tut. Er meinte nicht mehr lang er ist gleich fertig. Also hielt ich aus. Danach fiel auf das Gummi war gerissen, da alles trocken gewesen war und wund. Ich war 13 Jahre komme aus einer fundermental christlichen Familie konnte mich an niemanden wenden und auch keine Pille danach holen weil ich keine 14 Jahre war.
Die Beziehung endete einige Monate später weil er anfing mich einzusperren und mich zu schlagen. Als ich ihn verlassen wollte drohte er mir sich umzubringen, zum Glück misslang der Versuch. Diese Beziehung war meine erste und halt mich nachhaltig geprägt
L. - location not specified 20th Feb 2025
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Ich habe mich letzte Woche mit einem Typen getroffen,mit dem ich hin und wieder schlafe. Ich mag ihn eigentlich sehr und würde sagen wir sind freunde.
Wir haben einen schönen und lustigen Abend zusammen verbracht und haben dann bei einer Freundin von ihm übernachtet. Wir hatten Sex, wobei er nicht gekommen ist da er zu viel getrunken hatte, es war aber trotzdem schön.
Nachts bin ich dann irgendwann, aber davon aufgewacht, dass er mich zwischen den Beinen berührte und mich fingerte. Ich habe das nicht direkt verstanden und wurde auch nicht wirklich wach.
Erst als es vorbei war wurde mir klar was gerade geschehen war und fühlte mich auf einmal so hintergangen, verraten, ekelhaft und ich schämte mich. Ich war so perplex davon dass er mich im Schlaf angefasst hatte. Ich nahm meinen Mut zusammen und konfrontierte ihn damit. Er entschuldigte sich und meinte er wusste nicht dass ich nicht wach war. Ich denke ich glaube ihm das auch, aber er hätte fragen müssen. Die Konfrontation hat das ekliger Gefühl in mir verbessert, weil er sich auf einmal schämen musste und nicht mehr ich. Trotzdem ist das Gefühl noch da und ich schäme mich irgendwo doch. Das ganze nimmt seit dem so viel Platz in meinem Kopf ein und ich weiß nicht was ich damit tun soll
Laura - Karlsruhe 19th Feb 2025
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Mit 16 war ich auf einer Party einer Freundin und war dort ab irgendeinem Punkt so betrunken, dass ich mich an einiges nicht mehr erinnerer. Die erste klare Erinnerung ab da,ist wie ich mit einem Mann(21)den ich nicht kenne auf dem Boden neben dem Bett meiner Freundin liege, wir uns küssen und er mich auszieht.
Ich hatte damals noch keine Erfahrungen mit Sex und war davon überfordert, wusste aber nicht was ich hätte sagen sollenund war noch sehr betrunken.
Er versucht seinen Penis in mich zu drücken, was nicht direkt funktionierte. Ich sagte "Nein", er hörte auf und fing stattdessen an mich zu lecken, das war mir unangenehm und ich schob ihn von mir
Dann versuchte er wieder in mich einzudringen, dieses Mal mit mehr Nachdruck. Wieder sagte ich "nein" und zog mich weg von ihm "lass uns einfach schlafen gehen ok?" Sagte ich, worauf er meinte
"Ich bin aber so geil jetzt". Ich könne ihm ja einen blasen. Ich wollte nicht, tat es aber trotzdem für eine kurze Weile, weil ich nicht unhöflich sein wollte. Als ich aufhörte legte er sich auf mich und versuchte erneut in mich einzudringen, dieses Mal mit noch mehr Kraft so dass es weh tat. Ich schob ihn von mir,sah ihn an und sagte "wir werden heute keinen Sex haben. Lass uns einfach schlafen gehen" und zeigte auf meine schlafende Freundin. Erst dann hörte er auf
Lange habe ich nicht verstanden was da passiert ist. Er hat mehrfach versucht gegen meinen Willen mit mir zuschlafen und wenn ich keine Jungfrau gewesen wäre,wäre es ihm gelungen
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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Ich war damals 15/16 und er schon 20. Ich lernte ihn über eine Freundin kennen und er verliebte sich auf der Stelle in mich - so erzählten es seine Freunde ständig. Ich hatte eigentlich kein Interesse an ihm, wollte aber nicht gemein sein und seine Gefühle verletzen deswegen war ich nett zu ihm und ließ die Umarmungen und so zu, wenn wir uns sahen. Einmal war ich auf einer Hausparty eingeladen bei ihm, ich, eine Freundin von mir und ein paar Freunde von ihm übernachteten danach dort. Ich schlief bei ihm im Bett, seine Freunde und meine Freundin im gleichen Zimmer auf Matratzen auf dem Boden. Am Morgen wurde er wach und fing an mich zu streicheln und wanderte mit seiner Hand zwischen meine Beine und machte dort weiter, wodurch ich aufwachte. Ich war so erstarrt, dass ich nichts sagte. Ich gab nur kurz ein Geräusch von mir, was er später als Stöhnen interpretierte und seinen Freunden weitererzählte, dass ich es so toll gefunden hätte. Habe ich nicht, seitdem kann ich nicht mehr gut mit anderen Leuten in einem Bett schlafen.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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ich war damals noch sehr unsicher und hatte nicht viel sexuelle Erfahrung gemacht. Dieser damalige Freund war auch mein erstes Mal, wir sprachen nie wirklich über den Sex, was mir aber vielleicht geholfen hätte. Er redete mir oft ein, dass ich zu selten zu ihm komme und überredete mich eigentlich fast immer dazu mit ihm zu schlafen. Ich traute mich nie ihn abzulehnen, weil er mir dann ein schlechtes Gewissen machte. Das eine mal wo wir Sex hatten, tat es mir weh und ich wollte aufhören, sagte dass es weh tat und er sich rausziehen sollte … er sagte nur „Ich bin gleich fertig“ hielt mich fest und machte solange weiter bis er hatte was er wollte …
anonymous - Bayern 19th Feb 2025
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Ich hatte eine Affäre mit einem Mann der 12 Jahre älter war als ich. Ich war 18 und er 30. Diese Affäre ging lang, ca. 3 Jahre und war toxisch. Eines Abends war er bei mir zuhause und wir waren alleine weil meine Mutter unterwegs war. Wir wollten miteinander schlafen und er wollte Anal in mich eindringen. Ich habe mehrmals Nein bitte nicht gesagt und er hat meine Arme festgehalten und mich nach unten gedrückt und es trotzdem getan. Danach sind wir gemeinsam duschen gegangen und er wollte dass ich ihn Oral befriedige. Als ich gerade dabei war hat er mir ohne Konsens in den Mund uriniert und dann auf meinen Körper. Solche und ähnliche Dinge sind in der gesamten Dauer der Affäre passiert und ich realisiere erst jetzt, 5 Jahre später was dort mit mir passierte.
To - Dortmund 19th Feb 2025
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Ich hatte ein One Night Stand mit einem Typen. Auf der Party kennengelernt und mit nach Hause genommen. Augenscheinlich linker aufgeklärter Typ aber oh nein lag ich falsch. Wir machten rum, zogen einander aus und dann war er quasi schon in mir - ohne Kondom. Ich ganz irritiert, sagte: hey wir brauchen ein Gummi. Er hatte keines dabei, natürlich nicht, wir nutzten meine. Wir machten weiter und weiter, es war dunkel und plötzlich zog er seinen Penis raus und spritzte auf mir ab. Ich war irritiert, warum zieht er kurz vorm Kommen raus, war da nicht ein Kondom? Warum kam er plötzlich auf mir?
Turns out: Er hatte einfach das Gummi entfernt ohne dass ich es bemerkte. Drang ohne mein Wissen und Einverständnis wieder ein und kam auf mir.
Später sagte er, er hätte es nicht bemerkt und er hätte keine Präferenz ob mit oder ohne Kondom.
Bullshit alles Bullshit du wusstest genau was du tust, Mann spürt, ob man das Kondom noch auf dem Penis hat oder nicht.
Und doch war ich in dem Moment ganz still, sagte nichts, traute mich nicht was zu sagen und war verunsichert von seinem Selbstbewusstsein. Was blieb war ein ungutes Gefühl, ausgenutzt und übergangen worden zu sein. Ich fühlte mich dreckig, hatte Angst schwanger zu sein oder eine sexual transmitted infection zu haben. Seitdem habe ich starte trust issues, habe das Gefühl, ich könne mich als Frau nicht sexuell frei ausleben, da es ausgenutzt würde.
anonymous - Leer - Ostfriesland 19th Feb 2025
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Ich muss ca 20 Jahre alt gewesen sein. War mit Freunden auf einem Volksfest. Der ganze Abend war eine Tortur. Ständig wurden wir von betrunkenen Männern angefasst oder verbal belästigt. Am schlimmsten war es in einem großen Bierzelt. Es wurde ein Lied gespielt, dass wir sehr mochten. Deswegen sind wir an den Bänken vorbei Richtung Bühne gegangen. Ein Mann geschätzt Ende 40 hat mir dann so fest auf den hintern gehauen, dass es wirklich schmerzte. Ich habe mich umgedreht und ihn angeschnauzt, dass er kein Recht dazu hat und der ganze Tisch hat sich über mich amüsiert. Ich habe mich furchtbar geschämt, anstatt sofort Anzeige zu erstatten.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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Er war Teil meiner Freundesgruppe. Wir hatten (über Chat) mit der Idee einer f+ gespielt. Er hatte schon einige Erfahrungen, ich noch nicht mal meinen ersten Kuss. Wir sind zusammen auf eine Hausparty gegangen, doch an dem Abend selbst wusste ich schon, dass ich nichts mehr von ihm wollte. Er hatte einiges getrunken. Es war sehr spät geworden und nur deshalb hatte ich ihm angeboten, bei mir zu übernachten. Zuhause gab es leider keine andere Möglichkeit, außer im selben Bett zu schlafen. Irgendwann bin ich von seinen Berührungen aufgewacht. Ich lag auf dem Bauch und meine kurze Schlafanzughose muss etwas hochgerutscht sein. Ich habe seine Finger über meine Pobacke streifen gespürt. Ich konnte nichts machen. Mein ganzer Körper war wie eingefroren. Ich lag eingesperrt zwischen Wand und ihm. Er hat mehrmals über meinen Po gestreichelt. Ich glaube (hoffe), er hat irgendwann aufgehört, denn an mehr kann ich mich nicht mehr erinnern und irgendwann muss ich auch wieder eingeschlafen sein. Am Morgen bin ich mit ihm aufgestanden. Er ist früh gegangen und ich war wieder allein. Ich habe sofort mein Bett abgezogen und bin duschen gegangen, um den Ekel (auch vor mir selbst) abzuwaschen. Ich habe ihn über Chat konfrontiert, aber er hat alles abgestritten. Daraufhin habe ich sogar, meine eigene Erinnerung angezweifelt und befürchtet, das alles geträumt zu haben, aber Monate später wurde meine Erfahrung durch weitere Freundinnen, die ähnliche Erfahrungen mit ihm gemacht haben, bestätigt.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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Ich hatte einen Typen kennengelernt, wir haben uns mehrfach getroffen und auch Sex gehabt. Es lief alles gut, bis ich während eines erneuten Treffens feststellte, dass er mich gegen meinen Willen beim Sex filmte. Als ich dies sah war ich sauer und stellte ihn zur Rede. Sein Gesichtsausdruck zeigte, dass er meine Wut nicht verstand. Ich stand auf, ging wortlos duschen und zog mich danach an, sodass wirklich kein Stück Haut mehr zu sehen war. Ich habe mich geekelt. Als ich zurück kam forderte ich ihn auf das Video zu löschen und zu gehen. Das machte ihn sauer und er bedrängte mich. Irgendwann schubste er mich aufs Bett und schmiss sich auf mich und fing an zu diskutieren, dass er nicht gehen wolle ohne nochmal mit mir zu schlafen. Er wäre ja schließlich mit dem Zug zwei Stunden zu mir gefahren und ich hätte den Sex ja einfach abgebrochen. Ich hielt dagegen und fing irgendwann vor Verzweiflung an zu weinen. Auch als ich weinend unter ihm lag und ihn bat mich in Ruhe zu lassen ließ er erst ab, als ich handgreiflich wurde und ihm ins Gesicht schlug. Danach ist er abgehauen und hat mich noch einige Zeit mit Telefonanrufen belästigt.
anonymous - Deutschland/Germany 19th Feb 2025
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Als ich 16 war, hatte ich meinen ersten Freund. Er war damals 17 und als wir ca. 3 Monate zusammen waren, sagte er mir, dass er mit mir sex haben wolle. Ich, damals noch Jungfrau und auf keinen Fall bereit dafür, hatte abgelehnt. Allerdings war dies keine Option für ihn. Er sagte mir mind. 50 Mal, dass er mich doch liebe und ich ihn an mich ran lassen müsse, weil ich ihn doch sonst nicht genau so lieben würde. Nach dem ganzen Bitteln und Betteln, las .ich ihn also gewären. Als er in mich eindrang hatte ich furchtbare Schmerzen. Diese waren so intensiv, dass ich ihn bat auf zuhören. "Nein, das kannst du aushalten. Dauert auch nicht lange bis ich fertig bin.", war alles was er entgegnete. Ich ließ ihn also weiter machen, doch irgendwann begann er mich zu schlagen. Als ich ihn Dann Ein weiteres Mal bat bitte auf zuhören, da ich mich echt nicht wohl fühlte, meinte er nur "Hör auf zu jammern. Du magst es doch auch." Als er Dann nach einer Stunde voller quälender Schmerzen fertig war, sagte er mir, dass ich ihn nicht genug lieben würde, da ich ja zu oft ihn bat aufzuhören. Leider folgten viele male Wie diese, da ich ihn nicht verletzen wollte.
B - Hamburg 19th Feb 2025
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Mit 17 habe ich mich stark mit meiner Schwester zerstritten und bin aus unserem Elternhaus zu meinem damaligen Freund (24) geflüchtet. Dieser wohnte auch immer noch in seinem Elternhaus. Ich wurde mit offenen Armen aufgenommen. Dort wohnte ich über einige Wochen.
An einem Abend hat er versucht Zärtlichkeiten mit mir auszutauschen. Er hatte seit einigen Tagen weder Zähne geputzt noch geduscht. Ich sagte ihm er solle aufhören. Ich möchte nicht so angefasst werden, solange er derart ungepflegt ist.
Er sagte mir ich sei undankbar, ich soll mich nicht so anstellen. Er und seine Eltern haben so viel für mich getan. Ich wollte standhaft bleiben, Grenzen setzen. Ich möchte mit ihm schlafen, aber nicht so.
Und er sagte zu mir, dass wenn ich nicht mit ihm schlafe, dann könne ich auch wieder ausziehen. Aus meiner Verzweiflung heraus habe ich mich dann anfassen und "es" über mich ergehen lassen.
Ich hatte sonst keinen Ort an den ich gehen konnte.
"Scheinbar war es ja doch nicht so schlimm"
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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Ich weiß nicht mehr genau wie alt ich war, ich denke so 17. Meine sexuellen Erfahrungen war noch begrenzt, aber ich ging mit einem Typ der etwa 20 war nach Hause. Wir kannten uns schon länger, aber nicht gut. Wir hatten beide getrunken, er fragte mich, ob ich schon mal geblasen hätte. Ich sagte nein, er meinte das sei nicht schwer. Wir küssten uns und lagen in seinem Bett, angezogen, aber ich merkte, dass er seine Hose aufmachte. Plötzlich setzte er sich auf mich und hielt mir sein Ding einfach ins Gesicht und dann in den Mund. Erst als ich würgte hörte er auf und sagte:oh...ich bin dann nach hause und hab versucht nie wieder daran zu denken, aber jetzt viele viele Jahre später ist es mit plötzlich wieder eingefallen. Auch noch ein paar andere Situationen, aber die erzähle ich vielleicht ein ander mal.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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Wir lagen morgens noch im Bett und unser damals 5-6 jähriger Sohn kam zu mir zum kuscheln. Er lag auf mir, sodass ich mich nicht so gut bewegen konnte. Plötzlich begann mein Exmann, mich intim zu berühren. Als er merkte, dass ich versuchte, mich weg zudrehen, grinste er und machte weiter. Ich wurde richtig sauer und konnte die Situation nur beenden, indem ich das Kind von mir weg geschoben habe. Als mein Sohn enttäuscht fragte, was denn los sein, sagte mein Exmann sowas wie: die Mama versteht gar keinen Spaß. Er hat auch später, als ich diese und andere übergriffige Situationen angesprochen habe, immer mit völligem Unverständnis reagiert.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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ich war 15 und habe ein Auslandsjahr in Australien verbracht. Ich wollte ganz weit weg.
Wir waren auf vielen Partys. Meine Gastmutter sorgte sich nicht darum, wie es mir ging. An einem Abend war er da. Er füllte mich ab. Wir lagen auf einem Trampolin und ich fühlte mich unwohl, weil er mir immer näher kam. Ich versuchte mich aufzuraffen und zu gehen, konnte aber kaum noch stehen. Wie ich ins Wohnzimmer kam, weiß ich nicht mehr. Viele Leute schliefen da bereits. Ich legte mich zwischen all die Menschen und er vergewaltigte mich. Ich konnte mich nicht bewegen, nichts sagen, mich nicht wehren. Ich dissoziierte.
Als ich am nächsten Tag zu Hause war, merkte ich dass mein Tampon, so weit in mir hoch gerutscht war, dass ich ihn kaum wieder fand. Ich begriff erst dann so richtig.
Er hatte Sex mit mir. Das mein erstes Mal eine Vergewaltigung war, verstand ich erst Jahre später.
In der Schule kam seine Cousine auf mich zu und machte mich fertig, was falle mir ein zwischen all den Leuten Sex mit ihm zu haben. Ich stritt es ab, stritt es so lange ab, bis ich selbst daran glaubte, dass es nicht passiert war.
Mit Anfang 20 kamen meine Albträume, bis dahin hatte ich alles vergessen & verdrängt. Ab da durchlebte ich alles immer und immer wieder. Manchmal mehrmals die Woche.Auch heute, zwei Traumatherapien und 15 Jahre später, wache ich nachts noch auf, sehe diese dunkle Gestalt über mir, ich schreie und schlage um mich.
In meinen Träumen, schaffe ich es endlich mich zu wehren.
Steff - Bayern 19th Feb 2025
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Ich hab mich mit einem Mann bei Ihm getroffen mit dem ich öfter gechattet hatte. Er war wirklich nett. Ich wollte nur kuscheln, da er nicht ganz fit war und Grippe hatte. Ich hatte ein Kleid an und kuschelte mit ihm. Ich konnte gar nicht so schnell schauen wie er plötzlich unten nackt war, mein Kleid hoch schob und in mich eindringen wollte, ich sagte nein, er meinte ich soll mich nicht so anstellen, warum wäre ich sonst jetzt hier. Ich lies es über mich ergehen das er in mich eingedrungen ist. Dannach zog ich mich an, ging und hab ihn blockiert.
Marina - location not specified 19th Feb 2025
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Ich war mit meinem Exfreund ein Jahr zusammen. Während diesem Jahr hatte ich an den meisten Tagen die Wahl dazwischen, ihn zu trösten oder mit ihm Sex zu haben. Ein Jahr, nachdem ich Schluss gemacht hatte, gab es auf Instagram einen Shitstorm, bei dem mehr als 20 Frauen ihre Geschichte davon erzählten, wie dieser Mann sie vergewaltigte. Erst in dem Moment realisierte ich, dass es auch bei mir Vergewaltigung war.
Sally - Baden-Württemberg 19th Feb 2025
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Mein Vater wollte immer, dass ich bei meiner Mutter und ihm im Ehebett schlafe. Anfangs fand ich das toll, aber irgendwann habe ich mich dafür zu alt gefühlt und es war mir unangenehm. Trotzdem schlief ich bei ihnen, wenn mein Vater darum bat. Ich wollte ihn ja nicht verletzen.
An einem Abend lag ich alleine mit ihm im Bett. Ich war ungefähr fünf oder sechs Jahre alt. Er war nackt. Das war nichts Neues. Er lief aus "gesundheitlichen Gründen" die meiste Zeit nackt in der Wohnung herum.
Während wir so nebeneinander lagen, spielte er an seinem Penis herum. Ich sah irgendwann hin, vermutlich aus Unwissenheit und Neugierde. Immerhin war ich ein Kleinkind. Als er das mitbekam sagte er grinsend "Du darfst gerne anfassen und auch damit spielen". Diese Aussage verunsicherte mich. Ich sah mich Hilfe suchend nach meiner Mutter um, die in dem Moment im Türrahmen des Schlafzimmers stand. Mein Vater entgegnete meiner Unsicherheit mit: "Mach dir um die Mama keine Sorgen. Die ist nur eifersüchtig" und grinste wieder. Danach weiß ich nichts mehr.
Erst als junge Erwachsene habe ich alten E-Mail Verläufen entnommen, dass mein Vater damals Nacktbilder von mir an andere Eachsene versendet hat.
Inzwischen ist er seit 13 Jahren tot und ich habe immer noch große Probleme dabei, körperliche Nähe zu Menschen (Männern), einzugehen - immerhin wurde meine körperliche Integrität von ausgerechnet dem Mann missbraucht, der sie von allen Männern dieser Welt am meisten hätte schützen und wahren sollen.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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Mein Intimpartner und ich praktizieren BDSM,ich habe immer die Augen verbunden beim Sex.Meine Augenbinde ist eigentlich ein Haarband,das an der Nase nicht richtig abschließt, so kann ich einen kleinen Ausschnitt sehen.
Mehr als einmal habe ich ihn beobachtet,wie er heimlich Fotos von mir machte mit dem Handy .
Nichts davonhat er mit mir besprochen, und ich weiß auch nicht,was er mit diesen Bildern macht
Ich weiß, andere Frauen mußten Schlimmeres erleben ,aber etwas starb in mir ,als ich sah,was er tat .
Ich habe ihm sehr vertraut ,und ich erlebe das Geschehene durchaus als eine Form von Gewalt
DESIREE- redenistsilber.schreienistgold - Deutschland, NRW 19th Feb 2025
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Als ich 15 Jahre alt war, habe ich einen über 50 jährigen Mann durch meinen Freundeskreis kennengelernt. Es fing alles ganz harmlos an als er meine Handynummer wollte um mir ein lustiges Video zuzuschicken. Ich habe damals einen Hund aus genau diesem Freundeskreis mit sehr schwieriger Vorgeschichte und heftigen Verhaltensauffälligkeiten adoptiert. Der zukünftige Täter (nennen wir ihn einfach Maik) kannte die Vorgeschichte meines Hundes und hat mich angeschrieben, um mir mehr über meinen Hund zu erzählen. Um im Training mit meinem Hund weiter zu kommen, wollte ich natürlich so viel wie möglich erfahren... Maik bestand auf ein Treffen. Ich fühlte mich eigentlich unwohl dabei und wollte eigentlich telefonieren, lies mich jedoch überreden. Wir trafen uns noch am gleichen Tag, tagsüber, in aller Öffentlichkeit, an der Ruhr für einen Spaziergang. Erst war auch alles gut, wir redeten viel über meinen Hund Mylo und es war wirklich sehr sehr hilfreich für mein weiteres Training, bis er mich in einen verlassenen Weg drängte. Ich erinnere mich nur noch daran wie ich bewusstlos wurde... als ich wieder zu mir kam fühlte ich mich komisch, meine Hose war nicht mehr angezogen und er schaute mich ganz komisch an. Von da an erpresste er mich und setzte mich psychisch unter starken Druck. Er redete mir ein wir würden jetzt eine Beziehung führen. Die ersten Wochen wehrte ich mich noch, irgendwann gab ich auf. Ich glaubte selbst an diese "Beziehung" und ging sogar "freiwillig" zu ihm nach Hause.
viele - überall 19th Feb 2025
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Mein Ex und ich waren schon ein paar Monate zusammen, als er mir nach und nach immer öfter und direkter Vorwürfe machte, ich würde unser Sexualleben kontrollieren. Er sagte zum Beispiel "Es ist unfair, dass wir immer nur Sex haben, wenn DU das willst", oder "Ich habe keine Lust dich immer geil machen zu müssen", usw.
Auf ein "Nein" von mir reagierte er mit Wut.
Seine Reaktionen haben dazu geführt, dass ich Angst hatte ihm zu sagen, dass ich keine Lust habe, oder auch ihn bloß zu erregen. Die Angst hat mich beim Sex auch verkrampfen lassen, sodass ich teilweile starke Schmerzen hatte. Ich traute mich dann nur selten etwas zu sagen. Er reagierte mit einem "ja warte, ich komm gleich".
Ich hatte immer gehofft, die Lust würde schon kommen, wenn wir es täten, so wie er es mir versprach. Das war natürlich gelogen.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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Ich bin mir nicht sicher, ob ich in meinem Fall von sexualisierter Gewalt sprechen kann. Vielmehr handelt es sich um geistigen bzw. emotionalen Missbrauch, der auch den sexuellen Bereich mit einbezieht.
Mein Exmann wollte schon immer mehr Sex als ich. Laut irgendwelcher Studien sei ja 2 mal die Woche ganz normal. Er war immer sehr überzeugt von seiner Meinung, in allen Bereichen. Ich hingegen wusste nie so recht, was ich eigentlich wollte, und konnte kaum Grenzen setzen.
Da ich entsprechend auch keine Lust auf Stress hatte, habe ich mich fast immer darauf eingelassen. Wenn ich mal so gar nicht wollte, war er oft nachtragend.
Viele Jahre habe ich so abends im Bett gelegen und mich gefragt, ob ich eigentlich schon wieder „dran“ bin. Wenn ich zu müde war, haben wir es im Badezimmer „von hinten“ gemacht, das ging dann eben schneller.
Anfangs fand ich das alles nicht so schlimm, doch nach einigen Jahren war ich es leid, wie ein Stück Fleisch behandelt zu werden. Ich musste zum Schluss sogar dabei weinen, was er aber im Dunkeln gar nicht mitbekam.
Irgendwann habe ich es geschafft, mich zu trennen. Viele Jahre konnte ich nicht mehr mit Männern intim werden. Heute habe ich wieder einen männlichen Partner, aber ich habe immer noch gelegentlich Flashbacks und arbeite kontinuierlich daran, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und entsprechend Grenzen zu setzen.
Alisha - Deutschland 19th Feb 2025
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Alles begann als mein Vater meinen Stiefbruder(12)auf mich(7) und meine kleine Schwester aufpassen lies. Irgendwie begann es mit einem Wahrheit oder Pflicht Spiel mit perversen Aufgaben. Ich habe bis heute ein Schamgefühl in mir weil mir das Experimentieren am Anfang auch gefallen hat und ich neugierig war. Aber es endete nicht nach den Spielchen. Er wollte immer öfter, dass ich ihn befriedige. Und obwohl ich oft gesagt habe, dass es mir nicht gefällt verlangte er weiter von mir dass ich es ihm besorge. Ich sollte es auch mit dem Mund probieren und er hat mich immer wieder würgen lassen. Als ich dann auch kotzen musste war er sauer. Das alles passierte mit meiner Schwester im Zimmer oder auch meinen Eltern neben an. Ich habe die Frequenz in der er mich nötigte verdrängt und kann mich nur noch an wenige traumatische Momente erinnern. Aufgehört hat alles dann mit 12 als ich meinen ersten Freund hatte.
Das war unser kleines Geheimnis, dass ich bis heute niemandem erzählt habe. Und jedes Mal wenn ich ihn jetzt mit seiner Freundin sehe, werde ich sauer. Seine Taten haben tiefe Wunden in mir hinterlassen aber er kuckt mir gewissenlos in die Augen. Danke für diese Plattform, die mir den Mut gegeben hat, dies zum ersten Mal von meiner Seele zu schreiben. Ich bin nicht mehr in Scham, sondern sauer, dass Menschen wie er mehr Macht über mich hatten als ich selbst.
Steff - Bayern 19th Feb 2025
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Ich hab mich mit einem Mann bei Ihm getroffen mit dem ich öfter gechattet hatte. Er war wirklich nett. Ich wollte nur kuscheln, da er nicht ganz fit war und Grippe hatte. Ich hatte ein Kleid an und kuschelte mit ihm. Ich konnte gar nicht so schnell schauen wie er plötzlich unten nackt war, mein Kleid hoch schob und in mich eindringen wollte, ich sagte nein, er meinte ich soll mich nicht so anstellen, warum wäre ich sonst jetzt hier. Ich lies es über mich ergehen das er in mich eingedrungen ist. Dannach zog ich mich an, ging und hab ihn blockiert.
- - Schweiz 19th Feb 2025
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Tags über ignoriert Nachts kommt er.
Am Tag werden meine Annäherungsversuche ignoriert, er möchte lieber zocken oder passt nicht. Ich akzeptiere es, bin aber es langsam gewohnt gekorb zu werden von meinem eigenen Freund.
Morgens wache ich ab und zu auf mit Krämpfen im Unterleib, mehrmals die Woche den ganzen Monat, mehrere Monate. Eines Nachts weckt mich ein Schmerz, gefolgt von, dass ich geschüttelt werde. Er ist gerade dran wie er in mich hinein stösst, mit seinen Penis. Ich merke noch einen Stoss dann dreht er sich weg.
Ich frage ihn, was das soll. Er war gerade geil und ich wäre feucht gewesen. Er komme eh immer ganz schnell, ich merke dies nicht. Ich werde sauer, sage ihm, dass er also nur auf schlafende Frauen steht. Gehe zum WC schaue mich genau an, sehe an meinem Oberschenkel 5 blaue Hämatone ca 1-2 cm gross. Ich lege jeweils ein Finger drauf, es passt, dass war eine Hand die zupackt.
Ich schlafe normalerweise sehr tief. Von da an, wachte ich alle halbe Stunde auf. Zur Kontrolle das er sich nicht an mir vergeht.
Wir sprachen noch einmal darüber. Er dachte nicht nach. Er Googlete das Männer nachts den höhchsten Testosteron haben, dies war sein Agrumebt.Dazu kam "ich mach es nicht mehr."
Nelly - Germany 19th Feb 2025
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(ENGLISH BELOW)Als ich 16 Jahre alt war sagte ich meinem damaligen Freund dass ich es nicht mag wenn er während eines bj kommt. Es hat mich all meinen Mut gekostet, weil er auf Kosten meiner Grenzen Witze gemacht hat oder beleidigt war. Zu meiner Überraschung zeigte er sich sehr verständnisvoll und meinte ich müsste das nicht tun. 10 Minuten später gab ich ihm einen bj. Als ich merkte dass er kommt (er hat mir nicht Bescheid gesagt) drückte er meinen Kopf nach unten. Er lachte. Ich konnte nirgendwo hin, also blieb ich über Nacht, konnte aber nichts sagen oder ihn berühren. Er war darüber so wütend dass er mich einen ganzen Tag lang ignorierte.
When I was 16 my I finally told my boyfriend that I didn't like when he comes in my mouth during bj. It took all my courage to tell him because he used to make jokes on my boundries or be upset. To my surprise he reacted very understanding and told me that I didn't have to do this. Ten minutes later I gave him a bj. When I recognised he'd come (he didn't tell me) I wanted to back up but he shoved down my head. He loughed. I had no place to go so I stayed for the night but wasn't able to talk or touch him. He was so upset about this that he didn't talk to me for a day.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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Mein damaliger Ex Freund wollte nochmal mit mir über die Trennung sprechen. Nachdem wir die ganze Nacht gesprochen hatten fuhr kein Bus mehr und ich wollte zwei Stunden schlafen bis der erste Bus kam. Als wir im Bett lagen versuchte er mich zum Sex zu drängen. Ich sagte "Nein ich will nicht, wir sind außerdem getrennt". Daraufhin schrie er mich an mit anderen könnte ich ficken aber mit ihm nicht. Ich drehte mich weg. Er packte mich so, dass ich mich nicht mehr bewegen konnte und knallte meinen Kopf gegen die Wand. Ich war kurz weg getreten. Als ich wieder zu mir kam wurde mir klar was da grade passierte und ich schaffte es ihn wegzustoßen und zu gehen. Ich habe ihn noch einmal gesehen, da hat er mich Schlampe genannt und ist gegangen.
Thea - Nord Deutschland 19th Feb 2025
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Abgesehen von einigen Malen in Beziehungen, in denen ich den Sex über mich ergehen lassen habe, häufig wissentlich für die andere Seite, gab es diesen einen Vorfall, welchen ich nie einordnen konnte.
Ich war ungefähr 20 Jahre alt.
Das jährliche Dorffest fand statt, im Mittelpunkt stehend das Festzelt und natürlich reichlich Alkohol. Bevor es losging, waren Freunde/Bekannte zu Besuch bei mir. Ich kannte nicht alle. Nachdem wir losgezogen waren und unsere Wege sich später trennten, ging ich also weiter feiern und später alleine nach Hause. Irgendwann nachts klingelte es an meiner Haustür. Es war der unbekannte Typ, welchen meine Freunde zuvor mitgebracht hatten. Er meinte, er bräuchte einen Schlafplatz. Ich verneinte, empfand die Situation als sehr seltsam, war jedoch auch ziemlich betrunken. Er drängte sich immer mehr in meine Wohnung und mir auf. Ich sackte schon halb ein von dem Alk und ließ es zu, dass er mit in meinem Bett schlief. Es kam zum Sex, den ich eigentlich überhaupt nicht wollte, brach diesen ab. Am nächsten Tag wollte er meine Nummer, um wohl zu beweisen, dass er bei mir geschlafen hat.
Ein "Freund" deutete den Vorfall beim nächsten Wiedersehen in meiner Gegenwart in einem Satz an, er machte sich darüber lustig, wie leicht ich zu haben sei.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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Mein Ex, Alkoholiker und Narzisst, hat mich über drei Jahre lang für seine merkwürdigen Sexspielchen benutzt und mich mehrfach überredet, Dinge auszuprobieren, von denen ich sofort gesagt hab, dass ich schon ohne es zu probieren, weiß, dass das nicht mein Ding ist. Besonders erpicht war er auf Analverkehr, der mir aber immer sehr weh tat, vor allem, weil ich mich überhaupt nicht entspannen konnte. Er hat mich mehrmals einfach festgehalten und getan, was er wollte und Sprüche gebracht wie "gleich vorbei" oder "das ist doch geil". Ich war ihm körperlich unterlegen und wollte ihn nicht provozieren, weil er meistens stark alkoholisiert war und dann unberechenbar erschien. "Überfälle" nach dem Betreten der Tür gab es auch, so dass ich gefühlt gar keine Möglichkeit hatte, nein zu sagen. Wenn ich dann gesagt hab, dass ich lieber kuscheln und erstmal ankommen will, war er beleidigt und hat sich zurückgezogen. Hatte auch mehrmals gesundheitliche Probleme durch seine Unsauberkeit, Infektionen der Vagina, Blasenentzündung, Ausschlag...nach der 2.Trennung hab ich ihn erfolgreich überall blockiert und bin hab jetzt zum 1.Mal im Leben mit einem lieben Mann zusammen. Niemals mehr lasse ich mich von einem Mann schlecht behandeln.
Jana - Dortmund 19th Feb 2025
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Ich bin davongekommen, aber es war knapp. Vor einigen Jahren ging ich mit Freund:innen zu einer Party von der Uni, wir tranken bei mir vor, und auch viel. Der Abend ist verschwommen, es war lustig, mit einem meiner Freunde knutschte ich herum. Er und noch zwei andere wollten bei mir übernachten, wir gingen alle zusammen nach Hause. Zwei legten sich auf das Schlafsofa, er und ich in mein Bett. Ich sagte ihm klar und deutlich, dass ich keinen Sex mit ihm haben will. Dann drehte ich mich um und machte die Augen zu. Als ich wach wurde, lag er auf mir und hatte keine Hose mehr an, meine Hose auch halb herunter gezogen. Ich schob ihn weg, sagte ihm nein. Er ließ es dann (es waren schließlich auch noch die beiden anderen im Raum).
Weder erzählte ich jemandem, der ihn kannte davon, noch stellte ich ihn zur Rede.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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Ich war 17 und noch Jungfrau. Es war Winter und ich war bei meinen Eltern zu Hause. In meinen Dorf wurde ein Fest gefeiert. Es wurde sehr viel Alkohol konsumiert und ich habe einen Bekannten getroffen. Wir haben ein wenig gequatscht und sind raus gegangen, um eine zu rauchen. Dann hat er mich geküsst und ich fand ihn eigentlich auch echt gut. Er hat gefragt, ob wir zu ihm gehen wollen. Naiv wie ich war, hab ich mir dabei nicht viel gedacht und bin mitgekommen. Bei ihm zuhause angekommen, hat er mich aufs Bett gedrückt und angefangen rumzumachen. Zuerst hab ich mitgemacht, aber als er immer fordernder und wie fremd gesteuert wurde, habe ich gesagt, dass ich gehen will und ich das nicht möchte. Ich habe immer und immer wieder „Nein“ gesagt, aber das hat er nicht gehört. Ich habe es über mich ergehen lassen, hatte starke schmerzen. Als alles endlich vorbei war, bin ich nach Hause gelaufen und direkt duschen gegangen. Hier fiel mir auf, dass meine Strumpfhose komplett zerrissen war, ich schmerzen hatte und teilweise blaue Flecken. Ich konnte noch gar nicht richtig verstehen, was da gerade passiert ist. Danach bin ich wieder zurück zu dem Fest gegangen und habe noch lange und viel Alkohol getrunken, wahrscheinlich um mich zu betäuben. Erst am nächsten Tag wurde mir bewusst: mein erstes Mal war kein gewolltes. Und damit muss ich bis zum Ende meines Lebens leben. Nun ist das ganze schon ca. 8 Jahre her und ich habe es immer noch nicht geschafft, darüber mit jemanden zu reden.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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Mein -ich nenne es mal - sexuell-emotionaler Leidensweg begann schon mit meinem 1. Mal mit 14. Das war eine Vergewaltigung, bei der der Mann mich einfach an meinen Händen festgehalten und aufs Bett gedrückt hat, in mich eingedrungen ist, obwohl ich mehrmals gesagt hab "nein, ich will das nicht, ich hab Angst", dass das weh tut. Er hat das abgetan, mein Weinen und Zappeln ignoriert und dann kundgetan, dass das ganz normal sei, dass es eben wehtut. War dann noch einige Jahre in einer sexuell-emotionalen Abhängigkeit zu ihm, obwohl er immer eine Freundin hatte und ich immer nur die geheime Affäre war.
Jahre später trat der Mann, von dem ich Kinder bekam in mein Leben. Hat mich emotional genötigt, Sex zu haben, auch wenn ich absolut keine Lust hatte, wollte, dass ich mich überall rasiere und fand Scham-und Körperbehaarung (O-Ton) ekelhaft. Hat mich dann betrogen, belogen, hintergangen mit meiner Freundin. Bin der Kinder wegen trotzdem noch viel zu lange bei ihm geblieben und bereue jeden Tag.
Luzifer - Berlin 19th Feb 2025
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Mein Ex Freund hat mich regelmäßig vergewaltigt, hatte sex mit mir während ich schlief. Mir glaubte niemand, ich wurde von meiner besten Freundin geslutshamed als ich mit einem anderen Menschen schlief und sie laß als sie alleine in meiner Wohnung war mein Tagebuch und schrieb Auszüge darauf meinem dann Ex Freund und beschämte mich dafür. Sie denkt wir sind bis heute Freunde, obwohl wir quasi keinen Kontakt mehr haben. Sie hat sich nie entschuldigt oder eingesehen dass das falsch und unsolidarisch war. Ich habe eine große Klappe und lasse mir wenig gefallen, deswegen kann ich keine sexualisierte Gewalt erlebt haben, dass ich mir knapp 60 Kilo, einfach keine chance habe gegen jemanden der sich 20 Kilo schwerer auf mich legt und mich festhält ist niemanden in den Sinn gekommen, lange habe ich mich geschämt, jetzt bin ich einfach nur noch wütend.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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I was 5 or 6 years old, i don't really remember. My parents were seperated and had shared custody. One day my Dad brought my sister and me to a family gathering on his familys side. I barely knew them. We were told to go upstairs and play with my cousin in the hosts bedroom..there was a computer we could use. My sister, me and distant cousin went upstairs.
I can't recall all the details...but i remember my sister sitting on the PC while my cousin was on top of me rubbing his genitals in my face,fondling himself while "cuddling"..we played mother, daughter, child. Child played PC, mommy and daddy were doing mummy daddy things. He didnt stop when i cried and attempted to wrestle him away, my sister did nothing and kept her gaze on tbe PC. Sure he was a child and lord knows what he was being done to..but it left a mark on me.
anonymous - location not specified 19th Feb 2025
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Mein Ex wollte nahezu jeden Tag Sex mit mir haben. Ich nenne es an dieser Stelle (heutzutage) bewusst nicht mehr "mit mir schlafen", weil ich das mit einer intimen Verbindung gleich setze - er hat mich jedoch benutzt. Es fing damit an, dass er mit Unlust meinerseits nicht umgehen konnte. Er hat zunächst nur mit Unverständnis reagiert, war geradezu bockig und nahm das persönlich. m Alltag gab es viel Stress und Streit, am Anfang hatten wir noch viel Versöhnungssex, meine Lust und Bereitschaft nahmen aber immer weiter ab. Irgendwann störte es ihn enorm, und bei der kleinsten Ablehnung meinerseits gab es erneut Streit. Manchmal fing er an, mich zu überreden, manchmal fing er einfach an und drängt sich mir auf. Manchmal bin ich hart geblieben, manchmal habe ich es geschehen lassen. Dass ich keine Initiative mehr zeigte, gab ihm einen neuen Grund zum Streiten. Irgendwann bemerkte ich, dass er, wenn ich keine Lust hatte und ablehnte, gezielt stichelte und Streit provozierte, um so an Sex getarnt in Form von Versöhnung zu kommen. Wenn ich nicht feucht wurde, log ich und behauptete, dass ich an dem Tag einfach nicht genug getrunken hätte. Manchmal ließ ich ihn machen oder befriedigte ihn auf andere Art und Weise, damit er zufrieden war und es keinen Streit gab. Ich habe mich in meinem ganzen Leben nie so dreckig gefühlt, wie an der Seite dieses Menschen. Erst nach Jahren habe ich verstanden, dass das sexuelle Übergriffe gewesen sind, dass ich manipuliert und missbraucht worden bin.
Kim - Norddeutschland 19th Feb 2025
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Ich war 16 oder 17 und mit meinem Freund zusammen. Nur der "richtige" Sex klappte irgendwie nie und ich hatte auch Angst, dass es weh tut. Dann hatte er folgende Idee: Ich könnte einfach ganz viel Wodka trinken, dann würde es nicht mehr weh tun. Ich tat es und was soll ich sagen, es tat trotzdem höllisch weh und ich wusste nicht mal richtig, wo ich war und alles drehte sich.
Mia - location not specified 19th Feb 2025
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Diese Geschichte wurde mir so oft abgesprochen, aber ich finde ein anfängliches ja wird spätestens beim weinen hinfällig. Ich war 16 Jahre alt und hatte so voll cool wie ich damals dachte einen 26 jährigen kennengelernt der mich dann auch zuhause bei meinen Eltern besuchen kam. Warum die das nicht komisch fanden weiß auch kein Mensch. Naja jedenfalls waren wir noch auf einer Party auf der auch nur 16-18 jährige waren. Also alles eigentlich total abturn für einen erwachsenen Mann. Naja jedenfalls wollte er auch bei mir schlafen und wenn ich ehrlich zu mir bin dann war mein Plan ja auch mein erstes Mal mit ihm zu haben. Naja so kam es dann dass er nackt in meinem Bett lag als ich aus dem Badezimmer zurück kam und dann ging das irgendwie los. Ab da schützt mich die Verdrängung. Ich weiß noch dass ich geweint habe und er zu mir sagte dass ich nicht so laut sein soll das sei unanständig..?! Ich wusste mit 16 nicht dass ich zu jedem Zeitpunkt nein hätte sagen können. Ich habe mich darauf verlassen dass dieser erwachsene Mensch es gut mit mir meint. Sicherlich naiv aber hey ich war 16. Da wären evtl die Eltern zuständig gewesen. Naja jedenfalls war es wohl doch so schlimm dass ich zwei Tage lang nicht richtig sitzen konnte mal ganz abgesehen von den psychischen Folgen. Wieviele Jahre hat sich diese Erfahrung in meinen destruktiven Verhaltensmustern widergespiegelt. Es hat mich sicher noch mal 16 Jahre gekostet und viele weiter sexuelle Übergriffe um dieses Muster zu durchbrechen.
Anne - Mannheim 19th Feb 2025
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Ich war ungefähr 12 als wir mit dem Sportverein zum Austausch nach Frankreich gefahren sind. Trainer, Eltern, Teenager. Die Erwachsenen haben ordentlich Alkohol getrunken. Ich saß am Fenster, meine Freundin neben mir hatte ihren Platz kurz verlassen. Ein Vater lief vorbei und fiel, weil er so betrunken war, auf den freien Platz neben mir. Wir kannten uns gut. Er sortierte sich, setzte sich ganz dicht neben mich und schob seine Hand unter mein T-Shirt, wollte unter meinen BH. Ich habe mich total verkrampft und einfach so getan, als würde ich gar nichts merken. Bin einfach erstarrt.
Er hat nicht aufgehört meine Brust zu streicheln und gefragt, ob er mich nervös macht, gefragt ob ich noch Jungfrau bin und gesagt es sei schade, dass ich eine Hose anhätte. Ich habe nichts gesagt. Meine Freundin kam zurück, da ist er gegangen.
Meine Eltern waren auch im Bus. Niemand hat das gesehen. Mit meiner Freundin von damals habe ich nie darüber gesprochen.
K - NRW 18th Feb 2025
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Vor mehr 3,5 Jahren fing es an. Ich war müde von der Arbeit im Krankenhaus als Gesundheits-und Krankenpflegerin, mein Frühdienst war stressig und der Feierabend mit Haushalt und kochen auch. Als ich gegen 20:30 meinte, dass ich jetzt schlafen gehe, war noch alles gut.
Ich war schon immer Bauchschläferin und hatte vor dem Tag nie ein Problem damit, Zuhause, neben meinem Partner nur in Unterhose und T-Shirt zu schlafen.
Irgendwann nachts, es ist alles komplett dunkel, wache ich auf, weil er mir eine Hand in den Nacken legt, mich runter drückt, meinen Slip runterzieht und in mich eindringt. Ich kann nicht Mal nein sagen oder schreiben, ich versuche Luft zu bekommen und nicht zu ersticken. Als er fertig ist und noch kuscheln will, gehe ich ins Bad, Wäsche mich und fange leise an zu weinen. Erst bemerke ich es nicht Mal, bis eine Träne runterfällt. Danach ist eine Grenze überschritten, ich fühle mich schuldig und suche das Gespräch. Konfrontiere ihn mit seiner Tat...er sagt, dass es mir doch auch gefiel, mich so benutzen zu lassen und ich ihm ja schließlich auch Sex schulde, da wir ja ein Paar sind. Seit dem Tag schlafe ich meistens nur noch mit langer Hose oder nur allein, so wie früher.
Er hat es trotzdem noch mehrfach gemacht, mich nachts im Schlaf einfach zu nehmen.
Bis ich die Beziehung beendet habe.
An diesem Tag ist etwas in mir kaputt gegangen. Ich fühle mich schuldig für ein Nein, weil es ja meine Entscheidung war. Ich fühle mich aber auch stark, weil ich gegangen bin.
anonymous - germany 18th Feb 2025
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It happened when I was a little girl, around 8 to 9 years old. Since I was six years old, I sometimes stayed at my best friend's home over night. Our parents were friends, too. Nothing to worry about. At the age of 8, I recognised, that she knows much about sexuality and how sexual intercourse actually worked. I didn't ask about it, because I thought she had it from one of her older sister's magazines. But one day, when I was around 8 years old, her dad started to tell us good night in the evening. I pretended to be asleep,facing away from him, but he would sit down on the bed, place his hand firmly on my shoulder and started stroking me. I felt uneasy, moved a bit, hoping he would leave, but he let his hand travel further down my side, to let his hand rest on my hips. After crossing this point, he did this nearly at any sleepover until I stopped visiting her at home.
Teresa - location not specified 18th Feb 2025
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20.03.23 - Ich war 22 und er ein Bekannter eines guten Freundes. Ich hatte ihn bis zu diesem Tag auf freundschaftlicher Basis schon öfters besucht doch an diesem Abend hat er mehrmals Sex angesprochen. Ich hatte jedesmal deutlich gemacht, dass das nichts wird. Ich wollte gerade gehen als er anfing mich zu küssen und mich anzufassen. Ich war von der Situation überrollt und hatte mehrmals gesagt, dass ich das nicht möchte und jetzt gehen möchte. Darauf hin hat er gemeint ich könnte ihn doch nicht so liegen lassen und hat angefangen meine Hose aufzuknöpfen. Ich hatte mehrmals gesagt, dass er das lassen soll aber er hat weiter gemacht. Ab diesem Zeitpunkt war ich wie ferngesteuert und habe nur noch funktioniert. Ich wurde vor die "Wahl" gestellt einen Blowjob zu geben oder 'ihn in [m]ich reinzulassen'. Nachdem ich ihm gegen meinen Willen einen Blowjob gegeben habe, zog er nun noch meinen Slip aus und drang gegen meinen Willen in mich ein. Ich sagte weiterhin dass er das lassen soll und als einzige Antwort bekam ich ein "nur noch einmal, länger als eine Minute halte ich sowieso nicht mehr durch"
Ich hielt es aus während mir Tränen übers Gesicht liefen und ich mich aus der Vogelperspektive dort regungslos liegen sah.
Ich war nicht in der Lage mich körperlich zu wehren.
Auch jetzt noch sehe ich die Bilder vor mir und höre seine Worte in meinem Ohr. Es fällt mir bis heute schwer auszusprechen was an diesem Tag passiert ist.
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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Ich war 15,er war 21.Der eigentliche Vorfall geschahban Silvester 22/23. Ich habe bei mir gefeiert, ein paar Freunde und er waren da. Um Mitternacht gingen wir alle zusammen raus um zu feiern, mein damaliger Freund lockte mich mit dem Vorwand in meine Wohnung ein neues Feuerzeug zu holen. Ich war so betrunken, ich konnte kaum laufen, ich konnte kaum reden. Oben angekommen verschlossen er die Tür von innen. Ich fiel aufs Bett, ab dort konnte ich mich weder bewegen, noch konnte ich sprechen, ich war kaum bei Bewusstsein. Es war als würde ich alles aus der Perspektive einer dritten Person betrachten. Er zog mich aus und vergewaltigte mich. Ich konnte nichts tun, nur ihm dabei zusehen wie er mich missbrauchte. Als er fertig war ließ er meine Freunde rein, die schon draußen standen und klingelten. Am nächten Morgen sagte er nur zu mir 'Wenn ich gewusst hätte, dass du so betrunken warst, hätte ich das nie getan'. Er wusste es, natürlich. Mein Freund hat mich oft in der Beziehung vergewaltigt, aber diese Geschichte habe ich aus Trauma verdrängt, es kam erst 6 Monate nach der Trennung zurück also anderthalb Jahre nach dem Vorfall, als ich ihn zufällig auf im Bus traf. Ich bekam eine Panikattacke und plötzlich kam die Erinnerung zurück. Erst dann habe ich mich getraut es bei meinen engsten Mitmenschen anzusprechen. Die Frau von der Polizei riet mir nicht damit vors Gericht zu gehen, da die Opfer während des ganzes Prozesses nur noch mehr leiden müssen und Die Täter meist gewinnen.
E. - location not specified 18th Feb 2025
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Als ich frisch 18 war hatte ich ein Date mit einem Typen von Tinder. Er war ein paar Jahre älter und studierte bereits. Das erste Treffen war eigentlich ganz schön, bis er mich beim Abschied wild und unangenehm küsste. Ich tat dies jedoch ab und redete mir selbst ein, dass es doch ein schöner Kuss gewesen sei. Beim zweiten Treffen hat er sich selbst zu mir nach Hause eingeladen. Er war der erste Junge, den ich meinen Eltern (unfreiwillig) vorstellte. Kurz darauf gingen wir hoch in mein Zimmer und er legte gleich los. Bis zu diesem Zeitpunkt war mir nicht wirklich klar, dass er mit mir schlafen will. Jedoch hat er mir das ziemlich klar gemacht, ich sagte ihm jedoch, dass ich das nicht wolle und es für mich noch zu früh sei. Ich erklärte ihm, dass ich bis zu diesem Zeitpunkt noch keinen Sex hatte und es auch noch nicht vor hatte, da ich einfach noch nicht bereit dafür war. Für mich sollte mein erstes Mal immer was besonderes sein. Dies belächelte er und er versuchte mich eine halbe Stunde lang zu überreden. Irgendwann hatte ich so ein schlechtes Gewissen, dass ich dann doch mit ihm geschlafen habe. Nach dem Treffen lag ich in der Badewanne und fühlte mich schmutzig. Alles tat mir weh, weil ich mich nicht entspannen konnte und verkrampft unter ihm lag.
Nun bin ich 24 und körperliche Nähe zu Männern macht mir Angst. Mir ist es sehr unangenehm mit Freunden darüber zu sprechen, da jeder in meinem Umfeld so leicht und befreit mit Sex und Intimität umgeht.
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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Erwar als wir zusammen kamen Ü30 und ich war 16. Er drängte mich immer wieder zum Sex und ließ mich schlecht fühlen sobald ich "Nein" sagte. Richtig schlimm fing es an zu werden als ich schwanger wurde. Trotz Verbot der Fä (wegen Frühwehen), verlangte er dies von mir und wenn er es nicht bekam, drohte er mir mich auf die Straße zu setzen. Als das K1 auf die Welt kam verlangte er direkt nach der Geburt bereits wieder Sex, trotz meiner Schmerzen(nach jeder Sw). Ca 6 Monate später wurden die Drohungen, Erpressungen und Beleidigungen immer schlimmer. Typische Sätze waren "Wenn du mich liebst, dann machst du das", "Das ist deine Pflicht als Frau", "Mir tun ansonsten meine Hoden weh", "Wofür hab ich dich denn sonst geheiratet?","Wenn du das jetzt nicht macht's, dann auch ich mir eben eine andere "(danach kam " Es war nur Spaß, ich hab dich doch so gut eingeritten, da auch ich mir doch keine wo ich wieder von vorne anfangen muss"). Bei Schmerzen reagierte er nur auf 3 Arten: Ignorieren, "Ich bin gleich fertig, du hälst das noch kurz aus" oder " Boar hör Mal auf zu zucken und zu weinen das Turnt mich voll ab." Dann als K1 ca 3 war, kam K2. An da fing es an, wenn ich "Nein" sagte, dass er K1 schlug. Ab diesen Zeitpunkt versuchte ich ohne "teifftigen Grund " nicht mehr "Nein" zu sagen. Irgendwann zählte für ihn nichtmal mehr wenn ich krank war. Selbst wenn ich mich permanent übergab und Durchfall hatte, forderte er "sein Recht" . So entstand dann K3. Jetzt sind wir in einem Frauenhaus.
Melanie - Köln 18th Feb 2025
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Als ich Ende 20 war haben ich einen Trainer aus meinem Fitnessstudio gedated. Ich war nicht abgeneigt mit ihm Sex zu haben, wollte aber schnell bei Ihm unter die Dusche springen. Er kam in die Dusche rein, schmierte sich Seife auf seinen Penis, drückte mich gegen die Wand und seinen Penis anal in mich. Habe mehrmals gesagt ich möchte das nicht und konnte mich nicht wehren. Ich hab danach schnell gemacht das ich aus der Wohnung komme und er schrieb mir am nächsten Morgen das wir uns wohl besser nicht wieder sehen bevor ich noch Blödsinn über ihn erzähle
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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Mein Freund mit dem ich seit mehreren Jahren zusammen bin und auch ein Kind habe, hat schon mehrmals gegen meinen Willen seinen Finger oder seinen Penis in mich gesteckt währen das Kind anwesend war und ich nur dabei freundlich lächeln musste damit das Kind keine Angst bekommt. Geweint habe ich danach alleine auf der Toilette. Ers sieht kein Problem. Es ist schließlich meine Pflicht als Partnerin mit ihm Sex zu haben
Anna-Lena - Vienna 18th Feb 2025
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Ich war 15 als ich mit meinem Ex-Freund mein erstes Mal hatte. Es war schmerzhaft, unangenehm und ich war froh, dass es vorbei war. Er fand es wunderschön und konnte sich nicht vorstellen, dass es mir nicht gefallen hatte. Ab diesem Zeitpunkt wurde jegliche sexuelle Interaktion für mich zu einer Überwindung. Ich hatte mit ihm nie schöne sexuelle Erfahrungen. Wir sahen uns jedes Wochenende, da er unter der Woche in der Stadt studierte und ich damals noch bei meinen Eltern am Land wohnte. Jedes Wochenende wollte er intim werden, wurde wütend wenn ich keine Lust hatte und gab die ganze Schuld mir. Aussagen wie "Jetzt hast du schon wieder keine Lust, langsam hab ich echt genug von der Beziehung." oder "Warum möchtest du nicht mal was neues ausprobieren. Mein bester Freund erzählt mir, dass seine Freundin ihm einen bläst, warum machst du das nicht?" musste ich mir regelmäßig anhören. Ich suchte die Schuld immer nur an mir und nachdem ich ja die Schuldige und er der Arme war, ließ ich sexuelle Interaktionen regelmäßig über mich ergehen. Manchmal ließ er sich auch mit einem Handjob zufrieden stellen. Ich tat alles um nicht von ihm angefasst zu werden. Nach über 3 Jahren schaffte ich es endlich aus dieser Beziehung auszubrechen. Das Trauma hab ich leider mitgenommen. Sex und sexuelle Interaktionen sind noch immer schwierig für mich, ich lerne erst jetzt die schönen Seiten an Intimität kennen. In Psychotherapie habe ich gelernt, dass ich nicht schuld daran bin.
Heike - Berlin 18th Feb 2025
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Wir hatten früher schon mal härteren Sex zwischendurch gehabt; dann kam die Trennung und wir hatten Analsex, obwohl ich das nie wollte. Ich hatte vielleicht die winzige Hoffnung, dass ihn das halten könne, als ich zunächst nichts sagte. Ich fing an zu weinen, versuchte Nein zu sagen. Er hielt mir den Mund zu. Ich habe mich oft gefragt, ob es nur ein "Missverständnis" war. Hat er ein Rollenspiel angenommen? Sowas wie Safe words kannten wir nicht. Ich wusste nicht, dass ich von einem Partner erwarten darf, rücksichtvoll zu sein, liebevoll zu sein, dass ich es verdiene, dass auf meine Bedürfnisse geachtet wird, auf meine Zustimmung wert gelegt wird. Ich war noch so jung. Und lerne es erst jetzt langsam.
Laura - Zuhause 18th Feb 2025
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Mein damaliger Partner hat mir einmal 2CB ins Getränk gemischt (ich wusste davon zu dem Zeitpunkt natürlich nichts) ich war nach dem einen Glas und 30 Minuten später etwas besser drauf als erwartet...
Später an dem Abend hatte er es geschafft mich zu analysieren verkehr zu überreden, ich hab geschwiegen, als es weh tat, ihm zu liebe.
Als ich es nicht mehr aushalten konnte, hab ich ihn unter Tränen gebeten aufzuhören, hat er nicht...
Ich habe ihn dann weg gestoßen, seine einzige Reaktion?!
Warum bist du den jetzt so?
Ein anderes mal hat er es sogar gefilmt, auch da habe ich vor Schmerzen geweint, ich wusste von dem Film erst nichts, habe ihn aus Zufall auf unserem PC gefunden als ich ihn fragte was er damit macht, sagte er, ich find den Film ziemlich geil...
Hat auf so vielen Ebenen gesessen!
Er hat mir, um mich an ihn zu binden, (hatte er mal im Internet gelesen) sein sperma in den Mund, auf meine Zahnbürste in mein duschgel gegeben...
anonymous - Essen 18th Feb 2025
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Ich ging des öfteren zur Physiotherapie, dort lernte ich einen Physiotherapeuten kennen. Wir hatten was miteinander, alles zunächst einvernehmlich. Er hat seine eigene Praxis eröffnet, ich ging mit meinen Beschwerden zu ihm. Als ich auf der Liege lag, fing er an mich zu massieren und fuhr mit seinen Händen zwischen meine Beine. Ich lachte und sagte nein, heute nicht. Er nahm mich nicht ernst und fuhr wieder zwischen meine Beine. Wieder versuchte ich seine Hand loszuwerden und sagte Nein ich möchte nicht. Dann habe ich mich hingesetzt und ihn angeschaut. Er hat nur gegrinst und gefragt wieso ich mich denn so anstelle. Ich wollte mir mein Oberteil anziehen und gehen, aber er stellte sich vor die Tür, schloss sie ab und sagte, er lässt mich erst raus wenn ich fertig bin. Dann zog er sich seine Hose runter und stand untenrum nackt vor mir
. Ich war mit ihm alleine in der neuen Praxis und ich wusste, schreien bringt nichts. Ich habe dann erst gesagt, dass er mich jetzt wirklich rauslassen soll. Dann irgendwann hat er aufgegeben und die Tür aufgemacht. Ich war so geschockt.
Jani - Stuttgart 18th Feb 2025
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An einem Club-Abend bin ich beim Feiern zufällig einem Tinder-Match von mir begegnet. Wir kannten uns zumindest vom Sehen bereits länger, weshalb es ziemlich schnell ging und wir zu ihm nach Hause sind. Ich war sehr betrunken und habe irgendwann gemerkt, dass der Sex in eine für mich falsche Richtung ging - zum Beispiel drückte er meine Kopf auf seinen Penis. Nachdem wir fertig waren ging er duschen. Ich fühlte mich benutzt und suchte meine Klamotten, um nach Hause zu fahren. Als er wieder kam, verabschiedete ich mich.
Er wollte jedoch eine zweite Runde und meinte, ein Quickie ginge noch. Ich sagte ihm, dass mein Zug in 10 Minuten fährt und ich diesen nicht verpassen möchte, da ich sonst bei ihm übernachten muss.
Das war ihm jedoch egal.
Er drückte meinen Oberkörper nach unten,zog mir meine Hose aus und "nahm mich" von hinten.
Meinen Zug habe ich deshalb verpasst und so musste ich neben ihm "schlafen".Es tat mir damals körperlich nicht weh, da mein Körper auf die Stimulation reagiert hatte.Seelisch war ich jedoch voller Scham und weinte die komplette Zugfahrt nach Hause. Einer Freundin berichtete ich davon, sie tröstete mich. Ein/zwei Jahre später hatte sie ebenfalls einen One Night Stand mit ihm und schrieb mir "zu mir war er total lieb".
Jahre später, ich begab mich in Therapie aufgrund eines abusive Exfreundes, sagte dann noch ein Therapeut zu mir "hast du auch wirklich 'nein' gesagt?".
Noch heute fällt es mir deshalb schwer, das Ereignis als Vergewaltigung anzuerkennen.
anonymous - Silvesterparty eines Freundes 18th Feb 2025
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Ich war 18. Es war Silvester und ich war schon viel zu früh betrunken. Einiges an Erinnerungen fehlt.
Da war ein Typ, Mitte 20- ich hatte ihn davor 1x gesehen - der den ganzen Abend in meiner Nähe war. Ich war völlig drüber, konnte nicht mehr stehen, gehen, nichts mehr sagen.
Er hat sich zuerst mit mir im Bad eingeschlossen (was hier passiert ist weiß ich nicht mehr). Danach meinte er zu Freunden, er "kümmert sich um mich".
Er hat mich ins Elternschlafzimmer mitgenommen. Ich war immer wieder bewusstlos, wenn ich wach war, hat er mit mir geschlafen und Bilder gemacht - es ist alles sehr bruchstückhaft in meiner Erinnerung.
Am nächsten Tag hatte ich Angst, weil ich nicht wusste ob er ein Kondom benutzt hatte. Also schrieb ich ihm auf Facebook - er verneinte, meinte aber dass das "Wiederholungsbedarf hätte und wie gut ich blowjobs geben könne". Habe ihn nie wieder gesehen oder geschrieben.
Anonym - location not specified 18th Feb 2025
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Mein Exfreund, wir waren insgesamt 11 Jahre zusammen, fing irgendwann damit an, mich nachts einfach immer wieder auszuziehen und in mich einzudringen... Ich sagte ihm immer und immer wieder, dass ich das nicht möchte, ich will einfach nur schlafen. Er meinte darauf dann nur: danach schläfst du besser! Da ich mitten in der Nacht oft einfach keine Lust auf Diskussionen hatte und im Nebenzimmer unser kleines Baby schlief, habe ich es dann meist über mich ergehen lassen.
Und als ich mich getrennt hab, fiel der Werte Herr aus allen Wolken... Nee, Horst, natürlich hast DU überhaupt nichts falsch gemacht...
Liesl - location not specified 18th Feb 2025
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Ich war 14. Vielleicht gerade ein halbes Jahr mit meinem damaligen Freund zusammen. Als wir auf einer Party bei einem Mitschüler Zuhause waren, ist es dann passiert. Meine Freundinnen sind alle schon nach Hause gegangen und nun war ich allein mit ein paar Jungs und meinem Freund. Als mein damaliger Freund und ich uns kurz auf den Balkon verzogen, freute ich mich ein bisschen aufs Knutschen und darauf endlich mit ihm allein zu sein. Wir küssten uns auch, bis er sich seine Hose aufknöpfte und mich zwang seinen Penis in den Mund zu nehmen. Er rupfte an meinem Kopf auf und ab, bis er kam. Ich hab mehrmals gesagt ich mag es nicht aber hatte keine Kraft gegen seine Hand die mich runterdrückte anzukommen. Später hab ich mitbekommen, dass die Jungs uns vom Fenster aus beobachtet haben. 14 Jahre später werde ich bei meinem Abitreffen von einem ehemaligen Mitschüler darauf angesprochen. Nicht auf den Missbrauch, sondern auf die scheinbar tollen sexuellen Handlungen die ich dort ausführen musste. „Du warst ja schon ne Wilde“, „Wir waren damals alle so neidisch, was ihr damals schon gemacht habt“…
Das Gespräch wurde auch nicht beendet nachdem ich mehrmals geäußert habe, dass es mir unangenehm ist darüber zu sprechen.
Lina - location not specified 18th Feb 2025
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Ich war 6 und hatte mit dem Schwimmkurs angefangen. Ich war damals sehr schüchtern und war deswegen super aufgeregt und eher zurückhaltend.
Ich hatte 2 Schwimmlehrer. Beide sehr freundlich und ich habe mich gut aufgehoben gefühlt. Das Gefühl verschwand bei dem einen Schwimmlehrer jedoch schnell wieder.
Nach jeder Stunde durften wir Kinder zum Abschluss nochmal eine Runde planschen gehen. Während die anderen Kinder mit ihren Freund*innen Spaß hatten, wurden ein Mädchen und ich jedes Mal vom Schwimmlehrer rausgepickt.
Er holte uns immer zu sich in seine Arme und fing jedes Mal an uns zu Fingern. Ich wusste nicht was passiert. Ich wusste nur, dass sich das nicht richtig anfühlt und dass ich das nicht möchte. Eines Tages wollte ich auch mit meinen Freund*innen zum Abschluss spielen. Ich wollte nicht in den Arm meines Schwimmlehrers sein. Doch er zwang mich in seine Arme.
Ich fasste nach diesem Tag all meinen Mut zusammen und erzählte es meinem Vater. Er nahm mich sofort aus dem Schwimmkurs raus und erzählte es dem Inhaber des Schwimmbades. Doch Konsequenzen gab es für den Mann, der 2 ahnungslose 6 jährige Mädchen in seinen Armen hielt und missbrauchte, nicht!
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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ein bekannter hat mich zu sich eingeladen (wir hatten schonmal was, doch ich habe zu der zeit jemand anderen gedated, was ich ihm auch gesagt habe und auch dass ich nicht mit ihm schlafen möchte). es war spät und ich hatte bereits einen joint geraucht. er sagte, dass ich zum quatschen und rauchen vorbeikommen könnte. ich meinte, dass ich nicht wisse, ob ich den weg packen würde, weil ich schon sehr fertig war. nachdem er mich überredet hatte, habe ich mich auf den weg gemacht. ich habe ihm nochmals kommuniziert, dass ich nicht mit ihm schlafen möchte. dort angekommen, war zunächst alles ganz normal, doch nach dem joint fing er an mich anzufassen, ich versuchte mich wegzudrehen, aber er war mir körperlich in der situation überlegen. irgendwann hörte ich auf mich zu wehren und lag einfach da. ich habe geweint, aber er hat nicht aufgehört. ich habe größtenteils keine erinnerungen an den abend, aber ich weiß ganz genau, dass das was mir passiert ist nicht einvernehmlich war. am nächsten tag habe ich es meiner damaligen talking stage erzählt und er hat mir die schuld gegeben, weil ich ja gekifft habe und mich hätte mehr wehren müssen. ich habe ihm von dem jahrelangen missbrauch in meiner kindheit erzählt und dass ich deshalb angst hatte er würde mir nochmehr wehtun wenn ich mich wehre,von ihm habe ich keinerlei unterstützung erfahren und bin dann allein zum frauenarzt gegangen, um mich auf krankheiten untersuchen zu lassen, da ich bis heute nicht weiß, ob er verhütet hat.
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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Ich war 19 als ich mit meinem ersten Freund zusammen kam, der 5 Jahre älter war als ich. Und ich weiß jetzt, dass ich nie nie mehr mich so fühlen möchte, wie damals, als ich über meine eigenen Grenzen und Bedürfnisse gegangen bin, nur damit es ihm gut geht. Mein Ex hat nie mein Nein zu Sex verstanden. Er hat mir dann immer ein so unglaublich schlechtes Gewissen gemacht, wenn ich zu ihm nein gesagt habe, dass ich es immer über mich ergehen lassen habe… Fast 6 Jahre lang… einmal meinte er zu mir, dass es ihm keinen Spaß machen würde, dass ich nie was initiiere und dass ich immer „Zitat: da liege wie eine „Leiche“. Ich war so beschämt damals und heute frage ich mich, wie ich das so lange mit mir alles machen lassen habe. Ein andermal hatte ich kurz Lust auf Sex bekommen und angefangen es zu intiieren, dann aber bemerkt, dass ich doch nicht will und Nein zu ihm gesagt. Er hat daraufhin zu mir gemeint, dass das was ich mit ihm mache, also mich „anbieten“ und dann zurückziehen eine emotionale Vergewaltigung sei. Ich war so geschockt. Er hatte mich jahrelang emotional missbraucht… nach unserer Trennung fiel mir auch wieder ein (ich hatte es verdrängt), dass er ganz zu Beginn mal ein Sex Tape gemacht hatte, was ich nicht mitbekommen hatte, da ich geblindfolded war. 4 Jahre später hatte er es mir gezeigt und wieder zwei Jahre später ist es mir eingefallen und ich habe erkannt, dass das war er da tat ein beschissene Straftat war. Mich zu filmen beim sex ohne dass ich etwas davon weis.
Anne - Freiburg 18th Feb 2025
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Ich war damals 16. Ich bin im Sommer Zug gefahren und es war ziemlich warm und voll. Ich hatte eine kurze Hose an und ein t-Shirt. Als sich der Zug füllte hat ich einen älteren Mann neben mir stehen, da der Zug sehr voll war kam er mir immer Näher. Irgendwann bemerkt ich, dass er mit seinem kleinen Finger immer versuchte zwischen meine Beine zu kommen. Ich war erstarrt und habe erst gar nicht realisiert das er dies mit Absicht tut. Mit der Zeit nahm er seine ganze Hand und steckte sie durch mein Hosenbein in meine Unterhose. Ich hielt es nicht mehr aus und stieg die nächste Haltestelle aus. Er folgte mir, als ich anfing zu weinen lief er lachend an mir vorbei. Ich habe ihn nie mehr gesehen
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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We used to date but decided to stay friends. I couldnt stay at my apartment that night and was in need of a place to stay. He offered I could stay overnight, just as a friend...
But he only had the bed for both of us to sleep in.
Throughout the night he continously touched me even though I said No several times and I felt his boner on my body all the time. It even went as far as me saying that I could go in another room so he can ** off if that is the issue as to why he cant sleep. I wanted to go home but it was night and he lived on the countryside. At one point he let me sleep. In the early morning he grabbed me by the neck and kissed me and then started to touch my private part. I started to cry and got rid of him. Then I repeated "I said No" and got my stuff and left.
Katha - Bei mir Zuhause 18th Feb 2025
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Ich (18)hatte meinen ersten Freund. Dieser war 5 Jahre älter als ich. Ich hatte eine Angina und lag mit 40 Fieber im Bett. Er war da um sich ein bisschen um mich zu kümmern Tee kochen. Ich schlief viel. Und kuschelte mich an ihn. Das machte ihn scharf. Er wollte mit mir schlafen ich war krank! Als ich sein Gedränge nicht mehr aushilt gab ich nach. Er versicherte mir dass es schnell gehen würde. In den nächsten 2 Tagen passierte noch weitere 4 mal. Ich hasse jede sekunde. ich sagte ihm dies. Er meinte ich hätte schon Verpflichtungen. Und dass es ihm so gefallen würde weil es auch in mir so heiß wäre. Ich blieb noch weitere 7 Monate mit ihm zusammen. Ich fühlte mich so wahnsinnig benutzt und eklig.
J. - location not specified 18th Feb 2025
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Mein Exfreund ist vor ca.2 Jahren eines Nachts betrunken zu mir nach Hause gekommen. Zu dem Zeitpunkt lief es nicht so gut in unserer Beziehung und wir hatten des öfteren Streit, weil ich keine Lust auf Sex hatte. Als er dann ankam hat er mich geweckt und meinte er wolle jetzt sex haben. Ich, voll verschlafen, hatte keine Lust und ich fand es auch ekelig wie betrunken er war. Ich habe gesagt, dass ich nicht möchte. Er hat sich mit deinem kompletten Körper auf mich gelegt und angefangen mich zu küssen, ich habe mich dagegen gewehrt und habe versucht ihn von mir zu stoßen. Er ist dann auch kurz von mir runter, ist dann aber an das Fußende des Bettes gegangen, hat mich an den Füßen gepackt und wollte mich zu sich ziehen. Dagegen habe ich mich gewehrt, habe angefangen zu weinen und bin auch laut geworden, dass er mich bitte in Ruhe lassen soll. Danach war er sauer auf mich und am nächsten Tag konnte er dich an nichts erinnern... oder wollte nicht. Ich habe mich auch nicht getraut das anzusprechen, da es dann wieder geheißen hätte, dass ich mich angestellt hätte oder überreagiert. Für mich war das eine Situation in der ich extrem Angst hatte und wo ich nicht wissen will, wie es mir gegangen wäre, wenn ich mich nicht gewehrt hätte.
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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ich war mit 14 mit einem 18-jährigen zusammen. dieser wollte nach ca. 2 wochen “beziehung” etwas von mir und als sein vater arbeiten war, sind wir in seine wohnung, wo er angefangen hat, mit mir rumzumachen. ich wollte eigentlich noch garnicht, aber mir war bewusst, dass er mir überlegen ist, und sich nehmen wird, was er will, wenn ich versuche, nein zu sagen. er wusste, dass ich noch jungfrau bin und ich musste ihn mehrmals auffordern, doch bitte nach einem kondom zu suchen, da ich damals noch nicht die pille genommen habe. nachdem er in mir drin war, hat er sich nicht im geringsten darum gekümmert, ob ich schmerzen habe oder nicht und wie es mir gefällt. da es mein erstes mal war, wusste ich überhaupt nicht, damit umzugehen, denn es hat mir überhaupt nicht gefallen und nachdem dann auch noch das kondom gerissen ist, hatte ich absolute panik. ich bin mir heute sehr sicher, dass er bewusst ein zu enges kondom draufhatte, und meine naivität und meine unterlegenheit ausgenutzt hat.ich bin nicht von ihm schwanger geworden, jedoch hat er keinen cent der pille danach bezahlt. glücklicherweise hatte ich knapp 1,5 jahre später meine erste schöne erfahrung im bett, mit jemand anderem, was für mich als mein erstes mal zählt.
anonymous - Deutschland 18th Feb 2025
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Als ich vor einigen Jahren nach einer Party mit meinem damaligen Freund nach Hause gefahren bin hätte ich nie gedacht, dass mein eigenes Zimmer, mein Safe Space, mal ein Raum wird in dem ich mich lange nicht mehr wohl fühle. Wir haben beide getrunken, er nahm zudem Extacy (ich wusste es, war aber dagegen) und als wir morgens bei mir ankamen wollte ich einfach schlafen. Ich schlafe meistens nur mit einem langen T-Shirt, keine Hose, keine Unterwäsche. Als ich nach einiger Zeit wieder wach wurde verstand ich noch gar nicht was los war. Ich spürte nur den Atem in meinem Nacken und konnte die Berührungen nicht ganz zu ordnen. Er drang zwar nicht in mich ein, jedoch könnte er weder seine Hände noch sein Glied an sich halten.Er berührte mich überall, rieb sich an mir und glitt mit seinen Fingern hin und wieder in mich. Ich hatte so viel Angst in dem Moment Ich konnte weder etwas sagen noch mich bewegen. Ich tat weiterhin so als würde ich schlafen und hoffte er lässt von mir ab. Das war der Moment ab dem ich mich nicht mehr von ihm berühren lassen konnte, ohne einen richtigen Ekel zu spüren. Als ich ihn darauf ansprach tat er nur so als wäre das nicht schlimmes gewesen. Wir haben uns kurz darauf getrennt.
Aki - Essen 18th Feb 2025
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Ich habe ihn über tinder kennengelernt. Es sollte von Anfang an nur um Sex gehen. Beim ersten Treffen kam es dann auch dazu und er drang "ausversehen" anal ein. Ich sagte ihm dann, dass ich darauf nicht stehe und er das bitte in Zukunft unterlassen solle.
Er sagte es wäre ja nur ausversehen passiert und ich solle mir keine Sorgen machen, er würde das respektieren.
Einige Tage später hatten wir uns zum Abendessen bei mir verabredet, ich hatte gekocht. Er kam und sagte er habe keinen Hunger, er wolle lieber gleich zur Sache kommen. Eigentlich war ich sehr enttäuscht aber ich stimmte zu. Nach dem Sex bin ich neben ihm eingeschlafen und wurde auf dem Bauch liegend wach während er wieder anal in mich eindrang.
Ich sagte "aua bitte hör auf", aber er machte weiter. Nach einigen Minuten kam er in mir und ging sich dann waschen und verließ meine Wohnung.
Am nächsten Tag schrieb er mir was für ein toller unvergesslicher Abend es gewesen sei.
Ich sagte ihm, dass er mich vergewaltigt habe und ob er meine Aufforderung aufzuhören nicht gehört hätte. Er meinte er hätte es gehört und auch meine schmerzen wahrgenommen, aber dass er dachte, dass würde vergehen.
Ich stellte Anzeige und es kam zur Gerichtsverhandlung.
Er wurde freigesprochen.
Alex - location not specified 18th Feb 2025
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Wir waren mit Freunden auf einem Festival. Alles war ausgelassener Stimmung und ich musste aufs Klo. Also ich zurück kam war niemand mehr da. Keiner hat gewartet und sie sind einfach weiter gelaufen. Ich stand da, ohne Geld, ohne Freunde und ohne Mann. Nach drei endlosen Stunden fand ich die Gruppe, weiter gut angeheitert. Mein Abend war gelaufen. Als wir dann zu Hause waren, mein Mann war gut angetrunken, gingen wir ins Bett. Ich war einfach nur müde und schlief ein. Also ich wach wurde, merkte ich wie mein Mann mir den Slip runterzogen hatte(ich lag auf dem Bauch), meine Beine auseinander drückte und in mich eindrang. Ich konnte nichts sagen, war wie gelähmt. Also er fertig war ging er von mir runter, schlug die Decke wieder zurück und schlief ein. Ich weiß nicht wie lang ich noch breitbeinig mit meinem Slip am Knöchel da lag und still weinte. Noch immer bin ich mit Ihm zusammen, noch immer werde ich Nachts geweckt, weil er schon seinen Finger in mir vergraben hat und noch immer schreie ich stumm. Aus Verzweiflung weil er mich sonst stoisch eine Woche ignoriert. Ich weine leise, ich schreie still. Verlasse meinen Körper, bin Zuschauer, zerbrochen und doch stolz stark zu sein.
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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Ich war 19, machte eine Ausbildung in einem hotel zig dafür extra nach berlin. Ein Kollege (er war 33) machte immer komische Sprüche, ich fühlte mich unwohl. Er machte dort auch eine Ausbildung. Wir Azubis haben untereinander eine Weihnachtsfeier organisiert wir waren zu 7. Ich erinnere mich daran kaum. Ich hab dabei kein Alkohol getrunken. Nachts wachte ich in meinen Bett auf der erwähnte Kollege war auf mir drauf von hinten, er meinte er sei gleich fertig. Ich hatte Angst ließ es über mich ergehen ich war wie versteinert. Ich gab mir Jahr lang selbst die Schuld. Nach dem Vorfall beendete ich meine Ausbildung sofort da ich nicht mehr fähig war ihm zu begegnen, ich zog zurück aufs Land. Flüchtete förmlich. Glauben tat mir keiner. Seitdem leide ich an ptbs und Depression.
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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Als ich 14 war habe ich mich ein paar Mal mit einem Jungen getroffen. Er war ein Jahr älter und hatte schon sexuelle Erfahrungen gemacht. Jedes Mal als er bei mir war und ich mit ihm kuscheln wollte, hat er angefangen mich anzufassen. Ich habe es toleriert aber er wollte immer mehr und wollte mich dazu drängen Sex zu haben. Ich habe mehrmals gesagt ich will es noch nicht. Irgendwann hat er immer wieder darauf gedrängt und dann habe ich nachgegeben, weil ich nicht prüde sein wollte und nicht wollte, dass er sich nicht mehr mit mir trifft. Es hat während des Sex die ganze Zeit weh getan und ich habe irgendwann angefangen zu weinen. Das war ihm ziemlich egal. Danach war ich auf dem Klo und habe geweint, weil ich es so sehr bereut habe. Danach habe ich mich zu ihm gelegt und wieder geweint. Er war total gefühlskalt und meinte nur sein Pulli wird davon nass und ich solle aufhören. Ich habe mir danach immer eingeredet, dass es gut war, hatte jedoch noch 3 Jahre lang problematische sexuelle Erfahrungen bis mir irgendwann klar geworden ist, wie schlecht es mir damit ging.
Lea - location not specified 18th Feb 2025
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Ich war 18 und bin abends nach der Arbeit zu meinem damaligen Freund gefahren. Es war schon etwas spät und er schon betrunken, da wir uns auf einer Feier trafen. Mit den Worten, er wolle mir sein Kinderzimmer zeigen, sind wir zu ihm nach Hause gegangen und er begann mich zu küssen und so weiter. Ich sagte mehrmals nein, denn es war mein erstes Mal und so wollte ich es nicht. Er ignorierte mich und sagte, es sei normal beim ersten Mal, dass es weh tut. Aber es tat so weh und ich wollte nur weg, konnte mich aber nicht wehren.
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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Es war kurz vor Ostern und mich hatte es mit einer Grippe erwischt. Mein damaliger Freund (wir wohnten in getrennten Studierenden-WGs) wollte mich noch besuchen, um mit mir einen kleinen Spaziergang an der frischen Luft zu machen. Danach legte ich mich wieder ins Bett, da ich noch Fieber hatte und es mir nicht gut ging. Er legte sich für einen Mittagsschlaf dazu. Nachdem er anfing mich zu berühren und mehr zu wohlen sagte ich "nein, ich möchte nicht". Er hörte nicht auf, ich sagte irgendwann nichts mehr, da ich viel zu fertig war und ließ es einfach passieren. Erst im Nachgang fiel mir auf, wie grenzüberschreitend das war und ich fragte mich, wie man Lust dabei verspüren kann, wenn ich weiß meinem Gegenüber geht es nicht gut und es nimmt gar nicht am Sex Teil. Es war für mich nach mehreren übergriffigen und respektlosen Situationen ein Grund für die Trennung.
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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In meiner letzten Beziehung hatten wir immer weniger Sex. Ich hatte einfach keine Lust, was zum ständigen Streitthema wurde.
Wenn ich nein sagte, kam es zu Diskussionen, warum ich denn nicht will. Wenn ich darüber geredet habe, bzw. versucht habe, etwas zu verändern, wollte er es nicht hören. Viel zu oft, wurden meine Grenzen und Wünsche nicht gehört. Es kam z.b. öfter vor, dass er mich einfach festgehalten hat, während wir intim waren, obwohl ich abbrechen wollte und das auch klar gesagt habe. Er dachte aber wohl, dass es mir gefällt.
Je angespannter diese Situation wurde, desto weniger hatte ich Lust auf Sex, desto öfter stritten wir. Vor lauter Angst vor diesem Stress, habe ich immer öfter zugestimmt, obwohl ich nicht wollte. Irgendwann habe ich "das Spiel" "Wer kommt zuerst?" eingeführt, damit es wenigstens schnell vorbei war.
Eine der letzten Male, als wir miteinander geschlafen haben, war genau die gleiche Situation wieder eingetroffen: Er hatte Lust, ich nicht. Ich gebe nach. Danach hat er mir gesagt, dass es sich so angefühlt hat, als hätte er mich vergewaltigt. Ich habe mich nicht getraut, ja zu sagen, habe ihn getröstet und mich danach in den Schlaf geweint.
Nach unserer Trennung ist herausgekommen, dass er mich betrogen hat und ein jahr nach unserer Trennung hatte er eine heimliche Affäre mit meiner besten Freundin. Fast alle aus dem Freundeskreis sind noch mit ihm befreundet, mir gibt man entweder gar nicht die Chance darüber zu reden o. es wird einfach ignoriert
anonymous - Festival 18th Feb 2025
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Ich war mit einem guten Freund auf einem Festival. Ich war 18, er über 20. Wir waren in einer größeren Gruppe in der ich nicht alle Leute kannte. Wir hatten viel Spaß und feierten und tranken ausgelassen. Am vorletzten Abend fragte mich jemand aus dem Camp, ob ich nicht mal mit kiffen möchte. Ich zögerte, probierte es dann aber aus. Davor hatte ich schon viel getrunken. Danach kann ich mich an vieles nicht erinnern. Mir ging es nicht gut und so suchte ich Zuflucht im Zelt meines guten Freundes, um nicht allein zu sein. Er sah das als Einladung an und begann mich anzufassen, um schlussendlich auch in mich einzudringen. Ich lag dabei apathisch da, sagte nichts und wehrte mich auch nicht. Ein paar Stunden danach ließ der Rausch langsam nach, ich krabbelte aus dem Zelt, legte mich zusammengekauert in mein Auto und weinte. Ich schrieb meinem Freund, er war später der Meinung ich seie fremdgegangen. Diese Ansicht übernahm ich und gab mir lange die Schuld dafür. Ich brach den Kontakt zu meinem guten Freund vom Festival nach und nach ab. Er fragte mich einige Zeit später nochmal, ob er damals gut war, da er das für sein ego brauche. Als ich ihm sagte das ich mich daran nicht erinnere, sagte er nur "Schade". Ich weiß bis heute nicht, ob ich Schuld an der Situation war...
Z - location not specified 18th Feb 2025
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Ich war 17 und mit meinem damaligen Freund 21 schon über ein Jahr zusammen. Die Beziehung war schwierig, er war kontrollierent und misstrauisch, ich unsicher und emotional abhängig.
Während dieser Beziehung ist mein Vater plötzlich verstorben. An dem Tag der Beerdigung war mein Freund dabei,für mich war es furchtbar. Abends als wir im Bett lagen wollte er Sex, ich sagte ihm, dass ich mich aufgrund DER BEERDIGUNG MEINES VATERS nicht danach fühle. Er akzeptierte es wenig, drängte mich bis ich schließlich weinte. Er sagte ich würde ihn schlecht darstellen und wir stritten uns ca 2h. Ich hab die ganze zeit geweint und war am Ende, doch ich wusste der Streit würde nur mit "Versöhnungssex" aufhören. Also gab ich nach..
anonymous - Deutschland Duisburg 18th Feb 2025
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Als ich noch relativ jung war so ca. 8-9 Jahre alt, da brachten meine Eltern mich gerne zu meinen Paten. Wir haben normalerweise immer was tolles unternommen. An diesem Tag sollte ich bei Ihnen übernachten. Meine Patentante musste an dem Abend allerdings arbeiten und so war ich mit meinem Patenonkel alleine. Er bestand darauf das ich unbedingt noch baden müsste und ich dachte mir nichts dabei weil ich ihn zu dem Zeitpunkt zu 100% vertraute. So half er mir also mit dem Rücken und trocknete mich auch ab. Später haben wir uns dann auf die Couch in seinem Arbeitszimmer gesetzt um einen Film zu gucken. Dabei legte er sich im Verlauf quer über die ganze Couch und nahm mich vor sich in den Arm. Im Verlauf fing er dann an meine Arme und Beine zu massieren. Auch hier dachte ich mir noch nicht zu viel aber ich wurde nervös. Dann sagte er er würde mir jetzt was ganz tolles zeigen aber ich dürfte es nicht meinen Eltern erzählen. Er fing an mir über die brüste zu streicheln und später strich er mir mit seiner Hand vom Knie andauernd hoch zu meinem Intimbereich. Ich war total verstört aber auch verängstigt. In dem Moment kam meine Patentante zum Glück nach Hause. Er sagte mir nur pssht und ich hielt meinen Mund und sagte nur noch ich wolle schlafen. Am nächsten Tag erzählte ich es meinen Eltern und ich war in einem Bad aus Emotionen gefangen. Meine Eltern glaubten es mir nicht aber brachen dennoch den Kontakt ab. Noch immer fühle ich dieses ekelhafte streicheln an meinem Oberschenkel.
Sam - location not specified 18th Feb 2025
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Ich war 25, mein damaliger "Freund" (wir waren uns eigentlich noch am kennenlernen) kam mit seiner Tochter aus dem Urlaub wieder. Ich kam von einer Woche Arbeit (Urlaub der Jugendwohngruppe) wieder.
Wir trafen uns bei mir, ich völlig erschöpft und total müde von der Arbeit und kochen für sein Kind.
Wir haben gegessen und er machte die ganze Zeit schon Anspielungen, ich sagte das ich völlig erschöpft sei und bin mit den Hunden raus. Draußen merkte ich schon das irgendwas nicht stimmt und ich fast im Stehen einschlief.
Also bin ich wieder hoch und sagte das ich ziemlich fertig bin. Das letzte was ich weiß, dass ich mich ins Bett gelegt habe. Am nächsten Morgen wurde ich wach, er lag neben mir und ich stellte fest das ein Taschentuch zwischen meinen Beinen klebte.
Auf die Frage woher dies komme, meinte er "er wollte mich zärtlich wecken und dachte es wäre okay."
Ich fragte ihn ob er nicht gemerkt habe, dass ich eben nicht wach wurde oder auch nur irgendwas mitbekommen habe und warum da ein Tuch ist?
Ich bekam keine richtige Antwort mehr, ausser das er keine Kondome gefunden hätte, aber ja eh sterilisiert ist und nichts passieren könne. Aus Schutz der Tochter (damals 8 Jahre alt) habe ich es den halben Tag mit ihnen ausgehalten und ihm erst als er weg war und mir schrieb das sie zuhause sind, dass ganze beendet.
Erst Monate nachdem ich mich einer Person anvertraut habe, ist mir in den Sinn gekommen, dass er mir sehr wahrscheinlich irgendwas untergemischt haben muss.
Amelie - location not specified 18th Feb 2025
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Ich war 19 und an einem Novemberabend auf dem Heimweg von einem Bekannten. Schon an der Zugtür musterte mich ein Mann, mindestens 10 Jahre älter als ich, unangenehm von oben nach unten und grinste.
Ich stieg als Letzte aus dem Zug, der Mann kam hinterher und sprach mich direkt an. Er zeigte mir auf seinem Handy wohin er musste. Ich hab leider nicht verstanden was er gesagt hat, dachte aber, dass er wissen wollte wohin er nun muss.
In einer leeren Unterführung umarmte er mich dann plötzlich und küsste mich auf die Wange. Ich habe lautstark gesagt, dass er aufhören soll, was er aber ignoriert hat. Er hat mich weiterhin lustvoll angelächelt und in dem Moment ist mir klar geworden, dass er mich mit nachhause nehmen & mit mir schlafen wollte. Er hat mich mitgezogen und erst abelassen, als ich ihn mit voller Kraft weggeschubst habe und uns eine Frau in dem Tunnel entgegenkam.
Ich bin dieser Frau immernoch still dankbar, weil ich nicht wissen will, was sonst passiert wäre.
anonymous - Deutschland 18th Feb 2025
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In einer Kennenlernphase waren wir irgendwann soweit, dass wir mit einander intim wurden. Ich habe ihm gesagt, dass ich es anal nicht mag, weil es mir große Schmerzen bereitet.
Er meinte nur „und wenn ich dich in den Arsch ficken möchte, dann ficke ich dich in den Arsch“. Er hat es trotzdem ich mehrmals gesagt habe, dass ich es nicht will, versucht. Das hat mich dann endgültig dazu gebracht den Kontakt abzubrechen.
Vorher gab es noch weitere eher psychische Angriffe gegenüber meinem Charakter und meinem Aussehen.
Danach habe ich es nie wieder bei irgendjemandem soweit kommen lassen.
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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Nach der Geburt meines 1. Sohnes ging es mir sehr schlecht. Ich hatte überhaupt keine Lust auf Sex. Also sagt ich nein. Man soll ja auch erstmal warten. Am 10. Tag nach der Geburt wurde mein Nein das erste Mal ignoriert. Natürlich „nur“ anal, Weil anders ist ja nicht erlaubt. Ich weinte dabei. Aber nicht zu laut um das Baby nicht zu wecken, was sowieso gleich wieder schreien würde und ich nicht schlafen konnte. Ich versuchte die nächsten Wochen mir selbst wieder Libido einzureden. In den nächsten Jahren gab es immer wieder Vorfälle. Wenn ich nicht wollte, wurde mit mir diskutiert, ich wurde beleidigt, mir wurde Egoismus unterstellt und dass ich Macht ausüben wollte. Oft bis tief in die Nacht, bis ich so fertig war, dass ich eingewilligt habe, weinend. Ich habe mir danach immer vorgenommen standhafter zu bleiben. Einmal wurde ich von der Couch ins Schlafzimmer gezerrt. Wir sind immer noch zusammen. Ich fühle mich schuldig für das alles. Im Alltag ist mein Mann meist nett und lieb und kümmert sich auch gut um die Kinder und ist auch an feministischen Themen interessiert. Ich bin einfach verwirrt.
anonymous - location not specified 18th Feb 2025
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Ich war 18 und es war mein erstes mal. So richtig wollte ich das nicht. Das erste Mal versuchte er es, als ich etwas getrunken hatte, er legte meine Hand auf seinen Penis, fummelte an mir rum, ich war erstart, überfordert, immerhin merkte er an meiner Reaktion, das ich nicht wollte und hörte dann irgendwann auf und machte es sich selbst. Ich fand es fies. Einige Tage später, ließ ich mich darauf ein, weil ich nicht verklemmt wirken wollte. Es tat weh, es hat geblutet. Kurz danach hab ich die Beziehung beendet. Ich hatte später noch eine Beziehung, in der er oft mitten in der Nacht anfing mich zu befummeln und drang sich immer ein. Auf meine Frage, was das sollte, er könnte sich da nicht dran erinnern. Heute seh ich vieles anders. Ich dachte immer, ich wäre halt zu prüde...
Melanie - location not specified 18th Feb 2025
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Als ich 15 war hatte ich meinen ersten Freund. Wir hatten GV und es tat mir sehr weh ich hab ihn mehrmals gebeten aufzuhören und hab ihn sogar versucht von mir runterzudrücken aber er hat einfach weitergemacht. Danach war das ganze Bett voller Blut. Ich hatte dadurch jahrelang Probleme beim GV mit Schmerzen.
Julia - Germany 18th Feb 2025
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Eines Tages im Winter kam ich von der Arbeit nach Hause und ein junger Mann wartete vor meiner Haustür. Er sagte er warte auf meinen Nachbarn, denn er habe noch wichtige Unterlagen von ihm. Eine Stunde später stand er immernoch draußen, also bot ich ihm aus Mitleid an bei mir im Warmen zu warten. Ich teilte mein Abendessen, lies ihn warm duschen und einige Anrufe tätigen. Doch übernachten lassen wollte ich ihn nicht in meinem Einzimmerapartment. Daher lud ich ihn ein am nächsten Tag wieder zu kommen. Das tat er auch, mit einer Flasche Schnaps im Gepäck. Ich kochte für uns und trank ein Glas Schnaps.Er goss sich häufig nach und wurde zunehmend betrunkener. Er fand viele Ausreden um meine Hände zu berühren. Als er mich plötzlich küsste, stieß ich ihn von mir weg und machte klar, dass ich das nicht will. Er schien es zu akzeptieren, doch nicht viel später versuchte er es erneut. Ich konnte reagieren bevor sich unsere Lippen berührten. Ich sagte energisch, fast schon wütend, dass ich das nicht will und das er nun gehen müsse. Er wollte nicht. Ich drückt ihm seine Jacke in die Hand und schob ihn aus der Tür. Erst fand er das lustig, doch bemerkte schnell, dass ich nicht ganz so schwach bin wie ich aussehe. Er klammerte sich am Türrahmen fest und startete einen dritten Versuch mich zu küssen. Da schlug ich ihm ins Gesicht. Trotzdem werde ich immer Menschen in Not helfen.
Marlene - Auto 18th Feb 2025
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Meine erstes Mal war auf einer Party. Wir waren beide sehr betrunken und gingen auf die Rückbank meines Autos. Er hat ohne Vorspiel versucht in mich einzudringen. Immer wieder. Es tat so weh. Ich hab ihm gesagt: komm lass mal lassen. Und er meinte dann: nee noch kurz probieren. Ich habe noch bis zum nächsten Abend richtig stark geblutet. Wochen später traf ich ihn wieder. Er fragte mich ob es mein erstes Mal war, weil er Blut an seinem Schwanz gehabt hätte.ich sagte aus Scham nein.
Mandy - Siegen 18th Feb 2025
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Ich habe mich spontan mit einem Mann von Tinder getroffen. Wir wussten beide dass es auf Sex hinauslaufen wird. Ich habe den ersten Schritt gemacht und es war alles in Ordnung. Plötzlich fing er an mich zu würgen und schlug mir ins Gesicht. Das war so nicht abgesprochen, worauf ich ihn auch hinwies. Als ich aufstehen wollte, drückte er mich mit seinem Unterarm wieder aufs Bett, so dass ich mich nichtmehr bewegen konnte. Aus Angst habe ich nichtsmehr gesagt, nach kurzer Zeit habe ich überall Blut festgestellt und Panik bekommen. Vom aufs Bett drücken schmerzte mein Schlüsselbein zusätzlich extrem. Er hat es dann "zuende" gebracht. Danach ließ er mich los, und meinte dass er es sehr gut fand. Ich bin dann aufgestanden und er meinte, "Oh, du hast Nasenbluten, das sieht schon verdammt gut aus!" Ich habe mich dann sauber gemacht, und in den Spiegel geschaut. Mein halbes Gesicht war rot von Blut, und mein Schlüsselbein blau. Als ich gehen wollte fragte er mich ob wir uns nochmal sehen würden. Aus Angst habe ich gesagt dass ich mich gerne nochmal bei ihm melde... Ich habe mir noch lange danach gesagt dass es meine eigene Schuld ist wenn ich mich mit Männern für Sex verabrede. Mittlerweile aber verstanden dass es nicht meine Schuld war. Und auch wenn ich es immerwieder, auch jetzt während dem schreiben, in meinem Kopf relativiere, weiß ich dass es nicht ok war.
Kat - Germany 18th Feb 2025
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Ich bin seit 11 Jahren verheiratet, habe zwei Kinder und lebe inzwischen in Trennung.
Vor 5 Jahren begann alles mit dem Eintritt in meinen Vollzeit Job. Da begann es, dass wenn ich spät abends/nachts keine Lust auf Sex hatte, er einfach genommen hat was er wollte. Ich habe mich nicht gewehrt und nicht wiederholt nein gesagt, da er mich sonst tagelang distanziert behandelt hätte.
Irgendwann habe ich gar nichts mehr gesagt. Bin bloß liegen geblieben. Habe mich nicht bewegt und getan als ob ich schlafen würde. Es gab keinen Kuss, keine Berührung außerhalb meines Intimbereichs. Er hat mich sauber gemacht nachdem er gekommen ist und sich zum schlafen weggedreht. Ich habe dagelegen wie davor.
Den Zenit hat es erreicht als er eines nachts, betrunken, eine 69 ausgeführt hat. Auf meinen Oberarmen gekniet und die Beine mit den Händen fixiert. War Gott sei Dank schnell vorbei.
Lea - location not specified 18th Feb 2025
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Ich war noch relativ jung ( 8-9 Jahre alt) als ich mit meiner Mutter und meinem Opa zu einem alten Bekannten von meinem Opa ging. Es war Sommer und weil dieser Freund einen Pool hatte, ging ich natürlich in diesen. Der besagte Freund war auch zu dieser Zeit im Pool und auf einmal sagte er zu mir : Hey schau mal ins Wasser! Als ich runterblickte sah ich seinen riesigen Hoden und seinen Penis.Er lachte mich erregt an als ich erschrak, meine Mutter bekam dies alles mit. Sie tat nichts und lachte auch.
Sabine - Frankfurt / Main (GER) 18th Feb 2025
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When I was with my boyfriend together he was like the child that I never wanted. He was this charismatic person who was adored by everybody - but at the same time restless, selfish and loud.
We hat in the first year of relationship a lot of small conflicts. If a conflict was there the treated me with the silence and told me that he never forgot this thing. I‘m a person who like to make a house a home - decorations, colours and love. He used my talent to make his chaotic place finally a home. I had in this phase trouble with my joints and I was keep going to put the dresser together. He was sleeping due to this - he was telling me he‘s reading the instructions for a wardrobe.
Later my issues got worse: depression arrives. After his holiday in New Zealand we met each other and in this night he grabbed on my breast and body while I was sleeping. I waked up but pretended to be asleep. He kept in going and put his penis into my vagina to have sex. He finished it and was never telling me what he did.
This was the peak but he did things without my consent so often. He explained me this in that way because I‘m a second choice woman because a voluntary hysterectomy - I should be happy about his desire about my body.
October 2024 he was dumping me.
Irina - Berlin 18th Feb 2025
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Wir haben ins gerade kennengelernt. Er bot mir eine Tantra-Massage an. Er fand es witzig, dass ich meine Hose anbehielt, da ich nicht genau wusste wie diese Massagen ablaufen, zog ich meine Hose aus. Ging davon aus massiert zu werden, auch an den erogenen Zonen, das war auch okay für mich. Als ich also nackt auf dem Bauch lag, massierte er für jeweils eine Minute jedes Bein. Als Nächstes drang er plötzlich von hinten mit seinem penis ein, ohne Kondom.
Ich habe das Ganze gestoppt, sein Kommentar war nur - ,dein Herzchackra ist verschlossen‘
N - location not specified 18th Feb 2025
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Es war im Sommer. Mein damaliger Exfreund und ich waren seit ein paar Monaten zusammen. Wir lagen nebeneinander im Bett und er begann auf mich zu klettern. Ich sagt nein. Er respektierte es nicht. Ich sagte nochmal nein und ich versuchte ihn mit meinen Armen wegzuschieben. Er verlagerte sein ganzes Gewicht auf meinen Oberkörper und drückte meine Beine auseinander. Ich wurde bewusstlos da meine Arme eingeklemmt waren und auf meine Luftröhre drückten. Ich weiß bis heute nicht ob ich einfach dissoziiert bin oder eine Nahtoderfahrung hatte, ich sah mich wie von der Seite. Ich hatte mir selber auch lange die Schuld gegeben, bis ich verstanden habe, dass es leider eine sehr häufige Reaktion ist von Opfern von sexueller Gewalt. Leider hatte ich sehr lange eine sehr ungesunde Konditionierung internalisiert, nämlich dass ich als Frau es dem Mann schulde mit ihm Sex zu haben. Jetzt weiß ich dass ich niemandem irgendetwas schuldig bin. Ich hoffe ich kann heilen von dem was ich erlebt habe und wieder eine gesunde Partnerschaft und Sexualität leben.
Raven - location not specified 18th Feb 2025
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Er war in meiner Klasse und saß neben mir. Am anfang war er sympathisch und hatte immer mit mir geredet etc. Irgendwann hatten wir uns auf social media gefunden und regelmäßig geschrieben. Er fing plötzlich an mich explizite Sachen zu fragen wie ob ich Jungfrau wäre und so. Dadurch hatte sich eine komische Sexuelle bindung zwischen uns aufgebaut. Irgendwann fing er in der Schule an mich anzufassen und zu küssen. Ich sagte anfangs nichts weil ich nicht einschätzen konnte was passieren würde wenn ich Nein sagen würde. Dann fing er an während dem Unterricht mich anzupacken und mir in die Hose zu fassen. Ich schrieb ihm dann er solle es bitte zukünftig lassen weil es unangenehm ist während des unterrichts mich so anzufassen. Er fing an dauer zu werden und manipulierte mich zu denken ich wäre schuld usw. Irgendwann passte er mich in der schule ab als ich auf dem weg zur Toilette war. Er hatte den Schlüssel zur Jungskabine geklaut und zog mich mit ihm dort rein und schloss die Türe ab. Er fing an mich zu Küssen und öffnete seine Hose. Ich sagte ihm ich will nicht und er solle aufhören..dabei drückte er mein kopf immer wieder runter. Ich sagte die ganze zeit er soll bitte aufhören und was wenn jemand kommt (in der hoffnung er würde auch angst bekommen und aufhören.) er nahm meine Hand und drückte sein … in meine Hand. Danach zog er mein Oberteil hoch und brachte mich dazu ihn zum Ejakulieren zu bringen. Ich ging aus angst nach monaten erst zu meiner lehrerin und erzählte alles.
anonym - Hamburg 18th Feb 2025
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Ich war beim Fußball und wollte in der Halbzeitpause auf Toilette. Ich ging die Treppen hoch. Auf einmal fasste mir jemand an den Po, im ersten Moment dachte ich, das müsse ein Versehen gewesen sein - es war aber jede Menge Platz und sicher kein Versehen. Die Person war so schnell in der Menge verschwunden. Ich war danach so sauer, es nicht schneller kapiert zu haben - ich hätte die Person gerne konfrontiert. Scheiß Schockmomente.
anonym - Hamburg 17th Feb 2025
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Wir haben uns durch online dating kennengelernt und eine zeit lang öfter getroffen. wir haben öfter miteinander geschlafen. einmal, als wir penetrativen sex haben wollten, kam er mit seinem penis nah an meinen scheideneingang - ohne kondom. mir war es immer wichtig, dass wir nur mit kondom miteinander schlafen. ich habe stopp gesagt und meinte, ich wolle das so nicht - er solle ein kondom überziehen. er sagte, er habe es verstanden und machte im gleichen atemzug einfach weiter. ich hab ihn mir von mir weggestoßen, und wiederholt, dass ich das so nicht will. er meinte, er hätte es doch verstanden. ich sagte deutlich, dass er aber anders handele und er meine grenze überschreitet. er tat es ab, als ob ich überreagiere. im ersten moment dachte ich, vielleicht übertreibe ich wirklich, aber er hat mich und meine grenze nicht ernst genommen und auch noch versucht mir einzureden, dass ich übertreibe und ihm etwas falsches unterstelle. wir trafen uns trotzdem noch ab und zu, bevor ich es beendete. bei einem treffen erzählte er, eine expartnerin habe ihn mal beschuldigt, sie vergewaltigt zu haben und sei damit auch zur polizei gegangen. er tat so, als ob das alles ausgedacht gewesen sei und die person sei psychisch krank. ich glaube ihm nicht.
Sandra - NRW 17th Feb 2025
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Da waren so viele Übergriffe, dass ich gar nicht weiß wo ich anfangen kann und es fällt mir schwer obwohl es so lange her ist. Ich bin 55 und bis ich zwölf war wurde ich vom Vater und anderen Männern missbraucht. Als Jugendliche dann war ich ein leichtes Opfer ohne Selbstwert ohne Selbstbewusstsein.
Jeder konnte sich alles „nehmen“ bei mir. Ich war immer wie erstarrt, gar nicht bei mir. Ich fühle nichts. Fühle mich nicht.
Ich gebe mir immer noch die Schuld.
Ich bin froh und dankbar, dass ich mit einem guten Mann zusammen gekommen bin und zwei Kinder haben konnte. Diese Ehe ging dann trotzdem in die Brüche, weil ich nicht in der Lage war Sexualität zu leben. Von meinem zweiten Mann habe ich noch zwei Kinder bekommen und bin der Jüngste 18 Jahre alt wurde habe ich alles verdrängt. Funktioniert und war ständig am Rande der Überforderung. Dann kam einiges wieder zurück und nun habe ich schon lange Therapie aber ich habe kaum noch Kraft, leide unter Depressionen und Spüre mich nicht.
Hoffentlich wird das irgendwann wieder besser.
anonymous - Hamburg, Deutschland 17th Feb 2025
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Ich war 16, er war 19. Wir hatten uns bereits einige Male draußen, in der Öffentlichkeit getroffen. Er war nett, aufmerksam, geduldig gewesen. Irgendwann muss man ja anfangen privat Zeit miteinander zu verbringen, dachte ich und war das erste Mal bei ihm Zuhause. Im Verlauf des Vormittags landeten wir einvernehmlich im Bett. Ich hatte zuvor mindestens drei Mal betont, dass ich nicht schnell Sex haben wollte. Er mimte den Verständnisvollen. Als ich nicht weiter machen wollte, erklärte er ich müsse mich nun um seine Erektion kümmern, ich habe ihn ja erst angemacht. Ich war völlig überrascht und dachte, das wäre ein ungelenker Versuch die Situation zu lockern und habe schallend gelacht. Ich habe versucht, aus dem Bett zu gehen. Er hielt mich fest, war sehr viel stärker als ich. Da schlug er zum ersten Mal zu. Ich schrie um Hilfe. Er hielt mir den Mund zu. Ich biss und kratzte, schrie, wenn ich kurz den Mund frei hatte. Bis er mir irgendwann auch die Nase zu hielt und ich bewusstlos wurde. Ich glaube bis heute, dass ich tot wäre, wenn er gewusst hätte, dass man von Sauerstoffmangel erst einmal bewusstlos wird.
Ich war fest davon überzeugt, dass man mir entweder nicht glaubt, oder mir die Schuld geben würde. Schließlich war ich freiwillig mit ihm ins Bett, nicht wahr? Also habe ich es für mich behalten.
Ich habe das erste Mal mit meinem zweiten Lebensgefährten mit 33 Jahren darüber gesprochen.
Julia - Germany 17th Feb 2025
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Für eine langwierige Baustelle wurde ich in einer Montageunterkunft untergebracht. Die Küche und den Wohnbereich teilte ich mit Montagearbeitern einer anderen Firma, die auch dort wohnten. Wir haben lustige Abende bei selbstgebranntem Schnaps verbracht und viel gelacht. Als einzige Frau bekam ich viel Aufmerksamkeit. Einer der jüngeren Männer hatte mir gefallen, also ging ich auf seine Flirtversuche ein und nahm ihn später mit auf mein Zimmer. Er sah gut aus und ich hatte schon lang keinen Sex mehr. Als wir uns auszogen drückte ich ihm ein Kondom in die Hand, was er wiederwillig überzog. Nach einigen Momenten bemerkte ich wie er heimlich versuchte das Kondom zu entfernen. Ich sprach ihn darauf an und nach kurzer Diskussion stülpte er sich ein Neues über. Dass er in keinster Weiße auf meine kommunizierten Bedürfnisse beim Sex einging und lieber das Karnickel auf Speed machte, war zwar schade aber das passiert ja häufig. Als er erneut das Kondom abnahm um ungeschützt in mich einzudringen, wurde es mir zu blöd. Ich stieß ihn runter und schickte ihn aus meinem Zimmer. Er tat so als hätte ich ihm Unrecht getan. Er fragte mehrmals wieso. Und ich sagte ihm mehrmals, dass ich ihn schlecht im Bett fand. Ich konnte ihn nach draußen buxieren und verschloss die Tür. Ich sperre sehr selten Türen zu, aber an diesem Abend hatte ich ein unangenehmes Gefühl. Zurecht, denn in dieser Nacht wurde mehrmals, mit verschiedenem Werkzeug versucht meine Tür aufzubrechen. Ich habe kein Auge zu gemacht.
Julia - Germany 17th Feb 2025
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When I was 18 I stayed at a campsite during my Holiday. One day I saw a sad man in his late 30s there. I asked him, whats up and he told me that he was upset because some of his travel plans did not work out. To cheer him up, I invited him to a bar close by. In this bar he insisted to pay for the drinks. I told him, that would prefer to pay my own drink, but I did not want to start a fight over that. We talked and he appeard much happier. Back in at the campsite he kissed me. When I moved away from him, he told me that I owe him a kiss. He said I want a kiss because I talked to him in the first place, let him pay the drinks and looked him in the eyes when he was talking. In that moment I thought he was right, I was kind and that must mean I have send him wrong signals. So I let him kiss me. He touched me and tried to undress me. I told him I do not want this. He just grabed me harder. I sad no many times until I realised I had no chance to stop him. He just kept telling me that I want this. I was to afraid to scream, fight or move at all. He was very big and heavy. I had so much fear of what he would do to me, that I let him have my body and just hoped that it will be over soon. He was so heavy that I thougt I will suffocate, especially when he held my mouth shut to mute my wining. He constantly asked me, do you like it and do you have a orgasmn. That made it even worse. For many years I was shure that this was my fault.
jasmin - in einer kleinen stadt nahe dresden 17th Feb 2025
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Ich war 13 und er war 20, als wir zusammen kamen. er wusste sehr genau, dass er die macht über mich hatte, nicht zuletzt, weil er vor unserer beziehung eine 12 jährige in 64 fällen vergewaltigt hatte. zu beginn unserer beziehung kuschelte er gern mit mir. nackt. er rieb dabei seinen penis an mir und wir küssten uns, aber zunächst passierte nichts. eines tages, wir waren zu dem zeitpunkt genau 2 wochen offiziell ein paar, waren wir unterwegs und betranken uns. ich mehr als er, da er mir immer wieder sagte, ich würde noch mehr vertragen können. als wir schließlich bei ihm zuhause waren, war ich sturzbetrunken und es kam wieder zu diesem merkwürdigen kuscheln. wieder rieb er seinen penis an mir, nur dieses mal eben auch an meiner scheide. als sein penis dann erregiert war, fragte er mich, ob er denn dürfe. in meinem zustand habe ich nur noch “mach einfach” gesagt. und so hatte ich mein erstes mal. sturzbetrunken, mit 13, bei einem 20 jährigen auf der couch und das ganze dann auch noch ohne verhütung. man kann von einem wunder sprechen, dass ich da weder schwanger geworden bin, noch dass ich mir irgendwelche sexuell übertragbaren krankheiten eingefangen habe.
Claudia - location not specified 17th Feb 2025
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Ich war jahrelang kirchlich aktiv und bin allerdings Ende 2023 ausgetreten. Für eine Aktion im Januar hatte ich mich mit anderen getroffen. Hierbei auch einen Mann begrüßt. Diesen kenne ich zwar schon länger, er ist verheiratet und locker 15 Jahre älter als ich (46). Dieser kam auf mich zu, umarmte mich und gab mir dann unvermittelt einen Kuss auf die Wange. Ich war so überrumpelt. Es hat einen Moment gedauert bis ich ihm sagte, dass ich dies nicht möchte und es übergriffig ist. Es wurde nicht wirklich erkannt, dass dies keine normale Begrüßung ist und man vorher Konsens einholt.
S. - location not specified 17th Feb 2025
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Es war 2018,ich (damals 32)war mit Freunden in einem Club. Dort war auch ein Mann, mit dem ich in den Monaten zu vor immer mal wieder was hatte. Er war damals immer bei mir zu Hause gewesen und es war immer alles in Ordnung. An diesem Abend hatten wir beide recht viel getrunken und ich glaube, dass er auch heimlich Drogen genommen hat. Nach dem Club sind wir zu ihm nach Hause gegangen und wollten miteinander Sex haben. Da bisher immer alles in Ordnung war, hatte ich zunächst keine Bedenken. Nachdem wir im Bett gelandet sind, hat er mich so heftig ins Gesicht geschlagen, dass mein Mundwinkel aufgeplatzt ist. Dann hat er gedroht, mich umzubringen, wenn ich ihn mit einer Geschlechtskrankheit anstecke. Dann drang er von hinten in mich ein. Ich sagte ihm, dass ich nicht mehr wolle, aber es hat ihn nicht interessiert. Aus Angst, dass er mir etwas noch Schlimmeres antun könnte, habe ich mitgemacht. Irgendwann habe ich bemerkt, dass er uns mit dem Handy gefilmt hat. Ich habe ihm das Handy aus der Hand gerissen und ihn gezwungen, das Video zu löschen. Danach hat er einfach weitergemacht, als wäre nichts gewesen. Nachdem er endlich fertig war und ins Bad gegangen war, habe ich mich schnell angezogen und einem Freund geschrieben, dass mir etwas Schlimmes passiert sei und er die Polizei rufen solle, wenn ich mich nicht in spätestens zehn Minuten wieder melde. Ich bin dann aus der Wohnung geflüchtet.
Als ich Freunden hinterher davon erzählt habe, haben sie mich nicht ernst genommen.
Vanessa - Urlaub 17th Feb 2025
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Ich war 10 Jahre alt, als ich mit meinem Papa, seiner Freundin und ihrer Tochter im Urlaub war. Wir waren irgendwo und haben Kleidung anprobiert, der Verkäufer half mir beim Anziehen des Rocks. (Warum auch immer) Dabei fasste er mir dann zwischen die Beine und roch an seiner Hand. Dabei grinste er mich noch an. Ich habe es niemandem erzählt damals, meinem Papa sogar bis heute nicht. Aber ich kann mich immer noch unglaublich klar an diese Situation erinnern, obwohl sie über 20 Jahre zurück liegt.
Anna - Hotel 17th Feb 2025
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Wir waren auf dem 60sten Geburtstag meiner Mutter. Sie hat in einer Wanderhütte gefeiert und wir haben alle dort übernachtet. Ich war zu diesem Zeitpunkt gerade 27. Außer uns waren noch 2 Wandergruppen dort. Eine Gruppe von Frauen und eine Männergruppe. Ich habe mich mit einem der Männer gut verstanden. Wir haben getanzt, gelacht, gefeiert. Als alle zu Bett gingen waren wir die letzten, haben noch eine geraucht und sind dann auf ein Zimmer gegangen. Ich wollte es auch. Plötzlich wurde er sehr grob. Ich sagte das ist mir zu viel, lass es bitte. Er schlug mir ins Gesicht und sagte ich weiß das du es hart brauchst du Miststück. Er drehte mich auf den Bauch, drücke mein Gesicht ins Kissen und drang ohne Kondom sehr hart in mich ein. Dann kam noch ein weiterer Freund dazu. Sie würgen und schlugen mich und drangen immer wieder in mich ein. Ich war wie paralysiert und konnte mich nicht wehren. Als sie fertig waren. Habe ich geweint. Dann habe ich drei Stunden lang geduscht. Am nächsten Tag habe ich mir.in der Apotheke die Pille danach geholt und nie jemandem davon erzählt.
anonymous - location not specified 17th Feb 2025
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Er war mein erster Freund, er war 20 und ich 15.
Als ich erkältet war, besuchte er mich in meinem Kinderzimmer.
Es kam der Spruch mit dem "Mittel gegen Halsschmerzen".
Und plötzlich öffnete er seine Hose. Ich hatte Fieber und mir ging es echt nicht gut, ich dachte - ich hoffte - das sei ein Witz.
Er nahm meinen Kopf und drückte ihn in seinen Schoß. Ohne Stimmung, ohne gar nichts. Wir hatten uns nicht einmal geküsst, er wollte sich nicht anstecken. Und außer Knutschen war da generell noch nichts gewesen.
Die Vorstellung (also sein Halsschmerzen-Spruch) sagte er, hätte ihn erregt und das müsste ich jetzt "wieder gut machen".
Ich sagte, dass ich das nicht könne (ich konnte nicht direkt nein sagen, ich wollte ja cool sein und Kraft zum streiten hatte ich auch nicht)
Er gab mir eine Anleitung im Befehlston: "Mach den Mund auf, pass auf deine Zähne auf"
Ich tat es obwohl sich alles in mir zusammen zog.
Ich hörte nach max. 10 sec auf, weil mir übel wurde und ssgte, es ginge wegen meiner verstopfen Nase nicht.
Er wurde wütend, drohte mir mit Trennung.
Ich, fast am Weinen, öffnete einfach nur den Mund und machte einfach nichts. Ich versuchte besonderes "schlecht" zu sein, damit er die Lust verlor. Aber er zog mir an den Haaren und tat mir weh.
Bis ich unter Tränen mich frei kämpfte, weil ich es nicht mehr aushielt.
Er lachte mich aus u sagte "das musst du üben."
Ich machte Schluss, weil ich Panik davor hatte, dass er "üben" wollte.
Bis heute, fast 20 J später, habe ich Angst vor B
Anna - Hotel 17th Feb 2025
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Wir waren auf dem 60sten Geburtstag meiner Mutter. Sie hat in einer Wanderhütte gefeiert und wir haben alle dort übernachtet. Ich arbeite zu diesem Zeitpunkt gerade 27. Außer uns waren noch 2 Wandergruppen dort. Eine Gruppe von Frauen und eine Männergruppe. Ich habe mich mit einem der Männer gut verstanden. Wir haben getanzt, gelacht, gefeiert. Als alle zu Bett gingen waren wir die letzten, haben noch eine geraucht und sind dann auf ein Zimmer gegangen. Ich wollte es auch. Plötzlich wurde er sehr grob. Ich sagte das ist mir zu viel, lass es bitte. Er schlug mir ins Gesicht und sagte ich weiß das du es hart brauchst du Miststück. Er drehte mich auf den Bauch, drücke mein Gesicht ins Kissen und drang ohne Kondom sehr hart in mich ein. Dann kam noch ein weiterer Freund dazu. Sie würgen und schlugen mich und drangen immer wieder in mich ein. Ich war wie paralysiert und konnte mich nicht wehren. Als sie fertig waren. Habe ich geweint. Dann habe ich drei Stunden lang geduscht. Am nächsten Tag habe ich mir.in der Apotheke die Pille danach geholt und nie jemandem davon erzählt.
eskalira - location not specified 17th Feb 2025
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Ich war ca. 18 Jahre alt. Wir waren mit ein paar Leuten zusammen aus. Wir haben nachts auf einem Spielplatz gespielt. Irgendwann gingen wir zu mir nach Hause. Wir schliefen zusammen in meinem Bett. Ein Kumpel von mir und ein Junge, den ich eigentlich ganz gut fand. Wir näherten uns an. Kuschelten. Irgendwann küssten wir uns. Und ich weiß, dass ich es gar nicht mochte. Ich wollte unbedingt aus dieser Situation raus. Also versuchte ich währenddessen den Kumpel neben mir zu wecken, in der Hoffnung, dass er diese Situation durch sein wach-werden irgendwie beenden könnte. Doch er wurde nicht wach. Ich erinnere mich vor allem an das Gefühl der Hilflosigkeit. Der totalen Unsicherheit. Was kann ich tun, damit das aufhört? Wie komme ich da nur wieder raus? Ich habe ja schließlich nicht „Nein“ gesagt. Und ich mochte ihn ja auch bis dahin. Ich wusste nicht, dass ich jederzeit „Nein“ sagen kann. Ich hatte vielleicht auch Angst vor dem, was nach dem Nein passiert wäre. Hätte er mich dann gehasst?
Das war nicht die erste und nicht die einzige Nacht, in der kein „Nein“ über meine Lippen kam. Ich habe oft Sachen mit mir machen lassen, obwohl ich eigentlich nicht wollte. Ich bin oft danach aufgestanden, und habe mich ganz unwohl gefühlt mit mir. Dreckig, benutzt und beschämt. Auch in festen Partnerschaften. Ich schreibe darüber, weil ich bestimmt nicht die Einzige bin, die sowas erlebt hat. Wir müssen das beenden. Wir dürfen sowas nicht mit uns machen lassen. Wir müssen Konsens normalisieren.
Anni - Wien 17th Feb 2025
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Ich war gerade einmal 14 Jahre alt und frisch von meinem ersten richtigen Freund getrennt. Einen Buben aus der Gegend fand ich recht interessant und seltsamerweise hatte er, trotz seines ebenfalls geringen Alters, bereits eine eigene Wohnung im Erdgeschoss einer Wohnhausanlage.
Dort trafen wir uns mit einigen anderen Jugendlichen. So wirklich gut kannte ich keinen davon. Plötzlich verschwanden alle und ich war mit dem besagten Buben allein im abgeranzten Wohnzimmer. Mein Bauchgefühl sagte mir sofort, dass es nun Zeit zu gehen war. Nach der Verabschiedung merkte ich, dass er die Tür versperrt hatte und ich nicht raus konnte. Er wollte Sex und ich hatte Panik, wusste nicht wie ich aus dieser Wohnung rauskommen konnte. Leider ließ ich es über mich ergehen. Jahrelang machte ich mir Vorwürfe, ich hätte doch aus dem Erdgeschossfenster springen können. Ich wollte es einfach verdrängen, nicht daran denken, es einfach vergessen, immerhin dachte ich, es sei meine Schuld gewesen, ich hätte ja stärker und selbstbewusster auftreten müssen. Erst vor kurzem, gute 20 Jahre später, habe ich realisiert was es wirklich war, eine Vergewaltigung. Obwohl es bereits Jahrzehnte her ist fühle ich mich noch immer wie benommen beim Gedanken an diesen grauenhaften Abend.
anonymous - location not specified 17th Feb 2025
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Ich saß morgens im ICE. Rush hour im Ruhrpott. Der Zug war recht voll. Leute, auf dem Weg zur Arbeit stiegen ein. Stiegen aus. Auf den Plätzen links von mir, auf der anderen Seite des Ganges, nimmt ein Mann Platz. Legt seine Aktentasche neben sich ab. Ich wende meinen Blick wieder ab und schaue durchs Fenster auf meiner Seite des Ganges auf die vorbeiziehende Landschaft,als ich plötzlich im Spiegelbild, das auf die Fensterscheibe, durch die ich blicke, geworfen wird, eine rhythmische Bewegung wahrnehme. Ich drehe meinen Kopf zu dem Mann auf der anderen Seite des Ganges. Bin fassungslos, als mir bewusst wird, dass er durch seine Anzughose sein steifes Glied befriedigt. Mitten am Morgen zur Rush Hour in einem gut gefüllten Zug. Völlig überfordert mit der Situation blicke ich schnell wieder zum Fenster raus und tue so, als ob ich nichts gesehen hätte.
Bekky - Bayern 17th Feb 2025
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Mein Ex und ich hatten Sex, ich lies ihn erst mal einfach machen und dachte mir, vielleicht gefällt es mir ja wenn er dann mal was anderes machen würde. Also sagte ich ihm das mir das was er da macht gar nicht gefällt und ob er bitte etwas anderes machen könnte oder aufhören.
Darauf hin sagte er zu mir:
Halt die Fresse und lass mich einfach machen.
Ich lies es über mich ergehen und Tränen flossen über mein Gesicht. Es hat ihn nicht interessiert. Trotz meines schmerzverzerrtem Gesicht machte er so lang weiter bis er fertig war. Und sagte dann, so schlimm war’s ja doch jetzt nicht oder? Gab mir einen Klaps, zog sich an und legte sich neben mich und schaltete der tv an.
Ich lag noch etwas da regungslos.
Dann bin ich aus dem Zimmer gegangen und hab bei unserer 2 jährigen Tochter geschlafen.
Das war es damals was mich endlich aufwachen lies und ich endlich nach 7 Jahren psychischer und auch physischer Gewalt den Mut hatte zu gehen.
Er hat mich Vergewaltigt, Aber das sieht er bis heute nicht ein! Ich war ja seine Freundin und er hat es ja nicht so gemeint!
anonymous - location not specified 17th Feb 2025
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Ich war 9 oder 10 Jahre alt, meine Mutter, meine Schwester und ich waren schwimmen.
Ich habe es geliebt unter Wasser einen Handstand zu machen, dabei ragten mein Bauch und meine Beine aus dem Wasser.
Während eines Handstandes, griff mir jemand zwischen meine Beine.
Ich war so erschrocken, bin sofort nach oben getaucht, aber niemand war in meiner Nähe zu sehen. Ich fühlte mich furchtbar, bei dem Gedanken daran, das derjenige gerade irgendwo steht und sich darüber lustig macht, wie verängstigt und verstört ich ausgesehen haben muss.
Heute bin ich 47 Jahre alt und dieses furchtbare Gefühl, ist immer noch bei mir.
anonymous - Stuttgart 17th Feb 2025
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Es ist schon einige Jahre her, es war gegen 2014, ich war mit meinem damaligen Freund am Wochenende in der Stadt unterwegs und wir haben uns ziemlich betrunken. Sind zuhause sofort eingeschlafen,nach wenigen Stunden bin ich ganz langsam aus meinem tiefen Schlaf zu mir gekommen, weil ich gemerkt habe, daß mein Freund in mich eingedrungen ist und von den schnaufenden Geräuschen die er gemacht hat. Schlagartig bin ich vollends aufgewacht.. Er war über mich gebeugt und hat mich angeschaut, als ob es die normalste Sache der Welt wäre. Ich habe ihn wütend von mir runter gestoßen und ihn gefragt, was das soll! Seine Antwort war " ich hatte so Bock auf dich und du lagst da so einladend" Keine Einsicht, kein Verständnis für egal was ich auf ihn eingeschrien habe. Er war immer der Überzeugung, dass er durch unsere Beziehung quasi einen Anspruch auf meinen Körper hätte.. Wie oft habe ich mich mit ihm gestritten,wenn ich keine Lust auf Sex hatte. Er wurde dann immer beleidigt und trotzig, hat geschmollt.
Sogar bei neuen Tattoos meinte er regelmäßig ich hätte ihn doch vorher fragen müssen, da ja mein Körper quasi ihm gehören würde.
L - Austria 17th Feb 2025
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Ich saß eine morgens als junge Frau im vollen Zug. Ich hatte einen Sitzplatz ergattert, ein Mann mittleren Alters stand vor mir, hielt sich am Griff oben fest. Er drängte sich nah an mich, ich fühlte mich unwohl. Es waren sehr viele Leute, alle standen eng beieinander, es war kaum Platz sagte ich mir. Sein Schritt war genau auf der Höhe meines Gesichts. Er war zu nah. Er machte kleine vor- und rückwärts Bewegungen mit seiner Hüfte. Ich bilde mir das ein, dachte ich mir, wünschte ich mir. Ich blickte zu ihm hoch, er lächelte mich an. Ich konnte nichts sagen. Ich konnte mich nicht bewegen. Bei der nächsten Station stieg ich aus, obwohl ich noch weiter fahren hätte müssen.
M - Berlin 17th Feb 2025
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Mir sind so viele Situationen passiert, aber hier mal die erste.
Ich war 18 und hatte vorher einmal Sex mit einem Tinder Date, was sehr schön war. Ich fühlte mich nun endlich bestärkt, meine Sexualität zu erkunden. Eine Woche nach meinem ersten Mal war ich mit einer Freundin in einer Bar. Es kamen Bekannte von ihr dazu. Darunter ein Mann, den ich direkt attraktiv fand und wir flirteten. Irgendwann fragte er mich, ob wir eine Runde spazieren wollten. Ich wusste, wir würden rummachen und das war okay für mich. Wir kamen an einem relativ ruhigen Plätzchen an, umgeben von Büschen. Ich war etwas aufgeregt und wir fingen an rumzumachen. Irgendwann zogen wir uns aus, ich lehnte mich nach vorne und er steckte seinen Penis in meine Vagina. Soweit so gut, ich wollte es - noch. Dann fing es schnell an wehzutun und das habe ich ihm gesagt. Er fing an mich anal zu ficken (ich weiß nicht mehr genau, ob er gefragt hatte). Anal hatte ich schon öfters gemacht (immer sehr alkoholisiert und daher hat es wohl vorher noch nie wehgetan). In diesem Moment tat es allerdings sehr weh. Ich weiß auch noch, wie ich zu ihm meinte, dass er auch meinen Arsch nur mit Kondom ficken solle und er hat es dennoch ohne gemacht. Ich meinte zu ihm, dass es auch in dem Loch wehtut, doch er meinte nur „ich bin gleich fertig“. Danach sind wir wieder zurück gegangen und es war, als wäre nichts passiert. Erst lange Zeit später habe ich es Vergewaltigung nennen können.
anonymous - location not specified 17th Feb 2025
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Mein damaliger Freund und ich haben bevor wir zusammen kamen über das ausprobieren von Drogen gesprochen. Er erzählte mir, dass sein Mitbewohner GHB (K.O. Tropfen) Zuhause habe. Ich wollte wissen wie sich das anfühlt also einigten wir uns darauf, dass ich sie nehme und er auf mich aufpasst (im Falle von z.B. einer Atemnot). Wir waren dann bei bei ihm, ich habe es genommen und es war zu viel. Ich war eine Zeit lang Blackout. Nachdem ich wieder aufgewacht bin, erzählte er mir, dass er mit mir Analsex hatte. Er ist dann eingeschlafen und ich habe geweint und wollte gehen. Da unten im Gebäude allerdings eine alte Bar ist, wurde die Eingangstür immer abgeschlossen,sodass ich nicht gehen konnte ohne ihn zu wecken, damit er mir aufschließt. Damals hatte ich Angst, mich erklären zu müssen und habe es ausgehalten. Ich habe mich gefangen gefühlt. Ab dem nächsten Tag habe ich es einfach als nicht so schlimm abgetan und wir waren letztendlich fast ein Jahr zusammen. In dieser Zeit hat er mir öfter eine Mischung aus Allergiemitteln und einem bestimmten Hustensaft gegeben, wenn ich mal nicht so gut schlafen konnte, was auch zu einem Blackout artigen Schlaf führen kann. Auch dann hatte er manchmal mit mir Sex.
Polly - Berlin 17th Feb 2025
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Ich war Single und datete meist über Online Platformen.
Ich hatte ein Date in einer Bar mit einem Mann den ich über OKCupid kennengelernt hatte.
Er war respektvoll, auf Augenhöhe, unaufgeregt und unaufdringlich.
Wir haben den ganzen Abend gut gequatscht. Zum Abschied ein Kuss. Mit Zunge aber nicht zu viel.
Ein gutes Date dachte ich.
Ein guter Kerl.
Wenige Tage später hatte er Geburtstag, er fragte ob ich bei ihm daheim vorbei schauen mag, er kocht was anlässlich des Geburtstags. Ich war verhalten, wollte keine Grenze überschreiten, zu schnell zu intim werden.
Ich schrieb ihm das genau so.
Er beruhigte mich, sagte dass wir was essen und quatschen, nur bei ihm daheim und niemals was passiert was ich nicht will.
Ich fuhr hin.
Wir tranken Gin, er war sehr schnell sehr touchy. Zog mich aus, ich sagte es geht mir zu schnell, er hörte nicht.
Er trug mich ins Schlafzimmer. Ich sagte wieder, ich will das nicht als er kurz davor war in mich einzudringen. Er sagte "die Lust kommt beim machen". Ich kniff meine Beine zusammen, ich hatte wirklich Angst was als nächstes passiert.
Er klapste mir gegen die Stirn mit seiner Handfläche und sagte "Gott Mädel was denkst du was passiert wenn du hier her kommst?" Und ich schaute ihn entgeistert an. Sagte dass ich doch kommuniziert habe, dass ich genau das nicht will. Er stand auf, sagte "komm verpiss dich". Ich zog mich super schnell an, hatte doll Angst ob noch was passiert. Als ich ging fühlte ich mich schuldig.
anonymous - ch 17th Feb 2025
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i was eight, we had a farm with cows, a dog and many kittys. It was a normal day, i played with the cows and my great-grandvather watched me, as always. He said i should come over to him, we spoke about something i cant remember, suddenly he started touching my stomache and legs, my butt and face, he said i was a very beautiful girl and this is our little secret. I never told anyone, but i hate it when older men look at me or touch me. You can heal. Stay loud.
anonymous - location not specified 17th Feb 2025
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ich war bei einem freund zu besuch, wie immer haben wir im selben bett geschlafen. ich bin aufgewacht davon, dass er mich am oberschenkel, po und im intimbereich gestreichelt hat. ich bin ein stück weggerutscht und hab mehrmals (leider nicht in worten) zum ausdruck gebracht dass ich das nicht will. er hat nicht aufgehört und ich hab nicht geschafft nein zu sagen, aus angst, unsere freundschaft zu zerstören, nicht verstehend dass er in diesem moment unsere freundschaft zerstört hat. ich war ja gast bei ihm, 'und wie wäre die stimmung zwischen uns wenn ich jetzt einfach aufs sofa gehe, das kann ich jetzt ja nicht machen.' ich habs über mich ergehen lassen, es war nicht schön, es tat weh. danach ist er eingeschlafen. am nächsten morgen musste er frühmorgens los zu einem job und es war mein abreisetag. ich werd den gedanken nicht los dass der zeitpunkt absichtlich war um sich nicht mit mir auseinander setzen zu müssen. wir haben nie darüber gesprochen und ich hab sehr lange gebraucht zu verstehen was passiert ist und mich von der "freundschaft" zu lösen. als ich ein jahr später in eine beziehung kam, hat es sehr lange gedauert bis ich mich körperlich fallen lassen und mit der person schlafen konnte. es ist auch die einzige person der ich davon erzählt habe. bis heute denkt ein teil von mir, dass ich ja auch selbst verantwortlich bin, da ich nicht ausgesprochen nein gesagt habe.
Vittorio - Mailand 17th Feb 2025
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Ich war mal auf einem Tinderdate. Wir haben uns in einer Bar getroffen und Cocktails getrunken. Irgendwann fragte er mich ob ich in den Swongetclub gehen will. Ich war angetrunken und abenteuerlustig und habe ja gesagt. Wir fuhren in diesen Club und danach verschwamm alles. Die Erinnerungen sind nur noch szenenhaft. Ich bin mir nicht mehr sicher wer noch alles mit mir Sex hatte, er definitiv. Irgendwann fuhr er mich zu sich nach Hause und dort sah ich wie er auf dem Küchentisch Kokain zog. Danach hatte er unzählige Male mit mir Sex. Ungeschützt. Ich war zu betrunken und müde zum Zählen. Ich weiß nur noch dass es nicht mehr aufhörte und er mir noch sagte: er macht mir jetzt ein Baby. Am nächsten Tag gingen wir in seinem Viertel am Stadtrand Sushi essen und dann fuhr er mich endlich nach Hause. Ich wusste nicht wo ich war. Einige Wochen später blieb meine Periode aus. Ich war schwanger. Ich rief ihn an und meinte wir hätten etwas zu klären. Er war aufgebracht. Die Situation war tricky. Ich wollte abtreiben, aber das Zeitfenster war sehr klein und wir mussten in kurzer Zeit einen Arzt auftreiben und einen Termin im Krankenhaus bekommen. Und das im August in Italien, wo alle im Urlaub sind. Er fuhr mich wie ein Besengter durch die Stadt über rote Ampeln, aber nicht dorthin wo ich hinwollte. Anstattdessen telefonierte er wie ein Irrer und meinte dann wenn wir keinen Termin bekämen, er hätte mit seinem Onkel gesprochen, der wäre Arzt, der könnte das sonst zu Hause machen.
Kat - Berlin 17th Feb 2025
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An meinem 16. Geburtstag habe ich eine Party für meine Freunde gegeben, es waren auch einige Eltern da. Außerdem war der Junge da, in den ich schon länger verliebt war. Ich habe viel getrunken und mit ihm geflirtet und irgendwann haben wir uns geküsst. Er bat mich, ihn zu begleiten und wir gingen in ein kleines Wäldchen hinter der Partylocation. Wir küssten uns weiter und plötzlich fing er an, meinen Kopf nach unten zu drücken, sodass ich auf den Knien war. Ich versuchte, wieder aufzustehen, doch er übte weiter Druck aus und öffnete seine Hose. Ich sagte, es gehe mir zu schnell, aber er schob mir seinen Penis in meinen Mund. Ich gab nach. Nach einiger Zeit ließ er mich aufstehen und drehte mich um und presste mich gegen einen Baum. Er zog meine Hose herunter und ich sagte nein und dass ich noch Jungfrau sei und versuchte, mich umzudrehen und ihn wieder zu küssen, aber ließ mich nicht. Ich hatte Angst, ihn konsequenter abzulehnen, weil ich seine Nähe nicht verlieren wollte. Er nutzte kein Kondom. Es tat weh, weil er mich festhielt. Irgendwann ließ er von mir ab und sagte, ich dürfe es niemandem erzählen. Er ließ mich in dem Wäldchen zurück. Ich ging nach einiger Zeit zurück zur Party und weinte. Ich erzählte meinen Freundinnen, dass ich Sex mit ihm hatte. Als er das mitbekam, wurde er böse und erzählte, ich hätte mich ihm aufgedrängt und ihm keine Wahl gelassen. In der ganze Schule wurde am nächsten Tag darüber geredet, wie ich mich im Wald im Stehen entjungfern ließ.
anonymous - location not specified 17th Feb 2025
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Ich war mit Anfang 20 in einer Beziehung mit einem 10 Jahre älteren Mann. Ihm gefiel es mir bei GV viel zeigen zu können. Ich machte aber viele Dinge nur mit, weil er ansonsten wütend, traurig, enttäuscht war. Ich erinnere mich an viele Male, in denen ich ihm einen Handjob gab und mein Arm schon so schmerzte und wenn ich dann pausierte wurde es mir so ausgelegt, dass ich das gerade absichtlich tun würde um ihn zu provozieren.
Einmal schliefen wir bei Freunden auf einer Luftmatratze. Am Morgen, ich noch im Halbschlaf drang er von hinten in mich ein, als gehöre mein Körper ihm, ich lies es über mich ergehen, weil ich Angst hatte und fühlte mich danach benutzt und schmutzig.
In Therapie lernte ich, dass ich eine Stimme haben darf und las viel feministische Literatur.
Als er sich trennte, war die Begründung, am Anfang sei ich eine biegbare Katze gewesen die er gut handlen kann, jetzt sei ich ein Tiger der kratzt (lol?!).
Habe heute noch Albträume von Wutausbrüchen, Fäuste gegen Wände, erniedrigende Kommentare.
Aber ich denke, man kann heilen <3
Flaca - location not specified 17th Feb 2025
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Wir haben uns über Facebook kennengelernt. Wir haben über einen langen Zeitraum sehr viel miteinander geschrieben, bevor wir uns in einer Stadt für einen dreitägigen Rave verabredet haben. Wir wohnten weit auseinander, darum trafen wir uns in der Mitte. Er hatte ein Airbnb fürs Wochenende gemietet. Er redete von Anfang an viel und wir gingen ins Airbnb um uns für den Rave fertig zu machen. Ich war umgezogen und bereit. Ich wollte gehen. Er wollte, dass ich mich aufs Bett setzte. Ich betonte erneut, dass ich gehen will. Er kam auf mich zu, packte mich fest an beiden Händen und drückte mich aufs Bett. Ich lag wie versteinert da, als er sich auszog und sich nackt mit seinem Kompletten Gewicht auf meinen Brustkorb und meine Arme setzte und mir seinen Penis ins Gesicht hielt. Er Sagte, dass ich es doch gerne hart und dreckig möge. Er schlug mir ins Gesicht. Er würgte mich und zwang mich ihn in den Mund zu nehmen. Ich bekam keine Luft und Tränen liefen über mein Gesicht. Als er von mir runter ging, schlug er mich erneut. Mit der flachen Hand und mit der Faust. Auf meine Beine und meinen Hintern und ins Gesicht. Er drehte mich auf den Bauch, zog mir meine Unterwäsche runter, drückte meinen Kopf auf die Matratze und drang in mich ein. Ich blieb still. Als er fertig war, fragte er, ob ich gekommen wäre. Ich blib still. Wir zogen uns an. Ich blib still. Wir waren auf dem Rave. Und dazwischen wieder im Airbnb. Ich war nicht in der Lage zu gehen. Es passierte noch weitere drei mal…
Rosa - Hamburg 17th Feb 2025
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Ich war mit Freundinnen in der Schanze unterwegs. Es war noch hell und wir liefen in Richtung Haus 76, als plötzlich ein Klaps auf meinem Arsch landete. Die Gruppe Männer war uns seit einer Weile gefolgt und als sie uns überholten, passierte es. Ich war so verdattert, dass ich gar nicht reagieren konnte. Später am Abend standen wir in einer Traube Menschen vor dem Haus 76, meine Freundinnen rauchten, und plötzlich landete wieder ein Klaps auf meinem Arsch. Und wieder war ich so überrascht, dass ich mich nicht verteidigen konnte. Der Typ tat das alles im Vorbeigehen. Seine Freunde bejubelten ihn und ich weiß noch bis heute, wie sich das für mich anfühlte. Erniedrigend.
anonymous - location not specified 17th Feb 2025
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Mein damaliger Freund hatte für mich eine Überraschung geplant. Regelrecht ein "Verwöhnprogramm". Als ich zu ihm nach Hause kam, war eine Badewanne mit Kerzen eingelassen. Ich freute mich riesig, insbesondere weil die Zeit damals sehr aufreibend für mich war. Damals hatte ich eine chronische Blasenentzündung, vermutlich ausglöst durch S*x Als ich nach dem Baden aus der Wanne stieg und im Bademantel bekleidet ins Wohnzimmer kam, lag auf dem Boden eine Decke ausgebreitet. Er legte mich darauf ab, küsste mich und bis hier hin war alles okay. Er verdeckte mir meine Augen und fesselte meine Hände ans Sofa, ich könne ihm vertrauen. Ich war leider nicht in Stimmung,käme aber schon noch rein, wenn er mit mir weiter macht. Ein Eiswürfel zerließ auf meinen Brüsten und meinem Bauchnabel. Auf meine Bitte hin zu stoppen, weil es mir unangenehm war, drang er in mich ein. Viel mehr weiß ich leider nicht mehr. Kurzzeitig später habe ich ihn darauf angesprochen, dass es grenzüberschreitend gewesen sei. Er wies mich daraufhin ab und sagte, ich solle mich nicht so anstellen -immerhin habe er mir ja auch was gutes getan an jenem Abend.
Alina - location not specified 17th Feb 2025
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Ich war 3 Jahre mit meinem Damaligen Freund zusammen, wir haben uns in der Schule kennengelernt und am anfang war alles sehr schön. Ich hatte mein erstes mal mit ihm und auch das war eine positive Erfahrung.
Als wir die Schule beendeten und unterschiedliche berufliche Richtungen einschlugen änderte sich alles. Ich war in der Ausbildung zur Gesundheits und Krankenpflegerin und war nach der Arbeit häufig sehr erschöpft. An GV war für mich eigentlich nicht zu denken. Als er von der Berufsschule nach Hause kam war der Ablauf meistens der gleiche.
Wir aßen mit seiner Mutter, wir gingen hoch und er wollte GV. Wenn ich klar und deutlich nein sagte wurde ich ignoriert. Ich hatte oft Schmerzen weil er einfach eingedrungen ist, manchmal weinte ich. Ihm war es egal. Nie hat er sich entschuldigt oder mir in irgendeiner Weise geholfen.
Immer wenn er fertig war setzte er sich an den PC und ignorierte mich den rest der zeit.
Nach drei Jahren habe ich es endlich geschafft ihn zu verlassen.
Lange Zeit dachte ich das so etwas normal ist. Er war mein erster Freund. Ich habe ihm vertraut und das hat er ausgenutzt.
anonymous - location not specified 16th Feb 2025
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Er ghostete mich nachdem ich mich nicht von ihm im Bett fesseln lassen wollte. Ich war wütend auf mich dass ich abgelehnt hatte und er mich nun fallen ließ.Ich hatte zur selben Zeit einen besten Freund.Ich wusste dass er mehr von mir wollte aber dachte es würde ausreichen zu sagen dass ich nur Freundschaft wollte.Als ich dann also den schlimmsten Liebeskummer hatte, holte er mich ab um mich abzulenken. Er brachte mir Schokolade mit und ich war so froh dass da jemand war der sich um mich "kümmerte". Ich sagte ihm ich wollte nicht alleine sein weil es mir so schlecht ging. Er kam also mit und"tröstete" mich. Irgendwann küsste er mich und ich ließ es passieren und machte irgendwann mit weil ich die Freundschaft durch die Abweisung nicht verlieren wollte. Ich fand es total seltsam weil ich ihn überhaupt nicht sexuell anziehend fand. Am nächsten Tag sagte ich ihm dass das ein Ausrutscher war und ich das nicht möchte und er rastet aus und sagte ich hätte ihn benutzt und verarscht wie alle anderen. Weil ich nicht "die böse" sein wollte ließ ich seine weiteren Versuche irgendwann zu, ich brauchte diese Freundschaft damals so sehr und ließ mich in eine Beziehung quatschen und war 3 Jahre mit ihm zusammen.Irgendwann machte ich all die Dinge weil man die ja nun mal macht und nicht weil ich Lust darauf hatte. Ich redete mir ein dass das unwohle Gefühl bei sexuellen Dingen nur von der "Aufregung" kam. Heute denke ich dass mein Körper wusste das was falsches passierte.
Anna - Emmerich, Germany 16th Feb 2025
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I worked at a gas station in a car wash. When I did a car's pre-wash by hand for a middle-aged man, he asked me if I can come home with him and wash him like that as well.
I was too shocked to respond and continued washing the car. Afterwards I told my male colleague about the situation - he went outside and told the man that his behaviour was unacceptable and not to come back to the gas station.
Rebecca - Aachen 16th Feb 2025
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Ich bin seit 2 Uhr wach und weiß nicht, wieso ich jetzt darüber nachdenken muss.
Aber ich muss die ganze Zeit an diese komische Situation mit dem 40-jährigen Sozialarbeiter denken (das war im August/ September), dem es zu peinlich war im DM Kondome zu kaufen (obwohl ich vorher, mehrmals ausdrücklich gesagt, habe nur mit Kondom) und der dann trotzdem mit mir ungeschützten GV hatte (er hat mich die ganze Zeit dazu überredet und wollte meine Kondome nicht verwenden, da er meinte, sie würden nicht passen) und dann auch noch in mir gekommen ist (ich kann mich nicht mehr daran erinnern, ob ich vorher gesagt habe, dass er ihn rausziehen soll; ich war dennoch entsetzt darüber, weil ich beim Kennenlernen ausdrücklich gesagt habe, dass ich nicht hormonell verhüte und so oder so nur mit Kondom GV haben werde).
Je länger ich darüber nachdenke, umso trauriger werde ich. Ich glaube inzwischen sehr daran, dass das eine Art sexualisierte Gewalt/ Manipulation war. Und ich erinnere mich noch so gut daran, wie es mir danach erging, wie verwirrt ich war, mir fehlten die Worte für das, was passiert war, ich wusste garnicht was ich fühlen, denken und sagen sollte. Ich konnte mich garnicht sortieren.
Jetzt hab ich Sorge, dass ich das zu schnell vom Tisch geschoben und verdrängt habe und ich daher Probleme mit Blasenentzündungen habe und ein sehr geschwächtes Immunsystem, da ich oft krank bin. Man darf den Körper nicht unterschätzen was sowas angeht.
Jetzt weiß ich nicht was ich machen soll
Belinda - Germany 15th Feb 2025
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I was being sexually harassed when i was 12 years old, when i was 13 years old and at the age of 16. The fact that it only and mostly happened to me as a kid is so disturbing and makes it so much worse. One time my parents reported it and i had to face my abuser in court. The judge (male of course) made me stand up and turn around in the court room so that everyone could see if there really was something to grope. Again, i was 13 years old. There were 3 other girls my age he did the same to. Our abuser had to pay 300 € to the four of us girls and that was it.
anonymous - location not specified 14th Feb 2025
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Ich wurde mehrfach nachts in einem Klinikum betäubt, vergewaltigt und dabei gefilmt. Trotz gehäuften Vorwürfen, Anschuldigungen und Verdächtigungen hat der Chefarzt gedeckt und besagtem Arzt weiterhin sämtliche Nachtschichten zur Verfügung gestellt. Wir wurden von dem Chefarzt, der nach Bekanntwerden übrigens noch schnell zum Professor aufsteigen durfte abgestempelt mit "sie haben sich das nur eingebildet" "Sie haben eine Krankenhaus Depression, gehen Sie mal an die frische Luft" "Das kann gar nicht sein"... Erschreckender Weise gibt es exakt solche Fälle sehr sehr häufig. Schaut nicht weg wenn euch etwas komisch vorkommt, hört auf euer Bauchgefühl und überlegt euch 3 mal wohin ihr euch und eure Kinder in Behandlung gebt. Und ja, der Körper und die Seele wissen was passiert ist, auch wenn der Verstand es nicht mehr weiß.
Y - Small village Germany 14th Feb 2025
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Als ich 12 Jahre alt war bin ich in einen Zug eingestiegen. Während des öffnen der Türen beim einsteigen kam ein älterer Jugendlicher von hinten aus einer Gruppe angerannt und hat mir zwischen die Beine gefasst, ich trug einen Rock mit Leggins. Reaktion meines Vaters: Gelächter, dann „du machst doch Karate warum hast du dich nicht gewehrt?“
Liz - location not specified 14th Feb 2025
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Wir waren auf einem konzert in einer anderen Sradt, hatten uns ein Zimmer gebucht, kannten uns seit 3 jahren, alles war cool, wir, verlobt und verheiratet. Ich hätte es nicht ahnen können. Auf dem Rückweg wurden zwei weitere Personen eingeladen mitzukommen, damit hatte ich schon Bauchschmerzen, habe das auch sehr oft zum Ausdruck gebracht. Einem habe ich gedroht, er soll nach Hause, sonst rufe ich die Polizei, weil ich mich bereits jetzt bedrängt fühle. Er ging. Die andere Person kam mit aufs Zimmer,ich hatte Angst, hab mich unwohl gefühlt, meine Begleitung hat sich ausgezogen und kam der anderen Person näher.Mir wurde schlecht, ich hab geweint. Ich habe mich gefragt, wie es zu so einer Situation kommen konnte. Auch er ging irgendwann, ich dachte, ich wäre endlich sicher, aber dann fing der Albtraum erst an. Ich habe geschrien, geweint, nein gesagt, das war alles egal. Ich wollte weg und war wie eingefroren, heute weiß ich, das ist eine normale Reaktion des Körpers in so einer Extremsituation. Es war vorbei, ich schlief vor Erschöpfung ein. Ich sah das Blut und meine Begleitung sagte nur, ich erinnere mich an nichts. Wir fuhren heim. Dann kam irgendwann die frage, lief letzte nacht was. Ich antwortete, bei dir lief was, ixh wollte das nicht, aber das war dir egal. Daraufhin kam nur ein, stehst du drüber und bleibt hoffentlich unter uns. Wochen vergingen, ich erfuhr von weiteren 3 opfern und realisierte was passiert war...
Chantal - Schweiz, garage 14th Feb 2025
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Als ich 14 war, wollte ein bekannter mehr als freundschaft von mir. Ich jedoch wollte dies nicht, da mir die Freundschaft wichtiger und besser vorkam als eine Beziehung mit ihm.
Nach diesem gespräch, war er wütend und enttäuscht. Zwei tage später erhielt ich eine sms ob wir uns trotzdem sehen könnten und nochmals über die situation sprechen können. Ich fand diese idee super, da wir sehr gute Freunde waren.
Also ging ich wie immer zu seinem Block wo er wohnte.. dort wurde ich von ihm und seinen 5 Freunden abgefangen. Sie zerrten mich in den Keller, stopften mir den Mund zu, und hielten mir ein Messer an den Hals. Jemand hielt meinen Kopf fest. Jemand anderes Meinen linken arm jemand anderes meinen rechten arm. Die 4te person mein rechtes bein die 5 person mein linkes bein.
Es begann alles mit den worten. Das passiert, wenn man mir einen Korb gibt. Ich kriege keine Körbe. Ich verteile nur welche. Und das wird dir eine lehre sein. Er zeriss meine leggins und meine unterhose. Dann liess er seine hose runter, wixxte sich zuerst bis er steif war.zog sich ein kondom rüber Und dann drang er in mich ein… drei vier fünf sechs mal keine ahnung mehr wie oft. Bis er fertig war. Als er fertig war wechselt er seinen platz mit der person an meinem linken bein.. bis alle einmal an der reihe waren. Als sie fertig waren. Schlugen sie mich zusammen, verbrannten einige hautstellen und zerschnitten teile meiner Haut grossflächig… und falls ich jemals jemanden was davon erzähle passiert es wied
anonymous - Hamburg 13th Feb 2025
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Ich habe einen Freund von mir auf einer Party getroffen wir kannten uns ganz gut. Er hat mich nach Hause begleitet weil wir angeblich den selben Heimweg hatten. Vor meiner Tür meinte er müsse auf Toilette. Ich hab ich gelassen. Dann wollte er nicht gehen. Er packte mich hielt mich fest und vergewaltigtes mich in meinem eigenen Bett. Ich habe geschrien und mich versucht zu wehren. Iwann hab ich aufgegeben. Ich habe seit dem nie wieder einen Rock getragen, wenn ich aus war. Hatte fast 4 Jahre keinen GV mehr, habe seinen Namen nie wieder Laut ausgesprochen und hab mich nicht getraut eine Anzeige zu machen. Hab mich nie in meinem Leben so hilflos und schwach gefühlt wie in dieser Nacht.
anonymous - location not specified 13th Feb 2025
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Ich war auf Städtetrip und schlenderte durch die Straßen als ein Mann auf seinem Rad an mir vorbei fuhr und auf den Hintern packte. Und zwar einmal mit der Hand über den kompletten Po. Ich war völlig perplex.
Vanessa - location not specified 13th Feb 2025
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Ich möchte meine Erfahrung teilen, um auf die alltägliche Gewalt und Übergriffe, die Frauen erfahren aufmerksam zu machen. Als ich ein Teenager war, das genaue Alter weiß ich leider nicht. mehr, 16 oder 17 vielleicht, auf jeden Fall unter
18, war ich in der Kneipe meiner Tante, in der meine Mutter arbeitete. An einem vollen Abend kämpfte ich mich nach einem Toilettenbesuch zurück an meinen Platz. Dann kam mir ein Mann entgegen, der mir mit beiden Händen an die Brüste griff. Ich konnte nicht nach rechts und nach links ausweichen. Ich konnte auch nicht zurück. Es waren zu viele Leute um mich herum. Wie versteinert stand ich da, wusste nicht, was ich tun sollte. Eine Frau hinter dem Mann löste seine Hände, und sie gingen weiter. Als ich es meiner Mutter und Tante erzählte, waren sie zunächst entsetzt, nahmen ihn aber dann in Schutz, weil er betrunken war und angeblich nicht wusste was er tat. In meinen Augen versuchten sie, ihn zu schützen, weil er ein Stammgast war.
Es ist so wichtig, dass wir verstehen, dass kein Verhalten oder Kleidungsstück von uns Frauen ein Übergriff jemals rechtfertigen kann. Solche Vorfalle sind nicht nur übergriffig, sondern auch eine Erinnerung daran, dass wir als Gesellschaft aufhören müssen, das Verhalten von Männern zu entschuldigen und stattdessen Verantwortung zu ubernehmen.
Wir müssen zusammenhalten und dürfen nicht wegschauen!!
Tine - Nürnberg 13th Feb 2025
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Ich war mit einer Freundin nachmittags in einem Einkaufszentrum. Wir haben in der Tiefgarage geparkt. Als wir zum Auto gelaufen sind, kam eine Gruppe junger Männer auf Fahrrädern auf und zugefahren. Sie haben uns an die Brüste gegriffen und sind auf und davon. Wir waren sprachlos und wie gelähmt und haben nichts unternommen. Wir waren Mitte 20.
Jahre später war ich morgens um kurz nach sieben auf dem Weg zur Arbeit. In der Fußgängerunterführung kam eine Gruppe junger Männer auf mich zu, haben mich umzingelt und mit Ansage an meine Brüste gegriffen. Ich habe geschrien und angekündigt, die Polzei zu rufen. Sie sind lachend weitergegangen. Ich stand wie gelähmt mit meinem Handy in der Hand und habe nichts unternommen.
Jahre später, in meinen späteren 30ern, hat mir Freitagmittag in dem Businesspark, in dem ich arbeite, ein Mann von hinten an die Brust gegriffen und schnell davon. Ich habe ihn angeschrien und bin geschockt in Tränen ausgebrochen. Mein Mann hat mich ermutigt, Anzeige zu erstatten. Diese Erfahrung war fast schlimmer, als der Vorfall selbst. Die männlichen Polizisten haben mich nicht ernst genommen, mir gleich gesagt, dass es nichts bringt. Das Verfahren wurde auch bald eingestellt. Ich hatte Monate lang Probleme mit jeder Art der Berührung und es hat meine Beziehung sehr belastet.
anonymous - Germany 12th Feb 2025
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Had a male friend I met online back when I was a child (14). He was 17. He visited me at home, my parents insisted on wanting to get to know him if he's a good guy or not. he seemed to be a good guy and I was allowed to visit him at some later point. We were in his room and I shyly stood there while he was on his laptop on his bed and he said "come, sit. It's not like I'm going to assault you or anything." I sat down. He raped me.
Pocahontas - Norddeutschland 12th Feb 2025
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Meine Kindheit endete mit meinem 8 Geburtstag.Meine mutter hatte sich von unserem liebevollen aber abwesenden Vater getrennt und wir zogen zu ihm - meinem Stiefvater.ein Vorzeigemann, erfolgreicher Geschäftsmann, Vatee von 2 Söhnen. Die Übergriffe an meinem kleinen Mädchenkörper begannen schleichend - zunächst getarnt als nett gemeinte Nähe und dann im gemeinsamen Ehebett, als ich neben meiner Mutter und ihm schlief wenn ich Heimweh nach meinem alten zu Hause hatte. Die Übergriffe nahmen zu und er erpresste mich später, zu meinem kleinen Bruder zu gehen wenn ich nicht tat, was er wollte. Ich erzählte meiner mutter davon, die mir nicht glaubte und ertrug die sichtbar gewordene körperliche Gewalt auch an ihr. Mit 11 Jahren schlief ich mit dem Küchenmesser unter meinem Kopfkissen und drohte ihm in einer Nacht - wenn er es noch einmal wagen würde - würde ich ihn töten. Der Missbrauch hörte auf, es dauerte noch 15 Jahre bis ich mir meinen Körper zurück erobern konnte. We are many. Love goes out.
anonymous - München 11th Feb 2025
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als ich 18 war hat mein damaliger freund von ca 2 jahren mich ein halbes jahr regelmäßig vergewaltigt. ich hab nicht umrissen was passiert und hab ihn in der zeit nicht konfrontiert. er hat sich dann nach dem halben jahr getrennt. ich hatte mehrere jahre danach dissoziative aussetzer durch bestimmte trigger und das verhältnis zu meinem körper aber auch zu sex hat sich nach jahren von therapie noch nicht erholt. ich weiss nicht ob ich jemals drüber hinwegkomme. wir sehen uns immernoch ab und zu im erweiterten freundeskreis.
anonymous - location not specified 11th Feb 2025
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Vor ein paar Jahren war ich alleine im Urlaub. Am letzten Tag genoss ich am Strand den Sonnenuntergang worauf sich ein sehr netter Mann zu mir setzte und wir uns gut unterhielten und Alkohol tranken. Ich begleitete ihn nach Hause. Im Ort wurde klar, dass seine Wohnung, Job alles erzählte Lügen waren. Er hatte keine Wohnung und drängte sich mir in einem Hinterhof bei unmengen von Müll auf. Ich verweigerte mich. Er wurde penetranter und ich wurde dank Adrenalin immer klarer. Im Verlauf unserer Gespräche (er solle mich zurückbringen) ermächtigte er sich meines Zimmerschlüssels und meines Handys. Erst als ich lauter wurde und Leute aus den Fenstern schauten sagte er, er würde mich heimbringen. Er brachte mich nicht zum Hotel sondern fuhr einfach weiter. Adrenalin stieg weiter an. Ich log ihn an und spielte ihm vor, dass ich ihn mag, nur keinen Sex haben wolle - bis er stehen blieb und mir mein Handy gab. Dann fing ich an ihn anzuschreien. Seine Reaktion war sich auszuziehen und von mir Oralsex zu verlangen. Ich rannte weg. Ich wusste ich bin schneller und er würde nackt nicht durch die Straßen laufen. Im Hotel wurde mir sofort geholfen und ihm mit der Polizei gedroht. Ich gebe mir bis heute die Schuld und konnte noch nicht mit Freunden darüber sprechen.
anonymous - location not specified 11th Feb 2025
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Anfang 20 war ich in einer Freundesgruppe in der viel Alkohol getrunken wurde. Frisch Single und viel am Feiern. Ich dachte wir passen immer alle aufeinander auf.. An einem Abend hatte ich etwas zu viel getrunken und wurde umsorgt und ins Bett geschickt. Ein Freund lag schon im Tiefschlaf da. Als ich aufwachte lag ein weiterer Mann aus der Gruppe auf der anderen Seite von mir. Am morgen wurde ich gefragt was gelaufen sei und die Blicke waren eindeutig. Ich schämte mich - ich konnte mich an garnichts erinnern und hätte auch mit keinem von beiden was haben wollen. Ich sagte zur Gruppe „Nichts, alles andere wäre ja eine Vergewaltigung gewesen“. Es folgte schweigen. Die Freundschaften ließen nach dem Abend nach bis ich zu niemandem mehr Kontakt hatte.
anonymous - location not specified 11th Feb 2025
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Immer wieder musste ich mit ihm über Verhütung diskutieren. Da ich die Pille nicht nahm und wir uns noch nicht lange kannten, war es naheliegend mit Kondom zu verhüten. Aber wenn ich ihn nicht bremste und wiederholt aufforderte ein Kondom zu benutzen, drang er ohne in mich ein. Sich beim Sex fallen zu lassen, war somit für mich unmöglich, da ich stets darauf achten musste, dass er ein Kondom benutzt. Ich war so maßlos enttäuscht, dass die zahlreichen Gespräche über die möglichen Konsequenzen, insbesondere für mich als Frau, völlig in Vergessenheit gerieten, sobald es zum nächsten Sex kam. Und es macht mich unfassbar wütend, dass wir Frauen darum kämpfen müssen ein Recht auf Abtreibung zu haben, während da draußen solche Kandidaten rumlaufen. Und es sind viel zu viele.
Theresa - BERGKAMEN 11th Feb 2025
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Ich und meine Stifschwester wurden nach einer Feier von meinem Vater sexuell missbraucht. Meine Stifschwester hat das und anderes was in ihrem Leben passiert ist nicht aufarbeiten und verarbeiten können und ist mittlerweile tot durch eine Überdosis. Sie hatte im Gegensatz zu mir nicht die Möglichkeit und Hilfe wieder klar zu kommen im Leben. Mein Vater ist Alkoholkrank und bis heute wurde er nicht dafür angezeigt. Mittlerweile ist die Tat ohnehin verjährt. Ich wir haben jahrelang geschwiegen. Meine Stifschwester und ich haben gedacht es war ein Alptraum den wir beide hatten. Und durch die Traumatisierung hatte ich es in meiner Psyche auch lange so abgespeichert. Es war nur leider kein Traum und als ich mich nach langer Zeit wieder richtig erinnern konnte, konnte ich mir Vieles besser erklären zum Beispiel weshalb ich von anderen Männern die mir begegnet sind weiter vergewaltigt worden bin. Oder mit Männern zusammen war die ich gar nicht wollte (einer auch 30 Jahre älter)und mich dann von ihm hab ausnutzen lassen für seine kranken sexuellen Vorlieben. Es tut gerade gut und trotzdem muss ich weinend während ich das schreibe....Mittlerweile habe ich den Kontakt zu meinem Vater endlich abgebrochen leider oder zum Glück auch zu seiner gesamten Familie Seite die sehr toxisch ist und mir wohlgemerkt meine Geschichte nicht glaubt. Ich habe meinen Vater aber auch nicht damit konfrontiert was er getan hat. Momentan ist für mich nur schlimm wie meine gesamte Familie damit umgeht.
Maddie - Tyrol 11th Feb 2025
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Missbraucht von 5-10jahre von einem "onkel" im Hotel. Mit 13 von dem 1. Freund und dessen Freund vergewaltigt und mit 31 Jahren auf einer öffentlichen Messe vergewaltigt. Ich gebe nicht auf. Niemals! Inzwischen bin ich schon fast fertige Psychotherapeutin :)
Silvia - Hamburg 11th Feb 2025
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Ich wurde mit Anfang 18 Jahren schwanger und brauchte dringend Geld für eine Abtreibung. Damals-1970- war es für mich als Lehrling unmöglich eine so große Summe aufzubringen und fragte einen sehr nahen und guten Freund meiner Eltern, ob er mir das Geld leihen würde. Er sagte wortwörtlich, wenn ich mich dafür mit ihm auf seinem Segelboot treffen und Sex mit ihm machen würde, könnte ich es damit abgelten. Ich war komplett geschockt und bat ihn, sofort anzuhalten und mich aus dem Wagen zu lassen, wo das Gespräch stattgefunden hatte. Ich habe ihn nie wieder gesehen in unserer Familie...
Angi - Baden Württemberg 11th Feb 2025
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Ich blieb noch eine Weile mit meinem bald Ex-Mann wohnen, bevor ich in ein paar Tagen heimlich ausziehen wollte.
Einen Abend nach dem Baden kam er zu mir ins Badezimmer, er hatte ein Toy in der Hand und führte dieses in mich ein, während er mich über die Waschmaschine legte, dies geschah noch in Einvernehmen. Plötzlich merkte ich, dass er versuchte seinen Penis in meinen Po zudrücken. Er weiss genau, dass ich damit keine Guten Erfahrungen gemacht hatte und dass ich das nicht möchte… Gott sei Dank hörte er dann ziemlich schnell auf…
anonymous - location not specified 11th Feb 2025
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Mein Onkel hat mich als Kind über Jahre hinweg angefasst. Mir war lange nicht bewusst, dass sein Verhalten falsch ist und dachte ihm würde das zustehen. Als ich meiner Mutter erzählte, dass er mir auf den Po gehauen hat, weil es mir wirklich wehgetan hat, schrie sie mich an, wie ich sowas behaupten könnte. Nach diesem Vorfall habe ich jahrelang nicht mehr darüber gesprochen. Meine Eltern haben mich jede Sommerferien für zwei Wochen dort hingeschickt. Wir sitzen bis heute mit ihm am Esstisch bei Familienfeiern als wäre nichts passiert.
anonymous - location not specified 10th Feb 2025
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Mein damaliger Freund stand total auf Analsex. Ich mochte es nicht nur nicht, es tat mir weh, was ich ihm auch immer wieder gesagt habe. Das hat ihn nicht davon abgehalten, mich immer wieder dazu zu drängen. Dabei bin ich schon völlig verkrampft, wenn er auch nur in die Nähe meines Hintern kam. Dennoch habe ich es ihm zu Liebe so oft über mich ergehen lassen und nicht selten dabei geweint. Sex konnte ich bald überhaupt nicht mehr genießen, weil ich wusste, dass es am Ende immer auf etwas hinaus läuft, dass mir Schmerzen bereitet. Ich wünschte, ich hätte damals die Kraft gehabt zu gehen. Er war völlig verblendet von den Frauen, die er in Pornos sah und denen das doch auch gefiel.
anonymous - Nordrhein Westfalen 10th Feb 2025
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Ich war 16 Jahre alt als ich mit Freunden auf einer Dorfparty feiern war. Zum „vorglühen“ habe ich 2 Gläser Sekt getrunken, auf der Party angekommen dann noch eine Cola Korn mische. Ich war nur ganz leicht angetrunken und habe den Abend genossen. Von jetzt auf gleich war meine Erinnerung weg und das nächste was ich weiß, ist, das mich Rettungsanitäter versucht haben bei Bewusstsein zu halten, ich aber immer wieder in Ohnmacht gefallen bin… was bis dahin geschah? Keine Ahnung, ich war wohl einige Stunden verschwunden und bin irgendwann wieder aufgetaucht, auf der Toilette der Party wo ich dann zusammengebrochen bin. Freunde haben den RTW gerufen und dieser brachte mich ins nächste Krankenhaus. Morgens kam dann irgendwann mal eine Ärztin zu mir, ich hatte viele Fragen. Was passiert war, wo ich bin, ob irgendwas mit mir passiert ist? Doch es gab keine Antworten, nur ein „Du hast eine Alkoholvergiftung mit 2,2 Promille, ich hoffe dir wird es die nächsten Tage richtig mies gehen beim ausnüchtern, du bist selbst dran schuld so viel gesoffen zu haben“… auf meine Frage wie das sein kann da ich doch kaum etwas getrunken habe und ob andere Drogen vielleicht im Spiel waren kam nur ein „nö, du hast nur zu viel getrunken, da bist du selbst dran schuld an deiner Dummheit“… und dann ging sie. Bis heute weiß ich nicht was in dieser Nacht mit mir passiert, ich wurde wohl mit einem fremden Kerl gesehen aber wer das war, keine Ahnung… bis heute glaubt mir niemand und alle sagen ich seie schuld
M - Schwarzwald 10th Feb 2025
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(2/2)
Er schob seine Hand in meine Hose und fing an mich zu fingern. Das war schrecklich und so viel privater als penetrativer Sex. Ich wollte nur, dass er aufhörte und gab schließlich nach, mit ihm Sex zu haben. „Es ist ja nur Sex, immerhin kann ich dann schnell heim.“ Dachte ich mir.
Ich ließ es über mich ergehen. Als er fertig war, bat ich ihn mich heim zu fahren. Er sagte nur „gleich“. Ich weiß nicht mehr, wie lang ich noch neben ihm auf dem Sofa, an ihn „gekuschelt“, liegen musste, bis er mich schließlich heimfuhr.
Lange Zeit habe ich es verdrängt, runter gespielt und mir selbst die Schuld gegeben. „Ich bin ja mit zu ihm, ich hätte ja wissen müssen, dass er nur Sex will, wenn ich nachts mit zu ihm gehe. Gerade nach dem Gespräch 2 Tage davor.“
Aber das waren nur Kleinigkeiten während zwei langen Gesprächen. Er wirkte nett und ich war einsam und ignorierte die möglichen Vorzeichen.
Es hat 6 Jahre gedauert, das zu verarbeiten und aufzuarbeiten und hat meine Beziehung danach sehr geprägt. Ich hatte große Probleme meine Bedürfnisse zu äußern. Sexuelle aber auch normale Bedürfnisse.
Heute weiß ich, dass ich nicht Schuld war. Selbst wenn wir davor ausgemacht hätten, wegen Sex zu ihm zu fahren. Er hätte mein Nein respektieren müssen. Hat er aber nicht.
Oft fragen mich Männer denen ich heute die Geschichte erzähle, warum ich nicht einfach aufgestanden und gegangen bin...
M - Schwarzwald 10th Feb 2025
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Ich war über Fasching in der Heimat und lernte an einem Abend einen Mann kenne. Ich war 21, er 30. Wir kamen ins Gespräch, verstanden uns gut, machten zu zweit einen Spaziergang um den Block. Irgendwann kam wir auf das Thema sexuelle Erfahrungen zusprechen. Ich war da offen & hatte kein Problem damit, darüber zu sprechen.
Ich sagte, dass ich meine Erfahrungen gemacht hätte und kein Typ für ONS bin, dazu eine Beziehung bräuchte und nicht das Bedürfnis hätte, regelmäßig Sex haben zu müssen, wenn ich Single war.
Er meinte, dass jede*r regelmäßig Sex bräuchte und ich das mit dem Alter noch lernen würde… Ich verneinte das und sagte, dass ich mir sicher bin. Er spielte es herunter und wechselte das Thema.
Später überredete er mich zu einem Kuss.
Zwei Tage später sahen wir uns auf einer Party wieder, unterhielten uns wieder gut und so ging ich schließlich mit zu ihm, um in Ruhe weiter quatschen zu können, etwas zu essen und zu sehen, wohin das führte, bevor ich zurück in die große Stadt fuhr.
Er wohnte sehr außerhalb, in einer eigenen Wohnung auf dem Bauernhof seiner Eltern, wir fuhren gemeinsam mit seinem Auto hin.
Als wir später auf der Couch saßen wollte er Sex. Ich nicht. Ich sagte mehrfach laut NEIN und das ich das nicht wollte. Er ließ nicht locker, meinte irgendwann, dass er „es mir ja zumindest mit der Hand machen könnte“ und hörte einfach nicht auf. (1/2)
anonymous - Bochum 10th Feb 2025
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Als ich 12 Jahre alt war stand ich mit Mitschülerinnen auf dem Marktplatz unseres Stadtteils und wir verkauften Sachen für einen guten Zweck. Plötzlich griff mir ein junger Mann von hinten zwischen die Beine und zog seine Hand über meinen Hintern nach oben. Ich war im Schock und er ging an mir vorbei und drehte sich noch einmal um und grinste, weil es niemand mitbekommen hat.
Ein Jahr später verfolgte mich an einem Sonntag Nachmittag ein alter Mann mit weißen, langen Haaren in seinem alten Mercedes und wollte mich in sein Auto locken. Ich sollte ihm den Weg zeigen und sei ja auch ganz schön süß. Ich wollte nur noch nach Hause, aber hatte Angst davor, dass er herausbekommen könnte wo ich wohne. Ich habe mich erst getraut nach Hause zu laufen, als ich sein Auto nicht mehr sehen konnte.
Mein Vater und mein Bruder haben mir immer gesagt, dass ich nicht weiblich sei. Mein Vater hat meine Figur begutachtet und kommentiert. Ich sollte meine Arme nach oben strecken und mich drehen, damit man besser sehen konnte, ob ich "Kurven" hätte. Urteil: Besonders weiblich siehst du ja nicht aus und du hast auch keine Taille. Da war ich vielleicht 15 Jahre alt.
Mit Anfang 30 hatte ich Sex mit einem Mann und Schmerzen dabei. Ich sagte ihm, dass es weh tut. Er sagte, dass er "es jetzt aber bräuchte" und ich ließ es über mich ergehen.
M - Karlsruhe 10th Feb 2025
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...(2/2)
Er war ansonsten ein super netter, witziger, liebevoller Kerl.
Daher verschloss ich meine Augen davor. Es war besser als alleine zu sein.
Nach 3 Monaten beendete er die Beziehung.
Das ich meine Gefühle und Bedürfnisse kommunizierte und sie immer wieder ignoriert wurden, machte etwas mit mir.
Dadurch kam es zu zwei weiteren Vorfällen und auch in meiner nächsten richtigen Beziehung mit einem wirlich tollen Mann, konnte ich Anfangs meine Bedürfnisse nicht ausdrücken und kommunizieren.
Denn wenn ich das nicht tat, konnte ich ja auch nicht verletzt werden...
Dazu hat aber auch der 2. schlimmere Vorfall beigetragen.
M - Karlsruhe 10th Feb 2025
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Ich war relativ neu in der Stadt & lerne über Tinder einen netten Mann kennen. Ich war 20, er 24. Wir verstanden uns gut, schrieben eine Weile & trafen uns irgendwann. Beim 2. Treffen, (wir verstanden uns auch in echt sehr gut, hatten den gleichen Humor) massierte er mir den Rücken, irgendwann zog ich mein T-Shirt aus. Ich fühlte mich wohl in meinem Körper und eigentlich auch in seiner Gegenwart. Er sah das als Einladung dafür, dass ich weiter gehen, mit ihm Sex haben wollte. Ich hatte das Gefühl mit ihm schlafen zu müssen. Um ihn nicht zu verlieren & wieder alleine in der großen, fremden Stadt zu sein.
Ich hatte davor schon einige Erfahrungen gesammelt & war zu dem Schluss gekommen, dass ich mir mit Sex zukünftig Zeit lassen wollte, nicht der Typ für ONS bin und dazu Vertrauen brauche. Aber ich hatte Angst ihn zu verlieren & spielte es runter. War doch nur Sex & ich mochte ihn ja. Wir hätten ja eh irgendwann Sex gehabt, wenn es mit uns so gut weiter ging, nun war es halt etwas früher...
Wir trafen uns danach weiter.
Im Laufe unserer "Beziehung" (für mich war es eine, für ihn nicht, wie ich später herausfand), überschritt er mehrmals meine Grenze beim Sex. Er schlug mich wiederholt zu fest auf den Hintern/packte mich zu grob an. Ich sagte es ihm JEDES MAL wieder, dass mir das zu fest war, er mir weh tat, ich das nicht wollte. Er entschuldigte sich immer, wirkte betroffen & versprach, dass es nicht wieder verkam. Bis er meine Grenze beim mächsten Mal wieder überschritt(1/2)
anonymous - Hanover 10th Feb 2025
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Ich war 14 und Jungfrau. Er war 16. Ein Freund von mir. Er kam mich mit einer Flasche Wodka besuchen und wir tranken gemeinsam. Über mehrere Stunden redete er auf mich ein. Immer wieder sagte ich, ich wolle nicht mit ihm schlafen weil ich Jungfrau bin.
In meiner Erinnerung endete die Nacht da. Ein halbes Jahr später schlief ich das erste Mal mit meinem festen Freund. Da wurde mir klar, dass ich das schonmal erlebt habe und die Erinnerung erschlug mich. Mein erstes Mal war eine Vergewaltigung, die ich vermutlich aus Selbstschutz verdrängt hatte.
Clarissa - Alsdorf Germany 10th Feb 2025
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Danke für die Chance meine Geschichte zu teilen.
Ich bin mit 11 Jahren von der Schule nach Hause gegangen. Noch heute muss man an einer Spielhalle neben einem Zentralparkplatz vorbei.
Ich wurde angesprochen von 2 Männern. Das waren keine unbekannten Gesichter. Ich traf sie dort jeden Tag. Sie waren nett und grüßen höflich.
Sie wollte mich auf eine Cola einladen, weil sie mich ja so häufig sahen. Dumm, wie eine 11 jährige nun mal ist, nahm ich an. Nach wenigen Minuten wurde mich schwindelig und ich wurde bewusstlos.
Ich weiß nicht wie lange ich bewusst los war, irgendwann wachte ich auf einer Wiese neben der spielhalle auf. Ich konnte nicht sagen was passiert ist. Ich ging nach Hause und weinte auf dem weg. Zuhause bekam ich Ärger von meiner Mutter, weil ich so spät sei. Sie reagierte nicht auf mein aufgelöstes eintreffen.
Auf Toilette entdeckte ich dann etwas was nicht zu mir gehörte. Damals hatte ich keine Ahnung. Heute weiß ich dass es Sperma war. Mehr weiß ich nicht und das ist womit ich leben muss.
anonymous - location not specified 10th Feb 2025
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Als ich 15 war habe ich mir auf einem Stadtfest mit einem Typen geknutscht. Als ich zum pinkeln in ein dunkles Gebüsch gegangen bin, kam er mir hinterher, drückte mich gegen die Wand, küsste mich und penetrierte mich dabei mit der Hand. Ich habe versucht ihn wegzuschieben und meinen Kopf wegzudrehen. Er hat weiter gemacht, bis ich es geschafft habe, ihn wegzuschubsen. Ich bin weggelaufen und habe niemandem davon erzählt, weil ich dachte, dass ich selbst schuld bin, weil ich ja mit ihm geknutscht habe. Das war mein allererstes Mal, dass ich jemanden geküsst habe.
anonymous - location not specified 10th Feb 2025
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Ich habe einen Mann kennen gelernt und fand ihn zu Beginn auch sehr nett. Es kam dann dazu, dass wir uns näher kamen, aber noch nicht intim wurden. Ich hatte ein Treffen vorher kommuniziert, dass ich auch Zeit brauche, da ich Autismus habe und vieles nicht so schnell begreife.
An dem Abend haben wir uns geküsst und danach ging alles sehr schnell. Er hat mich gefragt, ob ich Kondome da habe, als ich "nein" geantwortet habe ging alles noch schneller und plötzlich hatte ich keine Hose mehr an.
Ich habe 3 Mal gesagt, dass er stoppen soll und warten soll.
Er hat nicht gewartet.
Ich hab es dann ertragen.
Sari - Halle (Saale) 10th Feb 2025
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Meine Freundin und ich (34) waren gegen Abend am Kanal zum Baden im letzten Sommer. Nachdem wir eine schöne geschützte Stelle gefunden haben, ziehen wir uns aus und wollen ins Wasser gehen. In dem Moment sehe ich einen ca. 55 jährigen Mann mit Sonnenbrille und Fernglas an der anderen Uferseite, der uns beobachtet.
Ich beginne wütend zu brüllen, wir versuchen uns zu verstecken (unseren sexualisierten Körper, der nicht einfach existieren kann), ziehen uns an. Er? Winkt fröhlich und grinst höhnisch.
Wütend stapfen wir davon, suchen uns eine andere Stelle. Die Stimmung ist dahin.
Am nächsten Tag sehe ich in der Zeitung einen Artikel über diesen Mann, der bereits seit den Morgenstunden auf der Lauer nach weiblichen Badegästen war und sich immer wieder vor der Polizei verstecken konnte.
Jenny - Zwischen Berlin und Potsdam 10th Feb 2025
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Diese Geschichte spielte sich 2015 ab.
Ich war damals 17 Jahre alt und es war meine erste Beziehung. Wir kannten uns über das Internet. Ich war sehr schnell emotional komplett abhängig von ihm. Ich hatte in dieser Beziehung auch mein erstes Mal. Anfangs war ich auch mega glücklich, aber nach einer Weile fing er an, wenn ich bei ihm war, einfach so Sex mit mir zu haben, auch wenn ich nicht wollte. Ich hatte das Gefühl dass ich muss weil ich Angst hatte dass er mich sonst nicht mehr mag. Einmal hat er angefangen Analsex mit mir zu haben und obwohl ich weinte und gesagt habe dass es weh tut hat er einfach weiter gemacht. Danach hat er mich einfach auf dem Bett weinend liegen gelassen und ist zum zocken an den PC gegangen.
Als er nach 3 Monaten Schluss machte fühlte es sich zwar an als würde die Welt unter gehen, aber es war das Beste was mir passieren konnte.
Claudia - Dachau 10th Feb 2025
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Da war diese eine Nacht mit 14 Jahren, die sich bis heute für mich nicht ganz erschließt. Heute bin ich 56 Jahre, in einer Therapiestunde kam mal diesbezüglich ein Schrei aus mir heraus, von ganz tief unten, dem eines Tieres gleich. Ich fuhr mit meinem Stiefvater zu dessen Eltern und wir übernachteten dort. Sie teilten uns nur ein Bett zu -ich wollte mich dagegen wehren aber kein Laut kam über meine Lippen- Gefragt wurde ich nicht, ob mir das Recht ist. Ich habe in dieser Nacht gefühlt kein Auge zugetan. Ich war so damit beschäftigt ganz leise zu atmen, damit er mich möglichst nicht bemerkt. Mein Körper war stocksteif, bedacht den anderen Körper ja nicht zu berühren. Ich hatte solche Angst. Wenn er mich angefasst hat, ist dies in den Tiefen meines Bewusstseins verschwunden. Es war die schlimmste Nacht meines Lebens.
(20) - Braunschweig 10th Feb 2025
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Es war Sommer und ich fuhr mit dem Fahrrad in die Stadt. Ich hatte eine kurze Hose an und wartet an einer Ampel. Neben mir hielt ein älterer Mann an und starrte mir notgeil ins Gesicht und dann auf meine Beine und redete vor sich hin über mich. Ich war so geschockt von dem Verhalten dass ich wegguckte und es ignorierte. Als die Ampel grün wurde fuhr ich schnell los.Er fuhr direkt neben mir weiter und starrte meine Beine an. Zum Glück bog er irgendwann ab. An einem anderen Abend fuhr ich nachm feiern nachts mit der Tram nach Hause.In einem vierer vor mir saß wieder der ältere Mann.Er drehte sich komplett im Sitz um und starrte mich durchgehend an. Ich bekam extrem Angst weil ich ihn ja schon "kannte". Ich wollte nicht zeigen wo ich aussteigen musste und sprang erst im der letzten Sekunde auf als die Tür noch auf war. Aber er auch. Ab da war ich im Überlebensmodus. Er blieb am Bahngleis stehen und wartete, ich ging so schnell ich konnte an ihm vorbei, dann lief er auch los und mir hinter her.Ich musste abbiegen und über eine Kreuzung und dachte wenn er jetzt auch abbiegt dann war's das.Ich hatte Vorsprung und drehte mich um und konnte sehen dass er an der Kreuzung stehen blieb und mir hinter her starrte. Er guckte sich um,so als würde er abwägen was er jetzt macht, ob er mir hinter her geht oder nicht. Zum Glück ging er dann in eine andere Richtung weiter. Ich rannte in Panik zu meinem Wohnblock und war so unendlich froh als ich die Tür hinter mir zuschließen konnte.
anonymous - location not specified 10th Feb 2025
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Ich war auf einer Party und suchte jemanden der sich das Taxi mit mir teilte. Ein Bekannter sagte mir zu.Zum Glück wurde ich rechtzeitig gewarnt, das er rum erzählte dass er nicht vor hatte mich nach Hause zu lassen sondern er mich mit zu sich nehmen wollte. Ich war wütend weil ich ihm vertraut hatte und suchte weiter. Ein anderer Bekannter sagte zu. Ich war froh weil wir uns relativ gut kannten und er auch meinen damaligen Freund. Wir saßen im Taxi nebeneinander und redeten, irgendwann versuchte er einfach so mich zu küssen. Als ich ihn abwehrte und ihn darauf hinwies dass ich einen Freund hatte und das nicht wollte versuchte er es noch mal und sagte mein Freund müsse es ja nicht erfahren. Ich war so sauer weil der andere Typ vorher mich schon wie ein"Sex Objekt" gesehen hatte und dieser nun auch. Der Taxi Fahrer muss das alles mitbekommen haben aber hat nichts gesagt. Ich sagte zum Taxifahrer dass ich aussteigen wollte aber mein Bekannter antwortete für mich "nein ich bring dich ganz nach Hause".Mein wiederholtes bitten aussteigen zu dürfen wurde ignoriert. Als wir in meiner Straße waren ließ mich mein Bekannter aussteigen, ich fragte ihn wie viel er für das Taxi kriegt und er antwortet dass er dachte er kriegt was anderes und ich würde ihn mit zu mir nehmen. Er bettelte noch mal nach einem Kuss. Ich lief nach Hause und rief weinend meinen Freund an. Mein Freund fand es lustig und sagte dass es doch ein Kompliment sei und sowas nur passierte weil ich so "hübsch" wäre.
Ela - Damals in Spanien 10th Feb 2025
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Jugendfreizeit in Spanien. Ich war 14. Highlight war das schlafen am Strand. Wir haben uns unterhalten. Den ganzen Abend über alles mögliche. Er fragte ob er mit zu mir in meinen Schlafsack darf. Es sei kalt und wir könnten zusammen die Sterne beobachten und weiter reden. Ich dachte mir nicht viel dabei, willigte ein. Schlafsack war xxl, also groß genug für 2. ich bin aufgewacht weil ich etwas gespürt habe. Zwischen meinen Beinen. Seine Finger waren überall. Ich sagte er soll aufhören, ich will das nicht. Sagte der ihm, dass sich das nicht gut anfühlt. Habe gesagt: bitte hör damit auf, bitte! Er stöhnt mir ins Ohr. Hört nicht auf. Er sagt, du weckst gleich alle und die denken dann du bist ne Schlampe weil du mit nem Kerl im Schlafsack bist. Ich sage nichts, erstarre. Kann mich nicht bewegen. Er macht weiter mit seinen Händen, überall. Mein Körper reagiert. Ich komme zum Orgasmus. Ich will das nicht, Tränen laufen über mein Gesicht. Scham. Angst. Er sagt: stell dich nicht so an, dir hat es ja gefallen sonst wärst du nicht gekommen. Danach macht er es sich selbst. Mein Bauch ist voll von seinem Sperma. Er schläft ein. Ich liege die ganze Nacht wach. Höre den Wellen zu, zähle sie. Bis es endlich Morgen wird. Er wacht auf, krabbelt aus dem Schlafsack. Küsst mich auf den Mund und geht zu seinen Freunden. Ich bin zerbrochen. Ich musste noch 6 Tage mit ihm auf der Freizeit verbringen. Immer wenn er mich sah hat er grinsend mit seinen Fingern gewackelt.
anonymous - location not specified 10th Feb 2025
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Ich und meine Freunde wurden vom feiern abgeholt. Ich saß hinten in der Mitte, neben mir mein bester Freund. Ich war sehr betrunken und legte meinen Kopf auf seine Schulter und hoffte die Fahrt würde schnell vorbei gehen. Er legte seine Hand auf mein Knie/Bein was für mich völlig okay war. Aber irgendwann schob er seine Hand immer weiter zwischen meinen Beinen hoch und ließ sie die ganze Fahrt über dort. Ich sagte nichts dazu aber fühlte mich extrem unwohl weil er offensichtlich die Grenze unserer Freundschaft überschritt. Ich hatte aber Angst ihn als Freund zu verlieren und habe es bis heute für mich behalten. Es passierte nie wieder und er ist immer noch einer meiner besten Freunde aber irgendwie fühle ich mich seit dem nicht mehr zu 100% sicher wenn ich alleine mit ihm bin.
anonymous - location not specified 10th Feb 2025
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Eine Freundin feierte ihren Geburtstag. Ich war eine der letzten und war stark betrunken. Ich legte mich auf eine Bank in der hintersten Ecke, weil es mir unangenehm war wie betrunken ich war und die Eltern meiner Freundin auch dort waren und aufräumten. Ich dämmerte zwischendurch immer wieder weg bis ich bemerkte dass ein Typ sich neben mich setzte. Weil ich ihn schon lange kannte dachte ich mir nichts dabei oder nur dass er auch müde war und Pause machte. Also dämmerte ich wieder weg und wachte irgendwann auf weil er mich anfasste. Ich war so schockiert weil er schon seit über 10 Jahren eine Freundin hat und gute zehn Jahre älter ist als ich, dass ich nichts sagen konnte. Ich tat so als würde ich weiter schlafen und es nicht bemerken,damit die Situation irgendwie nicht real wird. Er machte einfach weiter, bis jemand kam um mich zu wecken.
anonymous - Norddeutschland 10th Feb 2025
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Ein elf Jahre älterer "Freund" manipulierte mich so sehr dass ich alles über mich ergehen ließ was er wollte.Er drehte mir den Arm um bis ich in die Knie ging und bettelte dass er aufhört.Er würgte mich und drückte mich an die Wand.Er fuhr mit mir ins Feld,stellte Motor/Licht ab und fragte ob ich jetzt Angst hätte.Er"kitzelte"mich und versteckte damit sein ekelhaftes Begrabschen.Nach fast jeder Autofahrt hatte ich neue blaue Flecken,weil ich mich so stark gegen das"kitzeln"wehrte,er fand es lustig.Beim feiern fasste er mir an den Arsch,hielt mich am Handgelenk fest oder drückte mich an die Theke dass ich nicht weg konnte.Er rechtfertigte alles damit dass er mich liebte,und ignorierte das ich auf Freundschaft bestand und in einer Beziehung war.Wenn ich mich darüber aufregte dass er nur das eine von mir wollte relativierte er es damit dass er mich schon oft hätte flachlegen können (als ich allein/betrunken mit ihm im Auto war)aber er so nett war dass er"es"nicht tat(aber dafür vieles anderes).Er stalkte mich,setze mich emotional so unter Druck dass ich ihn bei mir schlafen ließ,sein Verhalten in dieser Nacht traumatisierte mich extrem,hätte er keine Angst gehabt erwischt zu werden hätte er weiter gemacht und mich zum Sex gezwungen.Nachdem ich den Kontaktabbruch schaffte machte er weiter und sorgte dafür dass ich geschlagen,angespuckt und als Schlampe bezeichnet wurde.Ich zeigte ihn nie an.Die Leute reden heute noch über"uns"als"lustiges" Spielchen,dass ich provoziert hätte.
anonymous - location not specified 9th Feb 2025
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Mein Exfreund und ich waren damals 3 Monate zusammen.
Ich bin als Jungfrau in meine erste Beziehung gegangen, mit 18 wohlgemerkt.
Ich hatte es auch nicht eilig, dies zu ändern, mein Exfreund sah das allerdings anders. Er meinte, entweder ich schlafe mit ihm, oder er macht Schluss. Emotionale Erpressung.
Ich habe im Anschluss jegliche Gefühle für ihn verloren und zwei Monate später Schluss gemacht. Es hat einige Jahre und Therapiestunden gebraucht um überhaupt zu realisieren, was er mir damit angetan hat. Damals war ich mit der Situation einfach nur überfordert. Den gesamten S*x in der Beziehung habe ich nicht einmal genossen. Das das nicht richtig ist, musste ich auch erst lernen. Ich habe mich jedes Mal geekelt, wenn er mit mir schlafen wollte. Ich konnte bis vor zwei Jahren (8 Jahre später) keine gesunde Einstellung zu S*x herstellen.
Lotte - location not specified 9th Feb 2025
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Das zweite Mal geschah es an meinem Arbeitsplatz. Ich kellnerte dort bei einem Abendevent und einem Mann war sein Bier immer zu warm. Als ich ihm dann endlich eines brachte, was ihm kalt genug war, sagte er:„Na das ist ja aber endlich kalt. Aber weißt du was heiß ist?“ Daraufhin packte er mir an die Hüfte. Neben ihm saß seine Frau, die mir nur zuzwinkerte. Ich lief aus dem Saal und erzählte es meinen Kollegen, ich musste den Tisch nicht mehr bedienen. Vor ein paar Wochen war er wieder bei einem Event zu Gast. Dort zog er mich an sich und legte seinen Kopf an meinen, als ich seine Bestellung aufnahm.
Ich ekle mich vor diesen Menschen und habe Angst davor, auf Feiern zu gehen. Nur weil ich existiere ist es keine Einladung mich anzufassen. Ich war sechzehn.
Lotte - location not specified 9th Feb 2025
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Ich habe letztes Jahr das erste Mal so etwas erlebt. Und dann direkt zweimal. Ich war da gerade sechzehn und habe mit meinen Freunden Karneval gefeiert. Ich war die Einzige, die noch nüchtern war und habe einer Freundin geholfen, weil sie wegen des Alkohols schwankte. Als wir an der Theke in einem Zelt waren, kam ein Mann, Mitte 40, auf uns zu und sprach mich an. Er meinte, ich sähe von meinen Freunden am sympathischsten aus und er wolle mir seine letzten Bons schenken, weil er Frühschicht habe und nach Hause müsse. Ich bedankte mich und nahm die Bons, ich dachte mir nichts dabei. Ich sagte, dass ich mir eine Cola davon kaufen werde. Entsetzt schaute er mich an:„Du bist nüchtern?! Das muss ich mir genauer ansehen.“ Er war als Arzt verkleidet, nach sein Stethoskop und fasste mir an die Brust. Ich konnte mich nicht wehren, ich hielt immer noch meine Freundin fest. Er kam immer näher, irgendwann konnte ich durch die Menge abhauen. Keiner hat etwas gemerkt, ich habe es noch nie jemandem erzählt.
anonymous - location not specified 9th Feb 2025
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I was making out with this guy, who I had been seeing a few.l times. He was pushing for sex and I kept pushing him back, telling him to stop. He kept pushing until finally forcing him inside me. I pushed him finally away and told him to leave. He had gotten what he wanted. Even just being inside me for a few seconds he celebrate himself for having had sex with me. For him it was game. I felt dirty afterwards.
anonymous - location not specified 9th Feb 2025
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In the office I experienced several situations:
- A colleague took a picture of my breast in a slimer pullover and showed it around (I talked directly to him and showed him my anger)
- A colleague said, after a phonecall with my boyfriend, I would also like to fuck you and I think he just wants the same from you (talked directly with him and showed my anger)
- Several comments that with my stupidity everyone wonders how I got my jobs…“but with this appearance as a young midtwenty woman…“ (talked directly with him and showed my anger)
- A boss wanted to date me in the evening and was „extremely surprised“ as I asked him if he‘d drive back or take a hotel, as he thought he could stay at my place
- A boss grapped my ass, reaction: „I don‘t know why this happened?! Maybe because you are so sexy in your dress an I misunderstood YOUR misleading communication and don‘t dare to report this!“
anonymous - location not specified 9th Feb 2025
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Mein Ex sagte abends im Bett „er wolle mir gerne mal den Finger in die Wunde legen“ und ich erinnere noch, dass mich dieser Kommentar sehr irritierte, denn es war insgesamt eine schwierige Phase in meinem Leben und auch in unserer Beziehung… ich hatte das ganze jedoch überhaupt nicht auf unsere Sexualität bezogen.
…auch wenn ich mich immernoch und insgesamt vor der ganzen Situation ekele und vorallem vor diesem Menschen: es folgte Analsex und ich konnte innerlich nur noch schreien!
„Warum regst Du Dich so auf?! Das war dein Vater!!! Das ist DEIN Problem! Geh mal zur Therapie“ war seine Reaktion.
NEIN. Das war er mein angeblicher Partner und so habe ich nur ihn erlebt.
Auch spätere Kommentare „mit irgendwem muss man halt rausfinden, was man mag und ohne etwas auszuprobieren…“
NEIN.
„Wir Männer müssen sowas mit uns allein ausmachen.“
NEIN.
Ich hatte zum Glück auch schon eine Beziehung in der wir direkt, klar und deutlich MITEINANDER vor dem Sex, während dem Sex und auch danach kommuniziert haben.
Vor allem liebevoll.
C. - Karlsruhe 9th Feb 2025
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Ich war mit meiner Freundin und ihrer Familie bei einer Veranstaltung auf dem Hockenheimring, wir waren beide 14 Jahre alt und haben das erste Mal Alkohol getrunken. Auf der Heimfahrt hielten wir an einer Autobahnraststätte, weil die Familie noch etwas essen wollte. Meine Freundin und ich blieben im Auto, weil wir sehr müde und betrunken waren. Meine Freundin musste sich übergeben, sie öffnete dazu die Autotür, dennoch gab es eine große Sauerei. Ein paar Meter entfernt konnte ich eine Gruppe Menschen sehen und rief, ob diese ein Taschentuch für uns hätten (zum Wegwischen des Erbrochenen). Daraufhin kam ein Mann (50+) zu uns ans Auto und steckte mir ungefragt die Zunge in den Hals und betatschte mich. Irgendwie habe ich es geschafft ihn von mir wegzudrücken und die Autotür zu verschließen. Das Auto hatte keine Zentralverriegelung und wir haben schnell in Panik alle Türen von innen verriegelt, während er versuchte, wieder an uns ranzukommen.
Als die Familie zurückkam und wir von dem Vorfall erzählten, konfrontierte ihr Bruder den Typ und brach ihm die Nase.
Der Vater meiner Freundin erzählte meiner Mutter am nächsten Tag von dem Übergriff und sie meinte, ich wäre selber schuld, wieso trinke ich auch Alkohol und überhaupt hätte ich bestimmt nach einem "Tempo" gefragt, was auf italienisch (der Mann war italienischer LKW-Fahrer) "schneller Sex" bedeutet (heißt es nicht). Die Reaktion meiner Mutter war das Schlimmste an der ganzen Aktion.
anonymous - location not specified 9th Feb 2025
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Ich hatte damals eine große Freundesgruppe in der sich auch ein 33 Jähriger befand. Ich war zu dem Zeitpunkt 15, wir waren damals feiern und ich habe dann, mit noch ein paar anderen Freunden, bei ihm geschlafen. Ich bin davon aufgewacht, als er plötzlich neben mir lag und mit seiner Hand meine vagina streichelt und mit seinen Fingern in mich eindrang. Ich habe mich erst nicht getraut mich zu wehren, aber habe dann doch seine Hand genommen und sie aus meiner Hose rausgenommen und bin dann gegangen.
anonymous - location not specified 9th Feb 2025
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Ich mache mich seit unserer Jugend auch für gleichgeschlechtlich Liebende stark, da eine gute Freundin als auch ein guter Freund sich schon sehr jung mir gegenüber geoutet haben (mit all ihren Unsicherheiten und Sorgen diesbezüglich). Wir waren vielleicht 14/15 Jahre alt.
Ich war zunächst auch verunsichert.
Hatte auch Sorge Auslöser für Liebeskummer zu sein.
Ich liebe und lebe heterosexuell und habe mich dann entschieden dennoch mit auf entsprechende Feiern zu gehen um auch mitzuermutigem „Du darfst natürlich gleichgeschlechtlich lieben, Du darfst und Du musst auch mutig sein, Du bist nicht allein und wir gehen da jetzt hin jemanden kennenlernen und ich bin bei Dir“.
Selbst wenn ich das schreibe kommt es mir so paradox vor. Ich habe und hatte diese Menschen so gerne, dass ich mir so doof vorkomme, wenn ich schreibe „natürlich darfst Du…“ so herablassend.
Aber es denkt und fühlt eben nicht jeder so.
Und so habe ich auch verschiedene Erfahrungen gemacht:
Die Unterstellungen mit denen meine FreundInnen und ich konfrontiert wurden entbehrt jeglichem Respekt und sind maßlos unter der Gürtellinie „dann bist du wohl auch dafür, dass man sich an Kindern…“ ich kann und will das nicht wiederholen!!!!
Und die Aggression von manchen Menschen unfassbar!!!
Handlungen kamen dazu…
Ich würde ja nur nicht wissen wie ein Mann es mir (vermutlich Lesbe) richtig besorgt und das war mehrmals sehr gewaltvoll.
Tatsächlich habe ich sowas auch schon öfter von Anderen gehört… auch das ist unfassbar!!!
Cat - Bad Lippspringe 9th Feb 2025
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Wir waren bei einem Teenie-Geburtstag (alle ca. 11-13 Jahre alt) im Schwimmbad. Im Becken saß ein Mann, der uns beobachtete und sich einen runterholte, was man beim Tauchen deutlich sehen konnte. Wir haben der Bademeisterin Bescheid gesagt - aber nichts passierte.
K. - location not specified 9th Feb 2025
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Ich wohne in einem kleinen Dorf, in dem wir als Jugend ab und zu Partys veranstalten. Als ich meine Barschicht beendete, hat ein Bekannter meinen Weg gekreuzt. Irgendwann haben wir uns geküsst, was für mich ok war. Er fasste mich intensiver an und ging auch unter meine Kleidung. Ich sagte, dass mir das zu viel ist. Dann ging er.Als noch ein paar Stunden vergingen und mein Pegel zunahm, stand er wieder vor mir. Bis dahin dachte ich, dass alles sehr harmlos ist. Ich war sehr naiv, besonders, da ich ihn und seine Familie kannte.
Als er mich wieder küsste und anfasste, musste ich nochmals sagen, dass ich nicht so angefasst werden möchte. Er ließ nicht locker, weswegen ich abbrach. Ich wollte einen Spaziergang durchs Dorf zum Ausnüchtern machen. Er begleitete mich. Der größte Fehler.
Er küsste mich wieder und fasste mich an, wieder versuchte ich dagegen zu halten. Irgendwann ließ ich es über mich ergehen.
Dann verschwindet meine Erinnerung. Ich weiß nur wie ich mit starken Schmerzen mitten auf der Straße lag und nach meinen Sachen suchte. Ich blutete.
Ich fragte ihn, ob er ein Kondom benutzt hat, weil ich nichts mehr registrieren konnte. Nein. Er wusste nichtmal, ob er „vorher rausgezogen“ hat. Ich weinte bitterlich. Er zwang mich dabei zu einem Blowjob. Es war mein erstes Mal. Ich war 16, er 23. Ich schämte mich lang und suchte den Fehler immer bei mir.
Man denkt sowas passiert im Wald oder in Gassen. Auf Partys und im eigenen Dorf rechnet niemand damit.
Allys - location not specified 9th Feb 2025
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Im vergangen Jahr dann (Oktober 2024) haben wir in Köln ein Studienplatz im M.A. Gender u. Queer Studies bekommen und wollten diesen anfange. Wir haben hart für diese Chance gearbeitet Als wir in Köln ankamen, wurde ein Mann in der U-Bahn übergriffig. Er meinte das er mal schauen wolle, ob wir eine richtige Frau sind. Im ersten Moment waren wir versteinert und konnten uns nicht bewegen. Wir wissen nicht wie lang es gedauert hat, wir wissen aber das niemand geholfen hat. Im stark dissoziierten Zustand sind wir am Hauptbahnhof auf ein Klo, um uns umzuziehen. Irgendwie sind wir dann in unserem Wohnort ca. 9 Stunden entfernt von Köln angekommen. Dort wohnen wir immer noch in unserer queeren WG. Als unsere Familie davon erfahren hat, haben wir Vorwürfe bekommen und das wir uns nicht so anstellen sollen. Wir hätte ja anzeige erstatten könne. Wir haben keine Anzeige erstattet, weil das reden mit anderen Menschen nicht geht. Unser Studium konnten wir nicht anfangen. Gerade sind wir in psychiatrischer Behandlung, weil es uns nicht gut geht. Wir können das Haus kaum verlassen, fühlen uns selbst nicht. Wenn wir uns mal fühlen wollen wir raus aus diesem Körper weil Scham und Ekel mega laut sind.
Allys - location not specified 9th Feb 2025
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Mitte 2014 verstarb unser Bruder und wir haben Halt bei einem damaligen Freund gesucht. Mit ihm sind wir später Anfang 2015 in eine Beziehung gegangen. Diese war anfangs gut und hat Kraft gegeben. Anfang 2016 änderte sich sein Verhalten sehr. Er wurde aggressiver, übernahm keine Aufgaben mehr und schloss uns von seinem Leben aus. Ende 2017 hatten wir regelmäßig Streit. Kurz vorm Jahreswechsel eskalierte ein Streit und er versuchte uns mit einem Holzbeil umzubringen. Einen Monat später Januar 2018 folgte die Trennung. 2017 – 2018 arbeiten wir in der Pflege. Im Mai 2018 auf dem Nachhauseweg von der Arbeit standen wir an der Bushaltestelle und haben durch einen Mann erneut sexualisierte Gewalt erfahren. Nach dem Vorfall haben wir versucht klarzukommen. Es hat uns stark retraumatisiert, dass wir unsere Arbeit nicht ausüben konnten einige Monate später ins Krankenhaus kamen und in 2019 – bis ende 2020 in stationärer Therapie waren.
Allys - location not specified 9th Feb 2025
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Wir sind die Allys, ein queeres multiples System (DIS) und 34 Jahre alt. Es hat lange gebraucht hier zu schreiben, weil wir Angst vor Wertungen haben und Gefühle wie Scham, Ekel und Angst aktuell sehr groß sind. Sexualisierte Gewalt begleitet uns über die frühe Kindheit und auch später bzw. aktuell. Im Alter von ca. 2 – 6 Jahren, lebte unser Erzeuger (US Soldat) in der Familie. Er hat unseren Bruder und uns regelmäßig militärisch gedrillt. Wenn wir seinen Anforderungen nicht entsprochen haben oder etwas nicht machen wollten wurden wir durch sexuellen Zwang gefügig gemacht bis wir funktioniert haben. Unsere Mutter hat bis heute nicht davon gewusst, ist allerdings selbst Täter*in in anderen Kontexten.
anonymous - location not specified 9th Feb 2025
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Mein Freund meinte mal wie gerne er mich mal während ich schlafe ihn in mir reinstecken würde. Er meinte wenn er manchmal Nachts aufs Klo geht und mich da in der Unterhose liegen sieht, würde er so gerne Mal in ihn mir reinstecken oder mich l*cken bis ich wach werde. Ich wusste gar nicht wie ich darauf reagieren sollte. Ich wusste nicht, ob das so eine feuchte harmlose Fantasie sei und er sich dabei denkt, dass mir das auch gefallen würde? Ich weiß bis heute nicht genau, ob ich das als harmlos oder gestört empfinden sollte. Ich sagte ihm nur „Gott sei dank hast du das nicht gemacht, denn es hätte mir auf jeden Fall nicht gefallen. Ich hasse es wenn man mich unnötig aufweckt und dann noch auf diese Art und Weise.. das wäre traumatisierend für mich gewesen.“ Da wusste er, denke ich, das sein Gedanke komplett falsch war.
Frau - Berlin 9th Feb 2025
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Ich war 17 und er vielleicht 30? Ich habe ihn auf einem Marktplatz kennengelernt. Er hat da Gitarre gespielt und gesungen und mich angesprochen ... ich wäre so hübsch und interessant. Natürlich hat mir das geschmeichelt. Er hat mich für den nächsten Tag zum Frühstück zu sich eingeladen.
Als ich am nächsten Tag mit Brötchen und Käse an seiner Tür geklingelt hab, hat er mir in Unterhose geöffnet und gesagt, er wäre noch so müde von gestern und wir könnten doch im Bett frühstücken. Er hat sich dann hingelegt, ich hab auf dem Bettrand gesessen und gefragt, ob ich Tee kochen soll. Er hat mich mit einem Ruck auf's Bett gezogen. Ich war total überrascht und überfordert. Er hat angefangen mich auszuziehen. Als ich gesagt hab, dass ich das lieber nicht will, hat er gesagt: aber warum bist du denn sonst da?
Danach habe ich mich einfach nur Scheiße gefühlt. Ich hatte das Gefühl; ich hätte selber Schuld, weil ich ja zu ihm gegangen bin. Ich habe erst Jahre später mit einer Freundin darüber gesprochen und sie sagte mir, dass war eine Vergewaltigungen.
anonymous - Münster 9th Feb 2025
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Ich (ca.16) war mit meiner kleinen Schwester im Bus von der Schule. Da war ein Mann, der mich öfter mal angeguckt hat, hab mir aber nichts dabei gedacht. Wir sind dann bei der gleichen Haltestelle ausgestiegen, aber ich musste noch zur Bank, also hat er uns überholt und ich war innerlich erleichtert. Dann gehen wir weiter und auf dem Weg nach Hause stand er in einer Einfahrt direkt am Bürgersteig und spricht mich an, ob er mich was fragen dürfte. Ich denke, er will mich einfach nach dem Weg fragen, er wirkte etwas verwirrt und hatte einen leichten Akzent, ich dachte, er besucht vielleicht Verwandte/ Freunde in der Umgebung. Also antworte ich mit ja klar und er fragt mich, warum ich so schön sei. Weil ich damit überhaupt nicht gerechnet habe, wusste ich erst nicht, wie ich reagieren soll, antworte mit „ich weiß nicht genau“, wünsche ihm noch einen schönen Tag und gehe direkt mit meiner kleinen Schwester weiter. Nach Hause waren es auch nur noch zwei Minuten zu Fuß. Aber meine Schwester dreht sich kurz danach um und sagt zu mir, dass uns der Mann verfolgt. Das macht mir natürlich Angst, aber ich sage ihr, das sie sich nicht weiter umdrehen soll und wir gehen etwas schneller. Dann biegen wir um eine Ecke und aus den Augenwinkeln kann ich genau sehen, wie nah er uns ist. In dem Moment habe ich auf einmal so eine Panik, dass er uns etwas antut oder uns entführt, ich fühle mich einfach hilflos. Dann wechseln wir die Seite und er geht in das Haus gegenüber von unserer Sackgasse.
C. - location not specified 9th Feb 2025
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Ich war mit unseren drei Töchtern beim HNO-Arzt, Routineuntersuchung. Zuerst waren die Kinder dran, alles paletti. Dann untersuchte er mich mit den Worten: Wissen Sie eigentlich, dass das Ohr eine erogene Zone ist? Ich war (leider) sprachlos.
Danach ging es um Daten und Personalien, die er aufnehmen wollte. Unsere Jüngste (7) erklärte stolz, dass sie meine Telefonnummer auswendig wisse. Der Kommentar des Arztes: Nur her damit zu mir! Da rufe ich aber nur an, wenn euer Papa auf Dienstreise ist.
Meine Reaktion zu meiner Tochter (direkt vor dem Arzt): Wir haben noch nie darüber gesprochen, aber bitte gib fremden Menschen niemals meine Telefonnummer.
Und zu ihm: Gut, dass ich nicht abhebe, wenn ich die Nummer nicht kenne.
Im Nachgang hab ich mich geärgert, dass meine Reaktionen zu schwach, nicht bestimmt und konfrontativ genug waren, auch weil die drei Kinder total abgespürt haben, dass da grob was schiefläuft.
Kristina - location not specified 8th Feb 2025
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While working I was sexual assaulted by a colleague. It retraumatized me (it wasn‘t my first sexual assault) and I struggeled with a Heavy Depression and fight for my life. I‘m feeling better now, but I am Not able to work at the moment. The assault I reported to my boss. The consequences: my abuser should reflect himself! And my boss canceled my job as Social Media designee, which is 20 % of my work and of my salary. I feel punished for getting abused and it feels like a second abuse. It feels so degrading, cruel and unfair. I feel helplessly and full of fear.
anonymous - location not specified 8th Feb 2025
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Ich bin 45 Jahre alt.
Ich wurde in meinem Leben von mehreren männlichen Personen in den unterschiedlichsten Lebensabschnitten missbraucht.manche waren selbst noch Kinder,junge Erwachsene, im Alter meiner Eltern.
Ich wurde zur Betreuung in deren Hände gegeben.
„Er“ schlug mit einem Holzlineal auf meine Hände und ergötzte sich an meiner Angst und dem Schmerz .
Der ältere Nachbarsjunge und ich sind in meinem Spielzeit,ich habe keine Kleidung an,er schon.meine Mutter schaut süffisant lächelnd in dieser situation ins Zelt,schließt es und geht.
Es ist Silvester,wir sind bei Freunden meiner Eltern.der 10jährigen ältere ,Jugendliche Sohn wird in der Nacht auf mich aufpassen.
Ich werde mit in deinem Klappbett schlafen,mich ausziehen müssen und nachstellen was die Erwachsenen in dem Film im Fernsehen tun.
Ich muss immer wieder dort hin oder sie kommen zu uns.irgendwann sage ich das er Dinge mit mir macht(ich bin 6 Jahre alt)und ich muss dort nix jut mehr übernachten.dafür aber in den Urlaub,oder sie kommen zu uns .Missbrauch kennt keine Tageszeit.
Ich übergebe mich ständig und während der ganzen Zeit wenn wir zusammen sind.
Mein Vater ist selbständig und hat Arbeit und zuhause in einem.
Sein Geschäftspartner erscheint unangemeldet und fängt sn Michigan der Haustür zu begrapschen,seine alte Zunge in mein Gesicht und ihr zu stecken als ich sage das mein Vater nicht da ist.
Mir wird bis heute nicht geglaubt.
Marie - location not specified 8th Feb 2025
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Ich war bei einer Freundin wir hatten einiges getrunken ich hatte zu Zeit etwas Streit mit meinem Freund und musste mir alles mal von der Seele reden. Ein weiterer Freund war später am Abend mit dabei, wir kannten uns schon Jahre lang und ich bezeichnete ihm damals als guten Freund.Es war spät Abends und da ich kein Taxi nach Hause nehmen wollte bot er mir an bei sich zu schlafen. Er wohnte in einer kleinen Wohnung und wir schliefen zusammen in einem Bett. Ich vertraute ihm wir waren ja schließlich jahrelang befreundet und hatten bereits zusammen gecampt und auf diversen Festivals zusammen übernachtet. In der Nacht wurde ich durch das wackeln der Matratze und Geräuschen geweckt die ich nicht zu ordnen konnte. Ich drehte mich direkt zu ihm um und fragt was machst du, ich sah die Umrisse von seinem Penis wie er sich gerade neben mir selbstbefriedigte. Ich wusste eigentlich schon was passierte bevor ich mich umdrehte, wollte es aber nicht wahrhaben. Er sagte nur nichts und verschwand ins Bad. Ich blieb regungslos liegen und lauschte bis er nach Mituten sich wieder hinlegte und nach einiger Zeit einschlief. Ich lag die ganze Nacht wie versteinert in der gleichen Position unfähig mich zu bewegen. Ich stand am nächsten Morgen auf ging ins Bad und nahm den ersten Bus nach Hause. Er umarmte mich zum Abschied und schwieg über das was passiert war.
anonymous - location not specified 8th Feb 2025
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Ich war 16 Jahre alt. Wir haben Silvester gefeiert und nach Mitternacht kam eine Gruppe Jungs vorbei, die wir aus der Schule kannten, aber nie so eingeladen hätten. Sie haben sich mit uns betrunken und einer von ihnen hat angefangen, mir vorzumachen, wie „zwecklos Selbstverteidigung sei“, indem er immer wieder mein Handgelenk griff und mich aufforderte, mich doch zu „befreien“. Es tat weh. Niemand bemerkte es so wirklich. Später hockte er sich immer wieder sehr nah an mich hin und schließlich auch auf meinen Schoß. Ich wollte das nicht, schubste ihn immer wieder weg. Von den anwesenden (Typen) checkte niemand was.
Ich habe später mehreren Leuten die da waren davon erzählt. Jedes Mal Kopfschütteln, Entrüstung. Auf Feiern kommt der Typ nicht mehr. Aber konfrontiert wurde er auch nie.
Erst viel später ist mir klar geworden, wie übergriffig er war. Irgendwie hatte ich auch nie das Gefühl mich beschweren zu dürfen, weil, schließlich ist ja nichts schlimmes passiert, oder?
ola - hamburg 8th Feb 2025
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Ich hatte eine Zeit lang ein Verhältnis mit einem Typen - einem Freund von meinem Mitbewohner. Ich habe gesagt, dass wir miteinander schlafen können nur wenn er ein Kondom an hat. Am Anfang hat er sich dran gehalten. Eines Abend haben wir getrunken - alle aus der wg. Ich war sehr betrunken und fiel ins Bett. Er fing an mich auszuziehen, ich konnte mich nicht bewegen, oder etwas sagen. Er meinte „heute f*ck ich dich ohne“, das hatte er auch getan, ist in mir gekommen. An den Akt kann ich mich gar nicht erinnern. Am nächsten Tag fragte er mich ob ich überlegt habe es beruflich zu machen. Ich hab dieses Verhältnis beendet, bis heute ekelt mich es an wenn ich daran denke.
ola - hamburg 8th Feb 2025
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Am 50 Geburtstag meines Stiefvaters packte er mich an meinem Hintern (wir waren alleine in der Küche, er war sehr betrunken) und sagte “wenn es deine Mutter nicht gebe, würde ich mich um dich kümmern, du bist eine hübsche Frau“. Ich bin wie eingefroren gewesen. Nach dem Schock hab ich mich aus der Situation rausgeredet, Menschen sind wieder in die Küche gekommen. Ich musste in diesem Haus noch schlafen weil es auf einem Dorf war und ich kein Führerschein habe. Heute hätte ich mir eine Taxi geholt, aber ich wusste es nicht anders.
Bex - Berlin 8th Feb 2025
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Schnee felt hinter der fensterscheibe. ich wache vor schmerzen im unterleib auf. blicke in braune, fast schwarze augen. leere augen. du leckst dir über die lippen und ich schaue hinunter. rein, raus, rein, raus. Ich schaue zum fenster. Zu den schneekristallen. Höre kinderlachen durch die dünnen altbau scheiben. Rein, raus, rein, raus. Nun seh ich alles von oben. schaue der blassen puppe auf dem bett zu. um ihr becken sind die weißen, etwas vergrauten lacken rot. du hälst eine eisenstange in den händen. rein, raus, rein, raus. "Happy birthday" kleine schlampe. ich laufe ein halbes jahr mit blut im höschen und schmerzen herum. du gehst, weil dir das zu eklig ist, dieses blut für das du verantwortlich bist.du bist davon gekommen und ich? Ich hab nie wieder über diesen morgen gesprochen. Jahre lang und als ich es tat, hat mir niemand geglaubt.
Alexandra - Österreich 7th Feb 2025
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Mir ist schon so viel passiert. Aber das Schlimmste war, als ich mit 20 Jahren in London K.O. Tropfen (Liquid Ecstasy) ins Glas bekommen habe und von zwei Männern vergewaltigt wurde. Ich kann mich fetzenweise an die Nacht erinnern. Die ganze Nacht hab ich einfach mitgemacht, was sie wollten, als ob nichts wäre. Meine Zunge war pelzig und betäubt, ich hab mich irgendwann angepinkelt. Und trotzdem hab ich mir nichts dabei gedacht. Als meine Freundin mich in dem Zustand gesehen hat, sind wir ins Krankenhaus, wo das Betäubungsmittel im Blut festgestellt wurde. Ich hab jahrelang nicht wirklich darüber nachgedacht, erst jetzt mit Mitte 30 ist mir bewusst, was da eigentlich Schlimmes passiert ist und mit wie vielen Frauen die das sicher noch gemacht haben.
anonymous - location not specified 7th Feb 2025
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Ich hatte mit einem Typen sowas wie F+ und immer wenn wir uns trafen wurde, waren wir sexuell. An dem einem Abend an dem wir uns trafen hatte ich keine Lust, da es mir mental nicht gut ging. Heute kann ich mich auch nur noch an Bruchstücke erinnern. Aber ich sagte ihm mehrmals, dass ich keine Lust hätte. Doch ihn hinderte dies nicht. Ich lag einfach nur da und konnte mich nicht bewegen oder noch etwas sagen. Er wollte Stellung wechseln und zog mich auf ihn, mein Körper lag einfach nur schwer auf seinem. Er schob mich runter und ich ging benommen aufs WC. Als ich wieder in mein Zimmer ging, legte ich mich ins Bett, deckte mich zu und drehte mich weg von ihm. Er meinte nur, dass er noch kommen möchte und versuchte mich zu überreden, dass ich ihm helfe. Ich sagt nur, dass ich müde sei. Circa 30 Minuten später fuhr ich ihn mit dem Auto zum Bahnhof. Wenn ich heute darüber nachdenke, wie der Abend gelaufen ist, kann ich sein Gesicht nicht sehen. Ich sehe nur einen weißen Fleck. Oft habe ich schlaflose Nächte wegen Situationen wie diesen.
Yvonne - location not specified 7th Feb 2025
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- 31: Geschäftsessen: der betrunkene Vizepreäsident eines Unternehmens hält meinen Unterarm fest, redet über meine schwitzige Haut und macht mir sexuelle Angebote. Ein anderer Mann, der dabei war, entschuldigt sich a seiner Stelle für ihn. Ich freeze, fühle mich Mega unwohl, kann nicht glauben was passiert. Mir fällt ein: ich kann einfach gehen, das steht mir zu. Und ich stehe schnell auf, laufe an dem Vizepräsidenten vorbei und gehe zur Toilette, schon auf dem Weg dahin kann ich meine Tränen nicht mehr zurück halten. Ich fühle mich degradiert, nicht ernst genommen, hilflos.
Yvonne - location not specified 7th Feb 2025
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- 20: mein Gastvater nutzt den Aufenthalt seiner Frau im Krankenhaus dazu, mich zum Tanzen ausführen zu wollen und den kleinen Gastbruder dabei zu Hause zu lassen. Ich spürte eine red Flag und wandte mich mit Ausreden aus der Situation.
- 20: beim Praktikum sucht mich immer wieder ein um einiges älterer Kollege in mein Büro, sagt mir wie schön ich bin, sagt, ich soll aufstehen, damit er mich sehen kann, fragt, ob ich mit ihm ausgehe und kommt immer zu den Zeiten, zu denen alle anderen mittags in der Kantine sind, sodass ich mich hinter der geschlossenen Tür verbarrikadieren muss.
- 21: ein Mann hält seinen nackten Schwanz in der Hand und schaut meine Freundin und mich an, als wir bei einer Wanderung an ihm vorbei kommen, meine Freundin sieht ihn zuerst, schreit und zieht mich mit sich, weg von ihm
- 24: ich schlafe auf einer Party im Zimmer mit einem mir sehr nahestehenden Pärchen im Zimmer, auf dem Boden auf der Matratze mit einer weiteren mit dem Pärchen befreundeten Person nebeneinander. Ich wache auf, als er mich plötzlich auf den Mund küsst. Ich freeze und zähle still für mich bis 3, um allen Mut zusammen zu nehmen und aufzustehen und auf die Toilette zu gehen, um der Situation zu entkommen. Ich schlafe in der Nacht trotzdem weiter auf der Matratze. Am nächsten Morgen entschuldigt er sich kurz bei mir.
ola - hamburg 7th Feb 2025
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(teil 5)
Ich habe die letzten drei Jahre hart für mich gekämpft, weil ich an einem Punkt angekommen bin, dass ich es alles nicht mehr wollte und wenn ich mir alle meine Erfahrungen anschaue weiß ich, ich könnte stolzer auf mich sein, kann ich aber oft noch nicht, weil ich das Gewicht weiter trage - es gibt tage wo es mich erdrückt. Das was ich erreicht hab ist nach dem sozial-gesellschaftlichen Standard nicht gut genug. Ich versuche zu heilen, zu mir zu finden. Das ankommen ist aber gar nicht so schön. Die Realisation, dass es mir passiert ist überwältigt mich oft. Ich wünsche ihm nichts böses, ich hoffe aber dass er manchmal Alpträume hat, wo ich ihn heimsuche, wo er das durchlebt, was er mir angetan hat.
es passierte vor sieben Jahren und ich spüre alles als wäre es gestern gewesen.Trotzdem weiß ich und fühle ich, dass ich mit jedem tag Freier bin. Ich bin auf dem weg mich und mein Leben nach meinem Standard zu beurteilen, mir meine stärke anzuerkennen. Das was damals fast täglich passiert ist, wird mir nicht nochmal passieren.
Danke dass ich das hier hinterlassen konnte.
ola - hamburg 7th Feb 2025
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(teil 4)
Ich konnte halbes Jahr nicht mal Bahn fahren oder einkaufen gehen, trotzdem war ich für alles zuhause zuständig - wie eine sex/haushalts-sklavin. Zum Glück hab ich eine Verhaltenstherapie angefangen, die in meinem Lösungsprozess geholfen hat.
Nachdem ich wieder im Leben integriert war half ich eines Tages einer Freundin beim Umzug, da gabs einen Typen mit dem ich letztendlich meinen Ex betrogen habe. Es war das beste was mir je passieren konnte, da auf einmal die Realität die mein Ex gebastelt hat ("keiner würde dich je wollen", "du bist nichts wert" etc) zerbröckelt ist. Zwei Tage später kam ich nach Hause und machte mit ihm Schluss. Ich kann bis heute es nicht glauben, dass ich mit ihm sieben Jahre meines Leben verbracht hab und doch spüre ich die folgen davon bis heute. Bis heute hab ich Schwierigkeiten beim sex nicht zu dissoziieren oder mein Körper als MEIN KÖRPER wahr zu nehmen. Männer machen mir mittlerweile nur angst und die Bilder der Vergangenheit flackern fast täglich durch meinen Kopf. Ich hab in mir sehr viel Hass und sehr viel Wut. Auch darauf, dass er keine Konsequenzen tragen muss und wird. Er ist jetzt verheiratet, hat ein Kind und ist selbständig. In seinem Job arbeitet er manchmal mit Frauen die feministische Ansichten haben - das frustriert mich. Er kann die Vergangenheit hinter sich lassen, und für mich ist es manchmal ein Kampf den Alltag zu bewältigen.
ola - hamburg 7th Feb 2025
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(teil 3)
Ich hatte ein Job und ich wollte so schnell wie möglich weg. Er war meine Tür, selbst wenn die Tür so oft mich klemmte. Ich war damals 19.
So ging es weiter. Er hat oft mit mir sehr drastische Porno Filme geguckt, wehrend dessen hat er mit mir sex gehabt. Gleichzeitig hat er mich immer mehr verachtet und auch meinem Körper. Er tat es mit mir wenn ich betrunken war, wenn ich geschlafen habe. Und auch da sonnst hatten wir keine Beziehung. Jede Probe mit ihm zu reden war eine Provokation. Ich war selber schuld dass er mich Schlug, stuhle nach mir geworfen hat, mich beleidigt, mich getreten hat oder schlagend auf mich kniete etc. So wurde es mir zumindest eingeredet. Mein Umfeld hat nie reagiert obwohl die Blauen flecke sichtbar wahren und ich meiner Mutter erzählte was passiert ist - Mein Vater war ihr gegenüber auch sehr gewalttätig und ich glaube deswegen hat sie es nicht gekonnt, sie schmeckte da noch selber fest, in ihrer Vergangenheit. Eines Abend drohte er mir mit dem Messer mich umzubringen, wenn ich noch etwas sage. Da habe ich es zum ersten mal verstanden, dass Abstand das beste ist. Ich habe mich distanziert. Sex gab es kaum mehr, nur zum Geburtstag und Silvester. Ich habe mit der zeit angefangen mich auf mich zu konzentrieren. Hab versucht neben meinem Job noch mein Abi nachzuholen. Das hat nicht geklappt, ich hatte sehr gesundheitlich zu tun. Angststörung und Panikzustände waren an der Tagesortung.
ola - hamburg 7th Feb 2025
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(teil 2)
Nach einem Jahr ist er in eine andere Stand gezogen. Ich habe ihn lange nicht gesehen, dann hat er mich besucht, als Überraschung und ich fühlte mich wie im siebten Himmel, ich fühlte mich wichtig. Nachdem er wieder weg war habe ich, aber immer weniger von ihm gehört, zwischenzeitlich machte ich Schluss um dann wieder bei ihm keuchend anzukommen. Ich habe ihn oft regelmässig besucht - 4 stunden fahrt. Da hat das drama so richtig angefangen. Abends gabs Alkohol, er konnte mit mir machen was er wollte. Der sex den wir hatten war oft sehr hart, sehr pornoartig - er guckte sehr viel davon, exzessiv. In diesem Zeitraum war ich 17 - 18. In der Zeit fing auch die Gewalt an. Abends sex und am nächsten morgen, den Tag über hat er gezockt. Wenn ich was fragen wollte oder wollte dass wir etwas unternehmen ist er ausgerastet. Er schupste mich, kickte mit den Beinen weg, rollte mir mit dem Komputerstuhl über meine Finger wenn ich schon auf dem Boden lag. Manchmal, wenn ich ihn trotzdem zu Rede stellen wollte hat er mich am Rücken und Armen mit den Fäusten geschlagen um dann abends wieder mit mir zu ficken (anders kann ich es nicht beschreiben). Es fühlt sich so an als hätte er mich zu seinem Sex Spielzeug erzogen, ich war gut in ihm zu Befriedigen, bis ich nur das tat war alles gut. Nach dem er wieder zurückgekommen ist bin ich mit ihm zusammengezogen. Man fragt sich - wie kann das sein. Wie ich schon gesagt habe, mein zuhause war auch nicht gut.
ola - hamburg 7th Feb 2025
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(teil 1)
Mit 15 bin ich mit meiner Mutter nach Deutschland gekommen. Mit 16 traf ich ihn, meinen ersten Freund. Ich hatte davor keine gute Grundlage um rote Flaggen zu erkennen und war sehr schnell im neuen Land auf mich alleine gestellt.
Er war die erste Person die mir Aufmerksamkeit gegeben hat. Rückblickend erkenne ich, dass es so war, weil ich eine leichte Beute gewesen bin. Kein stabiles Zuhause, kaum Sprachkenntnisse, Selbstwert im Keller. Ich hatte viel mit dem wie ich mich sah zu kämpfen, da ich noch zusätzlich mit einer Fehlbildung im Gesicht zu Welt kam und dementsprechend Erfahrungen vom mobbing schon seit ich denken kann (und noch früher) gesammelt habe.
Er war 20. Oft hatte er gesagt dass er es schon komisch findet mit mir ein Verhältnis zu haben, weil 16 bin, aber es hat ihn davon nicht abgehalten, ich war ja so erwachen für mein Alter.
Am Anfang, sagen wir mal das erste halbe Jahr war alles ok, so dachte ich. Was ich damit meine ist - er war nicht gewalttätig (noch nicht). Er war aber auch nie an mir als Mensch interessiert, unser Verhältnis war rein körperlich, für mich hat es damals aber große Liebe bedeutet. Nach einem Jahr fing es mit abwertenden Sprüchen an. "Du bist eine Bitch", "niemand würde dich wollen, du sollst dich glücklich schätzen, dass ich dich will", "wie kann man nur so dumm sein", "dumme bitch" - dazu unzählige Kommentare zu meinem Körper, die weit weg von Komplimenten waren - nie war ich gut genug.
anonymous - location not specified 7th Feb 2025
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Ich war 17 und mit meiner Mutter bei einer Fahrschule, um mich anzumelden. Der Fahrlehrer ging sofort in viel zu engen, unangebrachten Körperkontakt. Zog mich zu ihm ran, hielt mich am Arm fest. Meine Mutter war dabei, ich sehe noch ihre erstarrten, ängstlichen, unterwürfigen Augen. Sie hat nichts gesagt. Ich habe zu ihr geguckt, mich an ihr orientiert, wie man mit so etwas umgeht. Und ich habe gelernt: Die eigene Angst abspalten und so tun als wär nichts los. Bloß keine Szene machen. Gefällig bleiben. Also, statt mit mir zu einer anderen Fahrschule zu gehen hat sie mich da angemeldet. Im Auto hat er dann gefragt: Willst du ein Küsschen? Und ich, brav wie ich es gelernt habe, habe meinen Ekel und meinen Angst abgespalten und mit hämmerndem Herzen ja gesagt. Gefällig, wie meine Mutter. Als ich die überraschung in seinen Augen gesehen habe, habe ich mich so geschämt. Dann hat er mir ein Ferero-Küschen gegeben -- war ja nur ein "Witz". Bei den Fahrstunden hat er immer wieder gefragt: "Hast du Lust auf Sex?". Das war sein Hinweis, dass ich in den sechsten Gang schalten soll. Als ich mein Führerschein bestanden habe, habe ich ihm ein kleines Geschenk gemacht, auf dem ein Ferero-Küsschen war. Er hat sich gefreut und mein Gesicht mit beiden Händen gepackt und mich auf den Mund geküsst. Meiner Mutter habe ich das nie erzählt. Sie hat mich beschämt, dass ich überhaupt zu dem "hin wollte", weil er doch so ekelig war im ersten Gespräch.
Die Scham muss die Seite wechseln!
anonymous - location not specified 7th Feb 2025
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I started studying when I was 18 years old. The days before I started I was pretty nervous because finding friends in a new environment has never been a strength of mine. But when I finally started, there was a guy who talked to me! I didn't care that he was 31 years old because there was somebody who talked to me and that's all that counted for me back then. As the weeks went by, we started hanging out pretty often. He told me that the other people we study with hate me and always talk bad about me when I'm not around. And I believed him, why wouldn't I? So he was the only person I had here. New environment, first time away from my family, I felt pretty lonely. So I spent a lot of time with him. But pretty fast it got very much out of hand. It all happened so fast, I cannot even recall how exactly it happened. He started sleeping in my room, every single day. He spent every minute with me. Only chance I got to be alone is when I went to the bathroom or showered. I couldn't cook alone, I couldn't sleep alone and I couldn't do things by myself. When I asked to, he got mad. Pretty much in the beginning of all that, he started to rape me. The first time was the worst. It was my first time overall. It was just a day before that I told him, I would never sleep with a man (he knew that I'm lesbian and he asked me that question). A day after, this happened. It hurt and I cried, I couldn't say anything because I was so shocked over what is happening. I couldn't even move.
anonymous - location not specified 7th Feb 2025
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als ich 16 war traf ich per zufall einen freund von mir am bhf, wir wollten beide einen playoff match anschauen gehen und einigten uns zusammen zu gehen, es war noch ein freund von ihm dabei, nach dem match lud er und noch zu sich ein und wir redeten viel zusammen, bis dahin ist auch noch nichts passiert. etwas später waren wir zu zweit alleine in seinem Zimmer, der andere war draussen und er fragte mich ob ich noch länger bleiben wolle, ich willigte ein da ich dachte dass nichts passieren wird da er zu diesem Zeitpunkt eine Freundin hatte, als nun der andere ging, gingen wir in sein zimmer und fingen an zu reden, irgendwann kuschelten wir, aber ich wollte das alles nicht, da ich seine freundin kannte. Nach einiger zeit fingen wir an rum zu machen und er fragte mich tausende male ob wir zusammen schlafen könnten, ich habe es immer wieder verneint aber er hörte nicht auf, er flüsterte die ganze zeit bitte in mein ohr bis ich dan schlussendlich überredet wurde. zum glück ging es nur kurz da ihn seine Mutter angerufen hatte. danach haben wir uns schnell angezogen und sind auf den balkon eine rauchen gegangen, ich habe sofort geweint weil ich mich so schlecht gefühlt habe und ich nur wegen ihr immer nein gesagt habe, danach bin ich gegangen und er hat mir noch geschrieben und sich entschuldigt, als ich ein halbes jahr später dieses Thema wieder aufgegriffen habe hiess es ich wollte es genau so wie er und ich trage die selbe schuld. Ich bin immer noch mit ihm befreundet
Alice - location not specified 7th Feb 2025
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Ich habe im Sommer ‘23 meine erste und verstörteste VGW erlebt. Ich war damals noch mit meinem Freund zusammen (kurz darauf war er das nicht mehr), hatte davor schon Schlafprobleme und schlief täglich mit Schlaftabletten, die mich ins Unendliche schossen, bzw. ich glaube ich habe sie nicht vertragen. Es hat sich immer wie ein viel zu tiefer Schlaf angefühlt aus dem ich nicht schnell und gut wach wurde. Mein damaliger Freund wusste davon und auch dass ich nichts mitbekam. Long-story-short, he graped me while i was asleep und dachte danach ich hätte dann auch endlich Lust auf Sex. Das verstörende an der ganzen Geschichte ist, er tat es anal und ich kann mir nicht eingestehen, dass es wirklich grape war. Das ganze km auch schnell zur Anzeige und im Oktober ‘24 kam es dann auch endlich vor Gericht. 2. verstörende Sache war die Aussage von dem Richter. „Das kann passieren, die beiden hatten ja eine Berziehung“. DAS SOLLTE ABER NICHT PASSIEREN. Er bekam eine mickrige Strafe (Jugendstrafe, ich war 21 und er 20) und arbeitet jetzt schon seit März ‘24 wieder. Er kann lachen. Er kann arbeiten. Er kann so tun als wäre nichts gewesen. Und ich? Ich vegetiere tagtäglich vor mich hin, empfinde meinen Körper und mein Leben meist für unrealistisch und verstehe immer noch nichts von allem. Mein Kopf macht mich verrückt und ich glaube es die meiste Zeit auch noch.
Du bist nicht alleine.
- a.
Anna - location not specified 6th Feb 2025
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Ich war 15. Zu der zeit hab ich ziemlich viel Drogen konsumiert als der stress Zuhause immer schlimmer wurde bin ich abgehauen. Ich war zu dem Zeitpunkt 4 Tage wach am 5 Tag bin zu einem 'Freund' gegangen. Hab ihn gesagt was mich bedrückt und das ich nicht schlafen kann. Daraufhin hat er mir eine Pille gegeben und gemeint das ich bei ihm im Bett schlafen kann. Was ich auch tat. Als ich wieder Munter war sind 1,5 Tage vergangen. Als ich munter wurde war ich nackt. Ich hab mich angezogen bin rüber und hab gemeint das ich wieder los muss. Als ich bei ner freundin war hat sie meine Eltern angerufen die mich abgeholt haben. Paar wochen später stand dieser 'Freund' vor meiner tür und meinte das er umzieht und wir uns nie wieder sehen werden. Als er gehen wollte sagte er noch das es 6 waren und er das geld gebraucht hat. Es hat ein wenig gedauert bis ich verstanden habe was er damit meinte. Ich bin froh das ich es nicht mit bekommen habe aber ich würde es gern rückgängig machen.
Bin jetzt 8 Jahre clean aber das werde ich niemals vergessen...
Liv - Landau 6th Feb 2025
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Teil 2: Normalerweise führte meine gute Stimmung auf Partys immer zu Streit, doch an diesem Abend, war er sehr ausgelassen, erstaunlich entspannt und geradezu fürsorglich.
Etwa gegen halb 2 war ich sehr betrunken und ging raus um eine zu Rauchen. Ich zog an der Zigarette einer anderen Partygästin und wurde danach recht wackelig auf den Beinen. (Es könnte etwas in die Zigarette gemischt worden sein, das weiß ich bis heute leider nicht) Mein Exfreund brachte mich dann ins Bett und half mir mich zu entkleiden. Ich war sichtlich fertig und schlief sofort tief ein. In dieser Nacht vergewaltigte er mich fünf bis sieben Mal. Genau kann ich das aufgrund meines Zustands nicht mehr sagen. Nur eins weiß ich ganz sicher „Nein“ konnte ich nicht von mir geben. Ich habe ihn zwei Jahre später angezeigt und die Staatsanwaltschaft hat die Ermittlungen gegen ihn eingestellt. Ich wahr ihnen nicht wehrlos genug und hätte Nein sagen sollen oder mich körperlich gegen ihn auflehnen sollen. Ich wiederhole ich war betrunken bis zur Bewusstlosigkeit und schlief. Alte Chats in denen ich unser „normales“ Sexleben ,außerhalb diese Kontexts, als gut beschrieb wurden als Beweismittel zugelassen und in die Einstellung des Verfahrens der Vergewaltigung als Grund mitaufgeführt.
Liv - Landau 6th Feb 2025
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Teil 1:Ich war zu Beginn meines Studiums (damals 21 Jahre alt) in einer sehr ungesunden Beziehung. Er kontrollierte mich ständig, beschäftigte mich von morgens bis Abends,fing dauernd Streit aus heiterem Himmel an und stets war ich an allem Schuld. Ich war nie gut genug, natürlich wurde dies immer mit man wolle mir ja nur helfen mich zu „optimieren“ begründet. Kurz um ich wurde ständig manipuliert, gegaslighted, emotional erpresst und unter großen Druck gesetzt.
Während der 10 Monate andauernden Beziehung (länger habe ich es nicht ertragen, da ich vollkommen am Ende meiner Kräfte war) wurde ich mehrere Male Nachts davon wach, dass er bereits in mich eingedrungen war und mit mir schlief, ohne dass ich richtig bei mir war. Darauf angesprochen behauptete er, dass ich es initiiert hätte und er nur darauf eingestiegen wäre. Was soll ich sagen, ich wollte es glauben, ich habe mich jedes mal richtig mies danach gefühlt, aber dass der Mensch den ich liebte übergriffig war wollte ich nicht wahr haben.
Als ich die Beziehung eigentlich schon beendet hatte, emotional jedoch noch sehr involviert war, ließ ich mich nach Bitten und Änderungsversprechen seinerseits darauf ein ihm noch eine Chance zu geben. Wir waren damals kein Paar mehr, wollten aber sehen ob wir wieder zueinander finden könnten.
Während dieser 3 „Probewochen“ waren wir am Silvesterabend in seinem Elternhaus feiern (Sturmfrei und Freunde waren geladen). Die Stimmung war ausgelassen und ich trank viel Alkohol.
H - Österreich 6th Feb 2025
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Als ich 14 war wurde ich von meinem damaligen Freund gedrängt sexuelle Erfahrungen zu machen. Als wir es das erste Mal versuchen wollten funktionierte es nicht direkt und er meinte ich müsste es lernen durch Pornos…… (er erzählt alles immer seiner Freundes Gruppe was bei uns so alles passiert) er machte mir da so einen großen Druck dass ich mir Typen suchte in meiner Umgebung die Sex haben wollten um es mir beizubringen. Mein erstes Mal passierte mit einem 20-jährigen der schon ordentlich angetrunken war es tat sehr weh. Ich konnte die ganze Nacht nicht neben im schlafen ich musste mir die Pille danach kaufen von meinem eigenen Geld mit 14 Jahren…weil er nicht an Verhütung gedacht habe. Er wollte mich wieder sehen. Wenige Tagen später verlobte er sich mit Seiner damaligen Freundin. Ich erfuhr es zu spät und wir hatten noch einmal Geschlechtsverkehr ohne Kondom er sagte mir dann ebenfalls wie schlecht ich darin sei und beteuert es noch bis heute das er es nur aus Mitleid getan habe. Ich schäme mich bis heute mit einem Verlobten geschlafen zu haben.
anonymous - location not specified 6th Feb 2025
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Mein Ex-Freund, ich war zu dem Zeitpunkt Mitte 20, grapschte mir immer wieder an meinen Po, wenn ich z. B. die Treppe vor ihm hochlief. Auch innerhalb einer Beziehung finde ich so etwas nicht OK! Mich stresst das. In einer Beziehung möchte ich mich sicher und respektiert fühlen dürfen.
anonymous - location not specified 6th Feb 2025
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7 Jahre war ich in einer Beziehung mit meinem Ex. Aus dieser Beziehung sind auch Kinder entsprungen.
Ein Nein hat er leider selten respektiert. Wenn ich nicht nachgab und er mich sanft überreden konnte, dann versuchte er es auf die andere Art. Nicht physisch, aber psychisch. Er ignorierte mich für Tage, Türen wurden geschlagen. Redete er doch wieder mit mir, so triggern ihn alles und er brüllte mich an, schlug gegen Türrahmen und drohte mit der Faust. Die Themen der Diskussion total belanglos. Bis ich nach gab.
Selbst während des Wochenbetts konnte er sich nicht zurückhalten und so kam es, dass ich nach kürzester Zeit wieder mit ihm schlief - bereit war ich nicht und ich weinte.
Er fragte nur, was los sei und spielte den Tröstenden.
Als wisse er nicht, was gerade los sei.
Ich habe in dieser Beziehung so Vieles erduldet und bin nun endlich frei.
anonymous - location not specified 6th Feb 2025
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Mit 12 find mein Onkel an, mir vermehrt Aufmerksamkeit zu schenken.
Ich erinnere mich, dass wir Fangen spielten, er immer mich fing und wie zufällig an den Brüsten betatschte."Warum fängst du immer mich?" "Weil du die Langsamste bist."
So fing es an.
Auf Geburtstagsfeiern verbrachte er viel Zeit mit uns Kindern, der "liebe Spaßonkel".
Immer wieder suchte er meine Nähe. Bis heute erinnere ich mich an das Gefühl. Seine Hände. Der Kuss, der nach Alkohol und Zigaretten roch.
Und bis heute weiß niemand in meiner Familie Bescheid.
Mein emotionales Chaos, das ich bisher noch immer nicht im Griff habe, schreiben meine Schwestern meinem Sternzeicheb gut... "hoffentlich wird mein Kind bloß kein Krebs. Das sind die Schlimmsten."
anonymous - location not specified 6th Feb 2025
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Wir trafen uns seit mehreren Monaten und hatten bereits mehrfach miteinander Sex. Einmal lag ich nackt vor ihm auf dem Bauch als ich merkte, dass er sein Handy in der Hand hatte. Ich forderte ihn laut und deutlich auf das Handy weg zu legen und, falls er mich bereits gefilmt hatte, die Aufnahmen zu löschen. Ich musste mehrfach nach dem Handy greifen, bis er es endlich zur Seite legte. Kurz drauf fixierte er mich so mit seinen Händen und Körper , dass ich mich nicht bewegen konnte und holte das Handy erneut raus. Das ganze endete in einer Diskussion. Er versicherte mir die Aufnahmen zu löschen. Ich glaube ihm bis heute nicht, dass sie gelöscht sind.
- - Germany 6th Feb 2025
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Ich habe seit 13 Jahren schwere Endometriose und bin jahrelang von Arzt zu Arzt gelaufen, wurde bereits fünfmal operiert. Kurz vor meiner dritten OP ging es mir extrem schlecht, ich war zum Vorgespräch bei einem Oberarzt im Krankenhaus und wollte um einen erneuten OP-Termin bitten, weil es mir so schlecht ging. Ich äußerte in dem Gespräch auch, dass ich keinen Geschlechtsverkehr mit meinem Partner haben kann, weil die Schmerzen nicht auszuhalten sind. Der Arzt untersuchte mich und während des vaginalen Ultraschalls sagte er mir dann, dass meine Gebärmutter doch ganz süß aussieht und ich kerngesund bin (bei der nächsten OP stellte sich heraus, dass ich beinahe inkontinent geworden wäre, weil alles so zerfressen war). Er sagte mir, dass ich „verrückt“ sei und ich doch einfach mal „ein bisschen lieb zu meinem Freund“ sein soll, auch wenn es mir weh tut. Ich habe mich so geekelt, habe furchtbar geweint, aber ich wusste nicht, ob ich das irgendjemandem sagen soll oder ob ich mich „anstelle“.
M. - NRW, Germany 6th Feb 2025
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Mich beschäftigt die Frage, ab wann etwas sexuelle Belästigung ist, weil ich immer wieder gehört habe, dass etwas nicht so schlimm sei. Im Nachhinein fühlt es sich aber so falsch an und ich muss immer wieder daran denken.
Beim ersten Mal war ich 11 Jahre alt, im Urlaub mit meinen Eltern und als wir an einem See eine Pause gemacht haben, ging ein Mann an mir vorbei, der mir an den Hintern gefasst hat. Ich war geschockt und mein Vater saß mir gegenüber und hat gefragt, ob mich der Mann angefasst hat, was ich verneinte.
In der Schule gab es Mitschüler, die einer meiner Freundinnen und mir mehrfach in der Woche Papierkügelchen in den Ausschnitt zwischen die Brüste gesteckt haben, uns mit Collegeblöcken auf den Hintern oder an die Brüste gehauen haben, heimlich in unseren Ausschnitt fotografiert und am nächsten Tag erzählt haben, sie hätten sich dazu selbstbefriedigt. Die Lehrkräfte haben darauf nicht reagiert, andere Personen haben es damit abgetan, dass die Jungen (15/16) eben in der Pubertät sind. Einer dieser Jungen hat mich zwei Jahre später auf einer Party hochgehoben und wollte mich zu den Toiletten tragen, hat sich von mir nicht aufhalten lassen und mich erst losgelassen, als ihn ein Mann festgehalten hat und meinte, er solle mich loslassen. All solche Situationen sind mehrfach passiert und ich weiß nicht, ob das schon sexuelle Belästigung war.
anonymous - location not specified 5th Feb 2025
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Ich habe früher Fußball gespielt. Viel und gerne. Wenn man als Frau besser werden möchte, dann muss man bei den Jungs mitspielen, haben sie gesagt. Also hab ich in eine Jungsmannschaft gewechselt. Ich war in der U 15, das heißt unter 15. In jedem Training wurde ich im Zweikampf angefasst, „zufällig“ an den Brüsten und im Intimbereich. Aber hey, ist ja n körperbetonter Sport, da passiert sowas. Vor jedem Spiel wurden Fotos von mir gemacht, wie ich mich umziehe. Manchmal in der gleichen Kabine, wie die Jungs, manchmal durchs Schlüsselloch in einer extra Kabine. Aber hey die Jungs waren doch noch Kinder, da passiert sowas doch.
Bei jedem Mannschaftsfoto stand mein Trainer neben mir und hat mich berührt, am Bauch, an der Hüfte, am Hintern. Und warum passiert sowas? Weil keiner zuhört, wenn wir drüber reden. Meine Eltern haben es nicht. Oder besser, sie haben es nicht verstanden. Ist noch nichts dabei oder?
Naja, ich bin zumindest kein Fußballprofi geworden, aber ich hatte keinen Kreuzbandriss auf den ich das schieben kann. Nur sexuelle Belästigung. Jetzt spiele ich nicht mehr oft Fußball.
anonymous - location not specified 5th Feb 2025
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Ich war damals 20 und hatte eine F+ mit einem 27 jährigen. Wir hatten schon mehrere Male miteinander geschlafen (ca. 2 Monate ging das so). Er hat schon vorher immer mal so Anzeichen gemacht, dass er gerne Analverkehr haben möchte. Ich habe dies immer unterbunden und auch vergeblich versucht mit ihm darüber zu sprechen. Ein Tag bevor es passiert ist, ist mein Opa gestorben… Ich hab ihm davon erzählt und er hat angeboten, dass ich vorbeikommen kann und wir einen Film schauen können. Ich wollte erst nicht, aber er hat mich überredet. Als ich zu ihm gekommen bin habe ich schon deutlich gesagt, dass ich heute kein Sex haben möchte. Er hat es trotzdem versucht und ich habe es immer wieder verbalisiert, dass ich nicht möchte. Irgendwann hat er es dann akzeptiert und wir haben ein bisschen gekuschelt und sind dann schlafen gegangen. Er hat immer ohne Unterhose geschlafen. Ich hatte eine Unterhose und einen Pullover an. Ich bin aufgewacht, da hat er mir ins Ohr gestöhnt und meine Unterhose war schon ausgezogen. Ich war so geschockt und wusste überhaupt nicht was abgeht, da hat er schon seinen Penis UNGEFRAGT anal in mich eingeführt. Ich habe begonnen zu weinen und unteranderem „Nein“ gesagt. Er hat erst aufgehört, als ich mich losgerissen habe. Dann hat er noch versucht mich zu trösten?! Ich habe mich ins andere Eck vom Bett gequetscht und gewartet bis er am Morgen auf die Arbeit ist. Erst als er weg war konnte ich mich bewegen und nach Hause gehen.
Danke, dass ihr zuhört.
anonymous - location not specified 5th Feb 2025
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Ich war 16 Jahre alt und auf der Geburtstagsfeier meiner engen Freundin. Wir waren damals ganz nervös was der Abend so bringen wird - sie hatte erst zu sich nach Hause eingeladen, dann wurde die Feier in eine andere Location verlegt zu der auch Bekannte und Freundesfreunde kommen durften. Wir kamen an der Party Location an und der Raum wurde immer voller. Eine Gruppe von Jungs gesellte sich dazu, einer von ihnen spendierte meiner Freundin und mir ein Getränk. Ich trank es und es dauerte nicht lange bis zum Filmriss. Am Morgen darauf bin ich aufgewacht, musste mich übergeben und war Orientierungslos. Ich konnte die Ereignisse nicht einordnen, hatte zuvor nicht viel Erfahrungen mit Alkohol gemacht und konnte erst Jahre später die Ereignisse rekonstruieren:
Es hat sich herausgestellt, dass diese Jungs niemanden der anderen anwesenden Gäste kannten. Meine Freundin hat ihr Getränk stehen lassen, ich habe es getrunken und hatte einen Blackout. Ich habe wohl haluziniert und hatte geweitete Pupillen. Die Jungs haben mich rausgeführt und wollten mich in einem Auto mitnehmen - glücklicherweise kam ein Kumpel von mir zu diesem Zeitpunkt, hat sie daran gehindert und hat mich zum Haus meiner Freundin geführt, wo ich dann geschlafen habe. Nach der Feier wurde viel darüber gelacht, was ich in meinem Zustand gesagt hatte.
Bis heute bin ich froh, dass mein Kumpel eingeschritten ist. Aber auch enttäuscht darüber, dass mich keiner aus meinem Umkreis ins Krankenhaus gebracht hat.
Bitte erzähle meine Geschichte - Ich habe es mich bis heute nie getraut 5th Feb 2025
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Mit 15 habe ich eine Woche bei meinem besten Freund übernachtet (er wohnte weit weg). Ein „Freund“ auch. Am Abend vor meiner Abreise ist mein b. Freund länger unterwegs gewesen. Wir haben uns alle immer gut verstanden und gekuschelt. Ich habe sogar mit beiden zusammen im Bett geschlafen. Diese Nacht war anders. Wir haben zu zweit gekuschelt und er hat angefangen seinen P* an mir zu reiben. Dann hat er angefangen mich zu küssen, am Hals und auf den Mund. Ich hatte Angst und war wie versteinert. Ich wollte es nicht, aber war nicht in der Lage mich zu wehren. Immer wieder versuchte ich ihn von mir wegzustoßen, immer wieder fragte ich „Was wenn unser b. Freund nach Hause kommt?“. Aber er machte weiter. Er zog mir den Pulli und den BH aus. Machte noch Witze über meine kleinen Brüste. Er küsste mich weiter, ohne dass ich es wollte. Überall an meinem Oberkörper. Ich wollte, dass es aufhört und verstand nicht, was da gerade passierte. Mein b. Freund oder sein Vater machten Geräusche im Flur und auch wenn es mir unangenehm gewesen wäre, wünschte ich, dass er reinkam. Doch schnell verstummten die Geräusche und er zog mir meine Hose aus. Und meine Unterhose. Die ganze Zeit lag ich bloß da und hoffte es würde aufhören. Doch es wurde schlimmer. Er küsste mich an und zwischen meinen Beinen. Ich empfand Scham. Er sollte es lassen. Doch er l* mich. Meine Rettung waren weitere Geräusche im Flur, schnell zog ich mich an. Ohne diese Geräusche, hätte er mich v*. Da bin ich 100% sicher.
anonymous - schweiz 5th Feb 2025
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Mir isch sehr früeh mini kindheit gnah worde. Mini familie het mer immer sgfühl geh nid guet gnueg zsii u geborgeheit, wärmi, liebi im allgemeine hani nie würkli kenne glernt. Sgfühl hei cho hani erst das jahr dörfe erläbe. En ort zha woni so sii cha wieni bin, mer niemert me vorschriibt wasi zdue ha u mich eifach sicher darf fühle.
Ich ha immer es komischs gfühl gha, irgendepis isch nid normal, falsch, nid so wies sii sell. Alli kind ir schuel hend sich immer wahnsinnig uf ferie, ostere, wiehnachte, geburtstag gfreut. Ich irgendwie ned. Die täg sind so bedrückend gsi. Shet sich eifach falsch ahgfühlt. Wie es theaterstück. En gspielts stück vo zfrideheit über de ganze familie.
Jetz magi mi wider glasklar ah de tag erinnere. Wie mi einti brüeder im zimmer gsie isch und i ha welle ga frage eb er mit mer epis spielt. Er het ke intresse dra gha mit de chliine schwöster karte spiele da i die meiste sache nonig ha begriffe und em das wasi ha gwüsst zlangwiilig gsie isch. Ich bi det na würkli chlii gsie u ha müeh gha mit spielregle zlerne. Ha aber sehr gern welle ziit mit ihm verbringe u ha nid locker glah. Also het er mi dezue bracht epis zmache wo er möchti. Nämlich es ganz neus und gheims spiel woni niemerem darf verzelle oder zeige. Es gheimniss zwüschet ihm und mir. Jaa… ich natürlich neugierig was er meint. Hüt guet bekannt als dokterspieli vo kind. Harmloses erforsche wies mini eltere abegspielt hend.
Paar jahr spöter. Ich bi 8i worde und dneugier vo mim brüeder isch w
Madlen - location not specified 5th Feb 2025
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ich 13 Jahre alt musste zu meiner Cousine ( lebte zusammen mit ihrem Mann(45j)&2 Kindern) da meine Eltern keine Option waren. Am Anfang war noch alles gut ich habe zwar die Blicke ihres Mannes gespürt und habe mich dabei auch sehr unwohl gefühlt die ersten paar Monate ist aber außer der Blicke nichts passiert, dann fing er an meinen Körper zu kommentieren und auch die Unterwäsche die ich trug es hat ab da nicht mehr lange gedauert bis er sich das erste mal nachts zu mir ins Wohnzimmer schlich am Anfang lag er nur neben mir und ist dann wieder gegangen (ich habe aus Angst so getan als ob ich schlief) nach ein paar Tagen fing er dann an mich zu berühren ich sagte ihm das ich das nicht möchte aber er gab nicht nach und da ich die Kinder und meine Cousine nicht wecken wollte wurde ich auch nicht laut(ich hatte damals Angst das ich diese Familie damit zerstöre, heute weiß ich dass ich nicht schuld war)ich aber auch irgendwann keine Kraft mehr hatte mich zu wehren er war ja so viel stärker als ich… musste ich es über mich ergehen lassen das ganze ging ca 1jahr bis diese mich raus geworfen haben, ich habe extreme Schlaf Probleme bekommen da ich ja immer damit rechnet musste das dieses Monster wieder zu mir kommt… er dringte so oft so brutal in mich ein das meine vagina völlig wund war und ständig weh tat er hat mich wie eine leblose Puppe behandelt, er wurde nie bestraft und die gesamte Familie denkt das ich mir das ausgedacht habe ich werde deswegen von allen verachtet(wenigbeweise
anonymous - location not specified 5th Feb 2025
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Wir hatten uns erst frisch getrennt, wohnten aber zwangsweise noch zusammen. Er kam abends von seiner Fernuni zurück. Ich merkte wie er langsam versuchte mich immer mehr anzufassen. Ich sagte ihm er soll aufhören, was er ignorierte bis ich gebrochen war und es über mich ergehen lies.. 3 Tage später stand ich vor unserem Spiegelschrank um das beste Outfit für die Geburtstagfeier meiner Oma zu finden. Davor hatte er mich runter gemacht. Er packte mich ohne Vorwarnung und drückte meinen Kopf ins Bett. Ich wehrte mich stark. Es tat weh. Ohne Verhütung. Als ich ihn danach Konfrontierte was er da eben getan hatte meinte er nur etwas abfällig ja es wäre ja etwas übertrieben gewesen. Ich schäme mich das ich ihn nicht angezeigt habe. Aus der Angst heraus das mir niemand glaubt.
Ines - Berlin 5th Feb 2025
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Ich war 15. Mein erster fester Freund war 19. Wir waren drei Monate zusammen. Eines Abends lagen wir vorm Fernseher aneinander gekuschelt (er hinter mir). Ich döste langsam weg und wurde davon wach, wie er seinen Penis unvermittelt in mich einführte. Keine Vorwarnung, kein Vorspiel, kein Kondom, kein romantischer Kontext. Es war "mein erstes Mal".Ich lag da und hoffte, dass es schnell vorbeigeht. Dass es weh tut, hatte man mir ja vorher gesagt...Ich weiß noch, dass ich danach wieder zuhause im Bett lag und dachte: "Das ist also Sex? Darum machen alle so einen Wind?". Am nächsten Tag wussten alle unsere (männlichen) Freunde, was passiert war und zogen mich auf: "Du siehst so verändert aus...". Ich habe mein ganzes Leben lang, Männern sexuelle Gefälligkeiten erwiesen, von denen ich eigentlich gar nichts hatte, weil ich dachte "das macht man halt so", "man muss es ja mal probiert haben". Ich hab mich als eine Frau ausgegeben, die offen ihre Sexualität auslebt und wurde von Männern dafür geliebt. Mittlerweile habe ich den Bezug dazu komplett verloren. Ich bin verheiratet und am liebsten wäre mir, wenn man mich gar nicht mehr berühren würde. Was mir eigentlich gefällt, weiß ich nicht mehr...Ich weiß nur sehr gut, was Männern gefällt. Mein Tochter soll das auf keinen Fall durchmachen. Ich will ihr beibringen: Konsens ist alles. Kontext noch viel mehr.
anonymous - location not specified 5th Feb 2025
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Während meiner Beziehung mit meinem Exfreund war er derjenige, der mehr Lust auf Sex hatte. Oft wollte ich nicht und er hat mich weiter bedrängt. Am Ende habe ich sehr oft nur ihm zu Liebe mit ihm geschlafen, obwohl ich eigentlich gar nicht wollte. Das ging so weit, dass wenn er nachts Sex wollte, ich jedoch schlafen wollte, ich einfach so getan habe als würde ich schlafen. Es hat ihn nicht davon abgehalten in mich einzudringen. Ich habe es dann einfach über mich ergehen lassen und lag total regungslos da. Dass wir oft dabei eine Träne über die Wange lief, fiel ihm natürlich nicht auf. Ich hatte schon damals den Gedanken, dass das Vergewaltigung ist. Aber ich war viel zu gelähmt als dass ich mich aus der Situation hätte lösen können. Und am Ende wollte ich diese Beziehung zu gerne. Heute wünschte ich, ich wäre viel früher gegangen.
Malou - Essen 4th Feb 2025
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Ich bin mir heute noch nicht sicher ob es missbrauch war. Mein Ex warf mir vor es wäre meine Schuld gewesen und zum Teil glaube ich das auch aber ein anderer Teil von mir möchte das nicht glauben.
Der beste Freund von meinem Ex und ich haben Bier getrunken, plötzlich holte er Ketamine (Drogen) aus seiner Schublade. Ich nahm mit ihm was. Alles war total okay, unsere Stimmung war auch etwas flirty aber mehr nicht. Plötzlich lag er nackt auf mir, ich erinnere mich nicht daran mit ihm schlafen zu wollen. Ich sagte sicher nicht ja. Aber auch nicht nein. Am nächsten Morgen das selbe nochmal, ich sagte nicht nein, aber auch nicht ja. Mein Körper wehrte sich nicht aber gewollt habe ich es nicht. Aber wie gesagt, wahrscheinlich zählt das nicht als missbrauch.
Merle - location not specified 4th Feb 2025
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Ich war 15 und noch Jungfrau. Ich verbrachte den Abend mit Freunden bei einem Kumpel (18). Er hatte in der Vergangenheit schon mehrfach sein Interesse signalisiert und ich mehrfach sehr klar gemacht, dass er für mich nur ein Freund sei und zwischen uns nichts laufen würde.
Ab dem Abend tranken und kifften wir und wie geplant übernachtete ich alleine bei ihm, da ich in einem anderen Ort wohnte und abends nicht mehr nach Hause kommen konnte. Geplant war, auf dem Sofa zu schlafen, aber er überredete mich, müde und berauscht, zusammen im großen Bett zu schlafen (jeder hane seine eigene Decke, das Sofa sei so unbequem, er habe ja auch mittlerweile eine Freundin, ich müsse mir keine Sorgen machen..).
Nachts wurde ich wach und spürte seinen Finger, der mich penetrierte und seine andere Hand unter meinem Hemd an meiner Brust. Starr vor Schock konnte ich nichts sagen oder tun, sondern drehte mich nur auf den Bauch und tat so, als würde ich weiterschlafen. Er holte sich dann neben mir einen runter und schlief wieder ein. Ich machte kein Auge mehr zu.
Er musste mich am nächsten Tag nach Hause fahren und sagte im Auto: "Falls ich mich heute Nacht an dich gekuschelt hab, war das, weil ich von meiner Freundin geträumt habe."
Ich habe nichts gesagt und über 10 Jahre keinem Menschen davon erzählt. Ich habe mich so geschämt und mir eine Mitschuld gegeben. Heute wünschte ich, ich hätte einordnen können, was da passiert ist und ihn angezeigt.
Chrissy - location not specified 4th Feb 2025
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Wenn man darüber nachdenkt,wer einen etwas antut, dann denkt man zuerst an einen Fremden. Leider war das in meinem Fall nicht so. Meine erste Liebe, mein erster Partner hat mich manipuliert. Ich sagte, dass ich nicht mit ihm schlafen wollte. Aber wenn ich lieben würde, dann müsste ich, erwiderte er. Dann nahm er mich, Presse mich mit dem Bauch auf das Bett und nahm sich, was er wollte. Ich biss ihm mit voller Kraft in den Arm. Trotzdem nahm er mir die Unschuld, die ich nicht bereit war zu verlieren. Nicht mal verhütet hat er. Immer wieder und wieder passierte mir das mit ihm, ich war wie in einer Ohnmacht, als wäre ich nicht mehr Herrscher meines Körpers. Er bedrohte und erpressen mich mit Bildern, die er aufgenommen hatte von den Taten. Er sagte, dass er mich umbringen wollte, wenn ich was sagen oder ihn verlassen würde. An einem Tag war es mir zu viel, ich trennte mich und ging zu Polizei, die jedoch mich nicht Ernst nahm. Es vergingen 2 Jahre Stalking und ein mutmaßlicher Mordversuch an mir, wobei er alles auf seinem Facebook dokumentierte. Zum Glück bin ich in der Nacht des Mordversuchs wach geworden und konnte entkommen. Mir fehlt es bis heute an Gerechtigkeit.
Zu meinem Glück wurde ich nicht schwanger, habe keine Geschlechtskrankheit bekommen und konnte dem Mordversuch entgehen. Was jedoch geblieben ist, ist das Trauma an allem.
anonymous - location not specified 4th Feb 2025
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Ich war 20 Jahre alt und es war Sommer. Eine Freundin und ich waren zu einem Doppel-Date verabredet. Wir trafen uns mit den beiden Männern in einem Park. Wir wussten, dass immer sehr viele Menschen in dem Park unterwegs waren. So auch an diesem Tag. Meine Freundin und ich hatten uns eine Flasche Wein mitgenommen. Diesen hatten wir dann mit unseren Dates geteilt. Es wurde dunkel und etwas kälter, weswegen wir beschlossen uns an einem warmen Ort zu begeben. Ich wohnte nur 10 Minuten von dem Park entfernt und wir fühlten uns zu weit sicher, also schlugen wir vor zu mir zu gehen. Bei mir angekommen tranken wir alle noch ein paar Gläser Wein. Es dauerte nicht lang bis es mir nicht mehr gut ging. Ich konnte mich kaum noch bewegen und so viel hatte ich nicht getrunken. Ich erinnere mich noch wie ich mich übergeben musste und danach ist nichts… Als ich langsam wieder zum Bewusstsein kam, lag einer der beiden Männer über mir. Ich spürte sein schweres Gewicht auf mir und spürte seinen Atem an meinem Hals. Tränen sollten an meinen Wangen herunter und ich konnte mich nicht bewegen, ich war noch immer zu benommen und der Schock betäubte mich. Als es vorbei war ging ich ins Bad und übergab mich erneut. Als ich auf dem Bad kam war meine Freundin auch wach und die beiden Männer verabschiedeten sich… als wenn nichts gewesen wär. Ich fragte meine Freundin ob ihr was passiert ist. Sie verneinte dies. Uns viel auf das wir beide ab einem bestimmten Punkt keine Erinnerung über das geschehen hatten
Nicole - Germany 4th Feb 2025
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My stepfather thought that it was a nice idea to have sex with me and my sister! 7 and 9 years old. With oral sex, so that my sister (she is now 55!) has still a choke when she thinks about it! My great-uncle tried to kiss me and grab me under my skirt - when I was 12! And when I was 15 my married hairdresser - who stalked me - wanted sex from me and gained access to my home - but I was able to drive him away! I was lucky! Even when the neighbour took me in his car and turned it into a woodland path - I was lucky too, because I ran away screaming that I would tell his wife if he came even a step behind me! It could have been very different. I'm a survivor and I talk about it!
anonymous - Köln 4th Feb 2025
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Ich arbeite als Dozentin in Sprachkursen. Ab und zu unterrichten wir auch Kurse im Team zusammen mit einem Kollegen/einer Kollegin.
Vor 4 Jahren teilte ich also einen Kurs mit einem Kollegen. Von Beginn an war mir der Kollege auf eine Art unangenehm, die ich nicht beschrieben konnte. Zunehmend wurden seine Fragen immer persönlicher, wenn wir eigentlich über unseren Kurs/Unterricht sprachen. Ich wich den Fragen aus und wechselte oft das Thema.
Während der Coronazeit fragte der Kollege dann oft nach Videocalls, weil er angeblich Zoom nicht verstand. Nach anfänglicher Hilfsbereitschaft sagte ich ihm, dass ich nicht seine "Sekretärin" wäre und dass er sich es selbst aneignen solle.
Nachdem der Kurs vorbei war, gab es keinen Kontakt mehr. Vor einem Jahr bekam ich plötzlich eine WhatsApp Nachricht mit lieben Grüßen und über 1000 Links zu Lehrmaterial. Ich ignorierte diese Nachricht und löschte sie.
Heute, also 4 Jahre später und nach dem Löschen des Kontakts, bekomme ich wieder eine Whatsapp. Die Bilder habe ich nicht geöffnet, aber konnte verschwommen Nacktbilder von Frauen erkennen. Durch das Profilfoto weiß ich das er es war. Habe es sofort gelöscht und blockiert und gemeldet.
Es ist ekelhaft.
Ich bin 35. Der Mann ist fast 70.
anonymous - location not specified 4th Feb 2025
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Ich war vor einem Jahr nach einer Partynacht bei einem Freund, um gemeinsam auszukatern. Für mich hieß das, einen schönen Film gucken und vielleicht ein bisschen kuscheln. Für ihn hieß es, mir immer und immer näher zu kommen und mich immer intimer zu berühren. Ich weiß nicht mehr, wie oft ich nein gesagt und ihn weggestoßen habe. Als er mich schließlich küsste, habe ich angefangen zu weinen. Das hat ihn nicht aufgehalten.
Ich fühle mich bis heute schuldig, nicht noch länger und stärker gegen ihn angekämpft zu haben, aber ich hatte nicht die Kraft mich länger zu wehren.
Kurz bevor er eindrang hat er noch grinsend gesagt ich könne anderen ja erzählen er hätte mich vergewaltigt wenn mir das hilft ihn endlich zu lassen.
Drei Monate habe ich gebraucht, um zu begreifen, was da eigentlich passiert ist. Danach brach meine Welt zusammen. Er ist der Bruder meiner besten Freundin, und ich habe aus Angst nie ein Wort zu ihr darüber verloren.
anonymous - Frankfurt 3rd Feb 2025
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Wir kannten uns seit gut 3 Wochen und unternahmen fast täglich etwas zusammen. Einfach Freunde mit gewissen Vorzügen. Mehr nicht. Er wollte am liebsten immer 3-4 Mal am Tag Sex. Wir lagen in seinem Bett. Wir küssten uns, wir berührten uns. Er wollte, dass ich ihm einen blase. Ich sagte ihm, dass ich nicht möchte. Er kniete sich vor mich, nahm meinen Kopf und drücke ihn in seine Richtung. „Ich weiß doch, dass dein Nein eigentlich ja bedeutet“, sagte er und rammte mir seinen Penis in meinen Mund. Ich war wie versteinert und konnte dagegen in diesem Moment einfach nichts machen. Ich verspürte im Nachhinein so einen Ekel, auf ihn, auf mich… wieso habe ich mich nicht gewehrt? Ich wollte es nicht. Mein Nein wurde nicht respektiert. Es wurde als Einladung gesehen.
anonymous - location not specified 3rd Feb 2025
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Ich war ca. 17 Jahre alt. Es war ein Wochenende, als plötzlich mitten in der Nacht die Tür zu meinem Zimmer aufging, ein ehemaliger Klassenkamerad rein kam und sich neben mich ins Bett unter die Decke legte. Ich war für einen Moment völlig perplex. Wir kannten uns, aber es war Jahre her, dass wir als Kleinkinder miteinander gespielt hatten und irgendetwas miteinander zu tun hatten. Es war bestimmt 10 Jahre her, dass er zuletzt bei uns im Haus war. Wir hatten uns Jahre nicht mehr gesehen. Und nun war es mitten in der Nacht und er plötzlich in meinem Bett. Zum Glück habe ich mich schnell gefasst und ihn so lange angebrüllt bis er wieder aus meinem Zimmer verschwunden ist, so dass nichts passiert ist. Als mein Bruder kurz darauf den Kopf in meine Zimmertür steckte, zuckte er nur mit den Schultern. Auch mein Protest am nächsten Tag wurde herunter gespielt. Und so glaubte ich lange Zeit, es sei völlig ok, dass nachts ein Typ in meinem Zimmer auftaucht und sich zu mir ins Bett legt. ... denn schließlich war ja "nichts" passiert.
Eva - Mannheim 3rd Feb 2025
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Letztes Jahr war ich auf einem Konzert mit zwei Freunden. Wir sind danach noch zu einem der beiden gegangen, haben etwas getrunken und den Abend ausklingen lassen. Er war zu dem Zeitpunkt mein bester Freund. Ich habe ihm alles anvertraut...meine Depression, meine Panikattacken, meine schlechten Erfahrungen mit Sex. Er erzählte mir immer das er Asexuell sei... wir hatten trotzdem ein Verhältnis. Es bestand hauptsächlich aus Kuscheln und Knutschen, nur immer wieder mal hatten wir Sex. Es war eigentlich immer sehr schön. Ich hab ihm vertraut. Aber an dem Abend als wir nur noch zu zweit waren war es anders. Er war auf einmal sehr dominierend und fordernd. Ich habe mir anfangs nichts dabei gedacht, dachte er will einfach nur mal was neues ausprobieren... Irgendwann hat es so weh getan, dass ich einfach nur noch geweint habe und ihn anbettelte aufzuhören. Ich habe noch mit ihm in einem Bett geschlafen bis ich am nächsten Morgen dann gegangen bin. Ich habe mir lange selbst die Schuld gegeben das es überhaupt soweit gekommen ist. Ich habe immer noch Schuldgefühle. Aber ich weiß das er hätte aufhören sollen als ich Nein gesagt habe!
Ich sehe ihn immer noch regelmäßig in der Uni und ich bin froh wenn ich ihn nach dem Bachelor nie wieder sehe!
Anna - Baden Württemberg 3rd Feb 2025
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Ich war 13 und bin viel mit einer 18 jährigen Freundin im Park abgehangen um zu kiffen und Alkohol zu trinken. Eines Tages kam eine Gruppe Typen zu uns, manche von Ihnen kannten wir vom sehen. Alle um die 20 bis 30 Jahre alt. Einer war besonders groß und ich hatte gleich ein bisschen schiss vor ihm. Er meinte dann ich soll mal mitkommen und ist mit mir in ein kleines Waldstück um die Ecke gegangen. Er hat mir Komplimente gemacht über mein Aussehen und dass ich cool sei. Dann hat er gesagt ich soll sein Penis in den Mund nehmen und ihn oral befriedigen bis er kommt.
Daraus hat sich eine Affäre entwickelt die ca. ein Jahr ging. Wir haben uns mindestens einmal die Woche irgendwohin getroffen, er hat mir gesagt dass er mich liebt und mit mir zusammen kommen will. Im musste ich ihn oral befriedigen und alles runterschlucken.
Marie - Hannover 3rd Feb 2025
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Ich bin 34 Jahre alt und besuche einen alten Freund zu Hause. Wir quatschen und trinken Wein. Er sucht Nähe, ich denke mir nichts dabei, weil er meine Distanz sieht und akzeptiert. Denke ich in dem Moment.
Ich wache in der Nacht auf und kann mich an den Ende des Abends nicht erinnern. Ich liegen bauchlinks auf seinem Bett mit meiner Hose in den Kniekehlen. Er hat mich einfach so liegen lassen, nachdem er fertig war.
Ich realisiere es erst Tage später. Denn es ist keine Blasenentzündung. Es sind zahlreiche Verletzungen durch ein gewaltsames Eindringen, die meine Schmerzen und Blut im Urin verursachen.
Anu - Germany 3rd Feb 2025
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He’s was my boss at work. One evening after my shift he texted me and told me that I left my tip in his office and that I could quickly come over to pick it up. I lived very close to the restaurant I worked at so I thought nothing off it and went. As soon as I arrived he handed me the money and offered me a glass of champagne. I hesitated but didn’t want to be rude because he reminded me of the money so I took at and we sat down in the closed restaurant. He kept moving closer and suddenly kissed me, I told him no, I don’t want that, but he didn’t listen. He held me down as he assaulted me on the Bench in the restaurant. He told me all the doors were locked and I couldn’t leave and he would only let me go when he was done. He told me to shut up and never speak of this again. When he was done, he just got up, gave me my clothes and unlocked the door. He said: I’ll see you tomorrow at work.
I felt so so ashamed, blamed myself for going there at night, for accepting the drink. He was 45, I was 19.
anonymous - location not specified 3rd Feb 2025
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Ich habe mit Mitte 20 in einer Führungsposition gearbeitet. Ich war für einige Techniker*innen Ansprechpartnerin. Ein männlicher Mitarbeiter (Mitte 50) sagte zu mir das ich nur wegen meiner Brüsten überhaupt die Chance auf einen solchen Job gehabt hätte.
anonymous - Dresden 2nd Feb 2025
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Ich war auf einer sex-positiven Party. Dort traf ich einen Mann mit dem ich vor ein Paar Wochen einen One night stand hatte. Wir gingen zusammen in den Darkroom und Knutschen rum, ich war Betrunken. Er wollte Sex aber hatte keine Kondome, ich habe gesagt das ich nicht will. Er hat weiter gemacht und seinen Penis in mich gesteckt ich war wie erstart. Ich konnte mich erst nach einer Woche wieder erinnern was passiert ist. Er war 30 ich war 20.
anonymous - location not specified 2nd Feb 2025
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Ich war 16 und war auf einen 18. Geburtstag eingeladen. Die Party fand draußen statt. Ich trank ein Bier und eine vodka-Orangensaft-Mische. Ein Typ aus meinem Jahrgang sprach mich an. Wollte mich küssen, mit mir in das Waldstück gehen. Ich gab ihm einen Korb. Danach weiß ich nicht mehr viel. Bruchstücke. Ich lag auf dem Waldboden, er über mir. Mir tat alles weh. Dann wieder nichts. Er war weg und ich übergab mich. Gehe zurück zur Party und werde von einem Freund von ihm abgefangen. Er bringt mir wasser, wieder weiß ich nicht mehr viel. Ich bin wieder im Wald und die anderen von der Party suchen mich. Finden mich und fahren mich nach hause. Jeder ging davon aus,dass ich das alles wollte. Meine damalige beste Freundin bezeichnet mich als Schlampe. Ich fühlte mich schuldig und sprach nie darüber. Erst jetzt nach 10 Jahren weiß ich, dass nicht nur der Alkohol schuld sein kann, sondern mir etwas ins Glas getan wurde.
Passt auf einander auf.
julie - location not specified 2nd Feb 2025
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Ich war 8 Jahre alt, als sich mein Nachbar an mir verging. Als ich es irgendwie geschafft habe, zu entkommen, haben meine eltern mich angeschrien. Mein Vater hat mich an den Schultern gepackt und angeschrien, ich solle doch sagen, was passiert ist.
Ich schwieg.
Aus Angst. Weil ich nicht wusste, was mir da eben passiert ist. Weil ich dachte, dass es meine Schuld sei.
Ich schwieg 15 Jahre, bis ich endlich anfing, alles in Therapie aufzuarbeiten.
Ich bin heute 26 Jahre alt. Und ich bin wütend. Ich bin traurig und enttäuscht.
anonymous - location not specified 2nd Feb 2025
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I was 9 years old. I was wearing my PJ's. I was home alone. With my brother.
arne - berlin 2nd Feb 2025
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mit 13 kam eine merkwürdige erinnerung in mir hoch, mit 16 realisierte ich was was passiert ist, mit 18 kamen die depressionen und ich konnte das erste mal mit einem therapeuten darüber sprechen. ich war fünf, der täter, mein nachbar war vlt 17. er schenkte mir spielzeug. er tarnte die sexualisierte gewalt als spiel. ich bin mir nicht sicher was er genau gemacht hat. er sagte ich darf darüber mit niemandem sprechen. in der selben woche pfählte er einen igel an dem zaun von meinem haus. ich habe mittlerweile mit meinen eltern (getrennt) darüber gesprochen. mein vater ist sehr supportive. meine mutter glaubte mir nicht.
ich habe angst davor, dass mir eine version von mir genommen wurde die ich nicht zurück bekomme. statistisch habe ich sowohl ein höheres risiko reviktimisiert zu werden und gleichzeitig selbst täter zu werden.
anonymous - Luxemburg 2nd Feb 2025
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Ich bin mit einer Freundin in eine Tanzbar gegangen. Nach einiger Zeit haben wir Männer kennengelernt. Sie haben uns zu sich gewinkt und sie wirkten sehr sympathisch. Wir tanzten mit ihnen. Meine Freundin war kurz weg um Bekannten hallo zu sagen.
In der Zwischenzeit hatte ich einen der Männer geküsst. Wir haben ein bisschen geknutscht. Ich war definitiv sehr beschwipst schon fast betrunken. Ich meinte zu dem Typ ich müsste auf Toilette, er fragte noch op er mich begleiten solle, ich sagte nein.
Ich ging zur Damentoilette und wolllte gerade die Tür schliessen als ich bemerkte dass der Typ mir nachgegangen ist und mit mir in die Kabine kam. Ich sagte ihm er solle gehen. Er schloss die Tür ab und öffnete seine Hose. In der Zwischenzeit habe ich mindestens 5x gesagt er solle sofort das Klo verlassen ich möchte das nicht. Er ignorierte es und lies seine Hose runter.
Ich habe ihn mehrmals von mir weg drücken müssen bis ich die Tür aufbekam und ihr raus gestoßen habe.
Ich habe mich in der Toilettenkabine eingesperrt und gewartet.
Nach einiger Zeit bin ich raus und fand meine Freundin, ich erzählte ihr unter Tränen was passiert sei, sie konfrontierte ihn und er sagte immer wieder dass ich es doch so wollte.
Ich hatte an diesem Abend eine Panikattacke nach der nächsten. Gott sei dank waren viele Frauen zur Stelle und haben versucht mich mental aufzufangen. Ich habe mir selbst die Schuld gegeben weil ich mit ihm getanzt und geknutscht habe, dazu kam mein Alkoholpegel.
Nie angezeigt.
Anne - NRW 2nd Feb 2025
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In meiner Vergangenheit hab ich quasi kein Selbstwertgefühl gehabt. Das hatte viele Gründe. Als ich dann länger Single war nach meiner Ehe mit einem Narzissten hatte ich das Gefühl endlich die Kontrolle zu haben. Jedoch habe ich auf der Suche nach Liebe und Anerkennung so viele Männer gedatet und dabei mich so oft zu Sex überreden lassen oder Sex als Mittel genutzt, um mich gemocht zu fühlen. Einige Male davon waren wirklich so grenzwertig oder auch grenzüberschreitend und ich wurde quasi genötigt. Das niederzuschreiben macht mir ein ganz komisches Gefühl.
Ted (dey/deren) - Schweiz (Kanton Zug,Stadt Zug) 2nd Feb 2025
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Ich war 16 und hatte ein Date mit einem Mitschüler von mir. Da es Winter war meinte er, er kenne einen Ort an dem es warm ist und wir nicht draussen sein müssen. Ich stimmte zu mir ihm mitzugehen. Wir gingen zur Kirche. Dort hatte er einen Schlüssel um in die Kellerräume zu gelangen. Als wir dort wahren bot er mir Alkohol an. Ich dachte mir nicht so viel dabei. Als ich schon leicht angetrunken war meinte er ich soll doch meinen Pullover ausziehen, es sei doch warm… Ich tat es, ich hatte kein Problem damit im T-Shirt zu sein. Doch er wollte mehr ich verneinte es. Ich wollte mich nicht weiter ausziehen jedoch überredete er mich. Ich hatte kaum Selbstbewusstsein um mich für meine Bedürfnisse einzusetzen da ich das dazumals noch nicht gelernt hatte. Also Zog ich mich weiter aus. Er zog sich auch auch und ich hatte Angst. Ich lag auf einem alten Sofa in den Kellerräumen einer Kirche und der Typ den ich eigentlich mochte wollte mit mir Sex haben. Ich hatte zu dem Zeitpunkt noch nie Sex und währe am liebsten Weggerannt. Jedoch konnte ich mich kaum bewegen vor Angst er hilt mich fest obwohl ich mehrfach unter Tränen sagte das ich das nicht möchte.
Als er fertig war meinte er es sei doch gar nicht so schlimm gewesen… Ich kann mich nicht mehr erinnern wie ich nachhause kam. Am nächsten Tag in der Schule erfuhr ich wie er allen sehr stolz Erzählt das er mich entjungfert hat.
Ich bin jetzt 22 habe eine PTBS davon und kann nicht in die nähe von Kirchen gehen da ich da Panik bekomme.
Vanessa - location not specified 2nd Feb 2025
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Ich war 20 und auf dem Geburtstag einer Freundin auf dem Dorf eingeladen. Ursprünglich wollte ich fahren, trank dann aber doch Alkohol. Ich hatte keinen Schlafplatz und erreichte kein Taxi, daher bot ein damals guter Freund, den ich schon sehr lange kannte an, dass ich bei ihm schlafen könne. Ich ging also mit zu ihm. In seinem Zimmer legte ich mich auf die Couch und er ins Bett. Er bot mir an mit im Bett zu schlafen aber ich verneinte. Es war Januar und in seinem Zimmer im Keller eisig kalt. Er gab mir eine dünne Wolldecke. Ich zitterte am ganzen Körper und bat ihn mir seine zweite Bettdecke zu geben. Er verneinte und sagte "wenn du es warm haben willst musst du ins Bett kommen". Ich blieb weiterhin auf der Couch aber nach einiger Zeit wurde mir so unerträglich kalt, dass ich mich doch in sein Bett legte. Er fing an mich anzufassen und seine Zunge in meinen Mund zu schieben. Es füllte sich so ekelhaft an. Ich schob ihn immer wieder zur Seite und schlief irgendwann ein. Dann wurde ich wach als ich merkte, dass er in mich eindrang. Ich hatte solche Angst und war so perplex, dass ich einfach so tat als würde ich schlafen. Nachdem er in mir kam, schlief er wieder ein. Ich stand auf, nahm meine Sachen und ging raus. Ich rief eine Freundin an, die mich abholte. Als ich ihr alles erzählte, sagte sie "Das kann ich mir bei ihm nicht vorstellen, du hast da geschlafen also wolltest du es sicher auch" - ich verstummte. Heute weiß ich - das war eine Vergewaltigung!
Giulia - location not specified 2nd Feb 2025
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Ich war im Teenageralter, so langsam merkte man, dass ich zur Frau wurde. Mein Körper wurde immer weiblicher - das merkte nicht nur ich, sondern auch mein Onkel.
An einem schönen Tag saß ich mit meiner Familie beim Grillen, mein Onkel neben mir. Er hat seinen Arm um mich gelegt, ist mit seiner Hand durch den Halsausschnitt zu meiner Brust und hat sie gestreichelt. Ich habe mich so eklig gefühlt.
Vier Jahre später wollte mein Erzeuger, dass ich zu diesem Onkel mitkommen - ich habe mich verbal gewährt, bis ich schließlich meinem Erzeuger sagen musste, dass er mich auf sexuelle Art berührt hat. Mein Erzeuger schaute mich an und meinte "Meinst du damals, als er deine Brust getätschelt hat und gesagt hat 'Du wirst ja langsam zur Frau!'?" Nein, das war es nicht - das Entsetzen war groß, als ich gemerkt hab, dass ich das wohl verdrängt habe, aber es war noch größer, als ich gemerkt habe, dass mein Erzeuger nichts in dem Moment gemacht hat und weiterhin zu seinem Bruder stand.
M. - Krankenhaus 2nd Feb 2025
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Ich war 16, machte gerade ein 6-monatiges Praktikum auf einer Station. Das war das erste Mal das ich in der Pflege gearbeitet habe. Die Arbeit hat mir sehr gefallen, meine Kollegen waren nett und ich konnte mir gut vorstellen als Krankenschwester zu arbeiten.
Bis ein Patient mehrmals zu mir meinte, ich sähe heute besonders scharf aus.
Bis sich 2 Kollegen in meiner Nähe ausgiebig über meinen Hintern unterhielten, und das man diesen gerne einmal anfassen würde.
Bis ein Patient sich hinter mich stellte und auf ein gemeinsames Selfie bestand; er ließ mich erst los als er sah das ich neben dem Notfallknopf stand.
Bis ein Kollege meinte, ich könne doch mal mit der 35-jährigen Putzkraft ausgehen, der hat doch ein Auge auf mich geworfen.
Bis ich mit 3 Patienten alleine in einem Zimmer war und mich diese sehr intensiv musterten, als ich ein Bett bezog und mich über dieses beugte.
Bis ein Patient mit Augenzwinkern meinte, ich solle froh sein das ich noch minderjährig wäre, sonst würde er mich nicht ohne Weiteres aus seinem Zimmer lassen; außerdem habe sein bester Freund eine Fahrschule, ich wäre genau sein Beuteschema und mit ein bisschen "Arbeit" könnte ich dort den Füherschein umsonst machen.
Mir wurde gesagt, die Patienten seien doch nur einsam.
Ich wurde angefasst, mit Blicken ausgezogen und mir wurde von 70-jährigen offen gesagt, das sie mich gerne f*cken würden.
Teilweise habe ich noch immer Albträume, kann keine Station betreten.
Ich war 16 Jahre alt. Ich war doch noch ein Kind.
anonymous - Köln 1st Feb 2025
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Ich war 15. Wir waren in einer Jugendherberge auf einer Christlichen Freizeit.
Abends hingen vor der Tür einige ältere Jungs zwischen 18-20 Jahren ab. Wir wollten cool sein und tranken mit ihnen Schnaps, irgendwann war ich viel zu betrunken. Einer der Jungs küsste mich und wollte mit mir auf mein Zimmer. Ich wollte gefallen und machte mit. Zurechnungsfähig war ich nicht mehr. Mehrere meiner Freundinnen waren anwesend, während ich mit ihm im Hochbett lag. Er küsste mich weiter und zog mir in meinem Bett die Hose aus.
Plötzlich kam unsere Aufseherin und schmiss den Jungen raus. Meine Freundinnen mieden mich anschließend, niemand redete mehr mit mir für den Rest der Freizeit. Die gesamte Geschichte wurde nie aufgeklärt. Mittlerweile begreife ich, dass ich damals keine Schuld hatte.
M. - location not specified 1st Feb 2025
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Ich war in extrem schlechter psychischer Verfassung. Habe seit Monaten viel zu viel getrunken und fast nichts gegessen. Ich war sehr einsam. Dann habe ich einen Mann kennengelernt der sich als Feminist ausgegeben hat und sehr verständnisvoll wirkte. Nach und nach habe ich ihm meine Probleme erzählt, weil ich sonst niemanden hatte. Manchmal war er sehr verständnisvoll, manchmal war ich "selbst schuld". Er hat mich immer gelobt wenn ich etwas getan habe, was ihm gefällt und war sehr abweisend wenn nicht. Einen Abend ging es mir besonders schlecht und ich habe ihm verzweifelt geschrieben, dann hat er mir wieder gesagt ich wäre selbst Schuld. Deshalb habe ich viel Alkohol & Tabletten zu mir genommen, ich wollte sterben. Später hat er gefragt was los ist, ich habs ihm gesagt. Dann hat er mich zu sich mit nach Hause genommen. Ich war mehrfach kurz ohnmächtig. Ich glaube er hat mich da aber nicht angerührt. Er sagte, er hat mir das Leben gerettet. Ich hab mich auf ihn eingelassen, aber hab mich benutzt gefühlt. Er hat mich immer zu Analsex gedrängt weil er keine Kondome mag. Ich wollte trotzdem Kondome. hat sie dann weggelassen ohne zu fragen. hat mich dazu überredet, den Sex zu filmen, er würde es danach löschen. hat so getan als hätte er es gelöscht, aber hat es behalten. Als ich nach Wochen gegangen bin hat er mir mit Selbstmord gedroht, obwohl ich noch suizidal war. er hat mich gefragt warum sein Karma so schlecht wäre, dass er mich kennenlernen musste.
Mari - Berlin 1st Feb 2025
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Mein erster sexueller Übergriff war mit 13. Es war auf einem Konzert wo viele Kinder mit ihren Eltern waren,ich war mit meiner Mutter dort. Ich hatte mich richtig gefreut ein cooles T-Shirt von meiner Mutter bekommen. Nach der Hälfte des Konzertes ist mir und meiner Mutter ein alter und schmierig aussehender Mann aufgefallen, er war einfach komisch und ist immer näher gekommen. Wir haben uns erstmal nichts weiter dabei gedacht. Irgendwann war er direkt hinter uns und hat mir an meinen Po gefasst und es war kein Versehen es war ein eindeutiger Übergriffe. Meine Mutter hat es nur daran gemerkt wie sich mein Verhalten geändert hat.Sie hat sich sofort zwischen uns geschoben und mich gefragt ob alles ok ist. Zu der Zeit gab es keine Ansprechpartner für diese Vorfälle auf Konzerten und wir sind danach raus gegangen, es ist mir bis heute im Kopf geblieben, dass selbst ein junges Mädchen mit seiner Mutter solche Übergriffe erleben kann. Das macht mich einfach so wütend.
anonymous - location not specified 1st Feb 2025
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Ich war 12 Jahre alt. Ich habe bei einer Freundin übernachtet. Sie hat zwei ältere (14 Jahre oder so) Jungs aus ihrer Klasse eingeladen. Wir haben ein bisschen Alkohol (Bier) getrunken. Irgendwann hat mich der eine Junge mit Zunge geküsst. Ich fand es unangenehm. Irgendwann waren wir alleine im Schlafzimmer. Er hat sich bekleidet auf mich gelegt und mich geküsst. Ich habe seine Erektion an meinem Bauch gespürt. Ich habe nein gesagt. Er ist nicht von mir runter und hat sich bis zur Ejakulation an mir gerieben. Danach habe ich geweint. Ich habe es meiner Freundin erzählt. Es war mittlerweile morgens und ich musste nach Hause. Sie und die beiden Jungs, auch der Täter, haben mich nach Hause begleitet. Alle haben auf mich eingeredet, dass es nicht so schlimm gewesen sei. Der Täter hat sich entschuldigt, damit sollte alles wieder gut sein. Ich habe mich nicht getraut es meinen Eltern zu erzählen. Ich habe mich so sehr geschämt. Sie haben mir gesagt, ich habe es ja irgendwie auch gewollt. Das war meine erste Erfahrung mit Jungen. Ich habe lange gebraucht, um es zu verarbeiten. So wirklich habe ich es bis heute nicht.
anonymous - location not specified 1st Feb 2025
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Mein damaliger Freund hatte ständig Angst das Schwanger wäre, allerdings nahm ich die Pille er vertraute mir allerdings nicht und mit Kondom wollte er aber auch nicht. Dementsprechend wurde ich ständig dazu genötigt Schwangerschaftstests durchzuführen oder gezwungen die Pille danach einzunehmen. Als wir dann einmal Einkaufen waren und ich mir eine Flasche Wein kaufen wollte stand er neben mir und meinte: „dann geht wenigstens das Ding in deinem Bauch kaputt.“ Ich bin dann einfach kommentarlos aus dem Laden gegangen.
anonymous - location not specified 1st Feb 2025
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Damals habe ich bei meinem Onkel gearbeitet. Am Abend zuvor war ich mit einem Kumpel, den ich nur flüchtig kannte, und ein paar seiner Freunde unterwegs. Als wir später zu einem der Freunde nach Hause gingen, bin ich einfach mitgegangen, ohne groß darüber nachzudenken. Selbst als mein Kumpel sich verabschiedete und nach Hause ging.
Ich hatte an dem Abend kaum etwas getrunken, weil es mir mental nicht gut ging, die Trennung von meinem damaligen Partner setzte mir zu. Ich bekam irgendwann ein Glas in die Hand gedrückt und nach ein paar Schlucken und etwas Zeit wurde mir schlecht. Ich wollte nach Hause, sie versuchten mich zum bleiben zu überreden, lachten dabei. Doch ich ging, das ist das letzte woran ich mich erinnern konnte.
Als ich aufwachte, lag ich in einem Park nicht weit von der Wohnung. Mein Handy und Tasche waren weg. Nur meinen Schlüssel hatte ich zum Glück, wie fast immer, in meiner Jackentasche.
Ich schleppte mich nach Hause und schrieb meinem Onkel bei FB, dass mir vermutlich KO-Tropfen verabreicht wurden. Doch er glaubte mir nicht, warf er mir vor, einfach zu viel getrunken zu haben und deshalb blauzumachen.
Ich schämte mich, nicht einmal mein eigener Onkel glaubte mir. Ich zog mich zurück, sagte nichts mehr. Lange weinte ich Abend für Abend, fühlte mich hilflos und allein.
Jahre später brachte er die Sache wieder zur Sprache – lachend. Ich wusste nicht, wie ich reagieren sollte, also schwieg ich. Bis heute habe ich nie mit jemandem darüber gesprochen.
anonymous - location not specified 1st Feb 2025
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Mit 16 habe ich ihn das erste mal kennengelernt, mit 17 sind wir zusammen gekommen. Anfangs war es eine schöne erste Beziehung, bis irgendwann der Wechsel kam und vieles über Manipulation gesteuert wurde. Ich kann nicht mal mehr aufzählen wie oft ich GV mit ihm hatte, nur damit nicht wieder eine Diskussion aufkommt. Doch das Mal was am meisten wehgetan hat, war als wir bei meinen Großeltern Urlaub gemacht haben und meine Mama im Nebenzimmer geschlafen hat. Für mich war klar das wir diese Woche kein GV haben werden, was ich so dann auch mit ihm kommuniziert habe. Dann ging es wieder los mit, warum das jetzt so ist und ob ich ihn nicht mehr mag und viele weitere Unterstellungen. Um den Frieden irgendwie zu waren, meinte ich nachdem ich eigl deutlich gemacht habe das ich nicht möchte, trotzdem mit ihm GV gehabt. Ich habe währenddessen geweint und währenddessen hat meine Mutter im Nebenzimmer geschlafen und meine Großeltern im Erdgeschossen. Nachdem er fertig war, bemerkte er selbst was er gemacht hat und entschuldigte sich mit einem Wort. Danach wurde wieder so weiter gemacht. Drei Jahre dachte ich, das wäre ein normales Verhalten, aber das ist es nicht. Das war Missbrauch in der Beziehung und das weiß ich jetzt.
Lea - Bayern 1st Feb 2025
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Er war ein guter Freund von mir. Wir haben als Klasse unseren Schulabschluss gefeiert. Wir haben im gleichen Ort gewohnt und er meinte bei der Heimfahrt ob ich noch Lust hätte mit ihm zu chilln. Ich hab mir keine Gedanken gemacht, weil er ja ein Freund war. Wir saßen auf einem Spielplatz und unterhielten uns, ich merkte wie er das Thema immer mehr zu sexuellen Themen lenkte und es war mir sehr unangenehm, ich bekam Angst. Er fasste mich an und ich habe ihm gesagt das ich das nicht möchte. Er hat immer mehr auf mich ein geredet und mich letztendlich in ein kleines "Waldstück" beim Spielplatz gebracht, wo er mich vergewaltigte. Ich konnte mich fast 2 Jahre nicht wirklich an diese Nacht erinnern, als die Erinnerungen wiederkamen und ich ihn damit konfrontierte, sagte er, es solle doch bitte unter uns bleiben.
anonymous - location not specified 1st Feb 2025
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Als ich circa ein halbes Jahr mit meinem ersten Freund zusammen war, der vorher lange Zeit mein bester Freund war, bin ich nachts wachgeworden, weil er die Finger in meiner Vagina hatte während er sich selbst befriedigte. Er begründete das damit, dass wir ja am Abend keinen Sex hatten.
Ich war danach noch 1 Jahr mit ihm zusammen und hatte lange Zeit das Gefühl, dass ich Schuld war, weil wir zu wenig Sex hatten. Erst Jahre später und nach vielen weiteren Übergriffen durch andere Sexpartner, hab ich verstanden, dass ich nicht Schuld war und dass es was mit mir gemacht hat. Gemerkt habe ich das im Übrigen nur, weil ich meinen Mann kenngelernt habe und er der erste war, der auf mich geachtet hat. Ich hab ihn anfangs ausgelacht, weil mir die Vorstellung, dass mein Befinden eine Rolle spielte, so lächerlich vorkam.
Sara - location not specified 1st Feb 2025
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Meine Geschichte:
Ich war 21 und mein Papa ist 6 Wochen vorher gestorben.
Dachte es wäre eine gute Idee mit Bekannten in Urlaub zu fahren.
Meine Bekannte und ihr Freund haben mich andauernd alleine gelassen.
Dann kam der Bruder und ein Freund dazu.
An dem Abend war ich furchtbar traurig und habe zu viel getrunken.
Der eine Junge meinte:
Komm lass uns zum Strand den Mond angucken gehen.
Naiv und betrunken wie ich war bin ich mitgegangen.
Was ich nicht wusste, dass sein Freund paar Minuten später auch kam.
Am Ende lag ich auf einem Tretboot und beide hatten ihren Spaß.
Ich habe keine Ahnung wie ich zurück auf mein Zimmer gekommen bin, aber seit dem Tag habe ich nie wieder mehr als ein Glas Alkohol getrunken und bin am nächsten Tag abgereist.
Bis heute denke ich, dass ich selber Schuld war und sie ja wenigstens Kondome benutzt und mich nicht geschlagen haben.
anonymous - location not specified 1st Feb 2025
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Ich habe bei einem Onlinespiel einen Typen kennen gelernt. Ich bin glücklich mit einem tollem Mann liiert, hatte also keinerlei Interesse an mehr als Freundschaft. Et war ebenfalls verheiratet. Wir haben uns freundschaftlich gut verstanden und im Spiel gut funktioniert, fast täglich gespielt und irgendwann auch angefangen zu schreiben.
Ganz subtil fing die Manipulation an, nicht merkbar für mich, die mit sowas keine Erfahrung hatte. Vom Loveboming fühlte ich mich geschmeichelt, habe es aber immer abgeblockt. Über zwei Jahre lang hat er mich manipuliert, so weit, dass ich mit ihm geschlafen habe. Danach lies er mich fallen wie eine heiße Kartoffel. Ich hatte schwere psychische Probleme, wollte mich umbringen, wegen allem was passiert ist. Noch heute (über ein Jahr danach) leide ich sehr darunter, vermisse ihn sogar, was mich extrem konfus macht, weil ich weiß, dass es Missbrauch war und mich fast mein Leben gekostet hat.
Er hat kurz nach mir eine neue gehabt, mit der er das gleiche abzieht, diesmal ein Mädchen, was gut 20 Jahre jünger ist als er.
Ich hoffe so sehr, dass sie es schneller erkennt als ich. Wie gerne würde ich sie vor dieser Erfahrung beschützen..
anonymous - location not specified 1st Feb 2025
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Ich war 17, mein damaliger Freund 21. Er hat mich generell zu vielem gedrängt. Zum Beispiel hater mir Sexspielzeug geschenkt "damit ich lerne weniger brüde zu sein"...
Den einen Tag war ich krank. Ich hatte Fieber und mir ging es dementsprechend schlecht. Er wollte vorbei kommen und sich um mich kümmern. Meinte er... Es fing harmlos an, er hat sich zu mir ins Bett gelegt und mich im Arm gehalten,aber dann wollte er mehr. Ich bestand auf mein "nein" weil es mir echt nicht gut ging, aber das war ihm egal. Er hat trotzdem einfach gemacht und ich konnte mich nicht wehren. Also er fertig war, sagte er zu mir, ich solle das nächste Mal wenigstens so tun, als hätte ich Lust, da er sonst nicht so viel spaß hat....dann ist er gegangen. Jahre später und ich hab immer noch Probleme mit intimität. Mein jetziger Mann weiß von der Geschichte. Er kennt nicht die genauen Einzelheiten, aber er weiß von dem grundlegendem Trauma. Seit einiger Zeit führen wir eine Fernbeziehung und ich wollte jedes zweite Wochenende zu ihm fahren. Bis er an dem einen Wochenende zu aufdringlich wurde und erst nach meinem vierten "nein" von mir runter ging. Danach viel der Satz "Sex ist nun Mal meine Liebessprache und in dem du jetzt nicht mit mir achläfst, nimmst du mir die Möglichkeit die zu zeigen, wie sehr ich dich liebe". In mir ist alles zerbrochen. Seit dem hab ich Albträume von meinem Ehemann...
Vanessa - Fahrschule/erste Hilfe 1st Feb 2025
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Als ich 18/19 war wollte ich mutig sein. Ich kleidete mich schwarz, färbte mir die Haare schwarz, schnitt sie mir und machte den Führerschein.
Dann kam der Erstehilfe Kurs. Ich war eine von 2 Mädchen im Kurs. Ja ich sag Mädchen weil ich keinesfalls erwachsen war, nicht erwachsen genug um stop zu sagen. Die andere Teilnehmerin war mit ihrem Bruder da.
Ich alleine. Der Leiter fand Gefallen daran mich zu testen, mehr Informationen aus mir rauszuziehen.
Mir war es unangenehm, aber ich spielte mit. Ich wäre nie auf die Idee gekommen das dass als flirten ausgelegt werden könnte.
Der Unterricht ging dann in die Phase über, in der man die stabile Seitenlage üben musste und der Lehrer hatte mich als Dummy auserkoren.
Ich weiß nicht was ich dachte was passiert.
Ich legte mich also auf dem Boden, zuerst trete er mich nur auf die Seite. Jedoch wanderten seine Hände dann an Körperstellen die nichts mit erste Hilfe zu tun hatten und haben.
Ich kniff die Augen zu und verkrampfte. Der Rest des Tages ist verschwommen. Ich erinner mich nur noch an die Pause, als mich zwei der Jungs auf die Situation ansprachen. Ich hatte mir das nicht eingebildet. Meine Antwort, damals darauf war nur: „es ist ja jetzt schon passiert“
Eigentlich sollte die Urkunde per Post geschickt werden. Nicht bei mir. Ich musste persönlich kommen. Zum Glück hatte meine Mama Zeit um mich zu begleiten. Er war so schmierig. Ich wollte keinen Blickkontakt wollte nur diesen scheiss wisch und ihn nie wieder sehen.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Bei einem "normalen" treffen (4 peronen) bei jemandem Zuhause, wurden mir unwissend drogen unter mein Getränk gemixt, aus spass. Mein Kollege wollte mich nachhause Fahren doch stattdessen fuhr er in einen Wald. Meine Sicht verschwommen mein verstand Getrübt. Mein Handy wurde auf die rückbank geschmissen und ich wurde an meinen Haaren rausgezerrt und musste Tun was er wollte um nach Hause zu kommen. Wenige Tage später hatte ich einen schlimmen gewollten Unfall. Im Krankenhaus hatte ich einen Nervenzusammenbruch und eine Psychotherapeutin kam. Nach meiner Erzählung kam von ihr nur der Spruch:" die Jungen leute heutzutage und der Alkohol, da sind Sie selber schuld " Dieser Satz verfolgt mich heute noch.
Vanessa - location not specified 31st Jan 2025
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Ich war nicht mutig, eher leise als laut.
Mit 13 wurde mir das erste mal auf der Straße hinterhergerufen, das heutige catcalling konnte ich damals nicht einordnen.
In der Schule war ich nicht sehr beliebt, aber um mir in den Ausschnitt zu schauen oder mir zwischen die Beine zu langen hat es gereicht.
Es machte die Schule nicht leichter. Zwei Jahre nach meinem Abschluss wurde einer meiner Grapscher wegen mord und Vergewaltigung verklagt und verurteilt.
Er hatte nach der Schule da weiter gemacht wo er bei mir angefangen hatte. Und ja ich stelle mir die Fragen. Warum bin ich nicht laut geworden?!
Jess - Berlin 31st Jan 2025
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Ich war 15 als ich in diesen Jugendclub eingetreten bin, eine damalige Schulfreundin hat mich mitgenommen und da hab ich ihn kennengelernt. Er war schon längst volljährig und ich Hals über Kopf verliebt. Zu dem Zeitpunkt hatte er noch eine Freundin und wir haben uns nur freundschaftlich getroffen. Als er mir dann erzählt hat, dass er sich von seiner Freundin getrennt hat und sich in mich verliebt hat, war ich so verdammt glücklich…und naiv.
Wir haben uns immer Dienstags getroffen, mit den anderen Leuten aus dem Jugendtreff, außer ein paar Küssen ist auch bisher nichts passiert.
Als ich einen Dienstag abgesagt habe, weil ich krank war, hat er mir gleich geschrieben und wollte mir einen Krankenbesuch abstatten. Mein Papa hatte Spätdienst und war nicht zuhause, er wusste auch nichts von dieser „Beziehung“, schließlich war ich noch Minderjährig und wollte nicht, dass er mir in mein Leben reinredet.
Ich hab ihn dann ins Haus reingelassen und wir haben uns im Wohnzimmer unterhalten. Er wollte dann mein Zimmer sehen, ich hab ihn hoch in mein Zimmer geführt. Da ist es dann passiert. Ich konnte nicht viel machen außer nein sagen, am Ende habe ich es einfach geschehen lassen und so getan als wäre ich gekommen, nur damit es schneller vorbei ist.
Er ist dann wieder gefahren, als er in der Bahn war hat er sich dafür entschuldigt…ich habe daraufhin den Kontakt abgebrochen.
Nach 10 Jahren kann ich endlich auch mit anderen darüber reden, ohne Scham.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Ich war, seit ich 18 war, in einer 6 jährigen Beziehung. Vor meinem damaligen Freund hatte ich nie mehr gemacht, als zu küssen. Nicht einmal richtig rumgeknutscht hatte ich vor ihm. Schon zum ersten Mal hat er mich gezwungen und von da an jedes einzelne Mal. Er hat so lange auf mich eingeredet, bis ich aufgegeben, bis ich mich nicht mehr gewehrt habe. Er hat immer gesagt, dass das in der Beziehung bleibt. Dass es niemanden angeht und ich deshalb nicht darüber reden werde. Bis ich ihn zu einem späteren Zeitpunkt in der Beziehung mit seinem Verhalten konfrontiert habe, dachte ich, er ist sich dessen, was er da tut, nicht bewusst. Als er mir dann aber eiskalt ins Gesicht gesagt hat, dass es ihm scheißegal ist, ob ich mit ihm schlafen will oder nicht, sondern es einfach zu tun habe, ist bei mir der Groschen langsam gefallen. Von dort an hat es noch ein halbes Jahr gedauert, bis ich mich das erste Mal getrennt habe und noch über ein Jahr länger, bis er mich endlich hat gehen lassen. Erst in der Therapie einige Zeit später habe ich realisiert, dass ich jahrelang von der Person missbraucht wurde, von der ich dachte, dass er mich liebt…
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Ich war 12 Jahre alt. Meine Eltern waren über's Wochenende nicht da. Meine Geschwister auch nicht. Die Nachbarn hatten mich mit beaufsichtigt. In der Nacht zu Karfreitag habe ich auf ihre Tochter "aufgepasst" (die beiden waren unten im Garten mit Freunden). Ich war schon eingeschlafen als ich plötzlich fremde Hände auf meinem Körper fühlte. Ich traute mich nicht meine Augen zu öffnen. Es fühlte sich an wie Stunden aber ich glaube es waren nur maximal 5 Minuten bis seine Frau ebenfalls die Wohnung betrat und er weg ging. Sie hat sich zu mir auf die Couch zum schlafen gelegt. Ich habe mich keinen Millimeter bewegt, bin am nächsten Morgen noch mit in die Messe gegangen und dann habe ich mich in mein Kinderzimmer eingeschlossen. Ich wollte meine Mama anrufen aber meine Schwester ging mit den Worten ans Telefon: Mama kann jetzt nicht. Und legte auf.
Lilith - Germany 31st Jan 2025
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Ich bin Lilith 18 Jahre alt und möchte dies von mir erzählen.
Mit 13 lebte ich in einer neuen Betreuten Wohngruppe.
Eines Tages hatte ein Mitbewohner von mir Geburtstag und ich wollte unbedingt mitgehen und feiern.
Er hatte zugestimmt und wir fuhren mit einem weiteren Kumpel zu einem normalen Einkaufsladen in der Stadt.
Dort kauften wir drei Flaschen Sekt. Der Kumpel der Geburtstag hatte meinte zu mir wir sollten die anderen Leute abholen und ich ging mit ihm mit. Doch wir holten nicht viele Leute ab, nur so 2 deutlich ältere Typen.
Aber ich hab mir nichts dabei gedacht.
Als wir wieder zu dem anderen Typen gegangen sind, sah ich wie er etwas schnell in seine Tasche packte und die Sekt Flaschen wieder zudrehte. In meinem Kopf war es in diesem Moment aber nicht komisch. Ich hab angefangen zu trinken bis mir ist aufgefallen ist das niemand anderes trinkt. Ich kann nicht sagen ob das direkt K.O. Tropfen waren aber das in dem Sekt nicht nur Alk war merkte ich. Von diesem Abend erinnere ich mich daran wie diese 2 Typen, die wir abholen gegangen waren davor, mich mitgenommen haben ohne das ich was dagegen tun konnte, wie als wäre mein Körper gelähmt aber ich sah und fühlte noch alles. Sie hatten mich in eine Holzhütte gelegt und ich sah die ganze Zeit neue Typen rein und raus gehen. Es waren bestimmt um die 15-20 Typen. Und alle von ihnen benutzen mich so wie sie es wollten. Ich wollte schreien und weinen aber es ging nicht…
Mara - Euskirchen 31st Jan 2025
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Ich war 13 und mit meinem Vater auf einem Konzert. Mein Vater war plötzlich verschwunden und ich in der pogenden ziemlich verloren,bis mich ein Kerl packte und mit mir dadurch sprang. Er passte auf mich auf, fragte nach meiner Nummer. Einige Zeit später schrieben wir sehr explizit miteinander, ich zog mich vor der Webcam für ihn aus. Seine war kaputt...
Heute weiß ich nicht ob diese Videos irgendwo verkauft werden.
Lange habe ich mich dafür geschämt. Habe mich für das dumme, naive kleine Mädchen gehalten.
Heute weiß ich dass ein 28-jähriger Mann das Problem war. Nicht das 13-jährige Mädchen.
Carmen - location not specified 31st Jan 2025
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Ich war 27 und mit meinem Freund schon ein paar Monate zusammen. Wir führten eine recht normale, unspektakuläre Beziehung. Eines Tages besuchte mich mein Bruder, um eine Veranstaltung in meiner Stadt zu besuchen und ich überließ ihm meine Wohnung. Ich wollte bei meinem Freund schlafen. Er hatte einen wichtigen Termin am nächsten Tag und wir gingen früh schlafen. In der Nacht rief mein Bruder mehrmals an, weil er betrunken die Adresse nicht fand und dann noch Probleme mit dem Schloß meiner Wohnunh hatte usw. Mein Freund war über die Ruhestörung sehr verärgert und reagierte sich in der Nacht an mir ab. Er schlug mir den Hintern blau, ignorierte mein "Nein! Ich will das nicht! Hör auf!", und vergewaltigte mich.
Ich lag wie versteinert danach im Bett, wach und morgens tat ich so, als würde ich schlafen, als er aufstand ging. Ich war tagelang traumatisiert. Habe ihm gesagt, dass es falsch war, was er getan hat. Er zeigte nicht mal den Ansatz von Reue oder Einsicht. Ich habe ich auch von ihm getrennt und es jedem erzählt, der ihn kannte. Seltsamerweise war die Empörung nicht besonders groß. Das alles ist jetzt 30 Jahre her und von meiner Seite verarbeitet.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Ich war auf einem Date, fand den echt nett.
Während dem Essen habe ich mich schon echt gut mit dem verstanden und wollte dann auch mit ihm nach Hause.
Bei ihm haben wir uns geküsst und angefangen Vorspiel zu haben. Dann alles schwarz. Das nächste was ich weiß, ist dass er mir meinen Pullover anzieht und meine Jacke.
Er trägt mich die Treppen zum Parkhaus runter und fährt mich nach Hause, wo er mich vor meiner Tür rauswirft und weg fährt. Erst zu dem Zeitpunkt habe ich gemerkt wo ich bin. Ich bin hoch und wollte duschen gehen, mein BH war falsch angezogen und mein Pullover falsch rum.Ich habe auf die Uhr geschaut und es war 6 Stunden später. Ich musste mich mehrmals übergeben und hatte mehrere Blackouts.
Dieser Mann hat mich in seiner Wohnung betäubt und vergewaltigt, obwohl ich sowieso mit ihm schlafen wollte. Ich weis nicht ob er Videos gemacht hat oder was er mit mir gemacht hat. Ich habe ihn überall blockiert aber ich hab ihn letztes Jahr auf dem Weinachtdmarkt begegenet und er hat mich in den Arm genommen und mich gefragt wie es mir geht. Ich war wie gelähmt, ich hab nichts gemacht und ihm sogar geanwtortet "gut und dir?"
Ich habe die ganze Nacht geweint weil ich mich nicht für mich eingesetzt habe, nicht angezeigt habe, nichts gesagt...
Dana - location not specified 31st Jan 2025
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Ich war 20, mein Freund und ich waren sehr glücklich, dachte ich.
ich hatte eine Freundin bei uns schlafen gelassen, weil ihr Freund nach 8 Jahren schluss gemacht hatte und sie obdachlos war.
Ich musste aber an dem Wochenende wieder zur Uni fahren, aber ich hab beiden vertraut.
Nach 8 Monaten hat meine Frauenärztin mir gesagt, dass ich Gebärmutterhalskrebs habe, durch eine HPV-Infektion. Ich habe gedacht es wäre von Jemanden vor meiner Beziehung. Ich hatte eine OP und es konnte gottseidank alles entfernt werden, aber die Chancen schwanger zu werden sind geringer. Nachdem ich wieder HPV-negativ war, habe mich impfen lassen. Bei meiner nächsten Untersuchung war ich dann wieder positiv...Ich hab gedacht die hätten nicht alles bei der OP erwischt und war emotional fertig, weil ich angst hatte wieder Krebs zu kriegen.
Mein Freund hat mich des fremdgehens beschuldigt, mich fertig gemacht, mich emotional und sexuell mishandelt (während ich geschlafen habe, bin ich manchmal aufgewacht und er hatte Sex mit mir). Ich hatte Angst zu gehen, weil er mich manipuliert hat und mir meinen Hund wegnehmen wollte.
Nochmal 3 Monate später kam raus: er hatte mich ein halbes Jahr lang mit der Freundin von mir betrogen, ohne Komdom.
Sie hatte ihm das HPV-Virus gegeben. Das 2. Mal nachdem ich wieder negativ war, hat er mir das Virus nochmal gegeben, obwohl er wusste, dass es von ihm kommt.
Ich habe mit ihm schluss gemacht und ihn nicht angezeigt, aus Scham das ich es nicht gemerkt habe.
vanessa - location not specified 31st Jan 2025
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Meine Eltern ließen sich scheiden. Ich war 10, als wir (3 Kinder) unseren Vater in seiner neuen Heimat besuchten. Er ist in ein anderes Bundesland gezogen und wohnte dort bei SEHR GUTEN Menschen in einer Einliegerwohnung. Ich mochte diesen Mann der Familie nicht. Er war mir immer etwas zu nah. Ich spürte, dass irgendwas nicht mit ihm stimmt und suchte immer Abstand. Eines Tages nahm dieser Mann uns mit auf sein Boot. Als er am Steuer saß, sagte er zu mir "Komm, setz dich zu mir (auf dem Schoß) und lenk das Boot." Ich sagte Nein. Mein Vater bekam dies mit, und meinte: "Na komm, setz dich doch zu ihm. Das ist doch cool!" Ich setzte mich brav auf seinem Schoß. Mein Vater bemerkte nicht, dass dieser Mann anfing, mich anzufassen. Erst streichelte er die ganze Zeit mein Oberschenkel. Irgendwann ging er in meine Hose und fasste mich direkt an... Ich habe gesagt, dass ich das nicht möchte. Er meinte, er würde mich doch nur streicheln. Ich weiß noch wie ich sagte "Aber nicht da!" Als es vorbei war, war ich beschämt und wusste nicht damit umzugehen. Ich sagte nichts. Als wieder ein Besuch anstand, habe ich überlegt was ich machen soll... Ich glaube ein Engel hat mir diese Idee geflüstert: Diese Familie war sehr streng gläubig (unfassbar..) also malte ich mir ein umgedrehtes Kreuz mit Kuli auf dem Handrücken. Als wir vor Ort ankamen, begrüßte er uns wieder so innig. Als er das Kreuz sah, sagte er "Bäh, bäh.. mach das weg." wischte über meinen Handrücken und er kam mir nie wieder zu nah.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Ich habe im Urlaub in Italien den Besitzer des Hostels kennengelernt, in dem ich damals wohnte. Ich war 21, er war 30. Aus einem One Night Stand wurde eine Beziehung. Ich fuhr jedes zweite Wochenende mit dem FlixBus zu ihm. Er besuchte mich nicht so regelmäßig, weil er durch seinen Job ortsgebunden war (ich studierte noch und war dadurch recht flexibel). Er war nicht besonders treu, spielte das aber immer runter und missachtete generell meine Bedürfnisse, oder machte mir Vorwürfe, wenn ich diese äußerte. Das nahm ich damals natürlich noch nicht so wahr. Nach einigen Monaten stand die nächste Reise zu ihm an. Ich hatte kein gutes Gefühl bei dem Gedanken, wieder zu ihm zu fahren. Wir hatten zuvor Streit gehabt, weil ich keinen Videosex mit ihm haben wollte. Als ich ihm absagen wollte, flippte er aus, er hätte als Überraschung ein romantisches Wochenende für uns geplant gehabt und eine Ferienwohnung am Meer gebucht und ich würde alles kaputt machen. Ich ließ mich von ihm manipulieren, doch wieder in den FlixBus zu steigen, obwohl ich eigentlich Schluss machen wollte. Vor Ort hatte er die Ferienwohnung doch schon gecancelt (oder nie gebucht gehabt, tbo). Ich blieb zwei Nächte. In der letzten Nacht wachte ich auf, weil er mich vergewaltigte. Ich verließ seine Wohnung am nächsten Morgen, bevor er aufwachte und kam nie wieder. Durch eine gemeinsame Freundin erfuhr ich später, dass er eigentlich 34 war.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Der HP - Teil 4
Erst langsam ebbte der Telefonterror ab, ganz verschwand aber nie. Bei beruflichen Erfolgen recherchierte er meine Daten im Netz und schickte Geschenke. Nach meinem Wechsel in eine hochrangige Position begann der Telefonterror erneut, diesmal am Arbeitsplatz.
20 Jahre Stalking. Er kennt meine neue Adresse und Handynummer nicht mehr, doch Arbeitgeber sind online auffindbar. Lange versteckte ich mich, doch das tue ich nicht mehr. Ich lasse mir nicht länger die Macht über mein Leben nehmen.
Ich glaubte, das Erlebte hinter mir gelassen zu haben, doch Scham und die Folgen begleiten mich bis heute. Ich kann mich nicht mehr richtig binden oder fallenlassen. Zum Glück genieße ich ein unabhängiges Leben, doch nicht jede Frau kann das. Ich bin sicher, dass er sein Muster wiederholt und nie Konsequenzen für sein Verhalten trug.
Zusammengefasst kann gesagt werden:
Er ist ein Mann, der Frauen heimlich sexuell bedrängt, nötigt und belästigt. Er manipuliert sie, ignoriert das Wort „Nein“ und überschreitet wiederholt klar gesetzte Grenzen. Zudem verhält er sich wie ein Stalker.
Das benenne ich heute Dank dieser Seite zum ersten Mal öffentlich und das fühlt sich richtig an. Es bedeutet für mich ein Stück Gerechtigkeit und Heilung.
Ich habe ihn nie angezeigt.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Der HP - Teil 3
Sein Telefonterror jedoch nicht: Mehr als 20 Anrufe in Abwesenheit in 20 Minuten waren keine Seltenheit. Er bestach mich mit Geschenken, die mir zunehmend unangenehm wurden. Ich wies ihn darauf, dass er mich damit kaufen würde. Doch er tat so, als ob er einfach gern schenkte. Nach einer Pause flammte die Affäre erneut auf, diesmal ging sie etwa neun Monate lang. Als er länger in den Urlaub fuhr, spürte ich zum ersten Mal echte Ruhe und wusste, dass es vorbei war. Als er zurückkam und meine Ernsthaftigkeit bemerkte, drehte er durch, fuhr zu meiner Wohnung belästigte und bedrängte mich körperlich und wurde immer dreister. Ich wies ihn ab, doch es folgte massives Stalking.
2007 trat der Stalking-§238 ins Strafgesetzbuch ein. Das Jahr, indem das massive Stalking begann. Er lauerte mir auf, an Orten, an denen er mich vermutete. Am schlimmsten war aber der Telefonterror, der tagtäglich stattfand, auch an Wochenenden. Ich weihte mein Umfeld ein. Freunde, die ihn kannten, berichteten mir, dass seine Partnerin ein Kind erwartete – es hielt ihn nicht davon ab, mich weiter zu bedrängen. Ich hoffte, dass die Geburt des Kindes ihn zur Vernunft bringen würde, und hatte dann tatsächlich auch 1,5 Jahre Ruhe. Dann begann der Telefonterror von vorn.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Der HP - Teil 2
Erst als er klingelte, um ihn mir zu bringen, fiel es mir auf. Und wir tranken noch ein letztes Glas zusammen – dieses Mal in meiner Wohnung.
Dann kam es zu einer übergriffigen Situation: Völlig unvermittelt sprang er mich von hinten an, als ich auf meinem Wohnzimmersessel saß. Ich umschlang mich und küsste meinen Hals und begann, mich zu entkleiden. Nach anfänglicher Ohnmacht, brach ich das Ganze schnell ab und bat ihn, zu gehen. Später ärgerte ich mich über mich selbst, diesen Mann an meinem Geburtstag so in den Mittelpunkt gestellt zu haben. Eine Freundin kam spät abends vorbei, wir redeten, tranken, rauchten (bin Nichtraucherin) und versuchten, das Erlebte zu einzuordnen.
Eine Woche später hinterließ er einen großen Strauß Rosen und eine Box italienischer Süßigkeiten vor meiner Wohnungstür. Ich war verwirrt: Rosen hatte ich bisher nur von Männern bekommen, die ernsthaft an mir interessiert waren, nicht aus manipulativen Gründen. Später bedrängte er mich telefonisch so massiv, dass ich nachgab und einem Treffen zustimmte, nur um ihm persönlich klarzumachen, dass zwischen uns nichts laufen würde. Seine arrogante Antwort: „Ich bekomme immer, was ich will.“ Ich bat ihn zu gehen, doch als er mich plötzlich gegen die Tür drückte, verlor ich die Kontrolle. Wir landeten im Bett, und eine Affäre begann – gegen meine eigentlichen Prinzipien.
Die Affäre dauerte drei Monate, dann beendete ich sie.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Der HP – Teil 1
Vor 20 Jahren, ich war 27 Jahre alt, suchte ich wegen gesundheitlicher Beschwerden einen Heilpraktiker (HP) auf, der mir empfohlen worden war. Über Monate erhielt ich Akupunkturbehandlungen, in deren Verlauf ich mich von meinem damaligen Freund trennte. Der HP wusste davon. Statt während der Sitzungen zu ruhen, führten wir zunehmend Gespräche, die oft angenehm und humorvoll waren. Später wurde ich regelmäßig seine letzte Patientin des Tages, und er fuhr mich nach Hause.
Eine Freundin, der ich beiläufig davon erzählte, meinte grinsend, der HP sei in mich verliebt. Anfangs schien mir das absurd, doch mit der Zeit entwickelte ich ebenfalls Gefühle für ihn. Kurz vor meinem 28. Geburtstag verschob er einen Termin auf diesen Tag. Obwohl mir das erst unrecht war, stimmte ich zu. Nach der letzten Behandlung an meinem Geburtstag, dem Therapieende, lud er mich spontan auf ein Glas Wein ein. Wir beschlossen, uns zu duzen und nicht mehr als HP und Patientin zu begegnen.
Plötzlich veränderte sich die Dynamik: Er offenbarte, dass er eine Lebenspartnerin hatte. Das wusste ich bis dahin nicht. Irritiert und verständnislos machte ihm klar, dass sich unter diesen Umständen nicht mehr zwischen uns entwickeln wird. Er hatte von Anfang an auf eine Affäre hingewirkt – etwas, das ich nicht wollte. Dennoch ließ ich mich an dem Abend nach Hause fahren. Ich bemerkte zunächst nicht, dass ich meinen Regenschirm in seinem Auto vergessen hatte.
anonymous - Deutschland 31st Jan 2025
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Ich war 22 gerade in meiner Grundausbildung bei der Bundeswehr. Dort habe ich einen Kameraden kennengelernt wir haben uns gut verstanden. Also haben wir beschlossen zusammen mit 1 bis 2 anderen am Wochenende weg zu gehen. Wir haben bei ihm zuhause vorgetrunken. Ich hatte allerdings nur 2 Gläser Sekt denn ich wollte nicht so viel trinken. Dann sind wir auch los ins Taxi mit einem weiteren. An die Fahrt kann ich mich schon kaum noch erinnern. Angekommen in der Bar habe ich gemerkt das etwas gar nicht stimmt. Also habe ich mir ein Wasser geholt aber es wurde immer schlimmer. Mir wurde schlecht und ich bin auf die Toilette gegangen. Ich habe mich mehrfach übergeben und weil ich schon einmal K.O. Tropfen bekommen habe wusste ich das die Pupillen dann so "pulsieren", also habe ich schnell in den Spiegel geguckt und dort musste ich feststellen das es schon wieder passiert ist. Doch ich konnte niemanden etwas sagen denn ich war alleine auf der Toilette und die Übelkeit überkam mich. Danach weiß ich nichts mehr nur das ich in seinem Bett wach wurde, ohne Kleidung. Und er mir eingeredet hat das ich ja ganz schön viel getrunken habe. An meinem Pulli war noch Kotze. Niemand hat ihn aufgehalten als er mich bewusstlos aus der Bar raus getragen hat und mich mit einem Taxi zu sich nach Hause gebracht hat niemand hat mir geholfen als ich wehrlos war. Niemand würde es mir glauben denn ich habe sie gehört, die Kameraden, wie sie über Frauen wie mich reden.
Julie - Freiburg-Kinderzimmer 31st Jan 2025
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Ich war 5 Jahre alt. Mein 17 jähriger Cousin hat uns für eine Woche während der Schulferien besucht und hat mit mir in meinem Kinderzimmer übernachtet. Mein Cousin hatte einen String seiner Freundin mit dabei und meinte, dass Frauen so etwas tragen. Ich sollte ihn anziehen. Ich wollte eine Frau sein und hab die Unterwäsche übergezogen. Er hat mich bewundert. Über die Tage hiweg ist es immer schlimmer geworden. Er mich angefasst und ist mit Fingern in mich eingedrungen, sowohl vaginal als auch anal. Ich musste ihn auch anfassen. Zuletzt musste ich Marmelade von seinem steifen Penis schlecken, bis er gekommen ist. Ich hatte gesagt, dass ich das nicht will. Dass er aufhören soll mich anzufassen. Aber er meinte, dass brave Mädchen so etwas tun. Sonst sagt er meinen Eltern, dass ich kein braves Mädchen bin. Dann kam bei einem mal mein Vater ins Zimmer. Wortlos ist er wieder gegangen. Die einzige Konsequenz war, dass mein Cousin nicht mehr zu Besuch kam. Zur Sprache kam das nicht mehr.
Meine Mutter hatte mir Jahre später anvertraut, dass sie als Jugendliche vergewaltigt wurde. Ich habe sie dann gefragt, warum der Missbrauch durch meinen Cousin nicht aufgearbeitet wurde. Sie meinte dann, dass wir noch Kinder gewesen wären und uns ausprobiert hätten.
Unbekannt weiblich - Deutschland 31st Jan 2025
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Ich war 21. Er war erst mein bester Freund und später dachte ich wir könnten mehr sein. Wir waren gemeinsam bei Freunden im Garten. Ich trank 2 Bier und einen Schnaps und war gut drauf. Er war merklich betrunken. Wir liefen heim und es wurde intim. Wir hatten zu einem früheren Zeitpunkt eine bestimmte praktik de Körperrückseite probiert, jedoch abgebrochen weil es mir weh tat. An diesem Abend wollte er es wieder, ich nicht. Mittendrin begann er diese Körperöffnung zu benutzen. Mein Versuch zu schreien endete mit meinem Gesicht im Kopfkissen. Ich lag auf dem Bauch und hatte keine Chance mit gegen 145kilogramm zu wehren. Erst als ich vor Schmerzen erbrach hörte er auf, legte sich hin und schlief friedlich ein. Ich ging ins Bad und blutete. Anschließend oackte ich meine Sachen und fuhr in meine eigene Wohnung. Am nächsten Tag stellte ich mich im Krankenhaus vor denn das bluten hörte nicht auf und wurde ärztlich versorgt. Als es publik wurde hörte ich aus dem gemeinsamen Freundeskreis Vorwürfe und ich stelle mich in eine Opferrolle, er wäre ja betrunken gewesen und wir hätten das ja vorher schonmal probiert. Ich wäre selbst daran schuld gewesen....
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Ich war 14 Jahre und frisch mit meinem Freund zusammen. Wir verbrachten jede freie Minute zusammen. Eines Tages war sein bester Freund bei meinem Freund. Mein Freund ging aus dem Zimmer und kam gefühlt eine Ewigkeit nicht wieder. Mein Freund hatte ein Hochbett. Ich saß darauf, als sein bester Freund kam und sich auf mich setzte&mich festhielt. Ich fragte, was das soll. Er meinte, dass es nur Spaß sei&dass ich mich entspannen sollte. Plötzlich öffnete er den Gürtel meiner Hose und zog daran. Ich wehrte mich&trat wild um mich. Ich trat ihm ins Gesicht. Plötzlich kam mein Freund rein. Ich rannte raus. Wenig später machte mein Freund Schluss & ab da war ich Mobbingopfer bis zur 10.Klasse.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Darüber sprach ich noch nie, weil Angst hatte, meinen Bachelor zu verlieren. Ich schrieb meine Arbeit bei 2 Dozenten, einer davon Dekan. Beide mochten mich, einer lud mich immer wieder zu Events ein, welche ich aber ablehnte. Als ich dann Konsultation bezüglich meiner Arbeit hatte, bat mich dieser Dozent zu ihm nach Hause zu kommen. Er habe 'nen Hexenschuss. Ich erzählte meinen Kumpel davon. Wir schmiedeten einen Plan,sodass ich schnell da rauskomme. Also ging ich hin. Der Prof. zeigte mir seine Wohnung&ließ die Tür zum Schlafzimmer offen. Es lief klassische Musik,romantisches Licht war an & die Vorhänge zugezogen. Ich hatte Angst, ging aug WC, schloss mich ein&kontaktierte meinen Kumpel. So kam ich da raus. Wenig später,eine Woche vor meiner Abgabe traf ich mich mit meinem Dekan. Er wollte sich abends 21 Uhr treffen. Ich suchte ein Café raus. Sein Kommentar war:"So wohnst du also." Dann machte er meine Arbeit runter & fragte wo ich nun noch hingehe. Er zielte auf etwas ab. Ich ließ mich von einer Freundin abholen.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Ich war 21 Jahre. Ich ging mit meiner damaligen besten zu einem Konzert von einer Metalband. Der Schlagzeuger schien mich gut zufinden. Er hing an mir und versuchte mich abzufüllen. Wir tranken sehr viel. Sein Bruder war auch dabei. Als ich im Laufe des Abends zur Toilette ging & ich wieder aus der Toilette kam, standen beide vor mir. Eine andere Frau war mit auf dem WC. Ich machte auf uns aufmerksam, sodass sie die beiden rausschmiss. Kurz darauf unterhielt ich mich mit dem Drummer. Plötzlich steckte er mir seine Zunge in den Hals. Ich wollte es nicht. Eine Freundin beobachtete das& meinte:"Komm, dir gefiel das doch." Kurz darauf flüsterte der Typ mir ins Ohr, dass er mit mir in den Tourbus will&zerrte mich gegen meinen Willen in Richtung Tourbus. Ich riss mich los, schnappte mir mein Bestie&ging. Auf einmal zog ein anderer Typ an meinem Arm & begleitete mich raus. Er beobachtete mich den ganzen Abend& sah nun seine Chance. Vor seiner Haustür wollte er mich küssen&mich mit in seine Wohnung ziehen. Ich verwies auf mein Bestie und ging.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Mein damaliger Sportlehrer hat mir immer gesagt wie gut er mich findet und wenn es um die Benotung ging, meinte er stets, dass ich nur gut aussehen müsse, den Rest macht er. Ich hatte bei ihm Fussball im Leistungskurs. Einen Samstag sollten wir für unsere Note freiwillig als Schiedsrichter*in arbeiten. Ich wollte nicht, weil ich 1h hätte fahren müssen. Er meinte, dass er mich gerne im Auto mitnehmen würde. Ich vertraute mich meiner Deutschlehrerin an & die war geschockt:"Du fährst mit dem niemals mit. Vorher hole ich dich." Sie setzte sich ein & ich musste nicht zu dem Turnier, aushelfen.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Ich war 20 Jahre und in meiner schulischen Ausbildung. Um mir etwas dazu zu verdienen, machte ich einen Minijob als Erntehelferin. Zuvor war ich an einen anderen Standort. Dort wollte ich weg, wegen Mobbing. Nun war ich bei der kleineren Anfahrtsstelle betrieben von 2 Ü50 und einer Frau Ü50. Der Chef hat klar kommuniziert, dass er mit mir Sex haben will & dass er alles machen würde, um das zu bekommen. Er fuhr mich Heim, rief mich morgens als Wecker an&erzählte von seinen Träumen mit mir. Eines Tages wurde die Ü50 Dame mit ihrem Mann/Kollege fern zu bleiben. Der Chef wollte mich auf Arbeit verführen & gemeinsam mit mir Duschen. Das sagte mir die Ü50 Dame&beeilte sich beim "Einkauf". Mein Chef merkte meine passiv aggressive Art+Angst, war aber kein Hindernis.Ich suchte mir Arbeit auf dem Hof, um ihm zu entfliehen,bid Ü50 zurückkam. Sie ließ mich dann nicht mehr alleine. Gott sei Dank.
M - Niedersachsen 31st Jan 2025
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Ich war an dem Abend spontan mit einer neuen Freundin feiern. Irgendwann trafen wir einen Kumpel und noch andere Leute, mit denen wir noch eine Weile weiter umherzogen. Da der besagte Kumpel ungefähr in der selben Ecke wie ich wohnte, wollte er zum Schluss dann den Weg mit mir gehen. Als ich dann zu mir in die Wohnung wollte, wollte er unbedingt noch etwas bei mir chillen. Ich fand's da schon etwas komisch, aber da ich ihn ja kannte und er auch wusste, dass ich mit einem guten Freund von ihm anbandle, hab ich mir da erstmal nicht weiter bei gedacht. Bei mir angekommen, wollte er mich dann relativ schnell zum Sex überreden. Ich hab ihm mehrfach gesagt, dass ich das nicht möchte. Weil ich es selbst nicht wollte und weil ich seinen Kumpel natürlich nicht durch sowas verlieren wollte.
Ich war zu der Zeit psychisch am Boden und daher auch wahrheitsgemäß gesagt, "ich will das nicht tun, weil ich mir dann vor Schuld/Ekel die Arme aufschneiden würde". Hat ihn nicht gejuckt und ich hatte irgendwann keine Kraft mehr zu diskutieren. Also hab ich es über mich ergehen lassen und bin danach aus dem Raum gegangen. Dann hab ich glücklicherweise immerhin registriert, dass er in MEINER Wohnung sitzt und kein Recht dazu hat. Tatsächlich habe ich es dann noch wenigstens geschafft ihn aus meiner Wohnung zu schmeißen. Sein Kumpel hat mir im Nachhinein noch die Schuld gegeben und den zu mir Kontakt abgebrochen. Das es eine Vergewaltigung war, hat mir später erst meine Therapeutin klar gemacht.
anonymous - location not specified 31st Jan 2025
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Ich hatte mit einem Typen, mit dem mal was lief, eine Auseinandersetzung. Wir kannten uns eine Weile. Er schlief am WE bei mir, morgens legte er sich sehr oft auf mich und hielt mich fest. Währenddessen machte er Stoßbewegungen. Ich wollte das nie & äußerte das auch. Eines Abends fing er an in meine Hose zu gehen & mich zu fingern. Ich wollte das nicht & stieß ihn weg. Am nächsten Tag waren wir verabredet, mit Freunden. Eine Freude wusste davon & passte auf mich auf. Jedoch bis zu dem Treffen bestrafte der Typ mich mit Ignoranz. Als wir dann nachts um 3 Uhr nach Hause kamen, fing er an zu streiten und dass ICH mich falsch verhalten habe. Ich ging zu Bett. Am nächsten Tag legte er mir sein Handy hin & sagte, dass ich eine Therapie machen solle. Er hat mir was rausgesucht. Ich schmieß ihn raus. Er stand einen Tag später wieder vor meiner Tür gegen meinen Willen. Die Zeit danach war die Hölle.
Lucy - location not specified 31st Jan 2025
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Mit 14 war ich fassbar verliebt in einen Freund (16). Das war das erste mal in meinem Leben das ich mich für jemanden interessiert habe. Ich weiß noch genau wie mich dieses Gefühl überwältigt hatte. Alle meine Gedanken und Emotionen waren von ihm abhängig. Dies ging 1 Jahr lang so. Irgendwann fühlte ich mich einsam, ich wurde verzweifelt und schenkte ihm zu viel Aufmerksamkeit. Ich erzählte i